Արժե՞ արդյոք շարունակել հարաբերությունները, երբ չկա ինտիմ գրավչություն: Ինչպե՞ս եք որոշում, արդյոք արժե հարաբերությունները շարունակել: Տղամարդը չի ցանկանում շարունակել հարաբերությունները

Սերը, ինչպես և շատ այլ զգացմունքներ, ունի պիտանելիության ժամկետ։ Ցավոք սրտի, քչերն են բախտավոր զգում սերը մինչև գերեզման: Թվում է, թե կյանքում ամեն ինչ հանգիստ է և լավ, բայց մի առավոտ, արթնանալով, դու հստակ հասկանում ես, որ քո կողքին անծանոթ է, որ հարաբերությունները փակուղի են մտել. դու պետք է հեռանաս, բայց չես թողնում ու տանջում. ինքներդ և նա: Ինչո՞ւ։

Ընդհանուր նախադրյալներից մեկը սովորությունն է: Դուք սովոր եք այս մարդուն, գիտեք, թե ինչ սպասել նրանից, ինչպես ապրել նրա հետ և երկխոսություն վարել։ Բայց դուք չեք կարող հարաբերություններ կառուցել անցյալի զգացմունքների մոխրի վրա: Հետ մի նայիր՝ նայիր ապագային:

Կանայք վախենում են գնալ դեպի անհայտ, նոր տղամարդու մոտ: Այնտեղ, այն կողմ, պարզ չէ, թե ինչպես կսկսեն զարգանալ հարաբերությունները, կլինեն վերելքներ ու վայրէջքներ, իսկ այստեղ կարող է ոջլոտ լինել, բայց ամեն ինչ նախապես պարզ է։

Կանացի ամենամեծ վախը միայնության վախն է։ Սա վերաբերում է ցանկացած տարիքի կանանց: Զարմանալի է, որ թույլ սեռի շատ ներկայացուցիչներ կառչում են տղամարդուց՝ որպես վերջին հույս, նույնիսկ եթե, բացի հայհոյանքներից ու փոխադարձ պահանջներից, ուրիշ ոչինչ նրանց չի կապում։ Նման հարաբերությունները, անշուշտ, պետք է ավարտվեն և արագ:

Դուք պետք է սովորեք սիրել ինքներդ ձեզ, բաժանվել ավելորդ բաներից և մարդկանցից, ձեր ինքնագնահատականը բարձրացնեք պատշաճ մակարդակի վրա։

Ուշադրության կենտրոնում լինելու ցանկություն։ Բոլոր բարդույթներն աճում են մանկուց։ Մի անգամ ծնողների կողմից հակակրանք ստացած աղջիկը փոխհատուցում է նախկին անհոգության պակասը ներկայիս անհեռանկար հարաբերություններով՝ տղամարդուն վեպի շարունակության անհիմն հույսեր տալով։ Նման աղջիկներին պետք է սիրեն և կուռք դարձնեն բացարձակապես բոլոր ծանոթ և անծանոթ տղամարդկանց կողմից:

Հեռացե՛ք և մի՛ վերադառնաք

Դուք պետք է հստակ հասկանաք և ինքներդ որոշեք, որ չեք ցանկանում հարաբերությունների շարունակություն և հետագա զարգացում։ Ելքը մեկն է՝ վեպն ամբողջությամբ ավարտել առանց վերապահումների։

Եթե ​​դուք չեք կարողանում հասկանալ ինքներդ ձեզ, ներքին տանջանքներն ինքնուրույն, դիմեք հոգեբանի, որի ընդունելության ժամանակ կարող եք պատմել ձեր փորձառությունների պատճառները: Իսկ նա իր հերթին կօգնի դասավորել ձեր զգացմունքները։

Պահեք անձնական օրագիր, որտեղ կարող եք գրանցել բոլոր մուտքային հույզերը, զգացմունքները, մտքերը: Թարմ ուղեղով գրառումները վերընթերցելուց հետո, հավանաբար, կհասկանաք, թե կոնկրետ ինչ եք ուզում։

Որոշելով նման կարևոր քայլը՝ մտածեք ձեր զուգընկերոջ մասին։ Նման բաներ անմիջապես չի կարելի ասել։ Պատրաստվեք զրույցի. Ընտրեք չեզոք տարածք՝ ինչ-որ փոքր ռեստորան կամ սրճարան, մարդաշատ վայր, որտեղ դուք չեք կարողանա զգացմունքները բաց թողնել:

Փորձեք հնարավորինս ճշգրիտ, հանգիստ, առանց ձայնը բարձրացնելու ընտրյալին բացատրել, թե ինչու ձեր հարաբերությունները փակուղի են մտել, իսկ դուք չեք ցանկանում այն ​​շարունակել։ Վերջ տվեք դրան՝ ցրե՛ք բոլոր կասկածները, որպեսզի ապագայում անձը ձեզ չանհանգստացնի զանգերով ու հաղորդագրություններով՝ անհիմն հույսեր փայփայելով։

Իհարկե, բաժանումից հետո անհնար է ընկերներ մնալ, բայց աշխատեք հարաբերությունները չհասցնել երդվյալ թշնամության:

Որպեսզի չթուլանաք և չփորձեք վերադարձնել ամեն ինչ, ազատ ժամանակը, որն առաջացել է օգտակար բանով, վերցրեք՝ սպորտ, յոգա, խոհարարության կամ կարի դասընթացներ, օտար լեզուներ սովորելը: Շուտով հիվանդ հույզերը կանցնեն, և դուք չափված կյանքով կապրեք։

Երկու սիրահարների հարաբերություններում տարբեր իրավիճակներ են լինում. Ռոմանտիկան և կիրքը կարող են սահուն կերպով հոսել սովորության և առօրյա կյանքում: Երևի որոշ ժամանակ հանդիպելուց հետո հասկացաք, որ ձեր կողքին սխալ մարդ է։ Աստիճանաբար միտք է գալիս, որ ժամանակն է գնալու։ Բաժանումները հաճախ դժվար են լինում: Ինչպե՞ս ասել նախկին սիրեկանին, որ ձեր միջև ամեն ինչ ավարտված է: Հետևեք մեր հրահանգներին:

Հրահանգ

Մի հետաձգեք այս տհաճ պահը, խոսեք ձեր նախկին սիրելիի հետ։ Ի վերջո, նման հարաբերությունները միայն տառապանք կբերեն: Հաճախ հարաբերությունները խզելու այս եղանակը, երբ մեկը գոհ է ամեն ինչից, իսկ մյուսը անընդհատ հետաձգում է պահը, կոչվում է «երկար խաղ»։ Որպես կանոն, դա ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնում։

Այս դժվարին ժամանակահատվածում ձեզ ամենից շատ ընկերների աջակցության կարիքն ունեք։ Միգուցե իմաստ ունի վստահել մի քանի հոգու, քանի որ դուք նորից ու նորից կվերապրեք ձեր իրավիճակը՝ խոսելով այդ մասին, և մեկ մարդու համար դժվար կլինի լսել այդ ամենը: Բացի այդ, դուք հնարավորություն ունեք լսելու բազմաթիվ տեսակետներ: Ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի, եթե ձեր շրջապատում տեսնեք մարդկանց, ովքեր մտածում են ձեր կյանքի մասին։

Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա, գտեք ձեզ նոր, հետաքրքիր գործողություններ: Սկսեք կատարելագործելով ձեր սեփական մարմինը, զգացեք նրա ուժն ու գրավչությունը: Ֆիզիկական գործունեություն, հեծանվավազք, ֆիթնես և յոգա - այս ամենը կօգնի ձեզ ներդաշնակություն գտնել ձեր հոգու և հետ: Հասկացեք, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ և տարանջատեք ձեր ցանկությունները այդ մարդու ցանկություններից հարաբերություններորի հետ դուք պետք է. Սկսեք ապրել ձեր սեփական կյանքով, հոգ տանել ձեր մասին, դառնալ հետաքրքիր ձեզ համար, և դա կօգնի ձեզ հետաքրքիր դառնալ շատերի համար:

Առնչվող տեսանյութեր

Նշում

Հարաբերությունները կանգ են առնում, և ձեզնից յուրաքանչյուրը հասկանում է, որ սա վերջն է։ Բաժանումը միշտ էլ տհաճ ու ցավոտ գործընթաց է, բայց նույնիսկ հնարավոր է հարթել այն ու դրանից հետո պահպանել եթե ոչ ընկերական, ապա նորմալ հարաբերություններ։ Ամենակարևորը՝ եթե որոշել եք դադարեցնել հարաբերությունները, ապա փորձեք ամեն ինչ լուծել առանց սկանդալների:

Օգտակար խորհուրդ

Այս մարդիկ օգտագործում են իրենց ողջ ուժը իրենց հարաբերություններին շունչ հաղորդելու համար, սակայն մեր կյանքը չափազանց կարճ է, որպեսզի մենք մեզ թույլ տանք մեր ուժերը վատնելու շքեղությունը: Ըստ դոկտոր Նեդերի, հարաբերությունները պետք է լինեն ձեր ճանապարհորդությունը, և «Ուշադիր մտածեք, թե ինչ եք փնտրում, նախքան հարաբերություններ ստեղծելը»: Այսպիսով, դուք շատ ավելի հավանական է, որ առողջ հարաբերություններ ունենաք, իսկ անառողջ հարաբերությունները արագ կվերջանաք։

Հարաբերություններզույգում կարող է փլուզվել, երբ կեսերից մեկը մտածում է զուգընկերոջ սխալ ընտրության մասին: Բայց երկարաժամկետ հարաբերությունները խզելն ամենևին էլ հեշտ չէ։ Միասին անցկացրած ժամանակը, ընդհանուր ընկերները, դժվարությունները, որոնց միջով անցել ենք ձեռք ձեռքի, այս ամենը թողնում է հետք, հետք թողնում հիշողության մեջ և արթնացնում զգացմունքներ: Եթե ​​կասկածի որդն այնուամենայնիվ ներս է սողոսկել, օրեցօր կրծում է քեզ, ապա դա նշանակում է այրել կամուրջներն ու անցնել մեկ այլ ցավալի փուլ՝ բաժանվել։

Հրահանգ

Եթե ​​ձեր ընտրյալը (ընտրյալը) ադեկվատ ու հանգիստ մարդ է, ապա ձեզ սպասվում է երկար ու բարդ զրույց։ Խոսեք այն մասին, թե ինչ եք զգում, ինչն է ձեզ անհանգստացնում: Այն, որ դուք այլեւս չեք կարող շարունակել այս հարաբերությունները, որ չեք տեսնում համատեղ կյանք, զարգացում և ընդհանուր ծրագրեր։ Միգուցե ձեր զուգընկերը զգում է նույնը, ինչ դուք, պարզապես չհամարձակվեց բացատրել ձեզ:

Այժմ փաթեթավորեք ձեր իրերը (եթե ապրում եք նախկին սիրեկանի կամ սիրելիի բնակարանում): Ամեն ինչ միանգամից վերցրու, եթե ճամպրուկները շատ են, տաքսի կանչիր։ Այլևս չպետք է վերադառնաք այս տուն: Ինչ վերաբերում է ընդհանուր գումարով գնված արժեքավոր իրերին, ապա փորձեք բաժանել գույքը: Մի վերցրեք ձեզ հետ փոքրիկ արձանիկներ, բացիկներ, մագնիսներ՝ այն բոլոր մանրուքները, որոնք ձեզ տրվել են ձեր կիրքով: Այս բաները կարող են փշեր դառնալ ձեր նոր կյանքում:

Եթե ​​նախկին սիրահարները հրաժարվում են հեռանալ ձեր տնից, և դա տեղի է ունենում, երբ նրանք դեմ են բաժանմանը, ապա նրանք: Աշխատանքի ընթացքում փաթեթավորեք ուրիշների իրերը պայուսակների և ճամպրուկների մեջ: Զանգահարեք մեքենա կամ խնդրեք ձեզ ծանոթ մեկին օգնել ձեզ հասցնել ձեր իրերը այն բնակարան, որտեղ ապրում են, ասենք, նրա ծնողները: Այնուհետեւ ուղարկեք SMS կամ անձամբ զանգահարեք, նախազգուշացրեք առաջինին, որ այլեւս չարժե ձեր բնակարան վերադառնալ։

Այն դեպքում, երբ երիտասարդը սպառնում է, թույլ չի տալիս լավ կերպով ցրվել, սպասիր պահի և հնարավորինս հեռացիր, գուցե հարազատների հետ մեկ այլ քաղաք։ Այսքան հեշտից բաժանվելը չի ​​ստացվի, ամենալավը տեսադաշտից անհետանալն է։ Եթե ​​աղջիկը զայրույթ ու սկանդալներ է նետում, որոշ ժամանակ մնացեք ընկերոջ հետ կամ զգուշացրեք, որ մեկ շաբաթից դուք վարձով եք տալիս ձեր բնակելի տարածքը, նա ժամանակ ունի պատրաստվելու:

Հիմա, լինելով ազատ կամ ազատ, պետք չէ կաղալ ու ոչ մի դեպքում չկոտրվել։ Մի զանգահարեք երիտասարդին (), մի փորձեք ընկերներից պարզել, թե ինչպես է նա զգում և այլն: Նույնիսկ եթե նրանք ձեզ ասում են, որ նա (նա) չի քնում և չի ուտում, դա պատճառ չէ նրա մոտ վազելու և նրա կյանքը բարելավելու համար: Բաստա. Ամեն ինչ ավարտված է։ Գուցե դուք ընկերներ դառնաք, բայց երկու տարուց։

Անցյալը մոռանալու լավագույն միջոցը նոր հարաբերություններ սկսելն է։ Նրանք լուրջ չեն լինի, որքան էլ դա կոպիտ հնչի, բայց ձեզ կծառայեն որպես հաբ, որը կբուժի ձեր հոգին։ Վայելեք կյանքը և փնտրեք ձեր մեկ իսկական հոգու ընկերը:

Առնչվող տեսանյութեր

Նշում

Ես հաճախ եմ հանդիպում մարդկանց, ովքեր վստահ չեն, թե արդյոք պետք է շարունակեն իրենց հարաբերությունները զուգընկերոջ հետ: Վերջերս ընկերը կիսվել է. «Միայն այն ժամանակ, երբ ես ու սիրելիս միասին ենք, զգում եմ մեր կապը։ Եթե ​​նա կողքին չէ, ես չգիտեմ, թե արդյոք նրան պետք են մեր հարաբերությունները և ինչպես է նա ծախսում իր ժամանակը: Ես փորձում եմ նրա հետ խոսել այդ մասին, բայց դա միայն զայրացնում է նրան: Նա կարծում է, որ ես չափազանցնում եմ, և ես պետք է ավելի վստահ լինեմ»:

Մեկ այլ հիվանդ էլ խոստովանում է. «Մենք երեք տարի է, ինչ ամուսնացած ենք, և ես սիրում եմ կնոջս։ Բայց նա ինձ թույլ չի տալիս լինել ինքս. զբաղվել իմ հոբբիներով և ժամանակ անցկացնել ընկերների հետ մենակ: Ես անընդհատ պետք է մտածեմ, թե կինս ինչպես կարձագանքի սրան, արդյոք դա նրան կնեղացնի։ Այս նեղ դիրքն ու անվստահությունը ինձ մաշեցնում է»։ Բոլորին, ովքեր նույնպես կասկածներ ունեն, որոնք թույլ չեն տալիս հարաբերությունները երջանիկ անվանել, առաջարկում եմ պատասխանել վեց հարցի.

1. Որքա՞ն հաճախ եք ունենում բացասական հույզեր:

Մենք փորձում ենք անտեսել անհանգստությունն ու կասկածը, որպեսզի մեզ համար դժվար եզրակացությունների չհանենք. հարաբերությունները մեզ երջանիկ չեն դարձնում: Ինքներդ ձեզ մեղադրելու, ձեր զգացմունքները ճնշելու և իրավիճակին ավելի դրական նայելու փորձի փոխարեն՝ ազնվորեն և պատասխանատվությամբ զբաղվեք կատարվածով։

Սիրահարվելով՝ մենք անտեսում ենք ինտուիցիան, որն ասում է մեզ, որ սա մեր անձը չէ։

Առաջին և ամենակարևոր քայլը զուգընկերոջ հետ խոսելն է։ Դիտեք նրա արձագանքը. որքան ուշադիր է նա վերաբերվելու ձեր զգացմունքներին, արդյոք նա կառաջարկի ինչ-որ բան փոխել հարաբերություններում, որպեսզի հարմարավետ լինեք, թե նա կսկսի նախատել ձեզ: Սա ցուցիչ կլինի, եթե ձեր միությունն ապագա ունենա:

2. Ձեր զուգընկերը պահո՞ւմ է իր խոսքը:

Առողջ հարաբերությունների հիմքը հավատն է, որ կողքիդ մարդու վրա կարելի է հույս դնել: Եթե ​​գործընկերը խոստանում է զանգահարել, երեկո անցկացնել ձեզ հետ կամ գնալ ինչ-որ տեղ հանգստյան օրերին և հաճախ չի կատարում իր խոսքը, սա առիթ է մտածելու՝ գնահատու՞մ է ձեզ: Երբ նա ձախողվում է նույնիսկ փոքր բաներում, դա քայքայում է վստահությունը՝ զրկելով ձեզ վստահությունից, որ ձեր սիրելին ձեզ հետ կլինի դժվար պահերին:

3. Ի՞նչ է ասում քեզ քո ինտուիցիան:

Երբ մենք սիրահարվում ենք, մենք այնքան կրքոտ ենք ցանկանում շարունակել զգալ այս արբեցնող զգացումը, որ անտեսում ենք մեր սեփական ինտուիցիան, որը մեզ ասում է, որ դա մեր անձը չէ: Երբեմն մարդիկ տարիներ շարունակ ճնշում են այդ զգացմունքները և նույնիսկ ամուսնանում են, բայց ի վերջո հարաբերությունները փլուզվում են։

Չկա այնպիսի հարաբերություններ, որոնք սկսվեն տհաճությունից, հետո հանկարծակի ծաղկեն:

Բաժանվելուց հետո հասկանում ենք, որ մեր հոգու խորքում հենց սկզբից դա կանխատեսել ենք։ Հիասթափությունից խուսափելու միակ միջոցը ինքդ քեզ հետ անկեղծ լինելն է։ Եթե ​​ինչ-որ բան ձեզ անհանգստացնում է, խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ այդ մասին: Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում ներքին ձայնը չի խաբում։

4. Զգո՞ւմ եք ամոթ ձեր զուգընկերոջ համար:

Եթե ​​սիրելին ստիպում է ձեզ անհարմար զգալ. կոնֆլիկտներ է հրահրում ձեր ընկերների և հարազատների առջև, դիտավորյալ շոշափում է ներկաների համար ցավոտ թեմաներ, ցույց է տալիս վատ բուծում, դուք միշտ կզգաք այս անհանգստությունը: Պատրա՞ստ եք խուսափել համատեղ հանդիպումներից և ձեր մտերիմ շրջապատին տեսնել միայն առանձնապես։

5. Ի՞նչ է ձեզ ասում այլ հարաբերությունների փորձը:

Մենք հաճախ ենք լսում, որ հարաբերությունները աշխատանք են պահանջում: Սա մասամբ ճիշտ է. մենք պետք է փորձենք ուշադիր լսել և խնամքով վերաբերվել մեր զուգընկերոջը: Այնուամենայնիվ, այս գործընթացը կարևոր է միայն այն դեպքում, եթե այն երկկողմանի է:

Չկա այնպիսի հարաբերություններ, որոնք սկսվեն անհարմարության և անհանգստության զգացումով, իսկ հետո հանկարծ, կախարդանքով, ծաղկեն և ուրախություն բերեն: Իրար հասկանալու պատրաստակամությունը երջանիկ միությունների հիմքն է, և այն դրսևորվում է (կամ չի դրսևորվում) անմիջապես։ Ամենայն հավանականությամբ, դուք կհամաձայնեք սրա հետ, եթե հիշեք ձեր նախկին հարաբերությունները։

6. Պատրա՞ստ եք զուգընկերոջ հետ բացահայտ քննարկել սուր անկյունները։

Չե՞ք կարողանում ազատորեն խոսել այն մասին, ինչն անհանգստացնում է ձեզ, քանի որ վախենում եք ձեր զուգընկերոջ բացասական արձագանքից: Հետո դու դատապարտում ես քեզ միայնության զգացման, որը կարող է երկար տարիներ շարունակվել։ Հավանաբար ձեր անվստահությունը տարածվում է ոչ միայն զուգընկերոջ հետ հարաբերությունների վրա, այլև կյանքի այլ ոլորտների վրա և ձեզ վրա աշխատանք է պահանջում, որը միայն դուք կարող եք ինքներդ անել: Բայց նույնիսկ այդ դեպքում դուք պետք է կարողանաք բացահայտ, առանց հետեւանքների վախի, խոսել ձեր զուգընկերոջ հետ այն մասին, թե ինչն է ձեզ համար կարևոր:

Եթե ​​ձեր զգացմունքները չեն համընկնում ըմբռնման հետ, և զրույցից հետո սիրելիը շարունակում է վիրավորվել, սա առիթ է մտածելու, թե արդյոք այդ հարաբերությունները անհրաժեշտ են:

գրողի մասին

Ջիլ ՎեբերԿլինիկական հոգեբան, սեքսուալ հարաբերությունների մասնագետ, հեղինակ «Սեքս ունենալ, մտերմություն ցանկանալ. ինչու կանայք բավարարվում են միակողմանի հարաբերություններով», Rowman & Littlefield Publishers, 2013 թ.

Բարև Աննա:
Դեռ պարզ չէ, թե ինչ պատճառով է տղան ցանկանում չշարունակել («չի կարող») հարաբերությունները: Եվ ինչպես է դա կապված դավաճանության հետ, քանի որ դուք գրում եք, ինչպես ասում են, նույն շարքում խաբեության ներման և հարաբերությունները չշարունակելու տղայի մտադրության մասին: Հետևաբար, շատ դժվար է հասկանալ տղայի վերադարձի իմաստը, հատկապես հաշվի առնելով, որ դուք չեք նկարագրել, թե ինչպիսի հարաբերություններ եք ունեցել (և/կամ ունեք), որքան երկար է տևել, ձեր տարիքը:

Բայց ես կփորձեմ կողմնորոշվել ձեր տրամադրած տեղեկատվության մեջ:

Գիտե՞ք նրա կողմից բաժանման պատճառը։Եթե ​​ոչ, ապա կարծում եմ, որ իմաստ ունի պարզել: Առանց այս գիտելիքի, այսպես ասած, որևէ բան անելու հնարավորություն չկա, քանի որ գրեթե ցանկացած ջանք կույր կլինի:Արդյո՞ք այդ բացը ինչ-որ կերպ կապված է դավաճանության հետ: Թե՞ խաբելը կապված է տղայի հեռանալու ցանկության հետ։ Կամ գուցե դա կապ ունի նրա դավաճանության հանդեպ քո արձագանքի հետ: Միայն մի տղա կարող է պատասխանել այս և այլ հարցերի ձեզ համար:

Ընդհանրապես, Ես դավաճանությունը համարում եմ շատ հաճախ, ավելի շուտ՝ հարաբերությունների «կողմնակի արդյունք»։Եվ ես չեմ խոսում այն ​​մասին, որ առանց հարաբերությունների դավաճանությունը սկզբունքորեն չի կարելի դավաճանություն անվանել): Իսկ այն մասին, որ դավաճանությունն ամենից հաճախ առաջանում է հարաբերություններում առկա խնդիրների արդյունքում, որոնք ուղղակիորեն հնարավոր չէ լուծել. Եթե ​​բավականաչափ անախորժություններ են կուտակվում, ոմանք փախչում են դավաճանության՝ փորձելով կա՛մ սադրել զուգընկերոջը, կա՛մ վրեժխնդիր լինել, կա՛մ գտնել մի բան, որը չկա հարաբերություններում, կա՛մ պարզապես ազատել հարաբերությունների լարվածությունը: Ինչպես տեսնում եք, բոլոր նշված պատճառները սկզբում ծագում են հարաբերություններից: Իսկ քո դեպքում լավ կլինի, որ փորձես պարզել պատճառը... Եվ սա, մեծ մասամբ, նույնիսկ քո ընկերոջ խնդիրն է, այլ ոչ քո:
Հարաբերություններում լարվածությունը հաղթահարելու այս ձևի պատճառը հաճախ հիմնված է անգիտակցական վերաբերմունքի վրա. օրինակ՝ «առանց դավաճանության հարաբերություններն անհնարին են», «խնդիրները լուծելու փոխարեն փոփոխությունը ելքն է» և այլն։

Իսկ հիմա ձեր առաջադրանքին...
Ձեր խնդիրն է ինչ-որ կերպ վարվել նման ենթադրյալ կանգառների հետևանքների հետ, հանդիպել տղայի իրական պահվածքին, արձագանքել դրան, հանդիպել ձեր զգացմունքներին և որոշումներ կայացնել, թե ինչպես լինել (կամ չլինել) նրա հետ:
Դուք պատրա՞ստ եք խաբվել հարաբերություններում: Դա հենց այն է, ինչ տեղի կունենա, եթե հնարավոր լինի վերականգնել հարաբերությունները, բայց դավաճանության պատճառի հարցը չդիտարկվի, և նոր պայմանագիր չառաջանա։ Ներելը լավ է, բայց ներումը համաձայնություն չէ, որում ինչ-որ բան կհետևի նոր դավաճանությանը (օրինակ՝ բաժանվելն առանց հարաբերությունները վերադարձնելու հնարավորության):
Ինչ-որ կերպ կարոտում եմ քո զգացմունքները դավաճանության վայրում:Ես առաջարկ ունեմ, որ ձեզ հաջողվեց ճնշել փորձը՝ դրանք փոխարինելով իրավիճակի ռացիոնալ բացատրություններով («հանգիստ արձագանքեց. տարբեր հանգամանքների բերումով"). Ինձ թվում է, որ դավաճանությունը կարելի է հասկանալ և ներել, բայց բոլորովին անզգայուն՝ ոչ։ Մի բան է, երբ դա գիտակցված համաձայնություն է բաց հարաբերությունների վերաբերյալ (չնայած ես դեռ չգիտեմ մի զույգի, ով դա կանի գիտակցաբար, և ոչ թե ինտիմ հարաբերությունների գոտում տրավմայի պատճառով) կամ ճոճվող կամ այլ բան: որի մասին դուք խոսում եք, այնուամենայնիվ, բանակցեք գործընկերոջ հետ, իսկ մյուսը, երբ դա արվում է, խախտելով հարաբերություններում ինչ-որ հրապարակային կամ չասված շրջանակ (և «դավաճանություն» բառը միշտ լցված է հարաբերություններում սահմանները խախտելու ենթատեքստով):

ԱՀԱ ԹԵ ԻՆՉՈՒ
Ես կառաջարկեի ուշադրություն դարձնել ձեր հուզական վիճակին, ձեր զգացմունքներին, ձեր սահմաններին (ունե՞ք դրանք), ձեր պատկերացումներին հարաբերությունների և իրերի իրական ընթացքի մասին: Եթե ​​դուք ճնշեք ձեր զգացմունքները և ներեք ձեր անձնական սահմանների խախտումները, ապա ձեր սահմանները կխախտեն կանոնավոր և, ամենայն հավանականությամբ, ամեն անգամ ավելի ու ավելի շատ: Եվ ինչ-որ պահի դուք կարող եք հանկարծ հասկանալ, որ դուք այլևս չունեք ձեզ: Հետևաբար, վճարովի աշխատանքում ես կկենտրոնանայի ձեր անձնական սահմանները գտնելու և քաջության վրա՝ պաշտպանելու դրանք ուրիշների հետ հարաբերություններում՝ առանց ինքներդ ձեզ կորցնելու: Այսպիսով, հարաբերությունների (այս կամ մյուսների) որակը մեծապես կբարձրանա, և նման հարցեր (վերադարձի իմաստի մասին) կարող են նույնիսկ չծագել, կամ արդեն բավական ներքին ռեսուրս կլինի ձեր անձնական նշանակության մասին հարցին ինքնուրույն պատասխանելու համար, կշռելով բոլոր դրական և բացասական կողմերը:
Եթե ​​իմ թեկնածությունը դրական է արձագանքում ձեզ, և դուք կցանկանաք աշխատել, կարող եք գրել կայքին ինձ ուղղված խնդրանքով կամ անմիջապես իմ աշխատանքային փոստին:

Մարդկային բնույթն է գնալ ամենաքիչ դիմադրության կամ ամենաանցավ ճանապարհով: Այդ իսկ պատճառով մենք բոլորս ուզում ենք հարաբերություններին տալ ևս մեկ հնարավորություն, հետո ևս մեկ և այլն։ Այն վերածվում է անընդհատ շրջանների մեջ մտնելու: Հարաբերությունները մեզ համար հաճախ կործանարար են դառնում, ուստի արժե ամբողջ ուժդ ներդնել այս ամենը դադարեցնելու համար։

Պատճառը մեկ՝ դուք դժգոհ եք

Ընդհանրապես, այս կետը պետք է վերջում լինի, որպեսզի ամփոփենք մնացած բոլոր պատճառները, բայց երբեմն մենք դժգոհ ենք առանց որևէ հատուկ պատճառի: Նրանք, իհարկե, կան, բայց մենք նրանց չենք հասկանում։ Այստեղ մենք առավոտյան ստանում ենք «բարի լույս» հաղորդագրությունը։ Այն մեզ չի հուզում, մենք հաճույք չենք ստանում այն ​​կարդալուց: Զգացմունքների բացակայությունը նույնպես պայման է, ընդ որում՝ բավականին վատ։ Դուք պետք է մտածեք, թե ինչպես եք տեսնում իդեալական հարաբերությունները։ Մարդը, ում հետ հանդիպում կամ ապրում եք, պետք է ձեզ դրական տա: Եթե ​​դա տեղի չունենա, ուրեմն ամեն ինչ վատ է, ուրեմն պետք է վերջ տալ հարաբերություններին։ Առնվազն, դուք պետք է հարմարավետ լինեք հարաբերություններում: Եթե ​​անընդհատ սթրեսի մեջ եք, ուրեմն երջանկության մասին խոսք լինել չի կարող։

Պատճառը երկրորդ՝ դու հեռավորության վրա ես

Նման հարաբերությունները ամենամեծ սխալն են այն ամենի մեջ, ինչ կարող է լինել: Դուք չգիտեք, թե ինչ է անում ձեր սիրելին, խանդում եք, անհանգստանում։ Եթե ​​մեկնումները պարբերական են և կարճ, ապա դա նորմալ է, բայց եթե հանգստյան օրերին տեսնում եք միմյանց ամիսը մեկ անգամ, ապա ավելի լավ է դադարեցնել հանդիպումը։ Սա բացարձակապես ակնհայտ է, բայց ոչ բոլորի համար: Ինչ-որ մեկը մխիթարվում է այն մտքով, որ ամեն ինչ լավ է լինելու, բայց հարաբերությունները պետք է ձեզ ինչ-որ տեղ տանեն։ Նրանք չեն կարող տեղաշարժվել: Նույնը վերաբերում է մեկ այլ քաղաքում աշխատելուն: Մարդիկ, ովքեր միմյանց տեսնում են միայն հանգստյան օրերին, մեծ դժվարությունների մեջ են։ Եթե ​​դուք իսկապես սիրում եք միմյանց, ապա դուք չափազանց անհարմար կլինեք, քանի որ կարոտելու եք։ «Դա լավ է», կասեն շատերը: Այո, այդպես է, բայց ոչ երկարաժամկետ հեռանկարում, քանի որ ժամանակի ընթացքում ընտելանում ես նրան, որ մարդը միշտ չէ, որ քեզ հետ է։ Աշխատանքային օրերը կդառնան ձեր անձնական տարածքը։ Դա նման է նրան, որ ամեն օր երկար տեսնեք միմյանց, իսկ հետո սկսեք տեսնել միմյանց շաբաթը մեկ անգամ: Նման փոփոխությունները շատ բացասաբար են անդրադառնում սիրահարների վերաբերմունքի վրա։

Երրորդ պատճառ. զուգընկերոջ մեջ ձեզ ինչ-որ բան զայրացնում է

Պարտադիր չէ, որ ամեն ինչում նույնը լինեք, բայց չպետք է լինի որևէ բան, որը ձեզ իսկապես բարկացնում է մարդու մեջ: Եթե ​​խնդրանքներով հնարավոր չէ փոխել մարդուն, ապա ավելի լավ է հեռանալ նման հարաբերություններից։ Դուք կարող եք համակերպվել որոշ մանրուքների հետ, բայց եթե, օրինակ, դուք ատում եք տան խառնաշփոթը, և ձեր ընկերը կամ ընկերուհին անընդհատ շպրտում է իրերը և չի ցանկանում փոխել, ապա դա ահավոր նյարդայնացնում է: Սա սովորական հարգանք է զուգընկերոջ նկատմամբ, որը պետք է դրսևորվի ամեն ինչում։ Յուրաքանչյուր ոք պարտավոր է գնահատել սիրելիի աշխատանքը։ Եթե ​​նա դա չի անում, ապա արժե կասկածել սիրո վրա:

Չորրորդ պատճառ՝ խանդ և վերահսկողություն

Շատ հոգեբաններ սա անվանում են հարաբերությունների ամենավտանգավոր հիվանդություն: Եթե ​​սիրահարներից մեկը ձեզ թույլ չի տալիս անկաշկանդ քայլ անել՝ նախանձելով և հարցնելով, թե ուր է գնում իր ընկերը, ապա դա պետք է դադարեցվի։ Սա իսկական էմոցիոնալ ահաբեկչություն է, ֆաշիզմ։ Եթե ​​նրանք ձեզ դարձնում են իրենց բանը, ապա դուք պետք է մտածեք, թե արդյոք պետք է շարունակել ծանոթությունը: Այս դեպքում որքան երկար դիմանա, այնքան դժվար կլինի հեռանալը։ Նրանք փորձում են ձեզ մանիպուլացնել, իսկ դուք թույլ եք տալիս դա անել։ Երբ մարդը չունի անձնական տարածք, նա դադարում է մարդ լինելուց, այնպես որ մի ընկեք այն փաստի վրա, որ ձեր նշանակալից մյուսը քողարկում է ձեզ վերահսկելու իր փորձերը որպես մտահոգություն:

Ի հավելումն ամեն ինչի, երբ մանիպուլյատորն ավարտում է իր գործը, նա քեզ ոչ մի տեղ չի թողնում։ Դուք ստիպված եք մնալ տանը՝ ձեր հոգու ընկերոջ ընկերակցությամբ, թեև ցանկանում եք տեսնել ձեր ընկերներին։ Այս մարդիկ պարտադրում են, փորձում են ձեզնից խլել ձեր ողջ ազատ ժամանակը։

Պատճառ հինգերորդը՝ ձեր ինքնագնահատականը թերագնահատված է

Ձեզ չեն գնահատում։ Այդպես էլ է լինում։ Դուք ինչ-որ լավ բան արեցիք, և ձեր սիրելին ասաց, որ դա իմաստ չունի: Այս ամենը արվում է ձեզ հստակ պատկերացում տալու համար: որ ոչ մեկին պետք չես, բացի քո ընկերոջից կամ ընկերուհուց։ Երբ այն անցնում է բոլոր սահմանները, սկսում ես իսկապես մտածել. «Գուցե ես իսկապես չեմ փայլում իմ մտքով»: Սա փակուղի է։ Վտանգավոր փակուղի, որից միայն մեկ ելք կա՝ բաժանվելը։ Նման հարաբերությունները պետք է հնարավորինս շուտ ավարտվեն։

Պատճառ վեցերորդ. Դուք ապագա չունեք

Դուք միմյանց կողքին լավ եք զգում, հիանալի սեռական և էմոցիոնալ հարաբերություններ ունեք, բայց եթե մտածում եք ապագայի մասին, ամեն անգամ հասկանում եք, որ ունեք տարբեր առաջնահերթություններ և կյանքի նպատակներ։ Դուք կարող եք երեխաներ ունենալ, բայց տղամարդը կամ կինը ոչ մի կերպ չեն ցանկանում դա: Սա լավ հարաբերություններ է, բայց դրանք նույնպես պետք է վաղ թե ուշ վերջ դրվեն: Իհարկե, եթե փոքր հնարավորություն լինի, որ երկրորդ կեսի առաջնահերթությունները փոխվեն։ Այս դեպքում ձեր բախտը շատ կբերի։

Պատճառ յոթերորդ. Դուք անընդհատ մեղավոր եք զգում

Սա սարսափելի զգացողություն է, որը 99 տոկոս դեպքերում պարտադրվում է զուգընկերոջ կողմից։ Այս ամենն արվում է նույն պարզ պատճառով. զուգընկերը փորձում է էմոցիոնալ կերպով ձեզ ստիպել դառնալ իր ստրուկը: Ձեզ մեղադրում են այն ամենի համար, ինչ հնարավոր է, որպեսզի ձեր վրայից գցեք պատասխանատվության ողջ բեռը։ Նման հարաբերությունները չպետք է ավելի երկար տևեն: Մշտական ​​սթրեսի մեջ կլինեք, և դա չի դադարի։

Պատճառ ութերորդ՝ դուք տառապում եք զայրույթի պոռթկումներից

Կինը կարող է պարզապես հայհոյել, իսկ զայրացած տղամարդը կարող է հարվածել կնոջը: Եթե ​​դա տեղի է ունենում անընդհատ, ապա դուք պետք է վազեք, և որքան հնարավոր է շուտ և հեռու: Անզուսպ զայրույթը միշտ վերածվում է բռնության։ Որքան երկար ուշանաք, այնքան ավելի վատ կլինեն հետեւանքները։ Մի կարծեք, որ ժամանակը ձեզ կփրկի այս իրավիճակում, քանի որ այն խաղում է միայն ձեր դեմ։

Պետք չէ վախենալ միայնությունից. Վախեցեք հիվանդ հարաբերություններից, որը խլում է ձեր ողջ կյանքի ուժը: Շատերն այնքան էլ չեն ցանկանում մենակ մնալ, որ համակերպվում են բռնության հետ, խնդիրների հետ։ Այդպես չպետք է լինի։

Ինչու են մարդիկ հարաբերությունների մեջ մտնում: Դա պարզ է՝ բոլորն ուզում են զգալ երջանիկ, անհրաժեշտ և սիրված: Մեկ անձի համար երջանկությունը հաջող կարիերա և ֆինանսական անկախություն է, իսկ մյուսի համար այս հասկացությունը անքակտելիորեն կապված է սիրո և ընտանեկան բարեկեցության զգացողության հետ: Սա հանգեցնում է այն եզրակացության, որ երջանկության և սիրո մասին մարդկանց պատկերացումները կարող են բոլորովին տարբեր լինել։ Միանգամայն բնական է, որ սիրահարվելու որոշակի փուլում մարդիկ մտնում են ինտիմ հարաբերությունների մեջ, որը կարող է կա՛մ ամրապնդել միությունը, կա՛մ քանդել այն։ Բայց ի՞նչ անել, եթե սեռական մտերմությունն այլևս հաճելի չէ: Արժե՞ արդյոք շարունակել հարաբերություններն առանց սեքսի։ Այս հարցերը շատ հաճախ անհանգստացնում են ինչպես երիտասարդ, այնպես էլ փորձառու զույգերին։

Երբ կիրքն անցնում է, և սիրով զբաղվելու ցանկությունն ավելի ու ավելի քիչ է այցելում, գրեթե բոլորն իրենց մի պարզ հարց են տալիս՝ արժե՞ արդյոք շարունակել հարաբերությունները։ Աղբյուր՝ Flickr (Shannon_Natasha)

Ի՞նչ պատճառներով է երբեմն զույգի մեջ կիրքը մարում։

Կրքի մարման պատճառները կարող են շատ լինել։ Շատ զույգեր կարծում են, որ սեքսուալ ցանկությունը մարել է, քանի որ սերն անցել է: Դա տեղի է ունենում, բայց ոչ բոլոր դեպքերում: Մարդուն բնորոշ է բազմակնությունը, այսինքն՝ գրավչությունը մեկից ավելի զուգընկերների նկատմամբ։ Հոգեպես, տղամարդը կամ կինը կարող են ցանկանալ ինտիմ հարաբերությունների մեջ մտնել այլ մարդկանց հետ, բայց այս փաստը չի կարող նույնականացվել ցանկության օբյեկտի հանդեպ սիրո հետ: Ուրեմն ինչու են շատերը կարծում, որ սեքսի պակասը պայմանավորված է միայն սիրո պակասով: Այս հարցին նայենք հոգեբանական տեսանկյունից։

Երբ մեկը հանդիպում է հակառակ սեռի մեկ այլ անձի, և նա բուռն հետաքրքրություն է առաջացնում (բոլոր առումներով), ապա հավանական է, որ վաղ թե ուշ նրանց միջև սիրային հարաբերություններ առաջանան: Սիրահարված լինելու զգացումը մարդու մեջ բորբոքում է կիրք և տիրապետելու ցանկություն։ Երբ գործընկերներից մեկը գտնվում է անզուսպ զգացմունքների ճիրաններում, մյուսը զգում է այդ կախվածությունը ենթագիտակցական մակարդակում և, հետևաբար, հանգստանում է: Նա ցանկացած պահի կարող է ստանալ այն, ինչ ուզում է՝ ուշադրություն, սիրառատ հայացք, հավանություն, քնքշություն, սեռական մտերմություն և այլն։ Սեքսն այլևս այնքան գրավիչ և կարևոր չի դառնում, որքան հարաբերությունների սկզբում: Շատ դեպքերում սեռական ցանկության թուլացումը բացարձակապես չի նշանակում, որ քնքուշ զգացմունքները մարել են։ Սեռական մտերմությունը պարզապես հետին պլան է մղվում, եթե հակառակ սեռի երկու մարդիկ հարմար են միմյանց հետ, միշտ խոսելու բան կա, նրանք միասին չեն ձանձրանում, ձգվում են միմյանց, ունեն ընդհանուր հետաքրքրություններ և փոխադարձ հարգանք:

Սակայն միշտ չէ, որ զույգերը կարող են պարծենալ նման հարաբերություններով։ Երբ կիրքն անցնում է, և սիրով զբաղվելու ցանկությունն ավելի ու ավելի քիչ է այցելում, գրեթե բոլորն իրենց մի պարզ հարց են տալիս՝ արժե՞ արդյոք շարունակել հարաբերությունները։ Միայն ինքնուրույն կայացրած որոշումը միակ ճիշտ տարբերակն է։ Այնուամենայնիվ, արժե ուշադիր կշռել դրական և բացասական կողմերը:

Արժե՞ արդյոք շարունակել հարաբերություններն առանց մտերմության

Ինչպե՞ս գիտեք, արդյոք արժե հարաբերությունները շարունակել: Կան մի քանի հոգեբանական հնարքներ, որոնք կօգնեն ձեզ մի կողմ թողնել բոլոր կասկածները՝ վերջնական որոշում կայացնելու համար։

• Որքան կարևոր է սեքսը անձամբ ձեզ համար, այլ ոչ թե զուգընկերոջ համար: Կիրքը դեռ սիրո ցուցիչ չէ, ուստի պետք է ինքներդ ձեզ մի պարզ հարց ուղղեք. «Ի՞նչն է ինձ հետաքրքրում այս անձնավորության մեջ, բացի մտերմությունից»:
• Կազմեք երկսյունանի աղյուսակ՝ իրական պատճառներով, թե ինչու պետք է շարունակեք հարաբերությունները և ինչու պետք է հեռանաք: Նման աղյուսակն օգնում է մտքերը կառուցապատել և տրամաբանորեն մոտենալ բարդ հարցի լուծմանը։

Նշում! Սեռական ցանկությունը միայն հոգեբանական կողմ չէ: Երբեմն սեռական ցանկության բացակայությունը կապված է վերարտադրողական ֆունկցիաների աշխատանքի խանգարման կամ հորմոնալ ֆոնի խախտման հետ։ Եղեք ուշադիր ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ: Միգուցե նա բուժման կարիք ունի, այլ ոչ թե դիմակայության։

• Սահմանեք ձեր առաջնահերթությունները: Յուրաքանչյուր մարդ ունի շատ անհատական ​​և կոնկրետ վերաբերմունք սեքսի նկատմամբ, ուստի չի կարելի միանշանակ ասել, որ եթե կիրքն անցել է, ուրեմն հեռացիր և հետ մի նայիր։ Ընդհակառակը, չի կարելի խորհուրդ տալ բավարարվել քչով միայն իր հանդեպ լավ վերաբերմունքի պատճառով։ Այս որոշումը յուրաքանչյուրն ինքնուրույն է կայացնում։ Միգուցե հիմա արժե ռիսկի դիմել, որպեսզի բաց չթողնեք արժանի մարդու հետ հանդիպելու հնարավորությունը։ Կամ կարող է պատահել, որ որոշ ժամանակ անց դուք զղջաք ձեր հապճեպ որոշման համար, բայց արդեն ուշ կլինի։ Սա պահանջում է հավասարակշռված մոտեցում և գրագետ եզրակացություններ։

Արժե՞ արդյոք շարունակել հարաբերությունները, եթե կասկածներ կան։ Անկասկած, արժե պայքարել երջանկության համար, եթե այս մարդը ձեզ համար ինչ-որ բան է նշանակում: Եթե ​​ոչ, ապա պատասխանն ակնհայտ է. Զույգերի համար ավելի դժվար է դա պարզել, քանի որ սեռական խնդիրները կարող են կապված լինել կենցաղային խնդիրների, հոգնածության, երեխաների խնամքի և այլնի հետ։ Մտածեք, թե կոնկրետ ինչն է ծառայել որպես ձեր հեռավորությունը միմյանցից:

Մտածեք տեղի ունեցողի հնարավոր պատճառների մասին, դասավորեք ձեր զգացմունքները, խոսեք զուգընկերոջ հետ և միայն դրանից հետո եզրակացություններ արեք։ Աղբյուր՝ Flickr (Terence)

Հին հարաբերությունները վերականգնելու մի քանի եղանակ

Հնարավո՞ր է թարմացնել քնքուշ կիրքն ու զգացմունքների բոցը: Հոգեբաններն ու սեռական ոլորտի հիվանդությունների ուսումնասիրման մասնագետները (սեքսապաթոլոգները) ասում են՝ ցանկության դեպքում ամեն ինչ հնարավոր է։

Ինչպե՞ս վերականգնել հին հարաբերությունները:

• Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք միասին

Շատ հաճախ ամուսնական զույգերը տառապում են այն փաստից, որ նրանք չեն կարող մենակ մնալ միմյանց հետ։ Իրերի այս վիճակի պատճառները շատ են՝ երեխաներ, տնային գործեր, աշխատանքում զբաղվածություն, հարազատներ և այլն։ Խնդրեք ընկերներին մի քանի ժամ նստել երեխաների հետ՝ մենակ մնալու համար:

• Իմացեք, թե ինչպես հանգստանալ

Մշտական ​​զբաղվածությունը, աշխատավայրում սթրեսը և տնային գործերը շատ ժամանակ են պահանջում: Սովորե՛ք հանգստանալ։ Ոչ մի սարսափելի բան տեղի չի ունենա, եթե շաբաթը մեկ անգամ ընթրիք չպատրաստեք կամ ուշադրություն չդարձնեք ձեր ընկերոջը, այլ ոչ թե երեխաներին կամ ընկերներին: Երբեք մի հրաժարվեք արձակուրդից՝ աշխատավայրում առաջխաղացման համար: Ձեզ դեռ կբարձրացնեն, եթե արժանի աշխատակից եք, իսկ ժամանակը անգնահատելի ռեսուրս է: Հին հարաբերությունները վերականգնելու հիանալի միջոց է միասին ճամփորդության գնալը:

• Խոսեք միմյանց հետ

Զրույցները չպետք է սահմանափակվեն առօրյա թեմաներով։ Եթե ​​դուք չեք զգում սեռական գրավչություն, ապա ակնարկեք ձեր զուգընկերոջը, որ ժամանակն է կիրքը բորբոքել այլ կերպ։ Երբեք զրույցները մարդկանց չեն հեռացրել միմյանցից, սակայն լռությունը կարող է ոչնչացնել նույնիսկ ամենաամուր հարաբերությունները:

• Փոխեք դեկորացիան

Հավանաբար ձեր սեռական կյանքը դարձել է ձանձրալի և միապաղաղ, ուստի ձեր զուգընկերը սառչել է ձեր հանդեպ: Մնում է մի քիչ երազել, որ կրքի կրակը նորից բռնկվի։

Կարևոր. Սեքսի բացակայության պատճառով զուգընկերոջդ չպետք է ասես, որ նա այլեւս քեզ չի սիրում։ Նման խոսքերը կարող են վիրավորել սիրելիին և նրա խորը զգացմունքները: Փորձեք նրբանկատորեն պարզաբանել սեռական ցանկության բացակայության պատճառը, որպեսզի հասկանաք խնդրի էությունը։

Սեքսուալ մտերմության բացակայության պատճառով ամուր հարաբերությունների հիմքում ընկնելը լավագույն տարբերակը չէ: Մտածեք տեղի ունեցողի հնարավոր պատճառների մասին, դասավորեք ձեր զգացմունքները, խոսեք զուգընկերոջ հետ և միայն դրանից հետո եզրակացություններ արեք։ Հապճեպ որոշումները միշտ չէ, որ ճիշտ են, լրջորեն վերաբերվեք այս խնդրին: Երբեմն միայն դեկորացիայի փոփոխությունը կամ հանգիստը բավական է զգացմունքները թարմացնելու համար։

Առնչվող տեսանյութեր