Հասուն կրծքի կաթի եւ կոլոստրումի հրաշք հատկությունները. Երբ հայտնվում է կոլոստրումը, որի մեջ հայտնվում է նրա եզակիությունն ու նշանակությունը փշրանքների զարգացման համար: Կրծքագեղձի կաթ. Կազմը, համը եւ լակտացիայի ֆիզիոլոգիան
Կրծքագեղձի կաթի եւ դրա օգտակար հատկությունների եզակի կազմը օգնում է երեխային ամբողջությամբ կերակրել եւ զարգանալ տարիքին համապատասխան: Շատ կանայք նույնիսկ չեն մտածում այն \u200b\u200bմասին, թե ինչից է բաղկացած կրծքի կաթը: Եթե \u200b\u200bյուրաքանչյուր մայր գիտեր բաղադրիչների եւ դրանց ազդեցության մասին իր կազմի վրա եւ նրանց ազդեցությունը երեխայի մարմնի վրա, ապա զգալիորեն փոխվեց GW- ի տեւողության նկատմամբ վերաբերմունքը: Ոչ մի արհեստական \u200b\u200bխառնուրդ չի կարողանա ձեր երեխային տալ բոլոր այն թանկարժեք իրերը, որոնք կարող է ստանալ կրծքի կաթից:
Ընդհանրապես, կոլոզրումը ավելի լավ է անվանել կրծքի կաթի ձեռագիր, եւ ոչ թե նրա բազմազանությունը: Դրա զարգացումը սովորաբար սկսվում է նախքան առաքումը `3 եռամսյակում: Երեխայի ծնվելուց հետո բարձր կալորիականությամբ այս թափանցիկ խիտ հեղուկը առանձնանում է մի քանի օր կրծքից: Այս հատկությունները թույլ են տալիս նորածնին հանգստացնել սովը, հաշվի առնելով ստամոքսի փոքր չափը:
Շնորհիվ այն բանի, որ ծնունդից անմիջապես հետո, երեխայի մարմինը, մասնավորապես աղիքները, նոր է սկսում հարմարվել նոր միջավայրին, կոլոզրումը չափազանց անհրաժեշտ է իր ապրուստի համար:
Օգտակար հատկանիշներ.
- Այն նյութերը, որոնք կազմի մի մասն են, նորածնի հյուսվածքների կառուցվածքում շատ տարբեր չեն
- Օգնում է ձեւավորել տեղական անձեռնմխելիություն
- նպաստում է մարմնից Megonia- ի արագ արտազատմանը, դրանով իսկ կանխելով դեղնախտի տեսքը
- Այն ունի բավարար չափով կալորիականությամբ պարունակություն, որն աստիճանաբար նվազում է, քանի որ կոլոստրումի փլուզումը հասուն կաթի փուլում է
- Կատարում է անցումային գործառույթ `ներհամակարգային ուժից մինչեւ հասուն կաթ
- Պատրաստում է ստամոքս-աղիքային տրակտի պատերը լիարժեք GW- ին
- Կոմպոզիցիան ունի մեծ թվով ասկորբինաթթու, հանքային աղեր, սպիտակուցներ, գաղտնի իմունոգլոբուլին A, խումբ A եւ B վիտամիններ
- Կանխում է հեղուկի մեծ ծավալի մշակման ընթացքում բխող նյութափոխանակության սթրեսի ռիսկը
Որպեսզի երեխան սոված չի մնա, բավական է օրական ուտել ընդամենը 50-100 մլ կոլոստրում:
Colostrum- ից անցումային կաթ
Ծնվելուց 3-5 օր հետո կանանց կրծքի կաթը գնում է անցումային փուլ: Դա ավելի շատ հեղուկ է, ի տարբերություն colostrum- ի, քանի որ այն պարունակում է փոքր քանակությամբ ջուր, որի երիկամը նորածինն արդեն կարող է վերամշակել:
Վաղ անցողիկ կաթը ձեւավորվում է, բարձրացնելով արյան շրջանառության գործունեությունը կաթնագեղձերի մեջ, հորմոնալ ֆոնի ազդեցության տակ: Կաթի ծավալը փոքր-ինչ մեծանում է, կազմը փոխվում է: Սպիտակուցների, հանքային աղերի բովանդակությունը, A եւ E խմբային վիտամինները նվազում են, սակայն աճում են վիտամին B, ճարպերի եւ ածխաջրերի քանակը: Փոփոխությունները բացատրվում են երեխայի կարիքներով:
Մոտ մեկ շաբաթ անց սկսվում է կազմի կայունացումը. Հայտնվում է փոխարկելի կաթը: Այժմ արտադրված կաթի ծավալը վերահսկվում է ավտոկրինի կանոնակարգով. Կրծքավանդակի մեջ շատ քիչ կաթ կա, քանի որ երեխան ուտում է:
Անցումային կաթի հատկություններ.
- Շաքարավազի ավելացում - Անցումային կաթը ներառում է կաթնաշաքար, ինչը էներգիայի ամենահեշտ աղբյուրն է: Կաթնաշոռի շնորհիվ փշրանքները հայտնվում են շարժիչային գործունեության համար: Բացի այդ, նյութը բարենպաստորեն ազդում է նյարդային համակարգի եւ ուղեղի զարգացման վրա:
- Համլետային համալիրը նորածինների մեջ քաղցկեղի բնական կանխարգելումն է եւ ներառում է երկու բաղադրիչ, օլեաթթու եւ սպիտակուցային շիճուկ: Նույնիսկ այն դեպքերում, երբ ուռուցքը սկսեց զարգացնել ներհամակարգը, բաղադրիչի պատճառով, պաթոլոգիական բջիջները մահանում են:
- F արպերի եւ շաքարերի բարձր պարունակությունը. Նորածնին օգնում է հնարավորինս արագ հարմարվել նոր պայմաններին, նպաստում է օրգանների եւ հյուսվածքների ճիշտ ձեւավորմանը եւ աճին:
Հասուն կաթ
Անցումային կաթի փուլը ավարտվում է երեխայի մոտավորապես երկրորդ շաբաթվա ընթացքում: Ավելին, աստիճանաբար ձեւավորվում է հասուն կաթ, որը արմատապես չի փոխվի ամբողջ կրծքով կերակրման ընթացքում: Միակ փոփոխությունները սպիտակուցի քանակի դանդաղ նվազում են եւ ածխաջրերի քանակի աճը:
Փշրանքի օրգանիզմում գտնելով կրծքի կաթը վերարկուները ամենափոքր փաթիլները: Նորածիններին կերակրելու համար անընդունելի է կով կամ այծի կաթը, քանի որ այն չափազանց ծանր արտադրանք է փշրանքների բենզինի համար:
Շնորհիվ այն բանի, որ կանանց մոտ կաթն ունի մարմնի ջերմաստիճան, այն մտնում է երեխայի մարմինը գրեթե ստերիլով: Կոմպոզիցիան ունի մանրէազերծող նյութեր, որոնք ծայրաստիճան անհրաժեշտ են երեխայի համար կյանքի առաջին ամիսներին: Կրծքագեղձի կաթի բաղադրիչները Priori չեն կարող լինել ջեռուցիչներ երեխայի համար:
GW- ն անհրաժեշտ է նաեւ հուզական բաղադրիչի բնականոն զարգացման համար: Կրծքով կերակրման ընթացքում մարմնական կապը տեղի է ունենում, ինչը թույլ է տալիս երեխային զգալ լիարժեք անվտանգության մեջ նրա համար «Նոր» -ում:
Բաժնետոմսերի փոփոխության վրա ազդող գործոնները
Առաջին հերթին, կրծքի կաթի քիմիական կազմը տատանվում է `կախված լակտացիայի փուլից: Նաեւ շատ գործոններ են ազդում. Սնուցման հաճախականությունը, GW- ի տեւողությունը, երեխայի տարիքը:
Կրծքագեղձի կաթի կազմը եւ հատկությունները կարող են փոխվել երեխայի կարիքների հիման վրա: Երբ երեխան կամ մայրը հիվանդ են, դրա մեջ հայտնվում են հակամարմիններ, ինչը հնարավորություն է տալիս հաղթահարել հիվանդությունը, առանց դեղերի օգտագործման: Մայրերը, ովքեր ծնվել են նախքան վերջին ժամանակաշրջանը, կարող են պահվել շատ ավելի երկար, քան երկու շաբաթ: Այն կանանց մոտ, ովքեր երկվորյակներ են ծնել եւ յուրաքանչյուր երեխա ունենալով որոշակի կրծքով, յուրաքանչյուր կրծքին կաթի կազմը տարբեր է, այսինքն `երեխաների յուրաքանչյուր կարիքներին: Երեխայի աճի աճը նույնպես ազդում է կազմի վրա, այս ընթացքում դրա մեջ ավելի շատ ճարպեր են հայտնվում:
Հակաբիբլիական բովանդակությունը կախված է տարիքային գործոնից: Այսպիսով, մինչեւ կիսամյակային տարիքը, նրանց թիվը աստիճանաբար նվազում է, փշրանքների մարմնին տալով անկախ աշխատանքը մորից փոխանցված հակամարմինների բարձր մակարդակի դեմ: Վեց ամիս անց կաթի կազմի մեջ հակամարմինների քանակը կրկին մեծանում է, քանի որ երեխան սկսում է կապվել մեծ թվով մարդկանց եւ իրերի հետ: Օրինակ, կուլտուրայի զբոսանքը, խանութ: Իմունիտետի պաշտպանների աճը որոշվում է երեխային պաշտպանելու անհրաժեշտությամբ `վարակի պատճառական գործակալներից:
Երեք ամիսներից շարժիչային գործունեությունը զգալիորեն աճում է: Այդ իսկ պատճառով երեխային ավելի շատ ճարպեր են պետք: Հետեւաբար, կրծքի կաթի կանայք հարմարվում են այս կարիքի համար:
Ամենօրյա փոփոխություններ.
- Օրվա ընթացքում - կաթում կերակրման ավարտից կես ժամ անց արտադրվում են բազմաթիվ ճարպեր: Սա հուշում է, որ եթե փոխեք կերակրման հաճախությունը, դա գրեթե միշտ ճարպ կլինի: Այնուամենայնիվ, էֆեկտը կերակրելու ռեժիմը չի ազդում ածխաջրերի եւ սպիտակուցների բովանդակության վրա:
- Կախված մոր իշխանությունից, միայն որոշակի բաղադրիչները ենթակա են փոփոխության, պոլիհագեցած ճարպաթթուներ, յոդ, ջրի լուծելի վիտամիններ, սելեն:
- Կերակրման ընթացքում - Սկզբում կա զայրույթի կաթ, հագեցած վիտամիններով, կաթնաշաքարով, սպիտակուցներով: Կերակրման ավարտին հետեւի կաթը սկսում է առանձնանալ, որում գերակշռում են ճարպերը եւ ճարպային լուծվող վիտամինները:
Վերոնշյալ բոլոր գործոնները ցույց են տալիս, որ մայրն ու երեխան անքակտելիորեն կապված են: Մայրիկի մարմինը կայծակնային կերպով հարմարեցնում է երեխայի կարիքները, տալ այն, ինչը անհրաժեշտ է լիարժեք աճի եւ զարգացման համար: Հետեւաբար այն եզրակացությունը, որ արհեստական \u200b\u200bխառնուրդները շատ զիջում են կրծքով կերակրմանը:
Կազմը եւ հատկությունները
Հիմնական բաղադրիչները եւ դրանց համառոտ նկարագրությունը.
- Սպիտակուցներ. Դրանց տոկոսային հարաբերակցությամբ դրանց ծավալը բավականին փոքր է, անկախ կերակրման փուլից `մոտ 1%: Նման քանակությունը բավականին բավարար է օրգանների եւ հյուսվածքների լիարժեք աճի համար, նոր բջիջներ մշակելով: Նաեւ սպիտակուցները կազմում են իմունային եւ նյարդային համակարգը, նրանք պատասխանատու են ֆերմենտների արտադրության համար, ստեղծեք ֆիլմի մակերեւույթի վրա, ինչը կանխում է գազերի անցումը: Վերջինս չափազանց անհրաժեշտ է նորածինների համար `դրանք կոլիկից պաշտպանելու համար, որոնք հաճախ անհանգստացնում են երեխաներին, ովքեր արհեստական \u200b\u200bկերակրման են:
- Fat արպ - նրանց թիվը փոքր-ինչ ավելին է `մոտ 4%: Հիմնական գործառույթները. Քաշի շահույթի կարգավորումը, նյարդային համակարգի եւ ուղեղի զարգացումը, երեխայի առողջ հոգեբանության ձեւավորումը: Սա միակ բաղադրիչն է, որի բովանդակությունը ուղղակիորեն կախված է մոր սննդից: Այդ պատճառով է, որ բուժքույր մայրերը խորհուրդ չեն տրվում ուտել հագեցած ճարպեր:
- Water ուր - հիմնարար բաղադրիչ է: Կոմային կաթի կազմը չի ներառում խաշած կամ խմելու նման ջուր: Կրծքագեղձի կաթը ավելի հեշտ է մարսել եւ չի ծանրաբեռնում երիկամները:
- Ածխաջրերը, մասնավորապես կաթնաշաքարը, պատասխանատու են արտադրանքի սննդի եւ քաղցրության համար: Նրանք պատասխանատու են նյարդային համակարգի եւ ուղեղի ձեւավորման համար: Ածխաջրերը ամբողջությամբ չեն մշակվում նորածին օրգանիզմի կողմից եւ բխում են բնականաբար: Մինչեւ վերջերս բժիշկները հավատում էին, որ կաթնաշաքարերի ֆեկցիայի վերլուծության հայտնաբերումը վկայում է կրծքի կաթի անհանդուրժողականության մասին: Այս պահին հետազոտության մի ամբողջ շարք օգտագործվում է հուսալի ախտորոշում ձեւավորելու համար: Նույնիսկ եթե անհանդուրժողականություն է հայտնաբերվել, անհրաժեշտ չէ հրաժարվել GW- ից, քանի որ հնարավոր է պահպանել բնական կերակրումը `հարմարեցնելով երեխայի կերպարը:
Կրծքագեղձի կաթը, որի կազմը եւ հատկությունները անհնար է փոխարինել ժամանակակից արհեստական \u200b\u200bխառնուրդներից որեւէ մեկին, օգնում է երեխային լիարժեք աճել եւ համապարփակ զարգանալ: Կրծքով կերակրման մասնագետները միշտ պատրաստ են օգնել խնդիրներ ունեցող կանանց: Կարեւոր է փորձել պահպանել GW- ն առնվազն երեխայի կյանքի առաջին երկու տարիների ընթացքում:
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության առաջարկությունները հնչում են իրենց կյանքի առաջին րոպեներից կրծքով կերակրող կաթը կրծքով կերակրելու հրատապ կոչ: Միջազգային հանրությունը միաձայն կարծում է, որ երեխայի համար այն ծառայում է որպես օպտիմալ դիետա, չնայած յուրաքանչյուր երեխայի մարմնի անհատական \u200b\u200bհատկանիշներին: Գիտականորեն ապացուցվել է, որ մինչեւ վեց ամիսը կաթը տրամադրում է փոքր փոքրիկ մարդու բոլոր սննդային կարիքների 100% -ը: 6 ամսվա ընթացքում ավելի քան 50% ամեն օր սննդի փոխարժեքը մատակարարում է: Հասնելով 1 տարեկան տարիք, երեխան վերցնում է ձեզ անհրաժեշտ բոլոր տարրերից 1/3-ը: Այնուամենայնիվ, այս ցուցանիշը չի նշանակում, որ կաթը դառնում է անօգուտ:
Փորձագետները վստահ են, որ կրծքով կերակրումը երեխայի համար կերակուրի օպտիմալ տեսակ էԼիգայի լիգայի փորձագետները վիճարկվում են, որ երկարաժամկետ կրծքով կերակրումը երեխաների համար անգնահատելի օգուտներ է բերում: Երեխաները կերակուր են ստանում մայրերից, որոնք հեշտությամբ ներծծվում են իրենց օրգանիզմի կողմից, պարունակում են շատ տարրեր, որոնք կարեւոր են երեխայի զարգացումը, ստեղծում են ուժեղ իմունային համակարգ: Բացի այդ, մայրական կրծքում ձեւավորված հեղուկը բացարձակապես անվտանգ է փշրանքների համար, դա ալերգիա չի առաջացնում, օգնում է խուսափել հոգեկան եւ ֆիզիոլոգիական արատներից:
Forever- ի կրծքով կերակրման գործընթացը հավիտյան բերում է մայրեր եւ երեխա, ծնելով բարձր հուզական կապ: Սա այն գործոններից մեկն է, որը միանշանակորեն ապացուցում է լիարժեք կրծքով կերակրման անհրաժեշտությունը:
Որն է առաջնային եւ հասուն կաթի կազմը:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կրծքի կաթը պլաստիկ նյութ է, որի կազմը մշտապես ենթարկվում է փոփոխությունների, որոնք ուղղված են երեխաների մարմնին դրա ճշգրտմանը: Բովանդակության անկայունությունը կախված չէ մոր ուժի պատկերից: Ավելին, օրական մի քանի անգամ փոփոխության ենթակա է, կերակրման եւ դրանից հետո: Գործոնը, անշուշտ, ազդում է երեխայի տարիքն է: Բաղադրիչների (սպիտակուցների, ածխաջրերի, հանքային, վիտամինների) հարաբերակցությունը տատանվում է նորածինների տարիքային կարիքների համաձայն: Դիտարկենք կաթի սորտերը դրանց արժեքի եւ ժամանման ժամանակում:
![](https://i2.wp.com/vseprorebenka.ru/wp-content/uploads/chto-delat-esli-rebenok-ne-naedaetsya-grudnym-molokom-1.jpg)
Արժեքավոր կոլոստրում
Սննդառության առաջին մասը, որը երեխան ստանում է մեկ ժամվա ընթացքում ծննդյան մեկ ժամվա ընթացքում, Colostrum է: Այն գտնվում է կոլոստրում, որպես կպչուն հաստ դեղին հեղուկ: Այն առանձնանում է բավականին մի քիչ, ինչը պահեր է անում անհանգստությունը, անկախ նրանից, թե նման քանակությունը բավարար է: Հատուկ հուզմունքը զգում է առաջնային կանայք, որոնց կոլոզիտները քիչ են կաթիլներ: Մայրերը, առաջին անգամ ծննդաբերելով, գիտեն կաթի առաջին մասերի առանձնահատկությունների մասին եւ ավելի քիչ անհանգստանում, եւ այն ավելի շատ է:
Չնայած այն հանգամանքին, որ Colostrum- ի միջին օրական ծավալը կազմում է ընդամենը 30 մլ, դրա բարձր խտությունը ապահովում է էներգիայի բարձրացված բեռնարկղ: Ապրանքի կալորիականության պարունակությունը 150 կկալ է 100 մլ համար:
Համեմատության համար նշենք, որ կոլոստրումը վերածվում է կաթի, կալորիաները իջնում \u200b\u200bեն 70 կկալս 100 մլ համար: Անկասկած, այն կաթիլները, որոնք ծծում են փխրունը առաջին օրերին, ամբողջությամբ լրացնում են իր օրգանիզմը սննդանյութերով:
Colostrum- ի կազմը եզակի է եւ հարուստ, դրանում մեծ քանակությամբ դրանք պարունակում են սպիտակուցներ, հանքանյութեր, ճարպ-լուծվող վիտամիններ (A, E): Ածխաջրերը մի փոքր են, դրանք ներկայացված են կաթնային շաքարով (լակտազ): Fat արպի տոկոսը նույնպես փոքր է: Այս տարրերի շնորհիվ կոլոզը ունի կարեւոր օգտակար հատկություններ.
- Ապահովում է իմունային պաշտպանության աճ եւ ձեւավորում: Համալիրում աշխատելը, Colostrum- ի օգտակար նյութերը ստեղծում են «պասիվ անձեռնմխելիություն», որը պաշտպանում է երեխան 2 ամիս, նրանք ակտիվացնում են աճի գործոնները եւ նպաստում են ճիշտ զարգացմանը:
- Բարձր սննդային արժեք: Colostrum- ի կալորիական պարունակությունը 2 անգամ ավելի բարձր է, քան հասուն արտադրանքի ցուցանիշները, ինչը թույլ է տալիս լիովին բավարարել փշրանքների էներգետիկ կարիքները:
- Մեծ սպիտակուցի պարունակություն: Հիմնական «շինանյութը» 15% է եւ 3 անգամ գերազանցում է կաթի ցուցիչը: Colostrum- ը ուժեղ հիմք է դնում երեխայի ոսկրերի եւ մկանների հյուսվածքների զարգացման համար (տես նաեւ :):
Անցումային կաթի ժամանակը
Անցումային կրծքի կաթը կոչվում է այդպես, քանի որ այն ձեւավորվում է անմիջապես աղոթքի մեջ (առաքումից 1.5-3 օր) եւ շարունակում է արտադրվել մինչեւ հասունությունը: Միեւնույն ժամանակ, կա կաթնաշաքար մակարդակի բարձրացման մեջ արտահայտված բովանդակության կտրուկ փոփոխություն: Կեղտոտ կաթնային շաքարը տալիս է սննդանյութերի հեղուկի քաղցր համը: Բնականաբար, կաթնաշաքարի հավելումով աճում է արտադրված բուծման երկաթի ծավալը:
Բուժքույր կինը զգում է անցումային կաթի ժամանումը ջերմության եւ կաթնամթերքի բաժանում: Օրեր, երբ անցողիկ կաթը ձեւավորվում է, բնութագրվում է կաթի ավելացված ծավալի միջոցով, այն ավելի մեծ է դառնում, քան այս տարիքում գտնվող երեխայի կարիքները: Երեխային կերակրելը, մայրիկը գիտակցում է, որ կրծքավանդակը չի դատարկվել, նա շարունակում է զգալ, որ կրծքի կաթը ճնշում է նրան: Առաջարկվում է անկում ապրել: Այն կտեւի մի քանի օր կամ շաբաթ, բուժքույր կնոջ մարմինը կկարողանա մեղադրել երեխայի կարիքների համար. Կրծքագեղձի կաթը կժամանի հենց այն քանակությամբ, որը պահանջվում է լինել փոքր աճող օրգանիզմ:
Անցումային կաթի հատկությունները
Չնայած Colostrum- ից կաթը անցումը կարճ ժամանակ է տեւում, անցումային կաթը ժամանակ ունի շատ երեխա տալ: Անցումային կաթի անգնահատելի կազմը ապահովում է երեխայի համար կարեւոր գործընթացների բնականոն ընթացքը: Մանրամասնորեն, կրծքի կաթի որակի բարելավումը այսպիսին է.
- Մեծանում են ճարպերի մակարդակը, որոնք պահանջվում են երեխաների մարմինը հարմարեցնել աշխարհի իրողություններին: F արպերը ուժի համար ուժ են տալիս, մասնակցում են հյուսվածքների ձեւավորմանը եւ ներքին օրգանների զարգացմանը:
![](https://i1.wp.com/vseprorebenka.ru/wp-content/uploads/oil-and-butter.jpg)
- Մեծացնում է կաթնաշաքարով ներկայացված շաքարի քանակը: Կաթնաշաքարը լավ կլանված է աղիքի մեջ, որը վերամշակվում է դրանում, ապահովում է երեխայի ավտոմոբիլային գործունեությունը: Սա սպառում է նյութի 40% -ը: Մնացած 60% կաթնաշաքարը վերածվում է կենտրոնական նյարդային համակարգի եւ ուղեղի պատշաճ զարգացման համար անհրաժեշտ նյութերի:
- Համբլե համալիրը հայտնվում է: Նման անունն ստացավ բաց, գիտնականների կողմից մի տարր, որը ունակ է դիմակայել ուռուցքներին: Բաղկացած է մարդու սպիտակուցային շիճուկից եւ օլե թթվից: «Smart» զույգը առաջացնում է ուռուցքային բջիջների մահը, որոնք ձեւավորվել են երեխայի մարմնում դեռեւս արգանդում: Այսօր դեղամիջոցներն առաջարկում են հակախորհրդային դեղեր, որոնք ստեղծվել են «մտավոր համակարգ» համլետի հիման վրա: Գիտականորեն ապացուցված է, որ կրծքով կերակրումը կանխում է երեխայի մեջ ուռուցքային հիվանդությունների տեսքը:
Հիմնական հասուն կաթ
Երեխայի հիմնական կերակրումը հասուն կաթի տեսքով սկսում է ձեւավորվել ծննդյան 2 շաբաթ: Կրծքագեղձի կաթի փոփոխությունները դրսեւորվում են նույնիսկ մեկ կերակրման նստաշրջանի համար (տես նաեւ :): Այնուամենայնիվ, կրծքի կաթի որակը մնում է նույն բարձրության վրա: Հասուն կրծքի կաթը առանձնացված է եւ գտնվելու վայրի նշանի վրա. Առջեւի եւ հետեւի մասում:
- Առաջին (կամ առջեւի) կաթնային երեխան ստանում է կրծքավանդակի ծծելու հենց սկզբում: Առջեւի կաթը ըստ ջրի կառուցվածքի եւ նկարված, որպես կանոն, գունատ կապտության գույնով, այն ծառայում է հարբած լինել: Պարունակում է սպիտակուց, կաթնաշաքար եւ ջուր:
- Եթե \u200b\u200bերեխան շարունակում է ծծել կրծքավանդակը, նա ընտրում է թիկունքի (կամ ավելի ուշ) սնունդը, որը գտնվում է կաթնաշոռների հեռավոր շրջաններում: Հետեւի կաթը 4-5 անգամ առջեւի առջեւի մասում է, այն ավելի դանդաղ է հոսում: Քանի որ դրա կազմը ավելի կալորիա է, երեխան ստանում է բազմաթիվ նյութեր եւ էներգիայի մատակարարում:
![](https://i2.wp.com/vseprorebenka.ru/wp-content/uploads/Human_Breastmilk_-_Foremilk_and_Hindmilk.png)
Ինչպես տեսնում եք, երկու մասի միջեւ անցումը փոքր է, ուստի մայրը պետք է երեխային ծծի այնքան ժամանակ, որքան ցանկանում է: Ինչ չպետք է արվի, դա ժամացույցի համար է: Հայտնի դոկտոր Կոմարովսկին ասում է, որ երկար ծծումը թույլ կտա երեխային վերցնել կաթի հետեւը եւ ստանալ այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է դրա ամբողջական զարգացման համար:
Կաթնային կաթի կոմպոզիցիա
Այս հոդվածը պատմում է ձեր հարցերը լուծելու բնորոշ եղանակների մասին, բայց յուրաքանչյուր դեպք եզակի է: Եթե \u200b\u200bուզում եք ինձանից սովորել, թե ինչպես ճիշտ լուծել ձեր խնդիրը - Հարցրեք ձեր հարցը: Այն արագ եւ անվճար է!
Իմանալով, որ հասուն կաթի կազմը կփոխվի, սկսելու համար, մենք կարող ենք միայն դուրս բերել հիմնական տարրերի միջին ցուցանիշները: Նրանցից բացի, կրծքի կաթում պարունակում է հանքային աղեր, հիդրոլիտիկ ֆերմենտներ, հորմոններ, իմունային գործոններ: Եթե \u200b\u200bնայում եք կրծքի կաթի կազմին քիմիկոսի աչքերով, ապա կտեսնենք ամենաբարդ քիմիական կապը բազմության տարրերի հետ: Աղյուսակը ցույց է տալիս կաթի կարեւոր բաղադրիչների միջին ցուցանիշները.
Բաղադրության բաղադրիչները (G, MG) | Կոլոզտրիչ | Անցումային կաթ | Հասուն կաթ |
Սպիտակուցներ, G. | 2,3 | 1,6 | 1,1 |
2,6 | 3,5 | 4,5 | |
Լակտոզա, Գ. | 5,7 | 6,4 | 6,8 |
Վիտամին A, MG | 0,16 | 0,09 | 0,06 |
Վիտամին E, մգ | 1,5 | 0,9 | 0,2 |
Կարոտենոիդներ, մգ: | 0,14 | 0,04 | 0,02 |
Կալիում, մգ: | 74,0 | 64 | 50,0 |
Նատրիում, մգ: | 50,0 | 30 | 17,0 |
Կալցիում, մգ: | 48,0 | 46 | 34,0 |
Ցինկ, մգ: | 1,2 | 3,8 | 5,6 |
Էներգետիկ արժեքը կկալում | 67,0 | 73,0 | 75,0 |
Հիմնական բաղադրիչները եւ դրանց հատկությունները
Քննենք կին կաթի հիմքը: Սրանք երեք բաղադրիչներ են `սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, որոնք մենք հաճախ հավատում ենք մեր մեծահասակների կյանքին: Ինչ է օգտակար կրծքի կաթը: Մենք կկատարենք երեք բաղադրիչների մանրամասն վերլուծություն, հաշվի առնելով դրանց ազդեցությունը մարմնի վրա.
- Սպիտակուցներ, Մեր սեղանի տվյալներով, սպիտակուցների քանակը մի փոքր ավելին է, քան 1 տոկոս, այս մակարդակը անընդհատ պահպանվում է կաթի մեջ: Ոչինչ չի կարող ազդել սպիտակուցի քանակի վրա. Ոչ հիվանդություն, ոչ էլ ամրապնդված մոր սնուցում: Ամենակարեւորն այն է, որ սպիտակուցի կրճատված ծավալը ավելին է, քան բավարար մանկական մարմին `հյուսվածքների, բջիջների աճի եւ օրգանների ձեւավորման համար: Բացի այդ, սպիտակուցները բավականաչափ ունեն անձեռնմխելիության ամրապնդման եւ նյարդային համակարգը հասցնելու եւ ֆերմենտների սերնդի կարգաբերման համար: Բաղադրիչի անմիջական մասնակցությամբ, աղիքի մակերեսին բարակ ֆիլմի ձեւավորում, ինչը կանխում է գազերի անցումը: Ֆիլմը նախազգուշացնում է կոլիչը նորածինների մեջ:
- , Ամբողջ կրծքով կերակրման ամբողջ ճարպի տոկոսը կազմում է 4,5%: Բաղադրիչը կարեւոր է CNS- ի, ուղեղի, քաշի ավելացման եւ կայուն հոգեբանության ձեւավորման համար: Կաթի ճարպերը հատուկ են, հիմնականում նրանք վերաբերում են պոլիհենատված ճարպաթթուներին, նրանց միայն փոքր մասը ներկայացված են համարձակ թթուներով (խորհուրդ ենք տալիս կարդալ :): Պետք է ասել, որ բուժքույր մոր կերակրումը փոխում է կաթի ճարպը: Օգտագործելով ճարպաթթուների արտադրանք (աղացած, խմորեղեն, քաղցրավենիք), մայրիկը համարժեքության նվազում է առաջացնում: Իգական կաթը մածուցիկություն է ձեռք բերում, երեխան դժվար է նրան ծծել, այն մեծացնում է վտանգավոր ճարպի մակարդակը:
- Ածխաջրեր, Մենք անհրաժեշտ ենք էներգիայի ստացման, նյարդային համակարգի եւ ուղեղի զարգացման համար: Ածխաջրերը Երեխային ամբողջովին չեն ընթանում ամբողջությամբ, հետեւաբար այն պարունակում է որոշակի քանակությամբ կաթնաշաքար: Երկար ժամանակ այս փաստը վերաբերում է կրծքի կաթի երեխայի անհանդուրժողականությանը: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ միայն խորը վերլուծությունը կարող է հաստատել ախտորոշումը, եւ անհանդուրժողականությունն ինքնին կարող է շտկել փշրանքների դիետան ճիշտ զվարճացնելով:
![](https://i2.wp.com/vseprorebenka.ru/wp-content/uploads/97.jpg)
Water ուր եւ հանքանյութեր
Երեխայի մարմինը, որը մնում է երեխայի մարմինը կաթի մեջ, կառուցվածքում տարբերվում է սովորական խմելու կամ խաշած: Իրավասիմորեն ազդում է երեխայի երիկամների վրա, դա թույլ չի տալիս ծանրաբեռնված լինել: Բացի այդ, ջրի մեջ լուծվող բոլոր կարեւոր նյութերը, որոնք երեխայի մարմնին թույլ են տալիս ավելի հեշտ կլանել դրանք: Կանանց կաթի հանքանյութերը շատ նման չեն կաթնասուն կենդանիներին: Այնուամենայնիվ, քանի որ Կոմարովսկու բժիշկը հաստատում է իր փոխանցումները, դրանք բավարար են երեխայի կարիքները լիարժեք լուսաբանելու համար: Կաթով վիտամինների կուտակումն ուղղակիորեն կախված է սնունդից, որը մայր է ուտում:
Ինչպես է կաթը պաշտպանում երեխային:
Որոշ բաղադրիչների եւ դրանց հիմնական արժեքի կարեւոր հատկությունը նրանց պաշտպանիչ գործառույթներն էին: Այսպիսով, կրծքի կաթի բարձր որակը ապահովում է immunoglobulin սպիտակուցներ A, M, G. Հատուկ առաջադրանքը կատարում է Immunoglobulin A- ն, որը ստեղծում է ստամոքսի եւ աղիքների լորձաթաղանթի պաշտպանություն: Ներքին աղիքային մակերեսը լուսաբանելով, այս սպիտակուցը այն պաշտպանում է տոքսինների եւ մանրէների վնասակար գործողություններից: Իմունոգլոբուլինի եւ Քրոխի մեծ մասը խլում է կոլոստրումից, քանի որ նրա մարմինը դեռ չի կարող բերել այդպիսի կարեւոր բաղադրիչ:
Պաշտպանիչ գործառույթով կան այլ նյութեր, Bifidus գործոն, Lactoferrin եւ Lysozyme: BiFidus Factor- ը Bifidobacteria- ի համար շինանյութ է, որոնք անհրաժեշտ են կանխել դիսբակիչոզը եւ այլ աղիքային խանգարումներ: Ստանալով բիֆիդուսի բավարար գործոնում, երեխան ավելի քիչ ենթակա է աղիքային վարակների, դա ավելի քիչ է տառապում Դիարխայից, կոլիկից: Լակտորինը ի վիճակի է երկաթը վերցնել պաթոգեն մանրէներից, որոնք նրանք պետք է բուծեն, դրանով իսկ կանխելով աղիքի հիվանդությունը:
![](https://i1.wp.com/vseprorebenka.ru/wp-content/uploads/hlavna-foto1.jpg)
Լուծվող բաղադրիչների հետ միասին երեխան պահանջում է լուծելի բջիջներ նույն պաշտպանիչ գործառույթներով: Macropages- ը եւ Leukocytes- ն ունակություն ունեն ներծծելու վարակիչ մանրէներ եւ դրանք մարսել: Բացի այդ, դրանք անհրաժեշտ են հատուկ իմունային նյութերի արտադրության համար, որի ազդեցությունն ուղղված է տարբեր հիվանդություններ հրահրող մանրէների ոչնչացմանը:
Ինչ գործոններ կարող են փոխել կրծքի կաթի կազմը:
Կաթնաշոռի յուրաքանչյուր փուլում կաթի փոփոխությունների կազմը մանրամասն պատմեցինք մանրամասն մեր նյութերից մեկում: Էլ ինչ կարող է փոխել կրծքի կաթը: Երեխայի տարիքը, իր օրգանիզմի անհատական \u200b\u200bկարիքները, կերակրման տեւողությունը `այս բոլոր գործոնները հանգեցնում են կաթի կազմի փոփոխությունների: Մտածեք, թե ինչպես են փոփոխությունները կատարվում կարիքների վրա.
- Մայրիկի հիվանդությունը կամ երեխան մարդու մարմինը պատճառում են արտադրել հակամարմիններ, որոնք դրա միջով են անցնում կաթի մեջ: Նրա մոր օրգանիզմի ստեղծած հակամարմինները պաշտպանում են փշրանքը եւ նախազգուշացնում նրա հիվանդությունը:
- Ծնունդները ժամանակից շուտ երկարացնում են կոլոզրման ձեւավորումը: Կանացի փխրունը կարող է արժեքավոր սնունդ ստանալ 4 օրից երկու շաբաթվա ընթացքում:
- Կրծքով կերակրման երկվորյակներ, կաթի կոմպոզիցիան փոխվում է յուրաքանչյուր կրծքում, Unenochnakovo- ում: Այս գործոնը կապված է երկվորյակների անհատական \u200b\u200bկարիքներով:
- Բարձր աճի աճը կաթի մեջ ճարպի աճ է առաջացնում: Անհրաժեշտ է լրացնել էներգետիկ կարիքները եւ հյուսվածքներ կառուցելու համար:
![](https://i0.wp.com/vseprorebenka.ru/wp-content/uploads/blizcnieta-karmienie-piersia-1200x887.jpg)
Կաթի տարիքային փոփոխությունները կապված են մանկական իմունային համակարգի զարգացման հետ: Առաջին օրերին իմունոգլոբուլինի եւ հակամարմինների մեծ անհրաժեշտությունը 6 ամսվա ընթացքում փոքր-ինչ կրճատվում է եւ կրկին մեծանում է: Նման կաթիլները կարեւոր են իմունային համակարգի համար, որը պատրաստվում է այս բաղադրիչների ինքնաֆենտրոնին: Մայրից ներհամայնքային զարգացման ժամանակ երեխայի կողմից ընդունված հակամարմինների պաշարները քայքայվում են, փշրանքների օրգանիզմը ստիպված է լինում դրանք բարձրացնել:
Մայրություն, հոգեբանական պատրաստակամության տեսանկյունից, դրված է հենց այդ պահից, երբ աղջիկը սկսում է իրականացնել իր կանացի սկիզբը: Այսուհետ այն սկսում է հետաքրքրություն ցուցաբերել մոր եւ երեխայի հարաբերությունների մեջ: Այս տոկոսագումարը հաճախ իրեն անգիտակցաբար դրսեւորվում է խաղի միջոցով, օրինակ, մոր դուստրը: Այսպիսով, աղջիկը զգում է իր գիտակցության մեջ ձեւավորված ընտանեկան կապեր, բավարարում է մոր ապագա դերը: Հետեւաբար, ավելի ճիշտ է խոսել մայրության, ինչպես նաեւ հմտության մասին, եւ ոչ միայն բնության բնույթի բնության մասին:
Որպես աղջիկ, գիտակցված կյանքի ընթացքում, նախապատրաստվելով մայրությանը եւ հղիության ամբողջ ժամանակահատվածը, ապագա մոր մարմինը սովորում է երեխայի համար կաթ արտադրել անհատական \u200b\u200bբաղադրատոմսով: Հատուկ տհաճությամբ ապագա երիտասարդ մայրը սպասում է հղիության պահին, երբ հայտնվում է կոլոստրումը: Այս եզակի կրծքավանդակից ընտրություն, իր կազմի, հղիության ընթացքում հեղուկների, ազդանշանների պատրաստում է մոր մարմնի պատրաստումը կրծքով կերակրելու համար: Ինչ է colostrum- ը եւ ինչու է դա անհրաժեշտ նորածին մայրը:
Mososy- ը հաստ, բարձր կալորիականությամբ, սպիտակ, նարնջագույն կամ դեղին ստվերով կպչուն հեղուկ է, որը սկսում է մարմնում արտադրել հղիության առաջին շաբաթից: Անփորձ մայրը, որը չգիտի, թե ինչ գույնը պետք է լինի colostrum, նման անսովոր երանգները կարող են զգոն լինել: Այնուամենայնիվ, այս երեւույթը բավականին բնական է: W երմ երանգները տալիս են այս սննդարար հեղուկը, կարոտինը `պիգմենտ, որը վիտամին A եւ մեծ քանակությամբ է:
Առաջնային մայրական կաթն ունի աղի համ: Դա պայմանավորված է նատրիումի քլորիդի զգալի բովանդակությամբ: Աղած կոլոզրումը լավ կլանված է, քանի որ ըստ սպիտակուցների որակի կազմի եւ արյան շիճուկին մոտ գտնվող աղերի բաղադրության:
Այն առանձնանում է Colostrum- ով բավականին փոքր մասերով: Colostrum- ի առաջին չափաբաժինների ծավալը կազմում է ընդամենը 10-40 մլ, բայց դրա սննդային եւ արժեքի շնորհիվ այն բավականին բավարարում է երեխայի կարիքները: Նման փոքր քանակությամբ սնունդ նույնպես կապված է նորածին երեխաների ստամոքսի շատ փոքր չափի հետ:
Խոսակցությունը, լինելով անցումային եւ հասուն կաթի նախորդ, պարունակում է տարբերություններ դրա կազմի տեսակետի տեսանկյունից: Հաճախ Colostrum- ը եւ հասուն կրծքի կաթը կոչվում են «Սպիտակ ոսկի» կամ «կյանքի էլիքսիր»: Բուժիչ հեղուկը օժտված է այս զարմանալի հատկություններով:
- Colostrum- ը շատ կալորիա է, բայց միեւնույն ժամանակ այն լուրջ բեռ չի ներկայացնում ստամոքս-աղիքային տրակտի եւ լյարդի օրգանների համար:
- «Կյանքի էլիքսիրը» հարուստ է իմունոգլոբուլիններով, մակրոֆագներով, լեյկոցիտներով, որոնք պաշտպանում են աղիքները եւ երեխայի ամբողջ մարմինը վարակների հետեւանքներից: Այս պաշտպանիչ նյութերի ամենաբարձր կոնցենտրացիան նկատվում է առաջին լակտացիայի ժամացույցում: Դա այս նյութերն են, որոնք տալիս են օրգանիզմի ամենաուժեղ իմունային պաշտպանությունը եւ բարենպաստ պայմաններ ստեղծում լիարժեք զարգացման համար:
- Colostrum- ը պարունակում է ավելի մեծ քանակությամբ սպիտակուց, կարոտին, վիտամիններ A, 12, E, K, հանքային աղեր, քան հասած կաթի մեջ: Հակառակ ճարպերի եւ կաթնային շաքարի մասնաբաժինը, ընդհակառակը, փոքր-ինչ ցածր:
- Բուժման մեջ պարունակվող աճի գործոնները Matern Matern- ի հեղուկում կանխում են ալերգիայի տեսքը նորածինների մեջ:
- Colostrum- ը հանգստի էֆեկտ ունի, ինչը շատ կարեւոր է բնօրինակ աթոռը (սեմինացիա) հեռացնելիս: Այս գործոնը նվազեցնում է կրծքով կերակրող երեխաների ֆիզիոլոգիական դեղնախտի հավանականությունը:
Այս հատկանիշներով է կապված կրծքի կաթի նորածինների կերակրման հսկայական օգուտը:
Երբ Colostrum- ը սկսում է առանձնանալ
Նկատի ունեցեք կրծքագեղձի խցիկների զննման ընտրությունը Ապագա մայրը արդեն կարող է ունենալ հղիության 13 շաբաթ: Նյութի պայծառ կաթիլները կարող են հայտնվել կնոջ խուլերի վրա `հոգին վերցնելուց հետո, ինտենսիվ ֆիզիկական գործունեության ընթացքում կամ ամռանը շոգ օրերին: Միեւնույն ժամանակ, ամենատարածվածը կոլոստրոմի վրա դայակների կամ ներքնազգեստի վրա, ապագա մայրը նշում է երրորդ եռամսյակում, երբ հեղուկը սկսում է առանձնացնել առավել ինտենսիվ:
Որոշ կանայք հղիության ամբողջ ժամանակահատվածում կրակի մակերեսի վրա չեն երեւում: Սա կապված է միայն կրծքավանդակի գործվածքների առանձնահատկությունների հետ: Ամենայն հավանականությամբ, հեղուկը բավականաչափ տարածք է կրծքագեղձի խցիկների մասնաբաժնի եւ ճյուղերի տեսակետից:
Հատկանշական է, որ հղիության ընթացքում Colostrum- ի արտանետման գործընթացը գործոն չէ, որը հաստատում է երեխայի ծննդյան օրը անհրաժեշտ քանակությամբ կաթի առաջացումը: Հղիության ընթացքում կաթի բացակայությունը չի նշանակում, որ կինը չի կարողանա երեխային կերակրել կրծքով:
Անցումային կաթ
Կանանց կրծքի առաքումից հետո 4-5 օրվանից հետո անցումային կաթը սկսում է արտադրել: Սա, ոչ պակաս օգտակար, քան Colostrum- ը, նյութը հարուստ է ճարպերով եւ դրա կազմով եւ տեսքով մոտենում է հասուն կաթին:
- Անցումային կաթը փոխում է իր գույնը սպիտակ կամ բաց կապույտ: Նատրիումի, կարոտինի, վիտամինների եւ այս հեղուկի այլ օգտակար նյութերի կոնցենտրացիան աստիճանաբար նվազում է, բայց միեւնույն ժամանակ V. խմբի ածխաջրերի եւ վիտամինների մասնաբաժինը ավելանում է ծերանոցում կաթի ծավալը:
- Աղած կոլոստրումը աստիճանաբար փոխարինվեց հարուստ կաթնաշաքարով քաղցր անցումային կաթով: Լակտոզան ներգրավված է երեխայի նյարդային համակարգի զարգացման գործում, գործում է որպես էներգետիկ հիմնական բաղադրիչ: Այս անջատողականությունը ազդում է օգտակար աղիքային միկրոֆլորայի ձեւավորման վրա:
- Անցումային կաթը պարունակում է բաղադրիչների էական համալիր, որոնք պաշտպանում են երեխայի մարմինը ուռուցքային բջիջներից, պատճառելով ինքնաոչնչացում: Գիտնականները այս եզակի միացություններ կանչեցին Համլետի հետ բարդույթներով, որոնք լայնորեն ուսումնասիրվում են հակախորհրդային դեղամիջոցներ արտադրելու համար:
Անցումային mamino կաթը կարտադրվի, մինչդեռ երեխան չի հասնի երկու շաբաթվա ընթացքում: Այնուհետեւ այն կփոխարինի հասուն կաթը, որը կուտի երեխան մինչեւ կրծքով կերակրման ժամանակահատվածի ավարտը:
Հասուն կաթ
Որքան պետք է գա հասուն կաթը, եւ երբ պետք է լինի colostrum- ը: Ծնունդից 2-3 շաբաթ անց անցումային կաթը փոխարինվում է հասունությամբ: Հատկանշական է, որ նկարագրված կրծքով կերակրող բոլոր ապրանքների կազմը ամբողջությամբ չի ուսումնասիրվում: Մինչ օրս պարզվել է մոտ 500 շահեկան բաղադրիչներ, որոնք պարունակում են mamino կաթ:
Ինչ է օգտակար կրծքի կաթը երեխայի համար եւ որն է նրա եզակիության գաղտնիքը: Ուղղակի եզակի կազմի մեջ եւ զարմանալի երեւույթ է եւ կանանց կրծքի կաթի զարմանալի արժեքը:
- Կամուրջի մեջ կաթը պարունակում է զգալի քանակությամբ ջուր (մինչեւ 87%): Այս գույքը հնարավորություն է տալիս հերքել այն փաստը, որ երեխան անպայման պետք է լինի դոգ: Բացի այդ, կրծքի կաթը զգալիորեն գերազանցում է լավագույն որակի ջրի օգտակար հատկությունները: Mamino Milk - հեղուկ կենսաբանորեն ակտիվ, հարստացված է անհրաժեշտ երեխայի հետ աղերով, վիտամիններով եւ շատ այլ տարրերով:
- Հասուն կաթը հագեցած է ածխաջրերով, ներառյալ կաթնաշաքարով: Այս անջատողականությունը բարելավում է կալցիումի եւ երկաթի կլանումը, հագեցնում է ուղեղը եւ նպաստում երեխայի նյարդային համակարգի զարգացմանը: Մարդու կաթը պարունակում է շատ ավելի շատ կաթնային շաքար, քան այլ կաթնասունների ներկայացուցիչներ: Օրինակ, դելֆինների կանանց անհատները, ամենաանհանրապես «խելամիտ» կենդանիներից մեկը, կաթնամ կաթսայի պարունակության մեջ գրավում են երկրորդ տեղը:
- Հասուն կաթ, ինչպես նաեւ կոլոստրում, որը հարուստ է սպիտակուցներով: Երեխայի համար նրանց արժեքը կապված է այն բանի հետ, որ այս եզակի սպիտակուցներից յուրաքանչյուրը հատուկ արտադրվում է ծնողական օրգանիզմի կողմից `իր երեխայի հատուկ կարիքների հիման վրա:
- Կրծքագեղձի կաթի առավելությունները նույնպես բաղկացած են նրանից, որ այն հեշտությամբ մարսվում եւ մարսվում է երեխայի մարսողական համակարգով: Այս հատկությունը կապված է հատուկ ֆերմենտների «հրաշք էլիքսիր» բովանդակության հետ, որոնք արագացնում են մարսողության գործընթացը:
- Կրծքագեղձի կաթի եւ դրա վիտամին կազմի հատկությունները կապված են մոր սննդի հետ: Բայց սա չի նշանակում, որ եթե մոր դիետան բազմազան չէ, ապա երեխան որեւէ բաղադրիչ չի ստանա: Սահմանելի սննդարար պաշարները Կանանց օրգանիզմն արդեն արտադրում է հղիության փուլում: Հետեւաբար, հաճախ որոշակի նյութերի անբավարարությամբ, մոր մարմինը օգտագործում է այդ պաշարները: Հետեւաբար, հասուն կաթը միշտ հավասարակշռված է եւ պարունակում է պահանջվող կազմը:
- Կրծքագեղձի կաթի ջերմաստիճանը օպտիմալ է կերակրելու եւ պահպանելու բոլոր բաղադրիչների ամբողջականությունը, որի մեջ կնքվում են կրծքի կաթի օգուտները:
- Mamino Mill- ը նաեւ օգտակար մանրէների աղբյուր է, որ նորածնի աղիքներն այնքան անհրաժեշտ են: Flora նորածինները պարունակում են անհրաժեշտ պրոբիոտիկների մինչեւ 99% -ը, որոնք հսկայական դեր են խաղում փշրանքների իմունային համակարգի ձեւավորման գործում:
- Զարմանալի է այն փաստը, որ ծերանոցի վարակիչ հիվանդության մեջ նրա կաթը փոխում է իր կազմը, հարստացված հակամարմիններով, որոնք կօգնեն երեխային այն փոխանցելու համար: Այսպիսով, կրծքով կերակրումը նույնպես զարմանալի եզակի պաշտպանություն է նորածինների համար:
- Մեկ տարի անց կրծքի կաթի առավելությունները չեն նվազում հակասում բազմաթիվ սխալ պատկերացումների: Այս ժամանակահատվածում դրա գործառույթը աստիճանաբար փոխվում է: Մինչեւ տարեվերջ երեխան հանդիպում է բազմաթիվ սննդամթերքների, որոնցից երեխան ստանում է անհրաժեշտ սննդանյութեր: Հետեւաբար, կաթի դերը, որպես սնուցիչ, աստիճանաբար նվազում է, չնայած դրանում ճարպերի համակենտրոնացումը մեծանում է: Միեւնույն ժամանակ, պահպանվում է կաթի նշանակությունը, որպես բնական հակաօքսիդիչ:
Այս ցուցակը պարունակում է միայն հրաշագործ մայրերի էլիքսիրի բուժիչ հատկությունների միայն փոքր մասն: Այդ իսկ պատճառով կրծքի կաթն այնքան անհրաժեշտ է նորածնի համար: Թվարկված գործոնները չեն կարող արտացոլել կրծքով կերակրման ամբողջ առավելությունները, քանի որ դրա շատ երեւույթները չեն ուսումնասիրվում մինչեւ վերջ: Ամեն տարի գիտնականները հայտնաբերում են կանանց կաթի բոլոր նոր օգտակար կապերը:
Կազմի փոփոխականության վերաբերյալ
Կաթնագույն կանանց մոտ կաթը վերափոխման զարմանալի ունակություն ունի: Ավելին, օգտակար նյութերի կազմը կարող է տարբեր լինել `կախված մանկական անհրաժեշտություններից: Colostrum- ի գույնը եւ բովանդակությունը տատանվում է ամբողջ հղիության ընթացքում, ինչպես նաեւ ծննդաբերությունից հետո, եւ ինչպես են ընկերը նմանվում կամ հասուն կրծքի կաթն է, որը թողարկվել է կրծքավանդակից, կախված է բազմաթիվ գործոններից: Կաթի կազմը շշալցվում է օրվա տարբեր ժամանակներում, կերակրման սկզբում եւ վերջում: Դա կփոխի իր հատկությունները, եթե երեխան ժամանակից շուտ ծնվի, թե հիվանդ է, եթե երեխան վախեցավ, կամ նա ցավոտ լնդեր ուներ եւ շատ այլ իրավիճակներում, երբ երեխայի մարմինը կարիք ունի:
Առջեւի եւ հետեւի կաթ
Հասուն կին կաթը տեղափոխվում է վաղ եւ ավելի ուշ բաժանելու համար, այն կոչվում է նաեւ առջեւի եւ հետեւի կաթ: Կրծքից կերակրելու սկզբում առջեւի կաթը առանձնանում է, վերջում `թիկունքում: Այս սննդային հեղուկների միջեւ տարբերությունը ոչ միայն տեսողական է: Ինչ է առջեւի եւ հետեւի կաթը գիտի մի կերակրող կին, որը դիմում էր պիտանիությանը: Առջեւի կաթն ունի կապտավուն ստվեր, որը հարուստ է ջրով, կաթնաշաքարով, հանքային աղերով, վիտամիններով: Հուրեցած սպիտակ գույնի հետեւի կաթը պարունակում է մեծ քանակությամբ ճարպեր: Առջեւի կրծքի կաթի խտությունը ավելի բարձր է դրանում պարունակվող կաթնաշաքարով, հանքանյութերում: Հետեւաբար, հետեւի կաթը, երբ գծագրումը կուտակվում է մակերեսի վրա, ձեւավորելով ավելի քիչ խիտ եւ թեթեւ բաղադրիչ: Բեռնարկղում այդ նյութերը զգալիորեն տարբեր կլինեն, նրանց միջեւ ձեւավորվում է մի տեսակ դեմք: Երեխային ճիշտ զարգացնելու համար երեխային կերակրելիս պետք է դատարկել մոր կրծքը, որպեսզի ստանաք նաեւ առավել սննդարար կաթը:
Առջեւի եւ հետեւի կաթի անհավասարակշռություն
Ժամանակակից բժիշկների բազմաթիվ վեճերը նման հայեցակարգ են առաջացնում, որպես առջեւի եւ հետեւի կաթի անհավասարակշռություն: Նման պետությունը կարող է առաջանալ հիպերգալակտիա ունեցող կանանց մոտ, երբ խցուկները արտադրվում են ավելի շատ, քան երեխան, կաթի քանակը: Դա հնարավոր է, եթե երեխան վատ է ծծել մեկ կրծքագեղձ, ստանում է երկրորդը: Միեւնույն ժամանակ, կերակրման փուլում երեխան չի ստանում ամբողջական կալորիականությամբ հետեւի կաթ: Բացի այդ, երեխան կարող է զարգանալ, քանի որ կաթնաշաքարով հագեցած առջեւի կաթը շատ արագ ընկնում է երեխայի աղիքների մեջ, լավ չէ շփվել լակտազի ֆերմենտների հետ: Ոչ պառակտված կաթնաշաքարը կարող է հանգեցնել հեղուկ փրփուրի աթոռ, երկաթբետոնե ձեւավորում, նորածինների ցածր քաշի բարձրացում:
Ինչպես թարմացնել կրծքի կաթը
Կաթի քանակը կախված է կրծքի արդյունավետ հեռացումից: Թարմացումը շարունակվում է անընդհատ: Որքան ավելի ակտիվ է երեխան ծծում կրծքավանդակը, այնքան ավելի շատ կաթ է արտադրվում, եւ որքան շուտ երկաթը կլցվի կաթի նոր մասով: Որոշ նյութերի կոնցենտրացիան, ներառյալ ալկոհոլը, հակաբիոտիկները, ալերգենները, նույնպես կախված են իրենց կիսամյակային կյանքի, արյան համակենտրոնացման եւ շատ այլ գործոնների ժամանակաշրջանից: Գույքը ամեն րոպե թարմացվում է այն պատճառով, որ սննդային հեղուկի նյութերը նախագծված են երեխայի հրատապ կարիքները բավարարելու համար: Հետեւաբար, կրծքի կաթը թարմացվում է շարունակաբար եւ առավել ինտենսիվորեն կերակրելուց անմիջապես հետո:
Ինչպես բարելավել կրծքի կաթի որակը
Երբեմն, կրծքավանդակից շեշտված թափանցիկ հեղուկը դիտելը, կինը սխալմամբ եզրակացություն կտա կրծքի կաթի ցածր որակի մասին: Շատ սիրող մայրեր փորձում են բարելավել կրծքի կաթի որակը, օգտագործելով որոշակի միջոցներ եւ դիետաներ, իբր բարելավելով կաթի հատկությունները եւ ճարպը: Գիտնականները ապացուցել են, որ կրծքի կաթի կազմը բավարարում է երեխայի կարիքներին, նույնիսկ եթե բուժքույրը չի ստանում որոշակի սննդանյութեր: Միեւնույն ժամանակ, պաշարները օգտագործվում են հղիության ընթացքում, եւ թերի կերակրումը կարող է հանգեցնել խախտումների, միայն ամենաթարմ կնոջ մարմնում: Մամանը մնում է միայն ընդունել եւ իրավասու օգտագործել նվերը, որը իր երեխան տվել է իր բնույթը:
Հասկանալու համար, թե ինչպես բարելավել կրծքի կաթի որակը, անհրաժեշտ է նաեւ իմանալ, որ թմրամիջոցների շատ բաղադրիչները, ալկոհոլը, նիշերը ընկնում են ծերանոցի արյան մեջ, եւ, ըստ այդմ, կաթը, երբ կաթը գալիս է: Նիկոտինը եւ ալկոհոլը թունավոր ազդեցություն են ունենում երեխայի վրա: Երիտասարդ մայրը պետք է խուսափի համեմունքների, արդյունահանման նյութերի, սխտորի, ծովաբողկների չափազանց մեծ քանակությամբ քանակությամբ ուտելուց, ինչը կարող է տհաճ համ տալ իր սննդային հեղուկին:
Խառնել խառնուրդները բուժքույր մայրերի համար
Ինչպես բարելավել կրծքի կաթի որակը, գիտի հատուկ չոր կաթնամթերքի արտադրողներ, բուժքույր մայրերի համար: Այս հավելումները պարունակում են երեխայի զարգացման համար անհրաժեշտ նյութերի ամբողջ համալիրներ: Այնուամենայնիվ, այս միջոցները առաջարկվում են ավելի շուտ կարգավորել կնոջ կերակրումը եւ լրացնել իր օրգանիզմը անհրաժեշտ նյութերով:
Որոշ խառնուրդներ ցուցաբերվում են կանանց, որոնց երեխաները սպառնալիք ունեն ալերգիայի զարգացման համար: Նրանք օգտագործում են բույսերի ծագման սպիտակուցներ («Ամալցիա», «Մադոննա»): Բուժքույրերի որոշակի սննդային խումբը ուղղված է լակտացիայի բարձրացմանը: Նման խառնուրդներում եւ մասնագիտացված թեյեր պարունակվում են կաթնաշոռի հավելումներ `եղինջ, անիսոն, կումին (« Լակտամլ »,« Կաթնային ճանապարհ »):
Երբեմն անփորձ մայրը անհանգստացած է հարցերից. «Կարող է կրծքի կաթը երեխային չզավառվել»: Հատկանշական է, որ այս ձեւակերպումը կարող է տեղին լինել միայն որոշ դեպքերում `կապված երեխայի լակտազի անբավարարությամբ կամ մայրը ծանր հիվանդությունների առկայության դեպքում:
Կալանքի տակ
Այս հոդվածի շնորհիվ երիտասարդ մայրիկը սովորեց, երբ պետք է ներկայանա կոլոստրում, ինչու կաթը հակված է վերափոխման, որքան արագ է մնում երեխայի համար, թե ինչ է նկատվում կին:
Եզրափակելով, ես կցանկանայի մայրիկ դարձնել երկարատեւ կրծքով կերակրման վրա: Այս գործընթացը երկար տարիների ընթացքում աճել է առասպելներն ու վախերը: Հետեւաբար, շատ կարեւոր է հրաժարվել հնացած բազմաթիվ զառանցանքներից: Լակտացիայի ձեւավորման համար անհրաժեշտ է համոզվել կրծքով կերակրման առավելությունների, օպտիմալ երեխային ապահովելու համար: Թերեւս ամենակարեւոր չափանիշն այն է, որ առավել առաջադեմ խառնուրդներից ոչ մեկը չի կարողանա փոխարինել ինչպես սերտ հուզական կապը, այնպես էլ երջանկության եւ խաղաղության զգացումը, ինչը մայրիկին եւ մանկական կրծքով կերակրում է:
Կարդալու ժամանակը, 8 րոպե
Մայր կաթը երեխայի մշակության եզակի տարր է, որը ընկալվում է որպես բնականաբար տրված, եւ, հետեւաբար, իր առանձնահատկությունների մասին, նույնիսկ փորձառու մայրերը հազվադեպ են մտածում: Այնուամենայնիվ, կրծքի կաթի կազմը իմանալով, մայրերը կարող են պատշաճ կերպով վերաբերել կերակրման, բնության եւ ինտենսիվության տեւողությանը, ինչը կանդրադառնա մարդկանց ամբողջ սերունդների առողջության վրա: Այս տեղեկատվությունը անհրաժեշտ է ապագայի եւ իրական մայրերի համար:
Ինչ կրծքի կաթ է
Կրծքով կերակրման համակարգը հստակ ստուգված մեխանիզմ է, որն ամբողջությամբ նորածիններին տրամադրում է անհրաժեշտ նյութեր, պաշտպանություն, տալիս է այն անհրաժեշտ ամեն ինչ նորմալ աճի եւ զարգացման համար: Այս համակարգը հարմարեցված է երեխայի կարիքներին, եւ, հետեւաբար, կաթի կազմը միշտ տարբեր է, նույնիսկ ամենօրյա կերակրմամբ: Մայր կաթի հիմնական բաղադրիչներն են ջուրը, սպիտակուցները, ճարպերը, ածխաջրերը, ածխաջրերը, հանքանյութերը, հանքանյութերը, մակրո եւ միկրոէլեմիաները, որոնցից յուրաքանչյուրը կատարում է իր կարեւոր գործառույթները երեխայի ձեւավորման եւ պաշտպանելու գործընթացում:
Ջրային
Կրծքագեղձի կաթը բաղկացած է ջրից, այն պարունակում է 87%, ինչը լիովին ապահովում է անհրաժեշտ խոնավություն, անկախ ջերմաստիճանի ռեժիմից: Քանի որ մոր կաթը միեւնույն ժամանակ հանդես է գալիս միեւնույն ժամանակ սննդի եւ խմելու հետ, նա պետք է կարգավորի կաթի ընդունումը, «խնդրելով» կերակրման կամ ջրի մեջ անհրաժեշտության դեպքում կերակրելու համար: Հետեւաբար, երեխան չի կարող ավելի հաճախ կերակրել, քան նա հարցնում է, որովհետեւ Բացի սննդանյութերի պակասից, այն կարող է ջրազրկում ունենալ: Եթե \u200b\u200bպահանջարկ եք կերակրում, պետք չէ երեխային դոպ անել:
Սպիտակուցներ
Կրծքագեղձի կաթի սպիտակուցները կազմում են ամենափոքր մասը `ընդամենը 1%: Այս ամենը պայմանավորված է նրանով, որ երեխայի մարմինը, սպիտակուցները անհրաժեշտ են միայն փոքր քանակությամբ: Կրծքագեղձի համար նորմը 1% է ամբողջ մարմնի զանգվածի համար, իսկ ժամանակի ընթացքում `նույնիսկ ավելի քիչ: Սպիտակուցի գերլարումը կարող է վնասակար եւ նույնիսկ վտանգավոր լինել: Բայց մոր մարմինը ինքնին ծածկվում է անհրաժեշտ, երեխայի համար, այս նյութի քանակը կաթի մեջ, ժամանակով փոխելով դրա կազմը ավելի քիչ սպիտակուցի վրա:
Մայրիկի կաթում առկա են սպիտակուցների հետեւյալ տեսակները.
Ճարպ.
Fat արպերը կրծքի կաթի կարեւոր բաղադրիչ են, որը մասնակցում է երեխայի նյարդային համակարգի կառուցմանը: Դրանք հագեցած են կենսաբանական էներգիայով եւ պատասխանատու են լավ տրամադրության համար: Կնոջ կրծքի կաթը, այծի կամ կովի հետ միասին, ունի ճարպի պարունակություն 2 - 4,5%, կատարյալ հավասարակշռության մեջ է ածխաջրերի հետ, եզակիորեն հարմար է իր երեխայի կարիքների համար:
Կնոջ կաթի ճարպը համասեռ չէ. Կաթը, կերակրումը նախքան կուտակելը, իր ջրվեժով մնում է խուլ, ճարպերը մնում են: Այսպիսով, հայտնվեցին «առջեւի» եւ «հետեւի» կաթի հայեցակարգը:
- Առջեւի կաթը ավելի քիչ ճարպ է, հագեցնում է երեխայի խոնավությունը:
- Հետեւը ավելի ճարպ է, գալիս է ծպտուների կերակրման 15 րոպե հետո կերակրատեսակներով եւ հագեցնելուց հետո կերակրատեսակներ: Հետեւաբար, որպեսզի երեխան ստանա իրենց անհրաժեշտ բոլոր նյութերը, կերակրումը պետք է լինի երկար (տեւողությամբ երեխայի խնդրանքով):
Չհագեցած եւ հարուստ կաթը հավասարապես կարեւոր են, քանի որ Բոլորը պատասխանում են իր սեփական տեսակի աշխատանքի համար. Անհավատացված - երեխայի ներքին օրգանների մշակման համար, հագեցած `նյարդային համակարգի կառուցման համար: Որպեսզի կաթը լավ մարսվի, ապահովված է լիպազի ֆերմենտ, որն օգնում է երեխային ճարպեր բաժանել:
Ածխաջրեր
Կրծքագեղձի կաթի ածխաջրերը պարունակում են 7%: Նրանց մեծ մասը լակտոզա է. Հատուկ ածխաջրեր, որը պարունակվում է միայն մայրիկի կաթում, նպաստում է երեխայի զարգացմանը: Գործողության սպեկտր.
- Ուղեղի զարգացում;
- bifidobacteria- ի զարգացման միջոցի ձեւավորում.
- Աջակցություն կալցիումի եւ երկաթի կլանմանը:
Ածխաջրերը պառակտելու համար մոր կաթը պարունակում է լակտազի ֆերմենտ, որը երեխան կարող է միայն հետեւի կաթից ստանալ: Կաթնաշոռի վատ ձուլումից խուսափելու համար երեխան պետք է ավելի երկար կերակրի, մեկ կրծքից ավելի քան 15 րոպե, կամ երեխայի խնդրանքով: Լակտոզայից բացի, կրծքի կաթը պարունակում է գալակտոզ, ֆրուկտոզա, օլիգոսաչարիդներ, որոնք նույնպես կարեւոր դեր են խաղում երեխայի զարգացման գործում:
Հորմոններ
Մայրիկի կրծքի կաթը պարունակում է հորմոններ, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի համար ֆիզիկական մարմնի, հոգեկան վիճակի նորմալ զարգացման համար `միայն ավելի քան 20 տեսակ: Փոխարինեք դրանք այլ բանով, չի աշխատի, քանի որ Արհեստականորեն ներկայացված ցանկացած հորմոն կարող է թակել երեխայի գործընթացները, որոնք ճիշտ ճշգրտված են բնության կողմից: Հետեւաբար, կրծքով կերակրումը չափազանց կարեւոր է:
Հորմոնները եւ այլ նյութեր (հետքի տարրեր եւ վիտամիններ) կազմում են մոր կաթի միայն 1% -ը, բայց դրանց դերն անփոխարինելի է: Դրանք բոլորն ուղղված են երեխայի մարմնի ճիշտ զարգացմանը, առողջ հոգեբուժական վիճակի եւ կարգավորող գործառույթի ձեւավորմանը: Կրծքագեղձի կաթը պարունակում է հորմոններ.
- Օքսիտոցին (հոգեբուժական երեխայի առողջության համար պատասխանատու սիրո հորմոն).
- աճի գործոն;
- պրոլակտին (հիպոֆիզի եւ վերարտադրողական գործառույթի զարգացում).
- Ինսուլին (արյան շաքարի մակարդակի կարգավորիչ);
- սեռի հորմոններ;
- Վահանաձեւ գեղձի հորմոններ;
- Պրոստագլանդինս եւ այլք:
Վիտամիններ, հանքանյութեր եւ հետքի տարրեր
Կրծքագեղձի մեջ, մնացած նյութերից բացի, վիտամինների, հանքանյութերի, միկրոէլեմենտների քանակը անհրաժեշտ երեխայի կարիք ուներ: Սա Երկաթե, ֆոսֆոր, պղինձ, մանգան, կոբալտ, A խմբային վիտամիններ A, B, C, D, հանքանյութեր, աղեր: Մայրիկի լիարժեք սննդի միջոցով նրանց հարաբերակցությունը կատարյալ է:
Այս նյութերի մեծ մասը պարունակվում է առջեւի կաթում եւ ոչ ակտիվ: Բայց, կուտակելով երեխայի մարմնում, նրանք անհրաժեշտության դեպքում գնում են ակտիվ փուլ: Հետեւաբար, չափազանց խորհուրդ է տրվում մղել առջեւի կաթը `խուսափելու համար, խուսափելու համար, խուսափելու համար:
Հորմոնների հետ միասին մոր կաթի մեջ այս նյութերը կազմում են 1%, բայց այս երեխան բավարար է, քանի որ Դրանք ներծծվում են 80% -ով: Այն, ինչ դուք չեք կարող ասել հաբերով վիտամինների, չոր խառնուրդների եւ սովորական սննդի մասին: Օրինակ, մոր կաթում երկաթը ներծծվում է երեխայի կողմից 70% -ով, իսկ չոր խառնուրդով պարունակվողը կազմում է ընդամենը 10%: Հետեւաբար, վիտամինների եւ այլ տարրերի բարձր տոկոսն ավելացնում է խառնուրդում, եւ դա վնասակար է, քանի որ Մեծացնում է բեռը երեխայի մարմնի վրա:
Ինչ է Colostrum- ը եւ որն է դրա առավելությունը
Mososy- ը մի տեսակ կրծքի կաթ է, որն առանձնանում է մորից հղիության երրորդ եռամսյակի ընթացքում եւ առաքումից մի քանի օր անց: Այն դեղին սոսինձ հեղուկ է, որն ունի անհրաժեշտ երեխաների նյութերի բարձր կոնցենտրացիան, որը հնարավորինս անհրաժեշտ է: Mososy- ը կենսական նշանակություն ունի նորածնի համար, քանի որ Այն լիովին սնուցում է առանց բեռի վրա աղիքների եւ այլ օրգանների, որ երեխան դեռ չի ամրացել:
Colostrum- ը ունի հետեւյալ հատկությունները.
- Այն անցումային էներգիայի մատակարարում է `ներհամակարգից մինչեւ հասուն լակտացիա:
- Այն բաղկացած է նյութերից, կառուցվածքում ամենաշատը նորածնի հյուսվածքներով (շաքար \u003d կաթնաշաքար, սպիտակուցներ \u003d շիճուկի սպիտակուցներ, ճարպեր `մեծ ֆոսֆոլի պարունակությամբ):
- Պարունակում է առավելագույն քանակ, սպիտակուցներ (4-5 անգամ ավելի մեծ է, քան սովորական կաթում), վիտամին A եւ β - կարոտին (2-10 անգամ ավելին), Ասկորբինաթթու (2-3 անգամ ավելին), հանքային աղեր (2-3 անգամ ավելին), հանքային աղեր (2-3 անգամ ավելին):
- Այն ունի բարձր կալորիաներ. Կրծքավանդակից ընտրության առաջին 5 օրվա ընթացքում 150-ից 70 Կոկալ / 100 մլ փոփոխություններ:
- Իմունային պաշտպանությունը տալիս է նորածիններին, նպաստում է տեղական անձեռնմխելիության հաստատմանը:
- Ծածկում է ստամոքս-աղիքային տրակտի պատերը, պատրաստվելով «հասուն» կաթի անցմանը:
- Հեշտացնում է ընտրության հեռացումը (նորածնի ֆեկս):
- Հեռացնում է նյութափոխանակության սթրեսի ռիսկը, որը կարող է առաջանալ մեծ քանակությամբ հեղուկ մշակելիս:
Անհրաժեշտ նյութերի բարձր կոնցենտրացիան հնարավորություն է տալիս երեխային լողալ նույնիսկ 50 - 100 մլ կոլոստրում մեկ օրում:
Սեղան - կրծքի կաթի քիմիական կազմ
Բաղադրիչ |
Միջին արժեքներ հասուն կրծքի կաթի համար |
---|---|
Էներգիա (KJ) |
|
Ածխաջրեր (գ) |
|
Նատրիում (մգ) |
|
Կալցիում (մգ) |
|
Ֆոսֆոր (մգ) |
|
Երկաթ (MKG) |
|
Վիտամին A (մկգ) |
|
Վիտամին C (MKG) |
|
Վիտամին D (մկգ) |
Որն է տարբերությունը կրծքի կաթի կազմի միջեւ 6 ամիս եւ հետո
Մայր կաթի կազմը փոխվում է, երբ կրծքի երեխան մեծանում է: Մարմինը բարձրացնելով, երեխան վերակառուցվում է եւ ավելի շատ նյութեր են պետք, իսկ մյուսներում `պակաս: Մայրիկի մարմինը ճշգրտվում է երեխայի կարիքների համար: Եւ կաթի փոփոխությունների կազմը կախված երեխայի կարիքներից:
Մայրիկի կաթի հիմնական տարբերությունը 6 ամսից հետո ճարպերի եւ սպիտակուցների քանակի նվազում է, լիպիդների եւ ածխաջրերի աճ: Էներգետիկ արժեքը մեծանում է, ինչը պահանջում է երեխայի զարգացում: Որոշ վիտամինների, հանքանյութերի եւ այլ նյութերի բովանդակությունը նույնպես փոխվում է, կախված երեխայի կյանքի անհրաժեշտությունից: Օրինակ, եթե ատամները բարձրանում են, ավելանում է կալցիումի պարունակությունը:
6 ամիս անց մանկական կերակրումը չափազանց կարեւոր է, քանի որ Կաթը շարունակում է անձեռնմխելիություն ձեւավորել, երրորդ կամ ավելի տրամադրել սննդանյութեր, վիտամիններ, ֆերմենտներ եւ այլ օգտակար նյութեր: Այնուամենայնիվ, այդ ժամանակվանից երեխան կարող է առաջարկել կերակրումը (խառնուրդներ, սովորական ապրանքներ): Ինչը պետք է համտեսել երեխային, ապա նա ամենայն հավանականությամբ:
Բովանդակության փոփոխությունն է կերակրման մեկ տարուց հետո
Մայրիկի կաթի կազմը փոխվում է ամբողջ կերակրման ամբողջ ժամանակահատվածում: Մեկ տարի անց դա մեծացնում է իր էներգիայի արժեքը, մեծացնում է վիտամինների եւ հակամարմինների բովանդակությունը, քանի որ երեխայի մարմինը դարձել է ավելի, եւ, հետեւաբար, կարիքները մեծացել են: Ընդհանուր առմամբ, մեկ տարի անց մոր կաթը նման համամասնությամբ ապահովում է օգտակար նյութեր. Սննդամթերքները 35%, վիտամին A- ով `76% -ով, կալցիումի, ֆոլիում Թթվային ածանցյալներ `ամենօրյա փոխարժեքի 76% -ով:
Վերլուծություն մայրական կաթի բաղադրիչների վերաբերյալ
Սովորաբար, կրծքով կերակրման համակարգը հստակ ստուգված մեխանիզմ է, որում ավելի լավ է չխանգարել, բայց բնությունը տալը, որպեսզի ամեն ինչ կարգաբերվի, որ կան, որ ամեն ինչ արված է, որ ամեն ինչ արված է, որպեսզի ամեն ինչ արվի, որպեսզի ստիպված լինի ամեն ինչ անել: Անհանգստանալը դադարեցնելու համար մայրը կարող է իրենց կաթը փոխանցել վերլուծությանը: Դա պետք է արվի ճիշտ, եթե.
- Կին հիվանդ մաստիտ;
- Երեխային առաջին 2 ամիսների ընթացքում ունի դիմացկուն լուծ, մուգ կանաչ գույնի հեղուկ ֆենդեր եւ լորձի հետ արյան խառնուրդ:
Ինչն է ազդում մոր կաթի վրա, պարզեք այս տեսանյութը.
Կերակրումը կազմակերպելով, միշտ պետք է հիշել, որ ամեն ինչ բնության կողմից տրամադրվում է. Երեխային կերակրեք կրծքերով, քանի դեռ կա դրա կարիքը: Թող ձեր երեխան գա ձեզ անհրաժեշտ բոլոր նյութերից, որոնք բնությունը պատրաստել է նրա համար, որպեսզի նա կարողանա աճեցնել առողջ, խելացի եւ հոգեբանական հավասարակշռված անձնավորություն:
Հավանաբար, այժմ դժվար է գտնել այնպիսի մարդ, ով պետք է կասկածի ենթարկի կրծքի կաթի արժեքներին: Այնուամենայնիվ, երբ հղի կանանց եւ նույնիսկ ծերերիս հետ խոսակցություններ կատարելով, ես բազմիցս համոզել եմ, որ այս մասին նրանց գիտելիքները հիանալի արտադրանք են, երբեմն բաղկացած են մի քանի հայտնի փաստերից:
Օրինակ, շատերը գիտեն, որ կանանց կաթը պարունակում է բավարար քանակությամբ սննդանյութեր եւ որոշ քանակությամբ հակամարմիններ: Երբ սկսում եք հարցեր տալ, ստացվում է, որ դրանցից քչերն են ներկայացնում, թե որքան յուրահատուկ է դրա կազմը: Այս գիտելիքների բացակայությունը երբեմն շփոթության մեջ է ներկայացնում կնոջը, եւ դա կարող է թերագնահատել կրծքով կերակրման ժամանակահատվածի կարեւորությունն ու նշանակությունը իր երեխայի համար: Փորձենք լրացնել այս բացը եւ պարզել, որ կրծքի կաթում այնքան եզակի կա:
Սկսենք այն փաստը, որ կրծքի հասուն կաթը պարունակում է Հարյուրավոր հայտնի բաղադրիչներ Եվ տարբերվում է կազմի մեջ ոչ միայն տարբեր մայրերի, այլեւ նույնիսկ մեկ կին տարբեր կաթնային ակնոցներով: Կաթի կազմը փոխվում է կերակրման կերակրմանը, եւ նույնիսկ մեկ կերակրման համար, չնշել լակտացիայի ամբողջ տեսականի: Այս բոլոր փոփոխությունները պատահական չեն, բայց ուղղակիորեն կապված են նրանց կերակրող երեխաների անհատական \u200b\u200bկարիքների հետ: Օրինակ, կաթը, ով արտադրում է մի կին, ով առաջին 2 շաբաթվա ընթացքում լակտացիայի առաջին 2 շաբաթվա ընթացքում ծնել է վաղաժամ երեխա, մոտենում է դրա կազմին կոլոստրում:
Կանայք, բուժքույրական երկվորյակներ, որոնք ունեն ցանկացած մեկ կրծքի համար, երբեմն նկատվում են, որ իրենց կաթնամթերքի խցուկները կազմում են տարբեր կաթ: Որպես կաթնամթերք եւ կաթնամթերքային խցուկների, վերջին փուլերում արտադրված կաթը, նման է իրմունոգլոբուլինների իր բարձր մակարդակի կոլոզրմանը, որը պաշտպանում է եւ կաթնամթերքն ինքնին ոչնչացվում է: Պարզվում է, որ ամեն անգամ կաթնային երկաթը արտադրում է այդ կազմի կաթ, որը ներկայումս անհրաժեշտ է եւ կենսական նշանակություն ունի աճող երիտասարդների համար: Որպեսզի գոնե փորձի ապահովել արհեստականորեն սննդի նման արագ փոփոխությունը, մայրը ստիպված կլիներ գնել ոչ թե մեկը, այլեւ կաթնամթերքի մի քանի տասնյակ տեսակներ, ինչպես նաեւ ուժեղ համակարգչով ախտորոշիչ լաբորատորիա:
Միեւնույն ժամանակ, կաթը չափազանց բարդ հեղուկ է, եւ դրա կազմի բոլոր փոփոխությունները ենթակա են որոշակի ձեւերի: Այսպիսով, որն է այս աշխույժ էլիքսիրը:
Water ուր, ջուր, շրջան ջուր
Կրծքի կաթի մեծ մասը սովորական է ջուր, Դրա պարունակում է մոտ 87%: Նման մեծ քանակությամբ ջուր լիովին ապահովում է կրծքի երեխայի հեղուկի ընդունման անհրաժեշտությունը: Ավելին, մայրիկը պետք է իմանա, որ այս ջուրը Կենսաբանորեն ակտիվ Հետեւաբար, երեխայի կողմից մարսվում է հնարավորինս լավ ձեւով:
Երբ միջազգային կաթնամթերքի լիգան (հասարակական կազմակերպությունը, կրծքով կերակրումը խթանելը), նոր էր սկսում աշխատել, փորձը զարմանալի էր նրա հստակության վրա: Եվրոպացիների երեխաները տեղափոխվել են Աֆրիկա, 50 աստիճանի ջերմություն եւ այնտեղ մեկ ամիս ապրել են իրենց մայրերի հետ: Նրանց թվում էին արհեստական \u200b\u200bերեխաների երեխաները, երեխաները կերակրում էին մոր կաթին եւ հիասթափեցնող ջրով եւ երեխաներին, որոնք կերակրում էին բացառապես մայրական կաթով: Խմբում ներառված էին բջջային լաբորատորիա եւ մի քանի մանկական բժիշկներ: Բժիշկները զննել են երեխաներին եւ պարբերաբար վերցրել են արյան եւ մեզի թեստեր: Պարզվել է, որ նույնիսկ այս տաք եւ չոր կլիմայի մեջ երեխաները արտանետվում են բացառապես մանկական կաթով, ջերմությունից տուժել են: Այս երեխաներից ոչ մեկը չի տառապել ջրազրկումից, ի տարբերություն երկու այլ խմբերի երեխաների: Ավելին, նորածինների թեստերը շատ ավելի լավն էին, քան երեխաների թեստերը, որոնք բացի կրծքից նույնպես ժամացույց են ստացել: Այսինքն, կրծքի կաթի հեղուկը ներծծվում է ավելի լավ, քան ցանկացած այլ հեղուկ եւ լիովին ապահովում է ջրի կարիքները ջրի մեջ:
Այդ իսկ պատճառով ոչ մի ջերմություն չի հանդիսանում ջեռուցումը, վերացնելով հիվանդությունը, որի տակ նկատվում է ջրազրկում: Կրծքագեղձի կաթը, երեխան հիանալի չորանում է, եւ նա տառապում է ծարավից:
Կաթնամթերք
Կաթի հաջորդ կարեւորագույն բաղադրիչը Ածխաջրեր.
Ածխաջրերը կազմում են կաթի ընդհանուր կազմի մոտ 7% -ը: Եւ այս հետաքրքրության գրեթե բոլորն ընկնում են Լակտոզա, Կաթնային շաքար, չնայած այն ներկա է նաեւ փոքր քանակությամբ գալակտոզայի, ֆրուկտոզայի եւ այլ օլիգոսաչարիդների: Լակտոզան մանկության մեջ հատուկ սննդի արտադրանք է, իսկ մարդու կաթում այն \u200b\u200bպարունակում է ավելին, քան այլ կաթնասունների կաթում:
Երեխայի աճի եւ զարգացման մեջ կաթնաշաքարերի դերը շատ մեծ է: Նա է, ով նպաստում է կալցիումի եւ երկաթի կլանմանը: Կաթնաշոռի շնորհիվ նյութեր ձեւավորվում են կենտրոնական նյարդային համակարգի զարգացման համար: Բացի այդ, կրծքի կաթի լակտազը խթանում է աղիքային գաղութների ձեւավորումը Lactobacillus Bifidus - օգտակար միկրոֆլորայի, ինչը ճնշում է պաթոգեն մանրէների աճը:
Ի տարբերություն այլ կաթնասունների կաթի, կանանց կաթը պարունակում է ոչ միայն ածխաջրեր ինքնին կաթնաշաքար, այլեւ դրա վերամշակման հատուկ ֆերմենտը - լակտաս, True իշտ է, այս ֆերմենտը հիմնականում ճարպերով հարուստ կաթի հետեւի մասում է, հետեւաբար այն ստանում է միայն այն իրերը, որոնք պարունակում են կրծքով կերակրող, բնական սխեմայի համաձայն: Մասնավորապես. Երեխան ճիշտ է գրավել կրծքավանդակը, ստանում է իր առաջին պահանջը եւ ունի երկար ծծելու երկար ծծելու: Հետեւի կաթի համար ծծող կրծքագեղձը տեղի է ունենում նաեւ երեխայի կրկնվող կցմամբ նույն կրծքավանդակի հետ: Այսպիսով, անգին ածխաջրերի լակտոզայի բոլոր առավելություններից օգտվելու համար երիտասարդ մայրը պետք է սովորի կանոններ կերակրել:
Վերահսկել հավասարությունը
Ինչպես ցանկացած սննդարար արտադրանքի նման, կանանց կաթը բավականաչափ պարունակում է ճարպ, Դրանք կազմում են 4%: Այս քանակությունը բավարար է երեխաների մարմինը լրացուցիչ էներգիայով ապահովելու համար, քանի որ կաթի ճարպերը կատարյալ հավասարակշռված են: Կրծքավանդակի երեխայի ամենօրյա էներգիայի փոխարժեքի 30-ից 50% -ը ստանում է հենց այս ճարպի պատճառով: F արպերի եւ ածխաջրերի օպտիմալ համադրությունը ապահովում է կյանքի առաջին տարվա երեխայի էներգետիկ կարիքները 100% -ով, իսկ կյանքի երկրորդ եւ երրորդ տարում `50% -ով:
Կանանց կաթի մեջ ճարպերը մանրադիտակային գնդակների տեսքով են փոքր չափսերով, քան կովի կաթի մեջ: Սա հեշտացնում է նրանց մարսումը: Նորածնի մեջ ճարպերի ուսման մեխանիզմները դեռ անչափահաս են, այնպես որ կրծքի կաթը, բացի ճարպից, պարունակում է նաեւ հատուկ ֆերմենտ, լիպազ, Մազերի մեծ մասում կաթի մեջ նման ֆերմենտներ չկան: Լիպազը օգնում է երեխային պառակտել ճարպը:
Կին կաթի մեջ ճարպերի կատարյալ հավասարակշռությունը կապված է հագեցած եւ երկար շղթայի չհնազանդված ճարպաթթուների միջեւ օպտիմալ հարաբերակցության հետ: Կրծքի կաթի մեջ Անհավատացված ճարպաթթուներ ավելին, քան հագեցած: Polyunsaturated ճարպաթթուները ծայրաստիճան կարեւոր են ուղեղի զարգացման համար: Որսայնություն ձեռք են բերում Լինոլիակը եւ Արաիդոնովայան: Կանանց կաթի այս երկու ճարպաթթուների բովանդակությունը գրեթե չորս անգամ ավելի բարձր է, քան կովի մեջ. Պրոստագլանդինացիները, որոնց սինթեզը կախված է այս երկու հիմնական ճարպաթթուների ներկայությունից, ազդում են մարսողությունը ակտիվացնող բազմաթիվ ֆիզիոլոգիական գործառույթների վրա եւ խթանում աղիքային բջիջների հասունացումը:
Fat արպերը բոլոր կաթի բաղադրիչների առավել անկայուն բաղադրիչն են: Fat արպերի մակարդակը տատանվում է ոչ միայն օրվա ընթացքում, այլ նույնիսկ նույն կերակրման համար: Որոշ կանանց մոտ կերակրման վերջում կաթի վրա ճարպերի կոնցենտրացիան 4-5 անգամ ավելի բարձր է, քան սկզբում: Fat արպի պարունակության այսպիսի աճ մինչեւ կերակրման ավարտը հանդես է գալիս որպես մի տեսակ հագեցվածության կարգավորիչ: Վերջին ճարպի կաթիլները սովորաբար չեն հոսում կրծքից `ամուր հոսքով: Երեխան նրանց ստանում է երկար ծծման հաշվին, հաճախ քնի ժամանակ: Ազդանշան ստանալուց հետո ճարպը բավարար է նրա համար, երեխան սովորաբար ավարտում է կերակրումը: Պարզվում է, որ կաթի շատ կալորիականությունը երեխային գնում է միայն կերակրման ավարտին, այնպես որ ցանկացած կերակրման ժամանակը չպետք է լինի կամայականորեն սահմանափակ: Երեխայի խնդրանքով միայն անսահմանափակ կերակրումը կտրամադրի բավարար քանակությամբ ճարպ, ուստի կալորիաներ:
Ավելի լավ է ավելի լավ, ավելի լավ
Բայց որտեղ է շենքի հիմնական բաղադրիչը նյարդային հյուսվածքի աճի եւ զարգացման համար, այնուհետեւ մնում է Սպիտակուցներ? Պարզվում է, որ սպիտակուցների կին կաթը պարունակում է շատ ավելի քիչ, քան ճարպերը `մոտ 1%: Հասուն կին կաթն ունի ամենացածր սպիտակուցային պարունակությունը, քան մնացած բոլոր կաթնասունները: Ավելին, դրա մակարդակը աստիճանաբար նվազում է, աճի եւ երեխաների զարգացման գործընթացում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սպիտակուցում նորածնի եւ մեկամյա երեխայի կարիքները տարբերվում են ավելի քան 3 անգամ, այնպես որ երեխան պետք է ունենա նույնիսկ ավելի քիչ եւ ավելի քիչ սպիտակուց: Սպիտակուցի ավելցուկային հոսքը սնունդով բարձրացնում է ծանրաբեռնված բեռը, նյութափոխանակության սթրեսը, մեծացնում է ճարպակալման եւ շաքարախտի ռիսկը: Հետեւաբար, բնությունը հոգ է տանում, որպեսզի մեր կաթում հենց այդքան շատ սպիտակուցներ լինեն, թե որքան է անհրաժեշտ երեխան, եւ այդ գումարը փոխվում է իր տարիքից:
Մարդու կաթի հիմնական սպիտակուցը - alpha LactalbuminՄիաժամանակ գործում է որպես էլեկտրաէներգիայի աղբյուր, եւ որպես կարեւոր գործակալ կաթնաշաքարերի սինթեզում:
Սպիտակուցների մի մասը, դրանք արդեն ծանոթ ֆերմենտներ են, ինչպիսիք են լիպազ եւ լակտազԿրծքագեղձի կաթի հիմնական բաղադրիչները բաժանելով: Փաստորեն, կաթնասուններից միայն մարդն ու գորիլան են մատուցում իրենց ձագերն ու սնումը եւ միեւնույն ժամանակ, այսինքն, այսինքն, Կրծքագեղձի կաթը երեխային օգնում է ինքն իրեն մարսել:
Պետք է նշել սպիտակուցային այլ բաղադրիչների շարքում Անփոխարինելի ամինաթթուներինչպիսիք են կիստինը, մետիոնինը եւ տաուրինը: Taurine- ը անհրաժեշտ է լեղի աղերի (եւ, հետեւաբար, ճարպերի կլանման) համար, ինչպես նաեւ ծառայում է որպես նյարդահոգեբո եւ նեյրոմոդուլյալ կենտրոնական նյարդային համակարգի զարգացման գործում:
Բոլոր կաթնային սպիտակուցների մոտ 30% -ը կազմում է սպիտակուցներ, որոնք չեն ծառայում սննդային նպատակներին: Նրանք կատարում են բոլորովին այլ գործառույթներ `ձեւավորել պաշտպանիչ մեխանիզմներ, որոնք թույլ են տալիս երեխային պայքարել վարակների հետ: Առաջին հերթին, նման սպիտակուցները կիրառվում են Լակտորինորը կապում է երկաթը եւ կանխում է նրանց կերակրող մի շարք վնասակար մանրէների աճը: Բացի այդ, կան հատուկ հակաֆեկցիոն սպիտակուցներ: Քահանանյան իմունոգլոբուլինը եւ լիզոզիմը, Այլ իմունոգլոբուլինները պետք է վերագրվեն սպիտակուցային մոլեկուլներին: ՀակամարմինՇատ տարածված վարակներ, որոնք պաշտպանում են երեխային հիվանդություններից, մինչդեռ նրա իմունային համակարգը ի վիճակի է արտադրել իր հակամարմինները: Եթե \u200b\u200bվարակը ընկնում է մարդու մարմնին, հատուկ հակամարմիններ, որոնք պաշտպանում են երեխային այս վարակից, շուտով կհայտնվեն կրծքի կաթում:
Այսպիսով, երեխայի ցանկացած հիվանդությամբ, ներառյալ լուծի ժամանակ, կրծքի կաթը նրան տալիս է լրացուցիչ պաշտպանիչ գործոններ, օգնելով հաղթահարել հիվանդությունը: Այդ իսկ պատճառով երեխայի տեղյակ չէ, որ չի կարող դադարեցնել կրծքով կերակրումը: Կրծքագեղձի կաթի ազդեցությունը պաշտպանում է հիվանդություններից եւ օգնում է վերականգնել երեխաներին նաեւ կյանքի երկրորդ եւ երրորդ տարիներին:
Եվ ինչ է մնում:
Այն մնում է 1% -ից պակաս, բայց դա ճշգրիտ է հետքի տարրերի, վիտամինների եւ հանքային աղերի զանգվածի, ինչպես նաեւ բազմաթիվ կենսաակտիվ նյութերի զանգված: Սրանք նյութեր են այն նյութերը, որոնք ազդում են մարմնի վրա, լինելով նվազագույն քանակությամբ:
Նրանցից ոմանք ոչ ոք երբեք չի ավելացնի կաթնամթերքի խառնուրդները `չափից մեծ դոզայի մեծ վտանգի պատճառով: Օրինակ, կանանց կաթը պարունակում է ավելի քան 15 տեսակ Ծորմոններ, Նրանցից ոմանք կոնցենտրացիաներ են, քան մոր արյան մեջ, մյուսները `պակաս: Ամեն դեպքում, արհեստականորեն սինթեզված հորմոնը դեղամիջոց է, ուստի կաթնամթերքի խառնուրդում հորմոնի ամենափոքր դոզան չի դրվի:
Այլ կենսունակ նյութեր պարզապես շատ դժվար են սինթեզելը, օրինակ, բազմաթիվ Հաղորդավար գործոններ, Վերջին տվյալների համաձայն, հենց հորմոնների եւ աճի գործոնների պատճառով կրծքագեղձի կաթն ի վիճակի է որոշակի չափով վերահսկել երեխայի նյութափոխանակությունը, սկսած բջջային բաժանման նրբագեղությունից:
Անհնար է արհեստականորեն ձեռք բերել եւ Մայրական կաթի կենդանի բջիջներ, որոնցից մի քանիսը օգնում են երեխայի պայքարի վարակներին, իսկ մյուսը եզակի տեղեկատվություն է փոխանցվում այս մորից այս երեխայի առջեւ:
Նույն նյութերը, որոնք կարող են սինթեզվել, պարունակվում են կրծքի կաթում `առավել հարմարավետ ձեւի համար: Օրինակ, կին կաթը պարունակում է բավարար քանակություն երեխայի համար գեղձ, Կրծքագեղձի մեջ դա շատ չէ, բայց այն լավ ներծծվում է երեխայի աղիքից `մինչեւ 70%, համեմատած 30% -ով, եւ միայն 10% -ը կրծքի կաթի փոխարինման մեջ: Հետեւաբար, երկաթի թանձր անեմիան չի զարգանում կրծքով կերակրման երեխաների մոտ:
Բոլոր անհրաժեշտ երեխան Վիտամիններ եւ հետքի տարրեր Այն կարող է ստանալ կրծքի կաթից, եւ կին կաթը նրանց անհրաժեշտությունն ապահովում է երեխաների համար ոչ միայն առաջին, այլեւ երկրորդ եւ երրորդ տարիներին: Հետեւաբար, կրծքով կերակրող երեխան, վիտամինների լրացուցիչ չափաբաժիններով, կարիք չունի:
Հանքային նյութեր Իգական կաթում բաշխված է այնպես, որ երեխան ստանում է պահանջվող գումարը Աղեր, կալցիումմի քանազոր ֆոսֆատ, Կրծքագեղձի կաթի կալցիումը ավելի արդյունավետ է ծծում ֆոսֆորը (2: 1), որը չի նկատվում կովի կաթում կամ արհեստական \u200b\u200bխառնուրդներում:
Ստացվում է, որ կրծքի կաթի յուրաքանչյուր բաղադրիչ անհատապես ինքնին եզակի է: Այն կամ պարունակում է միայն կաթի կամ դրա քանակի այս տեսքով, կամ այլ բաղադրիչներով դրա հարաբերակցությունը շատ տարբեր է: Իգական կաթի որոշ բաղադրիչներ դրանում ներկայացված են անսովոր ձեւով, այսինքն, ձեւավորեք բարդ կենսաակտիվ կառույցներ, օրինակ, նույն ջուրը: Եվ եթե այս բոլոր բաղադրիչները միասին ծալեք, դա կստացվի իսկապես անգնահատելի հեղուկ: Եվ ամենակարեւորը `սա կարիք չունի խանութ գնալ, պաշտպանել հերթը, գումար վճարել կամ գրել բաղադրատոմսեր: Բնության այս հրաշքը կարող է արտադրել ցանկացած կին եւ ամբողջովին անվճար:
Դուք կասկածում եք, հաշվի առեք կրծքի կաթը. Լոտը միայն անհատական \u200b\u200bէ, եւ մնացածը դատապարտված են խառնուրդի: Դա ճիշտ չէ, լավ հոգեբանական աջակցություն եւ կրծքով կերակրող մի շարք պարզ կանոնների համապատասխանություն, կանանց 97% -ը ունակ է կրծքով կերակրել: Ավելին, հին տարիների կանայք ունակ են լակտացիայի եւ նույնիսկ ծնված կանանց, անկախ նրանից, թե որքան պարադոքսալ տեսք ուներ: Մի հավատացեք. Կապվեք ձեր կրծքով կերակրող խորհրդատուների հետ, եւ դուք կօգնեք ձեզ: