Կրծքի վրա 3-5 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ կերակրումը: Երեք ամսական երեխաների լրացուցիչ արհեստական ​​սնուցում

Լրացուցիչ կերակրումը 3 ամսից չի կիրառվում նորմայի վրա: Երեխայի մարմինը դեռ պատրաստ չէ նման փորձության, սակայն երբեմն դրա լուրջ անհրաժեշտություն է առաջանում: Այս դեպքում ծնողները պետք է հաշվի առնեն բոլոր կանոնները, որպեսզի չվնասեն երեխայի առողջությանը:

Հնարավո՞ր է լրացուցիչ սնունդ ներմուծել 3 ամսվա ընթացքում:

Եթե ​​մայրը կրծքով կերակրում է երեխային, ապա անհրաժեշտ քանակությամբ բոլոր սննդանյութերը մատակարարվում են նրա մարմնին, և կարիք չկա միջամտել այս գործընթացին: Այս ժամանակահատվածում փոքր քանակությամբ աղաթթու է արտադրվում երեխայի ստամոքսում, իսկ մարսողական ֆերմենտները նույնպես բացակայում են: Երեխան կկարողանա ծամել և ուտել գդալից միայն 4 կամ 5 ամսականից: Հետևաբար, 3 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ սնունդը կարող է միայն վնաս հասցնել:

Նորածնի մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրներ կարող են առաջանալ վաղ կերակրման պատճառով: 3 ամսվա ընթացքում երեխան կարող է դեռ կոլիկ ունենալ, քանի որ աղիքները նոր են զարգանում: Եթե ​​դրան հավելում եք լրացուցիչ սնունդ, ապա ծնողները վտանգում են երեխայի առողջությունը:

3 ամսական երեխայի մարսողական համակարգի ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունները

Պարզելու համար, թե արդյոք անհրաժեշտ է լրացուցիչ սնունդ 3 ամսից, ինչպես նաև այն, թե ինչպես է դա ազդում երեխայի առողջության վրա, պետք է հասկանալ երեխայի մարմնում ֆիզիոլոգիական գործընթացները.

1. Ստամոքս -աղիքային տրակտի դիսֆունկցիան: Սա արտահայտվում է աղիքային կոլիկի, որովայնի սուր ցավի, անբավարարության և նույնիսկ փսխման տեսքով: Հնարավոր է նաև մարսողական խանգարում: Այս ախտանիշներն առավել հաճախ ունենում են կարճաժամկետ բնույթ, սակայն փշրանքների հուզական ֆոնը մի քանի ժամ ապակայունանում է: Բացի այդ, մարսողական օրգանների դիսֆունկցիան կարող է լինել մշտական, ինչը նշանակում է նրա աշխատանքի անսարքություն և պահանջում է լուրջ բուժում բժշկական հաստատության մասնագետների հսկողության ներքո:
2. Ալերգիա: Երեխայի իմունային համակարգը դեռ լիովին ամրապնդված չէ, իսկ աղիքային պատերը վաղ հասակում ունեն բարձր թափանցելիություն: Փխրուն մարմնի արձագանքը կարող է լինել ալերգիա `ցանի, կլեպի, կարմրության տեսքով: Ավելի ծանր հետևանքներ կարող են առաջանալ նաև, օրինակ ՝ բրոնխային ասթմա, ատոպիկ դերմատիտ: Այս իրավիճակներում երեխայի իմունիտետը հատկապես շեշտվում է: Ալերգիայի առաջացման արդյունքը կարող է լինել ֆիզիկական զարգացման հետ կապված խնդիրները, քանի որ աճող օրգանիզմի ամբողջ էներգիան ուղղվելու է անբարենպաստ գործոնների դեմ պայքարին: Ապագայում դա կարող է հանգեցնել երեխայի ցավերի, հարմարվողականության հետ կապված խնդիրների, բակտերիալ վարակների նկատմամբ զգայունության և ալերգիայի առաջընթացի:
3. Այլ ներքին օրգանների աշխատանքի հետ կապված խնդիրներ: Երեք ամսվա ընթացքում լրացուցիչ սնուցումը կարող է մեծ բեռ առաջացնել ոչ միայն մարսողական համակարգի վրա, այլև առաջացնել երեխայի երիկամների և լյարդի անսարքություն: Այս ամենը զգալիորեն թուլացնում է երեխայի մարմինը, հետաձգում է նրա զարգացումը, միջամտում է դրա պատրաստմանը ավելի լուրջ սթրեսի, օրինակ ՝ ավելի կոշտ սննդի մարսման և յուրացման համար: Հետեւաբար, դպրոցական տարիքում երեխան կարող է բողոքել որովայնի ցավից, սրտխառնոցից եւ փսխումից: Մի փոքր ավելի ժամանակ կանցնի, և ներքին օրգանների հետ կապված խնդիրները կդառնան քրոնիկ ՝ կոլիկ, գաստրոդուոդենիտ:
4. Լակտացիայի խնդիրներ: Երբ երեխան սնվում է մոր կաթով, ապա նրա մարմինը ստանում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է հետագա զարգացման և աճի համար: Կրծքով կերակրելը նրա համար դառնում է միակ և հիմնական արտադրանքը, ուստի լրացուցիչ երեխայի կարիք չկա: Միևնույն ժամանակ, որոշ ծնողներ դիմում են լրացուցիչ սննդի կատեգորիայի սննդամթերքի ավելի բարձր կալորիականությամբ, բայց կյանքի առաջին ամիսներին երեխան լրացուցիչ կալորիաների կարիք չունի: Երեխային լիարժեք զարգացման համար անհրաժեշտ են վիտամիններ, հանքանյութեր և այլ կարևոր նյութեր: Երեխայի համար ամենահարմար սնունդը հենց կրծքի կաթն է, որը միավորում է բոլոր այն օգտակար միացությունները, որոնք երեխային հիանալի են զգում: Կատարված մայրը պետք է իմանա, որ որքան հազվադեպ է երեխային քսում կրծքին, այնքան ավելի քիչ կաթ կտա նրա մարմինը: Ավելին, շատ քիչ ժամանակ կանցնի, և լակտացիան կարող է ընդհանրապես դադարել:

Այս ամենը հուշում է, որ եթե բժշկական ցուցում չկա, ապա 3 ամսվա ընթացքում պետք չէ ինքնուրույն երեխային լրացուցիչ սնունդ ներկայացնել: Մարսողական համակարգը պարզապես դեռ ի վիճակի չէ ամբողջությամբ յուրացնել մեծահասակների սնունդը, անկախ նրանից, թե որքան որակյալ և կանոնների համաձայն է այն պատրաստվում: Բայց կան իրավիճակներ, երբ 3 ամսականից լրացուցիչ կերակրումը անհրաժեշտ միջոց է:

Երբ լրացուցիչ սնունդ է անհրաժեշտ 3 ամսից

Ըստ մանկաբույժների ՝ երեխային լրացուցիչ սնունդ ներմուծելու օպտիմալ ժամանակը վեց ամսականն է: Մինչեւ այս ժամանակահատվածը երեխան պետք է սնվի կրծքի կաթով կամ արհեստական ​​խառնուրդով: Բայց իրականում կան իրավիճակներ, երբ առաջին լրացուցիչ սնունդը ցուցադրվում է 3 ամսվա ընթացքում:

3 ամսվա ընթացքում երեխան չունի մարսողական ֆերմենտներ, ուստի նրա մարմինը ընդունում է միայն կրծքի կաթը կամ հարմարեցված բանաձևը: Նորածինների սնուցման հետ վաղ փորձարկումները վնասակար են երեխայի առողջության համար: Առավել աննշան խնդիրներից վաղ սնուցումը կարող է հանգեցնել աթոռի խանգարման, ալերգիկ ռեակցիաների կամ կոլիկի:

• ծանր քաշի անբավարարություն;
• լակտացիայի հետ կապված խնդիրներ, ինչպես նաև երեխայի համար որակյալ հավելումներ գնելու անկարողություն:

Կրծքով կերակրման հետ կապված խնդիրները կարող են լինել կաթի հանկարծակի դադարեցումը կամ կաթի պակասը: Բացի այդ, ինչ -ինչ պատճառներով, կրծքի կաթում կարող է լինել անհրաժեշտ միկրոէլեմենտների պակաս: Առաջին լրացուցիչ սնունդը սահմանվում է 3 ամսվա ընթացքում և արհեստական ​​կերակրման ժամանակ, երբ երեխան շատ վատ է ուտում: Վաղաժամ ծնված երեխաները հաճախ ձեռք են բերում վատ քաշ և հասակ, նույնիսկ կրծքի կաթի դեպքում, ուստի լրացուցիչ սնունդը կարող է նշվել նաև 3 ամսական հասակում:

Բայց ինչ էլ լինի պատճառը, ծնողները չպետք է ինքնուրույն ներմուծեն լրացուցիչ սնունդ: Դուք անպայման պետք է խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ:

Ինչպես ներդնել լրացուցիչ սնունդ 3 ամսվա ընթացքում

Խորհրդային տարիներին բժիշկները խորհուրդ էին տալիս սկսել երեխային լրացուցիչ սնունդ ներկայացնել մի քանի կաթիլ հյութով: Այսօր մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս սնձան չունեցող հացահատիկները `որպես առաջին լրացուցիչ սնունդ: Նրանք պետք է լինեն հեղուկ, եփած ջրի կամ կրծքի կաթի մեջ:

Եթե ​​մայրը շարունակում է կրծքով կերակրել երեխային, ապա կրծքին կցելուց առաջ պետք է լրացուցիչ սնունդ տալ, քանի որ երեխան կարող է հագեցած լինել կաթով և հրաժարվել առաջարկվող արտադրանքից:

Առաջին լրացուցիչ կերակրման համար ցանկացած սնունդ պետք է մեխանիկորեն մշակվի, քանի որ երեխան ֆիզիկապես չի կարողանա ընդունել այն: 3 ամսից սկսած լրացուցիչ սնունդ սկսելը պետք է լինի քառորդ թեյի գդալով: Ավելի լավ է անմիջապես գդալով կերակրելը սովորեցնել:

Դուք չեք կարող երեխային միաժամանակ մի քանի ապրանք տալ, քանի որ նա պետք է ընտելանա կամ հրաժարվի դրանցից յուրաքանչյուրից: Սնունդը կարող է փոխվել մի քանի օր անց: Եթե ​​ծնողները երեխային հյութ են տալիս, ապա այն պետք է ջրով նոսրացվի: Լրացուցիչ սնունդ ներկայացնելիս հաշվի են առնվում աթոռի վիճակը և երեխայի բարեկեցությունը:

Դուք չեք կարող սկսել լրացուցիչ սնունդ կամ նոր արտադրանք ներկայացնել, երբ երեխան հիվանդ է, կամ պլանավորված պատվաստումից առաջ:

Ինչ է հարմար որպես լրացուցիչ սնունդ 3 ամսվա ընթացքում

Ռախիտի հակում ունեցող վաղաժամ երեխաների համար իդեալական առաջին սնունդը ոչ ալերգիկ բանջարեղենն է, ինչպիսիք են ծաղկակաղամբը կամ դդումը: Եթե ​​մայրիկը ինքն է կարտոֆիլի պյուրե պատրաստելու, ապա անհրաժեշտ է բանջարեղենը մանրացնել և եռացնել ջրի մեջ: Բանջարեղենը պետք է լինի շատ փափուկ:

Խյուսին կարող եք ավելացնել կրծքի կաթ: Եթե ​​երեխան արհեստականորեն սնվում է, ապա բուսական յուղ: Բլենդերի մեջ կամ մաղով, խաշած բանջարեղենը պետք է մանրացված լինի խյուսի վիճակում:

Մրգային հյութերը պարունակում են մեծ քանակությամբ մրգային թթուներ, որոնք բացասաբար են անդրադառնում ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա, ուստի այս արտադրանքը հարմար չէ առաջին կերակրման համար:

Երեխային պետք է սկսեք կերակրել 3 ամսականից մեկ տեսակի բանջարեղենով, այն կարող եք փոխարինել մյուսով միայն մի քանի օր անց: Այս ընթացքում մայրիկը կկարողանա հասկանալ, արդյոք դրան ալերգիկ ռեակցիա կա: Եթե ​​երեխան չի ճանաչում որևէ ապրանք, ապա կարիք չկա նրան ստիպել ուտել:

Մանկաբույժի հետ պայմանավորվելուց հետո կարող եք միրգ խյուս ավելացնել երեխայի սննդակարգին մինչև 3 ամսվա վերջը: Տանձը, կանաչ խնձորը, դեղձը, սպիտակ հաղարջը և սպիտակ բալը հազվադեպ են առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ կամ աթոռի խնդիրներ: Փորկապության հակված երեխայի համար սալորաչիրը հարմար է:

3 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ սննդի համար մրգային խյուս ընտրելիս չպետք է նախապատվությունը տալ էկզոտիկ մրգերին:

Եթե ​​ծնողները երեխայի համար որպես առաջին լրացուցիչ սնունդ են ընտրել շիլան, ապա դրա պատրաստման հացահատիկը չպետք է պարունակի սնձան: Սրանք են բրինձը, հնդկացորենը, վարսակը և եգիպտացորենը: Պատրաստի շիլայի հետեւողականությունը պետք է լինի շատ հեղուկ:

Լրացուցիչ կերակրման սխեմա

Առաջին լրացուցիչ սննդի համար արտադրանքի ընտրությունը անհատական ​​է: Եթե ​​երեխան լավ չի գիրանում, ապա առաջին արտադրանքը սնձան չունեցող կաթնամթերքն է: Լրացուցիչ սննդամթերքները ներկայացվում են հետևյալ սխեմայի համաձայն.

1. 1 օր - 1 թեյի գդալ;
2. Օր 2 - 2 թեյի գդալ;
3. Օր 3 - 3 թեյի գդալ;
4. Օր 4 - 4 թեյի գդալ;
5. Օր 5 - 10 թեյի գդալ;
6. Օր 6 - 100 գրամ;
7. Օր 7 - 150 գրամ:

Այս սխեմայի համաձայն, շիլա եւ կարտոֆիլի պյուրե կարելի է ներդնել երեխայի սննդակարգում: Ամենակարևորը աստիճանական ներդրումն է: Այս դեպքում պետք է հաշվի առնել մեկ կերակրման ծավալի տարիքային նորմը:

Շաբաթվա ընթացքում կարող եք տալ միայն մեկ ապրանք, որին երեխան դեռ ծանոթ չէ:

Այսպիսով, կարելի է հասկանալ, որ երեխան հարմարվել է ներկայացված ապրանքներին: Կարևոր է նաև ուշադրություն դարձնել երեխայի աթոռին. Եթե այն փոխվել է, ապա այս ապրանքը դեռ հարմար չէ նրա համար:

Երեխայի դիետա 3 ամիս

Եթե ​​այս տարիքում երեխան սնվում է խառնուրդով, ապա կերակրման միջև ընդմիջումները պետք է լինեն առնվազն 3,5 ժամ: Նման երկար ժամանակահատվածը կապված է այն փաստի հետ, որ հարմարեցված խառնուրդը ավելի երկար է ներծծվում, քան կրծքի կաթը:

Եթե ​​երեխան միայն կրծքով է կերակրում, ապա կերակրման առաջարկվող քանակը օրական 6-7 անգամ է: Բայց միևնույն ժամանակ, եթե անհրաժեշտություն առաջանա, ապա երեխան կարող է ավելի հաճախ ուտել:

Նորմերի համաձայն ՝ 3 ամսականում երեխան պետք է օրական ուտի իր քաշի մոտ մեկ վեցերորդ մասը: Սննդի այս քանակը բաժանվում է օրական կերակրումների քանակի, ուստի ստացվում է մեկ չափաբաժնի չափը:

Վաղ կերակրման հետևանքները

Փոքր երեխայի մարմինը պատրաստ չէ մեծահասակների սնունդ ստանալու համար, հետևաբար, ծնողների նախաձեռնությունը կարող է տարբեր հետևանքներ ունենալ երեխայի համար: 3 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ կերակրման ամենավտանգավոր հետևանքները.

• կոլիկ, խանգարված աթոռակ, որովայնի ցավ, փսխում, ծանր անբավարարություն;
• մարսողական համակարգի խախտում, որը պետք է լուծվի հիվանդանոցում.
• ալերգիկ ռեակցիաներ ՝ կապված իմունային համակարգի անհասունության և բարձր աղիքային թափանցելիության հետ (ատոպիկ դերմատիտ, ասթմա, կեղև, մաշկի վրա կարմրություն և ցան, իմունային համակարգի զարգացման հետաձգում);
• ներքին օրգանների գործունեության անսարքություն, քանի որ ստամոքս -աղիքային տրակտի, լյարդի և երիկամների վրա շատ մեծ բեռ կա, դրանք հետագայում դրսևորվում են որովայնի հաճախակի ցավով, կոլիտի կամ գաստրոդուոդենիտի զարգացումով, աթոռի մշտական ​​խանգարումներով, աղիքների քրոնիկ բորբոքումներով և ստամոքսի լորձաթաղանթները;
• լավ սնվող երեխայի մոտ կրծքի կաթի կարիքը նվազում է, ինչը բացասաբար է անդրադառնում դրա արտադրության ծավալների վրա, ինչի արդյունքում երեխան կարող է բախվել օրգանիզմում սնուցիչների պակասի հետ:

Երեխայի առողջությունն ու հետագա զարգացումը կախված է առաջին լրացուցիչ կերակրումից, հետևաբար անհրաժեշտ է դրան մոտենալ ամենայն լրջությամբ և պատասխանատվությամբ: Երեխային 3 ամսից կերակրել սկսելու հարցը պետք է որոշեն նրա ծնողները ՝ մանկաբույժի հետ միասին: Սա կօգնի վերացնել ձեր երեխայի առողջության համար ցանկացած վտանգ: Եթե ​​անհնար է անել առանց լրացուցիչ սննդի ներդրման այս տարիքում, ապա ռիսկը հիմնավորված է:

Լրացուցիչ կերակրման օպտիմալ ժամանակահատվածը

Քանի որ 3 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ կերակրումը կենսունակ լուծում չէ, ավելի լավ է համբերատար լինեք և սպասեք, մինչև երեխայի մարմինը կդառնա ավելի ուժեղ և ավելի ընկալունակ նորարարությունների համար: Ի՞նչ նշաններով կարող է մայրը հասկանալ, որ ժամանակն է իր երեխայի սննդակարգը դիվերսիֆիկացնելու:

1. Եթե ​​երեխան զարգացման մեջ առաջընթաց է ապրում և հիանալի նստում է:
2. Երբ նա հանգիստ արձագանքում է ավելի խիտ սննդին և այն դուրս չի մղում բերանից:
3. Եթե ​​նա իսկական հետաքրքրություն ունի այն, ինչ կա մնացած ընտանիքի ափսեներում:
4. Երբ նա գիրանում էր, և այժմ նրա ցուցանիշները կրկնակի ավելի են, քան երեխայի ծնվելու ժամանակ:
5. Եթե ​​կրծքավանդակի հետ կապված լինելը ոչ թե սննդի կարիքի բնույթ ունի, այլ հաղորդակցական կողմ: Հարկ է նշել, որ նորածինների հասունացման համար կրծքով կերակրելն ավելի ու ավելի է անհրաժեշտ մոր հետ սերտ շփման և հանգստանալու համար: Միեւնույն ժամանակ, նորածիններն ավելի շատ գոհ են իրենց բնազդից:

Ամենից հաճախ նման դրսևորումները, և, հետևաբար, մոր պատրաստակամությունը լրացուցիչ սննդի համար նկատվում են, երբ երեխան վեց ամսական է դառնում: Բայց նոր սնունդ առաջարկելը պետք է դանդաղ ու դանդաղ կատարվի:

Այս տարիքում դեռ վաղ է լրացուցիչ սնունդ սկսել, դա հաստատ է: Եվ երեխայի անպատրաստությունը մարմնի համար նման փորձության ակնհայտ է, բայց երբեմն հանգամանքներն ու խիստ անհրաժեշտությունը ստիպում են նրան սկսել, այս դեպքում կարևոր է ամեն ինչ ճիշտ անել և չվնասել երեխայի առողջությանը:

Փաստարկներն ընդդեմ

Ինչ կարող եմ ասել, կրծքով կերակրելիս երեխան ունի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է իր առողջությանը զարգացման և աճի համար, ուստի չպետք է միջամտել դրան: 3 ամսվա ընթացքում երեխայի մոտ ստամոքսում ավելանում է աղաթթվի արտադրությունը, և մարսողական ֆերմենտները ակտիվանում են: Նույն ժամանակահատվածում աղիքային լորձաթաղանթի թափանցելիությունը նվազում է, բայց միայն 4-5 ամսվա ընթացքում երեխան ձեռք է բերում գդալից սնունդ ընդունելու և կուլ տալու, կուլ տալու և լեզվով դուրս չմղելու ունակություն, ինչը նշանակում է, որ այս տարիքից առաջ լրացուցիչ սննդի ներմուծումը ամբողջովին ճիշտ չէ և պարզապես վնասակար է: Դուք պետք է հասկանաք, որ դա սպառնում է աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրներով:

Այս տարիքում կոլիկը սովորական երևույթ է երեխայի համար, քանի որ նրա աղիքները միայն զարգանում են, նույնիսկ եթե երեխան կրծքով կերակրում է, որն իր համար ամենաբնական և ֆիզիոլոգիականն է, և ինչ կլինի մարմնում, եթե լրացուցիչ սնունդ ներմուծեք երեխա, այսինքն ՝ բոլորովին անսովոր սնունդ? Իհարկե, ամենալավն այն է, որ չվտանգեք ձեր երեխայի առողջությունը:

Փորձագետները կարծում են, որ այս տարիքում լրացուցիչ սնունդ ներմուծելը նույնպես վտանգավոր չէ այն պատճառով, որ նոր սնունդը կարող է վնաս հասցնել ոչ միայն ստամոքսին և աղիքներին, այլև ներքին այլ օրգաններին, և իմունային համակարգը պատրաստ չէ նման փորձերի: Թող երեխան մեծանա, և երկու -երեք ամիս հետո նա հաճույքով կընդունի լրացուցիչ սնունդ:

Վաղ կոմպլեմենտար սնունդ

Վերոնշյալ բոլորը ճիշտ և ակնհայտ են, բայց ոչ բոլոր դեպքերում են տեղին, որովհետև բոլոր երեխաները տարբեր են, ոմանք հիվանդանում են ամենափոքր զորակոչի ժամանակ, իսկ մյուսների մոտ ծնունդից անձեռնմխելիությունը բժիշկների մոտ նախանձ և զարմանք է առաջացնում, բայց սա հազվադեպություն է: .

Շատ փոքրիկների համար լրացուցիչ սնունդ կարող է ներկայացվել, եթե կրծքով կերակրման հետ կապված խնդիրներ կան. Բացի այդ, լրացուցիչ սնունդը կարող է ներդրվել, եթե երեխան կերակրում է շշով, ինչը այնքան էլ լավ չէ: Բացի այդ, վաղ տարիքում լրացուցիչ սննդի ներմուծումը կարող է խորհուրդ տրվել վաղաժամ երեխայի համար, կամ եթե նա շատ վատ է քաշ և հասակ ստանում, նույնիսկ երբ կրծքով կերակրում է: Ամեն դեպքում, անհրաժեշտ է երեխային կրծքով կաթից բացի այլ բանով սկսել միայն բժշկի հետ լուրջ զրույցից հետո, հակառակ դեպքում մարսողական համակարգը խախտելու, այնուհետև երկար բուժելու վտանգ կա:

Խորհրդային մանկաբույժները խորհուրդ տվեցին հյութերից ամենափոքրին ներկայացնել լրացուցիչ սնունդ և բառացիորեն կաթիլ առ կաթիլ: Այժմ ենթադրվում է, որ դա ամբողջովին ճիշտ չէ: Այսօր խորհուրդ է տրվում սկսել հացահատիկային ապրանքներից `առանց գլյուտենի, ամենահեղուկը և ջրի վրա, նույնիսկ կրծքի կաթի վրա: Այլապես, կարող եք փորձել ավելացնել հավի դեղնուց: Ինչքան? Միանգամից մի քանի կաթիլ, կերակրելուց անմիջապես առաջ, պարզապես թույլ տվեք, որ փշրանքները համտեսեն, կես ամսից հետո կարող եք օրական բերել մինչև դեղնուցի կեսը: Ընդհանուր առմամբ, անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի լրացուցիչ սնունդ եք ընտրում, ճիշտ է այն տալ կրծքի կաթից առաջ. Կաթից հետո լավ սնվող երեխան անպայման կհրաժարվի իրեն առաջարկվող ուտեստից: ,Անկացած, նույնիսկ ամենահեղուկ սնունդը, պետք է ենթարկվի մեխանիկական մշակման, հակառակ դեպքում երեխայի մարմինը երբեք չի ընդունի դա. Ֆիզիկապես դա պարզապես չի կարող:

Հիշեք, որ նույնիսկ ավելի քան մեկ քառորդ թեյի գդալ լրացուցիչ սնունդ ավելի լավ է նման փոքր երեխայի համար: Առավել ճիշտ է անմիջապես կերակրել գդալով. Սա ավելի հարմար է, և փշուրը կարելի է պատրաստել նոր տեսակի սննդի համար: Դուք չեք կարող միանգամից երկու կամ երեք լրացուցիչ սնունդ տալ. Թույլ տվեք, որ նա ընտելանա առաջինին (կամ հրաժարվի): Ուտեստները կարող են փոխվել մի քանի օր ընդմիջումներով, հյութը կարող է նոսրացվել ջրով, առաջին շաբաթներին շատ ուշադիր հետևեք երեխային.

Ինչպե՞ս կերակրել երեխային երեք ամսվա ընթացքում:

Որոշ ծնողներ սկսեցին չեզոք և հիպոալերգենային բանջարեղենով, օրինակ ՝ ցուկկինիով, սա միանգամայն ճիշտ է, քանի որ բանջարեղենի լրացուցիչ սնունդը իդեալական է ռախիտի հակված վաղաժամ նորածինների համար, հարմար են նաև գազարն ու ծաղկակաղամբը: Մենք կտրում ենք բանջարեղենը շատ նուրբ և եփում մի փոքր ջրի մեջ կամ ճնշման կամ կրկնակի կաթսայի մեջ: Հիմնական բանը այն է, որ դրանց հետևողականությունը դառնում է շատ փափուկ:

Միանգամայն հնարավոր է կարտոֆիլի պյուրե պատրաստել նույնիսկ կրծքի կաթում, և եթե երեխան արհեստականորեն սնվում է, ապա դրա խառնուրդն ու բուսական յուղը ավելացրեք բանջարեղենին, այնուհետև բլենդերով խյուսեք կամ անցեք մաղով: Բայց ավելի լավ է սկսել մեկ բանջարեղենով, այն տրվում է մի քանի օր, այնուհետև փոխարինվում մյուսով, ուստի հեշտ կլինի հասկանալ, թե ինչի վրա են փշրանքները ալերգիկ: Անհրաժեշտ չէ երեխային ուժով կերակրել, հատկապես այն ապրանքներով, որոնք նա չէր ճանաչում:

Եթե ​​ձեր մանկաբույժը հավանություն տա, երրորդ ամսվա վերջում կարող եք մտնել մրգային խյուսեր, որոնք հազվադեպ են առաջացնում ալերգիա և աղեստամոքսային տրակտի խանգարում. Կանաչ խնձոր, սալոր, կեռաս և հաղարջ (միայն սպիտակ), տանձ: Եթե ​​երեխան ունի փորկապություն (դա հաճախ տեղի է ունենում շշով կերակրվող երեխաների մոտ), ապա կարող եք դիետայի մեջ մտցնել սալորաչիրի խյուս, փորձել այն դեղձի խյուսով կերակրել, բայց այն, ինչ չեք կարող տալ, էկզոտիկ պտուղներ են:

Առանց գլյուտենի հացահատիկները ներառում են բրինձ, եգիպտացորեն, հնդկացորեն, վարսակ, բայց դրանք պետք է մանրակրկիտ տրորել և շատ հեղուկ հետևողականությամբ:

Այսպիսով, երեքուկես ամսվա ընթացքում երեխայի դիետան կարող է այսպիսին լինել:

• Վաղ առավոտյան (6 ժամ) - կրծքի կաթ (եթե երեխան շշով է սնվում - խառնուրդ):
• Նախաճաշ (9.30): Կաթ կամ խառնուրդ, դեղնուցի քառորդ մասը, հյութ (20 մլ):
• Lաշ (13.00) - կաթ կամ խառնուրդ, բուսական խյուս (30 գ):
• Կեսօրվա խորտիկ (16.00) - բանաձեւ կամ կրծքի կաթ, հյութ (30 գ):
• Ընթրիք (20.00) - խառնուրդ կամ կաթ, բուսական խյուս:

Եթե ​​դուք սկսել եք մրգային խյուսերով, կարող եք դրանք տալ նաև բանջարեղենի խյուսի փոխարեն, բայց այս դեպքում հավանականություն կա, որ երեխան պարզապես չի ցանկանա բանջարեղենային խյուս, չնայած այս ամենը անհատական ​​է:

Երեք ամսվա ընթացքում երեխայի համար որևէ լրացուցիչ սնունդ ընտրեք, այն պետք է կերակրեք մանկաբույժների խիստ առաջնորդությամբ. երեխայի սնունդը, երեխայի առողջությանը վնասելը կարող է լուրջ լինել . Ձեր ներկա մանկաբույժը պետք է ձեզ ասի, թե որտեղից սկսել կերակրել երեխային:

Լրացուցիչ կերակրման հարցը անհանգստացնում է, հավանաբար, բոլոր ծնողներին: Այսպիսով, հարց է ծագում. Ինչ կարող եք տալ երեխային 3 ամսականում: Մի կողմից, ես ուզում եմ երեխային ներկայացնել նոր սնունդ, մյուս կողմից ՝ կարևոր է չվնասել: Հետեւաբար, դուք պետք է ուսումնասիրեք բոլոր առավելություններն ու թերությունները և միայն դրանից հետո երեխային կերակրեք այսպես կոչված մեծահասակների սնունդով:

Վաղ կերակրման հետևանքները

Սկզբից ծնողները պետք է որոշեն, թե երբ պետք է սկսել երեխային կերակրել: Այսօր կա երկու հակադիր կարծիք. Շատ մանկաբույժներ, ինչպես Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը, խորհուրդ են տալիս երեխաներին լրացուցիչ սնունդ տալ ոչ շուտ, քան 5 ամիս, կամ նույնիսկ վեց ամիս, եթե նրանք կրծքով են սնվում: Երեք ամսական երեխայի համար անհրաժեշտ սննդամթերքը կամ կրծքի կաթը հարմարեցված են, օրինակ ՝ մեկ ամսական երեխայի համար: Ավելին, սա փոքրիկի հիմնական սնունդն է մինչև մեկ տարի: Նրանք երեխային ապահովում են բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններով և հանքանյութերով, որպեսզի նա լավ աճի և զարգանա: Եվ ցանկացած այլ արտադրանք հենց ավելորդ չէ, դրանք կարող են վնաս հասցնել:

Այս տեսակետը բացատրվում է մարսողական տրակտի անհասունությամբ: Այս տարիքում ստամոքսային հյութի արտադրությունը նոր է սկսվել, իսկ ֆերմենտների քանակն ավելացել է `անհրաժեշտ կաթի ծավալները հաղթահարելու համար: Բայց մարմինը դեռ պատրաստ չէ այլ սննդի, ուստի ալերգիայի հավանականությունը բավականին մեծ է: Բացի այդ, ստամոքսի միկրոֆլորայի հավասարակշռությունը դեռ իդեալական չէ, այնպես որ գործնականում անձեռնմխելիություն չկա:

Երեխային 3 ամսվա ընթացքում կերակրելու արդյունքում կարող եք բախվել լուրջ հետևանքների:

• Աղեստամոքսային տրակտի անսարքություններ:Երեխայի որովայնում ցավ կլինի, աթոռը կխաթարվի, երեխան հաճախ կարող է թքել, որոշ դեպքերում հնարավոր է փսխում: Անհնար է բացառել մարսողական համակարգի նման լուրջ խանգարումը, որը հնարավոր է շտկել միայն հիվանդանոցում:
• Ալերգիա: Երեխայի աղիքների կառուցվածքի առանձնահատկությունը, անբավարար քանակությամբ ֆերմենտներ, որոնք անհրաժեշտ են սննդի նորմալ յուրացման, թույլ անձեռնմխելիության համար - այս ամենը հանգեցնում է ալերգիայի զարգացման: Այն արտահայտվում է ցանի, քոր առաջացնող կարմիր բծերի, մաշկի վրա կլեպի տեսքով: Եթե ​​ալերգենի հետ շփումը շարունակվի, ապա հնարավոր են ավելի լուրջ հետևանքներ ՝ բրոնխային ասթմա, ատոպիկ դերմատիտ: Երբ ձեր երեխան մեծանում է, նա հաճախ հիվանդանում է թուլացած իմունային համակարգից:
• Ներքին օրգանների աշխատանքի խախտումներ:Երիկամները, լյարդը, ենթաստամոքսային գեղձը և մարսողական համակարգի այլ օրգանները ծանրաբեռնված են: Նույնիսկ հասուն տարիքում դա կարող է դրսևորվել որպես գաստրիտ:
• Նույնիսկ լրացուցիչ սննդի առկայության դեպքում, 3 ամսական երեխայի հիմնական սնունդը կրծքի կաթն է կամ խառնուրդը:Իսկ նոր մթերքները, հատկապես քաղցր մրգերի խյուսերը, կարող են ստիպել ձեր երեխային լիարժեք զգալ և չուտել ճիշտ քանակությամբ սնունդ: Արդյունքում, նա չի ստանում անհրաժեշտ վիտամիններ եւ հանքանյութեր, ինչը դանդաղեցնում է զարգացումը:

Ինչպե՞ս է ներկայացվում վաղ լրացուցիչ սննդամթերքը:

Կա մեկ այլ դիրքորոշում, որի համար լրացուցիչ սնունդ է առաջարկվում 3 ամսից: Մայրերն ու տատիկները պատմում են այս սխեմայով երեխաներին մեծացնելու հաջողված փորձի մասին: Իհարկե, բոլոր երեխաները զարգանում են իրենց տեմպերով: Միանգամայն հնարավոր է, որ երեխայի ստամոքս -աղիքային տրակտը ընդունի նոր արտադրանքը առանց հետևանքների, քանի որ դա արդեն բավականաչափ պատրաստ է դրան: Եվ ընդհանրապես, եթե երեխան առողջ և ուժեղ է, ապա հազիվ թե հյութի կաթիլը իսկապես վնասի նրան: Ամենավատ դեպքում կլինեն փոքր բացասական դրսևորումներ, օրինակ ՝ ալերգիկ ցան, որը արագորեն կվերանա արտադրանքի չեղարկումից հետո: Հետեւաբար, եթե ծնողները վճռական են վաղ տարիքին լրացուցիչ սնունդ տալու, ապա նրանք այդպիսի իրավունք ունեն: Բայց, այնուամենայնիվ, դուք պետք է իմանաք բոլոր հնարավոր ռեակցիաները, որպեսզի ճիշտ որոշում կայացնեք և արագ արձագանքեք դրանց առաջացման դեպքում: Անկալի է նաև խորհրդակցել մանկաբույժի հետ:

3 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ սննդի ներդրման պատճառները կարող են տարբեր լինել: Օրինակ, ծնողները ցանկանում են երեխային ծանոթացնել նոր ճաշակի հետ, դիվերսիֆիկացնել նրա ճաշացանկը: Որոշ դեպքերում սա մանկաբույժի առաջարկությունն է որոշ հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են ռախիտը կամ անեմիան: Կամ եթե աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում բուժքույր մայրն ինքը չունի բավարար վիտամիններ, ուստի կաթը բավականաչափ սննդարար չէ:

Հիմնական բանը, որ մեծահասակները պետք է հիշեն լրացուցիչ սնունդ ներկայացնելիս, պետք է սկսել շատ փոքր քանակությամբ: Եթե ​​դա հյութ է, ապա բառացիորեն մի քանի կաթիլ, եթե դա շիլա է, ապա թեյի գդալի ծայրին: Նպատակը ոչ թե երեխային կերակրելն է, այլ նրան նոր սննդի պատրաստելը: Անհրաժեշտ է աստիճանաբար ներմուծել տարբեր ապրանքներ: Նախ, մեկ տեսք տվեք, ոչ շուտ, քան մեկ շաբաթ անց `մյուսը: Իսկ սնունդը պետք է լինի հեղուկ վիճակում, ոչ մի կտոր: Երեք ամսական հասակում երեխան չի կարողանա դրանք ծամել կամ թքել:

Պետք է հիշել, եթե երեխան 3 ամսական է, որ բացասական արձագանքի հավանականությունը ավելի բարձր է, քան վեց ամսական երեխայինը: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է ուշադիր հետեւել դրա վիճակին: Shանի հայտնվելը ազդանշան է, որ ավելի լավ է որոշ ժամանակով հետաձգել լրացուցիչ սնունդը: Դիաթեզն այնքան անվնաս չէ, որքան թվում է: Եվ, իհարկե, կարիք չկա երեխային ստիպել ուտել, եթե նա խեղդվում է, փսխում, նրա աթոռը խանգարում է: Մենք պետք է ընդմիջում անենք, մեկ -երկու շաբաթ հետո կարող եք այլ բան փորձել:

Որտեղ սկսել լրացուցիչ սնունդ:

Եթե ​​ծնողները հետաքրքրված են 3 ամսականից երեխայի լրացուցիչ կերակրմամբ, ապա սեղանը ձեզ կասի, թե ինչ կարող եք կերակրել: Առաջին հերթին, դրանք հյութեր են: Դրանք բավականին հեշտ են մարսվում և միևնույն ժամանակ օգտակար: Բացի այդ, երեխան հարմար է դրանք փորձել հեղուկի պատճառով: Խորհուրդ է տրվում դրանք տալ կերակրման վերջում: Եթե ​​դա ավելի շուտ անեք, կարող եք սպանել ձեր ախորժակը: Բացի այդ, քաղցր ըմպելիքից հետո փոքրիկը կարող է հրաժարվել խառնուրդից և նույնիսկ կրծքից:

Երեխայի սնուցումը 3 ամսվա ընթացքում կարող է ներառել ինչպես գնված հյութերը, այնպես էլ քամածը ինքնուրույն: Բայց եթե դուք խմիչքներ եք պատրաստում տանը, ապա դժվար է վերահսկել դրանց որակը: Խոհարարության ընթացքում մանրէներ կարող են մտնել դրանց մեջ: Բացի այդ, արտադրանքը պետք է լինի էկոլոգիապես մաքուր տարածքներից, անբարենպաստ վայրերում տարբեր տոքսինների ներթափանցման վտանգ կա: Մանկական սննդի արտադրողները առաջարկում են որակյալ մրգերից և բանջարեղենից պատրաստված նուրբ ըմպելիքներ:

Ո՞ր պտուղներն են հարմար, և որոնցից ավելի լավ է հրաժարվել:

Հարց է առաջանում ՝ ո՞ր հյութերն են հարմար նորածինների համար 3 ​​ամսականից: Դուք կարող եք սկսել խնձորից: Այս պտուղը համարվում է հիպոալերգենիկ, ուստի բացասական արձագանքի հավանականությունը քիչ է: Desirableանկալի է միայն, որ խնձորները լինեն կանաչ, այլ ոչ թե կարմիր: Պայծառ պտուղներից ավելի լավ է խուսափել: Հյութը չպետք է շաքար պարունակի, ածխաջրերը դեռ վատ են ներծծվում: Նրանք կարող են առաջացնել աղիքային խմորում եւ կոլիկ: Եթե ​​խմիչքը թթու է թվում, ապա շաբաթվա առաջին օրերին արժե այն ջրով նոսրացնել: Հետագայում հնարավոր կլինի այն մաքուր տեսքով տալ:

Դուք պետք է սկսեք լրացուցիչ սնունդ 3 ամսից ՝ ընդամենը մի քանի կաթիլով: Եթե ​​երեխան սովորաբար ընկալում էր սովորական սննդի նման հավելումը, ապա ամեն օր բաժինը պետք է մի փոքր ավելանա: Օրական առավելագույն գումարը 30 մլ է, թույլատրվում է ավելի քիչ, բայց ոչ ավելին: Պետք է հիշել, որ հյութը ջրի փոխարինող չէ: Երեխային դեռ պետք է լրացնել, հատկապես, եթե նա շշով է սնվում:

Երբ փոքրիկը վարժվի խնձորի հյութին, կարող եք սկսել տալ ևս մեկը: Արժե հաշվի առնել, որ դրանցից ոմանք ունեն լուծողական ազդեցություն, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, ուժեղացնող ազդեցություն ունեն: Առաջինը ներառում է ճակնդեղ, կաղամբ, սալոր, երկրորդը `բալ, նուռ, սև հաղարջ: Այսպիսով, դուք պետք է հիշեք ձեր երեխայի առանձնահատկությունների մասին: Եթե ​​նա արդեն տառապում է փորկապությամբ, ապա բալի հյութը կարող է սրել իրավիճակը: Կարող եք ուշադրություն դարձնել գազարի հյութին, քանի որ այն հարուստ է կարոտինով: Միայն այն չպետք է շատ հաճախ տրվի, ավելի լավ է ամեն երկրորդ օր, քանի որ մաշկը կարող է դեղնել: Հյութերը կարող եք փոխարինել նաև հեղուկ մրգային խյուսերով:

Ահա որոշ մրգեր առայժմ ավելի լավ է հրաժարվել, այնպես որ դա ցանկացած ցիտրուսային մրգերից է: Նրանք հաճախ ալերգիա են հրահրում: Բացի այդ, մի շտապեք խաղողի հյութով: Այն պարունակում է շատ ֆրուկտոզա և գլյուկոզա, որոնց շնորհիվ գազի արտադրությունը մեծանում է, և ստամոքսը ցավում է:

Երբ և ինչ լրացուցիչ սնունդ կարող է տրվել երեխային, որոշում են միայն ծնողները: Թեեւ արժե լսել մանկաբույժի առաջարկությունները: Հիմնական բանը `պահպանել բոլոր նախազգուշական միջոցները և վերահսկել երեխայի վիճակը: Պետք է նաև հիշել, որ մինչ հիմնական սնունդը կրծքի կաթն է կամ խառնուրդը: Երրորդ ամիսը չի տարբերվում ավելի վաղ տարիքից: Իսկ ճաշացանկի բոլոր նոր ապրանքները պարզապես հավելումներ են `նոր ճաշակներին ծանոթանալու համար: Եվ հետո զարգացումը տեղի կունենա նորմալ տեմպերով:

Մեր երկրում մայրերի համար դեռևս մեծ հարց կա, թե երբ սկսել կերակրել ձեր երեխային: Եվ չնայած Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը վաղուց սահմանել է վեց ամսվա չափանիշը, ավագ սերունդը սիրում է երեք ամսականից խոսել վաղ կոմպլեմենտար սննդի մասին: Ինչո՞վ է պայմանավորված այս կարծիքը: Ո՞րը պետք է լինի ճիշտ լրացնող սնունդը երեք ամսական երեխայի համար: Այսօր մենք հստակ և մանրամասն կպատմենք վաղ շրջանի մասին, երեխայի ծնունդից 3 ամսվա սխեման կօգնի մեզ դրանում:

Նախքան 3 ամսական երեխային լրացուցիչ սնունդ տալը, դուք պետք է մտածեք այդ գործողությունների անհրաժեշտության մասին: Դուք պետք է հստակ իմանաք, թե կոնկրետ ինչ է կատարվում ձեր երեխայի մարմնում այս ընթացքում: Երեք ամսական հասակում զարգացումը միայն հասունացման փուլում է: Ստամոքսը նոր է սկսել արտադրել հիդրոքլորաթթու, որն ազդում է ֆերմենտների քայքայման վրա, և աղիքներն ընդհանրապես ի վիճակի չեն մարսել այլ բան, բացի կրծքի կաթից կամ կաթի խառնուրդներից, նույնիսկ լուրջ հավանականության դեպքում ալերգիկ ռեակցիա առաջացնելու հավանականությունը մեծ է: խնդիրներ.

Այս ամենը ՝ թույլ իմունիտետի, չզարգացած պաշտպանիչ մեխանիզմների և խիտ սնունդ կուլ տալու հետ զուգակցված, հուշում է, որ երեխան լիովին անպատրաստ է սննդակարգի փոփոխության և վաղ լրացուցիչ սննդի ներդրման համար: Երեխայի թույլ մարսողական տրակտը նման փոփոխությունների կարիք չունի, և միայն երբեմն իրավիճակներ են ծագում, երբ պարզապես անհրաժեշտ է լրացուցիչ սննդամթերք տալ, և հենց այդպիսի դեպքերն ենք մենք այսօր կքննարկենք:

Ինչու՞ արժե ներկայացնել վաղ կոմպլեմենտար սնունդ:

Բնությունն այնպես է դասավորել, որ մարդը կարող է ծննդյան օրվանից մոր կաթի հետ միասին ստանալ բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններն ու միկրոտարրերը:

Breastարպերը, սպիտակուցները և կրծքի կաթի այլ սննդանյութերը 3 ամսական երեխայի միակ կարևոր սնուցիչներն են, ուստի դեռ որևէ այլ բան ավելացնելու կարիք չկա: Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում, երբ մայրը խնդիրներ ունի, երեխան տեղափոխվում է արհեստական ​​կաթի խառնուրդներ: Եվ դա մանկաբույժներն են, ովքեր երբեմն նախատեսում են արհեստական ​​սնունդով առաջին առաջին լրացուցիչ սննդամթերք:

Դրա նախադրյալները կարող են լինել.

• վաղաժամություն;
• անբավարար քաշի ավելացում;
• աճի խնդիրներ;
• անառողջ աթոռներ և գազեր;
• զարգացման հետաձգում;
• ալերգիա կաթի և խառնուրդի նկատմամբ:

Նման խնդիրներով է, որ վաղաժամկետ լրացուցիչ սնուցումը ոչ միայն հնարավոր է, այլև անփոխարինելի է երեխայի առողջության վերականգնման կամ պահպանման համար:

Ձեր մանկաբույժն է, ով պետք է տեղեկացնի ձեզ, որ առաջին լրացուցիչ սննդի ներդրումը պետք է սկսեք 3 ամսից:

Վաղ կերակրման վատ կողմերը

Բոլոր վերը նշվածներից դուք ինքներդ կարող եք եզրակացություններ անել այն մասին, թե ինչու են լրացուցիչ սնունդն իսկապես վնասակար 3 ամսական երեխայի համար, բայց մենք կամփոփենք այն ձեզ համար ավելի պարզ դարձնելու համար: Շնորհիվ այն բանի, որ նորածինների մեջ ծամելու-կուլ տալու ռեֆլեքսը հայտնվում է միայն 4-5 ամսականում, 3-ին նա դեռ չի կարողանա գդալից սնունդ վերցնել առանց այն թքելու, ինչը, ամենայն հավանականությամբ, կարող է հանգեցնել շնչահեղձության: Աղիքային լորձաթաղանթի թափանցելիությունը նվազում է, ինչը, ինչպես արդեն ասել ենք, անպայման կհանգեցնի ալերգիկ ռեակցիայի: Դե, ձեզ համար, և առաջին հերթին երեխայի համար, ամենատհաճը կոլիկն է:

Հենց այս երևույթն է ցույց տալիս, որ երեխան զարգացնում է աղիքներն ու ստամոքս -աղիքային տրակտը որպես ամբողջություն, և կոլիկը կարող է առաջանալ նույնիսկ մայրական հեպատիտ B- ի դեպքում, էլ չենք խոսում արհեստական ​​խառնուրդների մասին: Այնուամենայնիվ, որովայնի ցավը նախորդ երկու նախադրյալներից չի համեմատվում մարմնի համար անսովոր սննդից ստացված ցավի հետ: Ամփոփելով ՝ հարկ է ասել, որ 3 ամսականից երեխային կերակրելը վտանգավոր և տհաճ գործ է, որը լավագույնս արվում է միայն խիստ անհրաժեշտության դեպքում, և եթե դա չկա, ապա կարող եք պարզապես սպասել ևս երեք ամիս:

Ինչպե՞ս է սկսվում վաղ լրացուցիչ սնուցումը:

Եթե ​​դուք և ձեր բժիշկներն արդեն որոշել եք, որ ձեզ և ձեր երեխային պարզապես անհրաժեշտ է լրացուցիչ սնունդ 3 ամսականից, ապա այս գործընթացը պետք է ճիշտ իրականացվի հենց սկզբից: Բոլորը հասկանում են, որ մարդիկ տարբեր են, ինչը նշանակում է, որ լրացուցիչ սննդի նկատմամբ մոտեցումը պետք է լինի անհատական: Հիմնականում մայրերն առաջին կերակրման համար ընտրում են մրգերի կամ բանջարեղենի խյուս: Այստեղ դուք պետք է զգույշ լինեք, քանի որ երեխան կարող է ալերգիա ունենալ որոշ ապրանքներից ի ծնե, ինչը նշանակում է, որ շատ կարևոր է դիտել մարմնի արձագանքը և երեխային սկզբում տալ ոչ ավելի, քան կես թեյի գդալ:

Եթե ​​դուք չեք ցանկանում մեծ ռիսկի դիմել, ինչպես նաև նկատում եք, որ երեխան չի գիրանում, ապա շիլան պետք է նախընտրելի լինի: Պարզ կաթի շիլան ոչ միայն կլրացնի ածխաջրերի և այլ սննդանյութերի անհրաժեշտ պաշարները, որոնք պարունակվում են հնդկացորենի, բրնձի, վարսակի ալյուրի կամ եգիպտացորենի հատիկների մեջ, այլև չի առաջացնի ալերգիա, որը երեխան կարող է ունենալ կաթի և կաթի բանաձևի նկատմամբ:

Բացի շիլայից և կարտոֆիլի պյուրեից, ժամանակին հյութով տարբերակ կար: Մայրերը մի գդալ պտուղ կամ հատապտուղ մանկական հյութ տվեցին, որպեսզի երեխային ամենապարզ ձևով սովորեցնեն մեծահասակների սնունդը: Այնուամենայնիվ, այժմ մանկաբույժներն ասում են, որ նման հյութերի մրգաթթուները կարող են շատ վնասակար լինել ստամոքսի լորձաթաղանթի համար, էլ չենք խոսում հնարավոր անհատական ​​ալերգիկ ռեակցիայի մասին: Հյութը կարող է ներկայացվել որպես լրացուցիչ սնունդ երեխայի համար, բայց միայն 5-6 ամսականից, երբ մարմինը քիչ թե շատ սովոր է այլ սննդի, և ստամոքսը ուժեղացել է:

Սնուցման կարևոր կանոններ

Ավելի կարևոր է, թե որտեղից սկսել վաղ սնուցումը, այն է, թե ինչպես սկսել այն: Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ խուսափել որոշ մայրերի թույլ տված սխալներից.

1. Նախ, հիշեք, որ լրացուցիչ «մեծահասակների» սնունդը պետք է տրվի կանոնավոր սնունդից անմիջապես առաջ: Սա կարևոր է ինչպես կրծքով կերակրման 3 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ կերակրման, այնպես էլ արհեստական ​​կերակրման համար, քանի որ սովորական սնունդից հետո երեխան այլևս չի կարողանա ընկալել այլ սնունդ, և, հետևաբար, պարզապես չի ընդունի այն:
2. Որտեղ էլ որ որոշեք 3 ամսից սկսել լրացուցիչ սննդի ներմուծումը, ձեր ընտրած սնունդը պետք է բերվի երեխայի մարմնի կողմից մարսվող ձևի: Մեխանիկական մշակման արդյունքում դուք պետք է ձեռք բերեք հեղուկ, ոչ մածուցիկ արտադրանք ՝ առանց որևէ ամուր կտորի, հակառակ դեպքում երեխան չի ցանկանա կուլ տալ այն, կամ նույնիսկ չի կարողանա:
3. Փորձեք տարբեր սնունդ, բայց ոչ միաժամանակ: Հետևեք ձեր երեխայի արձագանքներին. Եթե կարմրություն, ցան, գազեր, աթոռակի հետ կապված խնդիրներ կամ ընդհանուր հոգնածություն առաջանա, անմիջապես դադարեցրեք ձեր նախընտրած սնունդը, սպասեք ախտանիշների անհետացմանը և փորձեք հաջորդ սնունդը:
4. Չնայած այն հանգամանքին, որ 3 ամսական երեխայի համար գդալը անհասկանալի գործիք է, ավելի լավ է դրա օգնությամբ սկսել լրացուցիչ սնունդ տալ. Ձեզ համար ավելի հարմար կլինի դրանով զբաղվել, և երեխան աստիճանաբար կսովորի դրան: Բացի այդ, հենց գդալն է դառնալու տրված սննդի քանակի չափիչը:
5. Ոչ մի դեպքում չպետք է սովորել նոր ապրանքների այն ժամանակ, երբ երեխան հիվանդ է, քանի որ նրա անձեռնմխելիությունն արդեն թուլացած է: Նաև պահեք այն պատվաստումներից երեք օր առաջ և երեք օր հետո: Միշտ սպասեք հնարավոր ախտանիշների անցնելուն:

Վաղ կոմպլեմենտար սննդի ներդրման կարգը

Եթե ​​արդեն որոշել եք 3 ամսից սկսել լրացուցիչ սննդամթերքի ներդրումը, ապա պետք է իմանաք, թե որ ապրանքներն են և որ ժամին պետք է փուլ առ փուլ ներմուծվեն: Ինչպես արդեն հասկացաք, անհրաժեշտ է սկսել լրացուցիչ սնունդ կամ բանջարեղենային խյուսով կամ առանց սնձան շիլայով (բրինձ, հնդկացորեն, եգիպտացորեն, վարսակի ալյուր):

Եթե ​​դուք ընտրել եք բանջարեղենի խյուս վերապատրաստման համար, ապա դուք պետք է ընտրեք ամենահիպոալերգենային տարբերակը, և դուք չեք գտնի ավելի լավ բանջարեղենի: Բացի այդ, դա վաղաժամ նորածինների համար է, որ մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս ցուկկինի:

Բացի ցուկկինիից, ծաղկակաղամբն ու գազարը լավ ընտրություն են: Մեկ բանջարեղենից սկսած ՝ մեկ շաբաթ անց, կարող եք անցնել հաջորդին: Սա ոչ միայն կդիվերսիֆիկացնի երեխայի սննդակարգը, այլեւ կտեղեկացնի, թե արդյոք նա ալերգիկ է այս կամ այն ​​արտադրանքի նկատմամբ: Հիշեք, որ 3 ամսվա ընթացքում երեխային չպետք է ստիպողաբար տրվի այն, ինչ մերժում է իր մարմինը, նույնիսկ եթե նրան պարզապես դուր չի գալիս այս արտադրանքը իր ճաշակով:

Այսպիսի սննդակարգից երկու շաբաթ անց, եթե ձեր երեխան լավ է ընդունում նոր սնունդ, կարող եք սկսել նրան մրգերի պյուրեներով կերակրել: Նրանցից, որոնք ամենաքիչն են առաջացնում ալերգիա կամ աղեստամոքսային տրակտի խանգարում, հետևյալն են. Սալոր, սպիտակ հաղարջ, տանձ, կեռաս և կանաչ թթու խնձոր:

Արդեն մոտ երեքուկես ամսվա ընթացքում հացահատիկները ներկայացվում են, և դրանք պետք է եփել հատուկ մանկական ջրում: Կարևոր է հնարավորինս հեղուկ դարձնել դրանց հետևողականությունը `հացահատիկը մանրակրկիտ սրբելով: Դա արվում է, որպեսզի երեխան չընկնի կոշտ կտորների մեջ: Շիլան կապահովի անհրաժեշտ քանակությամբ սննդարար նյութեր, որոնք ամրացնում են երեխայի մարմինը:

Իհարկե, անհնար է ամբողջությամբ հրաժարվել հիմնական սնունդից, կարող եք միայն երեխային կերակրել ՝ սովորական սննդակարգին ավելացնելով այլ բաղադրիչներ, որոնք քիչ են սպառվում կրծքի կաթի հետ միասին: Կրծքով կերակրման ժամանակ է, որ նորմալ զարգացման համար անհրաժեշտ նյութեր տալու խնդիրը, հետևաբար, 3.5 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ կերակրման ժամանակացույցը պետք է ունենա այսպիսի տեսք.

• առաջին առավոտյան կերակրումը `GW և շիլա;
• երկրորդ առավոտ - ստանդարտ GW;
• ճաշ - HS և մրգերի կամ բանջարեղենի խյուս;
• առաջին երեկո - ստանդարտ GW;
• երկրորդ երեկո - HS և մրգերի կամ բանջարեղենի խյուս:

5 -ը 3 ամսականից կրծքով կերակրող մայրերի կերակրման նվազագույն քանակն է: Որոշ մանկաբույժներ նույնիսկ խորհուրդ են տալիս ավելացնել մեկ այլ ճաշի ճաշ, որը կօգնի ձեր երեխային գիրանալ: Այն օգտակար կլինի նաև մեկ ամիս անց, երբ երեխան արդեն սկսել է ընտելանալ նման սննդակարգին, ընդմիջումների ժամանակ սկսեք մի փոքր հիպոալերգենային հյութ տալ:

Վաղ լրացուցիչ կերակրման սեղան

Անշուշտ, դուք արդեն պարզել եք, թե ինչպես սկսել երեխային սովորեցնել նոր սննդի: Փորձագետներն ունեն 3 ամսականից մինչև մեկ տարի կրծքով կերակրման առաջին կերակրման սխեմա, որը կօգնի ձեզ լուծել այս խնդիրը: Որպեսզի չշփոթվեք սննդամթերքի անունների բազմազանության և ամիսների քանակի հետ, սեղանն ամենալավը կօգնի ձեզ: Ահա անհրաժեշտ տվյալները.

Ամսվա	3	4	5	6	7	8	9-12
Բուսական խյուս, գ	5-50	50-100	150	150	170	180	200
Մրգային խյուս, է	5-30	45-50	50-60	60	70	80	90-100
Շիլա, է	-	50-100	100-150	150	180	200	200
Հյութ, մլ	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Կեֆիր, մլ	-	-	-	100	200	200	400-500
Կաթնաշոռ, գ	-	-	10-30	40	40	40	50
Թխվածքաբլիթներ, է	-	-	-	3-5	5	10	10-15
Հաց, է	-	-	-	-	5	5	10

Արհեստական ​​բուժքույրի առանձնահատկությունները

3 ամսականում լրացուցիչ կերակրումը շշով կերակրման հետ մի փոքր այլ տեսք ունի: Փաստն այն է, որ կաթի խառնուրդները երեխաները շատ ավելի երկար են կլանում, և, հետևաբար, սննդակարգում չպետք է լինի օրական հինգից ավելի սնունդ: Համոզվեք, որ արհեստական ​​սնունդով 3 ամսվա ընթացքում երեխայի լրացուցիչ կերակրումը կատարվում է վերջինից ոչ շուտ, քան 3ուկես ժամ հետո: Նման երեխային չպետք է տրվի օրական 800-900 մլ-ից ավելի խառնուրդներ և 30-60 գ կամ մլ լրացուցիչ արտադրանք: Նույնը պետք է ասել մեկանգամյա ընդունման մասին. Ընդհանուր առմամբ ոչ ավելի, քան 150-200 մլ, իսկ առաջին և վերջին ընդունումը պետք է լինի առանց լրացուցիչ սննդի:

Ընտրելով այն, ինչ կարող եք կերակրել ձեր երեխային արհեստական ​​կերակրման միջոցով, դուք պետք է դիմեք շիլայի, հատկապես, եթե զգում եք հստակ թերքաշություն: Այնուամենայնիվ, ուշադրություն դարձրեք ձեր երեխայի անհատական ​​վիճակին: Եթե ​​տեսնում եք, որ երեխան սկսել է տառապել փորկապությամբ, ապա անմիջապես անցեք բուսական խյուսի: Փորկապության դեպքում արհեստական ​​մարդուն կօգնի նաեւ սալորաչիրի խյուսից ստացվող լրացուցիչ սնունդը: Կարող եք փորձել նաև դեղձի խյուս: Արժե նաև իմանալ խյուսին բուսական յուղ ավելացնելու հնարավորության մասին `ավելի մեծ մեղմացման և հեղուկի հետևողականության բարձրացման համար:

Եզրակացություն

Ամփոփելով մեր հոդվածը ՝ կցանկանայի ամփոփել վերը նշված բոլորը: Մտածելով այն մասին, թե հնարավո՞ր է երեխայի երրորդ ամսվա նման վաղ կերակրումը տալ, հիշեք, որ դա կարող է հանգեցնել շատ անցանկալի հետևանքների ՝ աղեստամոքսային տրակտի, աթոռի փչացման, կոլիկի, փսխման և բազմաթիվ ալերգիկ ախտանիշների տեսքով: որպես դերմատիտ, կլեպ և բրոնխային ասթմա: Հետեւաբար, պետք չէ անտեղի սովորել «մեծահասակների» սննդին:

Հարցին, թե ինչպես ներմուծել առաջին ամիսներից լրացուցիչ սնունդ, այն սեղանն է, որը հիանալի կերպով նկարագրում է կերակրման բոլոր փուլերը ՝ սկսած 3 ամսականից մինչև մեկ տարեկան երեխաներով: Նախ, կարող եք սկսել բանջարեղենի կամ մրգի խյուսով, իսկ որոշ դեպքերում ՝ առանց սնձան հացահատիկով և մանկական ջրով: Հակառակ դեպքում, ինչ լրացուցիչ սնունդ կարող է տրվել ձեր երեխային 3 ամսվա ընթացքում, կախված է ձեր բուժող մանկաբույժից: Հետևեք ձեր երեխայի առողջությանը և մի հիվանդացեք:

?
Առաջին լրացուցիչ սննդի հարցը, ամենայն հավանականությամբ, անհանգստացնում է յուրաքանչյուր նոր ծնողի: Ո՞վ չի ցանկանում իր երեխային հնարավորինս շուտ ներկայացնել մեծահասակների սննդին:Parentsնողներին թվում է, որ իր կյանքի այս նոր փուլի շնորհիվ երեխան կսկսի ավելի արագ աճել, ավելի հաջողակ կլինի իր փոքր նվաճումներում և կլինի ավելի առողջ: Բայց արժե՞ շտապել: Այս հարցում կարծիքները տարբեր են: Շատ մայրեր, մանկաբույժների մեծ մասի հետ միասին, կարծում են, որ վաղ կոմպլեմենտար սնունդը ոչ միայն երեխայի համար ավելորդ չէ, այլև կարող է վտանգավոր լինել նրա առողջության համար: Մյուսները, հիմնվելով ընկերների կամ հարազատների խորհրդին կամ ինտերնետում նման տեղեկատվություն գտնելով, որոշում են, որ երեք ամսականից լրացուցիչ սնունդն անհրաժեշտ է իրենց երեխայի համար:

Լրացուցիչ սննդի առավելությունները

Որո՞նք են 3 ամսականից լրացուցիչ սննդի առավելությունները և արդյոք դա հնարավոր է:Գաղտնիք չէ, որ բոլոր երեխաները տարբեր են: Յուրաքանչյուրը ծնվել և մեծանում է իր ընտանիքում ՝ իր պատվերով ու հիմքերով, և իր բնածին անձեռնմխելիությամբ: Մի ընտանիքում մեծահասակները չեն մտածում, թե ինչ են ուտում `չլվացված խնձոր կամ ընկած կտոր հաց: Նրանք գիտեն, որ դրանից ոչ մի հետևանք չեն ունենա, և այդպես էլ լինում է: Մեկ այլ ընտանիքում թուլացած իմունային համակարգ ունեցող մեծահասակը կարող է հիվանդանալ ՝ նույնիսկ պտուղը եռացրած ջրով լվանալով: Լավ իմունիտետ ունեցող նման ընտանիքներում երեխաներն ավելի են հարմարվում արտաքին ազդեցություններին, և նրանց մարմինը պատրաստ է ընդունել 3 ամսականից և խնձորի հյութ, և և բանանի կտորներ: Բայց ամենայն հավանականությամբ, մեր ժամանակներում նման իրավիճակները ավելի շատ բացառություն են, քան կանոն:

Երբ անհրաժեշտ է վաղ կոմպլեմենտար սնունդ

Նորածինների համար, ովքեր կրծքի կաթի պակասի պատճառով չեն ստանում բավարար քանակությամբ միկրոէլեմենտներ և վիտամիններ, բժիշկները վաղաժամ ծնված երեխաներին նշանակում են 3 ամսից աստիճանաբար սկսել լրացուցիչ սննդի ներդրումը: Միայն նման լրացուցիչ սնունդ սկսելու համար չպետք է լինի մրգային հյութեր և կարտոֆիլի պյուրե (հիշեք, որ ԽՍՀՄ օրերին ճիշտ էր համարվում 2 շաբաթից երեխաներին կաթիլ մրգահյութ տալը), այլ շատ, ինչպես նաև բանջարեղենային խյուսերով: և հյութեր: Ավելին, սկզբում փշրանքները առաջարկվում են ոչ ավելի, քան մեկ քառորդ թեյի գդալ ՝ աստիճանաբար ավելացնելով դոզան: Մարսողական խնդիրներից խուսափելու և ալերգիկ ռեակցիաների առկայությունը ստուգելու համար լրացուցիչ կերակրումը սկսվում է միայն մեկ արտադրանքով, իսկ հաջորդին անցնելը հնարավոր է միայն մի քանի օր անց: Բայց, կրկնում ենք, նման լրացուցիչ սնուցումը հնարավոր է միայն բժիշկների առաջարկությամբ և հատուկ դեպքերում:

Լրացուցիչ սննդի թերությունները 3 ամսից:

Դրանք ակնհայտ են: Բժիշկների մեծամասնությունը համաձայն է, որ վաղաժամ կոմպլեմենտար կերակրումը բացասաբար է անդրադառնում ստամոքս -աղիքային համակարգի աշխատանքի վրա: Ի վերջո, հայտնի է, որ հենց այս տարիքում երեխաները սովորաբար տառապում են կոլիկից, չնայած այն բանին, որ նրանք ստանում են իրենց արդեն ծանոթ սնունդը `մայրական կաթ կամ արհեստական ​​խառնուրդներ: Նրանց մարմինը դեռ ընտելանում է այս սննդին և պատրաստ չէ որևէ այլ սննդամթերք մշակել: Հետևաբար, լրացուցիչ կերակրման վաղ մեկնարկով, բավականին հավանական են մարսողական խնդիրները, որոնք կարող են ի հայտ գալ ինչպես անմիջապես, այնպես էլ ավելի ուշ տարիքում:Այսպիսով, նախքան 3 ամսականից լրացուցիչ սնունդ սկսելը, մտածեք ՝ արժե՞ արդյոք վտանգել երեխայի առողջությունը, թե՞ ավելի լավ է սպասել մեկ կամ երկու ամիս և նոր սնունդ ներկայացնել բժիշկների առաջարկությամբ և առանց երեխայի մարսողական համակարգը վտանգելու: Երեք ամսական երեխայի համար կրծքի կաթը եղել և մնում է լավագույն սնունդը ՝ ապահովելով բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը և լիովին հագեցնելով նրան:
Երեք ամսից լրացուցիչ սնուցումը մանկաբույժների մեծամասնության կողմից արդարացված չէ: Նրանց կարծիքով, դա ավելի հավանական է, որ վնասի երեխայի առողջությանը: Դա հնարավոր է միայն հատուկ ցուցումների դեպքում և բժիշկների հսկողության ներքո: