Ամենամեծ ազդրերը՝ Միկել Ռաֆին: Լայն կոնքեր. ինչ հագնել և ոճային տեսք ունենալ

Ասում են՝ գեղեցկությունը նայողի աչքին է։ Սակայն վերջին գիտական ​​հետազոտությունն ապացուցել է, որ նրա ընկալումը շատ ավելի քիչ սուբյեկտիվ է, քան նախկինում կարծում էին: Իրականում, ըստ նորզելանդացի մարդաբան Բարնաբի Դիքսոնի, տղամարդկանց գրավում են մարմնի շատ կոնկրետ պարամետրերով կանայք: Ավելին, և դա անխուսափելիորեն պետք է բողոքի փոթորիկ առաջացնի,- գիտնականը պնդում է, որ քաշային կարգը որոշիչ չէ։

Կանացի գրավչության համար մարդաբանի գաղտնի բանաձեւը հիմնված է մի սկզբունքի վրա, որն այնքան էլ նոր չէ։ Ինչպես գիտեք, ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների հետաքրքրությունը թույլերի նկատմամբ հիմնված է սեռական բնազդների վրա, որոնք ձևավորվել են արդեն նախապատմական ժամանակներում: Այս հնագույն բռնակալները, թաքնված ենթագիտակցության մեջ, մղում են տղամարդկանց փնտրելու իդեալական կին՝ սեռի վստահելի շարունակող, որի պտղաբերությունը ուղղակիորեն գրված է նրա դեմքին (ավելի ճիշտ՝ մի փոքր ավելի ցածր):

Ո՞րն է պտղաբերության ամենավառ ֆիզիոլոգիական նշանը: Իհարկե, լայն կոնքեր, որոնք էլ իրենց հերթին ցույց են տալիս կոնքի լայնությունը։ Բայց տղամարդիկ, պոտենցիալ զուգընկերոջ արտաքինը գնահատելիս, իհարկե, տեղյակ չեն այս բոլոր նուրբ նրբություններին. նրանք առաջնորդվում են զուտ տեսողական էֆեկտով։ Եվ դրան հասնելու համար պարտադիր չէ, որ «բեղմնավոր» ֆիգուրայի տերը ունենա ձիու թմբուկի կամ նավի խորշի չափի հետևի մաս։ Ամբողջ աղը գտնվում է կոնքերի և գոտկատեղի շրջագծի հարաբերակցության մեջ, ինչի շնորհիվ ուրվագծերում հայտնվում է գայթակղիչ թեքություն։

Եվ այժմ Վիկտորիայի համալսարանի մարդաբանության դոկտոր Բարնաբի Դիքսոնը հաշվարկել է այս հարաբերակցությունը՝ ստիպելով մի խումբ տղամարդ կամավորների նայել նույն կնոջ հատուկ մշակված պատկերները: Հիմք ընդունելով ինչ-որ քիչ թե շատ աբստրակտ մոդել՝ գիտնականի գործընկերները, օգտագործելով համակարգչային ծրագիր, փոփոխել են նրա կազմվածքը լուսանկարում՝ ստեղծելով մի քանի բոլորովին այլ տարբերակներ։ Որոշ նկարներում փորձարար տիկինը պարզվել է, որ կիսանդրի և լայնահոկ է, մյուսներում՝ սլացիկ, մյուսներում՝ թուխ:

Փորձարկվողները պետք է նայեին այս փոփոխություններին, որպեսզի հետո գնահատեին դրանք տասը սանդղակով, մինչդեռ ինֆրակարմիր տեսախցիկները միևնույն ժամանակ գրանցում էին աչքերի յուրաքանչյուր շարժում՝ որոշելով հայացքի ուղղությունը:

Փորձի արդյունքներով որոշվել է «ֆավորիտների» կազմը։ Հետազոտողները, ուսումնասիրելով տեսախցիկների ընթերցումները, բացահայտել են դրանց գրավչության գաղտնիքը՝ պարզվում է, որ տղամարդկանց հայացքները սառչում էին գոտկատեղից և սահում ազդրերի վրայով, իսկ հետո ետ էին բարձրանում և այդպես մի քանի անգամ։ Բացահայտելով հիմնական բնազդի շրջանակը՝ գիտնականները չափեցին գոտկատեղի և կոնքերի տարբերությունն այն վիրտուալ մոդելներում, որոնք հավանել էին կամավորները, և ստացան բաղձալի արդյունքը։

Այսպիսով, ահա՝ կանացի գրավչության բանաձևը՝ գոտկատեղը բաժանեք կոնքերով և ստացեք 0,7։ Ի դեպ, «ոսկե» 90-60-90 ստանդարտը մի քանի հարյուրերորդով զիջում է Դիքսոնի բանաձեւին։ Կամ գոտկատեղը շատ մեծ է, կամ ազդրերը շատ նեղ են ... Բայց մյուս կողմից, աստղային աշխարհի օրինակները վկայում են նորզելանդացի մարդաբանի հաշվարկների օգտին. Գոտկատեղի և կոնքերի տարբերության հենց այդ յոթ տասներորդներն են անմոռանալի Մերիլին Մոնրոյի և Ջեսիկա Ալբայի, Victoria's Secret-ի հայտնի մոդել Ալեսանդրա Ամբրոսիոյի և, պարադոքսալ կերպով, ոսկրոտ կռվարար Քեյթ Մոսի մեջ:

Բարնաբի Դիքսոնը շատ ծույլ չէր և ստուգում էր իր հաշվարկների վավերականությունը այլ երկրների տղամարդկանց վրա։ Պարզվել է, որ գաղտնի բանաձեւին ագահ են ոչ միայն նորզելանդացիները, այլեւ Մեծ Բրիտանիայի, Կամերունի, Գերմանիայի եւ Չինաստանի բնակիչները։ «Ինչպես և ես ակնկալում էի, դա կախված չէ երկրից և մշակույթից,- ասում է մարդաբանը,- գոտկատեղի և ազդրերի շրջանակի օպտիմալ հարաբերակցությունը կնոջը տալիս է կազմվածքի այնպիսի ուրվագիծ, որի աչքում ազդանշանային լույսը Տղամարդու ուղեղում լուսավորվում է։ Այս անհատը առողջ է, նա ձեզ առողջ երեխաներ կծնի»,- թելադրում է նրա բնազդը։

Ուսումնասիրությունը կրկնում է այն գիտական ​​նախագծերը, որոնց արդյունքները հրապարակվել են անցյալ տարի Գերմանիայում։ Ռեգենսբուրգի համալսարանի մասնագետները պարզել են, որ կանացի կազմվածքի սուր կորերն ավելի գրավիչ են տղամարդկանց համար, քան երկար ոտքերը և սպորտային մկանների առաձգականությունը։ Նրանք լույս են սփռում հակառակ գործընթացի վրա՝ հաշվարկելով տղամարդկանց գրավչության օրենքները և հանգստացնելով այն տղաներին, որոնց համար «ուժեղ սեռի» հասկացությունը չի ներառում ֆիզիկական ուժ։

Պարզվում է, որ կանայք ոչ թե հիպերտրոֆիկ երկգլուխ մկանների և եռգլուխների վրա սնվում են՝ սնված «ճոճաթոռի» քրտնած լցոնման մեջ, այլ քնքշության և զգայունության նշաններով, որոնք, պետք է համաձայնեք, ունեն պոմպացված մկանները: ոչ: «Ենթագիտակցական միտքը նրանց հուշում է պոտենցիալ զուգընկերոջ մեջ կանացի գծեր փնտրել՝ մատնանշելով ագրեսիայի բացակայությունը, քանի որ նուրբ բնավորությամբ և հավասարակշռված խառնվածքով անձնավորությունն է, որ կդառնա լավագույն հայրը նախատեսված սերնդի համար», - հեղինակները: ուսումնասիրությունը բացատրեց.

Ստեղծվել է 18.05.2016թ

Մեզ՝ կանանց մոտ, հաճախ է ծագում ֆիգուրի թերությունները քողարկելու հարցը։ Մեզանից շատերն ունեն խնդրահարույց տարածքներ՝ զանգվածային ազդրեր, կողքերի ճարպակալում, մեծ որովայն, փոքր կամ չափազանց մեծ կուրծք և այլն:

Առաջին հերթին պետք է սովորել սիրել քո մարմինը և ճիշտ հագնվել։

Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես կարող եք հագուստ օգտագործել ձեր մեծ ազդրերը տեսողականորեն փոքրացնելու և դրանք ձեր մարմնի մնացած մասերի հետ հավասարակշռելու համար:

Այն, ինչ կքննարկվի, վերաբերում է ոչ միայն զանգվածային ազդրերով կանանց, որոնք կարծես պարզ թերություն են ուրվագիծում, այլ բոլորին: Իրոք, որոշ հանդերձանքներում ազդրերը դառնում են շատ ավելի լայն և ծավալուն, քան իրականում կան, իսկ երբեմն նրանք պարզապես կորցնում են իրենց ձևը: Այսպիսով, նույնիսկ բերանից ջրող կանացի կորերը, մեծ, բայց սլացիկ ազդրերը կարող են փչանալ և տարօրինակ տեսք ունենալ:

Բնորոշ սխալներ, որոնք թույլ են տալիս մեծ կոնքեր ունեցող աղջիկներն ու կանայք

1. Պայծառ կամ թեթեւ հատակ։

Լույսը ընդլայնվում է, պայծառ ուշադրություն է գրավում: Կառչեք ավելի մուգ գույներից, ինչպիսիք են սևը, մուգ մոխրագույնը, մուգ շագանակագույնը, մուգ կապույտը, շոկոլադը, մուգ կանաչը:

Բայց դա չի նշանակում, որ բաց երանգների կիսաշրջազգեստ կամ տաբատ ընդհանրապես չի կարելի կրել։ Այն կարող է լինել պաստելային և բեժ երանգներ՝ համակցված ավելի բաց վերնաշապիկի հետ։ Եթե ​​ցանկանում եք թեթև հատակ, ապա այն պետք է լինի ամուր և ոչ մշուշոտ: Եվ անպայման հետևեք ստորև ներկայացված խորհուրդներին.

Պարզ կանոն լայն կոնքերի համար. ներքևը միշտ պետք է ավելի մուգ լինի, քան վերևը

Եթե ​​դուք ունեք մեծ կոնքեր, մի հագեք ծավալուն, անձև կիսաշրջազգեստներ: Կիսաշրջազգեստը պետք է բավականին ամուր տեղավորվի: Դուք ստիպված կլինեք հրաժարվել մինի կիսաշրջազգեստներից/զգեստներից, հատկապես նրանցից, որոնք ձեզ սազում են երշիկի պես: Եզրը պետք է ավարտվի կոճից ներքև (maxi) կամ ծնկից անմիջապես վերև/ներքև:

Կակաչների կիսաշրջազգեստները, հակառակ ծալքերով կիսաշրջազգեստներն այնքան էլ լավ չեն նայվի։ A գծի կիսաշրջազգեստներն ու զգեստները, որոնք գրկում են գոտկատեղը և ծածկում հետույքն ու կոնքերը իրենց ամենալայն կետում, լավագույն ընտրությունն են: Մատիտի կիսաշրջազգեստը կարող է աշխատել ձեզ համար:

Մեծ կոնքերով կիսաշրջազգեստի օպտիմալ փոխարինումը տաբատն է։ Մեծ կոնքեր ունեցող շատ կանայք ամաչում են տաբատ հագնել՝ հավատալով, որ դրանք նույնիսկ ավելի մեծ են թվում: Բայց սա ճիշտ չէ։ Լայն կոնքերով շալվարները պետք է կրել, բայց դրանք պետք է լինեն նետերով։ Տաբատները, որոնք ներքևի կոնաձև են, չեն տեղավորվի: Ձեր տարբերակն ազատ տաբատ է՝ ուղիղ կտրվածքով կամ կոնքից բացված:

Այնուամենայնիվ, եթե ազդրերը միայն մի փոքր ավելի մեծ են, եթե ոտքերը բարակ են, ապա կարող եք թույլ տալ ջիգինգ կամ նիհար մուգ գույներով: Հեռու մնացեք խիստ քայքայված և պատռված ջինսերից, քանի որ այս մանրամասները ուշադրություն են հրավիրում լայն կոնքերի վրա:

Նախընտրելի է ամբողջ երկարությամբ տաբատ և ջինս։ Բայց եթե ցանկանում եք կրել կտրված մոդելներ (նշանակում է, որ երկարությունը հենց կոճից վեր է), պետք է հաշվի առնել ձեր հասակը, ոտքի երկարությունը և ինչի հետ եք դրանք համատեղում: Բայց վարտիքը (մինչև ծնկների երկարությունը կամ ծնկից մի փոքր ցածր) և կապրի տաբատը (սրունքի կեսի երկարությունը) ձեզ չեն աշխատի:

Մի հագեք ցածր վերելակով տաբատ/ջինս, որի մեջ դուք «կողքից դուրս կգաք», հատկապես եթե ցածրահասակ եք, կարճ ոտքեր ունեք։

Գծավոր տաբատները (ցածր կոնտրաստ ուղղահայաց գծեր) ձեր լայն կոնքերը կփոքրացնեն:

Եթե ​​դուք ընտրում եք լայն ներքևի մաս, և եթե վերևն ունի նույն լայնությունը, դա տեսողականորեն ձեզ ավելի մեծ տեսք է տալիս: Այնպես որ, ամեն դեպքում լայն բլուզներ մի ընտրեք, եթե չափից դուրս լայն կոնքեր ունեք՝ դրանք ձեր կազմվածքը կդարձնեն ուղղանկյուն։

Վերևի երկարությունը նույնպես կարևոր է: Շատերի համար լավագույնը գոտկատեղից մի քանի սանտիմետր ցածր է: Վերևը կարող է ավելի երկար լինել (օրինակ՝ կարդիգան՝ ազդրի կեսից ցածր՝ մուգ տաբատի հետ միասին), այստեղ դուք պետք է գնահատեք ձեր տեսքը։ Ամենակարևորը, վերևը պետք է ծածկի կոնքերի ամենալայն հատվածը և ոչ մի դեպքում ավարտվի այս գծով։

Եթե ​​դուք դեռ ընտրել եք թեթև հատակ, ապա գագաթը պետք է կենտրոնանա իր վրա կտրվածքով կամ մանրամասներով: Դուք կարող եք դա անել նաև վզնոցով կամ ականջօղով։

Եթե ​​ներքեւը մուգ է, ապա վերեւը կարելի է ընտրել վառ երանգներով։ Իսկ եթե դրանք նույն գույնի են, դա կերկարացնի ձեր ուրվագիծը։

Բաց ուսերը և V պարանոցը միշտ հավասարակշռում են կոնքերը: Նույն էֆեկտը կտան շղարշները, շղարշները, ծավալուն ու հետաքրքիր ձևով թևերը, մորթե օձիքները։

2. Պայծառ և/կամ մեծ ծաղկային տպագիր։

Եթե ​​ցանկանում եք օգտագործել ցանկացած ծաղկային պրինտ, կրեք դրանք վերևից, որպեսզի ուշադրությունը ազդրերից դեպի վերև քաշեք:

3. Գործվածքի հյուսվածքը՝ լյուրեքս, լայկրա, փայլ։

Փայլուն հյուսվածքը տեսողականորեն ընդլայնում է ազդրերը՝ ուշադրությունը կենտրոնացնելով դրանց վրա, ուրվագիծը զրկում է հստակ կառուցվածքից՝ այն դառնում է անձև:

Եթե ​​ցանկանում եք օգտագործել փայլուն վառ հյուսվածքներ, օգտագործեք դրանք միայն վերևում, ոչ թե ամբողջ պատկերը: Ընդգծե՛ք կրծքավանդակը, ուսերը կամ գոտին։ Եթե ​​գոտին փայլում է, և կենտրոնում առկա է փայլ, ապա դա տեսողականորեն նեղացնում է իրան:

4. Ներքևի մասում չափազանց շատ դեկոր:

Գրպանների, հակապատկերային տարրերի, աղեղների, շրմփոցների առկայություն - այս ամենը միայն ավելի է ծանրացնում կոնքերը: Հատկապես, երբ համակցված է լակոնիկ վերնաշապիկի հետ:

Հարուստ զարդարված հատակով տիկնիկների զգեստները չեն աշխատի: Բայց եթե դուք չունեք շատ մեծ կոնքեր, այլ ընդամենը մի փոքր անհավասարակշռություն այս հատվածում, երբեմն կարող եք օգտագործել այս տեխնիկան՝ ձեր ոտքերը ավելի բարակ դարձնելու համար:

5. Չափազանց մեծածավալ հագուստ։

Շատ կանայք, ովքեր փորձում են թաքցնել իրենց կոնքերը, ընտրում են բոլորովին անձև հսկայական իրեր։ Միևնույն ժամանակ, ազդրերի ծավալը, դրա շնորհիվ, միայն ավելանում է։ Այո, թեթև, հոսող գործվածքները ուրվագիծն ավելի էլեգանտ են դարձնում, բայց այս կանոնը գործում է, եթե վերևը սերտորեն ծածկված է, և գերադասելի է շղարշով, որպեսզի ձևավորվի գոտկատեղը: Այս դեպքում թեթև հատակն իսկապես ավելի բաց է թվում։ Բայց եթե այս զգեստը «Աթենայի» ուրվագիծն է, այսինքն՝ հավաքված է կիսանդրիի տակ, չափազանց ծավալուն ներքևի մասը ձեզ կդարձնի թեյնիկի վրա դրված կին։

Բայց դուք պետք է հասկանաք չափումը: Հագուստը պետք է լինի կիպ, թեթևակի կիպ, բայց ոչ շատ ամուր:

Ընդգծեք ձեր ուժեղ կողմերը՝ անկախ նրանից, թե ինչ թույլ կողմեր ​​ունեք, ամեն դեպքում, մեկ կամ երկու առավելություն կլինի։ Այսինքն, եթե դուք ունեք մեծ կոնքեր, ապա, ի տարբերություն նրանց, գոտկատեղը հավանաբար ավելի ձեռնտու է թվում։ Փնտրեք զգեստներ, որոնք 60-ականների ոգեշնչված են՝ ավելի գոտկատեղով և ավելի ազատ ներքևիքով: Ավելին, նման ուրվագիծը միշտ նորաձեւության մեջ է։

Մեծ հատակով շատ աղջիկներ ընտրում են շատ ազատ ջինսե տաբատներ / կիսաշրջազգեստ: Նման ջինսերի և տաբատների մեջ ազդրերն էլ ավելի մեծ կհայտնվեն։ Հիպերի ավելի ամուր տեսք ունենալու համար, ինչպես նշվեց վերևում, կրեք ջինսեր/տաբատներ, որոնք բացված են ազդրից, որոնք սերտորեն տեղավորվում են վերևում: Եթե ​​միևնույն ժամանակ կա նետ, ծնկի տակ մի փոքր չափազանցված բռնկում, դա հավասարակշռում է ազդրը և ոտքը դարձնում ավելի կոկիկ և բարակ, հատկապես, երբ համակցված է կրունկի հետ: Մի խառնեք այն: Տաբատներն ու ջինսերը, որոնք ամուր կպչում են հետույքին և կոնքերին, և ծնկից խիստ բացված են, չեն աշխատի: Ավելին, այս ոճը կարճացնում է ոտքը։

Փարթամ կոնքերով կանանց վստահ զենքը կրունկներով կոշիկներն են։ Կրունկը երկարացնում է ուրվագիծը, ավելացնում բարձրություն և ուրվագիծ ոտքին։ Բայց պետք է զգույշ լինել։ Եթե ​​դուք ունեք շատ մեծ ազդրեր, ապա շատ բարակ կրունկն անվստահելի կթվա։ Ընտրեք ավելի կայուն կրունկներ, սեպեր։

Եթե ​​ունեք լիքը սրունքներ, կարճ ոտքեր, մի կրեք հակապատկեր գույնի կոշիկներ, որոնց կոշիկը վերջանում է կոճի ոսկորից կամ սրունքի միջից վեր, կամ կոճերի լայն ժապավեններով կոշիկներ, դրանք կկարճացնեն ձեր ոտքերը և կմեծացնեն լայնությունը: Պետք է ընդհանրապես հրաժարվել հաստ փոքր կրունկներով քառակուսի ծայրով կոշիկներից, ինչպես նաև զանգվածային ներբաններից:

Պայծառ հակապատկեր շարֆը կհավասարակշռի հատակը և կդարձնի կազմվածքը ավելի համաչափ:

Պայուսակը, որը դուք օգտագործում եք ձեր տեսքում, նույնպես ապշեցուցիչ հակադրություն է: Ֆիգուրը հավասարակշռելու համար պայուսակը կրեք ձեռքի երկարությամբ:

Ընտրեք բարակ ժապավեններ և կրեք դրանք գոտկատեղին (գոտին պետք է ազատ տեղավորվի կազմվածքի շուրջը, ոչ թե չափազանց ձգի այն): Ազքերի լայն ժապավենները դրանք ավելի ծավալուն կդարձնեն: Բայց լայն գոտին գոտկատեղից վեր՝ կրծքավանդակի տակ, կձևավորի ուրվագիծ և շեղի ուշադրությունը լայն կոնքերից։

Վերջում անդրադառնանք լայն կոնքերի ամենահայտնի տիրոջը՝ Քիմ Քարդաշյանին, և օրինակ բերենք նրա հանդերձանքը, որը մենք ՉԵՆ խորհուրդ տվել կազմվածքի զանգվածային ստորին մասի համար։

Ստորև ներկայացնում ենք օրինակներ, որոնցում Քիմի կազմվածքն ավելի ներդաշնակ է թվում։

Ինչն է լավ կնոջ համար, մահը՝ տղամարդու Ամենատարածված կանացի բողոքը. Այսպիսով, ես մի հարց ունեմ տիկնայք, երբ դուք ինչ եք անում, վստահ եք, որ դա ուրիշին է պետք: Օրինակ, Ռուսաստանում կանայք շատ են սիրում գնել mu ...

Եթե ​​գողերը մտնեն իմ տուն, իսկ ես տանը լինեմ, ես, իհարկե, կկանչեմ ոստիկանություն, և մինչ նրանք զանգահարեն, ես կվերցնեմ ծանր կամ սուր մի բան, մուրճ և դանակ, և ես. կպաշտպանի իմ ընտանիքը. Եթե ​​ես տանը չլինեմ, ուրեմն կինս էլ է այդպես վարվելու։ Եթե ​​կողոպտիչներից մեկը մահանա, կինս կամ ես...

Դուրս եկավ երեկ կարճ. Քայլեք, օդի հոտ առեք։ Մոսկվայում այն ​​այնքան էլ թարմ չէ, բայց դեռ չկա։ Հանդիպեց ընկերոջ հետ: Ես մանկասայլակով եմ, նա՝ գարնան բոցով աչքերիս։ Այսպիսով, այն կարծես կապույտ շաղ է: Եվ աղջիկների, և աղջիկների և կրկին աղջիկների կողքով: Եվ ավելի շատ աղջիկներ ... Նա յուրաքանչյուրին տեսնում է իր աչքերով, իր հայացքով ...

Հարևանի կինը Հարևանի կինը անորոշ տարիքի նիհար կին է: Նրանցից ֆիգուր, որոնց տղամարդիկ անվանում են «տեսախցիկով էշ», չնայած երրորդ երեխային։ Մարդիկ սովորաբար խղճում են նրան։ Սրիկա կյանքի, ծննդաբերության դժվարությունների, աչքի տակ վիրավորական «բլանշի» համար։ Նրա մեջ ամենատարօրինակն այն է, որ նա չի խմում, n...

Վթարի ականատես լրագրողը տեքստում ոչինչ չի փոխել, պարզապես հոդվածում մեջբերել է վթարից մահացած աղջկա խոսքերը. Հասարակությունը ցնցված էր. Եվրոպայում հոդվածը մեծ արձագանք է գտել։ Սա Պուլիտցերյան մրցանակն է, կարծում եմ։ Ամենայն հավանականությամբ, մարդիկ ցնցված են եղել այն բանից, թե ինչպես են առօրյա և ...

Այս աղջիկների կամքի ուժին կարելի է նախանձել։ Ահա թե ինչ է նշանակում կյանքի սերը: -Երբեմն կյանքը մեզ փորձություններ է ներկայացնում, որոնցից հետո դժվար է վերադառնալ հունի մեջ։ Ահա մի քանի հուզիչ պատմություններ այն մասին, թե ինչպես են աղջիկներն ապրում իրենց հետ տեղի ունեցած ողբերգություններից հետո։ 1. Պաոլա Անտո ...

Ինչպես ապաշրջափակել սիստատիկ նյարդը. ցավը թեթևացնելու 2 հեշտ միջոց. Սիատիկ նյարդը սկիզբ է առնում գոտկատեղից և, անցնելով հետույքի միջով, ձգվում է մինչև ոտքը։ Հետեւաբար, ցավը, երբ այն կծկվում է, զգացվում է հատկապես ուժեղ: Որպես կանոն, տերմինը «կծկել / զսպել ...

Արտահայտություն, որից հետո չի կարելի գործ ունենալ կնոջ հետ Կան արտահայտություններ, որոնք խոսում են դրանք արտասանողի մասին, եթե ոչ միանգամից, ապա միանգամից շատ։ Լսելով այս արտահայտություններից մի քանիսը, արժե արմատապես վերանայել ձեր հարաբերությունները նրանց հետ, ում շուրթերից հնչում են: Այս ասացվածքներից մեկը...

Սա կատու է Բելգորոդից: Նա սպասում է տերերի վերադարձին։ Ես չգիտեի, որ կատուները կարող են շների պես հավատարիմ լինել։ Նա մարտից սպասել է, դարձել է զբոսաշրջության վայր, ստացել է Հաչիկո մականունը։ Շրջակա տների բնակիչները կերակրում են կատվին։ Բլոգերները հուզական գրառումներ են գրում։ Բրիտանացին կատվի մասին գրում է ...

Ամերիկյան Փենսիլվանիա նահանգի Փիթսբուրգ քաղաքում կենդանիների պաշտպանության կենտրոն է բերվել կատու, ում տարեց տիրուհին մահացել է նախորդ օրը։ Մի քանի տարի ոչ ոք չէր համոզվում, որ կենդանին կանոնավոր կերպով սանրված է, ուստի նրա մեջքին ձևավորվել են կույտից մի տեսակ դրվագներ…

Կոնքերը համարվում են սեքսուալության ամենավառ ցուցիչներից մեկը։, քանի որ դիմացից ուղիղ նայելով կնոջը, պարանոցի գեղեցկությունը գնահատելը մի փոքր անհարմար է։ Իսկ աղջիկներին հետեւից նայելուն ոչինչ չի խանգարում։ Գեղեցկության և նորաձևության կանոնների չափանիշները անընդհատ փոխվում են՝ միաժամանակ մի ծայրահեղությունից մյուսը շտապելով: Բայց մի բան մնում է անփոփոխ՝ սրանք գեղեցիկ կոնքեր են, որոնք գրավում, գրավում և գրավում են տղամարդկանց հիացական հայացքները:

Համաշխարհային պոդիումները գեղեցիկ են երկար ժամանակ ձուլվածիգական և արական սեռի հասարակությանը՝ այն կարծիքը, որ գեղեցիկ են միայն երկարոտ բարձրահասակ գեղեցկուհիները՝ նորաձևության կողմից սահմանված պարամետրերով, որոնցում լայն կոնքերի տեղ չկա։ Բայց, չնայած դրան, տղամարդկանց կարծիքներն այս դեպքում կիսվել են. Նիհար փոքր հետույքը կարող է բավականին գրավիչ լինել, բայց միևնույն ժամանակ սեքսուալության առումով որևէ հետաքրքրություն չի առաջացնում։

Շատ նեղ կոնքերով աղջիկը գեղեցիկ տեսք ունի միայն այն ժամանակ, երբ նրա կուրծքը համեմատաբար փոքր է և շատ բարակ գոտկատեղ, այլ կերպ ասած՝ համամասնական գործիչ... Սակայն ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ նեղ ազդր ունեցող կանանց մեծ մասը չունի ընդգծված իրան, չնայած այն հանգամանքին, որ նրանք շատ նիհար են։ Տղամարդկանց մեծամասնությունը համաձայն էր դրան կանայք ավելի սեքսուալ տեսք ունենեթե ունեն ընդգծված իրան, ինչպես նաև համաչափ գեղեցիկ, լայն կոնքեր։

Լայն կոնքերը հիմնականում գրավում են տղամարդկանց։քանի որ դրանք կապված են աղջկա սեռական հասունացման հետ: Հարթն ավելի շատ նման է մանկական կազմվածքի, ուստի ոչ բոլոր տղամարդիկ են սիրում նման ձևեր։ Եվ նույնիսկ ավելին, * plank * ձևերը մեծ գրավչություն չեն առաջացնում: Բայց չպետք է մոռանալ կարծիքների անհատականության մասին, քանի որ մի բան չի կարելի միանշանակ ասել։

Տղամարդիկ հիմնականում փորձում են չկենտրոնանալ մարմնի միայն մեկ մասի վրա, այլ գնահատել ընդհանուր ուրվագիծը։ Եթե ​​հայացքն ընկնում է լայն կոնքերի վրա, ապա անմիջապես ուշադրություն է գրավում, թե որքան ներդաշնակ տեսք ունեն կոնքերը գոտկատեղի ֆոնին և, իհարկե, կրծքավանդակի հետ։

Միջին գնահատականներՀարցումների և հետազոտությունների արդյունքում, որոնց մասնակցել են տարբեր տարիքի, մասնագիտության և ազգության տղամարդիկ, ասում են սա. հարցված տղամարդկանց յոթանասունհինգ տոկոսը նախընտրում է լայն կոնքերով, կլորացված, նույնիսկ մի փոքր հաստլիկ, ավար, բայց առանց ցելյուլիտի և կախված կանանց: ճարպ. Տասնմեկ տոկոսը նախընտրում է նիհար և մոդելներ, ևս տասնմեկը պատասխանել է, որ մարմնի այնպիսի մասի ձևը, ինչպիսին ազդրերն են, պետք է համաչափ լինի ամբողջ կազմվածքին և դրանց վրա * ականջներ * չունենան։ Իսկ մնացած երեք տոկոսն ասաց, որ իրենց չի հետաքրքրում կնոջ ազդրի ձևը, քանի որ մարմնի մյուս մասերը համարում են սեռական խթաններ:

Ի վերջո, հարկ է նշելոր ինչ էլ որ լինեն կնոջ կոնքերը՝ լայն, թե նեղ, գլխավորն այն է, որ նրանք գեղեցիկ, սեքսուալ և գրավիչ տեսք ունենան։ Դրան կարելի է հեշտությամբ հասնել՝ պահպանելով ձեր մարմինը հիանալի ֆիզիկական վիճակում և, իհարկե, ընտրելով ճիշտը:

Ինչո՞ւ է նույն զգեստը տարբերվում քո և ընկերոջդ վրա, նույնիսկ եթե քաշն ու հասակը նույնն են: Պարզվում է, որ դուք պարզապես տարբեր տեսակի կանացի ֆիգուրներ ունեք։ Ֆիգուրի կոնկրետ տեսակը կախված կլինի մարմնի տարբեր հյուսվածքների (մկաններ, ճարպեր, ոսկորներ) զարգացումից/կառուցվածքից, ինչը մեծապես պայմանավորված է գենետիկայով, թեև այն կարող է շտկվել վարժությունների և դիետայի միջոցով:

Բոլոր կանայք գեղեցիկ են և անհատական։ Յուրաքանչյուր մարմին ունի իր դրական և բացասական կողմերը: Ուստի ավելի արդյունավետ մարզվելու, ճիշտ հանդերձանք ընտրելու և ավելի գրավիչ տեսք ունենալու համար անհրաժեշտ է իմանալ ձեր մարմնի տեսակը։ Ինչպե՞ս սահմանել այն: Մենք կիմանանք այսօր:

Ֆիգուրն այն բնօրինակ կազմվածքն է, որը տվել են քո ծնողները («ժառանգություն», այսպես ասած), քանի որ այն ավելի շատ կանխորոշված ​​է գենետիկայով, քան կենսակերպով։ Ֆիզիկական վարժությունները և ճիշտ սնունդը կարող են միայն պահպանել կազմվածքը, մինչդեռ նյութափոխանակությունը, ճարպի բաշխումը և մկանային կառուցվածքը չափազանց դժվար է փոխել առանց ագրեսիվ միջոցների:

Իդեալական մարմնի տեսակներ չկան, բայց դուք կարող եք ավելի մոտենալ իդեալին՝ օգտագործելով տարբեր մեթոդներ՝ սպորտ և, կրկին, ճիշտ սնուցում: Թեեւ հագուստի ճիշտ ընտրությունը նույնպես կարեւոր դեր է խաղում։

Մի նոտայի վրա! Իդեալական կանացի կազմվածքի մասին պատկերացումներն անընդհատ փոխվում են։ Այսպիսով, նախապատմական ժամանակներում շատ մեծ կանայք համարվում էին գրավիչ: Հին ժամանակներում երկար ոտքերով և փոքր կրծքերով բարեկազմ ու նրբագեղ կինը գեղեցկության չափանիշն էր:

Միջնադարյան գեղեցկուհին առաջին հերթին մայրն է։ Եվ հետևաբար, այն ժամանակվա իդեալական կազմվածքը նախատեսում էր կլորացված որովայնի, ոչ շատ ընդգծված գոտկատեղի և կոնքերի առկայությունը՝ մի խոսքով, ոչ մի կանացի բան։ Սա երկար ժամանակ շարունակվեց, բայց քսաներորդ դարում իդեալական գործչի գաղափարը կտրուկ փոխվեց: Հարթ փորով և երկար սլացիկ ոտքերով կանայք սկսեցին գեղեցիկ համարվել։ Հետո, փաստորեն, ի հայտ եկավ «90/60/90» կարծրատիպը։ Բայց իրականում կարևոր են ոչ այնքան անհատական ​​պարամետրերը, որքան դրանց համամասնությունը։

Այդ իսկ պատճառով նրանք սկսեցին դասակարգել կանացի կերպարներին բնորոշ գծերը։ Այս դասակարգումը հիմնված է հենց ուսերի, գոտկատեղի և կոնքերի հարաբերակցության վրա: Անկեղծ ասած, դա միակը չէ (այլ դասակարգումների մասին ավելի մանրամասն՝ կարդացեք), բայց մենք դեռ կսկսենք դասականներից։ Ավանդաբար, կանացի կերպարները համեմատվում են կամ բանջարեղենի / մրգերի, կամ երկրաչափական ձևերի կամ լատինական այբուբենի տառերի հետ:

Ինչու՞ է 90/60/90 ստանդարտը իդեալական գործչի համար:

Ինչպե՞ս որոշել ձեր մարմնի տեսակը:

Ըստ վերը նշված հատկանիշների՝ կան 5 հիմնական տեսակ կանացի գործիչներ.

• «Խնձոր»;
• «ավազի ժամացույց»;
• «եռանկյունի»;
• «ուղղանկյուն»;
• Շրջված եռանկյուն.

Եթե ​​ցանկանում եք իմանալ, թե որ տեսակին եք պատկանում, պետք է չափիչ ժապավեն պատրաստեք և կատարեք ընդամենը 3 չափում։

1. Հիպեր... Չափեք ձեր ազդրերը իրենց ամենալայն կետում՝ համոզվելով, որ ժապավենը զուգահեռ է հատակին:
2. Գոտկատեղ... Որոշեք դրա ծավալը ամենանեղ մասով (նավից մի փոքր վերև), մինչդեռ ստամոքսը չի կարող դուրս ցցվել կամ ներս քաշվել:
3. Կրծքագեղձ... Չափեք ծավալը սովորական կրծկալի վրա՝ առանց քաշելու՝ կենտրոնանալով ամենաակնառու կետի վրա: Պահպանեք ժապավենը հատակին զուգահեռ:

Դրանից հետո դուք կարող եք սկսել գնահատել արդյունքները:

1. Եթե ​​կոնքերի և կրծքավանդակի ծավալը մոտավորապես նույնն է, իսկ գոտկատեղը՝ 20-30 սմ-ով պակաս, ապա դուք ունեք ավազի ժամացույցի կազմվածք։
2. Եթե ​​ձեր ոտքերը բարակ են, և ձեր որովայնը, գոտկատեղն ու կուրծքը ամենից շատ աչքի են ընկնում, ապա դուք ունեք «խնձոր» («շրջանակ»):
3. Եթե ​​կոնքերի ու կրծքավանդակի ծավալը մոտավորապես նույնն է, իսկ գոտկատեղն այնքան էլ աչքի չի ընկնում դրանց ֆոնին, ապա դուք իսկական «ուղղանկյունի» եք։
4. Եթե ​​ձեր ուսերն ավելի լայն են երևում, քան կոնքերը, իսկ կուրծքը ավելի մեծ է, քան մարմնի ստորին հատվածը, ապա դուք T-աձև կազմվածքի տերն եք (այսինքն՝ «շրջված եռանկյունի»):
5. Ի վերջո, եթե գոտկատեղը երևում է, իսկ կրծքավանդակի ծավալը պակաս է կոնքերի ծավալից, ապա դուք «տանձ» եք («եռանկյունի»):

Այժմ ավելի մանրամասն ծանոթանանք կանացի ֆիգուրների տեսակներից յուրաքանչյուրի առանձնահատկություններին։

# 1. «Ավազի ժամացույց» (այլ անուններ՝ «կիթառ», «X ֆիգուր», «ութ»)

Դասական մարմնի տեսակը, տխրահռչակ «90/60/90» - սա հենց նրա մասին է: Նման կանայք առանձնանում են ուսերի և կոնքերի հավասար ծավալով, հստակ արտահայտված գոտկատեղով։ Մի խոսքով, պարամետրերը համաչափ են։ Ավելորդ ճարպը, եթե առկա է, բաշխվում է ազդրերի և կրծքավանդակի վրա, թեև դա ունի իր թերությունները: Այսպիսով, ավելորդ քաշ ունեցող «կիթառները» կարող են տառապել «ականջներից» (սա նաև կոչվում է «լրիվ ավազի ժամացույց»): Սակայն այս դեպքում էլ կինը չի կորցնում իր բարակ գոտկատեղը։

Մի նոտայի վրա! X-աձեւ կերպարանքը անտիկ ժամանակներում համարվում էր իդեալ: Իսկ եթե դուք պատկանում եք «ությակների» խմբին, ապա շտապում ենք հաճոյանալ՝ ձեր դեպքում գլխավորը ազդրերի, գոտկատեղի և կրծքավանդակի ներդաշնակ համամասնությունները չխախտելն է։

Զգեստապահարանի ընտրություն

Հիմնական խնդիրն է պահպանել ներքեւի եւ վերեւի ներդաշնակությունը՝ ընդգծելով կորերը։ X-աձև կազմվածքը լավ է, քանի որ գրեթե ցանկացած հագուստ կհամապատասխանի դրան:, սակայն մարմնի կորերը առավելագույնս ընդգծելու համար խորհուրդ ենք տալիս նախապատվությունը տալ.

• տեղադրված ուրվանկարներ;
• գոտի գոտկատեղում՝ որպես լրացուցիչ աքսեսուար;
• վերարկուներ, բլուզներ և անձրևանոցներ՝ գոտիներով և զապով ահոմ;
• տաբատ / ջինսեր բարձր իրանով;
• զգեստներ և սվիտերներ կլոր կամ V- պարանոցով;
• մատիտի կիսաշրջազգեստ.

Հագուստ, որը հարմար չէ այս տեսակի գործչի համար.

• տաբատ / ջինսեր ցածր աճով;
• լայնածավալ հանդերձանք, որը թաքցնում է ուրվագիծը;
• վերնաշապիկներ / զգեստներ ցածր / բարձր իրանով;
• ուղիղ կտրվածքով արտաքին հագուստ:

Ճիշտ մարզումներ

Ձեր կազմվածքը պահպանելու համար ուժային մարզումները պետք է զուգորդվեն սրտային մարզումների հետ: Դուք կարող եք դիմել ցանկացած տեսակի սրտանոթային գործունեության (շաբաթական երկու կես ժամանոց սեանսները միանգամայն բավարար են):

Մի նոտայի վրա! G8-ի ամենահայտնի ներկայացուցիչներից են Մոնիկա Բելուչին, Մերիլին Մոնրոն, Ջեսիկա Սիմփսոնը, Սոֆի Լորենը, Հալլի Բերին, Սքարլեթ Յոհանսոնը, Քիմ Քարդաշյանը։

# 2. «Ուղղանկյուն» (այլ անուններ՝ «քառակուսի», «բանան», «բարակ սյուն», H-ձև պատկեր)

«Ուղղանկյուններում», ինչպես նշվեց ավելի վաղ, ազդրերն ու կուրծքը հավասար են ծավալով, իսկ գոտկատեղը կամ ընդհանրապես արտահայտված չէ, կամ արտահայտված է, բայց թույլ է (օրինակ՝ 70 սմ՝ 94 սմ կրծքավանդակի ծավալով)։ Ակնհայտ է, որ սա ավելի մարզական և մարզական կազմվածք է (համեմատած նույն «ութի» հետ), բացի այդ, հնարավոր է տեսողականորեն մեծացնել գոտկատեղի թեքության բացակայությունը: Ֆիգուրի առանձնահատկությունների ընդգծումն այս դեպքում ենթադրում է կոնքերի և ուսերի ներդաշնակության պահպանում և գոտկատեղի տեսողական նեղացում: Դրան կարելի է հասնել՝ այլ տեղ ստեղծելով լրացուցիչ ծավալ:

Երբ նման կազմվածքով կինը գիրանում է, նրա ուրվագիծը դառնում է ուղղանկյուն կամ O-աձև։ Ճարպը կուտակվում է փորի վրա՝ ձևավորելով մի տեսակ «փրկարար օղակ»։

Զգեստապահարանի ընտրություն

Ուշադրության կենտրոնում են գեղեցիկ ոտքերը և գոտկատեղը, իսկ հավասարակշռությունը պահպանվում է մարմնի ստորին և վերին մասի միջև: Լավագույնը հարմար է «ուղղանկյունների» համար.

• կապրի շալվար կամ դասական ուղիղ տաբատ;
• վերարկու գոտիով, տեղադրված վերնազգեստ;
• գագաթներ բարակ ժապավեններով;
• ջինսեր կամ ցածր / միջին գոտկատեղով ամուր տաբատ;
• արտաքին հագուստ (ներառյալ բաճկոններ) ուղիղ ուսի գիծով;
• a-line կիսաշրջազգեստ;
• Զապով զգեստներ ատանը կամ առանց ժապավենների:

Միևնույն ժամանակ, H-աձև գործչի տերերին խորհուրդ է տրվում հրաժարվել.

• հագուստը չափազանց մեծ է կամ լայն;
• մատիտի կիսաշրջազգեստ;
• հանդերձանք, որը չափազանց բացում է որովայնը;
• սռնապաններ;
• ուղիղ ոճի զգեստներ և վերնազգեստ;
• turtleneck;
• վերնաշապիկներ, պարանոցով կամ անթև շապիկներ:

Ճիշտ մարզումներ

Նման ցուցանիշը շտկելու համար սրտային ակտիվությունը պետք է նվազագույնի հասցվի՝ հիմնականում օգտագործելով ստեպպեր։ Գոտկատեղը կարելի է ստեղծել որովայնի վարժություններով և հուլա-հուփի կիրառմամբ։ Կարևոր է, որ ձեր մարզումները լինեն ինտենսիվ, բայց կարճ: Յուրաքանչյուր մկանային խումբ պետք է շաբաթական կտրվածքով ստանա իր սեփական բեռը:

Մի նոտայի վրա! Հայտնի «ուղղանկյուններն» են՝ Միլա Յովովիչը, Աննա Կուրնիկովան, Նիկոլ Քիդմանը, Քեմերոն Դիասը, Կիրա Նայթլին։

Թիվ 3. «Տանձ» (այլ անուններ՝ «եռանկյուն», «գդալ», «տրապեզոիդ», A-ձև պատկեր)

Այն իրավամբ համարվում է ամենականացիը։ Այն բնութագրվում է կլորացված փարթամ կոնքերով, որոնք մի փոքր գերազանցում են ուսերին ծավալով: Այս դեպքում որովայնը սովորաբար հարթ է, իսկ իրանը՝ բավականին բարակ։

Հաճախակի կանայք - «տանձը» չի կարող պարծենալ մեծ կրծքերով- Նրանք հաճախ ունենում են հարթ, բայց պլաստիկ վիրաբույժը, ինչպես գիտեք, հեշտությամբ լուծում է նման խնդիրները։ Մենք նաև նշում ենք, որ նման կազմվածքով ձեզ տանջել դիետաներով, որպեսզի դա իմաստ չունենա։ A-աձեւ ֆիգուրը պահպանվել է ինչպես ավելորդ քաշով, այնպես էլ մոդելային քաշով։ Ուստի ավելի լավ է ուշադրություն հրավիրել գեղեցիկ ձեռքերի, վզնոցների կամ պարանոցի վրա, որոնց համար պարզապես անհրաժեշտ է ճիշտ հագուստ օգտագործել։

Զգեստապահարանի ընտրություն

Հիմնական նպատակն է հավասարակշռել կոնքերը՝ կենտրոնանալով մարմնի վերին մասի վրա։ Դա անելու համար կարող եք օգտագործել.

• a-line վերարկու, տեղադրված վերնազգեստ;
• ջինսեր / տաբատներ, որոնք լայնանում են դեպի ներքև;
• ցանկացած կահավորված հանդերձանք վերևի ուսերով (բաճկոններ, բաճկոններ և այլն);
• մուգ տաբատ / ջինս ուղիղ կտրվածքով;
• վերնաշապիկներ, վերնաշապիկներ և շապիկներ (անթև, ուսից դուրս կամ լայն դեկոլտե);
• մատիտի կիսաշրջազգեստ կամ մի գծի կիսաշրջազգեստ:

• երկար ուղիղ վերարկուներ, լայն հանդերձանք;
• կիսաշրջազգեստներ / տաբատներ բազմաթիվ կշռող տարրերով (ժանյակներ, ծալքեր, ծալքեր);
• կրիաներ, վերնաշապիկներ և պարանոցով վերնաշապիկներ;
• փափկամազ կիսաշրջազգեստներ (ներառյալ զանգակատները), տաբատներ՝ դեկորատիվ տարրերով գոտու / գրպանների վրա;
• զանգվածային և պայծառ գոտիներ կոնքերի վրա;
• կիպ նստող տաբատ (հատկապես բաց գույնի).

Ճիշտ մարզումներ

Ներքևի հատվածը շտկելու համար մեքենայի վրա կարող եք կատարել squats (տեմպերը պետք է չափավոր լինեն), թռիչքներ և ոտքերի երկարացումներ: Ավելին, լավագույն արդյունքի հասնելու համար squats-ը կարելի է համատեղել երկար շարքերում (10-15 կրկնություն):

Մի նոտայի վրա! Հայտնիներից նման կազմվածքի տերերն են՝ Քրիստինա Ագիլերան, Ռիհաննան, Ջենիֆեր Լոպեսը, Բեյոնսեն։

Թիվ 4. Շրջված եռանկյուն (այլ անուններ՝ T-ձև, «գազար», Y-ձև)

Այս տեսակի կազմվածքով կանայք ունեն նեղ կոնքեր և լայն ուսեր: Ոտքերը հաճախ ավելի բարակ և երկար են, քան մյուսները: Տարբեր ոճական տեխնիկան թույլ է տալիս տեսողականորեն մեծացնել կոնքերը, կրճատել ուսերը և ընդգծել գոտկատեղը։ Դրա համար լավագույն տարբերակը ուղիղ կտրվածքն է, առավելագույն դետալը կոնքերի վրա և նվազագույնը՝ կրծքավանդակի հատվածում:

Զգեստապահարանի ընտրություն

Հիմնական նպատակը վերևի և ներքևի մասի հավասարակշռությունն է՝ միաժամանակ նկատի ունենալով գոտկատեղը: Դրա համար ամենահարմար հագուստը.

• a-line վերարկու;
• A-line կիսաշրջազգեստներ մեծ գրպաններով կամ ծալքերով;
• վերնաշապիկներ, տոպեր և զգեստներ՝ քառակուսի կամ U-աձև կտրվածքով;
• ազդրի մեծ ժապավեններ;
• ջինսեր / տաբատներ ցածր աճով;
• վերնաշապիկներ / զգեստներ գոտկատեղից ներքև ծալքերով:

Միևնույն ժամանակ, խորհուրդ է տրվում հրաժարվել.

• երկար պոռնիկ և մատիտի կիսաշրջազգեստ;
• ուղիղ երկար վերարկուներ;
• ուղիղ մուգ տաբատ;
• լայնածավալ արտաքին հագուստ;
• բլուզներ և վերնաշապիկներ լայն նավակի պարանոցով;
• բաճկոններ և վերնաշապիկներ՝ ծավալուն թևերով;
• ծավալուն վառ ցատկողներ / սվիտերներ;
• հանդերձանք վերևի ուսերով:

Նշում! T-աձեւ կազմվածքի հայտնի տերերն են՝ Անջելինա Ջոլին, Քեթրին Մաքֆին, Դեմի Մուրը։

Թիվ 5. «Խնձոր» (այլ անուններ՝ O-ֆիգուր, «օվալ», «շրջանակ», «ռոմբ»)

Կանացի այլ տեսակների հետ համեմատած՝ սա ամենաանհամաչափն է, սակայն հենց այդպիսի կանայք են երգվել Ռուբենսի կտավներում։ «Խնձորների» մեջ մարմնի ամենացայտուն մասը միջինն է, այսինքն՝ փորն ու գոտկատեղը։ Ազդերն ու ոտքերը համեմատաբար բարակ են, ինչպես նաև փափկամիսը։ Ավելորդ քաշի դեպքում ճարպը կուտակվում է այս նշանավոր հատվածում։ Կանացի գործչի տեսակը «խնձոր»

Զգեստապահարանի ընտրություն

Հիմնական խնդիրն է «ձգել» կազմվածքը, ընդգծել ոտքերը, պարանոցը, ուրվագծել գոտկատեղը։ Դրա համար նախընտրելի է օգտագործել.

• պարզ հանդերձանք ուղղահայաց տեգերով;
• A-line վերարկու, A-ձևավոր վերնազգեստ;
• ազդրերի տակ գտնվող մեծ տարրերով հանդերձանք;
• V- պարանոցի վերնաշապիկներ / վերնաշապիկներ;
• զգեստներ A-գծերով;
• ջինսեր / տաբատներ՝ մեծ գրպաններով և զանգակած տաբատ։

Միևնույն ժամանակ, «խնձորների» համար դրանք հաստատ հարմար չեն.

• ամուր կիսաշրջազգեստներ և մատիտներ;
• լայն հագուստ;
• նեղ ջինսեր / տաբատներ կամ ցածր աճուկ;
• կարճ գագաթներ, turtlenes;
• հանդերձանք՝ շղարշներով, վառ պրինտներով կամ դեկորատիվ դետալներով փորի/ուսերի վրա:

Խնձորի ձևի տեսակը. հիմնական զգեստապահարան պատրաստելը

Ճիշտ մարզումներ

Քաշը կորցնելու համար անհրաժեշտ է կանոնավոր սրտային գործունեությունը, օրինակ՝ ստեպպերի կամ վազքուղու վրա: Գոտկատեղը կարելի է ձևավորել օղակով և որովայնի վարժություններով։

Մի նոտայի վրա! Ամենահայտնի «խնձորները»՝ Բրիթնի Սփիրս, Քեթրին Զետա-Ջոնս, Ջեսիկա Ջոնս։

Տեսանյութ - Կանացի ֆիգուրների տեսակները

Իգական ձևերի մետաբոլիկ տիպավորում

Ինչպես արդեն նշվեց, վերը նշված դասակարգումը միակը չէ: Ստորև ներկայացնում ենք ևս մեկը՝ ըստ նյութափոխանակության տեսակի։ Եկեք ավելի մանրամասն ծանոթանանք դրան։

Աղյուսակ. Ֆիգուրների նյութափոխանակության տեսակները.

Անուն, լուսանկար	Կարճ նկարագրություն
	Այս կանանց մոտ գերիշխող գեղձը հիպոֆիզի գեղձն է: Նյութափոխանակությունն այս դեպքում դանդաղ է և դանդաղ, ճարպը լավ է կուտակվում, հեղուկը նույնպես լավ է պահպանվում։ Նման տիկնայք մանկուց հակված են գիրության։ Տեսակը ընդհանուր բան ունի նախկինում նկարագրված «խնձորի» հետ։
	Գերիշխող գեղձը վահանաձև գեղձն է։ Նման կանանց քաշը սովորաբար նորմալ է, նրանք հաճախ նույնիսկ նիհար կազմվածք ունեն։ Այս տեսակն ընդհանուր բան ունի «ուղղանկյունի» հետ։ Կանայք «տղայական» տեսք ունեն, ունեն նեղ ուսեր, փոքր կուրծք և սուր վերջույթներ։
	Ամենա կանացի տեսակը. Գերիշխող ակտիվությունը կանացի հորմոնների և ձվարանների ակտիվությունն է։ Այն ինչ-որ չափով հիշեցնում է «ավազի ժամացույցը» և «տանձը»: Ճարպային հյուսվածքը տարածվում է հիմնականում հետույքի և ազդրերի վրա։
	Նման կանանց կազմվածքը շատ նման է տղամարդուն՝ ուսերը լայն են, կոնքերը՝ նեղ։ Այն արձագանքում է «շրջված եռանկյունին»: Գերակշռող գեղձը մակերիկամներն են, որոնք արտադրում են անդրոգեններ։

Ինչպե՞ս որոշել գործչի տեսակը դաստակով:

Դա իսկապես հնարավոր է՝ մարմնի տեսակը բժշկության մեջ (հատկապես մանկաբարձության մեջ) որոշում է դաստակը։ Դաստակի չափը ցույց է տալիս մարմնի տվյալ հատվածում կնոջ ոսկորների հաստությունը։ Այս առումով գործչի տեսակը կարող է լինել.

• ասթենիկ;
• հիպերսթենիկ;
• նորմոստենիկ.

Դաստակի շրջագիծը հայտնի է նաև որպես Սոլովևի ինդեքս։ Առաջին դեպքում այն ​​15-ից պակաս է, երկրորդում՝ 17-ից բարձր, իսկ երրորդում՝ համապատասխանաբար 15-ից 17։

Կանացի ֆիգուրների նոր տեսակների մասին

Քչերը գիտեն, բայց վերջերս կանացի կազմվածքն այնքան է փոխվել, որ գիտնականները ստիպված են եղել սովորական դասակարգումը լրացնել մի քանի նոր «բանջարեղենով»։ Սա, առաջին հերթին, «Դդում կարագ»... «ավազի ժամացույցի» նման մի բան, բայց ավելի լայն գոտկատեղով (ավելի քան 25 սմ - մոտ 20-25 սմ):

Դեռ մի գործիչ կա "սմբուկ"- փաստորեն, նույն «տանձը», միայն գոտկատեղն է այդքան արտահայտված։ Եւ, վերջապես «բրոկկոլի»- գործչի տեսակ, որը հիշեցնում է «գազար», բայց ավելի ծավալուն կրծքավանդակով: Ի դեպ, պլաստիկ վիրաբուժության շնորհիվ ցանկացած «գազար» կարող է արագ վերածվել «բրոկկոլիի»։

Տեսանյութ - Զգեստի ընտրություն՝ կախված գործչի տեսակից

Որպես եզրակացություն

Արդյունքում մենք նշում ենք, որ ցանկացած կանացի կերպար ժամանակի ընթացքում դեպի լավը չի փոխվում։ Սա ընդհանուր գիտելիք է։ Սակայն ճապոնացի գիտնականները պարզել են, որ տարիքի հետ կապված փոփոխությունները տեղի են ունենում որոշակի հաջորդականությամբ: Դա նման բան է թվում.