30 -ից հետո մաշկի բարդ խնամք: Պարանոցի խնամք: Կավ-մեղրի դիմակ մաքրող և փափկեցնող

Բոլորը ցանկանում են հնարավորինս երկար մնալ երիտասարդ: Բայց կանայք հատկապես զգայուն են ժամանակի հետ: Արդեն երեսուն տարեկանում նրանց մաշկի վրա կնճիռներ են հայտնվում, և ժամանակի ընթացքում այն ​​կորցնում է իր առաձգականությունը: Այս գործընթացներն անհնար է կասեցնել, բայց կան ուղիներ, որոնք օգնում են դրանք դանդաղեցնել: Եվ հիանալի ազդեցություն է թողնում ոչ միայն խթանված կոսմետոլոգիական արտադրանքը և ազդեցության մեթոդները, այլև մեր նախնիների բաղադրատոմսերը, որոնք ապացուցված են տարիների ընթացքում: Եկեք պարզաբանենք, թե ինչպես պահպանել դեմքի մաշկի երիտասարդությունը 30 տարի անց:

Երեսուն տարի անց հիանալի տեսք ունենալու համար հարկավոր է իրականացնել սրահի ընթացակարգեր, օգտագործել հատուկ կոսմետիկա և ավանդական բժշկություն: Բացի այդ, դուք չեք կարող անել առանց պատշաճ սնուցման և առողջ ապրելակերպի:

Դեմքի մաշկի խնամք 30 տարի անց

Առավոտը սկսեք դեմքը մաքրելով: Կոսմետիկ կաթը կարող է օգտագործվել որպես չոր մաշկի մաքրող միջոցներ, իսկ յուղոտ և նորմալ մաշկի տերերի համար լվացքի համար ավելի լավ է նախապատվությունը տալ փրփուր ունեցող ջրին: Ավելի լավ է ձեր դեմքը լվանալ ջրով սենյակային ջերմաստիճանում: Սառը կարող է առաջացնել անոթային սեղմում և հանգեցնել առաձգականության կորստի, իսկ տաքը առաջացնում է անոթազերծում և օգնում է նվազեցնել ճարպային շերտը: Բացի այդ, կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս նախապատվությունը տալ հալված կամ եռացրած ջրին, քանի որ ծորակի ջուրը պարունակում է քլոր: Լվացքի համար կարող եք օգտագործել նաև բուսական թուրմեր, օրինակ `երիցուկի, մաղադանոսի, խնկունի և եղեսպակի վրա հիմնված արտադրանք:

Մաշկը խոնավացնելու և սնուցելու համար ավելի լավ է օգտագործել համապատասխան տարիքային խմբի հատուկ միջոցներ: Կրեմ ընտրելիս լավագույնն է խորհրդակցել գեղեցկուհու հետ: Desirableանկալի է, որ նման արտադրանքը պարունակի հակաօքսիդիչ վիտամիններ (ասկորբինաթթու և տոկոֆերոլ), ինչպես նաև հիալուրոնիկ թթու, որն ուժեղացնում է խոնավեցնող բաղադրիչների ազդեցությունը: Բացի այդ, կրեմը պետք է պարունակի տարրեր, որոնք ակտիվացնում են կոլագենի և էլաստինի սինթեզը և ռետինոիդներ, որոնք հիանալի արագացնում են էպիդերմիսի բջիջների նորացումը: Երեսունհինգ տարեկանից բարձր հիվանդների համար պետք է նախընտրելի լինի հակատարիքային կոսմետիկա:

Ինչ վերաբերում է երեկոյան մաշկի խնամքին, ապա այն պետք է բաղկացած լինի առավոտյան նույն իրերից: Բայց երեկոյան ժամերին արժե օգտագործել հատուկ գիշերային կրեմ: Նախապատվությունը տվեք այն ապրանքներին, որոնք պարունակում են վիտամիններ, ռետինոիդներ, կերամիդներ, կոլագեն և մի շարք բնական բաղադրիչներ, ինչպիսիք են եթերայուղերը, երիցուկը, ալոեն և կալենդուլան: Բացի այդ, նման քսուքները պետք է պարունակեն հիդրոթթուներ և կոենզիմ:

Երեսունից հետո մաշկի խնամքի տնային միջոցները

Մաշկի երիտասարդությունը պահպանելու համար կարող եք լրացուցիչ օգտագործել տնական խնամքի միջոցներ: Այսպիսով, հիանալի ազդեցություն է տալիս տնական տոնիկների օգտագործումը: Դրանցից ամենապարզը պատրաստելու համար հարկավոր է համատեղել հինգից վեց ճաշի գդալ սառը ջուր, մի թեյի գդալ մեղր և մի ճաշի գդալ թարմ քամած կիտրոնի հյութ: Խառնել այս բաղադրիչները և օգտագործել առավոտյան ըստ ցուցումների:

Յուղոտ մաշկի համար կարող եք օգտագործել թարմ եփած կանաչ թեյ `մի քանի կաթիլ թարմ քամած կիտրոնի հյութով:

Երեսուն տարի անց դեմքի մաշկի խնամքի համար կարող եք պատրաստել տարատեսակ հակատարիքային դիմակներ: Գերազանց ազդեցություն է ձեռք բերվում `օգտագործելով բանանի միջուկի խառնուրդ, մեկ թեյի գդալ սերուցք և կես թեյի գդալ կարտոֆիլի օսլա: Կիրառեք այս դիմակը լավ մաքրված դեմքի մաշկին և թողեք այն քառորդ ժամ: Այնուհետեւ հեռացրեք այն տաք ջրի մեջ թաթախված բամբակյա շվաբրով:

Բացի այդ, որպես երիտասարդացնող դիմակ, կարող եք օգտագործել խիտ տնական թթվասերի և թարմ քամած մաղադանոսի հյութի խառնուրդ: Միավորել դրանք հավասար համամասնությամբ և քսան րոպե քսել մաքրված դեմքին: Այնուհետեւ լվանալ սառը ջրով:

Սնուցող և երիտասարդացնող դիմակ պատրաստելու համար հարկավոր է համատեղել մեկ թարմ ձվի դեղնուց, քսան գրամ թարմ խմորիչ: Դեղձի յուղը տաքացրեք ջրային բաղնիքում և խառնեք ձվի և խմորիչի խառնուրդի հետ: Կիրառեք այս դիմակը կես ժամ, ապա լվացեք տաք ջրով, ապա լվացեք սառը ջրով:

Դեմքի մաշկի գեղեցկության, առողջության և երիտասարդության պահպանման հիանալի մեթոդ է լիմֆատիկ դրենաժային մերսում: Ընդհանուր առմամբ, կոսմետոլոգներին խորհուրդ է տրվում նման ազդեցության հինգից յոթ նիստ անցկացնել: Լիմֆատիկ դրենաժային մերսումը բարելավում է արյան միկրոշրջանառությունը ՝ մաշկը դարձնելով ավելի երիտասարդ, իսկ դրա տոնուսը մեծանում է մեծության կարգով: Նման ընթացակարգերը օգնում են մի քանի ամիս վերացնել բարակ կնճիռները, հատկապես քթի ծալքի ծալքերում:

Բացի այդ, երեսուն տարեկանից բարձր կանայք կօգտվեն մասնագիտական ​​պիլինգի ընթացակարգերից, դեմքի մաքրումից, մեսոթերապիայից և միկրոհոսանքից: Որակավորված կոսմետոլոգը կարող է ձեզ խորհուրդ տալ առաջարկվող միջոցառումների ճշգրիտ ցանկի վերաբերյալ:

Իրականում, եթե երեսուն տարի անց ճիշտ խնամեք ձեր մաշկը, կարող եք մեծության կարգով դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը և երիտասարդ տեսք ունենալ:

30 տարեկանում շատ կանայք չեն նկատում իրենց մաշկի վատթարացումը, սարսափով նայում են գեղեցկության սրահների բրոշյուրներին, խանութներում զննում բանկաները ՝ 30+ մակագրությամբ և Anti-age (anti-age) մակագրությամբ: Նրանցից յուրաքանչյուրը մտածում է ՝ ես դեռ կնճիռներ չունեմ, մաշկս թուլացած չէ, ինչու՞ են այդ բոլորը նշանակում: Այնուամենայնիվ, այս տարիքում արդեն ծերացման անդառնալի գործընթացներ են ընթանում, ոմանք ավելի ցայտուն են, իսկ ոմանք ավելի քիչ, բայց դրանք արդեն սկսվել են: Դեմքի մաշկի խնամքը 30 տարի անց կանխորոշում է դրանց հետագա զարգացումը կամ արգելակումը:

Մի վախեցեք հակատարիքային պրոցեդուրաներից և քսուքներից, դրանց գործառույթն է կանխել մաշկի փոփոխությունները, պահպանել երիտասարդությունը, առողջ տեսքը և կանխել վաղաժամ ծերացումը:

Սրահի խնամք

Տնային միջոցներ, արագ արդյունքներ հնարավոր չէ հասնել, սրահի մանիպուլյացիաներն այս իմաստով շատ ավելի արդյունավետ են: Մի քանի օր անց (կամ նույնիսկ ակնթարթորեն) կարող եք տեսնել արդյունքը: 30 տարեկանում էական միջամտություններ չեն պահանջվում, մարմինը կարող է ինքնուրույն հաղթահարել խնդիրների մեծ մասը, բայց նաև մի փոքր օգնության կարիք ունի:

Մերսում

Սրահում դեմքի մերսում, որը կատարվում է մասնագետների կողմից, համեմատաբար էժան ընթացակարգ է, բայց պահանջում է համակարգված մոտեցում. Մեկ կամ երկու անգամ բավարար չէ, անհրաժեշտ է 7-10 պրոցեդուրաների կուրս: Արյան շրջանառությունը ակտիվացնելով ՝ մաշկի հյուսվածքների սնունդը բարելավվում է, սկսվում են վերականգնողական գործընթացները և կոլագենի ձևավորումը, այտուցը նվազում է, դեմքի մկանները տոնայնացվում են և մանր կնճիռները վերացվում են:

Այլապես, կարող եք դասընթաց անցնել, սա ավելի ցավոտ ընթացակարգ է, բայց այն ակտիվացնում է էպիդերմիսի խորը շերտերը: Դասընթացը պետք է կրկնվել տարին երկու անգամ:

Հակացուցումները

Նիստը պետք է չեղյալ հայտարարվի, եթե ՝

• Հաճախորդն ունի մարմնի բարձր ջերմաստիճան:
• Մաշկի վնասվածքները առկա են:
• Բորբոքային գործընթաց է նկատվում:

Պիլինգ

Կոսմետիկ արտադրանքը ազդում է միայն արտաքին շերտի վրա: Սրահի կեղևը կարող է հեռացնել մեռած բջիջները ամենախորը շերտերում: Հաճախորդներն ունեն լայն ընտրություն, կարող եք օգտագործել քիմիական կամ բնական միջոցներ, ինչպես նաև ժամանակակից լազերային և ուլտրաձայնային սարքեր `դեմքի առողջությունն ու տեսքը բարելավելու համար: Նրանցից ոմանք պահանջում են նախնական անզգայացում, մյուսները գործնականում անհանգստություն չեն առաջացնում: Դուք կարող եք ազդել միայն մակերեսային շերտերի կամ մաշկի ամբողջ խորության վրա:

Կարդացեք հարակից հոդվածներ.

Հակացուցումները

Արգելվում է կլեպը հետևյալ պայմաններում.

• Հերպեսի ակտիվ փուլ:
• Բարձրացված ջերմաստիճան:
• Ալերգիկ ռեակցիա կլեպի ակտիվ և օժանդակ բաղադրիչներին:
• Հեպատիտ B- ի (երեխայի կրծքով կերակրման) և հղիության շրջանը:

Մեզոթերապիա

Պրոցեդուրան բաղկացած է ներարկումներից, որոնց միջոցով մաշկի տակ է անցնում նյութերի կոկտեյլ, որոնք խթանում են վերականգնող գործընթացները, խթանում են կոլագենի և էլաստինի սինթեզը և պահում խոնավությունը: Այն պարունակում է սննդանյութեր, վիտամիններ, հետքի տարրեր, հանքանյութեր, հիալուրոնաթթու և այլ բաղադրիչներ: Այս մեթոդը 30 -ից հետո մաշկի խնամքի ոսկե ստանդարտն է:

Հակացուցումները

• Չարորակ կազմավորումներ:
• Հղիության շրջանը:
• Վարակիչ հիվանդություններ.
• Անոթային պաթոլոգիա:
• Սեպսիս:

Հակացուցումները

Դեմքի լազերային երեսպատումը չի օգտագործվում մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացման, հղիության, մաշկի ցաների, լուրջ հիվանդությունների դեպքում:

Նախքան որևէ ընթացակարգ անցկացնելը, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, բացառել հակացուցումների առկայությունը և քննարկել ինքնին մանիպուլյացիայի անհրաժեշտությունը և անհատապես ընտրել առավել նուրբ մեթոդը: Հետագա խնամքի միջոցները նույնպես պետք է քննարկվեն ձեր բժշկի հետ:

Տնային դեմքի խնամքի առանձնահատկությունները 30+ տարեկանում

Եթե ​​դուք չեք ցանկանում օգտվել մասնագետների ծառայություններից, կարող եք պահպանել մաշկի երիտասարդությունը տանը, սակայն դա պահանջում է ժամանակ և համակարգված մոտեցում: Կանոնները կօգնեն ավելի մանրամասն հասկանալ հարցը:

Կանոն # 1: Տարիքային միջոցներ

30 տարի անց մաշկի ճիշտ խնամքը պետք է ներառի տարիքին հատուկ կոսմետիկ պատրաստուկներ: Հակատարիքային խողովակների վախը կապված է բազմաթիվ պատճառների հետ, ներառյալ առաջատարները.

• Հոգեբանական պատնեշ (յուրաքանչյուր կին իրեն պատկերացնում է թույլ, անհրապույր, ծալքերով կնճիռներով և թուլացած դեմքով ՝ նման արկղերի տեսքից):
• Կախվելու վախը (վախ, որ մաշկը կսովորի դրան և ինքն իրեն այլևս չի կարողանա արտադրել անհրաժեշտ նյութեր երիտասարդությունը պահպանելու համար):

Այնուամենայնիվ, կոսմետիկայի արտադրողները հատուկ մշակում են տարիքին վերաբերող տարատեսակ ապրանքներ, որպեսզի բավարարեն մաշկի կարիքները տարբեր օգտակար նյութերի և այն չծանրաբեռնեն ավելորդ բաղադրիչներով: Մինչ սերիական մեկնարկը, իրականացվում են բազմաթիվ թեստեր, որոնք պետք է հաստատեն դրանց արդյունավետությունը հենց տվյալ տարիքում:

Կանոն # 2. Կարդացեք պիտակը

Գուշորեն ուսումնասիրեք ձեզ հետաքրքրող քսուքների բովանդակությունը: Անհրաժեշտ է կենտրոնանալ ոչ միայն կոնկրետ բաղադրիչների առկայության, այլև դրանց դիրքի վրա `կազմի ցանկում. Որքան մոտ են դրանք սկզբին, այնքան ավելի շատ դրանք պարունակվում են կոսմետիկ արտադրանքի մեջ: Ընտրված խողովակը պետք է պարունակի առնվազն մի քանի ստորև բերված ցուցակից:

• Պանտենոլ - պատասխանատու է բջջային կառուցվածքների վերականգնման գործընթացների համար, դեմքն ավելի գրավիչ է դարձնում արտաքին տեսքով, բարելավում է գույնը:
• Բույսերի քաղվածքներ (կանաչ թեյ, ջրիմուռ, արնիկա) Բարելավում է արտաքին տեսքը, անհրաժեշտ վիտամինները հասցնում բջիջներին, խթանում դրանց վերածնումը և բարձրորակ խնամք ապահովում խնդրահարույց մաշկի համար `հակաբորբոքային և մանրէասպան գործողությունների շնորհիվ:
• Կերամիդներ - նաև խթանում է վերականգնողական գործընթացները:
• AHAs (հիդրօքսի թթուներ, հիդրօքսի թթուներ և այլն) - լուծարում են բջիջների արտաքին շերտը և խթանում դրանց կառուցվածքների նորացումը:
• ALA թթուները հակաօքսիդանտներ են, որոնք պայքարում են ազատ ռադիկալների դեմ:
• Վիտամիններ (C, F, E, A) - ունեն հզոր հակաօքսիդիչ ազդեցություն, խթանում են կոլագենի մանրաթելերի սինթեզը, բարելավում հյուսվածքների առաձգականությունը և պաշտպանում դրանք արտաքին ազդեցություններից:
• Coenzyme Q10- ը հզոր հակաօքսիդանտ է, որը պայքարում է ազատ ռադիկալների դեմ:
• Գլիցերին - նախատեսված է մաշկի բջիջներում խոնավությունը պահպանելու համար (մեկ պայման ՝ այն գործում է չոր օդի ավելացման պայմաններում):
• - պահպանում է բջիջների խոնավությունը:
• Էլաստին և կոլագեն - հարթեցնում են կնճիռները, բարելավում առաձգականությունը:
• - կատարեք գերազանց աշխատանք առաջին կնճիռներով և դրանք դուրս մղեք ներսից:

Բաղադրիչների ակցիան ուղղված է խոնավեցմանը, վերականգնմանը խթանմանը, շրջանակի ամրապնդմանը և մաշկի կառուցվածքների առաձգականության բարձրացմանը: Որակյալ ցերեկային կրեմը պետք է ներառի ուլտրամանուշակագույն պաշտպանություն:

Կանոն # 4: Ապրանքները պետք է համապատասխանեն ձեր մաշկի տեսակին

30 -ից հետո յուղոտ մաշկի համար ապրանքները տարբերվում են չոր և նորմալ մաշկի համար նախատեսված արտադրանքներից, նույնիսկ եթե դրանք արտադրվում են նույն արտադրողի կողմից: Դուք չպետք է կրեմ գնեք յուղոտ մաշկի համար, եթե զգում եք դրա ակնհայտ ձգվածությունը սովորությունից ելնելով (եթե դեռահասության տարիքում ավելորդ յուղոտ դեմք եք ունեցել): Տարիքի հետ փոխվում է հորմոնալ ֆոնը, որն ազդում է մաշկի վրա ՝ փոխելով դրա տեսակը յուղոտից չոր և զգայուն: Դիտեք ձեր դեմքի վիճակը և դրա հիման վրա ընտրեք կոսմետիկա:

Կանոն # 5: ճիշտ կիրառումը

Այս նյութը հատկապես արդիական է այն կանանց համար, ովքեր խնամում են չոր և բարակ մաշկը: Ֆիզիոլոգիական փոփոխությունների գործընթացում խնդիրները դառնում են ավելի ու ավելի շոշափելի, ուստի միջոցները պետք է կիրառվեն խստորեն մերսման գծերի երկայնքով ՝ խուսափելով ավելորդ ճնշումից (խորհուրդ է տրվում դա անել մատանի մատների բարձիկներով):

Կանոն # 6: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք աչքերի հատվածին

Եթե ​​ավելի վաղ տարիքում կարող էիք թույլ տալ մեկ կրեմ օգտագործել ամբողջ դեմքի համար, ապա այժմ դա աններելի սխալ է. 30 -ից հետո աչքերի շուրջ մաշկը պահանջում է ավելի թեթև արտադրանք: Դրանք խիստ կիրառվում են աչքերի արտաքին անկյունից մինչև ներքինը: Անհրաժեշտ է կատարել թակելու շարժում և չստեղծել ուժեղ շփում և ճնշում այս ոլորտում: Կոպերի մաշկը շատ նուրբ է և հեշտությամբ վնասվում է:

Կանոն # 7: Ուշադրություն դարձրեք ձեր պարանոցին

30 տարի անց անհնար է անտեսել պարանոցի մաշկը, ավելի ուշ ժամանակաշրջանում այն ​​«հակադարձ» կլինի իր թուլությամբ և «թուլանալով»: Խնամքը չի տարբերվում դեմքից. Ինչ էլ որ դնեք ձեր դեմքին, տարածեք այն պարանոցի և դեկոլտեի տարածքի վրա:

Կանոն # 8. Թեստ ալերգիկ ռեակցիայի համար

Նախքան որևէ նոր ապրանք օգտագործելը, անհրաժեշտ է կատարել համատեղելիության թեստ ՝ քսուքը քսել փոքր տարածքին և սպասել մեկ օր: Եթե ​​այրվող սենսացիա, կեղև, այտուցվածություն, ցան, կարմրություն կամ անհարմարության այլ պայմաններ չկան, կարող եք ամեն օր ապահով օգտագործել միջոցները: Առանց այս կանոնը պահպանելու անընդունելի է զգայուն մաշկի և ալերգիայի հակված մաշկի խնամքը:

Պահանջվող նվազագույն միջոցները 30+ տարեկան կնոջ համար

Կան բազմաթիվ տնային խնամքի միջոցներ, բայց ոչ բոլորն են պետք այս տարիքում հետևողականորեն օգտագործել: Պահանջվող նվազագույնը.

1. Remedyերեկային միջոց (կրեմ, գել):
2. Գիշերային միջոց (կրեմ, գել):
3. Կրեմ աչքերի շուրջ նուրբ մաշկի համար:
4. Մաքրող միջոց:
5. Տոնիկ:
6. Շիճուկ:
7. Դիմակ:
8. Պիլինգ:

Ամենօրյա ռեժիմներ

Մաքրում

Ամեն օր պետք է սկսել մաքրումից: Գիշերվա ընթացքում դեմքի մակերեսին արտանետվում է ճարպ, քրտինք և այլ ֆիզիոլոգիական հեղուկներ, փոշին նստում է դրանց վրա, իսկ մաշկը դառնում է բավականին կեղտոտ: Այս ամենը չոր մաշկի դեպքում պետք է հեռացնել կոսմետիկ կաթով; եթե ունեք յուղոտ կամ նորմալ մաշկ, կարող եք օգտագործել փրփուր լվանալու համար: Օգտագործեք ջուր սենյակային ջերմաստիճանում: Preանկալի է հալված կամ եռացրած ջուր, կարող եք օգտագործել բուժիչ դեղաբույսերի եփուկներ ՝ երիցուկ, մաղադանոս, եղեսպակ, կալենդուլա, խնկունի և այլն:

Տոնայնացում

Սա 30 տարեկանում պարտադիր միջոց է դեմքի խնամքի համար: Տոնինգը ավարտում է մաքրման գործընթացը, խոնավեցնում է մաշկը և պատրաստում այն ​​կրեմից սնուցիչների կլանման համար: Տոնիկին այլընտրանք է բուսական կամ կանաչ թեյը `մի քանի կաթիլ կիտրոնով:

Նախապատվական շրջան

Քսուքը քսեք աչքերի հատվածին շատ նրբորեն, թույլատրվում է հեղուկ արտադրանք օգտագործել գլանափաթեթով: Դիմումից հետո խորհուրդ է տրվում մատներով թեթևակի մերսել տարածքը ՝ շոյելով շարժումները:

Հիմնական կիրառումը

Պարտադիր է ունենալ երկու տեսակի քսուքներ կամ գելեր, որոնք համապատասխանում են ձեր մաշկի տեսակին ՝ գիշեր և ցերեկ: Desirableանկալի է, որ նրանք լինեն նույն ապրանքանիշի, այնուամենայնիվ, ինչպես մյուս օգնականները `պահպանել դեմքի երիտասարդությունը` դա կհասնի առավելագույն էֆեկտի: Ո՞րն է տարբերությունը ցերեկային և գիշերային միջոցների միջև: Առաջինը պարունակում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների արտացոլման հատկություն ունեցող բաղադրիչներ, իսկ երկրորդը `ավելի հարուստ կազմ և յուղոտ հյուսվածք (բաղադրիչները ավելի ինտենսիվորեն ներծծվում են գիշերը): Գիշերային քսուք քսելիս պետք է հաշվի առնել մի քանի բան.

• 25-30 րոպե հետո ավելցուկը պետք է սրբել անձեռոցիկով:
• Դիմումից հետո կարող եք քնել միայն մեկ ժամ:

Պարբերական ընթացակարգեր

Շերտազատում

Անկյունային շերտը պետք է հեռացվի, քանի որ մահացած բջիջները խաթարում են հյուսվածքների շնչառությունը և դեմքը դարձնում պակաս գրավիչ և առողջ: Մաքրման ժամանակն անցել է (դրանց կոպիտ մանր մասնիկները կարող են լուրջ վնաս հասցնել «հասունացած» մաշկին), 30 -ից հետո խնամքի համար պետք է ընտրել ավելի նուրբ ապրանքներ:

• Gommage- ը հարմար է գրեթե բոլորի համար. Դիմումից հետո այն մնում է մինչև պնդանալը, այնուհետև հեռացվում է մատների ծայրերի շրջանաձև շարժումով: Ապրանքը քիմիական է և մեխանիկորեն չի վնասում մաշկը:
• Երկրորդ տեղում է կլեպը. Այն պետք է մի քանի րոպե պահել դեմքին և միայն դրանից հետո լվանալ, դրա բաղադրության մեջ գտնվող մասնիկները փոքր են և գործնականում չեն վնասում դեմքը:
• Պիլինգի սիրահարները պետք է տեղյակ լինեն, որ corneum շերտը լուծարվում է թթուների միջոցով (բնական կամ լաբորատոր պայմաններում ստեղծված): Նման հարձակումից հետո կարող է զարգանալ ալերգիկ ռեակցիա, սա պետք է հաշվի առնել զգայուն մաշկի տիպ ունեցող կանանց կողմից:

Չոր տիպի սեփականատերերի համար ընթացակարգը կարող է իրականացվել ոչ ավելի, քան 7-10 օրը մեկ անգամ. նորմալ, համակցված և յուղոտ տեսակ `շաբաթական 2 անգամ:

Սնուցում

Դիմակները կօգնեն մաշկը հագեցնել անհրաժեշտ սննդարար նյութերով, վիտամիններով և միկրոտարրերով: Պրոցեդուրան պետք է իրականացվի շաբաթական երկու անգամ, կարող եք միջոցները փոխարինել, բայց ավելի լավ է դրանք օգտագործել դասընթացներում (այլընտրանքային սնուցող դիմակի 7-10 նիստ `խոնավեցնող դիմակի 7-10 նիստերով, այնուհետև մաքրող դիմակ կամ ցանկացած այլ).

Շիճուկներ

Շիճուկները խորհուրդ են տրվում օգտագործել դասընթացներում, 30+ տարեկանում նրանց ամենօրյա օգտագործումը չի պահանջվում: Նրանք վերադարձնում են դեմքին ամրություն, առաձգականություն, հավասարեցնում գույնը, և այս ազդեցությունը տևում է մոտ վեց ամիս: Դասընթացը տեւում է 1-2 ամիս (կախված մաշկի վիճակից) եւ կրկնվում է տարին երկու անգամ: Դեղը կիրառվում է մաքրման և տոնայնացման ընթացակարգերից հետո `օրական երկու անգամ հիմնական քսուքը քսելուց առաջ:

30 տարի անց մաշկի խնամքը պահանջում է որոշակի ջանքեր, սակայն արդյունքն ամբողջությամբ կփոխհատուցվի, երբ 50+ տարեկանում կինը 10 տարով երիտասարդ տեսք ունենա իր հասակակիցներից:

30 տարեկանում կինը երիտասարդ է և լի ուժով, բայց նա արդեն ունի այդ կյանքի փորձը, որը նրան տալիս է մի տեսակ հմայք, որն արտացոլում է յուրաքանչյուր կնոջ սեքսուալությունը, յուրահատկությունն ու գեղեցկությունը: Հենց այս տարիքն է կնոջը պարգևատրում առաջին կնճիռներով, աչքերի տակ այտուցվածությամբ և գունատ երանգով, ինչը կարող է ոչ միայն փչացնել տրամադրությունը, այլև վախեցնել կնոջը, ընկղմել խորը դեպրեսիայի մեջ: Ինչպե՞ս երկար պահել ձեր մաշկը երիտասարդ, փայլուն աչքեր և ժպիտի ուրախություն: Իհարկե, սկսեք հոգ տանել ձեր մասին, եթե նախկինում դա չեք արել, կամ փոխեք ձեր խնամքը ՝ ձեր տարիքին համապատասխան:

«Լիովին զինված» 30-ամյա նշաձողին հասնելու համար անհրաժեշտ է մոտ 25 տարեկանից սկսել դեմքի, պարանոցի և ձեռքերի խնամքը: Եթե ​​նախկինում բավականաչափ ժամանակ չեք հատկացրել ինքներդ ձեզ, ապա 30 -ից հետո, կախված դեմքի խնամքից, պետք է հատկապես մանրակրկիտ և համակարգված լինել: Կարևոր հանգամանքն այն է, որ 30 տարեկանում ուշադիր խնամքը կպատրաստի կնոջը հետևյալ տարիքային փուլերին. 50 -ից հետո դեմքի խնամքն ավելի հեշտ կլինի, և անխուսափելի թուլացումը կլինի ավելի արագ: Մինչև 30 տարեկան մաշկի խնամքը բաղկացած էր հիմնականում մաքրումից և խոնավացումից: 30-ամյա երիտասարդը պահանջում է սնուցում և պաշտպանություն ավելացնել, ավելի շատ ուշադրություն պետք է դարձնել ապրելակերպին և ձեր սովորություններին, որոնք ոչ միայն վնասակար են, այլև անվնաս առաջին հայացքից:

Երիտասարդության ոսկե կանոնները 30 տարի անց

Www.komy-za30.ru կայքը կիսում է պարզ խորհուրդներ, որոնց կարելի է հետևել մաշկի երիտասարդությունը երկարացնելու համար: Երկար քունն ու լավ հանգստի կանոններին համապատասխանելը կնոջ համար անհրաժեշտ է 30 -ից հետո: Անհրաժեշտ է ընտրել անկողնային պարագաներ, ներքնակ և բարձ, որոնք նպաստում են արյան շրջանառությանը, այսինքն `կանխում այտուցը և վերականգնում դեմքի գույնը:

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների պաշտպանությունն անհրաժեշտ է ցանկացած տարիքում: Սոլյարի այցելելիս պետք է ավելի զգույշ լինել: Նույնիսկ ձմռանը խորհուրդ է տրվում քսուք քսել, որը պաշտպանում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից: Մի անտեսեք այս պաշտպանությունը համակարգչում աշխատելիս, որի ճառագայթումը նպաստում է մաշկի ծերացմանը:

Թթվածինը կարագացնի մաշկի բջիջներում էլաստինի և կոլագենի սինթեզը, որը դանդաղում է 30 տարի անց: Հետևաբար, քայլելը և սպորտով զբաղվելը արդյունավետ և ամենաէժան միջոց են ձեր մաշկը խնամելու համար: Դա անհրաժեշտ է, քանի որ հենց այս վատ սովորությունն է ստիպում կանանց մեծամասնությանը դիմել պլաստիկ վիրաբույժի:

Անհրաժեշտ է զգալիորեն նվազեցնել քնելուց առաջ սպառվող հեղուկի քանակը. Ավելորդ հեղուկը հանգեցնում է այտուցի և անառողջ գունատության: Պետք է նաև վերանայել սննդակարգը, սնունդ ուտել քնելուց ոչ ուշ, քան 3 ժամ առաջ:

Կոսմետիկայի և լրացուցիչ ընթացակարգերի օգտագործումը (մերսում, դեմքի և պարանոցի մարմնամարզություն, դիմակներ և այլն) պարտադիր է և պետք է լինի կանոնավոր:

Մաշկի ամենօրյա խնամք 30 -ից հետո

Առավոտյան կանոնավոր խնամքը հիմնական կանոններից մեկն է, որն օգնում է պահպանել երիտասարդությունը 30 տարեկանից հետո, բայց մի վախեցեք. Դեմքի բուժումը պարզ է և պահանջում է ձեր առավոտյան և քնելուց ընդամենը 15 րոպե ժամանակ: Առավոտյան բուժումը բաղկացած է երեք պարզ փուլից ՝ լվացում, ակտիվ կոսմետիկայի օգտագործում, դեմքի մաշկի պաշտպանություն:

Լվացքի համար ավելի լավ է օգտագործել զով հանքային ջուր, կարող եք օգտագործել նաև սովորական ջուրը, որը լուծված է մեկ օրով: Սառույցի կտորներով լվանալը կազատի այտուցը, կբարձրացնի արյան շրջանառությունը և կնեղացնի ծակոտիները:

Լվացքից հետո կիրառվում է ակտիվ նյութ `խոնավեցնող, շիճուկ, վիտամինային կոկտեյլ և այլն: Խորհուրդ է տրվում պարբերաբար փոխել նման գործակալները: Օրինակ ՝ շիճուկները հարուստ են կենսաբանական ծագման ակտիվ նյութերով, ուստի դրանց մշտական ​​օգտագործումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ մաշկի վիճակի վրա: Սովորաբար, շիճուկները օգտագործվում են աշնանը և գարնանը դասընթացների ընթացքում ոչ ավելի, քան 2 շաբաթ:

Արգելակման կրեմը կատարում է մի քանի գործառույթ: Առաջին հերթին, այն պետք է պարունակի բաղադրիչներ, որոնք պատասխանատու են մաշկի բջիջներում կոլագենի սինթեզի համար մոլեկուլային մակարդակում, ինչը կօգնի հարթել կնճիռները և կանխել նորերի առաջացումը: Բացի այդ, դեմքի պաշտպանությունը պետք է ներառի ուլտրամանուշակագույն պաշտպանություն և երիտասարդացման գործընթացների համար պատասխանատու վիտամինների համալիր. C, F, A, E. Օրվա դիմահարդարումը, անհրաժեշտության դեպքում, կիրառվում է պաշտպանիչ շերտի վրա:

Երեկոյան խնամքը բաղկացած է մաքրումից, տոնայնացումից, խոնավեցումից և սնուցումից: Դեմքի մաշկի երիտասարդությունը մեծապես կախված է պատշաճ մաքրումից: Դրա համար օգտագործվում են կոսմետիկ կրեմ, կաթ և այլ ապրանքներ: Երեկոյան, դուք պետք է մանրակրկիտ մաքրեք ձեր մաշկը, նույնիսկ եթե դա չեք արել:

Մաքրմանը հաջորդում է թթվայնության վերականգնման փուլը: Տոնիկները, լոսյոնները, տնական բուսական եփուկները կօգնեն տոնայնացնել մաշկը: Ձեր դեմքը շփելուց հետո սպասեք, որ խոնավությունը գոլորշիանա: Այնուհետեւ կիրառեք թեթեւ խոնավեցնող եւ սնուցող գիշերային կրեմ: Սնուցող կրեմը պետք է պարունակի A եւ E վիտամիններ եւ ավելի ճարպային լինի:

Դիմակներ 30 -ից հետո

30 տարեկանից հետո մաշկը լրացուցիչ խնամք է պահանջում: Հատկապես օգտակար են դիմակները, որոնք պետք է քսել ամսական 2 անգամ: 30 տարի անց դիմակները նախատեսված են մաշկը մեղմելու, գրգռման նշանները հեռացնելու և մաշկը սնուցելու համար: Հետեւաբար, շատ բաղադրատոմսեր օգտագործում են դեղաբույսեր, ձվի դեղնուց, մեղր, բուսական յուղ, սերուցք եւ այլն: Դուք կարող եք, սննդարար եւ, որոնք ներառում են բավականին մատչելի բաղադրիչներ: Տնային դիմակները, կանոնավոր կիրառման դեպքում, մաշկին կհաղորդեն առողջ և խնամված տեսք:

Դեմքի դիմակների բաղադրատոմսեր 30 -ից հետո

Երիտասարդացնող դիմակ: Հազարի տերևներից, սպանախից և մաղադանոսից պատրաստեք մոխրագույն, ավելացրեք մի թեյի գդալ շոգեխաշած վարսակի ալյուր և քսեք դեմքին: Դիմակը պետք է հեռացվի 20 րոպե անց: տաք ջրի մեջ թաթախված շվաբրով: Այնուհետեւ դեմքը լվանում է սառը ջրով եւ քսում սնուցող կրեմ:

Փափկեցնող դիմակ: Կես թեյի գդալ օսլայի մեջ ավելացվում է մի թեյի գդալ սերուցք և բանանի պյուրե, խառնուրդը քսում են դեմքին 20 րոպե: Լվանալ դիմակը սառը ջրով, օգտագործել սնուցող կրեմ:

30 տարեկանից բարձր կանայք պետք է պարբերաբար այցելեն գեղեցկուհու, ով անհատական ​​առաջարկություններ կտա դեմքի խնամքի վերաբերյալ: Դեմքը ներառում է մարմնամարզություն, մերսում և կանխում է մաշկի ծերացումը, սակայն այդ ընթացակարգերը պետք է իրականացվեն մասնագետի հսկողության ներքո, քանի որ ոչ պատշաճ մերսումը կարող է էապես վնասել: Բացի այդ, դեմքի գեղեցկության և երիտասարդության համար անհրաժեշտ է հավասարակշռել սննդակարգը, ներկայացնել ավելի շատ բանջարեղեն, ավելի քիչ սպառում կենդանական ճարպեր և ածխաջրեր: Կաղամբի, նեխուրի և մաղադանոսի օգտակար հյութ: Ձեր դեմքը խնամելիս մի մոռացեք ձեր ձեռքերի և դեկոլտեի մաշկի խնամքի մասին, քանի որ դրանք տալիս են կնոջ տարիքը ոչ պակաս, քան դեմքի մաշկի վիճակը:

Կապլինսկայա Աննա Օլեգովնա

հոդվածը պատրաստվել է հատուկ MirSovet.ru- ի համար -

Կարևոր է երեսուն տարի անց ապահովել դեմքի մաշկի գրագետ և ամբողջական խնամք, որպեսզի ձեր մաշկը ստանա լիարժեք և ժամանակին սնուցում, խոնավացում և վիտամինների և հանքանյութերի պաշար:

30 -ից հետո շատ կանայք արդեն սկսում են նկատել կնճիռների առաջին ցանցը, ջրազրկման հետքերը և ագռավի ոտքերը, բայց իրավիճակը շտկելու համար կարևոր է երեսուն տարի անց ապահովել դեմքի մաշկի գրագետ և ամբողջական խնամք, որպեսզի ձեր մաշկը կարող է ստանալ լիարժեք և ժամանակին սնուցում, խոնավացում և վիտամինների պաշարներ: Այս պարզ խորհուրդներին հետևելով ՝ կարող եք 20 -ը 30 -ի տեսք ունենալ:

Մաշկի մաքրում `հիմք

Ձեր ամենօրյա գեղեցկության պրոցեդուրաների մեջ մտցրեք խնամքի այնպիսի պարտադիր փուլ, ինչպիսին է մաքրումը, որը կարող է իրականացվել ՝ օգտագործելով.

• Օդի փրփուր
• Թեթև մուսս
• Բնական խոտաբույսերի լվացման գել
• Կաթ չոր տեսակի համար

Նմանատիպ ընթացակարգ պետք է իրականացվի ինչպես առավոտյան, այնպես էլ երեկոյան: Փաստն այն է, որ գիշերը գեղձերն ավելի ակտիվ են աշխատում, մաշկը շնչում է, խոնավությունը գոլորշիանում, գիշերվա ընթացքում դրա վրա կուտակվում են տոքսիններ և թափոններ: Ահա թե ինչու նա առավոտյան զգույշ խնամքի կարիք ունի: Առավոտյան ընթացակարգերի համար գեղեցկուհիները խորհուրդ են տալիս օգտագործել ոչ յուղոտ լոսյոն, շիճուկ և եթերայուղեր պարունակող սերուցք: Իդեալում, արտադրանքը չի պարունակում ալկոհոլ, գրգռելով զգայուն մաշկը:

Խորհուրդ! Համոզվեք, որ մաքրումից հետո շիճուկ քսեք, որը կաշխատի ամբողջ օրը ՝ խոնավեցնելով, մաշկը պաշտպանելով ակտիվ բաղադրիչներով պահանջվող կոնցենտրացիայում:

Դրանից հետո քսեք թեթև կրեմ ամբողջ դեմքին ՝ շարժվելով մերսման գծերի երկայնքով: Մի վերցրեք մեծ մասեր: Մուրճը մտեք մատների ծայրերով ՝ տարածելով հյուսվածքը: Կրկնեք նույն մանիպուլյացիաները աչքերի տարածքի համար նախատեսված կրեմով: Յուղոտ մաշկի համար նպատակահարմար է օգտագործել բաղադրիչները, որոնք սեղմում են ծակոտիները և վերահսկում են յուղի արտադրությունը:

Երեկոյան լվանալը `հանգստացրեք ձեր մաշկը

Եթե ​​ձեր մաշկը հակված է յուղոտության, ապա ձեզ հարկավոր է լվանալ սենյակային ջերմաստիճանի ջրով կամ սառը հանքային ջրով: Երիցուկի թուրմը նույնպես կատարյալ է դրա համար:

Երեկոյան ծեսի համար կարող եք օգտագործել նաև բնական փրփուրներ ՝ թթվածնով, խավիարով, կոլագենով: Այս բաղադրիչները մաքրման ընթացքում կապահովեն մաշկի լրացուցիչ խնամք:

Կիրառեք օդային մուսսներ նաև չոր մաշկի համար: Նրանք կհագեցնեն այն կարեւոր տարրերով, վիտամիններով, հանքանյութերով: Մաշկը տոնայնացնելու համար ՝ այլընտրանքային ջուր. Սառը խառնեք տաքի հետ. Սա մի տեսակ մարմնամարզություն է դեմքի համար:

Լվանալուց հետո կարևոր է օգտագործել տոնիկ, ինչը կօգնի կլանել հետագա խնամքի ակտիվ բաղադրիչների ռեկորդային քանակը: Գործընթացի ավարտին `շիճուկ, սերուցք և, ցանկության դեպքում, ջերմային ջուր` մաշկը հանգստացնելու համար:

Դիմահարդարումը հեռացնելը `մաքրման և խնամքի էական քայլ

Աչքերի դիմահարդարումը հեռացնելու համար հարկավոր է օգտագործել երկաֆազ ապրանքներ, որոնք ակտիվանում են հյուսվածքների խառնուրդի ժամանակ: Նման արտադրանքը պարունակում է միայն բնական և լավ ընտրված բաղադրիչներ բաղադրության մեջ.

• Կոլագեն
• Եգիպտացորենի քաղվածքները հանգստացնում են մաշկը
• Երիցուկ

Կարևոր է ընտրել ձեր տեսակին համապատասխան արտադրանք:

Խորհուրդ!Չոր մաշկի համար մատչելի են հատուկ մաքրող քսուքներ: Դրանք ակտիվացնելու համար հարկավոր է մի քանի րոպե կիրառել հյուսվածքը, իսկ հետո բամբակյա բարձիկներով հեռացնել մերսման հարթ շարժումներով:

Հակածերացման բուժում

Կաթ և բուսական թուրմեր

Որոշ աղջիկներ, նույնիսկ հասուն տարիքում, յուղոտ մաշկ ունեն: 30 տարի անց խնամքը պետք է ենթադրի կաթի օգտագործումը, որը պարունակում է կարևոր արժեքավոր տարրեր ՝ վիտամիններ: Թաթախեք բամբակը կաթի մեջ և քսեք դեմքին: Այս ընթացակարգը ի վիճակի է նորմալացնել արյան շրջանառությունը: Կնճիռները, թուլությունը և այտուցվածությունը վերացնելու համար օգտագործեք ալոեի հյութ, որը լրացուցիչ նորմալացնում է ճարպի արտադրությունը:

Նման լվացումից հետո կարեւոր է կիրառել խոնավեցնող, բայց ոչ յուղոտ կրեմ, որը կօգնի լրացնել ջրի պակասը եւ լրացնել մանր կնճիռները: Այնուամենայնիվ, ձմռանը ավելի լավ է օգտագործել խիտ հյուսվածքով քսուքներ ՝ մաշկը պաշտպանելու համար.

• Չորանում
• Սառնամանիքի, քամիների բացասական ազդեցությունը

Բայց դիմումից մի քանի րոպե անց ավելի լավ է այն անձեռոցիկով հեռացնել:

Սնուցող և խոնավեցնող հոգնած մաշկը

Նորմալ տեսակը արտադրում է օպտիմալ քանակությամբ ճարպ, բայց երբեմն լրացուցիչ խոնավության կարիք ունի: Ահա թե ինչու, այդ նպատակների համար դուք պետք է օգտագործեք խոտաբույսերով և արժեքավոր քաղվածքներով նուրբ կրեմ `այս բաղադրիչները թույլ կտան ձեզ պահել հեղուկը:

Յուղոտ մաշկի համար ընտրեք խոնավեցնող միջոց, որը հակաբակտերիալ է: Թեթև, հաճելի հետևողական էմուլսիան ի վիճակի է մաշկը պաշտպանել շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցություններից: Այն ներծծվում է հնարավորինս արագ ՝ առանց փայլ թողնելու:

Չոր մաշկը սնուցման պակաս ունի: Այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է միանգամից օգտագործել 2 ապրանք ՝ թեթև միջոց վիտամիններով առավոտյան խնամքի համար, բայց գիշերը ուշադրություն դարձրեք վերականգնող միջոցին ՝ եթերայուղերի և փափկեցուցիչների ռեկորդային պարունակությամբ:

Խորհուրդ! Այս միջոցները համատեղելու դեպքում կկարողանաք մաշկին հաղորդել առաձգականություն և ամրություն:

30 -ից հետո ամբողջական սնուցում նուրբ մաշկի համար

Մաշկին խոնավություն, սնուցում, ինչպես նաև վիտամիններով հագեցնելու համար անհրաժեշտ է շաբաթական մի քանի անգամ կատարել հատուկ դիմակներ: Էֆեկտն ու բարձրացնելը բարձրացնելու համար կարող եք դիմակներ կատարել դասընթացի ընթացքում: Նրանք կտան.

• Էլաստիկություն
• Էլաստիկություն
• Լավ պահպանված տեսք
• Պիտանի

Դրանով դուք կարող եք հավասարեցնել երանգը: Նիստը չի գերազանցում 14 օրը, սակայն ազդեցությունը կտևի մինչև վեց ամիս: Դուք կարող եք փոխարինել գեղեցկության այս ընթացակարգը խոնավեցնող, սնուցող դիմակներով: Փաթեթավորման վրա փնտրեք կոլագեն, հիալուրոնաթթու, կիվի քաղվածքներ, ջրիմուռներ:

Նախապայման `շիճուկների օգտագործումը մաշկի ծերացման համար:

Նման կոսմետիկ արտադրանքը պետք է կիրառվի դասընթացի ընթացքում: 25 տարեկանից նրանց ամենօրյա օգտագործումը անհրաժեշտ է: Այն առաջադրանքները, որոնցով նրանք կատարում են հիանալի աշխատանք ՝ առաձգականության բարձրացում, միկրոշրջանառության բարձրացում, մաշկի տուրբորի բարելավում: Շիճուկները կարողանում են հավասարեցնել մաշկի երանգը: Բայց կարող եք նաև մեկ ամիս տևողությամբ դասընթացներ անցնել: Բայց այս ասպեկտը կախված է մաշկի վիճակից:

Խորհուրդ! Ավելի մեծ ազդեցություն ունենալու համար ավելի լավ է արտադրանքը օգտագործել մաքրումից, տոնայնացումից հետո, բայց խոնավանալուց կամ սնուցելուց առաջ:

Խորը մաքրում

Ոչ միայն կեղտերը, այլև մեռած մասնիկները մաքրելու համար մաշկը փայլեցնելու համար կարևոր է օգտագործել սկրաբ կամ հատուկ պիլինգ - այս միջոցները կարող են լիովին մաքրել մաշկը, բաց շնչառությունը, ինչպես նաև թթվածնով հագեցնել կարևոր նյութեր:

Խնամքի այս փուլը նույնպես կարևոր է, քանի որ այն հնարավորություն է տալիս բարելավել կարևոր սննդանյութերի և խոնավեցնող միջոցների կլանման արագությունը: Բացի այդ, նյութափոխանակության գործընթացները մեծանում են, արյան շրջանառությունը մեծանում է, նոր բջիջներն արագ աճում են:

Պրոցեդուրայի հաճախականությունը կախված է մաշկի տեսակից: Յուղոտ դեպքում խորհուրդ է տրվում մաշկը մաքրել առնվազն 7 անգամ յուրաքանչյուր 7 օրվա ընթացքում: Չոր մաշկի դեպքում ընթացակարգը լավագույնս կատարվում է ոչ ավելի, քան 3 անգամ յուրաքանչյուր 30 օրվա ընթացքում: Բայց մինչ գեղեցկության ընթացակարգը, դուք պետք է գոլորշիացնեք մաշկը:
Hommages- ը լավ խնամում է նորմալ և չոր մաշկը `շնորհիվ իրենց նուրբ և նուրբ հղկող մասնիկների: Իդեալական զգայուն մաշկի համար: Հաճախ դրանք պարունակում են.

• Կարևոր վիտամիններ
• Հակաօքսիդանտներ
• Փափկեցնող բաղադրիչներ
• Խոնավացուցիչներ

Լիմֆատիկ դրենաժային մերսում. Ամրացման, առաձգական մաշկի ձեր ճանապարհը

Այս ընթացակարգը չափազանց օգտակար է նիստ անցկացնելու համար `տարին երկու անգամ: Դասընթացը բաղկացած է 7-8 պրոցեդուրաներից, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մաշկի վրա: Միևնույն ժամանակ, արյան շրջանառությունը մեծանում է, մաշկը ձեռք է բերում երիտասարդացված, հանգստացած տեսք, կնճիռները վերացվում են: Բայց եթե չեք կարող այցելել գեղեցկուհու, ապա մերսումը կարող է կատարվել ինքնուրույն ՝ ծանոթանալով տեխնիկային:

Աչքի տարածքի խնամք

Տարիքային հետ կապված փոփոխությունները հատկապես նկատելի են աչքերի շրջանում: Սա մաշկը դարձնում է ավելի մեղմ, ավելի խոցելի և բարակ: Ահա թե ինչու խնամքի միջոցները պետք է ընտրվեն ՝ հաշվի առնելով այս տեսանկյունը և տարիքը: Ավելի լավ է, եթե փաթեթավորման վրա նշված լինեն հետևյալ բաղադրիչները.

• Մաղադանոս
• Կոֆեին
• Հիալուրոնիկ թթու

Նման բաղադրիչները լրացուցիչ կօգնեն ազատվել առավոտյան այտուցվածությունից, հաղթահարել պայուսակները և ընդօրինակել կնճիռները: Իհարկե, դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական կրեմն ու դիմակը նուրբ տարածքի համար:

Խորհուրդ! Բոլոր ապրանքները պետք է կիրառվեն մերսման, հարվածների շարժումներով, բայց մի ձգեք մաշկը:

Դիմակներ 30 տարի անց. Ինչպես պատրաստել տանը:

Խմորիչի բնական դիմակ

Ձվի սպիտակուցի մեջ անհրաժեշտ է մոտ 19 գրամ խմորիչ ներմուծել: Ստացված այս խառնուրդը պետք է համակցվել դեղձի յուղի հետ: Բայց նախապես այն պետք է տաքացնել մինչև 40 աստիճան: Կարևոր պայման. Զանգվածը պետք է հաստ լինի: Համոզվեք, որ այն թրջեք ձեր դեմքին մոտ 35 րոպե:

Խորհուրդ! Մի մոռացեք նախ լվանալ տաք ջրով, իսկ սառը ջրով ՝ միկրոշրջանառությունը մեծացնելու համար:

Յուղի գեղեցկության դիմակ

Լոգարանում անհրաժեշտ է մոտ 90 գրամ տաքացնել: բուսական յուղ: Դրա մեջ ավելացրեք ռոանի հյութ `ճաշի գդալի չափով, ավելացրեք մեղր, ինչպես նաև երիցուկի մի քանի ծաղիկներ. Դրանք պետք է նախապես մանրացնել, թողնել 18 րոպե:

Վերցրեք բամբակի բուրդ հաստ կտոր և կիրառեք արդյունավետ խառնուրդ դրան: Տեղադրեք հիմքերը ձեր դեմքին, իսկ սրբիչը ՝ վերևում: 23 րոպե հետո լվանալ ջրով: Պրոցեդուրայից հետո քսեք ոչ յուղոտ կրեմ, որը պարունակում է.

• Րիմուռներ
• Եթերային յուղեր
• Փափկեցնող բաղադրիչներ
• Խոնավեցնող բաղադրիչներ

Գազարի թարմացնող դիմակ `արմատական ​​միջոց կնճիռների դեմ

Այս բանջարեղենը պետք է քերած լինի: Գազարը չպետք է չափազանց մեծ լինի: Կարևոր է այն փոքր քանակությամբ խառնել օսլայի և ձիթապտղի յուղի հետ: Ձվի սպիտակուցը ավելացրեք զանգվածին և խտացրածը ճիշտ հարեք: Theանգվածը պետք է քսել դեմքին, դեկոլտեին և պարանոցին: Մնացորդը հեռացրեք խոնավ շվաբրով:

Սպիտակեցնող դիմակ

Դուք պետք է վերցնեք կիտրոնի հյութ և ավելացրեք այն սպիտակուցին: Այս կազմով բուժեք ձեր դեմքը հատուկ խոզանակով: Բայց մինչ դիմակը չոր չէ, կարևոր է կիրառել մեկ այլ շերտ, որը բաղկացած է `բուսական յուղի մի քանի կաթիլ, կիտրոնի հյութ: 16 րոպե անց խորհուրդ է տրվում հեռացնել մնացորդները:

Դիմակ, որը բաղկացած է մեղրից և կավից

Այս նպատակների համար դուք պետք է օգտագործեք կանաչ կամ սև թեյի տերևներ: Այստեղ ավելացրեք չոր սպիտակ կավ և մեղր: Խառնել արտադրանքը այնպես, որ արդյունքում ստացվի հաստ մուր: Քսեք ապրանքը շոգեխաշած դեմքին, թողեք մնա 22 րոպե, ապա լվացեք ջրով:

Դիմակ `ճակատի կնճիռները վերացնելու համար

Կարեւոր է մի գդալ սերուցք (բայց ոչ յուղոտ), ձվի սպիտակուց վերցնել: Վերջինս պետք է լավ հարել, այնուհետև համադրել սերուցքի հետ և լավ հարել: Այժմ արդյունքում ստացված թանձրացումը պետք է բուժվի մաշկով: 19 րոպե անց խորհուրդ է տրվում դիմակը լվանալ ջրով:

Դիմակ, որը մեղմացնում է մաշկը

Աղացրեք մի փոքր բանան, ապա ավելացրեք կարտոֆիլի օսլա: Այնուհետև ավելացրեք մի փոքր կրեմ: Ստացված խտությունը քսեք դեմքին, իսկ 19 րոպե անց լվացեք:

Վիտամինների ռեկորդային պարունակությամբ դիմակ

Այդ նպատակների համար խորհուրդ է տրվում վերցնել սպանախ, աղցան և մաղադանոս: Խորհուրդ է տրվում մանրացնել այս բոլոր բաղադրիչները, այնուհետև ավելացնել կարտոֆիլի օսլա: Բայց այս բաղադրիչը կարող է փոխարինվել վարսակի ալյուրով: Անհրաժեշտ է դեմքը բուժել ավելի խիտ, բայց այնպես, որ այն չընկնի աչքերի հատվածի վրա: 14 րոպե անց հեռացրեք մնացորդը շվաբրով:

Մաշկը երկար ժամանակ երիտասարդ պահելու համար կարևոր է հետևել հետևյալ խորհուրդներին.

• Կարեւոր է ամեն օր ուտել բանջարեղեն, հատապտուղ, միրգ:
• Ձեր ամենօրյա սննդակարգում ներառեք կանաչիները
• Կարիք չկա հենվել ճարպոտ սննդի, աղի և համեմունքների վրա
• Մի խմեք ալկոհոլ կամ ծխեք
• Քայլեք մաքուր օդում

Հետեւելով այս պարզ կանոններին ՝ գեղեցիկ, փայլուն մաշկը ձեզ շատ շնորհակալ կլինի:

Կնոջ կյանքի յուրաքանչյուր տասը տարին մեկ նրա մաշկը ենթարկվում է լուրջ փոփոխությունների, և նրա խնամքի առաջնահերթությունները ժամանակի ընթացքում փոխվում են: Այն, ինչ անհրաժեշտ էր 20 տարեկանում, արդեն բավարար չէ 30 -ում, և որքան մեծանում ենք, այնքան ավելի կարևոր է պահպանել գեղեցկության մեր ամենօրյա ռեժիմի որոշակի կանոններ: ELLE- ը հավաքել է հիմնական ծեսերը, որոնք պետք է ընդունեն նրանք, ովքեր արդեն նշել են իրենց 30 -ամյակը:

Մշտական ​​արևապաշտպան միջոց

Ավելի ու ավելի շատ փորձագետներ են գալիս այն եզրակացության, որ արևի վնասակար ճառագայթները կարող են վնասել մաշկը նույնիսկ ամենաամպոտ օրերին: Ահա թե ինչու կոսմետոլոգները խստորեն խորհուրդ են տալիս ամեն օր օգտագործել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներով պաշտպանված կոսմետիկա: Անկախ նրանից, թե դա խոնավեցնող միջոց է, թե շուրթերի բալզամ, անպայման ստուգեք UVA / UVB ֆիլտրերի պիտակը:

Բջիջների նորացման ուժեղացում

30 տարեկանում բջիջների վերածննդի բնական գործընթացը սկսում է դանդաղել, ինչը, առաջին հերթին, արտահայտվում է դեմքի մաշկի բնական փայլի կորստով: Կանոնավոր շերտազատումը, օրինակ ՝ շաբաթը մի քանի անգամ, կօգնի ավելի արագ ազատվել մաշկի մակերևույթից մահացած բջիջներից ՝ դարձնելով այն ավելի մեղմ, ավելի փայլուն և հարթ: Գլիկոլաթթուն պատասխանատու է մաշկի գերազանց շերտազատման համար, ուստի անհրաժեշտ է ստուգել դրա առկայությունը ձեր օգտագործած սկրաբների և դիմակների մեջ:

Ներդրումներ լավ աչքերի կրեմի մեջ

Աչքերի շուրջ նուրբ մաշկը այն տարածքն է, որտեղ առաջինը ի հայտ են գալիս ծերացման առաջին նշանները, ուստի որքան շուտ աչքերի համար լավ խոնավեցնող միջոց ձեռք բերեք, այնքան լավ: Քսուքը պետք է քսել օրական երկու անգամ ՝ առավոտյան և երեկոյան. Սա մաշկը երկար ժամանակ կպահպանի հնարավորինս երիտասարդ:

Կոսմետիկ ընթացակարգերի կայուն ժամանակացույց

Կոսմետոլոգի կանոնավոր այցելությունները կարող են լինել մաշկի բազմաթիվ խնդիրների լավ լուծում և երեսունից հետո պատշաճ տոնուսի երաշխիք: Կոսմետիկ ընթացակարգերը մաքրելուց հետո մաշկն ավելի առողջ տեսք ունի, դառնում է ավելի մեղմ, իսկ դրա վրա կնճիռներն ավելի քիչ նկատելի են: Բացի այդ, պրոֆեսիոնալ կոսմետոլոգը անմիջապես կտեղեկացնի ձեզ, եթե ինչ -որ բան այն չէ մաշկի հետ, և ձեզ կասի, թե ինչպես լավագույնս վարվել այս կամ այն ​​խնդրի հետ: 30 տարեկանից հետո կանանց համար գեղեցկության բուժման իդեալական ժամանակացույցը տարեկան երեք անգամ է:

Հանգստացեք և թունավորվեք

Դժվար է վիճել այն փաստի հետ, որ մենք ապրում ենք զբաղված և երբեմն ամբողջովին խենթ կյանքով ՝ առանց մեկ րոպե կանգ առնելու: Մեր մաշկը հաճախ մոռացվում է իրադարձությունների և վերջնաժամկետների այս հավերժական քալիդոսկոպում: Դրա վրա բացասաբար է ազդում նաև առօրյա սթրեսը, առանց որի քաղաքային կյանքն այսօր անհնար է: 30 -ից հետո այս ամենը դառնում է դեմքի վրա պզուկների, գրգռվածության և կարմրության առաջացման հիմնական պատճառը: Հետևաբար, ձեր շաբաթական գրաֆիկում կարևոր է հանգստի համար պարտադիր ժամանակ հատկացնելը ՝ լինի դա յոգայի դաս, երկար զբոսանք այգում, թե լողավազան կամ սպա:

Այն, ինչ մենք ուտում ենք, մեր դեմքին է

Միշտ պետք է հիշել, որ մաշկի վիճակը ուղղակիորեն կախված է նրանից, թե ինչ ենք ուտում: Սա հատկապես ճիշտ է 30 -ից հետո կանանց համար: Ինչքան մարմինը ավելի հասունանա, այնքան ավելի կարևոր է, որ նա ճիշտ սնվի, ուստի հավասարակշռված սնունդը `շեշտը դնելով թարմ արտադրանքի և մի շարք բանջարեղենների և մրգերի վրա, առողջության պահպանման հիմնական նախապայմանն է: մաշկը:

Շրթունքներ, ճեղքվածք և մարմնի այլ մասեր

Առողջ տեսքը չի սահմանափակվում միայն դեմքի մաշկով, այնպես որ մի մոռացեք ափերի, շուրթերի, մատների և դեկոլտեի տարածքի մասին: Նրանք նաև մշտական ​​խոնավացման և արևից պաշտպանվելու կարիք ունեն, իսկ, օրինակ, շուրթերը `նաև կանոնավոր շերտազատում:

Շիճուկի ճիշտ ընտրություն

Երեսունից հետո յուրաքանչյուր երիտասարդ կնոջ զինանոցում պետք է հայտնվի ապացուցված շիճուկ, որի գործողությունը ուղղված է մաշկի առանձին անհատական ​​հատկանիշներին: Որպես կանոն, այս տարիքում գեղեցիկ սեռի գրեթե յուրաքանչյուր ներկայացուցիչ հասկանում է, թե որն է իր առավելություններն ու թերությունները, ուստի շատ կարևոր է հնարավորինս շուտ սկսել վերջիններիս դեմ պայքարելը: Կարմիր բծեր կամ չոր մաշկ, կնճիռներ աչքերի անկյուններում, պայուսակներ աչքերի տակ կամ մաշկի ընդհանուր գորշություն. Այժմ կան բարձր արդյունավետ շիճուկներ, որոնք հրաշքներ են գործում այս բոլոր հիվանդությունների դեպքում:

Պայքար արևի ազդեցության դեմ

Անկախ նրանից, թե որքան ուշադիր ենք մաշկը արևից պաշտպանելու համար, վնասակար ճառագայթները դեռևս գտնում են էպիդերմիս ներթափանցելու միջոց, և տարիքի հետ այս ազդեցության հետևանքներն իրենց զգացնել են տալիս: Եթե ​​մինչ այժմ դուք բծախնդիր չէիք մաշկը արևից պաշտպանելու հարցում, ապա երբեք ուշ չէ սկսել հետևանքների հետ գործ ունենալ: Դա անելու համար արժե ձեր երեկոյան առօրյային ավելացնել վիտամին C պարունակող տոնիկ և մաքրող կաթ. Դա կօգնի մաշկը պաշտպանել գունաթափումից և տալ առողջ փայլ: