Փոքր պտուղը 36 շաբաթվա ընթացքում: Հղիության նեղ խնդիրներ. Զգացմունքներ, հղիության նշաններ և մարմնի վիճակի փոփոխություններ
Հղիության 36 շաբաթական ժամկետը հուշում է, որ մոտ ապագայում դուք կհանդիպեք երկար սպասված փոքրիկին։ Մայրիկը կարող է ավելացնել 10-12 կգ և նույնիսկ ավելին, երեխան արդեն կշռում է 2600: Մոր և երեխայի օրգանիզմների նախապատրաստումը առաջիկա միջոցառմանը շարունակվում է:
Առաջիկա ծնունդը և երեխայի վիճակը կախված են ապագա մոր բարեկեցությունից հղիությունից հետո 36 շաբաթական ժամանակահատվածում: Դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ձեր մարմնի ցանկացած փոփոխության վրա, ինչը կարևոր է հղիության 36 շաբաթականում:
Ինչ է տեղի ունենում հղիության 36 շաբաթում
Կախված նրանից, թե ինչպես է ընթանում հղիությունը, 36 շաբաթվա ապագա մոր վիճակը կարող է տարբեր լինել: Շատ հղիների համար դժվար է շարժվել, անտանելի է քնել՝ որովայնի մեծ չափերի պատճառով։ Հղիության 36 շաբաթում քաշի ավելացումը սովորաբար պետք է լինի 10-12 կգ: Հազվադեպ չէ, որ քաշի ավելացումը նորմալից ավելի է: Բժիշկը, ով հետևում է հղիության ընթացքին, կկարողանա որոշել, թե արդյոք ավելորդ կիլոգրամներ հավաքելը վտանգավոր է: Հղիության 36 շաբաթականում մարմնի փոփոխությունները ցույց են տալիս գալիք ծնունդը: Չի բացառվում երեխայի վաղաժամ ծննդյան վտանգը։ Արգանդը գտնվում է ամենաբարձր կետում՝ դժվարացնելով շնչառությունը: Թեեւ պատահում է, որ այս պահին այն ընկնում է:
Ինչպիսի՞ն է 36 շաբաթական հղիության զգացումը:
Այս պահին մայրը կարող է տառապել հեմոռոյով և փորկապությամբ՝ աղիքային խանգարումների պատճառով։ Հղիության 36 շաբաթում դուք կարող եք զգալ, որ կոնքի ոսկորները շարունակում են ընդլայնվել՝ առաջացնելով անհանգստություն: Ավելի ու ավելի շատ ցավեր մեջքի, ոտքերի շրջանում. Հղիության 36 շաբաթվա ընթացքում ապագա մոր բարեկեցությունը չի կարող լավագույնը լինել: Հնարավոր է վերջույթների այտուց, հատկապես շոգ եղանակին։ Հղիության 36-րդ շաբաթում որովայնի և մեջքի հատվածում անընդհատ ծանրության սենսացիաներ են լինում։ Կարելի է նկատել նաև, թե ինչպես է նրա սանրվածքն աճել ոչ միայն գլխի վրա։
Հղիության 36 շաբաթականում յուրաքանչյուր կնոջ վիճակը կարող է տարբեր լինել: Բայց եթե որևէ վտանգավոր ախտանիշ ի հայտ գա, ցանկացած հղի կին պետք է տեղեկացնի բժշկին։
Ստորին որովայնի շարժումները հղիության 36 շաբաթում
Երեխան ամեն օր մեծանում է, ինչի պատճառով էլ նա նեղանում է մոր ստամոքսում։ Հղիության 36-րդ շաբաթում պտղի շարժումը հստակ զգացվում է։ Երբ գլուխը ցած է, երեխան հենվում է կողերի վրա՝ երբեմն հրելով և ոտքով հարվածելով: Ձեր ստամոքսի վրա դուք կարող եք տեսնել ապագա փշրանքների մարմնի դուրս ցցված մասերը, երբ նա փորձում է գլորվել: Պտղի սրտի բաբախյունը 36 շաբաթվա ընթացքում կարելի է լսել ԷՍԳ կամ դոպլեր ուլտրաձայնի միջոցով: Բայց եթե երեխան պարբերաբար ակտիվ է, և նրա շարժումները վտանգի մասին չեն ազդարարում, լրացուցիչ հետազոտությունների կարիք չկա։
Ինչ է տեղի ունենում պտղի հետ հղիության 36 շաբաթում
Հղիության 36 շաբաթականում պտղի զարգացումը ցույց է տալիս մոտ ապագայում ծնվելու նրա պատրաստակամությունը։ Մարմնի ներքին օրգանների և արտաքին մասերի մեծ մասը լիովին զարգացած է։
Հղիության 36-րդ շաբաթից սկսած պտղի չափը յուրաքանչյուրի համար անհատական է և կարող է լինել 45-47 սմ, շատ մայրերի հետաքրքրում է, թե որքան է երեխան կշռում հղիության 36-րդ շաբաթում։ Մի մոռացեք, որ յուրաքանչյուր փշուր անհատական է, և անհնար է համեմատել այլ մարդկանց երեխաների հետ: Հղիության 36 շաբաթականում պտղի միջին քաշը 2600 գրամ է։
Այս պահին երեխան փոխվել է արտաքին տեսքով: Տեսնելու համար, թե ինչպես է երեխան նայում հղիության 36 շաբաթում, մայրերը կարող են օգտագործել ուլտրաձայնային հետազոտություն: Դեմքի ընդհանուր դիմագծերը հստակ երևում են նույնիսկ նկարի միջով։ Թարթիչներ, հոնքեր, եղունգներ - այս ամենն արդեն գոյություն ունի չծնված երեխայի մեջ: Մաշկը դարձել է փափուկ և հարթ՝ օրիգինալ քսման նվազեցման շնորհիվ: Երեխան գիտի ինչպես տարբերել ուտելիքի համը, և արդեն այս փուլում ձևավորվում են նրա համային նախասիրությունները։ Հղիության 36 շաբաթում երեխան մշտապես զգում է ծծելու ռեֆլեքսի կարիք, որը նա կարող է բավարարել բթամատի օգնությամբ։ Մանկական ոսկորները դեռ փափուկ և առաձգական են. այս հատկությունների շնորհիվ ծննդաբերությունն ավելի հեշտ է։ Դուք պետք է իմանաք, որ հղիության 36 շաբաթում երեխան լսում և հասկանում է նրան: Նրա հետ պետք է շատ խոսել, որպեսզի երեխան զգա մոր սերը։
Արգանդի վզիկ հղիության 36 շաբաթում
Ինչպես մարմնի մնացած մասերը, այնպես էլ արգանդը շարունակում է պատրաստվել գալիք ծննդին։ Հղիության 36-րդ մանկաբարձական շաբաթում մարզումային կծկումները շարունակվում են։ Երբեմն դրանք կարող են շատ ինտենսիվ լինել: Նրանց ներկայությունն անհրաժեշտ է աստիճանական բացման համար, որպեսզի ծնունդը հաջող լինի։ Այս պահին արգանդի վզիկը շարունակում է կրճատվել և դառնում է փափուկ և առաձգական: Շարունակվում է ծննդյան ջրանցքի երկարացումն ու ստեղծումը, որի միջոցով շուտով կծնվի երեխան։
Հղիության 36 շաբաթը 9-րդ ամսվա կամ 3-րդ եռամսյակի սկիզբն է
Հղիության 36-րդ շաբաթը մի տեսակ ելք է հղիության ավարտի գիծ։ Այս պահին յուրաքանչյուր ապագա մայր գիտի, որ երեխան սովորաբար ծնվում է 40 շաբաթականում, նորմալ սահմաններում, հնարավոր են երկու շաբաթվա շեղումներ (ինչպես ավելի վաղ, այնպես էլ ավելի ուշ):
Այսպիսով, հանդիպելով երեխային, մնում է սպասել ընդամենը մեկ ամիս, կամ նույնիսկ ավելի քիչ: Վաղաժամ ծննդաբերության ավանդական վախն աստիճանաբար անհետանում է, կինը համակերպվում է գալիք փոփոխություններին։ Իրոք, երեխայի հայտնվելու պահից մինչև այժմ գոյություն ունեցող ողջ կյանքի կանոնադրությունը և ոչ միայն մայրերի, այլ ամբողջ ընտանիքի ամբողջությամբ կփոխվի։
Ինչ է տեղի ունենում 36 շաբաթվա ընթացքում
Շատ կանայք 36 շաբաթականում սկսում են անհանգստանալ հանկարծակի ցավերից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ արգանդն արդեն մեծացել է առավելագույն հնարավոր չափերի և աջակցում է կրծոսկրին, և արդյունքում հղի կանայք քիչ են վերահսկում իրենց շնչառությունը: Այժմ երեխայի ցանկացած շարժում հստակ զգացվում է, իսկ ցավային սենսացիաները շատ են սրվում, հաճախ դրանք չեն կարող հանդուրժվել։ Այս դեպքում բժիշկը կարող է նշանակել հատուկ ցավազրկող (այս պահին դուք կարող եք և պետք է բժշկի հետ ճշտեք ծննդաբերության ժամանակ ցավազրկողների օգտագործման մանրամասները):
Այժմ լավագույն խորհրդատուն բժիշկն է, իսկ ինտերնետը դառնում է միայն լրացուցիչ խորհրդատվության վայր։ Անհրաժեշտ է առնվազն շաբաթը մեկ անգամ և ավելի հաճախ այցելել ձեր գինեկոլոգին։ Միայն այդպես կարող եք հնարավորինս պաշտպանվել ծննդաբերության ժամանակ բարդությունների առաջացումից և պահպանել բարոյականությունը համապատասխան մակարդակում։
Ինչ է կատարվում երեխայի հետ
Յուրաքանչյուր մայր ցանկանում է իմանալ, թե ինչ է կատարվում իր երեխայի հետ 36 շաբաթվա ընթացքում: Այս պահին փոքրիկի հիմնական զբաղմունքը բութ մատը ծծելն է։ Սա մոր կուրծքը ապագա ծծելու մի տեսակ իմիտացիա է։ Դրա պատճառով այտերը կլորացվում են, դառնում հաստլիկ: Արդյունքում՝ դեմքի վրա աննշան փոփոխություններ են լինում։ Ընդհանրապես, պտուղն արդեն պատրաստ է ծնվելու. բոլոր ոսկորները, բացառությամբ գանգի (այն դեռ փխրուն է մնում) արդեն ամրացել են։ Այս ժամանակահատվածում պտուղը կշռում է միջինը 2 կգ 700, ինչը ուղղակիորեն ազդում է ապագա մոր ինքնազգացողության վրա:
36 շաբաթականում երեխան լիովին պատրաստ է ծննդյան: Մարմնի բոլոր համակարգերը և ներքին օրգանները լիովին գործում են, ձևավորվել են մաշկը և ենթամաշկային բաղադրիչը։
Արտաքնապես 36 շաբաթական պտուղը նորածին երեխա է՝ 2,5 կգ քաշի և 47 սմ հասակի միջին պարամետրերով։ Նման թվերն արդեն նորմալ են համարվում ծնված երեխայի համար։
Բայց առջևում դեռևս 4 շաբաթ կա, որոնք բնության կողմից հատկացված են արդեն եղածը բարելավելու համար: Երեխան շարունակում է աճել արգանդում, և նրա մարմնի բաղադրիչները (օրգաններն ու համակարգերը) շարունակում են կատարելագործվել, նրանք սովորում են փոխազդել և ներդաշնակ աշխատել:
Այս գործընթացը մոր օրգանիզմում շատ ավելի հեշտ է, քան դրանից դուրս: Երեխան այս ժամանակահատվածում իրեն հիանալի է զգում և, հետևաբար, շատ ակտիվ շարժում է ձեռքերն ու ոտքերը, նա ունի ծծելու ռեֆլեքս:
Ծննդաբերություն հղիության 36 շաբաթում
Բնական ծննդաբերությունն այս պահին ամենևին էլ հազվադեպ չէ։ Բժիշկները հորդորում են կանանց հոգեբանորեն պատրաստ լինել, որ 36-րդ շաբաթվա սկզբից ամեն օր ցանկացած պահի հնարավոր է նոր կյանք։ Բավականին մեծ թվով երեխաներ հիմնականում ծնվում են ավելի շուտ, քան բժիշկների կողմից սահմանված ժամկետը: Իսկ նման դեպքերում ընդհանրապես անհանգստանալու պատճառ չկա՝ ծննդաբերությունն այս պահին վտանգավոր չէ, իսկ փոքրիկն արդեն լիովին պատրաստ է իր անկախ կյանքին։
Ծննդաբերությանը պատշաճ պատրաստվելու համար խորհուրդ ենք տալիս կարդալ հետևյալ հոդվածները.
Մի փոքր ուլտրաձայնի մասին
Որպես կանոն, այս պահին արդեն արված են բոլոր պլանավորված ուլտրաձայները։ Բայց լինում են դեպքեր, երբ բժիշկը խորհուրդ է տալիս կրկին նման հետազոտություն անցկացնել։ Սովորաբար կան լավ պատճառներ չպլանավորված ուլտրաձայնի համար. անհրաժեշտ է իմանալ երեխայի ստույգ քաշը, կամ պարզել պլասենցայի հասունության աստիճանը, կամ հաստատել պտղի նախածննդյան դիրքը, կամ պարզել դրա առկայությունը / լարերի խճճվածության բացակայությունը.
Հետագա ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում ստացված տեղեկատվության կարևորությունը շատ ավելին է, քան ուլտրաձայնի վնասի հավանականությունը: Կախված արդյունքներից՝ որոշվում է, թե ինչպիսի ծննդաբերություն կլինի՝ բնական, թե կեսարյան հատում, ձեռնարկվում են համապատասխան միջոցներ՝ հնարավոր բարդությունները կանխելու համար։
Ուլտրաձայնային նկարներ 36 շաբաթվա ընթացքում
Ուլտրաձայնային 36 շաբաթվա ընթացքում ծնողները երեխային տեսնում են այնպես, ինչպես նա կծնվի: Փշրանքների գանգը այս պահին շատ փափուկ է։ Սա պաթոլոգիա չէ, այլ ծննդյան ջրանցքով հաջող անցման նախապայման։ Ծննդաբերության ժամանակ գանգուղեղի ոսկորները միաձուլվում են fontanelles-ի տեղում (խոշոր աճառային տարածքներ) և երեխայի գլուխը զգալիորեն նվազում է՝ ձեռք բերելով ձվաձև ձև։ Ծնվելուց հետո ոսկորները վերադառնում են իրենց տեղերը, որոշ ժամանակ անց կարծրանում են։ Տառատեսակները վերջինն են, որոնք գերաճում են (սովորաբար այս գործընթացը ավարտվում է մեկուկես տարով):
Այս ժամանակահատվածում ուլտրաձայնային հետազոտության կարևոր կետը պտղի ներկայացումն է: Իդեալում, երեխան պետք է դեմքով լինի ծննդաբերական ջրանցքին (կոչվում է գլխուղեղի պատկեր): Դեպքերի 4%-ի դեպքում նկատվում է բրեշային երևույթ։ Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում կեսարյան հատում, քանի որ շատ մեծ է ծննդաբերական տրավմայի հավանականությունը կամ երեխան ընդհանրապես չի կարողանա անցնել ծննդաբերական ջրանցքը։ Բայց, միևնույն ժամանակ, բնական հաջող ծննդաբերության դեպքերը հազվադեպ չեն պտղի այս դիրքում։
Ուլտրաձայնային հետազոտություն 36 շաբաթվա ընթացքում
Ստամոքս
36-րդ շաբաթվա սովորական երեւույթը հղի կնոջ փոխակերպումն է բուլկիի: Բայց դա միշտ չէ, որ տեղի է ունենում: Այս ժամանակահատվածում ստամոքսի համեմատաբար փոքր լինելը հազվադեպ չէ: Ապագա մայրն այս դեպքում սկսում է անհանգստանալ. Հարկ է նշել, որ նման վախերը կարող են դատարկ երևակայություններ չլինեն։ Հավանաբար պտղի քաշը շատ փոքր է, կամ ջրի պակաս կա։ Ճիշտ պատասխանը կարող է տալ միայն բժիշկը։ Եթե հետազոտությունը որևէ խնդիր չի հայտնաբերել, ապա չպետք է անհանգստանաք, ստամոքսը կարող է պարզապես փոքր երևալ՝ ելնելով կազմվածքի առանձնահատկություններից։
Այս շաբաթ ստամոքսը (ինչպես փոքր, այնպես էլ մեծ) աստիճանաբար իջնում է, երբ երեխան սկսում է իջնել, սովորաբար պտուղը վերցնում է գլուխը ցած դիրք՝ հենվելով կոնքի հատակին: Եթե ստամոքսը ընկել է, ապա ծննդաբերությունը հենց անկյունում է: Նման փոփոխությունները զգալիորեն բարելավում են ապագա մայրիկի բարեկեցությունը: Քանի որ արգանդը դադարում է ճնշում գործադրել ներքին օրգանների վրա, անհետանում է նյարդայնացնող այրոցը, շնչառությունը հեշտանում է։
Այս ընթացքում մեծ ուշադրություն պետք է դարձնել որովայնի խնամքին։ Այս դեպքում մասնագետները խորհուրդ են տալիս նախածննդյան վիրակապ անել, այն մեծապես հեշտացնում է հղի կնոջ վիճակը։ Կարեւոր է նաեւ որովայնի մաշկը յուղել հատուկ կրեմով, որը կօգնի խուսափել կոսմետիկ տեսանկյունից տհաճ նման ձգվող նշանների առաջացումից։
36 շաբաթականում որովայնի լուսանկար
Ինչ դուք պետք է իմանաք ծննդաբերության մասին
36 շաբաթականում կինը պետք է պատրաստ լինի ցանկացած պահի ծննդաբերել։ Չնայած այն հանգամանքին, որ ըստ կանոնների՝ ծննդաբերությունը տեղի է ունենում 38-42 շաբաթվա ընթացքում, երեխաները հաճախ մի փոքր շուտ են ծնվում։ Սա երկար սպասված հրաշքի վաղաժամ տեսք չէ, այլ հետևանք է այն բանի, որ սկզբունքորեն շատ դժվար է որոշել բեղմնավորման բացարձակ ճշգրիտ ամսաթիվը, ուստի երկու շաբաթվա սխալը նորմայի տարբերակ է: Կանանց բավականին մեծ տոկոս է ծննդաբերում այս շաբաթ:
Մոր սենսացիաներ և ստամոքսում գրգռում
Հղիության 36-րդ շաբաթում ապագա մայրիկի համար դժվար չէ հետևել գիրություն, հասակ, ակտիվություն և ուժ ձեռք բերած երեխայի շարժումներին։ Բայց դա չպետք է թուլացնի ապագա մոր ուշադրությունը։ Դեռ անհրաժեշտ է ուշադիր լսել երեխայի շարժումները։ Այն, որ նրա մոտ ամեն ինչ կարգին է, վկայում են 12 ժամում առնվազն 10 շարժում։ Սովորաբար այս շրջանում փոքրիկի շարժումները շատ ակտիվ են, երեխան կարող է արձագանքել մայրիկի ու հայրիկի ձայնին, հասկացնել, որ իրեն դուր է գալիս այն երաժշտությունը, որը լսում է հղի կինը։
Միևնույն ժամանակ, մայրն ինքը, երբ մոտենում է ծնունդը, նույնպես ավելի մեծ ուշադրության և աջակցության կարիք ունի։ Շատ հղի կանայք, հատկապես եթե առաջին անգամ պետք է ծննդաբերեն, սկսում են վախենալ և խուճապի մատնվել: Անհանգստությունը թափանցում է հոգի, իսկ քմահաճությունը, նյարդայնությունն ու դյուրագրգռությունը դառնում են նորմ։ Այս իրավիճակից լավագույն ելքը նման վիճակի վրա չանդրադառնալն ու ծննդաբերությունն ընկալելն է որպես բնական և անխուսափելի գործընթաց, որից հնարավոր չէ խուսափել։
Չի բարելավվում նաեւ ապագա ծննդաբերող կնոջ ֆիզիկական վիճակը։ Խրոնիկական հոգնածությանը ավելանում է շատ ծանր ստամոքսը։ Նույնիսկ քայլելը խնդիր է դառնում։ Ուստի ծննդաբերության պատասխանատու գործընթացից առաջ ուժ ձեռք բերելու համար մնացած ժամանակը պետք է հնարավորինս հանգիստ անցկացնել։ Աշխատեք չնյարդայնանալ, չնյարդայնանալ մանրուքների համար և, որ ամենակարեւորն է, չվախենալ։ Կենտրոնացեք ապագայի վրա, քանի որ մեծ փոփոխություններ են սպասվում։ Այս ժամանակահատվածում լավագույն դեղամիջոցներն են՝ դրսում լինելը, ֆիզիկական ակտիվությունը, ճիշտ քունը և սնվելը և համբերության մեծ մասը: Միայն այս կերպ կինն ինքը կարող է ապահովել ծննդաբերության հաջող ելք։
Ապագա մոր քաշը
Հղիությունից առաջ քաշի համեմատ ապագա մայրն արդեն կարող է ավելանալ 13 կգ-ով։ Ընդհանրապես ընդունված է, որ հղիության ընթացքում կինը պետք է գիրացնի ոչ ավելի, քան 16 կգ։ Բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է, ավելի ճիշտ՝ գրեթե միշտ՝ ոչ։ Քաշի բնութագրերը այս դեպքում շատ անհատական բան է: Իսկ, ընդհանրապես, հղիության ընթացքում կինը վերականգնվում է մի քանի բաղադրիչների շնորհիվ՝ հենց երեխայի քաշի, պտղաջրերի և անմիջապես մոր օրգանիզմում կուտակված ճարպի ու ջրի շնորհիվ։
Ցավ 36 շաբաթվա ընթացքում
Ինչու է ստամոքսը ցավում և քաշում:
Շատ հղի կանայք այս շրջանում սկսում են ձգվող ցավեր զգալ որովայնի ստորին հատվածում, ինչը, իհարկե, անհանգստության պատճառ է դառնում։ Դրա համար կարող են լինել մի քանի պատճառ:
Նախ, 36-րդ շաբաթում ձեր երեխան արդեն լիովին ձևավորված է, նա ավարտում է ծննդաբերության նախապատրաստական աշխատանքները՝ հարմարավետ նստած գլուխը ցած: Շատ հղի կանայք այս պահին զգում են, թե ինչպես է որովայնի ստորին հատվածը խմում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխայի ծանրությունը ճնշում է ներքին օրգաններին: Այսպիսով, ապագա մայրը կարող է ոչ միայն զգալ, որ քաշում է որովայնի ստորին հատվածը և ցավում է պերինան, այլև հաճախակի միզել։ Եթե ներքևում ձգումը ուժեղ է, հղի կինը կարող է ցավազրկողներ ընդունել, որոնք բժիշկը կնշանակի նրան:
Եթե ստամոքսը քաշվում է 36-րդ շաբաթում, դա կարող է վկայել նաև վաղաժամ ծննդաբերության մասին, որը կարող է առաջանալ արգանդի հիպերտոնիկության պատճառով: Այս ցավերը ուժեղ են և կարող են ուղեկցվել մեջքի և մեջքի ստորին հատվածի ցավերով: Միայն բժիշկը կարող է օգնել պարզել որովայնի ցավի ճշգրիտ պատճառը:
Շատ կանայք 36 շաբաթականում զգում են, որ իրենց ստամոքսը կում է անում մարզումների կծկումների պատճառով: Նման որովայնի ցավը կարող է բնութագրվել հանկարծակի: Հղի կինը կարող է հանկարծակի ցավ զգալ, որն անհետանում է մի քանի րոպե անց: Շատերը դաշտանի ժամանակ նման ցավ են զգում։ Այս դեպքում պետք չէ անհանգստանալ, պարզապես պետք է փորձել հանգստանալ։
Ցավը հաճախ ուղեկցում է հղիությանը։ Քանի որ արգանդը բազմիցս ավելանում է, այն ճնշում է ներքին օրգանների վրա։ Մեծ որովայնը տեղափոխում է ծանրության կենտրոնը, ինչը հանգեցնում է մեջքի և մեջքի բեռի ավելացմանը: Դրա պատճառով մեջքի ցավը կարող է կնոջը ուղեկցել հղիության ողջ ընթացքում, հատկապես վերջին շաբաթներին։ Հղիության վերջում կապանների և հոդերի փափկեցումը և թուլացումը առաջացնում է ցավերի տեսք pubic և pelvic տարածքում: Բարձր է նաև թութքի առաջացման վտանգը: Այս հիվանդությունը սովորաբար մեծ անհանգստություն և ուժեղ ցավ է պատճառում։ Այս դեպքում դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Միայն նա կընտրի բազմաթիվ մատչելի դեղամիջոցներից հղի կանանց համար անվտանգ տարբերակ:
Վերը նկարագրված պատճառները, որոնց պատճառով ստամոքսը կարող է ցավել, ամենատարածվածն են, միայն բժիշկը կօգնի հստակ հասկանալ, թե ինչ է տեղի ունենում կոնկրետ դեպքում: Հետեւաբար, եթե մտահոգություններ ունեք ձեր վիճակի հետ կապված, անպայման դիմեք բժշկի: Եթե հղիության 36-րդ շաբաթում ունեք սուր, շատ ուժեղ ցավ որովայնի կամ որովայնի ստորին հատվածում և արյունոտ արտահոսք է առաջանում, պետք է շտապ դիմել հիվանդանոց։
Կարդացեք ավելին որովայնի և մեջքի ցավի մասին հոդվածներում.
Ինչ անել, եթե ստամոքսը վերածվի քարի.
Տարօրինակ է, բայց այս պահին քարե որովայնը բավականին տարածված երևույթ է, բայց չպետք է անտեսել այն: 36 շաբաթվա ընթացքում կոշտ ստամոքսը կարող է լինել և՛ հղի կնոջ գործողությունների բացարձակապես ցավազուրկ հետևանք, և՛ բժշկի շտապ այցելության լուրջ պատճառ:
Օրինակ՝ լեցուն միզապարկը, անհարմար կեցվածքը կամ երկար ժամանակ մեկ դիրքում մնալը կարող է առաջացնել այս սենսացիա։ Եթե դիրքը փոխելիս կամ զուգարան գնալուց հետո ամեն ինչ անհետանում է, խուճապի մատնվելու պատճառ չկա։ Եթե ստամոքսը կարծրանում է, և որովայնի գազերը հայտնվում են, դուք պետք է վերանայեք ձեր սննդակարգը և բացառեք գազեր առաջացնող մթերքները։
Երբ ստամոքսը հաճախ քարանում է, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի, քանի որ դա կարող է ահազանգ լինել արգանդի հիպերտոնիկության մասին, իսկ դա իր հերթին կարող է վաղաժամ ծննդաբերության պատճառ դառնալ։ Ամեն դեպքում, միայն բժիշկը կարող է ճշգրիտ պատասխանել այն հարցին, թե ինչու է ձեր ստամոքսը կարծրանում: Բայց խուճապի մի մատնվեք, քանի որ քարացած որովայնը պարզապես կարող է պայմանավորված լինել մեծ քանակությամբ ֆիզիկական ակտիվությամբ։ Այսպիսով, պարզապես հանգստացեք և լսեք ձեր զգացմունքները:
36 շաբաթականում ցավոտ և այտուցված ոտքեր
Հղիության այս ժամանակահատվածում ոտքերի ցավն ու այտուցը շատ տարածված խնդիր է: Հղիության այս փուլում ռիսկի գոտում են ընկնում նույնիսկ նրանք, ովքեր նախորդ ամիսներին չեն ունեցել։ Արգանդն ավելի մեծ ճնշում է գործադրում կոնքի երակների վրա, և մարմնի ստորին հատվածից արյան արտահոսքը վատանում է։ Եթե դա է պատճառը, ապա այտուցը սովորաբար ի հայտ է գալիս օրվա վերջում կամ երկար նստելու/կանգնելու արդյունքում և վտանգ չի ներկայացնում։ Հղի կանանց համար լավ խորհուրդ է ոտքերը 45 աստիճանից բարձր պառկել օրը մի քանի անգամ 15 րոպե:
Բայց որոշ դեպքերում այտուցը պրեէկլամպսիայի ախտանիշ է` բարդություն, որն արտահայտվում է հղիության վերջում: Սա երիկամների անսարքություն է: Պրեէկլամպսիան, բացի այտուցից, նշվում է մեզի մեջ սպիտակուցի առկայությամբ և ճնշման բարձրացմամբ: Այնուհետեւ անհապաղ բժշկական օգնություն է անհրաժեշտ:
Հղի կանանց համար օգտակար հոդվածներ ոտքերի հիվանդությունների մասին առաջարկություններով.
Ձեզ կարող են հետաքրքրել նաև հոդվածները.
Նաև խայտաբղետությունը անհապաղ բժշկական օգնության պատճառ է հանդիսանում: Սա ուղղակի վկայում է պլասենցայի շերտազատման սկզբի մասին, որը շատ վտանգավոր է թե՛ պտղի, թե՛ մոր համար։
Արժե նաև շտապօգնություն զանգահարել և ծննդատուն գնալ, երբ հեղուկ սպիտակ կամ դեղնավուն արտանետումներ են հայտնվում: Սա սկսում է կոտրել ջուրը, ինչը ցույց է տալիս ծննդաբերության սկիզբը: Պարտադիր չէ, որ ջրերը անմիջապես հեռանան, այս գործընթացը կարող է տեղի ունենալ աստիճանաբար։
Սեքս հղիության ընթացքում
Եթե հղիությունն ընթանում է առանց բարդությունների, կարող եք սեռական հարաբերություն ունենալ գրեթե մինչև ծննդաբերությունը, սակայն հարկ է հիշել, որ հետագա փուլերում օրգազմը կարող է առաջացնել արգանդի տոնուսի բարձրացում։ Իսկ դա իր հերթին կարող է հանգեցնել վաղաժամ ծննդաբերության։ Այս հարցում դուք պետք է հետևեք բժշկի առաջարկություններին։
վտանգներ
Հղիության վերջում ամենամեծ սպառնալիքը ուշ տոքսիկոզն է: Եվ նաև մեծ քանակությամբ անախորժություններ՝ երակների վարիկոզ լայնացում, այտուց, մեջքի ցավ, անշնորհքություն: Հաճախ հորմոնալ տատանումների պատճառով մարմնի վրա մազերի քանակի ավելացում է նկատվում։ Ծննդաբերությունից հետո սա պետք է անցնի:
Քանի որ մեծ պտուղը խաթարում է մոր մարմնում արյան շրջանառության գործընթացը, նա ինքը չունի բավարար թթվածին: Ուստի չափազանց կարևոր է հնարավորինս երկար մնալ դրսում։
Երեխային անհրաժեշտ քանակությամբ սպիտակուցներ ապահովելու համար ապագա մայրիկի ամենօրյա սննդակարգում պետք է առկա լինեն բանջարեղեն, միս, ձու, դեղատնային վիտամիններ:
Ուռուցքի առաջացումից խուսափելու համար անհրաժեշտ է վերահսկել սպառված և արտանետվող հեղուկը։
Եվ վերջին բանը, որ դուք պետք է ուշադիր հետևեք ձեր տրամադրությանը: Հղի կնոջ ընդհանուր բարեկեցությունը ուղղակիորեն կախված է դրանից:
Երկվորյակ հղիություն 36 շաբաթում
36-րդ շաբաթը համարվում է նորմալ բազմակի հղիության համար: Նորածինների ներքին օրգաններն արդեն ձևավորված են, նրանք այնքան չեն կշռում, որքան մեկ պտղի դեպքում, բայց երբեմն երեխաների քաշը կազմում է յուրաքանչյուրը 3 կգ։
Հղի կնոջ համար այս շրջանը ամենադժվարն է, օրգանիզմը հոգնած է և արդեն սկսում է հանձնվել, իսկ երեխաները հակված են որքան հնարավոր է շուտ ծնվել։ Երկվորյակներից մեկը սկսում է ցած շարժվել դեպի կոնքը։
Երկվորյակների հետ հղիությունը բավականին բարդ թեստ է ցանկացած կնոջ համար։ Շատերը բնական ճանապարհով են ծննդաբերում, սակայն դեպքերի 70%-ի դեպքում կեսարյան հատում է կատարվում։ Այս բառից վախենալ պետք չէ, այստեղ կարևոր է հասկանալ, որ միայն այս ընթացակարգի շնորհիվ կկարողանաք տեսնել ձեր երեխաներին։ Եվ եթե դրանից հետո պլանավորում եք ևս մեկ հղիություն, դա անպայման կլինի: Կեսարյան հատումն ինքնին ոչ մի դեր չի խաղում հետագա բեղմնավորման մեջ։ Գլխավորն այն է, որ որոշ ժամանակ է անցել մարմինը ուժով և առողջությամբ թարմացնելու համար՝ առնվազն 3 տարի։
Այս պահին, ըստ վիճակագրության, ծնվում է երեխաների մոտ 10%-ը, իսկ բազմակի հղիության դեպքում այս շաբաթ ծննդաբերելու հավանականությունը հասնում է 30%-ի:
Սա քանի՞ ամիս է։
Երրորդ եռամսյակը շարունակվում է: Հղիության 35-36 մանկաբարձական շաբաթը լրացնում է իններորդ մանկաբարձական ամիսը։ Ավելի ծանոթ օրացուցային չափանիշներով անցել է 8 ամիս և մեկ շաբաթ, բեղմնավորումից անցել է 34 շաբաթ: Նեգալի կանոնը, որն օգտագործվում է մանկաբարձների կողմից, նշում է, որ հղիությունը տևում է 280 օր՝ սկսած վերջին դաշտանի առաջին օրվանից: Այսպիսով, մանկաբարձական հղիությունը տևում է 10 ամիս, և ոչ թե 9, ինչպես ընդունված է համարել։
Մինչ ծննդաբերությունը կնոջը շատ քիչ ժամանակ է մնացել՝ մոտ մեկ ամիս։ Ծննդաբերության գնահատված ամսաթիվը, որը հաշվարկվում է վերը նշված կանոնի համաձայն, միայն մոտավոր ուղեցույց է ապագա մոր և նրան հսկող բժիշկների համար: Փաստորեն, կանանց միայն 5%-ն է ծննդաբերում խստորեն PDR-ով, մնացած բոլոր դեպքերում ծննդաբերությունը տեղի է ունենում նշված ամսաթվից շուտ կամ ավելի ուշ:
Ուստի դժվար է միանշանակ պատասխանել այն հարցին, թե որքան է մնացել ծննդաբերությունից առաջ, եթե սկսվի հղիության 36-րդ շաբաթը։ Դրանք կարող են տեղի ունենալ մի քանի օրից, իսկ մի քանի շաբաթից՝ ամեն ինչ զուտ անհատական է։ Ի՞նչ է կատարվում այժմ կնոջ և նրա երեխայի հետ.
Ապագա մոր զգացմունքները
Նույնիսկ շատ համբերատար և փիլիսոփայ կանայք 36-րդ շաբաթվա ընթացքում սկսում են «գինել», բողոքել և բողոքել անտանելի հոգնածությունից: Բոլորն էլ հասկանում են, որ ավելի լավ է, որ երեխան լիարժեք լինի մինչև 40 շաբաթը, բայց արագ ծննդաբերելու ցանկությունն այժմ ողջամտությունից դուրս է։ Կնոջ համար դժվարանում է քայլելը, տնային գործերը կատարելը, և նույնիսկ քունը չի թեթևացնում, քանի որ ապագա մայրերի մեծ մասն այժմ սկսում է տառապել անքնությունից։
36 շաբաթվա կանանց մոտ մեկ երրորդում ստամոքսը «ընկնում է»:Սա նշանակում է, որ երեխան իջնում է ներքևի արգանդի խոռոչում՝ գլուխը սեղմելով փոքր կոնքի ելքին: Արգանդի իջեցումը նվազեցնում է նրա հատակի բարձրությունը, այն անմիջապես դառնում է շատ ավելի հեշտ շնչելը, այրոցն անհետանում է, բայց ճնշումը սեռի ոսկորների և միզապարկի վրա մեծանում է:
Եթե երեխան որոշել է այս շաբաթ իջնել, դա չի նշանակում, որ նա շտապում է ծնվել։ Երեխային իջեցնելու պահից մինչև ծննդաբերությունը կարող է տևել մի քանի շաբաթ:
Այսպիսով, հղի կանանց միայն մեկ երրորդն է սկսում իրեն լավ զգալ։ Մնացածը դեռ պետք է ամրապնդվի և համարձակվի. ուշ ժամկետների բոլոր «հմայքը» իր ողջ փառքով կբացվի այս շաբաթ։
Պտղի շարժումները
Պտղի շարժիչային ակտիվությունը նկատելիորեն նվազել է։ Երեխան այլեւս չի կարող ավլող շարժումներ ու հեղաշրջումներ անել։ Արգանդը դարձավ շատ մարդաշատ և անհարմար: Հետևաբար, երեխան ժամանակի մեծ մասն անցկացնում է կոմպակտ ճկման դիրքում՝ ոտքերը սեղմելով դեպի որովայնը և կզակը սեղմելով կրծքին: Նրա շարժումներն այժմ անհարմարություններ են պատճառում ապագա մայրիկին՝ դրանք կարող են լինել ցավոտ և տհաճ։
Այնուամենայնիվ, նույնիսկ նման հազվագյուտ շարժումները դեռ պետք է ամեն օր հաշվել: Ինչպես նախկինում, 12 ժամվա ընթացքում դրանք պետք է լինեն առնվազն 10-ը։Մինչև այս պահը հաշվելու կանոնները սովորաբար արդեն լավ գիտեն ապագա մայրիկը՝ երեխայի զկռտոցը շարժման համար չի համարվում, իսկ 2-3 շարժումների շարքը դիտարկվում է ոչ թե որպես մի քանի դրվագ, այլ որպես մեկ շարժում։
Երեխայի շարժիչային գործունեության շեղումների պատճառները կարող են տարբեր լինել. Ամենից հաճախ դա պայմանավորված է հիպոքսիայով։ Թթվածնային քաղցը սկզբնական փուլում առաջացնում է չափազանց հաճախակի շարժումներ, սուր և ցավոտ: Այսպիսով, երեխան փորձում է ավելի շատ թթվածին ստանալ, մերսում է պլասենտան բռնակներով: Եթե հիպոքսիան արդեն երկար ու խորն է, ապա երեխայի ակտիվությունը նվազում է։ Այսպիսով, երեխան սկսում է խնայել թթվածինը, պաշտպանիչ մեխանիզմը «աշխատում է»:
Հիպոքսիան չափազանց վտանգավոր է պտղի համար, քանի որ այն կարող է անդառնալի պրոցեսներ առաջացնել ուղեղում, նյարդային համակարգում և նույնիսկ հանգեցնել երեխայի մահվան։ Ժամանակին հայտնաբերված թթվածնի անբավարարությունը բժիշկներին թույլ է տալիս արագորեն որոշել վաղաժամ ծննդաբերությունը՝ երեխային փրկելու համար: Այդ իսկ պատճառով բժիշկները խորհուրդ են տալիս կանանց ամեն օր հաշվել իրենց երեխայի շարժումները, արդյունքը գրի առնել աղյուսակում, որը կարելի է ձեռք բերել նախածննդյան կլինիկայում կամ ասել և տպել ինտերնետում։
Այնուամենայնիվ, ոչ միշտ է, որ ակտիվության նվազումը կամ աճը պայմանավորված է թթվածնի անբավարարությամբ: Ամեն ինչ կարող է ազդել երեխայի շարժումների, ավելի ճիշտ՝ շարժումներ անելու նրա ցանկության վրա՝ եղանակը պատուհանից դուրս և մթնոլորտային ճնշման մակարդակը, ապագա մոր բարեկեցությունը, նրա սննդակարգը, տրամադրությունը և ընդհանուր վիճակը: Եթե կինն ինքը ցանկանում է քնել, նրա երեխան նույնպես քնելու է։
Առօրյան այժմ մոտավորապես նույնն է մոր և երեխայի համար, թեև կան բացառություններ՝ երեխաներ, ովքեր համառորեն չեն ցանկանում գիշերը քնել: Հավանականության բարձր աստիճանով՝ երեխայի մոտ այս ռեժիմը կշարունակվի ծնվելուց հետո առաջին շաբաթներին։
ցավը
Հղիության 36-րդ շաբաթում ցավն առկա է յուրաքանչյուր կնոջ մոտ, նույնիսկ եթե հղիությունն ընթանում է առանց բարդությունների, պաթոլոգիական քաշի ավելացման և այլ «անհանգստությունների»։ Ապագա մայրիկի մարմինը, ինչպես խիզախ տիեզերագնացը, համարձակորեն ենթարկվում է հսկայական ծանրաբեռնվածությունների։ Այս շաբաթ զգացմունքները բավականին անհարմար են, կանայք իրենց զգում են «կնիքներ» և «գետաձիեր», ավելացել է հոգնածությունը։
Արգանդը, թեև այժմ ավելի դանդաղ է, շարունակում է մեծանալ ծավալով, և, հետևաբար, կապանային ապարատը, որը պահում է վերարտադրողական օրգանը, մեծապես ձգվում է: Սա հանգեցնում է մեջքի ստորին հատվածում մեղմ ցավոտ ցավի: Եթե կինը պետք է որոշ ժամանակ կանգնի կամ նստի մեկ դիրքով, ապա նրա մեջքը սկսում է ցավել։ Այս ցավը տանջող է։ Կոկցիքսում և մեջքի ստորին հատվածում այն քաշվում է, քորոցում և ցավում է օրը մի քանի անգամ։
Ուստի կինը չպետք է հեռու գնա տնից, որպեսզի ցանկացած պահի հնարավորություն ունենա պառկելու, հանգստանալու, քնելու իր վիճակը բարելավելու համար։
Հղի կանանց ճնշող մեծամասնությանը ծանոթ ուսուցողական կծկումները կարող են ավելի հաճախակի դառնալ 36 մանկաբարձական շաբաթում: Պետք չէ վախենալ՝ հղի կնոջ օրգանիզմը պատրաստվում է մի կարևոր գործընթացի՝ ծննդաբերության։
Հետաքրքիր օրինաչափություն. առաջին երեխայի հետ հղի կանանց մոտ կեղծ կծկումները գրեթե միշտ առկա են, դրանք սկսվում են հենց ծննդաբերությունից շատ առաջ, ուստի մինչև 36-րդ շաբաթը ապագա մայրը ժամանակ ունի ընտելանալու դրանց: Բայց երկրորդ կամ երրորդ հղիության դեպքում Braxton-Hicks-ի սպազմերը կարող են առաջին անգամ հայտնվել հենց հիմա կամ մեկ կամ երկու շաբաթ անց:
Մարզումային կծկումները չեն կարող համարվել ծննդաբերության ավետաբեր։Նրանք ոչ մի կերպ չեն ազդում արգանդի վզիկի բացման վրա, չեն առաջացնում արգանդի վզիկի հարթեցման, դրա կրճատման գործընթացներ։ Պետք չէ անհանգստանալ, եթե անգամ մարզումների կծկումները ընդհանրապես չեն նկատվում. կան կանայք, ովքեր կեղծ կծկումներ չեն ունենում, բայց դա ոչ մի կերպ չի ազդում ծննդաբերության ընթացքի վրա։ Կեղծ կծկումների ախտանիշները հետևյալն են՝ արգանդը գալիս է կարճատև տոնուսի, ստամոքսը «կարծրանում է», մի քանի վայրկյան կամ րոպե անց կծկումը նահանջում է և չի վերադառնում։ Ահա այսպիսի կռիվների հիմնական տարբերությունը իրականից։
Եթե ծննդաբերությունը սկսվել է, ապա կծկումները կկրկնվեն որոշակի ընդմիջումներով, և այդ ինտերվալները գնալով ավելի կարճ կլինեն, իսկ կծկումներն իրենք՝ ավելի ցավոտ։
Կեղծ կծկումների հետ «պայքարելը» հեշտ է. պարզապես խմել «No-shpu», կես ժամ հանգիստ պառկել, գիրք կարդալ կամ հեռուստացույց դիտել, տաք ցնցուղ ընդունել։ Եթե մենամարտը լինի անկեղծ և ոչ մարզումային, ապա նման մեթոդները ոչ մի արդյունքի չեն տա։
Պերինայի ցավը ևս մեկ տարածված բողոք է 36 շաբաթվա ընթացքում: Անձրևային ոսկորը ցավում է պտղի գլխի ճնշման, ինչպես նաև կոնքի ոսկորների շեղման և փափկման հատուկ գործընթացի պատճառով։ Ռելեքսին հորմոնի ազդեցության տակ կապանային և ոսկրային ապարատը դառնում է ավելի շարժական, դա անհրաժեշտ է, որպեսզի երեխայի գլուխը ծննդաբերության ժամանակ դուրս գա փոքր կոնքից: Կանայք նշում են, որ pubis-ը ավելի շատ ցավում է գիշերը, երբ կինը գնում է քնելու, ինչպես նաև առավոտյան, երբ անկողնուց վեր կենալու ժամանակն է: Երբեմն կարող է դժվար լինել քայլելը, բայց ծանր ցավը սովորաբար անհետանում է, եթե «ցրվես»:
Եթե ցավը մշտական է, սուր, անհնար է դիմանալ, մինչդեռ շարժումները դժվար են, այս մասին պետք է անպայման տեղեկացնել բժշկին, չի բացառվում սիմֆիզիտի զարգացումը- կոնքի ոսկորների վտանգավոր շեղում, որի դեպքում կնոջը խորհուրդ է տրվում ծննդաբերել կեսարյան հատումով:
36-րդ մանկաբարձական շաբաթվա ընթացքում ոտքերի ցավը սովորաբար մեծանում է: Աճում է պտղի քաշը, ինչպես և ապագա մոր սեփական քաշը: Ծնկների հոդերը և կոճերը մեծ դժվարությամբ են դիմանում նման ծանրաբեռնվածությանը, ոտքի կամարը մի փոքր հարթեցված է, և, հետևաբար, կոշիկները, որոնք միշտ հարմարավետորեն «նստել են» ոտքի վրա, կարող են անհարմար դառնալ: Դրան հաղթահարելու համար կինը պետք է ավելի հաճախ հանգստանա և քնի ոտքերը բարձրացրած՝ դրանց տակ դնելով փոքրիկ բարձ կամ վանդակավոր բարձ:
Եթե ատամը ցավում է 36-րդ շաբաթում, դուք անպայման պետք է այցելեք ատամնաբույժ: Ավելի ուշ ատամնաբուժական բուժումը համարվում է վտանգավոր՝ ծննդաբերության հանկարծակի սկսվելու հավանականության առումով, քանի որ ատամնաբույժին այցելելը միշտ մեծ սթրես է ապագա մոր համար: Ցանկացած ուժեղ ցավ, անկախ մարմնի որ հատվածում է այն տեղայնացված, բժշկի դիմելու պատճառ է։Եթե սուր ցավն ուղեկցվում է սովորականից տարբերվող անհասկանալի տարօրինակ արտանետումներով, ապա պետք է շտապ օգնություն կանչել առանց հապաղելու։
Հղիության 36-րդ շաբաթում նոր սենսացիաներից է հեշտոցում «ասեղների խայթոցը»։ Ահա թե ինչպես են ապագա մայրերը նկարագրում այս անսովոր ու վախեցնող սենսացիաները։ Խոսքը արգանդի վզիկի գալիք ծննդին նախապատրաստելու մասին է։ Փոքր քորոցը պարանոցի աստիճանական փափկման, դրա հարթեցման և կարճացման նշան է։
Հատկացումներ
36 շաբաթական կինը պետք է հատկապես ուշադիր հետևի սեկրեցներին, քանի որ հաճախ սկզբնական ծննդաբերության առաջին ախտանիշները ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքն են կամ արտահոսքը, այսպես կոչված, լորձաթաղանթի հեռացումը: Սրանում հղի կնոջը կօգնեն պարզ հիգիենայի միջոցները՝ բարակ բարձիկներ։ Նրանք հստակորեն «կցուցադրեն» հեշտոցային սեկրեցիայի բնույթի ցանկացած փոփոխություն:
Եթե մի քանի շաբաթ առաջ արտանետումների քանակն ավելի առատ էր դառնում, ապա այժմ դրանցից կարող է լորձ առաջանալ։ Մածուցիկ լորձի կեղտը ցույց է տալիս լորձաթաղանթի արտանետման սկիզբը՝ մի շերտ, որը սերտորեն փակել է արգանդի վզիկի ջրանցքը հղիության ընթացքում: Այն սկսում է ընդլայնվել էստրոգենների ազդեցության տակ ծննդաբերությունից քիչ առաջ։ Եթե սեկրեցների մեջ հայտնաբերվում է լորձի մի ամբողջ զանգված, դա ցույց է տալիս լորձաթաղանթի ամբողջական լիցքաթափումը: Այս պահից սկսած դուք պետք է չափազանց զգույշ լինեք՝ ծննդաբերությունը կարող է սկսվել ցանկացած պահի, պետք է խուսափել լվացումից և սեռական հարաբերությունից, որպեսզի վարակը չթափանցի արգանդի խոռոչ։
Բայց ոչ միշտ է, որ օրգանիզմում ծննդաբերության գործընթացին նախապատրաստվելը դրսևորվում է լորձաթաղանթի արտանետմամբ։ Երբեմն այն հեռանում է ջրերի հետ միաժամանակ և ինքն իրեն կարող է աննկատ մնալ։ Ջուրն իր հերթին հեռանում է կամ ամբողջությամբ (սա հեղուկի պատշաճ քանակություն է) կամ մաս-մաս (խոնավ բծերը առանց գույնի և հոտի կմնան միջադիրի վրա):
Նշված ժամանակահատվածի համար նորմալ արտանետումներ են, որոնք ունեն թեթև, միատարր հետևողականություն, առանց հոտի կամ ուղեկցվում են թեթև թթու-կաթնային հոտով: Գրեթե միշտ արյունոտ արտահոսքը վկայում է ծննդաբերության, պլասենցայի անջատման, արգանդի վզիկի վնասվածքի մասին: Կանաչավուն արտահոսքը, որը կեղտոտ մոխրագույն է քորով և տհաճ հոտով, սեռական օրգանների վարակի նշան է, իսկ սպիտակ խմորիչ նման արտահոսքը քորով` կեռնեխ:
Ցանկացած աննորմալ արտանետում պետք է պատճառ հանդիսանա բժշկին չնախատեսված այցի, քսուք վերցնելու անալիզ ստանալու և բուժում սկսելու համար։
Թերապիան հրատապ է, քանի որ երեխայի առողջությունը կախված է սեռական տրակտի մաքրությունից և առողջությունից, որը պետք է շարժվի նրանց երկայնքով ծննդաբերության ժամանակ: Արյունոտ և ջրային արտանետումը պատճառ է անմիջապես հորիզոնական դիրք ընդունելու և շտապօգնություն կանչելու համար՝ անհապաղ հոսպիտալացում է անհրաժեշտ։
Հղի կնոջ հոգեբանական վիճակը և տրամադրությունը
Հղիության 36-րդ շաբաթը լավատեսություն չի հաղորդում կնոջը, քանի որ ծննդաբերությունը մոտ է, և վախը դրանցից արագորեն աճում է։ Ռուսաստանում ընդունված չէ նման վախով դիմել մասնագետներին, դա համարվում է ամոթալի բան, քանի որ հասարակության ըմբռնման մեջ ապագա մայրը պետք է լինի համարձակ և վճռական, պատրաստ ամեն ինչի հանուն իր փոքրիկի։ Ամբողջ աշխարհում ծննդաբերության ցավից վախով հոգեբանին դիմելու պրակտիկան միանգամայն նորմալ է։ Յուրաքանչյուր նախածննդյան կլինիկայում աշխատում է հոգեբան: Մուտքն անվճար է, և, հետևաբար, պետք չէ կարծրատիպերով մտածել։
Եթե վախը ուժեղ է, և կինը չի կարողանում հաղթահարել դրա հետ, ավելի լավ է դիմել մասնագետի, ով ձեզ կասի, թե ինչպես հանգստանալ, դադարել նյարդայնանալ և դատարկ խուճապով տանջել ինքներդ ձեզ և ձեր շրջապատին:
Ընդհանրապես, կնոջ բնավորությունը ավելի ուշ ժամադրության ընթացքում որոշակիորեն վատանում է։ Հղի կինը դառնում է քմահաճ, պահանջկոտ, դյուրագրգիռ, նվնվացող, անզուսպ և շատ հուզիչ: Ահա թե ինչու հղիության վերջին ամսում հարաբերություններում թյուրիմացությունների թիվը, ընտանեկան կոնֆլիկտները արագորեն աճում են, քանի որ տղամարդիկ պարզապես ֆիզիկապես չեն կարող զգալ այն, ինչ զգում են իրենց կանայք այս պահին, և, համապատասխանաբար, նրանց համար հեշտ չէ հասկանալ դրանք: .
Կնոջ համար ավելի ու ավելի դժվար է դառնում վայելել փոքրիկ բաները, ինչպիսիք են համեղ շոկոլադե սալիկ կամ լավ ֆիլմ: Նա արդեն բավականին հոգնել է երեխա ունենալուց, ես ուզում եմ նորից թեթեւ զգալ: Կախված դիրքը, որում այժմ հայտնվում է հղի կինը, որը մշտապես դրսի օգնության կարիք ունի՝ կոշիկները հագնելու, մթերքների տոպրակը բարձրացնելու համար, չի նպաստում ինքնավստահությանը և ուրախ տրամադրությանը:
Լավագույն բանը, որ այժմ հարազատները կարող են անել ապագա մոր համար, հանդուրժել նրա մոռացկոտությունը, դյուրագրգռությունը, պահանջներն ու դժգոհությունը: Ամեն ինչ կանցնի հենց որ երեխան ծնվի։ Այլ անհանգստություններ կհայտնվեն, հորմոնալ ֆոնը կփոխվի ու նորմալ տրամադրությունը աստիճանաբար կվերադառնա։
Փոփոխություններ մարմնում
Հղի կնոջ մարմինը ամբողջ թափով պատրաստվում է ծննդաբերությանը. Այս գործընթացները անտեսանելի են և ընթանում են նուրբ բջջային և հորմոնալ մակարդակներում, բայց բավականին արագ: Պրոգեստերոնը, որն ամբողջ ժամանակահատվածում ապահովում էր հղիության անվտանգությունը, ստեղծում էր նորմալ «միջավայր» երեխայի զարգացման համար, սկսում է արտադրվել շատ ավելի փոքր քանակությամբ։
Բայց ավելանում է էստրոգենի կոնցենտրացիան, որն այժմ «վարում է» ամբողջ պատրաստումը, որը ներառում է մկանները, կապանները, ապագա մոր ոսկրային կմախքը, նրա արգանդը, սեռական տրակտը, կաթնագեղձերը, սիրտը, արյան անոթները, ոսկրածուծը և ուղեղը:
արգանդի աճը
Արգանդն այլևս նախկինի պես արագ չի աճում։ Նրա հատակի բարձրությունն այս շաբաթ 34-36 սմ է: Ներքևի հատվածը կրում է կրծքավանդակը, պորտի գծից մինչև արգանդի ֆոնի ծայրահեղ գիծը հեռավորությունն արդեն մոտ 17 սմ է: Եթե ստամոքսը չի «խորտակվում», ապա սա. Արգանդի դիրքը կնոջ համար մեծ դժվարությունների է հանգեցնում. դժվարանում է շնչել, տառապում է այրոցից, քանի որ մեծ արգանդը սեղմում է դիֆրագմը և ստամոքսը։
Կնոջ որովայնի գրեթե ողջ խոռոչը զբաղեցնում է արգանդը, մնացած ներքին օրգանները տեղահանված են, սեղմված։ Ամբողջական շունչ քաշելու անկարողությունը կնոջ մոտ առաջացնում է հստակ զգացողություն, որ նա բավարար օդ չունի: Եթե հնարավոր չէ քնել բաց պատուհանով (օրինակ՝ դրսում ձմեռ է), ապա կնոջը խորհուրդ է տրվում ժամանակ առ ժամանակ ծնկաձև դիրք ընդունել և մի քանի դանդաղ խորը շունչ քաշել և արտաշնչել դրանով։ Սա կխուսափի թթվածնի պակասից առաջացած գլխապտույտից։ Շնչառության պակասը կնվազի, երբ երեխան գլուխն ավելի մոտ իջեցնի «ելքին»։
Այս պահին ամենից շատ «տառապողներից» է ապագա մայրիկի միզապարկը: Այս օրգանն այնքան ուժեղ է սեղմվում արգանդի կողմից, որ միզումը հաճախակի է դառնում, կինն ընդհանրապես չի կարողանում «դիմանալ», իսկ ամենաանպատեհ պահերին կարող են առաջանալ «անհանգստություններ», ինչպիսիք են մեզի ակամա արտահոսքը, եթե հղի կինը հազում է կամ ծիծաղում։ «Գնում» և աղիքներ. Նրա օղակները ուժգին ետ են մղվում, սեղմվում առջեւի պատի երկայնքով, ինչի արդյունքում կինը տանջվում է փորկապությամբ։
Արգանդի ճնշումը և երեխայի հարվածները լյարդի և լեղապարկի հատվածում ոչ միայն ցավոտ են, այլև առաջացնում են լեղու արտահոսքի խանգարումներ, որոնք արտահայտվում են մարսողության պարբերական խանգարումներով՝ լուծ, սրտխառնոց: Արգանդի ճնշումը խաթարում է մարմնի ստորին հատվածի արյունամատակարարումը, ինչի հետևանքով հաճախ զարգանում են թութք և երակների վարիկոզ լայնացում։
36-րդ մանկաբարձական շաբաթվա ընթացքում ամենամեծ փոփոխությունները տեղի են ունենում արգանդի վզիկի հետ: Նրա հասունացումը եռում է։ Որոշ նշանների համաձայն՝ բժիշկներն այժմ կարող են դատել վաղ ծննդաբերության հավանականության մասին: Արգանդի վզիկի երկարությունը այժմ սովորաբար կազմում է 26-27 մմ: Բայց պարանոցը գնալով կարճանում է։ Եթե բացվում է, ապա քանի մատով է անցնում մանկաբարձը վզի միջով, եզրակացնում են, թե երբ պետք է սպասել երեխայի ծնունդը։
Եթե նախկինում կնոջ մոտ ախտորոշվել է էսթմիկ-արգանդի վզիկի անբավարարություն և նրա պարանոցի շուրջը պեսարի կամ վիրաբուժական կարեր են դրել, այժմ անհրաժեշտ է ավելի ուշադիր մոնիտորինգ:
Կարճ արգանդի վզիկը, որի երկարությունը նորմայից շատ ավելի քիչ է, նշան է, որ ծննդաբերությունը կսկսվի ավելի շուտ, քան այն օրը, որը նախատեսված է ծննդաբերության համար: Երկար պարանոցը կարող է ցույց տալ, որ հղիությունը չի կարող սահմանափակվել 40 շաբաթով:
Քաշ ավելացնել
Խորհուրդ է տրվում ամեն օր կշռել 36 շաբաթվա ընթացքում: Սա կարևոր է, որպեսզի ժամանակին նկատել հնարավոր բարդությունները, ինչպիսիք են գեստոզը, քանի որ ներքին այտուցը հաճախ կարող է հայտնաբերվել միայն մարմնի քաշի կտրուկ տատանումներով: Կշեռքի թվերն այս պահին լրջորեն վախեցնում են հղի կանանց մեծամասնությանը: Ավելի լավ հասկանալու համար, թե որտեղից են դրանք եկել, կինը պետք է իմանա, որ իր քաշն այժմ բաղկացած է միանգամից մի շարք «լավ պատճառներից»:
Կնոջ սկզբնական քաշին ավելացված զանգվածի մոտ մեկ երրորդը կազմում է պտղի քաշը։ Պլասենտան և ամնիոտիկ հեղուկը միասին նույնպես «ներդնում են» ընդհանուր գործի մեջ՝ նրանց քաշը կազմում է աճի մոտ 11%-ը։ Ապագա մոր մարմնում շրջանառվող արյան ավելացված քանակությունը կազմում է աճի մոտ 12%-ը, ավելի քան 5%-ը հատկացվում է կաթնագեղձերի քաշին։ Կնոջ սեփական ճարպային պաշարներն իրականում փոքր են: Դրանք կազմում են աճի ընդամենը մոտ 4%-ը։
Հեղուկը, որը կուտակվում է բջջային կառուցվածքներից դուրս, զբաղեցնում է մոտ 13%: Նրանից է, որ պետք է առավելագույնս ազատվել դրանից, եթե կա շոշափելի «ավելորդ քաշ», աճը պաթոլոգիական է կամ այտուց է առաջացել:
Որքա՞ն պետք է լինի նորմալ քաշի ավելացումը նշված ժամանակահատվածում: Այս հարցի պատասխանը հենց կնոջ մարմնակազմության մեջ է։ Եթե մինչ «հետաքրքիր իրավիճակի» սկիզբը տիկինը նիհար էր և մանրուք, ապա նրա քաշը կարող էր աճել 13,5 կգ-ով: Ապագա մայրերին, ովքեր ավելորդ կիլոգրամների հետ կապված խնդիրներ չեն ունեցել, բայց նիհարությամբ չէին առանձնանում, ստանդարտներով «թույլատրվում է» մինչև այս շաբաթ իրենց քաշից բացի գիրանալ ոչ ավելի, քան 12 կգ։ Կանայք, ովքեր գեր են եղել մինչև հղիությունը, խնդիրներ են ունեցել ավելորդ քաշի հետ, մինչև 36 շաբաթ կարող են գիրանալ 8 կգ-ից ոչ ավելի:
Ամեն շաբաթ կինը կարող է ավելացնել ոչ ավելի, քան 300 գրամ։Նման խիստ շրջանակի մեջ «պահելու համար» հենց հիմա պետք է ավելի քիչ բարձր կալորիականությամբ սնունդ ուտել, քանի որ երեխան շատ դինամիկ աճում և քաշ է հավաքում։ Հղիության ընթացքում ավելորդ քաշի խնդիրն ամենևին էլ չափազանցված չէ, պետք չէ ենթադրել, որ բժիշկներն այդքան «վախեցնում են» ապագա մայրերին։ Ավելորդ կիլոգրամները բարդացնում են ծննդաբերության գործընթացը, երկարացնում վերականգնման շրջանը։ Եթե զարգանում է պրեէկլամպսիա, ապա հենց հղի կնոջ մոտ առկա է պլասենցայի անջատման, պտղի հիպոքսիայի, դրա մահվան, ջղաձգական համախտանիշի վտանգ։ Պրեէկլամպսիան իզուր չէ համարվում «առաջատարներից»՝ կապված մայրերի և նորածինների մահացության հետ։
Եթե 36-րդ շաբաթում ոտքերը, ձեռքերը, դեմքը ուռում են, պետք է անպայման այցելել բժշկի և անցնել մեզի ընդհանուր թեստ։ Մեզում առկա սպիտակուցը պրեէկլամպսիայի վստահ նշան է: Իսկ հետո ամեն ինչ կախված կլինի բարդության աստիճանից ու դրսեւորումներից։ Մի փոքր կաթիլով հղի կինը կարող է ծննդաբերել երեխային, իսկ պրեէկլամպսիայի դեպքում ցուցված է շտապ ծննդաբերություն:
Այլ փոփոխություններ
Կնոջ կուրծքը սկսում է արագ փոխվել։ Նա արդեն մեծ էր, բայց հիմա գեղձերը դառնում են ավելի մեծ ու զգայուն։ Խուլերը կոշտանում են, կարող է աչքի ընկնել colostrum-ը։ Հավանականությունը, որ ավելի շատ colostrum կլինի բազմածինների մոտ, քանի որ նրանց կաթնագեղձերի խողովակներն ավելի լայն են, իսկ առաջին երեխային կրծքով կերակրելու արդյունքում թուլացած խուլերը չեն կարողանում սնուցող հեղուկը պահել ներսում:
Colostrum-ը, որը դեղնավուն և հաստ էր, 36 շաբաթվա ընթացքում կարող է փոխվել և դառնալ ավելի հեղուկ, սպիտակ:Սա նորմալ գործընթաց է, ծննդաբերությունից հետո այս նյութը կդառնա կրծքի կաթ, բայց ոչ անմիջապես։ Առաջին մի քանի օրվա ընթացքում երեխան կօգտագործի հենց colostrum, որն իր կազմով լիովին համապատասխանում է նորածնի բոլոր կարիքներին:
Կանանց շրջանում թյուր կարծիք կա, որ եթե հետագա փուլերում կոլոստրում չկա, ապա լակտացիայի հետ կապված լուրջ խնդիրներ կարող են առաջանալ։ Այս երկու բաները ոչ մի կերպ կապված չեն։ Ինչ վերաբերում է կոլոստրի մեծ քանակությանը, ապա դա նույնպես չպետք է անհանգստության պատճառ լինի։ Եթե դա առաջացնում է ֆիզիկական անհարմարություն՝ ներկելով կնոջ հագուստը, թողնելով նրա վրա յուղոտ ու համառ բծեր, ապա կարող եք կրել բուժքույր կրծկալ, որն ունի հատուկ ներդիրներ, որոնք կօգնեն ամբողջությամբ լուծել խնդիրը։
36-րդ մանկաբարձական շաբաթվա գլխացավերը արյան ծավալի ավելացման, ինչպես նաև արյան ճնշման անկայունության հետևանք են։ Սրտի և արյան անոթների ծանրաբեռնվածությունն այժմ ավելի մեծ է, քան երբևէ, սիրտն ավելի հաճախ է բաբախում։ Ընդհանուր վիճակը չի նպաստում այդ փոփոխությունների փոխհատուցմանը, առաջանում է գլխացավ, գլխապտույտ, թուլության և հոգնածության զգացում։
Արյան մեջ հեմոգլոբինը սկսում է աստիճանաբար բարձրանալ։ Եթե նույնիսկ մեկ-երկու շաբաթ առաջ կնոջն ասում էին, որ նա հղիության ընթացքում անեմիա ունի, ապա այժմ հեմոգլոբինը նկատելիորեն աճում է։ Այս առումով նահանջում են գլխապտույտի, ցիանոզի, աչքերի տակ գտնվող «շրջանների» նոպաները, բարելավվում է առողջական վիճակը։ «Դիրքերում» կանանց համար հեմոգլոբինի նորմը սկսվում է 109 գ/լ-ից:Սակայն, ինչպես նախկինում, ապագա մայրիկի սննդակարգում պետք է բավարար քանակությամբ երկաթ պարունակող մթերքներ՝ հնդկաձավար, նռան հյութ, կանաչ խնձոր, խուրման, ճակնդեղ, լյարդ:
Էստրոգենների ազդեցության տակ կինը կարող է սկսել ավելի արագ մազեր աճել, և, ցավոք, ոչ միայն գլխի վրա: Բոլոր վայրերը, որտեղ առկա է մազերի ֆիզիոլոգիական աճ, կարող են դառնալ ավելի «մազոտ»: Միևնույն ժամանակ, կալցիումի նկատելի պակասն ազդում է՝ եղունգները սկսում են կոտրվել, մաշկը դառնում է ավելի չոր ու խոցելի, լնդերն արյունահոսում են խոզանակի ժամանակ, իսկ ոտքերը ջղաձգվում են գրեթե ամեն գիշեր։
Հղի կնոջ ընկալունակությունը տարբեր ալերգենների նկատմամբ մեծանում է։ Նույնիսկ փոքր քանակությամբ ծաղկափոշին կամ տնային փոշին կարող են առաջացնել հազ, քթահոսություն և մաշկի բծեր:
Այժմ պետք է բացառել նոր կոսմետիկայի, քսուքների օգտագործումը, իսկ փորձարկված ու ծանոթ կոսմետիկայի քանակը հասցնել նվազագույնի։
Հղի կնոջ քրտինքը և ճարպագեղձերը այս պահին շատ ակտիվ են: Այս փաստը կնոջից պահանջում է խստորեն պահպանել անձնական հիգիենայի կանոնները։ Կանանց մոտ 36-րդ շաբաթվա ընթացքում թեփը հաճախ է հայտնվում, խալերն ու պեպենները դառնում են ավելի վառ:
Երեխայի զարգացում
Երեխան ամեն օր քաշի ավելացման նոր ռեկորդներ է սահմանում. 36-րդ շաբաթում այն ծանրանում է ևս 200-300 գրամով։ Հենց այս աճն է այժմ բնորոշ մնացած շաբաթներից յուրաքանչյուրին։ Հղիության 36 շաբաթականում պտղի քաշը մոտենում է 3 կգ-ի։ Ամենից հաճախ պտղի գնահատված քաշը այս պահին կազմում է 2700 - 2900 գր: Բայց այս կանոնները բավականին կամայական են։ Որոշ երեխաներ հասցնում են հասնել երեք կիլոգրամից ավելի քաշի, իսկ ոմանց (բավականին նորմալ և առողջ) հազիվ հասնում է 2,5 կգ-ի։ Այս շաբաթ երեխաների միջին աճը 45-48 սմ է։
Երեխան գրեթե պատրաստ է լույս աշխարհ գալուն։ Նա կարծես նորածին լինի, նրա օրգաններն ու համակարգերը ձևավորված են և գործում են։ Սակայն, անշուշտ, նրա համար ավելի լավ է ևս մի քանի շաբաթ անցկացնել հարմարավետ մոր արգանդում, քանի որ այժմ երեխան հասել է իր «վերջնագծին». նա սովորում է հարմարվել նոր պայմաններին, որոնք իրեն սպասում են առաջին վայրկյաններից։ ծնունդը։
Ինչ տեսք ունի երեխան
36-րդ շաբաթում ձեր երեխան բավականին քաղցր, չափավոր հաստլիկ և գեղեցիկ արարած է: Ենթամաշկային ճարպը այնքան է կուտակվել, որ երեխան կորցնում է նիհարությունը, հայտնվում են այտերն ու հետույքը։ Ձեռքերը, ոտքերը դարձան ավելի հաստ, ստամոքսը մեծացավ։ Մաշկը ձեռք է բերել վարդագույն երանգ, նրա վրա ծալքերն ու կնճիռները հարթվել են, արյան անոթներն այլևս չեն «խաչում» մաշկի շերտերով։
Մաշկը ինքնին դարձել է ավելի ամուր, հարթ, այս շաբաթ երեխան գրեթե ամբողջությամբ կազատվի լանուգոյից՝ մազի բնօրինակ գծից: Այս նուրբ մազերի կորստի հետ մեկտեղ նկատելիորեն քիչ է պանրի նման քսանյութը: Այժմ յուղը առկա է միայն այն վայրերում, որտեղ հնարավոր է մեխանիկական գրգռում շփման պատճառով՝ թեւատակերի տակ, կզակի տակ, ծնկների տակ գտնվող ձեռքերի և ոտքերի ծալքերում, ինչպես նաև աճուկի հատվածում։
Այսպիսի տեսք ունի այժմ մրգերի մոտ 90%-ը։ Այնուամենայնիվ, կա ևս 10% - նրանք դեռ չեն ընկել lanugo-ն կամ միայն փոքր մասն է ընկել:
Եթե երեխան ծնվի մազերի բեկորներով, ոչ մի սարսափելի բան տեղի չի ունենա. այս բարակ մազերը, որոնք ժողովրդականորեն կոչվում են «մանկական մազիկներ», կթափվեն արգանդից դուրս գտնվող փշրանքների անկախ կյանքի առաջին իսկ շաբաթներին:
Որոշ նորածինների մոտ 36-րդ շաբաթում գլխի մազերը ակտիվորեն աճում են, դրանց երկարությունը կարող է հասնել հինգ սանտիմետրի, և արդեն միանգամայն ակնհայտ է՝ երեխան թխահեր կլինի, թե շիկահեր, քանի որ մազերը պիգմենտավորված են: Ականջները և քիթը կարծրացան, երեխայի աճառային հյուսվածքն այս պահին կարծրության աստիճանի առումով գրեթե մոտեցավ նորածնի աճառին։ Փոքր երեխաներն այժմ տարբերվում են միմյանցից յուրահատուկ, միայն իրենց բնորոշ դեմքի գծերով, աչքերի գույնով։. Յուրաքանչյուր ոք ունի իր անհատական նախշը մատների ծայրերին (հետքեր), թարթիչները երկարացել են, կան հոնքեր, եղունգները մեծանում են։ Այս շաբաթ եղունգների թիթեղները արդեն դուրս են գալիս ֆալանգներից այն կողմ:
Փշրանքների մարմինը դարձավ ավելի համաչափ։ Ներքևի վերջույթներն այժմ ավելի երկար են, քան վերին վերջույթները, գլուխը նորմալ վիճակում է, թեև գանգի ոսկորները դեռևս բավականին փափուկ և շարժուն են։ Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի երեխայի գլուխն անցնի ծննդաբերական ջրանցքով՝ առանց ուղեղի խնդիրների։ Դիրքը, որում մնում է փոքրիկը, այնքան էլ հարմար չէ նրան, բայց սա հարկադրված անհրաժեշտություն է։ Այժմ երեխան խմբավորված է առավելագույնը, քանի որ նա դեռ պետք է մոտ 4 շաբաթ անցկացնի արգանդում։
Պտղի ներկայացում
Այն դիրքը, որն այժմ երեխան զբաղեցնում է արգանդի խոռոչում, 99% հավանականությամբ կմնա մինչև ծնունդը։ Գլխի ներկայացումը, երբ երեխան գտնվում է դեպի փոքր կոնքից ելքը գլխով, ամենաբնականն է, երեխաների ճնշող մեծամասնությունն այժմ այս դիրքում է: Եթե բժիշկը նշում է, որ երեխան գտնվում է արգանդի հատվածում կամ գտնվում է արգանդի լայնակի հատվածում, ապա 36-րդ շաբաթում կորոշվի, թե կոնկրետ ինչ ձևով է տեղի ունենալու ծննդաբերությունը:
Կրծքագեղձի և լայնակի ներկայացում - կեսարյան հատման ցուցումներ:Անկախ ծննդաբերությունը կարող է վտանգավոր լինել երեխայի և նրա մոր առողջության համար։ Փշրանքների նման կեցվածքը մեծացնում է նրա ծանր հաշմանդամ ծննդյան վնասվածք ստանալու հավանականությունը, ինչպես նաև սուր հիպոքսիա, որի հետևանքները շատ դեպքերում անդառնալի են և երբեմն մահացու են երեխայի համար: Կնոջը կեսարյան հատման մոտավոր ժամկետ է նշանակում։
Սա սովորաբար տեղի է ունենում պլանավորված հիմունքներով 38-ից 39-ը կամ 39-40 շաբաթվա ընթացքում: Կարևոր է ժամանակ ունենալ վիրահատությունն իրականացնելու ճիշտ այնպես, ինչպես նախատեսված է, առանց սպասելու մինչև անկախ ծննդաբերության սկիզբը: Հակառակ դեպքում վիրահատությունը պետք է կատարվի արտակարգ ռեժիմով։
Կանայք, որոնց երեխան այժմ «սխալ» է դիրքավորվել, մտահոգված են այն հարցով, թե արդյոք երեխան դեռ կարող է վերածվել ավելի հարմար դիրքի ծննդյան համար: Նման հավանականությունը կա, բայց, ավաղ, նվազագույն է՝ արգանդը չափազանց մարդաշատ է դարձել մարմնի դիրքի նման փոփոխությունների համար։ Այնուամենայնիվ, բժիշկը դեռ խորհուրդ կտա հատուկ մարմնամարզություն՝ ծնկ-արմունկ դիրքում կանգնած (կատվի դիրք)- հազվադեպ դեպքերում դա նպաստում է պտղի ներկայացման փոփոխությանը:
Նյարդային համակարգ
36-րդ մանկաբարձական շաբաթում երեխայի նյարդային համակարգը գրեթե ձևավորված է և հաջողությամբ գործում է։ Ավարտվել է նյարդերի վերջավորությունների պարտադրումը հատուկ նյութով՝ միելինով։ Ուղեղը «ծանրացել է», գլխուղեղի կեղևը «ձեռք է բերել» ոլորումներ և ակոսներ։ Շարունակում են առաջանալ նոր նյարդային բջիջներ՝ նեյրոններ։ Նրանք ձևավորում են նյարդային կապեր: Այս գործընթացի շնորհիվ երեխան արդեն կարող է գոյատևել, եթե որոշի վաղաժամ ծնվել։ Ի վերջո, նյարդային կապերը նույնպես պատասխանատու են ռեֆլեքսների համար: Այժմ երեխայի մոտ արդեն ձևավորվել են մի քանի տասնյակ տարբեր ռեֆլեքսներ, և այս գործընթացը չի դադարում։
Երեխան ունի ծծելու և կուլ տալու ռեֆլեքսներ, բռնելու ռեֆլեքսը բավականին լավ զարգացած է։ Շարժիչային ակտիվությունն ապահովվում է տասնյակ ջիլերի և մկանների, ինչպես նաև տոնիկ ռեֆլեքսների միջոցով:
Երեխայի մաշկը զարգացած նյարդային վերջավորությունների պատճառով արձագանքում է ջերմաստիճանի փոփոխություններին, հպմանը, ցավին: Եթե պորտալարի օղակները պատահաբար դիպչում են փշրանքների ափերին կամ ոտքերին, նրա մատները ռեֆլեքսիվորեն տարբերվում են տարբեր ուղղություններով, տարածվում են օդափոխիչի տեսքով: Եթե պորտալարը դիպչում է որովայնի ստորին հատվածին, երեխան էլ ավելի է կռանում՝ փորձելով փակել մարդու մարմնի ամենակարեւոր ու թույլ տեղը՝ որովայնի խոռոչը։
Ուղեղում ռեֆլեքսային «աշխատում» են կապերը շնչառության, տրամաբանության և մտածողության կենտրոնների, ինչպես նաև մարդու խոսքի ճանաչման համար պատասխանատու կենտրոնների հետ։ Վաղուց անցել են այն ժամանակները, երբ ողնուղեղը ղեկավարում էր օրգանիզմի բոլոր նյարդային պրոցեսները։ Այժմ դրանք կառավարվում են ուղեղի կողմից։ Այն ազդանշաններ է ստանում բոլոր օրգաններից և համակարգերից՝ զգայական օրգաններից։ Երեխան լավ է լսում. Նա արձագանքում է մոր՝ հոր ձայնին, վախեցնում է անծանոթ ձայներն ու բարձր ձայները։. Նրա տեսողությունը դեռևս սահմանափակված է գունավոր բծերի ընկալմամբ, բայց նա արդեն ունի հոտառության և համի նախասիրություններ։ Երեխայի նյարդային համակարգի կազմակերպումն արդեն զուտ անհատական է, եւ այն կդրսեւորվի ծնվելուց անմիջապես հետո։
Ներքին օրգաններ
Ներքին օրգանների ձեւավորումն ավարտվել է սաղմնային շրջանում։ Այդ ժամանակից ի վեր անցած ժամանակի ընթացքում երեխան մեծ ճանապարհ է անցել իր փոքր մարմնի բոլոր օրգանների ֆունկցիոնալ կարողությունների զարգացման գործում: Արական պտղի ամորձիները 36 շաբաթականում շատ դեպքերում արդեն իջել են ամորձի մեջ: Սա կարելի է գնահատել ուլտրաձայնի ժամանակ: Եթե երեխայի սեռական գեղձերը դեռևս գտնվում են ամորձաթաղանթից դուրս՝ փոքր կոնքում, որտեղ նրանք արտագաղթել են որովայնի խոռոչից, դա անհանգստության պատճառ չէ. տղաների մեծ մասի մոտ ամորձիներն իջնում են ծննդաբերության համար:
Բոլոր ներքին օրգանները մեծացել են: Լյարդի լոբուլների և երիկամների բոլոր կառուցվածքների ձևավորումն ավարտված է, երեխայի թոքերը շարունակում են կուտակել մակերեսային ակտիվ նյութ: Արդեն բավականաչափ քանակություն է կուտակվել, որպեսզի երեխան վաղաժամ ծնվելու դեպքում կարողանա ինքնուրույն շնչել, սակայն թոքերի անխափան աշխատանքի համար անհրաժեշտ է մի փոքր ավելի շատ մակերեսային ակտիվ նյութ կուտակել։ Հենց այս գործընթացն է շարունակվելու հղիության վերջին շաբաթների ընթացքում։
Երիկամներն օրական ավելի քան կես լիտր մեզ են արտադրում։ Ամնիոտիկ հեղուկի քանակը, որտեղ երեխան միզում է, աստիճանաբար սկսում է նվազել: Երիկամների միջոցով երեխայի արտազատվող հեղուկի շնորհիվ դրա քանակությունը պահպանվում է հղիության տվյալ տարիքի նորմալ մակարդակում: Ջրերը 3 ժամը մեկ թարմացնում են իրենց բաղադրությունը, և դրա շնորհիվ պտղի միզապարկի ներսում պահպանվում է ստերիլ միջավայր, որը լիովին անվտանգ է երեխայի համար։
Երեխան օրական մի քանի անգամ մարզում է կուլ տալու և ծծելու ռեֆլեքսները, քանի որ հենց նրանք չեն թողնի, որ նա ծնվելուց հետո սովից մեռնի։ Երեխան ծծում է բռունցքները, կուլ է տալիս ամնիոտիկ հեղուկը: Այն մտնում է ստամոքս, այնտեղից՝ աղիքներ։
Լանուգոյի չմարսված մասնիկները մաղձի հետ միասին կուտակվում են աղիներում՝ որպես առաջին կղանք, որը մուգ կանաչ գույնի է և կոչվում է մեկոնիում: Երեխան ծնվելուց հետո կսկսի դատարկել աղիները: Meconium-ը դուրս կգա նրա ծնվելուց հետո առաջին օրը։ Որոշ դեպքերում, օրինակ, ռեզուսի կոնֆլիկտով, լարերի խճճվածությամբ, հիպոքսիայի դեպքում երեխան դեֆեքացիայի ակտ է կատարում հենց արգանդում: Ջրերը դառնում են պղտոր ու կանաչ։ Այս պայմանը պահանջում է վաղաժամ ծննդաբերություն:
Փոքր սիրտը լիովին ձեւավորված է, բաց է մնում միայն «օվալ պատուհանը»։ Այն կփակվի երեխայի կյանքի առաջին տարվա ընթացքում: Սիրտն օրական ավելի քան 20 լիտր արյուն է մղում։
Կենսունակությունը
36 շաբաթականում չպետք է վախենաք վաղաժամ ծննդաբերությունից։ Այս պահին ծնված երեխաները բավականին կենսունակ են: 36 շաբաթականում ծննդաբերությունից հետո փոքր մարմնի բարդություններից նույնպես չի կարելի վախենալ: Դրանք բավականին հազվադեպ են լինում։ Թոքերի հյուսվածքը և նյարդային համակարգը բավականաչափ հասուն են, որպեսզի օգնեն երեխային գոյատևել իր նոր միջավայրում: Ենթամաշկային ճարպը, որը փոքրիկին դարձրել է թմբլիկ ու սրամիտ, կօգնի նրան պահպանել ներքին ջերմությունը և չմրսել։
Այնուամենայնիվ, մայրիկը պետք է պատրաստ լինի նրան, որ իր փոքրիկին, ով որոշել է լույս աշխարհ գալ այս շաբաթ, կցուցադրվի հատուկ բժշկական հսկողություն։ Առաջին օրերին նա կլինի վերակենդանացման բաժանմունքում՝ նեոնատոլոգների հսկողության տակ։ Նրան կտեղավորեն հատուկ տաքացվող մահճակալի մեջ, որպեսզի երեխան ավելի տաք լինի, քանի որ նա դեռևս ավելի քիչ ենթամաշկային ճարպ ունի, քան հղիության առումով մեկ ամիս մեծ երեխաներին։
Եթե շնչառության հետ կապված խնդիրներ լինեն, նրան թթվածնով ու սնուցմամբ կտրամադրեն խողովակի միջոցով։ Այնուամենայնիվ, չպետք է վախենաք դրանից. երեխայի մոտ գոյատևելու և առողջ ու ուժեղ լինելու հավանականությունը շատ մեծ է:
Ձեր երեխան ուլտրաձայնի վրա
Հիմնական հետազոտությունները մնացին հետևում, այդ թվում՝ ուլտրաձայնային։ Բայց հղիության 36 շաբաթում նման ուսումնասիրություն դեռ կարող է անհրաժեշտ լինել: Եթե բժիշկը պնդում է շտապ ծննդաբերությունը, ապա կատարվում է ուլտրաձայնային հետազոտություն՝ թոքերի հասունության աստիճանը, պտղի դիրքը և գնահատված քաշը գնահատելու նպատակով։ Այժմ ուլտրաձայնային հետազոտությունը կարող է առաջարկվել ներարգանդային աճի հետաձգման նախկինում հաստատված ախտորոշմամբ կանանց՝ գնահատելու համար, թե ինչպես է երեխան մեծացել: Բազմակի հղիության դեպքում, IVF-ից հետո հղիության ընթացքում, ուլտրաձայնային հետազոտությունը կատարվում է ավելի հաճախ, քան նորմալ հղիության ժամանակ: Այս շաբաթ նման կանայք կարող են հսկիչ ուլտրաձայնային հետազոտություն անցնել՝ նպատակ ունենալով գնահատել պտղի կամ պտղի պատրաստակամությունը ծննդաբերությանը։
Նման արժեքները համարվում են միջին նորմ, ձեր երեխան կարող է ավելի մեծ լինել կամ, ընդհակառակը, մանրանկարչություն դրանց համեմատությամբ: Նորմայից նորմալ շեղում է համարվում 2 շաբաթից ոչ ավելի շեղումը։ Ամնիոտիկ հեղուկի ինդեքսը 36-րդ շաբաթում 10-20 սմ է, պլասենցայի հաստությունը՝ 28-46 մմ, հասունության աստիճանը՝ 2-3։ Արգանդի վզիկի արտաքին և ներքին օջախները, ըստ ուլտրաձայնային ախտորոշման արդյունքների, պետք է փակվեն։
Եթե այժմ կինը ցանկանում է իմանալ երեխայի սեռը, ապա հեշտ չի լինի հաշվի առնել գենդերային տարբերությունները։ Երեխան գտնվում է այնպիսի դիրքում, որում նրա սեռական օրգանները ծածկված են ոտքերով և պորտալարով։ Այս պահին սեռի սխալ որոշման հավանականությունը մեծ է։
Վտանգներ և ռիսկեր
Հղիության 36-րդ շաբաթում բոլոր ապագա մայրերին բնորոշ անկայուն և անկայուն քայլվածքը ստեղծում է ընկնելու և վնասվածքների վտանգ։ Կինը, իր հսկայական որովայնի պատճառով, գրեթե չի տեսնում սեփական ոտքերը, և այս վիճակն ամենավտանգավորն է ձմռանը, երբ փողոցում սայթաքում է։
Հղի կնոջ իմունային պաշտպանությունն այս պահին թուլանում է, հետևաբար, մեծանում է ARVI, գրիպ, ջրծաղիկ, բակտերիալ վարակ ստանալու հավանականությունը, և նույնիսկ ամենատարածված մրսածությունը կարող է կնոջը շատ անհարմարություններ պատճառել: Պտղի համար ոչ սեռական բնույթի վարակները, ըստ էության, նախկինի պես վտանգավոր չեն, բայց մոր համար անցանկալի են։
Եթե ունեք կոկորդի ցավ, քթահոսություն, ջերմություն, ապա անպայման պետք է բժիշկ կանչեք տանը։Նա ձեզ կասի, թե ինչ և ինչպես է ավելի լավ բուժվել հիմա, որպեսզի խուսափեք վտանգավոր բարդություններից և չվնասեք երեխային բուժմամբ։ Շատ դեղամիջոցներ այս պահին արդեն թույլատրված են, բայց յուրաքանչյուրի համար պետք է անպայման խորհրդակցել բժշկի հետ:
Ծանրություններ բարձրացնելը, ուժեղ սթրեսներն ու փորձառությունները այժմ կարող են նպաստել վաղաժամ ծննդաբերության առաջացմանը. ավելի լավ է ձեռնպահ մնալ դրանցից: Այս շաբաթվա գլխավոր նշանաբանը հանգստություն և խաղաղություն է։ Միայն առողջ ապրելակերպը և սեփական առողջության նկատմամբ ակնածալից վերաբերմունքը կօգնեն կնոջը երկարացնել երեխայի ծննդաբերությունը մինչև ժամկետը: Վատ սովորությունները՝ ալկոհոլը և նիկոտինը, նույնպես մեծացնում են վաղաժամ երեխա ունենալու հավանականությունը:
36 շաբաթվա ընթացքում կանայք հաճախ կարող են արյունահոսել քթից: Այս պահին քթից արյունահոսությունը շատ դեպքերում վտանգավոր չէ և բավականին ֆիզիոլոգիական: Այնուամենայնիվ, դրանք պետք է տեղեկացվեն ներկա բժշկին: Վտանգավոր են այս պահին կնոջ փորձերը փորկապության դեմ լուծողական միջոցների օգնությամբ հաղթահարելու։Մագնեզիա խմելը կամ կղանքը նոսրացնող հզոր դեղամիջոցները կարող են առաջացնել մեկ այլ ծայրահեղություն՝ փորլուծություն, որն այժմ անցանկալի է ջրազրկման մեծ հավանականության տեսանկյունից։
Վերլուծություններ և քննություններ
Քանի որ այժմ կինն այցելում է նախածննդյան կլինիկա մոտավորապես շաբաթը մեկ անգամ, ապա նույն հաճախականությամբ պետք է ընդհանուր մեզի թեստ անել: Յուրաքանչյուր նշանակումից առաջ կինը պետք է անպայման ուսումնասիրի նախածննդյան կլինիկայի լաբորատորիան և հետազոտության համար հանձնի նյութերի բանկա: 36-րդ շաբաթը բացառություն չէ: Այս վերլուծությունը, չնայած իր պարզությանը, շատ տեղեկատվական է: Ըստ մեզի բաղադրության՝ բժիշկն այժմ կկարողանա գնահատել, թե ինչպես է աշխատում կնոջ օրգանիզմը, արդյո՞ք երիկամները հաղթահարում են ավելացած ծանրաբեռնվածությունը, արդյո՞ք կինը ունի պրեէկլամպսիա և գեստացիոն շաքարախտ։
Պլասենցայի հայտնաբերված պաթոլոգիաներով, նրա վաղաժամ ծերացումով կնոջը նշանակվում է արյան ստուգում հորմոնների համար: Եթե հղիությունը սրվում է բարդություններով, ապա 36-րդ շաբաթում կնոջը կարող է նշանակվել CTG: Եթե բարդություններ չեն եղել և չեն եղել, ըստ պլանի, հաջորդ՝ 36-37 մանկաբարձական շաբաթը գալիս են ԿՏԳ։
Մնացած թեստերը նշանակվում են ըստ անհատական ցուցումների։ Հեմոստազի խախտման դեպքում կատարվում է կոագուլոգրամա։ Rh գործոնների տարբերությամբ, եթե մայրը բացասական է, ապա կնոջ երակային արյունը պետք է հետազոտվի դրա մեջ հակառեզուսային հակամարմինների առկայության համար։
Հղիության 36-րդ շաբաթում, բացի վերը նշված բոլոր առաջարկություններից, կնոջը կարող են օգնել հետևյալ խորհուրդները.
- փորձեք ավելի քիչ ուտել կալցիումով հարուստ սնունդ, քանի որ դա այժմ կարող է հանգեցնել երեխայի գանգի ոսկորների վաղաժամ կարծրացման և մեծապես բարդացնել ծննդաբերության գործընթացը.
- 36-րդ շաբաթվա թռիչքը վտանգավոր է կնոջ և երեխայի համար, ուստի ավելի լավ է պլանավորել ճանապարհորդություններ և ուղևորություններ ավելի ուշ.
- սեքսն արգելված չէ, պայմանով, որ կնոջ մոտ վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ չկա, և լորձաթաղանթը չի պոկվել (օրգազմը օգտակար է հղի կնոջը, այն օգնում է ծննդաբերական ջրանցքին և արգանդին նախապատրաստվել ծննդաբերությանը); հակառակ դեպքում, ինչպես նաև, եթե ապագա մայրը ունի մանկաբարձական պեսարի տեղադրում, ինտիմ հարաբերություններն արգելվում են:
Հղիության 36-րդ շաբաթում սկսվում է նորածնի ներարգանդային կյանքում նոր փուլ։ Երեխան արդեն պատրաստ է գոյություն ունենալ մոր արգանդից դուրս։ Նրա բոլոր օրգաններն ու հյուսվածքները լիովին ձևավորված են և ունակ են աշխատել ամբողջ հզորությամբ: Հղիության վերջին շաբաթներին երեխան ինտենսիվորեն ավելացնում է քաշը և հասակը։ Ցանկացած պահի հղիությունը կարող է ավարտվել, և նորածինը իր տեսքի մասին կտեղեկացնի աշխարհին առաջին բարձր լացով։
Պտղի զարգացում
36 մանկաբարձական շաբաթում պտղի քաշը կազմում է 2500-2800 գմարմնի երկարությունը - 45-48 սմ. Այս թվերը մոտավոր են և տրամադրված են միայն ուղեցույցի համար: Հղիության վերջում պտղի աճը և քաշը մեծապես կախված են ժառանգականությունից և զարգացման անհատական պայմաններից:
Պտղի մաշկը ծննդաբերության նախօրեին գունատ վարդագույն է՝ պատված փոքր քանակությամբ պանրի նման քսանյութով։ Վելլուսային մազերը մարմնի վրա գործնականում անհետանում են: Գլխի մազերը երկարում են՝ ձեռք բերելով ժառանգաբար որոշված գույն։ Ամեն շաբաթ թարթիչները երկարում են։ Ճարպային հյուսվածքն աճում է մաշկի բնական ծալքերում՝ որովայնի, ազդրերի և հետույքի վրա։ Այտերի և կզակի վրա փորվածքներ են առաջանում։ Ձեռքերի և ոտքերի եղունգների թիթեղները հասնում են մահճակալի հենց եզրին:
36 շաբաթվա ընթացքում պտղի բոլոր ներքին օրգանները լիովին ձևավորված են: Սուրֆակտանտը սինթեզվում է թոքերում, որն անհրաժեշտ է ծնվելուց հետո ճիշտ շնչելու համար։ Սիրտը արյուն է մղում արյան շրջանառության մեկ շրջանով: Պտղի սրտի զարկը րոպեում 120-160 զարկ է։ Երեխայի ծնվելուց հետո կգործարկվի արյան շրջանառության երկրորդ (թոքային) շրջանը, որի շնորհիվ երեխան կկարողանա թթվածին ստանալ շրջակա միջավայրից։
Առանձնահատուկ ուշադրություն երրորդ եռամսյակի վերջում արժանի է էնդոկրին գեղձերի աշխատանքին։ Ենթաստամոքսային գեղձը, տիմուսը և այլ օրգանները գործում են լիարժեք՝ սինթեզելով կյանքի համար անհրաժեշտ բոլոր հորմոնները։ Վերերիկամային գեղձերը ակտիվացնում են կորտիզոլի արտադրությունը։ Կորտիզոլի ազդեցության տակ ծննդաբերության ակտիվությունը տեղի է ունենում բնության կողմից ճշգրիտ ծրագրավորված ժամանակաշրջանում:
Հղիության 36 շաբաթից հետո երեխան սկսում է իջնել կոնքի խոռոչ։ Ներկայացնող մասը (գլուխը կամ հետույքը) շարժվում է ներքև: Փոքր կոնքի խոռոչում երեխան նեղանում է, ուստի նրա շարժումները դառնում են պակաս ակտիվ: Երեխան զբաղեցնում է կայուն դիրք, որը չի փոխվի մինչև ծնունդը։
36 շաբաթականում սկսվում է պլասենցայի ծերացումը։ Նրա հաստության մեջ առաջանում են կալցիֆիկացիաներ, վատանում է արյան շրջանառությունը։ Պլասենտան դեռևս կատարում է իր գործառույթը՝ երեխային ապահովելով բոլոր սննդանյութերով և թթվածնով: Պլասենցայի հաստությունը այս պահին մոտ 35 մմ է:
Կնոջ վիճակը
Հղիության 36 շաբաթականում ընդհանուր քաշի ավելացումը կազմում է 8-12 կգ։ Ապագայում ապագա մայրը կշարունակի ամեն շաբաթ 300-500 գ գիրանալ մինչև ծննդաբերությունը։ Հետագա փուլերում քաշի ավելացումը հիմնականում պայմանավորված է պտղի հաշվին։ Ամնիոտիկ հեղուկի քանակը, արգանդի և պլասենցայի քաշը գործնականում մնում են անփոփոխ:
Արգանդի ֆոնդի բարձրությունը 36 սմ է, արգանդը գտնվում է սիֆոիդ պրոցեսի եզրին, կողային կամարների տակ։ Հաջորդ 4 շաբաթվա ընթացքում արգանդը երեխայի հետ կսկսի իջնել կոնքի խոռոչ: Իջեցված որովայնը կհասնի xiphoid պրոցեսի և անոթի միջև հեռավորության կեսին:
Արգանդի բարձր դիրքն առաջացնում է մի շարք տհաճ ախտանիշներ.
- այրոց;
- որովայնի ծանրություն;
- belching;
- ծանրություն էպիգաստրային շրջանում և աջ կողոսկրի տակ;
- ուտելուց հետո որովայնի ցավը;
- փքվածություն;
- գազեր;
- փորկապություն;
- շնչառություն;
- շնչառության պակասի զգացում;
- հաճախակի միզակապություն.
Այս բոլոր ախտանիշները բացատրվում են մեծացած արգանդի ճնշմամբ ներքին օրգանների և դիֆրագմայի վրա։ Արդյունքում առաջացած մարսողական խնդիրները պահպանվում են այնքան ժամանակ, մինչև որովայնը իջնի երեխայի հետ: Գլուխը կամ հետույքը կոնքի խոռոչում գտնվելուց հետո ներքին օրգանների վրա ճնշումը շատ ավելի քիչ նկատելի կդառնա։ Այրոցն ու այլ անհարմարություններն ամբողջությամբ չեն անհետանա, բայց դրանց սրությունը շատ ավելի քիչ կլինի:
Արգանդի մշտական ճնշումը նույնպես ազդում է արտազատման համակարգի աշխատանքի վրա։ Միզապարկի տարողունակությունը նվազում է, և ապագա մայրը ստիպված է գրեթե ամեն ժամը մեկ այցելել զուգարան: Կան միզելու կեղծ մղումներ, այդ թվում՝ գիշերը։ Որոշ կանանց մոտ առաջանում է միզուղիների անմիզապահություն:
Պտղի շարժումները հղիության 36 շաբաթում բավականին լավ են զգացվում։ Երեխայի շարժումները կարող են լինել շատ ցավոտ և տհաճ, հատկապես արգանդում և կողերի տակ։ Փոքր ոտքերի հարվածները առաջացնում են այրոց, միզելու ցանկություն և արգանդի տոնուսի կարճատև բարձրացում: Այս բոլոր ախտանիշները վտանգավոր չեն և ի հայտ են գալիս հղիության վերջում գտնվող կանանց մեծ մասի մոտ:
Ծննդաբերության նախանշաններ
Ծննդաբերության նախանշանները հատուկ ախտանիշներ են, որոնք վկայում են երեխայի մոտալուտ ծննդյան մասին: Նշաններն առաջին անգամ ի հայտ են գալիս 36 շաբաթից հետո և բավական լավ են ճանաչվում ապագա մայրիկի կողմից։ Անփորձ անգործունակ կանայք կարող են բաց թողնել որոշ ախտանիշներ՝ դրանք դուրս գրելով որպես սովորական հղիության ընթացքում: Ո՞ր նշաններն են ցույց տալիս, որ ծննդաբերությունը շատ շուտով կլինի։
Որովայնի պրոլապս
Հղիության 36 շաբաթից հետո արգանդը երեխայի հետ միասին աստիճանաբար իջնում է կոնքի խոռոչ։ Երեխան հարմարավետ դիրքում է՝ պատրաստվում է գալիք ծննդին։ Ապագա մայրը նկատում է, որ իր համար ավելի հեշտ է շնչել։ Այրոցը նվազում է, ուտելուց հետո որովայնի ծանրությունը շատ ավելի քիչ է տարածված։ Շատ կանայք հղիության վերջում նկատում են ախորժակի աճ:
Միզարձակման ավելացում
Որովայնն իջեցնելուց հետո մարսողական համակարգի օրգանների և դիֆրագմայի վրա ճնշումը նվազում է, բայց միզապարկը սեղմվում է աճող պտղի վրա։ Միզապարկի տարողունակությունը նվազում է, ինչը հանգեցնում է ավելի հաճախ միզելու։ Մեզի մասերը դառնում են բավականին փոքր: Մարմնի դիրքի կտրուկ փոփոխության, հազի, փռշտոցի կամ ծիծաղի դեպքում հնարավոր է միզուղիների կարճատև անմիզապահություն։
Փորլուծություն
Թուլացած աթոռակները ուշ ծննդաբերության նախանշաններից են: Գոյություն ունի օրգանիզմի մաքրման մի տեսակ, որի շնորհիվ աղիքներից դուրս են հանվում բոլոր վնասակար և բալաստային նյութերը։ Դիարխիան տեւում է մինչեւ 3 օր, սակայն չի ուղեկցվում կնոջ ընդհանուր վիճակի վատթարացմամբ։ Կղանքը կարող է լինել մռայլ կամ թեթևակի ջրիկ, օրական մինչև 5 անգամ: Եթե փորլուծությունն առաջացնում է որովայնի ցավ, փսխում և սրտխառնոց, ապա պետք է անպայման դիմել բժշկի։ Նման ախտանիշները խոսում են աղիքային վարակի օգտին և կարող են բացասաբար ազդել կնոջ և պտղի վիճակի վրա։ Դիարխիան, որը զուգորդվում է մարմնի բարձր ջերմաստիճանի հետ, հանդիպում է նաև սննդային թունավորումների ժամանակ։
Լորձաթաղանթի մեկուսացում
Լորձաթաղանթի խցանը հատուկ կառույց է, որը փակում է արգանդի մուտքը հղիության ողջ ընթացքում: Ծնվելուց անմիջապես առաջ խցանափայտը հեռանում է հաստ սպիտակ-դեղնավուն լորձի տեսքով՝ ճանապարհ բացելով երեխայի համար։ Լորձի խցանը կարող է բծերով դուրս գալ: Այս դեպքում ապագա մայրը կնկատի միայն բնական սեկրեցների մի փոքր աճ: Լորձի արտազատմամբ կարող են առաջանալ որովայնի ստորին հատվածում ձգվող թեթև ցավեր։
Կշռի կորուստ
Առաջիկա ծննդաբերությունից 2-3 շաբաթ առաջ կինը կորցնում է մինչև 3 կգ քաշ։ Ավելորդ հեղուկը դուրս է գալիս մարմնից՝ ամեն ինչ հեշտացնելու համար երեխայի ծնվելու գործընթացը: Քաշի կորուստը կարող է բավականին փոքր լինել: Կնոջ ընդհանուր վիճակը չի տուժում.
Մարզումային մենամարտեր
Կեղծ կամ մարզական կծկումներ են հայտնվում 30 շաբաթից հետո, սակայն այս ախտանիշն իր առավելագույն զարգացմանը հասնում է հղիության վերջին շաբաթներին։ Կեղծ կծկումներն ունեն իրենց առանձնահատուկ առանձնահատկությունները.
- անկանոն;
- ժամանակի ընթացքում մի ավելացրեք;
- ցածր կամ չափավոր ինտենսիվություն;
- չեն ուղեկցվում ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքով.
- մի լայնացրեք արգանդի վզիկը.
36 շաբաթից հետո արգանդի ուսուցողական կծկումները ցանկացած պահի կարող են վերածվել իսկական կծկումների: Ցավն ավելանում է, կծկումները դառնում են կանոնավոր։ Աստիճանաբար կրճատվում է կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը, և դրանց տևողությունը մեծանում է։ Ամնիոտիկ հեղուկի հնարավոր արտահոսք: Այս դեպքում ապագա մայրը պետք է շտապօգնություն կանչի և պատրաստվի ծննդատուն ուղևորության:
Արգանդի վզիկի բացում
Մոտալուտ ծննդաբերության այս նշանները բժիշկը կարող է նկատել, երբ հիվանդին զննում է աթոռին: Երեխայի ծնվելուց առաջ արգանդի վզիկը փափկվում և կարճանում է մինչև 2,5 սմ, արգանդի վզիկի արտաքին և ներքին օջախները անցնում են մատի ծայրով, իսկ հետո՝ ամբողջ մատով։ Ծննդաբերությունից 1-2 օր առաջ արգանդի վզիկի երկարությունը 1 սմ-ից պակաս է: Ծննդաբերության նախօրեին արտաքին օջախը բացվում է 2 սմ-ով, ներքինը՝ անհետանում: Այս բոլոր ախտանիշները ցույց են տալիս, որ երեխայի ծնունդը տեղի կունենա շատ մոտ ապագայում։
Ծննդաբերության ազդարարները միշտ չէ, որ հետևում են հստակ սահմանված սցենարին: Ախտանիշները կարող են հայտնվել մեկը մյուսի հետևից կամ միանգամից: Տարբեր կանանց մոտ նշանների սրությունը տարբեր կլինի։ Որոշ ապագա մայրերի մոտ նախագուշակները հայտնվում են երեխայի ծնվելուց 2-3 շաբաթ առաջ, իսկ մյուսներին հաջողվում է զգալ սենսացիաների ամբողջ տիրույթը միայն ծննդաբերության նախօրեին: Եթե կասկածներ ունեք, ապա ավելորդ չի լինի դիմել բժշկի։
Հնարավոր խնդիրներ
Անքնությունը հիմնական խնդիրն է, որը սպասում է կնոջը հղիության վերջում։ Որոշ ապագա մայրեր չեն կարողանում երկար քնել, մյուսներն արթնանում են ամեն ժամ ողջ գիշեր։ Գործերի այս վիճակը պայմանավորված է մի շարք պատճառներով.
- անհանգստություն քնի ժամանակ;
- գիշերային ցավեր;
- հաճախակի միզարձակում;
- պտղի ակտիվ շարժումներ;
- ընդհանուր անհանգստություն.
Վարկածներից մեկի համաձայն՝ անքնությունը մոտալուտ ծննդաբերության նշան է։ Մարմնի հորմոնալ փոփոխությունները հանգեցնում են նրան, որ ապագա մայրը դժվարությամբ է քնում: Կեսգիշերին հաճախակի արթնանալը բացատրվում է նաև երեխայի մոտալուտ ծննդյան պատճառով նյարդային համակարգի փոփոխություններով։ Երեխայի ծնվելուց հետո անքնության խնդիրն ինքնին անհետանում է առանց լրացուցիչ բուժման։
Ինչպե՞ս վարվել անքնության հետ հղիության 36 շաբաթում:
- Հետևեք առօրյային։ Փորձեք պառկել քնելու և արթնանալ մոտավորապես նույն ժամին:
- Ընթրեք քնելուց առնվազն 2 ժամ առաջ։ Երեկոյան պետք է դադարեցնել կծու, տապակած և յուղոտ ուտելիքները։
- Գիշերը մի խմեք շատ հեղուկներ:
- Հարմարավետ քնելու համար հղիների համար օգտագործեք հատուկ բարձեր։
- Մի մոռացեք քնելուց առաջ օդափոխել սենյակը:
Քնելուց առաջ զբոսնելը կարող է օգնել անքնության դեմ: Մաքուր օդում կես ժամ մնալը օրգանիզմը հագեցնում է թթվածնով և օգնում քնել առանց որևէ խնդրի։ Եթե հնարավոր չէ դուրս գալ դրսում, կարող եք ժամանակ անցկացնել բաց պատուհաններով պատշգամբում։ Օրվա ընթացքում չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը (յոգա, մարմնամարզություն, լող) նույնպես օգնում է հաղթահարել ուշ անքնությունը։
Հարցումներ
Հղիության 36-րդ շաբաթում շարունակվում է կնոջ և պտղի վիճակի մոնիտորինգը։ Այս պահին պետք է շաբաթը մեկ անգամ այցելել գինեկոլոգի։ Յուրաքանչյուր նշանակման ժամանակ գնահատվում է քաշի ավելացումը, արգանդի ֆոնդուսի բարձրությունը և որովայնի շրջագիծը։ Անպայման լսեք երեխայի սրտի բաբախյունը մանկաբարձական ստետոսկոպի միջոցով:
CTG (կարդիոտոկոգրաֆիա) կատարվում է ամեն շաբաթ մինչև ծնունդը։ Ուսումնասիրության ընթացքում որոշվում է պտղի սրտի ակտիվությունը և արգանդի տոնուսը: CTG-ի արդյունքը գնահատվում է կետերով.
- 8-10 միավոր - նորմ;
- 6-7 միավոր - պտղի հիպոքսիա;
- 6 միավորից պակաս՝ պտղի կրիտիկական վիճակը.
Եթե երեխայի վիճակը անբավարար է, բժիշկը կնոջն ուղարկում է ծննդատուն։ Հոսպիտալացման պատճառ կարող է լինել նաև հետևյալ պայմաններից մեկը.
- պրեէկլամպսիա;
- պլասենցայի անբավարարություն;
- արգանդի պլասենտալ արյան հոսքի խախտում;
- արգանդի վզիկի կրճատում և բացում.
Հաջող հղիության դեպքում ապագա մայրը պետք է սպասի տանը առաջին կծկումներին, ապա շտապօգնություն կանչի և պատրաստի բոլոր անհրաժեշտ բաները ծննդատան հոսպիտալացման համար:
Հղիության 36-րդ շաբաթում շատ կանայք զգում են առաջին մարզումների կծկումների տեսքը։ Կեղծ կծկումները չեն բերում երեխայի ծնունդ, բայց կարող են մեծ անհանգստություն առաջացնել։ Արգանդի կծկումները հաճախ տեղի են ունենում գիշերը, ինչը խանգարում է ապագա մայրիկի նորմալ քունը: Ինչպե՞ս կարող եք հեշտացնել ինքներդ ձեզ այս դժվարին ժամանակաշրջանում:
Ինչպես իրական կծկումների դեպքում, այնպես էլ արգանդի կծկումները մարզելիս կարևոր է լինել առավել հարմարավետ դիրքում: Պառկած կողքի վրա, կծկված կամ չորս ոտքերի վրա, շեշտը դնելով ձեռքերի վրա, ինչ էլ որ լինի, եթե միայն այս վիճակում կծկումներն այդքան ինտենսիվ չզգային: Շատ կանանց օգնում է թեթև ճոճվելը ֆիթբոլի վրա: Հարմարավետ դիրքում շատ ավելի հեշտ կլինի հանգստանալ և վերապրել ուսումնամարզական մենամարտերը:
Հղիության 36-րդ մանկաբարձական շաբաթ. Պտղի քաշը մոտավորապես 2,5-2,7 կգ է։ Ամբողջ հասակը մոտ 45-47 սմ է։Այս պահին յուրաքանչյուր փշուրի ցուցանիշները կարող են մեծապես տարբերվել միջինից՝ վեր կամ վար։ Սա թելադրում է ժառանգականությունն ու հղիության ընթացքը։ Որո՞նք են ծննդաբերության նախանշանները: Ժամանակն է, որ մայրիկը կազմի այն բաների ցանկը, որոնք կարևոր է լրացնել մինչև երեխայի ծնվելը:
Ո՞ր ամիսը:
Պտղի զարգացում
Ձեր երեխան գրեթե պատրաստ է ծննդաբերության: Շատ ներքին օրգաններ (օրինակ՝ սիրտը, էնդոկրին գեղձերը, ուղեղը, շրջանառու համակարգը, լյարդը, երիկամները) լիովին ձևավորված են և կատարում են իրենց բոլոր գործառույթները։
Որոշ օրգաններ կաշխատեն միայն երեխայի ծնվելուց հետո։ Օրինակ՝ աղիները չի կատարում իր արտազատման ֆունկցիան, չնայած նրանում արդեն որոշակի քանակությամբ կղանք է կուտակվել։ Սրանք պինդ մասնիկներ են, որոնք հղիության ողջ ընթացքում ներթափանցել են պտղի ստամոքս՝ կուլ տված ամնիոտիկ հեղուկի հետ միասին։ Նման զանգվածները կոչվում են մեկոնիում, դրանք սև գույնի են, և երեխայի ծննդից հետո առաջին օրը կարտացվեն աղիքներով։
Թոքերը դեռ չեն գործում. Պտղը թթվածին ստանում է պլասենցայի և պորտալարի միջոցով, արտազատվում է նաև ածխաթթու գազ։ Հիմա հենց թոքն է երեխայի ամենաթույլ կետը։ Շատ երեխաներ դեռ չեն ձևավորել բավականաչափ մակերեսային ակտիվ նյութ, որը կարգավորում է շնչառական գործընթացները:
Ահա թե ինչու հղիության 36 շաբաթականում ծննդաբերությունը համարվում է վաղաժամ և անցանկալի: Երեխաները, ովքեր հայտնվում են այս պահին, հաճախ չեն կարողանում լիովին շնչել: Նրանք հատուկ սարքավորումների և բժշկական հսկողության կարիք ունեն։
Ի՞նչ է կատարվում հիմա երեխայի հետ: Նա աստիճանաբար ազատվում է օրիգինալ քսումից։ Այս նյութը պաշտպանում է բարակ երեխաների մաշկը երկար շաբաթների ընթացքում թրջվելուց։ Այժմ նրա շերտը բարակում է։
Պտղի կմախքը գրեթե հասել է հանքայնացման ցանկալի աստիճանի։ Գանգի ոսկորները միացված են աճառով։ Ծննդաբերության ժամանակ դրանք մի փոքր կշարժվեն, որպեսզի պտուղն ավելի հեշտ անցնի մոր ծննդյան ջրանցքով։ Ոսկորների լիարժեք զարգացումը հասնում է արդեն չափահասի կողմից, մոտավորապես դա տեղի է ունենում 25 տարեկանում։
Պտղի մաշկը ենթամաշկային ճարպի պատճառով մի փոքր ուղղվում է, վերջույթներն ու այտերը ձեռք են բերում սրամիտ մանկական գիրություն։ Մաշկի վառ կարմիր գույնը մի փոքր գունաթափվում է, թեև մանկական վարդագույն գույնը չի երևա միայն ծնվելուց մի քանի շաբաթ անց:
Հաշվեք ձեր շարժումները: Պտղի շարժումները կարող են լինել ցավոտ կամ պարզապես շատ զգայուն, բայց դրանք չպետք է լինեն մշտական, չափազանց ակտիվ: Եթե ձեր երեխան ժամանակ առ ժամանակ հարվածում է ոտքով, դուք կարող եք նստած լինել անհարմար, չափազանց հոգնած կամ խեղդված սենյակում:
Պտղի դիրքը
Այժմ ձեր երեխան արգանդում շատ մարդաշատ է: Ամենայն հավանականությամբ, նա արդեն վերցրել է ամենաճիշտ դիրքը՝ գլուխը ցած, ձեռքերն ու ոտքերը խաչած։ Բայց միշտ չէ, որ այդպես է։
Եթե բժիշկը որոշել է, որ դուք ունեք պտղի սխալ ներկայացում, մի վախեցեք ոչնչից։ Կան վարժություններ, որոնք կօգնեն երեխային ճիշտ շրջվել (դրանց մասին կարդացեք հոդվածի ներքևի առաջարկություններում): Եվ հետո կա պտղի արտաքին պտույտի մեթոդը, սա հատուկ բժշկական պրոցեդուրա է։
Ուշադրություն. Արտաքին ռոտացիայի ժամանակ առաջանում է պլասենցայի ջոկատի վտանգ, ուստի ընթացակարգի վերաբերյալ որոշումը կայացնում է միայն բժիշկը՝ հաշվի առնելով բոլոր հանգամանքները։
երկվորյակ հղիություն
Սա պատահում է հարյուր մայրերից մոտ մեկին: Երկու երեխայի միանգամից կրելն ավելի դժվար աշխատանք է, քան մեկ երեխային կյանք տալը: Բազմակի հղիությունը հազվադեպ է «տևում» մինչև քառասուն շաբաթ, այնպես որ երկվորյակներ կամ երկվորյակներ կարող են ծնվել երեսունվեցերորդ շաբաթում:
Բազմակի հղիության դեպքում յուրաքանչյուր երեխայի հասակը և քաշը ավելի քիչ են, քան մեկ հղիության դեպքում: Իսկ շարժումների թիվը կարող է շատ փոքր լինել, քանի որ երկու երեխայի համար բառացիորեն բավարար տեղ չկա։
Կնոջ զգացմունքները
36-րդ շաբաթում է, որ դուք կարող եք ինչ-որ հրաշք զգալ՝ այրոցի անհետացումն ու շնչառության հեշտացումը։ Հիմա փորս սկսում է ընկնել։ Սա նվազեցնում է ճնշումը դիֆրագմայի և որոշ ներքին օրգանների վրա:
Բայց միևնույն ժամանակ ձեր միզապարկը մի քանի անգամ նվազում է, քանի որ արգանդն այժմ ավելի ուժեղ է սեղմում դրա վրա։ Միզելու ցանկությունը դառնում է գրեթե մշտական։ Սրա պատճառով տանից երկար հեռանալն ուղղակի անհնար է։ Եթե դեռ ինչ-որ տեղ եք գնում, անմիջապես պարզաբանեք հանրային զուգարանների առկայության հարցը։ Երբեմն մեծանում է նաև կղելուց առաջանալու ցանկությունը։
Մայրիկները ուշադրություն դարձրեք:
Բարև աղջիկներ) Չէի մտածում, որ ձգվող նշանների խնդիրն ինձ վրա կազդի, բայց կգրեմ դրա մասին))) Բայց ես գնալու տեղ չունեմ, ուստի գրում եմ այստեղ՝ Ինչպե՞ս ազատվեցի ձգվող նշաններից. ծննդաբերությունից հետո? Ես շատ ուրախ կլինեմ, եթե իմ մեթոդը ձեզ նույնպես օգնի…
Դուք կարող եք զգալ ծանր քնի խանգարումներ: Նույնիսկ եթե գիշերը բարձեր եք դնում, ստամոքսը իսկապես կարող է խանգարել: Եթե գիշերը չեք կարողանում քնել, ցերեկը հասցրեք: Քրոնիկ հոգնածությունը կարող է լրջորեն բարդացնել գալիք ծննդյան և հետծննդյան շրջանը։
Ծննդաբերության նախանշաններ՝ կեղծ կծկումներ
Անշուշտ, դուք բավականին երկար ժամանակ կեղծ կծկումներ եք զգում (Brexton Hicks): Սա նորմալ ֆիզիոլոգիական գործընթաց է: Ահա թե ինչպես է ձեր արգանդը մարզվում ծննդաբերության համար։ Ձեզ թվում է, թե ամբողջ որովայնը մի քանի վայրկյան կարծրանում է, իսկ հետո ինքնուրույն հանգստանում:
Երեսունվեցերորդ շաբաթում նման կծկումները կարող են ավելի հաճախ հայտնվել։ Շատ զգույշ եղեք, որ դրանք չշփոթեք իրական ծնունդների հետ։ Կեղծ կծկումները չպետք է կրկնվեն ավելի քան չորս անգամ մեկ ժամում, և դրանց միջև ընդմիջումները չպետք է լինեն միատեսակ։
Եթե կծկումները կրկնվում են ժմչփի պես, զանգահարեք բժշկի, ամենայն հավանականությամբ ծննդաբերությունը սկսվում է:
Մի քանի խոսք այն մասին, թե ինչպես է ծննդաբերությունը տեղի ունենում
Այժմ դուք արդեն գոնե ընդհանուր առմամբ պետք է հասկանաք, թե ինչ պետք է անեք ծննդատանը։ Երեխայի ծնունդը շատ անհատական գործընթաց է։ Տարբեր կանանց մոտ ծննդաբերությունը կարող է նման լինել, բայց դուք հաստատ այլ բան կզգաք։ Ծննդաբերությունը բաժանվում է երեք շրջանի.
- Արգանդի վզիկը բացվում է այնպիսի վիճակի, որ «ազատ արձակի» պտուղը։ Այս շրջանն ուղեկցվում է կանոնավոր կծկումներով, ջրի բացթողումներով և ավարտվում փորձերով։
- Փորձեր զգալով՝ մանկաբարձուհու հրամանով ծննդաբերած կինը հրում է, հետո հանգստանում։ Երեխան ծնվում է.
- Փորձերը նորից սկսվում են, և մոր մարմինը ազատվում է թաղանթներից և պլասենցայից:
Հետծննդյան շրջանում կնոջը սպասում է հանգստի, բժշկի հետազոտության, անհրաժեշտության դեպքում՝ կարելու։ Այս ամենը վերաբերում է ինքնուրույն ծննդաբերությանը։
Եթե ձեր երեխային վիճակված է հայտնվել կեսարյան հատման միջոցով, ապա որոշակի ժամանակահատվածում դուք կկատարեք այս վիրահատությունը։ Այն ունի նաև փուլեր, բայց դրանք վերաբերում են միայն բժշկական գործողություններին։ Այս դեպքում մորը տրվում է պասիվ դեր։
Ինչ պետք է անի մայրիկը
Հավաքեք պայուսակ ծննդատան համար.
- հիգիենայի պարագաներ (նախածննդյան և հետծննդյան);
- կնքված ջրի շիշ;
- պլաստիկ ծրար կամ անկյուն բոլոր փաստաթղթերով (միշտ կրեք այն ձեզ հետ):
Նշեք ձեր կողմից ընտրված կամ բժշկի կողմից որոշված ծննդատան կանոններն ու պահանջները՝ ըստ ցուցումների։ Հնարավոր է արգելել կաշվե, կտորից պայուսակների օգտագործումը։ Այնուհետեւ դուք պետք է ամեն ինչ դնեք պլաստիկ տոպրակների մեջ:
Եթե դուք մտադիր եք մասնակցել ձեր ընտանիքից որևէ մեկի ծննդին, նա կարող է որոշ թեստեր անցնել:
Նաև կազմեք անելիքների ցուցակ: Մենք խոսում ենք այն ամենի մասին, ինչ դուք ցանկանում եք անել մինչև ծննդաբերությունը։ Օրինակ՝ գնացեք հետաքրքիր ցուցահանդեսի կամ երեխաների համար վարագույրներ գնեք։
Կարդում ենք նաև՝ նորածին երեխային առաջին անգամ անհրաժեշտ իրերը.
Ինչ չի կարելի անել մայրիկ
Շատ կանայք 36-րդ շաբաթում անհամբեր հարցնում են՝ լավ, ե՞րբ եմ ծննդաբերելու։ Այս հարցի հետ կապված շատ վտանգավոր իրավիճակ կա.
Շատ մայրեր կարծում են, որ այս պահին իրենց երեխան լիովին պատրաստ է ծնվելու, և նրան նույնիսկ կարելի է «օգնել»: Եվ հետո կանայք կտրուկ մեծացնում են իրենց շարժիչ գործունեությունը, ստանձնում են ծանր աշխատանք: Կան նույնիսկ այնպիսիք, ովքեր հատուկ հաճախում են լոգանք կամ սաունա կամ ակտիվացնում են իրենց ինտիմ կյանքը։
Երբեք մի փորձեք ինքնուրույն ծննդաբերել: 36 շաբաթական հղիությունը նշանակում է, որ դեռ ժամանակը չէ: Երեխան կգա ձեզ մոտ, երբ այն ամբողջովին պատրաստ լինի: Հնարավոր է, որ սրա համար նրան քառասուն շաբաթից ավել պետք լինի, դա լինում է։ Եղեք համբերատար, որպեսզի չզղջաք երեխայի վաղաժամ ծննդյան համար։
Արտահոսք և ցավ
Ամեն ինչ դեռ այստեղ է։ Նորմը սակավ սպիտակ հեշտոցային լորձ է չեզոք հոտով: Խախտումներ - ցեխոտ, դեղին, գարշահոտ արտահոսք:
Ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքն ու արյունահոսությունն ամենավտանգավորն են, դրանց տեսքը պահանջում է շտապ բժիշկների կանչ։
Անշուշտ, այժմ դուք, երբեմն, հազիվ նկատելիորեն վնասում եք ձեր ստամոքսը, մեջքի ստորին հատվածը, մեջքը: Մեղմ անհանգստությունն այժմ անխուսափելի է: Այնուամենայնիվ, ցանկացած իրական ցավի դեպքում շտապ դիմեք բժշկի կամ զանգահարեք նրան տանը։
Բարդություններ
Խնդիրներ, որոնց պատճառով հղիության բնականոն ընթացքը խախտվում է, կարող են առաջանալ հենց ծննդաբերությունից առաջ։ Առավել հաճախակի:
- Գեստոզ (ուշ տոքսիկոզ): Մանրամասներին ծանոթացեք այստեղ -.
- Պլասենցայի անջատում. Խախտում է պտղի ներարգանդային սնուցումը. Դա երեխայի վաղաժամ ծննդյան ցուցում է։
- Պտղի հիպոքսիա (թթվածնային քաղց): Դա կարող է հանգեցնել ուղեղի և նյարդային համակարգի աշխատանքի բարդությունների։
- Արգանդի տոնուսի բարձրացում: Անընդհատ լարված մկանները սպառնում են վաղաժամ ծննդաբերությանը։
Որովայնի լուսանկար
Այցելություն կանանց կլինիկա
Բժշկի այցելությունների ժամանակացույցը կարող է լինել շատ անհատական։ Սովորաբար 36-րդ շաբաթում յոթ օրը մեկ գնում են տեղի գինեկոլոգի մոտ։ Այցի ընթացքում գործողությունները ստանդարտ են.
- թեստերի արդյունքների ստուգում, որոնք դուք պետք է անցնեք մեկ օր առաջ.
- լրացուցիչ հետազոտությունների տվյալների ուսումնասիրություն (ուլտրաձայնային, CTG, դոպլերոմետրիա և այլն);
- որովայնի շրջագծի, արգանդի բարձրության, քաշի, արյան ճնշման չափում;
- հարցեր մոր բարեկեցության և հնարավոր բողոքների վերաբերյալ.
- կանոնավոր թեստերի և ուսումնասիրությունների ուղեգրերի տրամադրում:
- Սնուցում. Ձեր դիետան, անշուշտ, դարձել է սովորություն: Ծննդաբերությունից հետո ճիշտ սնուցումն էլ ավելի է կարևորվելու՝ կապված առաջիկա կրծքով կերակրման հետ։
- Ստուգեք ձեր քաշը. Ցանկալի է, որ հղիության սկզբից գիրանալ 11-13 կիլոգրամից ոչ ավելի։
- Եթե այրոցը դեռ առաջանում է, եփեք և խմեք համբույրներ, ձավարեղեն:
- Թույլ մի տվեք, որ փորկապություն առաջանա, ամեն օր կերեք սալորաչիր և/կամ ծիրանի չիր, դրանցից կոմպոտներ պատրաստեք։
- Լվացեք ձեզ աղիների շարժումից հետո՝ հեմոռոյը կանխելու համար:
- Սրտխառնոցը և շնչահեղձությունը պահանջում են ֆիզիկական ակտիվության դադարեցում և որոշակի հանգիստ:
- Հնարավոր է, որ ձեզ համար շատ դժվար լինի հենց հիմա շարժվելը, բայց դա անհրաժեշտ է։ Կատարեք մարմնամարզություն հղիների համար, Կեգելի վարժություններ, քայլեք այգում (առանց երկար զբոսանքի), լողալ լողավազանում, արեք հատուկ յոգա։ Սա կօգնի ձեր մարմնին հավաքվել մինչև ծննդաբերությունը և արագ վերականգնել դրանից հետո:
- Նստելիս ոտքերը բարձր պահեք, սա հատկապես կօգնի այտուցների և երակների վարիկոզ լայնացման դեպքում: Ավելի հաճախ փոխեք մարմնի դիրքը, կազմակերպեք փոքրիկ տաքացումներ։
- Եթե ձեր պտուղը ճիշտ չի դրված, ապա վիրակապ մի կրեք:
- Պարզ վարժությունը կօգնի փոխել պտղի ոչ ճիշտ տեսքը՝ պառկեք կողքի վրա 10-15 րոպե, կրկնեք մի քանի անգամ։ Փորձեք չքնել (խնդրեք ձեր ընտանիքին օգնել ձեզ):
- Եթե երեխան ցեֆալիկ է, ապա միշտ կրեք նախածննդյան ժապավենը:
- Հրաժարվեք ճանապարհորդելուց, հատկապես օդային և երկար հեռավորությունների վրա: Եթե սա արտակարգ իրավիճակ է, բժշկի թույլտվություն ստացեք: Առանց այս փաստաթղթի, փոխադրողը կարող է հրաժարվել ձեզ ծառայություններ մատուցելուց:
- Եթե դուք պլանավորված կեսարյան հատում ունեք, մի անհանգստացեք, որ երեխան «սխալ» ծննդաբերություն կունենա։ Վիրահատությունը նշանակվում է միայն այն պատճառով, որ բնական ծննդաբերությունը սկզբունքորեն անհնար է։ Այսպիսով, երեխային իսկապես անհրաժեշտ է վիրահատական ծննդաբերություն:
- Նույնիսկ եթե դուք չունեք ձգվող նշաններ, օգտագործեք հատուկ միջոցներ մաշկի նման վնասների դեմ (): Հետագայում ավելի դժվար կլինի ազատվել կրծքավանդակի, կոնքերի, հետույքի և որովայնի սպիտակ գծերից։
- Զգուշացեք մրսածությունից և վարակներից։ Ցանկացած հիվանդություն կարող է լրջորեն թուլացնել ձեզ և վնասել երեխային։
Այժմ ձեզ համար հատկապես կարևոր է դրական հույզեր կուտակելը։ Նրանք կօգնեն ձեզ երեխայի ծնվելուց հետո առաջին դժվարին օրերին։
Վիդեո ուղեցույց. Հղիության 36 շաբաթ, ինչ է կատարվում երեխայի և մոր հետ, ծննդաբերությունը մոտ է, ծննդաբերության երեք փուլ.
Պատրաստվում է հիվանդանոց ուղևորության
Մայրիկները ուշադրություն դարձրեք:
Բարև աղջիկներ։ Այսօր կպատմեմ, թե ինչպես կարողացա մարզավիճակ ձեռք բերել, նիհարել 20 կիլոգրամով և վերջապես ազատվել ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց սարսափելի բարդույթներից։ Հուսով եմ, որ տեղեկատվությունը օգտակար է ձեզ համար: