Մերսում երեխաների համար 1 ամիս: Նորածնի համար թերապեւտիկ մերսում: Նվերների մերսման տեխնիկա

Երբ կարող եք, եւ երբ ձեզ հարկավոր չէ մերսել երեխային: Ինչ ազդեցություն է ունենում երեխայի զարգացման եւ պահվածքի մերսում: Ինչպես կատարել մերսում 0-ից 3 ամիս:

Նորածինների մերսում, որպես կանոն, սրանք այն գործողություններն են, որոնք նման են նորածիններին, մանավանդ, եթե նրանք պատրաստում են խնամող մայրեր:

Սուր կամ սխալ շարժումները կարող են վնասել փոքր փխրուն տղամարդուն, եւ, հետեւաբար, դուք պետք է իմանաք այս ընթացակարգի հիմնական պայմանները: Եթե \u200b\u200bերեխան դեղամիջոցների մեջ մերսման մասին ցուցումներ ունի, կամ կա նյարդաբանական կարգավիճակ, ավելի լավ է օգնություն փնտրել մասնագետից:

Մերսման գործողություններ կատարելով, ավելի լավ է պահպանել մերսված մարմնի գոտիների կարգը: Սովորաբար, նրանք նախ պատրաստում են ոտքերի եւ գրիչների մերսում:

Այնուհետեւ հարթ շարժումները շարժվում են ստամոքսի վրա, որը մերսում է սլաքի ուղղությամբ: Ավարտեք ընթացակարգը հետեւի մերսմամբ:

Մերսում անցկացնելիս կարեւոր է իմանալ արյան շրջանառության էությունը երակներում եւ մարդու մարմնում ավշերի հոսանքի մեջ: Նրանց ուղղություններով եւ շրջապտույտից տեղափոխվում են դեպի կենտրոն:

Կան տեղեր, որոնք ցանկալի չէ դիպչել: Օրինակ, հիփերի ներքին մակերեսը: Այնտեղ կենտրոնացած էր անոթների եւ նյարդային վերջավորությունների ամենամեծ թվով, եւ այս վայրը համարվում է առավել զգայուն: Խորհուրդ չի տրվում դիպչել մեկ այլ վայր `ստորին ոտքի առջեւի մակերեսը: Ի վերջո, մկանային հյուսվածք եւ շատ բարակ մաշկ չկա:

Ազդեցությունը արմունկի եւ ծնկների հոդերի վրա նույնպես ավելի լավ է սահմանափակվում վնասվածքներից խուսափելու համար:

Rukbing ետ

Լյարդի վրա անմիջական ազդեցությունը կարող է վնասել երեխային, այդ իսկ պատճառով որովայնի մերսումը պետք է ուշադիր ընդունվի: Հատկապես ճիշտ հիպոքոնդրիումի գոտում:

Բացառված են նաեւ առանձնահատուկ զգայուն գոտիների տուժած տարածքներից, ինչպիսիք են սեռական օրգանները, խուլերը, ողնաշարի ցավոտ տեղերը `օստիկ գործընթացների գոտում:

Մերսման մեջ կան չորս հիմնական տեխնիկա, հարվածել, քերել, հունցել եւ թրթռում:

• Stroking- ը սովորաբար կատարվում է ընթացակարգի սկզբում եւ նպատակ ունի մարմինը պատրաստել հիմնական ազդեցության: Այս տեխնիկան ակտիվացնում է արյան շրջանառությունը, հանգստացնում է նյարդային համակարգը եւ հանգստացնում մկանները:
• Rubbing- ը օգնում է հյուսվածքների կերակրմանը եւ դրական ազդեցություն է ունենում ոչ միայն մաշկի վրա, այլեւ ջիլերի, կապանների եւ մկանների վրա:
• Գցանքը ակտիվացնում է արյան հոսքերի եւ ավշերի մարմնում, գործում է ոչ միայն մակերեսային մկանների, այլեւ նրանց վրա, որոնք բավականին խորն են: Նաեւ հունցելը ձեռնտու է եւ տուժել շնչառական համակարգի կողմից:
• Թրթռումը տոնում է երեխայի նյարդային համակարգը եւ ունի թեթեւ ցավազրկում: Այս մեթոդով կյանքի առաջին երեք ամիսների ընթացքում ամենալավն է այս տարբերակը որպես ամոթ կիրառել: Չորրորդ ամսից դուք արդեն կարող եք կիրառել ձեր մատների մի փոքր մրցույթ:

Մերսման հիմնական սկզբունքների էությունը այն է, որ գործողությունները կատարվում են պարզից բարդ: Բեռը պետք է աստիճանաբար ավելանա, նույն վարժության կրկնության պատճառով:

Առաջին մի քանի անգամ երեխան կարող է 2-3 անգամ կրկնել գործողությունները, եւ մի քանի օր հետո այն հեշտությամբ կբերվի նրանց 4-5 անգամ: Զորավարժությունների գործընթացում երեխան չպետք է ծանրաբեռնված լինի: Ամեն ինչ պետք է լինի նրա համար ուրախությամբ:

Մերսում եւ առողջության մարմնամարզություն

Մերսում եւ օգնեք ձեր երեխային ավելի ուժեղ դառնալ, ավելի շուտ տիրապետում է սողացող եւ հեղաշրջումների անհրաժեշտ հմտություններին, իսկ ապագայում `վստահորեն կանգնել ոտքերի վրա եւ կատարել առաջին քայլերը: Յուրաքանչյուր ծնող կարող է սովորել, թե որքան պարզ վարժություններ: Բացի այդ, բացառությամբ անվերապահ առողջության առավելությունների, մերսումը օգնում է սերտ շփում ստեղծել հայրենի ժողովրդի միջեւ:

Կենդանու մերսում

Նման ընթացակարգերը արագացնում են լիմֆոցիտների հասունացումը, եւ դրանց ֆագոցիտային ակտիվությունը մեծանում է, ինչը նշանակում է, որ արյունը ավելի արագ է ընթանում երակների եւ զարկերակների երկայնքով, օրգանները ավելի լավ են մաքրվում անտեղի, արդեն ծախսված նյութերից: Բացի այդ, մերսումը նպաստում է էնդորֆինների արտադրությանը `երջանկության հորմոններ: Եվ ներդաշնակ աճը եւ զարգացումը կարող են լինել միայն ուրախ մթնոլորտում:

Երկու ամսից երկու ամսից մինչեւ մերսումը կարող եք արդեն ավելացնել մարմնամարզական վարժություններ: Նորածինների մարմնամարզությունը հատուկ վարժությունների համալիր է, որն օգնում է բարելավել շարժումների համակարգմանը, ամրապնդել մկանային-կմախքային համակարգը:

Մարմնամարզության երեխաներ

Մարմնամարզության դասընթացները խթան են տալիս մտավոր եւ ֆիզիկական զարգացմանը: Նրանք հրաժարվում են «մկանային ուրախության» այս անծանոթ զգացողությունից եւ արագացնել երեխայի ծանոթությունը արտաքին աշխարհի հետ: Մարմնամարզությունը կարելի է անել հաճելի երաժշտությամբ: Սա նաեւ ծառայելու է որպես երեխայի ռիթմի ոչնչացում:

Պասիվ մարմնամարզություն

Պասիվը մի տեսակ ակտիվ մերսման է, որտեղ երեխայի վարժությունները մեծահասակ են դարձնում: Նման վարժությունների առավելությունները շատ բարձր են, եւ հաճույքը բավարար է բոլորի համար: Նման մարմնամարզական դասընթացները ոչ միայն հաստատում են հոգեբանական կապը, այլեւ բարելավում են մայրիկի եւ երեխայի միջեւ հուզական կապը:

Այս մեթոդով շատ տարբեր վարժություններ: Ահա դրանցից մի քանիսը:

• Երեխայի ոտքերը ծնկների մեջ թեքեք միմյանց մասին, ինչպես ափի մեջ, ինչպես ափի մեջ:
• Դաժան եւ երկարացրեք երեխայի բռնակները դաստակի տարածքում: Ձեռքերը բարձրացրեք եւ իջեք ներքեւ:
• Baby բռնակները փաթաթում են կրծքավանդակը, ապա մենք բռնակները լայնորեն քաշում ենք կողմերին:
• Կատարեք փշրանքների միջուկային շարժումներ, ուսի եւ արմունկների հոդերի տարածքում: Այնուհետեւ մենք փորձում ենք այն ձեռք բերել բռնակներով:
• Մի քանի անգամ մարում էր իր ափի մեջ երեխայի մարմնի վրա: Ժպտացեք եւ գովեք նրան յուրաքանչյուր վարժության համար:
• Ծնկների հոդերի մեջ եղած նորածնի ոտքերը թեքելով, ասես հեծանիվ վարելիս:

Ստուգեք ռեֆլեքսային ճկունությունը եւ դադարեցման երկարացումը: Դրա համար, ձեր ձախ ձեռքով, մենք աջակցում ենք երեխայի ոտքին եւ աջ ձեռքով սեղմեք ոտքով, մատների հիմքում սեղմեք: Պատահում է, որ նորածինն ունի բութ ձգում: Դա կասեցվում է: Այս պայմանը հեռացնելու համար կարող եք սեղմել այս մատի հիմքը, եւ այն թեքվելու է: Եվ եթե մատը ծախսում եք ոտքի արտաքին եզրին, փոքրիկ մատից դեպի գարշապարը, թույլ կտտացնելով միանձնյա, ապա ձեր բոլոր մատները անմիջապես ցրվում են:

