Տնային վարժություններ հղի կանանց համար. Կեգելի վարժություններ հղի կանանց համար. Ֆիտբոլի վարժություններ հղի կանանց համար. Ի՞նչ վարժություններ կարող են անել հղի կանայք: Հղիության իններորդ ամսում օրգանիզմը ծննդաբերության նախապատրաստում. Հղիության վերջին օրերին ծննդաբերության նախանշանները

Հղիության 9-րդ ամսում պտղի ֆունկցիոնալ համակարգերը պատրաստվում են ադապտացիայի արտաարգանդային գոյության մեջ, և նրանցից շատերն արդեն կատարում են հատուկ գործառույթներ։

Հղիության 36-րդ շաբաթվա վերջում ծնված երեխաները համարվում են լրիվ ծնունդ: Եթե ​​երեխան ծնվել է մինչև 37 շաբաթը, ապա նա համարվում է վաղաժամ, եթե 42 շաբաթականից ուշ, ապա ուշացած։

Ալվեոլների երեսպատումն ավարտվում է, գրեթե յուրաքանչյուրում կա մակերեսային ակտիվ նյութ, որը ծածկում է շնչառական մակերեսը։ Շնչառական կենտրոնը, որը գտնվում է medulla oblongata-ում, արդեն կարող է ապահովել շնչառության գործընթացը:

Լյարդի և ենթաստամոքսային գեղձի զարգացումը շարունակվում է, սակայն նրանց ձևավորումը դեռ ավարտված չէ մինչև ծննդաբերությունը. նույնիսկ կյանքի առաջին տարիներին այն շարունակվում է։ Պտղի ուղեղն այնքան զարգացած է, որ կարողանում է «որսալ» մոր տրամադրությունը և արձագանքել դրանց՝ փոխելով շարժողական ակտիվությունը։

Մենք ամբողջությամբ անցնում ենք մարսողական տրակտը, և ձևավորված աղիքային վիլլիների և թույլ պերիստալտիկ շարժումների շնորհիվ մեկոնիումը (բնօրինակ կղանքը) տեղափոխվում է նրա ստորին հատվածներ։

Ստամոքսի գեղձերը արտադրում են պեպսին, իսկ ենթաստամոքսային գեղձը՝ ինսուլին։ Կարևոր է, որ մարսողական տրակտի պարունակությունը բացարձակապես ստերիլ է. մարսողության գործընթացում ներգրավված բակտերիաները նստում են դրանում միայն մոր կաթի հետ ընդունելու դեպքում:

Ձևավորվում է ծծող ապարատ։ Դրան նպաստում է.

• ակտիվ արյան մատակարարում բերանի լորձաթաղանթին;
• ծամելու մկանների և թքագեղձերի ձևավորում. Նրանց վերջնական զարգացումը տեղի է ունենում միայն կրծքով կերակրման սկսվելուց հետո.
• հատուկ սարքերի ձևավորում, որոնք հեշտացնում են ծծումը - հատուկ գլանափաթեթներ ծնոտների և շուրթերի լորձաթաղանթի վրա:

Փոփոխություններ են տեղի ունենում նաեւ երեխայի էնդոկրին համակարգում։ Վերերիկամային գեղձերը մեծանում են չափերով, իսկ ծննդաբերության ժամանակ նրանք արտազատում են ադրենալին և նորէպինեֆրին՝ սթրեսի հորմոններ։ Հատուկ ուսումնասիրությունների շնորհիվ ապացուցվել է, որ նորածնի արյունը մի քանի անգամ ավելի շատ է պարունակում այդ հորմոններից, քան մեծահասակների ծանր սթրեսային վիճակում։ Սա մի տեսակ հարմարվողական արձագանք է, որը թույլ է տալիս երեխային պատրաստվել ծննդաբերությանը:

Մյուս «սարքերը», որոնք հեշտացնում են ծննդաբերության գործընթացը, ներառում են գանգի ոսկորների վիճակը։ Գանգի կարերը դեռ ձևավորված չեն, ոսկորներն իրենք փափուկ են և ճկուն։ Երկու fontanelles (պարիետալ դիմային ոսկորից վերև և օքսիպիտալ գլխի հետևի մասում) և փափուկ կարերը թույլ են տալիս փոխել պտղի գանգի կոնֆիգուրացիան մոր ծննդյան ջրանցքի անցման ժամանակ:

Բավարար զարգացած ենթամաշկային ճարպային հյուսվածք, զգայական օրգաններ և համակարգված շարժումներ:

Մաշկի վրա քսանյութի քանակը, որը հավասար է թավշյա մազերի քանակին, նվազագույն է: Նարգիզները դուրս են ցցված մատների ֆալանգներից վեր։ Վերջապես ձևավորվում են արտաքին սեռական օրգանները. տղաների մոտ ամորձիներն արդեն ամորձիներում են, իսկ աղջիկների մոտ փոքր շուրթերը ծածկված են խոշորներով։

9-րդ ամսվա վերջում պտղի քաշը մոտավորապես 2600-5000 գ է, իսկ երկարությունը՝ 48-ից 54 սմ։

Ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ մոր մարմնում

Մոր ընդհանուր ինքնազգացողությունը փոքր-ինչ բարելավվում է. շնորհիվ այն բանի, որ արգանդի ֆոնդը ավելի ցածր է իջել, կնոջ համար ավելի հեշտ է շնչել:

Այնուամենայնիվ, Braxton Hicks-ի կեղծ կծկումների կծկման ուժը կարող է մեծանալ: Նրանք կարող են տհաճից դառնալ ցավոտ՝ դաշտանային ցավերի զգալով: Հենց ծնունդից առաջ նրանք կարող են հնարավորինս ուժեղ դառնալ։ Ընդհանուր առմամբ, մարմնի դիրքը փոխելը կամ քայլել սկսելը կարող է թեթևացնել անհարմարությունը:

Հղիության 9-րդ ամսում կանայք, ովքեր նախկինում արգանդի վիրահատության են ենթարկվել կամ նախորդ ծննդաբերության ժամանակ երեխայի մահվան դեպքում, պետք է նախապես հոսպիտալացվեն։

Միզելու գործընթացը սովորականից հաճախակի է դառնում, ինչը պայմանավորված է երեխայի գլխի մոտ միզապարկին։ Ստորին մեջքի ցավը կարող է նաև սաստկանալ, երբ երեխան իջնում ​​է ավելի ցածր; ավելի շատ ձգվում են կոնքի և արգանդի կապանները։

Ստամոքս-աղիքային համակարգի խանգարումները փորլուծության և փորկապության, սրտխառնոցի տեսքով ավելի ու ավելի հաճախ են անհանգստացնում հղի կնոջը։ Պատճառը ծննդաբերության հորմոնների ազդեցությունն է ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա։

Վագինալ արտահոսքը, որը վարդագույն կամ կաթնային սպիտակ է, նույնպես ավելի առատ է դառնում:

Վերջին փուլերում մորից սեռական տրակտից հեռանում է լորձաթաղանթային նյութ, որը պաշտպանում է արգանդը հղիության ընթացքում վարակներից՝ խցանը։ Այն կարող է դուրս գալ որպես մի քանի շաբաթ կամ օր, և առաքումից մի քանի ժամ առաջ կամ անմիջապես դրանց մեջ: Արտաքինից խցանը նման է երակներով խիտ դեղնավուն, շագանակագույն կամ թափանցիկ դոնդողի։

Արյունոտ խնդիրներ. Դա արյունով ներկված հեշտոցային արտանետում է, որը նախորդում է խրոցակի ելքին: Պատճառը արգանդի վզիկի արյունատար անոթների պատռվելն է՝ դրա «ջնջման» պատճառով։ Արտանետումները առատ չեն, ծավալով մոտ մեկ թեյի գդալ, դրանց գույնը տատանվում է դարչնագույնից մինչև վարդագույն։ Եթե ​​արտահոսքի մեջ ավելի շատ արյուն կա, քան լորձը, և դրանք իրենք վառ կարմիր են, դուք պետք է անմիջապես տեղեկացնեք ձեր բժշկին այդ մասին:

Կնոջ օրգանիզմը ծննդաբերությանը նախապատրաստելու գործընթացում փոխվում է նաև հորմոնների հարաբերակցությունը կնոջ արյան մեջ՝ նվազում է պրոգեստերոնի մակարդակը, ավելանում է օքսիտոցինի, էստրոգենի և պրոստագլանդինի քանակը։ Այս հորմոնների գործողության շնորհիվ կոնքի կապանները թուլանում են, իսկ հեշտոցի հյուսվածքները դառնում են ավելի առաձգական։ Արգանդի արգանդի վզիկը այս հորմոնների ազդեցության տակ դառնում է ավելի փափուկ և բարակ, ինչը պատրաստում է այն բացահայտման:

Ծննդաբերության նախապատրաստման գործընթացը ինքնին կարող է տևել մի քանի ժամից և օրերից մինչև մի քանի շաբաթ: Այս ընթացքում երեխան նույնիսկ ավելի ցածր է իջնում ​​կոնքի խոռոչ, արգանդի վզիկը բացվում է 1-2 սանտիմետր լայնությամբ։

Արտաքին տեսքի փոփոխություններ

Հղիության վերջին ամսում արգանդի ֆոնդը գտնվում է կրծոսկրի և անոթի սիֆոիդ պրոցեսի միջև հեռավորության մեջտեղում: Հղիության վերջում պորտը դուրս է գալիս: Դեմքի, ձեռքերի և ոտքերի վրա առկա այտուցների հնարավոր սրացում, երակների վարիկոզ լայնացում: Քաշի ավելացումն աննշան է, և մինչև ծննդաբերությունը, ընդհանուր առմամբ, կարող է որոշակի քաշի կորուստ լինել:

Զգացմունքային ֆոն

9-րդ ամսում նորմալ է ներքուստ անհանգստություն զգալն առանց արտաքին պատճառների։ Պարզապես պետք է հանգստանալ և վստահել մայրական բնազդին:

• անսահմանափակ հանգիստ. Ցանկալի է գնալ քնելու, երբ երեխան քնած է;
• սահմանափակել այցելուների թիվը և նրանց հետ շփվելու ժամանակը, եթե դրանք բեռ են.
• լավ սնուցում շատ բարդ ածխաջրերով էներգիայի պաշարները լրացնելու համար, խմիչքներից ավելի լավ է նախապատվությունը տալ պարզ աղբյուրի ջրին: Բացառեք կոֆեինը, ալկոհոլը, զովացուցիչ ըմպելիքները;
• մաքրման, սննդի պատրաստման հարցում աջակցության բոլոր, առանց բացառության, առաջարկների ընդունում.
• շփում այլ ապագա մայրերի հետ - այժմ զրույցի համար հսկայական թվով թեմաներ կան:

Սնուցման սկզբունքները նույնն են, ինչ հղիության վերջին փուլերում։

Միակ տարբերությունը սննդակարգում բարդ ածխաջրերի ավելի մեծ պարունակությունն է. այս պահին պտղի և մոր մարմնում ձևավորվում են ճարպային պահեստներ՝ սննդանյութերի պաշար, որն անհրաժեշտ է ոչ միայն ծննդաբերության ժամանակ, այլև լիարժեք լակտացիայի համար: Ածխաջրերը լրացնում են գլիկոգենի պաշարները մարմնի և լյարդի մկաններում, պլասենցայում և արգանդի մկաններում:

Սպիտակուցների ընդունման արագությունը կազմում է 2 գ 1 կգ մարմնի քաշի համար, ճարպեր՝ 1,5 գ՝ 1 կգ մարմնի քաշի դիմաց, ածխաջրեր՝ 7, 0 գ՝ 1 կգ մարմնի քաշի դիմաց:

9-րդ ամսում բնորոշ խնդիրներն են՝ սրտխառնոց, փորկապություն, այրոց: Սննդակարգում մեծ քանակությամբ բանջարեղենային և մրգային աղցաններ կօգնեն հաղթահարել փորկապությունը, փորլուծությունը՝ մեծ քանակությամբ մանրաթել ամբողջ հացահատիկի հացի, բանանի, վարսակի ալյուրի, բրնձի, թեփի, վարսակի ալյուրի մեջ:

Դիետան պետք է պարունակի կալցիումի (աղբյուրներ՝ կաթնաշոռ, կաթ, պինդ պանիր) և երկաթ (աղբյուրներ՝ հնդկահավ, ծովամթերք, սպանախ, հնդկաձավար, խնձոր, չոր մրգեր) հարուստ մթերքների առնվազն 3-4 չափաբաժին: Ֆոլաթթվի հիմնական աղբյուրներն են լոբի և ոսպ, կանաչ տերևավոր բանջարեղեն և վիտամին C՝ ցիտրուսային մրգեր, պապայա, ծաղկակաղամբ, լոլիկ, բրոկկոլի, բուլղարական պղպեղ և կիվի:

Քանի որ վերջին կիսամյակում հղի կնոջ լյարդը և երիկամները աշխատում են սովորականից ավելի ծանրաբեռնվածությամբ, ապա ավելի լավ է տապակած մսի, հարուստ արգանակների և տաք համեմունքների փոխարեն օգտագործել աղցաններ և թեթև բուսական ապուրներ:

Ավելի լավ է հրաժարվել շաքարավազից, հրուշակեղենից, սպիտակ հացից, երշիկեղենից, երշիկեղենից, ապխտած միսից, պահածոյացված մսից և ձկանից։ Առանց սուրճի և ալկոհոլի:

Ավելի լավ է ուտել հաճախ և քիչ-քիչ (օրական 5-6 անգամ 3 ժամ ընդմիջումներով): Ձեր խմած հեղուկի քանակը պետք է սահմանափակվի օրական 1, 2-1, 5 լիտրով։

Ֆիզիկական ակտիվությունը

Հղիության 9-րդ ամսում վարժությունները խորհուրդ է տրվում նվազագույնի հասցնել։ Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել հանգստացնող վարժություններին, որոնք ապահովում են հանգստություն և ցավազրկում ծննդաբերության ժամանակ, կրծքավանդակի և որովայնի մկանների շնորհիվ շնչառական վարժություններ և պերինայի մկանների մարզում:

Հանգստացնող վարժություններ կատարելիս Յակոբսոնի տեխնիկան արդյունավետ է։ Այս տեխնիկայի և մյուսների մեծ մասի հիմնական տարբերությունն այն է, որ ուժեղ լարվածությունից հետո մարդը պետք է թուլացնի մկանները: Լարվածությունը և թուլացումը պետք է փոխարինվեն մի մկանային խմբից մյուսը, այսինքն՝ որոշակի հաջորդականությամբ: Պետք է սկսել պարանոցի և վերին գոտու մկաններից և վերջացնել ստորին վերջույթների մկաններով:

Հաստ, ուղիղ մակերեսի (հատակի) վրա պառկած դիրքում դուք պետք է գտնեք այնպիսի դիրք, որում ձեզ հնարավորինս հարմարավետ զգաք: Տեղադրեք բարձեր ձեր ծնկների, կոճերի և գլխի տակ:

Հանգստի ժամանակ որոշ ժամանակ պառկելուց հետո անհրաժեշտ է լարել մարմնի ցանկացած հատված, օրինակ՝ ուսերը։ Սա ձեռք է բերվում ուսի շեղբերները դեպի իրեն թեքելով: Վարժությունը կատարելիս գլխավորը հանգիստ շնչառությունն է։ Լարումը պետք է հետաձգվի մոտ կես րոպե: Միայն հոգնածություն զգալուց և մկաններն իրականում լարված լինելուց հետո (ցավ չպետք է լինի), կարող եք հանգստանալ։

Մկանների թուլացումը պետք է ավելացվի յուրաքանչյուր արտաշնչման հետ: Անհնար է նաև շատ դանդաղ հանգստանալ, քանի որ կարող է առաջանալ գերլարվածություն:

Պերինայի մկանները մարզելու վարժությունները, որոնք կատարվում են ավելի ուշ փուլերում, ներառում են մկանների փոփոխական լարվածություն և թուլացում, կարծես դեֆեքացիայի կամ միզելու ակտի ժամանակ։ Զորավարժությունների տևողությունը մոտավորապես 3-4 վայրկյան է։ Տեմպը կարող է լինել արագ կամ դանդաղ:

Հղիության 9-րդ ամսում խորհուրդ չի տրվում ճանապարհորդել և սեքսով զբաղվել։

Քննություններ իններորդ ամսում

Հղիության 9-րդ ամսում կինը կարող է ինքնազննում կատարել՝ երեխայի ակտիվությունն ուսումնասիրելու համար։ Դա անելու համար հարկավոր է երեխայի ամբողջ մարմնով միաժամանակ հաշվել հարվածների կամ շարժումների քանակը 2 ժամվա ընթացքում երեխայի ամենամեծ ֆիզիկական ակտիվության ժամանակաշրջաններում: Նորմը տասը շարժիչ դրսեւորումների կատարումն է: Եթե ​​նրանց թիվը փոքր է, ապա ավելի լավ է այդ մասին տեղեկացնել բժշկին։

• ամսական 2 անգամ մանկաբարձ-գինեկոլոգի պլանային հետազոտություն. Ներառում է արգանդի հետազոտություն, պտղի սրտի զարկերի ունկնդրում, որովայնի շրջագծի, արյան ճնշման և կնոջ քաշի չափում;
• մեզի և արյան ընդհանուր անալիզների ուսումնասիրություն;
• Պտղի ուլտրաձայնային հետազոտություն՝ արգանդում պտղի դիրքի գնահատմամբ.
• CTG - պտղի սրտի հետազոտություն: Նպատակը երեխայի սրտանոթային համակարգի ֆիզիկական ակտիվությունն ու աշխատանքը որոշելն է։

Կինը միշտ պետք է իր հետ ունենա փոխանակման քարտ (ներկայացնում է անալիզների և հետազոտությունների արդյունքները պարունակող փաստաթուղթ): Առանց փոխանակման քարտի, ծննդաբերության սկզբի դեպքում այն ​​կարող է ընդունվել միայն մասնագիտացված ծննդատանը, որտեղ կանայք ընդունվում են առանց գրանցման և որոշակի բնակության վայրի, ինչպես նաև ոչ ռեզիդենտ:

Հնարավոր բարդություններ

Placenta previa - կարող է ուղեկցվել պաթոլոգիական արյունոտ արտանետմամբ, որը նման է դաշտանային արյունահոսության: Previa-ում պլասենտան կցված է արգանդի հիմքին և գտնվում է պտղի տակ: Ծննդաբերական ջրանցքի ելքը մասամբ կամ ամբողջությամբ արգելափակված է։

Պլասենցայի անջատում. Կախված ծանրությունից՝ այն ունենում է տարբեր հետևանքներ։ Թեթև դեպքերում (մեկ կամ երկու մանր բեկորների անջատում) կարող են լուրջ հետևանքներ չլինել, ծանր դեպքերում (պլասենցայի մինչև մեկ երրորդի բաժանում) կարող է պահանջվել կեսարյան հատում։

Պրեէկլամպսիա - հիմնական ախտանշաններն են՝ արյան բարձր ճնշում, ոտքերի, ձեռքերի և դեմքի այտուցվածություն, մեզի մեջ առկա սպիտակուցներ: Այն կարող է հանգեցնել էկլամպսիայի, որի հիմնական բարդությունը ջղաձգական համախտանիշի զարգացումն է։ Սովորաբար, նախածննդյան կանոնավոր ստուգումները ներառում են պրեէկլամպսիայի վաղ ախտորոշում և արդյունավետ բուժում, ներառյալ հակահիպերտոնիկ դեղամիջոցներ, միզամուղներ և մահճակալի հանգիստ:

Երբ անհապաղ դիմել բժշկի

• չափազանց ուժեղ Brexton-Hicks կծկումները (մեկ րոպե տևողությամբ, հինգ րոպեն մեկ անգամ);
• ուժեղ ցավ, երեխայի ակտիվության բարձրացում, ջրի արտահոսք;
• ծննդաբերական ջրանցքից արյունահոսություն - վառ կարմիր, որը հիշեցնում է դաշտանային հոսքը, ուղեկցվում է ցավով, առատ;
• պտղի շարժիչային գործունեության նվազման նշաններ (շարժումների հաճախականությունը 2 ժամում 10 անգամից պակաս);
• ուշագնացություն, աչքերում «ամպամածություն»;
• գոյություն ունեցող քրոնիկ հիվանդությունների փոխհատուցում;

ծննդաբերության նշաններ.

• հեշտոցային արտանետում վարդագույնից մինչև շագանակագույն, որը նախորդում է նույն տեղից լորձաթաղանթի արտահոսքին,
• որոշ քաշի կորուստ,
• չամրացված աթոռներ
• «բնադրման բնազդ» (վարքագիծ, որն ուղղված է մեկուսի և հանգիստ վայր գտնելուն):

Անցել է ինը ամիս, ինչպես մի պահ, ձեր երեխան մեծացել է և պատրաստվում է ծնվել, մինչև այս լուսավոր պահը գնալով պակասում է ժամանակը, և անակնկալներն այսքանով չեն ավարտվում:

Ի՞նչ սպասել հղիության 9-րդ ամսում.

Սկզբից ձեր դիրքը պահանջում է մշտական ​​մոնիտորինգ, և այդ պատճառով բժշկի այցելությունները հաճախակի կդառնան, և դուք մշտական ​​հյուր կլինեք գինեկոլոգիական բաժանմունքում:

Այսպիսով, պատրաստ եղեք դրանից հետո այցելել ձեր բժշկին առնվազն շաբաթը մեկ անգամ:

Նման հաճախակի հետազոտություններն անհրաժեշտ են, որպեսզի կարողանանք որոշել, թե երբ է գալու երեխայի երկար սպասված ծնունդը։

Դրա համար, ինչպես նաև ձեր առողջական վիճակի վրա վստահ լինելու համար. ներկա բժիշկը նշանակում է հետևյալ հետազոտությունները:

• Արյան ճնշման որոշում. ի վերջո, ձեր մարմինը երկաթ չէ, ինը ամիս այն ապրել է մշտական ​​սթրեսի ռեժիմում, և, հետևաբար, զարմանալի չէ, որ ճնշումը կարող է մի փոքր ավելի բարձր լինել, քան նորմալ: Մշտական ​​կշռումը նույնպես անհրաժեշտ է, քանի որ մարմնի քաշի աճը կարող է դանդաղել կամ նույնիսկ ընդհանրապես դադարեցնել: Կշռելը անհրաժեշտ է, որպեսզի որոշվի, թե որքան ներդաշնակորեն է ընթանում երեխայի զարգացումը աճի հետ.
• մեզի մեջ շաքարի և արյան պարունակության որոշում;
• ուլտրաձայնային այց՝ երեխայի պլասենցայի և ներքին օրգանների վիճակը որոշելու համար.
• այցելություն ֆունկցիոնալ ախտորոշման սենյակ, որտեղ ձեզ կկատարեն էնցեֆալոգրամա և էլեկտրասրտագրություն և կարծիք կտան, թե որքան հանգիստ կլինի հղիությունն ու ծննդաբերությունը.
• լսելով երեխայի սրտի ձայնը. Բացարձակապես աննկարագրելի սենսացիաներ, երբ բժիշկը ձայն է հաղորդում բարձրախոսներին, և դուք լսում եք ձեր արյան հոսքի սրտի բաբախյունը.
• արգանդի հիմքի բարձրության որոշում;
• որոշել, թե ինչպես է պտուղը ստում. Այս փոքրիկ խաբեբաները կարող են ձեր կյանքը զվարճացնել՝ վերցնելով ավարը ցած դիրքով: Անհրաժեշտ է նաև անընդհատ որոշել պտղի չափը և ցածր լինելը;
• այտուցի և վարիկոզի առկայության որոշում. Ի դեպ, այտուցը համարվում է պաթոլոգիա, և, հետևաբար, պատրաստ եղեք հոսպիտալացման առաջարկին: Եվ մի հանձնվիր, ի դեպ, դա լավ գաղափար է: Շատ ձեռնտու է մինչև ծննդաբերության սկիզբը լինել մասնագետների մշտական ​​հսկողության տակ - Աստված մի արասցե, իհարկե, բայց սա, անկասկած, ավելի հանգիստ է.
• արգանդի լայնացման աստիճանի որոշում. Այնքան էլ հաճելի հետազոտություն չէ, այստեղ գլխավորը չթուլանալն ու բժշկի մոտ չարանալն է. նա, ի դեպ, անում է իր գործը, բայց համբերիր այն, ինչ քեզ համար տհաճ է: Ցանկանու՞մ եք, որ այն լինի առանց բարդությունների: Ահա այն;
• Բրաստոն-Հիքսի կծկումների հաճախականության որոշում. Մեկ այլ կերպ, այս կծկումները կոչվում են կեղծ: Երևույթը սովորաբար ամբողջովին ցավազուրկ է, ուստի մի անհանգստացեք, պարզապես արգանդը և արգանդի վզիկը պատրաստվում են գալիք ծննդին և մարզվում են կծկվելով։ Որքան մոտ է ծննդաբերությունը, այնքան ավելի հաճախ կարող են առաջանալ կեղծ կծկումներ։ Դրանց տեւողությունը տատանվում է 3 վայրկյանից մինչեւ 2 րոպե։ Եվ մի շտապեք անհանգստանալ, եթե նման երևույթ չունեք՝ ձեր արգանդը պարզապես նման մարզումների կարիք չունի, նա արդեն գիտի, թե ինչպես ճիշտ վարվել ծննդաբերության ժամանակ: Կեղծ կծկումները իրականից տարբերելը բավականին պարզ է. իրականները շատ ավելի տհաճ սենսացիաներ են առաջացնում և շատ ավելի հաճախ են հայտնվում.
• ձեր բժշկի հետ քննարկել ձեր ինքնազգացողության և ձեզ մտահոգող ախտանիշների վերաբերյալ հարցեր:

Նաև նախածննդյան կլինիկայում ձեզ կարող են առաջարկել դասընթացներ անցնել հղիների համար: Մի շտապեք հրաժարվել. ընկերների խորհուրդները և ինտերնետում հավաքված տեղեկատվությունը լավ բան է, բայց ոչ միշտ ճիշտ, մինչդեռ մասնագետների առաջարկությունները, ինչպես ասում են, «ձեռքից ձեռք», շատ ավելի հուսալի են:

Ի՞նչ են ասում բժիշկները հղիության 9-րդ ամսվա և մոտալուտ ծննդաբերության մասին.

Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք ավելի հոգնած լինել, ձեր մարմնի քաշը կարող է մի փոքր նվազել, ինչը վկայում է առաջիկա իրադարձության մասին։ Կարող է փոխվել նաև պտղի շարժումը մինչև ծննդաբերությունը։ Որպես կանոն, այն դանդաղում է, երեխան նեղանում է ձեր արգանդում։

Ինչպե՞ս որոշել, արդյոք ժամանակն է պատրաստվելու ծննդատանը:

Բժիշկները նշում են երեք ամենակարևոր ախտանշանները, որոնց դեպքում չպետք է հետաձգել տեղափոխումը հիվանդանոց, և որոնք ասեք, որ ծննդաբերությունն արդեն սկսվել է:

1. Սեռական տրակտից արյունոտ արտահոսքի տեսքը.
2. Ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք.
3. Կծկումների սկիզբը.

Չի խանգարի հաշվի առնել հղիության իններորդ ամսին ուղեկցող մնացած ախտանիշները, որպեսզի կարողանանք կողմնորոշվել հետագա իրադարձություններում:

• հեշտոցային արտանետումը փոխվել է. այն դարձել է ավելի խիտ, կարող է հայտնվել փոքր քանակությամբ արյուն կամ երանգի փոփոխություն դեպի վարդագույն-շագանակագույն;
• ավելի հավանական է, որ ձեզ անհանգստացնեն ստամոքս-աղիքային տրակտի խնդիրները, ձեր ախորժակը փոխվել է.
• գլխապտույտը և գլխացավերը հաճախակի են դարձել;
• քնի ժամանակ սկսեցին ի հայտ գալ ստորին վերջույթների սպազմ, քունն ինքնին խանգարվել էր.
• անհանգստացած է մեջքի և գոտկային ողնաշարի ցավերից, զգացվում են որովայնի ստորին հատվածի ցավեր;
• վերջույթների այտուցվածություն է առաջացել, երբեմն այն կարող է ազդել նաև դեմքի վրա.
• հնարավոր քթի արյունահոսություն և լնդերի արյունահոսություն;
• ավելի հաճախակի են դարձել էմոցիոնալ վիճակի տատանումները.

Ընդհանրապես հղիության իններորդ ամսում զգացմունքային վիճակը լրիվ անկանխատեսելի բան է։ Ուրախության և թեթևության զգացման հետ մեկտեղ, որ երեխան ծնվելու է, և հղիության բոլոր անհարմարությունները հետ կմնան, կարող են առաջանալ անհիմն վախեր և անհանգստություն:

Դուք կարող եք սկսել կտրուկ արձագանքել ուրիշներին, ավելորդ գրգռվածություն է առաջանում:

Փորձեք չնյարդայնանալ և չանհանգստանալ, սա վնասակար է և՛ ձեզ, և՛ ձեր երեխային։ Եվ ամեն ինչ հաստատ լավ կլինի։

Հղիության 9-րդ ամիսը, եթե հաշվվում է լուսնային օրացույցով, որում 28 օր է, նշանակում է 33, 34, 35, 36 մանկաբարձական շաբաթ: Փոքրիկի հետ հանդիպմանը շատ ժամանակ չի մնացել։ Որոշ կանայք այս ամիս երեխաներ են ծնում: Սա դեռ վաղաժամ է, բայց բժշկական օգնության դեպքում բոլոր առողջ երեխաները գոյատևում և զարգանում են առանց որևէ էական պաթոլոգիայի:

Ինչ է զգում մայրիկը իններորդ ամսում

1. Հոգնածություն.Ես կցանկանայի որքան հնարավոր է շուտ ծննդաբերել, չնայած բուն ծննդաբերության վախին (մայրերի մեծ մասի համար): Վերջին ամիսներին, որոնք, ի դեպ, արդեն ծննդաբերության արձակուրդում են, դուք պետք է նվիրվեք ձեր սիրելիին։ Ձեզ անհրաժեշտ է հոբբի գտնել կամ զբաղվել ինքնակրթությամբ. դուք ունեք շատ ազատ ժամանակ, օգտագործեք այն: Երբ երեխա ծնվի, դու ամբողջ ուժդ կնվիրես նրան։

Մեկ կարևոր կետ այն է, որ եթե ծանր հոգնածությունը զուգակցվում է տախիկարդիայի հետ նույնիսկ հանգստի ժամանակ, դա կարող է վկայել երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի առկայության մասին: Արյուն հանձնեք հեմոգլոբինի համար. Ձեր մակարդակը չպետք է լինի 110-ից պակաս: Հակառակ դեպքում, դուք պետք է երկաթի հավելումներ ընդունեք: Շատ կանայք հրաժարվում են դրանից, քանի որ նման դեղամիջոցները փորկապություն են առաջացնում (և հղի կանայք հաճախ խնդիրներ են ունենում աթոռի հետ), բայց դա չպետք է արվի: Հիշեք, որ երկաթի պակասը սպառնում է պտղի հիպոքսիային և մահացու է ծննդաբերության ժամանակ, ինչպես բնական, այնպես էլ օպերատիվ: Երկաթի հավելումը շարունակվում է մի քանի ամիս։ Դոզան սահմանում է բժիշկը։

2. Արգանդի հաճախակի տոնուսը կամ նախապատրաստական ​​կծկումները։Այս ամսվա վերջում պրոգեստերոնի բոլոր դեղամիջոցները սովորաբար չեղյալ են հայտարարվում՝ վաղաժամ ծնունդը կանխելու համար: Այս դեղամիջոցները վերացնում են հիպերտոնիկությունը մայրերի մոտ: Այսպիսով, դրանց ընդունման ավարտից հետո արգանդի լարվածությունը, նրա քարքարոտությունը շատ ավելի հաճախ կզգացվի։

Նաև արգանդի պարբերական հիպերտոնիկությունը, սովորաբար ի պատասխան ցանկացած ֆիզիկական ակտիվության, կոչվում է նախապատրաստական ​​կծկում կամ Բրաքսթոն Հիգսի կծկում: Նրանք չեն հանգեցնում արգանդի վզիկի բացմանը և ծննդաբերության սկզբին։ Թեև տհաճ է, բայց ցավոտ չէ և չի սրվում, ինչպես իրական կծկումները։

3. Ճնշում պերինայում.Երբեմն անհանգստությունը կապված է պտղի շղարշի հետ, որը կարող է փորձել ձգել ոտքերը (եթե դրանք ներքաշված են): Բայց ավելի հաճախ դա պայմանավորված է երեխայի գլխի ցածր դիրքով: Սա տեղի է ունենում ավելի մոտ ծննդաբերությանը: Եթե ​​հետազոտության ժամանակ բժիշկը ձեռքով զննման ժամանակ նշում է պտղի անշարժ գլուխը, ապա կարող է իմաստ ունենալ նայել արգանդի վզիկի երկարության ուլտրաձայնային հետազոտությունը: Եթե ​​այն մեծապես կրճատվում է, անհրաժեշտ է ստացիոնար բուժում և հսկողություն։

Ինչ է տեղի ունենում պտղի հետ հղիության 33-36 շաբաթում

Երեխան դառնում է շատ ուժեղ և լավ սնված: Իններորդ ամսվա վերջում նրա քաշն արդեն 2,5-3 կգ է։ Բարձրությունը միջինը 45 սմ է։Ձևավորվել են թմբլիկ այտեր։ Դրանք հստակ տեսանելի են 3D ուլտրաձայնի միջոցով: Ծծող մկանները թեթևացնում են դեմքը։ Ի դեպ, նրանց երեխան զարգանում է նույնիսկ արգանդում։ Դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես է նա ծծում իր բութ մատը: Ծնվելուց հետո այս սովորությունը պահպանվում է բոլոր երեխաների մոտ։ Նրանցից միայն շատերն են բարուրված, այնպես որ դուք չեք կարող մատը ձեր բերանը մտցնել: Նորածինների մեջ ծծելու ռեֆլեքսը շատ ուժեղ է։ Տեսանելի են ուսերի և հետույքի փորվածքները։

Ամսվա վերջում պտղի շեղբերման դեպքում որոշ կանանց կուղղորդեն հիվանդանոց։ Սա վերաբերում է տարբեր ռիսկային խմբերի կանանց: Անհրաժեշտության դեպքում կեսարյան հատումը կատարվում է ծննդյան ակնկալվող ամսաթվին հնարավորինս մոտ, որպեսզի երեխան հնարավորինս հասունանա արգանդից դուրս կյանքի համար։

Ավելի վաղ ծնունդներ են սպասվում բազմակի հղիության դեպքում: Այսպիսով, 36-37 շաբաթական ժամանակահատվածում շատ երկվորյակներ են ծնվում։

Երեխայի գլուխը կլոր է և ձվաձեւ, երբ գտնվում է մոր մեջ: Բայց ծնվելուց հետո գլխի ձեւը հաճախ լինում է անկանոն, սրածայր։ Սա նորմալ դեֆորմացիա է, որն առաջանում է բնական ծննդաբերության արդյունքում։ Գանգի ոսկորները շատ փափուկ են՝ ծննդաբերությունը հեշտացնելու համար: Բայց մի քանի օրվա ընթացքում գլուխը կվերադառնա ճիշտ ձևին:

Երեխայի շարժումների բնույթը փոխվում է. Նրանք չեն դառնում պակաս տարածված, բայց դրանք տարբեր են: Մայրիկը նկատում է, թե ինչպես է երեխան իր վերջույթները դնում արգանդի դեմ: Համացանցում տեսե՞լ եք հղի որովայնի նկար՝ երեխայի հստակ դուրս ցցված ոտքով: Ահա թե ինչ է տեղի ունենում հղիության այս փուլում:

Մայրերի անհանգստությունը կարող է առաջանալ երեխայի, այսպես կոչված, զկռտոցով: Հատկապես, եթե այն երկար է և հաճախակի: Իրականում երեխան չի զկռտում բառիս բուն իմաստով, այլ կատարում է շնչառական վարժություններ, մարզվում է մինչև ծնվելը։ Ամենևին այն չէ, որ դուք յուղոտ սնունդ եք կերել։ Մի անհանգստացիր! Դրա պատճառով ուլտրաձայնային կամ CTG անելը չարժե: Տագնապը պետք է առաջանա մի քանի ժամ շարժման բացակայությունից։

Երեխայի մարմնի բոլոր օրգաններն ու համակարգերը այս ամսվա վերջին գրեթե պատրաստ են ծննդաբերության։ Եվ, ամենայն հավանականությամբ, 36 շաբաթական հղիության ժամանակ երեխան կկարողանա մոր հետ մնալ ծննդատանը սովորական բաժանմունքում։ Այսինքն՝ նրան դաստիարակել պետք չէ։ Սա վերաբերում է հատկապես առողջ երեխաներին՝ առանց շեղումների։

Հղիության ողջ ընթացքում կինը անհամբեր սպասում է, թե երբ է ծնվելու երեխան։ Բայց միևնույն ժամանակ դա մի փոքր տագնապալի է դառնում, քանի որ շուտով գալու է մի շատ վճռորոշ պահ՝ ծննդաբերությունը։ Իսկ ապագա մայրիկը կցանկանար ավելի մանրամասն իմանալ, թե ինչպես է ընթանալու հղիության վերջին ամիսը և ինչ կարելի է սպասել իրենից։ Ի վերջո, ավելի լավ է պատրաստ լինել ամեն ինչի, քան անհանգստանալ մանրուքների համար:

Ժամանակի որոշում

Հղիությունը տևում է միջինը 280 օր կամ 40 մանկաբարձական շաբաթ։ Սա համապատասխանում է սովորական 9 ամիսներին ևս 7 օրվա ավելացումով։ Յուրաքանչյուր կնոջ համար երեխա ունենալու ժամկետը անհատական ​​է, սակայն այն չպետք է դուրս գա նորմալ արժեքներից։ Օրինակ, եթե երեխան ծնվում է մինչև 37 շաբաթը, նա համարվում է վաղաժամ, իսկ ինը ամսից հետո՝ ուշացած։

Չափազանց կարևոր է ինքնուրույն որոշել հղիության տարիքը, քանի որ դրանից կիրականացվեն ծննդյան ամսաթվի հետագա բոլոր հաշվարկները: Դա արվում է տարբեր ձևերով.

1. Բեղմնավորման վերջին ամսվա կամ ամսաթվի դրությամբ:
2. Պտղի առաջին շարժումով.
3. Գինեկոլոգիական հետազոտության արդյունքների հիման վրա.
4. Ուլտրաձայնային հետազոտությամբ։
5. Համաձայն քորիոնիկ գոնադոտրոպինի արյան ստուգման:

Ամենապարզ մեթոդը օրացուցային ամսաթվերով հաշվարկելն է: Կինը կարող է դա անել նույնիսկ ինքնուրույն՝ իմանալով, թե երբ է սկսվել նրա վերջին դաշտանը, երբ է սեռական հարաբերություն ունեցել և երբ է ձվազատվել: Ֆոլիկուլից ձվի ազատման ժամանակը հեշտությամբ որոշվում է բազալ (հետանցքային) ջերմաստիճանը չափելով: Բայց դրա համար անհրաժեշտ է օրագիր պահել մեկից ավելի ցիկլով: Կինը կարող է պարզել հղիության տարիքը՝ ելնելով այն ժամանակից, երբ նա զգացել է պտղի առաջին շարժումը։ Բայց դա տեղի կունենա շատ ավելի ուշ՝ 20 և 18 շաբաթականում (համապատասխանաբար՝ սկզբնական և բազմածինների մոտ):

Ավելի ցուցիչ կլինի գինեկոլոգիական հետազոտությունը, երբ բժիշկը, բիմանուալ (երկու ձեռքով) հետազոտության ժամանակ կենտրոնանալով արգանդի չափի վրա, կնոջն ասում է հղիության մոտավոր տարիքը։ Բայց այս մեթոդը նույնպես լիարժեք ճշգրտություն չի տալիս. արժեքների միջակայքը հասնում է 2 շաբաթվա: Առավել հուսալի են համարվում լրացուցիչ ախտորոշիչ մեթոդները, որոնց թվում լայնորեն կիրառվում է ուլտրաձայնը։ Խորիոնիկ գոնադոտրոպինը ուսումնասիրվում է ավելի քիչ հաճախ:

Սպասվող ծննդյան ժամկետը հաշվարկվում է բժշկի կողմից առաջին հետազոտության ժամանակ, երբ հղի կինը գրանցվում է նախածննդյան կլինիկայում։ Նախ, նախնական հաշվարկ է կատարվում անամնեստական ​​տվյալների հիման վրա՝ վերջին դաշտանի սկզբի ամսաթիվը: Դրանից պետք է հանել 3 ամիս և ավելացնել 7 օր։ Բայց սա ընդամենը մոտավոր ժամանակ է, և դժվար է ասել, թե դա իրականում ինչպես կլինի։ Առավել ճշգրիտ տեղեկատվություն է ստացվում 11-14 շաբաթական առաջին ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ:

Հղիության և ծննդաբերության տևողությունը կարող եք պարզել մի քանի ձևով, բայց ավելի լավ է կենտրոնանալ ամենատեղեկատվական և վստահելիների վրա։

Պտղի զարգացում

Հղիության 9 ամսում երեխան արդեն լիովին ձևավորված է և համարվում է լիարժեք: Ուստի նա բավականին պատրաստ է ծնվել ու ապրել արտաքին միջավայրում։ Մորֆոլոգիական հասունության նշաններից պետք է նշել հետևյալը.

• Քաշը ավելի քան 2,5 կգ (սովորաբար մոտ 3200-3400 գ):
• Մարմնի երկարությունը 46 սմ-ից ոչ պակաս է (հիմնականում 50–52 սմ):
• Վարդագույն և մաքուր մաշկ, առանց ճարպի մնացորդների:
• Ենթամաշկային ճարպային շերտը լավ զարգացած է։
• Փափկամազ մազեր մնացել են միայն գլխին, ուսերին և ուսի շեղբերների միջև։
• Ձևավորված ականջակալներ, առաձգական աճառ:
• Եղունգները մի փոքր դուրս են ցցվում մատների եզրից։
• Բաց է միայն մեծ ֆոնտանելը։
• The navel գտնվում է կեսին միջեւ հեռավորության վրա xiphoid գործընթացի եւ կրծքի.
• Տղաների ամորձիները գտնվում են ամորձու խոռոչում։
• Աղջիկների մոտ սեռական օրգանների ճեղքը փակ է, փոքր շուրթերը ծածկված են մեծերով։

Եթե ​​երեխան ծնվում է հղիության իններորդ ամսում, ապա բոլոր համակարգերն արդեն զարգացած են, ուստի նա լիովին պատրաստ է մոր արգանդից դուրս կյանքին։ Նորածնի ֆունկցիոնալ հասունության նշանները ներառում են.

• Բղավել.
• Վերջույթների շարժումները ակտիվ են, քաոսային։
• Մկանների տոնուսի բարձրացում (ճկման կեցվածք):
• Մարմնի կայուն ջերմաստիճան:
• Շնչառության հաճախականությունը րոպեում 40-60, կայուն և առանց ուշացման (ապնոէ):
• Սրտի բաբախյունը րոպեում 120-140 հաճախականությամբ, ռիթմիկ։
• Լավ աշխուժության ռեֆլեքսներ, սիմետրիկ:

Ապագա մոր համար ավելորդ չի լինի իմանալ, որ լիարժեք երեխա ունի լավ արտահայտված անվերապահ ռեֆլեքսներ: Դրանցից մի քանիսը կենսական նշանակություն ունեն (կուլ տալը, փռշտալը և հազը), հետևաբար դրանք պահպանվում են, իսկ մյուսները գոյություն ունեն առաջին 6 ամիսների ընթացքում: Փոքր երեխայի մոտ հայտնաբերված ամենակարևոր անցողիկ ռեֆլեքսներն են.

• Ծծել.
• Պրոբոսցիս.
• Prehensile.
• Որոնել.
• Աջակցում է.
• Պաշտպանիչ.

Ծննդյան պահին երեխայի վիճակը գնահատվում է հատուկ սանդղակի համաձայն, որը հաշվի է առնում մորֆոլոգիական և ֆունկցիոնալ ամենակարևոր բնութագրերը՝ մաշկի գույնը, ռեֆլեքսները և մկանային տոնուսը, սրտի հաճախությունը և շնչառությունը: Դրան համապատասխան ձևավորվում են երեխաների առողջության խմբեր։ Սովորաբար Ապգարի սանդղակի վրա երեխան ստանում է 8-ից 10 միավոր:

Հղիության վերջում, այն է՝ 9 ամսականում ծնված երեխան լրիվ ծնված է և արդեն լրիվ ձևավորված։

Փոփոխություններ կնոջ մարմնում

Հղիության ավարտի մոտենալով՝ կինն արդեն զգում է, որ երեխան շուտով կծնվի։ Սա կարելի է ճանաչել մարմնի մի շարք փոփոխություններով։ 36 շաբաթականից սկսած՝ առաջանում են պրեկուրսորային կծկումներ, որոնք պատրաստում են արգանդը հետագա ծննդաբերության։ Այս պահին մկանային մանրաթելերը կծկվում են, ինչը հանգեցնում է որովայնի ստորին հատվածում և սրբանային հատվածում ցավոտ սենսացիաների: Նրանք կախված չեն արտաքին գործոններից (մարմնի դիրքը կամ քայլելը), ինչը նրանց տարբերում է Braxton-Higgs կեղծ կծկումներից։ Բայց, ինչպես վերջիններս, դրանք անկանոն են և չեն ուղեկցվում արգանդի վզիկի լայնացումով։ Ամենից հաճախ դրանք տեղի են ունենում երեկոյան կամ գիշերը, ինչը հանգեցնում է կնոջ արթնացմանը:

Բացի պրեկուրսորային կծկումներից, հղիության իններորդ ամիսը բնութագրվում է կնոջ մարմնում այլ փոփոխություններով: Արգանդն արդեն պարկեշտորեն մեծացել է։ Ներքևի բարձրությունը 36–38 սմ է, իսկ որովայնի շրջագիծը մոտ 100 սմ։ Բայց ծննդաբերությունից մոտ մեկ շաբաթ առաջ արգանդն ավելի խորն է իջնում ​​կոնքի խոռոչը, ուստի կինը որոշակի թեթևացում է զգում. այրոցը նվազում է և դառնում։ ավելի հեշտ է շնչել. Ամնիոտիկ հեղուկի կլանման շնորհիվ նա կարող է նիհարել նույնիսկ մինչև 1,5 կգ։ Այնուամենայնիվ, դրա փոխարեն նկատվում է որովայնի ստորին հատվածում ընդլայնում և ծանրություն, բութ ցավ pubic և sacrum հատվածում, որը պայմանավորված է պտղի գլխի ճնշման կոնքի նյարդերի վրա: Իսկ քայլելիս կինը կարող է անհարմար ու անհարմար թվալ։

Հաշվի առնելով արգանդի և պտղի աճը, հղիության վերջին փուլերում անհարմարությունները գնալով ավելի են սրվում, որոնցից պետք է նշել հետևյալը.

1. Փորկապություն և փքվածություն.
2. Միզարձակման ավելացում.
3. Ցավ գոտկային ողնաշարի հատվածում.
4. Ստորին վերջույթների մածուկ.
5. Հորթի մկանների ցավեր.
6. Քոր և ձգվող նշաններ որովայնի վրա.

37-40 շաբաթվա ընթացքում կարող են լավ ի հայտ գալ վաղ փուլերին բնորոշ ախտանիշներ։ Կինը տառապում է տրամադրության անկմամբ, անքնությամբ, գլխապտույտով ու ուշագնացությամբ։ Բայց վերջիններս կապված են, այսպես կոչված, ստորադաս երակային սինդրոմի հետ, երբ պառկած դիրքում արգանդը ճնշում է արյունը սիրտ տանող անոթներին։ Զարգանում են նաև այլ նշաններ, ինչպիսիք են աճող անհանգստությունը, անհանգստությունը, գրգռվածությունը և հիպերակտիվությունը: Շատերին անհանգստացնում է մոտալուտ ծնունդը, որն ազդում է հոգե-հուզական վիճակի վրա։

Սեռական օրգանների գործառույթը փոխվում է. Ֆիզիոլոգիական արտանետումները (լեյկորեա) դառնում են ավելի խիտ և առատ: Նրանք կարող են պարունակել արյուն (շերտեր) կամ ձեռք բերել դարչնագույն երանգ: Ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ հեռանում է լորձաթաղանթ, ինչը հանգեցնում է արտանետումների քանակի ավելացման։ Կրծքագեղձից արդեն սկսում է արտազատվել կոլոստրը՝ հաստ սպիտակ զանգվածը, ինչը վկայում է այն մասին, որ գեղձը պատրաստ է լակտացիային։

Հղիության իններորդ ամիսը բնութագրվում է կնոջ մարմնում փոփոխությունների զանգվածով, որոնցով կարելի է ճանաչել մոտալուտ ծնունդը։

Հարցում

Հղիության վերջում կինը պետք է զգույշ լինի իր առողջության նկատմամբ, քանի որ մոտենում է վճռորոշ փուլը՝ դրա ավարտը։ Այդ նպատակով անհրաժեշտ է վերահսկել ապագա մոր և երեխայի վիճակը: Պահանջվում է շաբաթական մոնիտորինգ, որն առաջին հերթին ներառում է բժշկական զննում: Նախ մասնագետը որոշում է արգանդի ֆոնդուսի բարձրությունը և որովայնի շրջագիծը, մարմնի քաշը, դիրքը և պտղի տեսքը: Այնուհետեւ չափվում է արյան ճնշումը, ստուգվում մեզի անալիզի արդյունքները (սպիտակուց, շաքար): Սա անհրաժեշտ է գեստոզիայի և այլ մանկաբարձական պաթոլոգիայի (օրինակ, հղիության շաքարախտի) հավանական նշանները հայտնաբերելու համար:

Պտղի վիճակը որոշելու համար կատարվում է ուլտրաձայնային հետազոտություն։ Վերջին սկրինինգը կատարվում է հղիության 34-37 շաբաթականում: Բայց անհրաժեշտության դեպքում կրկնվում է նաեւ ծննդաբերությունից առաջ։ Եթե ​​պտուղը հիպոքսիայի նշաններ ունի, բժիշկը կնշանակի նաև կարդիոտոկոգրաֆիա։ Իսկ ծննդաբերության առաջին փուլում դա ցույց կտա նաև կծկումների դինամիկան (հաճախականություն, տևողությունը և ինտենսիվությունը):

Աշխատանքի սկիզբը

Շատ կանայք, ովքեր անցել են հղիության 9-րդ ամիսը, մտածում են, թե ինչպես կարող եք պարզել, որ ծննդաբերությունը սկսվում է: Այս պահը դժվար թե աննկատ մնա, քանի որ այն գալիս է հետևյալ ախտանիշներով.

• Լորձաթաղանթի արտահոսքը արգանդի վզիկի ջրանցքից:
• Ամնիոտիկ հեղուկի պատռվածք (պտղի միզապարկի պատռվածք):
• Արգանդի կանոնավոր կծկումներ (կծկումներ).

Լորձաթաղանթի խցանը դուրս է գալիս կծկումների սկսվելուց մոտ 1-2 օր առաջ։ Դա երևում է վարդագույն արտանետումից: Երբեմն դա նկատվում է ծննդաբերության սկզբում, երբ արգանդի վզիկը սկսում է բացվել։ Ամնիոտիկ հեղուկը թափվում է անմիջապես կամ մաս-մաս։ Նրանք թողնում են ծննդաբերությունից մեկ օր առաջ կամ անմիջապես առաջին շրջանին. սկզբում մի փոքր չափաբաժին (առջևում), իսկ երեխայի ազատ արձակմամբ՝ մնացածը։

Ծննդաբերության ցավերը արգանդի մկանային շերտի կանոնավոր կծկումներն են։ Սկզբում դրանք տեւում են ոչ ավելի, քան 20 վայրկյան՝ 15-30 րոպե ընդմիջումով։ Հետո կծկումները դառնում են ավելի հաճախակի, երկար ու ինտենսիվ։ Վերջին կծկումները գալիս են մի քանի րոպեից և վերածվում փորձերի։

Ծննդաբերության մոտենալու մասին կարող եք իմանալ մի շարք նշաններով, որոնք բավականին դժվար է բաց թողնել։

Երբ գալիս է հղիության իններորդ ամիսը, կինը պետք է էլ ավելի ուշադիր լինի իր նկատմամբ։ Նա կլսի բժշկի կարևոր առաջարկությունները և պետք է ուշադիր հետևի դրանց: Դրանք ներառում են հետևյալը.

1. Ավելի հաճախ եղեք մաքուր օդում։
2. Մի ենթարկվեք ֆիզիկական ակտիվության:
3. Կերեք ճիշտ և լիարժեք։
4. Պարբերաբար փոխեք հիգիենիկ անձեռոցիկները։
5. Հագեք հարմարավետ կոշիկներ և հագուստ, իսկ անհրաժեշտության դեպքում՝ նախածննդյան վիրակապ:
6. Պատրաստել կրծքերը լակտացիայի համար.

Առանձնահատուկ տեղ է զբաղեցնում հղիության վերջին ամսում սեքսի հարցը։ Բայց դրան միանշանակ կպատասխանի միայն բժիշկը։ Ոմանք խորհուրդ են տալիս այս պահին զերծ մնալ սեռական հարաբերությունից, քանի որ դա կարող է առաջացնել վաղ ծննդաբերություն: Մյուսները չեն արգելում, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ կինը չունի ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք, պլասենցա պրեվիա, բազմակի հղիություն և վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ: Բայց սեքսից առաջ ավելի լավ է այս մասին խորհրդակցել բժշկի հետ։ Եթե ​​նա թույլ է տալիս, ապա այն դիրքերը, որոնք վերացնում են ճնշումը որովայնի վրա, լավագույնս հարմար են՝ կողքի կամ ծնկ-արմունկի դիրքում: Երբեմն սեռական հարաբերությունը կարող է լավ խթանիչ համարվել, եթե ծննդաբերությունը ինչ-ինչ պատճառներով հետաձգվում է:

Կնոջ համար կարևոր է հոգեբանորեն նախապատրաստվել հղիության ավարտին և երեխայի ծնունդին։ Սրանում շատ են օգնում ապագա ծնողների համար նախատեսված դասընթացները: Իններորդ ամսին սպասելուց հետո դուք պետք է անցնեք մեկ այլ կարեւոր փուլ՝ ծննդաբերություն։ Եվ դրանից հետո դուք իսկապես կարող եք զգալ մայրության բերկրանքը, հանգստանալ և ընկղմվել երեխայի խնամքի մթնոլորտում:

Հղիության 9 ամսականում երեխան և կինը պատրաստ են հանդիպել միմյանց: Այս ամսից պտուղն արդեն համարվում է լրիվ ծնունդ, համապատասխանաբար, 36 շաբաթականից անհրաժեշտ է ունենալ պատրաստի պայուսակ՝ բոլոր այն իրերով, որոնք առկա են հիվանդանոցից։

Հարկ է նշել, որ հղիության իններորդ ամիսը շրջադարձային է, և վաղաժամ ծննդաբերությունից վախենալու կարիք չկա։ Ձեր երեխան արդեն լիովին ձևավորված է և պատրաստ է հանդիպել արտաքին աշխարհին: Նրա մարմինը ձեռք է բերել համամասնական չափեր, և նրա թոքերը պատրաստ են ինքնուրույն ներշնչել օդը։ Այս պահին պտուղը կարող է լավ ծծել իր մոր կաթը: Դա ծծելու ռեֆլեքսն է, որը կօգնի նրան ուտել կյանքի առաջին տարում։

Քաշի ավելացման հաշվիչ

Ձեր հասակը սանտիմետրերով.

Քաշը մինչև հղիությունը կիլոգրամներով.

2 շաբաթ 4 շաբաթ 6 շաբաթ 8 շաբաթ 10 շաբաթ 12 շաբաթ 14 շաբաթ 16 շաբաթ 18 շաբաթ 20 շաբաթ 22 շաբաթ 24 շաբաթ 26 շաբաթ 28 շաբաթ 30 շաբաթ 32 շաբաթ 34 շաբաթ 36 շաբաթ 38 շաբաթ 40 շաբաթ

Սնուցում հղիության 9-րդ ամսում

Հղիության իններորդ ամսում արժե վերանայել ձեր սննդակարգը։ Կալցիումի պահանջն այլևս այնքան բարձր չէ, որքան նախկինում: Մազերը չեն ընկնում, այն ավելի հաստացել է։ Կալցիումի մեծ քանակությունը նպաստում է երեխայի մոտ ֆոնտանելի արագ փակմանը և ներգանգային ճնշման բարձրացմանը։ Այս պահին անհրաժեշտ է ամբողջությամբ հեռացնել ալերգենները ամենօրյա մենյուից: Դրանք ներառում են ելակ, շոկոլադ և ցիտրուսային մրգեր: Ալկոհոլը չպետք է ներառվի ճաշացանկում: Սրանից կախված կլինի երեխայի դիաթեզի հակումը:

Հղիության իններորդ ամսվա բոլոր սնունդը պետք է մանրակրկիտ եփվի։ Միսը և ձուկը մի փոքր երկար եփեք։ Այս պահին շատ վտանգավոր է E. coli բռնելը: Հետևաբար, եթե դուք անընդհատ փորլուծություն ունեք, դիսբիոզի համար կղանք նվիրեք: Ծննդաբերությունից հետո երեխան կարող է ունենալ կոնյուկտիվիտ կամ ստաֆիլոկոկային վարակ:

Հղիության ինն ամսում փորձեք ավելացնել թարմ մրգերի և բանջարեղենի ամենօրյա ընդունումը: Նվազեցրեք ձկան և մսի օգտագործումը, այս մթերքները նվազեցնում են արգանդի վզիկի առաձգականությունը, ինչը կարող է զգալիորեն երկարացնել ծննդաբերության գործընթացը: Սա նպաստում է բացերի առաջացմանը։

Սրտխառնոց հղիության 9-րդ ամսում

Ծննդաբերությունից մի քանի շաբաթ առաջ աղիների աշխատանքը խանգարվում է։ Դրան նպաստում է աճող արգանդը, որը ներքին օրգանները տեղահանում է իրենց սովորական վայրերից։ Սովորաբար սրտխառնոց է նկատվում չափից շատ ուտելու և ապխտած ու յուղոտ մթերքների չափից ավելի օգտագործման դեպքում։

Զգացողությունն ու ինքնազգացողությունը բարելավելու համար հարկավոր է հաճախակի և քիչ-քիչ սնվել։ Ձեր ամենօրյա սննդակարգը բաժանեք 5-6 սննդի։ Հղիության իններորդ ամսում հաճախ նկատվում է այրոց, դա միանգամայն նորմալ է։ Այրվող զգացումը նվազեցնելու համար աշխատեք ուտելուց անմիջապես հետո չնստել, այլ մի փոքր քայլել։ Մեծ չափաբաժինները խթանում են ստամոքսի թթուների վերադարձը կերակրափող:

Ի՞նչ անել, եթե հղիության 9-րդ ամսում այտուց կա:

Հղիության իններորդ ամսում ոտքերի այտուցի առաջացմանը նպաստում է մեծ որովայնով երակները: Արյան շրջանառությունը նվազում է կոնքի տարածքում, համապատասխանաբար, հեղուկը ժամանակին չի հասցնում լուծարվել, ոտքերը ուռչում են։

Ոտքերի ցավն ու այտուցը նվազեցնելու համար աշխատեք հնարավորինս քիչ ժամանակ անցկացնել նստած դիրքում:

Գնեք հարմարավետ կոշիկներ և ավելի շատ զբոսնեք մաքուր օդում: Երբեք մի կրեք կրունկներ։ Երիկամների աշխատանքը բարելավելու համար խմեք «Կանեֆրոն» և մասուրի թուրմ։ Այս դեղերը բարելավում են հեղուկի արտահոսքը: Եթե ​​դեպրեսիա ունեք, հանգստացնող թեյ խմեք։

Արտահոսք հղիության 9 ամսում

Նորմալ հեշտոցային արտանետում.

• վարդագույն կամ կարմրավուն ներքին զննումից կամ սեռից հետո;
• ծննդաբերությունից մի քանի շաբաթ առաջ արյունով լորձաթաղանթ;
• սակավ սպիտակ հաստ արտանետում:

Եվ նաև հատկանշական է կաթի կամ կոլոստրումի արտահոսքը կրծքից։

Հղիության իններորդ ԱՄԻՍ

Հղիության 9 ամիսը 14 րոպեում

Երեխայի զարգացումը հղիության 9-րդ ամսում

Ինչպես էի պատրաստվում ծննդաբերությանը)))))))))))))) հղիության 9-րդ ամիսը)))

Եթե ​​ձեր վարտիքի վրա նկատում եք տարօրինակ ցեխոտ գունդ, ապա դա կարող է լինել խրոց, որը փակում է արգանդի մուտքը: Եթե ​​ձեր լորձաթաղանթն անջատվել է, ապա ծննդաբերությունը սկսվում է ոչ ուշ, քան մեկ շաբաթից: Պատահում է, որ լորձի այս զանգվածը հեռանում է ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ, և դա ուղեկցվում է որովայնի ստորին հատվածում ցավով։

Եթե ​​աթոռի վրա խորհրդակցելուց և զննելուց հետո հայտնաբերեք բիծ, մի անհանգստացեք: Մինչև հենց ծնունդը արգանդի վզիկի պատերը դառնում են շատ զգայուն, իսկ մազանոթները՝ փխրուն։ Ներքին հետազոտությունից հետո սակավ բծերը նորմ են: Սեռից հետո որոշ արյուն կարող է հայտնվել։

Արդյո՞ք հղիության 9 ամսում մրսածությունը վտանգավոր է:

Սուր շնչառական հիվանդությունները ուշ փուլերում ավելի քիչ վտանգավոր են, քան հղիության սկզբում։ Ջերմաստիճանը վկայում է օրգանիզմի վարակի մասին, սակայն պետք չէ այն իջեցնել։ Հոսող քիթը չի կարող բուժվել վազոկոնստրրիտորական դեղամիջոցներով:

Երեխայի բոլոր օրգանները լիովին ձևավորված են, և նա ունի նույն իմունիտետը, ինչ մայրը: Հետևաբար, նույնիսկ եթե մրսածությունը հրահրում է վաղաժամ ծնունդը, ձեր երեխան կկարողանա շնչել և ապրել առանց բժիշկների օգնության։

Ինչպե՞ս բարելավել քունը:

Շատ հղի կանանց անհանգստացնում է քունը, քանի որ ծննդաբերությունից մի քանի շաբաթ առաջ փորը մեծանում է, իսկ երեխան ակտիվանում է։ Շատ կանայք սովոր չեն մեջքի վրա քնել, ուստի դժվարությամբ են քնում:

Եթե ​​հղիության 9 ամսում չգիտեք ինչպես քնել, վերցրեք հատուկ բարձ։ Այս ապրանքը ունի պայտի ձև և օգտակար կլինի ձեր երեխային կերակրելու համար: Կարելի է ձեռք բերել մի քանի բարձերի հավաքածու։ Կողքի վրա նստելը կօգնի բարելավել զգայունությունը: Աշխատեք քնելուց առաջ շատ չուտել, դա կօգնի կանխել այրոցը։

Ինչպե՞ս բուժել հեմոռոյը հղիության 9 ամսում:

Հեմոռոյ նշաններ.

• արյունոտ արտահոսք անուսից;
• քոր և այրվածք անալոգային հատվածում;
• հեմոռոյների տեսքը.

Եթե ​​դուք զգում եք այս ախտանիշները, մի հապաղեք և դիմեք ձեր բժշկին: Հղիությունը նպաստում է կղանքի կուտակմանը, ինչի պատճառով հաստ աղիքը ձգվում է։ Միաժամանակ, սենսացիաները տհաճ են, ձեզ կթվա, որ անընդհատ ցանկանում եք զուգարանից օգտվել։ Հետագայում առաջանում են ճաքեր և հանգույցներ։ Զգացմունքը բարելավելու համար փորձեք խուսափել կղանքի կուտակումից: Հետևաբար, սնվեք կոտորակային, մենյուում ներառեք շատ մանրաթել: Դուք կարող եք հատուկ դիետայի վրա լինել: Մարմնամարզությունը կօգնի բարելավել վիճակը։ Ընդունեք լուծողական միջոց, ինչպես խորհուրդ է տալիս ձեր բժիշկը, սակայն փորլուծությունը իրավիճակից ելք չէ և չի վերացնի թութքը: Գրեթե բոլոր կանանց մոտ հեմոռոյն անհետանում է ծննդաբերությունից հետո։

Հղիության սկզբում կնոջ օրգանիզմում անընդհատ կալցիումի պակաս է զգացվում, համապատասխանաբար, ատամների հետ կապված խնդիրներ են առաջանում։ Փորձեք բուժել ձեր բոլոր ատամները մինչև հղիությունը: Եթե ​​դուք արդեն դիրքերում եք, ապա չարժե առաջին եռամսյակում ատամնաբուժությամբ զբաղվել։ Բայց ի՞նչ, եթե լցոնումն ընկել է ծննդաբերությունից առաջ և հնարավո՞ր է ատամները բուժել հղիության 9-րդ ամսում։ Եթե ​​ցավոտ ցավ եք զգում կամ ձեր այտը այտուցված է, անմիջապես դիմեք կլինիկա: Անզգայացումը չի վնասի պտղի, քանի որ հղիության իններորդ ամսում ձևավորվում են երեխայի բոլոր օրգաններն ու համակարգերը։

Ի՞նչ է կատարվում որովայնի հետ հղիության իններորդ ամսում.

Հղիության իններորդ ամիսը ջրբաժան է։ 35-36 մանկաբարձական շաբաթից հետո արգանդի ֆոնդը ընկնում է, և որովայնը շատ ցածր է թվում։ Կնկատեք, որ ձեզ համար ավելի հեշտ է դառնում նստել և շնչել, բայց դժվար է կռանալը։ Այրոցը գործնականում չի տանջում։

Այս պահին ձեր երեխան վերցնում է վերջնական դիրքը, և նրա գլուխը սեղմում է կոնքի ոսկորները: Թեթև ճնշման և ճարպի փոքր շերտի դեպքում դուք կարող եք նույնիսկ զգալ երեխայի գլուխն ու հատակը: Պտղի շարժումները դառնում են ավելի քիչ արտահայտված: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխան շատ նեղացած է արգանդում: Նա գործնականում չի կարող շարժվել։ Հղիության 9-րդ ամսում որովայնն ընկնում է, իսկ քաշը հաստատվում է և չի ավելանում։ Եթե ​​չեք հասկանում՝ փորն ընկել է, թե ոչ, նայեք հղի աղջիկների լուսանկարներին։

Ինչպե՞ս հասկանալ, թե երբ է հիվանդանոց գնալու ժամանակը:

Հղիության 9-րդ ամսում զգացմունքները շատ բազմազան են, երբեմն դժվար է որոշել ծննդաբերության սկիզբը։ Եթե ​​բարձիկի վրա նկատում եք ինչ-որ հեղուկ, որը մի փոքր հոսում է և ձգում որովայնի ստորին հատվածը, ամենայն հավանականությամբ, դուք ջուր եք կորցնում: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ջուրը գործնականում հոտ չի գալիս, այնպես որ, եթե նկատում եք տարօրինակ հոտ, տեղեկացրեք ձեր բժշկին: Ամնիոտիկ հեղուկը միշտ չէ, որ հոսքով դուրս է հոսում, երբեմն հնարավոր են արտահոսքեր։

Հղիության վերջին ամսում օգտագործեք վարտիքի ներդիրներ, որպեսզի կարողանաք վերահսկել արտահոսքի գույնն ու բնույթը: Եթե ​​գտնում եք, որ ջրի գույնը կանաչ կամ շագանակագույն է, անպայման տեղեկացրեք շտապ օգնության բժշկին այդ մասին: Սա նշանակում է, որ մեկոնիումը ամնիոտիկ հեղուկում է, և երեխան կարող է վարակվել: Պարբերաբար կրկնվող արգանդի սպազմերի դեպքում անհրաժեշտ է շտապ օգնություն կանչել և գնալ հիվանդանոց: Հենց սկզբում սենսացիաները ցավոտ չեն, իսկ կծկումների միջև ընդմիջումը կարող է լինել 7-10 րոպե։ Մի քանի ժամ անց դուք կզգաք կտրող ցավ և կծկումները հաճախակի կդառնան։ Տեսանյութը կօգնի ձեզ պատրաստվել ծննդաբերությանը. Հաջողություն ձեզ և ձեր փոքրիկին: