Մի կապվեք մարդու և նրա հետ։ Լուծեք կապվածության և սիրային կախվածության հետ կապված խնդիրները
Կնոջ և տղամարդու հարաբերություններում շատ անհասկանալի բաներ կան. Մեզանից յուրաքանչյուրը ցանկանում է, որ իրեն սիրեն։ Բայց ինչպե՞ս ամուր չկապվել տղամարդու հետ։ Երբեմն դժվար է ասել, թե որտեղ է ավարտվում առողջ և արդեն ցավոտ կապվածության սահմանը: Որտե՞ղ է սերը, և որտեղ է կախվածությունը: Իսկ ընդհանրապես, հարաբերություններում պետք է արագ կամ ավելի լավ կապվել տղամարդու հետ, որքան հնարավոր է երկար պահել ձեր հեռավորությունը։
Ինչպե՞ս շատ չկպչել:
Կցորդի թակարդ
Այնտեղ, որտեղ սեր է բորբոքվում, այնտեղ միշտ հայտնվում են նրա ուղեկիցները՝ կախվածությունն ու ջերմությունը: Ի վերջո, երեխան ծնվում է այլ մարդկանցից բացարձակ կախվածության մեջ, և հենց այս հողի վրա է, որ հետո զարգանում է նրա սերն ու ջերմությունը: Որքան էլ տարօրինակ թվա, սերը, նույնիսկ ծնողների հետ հարաբերություններում, միշտ չէ, որ անմիջապես առաջանում է։
Սերը ուրիշի ընդունումն է՝ իր բոլոր առավելություններով ու թերություններով:Սա մարդուն որպես ամբողջություն ընկալելու ունակություն է։ Երեխան իր կյանքի առաջին տարիներին մորը տեսնում է միայն լավագույն լույսի ներքո։ Նա լավագույնն է նրա համար, ամենախելացին է, ամենագեղեցիկը, լավ, ընդհանրապես, ամենալավը։ Նա, անշուշտ, իդեալականացնում է ծնողական կերպարը: Եվ միայն դեռահասության տարիքում է սկսվում գործընթացը, երբ իդեալականացումը հեռանում է և գալիս է իր տեղում: ապաիդեալիզացիա. Այս ժամանակահատվածում դեռահասը տեսնում է իր ծնողների միայն մեկ թերություն և թուլություն.
Եվ միայն այս փուլն անցնելուց հետո է հնարավոր դառնում ծնողներին ընդունել այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան, և հենց այդ ընդունումն է մարդու մեջ բացում հասուն սիրո կարողությունը։
Զույգում, նույն կերպ, տղամարդն ու կինը պետք է հասնեն իրական սիրո՝ անցնելով կախվածության և սիրո միջով: Միևնույն ժամանակ, ինչ-որ մեկը հաջողությամբ լուծում է հոգու առաջ դրված խնդիրները, մինչդեռ ինչ-որ մեկը մնում է բացասականի մեջ:
Եթե երեխայի սիրո կարիքը երբեք չի բավարարվել, ապա ապագայում մեծահասակը կձգտի լրացնել հարաբերությունների բացը: Սիրո հետևից կինը չի նկատում, թե ինչպես է ընկնում սեփական թակարդը։ Լինելով երկար ու մտերիմ հարաբերությունների մեջ տղամարդու հետ՝ նա չի տեսնում, թե ինչպես, կապված լինելով նրա հետ, սկսում է կորցնել իրեն։ Նա կարծես լուծարվում է: Նրա ցանկություններն ու հետաքրքրությունները անհետանում են: Նա իրեն և իր կյանքը հանձնում է ՆՐԱՆ: Եվ ոչ այն պատճառով, որ նա շատ է սիրում նրան, այլ որովհետև ՆՐԱՆ ՊԵՏՔ Է, որ նա սիրի իրեն: Նա պետք է տղամարդուն փաթաթի իր սիրո ցանցի մեջ, որպեսզի նա չկարողանա փախչել: Նա ցանկանում է պտտել անտեսանելի կոկոն, որի մեջ կան միայն ՆԱ և ՆԱ:
Հաճախ է պատահում, որ երկար տարիներ ապրելով տղամարդու հետ՝ կինը հանկարծ մեծ հիասթափություն է ապրում։ Հետ նայելով նա հասկանում է, որ իր լավագույն տարիները տվել է իր ընտանիքին ու ամուսնուն, բայց ի՞նչ է ստացվում: Նա գտավ մի երիտասարդ և գեղեցիկ: Երեխաները դուրս թռան բնից։ Իսկ այստեղ կնոջ առջեւ բարդ խնդիր է դրված՝ կյանքի նոր իմաստ գտնել։ Ինչպե՞ս գտնել մի բան, որի համար ցանկանում եք ապրել: Ինչպե՞ս գտնել ուրախություն և սովորել գնահատել կյանքի յուրաքանչյուր պահը:
Դուք պետք է հասկանաք, որ երբեք պետք չէ ինչ-որ բան անել միայնհանուն մեկ այլ անձի. Միշտ հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ես սա՞ եմ ուզում»: Երբեմն կինը հստակ զգում և գիտակցում է, որ ինչ-որ բան չի ուզում, բայց կա «պարտադիր» բառ…
Հաճախ դուք լիովին վստահ եք, որ գիտեք, թե ինչ եք ուզում անել, բայց միայն այդ դեպքում, չգիտես ինչու, հիասթափություն և ցավ է առաջանում։
Կնոջ էության մեջ է ավելին տալ, քան ստանալ: Հետեւաբար, այն կապում է ավելի արագ և ուժեղ: Հարաբերությունների մեջ նա, ով ավելի շատ է տալիս, ավելի ամուր է կապված:
Սիրո ուժը
Ինչու է դա տեղի ունենում: Ի՞նչ եք կարծում, ինչո՞ւ է մարդը սկսում սեր զգալ ծաղիկների, ծառերի նկատմամբ, որոնց մասին նա խնամում է։ Ինչո՞ւ մեզանից ոմանք ավելի շատ կապված են կենդանիների, քան մարդկանց հետ: Ինչպե՞ս է առաջանում կապվածությունը:
Կապվածությունը ծնվում է, երբ երկար ու մշտական ջանք ես գործադրում՝ հոգալով ինչ-որ մեկի կամ ինչ-որ բանի մասին, մի խոսքով ներդնում ես քո էներգիան, ժամանակը և ջանքդ։ Հենց սկսում ես տալ քո էներգիան, կապվում ես այն առարկայի հետ, որին տալիս ես քո մի մասը։
Մենք սիրում ենք մարդկանց ոչ թե այն լավության համար, որ նրանք անում են մեզ, այլ այն լավի համար, որ մենք անում ենք նրանց համար:Որքան շատ ենք մենք ներդրումներ անում հարաբերություններում, այնքան ավելի արագ և ուժեղ ենք կապվում:
Մենք կապված ենք նույնիսկ այն ժամանակ, երբ շատ ենք մտածում տղամարդու մասին։ Մենք պտտվում ենք մեր գլխում եղած խոսակցությունները, նրա մենախոսությունները։ Մենք մտածում ենք վեճերի պատճառների մասին և իրխնդիրներ.
Կցորդներն ի հայտ են գալիս, երբ մենք էմոցիոնալ արձագանքում ենք որևէ բանի: Ի վերջո, իզուր չեն ասում, որ եթե ուզում ես քեզ հիշեն, վիրավորիր զրուցակցի զգացմունքները։ Եվ իրականում նշանակություն չունի, թե որոնք են: Նույնիսկ զայրույթը: Այն մարդը, ում մենք շատ ենք ջղայնացրել, մեզ դեռ երկար կհիշի։
Մենք կապված ենք նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մտածում ենք ինչ-որ մեկի մասին: Խոհարարություն, մաքրում, լվացում… «Դեղերդ խմե՞լ ես: Դուք բժշկի հետ պայմանավորվե՞լ եք»: Եթե վերջերս եք հանդիպել մի տղամարդու, մի սկսեք հոգ տանել նրա մասին, քանի դեռ չեք համոզված, որ նա իսկապես այնպիսին է, ում կարիքն ունեք։ Ինքներդ շատ արագ մի կապվեք և մի կապվեք մեկի հետ, ով կարող է ընդհանրապես ձեր տղամարդը չլինել:
Մենք կապվում ենք նաև սեքսով զբաղվելիս։ Կանանց բոլոր արդարացումները, թե սեքսը պետք է միայն առողջության համար, ինքնախաբեություն են։ Մի անգամ առողջության համար, երկու... իսկ հետո ուզում ես հոգու համար:
Մի կորցրեք ձեզ սիրո մեջ
Եթե կարծում եք, որ ձեր տղամարդը խանգարում է ձեզ ապրել, ապա սկսեք ավելի քիչ էներգիա տալ նրան և ընդհանրապես հարաբերություններին: Մի լրացրեք ամբողջ տարածքը: Մի զրկեք տղամարդուն ձեզ համար որևէ բան անելու հնարավորությունից։ Այսպիսով, դուք կխթանեք նրա զգացմունքների առաջացումը ձեր հանդեպ։ Թեև կանայք, ամբողջ ուժով սիրո ձգտելով, հակառակն են գործում՝ նրանք փորձում են ավելին անել տղամարդու համար և ավելի քիչ պահանջել նրանից։ Նրա կողքին պարզապես շքեղ պայմաններ են ստեղծում։ Եվ հետո նրանք դժգոհում են, թե որքան հարմար է նա իր հետ և որքան լավ է տեղավորվել: Եվ ձեզ օգտագործված և թշվառ զգալ:
Ուզեք, թե չուզեք, մեզանից յուրաքանչյուրը կվիրավորվի, եթե փոխադարձություն չլինի։ Հատկապես, եթե միայն մենք, միակողմանի, ջանքեր գործադրենք։ Ինչ-որ մեկի համար ինչ-որ բան անելով՝ մենք, առանց գիտակցելու, ակնկալում ենք երախտագիտություն և չստանալով՝ վիրավորվում ենք։ Իսկ վրդովմունքը, ինչպես ժանգը, քայքայում է հարաբերությունները: Վիրավորվելով՝ մենք էմոցիոնալ կերպով հեռանում ենք մարդուց, և միևնույն ժամանակ նա կարող է իրեն լքված ու անհարկի, միայնակ զգալ։
Տղամարդու նկատմամբ կանանց դժգոհությունը, դժգոհությունն ու զայրույթը հանգեցնում են նրան, որ նրա գործերը սկսում են խռովել, նրա հետ սկսում են պատահել բոլոր տեսակի անախորժություններ: Իհարկե, կինը հրեշ չէ, որ սև ուժեր ուղարկի իր զուգընկերոջը, բայց նա կարողանում է ազդել համատեղ տարածության վրա։ Լինելով վիրավորված, դժգոհ զուգընկերոջ կողքին՝ տղամարդը չի կարող լինել բարեկեցիկ ու հաջողակ։ Բայց մի շտապեք պատասխանատվություն ստանձնել այն ամենի համար, ինչ տեղի է ունենում։ Այս գործընթացները փոխադարձ են։ Կանացի դժգոհության ձևավորմանը նպաստում է նաև տղամարդը.
Ի՞նչ եզրակացություն կարելի է անել վերը նշվածից։ Սովորիր լսել և լսել ՔԵԶ: Դարձեք անկախ տղամարդու սիրուց և ուշադրությունից: Ձեր կյանքի միակ նպատակը մի դարձրեք սեր ստանալու, սիրված լինելու ցանկությունը։ Այդ դեպքում դուք կարող եք ավելի ազատ լինել հարաբերություններում։ Դուք չեք վախենա մենակությունից։
Տղամարդու հետ երջանիկ լինելու համար պետք է սովորել, թե ինչպես երջանիկ լինել առանց նրա, սովորել ապրել առանց նրա: Լրացրե՛ք ձեր կյանքը, բայց թողե՛ք ՆՐԱՆ համար նախատեսված տեղը, ամեն դեպքում: Հանկարծ քո երկար սպասվածը լույս կհանի, բայց մի սպասիր նրան՝ նստած պատուհանի մոտ...
Կանացի և տղամարդկային էներգիաները հարաբերություններում
Հաճախ կինը, հարաբերություններ կառուցելով տղամարդու հետ, չի կարողանում իրեն ստիպել կատարել իր սովորական գործերը։ Նրա կյանքը ամուսնությունից առաջ և հետո շատ տարբեր է։ Մինչ ամուսնությունը եղել են ընկերուհիներ, կանանց համատեղ հավաքույթներ, ճամփորդություններ, սպորտ, լոգանք, կոսմետիկ պրոցեդուրաներ։ Դժվար չէր մարզավիճակը պահելը:
Եվ 2-3 տարի տղամարդու հետ համատեղ ապրելուց հետո այս ամենը աստիճանաբար մարում է։ Կնոջ համար գնալով ավելի դժվար է դառնում ստիպել իրեն ֆիզիկական դաստիարակությամբ զբաղվել, հոգ տանել իր մասին։ Իսկ տղամարդը, ընդհակառակը, սկսում է կարոտել անցյալը։ Եվ ստացվում է, որ նա դառնում է կապված, որոշ չափով կախվածության մեջ է ընկնում, իսկ տղամարդը, ընդհակառակը, ծանրաբեռնված է չափազանց կպչուն հարաբերություններով։ Ահա թե ինչպես են իրենց պահում կանացի և տղամարդկային էներգիաները։ Այլ կերպ է լինում։ Տղամարդը դառնում է ավելի ինֆանտիլ, իսկ կինը՝ ավելի ակտիվ։ Սա նշանակում է, որ միության մեջ խախտված է կանացի և տղամարդկային էներգիաների հարաբերակցությունը՝ սովորական իմաստով։ Տղամարդու մեջ ավելի շատ կանացի էներգիա է կուտակվում, և նա ավելի շատ է կապված: Իսկ ավելի շատ տղամարդկային էներգիա ունեցող կինը հոգնում է տղամարդու հետ լինելուց։
Կանանց անտեսման ևս մեկ պատճառ կարող է լինել նաև այն, որ առանց տղամարդու ՊԵՏՔ Է ՆՐԱՆ համար լավ տեսք ունենալ: Իսկ երբ զուգընկեր եք գտնում, հանգստանում եք։ Բայց պարզվում է, որ դու ամեն ինչ արել ես ոչ ինքս ինձ համար.
Եթե պատվեր ունես ու համեղ ուտելիքներ ես պատրաստել, երբ տղամարդը տանն է, և առանց նրա սպասքի սարերը կարող են օրերով «զարդարել» քո խոհանոցը, ապա ինչպե՞ս ես վերաբերվում քեզ։ Ստացվում է, որ տղամարդու սերը ստանալու ցանկությունը քեզ մղում է շահագործումների, բայց դու ի վիճակի չես նույն ջանքերը գործադրել քո հանդեպ սիրուց դրդված։
Ուժեղ կապվածությունը հանգեցնում է նրան, որ կինը կորցնում է իրեն... Բայց սա մոլորություն է: Նա չի կորցնում իրեն, այլ ընդհակառակը, բացահայտում է իրական ԻՐԵՆ։ Իսկ այն ամենը, ինչ եղել է մինչ այդ, ընդամենը դիմակ էր, որը խնամքով թաքցնում էր իր մանկական կախյալ մասը։
Նկարագրված գործընթացն անխուսափելի է երկար ու լուրջ հարաբերություններում։ Այնուամենայնիվ, դուք պետք է տեղյակ լինեք, թե ինչպիսի տղամարդ է ձեր կողքին: Արժե՞ կապված լինել մարդու հետ, ով չունի մարդկային լավ հատկանիշներ։ Ինչ-որ մեկին, ով որոշ ժամանակ անց կկորցնի ձեր հանդեպ հետաքրքրությունը և, որ ամենակարևորը, հարգանքը:
Հարաբերությունների մեջ քեզ չկորցնելը հեշտ չէ։ Եվ սա անխուսափելի գործընթաց է։ Իմ ծրագրերում ես սովորեցնում եմ չվախենալ լուծարվել հարաբերություններում և նորից գտնել իրական քեզ:
Բայց ինքդ քեզ չկորցնելու համար հարկավոր է զգալ քո ներքին միջուկը, քո «ես»-ը։ Ավելին, կարող է լինել ձող, բայց միայն այն կոշտ է, «մետաղ»: Իսկ երբ այն կոտրվում է, դու կորցնում ես քեզ։ Այս դեպքում դուք պետք է ձեւավորեք նոր ձող՝ ամուր, բայց ճկուն, փափուկ, չկոտրվող:
Շատ կանայք պատմել են ինձ, թե ինչպես բաժանվելուց հետո սկսեցին ակտիվորեն բարձրանալ կարիերայի սանդուղքով: Նրանք դարձան բարեկեցիկ։
Իսկ ի՞նչն էր խանգարում նրանց դա անել՝ լինելով տղամարդու կողքին՝ լինել հաջողակ ու գիտակցված։ Ինչո՞ւ է շատերի համար ամուսնությունը կանգառ դառնում սեփական զարգացման մեջ: Ինչո՞ւ է սիրո հրաշալի զգացումը վանդակի վերածվում կանացի հոգու համար։
Մենք Երկիր ենք գալիս, որպեսզի հղկենք մեր երկու կարողությունները.
Սովորեք սիրել և իրագործվել այն բիզնեսում, որի համար մեզ տրվել են մեր կարողությունները. ինչպես նաև կորցնելն ու նորից հայտնվել հարաբերություններում:
Բայց հիշիր, նախքան քեզ կորցնելը, համոզվիր, որ քո կողքին կա իսկական, քո, տղամարդ։ դուք կիմանաք, թե որն է ձեր տղամարդը:
Ինչպես արագ չկորցնել ձեզ և շատ չկապվել ?
1. Ճանաչիր ինքդ քեզ.
Իմացեք ձեր ցանկություններն ու նպատակները կյանքում: Էլ ի՞նչ ես ուզում, բացի տղամարդու հետ լինել: Եթե մոռացել եք, ուրեմն ժամանակն է հիշելու։ Եթե չգիտեք, ժամանակն է պարզել: Դուք պետք է տեսնեք ձեր ապրելակերպը և զգաք ինքներդ ձեզ:
Հաճախ է պատահում, որ տղամարդը, գիտակցելով, թե ոչ, կնոջը հեռացնում է իրենից և նրա ցանկություններից միայն այն պատճառով, որ նրա կարիքները չեն տեղավորվում նրա կյանքի պատկերի մեջ։ Օրինակ՝ ամուսինը չի ցանկանում, որ կինը աշխատի։ Եվ երբ նա ասում է նրան, որ իրեն կհետաքրքրի աշխատել, նա սկսում է վիճել, թե ինչու պետք չէ դա անել. «Անշահավետ», «Տանը ավելի օգտակար կլինես», «Մեզ փող պետք չէ», « Քեզ չի հերիքում ինչքան եմ տալիս: Ես քեզ ավելի շատ փող կտամ», «Արի, մենք կգնանք մի տեղ հանգստանալու, ըստ երևույթին հոգնել ես տանը մնալուց, պետք է փոխել իրավիճակը…»: Իսկ կինը որոշ ժամանակ մոռանում է իր ցանկության մասին։ Դա տեղի է ունենում մի քանի անգամ, և այժմ նա լիովին հրաժարվում է իր ձգտումներից։ Ճանապարհորդությունը արագ փոխում է նրա մտքերը. եթե երեխան պնդում է իր ցանկությունը, ապա նրան պետք չէ կտրուկ, կատեգորիկ ձևով մերժել, բավական է միայն ուշադրությունը շեղել այլ բանի վրա:
Չափահասը, ի տարբերություն երեխայի, մշտապես աչքի առաջ է պահում իր ցանկություններն ու նպատակները։
2. Արագ մի անցեք խոսակցության այլ թեմայի:
Եթե տղամարդուն կոնկրետ հարց ունես, իսկ նա ամեն կերպ խուսափում է պատասխանել, մի կորցրու զրույցի թելն ու նպատակը։ Համառորեն, բայց նրբանկատորեն վերադարձրեք նրան այն խնդրին, որը ձեզ հետաքրքրում է։
3. Հապճեպ որոշումներ մի կայացրեք։
Կանանց հուզականությունը հաճախ մղում է ձեզ հապճեպ խոստումների։ Եվ ձեր բնական պարկեշտությունը թույլ չի տա, որ հետո հրաժարվեք այն, ինչ արդեն խոստացել եք:
4. Ամենախոցելի կանացի զգացումը խղճահարությունն է։
Կինը կարող է շատ բան անել տղամարդու համար, ոչ այնքան սիրուց, որքան խղճահարությունից: Եվ երկար տարիներ այդպես ապրեք ամուսինների հետ: "Բայց ինչպես? «Առանց ինձ նա կկորչի»:
Եվ քանի՞ կանայք, խղճահարությունից դրդված, ներում են տղամարդկանց իրենց նկատմամբ կոպիտ վերաբերմունքի համար։ Հիշեք, որ խղճահարությունն առաջանում է միայն այն պատճառով, որ ձեր ներսում թաքնված է մի երեխա, որը ձեր համակրանքի կարիքն ունի: Չգտնելով և չզգալով դա՝ դու չափազանց ենթարկվում ես տղամարդու տառապանքներին։
5. Սովորեք ընդունել տղամարդուց ուշադրություն, նվերներ, հոգատարություն։
Ներառեք այն ծախսելու գործընթացում՝ հույզեր, փող, ժամանակ, հոգատարություն, քնքշություն... Մի շտապեք լրացնել ամբողջ տարածքը ձեզնով։ Սկզբում ներդրումներ մի արեք հարաբերությունների մեջ, այլ ավելի շուտ դիտեք տղամարդուն: Պարտավոր մի զգացեք քնել ջենտլմենի հետ, եթե նա վճարել է ձեզ համար ռեստորանում: Եվ մի փորձեք վճարել ինքներդ ձեզ համար: Թող տղամարդը հոգ տանի ձեր մասին:
Տղամարդուց ինչ-որ բան ընդունելով՝ մի զգացեք այնպես, ինչպես պետք է, մի թռչեք ուրախությունից, երբ նվեր եք ստանում մեկ վարդ: Ժամադրության սկզբում տղամարդուն մի լցրեք ձեր զգացմունքներով։ Նրա վրա մի՛ գցեք ձեր սիրո և չծախսված քնքշության ալիքը: Փող մի վատնեք:
6. Գեղեցիկ խոսքերը մի գնեք:
Դիտեք տղամարդու գործողությունները. Մի ընկեք այս բոլոր խոսակցությունների վրա. «Ես երազում էի քո մասին: Աստված քեզ ուղարկեց ինձ մոտ: Ես չգիտեմ, թե ինչու եմ արժանի նման նվերի»: Զգույշ եղիր. Մի ընկեք Կազանովայի խնամքով հյուսված ցանցերի մեջ, ում դուք պետք եք որպես մեկ այլ գավաթ: Ի դեպ, եթե ճանապարհին հանդիպեք Դոն Ժուանին, ապա սա հավանաբար ավելի լավ է։ Դոն Ժուանը գոնե անկեղծորեն հետաքրքրված է կնոջով։ Ճիշտ է, նա ուներ և կունենա այդպիսի հոբբի... ընդհանրապես, դու նրա ճանապարհի վերջին կայարանը չես։
Բաց թողեք սիրված լինելու ձեր ուժեղ ցանկությունը: Մի սահմանափակվեք միայն տղամարդու հետ հարաբերություններում: Կյանքը բազմազան է, և դու եկել ես Երկիր՝ սովորելու սիրել նախ ինքդ քեզ, և հետո միայն՝ քո սիրելիներին:
Գտեք ձեր նպատակը կյանքում: Շատ բաներում իմաստ գտեք, ինչպես նաև դրա բացակայությունը:
Ցանկանու՞մ եք գտնել ինքներդ ձեզ և ձերբազատվել ձեր կախվածությունից և տղամարդու հետ կապվածությունից:Արի ինձ մոտ հանուն
Սիրով,
Իրինա Գավրիլովա Դեմփսի
Հասկանալու համար, որ կապված եք արբանյակի հետ, գործնական առաջարկությունները կօգնեն։
- Աղջիկը, ով կախված է տղամարդուց (նրան կապված) անընդհատ ցանկանում է մոտ լինել իր զուգընկերոջը։ Նրան տանջում են մոլուցքային մտքերը, թե որտեղ և ում հետ է նա։
- Էքսցենտրիկ բնությունները «տանում» են դեպի տղամարդու արտաքին տեսք։ Նրանց հիացնում է միայն նրա ուռած իրան, ճերմակատամ ժպիտը, այտերի փոսերը, այլ ոչ թե հոգեւոր բաղադրիչը։ Այս ասպեկտը բնութագրում է սերը, ոչ թե սերը:
- Հեշտ է տարբերել երկու զգացումները՝ դիտարկելով ընդհանուր վիճակը։ Եթե նկատում եք, որ սկզբում սկսում եք հետաքրքրվել տղամարդով, իսկ հաջորդ պահին գործնականում մոռանում եք նրա մասին, դա կապվածություն է:
- Շատ աղջիկներ, ովքեր հարաբերությունների մեջ են, անընդհատ զգում են սիրո և քնքշության պակաս: Եթե դուք իսկապես սիրում եք, զգացմունքները բառացիորեն սկսում են ջերմանալ ներսից: Նման զույգերը կարող են հաղթահարել ամեն ինչ։
- Հասկանալու համար, որ կապված եք տղամարդու հետ, կօգնեն կարճ դիտարկումները։ Եթե դուք լքել եք հոբբիները, աշխատանքը և անձնական աճի այլ փուլերը, զգացմունքները սեր չեն: Դուք սուզվել եք (կցել) ոչ թե ձեր սեփական «ես»-ին, այլ ջենթլմենին։
- Կցվածությանը բնորոշ է նաև այն մարդկանց թվի կտրուկ նվազումը, ում հետ երեկ սերտ շփումներ են պահպանվել։ Հաճախ աղջիկը չի կարող դրական հույզեր զգալ ընկերների և գործընկերների հետ շփվելիս, քանի որ նա լիովին կրքոտ է իր նշանածի նկատմամբ:
- Ինչպես արդեն նշվեց, սերն օգնում է հաղթահարել բոլոր խոչընդոտները՝ առանց դեպրեսիայի զարգացման։ Կախվածությունն իր հերթին չափից դուրս բացասական հույզեր է առաջացնում բաժանման ժամանակ։ Շատ աղջիկներ ահռելի սթրես են ապրում, երբ զուգընկերը մոտ 2-3 ժամ չէ:
- Վեճի ժամանակ վարքագծին սթափ հայացքը կօգնի տարբերել սերը սիրուց: Եթե ցանկանում եք միայն վիճել, այլ ոչ թե փոխզիջում գտնել, ապա հարաբերությունները դատապարտված են ձախողման: Հավասարակշռված զույգերը միշտ կառուցողական երկխոսություններ են ունենում։
- Եթե դուք և ձեր ընկերը հարմարավետ երեկոներին մի շիշ գինու հետ չքննարկեք՝ քննարկելով ապագայի պլանները, կարելի է ենթադրել, որ սեր չկա։ Ամուր կապերը նշանակում են մշտական քննարկումներ և ցանկություններ, ընդհանուր երազանքներ։
- Սիմբիոտիկ կապվածությունը բնութագրվում է սեփական կարիքների, նույնիսկ ամենատարրական կարիքների նկատմամբ լիակատար դժգոհությամբ։ Այս պահին վամպիր գործընկերոջ կարիքները լիովին գիտակցված են:
Կարևոր!Պետք է ընդգծել, որ հարաբերությունների սկզբում կատարված լա «Ես քեզ սիրում եմ» գործողությունները նորմ են: Այս դեպքում մարդիկ դեռ ընտելանում են միմյանց հետ, ուստի կապվածությունը չի համարվում ցավոտ, կախված։ Հիմնական տարբերությունն այն է, որ սիրահարն իր կյանքում տեղ է գտնում կապի համար, մինչդեռ կապված զուգընկերը սեփական էությունը փոխարինում է նոր հարաբերություններով։
Կցվածությունը վնասակար ազդեցություն է ունենում մարդու էության վրա: Երբ աղջիկը բռնի զգացմունքներ է ունենում տղամարդու նկատմամբ, նա մոռանում է իր մասին: Այստեղից են սկսվում անձնական աճի հետ կապված խնդիրները (հոգևոր և նյութական), ի հայտ են գալիս ապատիան և անորոշությունը։
Մեթոդ թիվ 1. Գտեք կիրք
- Հոբբին հզոր գործիք է, որը թույլ է տալիս կարճ ժամանակում հանգստություն գտնել: Գնացեք բնություն, նստեք և մտածեք, թե ինչի մասին եք երկար տարիներ երազել։ Երկար ժամանակ ցանկացե՞լ եք մարզասրահ հաճախել, բայց բավարար գումար չունե՞ք: Հաջորդ նվերի համար հատկացված խնայողությունները վերցրեք ձեր զուգընկերոջը, զբաղվեք սպորտով:
- Մեկ տարուց ավելի արձակուրդ չե՞ք եղել: Հավաքվեք ընկերների հետ, մեկ շաբաթով գնացեք Եվրոպա։ Ձեր առջեւ նպատակներ դրեք, մի սահմանափակվեք դրանով: Սկսեք հաճախել իսպաներեն կամ անգլերեն դասընթաց, այս լեզուներն աշխարհի առաջատար խոսակցական և գրավոր լեզուներն են:
- Ինքներդ ձեզ վրա շեղելու և լիարժեք կենտրոնանալու հիանալի տարբերակ է ակտիվ հոբբիի ընտրությունը: Սա ներառում է բացարձակապես ամեն ինչ՝ սնոուբորդ, դահուկներ, չմուշկներ, հեծանվավազք, քարթինգ, մագլցում, լող: Եթե ձեզ համարձակ եք համարում, ցատկե՛ք պարաշյուտով կամ պարանով։
- Ապրեք ձեր հաճույքով, հոգ տանեք ձեր սեփական բարեկեցության մասին, սովորեք ներդրումներ կատարել ապագայում։ Գրանցվեք հանրաճանաչ դասընթացների, դա կարող է լինել մատնահարդարման և պեդիկյուրի, կտրելու և կարի, լուսանկարչության և փայտի փորագրության դասընթացներ:
- Այս փուլում ձեր գլխավոր խնդիրն է մտածել ձեր մասին և առավելագույնս լցնել օրը։ Եթե շատ հոգնեք, տղամարդու մասին մտքերը կսկսեն հետին պլան մղվել։
- Ավելի հաճախ հավաքվեք ընկերների հետ, այցելեք կինոթատրոններ, բոուլինգ, ջրաշխարհ։ Սովորություն դարձրեք կանոնավոր զբոսանքի գնալը, քաղաքից դուրս խորովածի, էքսկուրսիաների գնալը։
Մեթոդ թիվ 2. Ստացեք ընտանի կենդանի
- Ինչպես արդեն նշվեց, կապվածությունը պայմանավորված է միայնակ մնալու վախով: Աղջիկը իր ողջ սերը, քնքշանքն ու հոգատարությունը ուղղում է տղամարդուն՝ մոռանալով սեփական կարիքների մասին։ Իրադարձությունների աղետալի հետևանքներից խուսափելու համար ընտանի կենդանի ձեռք բերեք:
- Ընտրությունը կախված է անհատական նախասիրություններից: Շունը ժամանակ, խնամք և համբերություն է պահանջում: Կատուն կարող է տանը մենակ լինել, նա նաև ջերմության և մշտական խնամքի կարիք ունի։ Եթե խոսենք թութակների մասին, նրանք կենսուրախ են, շատախոս ու ոչ հավակնոտ։
- Նոր ուղեկիցը կփրկի ձեզ մենակությունից, հատկապես սկզբում, ինչին ուզում եք հասնել։ Կարևոր է զգացմունքներն ուղղել նրանց, ովքեր դրա կարիքն ունեն։ Այս դեպքում դուք չեք կորցնի ձեզ՝ ձեռք բերելով հոգեկան հանգստություն։
Մեթոդ թիվ 3. Ավելի շատ ճանապարհորդեք
- Խնդրեք ձեր ղեկավարին արձակուրդի համար: Անցկացրեք այն ոչ թե երիտասարդի, այլ ընկերների կամ գործընկերների հետ։ Դուք կարող եք նաև արտասահման մեկնել հիանալի մեկուսացման մեջ:
- Մտածեք ծովափնյա հանգստավայրերի մասին, եթե երկար ժամանակ չեք լողացել ծովում: Տեսարժան վայրերի և փոքր փողոցների սիրահարներին խորհուրդ է տրվում ձեռք բերել տեսարժան վայրեր:
- Պետք չէ ձեր ամբողջ գումարը ներդնել արձակուրդում, պարզապես ընտրեք վերջին րոպեի տոմսը ինտերնետում, փաթեթավորեք ձեր ճամպրուկը մեկնելուց 3 ժամ առաջ և դուրս եկեք ճանապարհ:
- Շատ աղջիկներ օտարերկրյա անձնագիր չունեն։ Այս դեպքում գնացեք մինի-շրջագայության ձեր երկրի քաղաքներով: Այցելեք հեռավոր հարազատներին, այցելեք ընկերներին հարևան քաղաքում:
- Վերցրեք տեսախցիկ, շատ նկարեք, տպեք դրանք, երբ հասնեք և զարդարեք պատերը: Այս փուլում հիմնական խնդիրը նոր փորձառությունների և ոգեշնչման փնտրտուքն է։
Մեթոդ թիվ 4. Վերլուծեք մտքերը
- Վերցրեք մեդիտացիա: Վերցրեք տաք բուսական լոգանք, միացրեք հանգստացնող երաժշտություն, փակեք ձեր աչքերը և հանգստացեք: Մտածեք այն մասին, թե կոնկրետ ինչ եք ուզում ստանալ գործընկերոջից: Շատերը չեն կարողանում մեկնաբանել սեփական մտքերը, ինչը համարվում է լուրջ բացթողում։
- Եթե դուք ներդաշնակ եք մտքի հետ, պատասխանը չի ուշանա։ Տղամարդու հետ կապված աղջիկը ներկա հարաբերություններով լցնում է հոգեւոր դատարկությունը։ Նա կախվածության ցանկացած ուղիներ է փնտրում՝ կամովին կապանքների մեջ դնելով:
- Տղամարդու նկատմամբ նման վերաբերմունքը չի բնութագրում սերը։ Փորձեք լրացնել բացերը վերը նկարագրված այլ հասանելի եղանակներով: Պայքարեք ապատիայի դեմ, մի շարունակեք անորոշության և ձանձրույթի մասին:
- Շատ աղջիկներ ցանկանում են բաժանվել տղամարդուց, բայց չեն կարողանում դա անել։ Նման իրավիճակներում կախվածությունը պահանջում է որակյալ մասնագետի միջամտություն։
Մեթոդ թիվ 5. խնայիր քեզ
- Ժամանակն է հոգ տանել ձեր արտաքինի մասին։ Գնացեք հայելու մոտ, գնահատեք կազմվածքը, սանրվածքը, դիմահարդարումը, ժպտացեք և կեցվածքը: Գո՞հ եք ամեն ինչից։ Միգուցե ձեզ դուր չի գալիս մազերի և եղունգների պատշաճ խնամքի բացակայությունը: Թե՞ ձեզ դուր չի գալիս մաշկի վիճակը, գոտկատեղի ավելորդ ծալքերը։ Ժամանակն է շտկելու իրավիճակը։
- Գրանցվեք մարզասրահ կամ մարզադպրոց: Դիտարկենք հետաքրքիր բաժիններ (կրկին, որպես հոբբի): Արդյունավետ ոլորտներ են համարվում լատինաամերիկյան պարերը, շնչառական վարժությունները, ձգումները, մարտարվեստները, լողավազանը, յոգան։
- Վերանայեք ձեր զգեստապահարանը: Նետեք աղբարկղը կամ տվեք ընկերներին այն իրերը, որոնք լավ չեն նստում: Ազատվեք հին կոշիկներից, պայուսակներից, կոսմետիկ միջոցներից։ Ընտրեք գեղեցիկ հանդերձանք, սեքսուալ ներքնազգեստ, բարձրակրունկներ։ Նման փոքր գնումները ձեզ կոգեշնչեն և կստիպեն ձեզ կին զգալ։
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր օգտագործած օծանելիքին։ Այն չպետք է վանող ու կոշտ լինի։ Նախապատվությունը տվեք թեթև, հազիվ նկատելի բույրերին։ Մազերդ կարգի բերիր, ներկիր մազերը, փոխիր պատկերը։
- Կարևոր է հասկանալ, որ ձեր արտաքինի վրա ներդրումներ կատարելը ձեզ կհիշեցնի հին օրերը, երբ դուք ապրում էիք միայն ձեզ համար։ Միշտ պետք է մի քիչ եսասիրություն ունենալ՝ սեփական շահերը չոտնահարելու համար։ Օգտագործեք ձեր ժամանակը ամեն ամիս գնումներ կատարելով:
Մարդու հանդեպ կապվածությունից ազատվելը բավականին դժվար է, եթե դա պայմանավորված է մի շարք հոգեբանական ասպեկտներով։ Սկսելու համար վերլուծեք ձեր սեփական մտքերը, սովորեք հրաժեշտ տալ մարդկանց: Ներդրումներ կատարեք ձեր հոգևոր բաղադրիչի մեջ, հետևեք ձեր արտաքին տեսքին: Զարգացեք ֆինանսապես, ձեռք բերեք ընտանի կենդանի, ավելի շատ ճանապարհորդեք:
Տեսանյութ՝ ինչպես հաղթահարել կապվածությունը մեկ այլ անձի հետ
Որոշեք, թե ինչու եք կարծում, որ կապվածության հետ կապված խնդիրներ ունեք:Միգուցե նախկինում հստակ համոզմունք կամ համոզմունք ունեիք, որ լքել եք: Դուք դեռ ցանկանում եք նորից կապ հաստատել այն մարդու հետ, ով լքել է ձեզ կամ դադարել է հոգ տանել ձեր մասին: Կա՞ն բաներ ձեր կյանքում, որոնք թույլ եք տալիս սահմանել ձեզ: Թե՞ մեծ անձնական կորուստ կամ ողբերգություն եք ապրել:
Մի ստեղծեք անառողջ կապվածություններ:Միշտ ավելի լավ է նոր համոզմունքներ զարգացնել և աստիճանաբար ընկերական հարաբերություններ հաստատել: Մի վատնեք ձեր ողջ էներգիան՝ բացարձակապես ձեր բոլոր զգացմունքները նվիրելով նոր մարդուն կամ համոզմունքին. դանդաղ տարեք՝ հիասթափությունից խուսափելու համար:
Սովորեք զբաղվել որոշակի կցվածության խնդիրներով:Նման խնդիրները կարող են խանգարել ձեր կյանքի առաջընթացին։ Նրանց հետ պետք է զբաղվել, որպեսզի նորացումը մտնի ձեր կյանք և շարունակի աճել: Ստորև կարող եք կարդալ ամենատարածված կցորդների մասին, որոնք խանգարում են մարդկանց կյանքին.
- Հավատալիքների փոփոխություն. Միգուցե ժամանակին դուք հասկացաք պատճառը կամ ձեզ համարեցիք մի բանի կողմնակից, որն այժմ հիշում եք թշնամությամբ կամ զզվանքով։ Այն համոզմունքները, որոնք դուք նախկինում ունեիք, պարզապես այն համոզմունքներն են, որոնք նախկինում ունեիք, ոչ ավելին: Դուք պետք է կենտրոնանաք համոզվելու վրա, որ ձեր ներկայիս համոզմունքները բարոյապես հիմնավոր են, այլ ոչ թե վատնեք ձեր էներգիան՝ անհանգստանալով ձեր անցյալի մտքերով: Եթե ձեր նախկին համոզմունքները հատկապես չար էին, դուք պետք է փորձեք մաքրվել ինքներդ ձեզ՝ օգնելով նրանց, ում վիրավորել եք:
- Հարաբերություններ անտարբեր կամ խնդրահարույց մարդկանց հետ։ Դուք պետք է ձերբազատվեք դրանցից: Գիտակցեք, որ փոխադարձ ընկերության կամ սիրո բոլոր զգացմունքները, որոնք դուք զգացել եք այս մարդու հանդեպ, բավականին երերուն հիմքեր են ունեցել: Սա չի նշանակում, որ դուք լավ ժամանակ չեք անցկացրել այդ մարդու հետ, բայց դա նշանակում է, որ դուք պետք է մի կողմ դնեք այս ամբողջ իրավիճակը, մինչև որ դիմացինը հասկանա, թե ինչ է սխալ արել: (Կարևոր է. սա չի վերաբերում ընտանեկան բռնությանը կամ դաժան հարաբերություններին: Նման իրավիճակներում դիմեք պաշտպանության, հոգեբանական խորհրդատվության և իրավական օգնության:)
- կապվածություն իրերին. Շատ մարդիկ թույլ են տալիս, որ ունեցվածքը մեզ սահմանի, և, ի վերջո, այն, ինչ մենք ունենք, կարող է մեզ հետ պահել: Եթե դուք չեք կարող հեռանալ խառնաշփոթից, չեք կարող փոխել ձեր ապրելակերպը՝ վախենալով, որ չկարողանաք տեղավորել ձեր կուտակած բոլոր գանձերը, ժամանակն է փոխվելու: Իրերի հետ կապվածությունից հրաժարվելը ձեզ ազատում է նպատակային կյանքի համար, այլ ոչ թե վերադարձնում է ձեր ունեցվածքի երևակայական հարմարավետությունը:
- Անձնական ողբերգություն կամ կորուստ. Հնարավոր է, որ կյանքում ողբերգական փորձ եք ունեցել և կառչել անցյալից և ինքներդ ձեզ մեղադրել: Վիշտը կյանքի բնական մասն է, բայց դա այն չէ, ինչի մեջ պետք է երկար մնալ: Հիշեք, որ կա միայն մեկ ժամանակ՝ ներկան։ Կառչելով անցյալից՝ դուք թույլ եք տալիս ներկան հոսել և փակել ձեր ապագան: Եթե զգույշ չես, շատ հեշտ է սկսել քեզ մեղադրել ու հրաժարվել առաջ գնալ: Կան շատ այլ մարդիկ, ովքեր ձեր խրախուսանքի և սիրո կարիքն ունեն, և հենց այն պատճառով, որ շատ ուշ էր ձեր իրավիճակը փոխելու համար, դուք չպետք է ձեզ զրկեք նմանատիպ իրավիճակում գտնվող ուրիշներին օգնելու ուրախությունից:
Դադարեք վախենալ կորստից.Աշխատանքին, որոշակի մարդկանց, ունեցվածքին կամ համոզմունքներին կապվածությունը կարող է մեզ ներքաշել մեր կյանքում այս խարիսխները կորցնելու վախի մեջ: Երբ ամեն ինչ սխալ է ընթանում, ինչպես ժամանակ առ ժամանակ անխուսափելիորեն անում են, մեր վիշտը կարող է խանգարել աճին և խրախուսել լճացումը: Վերցրեք պահը այնպես, ինչպես որ կա և վստահեք, որ այն, ինչ հիմա ունեք, բավական է: Միևնույն ժամանակ զգույշ եղեք, որ չդառնաք ձեր ճակատագրին հեզ սպասող մարդ։ Եթե ներկայիս իրավիճակում ամեն ինչ այնքան էլ ճիշտ չի ընթանում, պլաններ կազմեք՝ փոխելու ձեր դերն այդ իրավիճակում, օրինակ՝ աշխատանքի դիմումներ ուղարկելը, նոր կերպար ստեղծելը կամ վերապատրաստման բնույթը փոխելը և այլն:
Եղեք բարի ինքներդ ձեզ հետ:Ձեր ինքնագնահատականը պետք է բխի ներսից, ոչ թե գա կամ գնա այն պատճառով, թե ինչ են մտածում ուրիշները ձեր մասին: Ուրիշների հետ կապվածությունը դառնում է անառողջ, երբ շարունակում եք լինել ձեզ համար «վնասակար» մարդկանց կողքին, պարզապես այն պատճառով, որ վախենում եք մենակ մնալուց կամ մերժվելուց: Լինելով ձեր սեփական ընկերը՝ դուք այլևս չեք վախենա այն ժամանակից, երբ դուք մենակ կլինեք ինքներդ ձեզ հետ, ինչպես նաև բաց կլինեք շփվելու մարդկանց ավելի լայն խմբի հետ՝ մի քանի մարդկանց հետ կապվածություն զարգացնելու փոխարեն: Եվ փորձեք առողջ հարաբերություններ զարգացնել այն մարդկանց հետ, ում հետ ամեն օր շփվում եք՝ միմյանց անձնական տարածք տալով և միմյանցից շատ բան չսպասելով:
Դադարեք ապրել պատրանքների մեջ։Թեև կարևոր է ձգտել ավելի լավ ինքնության, ավելի լավ ապագայի, ընդունել այն, ինչ կատարվում է հիմա, կենսական նշանակություն ունի ներկա պահին ապրելու համար՝ խուսափելու պատրանքից, որ ձեր երջանկությունն ու ամբողջականությունը կախված են դեռևս չպատահած պատահարներից: Մի կապվեք հույսերի և երազանքների հետ այնպես, որ արդարացնեք ուշադրություն չդարձնել այն ամենին, ինչ այժմ ձեր կյանքում չի գործում: Ընդունեք ամեն ինչ այնպես, ինչպես կան հիմա և աշխատեք այն, ինչ ցանկանում եք բարելավել մտքի խաղաղությամբ և ինքնավստահությամբ:
- Ապագայով մոլուցքը կապվածություն է այնպես, ինչպես անցյալի մոլուցքը: Եթե դուք արդեն մասամբ ապագայում եք, ապա կարոտում եք ներկան և այն զգացողությունը, թե որքան լավն եք այժմ, ինչը որոշում է ձեր ապագա ձեռքբերումները:
Սովորեք ձերբազատվել զգացմունքներին կապվածությունից:Զգացմունքները ուժեղ են, բայց եթե մենք թույլ տանք, որ նրանք մեզ կառավարեն, մենք գերի կլինենք այս կամակոր վարպետների կողմից: Ընդունեք, որ երբեմն ցավ և դատարկություն ենք զգում, բայց մեզնից է կախված՝ ընտրել անվերջ տառապանքը կամ սովորել դասեր քաղել և առաջ գնալ: Ավելի լավ է ձեր զգացմունքները բաց թողնեք, քան դրանք ներս պահեք, այնպես որ, արտահայտելով դրանք, դուք կկարողանաք դրանք ավելի արդյունավետ օգտագործել, քան եթե դրանք փակեք ձեր մեջ: Գրեք ամսագրում, գրեք պոեզիա, թողեք անանուն բլոգային գրառումներ, գրեք նամակ և այրեք այն կամ խոսեք ձեր անտեսանելի կամ վստահելի լավագույն ընկերոջ հետ: Գտեք ելք ձեր զգացմունքների համար, որպեսզի դրանք ձեզ չծառայեն որպես անառողջ կապվածություն:
Սերը հիանալի և ուրախ զգացում է։ Բայց եթե նա լրացնում է կնոջ ողջ կենսատարածքը՝ քամելով ընկերներին ու հարազատներին, անձնական հետաքրքրություններն ու աշխատանքը, ապա հրաշալի զգացումը վերածվում է հոգեբանական կախվածության։
Կինը ձգտում է սերտորեն կապեք տղամարդուն ինքն իրեն՝ ոչ իրեն, ոչ իրեն մեկ րոպե ազատ ժամանակ թողնելով այդ հարաբերություններից:Նրան տանջում է նրան կորցնելու վախը, և, հետևաբար, կա անհիմն խանդ, զայրույթ: Նման մտերմությունից տուժում է երկուսի հոգեկան առողջությունը, բայց ավելի շատ տուժում է ինքը՝ կինը։ Տղամարդը շատ արագ սկսում է ծանրաբեռնվել այս հարաբերություններով։ իսկ արդյունքը աղետալի է:
Սիրո և կախվածության միջև տարբերությունն ակնհայտ է՝ սերը վայելում և ուրախանում է: Կախվածությունը միայն ցավ է բերում և քայքայում հոգին: Եվ դուք պետք է հնարավորինս շուտ ազատվեք դրանից: Ավելի լավ է, ընդհանրապես թույլ մի տվեք, որ դա տեղի ունենա:
Ցավոտ կախվածությամբ հրահրված կանացի վարքագծի հետևանքները իսկապես ավերիչ են: Նրանց հետ նա հասնում է այն արդյունքներին, որոնցից ամենից շատ վախենում է.
- Հարաբերությունները փլուզվում են։ Տղամարդը կտրականապես չի սիրում տոտալ վերահսկողություն, անհիմն ու անվերջ խանդ։ Լիարժեք հաշվի և մշտական մտերմության պահանջները ոտնձգություն են անում նրա գաղտնիության իրավունքի վրա, հարաբերությունները դարձնում բանտ.
- տղամարդը սկսում է ստել նույնիսկ ամենաանմեղ առիթով, ամեն դեպքում: Նա խճճվում է իր իսկ ստերի մեջ, ինչը ևս մեկ սկանդալի տեղիք է տալիս.
Հետո նա իսկապես սկսում է պատճառ փնտրել այս կնոջը չհանդիպելու համար կամ տուն գալ որքան հնարավոր է ուշ;
- կարոտով մարդը սկսում է հիշել այն ժամանակը, երբ ազատ էր: Եվ մտածել, որ աշխարհում կան շատ այլ, ավելի հանգիստ ու քնքուշ կանայք։
Միայն մազոխիստը կարող է երկար դիմակայել նման ճնշմանը։ Նորմալ տղամարդը սկզբում կփորձի արդարանալ, բացատրել իրեն ու շտկել իրավիճակը։ Բայց նա չի կարողանա ապրել պայթյունի և շարունակվող սկանդալի մշտական ակնկալիքով։ Իսկ երբ նա սկսի շնչահեղձ լինել, կգնա այնտեղ, որտեղ ազատ է շնչում։
Իսկ ի՞նչ տեսք ունի կինը, երբ նրան նայում ես տղամարդու աչքերով։
Նա անընդհատ գրգռված է, նույնիսկ ագրեսիվ, հետո հանկարծակի փոփոխություն. նա զբաղվում է ինքնափորությամբ և խոնարհաբար ներողություն է խնդրում: Զայրույթի մեջ գտնվող հազվագյուտ կինը, ցավի ծամածռությունից աղավաղված դեմքով, կկարողանա պահպանել իր գրավչությունը: Մշտական սթրեսի և նյարդային լարվածության մեջ կյանքը իր հետքն է թողնում արտաքինի վրա՝ կինը դառնում է տգեղ։ 
Բայց ոչ միայն արտաքինն է փոխվում։ Կնոջ ներաշխարհը փոխվում է՝ նա ամբողջովին տարրալուծվում է տղամարդու մեջ, կորցնում է իր անհատականությունը։ Խորանալով միայն հարաբերությունների մեջ, այն չի փոխվում, չի բարելավվում և դառնում անհետաքրքիր: Նման հարաբերությունները ոչնչացնում են նրան որպես անձ:
, և նա վրեժ է լուծում տղամարդուց՝ փորձելով ոչնչացնել նաև նրան։
Այս իրավիճակում ամենատարածված խորհուրդը առաջարկելն է ձեր ազատ ժամանակը անցկացրեք ինչ-որ հետաքրքիր բանով շեղել իրեն և տղամարդուն դադար տալ իրենից և նույնիսկ ձանձրանալ: Բայց, ցավոք, հաճախ դա չի օգնում: Հոգեպես կինը դեռ նրա կողքին է, ու կասկածը, որ անկառավարելի վիճակում գտնվող տղամարդը դատապարտելի բան է անում, նրան հանգստանալու հնարավորություն չի տալիս։
Արտաքին զբաղվածությունը, որն ուղղված է միայն իմիջ ստեղծելուն, կարող է օգնել միայն կարճ ժամանակով։ Բայց ամենայն հավանականությամբ սա ինքնախաբեություն է, որը շատ արագ կբացահայտվի։
Սիրային կախվածության բուժումը պետք է փնտրել սեփական անձի մեջ: Վստահությունն ու նույնիսկ ինքնավստահությունն այն առանցքն է, որը կնոջը թույլ չի տալիս կորցնել իրեն նույնիսկ սիրելի տղամարդու մեջ։ Ոչ մի դաս, նույնիսկ ամենահետաքրքիրը, չի ստեղծի այս ներքին միջուկը:
Սիրելի և սիրող մարդիկ պետք է լրացնեն միմյանց՝ հնարավորություն տալով զարգանալ, փնտրել և գտնել նոր բան, դարձնել ձեր կյանքն ավելի հետաքրքիր և ամբողջական։ Իսկ անձի փոխարինումը հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե մարդու ներսում դատարկություն լինի։ Իսկ կինը ձգտում է իր դատարկությունը լցնել սիրելիի հետ, նույնիսկ եթե նա դա չի ցանկանում:
Եվ որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք պետք է գտնեք ինքներդ ձեզ: Պատասխանեք հարցերին - ով եմ ես: ինչու ես գոյություն ունեմ ո՞րն է իմ վերջնական նպատակը ինչպես կարող եմ դրան հասնել:
Այս հարցերին պատասխանելով՝ կինը իր ներսում կգտնի մարդուն, կսովորի հարգել նրան։ Նոր նպատակներ կհայտնվեն ու լայն հորիզոններ կբացվեն։ Նա բաց կլինի հավասար հարաբերությունների համար, որոնք կբերեն ուրախություն և էներգիա, որը կլինի ստեղծագործական, ոչ թե կործանարար:
Ինչպե՞ս սովորել չկապվել մարդկանց հետ:1
Ողջույն, ես շատ եմ վարժվում մարդկանց, հետո դժվարանում եմ բաժանվել նրանցից։ Ի՞նչ խորհուրդ կտաք ինձ, թե ինչպես անեմ, որպեսզի չկապվեմ մարդկանց հետ։
Ես իսկապես ձեր խորհրդի կարիքն ունեմ!!!
Վլադիմիր
Ռուսաստան
Այս կամ այն մարդուն «կապված» զգալու մեջ վատ բան չկա։ Ի վերջո, սա նշանակում է, որ դուք հարմարավետ եք զգում նրա ընկերակցությամբ, որ անտարբեր չեք նրա հոգսերի ու դժվարությունների նկատմամբ, որ կիսում եք նրա հետ նրա ուրախությունները, անհանգստությունները և վիշտերը և այլն։
Մի խոսքով, մարդկանց հետ «ընտելանալու» կարողությունը դրական հատկանիշ է։ Եվ պետք չէ ազատվել դրանից: Առաջին հերթին, քանի որ նման «ազատման» գործընթացը կապված է անզգայության, ուրիշների հանդեպ անտարբերության զարգացման հետ: Եվ սա է մարդու անհատականության բացասական հատկությունները: Որովհետև մենք բոլորս կոչված ենք օգնելու ուրիշներին: Հոգեպես, նյութապես, ֆիզիկապես: Մեզ հասանելի բոլոր միջոցներով։ Ինչ է հնարավոր միայն այն դեպքերում, երբ մարդ հասկանում և կիսում է այն մարդկանց խնդիրները, որոնց հետ պետք է առերեսվի։
Դուք, դատելով ձեր նամակի բովանդակությունից, ըստ երևույթին, ընդմիջում եք ապրել սիրելիի հետ: Եվ - զգացել է ծանր հոգեկան ցավ: Հետևաբար, դուք մտածում եք, թե ինչպես սովորել թույլ չտալ, որ մարդիկ շատ մոտենան ձեզ։ Որպեսզի ապագայում բաժանումները ձեզ համար տրավմա չլինեն։ Բայց հնարավո՞ր է «անթափանց պատյանով» պաշտպանելով սեփական հույզերի ոլորտը, ընկերանալ ու սիրել։ Այս հարցի պատասխանը, կարծում եմ, ակնհայտ է բոլորի համար։
Քանի որ Ձեր նամակում կոնկրետ տեղեկություն չկա, բնականաբար չեմ ենթադրում եզրակացություններ անել։ Սակայն փորձից գիտեմ, որ մեզ համար թանկ մարդկանց հետ բաժանվելն անխուսափելի է։ Ինչ-որ մեկը մեկնում է մեկ այլ քաղաք կամ այլ երկիր, ինչ-որ մեկը այս կամ այն պատճառով երես է թեքում ձեզանից ...
Եվ եթե բաժանումը կապված չէ բնակության վայրի փոփոխության հետ, այն կարող է դառնալ մանրակրկիտ, կառուցողական ինքզննման, իրականում տեղի ունեցածը հասկանալու, իրականում տեղի ունեցածը հասկանալու փորձի առիթ (ի վերջո, յուրաքանչյուր բաժանման ժամանակ, որպես կանոն, կան երկու մասնակից): Եվ սա առաջին քայլն է սովորելու, թե ինչպես պահպանել և պահպանել հարաբերությունները մարդկանց հետ: Սա, իմ կարծիքով, առաջին հերթին պետք է դիտարկել։
Եվ հետագա. Որպեսզի հնարավորինս պաշտպանվեք ձեզ «ավելորդ» փորձառություններից, կարևոր է հենց սկզբից սովորել ճիշտ գնահատել հարաբերությունների զարգացման հնարավորությունները և բարեհոգաբար, բայց բավականաչափ հստակ կարգավորել հուզական հեռավորությունը: Գործնականում դա արտահայտվում է ունակությամբ՝ զգալու, թե ինչքան կարիք ունի մեկ այլ մարդու՝ ձեզ հետ շփվելու համար, և մյուս կողմից՝ կանխելու մերձեցումը, եթե, ձեր կարծիքով, դա հղի է ավելորդ դժվարություններով։
Նման հմտություն զարգացնելը հեշտ չէ, բայց անհրաժեշտ։ Եվ այս որակը պետք է ինքդ ձեռք բերես։ Դրա համար հատուկ «բաղադրատոմսեր» չկան և չեն կարող…
Եզրափակելով, ես խորհուրդ եմ տալիս կարդալ կայքի նյութերը ձեզ հետաքրքրող թեմայի վերաբերյալ «Հոգեբանություն» բաժնում: Մենք դրանցից բավականին քիչ ենք ստացել: Եվ մասնավորապես, խորհուրդ եմ տալիս առաջին հերթին ուշադրություն դարձնել Ռոզի Էյնհորի և Շերի Զիմերմանի հոդվածներին. Եվ