Նորածինների ռեֆլեքսներ

Կարող եք նաեւ ստուգել «Reflex Walking» - ը: Առողջ երեխաների մեջ այն հայտնվում է կյանքի առաջին օրվանից: Դա անելու համար հարկավոր է երեխային վերցնել մկնիկի տակ եւ ձեր մեջքը վերածել ինքներդ: Նրա ոտքերը պետք է շոշափվեն ամուր մակերեսին: Երեխան ռեֆլեկտիվորեն սկսում է տեսակավորել ոտքերը, ինչպես քայլելիս: Կարեւոր է, որ նա թեթեւանա մատների խորհուրդների վրա, բայց ամբողջ ոտքով: Զորավարժությունների ընթացքում փշրանքը պետք է լինի քաշի վրա:

Զորավարժությունների գործընթացում կարող եք ասել բանաստեղծություններ եւ բումեր, դրական տոնով հաղորդակցվել երեխայի հետ: Այնուհետեւ երեխան կրկին եւ կրկին կներկայացնի ընթացակարգերը եւ կսպասի նորերին:

Չորս ամիս մերսում

Ժամանակը գալիս է, եւ ահա չորս ամսվա ընթացքում ձեր երեխան: Հիպերտոնոսը հեռանում է: Մի փոքր մարդ նպատակ ուներ շարժվել դեպի նախատեսված նպատակը, գուցե իր կողքին սկսվում է կողքից, փորձելով տիրապետել սողացող հմտություններին: Որպեսզի շարժիչային գործունեությունը չկոտրվի, չարժի այն կարվել:

Այս տարիքում մերսման տեւողությունը մեծանում է: Մայրիկի շարժումը դառնում է ավելի ինտենսիվ: Դուք արդեն կարող եք օգտագործել լրացուցիչ տարրեր, ինչպիսիք են Phytball- ը, ինչը ավելի լավ է համակարգում շարժումները, այն տարածության մեջ, եւ ամրացնում է մամուլի մկանները: Կլինի նաեւ շատ օգտակար բաղնիք: Երեխաները պաշտում են, եթե ջրի հետ միայն նախորդ հանդիպումները սահուն անցան: Class րային դասերի տոնով եւ ջերմաստիճան: Բացի այդ, առաջին լողի հմտությունները զարգանում են:

Երեխա 4 ամիս

Կաթել եւ քերել, կարող եք ավելացնել լույսի միացում, ավելի ինտենսիվ թելադրանքներ: Գործողությունները դեռ պետք է զգույշ լինեն եւ չհանգստանան անհանգստություն: Զոնոնները, որոնք պետք է խուսափել, նույնպես մնում են մերսման գործողություններ: Մինչեւ նիստը պետք է բացառվի քաղցը, լավագույն ժամանակը կլինի ժամանակը, երբ կերակուրից հետո անցավ մեկ ժամ կամ մեկուկես ժամ:

Չորս ամսվա քողարկվում է ուրախ, նա սիրում է ընթացակարգը, նա ժպտում է եւ Գյուլիտ: Հակառակ դեպքում, նիստն ավելի լավ է անհապաղ ընդհատվել եւ տեղափոխվել ավելի լավ ժամանակ:

Թող մերսումը եւ մարմնամարզությունը լինեն ձեր երեխայի համար ամենօրյա եւ երկար սպասված ծես:

Տեսանյութ թեմայի վերաբերյալ

Անհրաժեշտության դեպքում տանը նորածինների մերսումը իրականացվում է միայն մանկաբույժի զննումից հետո, նեղ մասնագետ `նյարդահոգեբոլոգ եւ օրթոպ: Բժիշկը պետք է որոշի երեխայի մկանների վիճակը եւ դրա ընդհանուր զարգացումը: Լուրջ նյարդաբանական, օրթոպեդիկ խախտումների մերսումը պետք է միայն պրոֆեսիոնալ լինի:

Թերապեւտիկ կամ ուղղիչ մերսումը սահմանվում է, եթե երեխան որեւէ խախտում ունի հոգեբուժարանում, նյարդաբանական զարգացում: Հաճախ նորմայից շեղումները վաղաժամ, արական երեխաներ են, բնածին պաթոլոգիաներով: Ավելին կարդացեք այն մասին, թե ինչ է երեխան պետք է կարողանա կարդալ 1 ամսից մինչեւ մեկ տարի մեր մի շարք հոդվածներով: Եթե \u200b\u200bփշրանքները բոլորն էլ կարգի են, եւ այն զարգանում է ըստ տարիքային չափանիշների (չնայած նորմայի հայեցակարգը կարող է նաեւ պայմանական լինել), հնարավոր է ինքնուրույն իրականացնել առողջություն:

Ընթացակարգի առավելությունների մասին

Ինչու է օգտակար լինել մերսում:

• Շոշափելի կապ: Զգուշորեն շոշափում, տաք ձեռքերը «կերակուրն» են, որում կրծքի երեխայի կարիքն ունի:
• Հանգստանալով նյարդային համակարգը: Հարսանթումներով հարվածների հետ լույսի մերսման ժամանակ երեխաները հաճախ քնում են, հանդարտվում են, դադարում են լաց լինել:
• Մկանների տոնայնության նորմալացում: Մերսման օգնությամբ դուք կարող եք հանգստանալ չափազանց լարված մկաններ, եւ, ընդհակառակը, տոնի տանիքը շատ հանգիստ: Կարեւոր է, որ մկանների վիճակը որոշվի մանկական մասնագետ `նյարդաբան, օրթոպեդ, մերսման թերապեւտ:
• Մարսողական օրգանների նորմալացում: Կյանքի առաջին ամիսներին շատ երեխաներ տառապում են մարսողության խանգարումներից: Spasms, Bloating, Colic- ն օգնում է վերացնել որովայնի մերսումը:

Նորածինների համար ընդհանուր մերսում կարող է սովորել յուրաքանչյուր մայր պատրաստել: Դա անելու համար ամենալավն է դիտել վիդեո նյութեր եւ լսել մասնագիտական \u200b\u200bմանկական մերսման առաջարկությունները: Մենք եւս մեկ անգամ շեշտում ենք. Թերապեւտիկ մերսումը իրականացվում է միայն մասնագետների կողմից, քանի որ այն պահանջում է անատոմիայի, խիստ վկայության եւ հակացուցումների անբավարար գիտելիքներ, փոքր հիվանդների փորձ:

Իրականացման պայմաններ

• Գնահատեք երեխայի վիճակը: Կրծքագեղձերը պետք է առողջ լինեն, լավ ոգով: Ավելի մեծ երեխա, այնքան ավելի մեծ է հուզականորեն ներառումը գործընթացում: Երեխա կարող է շեղվել ներկաների վրա, ուստի ավելի լավ է մի պրոցեդուրա մի պրոցեդուրա: Եթե \u200b\u200bմերսման ժամանակ երեխան սկսում է լաց լինել եւ անհանգստացնել, ապա պետք է ընդհատեք ընթացակարգը: Մերսում երեխաների համար խորհուրդը չի առաջարկվում ուտելուց անմիջապես հետո, ինչպես նաեւ երեխան սոված: Լավագույն ժամանակը կերակրելուց մեկ ժամ է, երեկոյան լողանալու դիմաց, բայց ոչ գիշերային քնի նախօրեին:
• Հաշվի առնել նորածինների զգայունությունը: Նորածինների մաշկը մեղմ եւ գերլարում է, այնպես որ մերսման բոլոր շարժումները կատարվում են ուշադիր եւ մեղմ ռեժիմով: Գոյություն ունեն գերզգայուն մաշկ ունեցող երեխաներ, որոնք վատ են արձագանքում մերսման եւ լաց լինելու ամբողջ ժամանակ: Նման երեխաները կարող են միայն ինսուլտ լինել: Եթե \u200b\u200bմերսման մասին վկայություն չկա, մի առաջարկեք այն: Նաեւ մերսման հակացուցումը կարող է լինել ատոպիկ, անձեռոցիկ դերմատիտ, մաշկի վրա տարբեր ցան: Գոնե քերել եւ հունցում հնարավոր չէ իրականացնել:
• Գնահատեք ձեր սեփական հուզական վիճակը: Մեծահասակը, ով երեխայի մերսում է դարձնում, պետք է լինի հավասարակշռված, հանգիստ վիճակում: Սա կարող է լինել ոչ միայն մայրիկ, այլեւ հայրիկ: Երեխային անհրաժեշտ է շոշափելի շփում երկու ծնողների հետ: Ընթացակարգի ընթացքում կարեւոր է նաեւ ջերմորեն խոսել երեխայի հետ:
• Մերսել ձեռքերը: Անհրաժեշտ է զարդեր հեռացնել մատներից եւ դաստակիցներից, կտրեք եղունգները: Ձեռքերը պետք է լինեն ջերմ եւ փափուկ, դուք կարող եք նախքան ընթացակարգը քսեք մանկական կրեմով կամ յուղով: Մերսում սկսվում է փափուկ հպումով, մինչդեռ ամբողջ ժամանակ կապը մանկական մարմնի հետ ապահովվում է: Surp անկացած կտրուկ շարժում կարող է վախեցնել փշրանքը:
• Նիստի տեւողությունը: Կախված է փշրանքների տարիքից եւ վիճակից: Մերսում երեխային առաջին 2 ամիսների ընթացքում առաջարկվում է անել մոտ 3 րոպե: Այնուհետեւ նստաշրջանի ժամանակը աստիճանաբար մեծանում է: Կես տարեկանից հետո մերսումը կարելի է անել մոտ 10 րոպե:
• Հարմար օդի ջերմաստիճան: Մանկական հեզության մերսման համար (հաստատ հեռացրեք անձեռոցիկը): Կրծքագեղձի տարիքի երեխաները արագորեն փոխանցվում եւ գերտաքացում են, քանի որ դրանք չունեն ջերմային համակարգ: Դուք պետք է ստուգեք օդի ջերմաստիճանը սենյակում, ինչպես նաեւ համոզվեք, որ նախագծեր չկան:
• Գտնվելու վայրը: Մակերեսը, որի վրա երեխան ընկած է, պետք է լինի հարմարավետ, հարթ եւ բավականաչափ ամուր: Այս ընթացակարգի համար լավ հարմար է փոփոխվող սեղանը:

Մերսման տեխնիկա

• Stroking. Ամենադյուրին մերսման շարժումները: Լավագույն հարմար նորածին եւ նորածիններ: Սովորաբար, երեխայի մեջ ցանկացած բուժիչ եւ առողջության մերսում սկսվում եւ ավարտվում է այս շարժումներով: Ոտքերն ու ձեռքերը հարվածում են խցանման շարժումները:
• Զուգավարում: Հետեւում է հարվածելուց հետո: Տեղաշարժերը ավելի խիտ են, լավ հանգստացնող մկաններ, բարելավել արյան շրջանառությունը, բարենպաստ ազդեցություն ունենալ փաթեթների եւ ջիլերի զարգացման վրա: Կան մի քանի տեսակի քերել. Սղոցներ, ափի եզրով: Կլոր ձեւավորված ոտքերի եւ ձեռքերում, մատների բարձեր, զուգահեռ եւ պարույրներով: Տապակի վերջույթները կատարվում են ներքեւից հեռավորության վրա. Ձեռքից մինչեւ ուսից մինչեւ ուսուց մինչեւ ազդր:
• Հալվելը Աշխատում է ավելի խորը հյուսվածքների վրա, բարելավում է լիմֆոտոկը: Կատարվում է մատների խնձորի շարժումներով: Մշակվում են նաեւ հունցելու, հետույքի, ոտքերի օգնությամբ, մշակվում են նաեւ երկայնական հետեւի մկաններ: Պետք է հիշել, որ ողնաշարի վրա ազդելը անհնար է: Կրծքագեղձերը օգտագործում են հունցքի առավել նուրբ տեսքը `Felting, երբ մկանները տեսակավորված են երկու ձեռքով` սեղմել եւ շարժվել: Փեղկավոր օգտագործումը `ոտքերի եւ ձեռքերը հունցելու համար:
• Թրթռում: Երեխաները կարող են թափահարել, որոնք օգտագործվում են մերսման վերջույթների համար: Նաեւ կրծքագեղձի մերսման ժամանակ օգտագործվում են մի շարք թրթռում `կոշիկ: Դրա համար երեխայի կրծքավանդակը փաթաթված է ափի մեջ, որպեսզի չորս մատներ տեղակայված լինեն ներքեւում, իսկ մեծ մատները վերեւում էին: Այս դիրքում կատարվում են թեթեւ ցնցումներ: Պետք է հիշել, որ մեծ թրթռումները հանգստացնում են նյարդային համակարգը, եւ փոքր, ընդհակառակը, հուզում: Նաեւ թրթռումները նպաստում են նյութափոխանակության բարելավմանը:

Հնարավոր է չափազանց զգույշ լինել հոդերի շուրջ մերսում կատարելիս (կոճ, հիփ, կատաղություն): Եթե \u200b\u200bերեխան մղում է, դիմագրավում է մերսման ընթացքում, անհրաժեշտ է որոշ ժամանակ դադարեցնել ընթացակարգը: Երեխայի շարժումը ճնշելը անհնար է, ստեղծել ուժեղ դիմադրություն, քանի որ այն կարող է հանգեցնել տեղահանության, համատեղ վնասվածքների կամ ջիլ: Ամենից լավը, եթե հիմնական տեխնիկան ցույց է տալիս մասնագիտական \u200b\u200bմերսման թերապեւտ եւ նշում է այն գոտիների վրա, որոնք պահանջում են առավել մեղմ մերսում:

Մերսում ամիսներ շարունակ

Որոշ մասնագետներ կարծում են, որ մերսումը կարող է իրականացվել միայն 2 ամիս հետո: Մյուսները հավատարիմ են այն կարծիքներին, որոնք մեղմ հարվածներ պարզապես անհրաժեշտ են կյանքի առաջին օրերից:

Նորածին

Ինչպես կատարել մերսման նորածինը: Այս տարիքում մերսման հիմնական ընդունումը հարվածում է: Կյանքի շուրջ 3 շաբաթվա ընթացքում երեխան կարող է խանգարել կոլիկին, այնպես որ որովայնի մերսումը ամենից հաճախ կատարվում է թեթեւ շրջանաձեւ շարժումների տեսքով: Այս պահի դրությամբ umbilical վերքը չի կարող ուշ լինել, այնպես որ ստամոքսի վրա մերսում պահելիս պետք է չափազանց զգույշ լինի: Մերսման շարժումները անցկացվում են ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Դուք կարող եք արդուկել ափի մեջքը: Կարեւոր է, երբ որովայնի մերսումը չի ազդում եւ չի սեղմում աջ հիպոքոնդրիի տարածքը `լյարդը: Երեխայի մերսումը 3 շաբաթվա ընթացքում կատարվում է մի ձեռքով, մյուսը, այս պահին, դուք պետք է ուշադիր պահեք երեխայի մարմինը: Մերսում է երեխային 1 ամսվա ընթացքում, ինչպես նաեւ նորածնին, իրականացվում է ծայրահեղ զգուշությամբ: Այս տարիքում հարվածելը շարունակում է մնալ հիմնական եւ ամենաապահով մերսման ընդունելությունը:

2 ամսվա ընթացքում

Նորածինների համար 2 ամսվա մերսումը ներառում է բոլոր այն ընթացակարգերը, որոնք ավելի վաղ են կատարվել, բայց կարող եք նաեւ կատարել նոր տեսակի շարժումներ: Հաճախ, այս տարիքի երեխաները պահպանված են հիպերտոնուս, ուստի մերսման շարժումները ուղղված են մկանների հանգստի:

• Կրծքավանդակը: Այն իրականացվում է շրջանաձեւ հարվածներով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, կիրառվում է նաեւ սափրիչը:
• Ձեռքերը: Օգտագործվում են մեկ արմավենի կամ երկու ափի հետ ծածկող հարվածներ:
• Ձեռք սեղմել. Այս շարժումը կատարելու համար հարկավոր է ձեռքերով երեխա վերցնել, բաժանվել նրանց կողմերից եւ թեթեւակի թափահարել:
• Ոտքեր: Օգտագործվում են մեկ արմավենի կամ երկու ափի հետ ծածկող հարվածներ:
• Ետ Masseurs Warn: Դուք երբեք չեք կարող մերսել ողնաշարի տարածքը նորածինների մեջ: Այս դարաշրջանի երեխան հարմար է նման մեղմ տեխնիկան, որքան հարվածը: Երեխան ստամոքսի դիրքում է: Մի ձեռքը պետք է դրվի հետույքի վրա եւ մի պոկի այն, իսկ մյուսը, դանդաղորեն քշում է նապիկից դեպի հետույքը եւ ետ: Պետք է կատարել 5-10 նման շարժումներ: Կարող եք նաեւ հետույքից հարվածել ափի մեջքի գլխին, իսկ գլխից քահանա `ներսից: Երեխաների մերսման մասին դիտարկումների համաձայն, հետեւի մերսումը առավել հանգստացնող է, երեխաները դադարում են լաց լինել եւ հաճախ քնել ընթացակարգի ընթացքում:

3 ամսվա ընթացքում

Մերսում 3 ամսվա ընթացքում երեխան կարող է դիվերսիֆիկացվել նոր տեխնիկների հետ: Կրակոցները միանում են ավելի շատ քերել եւ թափահարել:

• Ափի եւ ոտքեր: Բացի ձեռքերից եւ ոտքերից, կարող եք մերսել ափի եւ ոտքերի, ինչպես նաեւ մատներով ձեռքերին եւ ոտքերին: Հայտնի է, որ այս վայրերում կան կենսաբանորեն ակտիվ կետեր, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մարմնի ամբողջության զարգացման վրա:
• Ստամոքս: Այն իրականացվում է նույն սխեմայի կողմից, ինչպես նախորդ ամիսներին: Արվել է umbilical Hernia- ի կանխարգելման համար: Գազիկի այս տարիքում Բաբեն ավելի քիչ անհանգստացավ:
• Ետ Դուք կարող եք սկսել հարվածներով ներքեւի մասում ափի հետեւի կողմը ներքեւի մասում, այնուհետեւ ափի հակառակ կողմում: Դուք կարող եք կողմերը քսել ողնաշարի երկայնքով:
• Reflex Flexion եւ ողնաշարի ընդլայնում: Այս տեխնիկան կատարելու համար երեխան պետք է կողմը դնի եւ հետ կանգնել ողնաշարի երկայնքով, երեխային ոտքերի հետեւում պահելով: Երեխան արտացոլողորեն կդարձնի եւ խառնվի: Այս շարժումները լավ ամրացնում են հետեւի մկանները: Այնուհետեւ նորածինները շրջվում են մյուս կողմից եւ կրկնում են մերսման շարժումները:
• Կրծքավանդակը: 3 ամսական երեխայի համար կրծքագեղձի մերսումն բարդ է նոր տարրերով: Հնարավոր է կրծքագեղձը կենտրոնից կողմերին հանձնել Կողմերից, անկյունագծից կրծքավանդակից մինչեւ ուս, կլավիկից դեպի Կրծքավանդակի ստորին գերատեսչությունը `յուրաքանչյուր ուղղությամբ:

4 ամսում

4 ամսում երեխայի մերսումը արդեն ներառում է այնպիսի տեխնիկա, ինչպիսիք են քորոցները, բերքահավաքը, կեղծելը:

• Ոտքեր: Այն սկսվում է հարվածներով, ապա Felting տեխնիկան իրականացվում է ժամացույցի սլաքի մանրակրկիտ տեղաշարժով: Այնուհետեւ մեծ եւ ինդեքս մատները կատարվում են խնձորի շարժումներով: Նաեւ, քերելուց հետո դուք կարող եք ոտքով ամրացնել ցուցիչի մատը: Մերսումն ավարտվում է մեղմ հարվածներով:
• Ձեռքերը: Այն նաեւ սկսում է հարվածել, այնուհետեւ անցնում է օղակի ձեւով քսում խոզանակից ուս: Դրանից հետո դուք կարող եք թափահարել եւ կարգը ավարտել փափուկ հարվածներով:
• Ետ Ի լրումն ուղղահայաց հարվածներից եւ ողնաշարի երկայնքով քերել, կարելի է իրականացնել լայնակի մերսման շարժումներ: Այս տարիքում դուք կարող եք կիրառել թոքերի միացման ընդունումը մեծ եւ ինդեքսի մատներով, շարժվելով դեպի հետույքը դեպի նապա: Դուք կարող եք մի փոքր բարձրացնել երեխային ձեր ոտքերի հետեւում, իսկ մյուսը, սերտորեն հարվածել մարմինը `նապահովից մինչեւ կանգառը, ապա հակառակ ուղղությամբ:
• Ստամոքս: Դա արվում է նույն սկզբունքով, որքան կյանքի առաջին ամիսներին: Մերսման ընթացքում գերեվարվում է դիֆրագմից մինչեւ պուբիս: Վերեւից վերեւից պետք է կատարեք ուղղությամբ շրջանաձեւ շարժումներ: Կարող եք երկաթ կամ այլընտրանքել երկուսը: Կարող եք նաեւ փորձել մերսել շրջապատի շուրջը շրջապատող տարածքը մի շրջանակի մեջ, ավելացնելով դրա տրամագիծը: Առաջարկվում է նաեւ մեկ ձեռքով բարձրացնել երեխայի ոտքերը, որպեսզի որովայնը մի փոքր սնվի:
• Կրծքավանդակը: Դա արվում է նույն սկզբունքով, ինչպես նախկինում, ցնցող տեխնիկայով:

5 ամսվա ընթացքում

Մարմնամարզության մեջ 5 ամսում երեխայի մերսումը խթանում է շարժիչային գործունեությունը, ամրացնում է մկանային համակարգը, բարելավում է արյան մատակարարումը: Այս տարիքում կրկնվում են մերսման բոլոր նախորդ տեխնիկան, ընթացակարգը կարող է տեւել մի քանի րոպե ավելի երկար:

• Զենք եւ ոտքեր: Ինչպես միշտ, այն սկսվում եւ ավարտվում է հարվածներով: Դուք կարող եք ակտիվորեն կիրառել մատների բարձի բարձիկների քսում, ինչպես նաեւ մատանի ձեւով, ձեռքով կամ ոտքով գրավելով երկու ափերը: Մերսում կատարվում է ինտենսիվ, բայց առանց ուժեղ մղման: Նաեւ այս տարիքում թույլատրվում են խուլ մերսման շարժումներ: Թթվանքը կատարվում է երկու ձեռքերով. Մեկ արմավենու տեղ, շենքի կամ նախաբազուկի տակ, իսկ մյուսը `վերեւում:
• Ստամոքս: Ավելացված են որովայնի վրա որովայնի թեք եւ ուղիղ մկանների քսում: Դուք կարող եք կիրառել սղոցի տեխնիկան եւ մկանները խցկելիս:
• Պտտվել եւ հետույք: Ակտիվորեն կիրառում է մեջքի եւ հետույքի խուլաձեւի հունցող մկանները: Տեխնիկան իրականացվում է երեք մատով `մեծ, ինդեքս եւ միջին, իսկ ցուցանիշը եւ միջինը պետք է տեղակայված լինեն զուգահեռ եւ մեծ: Երեխայի մաշկի հերթափոխը պետք է լինի էներգետիկ, բայց զգույշ, մոմից փոխանցեք պարանոց: Հետույքը կարելի է հունցել պարուրաձեւ կամ շրջանակի մեջ: Հետույքի վրա կարող եք օգտագործել մրցույթի եւ սղոցի տեխնիկան: Կարեւոր է իմանալ, որ մրցույթը չի կարող օգտագործվել գոտու եւ երիկամների տարածքում:

6 ամսվա ընթացքում

6 ամսվա ընթացքում երեխայի մերսումը կարող է սկսվել կրծքավանդակի, ձեռքերով կամ, ընդհակառակը, ոտքերի վրա: Masseurs- ը ասում է, որ այդքան էլ կարեւոր չէ, թե որ տարածքը մերսում է այս տարիքում: Կարեւոր է, որ կոկորդը տրամադրության տակ լիներ եւ կվայելեք շփումը մոտիկ մարդու հետ, որպեսզի մերսումը չընկալվի ցավոտ ընթացակարգով:

• Ոտքեր Այս տարիքում ոտքի մերսումը ընկալվում է հաճույքով: Մատների մոտ գարշապարը անհրաժեշտ է մասշտաբը: Տեղաշարժերը կարող են լինել ուղիղ կամ պարուրված, կատարելով բութ մատով: Առանձին-առանձին, դուք կարող եք մերսել յուրաքանչյուր մատը: Masseurs- ը մի փոքր գաղտնիք է բացել. Մշակողությունը բարելավելու համար անհրաժեշտ է աջ ոտքը մերսել դեպի կենտրոն դեպի եզրը, իսկ ձախը `կենտրոնի եզրից:
• Արմավենու Այս տեխնիկան ցուցադրվում է բոլորին, առանց բացառության երեխաներին: Օգնում է թեթեւացնել լարվածությունը ամբողջ մարմնում, ինչպես նաեւ նպաստում է մակերեսային շարժիչի զարգացմանը: Մատսելը պետք է ներքին եւ արմավենի հետեւի մասում բազայից մինչեւ մատներ: Կարող եք նաեւ մերսել յուրաքանչյուր մատը:
• Պտուտակային տեխնիկա: Կիրառվում է ոտքի եւ ձեռքի մերսման ընթացքում: Կարծես թե մաշկի նուրբ ռոտացիան զենքի կամ ոտքերի ամբողջ երկարության երկայնքով, անպայմանորեն այլընտրանքներ է մատուցում:
• Թրթռման տեխնիկա: Մատը միանում է ցնցելու եւ ցնցվելուն, ինչը մեծացնում է մկանների տոնայնությունը: Այս տարիքում ֆիզիոլոգիական հիպերտոնն արդեն անցել է, ուստի քնքշությունը չի վնասի: Բայց եթե ինչ-ինչ պատճառներով կես տարեկան երեխան մնում է հիպերտոնոս, անհրաժեշտ է մասնագետի խորհրդատվություն եւ մասնագիտական \u200b\u200bուղղիչ մերսում: Փողոցները կատարվում են խոզանակի հետեւի մասով, մատները պետք է տեղադրվեն: Տեխնիկան իրականացվում է ռիթմիկ, բայց նրբորեն: Լողավազանը կարող է լինել ուղղահայաց, հորիզոնական, պարույր, զիգզագ:

Ընթացակարգի առանձնահատկությունները կես տարի անց

Տարվա կեսից կես տարի առաջ մերսման ընթացակարգերը կարող են ավելի բարդ լինել այն փաստով, որ փշրանքը կդառնա իսկական ջղաձգություն: Այս դարաշրջանի երեխաները ձգտում են ակտիվորեն սովորել աշխարհը, փորձեք բարձրանալ, նստել, սողալ, վեր կենալ, մագիստրոս անել, որքան զարգացումը: Պասիվորեն ստեք եւ հանգստացեք մերսման ընթացքում, նրանց համար դժվար է: Հետեւաբար, խորհուրդ է տրվում մարմնամարզություն ունենալ մերսման համար նորածինների համար, գործընթացում ակտիվ մասնակցություն ունենալու համար: Կարող եք նաեւ օգտագործել ռիթմիկ երաժշտություն, զվարճանք: Հատկապես կարեւոր են հուզական շփումը, երեխայի հետ բանավոր հաղորդակցությունը մերսման եւ մարմնամարզության ընթացքում հատկապես կարեւոր է: Կես տարեկանից հետո կարող են կիրառվել այս բոլոր տեսակները շնչափող, քերել, հունցել եւ թրթռում: Նորածինների համար մարմնամարզության մասին Կարդալ ավելին Կարդացեք մեկ այլ հոդվածում:

Նորածին մերսումը պետք է իրականացվի միայն հարվածող տեխնիկայի օգնությամբ: 2 ամսից կարող եք օգտագործել քսում, հունցել: 4 ամիս անց թրթռման տեխնիկան թույլատրվում է թեթեւ մրցույթի տեսքով: Կարեւոր է, որ շարժումները վստահ լինեն, ռիթմիկ, բայց միեւնույն ժամանակ փափուկ եւ զգույշ: Նույնիսկ ավելի կարեւոր է, որ երեխան կազմաձեւված է ընթացակարգի հետ եւ դրանից հաճույք ստանա:

Տպարան

2-3 տարեկան - զարմանալի, լիարժեք բացահայտումներ եւ նոր փորձ ինչպես երեխայի, այնպես էլ նրա ծնողների համար: Այս տարիքում է, որ երեխային շատ ուժ ունի մեր շրջապատի աշխարհը սովորելու համար, վարպետ նոր շարժումներ, հմտություններ: Իհարկե, փխրուն անհրաժեշտ մեծահասակները: Երեխային օգնելու միջոցներից մեկը ընդհանուր մերսում է: Ինչպես այն դարձնել երկամսյա երեք ամսական երեխա, մենք այս հոդվածում կասենք:

Տարիքի առանձնահատկությունները `ֆիզիկական զարգացում

Երեկ երեխան կերակրելուց հետո երեխային խաղաղ ճանապարհով վարդակ է անում: Բայց հիմա արդեն 2-3 ամսական է եղել. Սա բացահայտումների տարիքն է, երեխան արթնանում է ավելին, քան նորածին ժամանակահատվածում, եւ գործունեության այս ժամանակը պետք է օգտագործվի երեխայի ընդհանուր ամրապնդման եւ բարելավման համար:

Մկանների ֆիզիոլոգիական տոնը, բոլոր նորածիններին յուրահատուկ, դեռ չի անցել, նույնիսկ եթե ծնողները ջանասիրաբար արեցին փխրուն մերսումը նրա կյանքի առաջին ամսից: Ներքին դիրքերի եւ դրա հետ կապված մկանների լարվածության հետեւանքները կանդրադառնան կես տարվա վրա:

Բայց երեխան արդեն սովորել է գլուխը պահել, եւ ամենադժվարը «արագ» արդեն փորձում է գլորվել կողքին կամ ետ կանգնել ստամոքսի վրա պառկած դիրքից: Croche- ն հիանալիորեն կարողանում է հետեւել շարժվող խաղալիքին կամ Mimico Mom- ի համար, նա ակտիվորեն արձագանքում է նրա ներկայությանը, անիմացիոն եւ ժպիտներին:

2 ամսում երեխաները ավելի հաճախ են չափազանցնում ափի մեջ, նրանք այլեւս մատներ չեն պահում խցիկների մեջ անընդհատ սեղմված, բռնակներն ու ոտքերը սկսեցին ավելի լավ հարվածել, որ երեխան աստիճանաբար սկսեց բարձրացնել ուսի գոտին Եվ կրծքավանդակը, երբ ստամոքսի վրա ընկած է: Այս ամենը լրացուցիչ հնարավորություններ է տալիս մերսման ընթացակարգերի պլանավորման համար. Համոզվեք, որ օգտագործեք ձեր որդու կամ դստեր նոր հմտություններ եւ հմտություններ:

Երբ է ձեզ հարկավոր մերսում:

Որոշ ծնողներ հավատում են նրան, որ առողջ մերսում անհրաժեշտ չէ: Նրանց հասկացող մերսման մեջ `հիվանդ երեխաներ: Դա ամենեւին նման չէ: Նույնիսկ այս տարիքում առողջ երեխան պետք է օգնի ֆիզիոլոգիական մկանային երանգի ախտանիշների հեռացմանը, դա նրան կտա ավելի շատ շարժումների ազատություն, ինչը նշանակում է, որ երեխայի ֆիզիկական զարգացումը չի դանդաղեցնի:

Մերսում բարելավում է երեխայի բարեկեցությունը, այն ակտիվացնում է արյան շրջանառությունը, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում նյարդային համակարգի վիճակի վրա, բարելավում է ախորժակը եւ ուժեղացնում քունը: Ազդեցությունը մկանների, մաշկի ծածկույթի, կապանների վրա կարեւոր է հիպերտոնուսում, կորով, նորածինների ներգանգային ճնշմամբ բարձրացված ներգանգային ճնշումներով:

Նույնիսկ լիովին առողջ երեխայի մոտ մերսման շարժումները առաջացնում են նյարդային վերջավորությունների եւ ընկալիչների ակտիվացում, որի շնորհիվ ուղեղը ավելի լավ է զարգանում, բարելավվում է շարժումների համակարգմանը: Մերսման տեխնիկան իրենք են զարգացնում աշխարհի երեխայի ընկալումը `շոշափելի սենսացիաների միջոցով:

Որպես կանոն, մինչեւ 3 ամիս երեխան չի կարող հաղթահարել վաղ տարիքից բնորոշ «դժվարությունը» `մանկական կոլիկ: Եվ մերսումը օգնում է դրանում: Մայրական բնածին անձեռնմխելիությունը, որը տեղի է ունենում երեխայի ժառանգությունը, նկատելիորեն թուլանում է մինչեւ երեք ամսական: Մերսում թույլ է տալիս արդյունավետորեն բարձրացնել ձեր սեփական երեխայի անձեռնմխելիությունը, նպաստում է դրա ձեւավորմանը եւ զարգացմանը:

Գաղտնիք չէ, որ նորածինների ծնունդից կան բազմաթիվ ֆիզիոլոգիական խնդիրներ. Բոլոր նորածինների կողմից բնութագրվում է բոլոր նորածինների կողմից, փակումը `նորածինների 70% -ը: Այս տարիքում իրավասու մերսումը արդյունավետորեն շտկում է բազմաթիվ պետությունների, ներառյալ ֆիզիոլոգիական, որը իրենք իրենք ժամանակի ընթացքում կվերանան: Միայն մերսման դեպքում գործը շատ ավելի արագ կընթանա:

Նյարդաբանական, օրթոպեդիկ եւ այլ պլանի մերսման որոշակի ախտորոշմամբ երեխաները պետք է ունենան մասնագետներ, քանի որ նման մերսումը կոչվում է թերապեւտիկ եւ, փաստորեն, եւ դա: 2-3 ամսվա ընթացքում Առողջ Կարապուսովի համար կարող եք ինքներդ զարգանալ եւ գաղտնիքները մերսել:

Դիտում

Մերսումը տարբեր է: Բացի թերապեւտիկ, որի խնդիրն է հարմարեցնել առկա խախտումները, հիվանդությունները, պայմանները, կա ընդհանուր դասական մերսում: Նրա խնդիրն է ամրապնդել եւ նպաստել երեխաների մարմնի զարգացմանը: Ընդհանուր մերսումը, իր հերթին, հանգստանում է եւ տոնայնացնում: Հանգստանալը իրականացնում են հիպերակտիվ, քմահաճ, որոնք լավ են քնում եւ ուտում, եւ տոնայնացնում են երեխաներին, որոնք, ընդհակառակը, քնում են շատ մեծ ոգեւորություն նոր հմտությունների զարգացման մեջ, ներառյալ շարժիչը ,

Տանը 2-3 ամսվա ընթացքում երեխան խորհուրդ է տրվում մերսել պայմանական: Նաեւ մայրիկը կարող է լավ տիրապետել մանկական անձրեւոտ քթի, ոտնաթաթի մերսման, սաղարթների եւ օձիքի գոտուց, ինչպես նաեւ հարվածային մերսման (թաց հազի):

Կանխարգելիչ մերսումը կարող է լավ իրականացնել մայրիկին: Թերապեւտիկ եւ պրոֆիլակտիկ - նաեւ, բայց մասնագիտական \u200b\u200bմերսման թերապեւտի հսկողության ներքո, բայց բժշկական մերսումը մասնագետների իրավունքն է, քանի որ դրա անարդյունավետ պահումը կարող է վատթարանալ հիվանդության վիճակը: Տանը, նորածինների մերսումը նախընտրելի է զուգորդվում մարմնամարզության, լիցքավորման, խաղերի հետ: Բացի ակնհայտ ֆիզիկական օգուտից, նման մի շարք վարժություններ շատ օգուտներ կբերի Կարապուզի մտավոր եւ հուզական զարգացման համար:

Հակացուցումներ

Արգելվում է տանը երեխայի մերսում կատարել հետեւյալ պայմանների եւ հիվանդության համար.

• fever, մարմնի բարձրացված ջերմաստիճանը ցանկացած պատճառով.
• սուր վիրուսային հիվանդություններ.
• Վարակիչ հիվանդություններ `ցան, զենք, վեզիկուլներ մաշկի վրա;
• Ալերգիկ ցան, տրամագիծը, ֆիզիկական շոշափման ազդեցության տարածքում.
• սրտի բնածին հիվանդություն;
• Հիդրոկֆալուս;
• Նախադրվածությունը ցավեր եւ էպիլեպսիայով.
• cNS- ի ծանր վնասվածքներ;
• անոթների եւ արյան հիվանդություններ.
• Խոշոր հերնի, ներառյալ Հերնիայի մի փունջ:

2-3 ամսական երեխաների մերսման մանիպուլյացիաներ իրականացնելիս ուժի ազդեցությունը խստիվ արգելվում է `բամբակ, ցնցող տեխնոլոգիա: Պետք է խուսափել չբացահայտված գարնանային, պոնատ եւ առանցքային դեպրեսիայի մերսումը:

Եթե \u200b\u200bերեխան որոշակի անհանգստություն է ապրում, նա ատամը կտրում է, որովայնը ցավում է, նա քնում էր մի փոքր կամ վատ, մերսումը նույնպես խորհուրդ չի տրվում: Միայն այն դեպքում, երբ փշրանքը բացարձակապես առողջ է, ուրախ եւ ուրախ, հաղորդակցման տրամադրության մեջ, պետք է սկսել շահարկել:

Ինչ է պետք պատրաստել:

Տանը պաստառի կամ հանգստանալու մերսման համար պետք է պատրաստվի մերսման տեղ: Սա պետք է լինի ամուր եւ հարթ մակերես, որը ծածկված է անձեռոցիկով եւ սոսինձով: Եթե \u200b\u200bկա փոփոխվող սեղան, լավ է, դա բավականին հարմար է այդ նպատակով: Եթե \u200b\u200bչկա նման սեղան, օգտագործեք սովորական սեղան, օրինակ, ճաշասենյակ, փակելով այն անձեռոցիկով եւ սոսինձով:

Սեղանի մոտակայքում `երկարաձգված մոր ձեռքի հեռավորության վրա, դուք պետք է տեղակայված լինեք մերսման յուղ կամ մանկական սերուցք, թաց անձեռոցիկների մի փաթեթ, եթե անհրաժեշտ է շտապ սրբել նկարագրված երեխային:

Ամեն ինչ պետք է լինի այնտեղ, քանի որ մայրիկի փորձերը շեղվելու համար, ինչ-որ բանի հասնելը կարող է հանգեցնել երեխայի անկմանը սեղանից եւ ծանր վնասվածքներ ստանալ:

Եթե \u200b\u200bաղյուսակը եւ անհրաժեշտ միջոցները պատրաստվեն, ուշադրություն դարձրեք օդի ջերմաստիճանի եւ դրա խոնավության վրա այն սենյակում, որտեղ պետք է լինի մանիպուլյացիան: Դա կլինի հարմարավետ եւ հիանալի երեխայի համար, եթե մայրը դա դառնա, որպեսզի բնակարանը ավելի տաք չէ, քան 22 աստիճան, իսկ օդի խոնավությունը `50-70%: Եթե \u200b\u200bայս պայմանը կատարվի, ժամանակն է պատրաստել մերսման թերապեւտի աշխատանքային գործիքներ `ձեռքեր: Մայրիկը պետք է կարճ ձգան եղունգներ, հեռացնի օղակները, ապարանջանները, ժամացույցները, մանրակրկիտ լվացեք ձեր ձեռքերը մանրէազերծված օճառով եւ խոնավացրեք իրենց երեխաների մերսման յուղը կամ երեխաների կրեմը:

Ձեռքերը պետք է լինեն տաք: Սառը հպումը վախենալու է երեխայից, քիչ հավանական է, որ նա ուրախությամբ կընկնի նման մերսումը: Եթե \u200b\u200bձեր ձեռքերը ցուրտ են, ապա հարկավոր է դրանք մի քանի րոպե պահել տաք ջրի մեջ: Դրանից հետո միայն դուք կարող եք պատրաստվել երեխայի մերսմանը: Պատրաստումը կայանում է ընթացակարգի ճիշտ եւ ողջամիտ ժամանակը ընտրելու մեջ: Սնվելուց հետո կամ անմիջապես կերակրվելուց հետո մերսումը պետք չէ անել. Երեխան կարող է թափել պարզապես ուտելուց կամ քմահաճ: Լավագույնն է ընթացակարգը կատարել 45-50 րոպե հետո `կերակրելուց կամ հաջորդ կերակրումը մեկ ժամ առաջ: Եթե \u200b\u200bմերսումը հանգստանում է, ապա հարկավոր է դա անել երեկոյան լողանալուց առաջ: Եթե \u200b\u200bտոնայնացումը `օրվա առաջին կեսին, հակառակ դեպքում գերակշիռ երեխան չի կարողանա նորմալ քնել:

Երեխային բերելով մի քանի րոպե, մի քանի րոպե թողեք մերկ օդում, որպեսզի այն հարմարվի օդի ջերմաստիճանի վրա: Եվ միայն դրանից հետո անցեք մերսմանը:

Հոլդինգի համար տեխնիկա

2-3 ամսվա ընթացքում ամենատարածված մերսումը գաղտնիք է: Այն պետք է սկսել նուրբ եւ նուրբ հարվածներով, երեխայի ամբողջ մարմնի ափի մեջ: Դիտարկենք հաջորդական կարգը:

• Մերսման բռնակներ - Սկսվում է ափի եւ մատների հետ եւ ավարտում է նախաբազուկի վերին մասը: Ներառում է այլընտրանքային հարվածներ վերջույթներ, մատների հունցող մատներ, դաստակներ, դաստակներ: Փորձեք խուսափել ինտենսիվ հունցող մկաններից: Մոր ձեռքի բոլոր շարժումները ենթակա են մեկ կարեւոր կանոնին. Ուղղությունը պետք է լինի ներքեւից վերեւ:
• Ոտքի մերսում - Սկսվում է մատներով, կանգառով եւ կրունկներով: Հեշտ է հարվածել եւ թեթեւակի հունցել ոտքի մկանները: Ծնկի գավաթը կարելի է շոշափել եւ մերսել, ինչպես պոպլիտական \u200b\u200bտարածքը: Հիպի ներսը նույնպես չպետք է դիպչի:
• Փորը զանգված - շրջանաձեւ շարժումներ navel- ի շուրջ: Navel- ի տարածաշրջանում ինչ-որ կերպ սահմանելու եւ ազդեցության համար այլ կերպ չեք կարող:
• Զանգակելով պարանոցը Վարվել `երեխային ստամոքսի վրա շրջելով: Խուսափեք շոշափումներից տոպրակային ողնաշարավորի տարածքում: Մանիպուլյացիան պետք է սահմանափակվի արգանդի վզիկի ծալման հարվածով:
• Ետեվ Մենք մերսում ենք, առանց ազդելու ողնաշարավոր բեւեռի վրա: Նախընտրելի է ափի եւ ափի ափերը նրբորեն քսում եւ հարվածում են ուղիղ եւ թեք մկաններ:
• Հետույք Թեթեւ պտտել մատների խորհուրդները:
• Shin- ի եւ Hips- ի հետեւը Մի փոքր հարթեցված, առանց ներքեւի մասում հունցելու:
• Մերսումն ավարտվում է հարվածներով, երեխային վերածելով հետեւի մասում:Դրանից հետո դուք կարող եք անցնել վարժություններին. Երեխային տվեք ձեր մատները բռնակներով եւ փոքր-ինչ բարձրացրեք երեխային, ապա այն իջեցրեք: Ամփոփեք ոտքերը («Հեծանիվ»), երեխային վերածեք աջ եւ ձախ կողմ, խթանելով որովայնի մկանների զարգացումը:

Երեկոյան լոգանքի առջեւ հանգստացնող մերսում ունի նույն կարգը եւ տեխնիկան, պետք է բացառվեն միայն բոլոր հունցողները: Այն հիմնված է ամբողջ մարմնի, վերջույթների, վերջույթների, վերջույթների, խորտակված հարվածների վրա:

2-3- ամսական երեխաները մեկ ամսական երեխաներ են կատարում հազի մերսումը, երեխաներին ծնկի բերելով: Մայրիկի մատները ուշադիր բխում են կողոսկրների եւ կրծքավանդակի տարածքը, որից հետո երեխան բարձրացվում է ուղղահայաց դիրքում: Հաջող ազդեցության նշան է `հազի տեսքը` նման մերսումը արագացնում է բրոնխիից բծախնդրության մարումը:

Մերսում ցրտից մերսման տեխնոլոգիան: Այն լուծվում է նաեւ 2-3 ամիսների ընթացքում: Նախնական մայրը պետք է ծանոթ լինի ասեղնաբուժության կետերի կազմակերպմանը, որոնք «պատասխան» են քթի աշխատանքի համար: Միավորները պետք է փնտրվեն քթի ծայրին, քթի թեւերի վրա, երեխայի թերթերի միջեւ, առաջին արգանդի վզիկի վերամբարձի վերեւում, գարշապարի եւ դաստակների կենտրոնում: Մենք մերսում ենք շրջանաձեւ շարժումներով:

Մերսման նստաշրջանը, ինչ էլ լինի իր նպատակակետում, նշված տարիքային կատեգորիայի երեխայի համար տեւում է ոչ ավելի, քան 15 րոպե: Ավելին, ժամանակի աճը պետք է աստիճանաբար լինի. Առաջին նիստը իրականացվում է 2-3 րոպեի ընթացքում, երկրորդը `մեկ րոպեի ընթացքում: Ֆուտբոլում մեծանում է նաեւ յուրաքանչյուր վարժության եւ ընդունելության ազդեցության տեւողությունը:

2-3 ամսվա ընթացքում երեխան կարող է լավ լինել ֆիթբոլի վարժությունների մի մասը: Սա վերաբերում է համալիրին, որը հետեւում է հիմնական մերսման էֆեկտին: Զանգվածը արտադրվում է միայն ամուր եւ հարթ մակերեւույթի վրա:

Դոկտոր Կոմարովսկու կարծիքը

Հայտնի մանկաբույժ Եվգենի Կոմարովսկին պնդում է, որ այն ավելի լավ է մայրիկների համար առողջ մանկական մերսումը ոչ մեկին չի դարձնի: Նրա հետ է, որ երեխան փնտրում է շոշափելի կապ: Հենց այս փաստն է, որ բացատրում է, թե ինչու են նորածինների մեծ մասը լաց եւ բղավում մասնագիտական \u200b\u200bմերսումների ձեռքում: Միայն մայրը, ըստ Կոմարովսկու, կարող է մերսումը վերածել խաղի, կապի մեջ, հաճույքով գործընթացի բոլոր մասնակիցների համար:

Եթե \u200b\u200bերեխան նշանակված է բուժիչ մերսումը, ապա առանց ընտրանքների, ըստ Կոմարովսկու, ապա նստաշրջաններին պետք է վստահել բժշկական կրթության մասնագետներին: Ազատորեն խնդրեք դիպլոմը, այսօր այս «շուկայում» այսօր կան մի քանի այլ Charlatans եւ սիրողականներ:

Հաջորդ տեսանյութում դուք կգտնեք դասընթացներ մերսման եւ կրթական մարմնամարզության համար `1-ից 3 ամիս երեխաների համար:

Հաշվարկեք ձեր փոշու ներդրման աղյուսակը

Նորածնի եւ մինչեւ երեք ամիս ժամկետը ամբողջովին եզակի է երեխայի զարգացման մեջ: Այս կարճաժամկետ հեռանկարում այն \u200b\u200bհարմարվում է դրա համար բոլորովին նոր միջավայրի համար, օրինակ, սովորում է կենսական հմտություններ, օրինակ, մարմնի ջերմաստիճանը պահպանելու համար:

Այս ժամանակահատվածի ամենակարեւոր խնդիրը սովորում է պահել ձեր գլուխը: Արդյունքում ձեւավորվում է ողնաշարի առաջին բնական թեքումը `լորդոզը: Սկզբում երեխան սովորում է գլուխը հանել իր ստամոքսի վրա պառկած դիրքերից եւ, կյանքի երրորդ ամսվա ընթացքում, նրան ուղղահայաց պահում է մեծահասակի վրա:

Շատ տղամարդիկ պարծենում են, որ երեխան գլխավորում էր ծննդատանը: Նման հմտությունը պայմանավորված է աճող մկանների ընդհանուր տոնով, ներառյալ արգանդի վզիկը: Դասընթացի նպատակակետի ամենատարածված պատճառը Մերսում 1-ից 3 ամիս նորածինների համար Դա պարզապես աճող մկանային տոնն է կամ հիպերտոնոսը:

Իդեալական դեպքում ավելացված տոննան ինքնուրույն անցնում է կյանքի առաջին ամսվա ավարտին: Բայց սթրեսը հղիության ընթացքում, էկոլոգիական անբարենպաստ իրավիճակը եւ շատ այլ գործոններ հանգեցնում են այն փաստի, որ գրեթե յուրաքանչյուր երեխա նյարդաբան է, մեկ ամիս ստուգելուց հետո նշանակում է մերսման դասընթաց:

Նշեք եւ առաջարկեք իրականացնել առողջություն Մերսում կրծքերի համար Կյանքի 1 ամիսից, Մինչեւ այս դարաշրջանը, երեխայի մոտավոր մկանային տոնը ֆիզիոլոգիական նորմ է: Նորածին մերսում `մինչեւ 1 ամիս Այն իրականացվում է միայն հատուկ ցուցմունքների եւ մասնագետի համար:

Տոնը կարող է լինել մարմնի ձախ եւ աջ կողմում ասիմետրիկ կամ ավելի ցայտուն վերին վերջույթների կամ ստորին մասում: Չի կախված նրանից, թե դուք պատրաստվում եք հաղթահարել այս խնդիրը կամ պլանավորել պրոֆեսիոնալ մերսման թերապեւտ հրավիրել, համոզվեք, որ ուշադիր հարցրեք բժիշկ. Որտեղ եւ ինչպես է արտահայտվում հիպերտոնուսը: Ավելի լավ է, եթե այն հստակ եւ հստակ ձայնագրված է:

Ինչպես է դրսեւորվում հիպերտոնոսը: Ինչպես են ծնողներն իրենք ճանաչում դա: Սրանք սեղմված խցիկներ են, թեքում են լարված բռնակներ կամ ոտքեր: Նույնիսկ երազում: Մոտ երկու ամսվա տարիքում երեխան պետք է հետաքրքրություն ցուցաբերի ձգված խաղալիքի նկատմամբ, փորձեք գրավել այն: Եթե \u200b\u200bտեսնում եք, որ հետաքրքրություն կա, բայց նա հասնում է իր տեսախցիկին, այն նաեւ մկանների աճող տոնայնության դրսեւորում է: Այս դեպքում կարող եք անել Մերսում նորածին 0-ից 3 ամիս տանը.

Թե ինչպես պետք է անել Մերսում երեխա 1 ամսվա ընթացքում? Ընդհանուր կանոններ կան Ամենօրյա մերսում 1-ից 3 ամիս.

Միեւնույն ժամանակ հնարավոր չէ միաժամանակ մերսում իրականացնել, քանի որ երեխան դեռ օրվա օր չի սահմանել, տրամադրության եւ բարեկեցության փոփոխություն կախված է բազմաթիվ գործոններից: Հիմնական բանը այն է, որ այն միանձնյա առողջ է:

Փորձեք փխրուն լինել քնել եւ սոված չլինել: Ուր Մերսում ամսական երեխաԱռաջարկվում է սկսել կերակրվելուց ոչ շուտ, քան 40 րոպե հետո:

Սենյակը պետք է մաշված լինի եւ ոչ թե տաք, ոչ ավելի, քան 25, այլ ավելի լավ, քան 22 աստիճան: Նիստի ընթացքում պատուհանը չպետք է բացվի, նույնիսկ եթե ամառ փողոցում: Դա հիմնարար է ինչպես սառեցման, այնպես էլ ջեռուցման սարքերի բացակայության կամ անջատման համար (օդորակիչ, ջեռուցիչ):

Մերսում կատարվում է ամուր մակերեսի վրա: Կաթնահերթի բացակայության դեպքում ցանկացած սեղան հարմար է նման փխրունի համար: Աղյուսակը ծածկված է վերմակով կամ հաստ սրբիչով: Վերեւը թերթ է դնում կամ պարզ անձեռոցիկ, դրա տակ կարող եք տեղադրել յուղի կտորը: Երեխան պետք է լինի առանց հագուստի, ներառյալ առանց անձեռոցիկի: Դեպքից խուսափելու համար ոտքերի միջեւ կարող է դրվել մեկ այլ անձի:

Ընթացակարգի ընթացքում չի օգտագործվում կոսմետիկա, ներառյալ հատուկ երեխաներ եւ բնական յուղեր: Մաքուր չոր մաշկը ֆիզիոլոգիական է: Ձիթապտղի յուղը օգտագործվում է մեծահասակների մերսում, մարմնի վրա դիմադրելու հետեւանքները բարձրացնելու համար: Եվ ձեր ձեռքի երկու կամ եռամսյա երեխայի ջանքերի մեղմ հորթը բավականին բավարար կլինի:

Մերսման թերապեւտից ձեռքերը, իհարկե, պետք է լվանալ մերսման մեկնարկից անմիջապես առաջ:

Մերսում եւ առողջության մարմնամարզություն

Այսպիսով, Ինչպես կատարել մերսումը ամսական երեխայի հետ? Որտեղ սկսել:

Հանգստի մերսման համալիրը ներառում է ուղղակիորեն մերսում եւ առողջության մարմնամարզություն:

Սկսվում է Մերսում ամսական երեխայի համար Մարմնի առջեւի մասից երեխայի հետ կապ հաստատելու համար: Մի շտապեք եւ մի չափազանցեք բարեկամական հույզերի դրսեւորման մեջ: Խոսեք հանգիստ, հասկանալի, նորմալ ձայնով: Տեղադրելով աչքի շփումը, կարող եք պատմել այն երեխային, որը հիմա կանի:

Մերսման հետեւանքները պարզվում է, որ մարմնի հետեւյալ մասերն են եւ նման հաջորդականությամբ.

• Ոտքեր;
• ստամոքս;
• ձեռքեր;
• ետ;
• հետույք

Ստորին վերջույթների մերսում եւ որովայն

Ստորին վերջույթների մերսումով ոտքը պետք է վերցվի մեկ ձեռքով մեկ կրունկով: Հեշտ է բարձրացնել եւ պահել այն:

Երկրորդ ափը տեղադրված է ոտքի ուղղահայաց եւ ներսից հարվածներ ոտքից մինչեւ անմշակ լիմֆատիկ հանգույց: Փորձեք այնպես, որ ամբողջ ափը աշխատի, կոտրեց ոտքը: Դրանից հետո, ոտքի ներքին մասը հարվածել Աքիլեսի ջիլից եւ Inlashhl լիմֆատիկ հանգույցից: Բոլոր շարժումները կատարվում են մեկ ուղղությամբ, եզրից մինչեւ կենտրոն (ներքեւից մինչեւ ոտքերը):

Հաջորդ փուլը հիփի տարածքում մատների թակելն է եւ ամբողջ ոտքը թափահարելով ձախ եւ աջ:

Մենք ավարտում ենք ստորին վերջույթների մերսումը ոտքերի հետ աշխատանքով: Բութ ոտքի մատների տակ, արտաքին եզրագծի երկայնքով եւ գարշապարը. Ստացվում է յոթի օրինակ: Նույն կերպ մենք ձին ենք նկարում ոտքով: Մենք օգտագործում ենք ռեֆլեքսային ճկունություն եւ մատների ընդլայնում (Reflex Babinsky), դրա համար հարկավոր է սեղմել ոտքը մատների տակ. Նրանք ներխուժում են գարշապարը `բարձրացնել:

Երկու ափի սլաքի սլաքի սլաքը կլինի բավարար բեռ որովայնի մամուլի մկանների համար:

Վերին վերջույթների մերսում

Reflex- ի գրավման պատճառով շտկեք բռնակը, եթե երեխան ինչ-որ բան դնի ափի մեջ, օրինակ, նրա մատը: Ձեռքով տեղակայված, ուղղահայաց, փոքրիկի ամբողջ բռնակը խոզանակից հարվածել դրսից մինչեւ առանցքային ավշային հանգույց: Կտրեք ձեր մատները եւ թափահարեք բռնակը:

Դուք անմիջապես կարող եք ստուգել Բաբկինի ռեֆլեքսի առկայությունը: Կտտացրեք բութ մատի հիմքը ինչպես ափի, այնպես էլ երեխայի վրա կբացի բերանը: Սա ոչ միայն ստուգում է ռեֆլեքսը, ինչպես նաեւ վարժություն, որն ընդգրկված է դասընթացում Մերսում երեխաներ 1-3 ամիս.

Վերջացնելով ծալովի falcs ուղղիչը:

Վերադառնալ մերսում եւ հետույք

Երեխան պետք է շրջվի դեպի որովայնը: Եթե \u200b\u200bնա գլուխը չպահի, նա կդնի իր կողմը: Սա նաեւ նորածին երեխայի պաշտպանիչ ռեֆլեքսներից մեկն է:

Ողնաշարի մերսումը սկսվում է սրբիչի արտաքին կողմը շոշափելուց հնդկական բաժանմունքում եւ 4 պայմանական տողեր. Դելտա, axillary ավշային հանգույց, որովայնի մկանների մեջտեղում: Նմանապես, խոզանակի ներսը հարվածելը:

Մենք հետույքը հարվածում ենք ափի մեջ, սիրտ նկարեք, հունցելով նրանց մատներով:

Մի վախեցեք շարժվել դեպի մաշկի հեշտ կարմրություն տեղափոխվելը: Այս ժամանակահատվածում միայն մերսման տեխնիկան օգտագործվում են միայն հարվածող եւ թակել, դժվար թե նկարեք ձեր որդուն կամ դստերը:

Պասիվ մարմնամարզություն

Երեխայի կյանքի առաջին երեք ամիսների ընթացքում կարեւոր փոփոխություն գրեթե բնածին անվերապահ ռեֆլեքսների ամբողջական թուլացում է: Ոչ միայն թույլ է տալիս որոշել նյարդային համակարգի հասունության աստիճանը, այլեւ օգնում է պասիվ մարմնամարզության դասերին:

Ուղղակիորեն ավարտելով Ամսական երեխայի մերսում, Մենք ստուգում ենք այս ռեֆլեքսների առկայությունը.

1. Reflex Crawl. Կիրառեք ափի մեջ երեխայի ոտքերին: Նա պետք է մղի եւ ասես ստամոքսի վրա սողացող:
2. Reflex Landau. Երեխային դրեք որովայնի վրա եւ ուղղեք ոտքերը: Դա կվերադարձնի հետեւը եւ կբարձրացնի մարմնի վերին մասը, հենվելով ձեռքերին: Այս ռեֆլեքսը ձեւավորվում է համապատասխանաբար 3-4 ամիսների ընթացքում, այն չի լինի ամսական երեխայի մոտ:
3. Reflex ավտոմատ քայլելը: Փխրունքը մկնիկի վրա բարձրացնելը եւ առաջ քաշելը, կտեսնեք, թե ինչպես է նա փորձում քայլել: Պասիվ մարմնամարզության ստեղծումն իրականացվում է ձեր կողմից եւ ներառում է հետեւյալ վարժությունները.

• ստորին ուղղված վերջույթները բարձրացնելը.
• ծնկների մեջ թեքված ստորին վերջույթների բարձրացումը.
• Հիպեր բերելը եւ բուծումը (ոչ շրջանաձեւ պտույտներ, մասնավորապես ներսից եւ դրսում)
• Անկյունագծային բաղադրիչ խոզանակ հետքերով;
• Վերին ծայրամասերը բարձրացնելը.
• շրջանաձեւ շարժումներ ձեռքերով.
• Խոզանակներ անցնելը կզակի տակ;
• Բռնցքամարտիկ շարժումներ;
• Երեխային ցնցում է սաղմի դիրքում:

Masseur- ի որակի ցուցանիշը մի քանի առաջին նստաշրջաններից հետո մարմնի թափուրի եւ մարմնի թափվածների թուլացման բարելավումն է: Մերսում երեխաների համար Կարող եք անել ամեն 3-4 շաբաթը, 1 ամսից Համենայն դեպս կյանքը եւ մինչեւ տարին: Այսպիսով, դուք կարող եք ապահովել լավ բարեկեցություն եւ երեխայի ճիշտ զարգացում:

Հոդվածը պատրաստել եւ խմբագրել է. Վիրաբույժ բժիշկ

Ընթացակարգը տանը պատշաճ իրականացնելու համար հարկավոր է հավատարիմ մնալ այս կանոններին.

Հուշում Անհրաժեշտ է ապահովել, որ մանիպուլյացիաները չեն տրվում անհարմար սենսացիայի նորածիններին: Եթե \u200b\u200bնա աղաղակի կամ լարում է, շարժումների ինտենսիվությունը պետք է կրճատվի:

Ications ուցումներ եւ հակացուցումներ

Սովորաբար, մերսումը իրականացվում է կանխարգելիչ նպատակներով: Քանի որ մկանների հիպերտոնոսը նկատվում է 0-ից 3 ամիս: Ընթացակարգերը օգնում են հանգստացնել դրանք: Բացի այդ, Մերսման վարժությունների վերաբերյալ ցուցումները հետեւյալն են.

Նաեւ այս տարիքում մերսման բուժումն է սահմանվում հետեւյալ հասցեով.

• կանոնավոր փորկապություն;
• Վերին շնչուղիների վարակիչ հիվանդություններ.
• Ձեռքերի կամ ոտքերի ֆրեմներ:

Կարեւոր է իմանալ: Մերսում բուժման տեւողությունը որոշվում է միայն մասնագետի կողմից:

Ինչ վերաբերում է մերսումներ անցկացնելու հակացուցումներին, ապա դրանք են.

• Մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում.
• սրտանոթային համակարգի գործունեության խախտում.
• ոսկրերի փխրունության բարձրացում;
• Դասեր, զենքեր եւ մաշկի այլ վնասներ.
• ցանկացած հիվանդության սրացում.
• սրտի հիվանդություն. Այս դեպքում մերսումը պետք է իրականացվի մասնագետի խիստ դիտարկմամբ.
• Աճել է նյարդայնությունը:

Նման իրավիճակներում ընթացակարգը պետք է համապատասխանի հաճախող բժշկին: Դա կօգնի ապագայում խուսափել վտանգավոր հետեւանքներից:

Քայլ առ քայլ հրահանգ

Մանիպուլյացիաները, որոնք պետք է արվեն, կախված են մանկական տարիքից: Հաշվի առեք դրանք ավելի մանրամասն:

0-1

Այս տարիքում մերսման ընթացակարգերը ուղղված են մկանային տոնայնության կարգավորմանը, ակտիվ քաշի բարձրացմանը, հոդերի շարժունակության բարձրացում: Նրանք նաեւ օգնում են աջակցել նորածինների հուզական վիճակին: Զորավարժությունների տեխնիկա.

Տեղեկանք: Յուրաքանչյուր վարժություն պետք է արվի 4-6 անգամ: Ժամանակի ընթացքում քանակը պետք է ավելացվի: Նորածինների համար 1 ամսվա մերսման միջին տեւողությունը 7-10 րոպե է:

2 ամիս

Եթե \u200b\u200bմիայն 1 ամսվա մանիպուլյացիաներն իրականացվում են մինչեւ 1 ամիս, ապա 2 ամսում պետք է նորածինների համար ավելացնել քերել եւ թրթռող վարժություններ: Փոթակը պետք է սկսվի եւ կավարտի նորածինների ընդհանուր մերսումը 2 ամիս: Մոտավոր հրահանգ.

ՀուշումՄերսման ընթացքում մի մոռացեք շփվել երեխայի հետ: Այս տարիքում նա արդեն սկսում է հասկանալ ինտոնացիան, փորձելով կրկնել բառերը իր շուրթերով:

3 ամիս

Այս տարիքում երեխան արդեն ավելի վստահորեն սկսում է գլուխը պահել, ի տարբերություն երեխայի 1 ամիս ծննդյան պահից, նա նվազեցնում է մկանային տոնը եւ նորածինների հիմնական խնդիրը `սովորել շրջվել: Այս եւ այլ նպատակների համար Այս համալիրն իրականացվում է ընդհանուր մերսման վարժություններով.

3 ամսում երեխան սկսում է հետաքրքրություն ցուցաբերել պայծառ խաղալիքների նկատմամբ: Նրանք պետք է դրվեն երեխայի մոտ: Նա կփորձի հասնել դրանց: Եվ ինչքան է տեւում մերսումը վերջին 3 ամիս: Այս տարիքում ընթացակարգի տեւողությունը կարող է լինել 10-ից 15 րոպե:

Հիմնական առաջարկություններ եւ զգուշացումներ տանը ընթացակարգ անցկացնելիս

Որպեսզի այս ընթացակարգերը նորածինների համար անվտանգ եւ օգտակար լինեն, դուք պետք է հավատարիմ մնաք այս կանոններին.

1. Հնարավորություն տվեք իմանալ աշխարհը. Նրան ձեր ձեռքերում եք տարբեր դիրքերում, ավելի հաճախ զբաղվելով բնածին ռեֆլեքսներ, փոփոխություններ են կատարում:
2. Մինչեւ երկու ամիս տարիքը օգտագործեք բացառապես հարվածող շարժումներ, ինչպես նաեւ հոդերի ճկունություն եւ ընդլայնում:
3. Համոզվեք, որ խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ `նոր վարժությունների եւ տեխնիկայի ներդրման վերաբերյալ:

Նոր մոր համար օպտիմալ տարբերակը երեխաների մերսման դասընթացների կամ վիդեո հրահանգների ուսուցման անցումն է: Սա կօգնի իրականացնել մերսման առավել անվտանգ եւ արդյունավետ բուժում: