Հնարավո՞ր է երեխային կերակրել մեջքի վրա պառկած. Փնտրու՞մ եք ձեր նորածինին շշով կերակրելու ճիշտ միջոց: Ամենահարմարավետ բուժքույրական դիրքերի ակնարկ

Երեխայի ծնունդը շատ նոր բաներ է բացում կնոջ համար։ Ավելին, գիտելիքի ոլորտը վերաբերում է ոչ միայն երեխային խնամելու հմտություններ ձեռք բերելուն, այլև այն, թե ինչպես կարելի է հարմարավետ դարձնել առօրյա կյանքում՝ կերակրելը։ Այս կետը ավելի շատ վերաբերում է մայրերին, ովքեր հաստատել են կրծքով կերակրումը: Շատ ավելի հեշտ է երեխային կրծքին դնել և շարունակել վայելել համատեղ քունը, քան անընդհատ կառչել կաթնախառնուրդի շիշից, որը դեռ պետք է պատրաստել:

Պառկած ճիշտ կերակրումը

Շատ կանայք, ովքեր առաջին անգամ են բախվում մայրության հետ, վախենում են անցնել կրծքով կերակրման՝ պառկած, հատկապես գիշերը։ Եթե ​​առավոտյան կամ ցերեկը կարող եք հետևել երեխային, ապա գիշերը քնած ժամանակ մեծ է նրան չտեսնելու և վնասելու վտանգը։ Ողբերգական հետեւանքները կանխելու համար բավական է պահպանել մի քանի պարզ կանոններ, որոնք կքննարկվեն ստորև։

Նախ պետք է հասկանալ, թե ինչ է ճիշտ կրծքով կերակրելը: Այս դիրքում հարմար է ոչ միայն մոր, այլև երեխայի համար, երեխան ճիշտ է բռնում խուլը, գտնվում է մահճակալի եզրից ապահով հեռավորության վրա։ Այս թվացյալ ինքնաբացատրվող կանոնները պետք է թարմացվեն նախքան կրծքով կերակրման փուլը սկսելը:

Բոլոր նորաթուխ մայրիկները բախվում են բազմաթիվ բաների, որոնք պետք է արվեն կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածում, և ճիշտ ժամանակին ուշադրությունը կարող է պարզապես հուսահատեցնել նրանց: Հենց նման ժամանակահատվածներում են տեղի ունենում տարբեր միջադեպեր, որոնք հետագայում վերագրվում են հոգնածությանը։ Օրինակ՝ երեխան գլորվում է անկողնուց և կապտուկ է ստանում։ Դրանից կարելի է խուսափել՝ նախապես ապահովելով երեխայի շրջակայքը:

Ինչ չի կարելի անել

Որոշ բժիշկներ վախեցնում են կանանց՝ խորհուրդ չտալով կրծքով կերակրել պառկած ժամանակ։ Դա բացատրվում է նրանով, որ մայրը կարող է երեխային երազում ճզմել կամ պատահաբար ծածկել հաստ վերմակով, և նա կխեղդվի։ Նման սարսափելի դեպքեր, ցավոք, լինում են։ Բայց, այնուամենայնիվ, պետք է միշտ հիշել անվտանգության միջոցների մասին, իսկ հետո արգելքներ չկան։ Հնարավո՞ր է նորածին երեխային պառկած կրծքով կերակրել: Այո՛։ Միևնույն ժամանակ, դուք չպետք է դա դնեք ձեր և ձեր ամուսնու միջև, ով քնի մեջ ակտիվորեն շուռ է գալիս: Պետք չէ նաև քնել երեխայի և հիվանդ ամուսնու հետ։ Այն կարող է վարակել այն, քանի որ վարակի աղբյուրը մոտ է։

Ամենևին էլ պարտադիր չէ լույսը միացրած քնել, երեխային կերակրելու և վերահսկելու համար կարող եք հետևել, եթե տաք լույսով միացնեք գիշերային լույսը։ Եթե ​​ձեր երեխայի հանգստությունը կախված է համատեղ քնելուց, ապա չպետք է փորձեք նրան սովորեցնել առանձին քնել օրորոցում, երբ նա լաց է լինում: Ոչ բոլոր երեխաները սնվելուց հետո քնում են իրենց օրորոցում: Մայրիկի համար շատ ավելի հեշտ է նրան կերակրել և թողնել, քան փորձել տեղափոխել նրան: Մի խոսքով, եթե երեխան իր կողքին լավ է քնում, բայց հենց որ նրան օրորոց են դնում, սկսում են արցունքներն ու ճիչերը, ավելի լավ է ամեն ինչ թողնել այնպես, ինչպես կա։ Այսպիսով, մայրիկը ժամանակ կունենա իր գործն անելու կամ պարզապես միասին քնել:

Ինչպես հասկանալ, թե ինչ է ուտում երեխան

Հիվանդանոցում բացատրում են, թե ինչպես կարելի է երեխային մեկ անգամ կցել կրծքին։ Իսկ եթե թվում է, թե ամեն ինչ պարզ է, բայց իրականում երեխան սխալ է ուտում: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ պառկած կրծքով կերակրելիս երեխան ճիշտ է վերցրել կուրծքը։ Հիմնական կանոնն այն է, որ մայրիկը պետք է հարմարավետ լինի: Քանի որ կրծքով կերակրումը երկար է տևում, հնարավոր է, որ դուք ստիպված լինեք կես ժամ կամ ավելի ծախսել այս դիրքում: Ձեռքերն ու կրծքավանդակը պետք է մաքուր լինեն: Պետք է սեղմել խուլը՝ նրան տալով ճիշտ ձև, որսալու համար հարմար։ Սա մի տեսակ մայրական ժեստ է, ինչը նշանակում է, որ մայրն առաջարկում է կուրծքը փոքրիկին, օգնում նրան։

Կինը պետք է այնպես անի, որ պառկած ժամանակ ճիշտ կրծքով կերակրելիս երեխան խոժոռական ձայներ չարձակի, կաթի պղպջակներ չլինեն և այն չհոսի քթի մեջ։ Արժե նաև համոզվել, որ ստորին շրթունքը շրջված է դեպի դուրս, իսկ շուրթերը փաթաթվում են խուլի լուսապսակին։ Հենց այս դիրքում է տեղի ունենում պատշաճ ծծում, և երեխան բերանով չի որսում ավելորդ օդը, ինչը հետագայում առաջացնում է փքվածություն և կոլիկ:

Որոշ մանկաբույժներ բողոքում են այս դիրքորոշման դեմ՝ այն համարելով ապագայում նորածինների մեջ միջին ականջի բորբոքման կամ քթահոսքի առաջացման նախապայման։ Սրանք նախապաշարմունքներ են, որոնք արդարացված չեն ո՛չ գործնական, ո՛չ գիտական ​​տեսանկյունից։ Ավելին, ինչ դիրքով էլ որ կինը կերակրի, երեխան դեռ հակված կլինի։ Բանն այն է, որ երեխային կրծքով կերակրելիս, ծծելիս, էպիգլոտտը բաժանում է կերակրափողն ու բերանի խոռոչը շնչառական ուղիներից։ Այդ իսկ պատճառով երեխան երազում կարող է ուտել և քնել միաժամանակ։

Նույնը չի կարելի ասել արհեստական ​​կերակրման դեպքում՝ նույնիսկ կանացի խուլի հետ անատոմիապես նման խուլի օգտագործման դեպքում: Շիշով կերակրման ժամանակ էպիգլոտտը չի բաժանում բերանի խոռոչը շնչառական ուղիներից։ Ուստի չափազանց կարևոր է երեխային միայնակ չթողնել շշի հետ, հատկապես, եթե նա քնել է։

կողմնակի սնուցում

Որպեսզի բացահայտեք պառկած ժամանակ ճիշտ կրծքով կերակրելու բոլոր նրբությունները, դուք պետք է անմիջապես փորձեք այս գործընթացը: Այս հարցում կարեւոր է ոչ միայն, որ մայրը լինի հարմարավետ դիրքում, այլեւ երեխան։ Նույնիսկ պարտադիր չէ, որ դա իր կողմից լինի: Եթե ​​երեխան իրեն հանգիստ է զգում մեջքի վրա պառկած՝ գլուխը մի կողմ շրջած, ապա ամենևին էլ պետք չէ նրան կողք տեղափոխել։ Որպես կանոն, երբ երեխան անհարմար է զգում, նա այդ մասին հայտնում է քմահաճույքներով և լացով։

Կողքից պառկած կրծքով կերակրման առավելությունն այն է, որ այն հարմար է կրծքի բոլոր չափերի կանանց համար: Բավական է դիրքը կարգավորել՝ թեքելով արմունկը, որի վրա պետք է հենվել, կամ մեջքի տակ բարձ դնելով։ Հնարավորության դեպքում կարող եք հենվել պատին, այդ դեպքում երեխայի համար առատ տեղ կլինի դիմացից և բարձրությունից ընկնելու վտանգ չի լինի։

Պոզ «Ջեք»

Երեխային կրծքով կերակրելու մեկ այլ հանրաճանաչ տարբերակ «ջեկ» դիրքում պառկելն է: Դա ենթադրում է երեխայի դիրքը՝ գլուխը վար, ոտքերը վեր։ Հարմար է կաթնային բլթերի դատարկումը բարելավելու համար, որոնք գտնվում են կրծքի ստորին հատվածում։ Վերին խողովակներում կաթի լճացումը կարող է հանգեցնել լակտոստազի և մաստոպաթիայի: Ուստի խորհուրդ է տրվում կիրառել կցման տարբեր մեթոդներ, որպեսզի երեխան կարողանա դատարկել բոլոր կաթնային բլթակները։

Նրբությունն այն է, որ երբ մայրը բռնում է երեխայի գլուխը, պետք է խուսափել գլխի հետևի ճնշումից և զգույշ լինել տառատեսակի հետ։ Շարժումները պետք է լինեն հարթ և փափուկ: Երեխային թեթև դիպչելը կամ բռնելը ընդունելի է:

Անհրաժեշտ է վերահսկել երեխայի շարժումները։ Օպտիմալ ժամանակահատվածը մինչև 4 ամիս է, քանի դեռ երեխան չի սովորել գլորվել: Ոտքերի ակտիվ շարժումները կարող են անհարմարավետություն առաջացնել մորը անսպասելի հրումների և ոտքերով: Մի մոռացեք այն մասին, որ կերակրման ընթացքում կամ հետո երեխան կարող է անել «իրենց գործը»: Եթե ​​նա բարուրի մեջ է, ապա սա լավագույն տարբերակն է։ Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք ստիպված լինել չպլանավորված համատեղ լոգանք ընդունել:

«Կախվել» երեխայի վրա պառկած վիճակում

Երբ երեխան մեծանում է, և մայրը որոշակի վստահություն է ձեռք բերում իր գործողությունների նկատմամբ, դուք կարող եք զբաղվել կերակրման տարբեր եղանակներով: Յուրաքանչյուր ոք ունի այս շրջանը տարբեր ժամանակներում: Որպես կանոն, առաջին ամսվա վերջում վախն ու ինքնավստահությունը աստիճանաբար մարում են։ Գնալով ավելի քիչ հարցեր են առաջանում, թե արդյոք կարելի է պառկած կրծքով կերակրել, և դրանք փոխարինվում են նրանով, թե ինչպես և ինչ դիրքում է դա ավելի հարմար։

Բնօրինակներից մեկը «գերազանց» է, նրբությունը հետևյալն է՝ մայրը երեխայից վեր է, իսկ նա պառկած է մեջքի վրա։ Այս դիրքում հարմար է սնվել «վերին» կրծքով (օրինակ՝ մայրը պառկած է ձախ կողմում, հետևաբար աջ կուրծքը ձախից ավելի բարձր կլինի): Կարիք չկա մյուս կողմը գլորվելու կամ մեկ կերակրման ընթացքում երկու կաթնագեղձերը դատարկելու համար:

Երեխային հարմարավետ դիրքավորելու համար կարող եք նրա համար որպես հիմք օգտագործել բարձը։ Այսպիսով, պետք չէ շատ առաջ թեքվել և լարել մեջքի մկանները։ Եվ որպես մայրիկի հենարան՝ աջակցության համար օգտագործեք բարձեր կամ ավելի մոտ նստեք պատին: Այս պարզ նրբություններին համապատասխանելը բավականին մատչելի և արդյունավետ է, հատկապես, եթե ցանկանում եք միասին հանգստանալ: Հանգստացած վիճակը փոխանցվում է նաեւ փոքրիկին, ով զգում է մոր ներքին վիճակը, ինչպես ոչ ոք։

Կարևոր է ոչ միայն հասկանալ, թե ինչպես ճիշտ կրծքով կերակրել երեխային պառկած վիճակում, այլ նաև, թե որն է այս կամ այն ​​դիրքի առավելությունը։ Այս դիրքը թույլ է տալիս խուսափել ծորաններում կրծքի կաթի լճացումից, երեխան ստանում է բավարար քանակությամբ սննդանյութեր մեկ կերակրման համար։ Կնոջ համար սա լավ հնարավորություն է ամուր կուրծքը «զարգացնելու»։ Միակ թերությունն այն է, որ այս մեթոդը խորհուրդ չի տրվում գիշերային կերակրման ժամանակ, քանի որ դուք պարզապես կարող եք չնկատել և քնել՝ ճզմելով երեխային։ Այս դիրքը հարմար է, երբ մայրը արթուն է և վերահսկում է կերակրման գործընթացը:

պառկած դիրք

Եթե ​​կինը շատ կաթ ունի, և նա չգիտի ինչպես պառկած կրծքով կերակրել, որպեսզի երեխան ժամանակ ունենա այն կուլ տալու և չխեղդվի, ապա խորհուրդ է տրվում փորձել հաջորդ տարբերակը։ Սկզբից մայրիկը պետք է հարմարավետ դիրք զբաղեցնի, մեջքի տակ բարձեր դնի, որպեսզի նա կարողանա հարմարավետորեն հենվել իր մեջքին: Այս դեպքում երեխային պետք է դնել դեմքով, որովայնը պետք է շփվի մոր որովայնի հետ։

Հիմնական նրբերանգն այն է, որ երեխան չի խեղդվում մեծ քանակությամբ կաթից։ Եթե ​​նա անհանգիստ է կամ չափից դուրս ակտիվ, մոր մարմնի ջերմությունը կհանգստացնի նրան։ Դիրքը հարմար է այն երեխաներին, ովքեր հաճախ թքում են: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ստամոքսը գտնվում է ուղղահայաց դիրքում, ինչը խանգարում է այս գործընթացին։

Ինչպես գործընթացը հարմարավետ դարձնել երեխայի համար

Նրանց, ում տարակուսում է այն հարցը, թե ինչպես կարելի է կրծքով կերակրել պառկած ժամանակ, խորհուրդ է տրվում նախօրոք պատրաստել դրա շուրջ տարածությունը։ Հիմնական նրբերանգը, որից կախված է հարմարավետ կերակրումը, շտապողականության և շտապողականության բացակայությունն է, երեխայի գտնվելու վայրը մաքուր տակդիրի վրա: Երեխայի գլուխը պետք է լինի չորս շերտով առանձին ծալված բարուրի վրա։ Ոչ մի դեպքում այն ​​չպետք է հետ ընկնի կամ իջեցվի։ Այսպիսով, հնարավոր կլինի ապահովել մարմնի նկատմամբ գլխի մի փոքր բարձրացում։

Ձեր ազատ ձեռքով կարող եք բռնել փոքրիկի մարմինը, որը նրան լրացուցիչ աջակցություն և սերտ շփում կապահովի մոր մարմնի հետ։ Մոր համեմատ երեխայի ճիշտ գտնվելու վայրը որոշելու համար հարկավոր է նայել, թե ինչ մակարդակի վրա է գտնվում նրա բերանը: Այն պետք է լինի խուլի հակառակ կողմում, ինչը թույլ կտա նրբորեն ուղղորդել այն դեպի կուրծքը, այլ ոչ թե հրել դեպի փոքրիկը։

Եթե ​​երեխան գտնվում է մահճակալի (կամ բազմոցի) եզրին մոտ, ապա խորհուրդ է տրվում նրա մեջքի կողմից գլանաձև գլորված բարձ դնել: Եթե ​​երեխային կողքի դիրքում պահելու համար օգտագործվում է գլան, ապա այն չպետք է հենվի գլխին: Նրա երկարությունը հավասար է երեխայի մարմնի երկարությանը մինչև ուսերը։ Կարևոր է նաև ապահովել, որ երեխայի շարժումները չսահմանափակվեն, ինչը կարող է հանգեցնել ավելորդ սթրեսի:

Հարմար վայր մայրիկի համար

Կերակրման ժամանակ կարևոր նրբերանգներից է հարմարավետ հագուստը, որը կինը կրում է առօրյա կյանքում։ Մասնավորապես՝ ներքնազգեստ, որը պետք է արագ թույլ տա նրան բացել մուտքը դեպի իր կրծքերը։ Դրա համար կան հատուկ կերակրման կրծկալներ, թոփեր, շապիկներ։ Ուստի մի անտեսեք դրանք, դրանք մեծապես կհեշտացնեն ամենօրյա ծեսը, կրծքավանդակը ողջ օրվա ընթացքում աջակցություն կունենա։

Կողքի վրա պառկած կրծքով կերակրելիս գլխավորը հենակետ գտնելն է, որը կօգնի մորը հավասարաչափ բաշխել բեռը։ Հիմնական բանն այն է, որ ինչ-որ մեկը մոտակայքում է օգնություն ցույց տալու կամ առաջին անհրաժեշտության իրերը ձեռքի տակ են։ Դրանք կարող են լինել բարձեր, պոնչիկաձեւ գլանափաթեթ, երեխայի հիգիենայի պարագաներ (սրբիչ, տակդիր, անձեռոցիկներ), ծծակ։ Կարևոր է բջջային հեռախոսը մոտակայքում թողնել և դնել անձայն ռեժիմի, լիցքավորիչի (ցանկալի է անլար): Սա հատկապես արժեքավոր է, երբ երեխան քնում է:

Այս գործընթացում մոր համար գլխավոր խնդիրը երեխայի հետ միասնության հաճելի պահեր զգալն է։ Ուստի նա պետք է վայելի համատեղ ընթացքը։ Սա մի տեսակ հաղորդակցման ակտ է, որը հասանելի է միայն նրանցից երկուսին։ Երեխան շփվում է մոր մարմնին հպվելով, ուստի կերակրման ժամանակ չպետք է լինի ոչինչ, որը խանգարի, շեղի կամ նյարդայնացնի ձեզ։ Արժե մի որոշ ժամանակ հետաձգել լվացվելը, ճաշ պատրաստելը, հեռախոսազանգերը։

Հիմնական բանը անվտանգությունն է

Նման նուրբ հարցում՝ պառկած վիճակում, անվտանգությունը կարևոր ասպեկտ է։ Հոգնածությունն ու անուշադրությունը կարող են առաջացնել մի շարք տհաճ և նույնիսկ ողբերգական պահեր։ Միշտ արժե հիշել անվտանգության մասին, հատկապես, երբ կինը միայնակ է երեխայի հետ։

Այսպիսով, որտեղի՞ց պետք է սկսել և ինչպես կրծքով կերակրել պառկած երեխային՝ ընկնելուց և այլ անախորժություններից խուսափելու համար: Ոչ մի դեպքում չի կարելի նորածնին դնել երկու մեծահասակների միջև: Անկախ նրանից, թե որքան զգայուն է քունը, մի մոռացեք այն փուլի մասին, երբ մարդը չի կարող կառավարել իր գործողությունները։ Սա խորը քնի շրջանն է։ Չեն բացառվում նաեւ շատերի համար սովորական գործողությունները՝ ծածկոցով ծածկելը։ Այս ամենն, իհարկե, վտանգ է, որ դուք կարող եք դադարեցնել թթվածնի մատակարարումը երեխային, և նա պարզապես շնչահեղձ կլինի։

Երբ երեխան արդեն գիտի, թե ինչպես գլորվել, ամենահեշտ ձևը ներքնակի տակ կամ հատակին մի քանի բարձ դնելն է։ Սա կնվազեցնի անկումը և կխուսափի կապտուկներից և կապտուկներից: Իհարկե, ամենահուսալի միջոցը երեխային առանձին մահճակալ տեղափոխելն է։ Բայց ոչ բոլոր երեխաներն են ցանկանում առանձին քնել:

Երեխայի համար անվտանգ է պառկած կրծքով կերակրելը, երբ մայրը չափազանց զգայուն է երեխայի ցանկացած շարժումների նկատմամբ և կարող է անմիջապես արձագանքել նրա շարժումներին։ Սա հազվադեպ չէ, և դրսից ոչ բոլորն են վստահություն ներշնչում: Ճիշտ է, փորձառու մայրերը գիտեն, որ միայն իրենք են զգում երեխային այնպես, ինչպես ոչ ոք: Բնականաբար, եթե կասկածում եք, ավելի լավ է ռիսկի չդիմել և առողջ քնի առաջին նշանների դեպքում երեխային տեղափոխել առանձին։ Տեսնելու համար, թե ինչ է անում երեխան գիշերային կերակրման ժամանակ, կարող եք թողնել գիշերային լույսը:

Ե՛վ մայրը, և՛ երեխան հարմարավետ կլինեն, եթե նա գտնի կրծքով կերակրելու այնպիսի դիրք, որը հարմար է երկուսին էլ:

Մեր աշխարհ նոր մարդու գալուստը մեծ հրաշք է։ Այն բաղկացած է մի քանի փուլից՝ կյանքի ծնունդ, զարգացում մոր որովայնի ներսում, դուրս գալը, կրծքով կերակրելը, անհատականության ձևավորումը...

Այս բոլոր գործընթացները սերտորեն փոխկապակցված են, և յուրաքանչյուր փուլ իր հետքն է թողնում երեխայի հետագա կյանքի, ծնողների հետ նրա հարաբերությունների վրա: Շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես կարելի է ամենաներդաշնակ և լիարժեք քայլել այս ճանապարհով միասին:

Հուսով ենք, որ մեր առաջարկությունները կօգնեն ձեզ երեխայի հետ ձեր փոխազդեցության փուլերից մեկում՝ ծնվելուց անմիջապես հետո՝ կրծքով կերակրման փուլում: Երեխայի հետ քնքուշ հարաբերությունների հրաշալի ժամանակը երկուսի համար էլ իսկապես հարմարավետ դարձնելու համար հարկավոր է կրծքով կերակրման ժամանակ տարբեր դիրքեր տիրապետել:

Գործնականում ամենից հաճախ օգտագործվում են երեք դիրք կամ հիմնական դիրքեր տարբեր տարբերակներում: Գտեք կրծքով կերակրելու դիրքը, որն առավել հարմարավետ է ձեզ և ձեր երեխայի համար:

Կրծքով կերակրելու դասական դիրք՝ «օրորոց»

Բռնեք երեխային ամենամոտ ձեռքով, որին նրա գլուխն է

Մայրիկը պահում է երեխային կրծքավանդակի առաջ՝ մի ձեռքով սեղմելով նրան, իսկ մյուս կուրծքն ընկնում է։ Այս դիրքը կարող է տատանումներ ունենալ:

Որոշ մայրերի համար ավելի հարմար է երեխային բռնել այն ձեռքով, որին ամենամոտն է նրա գլուխը, մյուս ձեռքով կերակրել կուրծքը (այսինքն, եթե երեխան գտնվում է ձախ կրծքի մոտ, ապա մայրը բռնում է նրան ձախ ձեռքով): , և աջ ձեռքով պահում է կրծքավանդակը և հակառակը): Երեխայի գլուխը գտնվում է մոր ձեռքի արմունկին։

Մյուս կանանց ավելի հարմար է նույն դիրքը մի փոքր փոփոխությամբ: Երեխային սեղմում եք նրա կրծքին հակառակ ձեռքով (այսինքն՝ երեխան ծծում է ձախ կուրծքը, մինչդեռ դուք նրան բռնում եք աջ ձեռքով, իսկ կրծքով կերակրում եք ձախով): Այս տարբերակը կոչվում է «խաչ օրորոց»: Այն հատկապես արդիական է նորածինների համար, քանի որ մայրը ափով բռնում է երեխայի գլուխը։

«Խաչ օրորոցը» բարձի վրա հարմար է փոքրիկներին

Համոզվեք, որ երեխան ճիշտ է բռնում կուրծքը. խուլը պետք է լինի երեխայի բերանից վեր՝ գրեթե նրա քթի մակարդակին: Երբ դուք կրծքով կերակրում եք, ձեր խուլը ուղղեք դեպի երկինք: Սա թույլ կտա ձեզ հասնել ավելի լայն բաց բերանի և ծծելու ընթացքում ավելի քիչ ցավի:

«Օրորոցի» ցանկացած տարբերակում հարմար է շատ փոքր երեխաներին դնել բարձի վրա, որպեսզի նրանց ձեռքերը չհոգնեն։ Երեխայի որովայնը պետք է թեքվի դեպի մայրը։ Եթե ​​ցանկանում եք բարձրացնել ձեր ոտքերը, օգտագործեք փոքր աթոռակ, շրջված ավազան կամ հատուկ ոտքի հենարան:

Կրծքով կերակրելը պառկած՝ առավելագույն հարմարավետություն

Բռնեք ձեր երեխային և մի քանի բարձ դրեք ձեր գլխի տակ

Մայրիկն ու երեխան պառկած են կողք կողքի, կնոջ գլուխը բարձին: Ուսը՝ բարձի տակ, իսկ թեւը, որի վրա պառկած է կինը, փաթաթված է երեխային։ Երեխայի գլուխը կարող է պառկել մոր նախաբազկի վրա (արմունկի ծուռում), բայց ոչ պարտադիր։

Ձեռքով նրբորեն պահեք բարձի վրա պառկած երեխային

Մեծ փափուկ կրծքի դեպքում կօգնի կրծքի տակ դրված գլորված բարուրը։ Եթե ​​կրծքի ձևն այնպիսին է, որ կողքի պառկած ժամանակ խուլը նայում է ներքև, ապա ավելի հարմար կլինի ձեռքերը չդնել փշրանքների գլխի տակ, այլ ձեր փոխարեն դնել այրված քառապատիկ հաստ բարուր։ ձեռքը. Եթե ​​երեխան շատ փոքր է, նա կարող է այն դնել փոքրիկ բարձի վրա:

Երեխային դրեք բարձի վրա՝ նրբորեն բռնելով նրա գլուխը

Երբեք մի կախվեք երեխայի վրա՝ թեքելով ձեր թեւը և հենվելով արմունկի վրա, դա հանգեցնում է արագ թուլության, մկանային ցավի և, որպես հետևանք, կաթի ավելի վատ արտահոսքի: Փնտրեք այն տարբերակները, որոնք լավագույնս համապատասխանում են ձեզ: Երեխային կարելի է ոտքերը դնել դեպի ստամոքսը կամ գլխին, քանի որ դա ավելի հարմար կլինի երկուսիդ համար:

Երեխային դրեք ոտքերը վեր, ձեր գլխին, օգնեք նրան

Մայրերի համար պառկած կերակրումը տեղին է բնական ծննդաբերությունից և կեսարյան հատումից հետո։ Եվ նաև, երբ ուզում եք հանգստանալ. ի վերջո, այս դիրքում կարող եք կրծքով կերակրել գիշերը, նույնիսկ ամբողջովին չարթնանալուց: Այնուամենայնիվ, դուք չպետք է զբաղվեք այս դիրքով, եթե խնդիրներ ունեք կրծքին պատշաճ կցվելու հետ. հավանականություն կա, որ երեխան մակերեսորեն վերցնի կուրծքը և աստիճանաբար «սահի» խուլի վրա և վնասի այն լնդերով: Քանի դեռ երեխան չի սովորել ճիշտ կպչել, զբաղվեք կրծքով կերակրելու այլ դիրքերով:

Կրծքով կերակրելը թեւի տակից, թեւի տակից

Թևի տակ դրեք բարձ, որով աջակցում եք երեխային

Երեխան մոր կողքին է, ոտքերը հետ են գնում, որովայնը մոր կողքին է, գլուխը կրծքավանդակի մոտ է: Մայրիկը բռնում է երեխային այն ձեռքով, թե որ կողմում է նա պառկած: Այսպիսով, պարզվում է, որ երեխան ձեռքի տակ է: Երեխային գրկած թեւի տակ կարելի է բարձ դնել (նույնիսկ մեկը, որպեսզի երեխայի գլուխը մարմնից մի փոքր բարձր լինի):

Կարելի է նստել անկողնու վրա՝ մեջքիդ բարձ դնելով և երեխային դնելով կողքի, նաև բարձի վրա։ Եթե ​​էպիզոտոմիայից հետո դժվար է նստել, վերցրեք պառկած դիրք, որի դեպքում հենարանը կլինի կոկիքսի և ողնաշարի ստորին հատվածում:

Կեսարյան հատումից հետո հարմար է նաև սնվել թևի տակից. այս դեպքում ավելի հարմար է նստել աթոռի վրա՝ մահճակալի դիմաց, որի վրա պառկած է երեխան (դեռ բարձի վրա). ավելի քիչ ճնշում կլինի կարի վրա:

Թևատակերի կրծքով կերակրումը կարող է լավագույնը լինել վաղաժամ երեխաների համար, քանի որ նրանք ավելի թույլ մկաններ ունեն, բայց այս դիրքը երեխայի գլուխը դնում է մոր ափի մեջ՝ հեշտացնելով երեխային սողնակել:

Կրծքով կերակրելու կարևոր կանոններ

Փորձեք սովորել, թե ինչպես կարելի է կերակրել տարբեր դիրքերում որքան հնարավոր է շուտ:

Նախ եւ առաջ,դա հարմար է: Դիրքի փոփոխությունը թույլ է տալիս բեռնաթափել որոշ մկաններ, մինչդեռ մյուսներն աշխատում են: Ի վերջո, երեխա ունեցող մայրը ստիպված է դիմակայել մեծ ֆիզիկական ակտիվության:

Երկրորդ,տարբեր դիրքերում ապահովում են կրծքի տարբեր հատվածների ավելի լավ դատարկում, ինչը կանխում է կաթի լճացումը:

Կան մի քանի կանոններ, որոնք պետք է պահպանվեն՝ անկախ կրծքով կերակրման դիրքից։

• Ցանկացած դիրքում կարևոր է, որ երեխայի ամբողջ մարմինը նույն հարթության մեջ լինի՝ գլուխը, ուսերը, որովայնը և ոտքերը: Օրինակ, հակված դիրքում երեխան պետք է պառկի կողքի, այլ ոչ թե մեջքի վրա, գլուխը թեքված դեպի կրծքավանդակը (դա դժվարացնում է կուլ տալը, առաջացնում է մկանային սեղմակներ):
• Փոքր երեխաներին պետք է ձեռքով սեղմել թեք, ոտքից գլուխ, նրբորեն, բայց անպայման ամրացնելով գլուխը:
• Մատուցել կրծքավանդակը՝ ամանի պես պահելով, ներքևից չորս մատով և վերևից բթամատով։
• Միշտ քաշեք երեխային դեպի կրծքավանդակը՝ վերցնելով ձեզ հարմար դիրք և մի քաշեք կուրծքը դեպի նա՝ ուժեղ կռանալով։
• Կրծքագեղձը բերանի խոռոչի մեջ մտցրե՛ք ավելի խորը, արեոլայով (խուլի շրջան): Եթե ​​այն տպավորիչ չափերի է, ապա փշուրը պետք է այն ավելի շատ ներքևից բռնի, քան վերևից։
• Երեխայի շրթունքները պետք է շրջված լինեն դեպի դուրս, լեզուն գտնվում է ստորին մասի վրա, ծծելիս թույլ մի տվեք կտտոցների և հարվածների հնչյուններ: Եթե ​​նման հնչյուններ են լսվում, խնդրեք բժիշկներին հավատալ լեզվի ողնաշարին: Կարճ սանձը պետք է կտրել, որպեսզի երեխան կարողանա ամբողջությամբ ծծել կուրծքը և չվնասել մորը:
• Այն վայրերում, որտեղ դուք ամենից հաճախ կերակրում եք ձեր երեխային, խորհուրդ է տրվում ունենալ տարբեր չափերի մի քանի բարձեր, որպեսզի կարողանաք միշտ ճիշտ և հարմարավետ նստել։

Երբեմն մայրերը սկզբում բախվում են որոշ դժվարությունների: Մի հանձնվեք, դիմեք լակտացիայի խորհրդատուների օգնությանը: Խնդրեք բուժքույրերին սովորեցնել ձեզ, թե ինչպես պետք է ձեր երեխային տեղափոխել հիվանդանոց, փորձ ձեռք բերել երկարաժամկետ մայրերից:

Զբաղվել կաթի լճացման հետ

Եթե ​​լճացում (լակտոստազ), այնուամենայնիվ, տեղի է ունեցել, ապա անհրաժեշտ է ապահովել կաթի ամենաարդյունավետ արտահոսքը կրծքի այն բլիթից, որտեղ առաջացել է լճացում։ Սա ձեռք է բերվում կրծքին այնպես քսելով, որ երեխայի ստորին ծնոտը լճացումով բաժին է ընկնում։

Հենց երեխայի ստորին ծնոտն է աշխատում, որ կաթի ամենաուժեղ արտահոսքը տեղի է ունենում: Օրինակ, երբ կրծքավանդակի վերին հատվածում լճացում է առաջանում (եթե պատկերացնում եք կրծքավանդակը ժամացույցի տեսքով, ապա ժամը 12-ի սահմաններում), կարող եք պառկել կողքի խնդրահարույց կրծքավանդակի կողմից և երեխային ամրացնել jack - այնպես, որ նրա ոտքերը ուղղված լինեն մոր գլխին: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք բարձ դնել երեխայի գլխի կամ ամբողջ մարմնի տակ։

Մնացած դեպքերում օգտագործեք հիմնական դիրքերը՝ դրանք կարգավորելով այնպես, որ ստորին ծնոտը (կամ, եթե ոչ, գոնե վերին ծնոտը) հնարավորինս մոտ լինի լճացման վայրին։ Երեխայի տակ քիչ թե շատ տարբեր չափերի բարձեր դնելով, նրան ավելի ուղղահայաց կամ հորիզոնական պահելով՝ կարող եք փոխել լնդերի դիրքը կրծքավանդակի նկատմամբ։

Կրծքով կերակրելիս

Մի մոռացեք, որ երեխային կարելի է դնել կրծքավանդակի վրա և կանգնել կամ նույնիսկ գնալիս՝ օրորելով նրան: Շարժման ընթացքում կերակրելը անհրաժեշտ կլինի, եթե երեխան լաց է լինում, անհանգստանում է կրծքի տակ, չի կարողանում հանգստանալ: Նման իրավիճակում մինչև 3 ամսական երեխային պետք է պարուրել, կրծքով կերակրել և քայլել, ամեն քայլափոխի օրորվել աջ ու ձախ։

Ավելի մեծ երեխաների դեպքում բարակ ծածկելու փոխարեն օգտագործեք բարակ վերմակ կամ հաստ սավան: Երեխային փաթաթեք՝ նրա համար մի տեսակ «կոկոն» ստեղծելով։ Շատ դեպքերում սա արագ հանգստացնում է երեխային: Եթե ​​ձեր զինանոցում պարսատիկ ունեք, այն իդեալական կլինի ճանապարհին կերակրելու համար, դա կօգնի մայրիկին բեռնաթափել ձեռքերը: Երեխային նույնպես հարմար է, բայց միայն այն դեպքում, երբ պարսատիկը ճիշտ է դրված։

Կյանքի առաջին օրերին նորածնի ճիշտ կերակրումը նույնքան կարևոր տարր է աճի և զարգացման համար, որքան մոր խնամքն ու խնամքը փոքրիկի նկատմամբ։ Իդեալական տարբերակը կրծքով կերակրումն է։ Եթե ​​տարբեր պատճառներով հնարավոր չէ կրծքով կերակրել, ապա նորածինների համար նախատեսված բարձրորակ կաթնային խառնուրդները կօգնեն:

Երիտասարդ մոր համար կարևոր է իմանալ, թե ինչպես կազմակերպել փոքրիկ տղամարդու սնունդը: Ուսումնասիրեք նյութը. դուք կգտնեք շատ հարցերի պատասխաններ՝ կապված ամենափոքր երեխաների սնուցման կազմակերպման հետ: Ամենակարևորը մայրիկի և երեխայի համար առավելագույն հարմարավետություն ապահովելն է։

Ինչպես ճիշտ կերակրել նորածիններին

Ծննդատան աշխատակիցները կխոսեն վաղ կրծքով կերակրման առավելությունների մասին և պայմաններ կապահովեն մոր և երեխայի սերտ շփման համար ծնվելուց անմիջապես հետո: Այժմ երեխաները մոր հետ նույն սենյակում են, ինչը թույլ է տալիս երեխային կերակրել «ըստ ցանկության»:

Եթե ​​կաթի պակաս կա, մի հուսահատվեք, փորձեք բնական կերակրում հաստատել։Խմեք շատ հեղուկներ, փորձեք հանգստանալ, ավելի հաճախ կրծքով կերակրեք երեխային: Նույնիսկ նվազագույն քանակությամբ կաթը կշահի: Նորածինին լրացրեք խառնուրդներով, վերահսկեք վարքագիծը, քաշը և կղանքի որակը: Կաթի բացակայության դեպքում անցեք արհեստական ​​խառնուրդների։

Կրծքով կերակրելը

Վաղ կրծքով կերակրման առավելություններն ապացուցվել են նեոնատոլոգների և մանկաբույժների կողմից, որոնք հաստատվել են բավարարված մայրերի և լավ սնված, խաղաղ խռմփացնող երեխաների կողմից: Սերտ զգացմունքային շփումը կրծքով կերակրման առավելություններից մեկն է:

Կրծքի կաթի առավելությունները.

• փշրանքներ (երեխան ստանում է լիովին մարսվող սնունդ, լավ է զարգանում, ավելի հազվադեպ է հիվանդանում);
• մայրը (արգանդը ավելի ակտիվ կծկվում է փշրանքների ծծող շարժումների ազդեցության տակ, ծննդաբերությունից հետո մարմինը ավելի արագ է վերականգնվում):

Առաջին փուլ

Ծննդաբերությունից հետո առաջին ժամերին կաթնագեղձերը արտադրում են արժեքավոր մթերք՝ colostrum։ Օգտակար նյութի քանակը փոքր է, բայց հարուստ բաղադրությունը, բարձր յուղայնությունը բավարարում են փշրանքների սննդի կարիքները։ Կարևոր դետալ՝ colostrum-ը հագեցնում է փոքր օրգանիզմը կենսաբանորեն ակտիվ նյութերով, ամրացնում է իմունային համակարգը։

Ծննդատների մեծ մասում կիրառվում է կրծքագեղձի վաղ կապում: Հուզիչ պահ մայրիկի և երեխայի համար՝ ընկնելով անծանոթ աշխարհ: Կրծքի ջերմությունը, կաթի հոտը հանգստացնում են նորածնին, թույլ են տալիս զգալ պաշտպանությունը։ Որքան ավելի շատ colostrum կարող է ստանալ երեխան, այնքան լավ նրա իմունիտետի համար:

Տուն վերադարձ

Շատ երիտասարդ մայրեր մոլորվում են, խուճապի են մատնվում՝ տանը լինելով նորածնի հետ։ Մոտակայքում հոգատար հայրիկ կա, ծանոթ միջավայր, բայց դեռ հուզմունք կա։ Եթե ​​կինը լսեր ծննդատան անձնակազմի առաջարկությունները, ապա կրծքով կերակրելու հետ կապված դժվարությունները ավելի քիչ կլինեին։

Նորածիններին կրծքի կաթով կերակրելու առանձնահատկությունները.

• առաջին շաբաթվա դիետան ավելի շատ հաշվի է առնում նորածնի շահերը. Մայրիկը ստիպված կլինի հարմարվել երեխայի կարիքներին.
• օգտակար է դիտարկել, երբ երեխան իսկապես քաղցած է, նշել կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածը, որը երեխան կարող է դիմակայել: Լավագույն տարբերակը 3 ժամն է, բայց առաջին շաբաթվա ընթացքում երեխաները հաճախ պահանջում են կաթ, 1,5–2 ժամ հետո բարձր լացով;
• Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս երեխային կերակրել «ըստ ցանկության», երբ նա անհամբերությամբ կրծքեր է փնտրում: Աստիճանաբար երեխան կուժեղանա, կկարողանա միաժամանակ ավելի արժեքավոր հեղուկ խմել, ավելի երկար կմնա կուշտ։ Ակտիվ կրծքով կերակրումը կբարձրացնի լակտացիան, նորածնի սննդային կարիքները և մոր հնարավորությունները աստիճանաբար կհամընկնեն.
• մի քանի շաբաթ անց երեխային սովորեցրեք սննդակարգին։ Եթե ​​առաջին օրերին երեխային կերակրում էիք ցերեկը մեկուկես-երկու ժամը մեկ, իսկ գիշերը 3-4 ժամ հետո, աստիճանաբար անցեք օրական յոթ սննդի: Ռեժիմը բարելավում է մանր աղիների աշխատանքը, մայրիկին հանգստություն է տալիս:

Հարմար կեցվածքներ

Ընտրեք այն դիրքը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեզ: Հիշեք.նորածնի կյանքի առաջին շաբաթներին յուրաքանչյուր կերակրումը երկար է տևում։

Հիշեք, որ ձեզ դժվար թե հաջողվի կես ժամ կամ ավելի գեղեցիկ նստել՝ կռանալով երեխայի վրա (ինչպես կերակրող մայրերը լուսանկարվում են ամսագրերում), հատկապես ծանր ծննդաբերությունից հետո։ Եթե ​​մայրը անհարմար է կամ դժվարանում է երեխային գրկել, դժվար թե նա ունենա հաճելի մտքեր, քնքուշ զգացմունքներ:

Փորձեք մի քանի դիրք, ընտրեք օպտիմալը՝ հաշվի առնելով կրծքավանդակի վիճակը, քաշը, փշրանքների տարիքը։ Երբ երեխան մեծանում է, անհարմար դիրքը կարող է հարմար դառնալ և հակառակը:

Նորածիններին կերակրելու հիմնական կեցվածքը.

• պառկած դիրքը.Երեխան ձեռքերով, ոտքերով, գլխով հենվում է մայրիկի վրա: Կնոջ ուսերը, գլուխը բարձրացրած բարձով։ Պոզը հարմար է առատ կաթի հոսքի համար;
• կողքիդ պառկած.Այս հարմար տարբերակն ընտրում են շատ մայրեր, հատկապես երեկոյան և գիշերային կերակրման համար։ Համոզվեք, որ հերթափոխով պառկեք յուրաքանչյուր կողմում, որպեսզի երկու կրծքերը դատարկվեն;
• դասական նստած դիրքը կերակրման համար:Մայրիկը երեխային գրկում է. Մեջքի, ծնկների և արմունկի տակ գտնվող բարձերը կօգնեն նվազեցնել ձեռքերի հոգնածությունը, «նվազեցնել» երեխայի քաշը.
• կախված կեցվածք.Խորհուրդ է տրվում կաթի վատ արտահոսքի համար: Նորածինը պառկած է մեջքի վրա, մայրիկը կերակրում է նրան վերևից՝ կռանալով երեխայի վրա։ Մեջքի համար շատ հարմար չէ, բայց արդյունավետ է կրծքավանդակը դատարկելու համար;
• կեցվածքը կեսարյան հատումից հետո, երբ կերակրում է երկվորյակներին.Կինը նստած է, երեխան պառկած է այնպես, որ ոտքերը մոր մեջքի հետևում լինեն, գլուխը մոր ձեռքի տակից է նայվում։ Այս կեցվածքը թեթևացնում է լակտոստազի դրսևորումները՝ կրծքի կաթի լճացումը, որն ուղեկցվում է ցավով, կաթնագեղձի բլթակների ընդգծված սեղմումով։

Նորածինների համար կաթի խառնուրդներ

Արհեստական ​​կերակրումը հարկադիր միջոց է, սակայն կրծքի կաթի բացակայության դեպքում ստիպված կլինեք հարմարվել։ Ճիշտ կազմակերպեք նորածնի սնուցումը, լսեք մանկաբույժների առաջարկությունները։

Նորածիններին խառնուրդով կերակրելու առանձնահատկությունները.

• ի տարբերություն կրծքով կերակրման, երբ երեխան ուտում է և քնում, սննդարար խառնուրդն ունի որոշակի չափաբաժին: Կարևոր է իմանալ, թե օրական որքան կրծքի կաթի փոխարինիչ տալ «արհեստականին».
• առաջին օրերից երեխային կերակրեք 7 անգամ՝ 3 ժամ ընդմիջումով։ Հետագայում կարող եք անցնել օրական վեց սննդի 3,5 ժամ ընդմիջումով;
• ընտրել որակյալ խառնուրդ, որն ապահովում է հագեցվածություն, առավելագույն սննդարար նյութեր: Ցավոք սրտի, երեխային ըստ պահանջի կերակրելը չի ​​ստացվի. խառնուրդը չի կարելի տալ «երբ ուզես», կարևոր է պահպանել որոշակի ընդմիջում.
• Երբեմն թույլատրվում է փոխել օգտակար խառնուրդի հաջորդ ընդունման ժամանակը, բայց ոչ շատ: Կանոնների խախտումը երեխայի ստամոքսի / աղիքների հետ կապված խնդիրներ է առաջացնում.
• ընտրել հայտնի արտադրողների նորածինների համար նախատեսված կաթի խառնուրդներ՝ առանց արմավենու յուղի, շաքարավազի, մալտոդեքստրինի։ Որպես վերջին միջոց, պետք է լինի նվազագույն քանակությամբ բաղադրիչներ, որոնք ապահովում են հագեցվածության զգացումը.
• եթե կրծքի կաթը բավարար չէ, դուք պետք է անընդհատ լրացնեք փշրանքները: Նախ առաջարկեք կուրծքը, ապա՝ մանկական սնունդը գդալով։ Խուսափեք շիշից. ավելի հեշտ է կաթ ստանալ խուլից, որոշ ժամանակ անց երեխան հավանաբար կհրաժարվի կրծքից;
• անպայման տվեք նորածինին՝ «արհեստական» եռացրած ջուր։ Հեղուկի ծավալը կախված է տարիքից;
• արհեստական ​​կերակրումը կօգնի ձեզ առողջ երկվորյակներ կամ եռյակներ ունենալ: Մայրիկը երկու/երեք երեխայի համար բավարար կաթ չունի, պետք է սննդարար խառնուրդ տալ: Երբ երեխաները մեծանում են, կրծքի կաթը փոխարինվում է արհեստական ​​կաթով:

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան

Որքա՞ն պետք է նորածինը ուտի մեկ կերակրման համար: Կրծքով կերակրելիս երեխան ինքն է զգում, երբ փորոքը լցված է։ Երեխան դադարում է կուրծքը ծծել, հանգիստ քնում է։

«Արհեստական» մորը կերակրելու համար պետք է խառնուրդի որոշակի քանակություն լցնել շշի մեջ, որպեսզի նորածինը սոված չմնա։ Մանկաբույժները մշակել են յուրաքանչյուր օրվա մանկական սննդի ծավալը հաշվարկելու բանաձեւ։

Հաշվարկները պարզ են.

• նորածնի քաշը 3200 գրամից պակաս է։Ապրած օրերի թիվը բազմապատկեք 70-ով: Օրինակ, երրորդ օրը երեխան պետք է ստանա 3 x 70 \u003d 210 գ կաթի խառնուրդ;
• Նորածինը կշռում է ավելի քան 3200 գրամ։Հաշվարկը նման է, միայն օրերի թիվը բազմապատկեք 80-ով: Օրինակ, երրորդ օրը մեծ երեխան պետք է ստանա մեծ չափաբաժին` 3 x 80 = 240 գ մանկական սնունդ:

Նշում!Հաշվարկները հարմար են ամենափոքրերի համար: Կյանքի 10-րդ օրվանից նորմերը տարբեր են. Մանրակրկիտ հաշվարկը «արհեստական» նորածիններին կերակրելու համար կաթնախառնուրդի քանակի վերաբերյալ, դուք կգտնեք հոդվածում, որը նկարագրում է ընտրության կանոնները, 0-ից 6 ամսական մանկական հայտնի կաթնախառնուրդի օգտագործման առանձնահատկությունները:

Սննդի սեղան ժամով

Երիտասարդ մայրերի համար ավելի հեշտ է կողմնորոշվել, եթե նրանք հստակ պատկերացում ունեն փշրանքների սննդակարգի մասին: Առաջին ամսվա ընթացքում նորածինը կքնի ժամանակի մեծ մասը (օրական մինչև 18 ժամ), օրվա մնացած մասը արթուն կլինի։

Հիշեք.երբ երեխան չի քնում, կես անգամ նա ծծում է մոր կուրծքը կամ կրծքի կաթի փոխարեն մանկական կաթնախառնուրդ է ստանում: Ուշադրություն դարձրեք նորածիններին կերակրելու աղյուսակին. Այն թվարկում է նորմալ քաշ ունեցող երեխաների կերակրման ժամանակները:

• եթե նորածինը սնվելուց հետո թքում է, մի պարզ հնարք կօգնի՝ սնված երեխային 10-15 րոպե սյունակի մեջ տանել;
• նորածնի վիզը դեռ շատ թույլ է, ինչպե՞ս վարվել, որպեսզի ոսկորները չվնասվեն, մկանները չձգվեն։ Գլուխը դրեք ձեր ուսին, երեխային ուղղաձիգ պահեք, նրբորեն սեղմեք այն դեպի ձեզ՝ մեջքը և հետույքը պահելով: Այս դիրքը կապահովի ավելորդ օդի արտանետումը, կնվազեցնի ռեգուրգիացիայի հաճախականությունը և ծավալը;
• ուտելուց հետո դուք չեք կարող անհանգստացնել երեխային, այն անցանկալի է օրորոցի մեջ դնել: Արգելվում են ակտիվ խաղերը, թրթռալը, արգելակելը։ Փոխեք նորածնին նաև 10-15 րոպե հետո, երբ օդը դուրս է եկել փորոքից;
• եթե նորածինը կերակրվելուց հետո զկռտում է, նա կարող է չափից շատ կերել կամ մրսել: Շոյեք որովայնը, տաքացրեք երեխային, թողեք ավելորդ օդը դուրս գա (պահեք այն սյունակի մեջ): Եթե ​​կրծքի կաթի ծավալը և ճնշումը չափազանց մեծ է, երեխային կերակրեք ընդհատումներով, որպեսզի նախորդ բաժինը ժամանակ ունենա փոքրիկ ստամոքս մտնելու համար:

Ինչպես պահպանել կերակրող մոր հուզական և ֆիզիկական առողջությունը

Օգտակար հուշումներ.

• Ծննդատնից հետո տուն վերադառնալուն պես կինը պետք է նաև գոնե մի փոքր քնի, ժամանակ տրամադրի ընտանիքի մյուս անդամներին և իրեն, այլապես հոգեբանական խնդիրներից, ամուսնու հետ հարաբերությունների ճգնաժամից հնարավոր չէ խուսափել.
• անընդհատ հոգնածություն է կուտակվում, մաման ինչ-ինչ պատճառներով նյարդայնանում է, նյարդայնանում։ Արդյունքը կաթի արտադրության նվազում է, հավերժ սոված, լացող երեխա, նորից նյարդեր ու նոր հոգսեր։ Շրջանակը փակվում է. Այդ իսկ պատճառով կարևոր է հոգ տանել ոչ միայն երեխայի մասին, այլև պահպանել բնական ծննդաբերության կամ կեսարյան հատման ենթարկված կնոջ առողջությունը, հոգեբանական հավասարակշռությունը;
• Այն գիտակցումը, որ երեխայի ծնունդով հաջողակ գործարար կինը վերածվել է «կաթի մեքենայի»՝ ընկճում է շատ երիտասարդ մայրերի։ Այստեղ պետք է օգնեն ամենամոտ մարդիկ։ Գովեստը, հպարտությունը որդի (դուստր) / թոռ (թոռնուհի) տված անձի համար պետք է արտահայտվեն ջերմ խոսքերով: Կինը իրեն շատ ավելի վստահ է զգում, եթե իրեն աջակցություն են զգում.
• Կարևոր կետը երեխայի խնամքին օգնելն է: Լավ է, եթե ամուսինը, տատիկները և երիտասարդ մայրը կիսում են տնային գործերը: Կինը պետք է հանգստանա, հաճախ կերակրի նորածին, վերականգնվի: Առաջին երկու-երեք շաբաթվա ընթացքում իրական օգնության բացակայությունը բացասաբար է անդրադառնում կերակրող մոր ֆիզիկական և հոգեբանական վիճակի վրա.
• ցավոք սրտի, հաճախ է պատահում, որ ամուսինը ուշ է մնում աշխատավայրում (էլ չասած, թե որքան դժվար է երեխայի ծնվելուց հետո արձակուրդը «նոկաուտի ենթարկելը»), իսկ տատիկները, տարբեր հանգամանքների բերումով, չեն կարողանում օգնել տնային գործերում։ Կարևոր է պահպանել կրծքի կաթը, չընկնել ոտքերից հոգնածությունից;
• ինչ անել? Ստիպված կլինեք օգնություն խնդրել լավ ընկերներից, հարազատներից, հարեւաններից։ Անշուշտ, ինչ-որ մեկը կհամաձայնի օգնել ձեզ. գնացեք մթերքներ, գնեք տակդիրներ կամ մաքրեք փոշին տանը: Ներգրավեք մարդկանց, ում վստահում եք, մի հրաժարվեք օգնությունից։ Երիտասարդ մոր համար նույնիսկ կես ժամ հանգիստը օգտակար կլինի.
• պատրաստել պարզ կերակուրներ, գնել դանդաղ կաթսա, որը նվազագույնի է հասցնում ճաշ պատրաստելու համար աշխատուժի ծախսերը: Սարքը մշտական ​​մոնիտորինգ չի պահանջում, ինչը կարևոր է հոգնածության, հաճախակի կերակրման դեպքում, այն վիճակում, երբ մայրիկը մտածում է միայն երեխայի և քնի մասին։

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես սկսել կրծքով կերակրելը, ինչպես տալ հատուկ խառնուրդներ: Առավելագույն ուշադրություն դարձրեք փշրանքներին, հիշեք ձեր առողջության և ընտանիքի այլ անդամների գոյության մասին։ Ճիշտ սննդակարգը առավելագույն հարմարավետություն կապահովի փոքրիկի և մեծահասակների համար։

Կրծքով կերակրելու վերաբերյալ ավելի շատ խորհուրդներ հետևյալ տեսանյութում.

Երեխայի համար կրծքով կերակրման ժամանակ փոքր նշանակություն չունի այն կեցվածքը, որը նա ընդունում է սննդի կլանման ժամանակ։ Միայն իր ճիշտ ընտրությամբ երեխան կկարողանա լիարժեք սնվել և ստանալ բոլոր անհրաժեշտ տարրերը պատշաճ աճի և զարգացման համար: Մայրիկը պետք է իմանա, թե ինչպես կերակրել պառկած նորածինին: Այս դիրքը թույլ կտա նրան լիովին հանգստանալ և ներդաշնակություն զգալ իր երեխայի հետ: Բացի այդ, պետք է նշել, որ այս դիրքը նպաստում է մեծ քանակությամբ կաթի արտադրությանը։ Երեխայի համար հարմարավետությունն ու հարմարավետությունը նույնպես կարևոր են։ Դիրքը պետք է ապահովի խուլի օպտիմալ բռնումը և դրա որակի պահպանումը բերանում: Դրա շնորհիվ կրծքով կերակրումն ապահովում է հեղուկի անհրաժեշտ ծավալի բարձրորակ կլանումը։

Սխալ կեցվածքը վտանգավոր է. Դա կարող է հանգեցնել մեծ քանակությամբ ճաքերի և խուլի այլ վնասների: Եթե ​​երեխաներին հարմար չէ, ապա նրանք սկսում են լնդերով ուժեղ սեղմել կրծքավանդակը։ Իրավիճակը ոչ միայն կխանգարի երեխաներին բավարար քանակությամբ սնունդ ստանալ, այլեւ կնոջը մեծ ցավ կպատճառի։

Հիմնական գործոնները պատշաճ կերակրման համար

Շատ կարևոր է նորածինին ճիշտ կերակրելը։

Դա հնարավոր է դառնում միայն մի շարք հիմնական կանոնների պահպանման դեպքում.

• Կինը չպետք է թույլ տա, որ երեխայի մարմնում թեքություններ առաջանան։ Այն պետք է լինի մոտավորապես նույն մակարդակի վրա: Այս կանոնը չի կարող կատարվել միայն գլխի հետ կապված։ Լավագույնն այն է, եթե այն մի փոքր բարձրացվի: Դրա շնորհիվ հնարավոր կլինի նվազագույնի հասցնել փշրանքների վերադարձի հավանականությունը կերակրման ժամանակահատվածում:
• Երեխայի լիարժեք հանգստի և հանգստության համար անհրաժեշտ է այն ամուր սեղմել մարմնին։ Կարևոր է ապահովել վերջույթների, որովայնի և գլխի լիարժեք մարմնական շփումը։
• Գլուխը ամրացնելու համար կինը պետք է ձեռքը թեք դնի։
• Նորածնի համար ցանկացած դիրքում կերակրելիս հարվածի ձայները բնորոշ չեն։ Ամենից հաճախ այս դեպքում ապահովվում է խուլի սխալ բռնում։ Բացի այդ, իրավիճակը նորածնի մոտ frenulum-ի հետ կապված խնդիրների ախտանիշներից մեկն է: Այս դեպքում չի կարելի հապաղել մասնագետի մոտ։ Նա կկարողանա ուշադիր ուսումնասիրել դրսևորման առանձնահատկությունները և նշանակել անհրաժեշտ բուժում:
• Կերակրումը պետք է արվի, եթե երեխայի բերանը հենց խուլի դիմաց է: Սա նշանակում է, որ երեխային պետք է մոտեցնել կրծքին, ոչ թե հակառակը։
• Նորածինների համար կարևոր է օքսիպիտալ գոտու ազատությունը: Կինը չպետք է ճնշում գործադրի նրա վրա. Այս հատվածում թույլատրվում է միայն թեթևակի պահել երեխային։ Այս դեպքում պետք է խուսափել սուր և կոպիտ շարժումներից։
• Անհրաժեշտ է ապահովել, որ արգանդի վզիկի ողնաշարը միշտ մնա մեկ գծում։ Կախված փշրանքների անհատական ​​նախասիրություններից՝ գլուխը պետք է հետ շպրտել կամ իջեցնել։ Հակառակ դեպքում կուլ տալու գործընթացը դժվար կլինի։ Չի կարելի գլխի ստորին հատվածը շատ սեղմել կրծքին։ Հակառակ դեպքում երեխան չի կարողանա բացել բերանը, ինչը կհանգեցնի կերակրման անհարմար պայմանների։
• Եթե ​​շնչառության հետ կապված դժվարություններ կան, բավական է փոխել դիրքը։ Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս մի փոքր բարձրացնել գլուխը կամ փոխել երեխայի մարմնի անկյունը:
• Եթե ​​կնոջ կուրծքը մեծ է, ապա փաթաթված սրբիչը հարմարավետ պայմաններ կստեղծի։ Այն պետք է տեղադրվի կաթնագեղձերի տակ։ Դրա շնորհիվ երեխայի ծնոտի վրա ճնշումը նկատելիորեն կնվազի։
• Փորձառու մայրերը կերակրելիս օգտագործում են տարբեր չափերի բարձեր։ Նրանք թույլ են տալիս ցանկացած պահի փոխել փշրանքների դիրքը և թույլ տալ, որ մայրն իրեն ավելի հարմարավետ զգա։
• Կինը պետք է ջուր խմի կրծքով կերակրելիս. Լակտացիան հանգեցնում է ծանր ջրազրկման, ուստի մայրիկը մշտական ​​ծարավ ունի: Այն պետք է ժամանակին հեռացնել:
• Մայրիկը պետք է հոգա մաշկի շփման մասին։ Սա շատ կարևոր է կերակրման ժամանակահատվածում: Այդ իսկ պատճառով կինը և երեխան պետք է ունենան նվազագույն քանակությամբ հագուստ։

Լակտացիան կողային դիրքում

Շատ մայրեր իրենց փոքրիկներին կրծքով կերակրում են՝ կողքի պառկած: Այս կեցվածքի շնորհիվ նրանք կարող են հանգստանալ և լավ հանգստանալ։ Իդեալական է գիշերային կերակրման համար, քանի որ կինը կարող է մի փոքր քնել մինչև գործընթացի ավարտը։ Բացի այդ, հարկ է նշել, որ կան երեք տարբերակ, թե ինչպես կարող եք պառկել ձեր կողքին:

Դուք կարող եք կրծքով կերակրել ձեր երեխային ներքևից պառկած: Դա անելու համար պարզապես երեխայի գլուխը դրեք ձեր ձեռքին: Դրա շնորհիվ փշրանքների բերանը կլինի հենց խուլի հատվածում։ Երկրորդ ձեռքը լիովին ազատ կլինի, ուստի կինը կկարողանա թեթեւ շոյել իր երեխային։ Մայրիկն ամբողջությամբ պետք է գլուխն ու ուսերը դնի բարձի վրա։ Հակառակ դեպքում, գործընթացում դրանց այտուցվելու վտանգը մեծանում է։

Կողքից կերակրումը ծառայում է որպես լակտոստազի զարգացման կանխարգելում

Երկրորդ եղանակով կարելի է պառկած կրծքով կերակրել։ Այս դեպքում հնարավոր է նաև կաթ ստանալ դրա ստորին հատվածից։ Ենթադրվում է, որ երեխան ինքնուրույն կպառկի մի կողմից հարթ մակերեսի վրա։ Այս դեպքում կինը երկու ձեռքերն էլ զբաղված չէ։ Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում թեթև սեղմել երեխային դեպի ձեզ։ Այս դեպքում նա իրեն շատ ավելի հանգիստ է զգում։

Կերակրումը կարելի է անել նաև ծալված բարուրով։ Սակայն այս դեպքում անհրաժեշտ է խուսափել մի իրավիճակից, երբ երեխան պառկած է մեջքի վրա։ Այս իրավիճակը խորացնում է կուլ տալը և կարող է հանգեցնել մարսողական համակարգի խանգարումների։ Բացի այդ, հարկ է նշել, որ այս տարբերակը շատ հազվադեպ է օգտագործվում, քանի որ այն կարող է մեծ անհանգստություն պատճառել մայրիկին:

Նա պետք է անընդհատ հույսը դնի իր արմունկի վրա, որը որոշակի ժամանակահատվածից սկսում է հոգնել և թմրել։ Խուլը վերևի դիրքից մտնում է նաև երեխայի բերան։ Այս դեպքում բերանի խոռոչից դուրս սայթաքելու վտանգը մեծանում է։

Հնարավո՞ր է երեխային պառկած դիրքում կերակրել վերին կաթով: Դիրքը ներառում է նախ փշրանքները բարձի վրա դնելը: Նրան պետք է ամբողջությամբ դնել ամբողջ մարմնով։ Մայրիկը պետք է երեխային բռնի մեկ ձեռքով: Այս դեպքում երկրորդը մնում է ամբողջովին անվճար: Կեցվածքը օգնում է կանխել. Այն կարելի է օգտագործել յուրաքանչյուր կրծքի համար առանձին։ Փշրանքները մի կողմից մյուսը պտտելով կարող եք նաև վերևի և ստորին կաթով կերակրելու հնարավորություն ստանալ։

Jack՝ հարմարավետ և գործնական դիրք

Կերակրող մայրերի համար բավականին հարմար է կողքի վրա պառկելը։ Նա կարող է երեխային նույն կերպ դիրքավորել: Միաժամանակ նրա ոտքերը պետք է լինեն մոր գլխի մակարդակին։ Այս տարբերակը խորհուրդ է տրվում օգտագործել ցածր կաթի լճացումը կանխելու համար: Բժշկական պրակտիկայում հիվանդությունը հայտնի է որպես լակտոստազ: Եթե ​​երեխային կերակրեք «ջեկ» դիրքում, ապա սկզբնական փուլում կկարողանաք կանխել հիվանդության զարգացումը։ Բացի այդ, նույնիսկ վերին պատերից կարելի է կաթ ստանալ։ Մարմինը ամրացնելու համար թույլատրվում է օգտագործել փոքրիկ բարձ։ Դրա շնորհիվ հնարավոր կլինի խուլը դնել նորածնի բերանին։ Միևնույն ժամանակ, մայրիկը նույնպես հարմարավետ կզգա և ցավ չի զգա:

Ջեկով կերակրելիս այդ գործընթացը հաճույք կբերի կնոջն ու երեխային, ինչպես նաև կմեծացնի նրանց միջև կապը:

Ինչպե՞ս կերակրել երեխային մեջքի դիրքում:

Երեխային կերակրելու գործընթացը կարելի է կազմակերպել նույնիսկ եթե այն ամբողջությամբ մոր վրա է ընկած։ Կինը այս պահին կարող է հարմարավետ նստել մեջքի վրա։ Երեխան, անշուշտ, կապ կզգա նրա հետ որովայնի հետ շփման միջոցով: Սնուցելուց առաջ խորհուրդ է տրվում փշրանքների գլուխը թեթևակի շրջել մի կողմից։ Դրա շնորհիվ հնարավոր կլինի ճիշտ կազմակերպել հագեցվածության գործընթացը։ Կրծքագեղձի ձախից աջ մշտական ​​փոփոխության հնարավորությունը մնում է։ Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս այս դիրքն օգտագործել երեխային կյանքի առաջին երկու ամիսներին կերակրելու համար։

Այս հիմնավորումը գիտականորեն հաստատվել է։ Այս ժամանակահատվածում յուրաքանչյուր մայրիկի մոտ կաթնագեղձերի արտահոսք է լինում։ Եթե ​​երեխային կերակրում եք նորմալ դիրքով, ապա նա կարող է ուժեղ ճնշում զգալ: Իրավիճակը ոչ միայն տհաճ է, այլեւ վտանգավոր։ Սխալ կեցվածքը կարող է խեղդվելու պատճառ դառնալ։ Եթե ​​կինը պառկած է մեջքի վրա, ապա շիթերի ինտենսիվությունը մի քանի անգամ կնվազի։ Բացի այդ, երեխայի փորը մերսելու են, քանի որ նա անընդհատ կպառկի դրա վրա։ Սա կապահովի գազիկի հեռանալը և կծառայի որպես կոլիկի կանխարգելում։

Գլխամաս՝ հարմարավետություն և գործնականություն

Ինչպես կերակրել երեխային (պառկած կամ նստած), կինն ինքնուրույն է որոշում: Այնուամենայնիվ, այս հարցում նա փորձառու կանանց խորհուրդների կարիք կունենա։ Կերակրման ավելի մեծ արդյունավետության հասնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել վերելակով դիրք: Փշրանքների ճիշտ տեղակայման շնորհիվ նրան հնարավոր կլինի տալ ոչ միայն առջևի, այլև հետին կաթ։ Վերջին տարբերակը պարունակում է մեծ քանակությամբ օրգանիզմի համար օգտակար վիտամիններ և հանքանյութեր։ Դիրքը խորհուրդ է տրվում նաև, եթե երեխան կրծքագեղձը ծծելու խնդիր ունի։ Իրավիճակն առաջանում է նաև շշով կերակրելուց հետո։ Կրծքավանդակից սնունդ ստանալը շատ ավելի դժվար է, քան դրանից։

Պոզը ներառում է կնոջը արմունկների վրա կանգնած, կրծքավանդակի վրա պառկած: Այս դեպքում կրծքավանդակը կախված կլինի նրա բերանից: Չպետք է շատ ճնշում գործադրեք նրա վրա, քանի որ այս դեպքում փոքրիկը տհաճություն և լարվածություն կզգա։

Լավագույնն այն է, որ երեխային այնպես տեղադրեք, որ նրա գլուխը մի փոքր թեքվի մի կողմ:

Լակտացիայի ժամանակ մայրերի հիմնական սխալները

• Երեխայի մոտ կուլ տալու գործընթացը դժվար է, եթե նրա գլուխը գրեթե ամբողջությամբ թեքված է դեպի մոր կրծքավանդակը։
• Խուլը անընդհատ դուրս կսահի, եթե երեխան կզակը չսեղմի կրծքին:
• Երեխայի բերանը չափազանց բաց է: Կինը այս դեպքում ցավ կզգա: Իրավիճակը վտանգավոր է և կարող է հանգեցնել նրան, որ երեխան չի կարողանա լավ ուտել:
• Երեխան գրավում է բացառապես խուլը, բայց նույնիսկ չի վերցնում արեոլայի մի մասը:
• Ճիշտ գտնվելու դեպքում երեխան չպետք է ուտի կարճ կումերով: Աննորմալ է համարվում նաև թփթփելու և կտտացնելու իրավիճակը։ Այս դեպքում թթվածինը կարող է ներթափանցել մարսողական համակարգ, ինչը նպաստում է կոլիկի և գազերի առաջացմանը։
• Երեխան չի կարողանում խուլը լավ վերցնել բերանում։ Նա միայն մի փոքր սեղմում է այն երկու լնդերի միջև:

Յուրաքանչյուր մայր պետք է վերահսկի փշրանքների դիրքը կերակրման ժամանակ: Հակառակ դեպքում սխալ կուլ տալու վտանգ կա: Երեխան կարող է երկար ժամանակ կրծքի մոտ լինել, բայց միևնույն ժամանակ բացարձակապես կուշտ չէ։ Ամենից հաճախ իրավիճակն առաջանում է ոչ պատշաճ բռնելու պատճառով. երեխան բերանի մեջ վերցնում է միայն խուլը: Այս դեպքում արեոլան մնում է առանց հսկողության: Իրավիճակը վտանգավոր է և կարող է հանգեցնել խուլերի ճաքերի։ Մայրիկը այս դեպքում ցավ կզգա կերակրման ընթացքում:

Երեխան կարող է նաև ծանր անհանգստություն զգալ և հրաժարվել ուտելիքից: Այս ֆոնի վրա բավականին հաճախ հնարավոր է շտկել անհանգստությունը կերակրման շրջանում։ Այդ իսկ պատճառով կնոջ համար կարևոր է ընտրել ճիշտ դիրքը, որը կօգտագործի փոքրիկը ուտելիս։

Լակտացիայի շրջանը կարևոր գործընթաց է յուրաքանչյուր կնոջ համար։ Նրա շնորհիվ մայրիկը կապ է հաստատում երեխայի հետ, որը կտևի ամբողջ կյանքում: Կարևոր է ճիշտ կեցվածք ընտրելը և զգույշ վարժեցնել գործընթացը: Դրա շնորհիվ կերակրումը կդառնա արդյունավետ, իսկ երեխան միշտ իրեն կշտացած կզգա։ Երեխայի ծնվելուց անմիջապես հետո կինը դեռ կարող է դժվարանալ նավարկելու համար: Սակայն կանցնեն ընդամենը մի քանի ամիս, եւ նրանց միջեւ անտեսանելի կապ կհաստատվի։ Պետք է ժամանակ տալ, որպեսզի սովորենք զգալ միմյանց։ Դրա ճանապարհին կինը պատրաստ է դիմանալ թունդ մեջքին և ձեռքերի ցավին: Կարևոր է ոչ միայն հարմարավետ կեցվածք ընդունել, այլև դիրքավորվել այնպես, որ թույլ չտաս կրծքավանդակում լճացած կաթի առաջացումը։ Հատուկ բարձերը կօգնեն մեղմել կախվածության հետ կապված իրավիճակը։ Խորհուրդ է տրվում ձեռք բերել այս ապրանքների տարբեր չափերի:

Կրծքով կերակրումը երեխայի ճիշտ զարգացման և առողջության կարևորագույն օղակներից մեկն է:

Զարմանալի չէ, որ մայրերի մեծամասնությունը ձգտում է երեխային կրծքով կերակրել հնարավորինս երկար՝ օրական մի քանի ժամ ծախսելով այս պրոցեդուրա վրա։ Որպեսզի այս գործընթացը միայն ուրախություն և հաճույք պատճառի ինչպես մորը, այնպես էլ երեխային, դուք պետք է ճիշտ դիրքեր ընտրեք նորածիններին կերակրելու համար։

Ինչ են նրանք?

Ի՞նչ դիրքեր պետք է նախընտրել՝ կախված իրավիճակից:

Այս հոդվածում մենք կբացահայտենք ճիշտ կրծքով կերակրելու բոլոր գաղտնիքները։

Կեցվածքը կերակրման համար

Պոզ «Օրորոց»

Օրորոցային դիրք

Սա կրծքով կերակրելու ամենահայտնի դիրքն է, երբ երեխան պառկած է մոր գրկում, ինչպես հարմարավետ օրորոցի մեջ։ Մտածեք, թե ինչպես պահել երեխային օրորոցի դիրքում կերակրելիս.

• երեխայի գլուխը պետք է դրվի ձեռքի արմունկի վրա, որը գտնվում է կրծքավանդակի հետ նույն կողմում, որի վրա կիրառվելու է երեխային.
• նույն ձեռքի խոզանակով անհրաժեշտ է պահել երեխայի մեջքը կամ հետույքը.
• մյուս ձեռքի ափը պետք է տեղադրվի երեխայի գոտկային հատվածում.
• մայրը պետք է նորածինին շրջի դեպի իրեն և սեղմի փորին։

Այս դիրքի մեկ այլ տարբերակ կա, որը կոչվում է Խաչի օրորոց: Դրա տարբերությունները հետեւյալն են.

1. Երեխայի մարմինն ամբողջությամբ գտնվում է մոր թեւերի թեւերի վրա, ով այս ձեռքի վրձինով աջակցում է նրան հենց մեջքի տակ;
2. Երկրորդ ձեռքի ափով նա պետք է բռնի երեխայի գլուխը։

խաչի օրորոց

Երեխային պահելով «օրորոցի» դիրքում՝ մայրն ինքը կարող է տարբեր դիրքեր ընդունել.

• նստել աթոռի վրա կամ աթոռի վրա;
• նստել մահճակալին կամ հատակին ոտքերը խաչած թուրքերեն;
• նստել ֆիթբոլի վրա;
• կանգնել կամ քայլել սենյակում:

Վերջին երկու դիրքերն օգտագործվում են, եթե մայրը նույնպես փորձում է օրորել երեխային, որպեսզի նա արագ քնի։

Հարկ է նշել, որ կնոջ համար «օրորոցի» բոլոր տեսակները համարվում են ոչ ամենահարմար դիրքերը նորածինին կերակրելու համար։ Եթե ​​գործընթացը տևում է ավելի քան 15 րոպե, ապա նրա մեջքը կարող է սկսել ցավել, իսկ ձեռքերը կարող են թմրել։ Այս ախտանիշները մեղմելու համար նրան խորհուրդ են տալիս հենվել աթոռին և հաճախ փոխել երեխային բռնած ձեռքը։

Կարևոր!Ավելի մեծ հարմարավետության համար նստելիս կարելի է բարձ տեղադրել թեւերի թեքում, որի վրա երեխայի ծանրությունն է պահվում։ Վաճառվում է նույնիսկ հատուկ բարձ՝ բումերանգ՝ թիկունքում փողկապներով, որը թույլ է տալիս ամրացնել այն մոր կրծքի տակ։

«Օրորոցի» դիրքում գտնվող երեխան իրեն հարմարավետ և ապահով է զգում, կարող է ամուր բռնել խուլը և ամուր պահել այն կերակրման ողջ ընթացքում։ Այս դիրքում նա արագ լցվում է, իսկ մոր մարմնի ջերմությունը տաքացնում է նրա որովայնը, ինչը լավացնում է մարսողության գործընթացը։

Պոզը՝ «թևի տակից»

Պոզը՝ «թևի տակից»

Թեւատակերի կերակրման դիրքը մորն ավելի շատ ազատություն է տալիս, քանի որ երեխային պետք չէ գրկում պահել: Այն պետք է դրվի մոր թևի տակ գտնվող կողմում։ Երեխայի մարմինը պետք է տեղադրվի մայրիկին ուղղահայաց (ոտքերը պետք է գնան նրա մեջքի հետևում): Այս դեպքում երեխայի գլուխը պետք է տեղակայվի մոր ծնկների ուղղությամբ։ Լավ է երեխայի տակ դնել բարձ կամ փաթաթված վերմակ, որպեսզի նրա գլուխը լինի խուլի մակարդակին:

Այս դիրքը հիանալի է լակտոստազով կրծքով կերակրելու համար, քանի որ այս դիրքում այն ​​ապահովում է կաթի ամբողջական հեռացում կաթնագեղձերի միջին և ստորին հատվածներից։ Խորհուրդ է տրվում նաև օգտագործել «թևի տակից» դիրքը.

1. կեսարյան հատումից հետո;
2. մեծ կրծքերով կանայք;
3. կանայք հարթ խուլերով;
4. երկվորյակներին կրծքով կերակրելիս.

Մայրիկը կարող է նստել կամ պառկել անկողնու վրա՝ հենվելով արմունկին: Կռացած ձեռքով բռնեք երեխայի գլուխը։ Բացի այդ, այս դիրքով կարելի է նստել բազկաթոռների վրա՝ լայն բազկաթոռներով։

Պոզը «Կախված»

Ոչ շատ հարմարավետ, բայց կերակրման համար բավականին օգտակար դիրք։ Երեխային հարկավոր է դնել անկողնու վրա՝ մի փոքր շրջելով այն կողքի վրա։ Մայրիկը պետք է կանգնի երեխայի մոտ չորս ոտքերի վրա, կարծես նրա վրա կախված լինի: Այս դիրքում կաթը իջնում ​​է կրծքի ստորին հատվածը և հանգեցնում խուլի այտուցի:

Այս դիրքը հարմար է լակտոստազի բոլոր տեսակների կանխարգելման համար (Կարևոր հոդված՝ Լակտոստազը կերակրող մոր մոտ >>> թեմայով): Այս դիրքը նաև պետք է տիրապետեն նրանց, ովքեր հարց են տալիս. «Ինչպե՞ս սնվել փոքր կրծքերով»:

Պոզը «Սուտ է»

Այս դիրքում և՛ մայրը, և՛ նորածինը պառկում են անկողնու վրա՝ դեմ առ դեմ։ Մայրիկի գլուխը պետք է լինի բարձի վրա կամ հենվի թեքված ձեռքին: Երեխայի գլուխը կարող է տեղակայվել մոր ձեռքի արմունկի վրա կամ հատուկ ծածկված բարձի վրա: Մյուս կողմից դուք կարող եք.

• գրկել երեխային;
• հարվածել նրա մեջքին;
• բռնիր կուրծքդ.

Երբ սովորում եք, թե ինչպես ճիշտ կերակրել նորածնին պառկած կրծքի կաթով, պետք է հիշել, որ այն պետք է տեղակայված լինի իր կողքին: Եթե ​​միայն նրա գլուխը շրջվի, դա շատ ավելի կդժվարացնի կաթը կուլ տալը: Երեխայի ավելի լավ ամրագրման համար դուք կարող եք հատուկ գլան տեղադրել նրա մեջքի տակ գտնվող կողմում:

Այս դիրքի հարմարությունը կայանում է նրանում, որ երեխային կարելի է կերակրել մեկ և մյուս կրծքով՝ առանց շրջվելու և տեղաշարժվելու։ Վերին կրծքով կրծքով կերակրելու համար մայրը միայն պետք է ավելի կողք շրջվի՝ մի փոքր կռանալով երեխայի վրա։

«Պառկած» դիրքի մեկ այլ տարբերակ է մոր և մանկան «ջեկ»-ի գտնվելու վայրը։ Սա համարվում է շատ օգտակար կեցվածք լակտոստազի համար, քանի որ այս կերպ երեխայի կզակը ուղղված է դեպի կաթնագեղձերի վերին հատվածները, ինչը նպաստում է այս տարածքի ավելի ամբողջական դատարկմանը կաթից և կանխում դրա լճացումը։

Պառկած դիրքը հարմար է օգտագործելու համար.

1. գիշերային ժամերին;
2. կերակրման երկար գործընթացով;
3. կեսարյան հատումից հետո.

Պոզը «Երեխա նստած»

Կերակրման ժամանակ մայրը պետք է մի ձեռքով պահի նորածնին գլխով կամ մեջքով, իսկ մյուս ձեռքով թեթևակի բարձրացնի կամ սեղմի նրա կուրծքը։

Նմանատիպ դիրքը կերակրման համար հարմար է հետևյալ դեպքերում.

• 6 ամսականից բարձր երեխա;
• երեխան հաճախ թքում է;
• երեխան ունի խցանված քիթ կամ ականջի ցավ;
• կրծքից կաթը շատ ուժեղ է հոսում.
• նորածինը շատ կաթ է կուլ տալիս.

Քանի որ այս դիրքում երեխան շատ սերտորեն սեղմված չէ մորը և ունի տեսողության լայն շրջանակ, նա հաճախ կարող է շեղվել: Պետք է ապահովել, որ երեխան անընդհատ կաթ ծծի և թույլ չտա, որ նա կատաղի շրջի գլուխը։

Մոր համար այս դիրքը հարմար է, քանի որ թույլ է տալիս զգալիորեն նվազեցնել ձեռքերի բեռը (վեց ամսականում երեխաներն արդեն կշռում են մոտ 8 կգ): Բայց, մյուս կողմից, այս դասավորությամբ երեխան չի կարողանա բարձրանալ կամ տեղափոխվել այլ տեղ՝ առանց կերակրման գործընթացն ընդհատելու։

Պոզը «Մայրիկի վերևում»

Այս պաշտոնը մի քանի այլ անուններ ունի.

1. Ավստրալիական;
2. ինքնակցվածություն;
3. հանգիստ կերակրում.

Կեցվածք կրծքով կերակրելու համար «Մայրիկի վերևում»

Այն կարելի է համարել պառկած ժամանակ կրծքով կերակրելու այլ տարբերակներ։ Մայրիկը պետք է պառկի անկողնու վրա (ավելի լավ է մի քանի բարձ դնել նրա գլխի տակ և թեւերի տակ), իսկ երեխային դնել ստամոքսի վերևում։ Երեխան ինտուիտիվ կերպով կգտնի խուլը, մայրը պետք է միայն աջակցի նրան և մի փոքր առաջնորդի:

Այս դիրքը կնոջը թույլ է տալիս կերակրման ժամանակ հնարավորինս հանգստանալ ու լիցքաթափվել։ Խորհուրդ է տրվում նաև հիպերլակտացիայի կամ կաթի ուժեղ հոսքի դեպքում։ «Մոր վերևում» դիրքում երեխան չի խեղդվի, քանի որ կաթի ճնշումը զգալիորեն կթուլանա։

Կերակրման համար հարմարավետ կեցվածքի կանոններ

Որպեսզի մայրն ու երեխան իրենց հարմարավետ զգան կերակրման ժամանակ, անպայման հաշվի առեք հետևյալ գործոնները

• Ցանկացած դիրքում երեխայի մարմինը պետք է լինի նույն հարթության վրա: Կարևոր է ապահովել, որ գլուխը, կրծքավանդակը, ստամոքսը և ոտքերը ուղղված են նույն ուղղությամբ: Հակառակ դեպքում, նորածինը կարող է զգալ մկանային սեղմակներ, որոնք հանգեցնում են կուլ տալու դժվարությանը;
• Չի կարելի թույլ տալ, որ գլուխը շատ հետ շպրտվի կամ թեքվի առաջ: Մոր ձեռքը պետք է պատշաճ կերպով ամրացնի երեխայի գլուխը։ Այնուամենայնիվ, մի սեղմեք այն շատ ուժեղ, քանի որ շատ երեխաների դա կարող է դուր չգալ;
• Անհրաժեշտ է ապահովել, որ երեխայի բերանը միշտ լինի խուլի մակարդակին։ Դուք նաև պետք է համոզվեք, որ երեխան կարող է ազատ շնչել ուտելիս;
• Կարևոր է հիշել, որ դուք պետք է երեխային դնեք կրծքավանդակի վրա, այլ ոչ թե թեքվեք նրա մոտ.
• Կերակրման ընթացքում մայրը պետք է հնարավորինս հարմարավետ լինի: Պետք է ուղիղ նստել՝ առանց մի կողմի թեքվելու: Խորհուրդ է տրվում մեջքով հենվել ուղղահայաց մակերեսին։ Պետք է օգտագործել բարձեր, փաթաթված վերմակներ կամ մեծ սրբիչներ: Նրանք պետք է տեղադրվեն մեջքի ստորին հատվածի, մեջքի կամ ձեռքերի տակ՝ երկար կերակրման ժամանակ ցավից խուսափելու համար;
• Կողքի վրա պառկած կերակրման դիրքն օգտագործելիս խորհուրդ է տրվում մեջքի տակ դնել հատուկ գլան և ոտքերի միջև սեղմել բազմոցի խիտ բարձը:

Կնոջ կամ նորածնի վատ դիրքը ուտելիս կարող է հանգեցնել տարբեր խնդիրների, ինչպիսիք են.

1. խուլերի ճաքերի տեսքը;
2. երեխայի կողմից օդը կուլ տալը;
3. կաթնագեղձերի լճացման առաջացումը.

Անհարմար դիրքում երեխայի համար դժվար կլինի կաթ ծծել, այդ պատճառով նա կարող է հոգնել, քանի դեռ ժամանակ չի ունեցել ուտելու և քաղցած մնալ:

Մշտական ​​օգտագործման համար հարմար նորածինին կերակրելու մեկ ճիշտ դիրք չկա։ Օրվա ընթացքում խորհուրդ է տրվում փոխել երեխայի դիրքը։ Սա կարևոր գործնական նշանակություն ունի, քանի որ այս կերպ ապահովվում է կրծքի բոլոր հատվածների դատարկումը և կանխվում կաթի լճացման առաջացումը։