Breastիշտ կրծքով կերակրման հիմունքներն ու սկզբունքները: Լակտացիայի բարելավման հիմնական մեթոդները. Օգտագործեք կրծքի հատուկ բարձիկներ

Երեխայի ծնունդով յուրաքանչյուր մայր կանգնած է այն հարցի շուրջ, թե ինչպես ճիշտ կերակրել իր երեխային: Իշտ կերակրումը նշանակում է նորածնի մարմնին ապահովել բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերով բնականոն ֆիզիկական և նյարդահոգեբանական զարգացման համար: Հետեւաբար, յուրաքանչյուր մայր պետք է մտածի, թե ինչ տեսակի սնունդ է ընտրում իր երեխայի համար:

Ինչու կրծքով կերակրելը:

Նորածնի համար առավել օգտակար և իդեալական սնունդը կրծքի կաթն է, որն ապահովում է երեխայի լավագույն զարգացումը: Բնությունը ապահովել է կրծքի կաթի կազմը, որը իդեալական է նորածինների համար, այն պարունակում է սպիտակուցներ, դրանք պարունակում են անհրաժեշտ ամինաթթուներ, ճարպեր, ածխաջրեր, հետքի տարրեր, վիտամիններ, որոնք պարունակվում են ճիշտ քանակությամբ և հեշտությամբ ներծծվում են երեխայի մարմնի կողմից: Այն ներառում է նաև իմունային սպիտակուցներ և լեյկոցիտներ, որոնց օգնությամբ աճում է մարմնի դիմադրությունը հիվանդությունների նկատմամբ, քանի որ երեխաներն ունեն թերզարգացած անձեռնմխելիություն:

Կրծքի կաթը գտնվում է օպտիմալ ջերմաստիճանում, անպտղության և պատրաստ է օգտագործման համար ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում: Կրծքով կերակրումը ապահովում է մոր ու երեխայի հուզական շփումը, մայրական բնազդի զարգացումը: Առաձգականություն և փափկություն ունեցող կուրծք ծծելիս երեխայի խայթոցը ճիշտ է ձեւավորվում: Խնդիրների համար, որոնք զարգանում են կաթնատամների ժայթքման ժամանակ, կրծքի կաթը կարող է օգնել թեթեւացնել ախտանիշները: Հայտնի է նաև, որ երեխաները, ովքեր կրծքով կերակրել են, ավելի մեծ տարիքում ավելի քիչ են հակված տարբեր հիվանդությունների, համեմատած արհեստականորեն կերակրված երեխաների հետ (մանկական բանաձև): Հետեւաբար, երեխայի զարգացման, անձեռնմխելիության զարգացման լավագույն արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել կրծքով կերակրումը և որքան հնարավոր է երկար, առնվազն մեկ տարի:

Ինչպե՞ս պատրաստել իմ կրծքերն ու պտուկները կրծքով կերակրման համար:

Նույնիսկ հղիության ընթացքում պետք է ուշադրություն դարձնել խուլերի ձևին, նրանցից կախված է, թե ինչպես երեխան կվերցնի կրծքագեղձը: Պտուկներն արտասանվում են հարթ, շրջված կամ շրջված: Երեխայի համար կրծքավանդակը բերանով բռնելու պահին երեխայի համար ամենահարմարն են արտահայտված խուլերը, իսկ հարթ և շրջվածները `ավելի քիչ հարմարավետ: Հիշեցնենք, որ երեխան ծծում է կրծքագեղձը, ոչ թե խուլը, բայց միևնույն ժամանակ, խուլ հարմարավետ ձևով երեխան կրծքագեղձը վերցնում է ավելի հեշտ և հաճույքով: Տափակ կամ շրջված պտուկներով կանայք չպետք է հուզվեն, քանի որ անհրաժեշտ է միայն ծննդաբերությունից առաջ խուլերի փոքր պատրաստում:

Տարածքին կիրառելով հալո (արեոլա), հատուկ սիլիկոնային գլխարկներ, որոնք ունեն անցք, խուլը քաշվում է դրա մեջ: Նման գլխարկներ կրելը խորհուրդ է տրվում ծննդաբերությունից 3-4 շաբաթ առաջ, իսկ կրծքով կերակրման առաջին շաբաթներին յուրաքանչյուր կերակրումից կես ժամ առաջ: Եթե ​​դեռ չհասցրեք ծծկեր պատրաստել, ամեն ինչ կարգին է, ծննդաբերությունից հետո կրծքի պոմպի օգտագործումը մի քանի շաբաթվա ընթացքում ձեզ համար կլուծի այս խնդիրը: Բոլոր կրծքով կերակրող մայրերին խորհուրդ է տրվում կրել հատուկ կրծկալներ, նրանք չեն ճզմում կամ չեն ճզմում կաթով լցված ընդլայնված կուրծքը, ինչպես նաև կանխում են հագուստի կամ շրջակա միջավայրի վնասակար նյութերի կրծքի մաշկի և խուլերի վրա հայտնվելը: Նման կրծկալներում դուք կարող եք տեղադրել հատուկ բարձիկներ, որոնք հավաքում են արտահոսող կաթ ՝ կանխելով հագուստի աղտոտումը:

Խորհուրդ է տրվում հագնել կրծքով կերակրող մայրերի համար, դրանք ապահովում են կրծքագեղձի հեշտ հասանելիությունը: Միշտ լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով յուրաքանչյուր կերակրման առաջ: Կրծքագեղձը պետք է լվանա օրական մեկ անգամ, կրծքագեղձի օրը հաճախակի լվանալը, հանգեցնում է արեոլայի տարածքի բնական միկրոֆլորայի խախտման և հնարավոր բորբոքային պրոցեսների: Կրծքագեղձը լվանում է տաք ջրով, առանց օճառ օգտագործելու (եթե ցնցուղ եք ընդունում, լվանում եք մաքուր ջրով), դրանք վնասակար են ձեր երեխայի առողջության համար:

Ո՞րն է կաթի ձևավորման մեխանիզմը, կրծքի կաթի բաղադրությունը:

Կրծքի կաթը արտադրվում է կաթնագեղձի կողմից ՝ օքսիտոցինի (հորմոն, որի հետ ծննդաբերության ցավեր են առաջանում) և պրոլակտինի (հորմոն, որի կոնցենտրացիան մեծանում է, երբ կինը ծծում է կուրծքը): Երկու հորմոններն էլ արտադրվում են հիպոֆիզի գեղձի կողմից (գլխուղեղի ստորին մակերեսին գտնվող գեղձ) և դրանք ազդում են կաթի արտադրության վրա: Պրոլակտինի կոնցենտրացիայի ավելացման հետ կաթի արտադրությունը խթանում է կաթնագեղձի բջիջները: Օքսիտոցինը նպաստում է դրա արտաքսմանը մկանների կծկմամբ, որոնք առաջացնում են կաթ ձևավորող բջիջներ, հետագա կաթնամթերք (ծորաներ), կաթը գալիս է խուլին, կինն այդ գործընթացը զգում է որպես կրծքի խցանում (կաթի հոսք): Կաթի արտադրության արագությունը կախված է կրծքի դատարկման աստիճանից: Երբ կրծքագեղձը լցվում է կաթով, դրա արտադրությունը նվազում է, իսկ երբ կուրծքը դատարկ է, համապատասխանաբար աճում է արտադրությունը: Երեխայի կրծքին հաճախակի փչելը նույնպես նպաստում է կաթի արտադրության ավելացմանը: Կաթի արտադրության ավելացումը նշվում է միայն կրծքով կերակրման առաջին 3-4 ամիսներին, հաջորդ ամիսներին այն նվազում է:

Կաթի բաղադրությունը ժամանակի ընթացքում փոխվում է: Երեխայի ծննդյան ժամանակ «colostrum» - ը մի քանի օր գաղտնի է դառնում, այն խիտ և կպչուն է, դեղին գույնով, պարունակում է մեծ քանակությամբ իմունային սպիտակուցներ, դրանք ապահովում են անձեռնմխելիության զարգացում, հարմարվելու համար `ծնված ստերիլ օրգանիզմ: երեխա, դեպի շրջակա միջավայր: Colostrum- ն արտազատվում է կաթիլներով, և կաթի համեմատությամբ այն ճարպոտ է, ուստի նույնիսկ շատ փոքր քանակը բավարար է երեխային հագեցնելու համար:
«Անցումային կաթը» հայտնվում է ծննդաբերությունից հետո 4-րդ օրը, այն դառնում է ավելի հեղուկ, բայց դրա արժեքը մնում է նույնը, ինչ խառնուրդը:

Հասուն կաթը հայտնվում է ծննդաբերությունից 3 շաբաթ անց, երբ երեխան կրծքով կերակրում է, այն սպիտակ, հեղուկի հետևողականություն ունի, ավելի քիչ ճարպ, քան խառնուրդը, բայց լիովին համապատասխանում է նորածնի մարմնի պահանջներին: Գրեթե 90% -ը բաղկացած է ջրից, ուստի չպետք է ջուր ավելացնել երեխաներին, սա վերաբերում է միայն այն երեխաներին, ովքեր զուտ կրծքով կերակրում են: Կրծքի կաթի յուղայնությունը կազմում է մոտավորապես 3-4%, սակայն այս ցուցանիշը հաճախ փոխվում է:

Կերակրման սկզբում, այսպես կոչված, առաջին կաթը (առաջին մասը) ազատվում է, այն պարունակում է դրանցից ավելի քիչ քանակներ, ուստի այն քիչ կալորիական է: Ետևի կաթում (հետագա մասերում) ճարպի քանակը մեծանում է, այս կաթն ավելի սննդարար է, և երեխան ավելի արագ է հագեցնում: Կրծքով կերակրման առաջին ամիսներին կաթը ավելի հարուստ է ճարպով ՝ համեմատած հաջորդ ամիսների հետ (սկսած 5-6 ամսից): Կրծքի կաթում պարունակվող սպիտակուցները մոտավորապես 1% են: Սպիտակուցների կազմը ներառում է էական ամինաթթուներ, որոնք հեշտությամբ կլանվում են երեխայի մարմնի կողմից: Սովորական բեկերի շարքում, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի զարգացման համար, կան նաև իմունային սպիտակուցներ, որոնք նպաստում են անձեռնմխելիության զարգացմանը: Ածխաջրերը պարունակում են մոտ 7%, հիմնական ներկայացուցիչը լակտոզան է: Լակտոզան կարգավորում է աղիների միկրոֆլորան, մարմնի կողմից կալցիումի կլանումը: Կաթի բաղադրության մեջ ներառված են նաև լեյկոցիտները (սպիտակ արյան բջիջներ), երբ նրանք կաթով մտնում են երեխայի աղիքներ, դրանք ոչնչացնում են վնասակար մանրէները: Կաթը պարունակում է նաև վիտամիններ, տարբեր հետքի տարրեր, որոնք մասնակցում են երեխայի մարմնի լիարժեք բավարարմանը:

Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, արդյոք ձեր երեխան ունի բավարար քանակությամբ կաթ:

Կրծքով կերակրվող երեխան իր պահանջով պետք է կցվի կրծքին օրվա ընթացքում, իսկ գիշերը առնվազն 3 անգամ, օրական միջինը 10-12 անգամ: Պահանջարկով կերակրելը նշանակում է, որ երեխայի անհանգստության առաջին նշաններում անհրաժեշտ է այն քսել կրծքին: Որպեսզի երեխան հագենա, այն պետք է ճիշտ կցված լինի կրծքին, պետք է ռիթմիկորեն ծծի մոտ 5-20 րոպե, ծծելու ընթացքում լսվեն կուլ տալու շարժումներ (կուլ տալ), լավ կերակրվող երեխան կարող է քնել կրծքագեղձը, կրծքը կերակրելուց հետո, պետք է դառնա փափուկ. նորածին. լայն բացում է բերանը, գլուխը շրջում է տարբեր ուղղություններով (խուլ է փնտրում), նվնվում է, բռունցք է ծծում:

Երեխան ծծում է կրծքագեղձը ոչ միայն ծարավը կամ սովը հագեցնելու համար, այլ նաև հանգստացնելու, մխիթարելու, ավելի հեշտ քնելու, վերականգնվելու, գազերը հեռացնելու համար: Նորածիններն ի վիճակի չեն կարգավորել իրենց աղիները, հետևաբար, գազիկին դուրս մղելու համար նրանց անհրաժեշտ է կաթի նոր բաժին: Հետեւաբար, որքան փոքր են երեխաները, այնքան ավելի հաճախ նրանք պետք է քսեն կրծքին: Եթե ​​երեխան քմահաճ չէ, լավ քաշ է հավաքում, նյարդահոգեբանական զարգացումը համապատասխանում է տարիքին, սա ցույց է տալիս, որ մարմինը նորմալ է զարգանում, նրա համար բավականաչափ սնունդ և բավականաչափ կաթ կա, բայց դա վերաբերում է միայն մինչև 6 ամսական երեխաներին: 6 ամիս ), քաշի ավելացում, պետք է լինի առնվազն 500 գ ամսական, յուրաքանչյուր երեխայի քաշի ավելացման վերին սահմանը անհատական ​​է: Բայց եթե կաթնատամների ժայթքման գործընթացը սկսվել է ավելի վաղ, ապա քաշի ավելացումը հնարավոր է և 500 գ-ից պակաս:

Ինչպե՞ս խթանել կաթի արտադրությունը:

• Ինչպես նշվեց վերևում, կաթի ձևավորումը տեղի է ունենում երկու հորմոնների ՝ պրոլակտինի և օքսիտոցինի ազդեցության տակ, որոնք արտադրվում են ի պատասխան ծննդաբերող կնոջ կրծքը ծծելու: Հետևաբար, կաթի ձևավորումը խթանելու համար անհրաժեշտ է այս երկու հորմոնների հաճախակի խթանումը, ինչը ենթադրում է երեխայի կրծքին հաճախակի սողանցում (գիշերային սողնակ է պահանջվում), կրծքի ճիշտ փական:
• Սթրեսի, լարվածության, մտավոր և ֆիզիկական լարվածության, հոգնածության վերացում, այս գործոնները նպաստում են օքսիտոցինի և պրոլակտինի արտադրության նվազմանը, և եթե դրանք բավարար չեն, ապա մկանային բջիջները չեն կարողանա կաթ ձևավորել և արտազատել, ինչպես որի արդյունքում երեխան չի կարողանա ստանալ իրեն անհրաժեշտ կաթի քանակը: Այսպիսով, բոլոր բուժքույր մայրերը կարիք ունեն. Հանգստություն, հանգիստ, հանգիստ միջավայր, նրանք պետք է փորձեն լավ քնել (օրվա կողքին քնել է պահանջվում ՝ երեխայի կողքին):
• Մշտական ​​շփում երեխայի հետ (ազդում է հորմոնների արտադրության վրա):
• Տաք ցնցուղը նպաստում է կաթի ավելի լավ հոսքին:
• Լակտոգոնիկ (կաթի ավելի լավ արտազատում) թեյեր (վաճառվում են դեղատներում) `կերակրող մայրերի համար:
• Լակտոգոնիկ դեղամիջոցներ, օրինակ ՝ Ապիլակ:
• Մեղրով ընկույզը ունի նաև լակտոգոնիկ ազդեցություն, զգուշորեն օգտագործեք մեղրը ալերգիկայով տառապող երեխաների համար:
• Բուժքույր մայրը պետք է հետևի սննդակարգին. Ժամանակին ուտել, բարձր կալորիականությամբ սնունդ և վիտամիններով հարուստ (նշանակություն չունի ՝ փոխվում է ձեր քաշը, թե ոչ), ավելի շատ հեղուկ խմել, մոռանալ ցանկացած դիետայի մասին:
• Ոչ մի դեպքում չպետք է ծխեք կամ ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործեք:

Կաթի անբավարար արտադրության դեպքում կրծքով կերակրող խորհրդատուից օգնություն ստանալու հրատապ անհրաժեշտություն:

Ինչպե՞ս փակել երեխային կրծքին:

Կրծքագեղձի ճիշտ փականը օգնում է երեխային ստանալ բավարար քանակությամբ կաթ, գիրանալ և կանխել խուլ ցավերն ու ճաքերը:

Կարող եք կրծքով կերակրել, նստած կամ պառկած վիճակում, որը ձեզ ամենից շատ է սազում: Երեխային պետք է ամբողջ մարմնով շրջել և սեղմել մորը: Երեխայի դեմքը պետք է մոտ լինի մոր կրծքին: Երեխայի քիթը պետք է լինի խուլ մակարդակի վրա, գլուխը մի փոքր թեքելով ետ, քիթը ազատ շնչելու համար, հարմարավետության համար ՝ կինը կարող է կրծքագեղձը պահել հիմքում: Կզակը պետք է դիպչի երեխայի կրծքին: Խուլ կապը շրթունքների հետ կխթանի որոնման ռեֆլեքսը և բերանի բացումը: Բերանը պետք է բաց լինի լայն ՝ մոր կուրծքը լի բերանով գրավելու համար, ստորին շրթունքը պետք է շրջվի դեպի դուրս, ուստի երեխան պետք է բերանով գրավի գրեթե ամբողջ արեոլան: Կրծքին սողանցելիս նա կատարում է ռիթմիկ խոր ծծելու շարժումներ, մինչդեռ լսվում է կաթի կուլ:

Կաթի արտահայտում. Ցուցումներ և մեթոդներ

Կաթ արտահայտելու ցուցումներ.

• վաղաժամ կամ հիվանդ երեխային կերակրելը (այն դեպքում, երբ երեխան չի կարող ծծել);
• թողնել կաթը, եթե մայրը պետք է թողնի երեխային;
• լակտոստազի դեպքում (կաթի լճացում) մաստիտը կանխելու համար (կրծքագեղձի բորբոքում);
• ավելացել է կաթի արտադրությունը (երբ երեխան արդեն կերել է, իսկ կուրծքը դեռ լի է կաթով):
• Մայրի մեջ շրջված պտուկներով (ժամանակավոր պոմպացում):

Կրծքի կաթը արտահայտելու 3 եղանակ կա.
Արտահայտված կաթը կարող է պահվել սառնարանում մինչև 24 ժամ, կամ սառնարանում `մինչև 3 օր:

Craեղքված ծծկեր, ի՞նչ անել:

Կուլերի ճաքերը առաջանում են երեխայի կրծքին ոչ պատշաճ կցման կամ կաթի ոչ պատշաճ արտահայտման, կրծքագեղձի հաճախակի լվացման և օճառ օգտագործելու արդյունքում (ցնցուղ ընդունելիս խորհուրդ է տրվում ողողել կուրծքը մաքուր ջրով): , Եթե ​​վարակը ներթափանցում է վնասված խուլով, ապա կարող է զարգանալ մաստիտ (կաթնագեղձի բորբոքում), հետեւաբար, եթե ճաքեր կան, անհրաժեշտ է դրանց ժամանակին բուժում:

Փոքր ճաքերով կրծքով կերակրումը շարունակվում է, հատուկ սիլիկոնե բարձիկների միջոցով, արտահայտված և ցավոտ ճաքերով, խորհուրդ է տրվում դադարեցնել հիվանդ կրծքով կերակրելը, իսկ կրծքը պետք է զգույշ արտահայտվի: Բուժման համար օգտագործեք ՝ լվացում furacilin լուծույթով, Bepanten քսուք, Panthenol spray, 5% Syntomycin քսուք, լվացում 2% Chlorfillipt լուծույթով, celandine հյութ և այլն: Յուրաքանչյուր կերակրումից հետո անհրաժեշտ է չորացնել խուլը, բուժել վերը նշված միջոցներից մեկով, խուլը ծածկել ստերիլ շղարշով անձեռոցիկով:

Կերակրող մոր դիետան և հիգիենան

Բուժքույր մայրը պետք է պահպանի մարմնի հիգիենան (ամեն օր լոգանք ընդունի, կրծքերը մաքուր ջրով ողողելով), հագնի մաքուր հագուստ, ձեռքերը լվանա օճառով և ջրով յուրաքանչյուր կերակրման առաջ: Յուրաքանչյուր կերակրելուց առաջ անհրաժեշտ է արտահայտել մի քանի կաթիլ կաթ, հեռացնել մանրէներից, որոնք կարող են ստացվել հագուստից:

Կրծքով կերակրող կինը չպետք է ծխի, ալկոհոլային խմիչքներ, թմրանյութեր, թունդ թեյ, սուրճ և հնարավորության դեպքում դեղամիջոցներ օգտագործի:

Բուժքույր մոր համար խորհուրդ է տրվում երեխայի հետ մաքուր օդում հաճախակի զբոսնել, հաճախակի հանգստանալ և ցերեկային քունը:
Դիտեք դիետան, բացառեք ցանկացած դիետա, առատ խմիչք: Դիետան պետք է ներառի վիտամիններով հարուստ սնունդ (բանջարեղեն և մրգեր), երկաթ (մսի մեջ, ավելի լավ է հորթի միս ուտել), կալցիումով հարուստ սնունդ (կաթնամթերք), ֆոսֆորով (ձուկ): Գուշացեք կարմիր բանջարեղենից և մրգերից (լոլիկ, ելակ և այլն), ձու ուտելուց, քանի որ դրանք կարող են երեխայի մոտ ալերգիա առաջացնել: Վերացրեք ցիտրուսները սննդակարգից, դրանք նաև առաջացնում են ալերգիա: Բուսական մանրաթել պարունակող սնունդը (ոլոռ, լոբի) նույնպես պետք է բացառել, քանի որ դրանք բերում են երեխայի աղիքներում փքվածություն: Սխտորը, սոխը և համեմունքները կարող են փչացնել կաթի համը:

Practանկացած գործնականում առողջ կին ոչ միայն պետք է, այլև կարող է: - կերակրեք ձեր երեխային կրծքի կաթով: Բայց ժամանակակից կանայք հաճախ հրաժարվում են կրծքով կերակրելուց իրենց երեխային: Դա միայն եսասիրություն կամ ծուլություն չէ, ընդհակառակը, արհեստական ​​խառնուրդով կերակրելը մորից պահանջում է շատ ավելի մեծ ծախսեր և ուշադրություն, քան GW- ն: Հեպատիտ B- ի հետ կապված խնդիրները, հատկապես երիտասարդ մայրերի մոտ, ավելի հավանական է, որ առաջանան գիտելիքների և փորձի բացակայության, երեխային վնասելու կամ ինչ -որ բան սխալ անելու վախի պատճառով:

Այս հոդվածում մենք կփորձենք պատասխանել կրծքով կերակրման վերաբերյալ բոլոր հնարավոր հարցերին:

Ինչպե՞ս կրծքով կերակրել:

Նորածինների կրծքով կերակրումը խստորեն աջակցվում է ամբողջ աշխարհում:

Կարևոր կետ է երեխայի վաղ մածուցումը մոր կրծքին արդեն ծննդաբերական սենյակում ՝ ծնվելուց հետո առաջին 30 րոպեների ընթացքում, որն այժմ լայնորեն կիրառվում է բազմաթիվ ծննդատներում: Երեխայի վաղ շփումը մոր հետ խթանում է կրծքի կաթի արտադրությունն ավելի մեծ ծավալով և ավելի երկար ժամանակով:

Եթե ​​երեխային ծննդից անմիջապես հետո դժվար է կցել կրծքին (կեսարյան հատում, մոր կամ երեխայի հիվանդություն), դա պետք է արվի հնարավորինս շուտ: Դրանից առաջ կաթը պետք է պարբերաբար արտահայտվի և տրվի երեխային:

Շատ կարևոր է, որ մայրն ու երեխան առաքվելուց անմիջապես հետո տեղավորվեն նույն սենյակում: Հետծննդյան բաժանմունքում միասին մնալիս մայրը օրվա ցանկացած պահի անսահմանափակ մուտք ունի երեխային, նա կարող է կրծքով կերակրել նրան իր առաջին խնդրանքով, ինչը նպաստում է ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի ավելի լավ վիճակին:

Կրծքով կերակրելը չի ​​թույլատրվում միայն բացառիկ դեպքերում, երբ մայրը լուրջ հիվանդ է: Դա կարող է լինել տուբերկուլյոզի, քաղցկեղի, սրտի հիվանդության բաց ձև ՝ դեզպենսացման փուլում, երիկամների կամ լյարդի ծանր պաթոլոգիա, ՁԻԱՀ և այլն:

Մոր որոշ սուր վարակիչ հիվանդություններում (գրիպ, տոնզիլիտ, սուր շնչառական հիվանդություն և այլն) կրծքով կերակրելը չի ​​վերացվում: Բայց մայրիկը պետք է զգույշ լինի. Մի քանի շերտ շղարշից պատրաստված դիմակ դնել, ձեռքերը մանրակրկիտ լվանալ:

Նման ծանր վարակիչ հիվանդություններով, ինչպիսիք են կարմիր տենդը, դիֆթերիան, էրիսիպելան, երեխան պետք է մեկուսացվի մորից և կերակրվի կաթնաթթվով: Եվ միայն նրա վերականգնումից հետո կարող եք անմիջապես վերսկսել երեխային կրծքով կերակրելը:

Ինչպե՞ս ճիշտ կապել նորածնին կրծքին:

Անհրաժեշտ է երեխային կրծքով կերակրել հանգիստ միջավայրում, ինչը նպաստում է կաթի ավելի ամբողջական արտահոսքին և դրա լավ յուրացմանը: Լավագույնն այն է, եթե մայրն ու երեխան կարողանան թոշակի անցնել և լիովին կենտրոնանալ կերակրման վրա ՝ առանց շեղվելու կողմնակի խոսակցություններից, հեռուստացույց դիտելուց, ընթերցանությունից և այլն: Այս պայմաններում նա կարող է դիտել երեխայի արձագանքը, կերակրման ընթացքում նրա պահվածքը:

Անհրաժեշտ է հարմարավետ դիրք ընտրել ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար: Կերակրման գործընթացը հաճախ տևում է մինչև 15-20 րոպե կամ ավելի, և եթե կինն այս ամբողջ ընթացքում անհարմար վիճակում է, ապա կարող է ցավեր քաշել մեջքի և մեջքի մկանների մեջ, հոգնածություն և նույնիսկ գրգռվածություն: Այս ամենը կարող է բացասաբար ազդել կաթի արտադրության վրա:

Daysննդաբերությունից հետո առաջին օրերին, և երբեմն ավելի երկար, մայրը կերակրում է կողքին պառկած երեխային ՝ բարձեր դնելով գլխի և մեջքի տակ: Երեխային, մինչ նա դեռ փոքր է, պետք է դրվի բարձի վրա, որպեսզի նա զգա մոր մարմնի ջերմությունը, լսի նրա սրտի բաբախելու ծանոթ հնչյունները, հանդիպի իր աչքերը մոր հետ: Շատ կանայք համարում են, որ սա ամենահարմար դիրքն է, ինչը թույլ է տալիս նրանց հեշտությամբ հանգստանալ, ինչը կարևոր է կաթի լավ հոսքի համար:

Ամենից հաճախ, սակայն, մայրերը կերակրում են իրենց երեխաներին նստած վիճակում: Դա անելու համար լավագույնն այն է, որ ցածր աթոռը կամ բազկաթոռը հարմարեցնեն, մեջքիդ տակ բարձ դնեն: Ոտքի տակ պետք է տեղադրվի փոքրիկ նստարան (կրծքի այն կողմից, որտեղից երեխան սնվում է): Միևնույն ժամանակ, երեխան հարմարավետորեն տեղակայված է մոր գրկում, որը ձեռքը հենելով ծալված ծնկին կամ աթոռի թևին, աջակցում է երեխային գլխի և մեջքի տակ, որը պետք է լինի մեկ ուղիղ գծի մեջ: Դուք չպետք է սեղմեք երեխայի գլխին, հակառակ դեպքում նա ռեֆլեկտիվորեն այն հետ կգցի:

Որոշ մայրեր երեխային կերակրելու համար այլ դիրքեր են ընտրում, օրինակ `« հետևից »կամ ուղղաձիգ: Կարևոր է, որ բոլոր դեպքերում սա հարմարավետ դիրք լինի ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար: «Թիկունքի հետեւում» դիրքն ավելի հարմար է երկվորյակների կերակրման ժամանակ: Հաճախ անբավարարությամբ երեխաներին կերակրելիս կարող է առաջարկվել ուղղահայաց դիրք:

Նկարը ցույց է տալիս մոր և երեխայի դիրքերը կրծքով կերակրման ժամանակ.

Շատ կարևոր է սովորել, թե ինչպես պատշաճ կերպով կպցնել երեխային կրծքին:

Positionիշտ դիրքով երեխան ամբողջ մարմնով կերակրելիս շրջվում է դեպի մայրը և սեղմվում նրա դեմքին, նրա դեմքը մոտ է կրծքին, կզակը դիպչում է կրծքին, բերանը լայն բաց է, ներքևի շրթունքը շրջված է դուրս, երեխան գրավում է ինչպես խուլը, այնպես էլ արեոլան, իսկ արեոլայի վերին շրթունքի տարածքի վերևում ավելի մեծ է, քան ներքևի տակ:

Properիշտ ծծելու դեպքում երեխան դանդաղ, խորը ծծելու շարժումներ է անում և կուլ տալիս կաթը: Մայրը չի զգում ցավ խուլ տարածքում:

Ըստ ԱՀԿ-ի `մեր երկրում կրծքով կերակրելու հարցը բավականին սուր է: Մինչև 6 ամիս նորածինների ոչ ավելի, քան 45% -ը ստանում է կրծքի կաթ, տարեցտարի այս ցուցանիշը իջնում ​​է մինչև 39%, մինչև մեկուկես տարի միայն բաժինները ստանում են կրծքի կաթ: Համեմատության համար նշենք, որ Արևմուտքում երեխաների մինչև 98% -ը կրծքով կերակրում են:

Գիտականորեն ապացուցված է : Կաթի պակասը `կապված գենետիկ հակումների հետ, տեղի է ունենում կանանց միայն 3% -ի մոտ:Բոլոր մյուս մայրերը կարող են նորածինին կերակրել մայրական կաթով, որը օգտակար է երեխայի զարգացման և առողջության համար:

Չնայած կաթնամթերքի խոհանոցին և մանկական բանաձևի լայն ընտրությանը `քայլելու հեռավորության վրա, ապագա մայրերը պետք է իմանան, որ ոչ ոք, նույնիսկ առավել հավասարակշռված մանկական սնունդը, չի կարող փոխարինել մոր կաթին:

Ինչն է եզակի դարձնում կրծքի կաթը

Կրծքի կաթում կան նյութեր, որոնք չկան մանկական ցանկացած սննդի մեջ: Նորածինների խառնուրդում պարունակվող սննդանյութերի տոկոսը կարող է մոտավորվել կրծքի կաթի բաղադրությանը:

Այնուամենայնիվ, կան բաղադրիչներ, որոնք կենսական նշանակություն ունեն երեխայի համար, որոնք ոչ մի տեղ չեն հայտնաբերվում, բացառությամբ կրծքի կաթի.

Լակտոզա	Ածխաջրեր, որոնք հայտնաբերվել են բացառապես կրծքով կերակրող մայրիկի կաթում	Անհրաժեշտ է երեխայի ուղեղի զարգացման համար: Ձևաթղթեր միկրոֆլորան բիֆիդոբակտերիաների համար, օգնում է կլանել երկաթը և կալցիումը:
Լակտոֆերին	Բազմաֆունկցիոնալ սպիտակուց	Պատասխանները իմունային համակարգի և երեխայի ուղեղի համար ոչնչացնում է վնասակար բակտերիաները, մանրէները, վիրուսները, ջախջախում տարբեր վարակների և նույնիսկ քաղցկեղի բջիջները:
Լիզոզիմ		Նորմալացնում է երեխայի բերանի խոռոչի և աղիքների միկրոֆլորան: Մարդու կաթի լիզոզիմը 100 անգամ ավելի ակտիվ է, քան կովի կաթում:
Ալֆա լակտալբումին		Ազդեցության տակ նյութերը քաղցկեղի բջիջները ինքնաոչնչացվում են:
Տաուրին	Ազատ ամինաթթու	Արգանում է ուղեղը և նպաստում է երեխայի հետախուզության զարգացմանը:
Իմունոգոլոբուլիններ	Հակամարմիններ մանրէների համար	Թուք երեխա, որը կրծքով կերակրելիս մտնում է մոր մարմինը, ազդարարում երեխայի խնդիրները: Այս առումով կաթի կազմը փոխվում է: Այն ստանում է անհրաժեշտ իմունոգլոբուլինը:

Նորածինների խառնուրդը երբեք չի փոխարինի կանանց մարմնի `նորածնի առողջությունը պաշտպանող նյութեր արտադրելու կարողությանը:

Մայրիկի կաթը ոչ միայն պաշտպանում է երեխային անբարենպաստ գործոններից, այլեւ խթանում է երեխայի սեփական իմունային համակարգի ձեւավորումը: Մայրը զարգացնում է պաշտպանիչ հակամարմիններ, որոնք երեխայի մարմինը մտնելիս պաշտպանում են նրան ՝ բարելավելով երեխայի անձեռնմխելիությունը:

Կրծքի կաթում կա մոտ 20 հորմոն, որոնք պատասխանատու են երեխայի ֆիզիկական և մտավոր առողջության համար:

Առավել կարևորներն են.

1. Օքսիտոցին պատասխանատու է նորածնի հոգեազգացմունքային վիճակի համար:
2. Պրոլակտին վերահսկում է վերարտադրողական ֆունկցիայի և հիպոֆիզի գեղձի զարգացումը:
3. Ինսուլին վերահսկում է շաքարի մակարդակը:
4. Սեռական հորմոններ:
5. Աճի գործոններ.
6. Հորմոններ պատասխանատու է վահանաձեւ գեղձի համար:

ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ի միջազգային ասոցիացիայի հետազոտությունները ցույց են տվել, որ երեխայի վեց ամսվա ընթացքում կրծքով կերակրվող երեխայի ինտելեկտը աճում է 6-8 կետով:

Ինչ պետք է կին իմանա, երբ պատրաստվում է կրծքով կերակրել իր երեխային

Ինչպես պատրաստել ձեր կրծքերը կրծքով կերակրման համար	Ոչ վաղ անցյալում բժիշկները խորհուրդ էին տալիս նախապես պատրաստել կրծքերը: Հղիության ընթացքում կրծքերը պարբերաբար մերսում և քսում էին: Այսօր բժիշկները նշում են, որ հղի կնոջ գեղձերի գրգռումը առաջացնում է արգանդի տոնուսի բարձրացում, վիժման և պլասենցայի անջատման սպառնալիք: ... Կրծքագեղձի առողջությունը հիմնականում կախված է ճիշտ և ժամանակին նորածին երեխայից: Կրծքի թեթեւ մերսում կարող եք անել, երբ առաքումից առաջ մնա ոչ ավելի, քան 2 շաբաթ:
Ինչ անել, եթե ձեր կրծքերը շատ փոքր են	Փոքր կիսանդրով մայրերի շրջանում տարածված սխալ պատկերացում: Փաստորեն, կաթի քանակը կախված չէ կրծքի չափից: ... Թիվ 4 կրծկալով կին կարող է ավելի քիչ կաթ ունենալ, քան փոքր դոշիկներ ունեցող մայրիկը: Փոքր կրծքերը պետք է ավելի հաճախ դատարկվեն `բավարար քանակությամբ կաթ ստանալու համար:
Տատիկից կամ մորից կաթի պակասը ժառանգվա՞ծ է:	HS- ով կաթի քանակը չի ժառանգվում ... Այս մասին շատ մայրեր նշում են տարբեր ֆորումներում: Օրինակ ՝ «Մայրս երկար ժամանակ կերակրեց ինձ և եղբորս: Կաթը շատ էր, բայց ես չեմ հերիքում »: Կամ. «Ես մեծացել եմ խառնուրդով, մայրս կաթ չուներ: Ես ինքս եմ կրծքով կերակրում իմ որդուն և գոնե կաթով եմ լցվում »:
Երբ դիմել երեխա առաջին անգամ կրծքից	Կրծքով կերակրման խորհրդատուները խորհուրդ են տալիս երեխային ծննդից անմիջապես հետո դնել կրծքին ... Սա խթանում է կաթի արտադրությունը և մեծացնում լակտացիան: Եթե ​​ինչ-ինչ պատճառներով դա հնարավոր չէր անել, առաջին իսկ հնարավորության դեպքում անհրաժեշտ է երեխային կցել կրծքին
Երբ կաթը հայտնվում է ծննդաբերությունից հետո	Առաջին անգամ ծննդաբերող կանանց համար իրական կաթը հայտնվում է 3-7 օրվա ընթացքում ... Սա չպետք է անհանգստացնի: Birthնվելուց հետո առաջին անգամ բաց թողնվող կոլոզի քանակը բավարար է ձեր երեխայի համար: Երբ կաթը հայտնվում է, կաթնագեղձերը մեծանում և կարծրանում են: Այս գործընթացը կարող է բավականին ցավոտ լինել:
Ինչպես տարբերել կաթը կաթնաթթվից	Colostrum- ն ունի խիտ, մածուցիկ հետեւողականություն և դեղնավուն երանգ ... Նատրիումի քլորիդի առկայությունը դրանում տալիս է աղի համ: Կաթն ունի սպիտակ կամ կապտավուն գույն, հեղուկ կառուցվածք և քաղցր համ լակտոզայի առկայության պատճառով:
Ինչ է առջեւի եւ հետեւի կաթը	Frontակատային (պակաս ճարպային) կաթը կերակրման սկզբում մտնում է երեխայի մարմինը: Ետևի կաթն ավելի սննդարար է: Որքան քիչ կաթ մնա կրծքին, այնքան գեր է:
Ինչպես թեթեւացնել կաթի հոսքի ցավը	Կերակրման ժամանակ պետք է սովորել հանգստանալ: Կարող եք կերակրելուց առաջ արտահայտել մի կաթ: Appիշտ դիմեք երեխային կրծքավանդակի վրա: Եթե ​​ցավը մի քանի օրվա ընթացքում շարունակում է մնալ, դիմեք ձեր բժշկին.
Որքա՞ն հաճախ է անհրաժեշտ երեխային կրծքով կերակրել:	Սնուցում ըստ պահանջի Սա վերաբերում է նորածնի կրծքի կաթի անհրաժեշտությանը և մոր կրծքը դատարկելու անհրաժեշտությանը: Կաթի ընդունման հաճախականությունը սահմանում է հենց երեխան ... Նա լաց է լինում, անհանգստություն է ցուցաբերում կամ փնտրում է իր մոր կուրծքը: Առաջին մի քանի ամիսներին երեխան սնվում է ըստ պահանջի: Երեխային պետք է ծծել այնքան, որքան կարող է, երբ ցանկանա: Սա ապահովում է երեխայի հոգեբանորեն հարմարավետ վիճակը: Երեխան կարող է դա անել օրական 12-ից 20 անգամ: Մի վախեցեք, որ երեխան կգերազանցի ... Նրա մարմինը հարմարեցված է շարունակական կերակրման: Մոր կաթը պարունակում է ֆերմենտ, որը նպաստում է սննդի ամբողջական յուրացմանը: Մայրը պետք է յուրաքանչյուր 1,5-2 ժամը մեկ երեխային կցի կրծքին, նա նաև պետք է գոհ լինի, նույնիսկ եթե այս պահին երեխան քնած է ... Դա անելու համար խուլով նրբորեն թեքեք երեխայի ներքեւի սպունգը: Երեխայի ծծելու ռեֆլեքսը կաշխատի նույնիսկ քնի ժամանակ:
Եթե ​​երեխան կթում է մեկ կրծքից, ապա մյուսը պետք է տրվի մեկ կերակրման մեջ:	Կաթնագեղձը արտադրում է կաթի այն քանակը, որն անհրաժեշտ է նորածնին ... Մեկ կերակրման ժամանակ կրծքերը փոխարինելիս առաջ և հետևի կաթում անհավասարակշռություն կա:
Ինչ դիրքն է լավագույնը երեխային կերակրելու համար	Որպեսզի երեխային կերակրելու գործընթացը տհաճ սենսացիաներ չառաջացնի, դուք պետք է այն ճիշտ կցեք կրծքին: Դուք պետք է երեխային կերակրեք հարմարավետ վիճակում: ... Կողքին նստած կամ պառկած կերակրելը համարվում է օպտիմալ: Սա նպաստում է լավ կաթի հոսքին: Երեխան պետք է ճիշտ բռնի խուլը: ... Նա պետք է և՛ խուլը, և՛ լուսապսակը դնի իր բերանում: Սնուցելիս մայրը պետք է աջակցի կրծքին: ուղղելով այն երեխայի բերանին: Երեխայի կողմից կրծքագեղձի ճիշտ բռնելը կպաշտպանի մորը ճաքճքված բշտիկներից, լակտոստազից և մաստիտից: (Տե՛ս կրծքով կերակրման հետ կապված խնդիրները):
Ինչպես պատշաճ կերպով սեղմել երեխային կրծքին	Նորածնի ազդրերը, ուսերն ու ականջները հերթում են ... Նրան պետք է ամբողջ մարմնով շրջել դեպի կրծքավանդակը, և ոչ միայն գլուխը: Մայրը մի ձեռքով պահում է երեխային ՝ այն դնելով նախաբազկի վրա: Ձեր ազատ ձեռքով անհրաժեշտ է մաշկը կրծքավանդակի վրա պահել, որպեսզի նորածինը հեշտությամբ շնչի: Եթե ​​երեխան ճիշտ չի սեղմվում, կերակրման գործընթացն ընդհատվում է: և փոխարինեք նորածնի կրծքին, որպեսզի նա կարողանա այն բռնել ինչպես սպասվում էր: Երեխան շուտով կհասկանա, թե ինչ է իրենից պահանջվում:

Մայրիկը պետք է իմանա: Նորածնի ճիշտ կրծքը կրծքին ամենակարևորն է կերակրման գործընթացում:

Ինչպես է երեխան կրծքագեղձը բերանում բերանում, կախված է.

• Արդյունավետ ներծծում թույլ տալով, որ երեխան ծծի անհրաժեշտ քանակությամբ կաթ:
• Կրծքագեղձի խթանում ... Որքան շատ երեխան կարող է ծծել համապատասխանաբար, այնքան ավելի շատ այն կհայտնվի մոր մեջ:
• Կրծքի ամբողջական դատարկում , որը, ըստ ԱՀԿ -ի, առաջատարն է մաստիտի և կաթի լճացման կանխարգելման այլ մեթոդների շարքում:

Մեկ կերակրման տևողությունը

Մեկ կերակրման տևողությունը կախված է այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են.

1. Ուժ , որից երեխան կաթ է ծծում:
2. Արդյո՞ք երեխան ճիշտ կցված է: դեպի կրծքավանդակը:
3. Որքան արագ երեխան կբավարարի .

Միջին տևողությունը 20 րոպեից մինչև կես ժամ է: Միևնույն ժամանակ, անհրաժեշտ չէ երեխային ստիպել ստիպել, եթե նա մի փոքր շուտ դադարեց ծծել: Որպես կանոն, սա նշանակում է, որ երեխան լի է:

Առաջին 2-3 րոպեի ընթացքում երեխայի մարմինը ստանում է վաղ կաթ, որը ներառում է ջուր, հանքանյութեր և ածխաջրեր: Պարզվում է, որ գործընթացի սկզբում երեխան խմում է, և միայն մի քանի րոպե անց նա ծծում է հետևի կաթը, որը հարուստ է ճարպերով և սպիտակուցներով:

Սկզբում երեխան ծծում է կուրծքը, ոչ միայն քաղցած վիճակում: Երբ նա գտնվում է, նա իրեն պաշտպանված է զգում և իրեն հանգիստ է պահում:

Երբ տեղի է ունենում երկար սպասված իրադարձություն, և կինն առաջին անգամ մայր է դառնում, սպասվող սենսացիաները միշտ չէ, որ համընկնում են իրականի հետ: Անկախ նրանից, թե ինչպես ենք մենք ուսումնասիրում երեխայի խնամքի տեսությունը, բայց կուտակված գիտելիքների արժեզրկումից հետո ավելի շատ հարցեր են ծագում, և դրանք հաճախ կապված են դրանց հետ: Կան կանայք, ովքեր կրծքով կերակրման մեջ դժվար բան չեն տեսնում, բայց շատ երիտասարդ մայրեր վախ, անապահովություն և շփոթմունք են զգում: Դա նորմալ է, քանի որ վստահությունը գալիս է փորձի հետ: Approachիշտ մոտեցմամբ մի քանի շաբաթ անց դուք համարձակորեն կկոչեք ձեզ կերակրող մայր:

Առաջին կրծքով կերակրելը

Մանկաբույժները կարծում են, որ դա անհրաժեշտ է կցեք երեխային կրծքին ծննդաբերությունից հետո կես ժամվա ընթացքում, քանի որ առաջին կերակրումը նշանակալի դեր է խաղում նրա առողջության համար:

Սկզբում կին է զարգանում colostrum, Կաթի «ազդարարիչը», որպես կանոն, դրա շատ քիչ մասն է ՝ մի քանի թեյի գդալ, բայց դա բավական է երեխայի ուժեղ անձեռնմխելիությունը դնելու համար: Այն հագեցնում է երեխայի մարմինը անհրաժեշտ հակագլոբուլիններով, որոնք ունեն հակաբակտերիալ հատկություններ, ինչպես նաև պաշտպանում են աղեստամոքսային տրակտը ալերգենների ազդեցությունից: Colostrum- ը բաղկացած է սպիտակուցներից և ամենաբնական սնունդն է նորածնի համար:

Հետծննդաբերական կրծքով կերակրումը կարևոր է: Ամենից հետո հաճախակի կցորդները նպաստում ենավելի ինտենսիվ, ինչպես նաև արգանդի կծկում, ինչը նվազեցնում է արյունահոսության վտանգը:

Առաջին կերակրումը կարևոր է, բայց ոչ որոշիչ: Այսինքն ՝ եթե առաջին անգամ մայրը, չգիտես ինչու, չկարողացավ երեխային կպցնել կրծքին, կամ նա կաթ չունի, կամ նրան այդպես թվաց, ապա դա հրաժարվելու հիմք չէ: Ոչ կաթնային մայրը բացառություն է, քան կանոն:

Ինչպե՞ս կերակրել ձեր երեխային կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում:

Նախ, եկեք պարզենք, թե ինչ է անհրաժեշտ լավ լակտացիայի համար: Պատասխանը պարզ է. Հանգիստ, հանգստացած մայր, բանական (չպետք է շփոթել շատ ուտելու հետ), շատ հեղուկ խմել և, միևնույն ժամանակ, հաճախակի կցումներ: Կարևոր դեր ունի նաև ժառանգականության գործոնը: Չնայած պետք է հիշել մեկ փաստ. Մեր մեծ տատերը, բնականից բացի, այլ հնարավորություններ չեն տեսել նորածինների կերակրման համար: Բայց մեզանից շատերը երեխաներ են, որոնք ծնվում են այն ժամանակ, երբ կրծքով կերակրումը այնքան տարածված չէր, որքան այսօր: 4 ամսից ավելի հեշտ էր կերակրել կերակրատեսակով և տալ լրացուցիչ սննդամթերք: Մեր մայրերը չունեին այնքան տեղեկատվություն, որքան մեզ հասանելի է: Քսաներորդ դարի կանայք, նույնիսկ լավ ժառանգականությամբ, չեն օգտագործել իրենց ողջ ներուժը, այնպես որ մի զարմացեք, եթե ձեր մայրիկը ձեզ ասի, որ ինքը կաթ չունի: Կրծքով կերակրելը հիմա ավելի շատ քարոզչության է նման, բայց ի՞նչ վատ բան կա դրանում: Ի վերջո, դա հարմար է, օգտակար, անվտանգ, անվճար և միշտ մատչելի: Կաթի կազմը փոխվում է `կախված երեխայի տարիքից և կարիքներից:

Այսպիսով, դուք տանը եք: Լակտացիայի առաջին ամիսը որոշ կանանց մոտ կարող է խոշտանգումներ զգալ... Հետեւաբար, ձեզ ավելորդ պատրանքներով չուտակելու համար անմիջապես պատրաստվեք այն փաստի, որ սկզբում երեխան կարող է անընդհատ կրծքի մոտ լինել: Հավանաբար, դուք կհանդիպեք հարազատների կամ ընկերուհիների դատապարտման, դուք կլսեք, որ դա չպետք է այդպես լիներ, կամ նրանք չունեին դա ... Թող մտածեն, որ իրենք ճիշտ են, բայց եթե դուք վճռել եք կերակրել, ապա հիշեք, որ միայն պահանջարկի հաճախակի կցումները խթանում են ակտիվ կաթնարտադրությունը: Երեխան հավերժ «կախված չէ իր կրծքից», ժամանակի ընթացքում դուք կորոշեք ձեր սննդակարգը: Մայրերի մեծամասնության համար, ըստ պահանջի, կերակրումը ակամա վերածվում է կերակրման 2-3 ժամ ընդմիջումներով.

Որքան կաթ է պետք նորածնին

Երիտասարդ մայրերի մեկ այլ հաճախակի տրվող հարց. Արդյո՞ք երեխայի համար բավարար կաթ կա: Նախ, ինչպես արդեն պայմանավորվել ենք, երեխային կիրառում ենք ըստ պահանջի: Երկրորդ, մենք իրականացնում ենք մի պարզ թեստ: Երեխային մեկ օր թողնում ենք առանց բարուրի ու թաց տակդիրները հաշվում: Երկու շաբաթականից երեխան պետք է օրական առնվազն 12 անգամ միզի: Եթե ​​ավելի քիչ է ստացվում, ապա ուշադրություն դարձրեք ձեր խմելու ռեժիմին, կիրառման հաճախականությանը և ճիշտությանը: Անհրաժեշտության դեպքում օգնություն խնդրեք ձեր մանկաբույժից կամ կրծքով կերակրման մասնագետից: Բացի այդ, հիմնական ցուցանիշը մանկաբույժի հետ հանդիպման ժամանակ ամսական կշռելն է: Երեխան պետք է շաբաթական 125 գրամ հավաքի... Եթե ​​քաշի ավելացում չի նկատվում, ապա բժիշկը կարող է նշանակել լրացուցիչ կերակրման խառնուրդով:

Մինչև 6 ամիս առողջ երեխան կարիք չունի լրացուցիչ սննդի և նույնիսկ խմելու ջրի, պայմանով, որ շոգ եղանակին մայրը այն կիրառի պահանջարկի կրծքին:

Ինչպես փակել երեխային կրծքին

Ամեն կերակրումից առաջ ավելորդ է լվանալ ձեր կրծքերը... Սա կարող է հանգեցնել չոր մաշկի և ճաքերի: Մայրիկին անհրաժեշտ են ամենօրյա հիգիենայի ընթացակարգեր ՝ առավոտյան և երեկոյան ցնցուղ ընդունելով:

Կարեւոր չէ, թե ինչպես եք կերակրում կանգնած կամ նստած, գլխավորն այն է, որ այն հարմարավետ լինի ինչպես ձեզ, այնպես էլ ձեր երեխայի համար: Երեխան պետք է ծածկի գրեթե ամբողջ արեոլան: Դա անելու համար հարկավոր է երեխային քաշել դեպի կրծքավանդակը, և ոչ թե հակառակը: Ուշադրություն դարձրեք, որ երեխայի գլուխը հետ չի թեքված, իսկ պարանոցը ծանրաբեռնված է: Որպեսզի նա կրծքագեղձը վերցնի իր լայն բաց բերանով, պետք է խուլը պահել վերին շրթունքի վրա, փշրանքների քթի տակ, ապա նա ռեֆլեքսորեն կբացի իր բերանը: Խուլը պետք է լինի լեզվի վրա, դիպչելով ճաշակին, իսկ լեզուն սերտորեն տեղավորվի ստորին լնդի վրա: Եթե ​​գործընթացը ճիշտ ընթանա, երեխայի լեզուն կաշխատի, իսկ ծծելու ժամանակ այտերը մի փոքր կթափվեն: Եթե ​​մայրը ցավոտ սենսացիաներ ունի, ապա դա կարող է ազդարարել այն մասին, որ երեխան սխալ է վերցրել կրծքագեղձը: Դուք պետք է ուշադիր հեռացնեք այն և փորձեք դա ճիշտ անել:

Փորձեք երեխային կրծքից կաթն ուտել ամբողջությամբ: Դա «հեռավոր» կաթն է, որն ապահովում է աղեստամոքսային տրակտի բնականոն գործունեությունը և նորածինների փորկապության լավ կանխարգելում է:

Ինչ խնդիրների կարող եք բախվել

Մեկ սխալ կցորդը բավական է, որպեսզի տեսքը և հետագա կերակրումը ուղեկցվեն տհաճ սենսացիաներով: Cեղքերը բուժելու համար կա քսուքների և քսուքների մեծ ընտրություն: Նրանք կարող են օգնել, բայց երբ կերակրումը հաճախ է լինում, մաշկը չի հասցնում «հանգստանալ» և վերականգնվել նույնիսկ նրանց օգնությամբ: Այս դեպքում կարող եք ձեռք բերել հատուկ սիլիկոնե խուլ բարձիկներ... Չարժե դրանք անընդհատ օգտագործել, կարող եք միայն երբեմն փոխարինել դրանց օգտագործումը, որպեսզի ճաքերն ավելի ակտիվ ապաքինվեն: Սիլիկոնե բարձիկներն օգտագործվում են նաև այն դեպքում, երբ խուլերը հարթ են, և երեխան կտրականապես հրաժարվում է կրծքագեղձը վերցնելուց:

Այս դժվարություններին բախվելիս ՝ կրծքով կերակրման սկզբում, որոշ կանայք սկսում են արտահայտել կաթ և շիշ կեր: Եթե ​​պլանավորում եք կրծքով կերակրել հնարավորինս երկար ժամանակ, տրված կաթը տվեք միայն որպես վերջին միջոց:... Երեխան արագ ընտելանում է շշին և խուլին, քանի որ դրանից կաթ ստանալն ավելի հեշտ է, քան մոր կրծքից:

Կրծքով կերակրման ժամանակ կանանց հետ մեկ այլ մարտահրավեր է կաթի կամ լակտացիայի ճգնաժամեր... Մասնագետները նույնիսկ առանձնացնում են երեխաների որոշակի տարիքը, երբ մայրերը կարող են ունենալ կաթի խիստ պակաս: Շատ հաճախ դա 3, 7 և 11 ամիս է, բայց ամեն ինչ անհատական ​​է: Որոշ մայրեր սխալմամբ հավատում են, որ կաթը վատնում են և անցնում են արհեստական ​​կերակրման: Մի խուճապեք և բռնեք խառնուրդից, այս ժամանակահատվածը կարելի է գոյատևել, և 2-4 օր հետո ամեն ինչ կլինի նախկինի պես, քանի որ կաթն ամբողջությամբ չի վերանում: Պարզապես այն փոքրանում է, իսկ նորածնի համար ավելի դժվար է այն «ձեռք բերել»: Ինչպես նշվեց վերեւում, լակտացիան պահպանելու համար գլխավորը մայրիկի հանգիստ նյարդերն են, ժամանակին հանգստանալը, հավասարակշռված սնունդը և հեղուկի առատ ընդունումը: Դա կարող է լինել լակտացիայի հատուկ թեյ, մաքուր ջուր, չաղտոտված չոր մրգերի կոմպոտ, կեֆիր:

Բացի այդ, որոշ կանայք անում են: Սա բավականին ցավոտ սենսացիա է, որն ուղեկցվում է կրծքավանդակի թուլացումով և կարմրությամբ: Այս դեպքում արժե ընդունել հակաբորբոքային միջոց, իսկ կրծքավանդակին մի քանի ժամ քսել կրծքավանդակի մագնեզիումով խոնավացրած շղարշ: Կաթը նման ընթացակարգից հետո պետք է արտահայտվի, քանի որ փշուրի համար դա դառը կլինի: Եթե ​​ձեր մայրիկը իրեն ավելի լավ չի զգում, պետք է բժշկի դիմել:

Չնայած դժվարություններին, որոնք կարող են առաջանալ, նորածնի համար չկա ավելի առողջ սնուցում, քան կրծքի կաթը: Մոր ֆիզիկական և հոգեբանական առողջության համար կրծքով կերակրումը պակաս արժեք չունի: Եթե ​​միակ խնդիրը, որը խանգարում է երեխային կրծքով կերակրելը ձեր սեփական ծուլությունն է (մենք այստեղ չենք խոսում լուրջ պատճառների մասին, թե ինչու է կերակրումն անհնար), ապա անցեք դրա վրայով և լիարժեք զգացեք մայրության բոլոր հաճույքները: Ի վերջո, մեծ բարոյական հաճույք է ձեր երեխային խնամել այդպիսի բնական և:

Խորհրդային տարիներին կրծքով կերակրման կանոնները սահմանվում էին բժշկության միջոցով: Երիտասարդ մայրերին նախապես սովորեցրել են կրծքերը լվանալ կերակրելուց առաջ, նախընտրելի է եռացրած ջրով, կերակրելուց հետո նրանք պետք է կաթը թափեն դատարկ կրծքին: Ենթադրվում էր, որ նա պետք է երեխային խստորեն կերակրի որոշակի ժամերին ՝ անկախ նրանից ՝ երեխան լաց էր լինում, թե քնած էր: Այս բոլոր պահերը տանջանք էին դարձնում երեխայի խնամքը: Այս կանոնները այժմ վերանայվել են:

Նախկինում երիտասարդ մայրերին խորհուրդ էր տրվում խստորեն ժամանակին կերակրել իրենց երեխաներին, նույնիսկ եթե այդպիսի ժամանակացույցը հարմար չէր երեխայի համար:

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) միայն այս դարի սկզբին հայտարարություն արեց, որ միայն կրծքի կաթը բացարձակապես անվնաս է 2 տարեկանից ցածր երեխայի համար: Այս թեզը շատ արդիական է, չնայած բժշկության զարգացմանը: Կրծքի կաթը կազմում է երեխայի անձեռնմխելիությունը, նպաստում է ուղեղի և նյարդային համակարգի զարգացմանը:

ԱՀԿ -ի շնորհիվ ծննդատներում բուժանձնակազմի պատրաստման քաղաքականությունը փոխվել է: Բժիշկները, խորհրդատուները և բուժքույրերը վերապատրաստվել են կրծքով կերակրման տեխնիկայի վերաբերյալ: Նորածինը սկսել է մայրերին տալ ծննդաբերությունից հետո առաջին կես ժամվա ընթացքում, գումարած ՝ մայրն ու ծննդատանը գտնվող երեխան նույն բաժանմունքում են: Կինը ծննդաբերելուց հետո կարող է աշխատակազմից տեղեկատվություն խնդրել, բայց մայրերին ուղղված որոշ խորհուրդներ պետք է նախապես կարդալ:

Երբ կրծքով կերակրելը սպասվում է, մասնագետները խորհուրդ են տալիս բուժքույր մորը իրեն հուզող բոլոր հարցերի վերաբերյալ: Ամենամեծ հուշումը դադարեցնել անհանգստանալը: Կան կանայք, որոնք շատ կաթ ունեն, կան նաեւ նրանք, ովքեր քիչ ունեն: Երկրորդ դեպքում անհրաժեշտ է կիրառել արտադրվող կաթի քանակն ավելացնելու մեթոդներ: Ինչպես դա անել, նկարագրված կլինի ստորև: Միշտ չէ, որ կրծքագեղձերի լակտոստազը և ճաքերը հայտնվում են: Եթե ​​դրանք իսկապես հայտնվեն, պարզապես անհրաժեշտ է բուժել:

Նույնիսկ եթե բավարար քանակությամբ կաթ չկա, չպետք է շտապեք լրացուցիչ կերակրման. Գրեթե միշտ կա հնարավորություն լակտացիայի ծավալը մեծացնելու

Նույնիսկ հղիության ընթացքում դուք պետք է համակերպվեք կրծքով կերակրմանը ՝ վայելելով այս մտքերը: Պատկերացրեք մի երեխա, որը ձեր ձեռքերում պառկած է, փոքր ձեռքերով հպվում է ձեզ, բերանում խուլ վերցնում: Խոսեք կրծքով կերակրող այլ մայրերի հետ: Կարդացեք հատուկ գրականություն: Դիտեք դոկտոր Կոմարովսկու հաղորդումները: Հիշեք, որ կանանց միայն 3% -ը չի կարող կրծքով կերակրել: Մնացածը միայն ուզելու կարիք ունեն, և ամեն ինչ լավ կլինի: Ոչ մի պատճառ `անբարենպաստ ժառանգականությունը, կրծքագեղձի կառուցվածքի անատոմիական առանձնահատկությունները, հիվանդությունը կերակրելուց հրաժարվելու պատճառ չեն:

Ինչպե՞ս ավելացնել կրծքի կաթի քանակը:

Այս հոդվածում խոսվում է ձեր հարցերը լուծելու բնորոշ ձևերի մասին, բայց յուրաքանչյուր դեպք եզակի է: Եթե ​​ուզում եք ինձնից իմանալ, թե ինչպես լուծել ձեր հատուկ խնդիրը `տվեք ձեր հարցը: Այն արագ և անվճար է!

Քո հարցը:

Ձեր հարցը ուղարկվել է փորձագետի: Հիշեք այս էջը սոցիալական ցանցերում ՝ մեկնաբանություններում փորձագետի պատասխաններին հետևելու համար.

Առաջին կետը ծննդատան ընտրությունն է: Անհրաժեշտ է ընտրել այնպիսի հաստատություն, որում մայրերը ծննդաբերելուց հետո անմիջապես տեղադրվում են երեխայի ստամոքսի և կրծքավանդակի վրա:

Կնոջ մարմինը նորածնի հետ շփվելուց հետո խթանում է լակտացիայի մեխանիզմը: Մինչ կինը կաթ չի արտադրում, բայց կաթնաղբը երեխայի համար շատ օգտակար ապրանք է: Այն փոխանցում է անձեռնմխելիությունը մորից երեխային, պարունակում է վիտամիններ, հանքանյութեր, սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր:

Givingննդաբերությունից հետո մի կին նյարդային լարվածություն է ունենում: Նա անհանգստանում է նորածնի համար, կարծում է, որ երեխային կերակրելու համար շատ փոքր աքաղաղ կա: Սա սխալ է. Ենթամաշկի մեջ պարունակվող նյութերը միանգամայն բավարար են բոլոր օգտակար նյութերի մեջ երեխայի կարիքները բավարարելու համար: Ոչ մի դեպքում մի սկսեք նորածինին կերակրել կաթի խառնուրդով, հակառակ դեպքում նա կսովորի հեշտությամբ սնուցում ստանալ խուլից և կհրաժարվի ծծելուց: Կաթը կգա 2-3 օրվա ընթացքում: Մի շտապեք իրերը:

Լակտացիան բարելավելու արդյունավետ միջոցներից մեկը մեղուների արքայական ժելեի հիմքի վրա բնական բաղադրության պատրաստուկների օգտագործումն է: Օրինակ, Apilak Grindeks դեղը, որը պարունակում է 10 մգ բնական արքայական ժելե, մարմնին կապահովի բոլոր անհրաժեշտ վիտամինները և մակրո և միկրոէլեմենտները `կենսունակությունը և մարմնին համապարփակ օգնությունը պահպանելու համար: Այն պարունակում է նույն արժեքավոր նյութերը, ինչ կրծքի կաթը ՝ սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, մի խումբ վիտամիններ (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, folic acid), մակրո և միկրոէլեմենտներ (կալցիում, երկաթ , ֆոսֆոր, ցինկ, մագնեզիում, նատրիում, կալիում):
Ապիլակ Գրինդեքսը կլինիկորեն ապացուցել է, որ արդյունավետ է հիպոգալակտիայի բուժման մեջ `նրբորեն խթանելով կաթի արտազատումը այս խնդրով տառապող կանանց մոտ:

Ի՞նչ կանոններ պետք է պահպանել:

Մայրիկի խուլի ստերիլության վերաբերյալ հին տեսակետները վերանայվում են: Ավելին, ժամանակակից բժիշկները կարծում են, որ դուք չեք կարող լվանալ ձեր կուրծքը օճառով կամ գելով: Խուլերը շատ նուրբ են և կարող են ճաքել ձեր մաշկը չորացրած օճառներից: Մտածեք նաև հոտի մասին. Երեխան կճանաչի մայրիկին հոտով, և եթե նա նույն օճառն է զգում, ինչ մյուսները, նա չի ճանաչի նրան, նա անհանգստանալու է և կարող է հրաժարվել կրծքից: Իմաստ ունի ձեր կրծքերը լվանալ օրական ոչ ավելի, քան 2 անգամ տաք ջրով ՝ առանց օճառի:

Կաթնաշոռները յուղելու համար փայլուն կանաչ և այլ ախտահանիչ միջոցների օգտագործումը կարող է հանգեցնել մաշկի չորացման և ճաքճքված խուլերի: Թեյերը պատված են բնական քսանյութով, որը պաշտպանում է դրանք արտաքին ազդեցություններից: Մի լվացեք այն օճառաջուրով:

Եթե ​​կերակրում եք երեխային, և նա 1-2 ժամ հետո լաց է լինում, նորից տվեք նրան կրծքագեղձը: Գուցե նա վերջին անգամ լիովին չի կերել: Անհրաժեշտ է երեխային կերակրել իր առաջին խնդրանքով, և չպահպանել ժամանակացույցը: Նորածինն, իհարկե, կարող է լաց լինել մեկ այլ պատճառով `թաց բարուր, որովայնի ցավ կամ այլ բան, բայց սովը լացելու ամենատարածված պատճառն է:

Մայրիկի կրծքի բույրը, որը ծանոթ ու ծանոթ է երեխային, մի ընդհատեք օճառի կամ ցնցուղի գելի հոտով:

Որքա՞ն հաճախ պետք է կերակրեք ձեր երեխային:

Երեխաները ծծում են տարբեր ձևերով ՝ կախված նրանց ուժից և բնույթից: Կան երեխաներ, ովքեր ակտիվ ծծում են և արագ ուտում: Մյուսները դանդաղ են ծծում և պարբերաբար հանգստանում: Առաջին օրերը կինը շատ հաճախ կերակրում է երեխային: Աստիճանաբար մշակվում է ռեժիմ ՝ յուրաքանչյուր 1,5-2 ժամվա ընթացքում կերակուր: Մայրն ու երեխան պետք է ինքնուրույն գան նման ռեժիմի ՝ առանց բռնի կերակրման քանակի սահմանափակման:

Մի հանեք ձեր երեխային ձեր կրծքից, երբ ձեզ թվում է, որ նա կուշտ է: Սկզբում նորածինները շատ հաճախ ծծում են իրենց մորը նաև այն պատճառով, որ կերակրումը նրա համար ամենամոտ մարդու հետ հաղորդակցվելու միջոց է: Կրծքին ծծելիս նա հանգստանում է և կարող է քնել:

Կարիք չկա նորածինին կեղծանին սովորեցնել: Փողոցում հարմար է նրան ծծակ տալ, որ տուն չգնա ու չթոշնի: Այս սովորությունը, սակայն, չի բարձրացնում լակտացիան, ի տարբերություն կրծքով կերակրման: Որքան երեխան ծծում է կրծքով կերակրող կրծքին, այնքան ավելի է խթանում լակտացիան: Երբ կերակրման մի մասը փոխարինվում է կեղծիքով, կնոջ կաթն աստիճանաբար անհետանում է: Երեխայի և մոր հոգեբանական կապը առկա է նաև միայն կրծքով կերակրման ժամանակ: Dummy- ն նման կապ չի հաստատում:

Dummy- ն ավելի շուտ արտակարգ միջոց է, քան համաճարակ, ուստի այն պետք է օգտագործել շատ հազվադեպ:

Երբ է անհրաժեշտ պոմպացումը:

Եթե ​​մայրը պահպանում է վերը նշված կանոնները, ապա կուրծքն արտահայտելու կարիք չկա: Ավելի վաղ, երբ մայրը ժամ առ ժամ կերակրում էր երեխային, կուրծքը լցվում էր չպահանջված կաթով: Նա պետք է մղվեր: Երբ նորածինը պահանջվում է կրծքով կերակրելուց, ավելորդ կաթ չի մնում: Երեխան, ասես, որոշակի քանակությամբ կաթի պատվեր է կատարում. Այս անգամ ինչքան է ուտում, նույն գումարը կհասնի հաջորդին: Հաջորդ անգամ կերակրելուց հետո արտահայտվելիս կգա ավելի շատ կաթ, քան երեխան ի վիճակի է ուտել: Սա կարող է հանգեցնել լակտոստազի:

Արտահայտությունը բերում է մեկ այլ տհաճության: Հաստ կաթը, որը պարունակում է լակտազ, հանվում է կրծքից: Այս ֆերմենտը քայքայում է մոր հեղուկ կաթում առկա շաքարը: Սնուցելիս երեխան կստանա կաթի հեղուկ մասը `շատ շաքարով: Այս շաքարը կմտնի աղիքներ, ինչը կարող է խանգարել աթոռը: Երբ անհրաժեշտ է մղել.

1. Մայրը երկար ժամանակ բացակայում է տնից, մեկ այլ հարազատ ստիպված կլինի նորածինին կաթով կերակրել շշից (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ :): Դրա համար մայրը նախապես պահում է կրծքի կաթը:
2. Կինը չափազանց շատ կաթ է արտադրում, իսկ կրծքագեղձը կարծրանում է: Մաստիտի վտանգ կա:
3. Լակտացիան կրճատվում է, մայրը չի կարողանում երեխային կաթով ապահովել: Դա տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ երեխան իրեն լավ չի զգում և քիչ ուժ ունի մորը ակտիվորեն ծծելու համար:
4. Կնոջ հիվանդության պատճառով անհրաժեշտ էր բուժում երեխայի համար արգելված դեղամիջոցներով: Այս դեպքում դրանք մղվում են լակտացիան պահպանելու համար, մինչ մայրը չի վերականգնում:

Սնուցման դիրքերը

Որքա՞ն հաճախ պետք է փոխել կրծքերը կրծքով կերակրելիս: Դա պետք է արվի ոչ ավելի, քան 2 ժամը մեկ անգամ: Միայն այս մարտավարությամբ երեխան կստանա երկու տեսակի կաթ `հեղուկ և խիտ:

Կաթի լճացումը կանխելու համար անհրաժեշտ է փոխել երեխայի դիրքը կերակրման ժամանակ: Պրակտիկան ասում է, որ որտեղ երեխայի կզակը հանգստանում է, այնտեղից կաթ է գալիս: Դիրքի փոփոխությունը մաստիտի հիանալի կանխարգելում է:

Կրծքին սողանցելիս ուշադրություն դարձրեք այն հատվածին, որտեղ երեխան բռնում է խուլը: Նա պետք է իր բերանը տանի ոչ միայն բուն խուլը, այլ նաև դրա շրջակայքը ՝ արեոլան: Նրա շրթունքները, կարծես, դեպի արտաքին կդառնային. Նման բռնելով, կերակրումը հաջող կլինի: Եթե ​​դուք չեք հետևել խուլ գրավմանը, երեխան կուլ է տալիս օդը, և նրա փորը կվնասի:

Խուլը ճիշտ բռնելու խնդիրը կարող է ազդել նաև նորածնի քաշի ավելացման վրա. Նա ավելի քիչ կաթ կներծծի, իսկ քաշը հետ կմնա տարիքային նորմայից: Կլինիկայի բժիշկը երբեմն ժամանակ կամ ցանկություն չունի մտածելու խուլը ճիշտ բռնելու մասին, նա ձեզ համար կաթնամթերքի բաղադրատոմսով դեղամիջոցներ է նշանակելու, և դա կհանգեցնի լակտացիայի նվազմանը:

Վերցրեք ձեր երեխային ձեր ձեռքերում և բերեք ձեր կրծքին: Տեղադրեք խուլը բերանի խորքում և ամուր պահեք երեխային: Այս դիրքում երեխան օդը չի կուլ տալիս, նա և իր մայրը հարմարավետ կլինեն:

Կերակրելու համար կան շատ դիրքեր, բայց դրանցից յուրաքանչյուրում երեխան պետք է ամբողջությամբ գրավի areola- ն:

Արդյո՞ք երեխան բավականաչափ է ուտում:

Ինչպե՞ս իմանալ, արդյոք ձեր երեխան ունի բավարար քանակությամբ կաթ: Թաց բարուրի մեթոդը կօգնի այստեղ: Birthնվելուց հետո առաջին օրերին երեխան օրական 5-6 անգամ պզուկ է անում: Աստիճանաբար այս թիվը բարձրանում է օրական 20-25: Եթե ​​ձեր երեխան օրեկան 6 անգամից պակաս է pees, նա չի ստանում բավարար քանակությամբ հեղուկ: Այս դեպքում անհրաժեշտ է կապ հաստատել շրջանի մանկաբույժի հետ `փոքր մարդու մարմնի ջրազրկումից խուսափելու համար:

Shouldուր տա՞մ փշրանքներին:

Ես պե՞տք է երեխային լրացնեմ: Եթե ​​երեխան կրծքով կերակրում է, ապա նա հավելումների կարիք չունի: Կաթը 80% ջուր է: Այն իր կառուցվածքով տարասեռ է: Կրծքով կերակրման սկզբում երեխան խմում է կաթի հեղուկ մասը, որը նա խմում է: Հետո կաթը ավելի խիտ է դառնում, ինչը ծառայում է որպես սնունդ: Կաթի այս 2 տեսակներն ամբողջությամբ բավարարում են ձեր երեխայի սննդի և ըմպելիքների կարիքները: Եթե ​​երեխային խմելու ջուր տաք, դա որոշակի ծավալ կզբաղեցնի նրա ստամոքսում, նա ավելի քիչ կծծի մորը, և լակտացիան կնվազի:

Գիշերը կերակրե՞մ:

Անհրաժեշտ է գիշերը կրծքով կերակրել: Օրվա այս ժամին է, որ մեծ քանակությամբ կերակրման ժամանակ արտադրվում է պրոլակտին `շատ կարևոր հորմոն: Պրոլակտինը ոչ միայն նպաստում է լակտացիային, այլեւ խթանում է իմունային համակարգը, մեղմացնում է ցավը, ձգձգում օվուլյացիան կրծքով կերակրման ժամանակ: Մայրիկը կարող է չմտահոգվել հղիանալու մասին, երբ առաջին երեխան չափազանց փոքր է (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ :):

Որպեսզի մայրիկի համար դժվար չլինի վեր կենալ, երեխային դուրս հանել օրորոցից և այլն, ավելի լավ է երեխային պառկեցնել քեզ հետ: Երբ նա շրջվում է, մայրիկը կարող է նրան միայն կուրծք տալ և քնել: Parentsնողների հետ նույն անկողնում երեխան իրեն պաշտպանված է զգում ու արագ հանգստանում: Եթե ​​ձեր երեխայի հետ անհարմար եք քնում, տեղադրեք նրա օրորոցն այնպես, որ նա մոտ լինի ձեզ: Հեռացրեք ձեր և ձեր երեխայի միջնորմը: Այդ ժամանակ մայրը կկարողանա երեխային տանել իր անկողինը միայն կերակրման ժամանակ:

Ե՞րբ ներկայացնել լրացուցիչ սննդամթերքներ:

Ձեր ժամանակը տրամադրեք լրացուցիչ սննդամթերքի ներդրմանը: Մինչև վեց ամիս երեխան կարող է լավ յոլա գնալ մայրական կաթով: 6 ամիս անց կարելի է լրացնել լրացուցիչ կերակուրներ, որպեսզի երեխան ծանոթանա սննդի տարբեր համերի հետ: Լրացուցիչ կերակուրները չպետք է փոխարինեն կրծքով կերակրումը: Մայրիկի կաթը շատ ավելի առողջ է, քան ցանկացած բանջարեղենային խյուս: Մանկական բանջարեղենային խյուսերով կերերի վաղ լրացումով մայրական կաթը աստիճանաբար փոխարինվում է այլ, պակաս օգտակար արտադրանքներով:

Ի՞նչ պետք է ուտի մայրը լակտացիայի ընթացքում:

Առողջ հավասարակշռված սնունդը բուժքույր մոր համար շատ կարևոր է ակտիվ լակտացիայի համար:

Կնոջ սնունդը պետք է նախապես մտածված լինի (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ :): Սննդամթերքից և դեղերից ստացված շատ նյութեր անցնում են մոր կաթը և կարող են վնասել երեխային: Որոշ սնունդներ առաջացնում են ալերգիա, իսկ դեղամիջոցները վնասակար են: Ձեզ համար անհրաժեշտ չէ բուժում նշանակել. Դա պետք է արվի թերապևտի կողմից `հաշվի առնելով ձեր իրավիճակը:

Մայրերը պետք է իրենց սննդակարգից վերացնեն ալերգենիկ կերակուրները: Մի կերեք կարմիր և նարնջագույն բանջարեղեն և միրգ: Անհրաժեշտ է դիետայից բացառել ապխտած միսը, թթու վարունգը, կծու և ճարպային կերակուրները: Պետք չէ ուտել ծովամթերք, ընկույզ, մեղր, շոկոլադ:

Անհրաժեշտ է սահմանափակել ֆերմենտացում առաջացնող մթերքների մոր դիետայի պարունակությունը: Դրանք չեն վնասի մորը, և երեխան որովայնի ցավ կունենա: Դրանք ներառում են կաղամբ, խաղող, բողկ, բողկ, շոկոլադ և այլ քաղցրավենիք:

• խմորված կաթնամթերք;
• բրինձ, հնդկացորեն, վարսակի ալյուր;
• դեղին և կանաչ բանջարեղեն և մրգեր;
• բուսական ապուրներ;
• նիհար միս;
• կոշտ ցորենի հաց:

Խմորված կաթնամթերքը հիանալի է կերակրող մոր համար

Որքա՞ն պետք է կերակրել երեխային:

Մինչև ո՞ր տարիքից պետք է կերակրել ձեր երեխային: Շատ կանայք հավատում են, որ բավական է կերակրել մինչեւ 1 տարեկան: Սա սխալ է. Դուք կարող եք կերակրել մինչև 2 կամ 3 տարեկան: Մեկ տարվա ընթացքում երեխան ստանում է բազմաթիվ այլ ապրանքներ, բայց չի շտապում հրաժարվել կրծքից: Մայրիկի կրծքին ծծելը նրան հանգստացնում է: Բռնորեն դադարեցնելով կերակրումը ՝ դուք հոգեբանորեն վնասում եք ձեր երեխային, և դա կազդի ձեր կաթնագեղձերի առողջության վրա: Սպասեք, որ երեխան ինքը հրաժարվի կրծքի կաթից:

Որոշ կանայք կրծքով կերակրում են սովորական տևողությունից ավելի երկար, սակայն բժիշկները նրանց ակտիվորեն խրախուսում են դա անել:

Հիվանդության ընթացքում պե՞տք է կրծքից կտրել մորը:

Երբ մայրը հիվանդ է, մի կտրեք երեխային: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչ դեղեր կարող եք օգտագործել կերակրման ժամանակ: Եթե ​​մայրը սեզոնային մրսում է, միայն կրծքով կերակրումը կփրկի երեխային վարակից: Կրծքի կաթի հետ միասին նա կստանա հակամարմիններ, որոնք պայքարելու են վարակի դեմ: Վարակվելու դեպքում երեխան շատ ավելի հեշտ կմրսի: