Զարկերակ հղի կանանց մոտ. Հղի կանանց մոտ նորմալ և պաթոլոգիական զարկերակային տեմպերը

Զարկերակը ցուցիչ է, որը ցույց է տալիս, թե որքան արագ է բաբախում մարդու սիրտը: Այս արժեքը չափազանց կարևոր է տարբեր հիվանդություններ ախտորոշելիս, և դրա փոփոխությունները կարող են օգտագործվել սրտի, արյան անոթների և ամբողջ մարմնի վիճակը գնահատելու համար: Հղի կանանց մոտ սրտի զարկերի նորմերը մի փոքր տարբերվում են առողջ մեծահասակների սովորական ցուցանիշներից: Արժե հաշվի առնել, թե որ արժեքներն են համարվում օպտիմալ և դրանցից տարբեր շեղումներ կարող են ցույց տալ հղիության ընթացքում:

Սովորաբար առողջ չափահասի մոտ զարկերակը րոպեում 60-90 զարկի միջակայքում է, որը ժամանակավորապես արագանում է ֆիզիկական ակտիվության և լուրջ հուզական փորձառությունների ժամանակ: Կանանց ցուցանիշները միշտ մի փոքր ավելի բարձր են, քան տղամարդկանց: Սա պայմանավորված է ֆիզիոլոգիական բնութագրերով. միջին կնոջ սիրտը մի փոքր ավելի փոքր է և ավելի հաճախ է բաբախում: Բացի այդ, կանանց մարմինը ավելի զգայուն է հորմոնալ տատանումների նկատմամբ:

Բացի այդ, սրտի հաճախությունը սովորաբար փոխվում է տարիքի հետ: Որքան մեծ է մարդը, այնքան բարձր է զարկերակը, ուստի որոշ բեռներ սկսում են ավելի դժվար լինել: Եթե ​​մարդու զարկերակը անընդհատ շատ բարձր է կամ շատ ցածր և երկար ժամանակ չի վերադառնում նորմալ, կարելի է խոսել պաթոլոգիայի մասին։

Կարևոր է նաև զարկերակին զուգահեռ չափել արյան ճնշումը: Արյան ճնշման վերին և ստորին պարամետրերը ցույց են տալիս, թե որքան դժվար է սիրտը մղում արյունը: Այս ցուցանիշը նույնպես կարևոր է, որպեսզի կարողանաք ամբողջական պատկերացում կազմել սրտանոթային համակարգի վիճակի մասին և դատել մարդու առողջական վիճակն ամբողջությամբ։

Բացարձակապես իդեալական ցուցանիշը 120-ից 80 արժեքն է: Այնուամենայնիվ, իրականում նման ճնշումը բավականին հազվադեպ է, քանի որ ցանկացած մարդու կյանքում միշտ կան գործոններ, որոնք կազդեն արյան ճնշման մակարդակի վրա: Փոքր շեղումները, որոնց դեպքում վատության նշաններ չեն առաջանում, կարելի է նորմալ համարել:

Կանանց արյան ճնշման ցուցանիշները միշտ պետք է մի փոքր ավելի ցածր լինեն, քան տղամարդկանցը, բայց մեծ մասամբ դրանք սովորաբար կախված են հասակից և կազմվածքից: Յուրաքանչյուր մարդ կարող է ունենալ իր անհատական ​​նորմալ ցուցանիշը: Եթե ​​ճնշումը զգալիորեն նվազում կամ ավելանում է նորմայի համեմատ, և առաջանում են սրտի պաթոլոգիաների ախտանիշներ, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ և պարզեք այս վիճակի ճշգրիտ պատճառը:

Հղիության ընթացքում արյան ճնշումը և զարկերակը միշտ փոխվում են: Սովորաբար երկու ցուցանիշներն էլ գերագնահատված են նորմայի համեմատ, դա տեղի է ունենում բազմաթիվ պատճառներով: Ուստի հղիության ընթացքում կանանց խորհուրդ է տրվում խուսափել գործոններից, որոնք կարող են հանգեցնել արյան ճնշման և զարկերակի էլ ավելի մեծ աճի:

Կարևոր. Հղիության ընթացքում նորմայից խիստ շեղումներ ունեցող հղիներին սովորաբար խորհուրդ է տրվում դիմել սրտաբանի։

Սրտի հաճախությունը հղի կանանց մոտ.

Ընդհանուր առմամբ, սրտի հաճախության բարձրացումն ավելի հաճախ հանդիպում է հղիների մոտ, հատկապես հղիության հենց սկզբում առաջին և երկրորդ եռամսյակների ընթացքում: Երրորդ եռամսյակում այն ​​սովորաբար փոքր-ինչ նվազում է և ավելի մոտ է նորմալին: Շատերի համար սրտի հաճախությունը կարող է հասնել րոպեում 80-90 զարկի անընդհատ, գործնականում առանց նվազման, ուստի նման ցուցանիշները համարվում են նորմալ: Հղիության ընթացքում սրտի բաբախյունը կարելի է նախապես կանխատեսել և դրա վրա ազդում են հետևյալ գործոնները.

• ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը. Եթե ​​կինը մինչև հղիությունը կանոնավոր կերպով զբաղվել է սպորտով, ապա հավանականություն կա, որ նա կարողանա ավելի հեշտ տանել պտղի բեռը;
• Տարիք. Քսանհինգ տարեկանից հետո կանանց մոտ հղիության ընթացքում զարկերակը միջինում ավելի բարձր է.
• քաշը, ինչպես նաև այլ հիվանդությունների և պաթոլոգիաների առկայությունը, որոնք կարող են ազդել սրտի ռիթմի և արյան ճնշման վրա:

Հղիության ընթացքում սրտի հաճախության և արյան ճնշման բարձրացման լրացուցիչ պատճառները ներառում են պտղի մեծ զանգվածը, տարբեր սթրեսները, մշտական ​​ուժեղ հուզական փորձառությունները, վատ սնունդը և ցանկացած պաթոլոգիայի զարգացումը:

Վաղ փուլերում նորմը միշտ մի փոքր ավելի բարձր է, բայց արժե հաշվի առնել, որ ուժեղ շեղումները չպետք է անտեսվեն: Եթե ​​ձեր սրտի հաճախությունը գերազանցում է հարյուրը, ապա ավելի լավ է անհապաղ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Կարևոր. Եթե ​​ապագա մայրը զգում է հիպերտոնիա կամ տախիկարդիա, ապա անհրաժեշտ է նաև ստուգել պտղի վիճակը և համոզվել, որ ներարգանդային պաթոլոգիաներ չկան։

Արյան ճնշումը նույնպես սովորաբար աճում է հղիության ընթացքում և կարող է մի փոքր ավելի բարձր լինել, քան 120-ից 80-ը: Հաճախ հղիության ընթացքում մեղմ հիպերտոնիան նորմալ է դառնում, բայց այն պետք է անհետանա երեխայի ծնվելուց հետո: Եթե ​​հիպերտոնիան կամ տախիկարդիան չեն անհետանում ծննդաբերությունից որոշ ժամանակ անց, պետք է անպայման հետազոտվեք սրտաբանի մոտ։

Ընդհանուր առմամբ, հղի կնոջ համար նորմալ ցուցանիշները կարելի է ներկայացնել հետևյալ փոքր աղյուսակի տեսքով.

Սակայն ամեն դեպքում բարձր զարկերակով կարեւոր է ուշադրություն դարձնել նաեւ կնոջ ընդհանուր վիճակին։ Նորմալ արժեքներից ժամանակավոր շեղումները կարելի է ընդունելի պայման համարել, եթե հիվանդության նշաններ չկան։ Դուք պետք է անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե սրտի ռիթմի կամ արյան ճնշման խանգարման ֆոնին ի հայտ են գալիս հետևյալ ախտանիշները.

• գլխապտույտ, գլխացավեր, շարժումների համակարգման խանգարում;
• շնչառության դժվարություն, կրծքավանդակի ծանրության զգացում, կրծքավանդակի ձախ կողմում ցավ, նույնիսկ թեթև բեռներ կրելու անկարողություն;
• «աստղեր», «բծեր» աչքերի առաջ, տեսողության խանգարում;
• վերջույթների թմրություն, գունատ մաշկ.

Սրանք սրտանոթային համակարգի խանգարումների հիմնական ախտանշաններն են, հղիության ընթացքում դրանք պետք է հատկապես տագնապալի լինեն։ Հղիության ընթացքում դրանց առաջացումը չհրահրելու համար հարկավոր է խուսափել ավելորդ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, մտավոր և հուզական գերհոգնածությունից, ծանր սթրեսից և անհանգստությունից: Այս ամենը կարող է հանգեցնել հիպերտոնիայի կամ տախիկարդիայի:

Հղիության ընթացքում ռիթմի և արյան ճնշման սովորական բարձրացման ախտանիշները հարթելու համար կարևոր է պահպանել օրվա ճիշտ ռեժիմը: Հղի կինը պետք է բավականաչափ հանգստանա և ճիշտ սնվի։ Մի անտեսեք նաև հղիների համար նախատեսված հատուկ վարժությունները, որոնք օգնում են հեշտացնել հղիությունը և նախապատրաստվել ծննդաբերությանը։

Եթե ​​հանկարծակի առաջանում է տախիկարդիայի կամ հիպերտոնիայի նոպա, վիճակը արագորեն վատանում է, ապա չպետք է դիմել ինքնաբուժության։ Ավելի լավ է հնարավորինս արագ խորհրդակցել բժշկի հետ, հատկապես ծանր դեպքերում թույլատրելի է շտապ օգնություն կանչել։

Նաև մի մոռացեք, որ կարևոր է չափել պտղի զարկերակը և ճնշումը: Բժիշկը պետք է պարբերաբար այցելել՝ կախված հղիության ընթացքի ընթացքից և ծանրությունից: Մոր և երեխայի վիճակի պատշաճ, մշտական ​​մոնիտորինգի դեպքում լիովին առողջ երեխա կրելու և լույս աշխարհ բերելու հավանականությունը շատ ավելի մեծ է:

Հղի կնոջ մարմնում տեղի ունեցող փոփոխությունների պատճառով այս ժամանակահատվածում կյանքի բազմաթիվ գործընթացներ տեղի են ունենում որոշ առանձնահատկություններով։ Որոշ ցուցանիշներ և պայմաններ կարող են դուրս գալ նորմալ սահմաններից, բայց դա միշտ չէ, որ ցույց է տալիս պաթոլոգիայի զարգացումը:

Շատ հղի կանայք նույնիսկ չեն էլ կասկածում, որ իրենց մարմնում որոշակի փոփոխություններ են տեղի ունենում, քանի որ դա միշտ չէ, որ ազդում է ապագա մոր ընդհանուր բարեկեցության վրա: Բայց կանայք նաև հաճախ նկատում են որոշ աննորմալություններ իրենց մեջ և սկսում են անհանգստանալ։ Հղիության ընթացքում զարկերակը նույնպես հաճախ դուրս է գալիս սահմանված նորմերից։ Նման դեպքերում պետք է ահազանգե՞նք։

Որքա՞ն է նորմալ սրտի հաճախությունը հղիության ընթացքում:

Առողջ մարդու զարկերակը սովորաբար տատանվում է մոտավորապես 60-ից մինչև 90 զարկ րոպեում, ինչը մեծապես կախված է մարմնի անհատական ​​առանձնահատկություններից: Բացի այդ, այս ցուցանիշի փոփոխությունները ազդում են բազմաթիվ գործոնների վրա, և, հետևաբար, այս արժեքը անկայուն է: Այնուամենայնիվ, հղիության ընթացքում այն ​​կարող է փոխվել նույնիսկ հանգստի ժամանակ՝ տարբեր պատճառներով։

Որպես կանոն, հղիության վաղ փուլերում զարկերակը մնում է անփոփոխ, բայց երկրորդ եռամսյակի սկզբի հետ այն հաճախ աճում է՝ միջինը րոպեում 10-15 զարկով: Հղի կանանց մոտ սրտի հաճախության բարձրացման դեպքերի մեծ մասը տեղի է ունենում հղիության 26-27 շաբաթից հետո. այս պահին հղի կնոջ րոպեում զարկերի քանակը կարող է հասնել 110-ի կամ 120-ի:

Ծննդաբերությունից մի քանի շաբաթ առաջ - մոտ 32 շաբաթ հետո - ցուցանիշը սովորաբար վերադառնում է իր նախկին մակարդակին: Այնուամենայնիվ, որոշ կանանց մոտ փոփոխություններ են նկատվում արդեն հղիության առաջին շաբաթներից, հատկապես, եթե ապագա մայրը տառապում է վաղ տոքսիկոզով:

Հղիության ընթացքում սրտի հաճախության բարձրացում

Առաջին հերթին, զարկերակային պատերի տատանումների հաճախականության վրա ազդում է հղի կնոջ արյան ծավալը, որը անընդհատ աճում է դաշտանի ավելացման հետ։ Մինչև հղիության ավարտը ակնկալվող մոր արյան ծավալն ավելանում է միջինը մեկուկես լիտրով, քանի որ արյան հետ միասին նրան են մատակարարվում պտղի կենսագործունեության և բնականոն զարգացման համար անհրաժեշտ բոլոր ապրանքներն ու նյութերը։ Սա մեծացնում է սթրեսը մոր սրտի վրա՝ ստիպելով նրան ավելի հաճախ կծկվել և ավելի արագ բաբախել՝ արյունը մղելով զարկերակների միջով: Ամբողջովին ֆիզիոլոգիական է, որ այս դեպքում զարկերակը կարող է մեծանալ։

Բայց սա հղի կնոջ մոտ սրտի հաճախության փոփոխության միակ պատճառը չէ: Այլ գործոններ կարող են ազդել նաև զարկերակային պատերի տատանումների վրա.

• հորմոնալ փոփոխություններ կնոջ մարմնում. որոշ հորմոններ, որոնք ինտենսիվ արտադրվում են այս ժամանակահատվածում, նպաստում են հղի կնոջ սրտի հաճախության բարձրացմանը.
• վիտամինային և հանքային նյութերի անբավարարություն (ավելի արտահայտված է տոքսիկոզի ժամանակ). հիմնականում կա երկաթի, մագնեզիումի, կալիումի պակաս;
• սրտի տեղաշարժը աճող պտղի ճնշման տակ - հղիության վերջում;
• հուզական ցնցումներ և խանգարումներ նյարդային համակարգում;
• ֆիզիկական ակտիվություն. սրտի զարկերի հաճախականությունը մեծանում է ֆիզիկական ակտիվության և սպորտի ժամանակ.
• մարմնի դիրքը. մեջքի վրա պառկած դիրքում զարկերակն արագանում է.
• հղիության ընթացքում ընդհանուր քաշի ավելացում. ավելորդ քաշը կնոջ մարմնում բազմաթիվ խանգարումներ է առաջացնում.
• ապագա մայրիկի անառողջ ապրելակերպը. հիմնականում ծխելը, ալկոհոլը խմելը և անառողջ սննդակարգը (մասնավորապես, կոֆեին պարունակող ըմպելիքներն ու սնունդը առաջացնում են սրտի հաճախության բարձրացում);
• որոշակի դեղամիջոցների ընդունում և օգտագործում (շատ հաճախ դա վերաբերում է վազոկոնստրրիտորներին):

Բժիշկները հղիության ընթացքում սրտի հաճախության բարձրացումն անվանում են սինուսային տախիկարդիա:Շատ դեպքերում այն ​​ունի ֆիզիոլոգիական բնույթ, այսինքն՝ բացարձակ նորմ է և հատուկ բուժում չի պահանջում։ Այնուամենայնիվ, չի կարելի բացառել իրավիճակները, երբ արագ զարկերակը պարզվում է, որ սրտանոթային համակարգի աշխատանքի խանգարման հետևանք է, իսկ հետո նորմայից շեղումը չի կարելի անտեսել:

Հղիության 100 կամ 110 զարկերակը կարող է նորմալ լինել, եթե կնոջն այլ բան չի անհանգստացնում: Պառկած դիրքում երբեմն հղիության երրորդ եռամսյակում զարկերակը հասնում է 120 զարկի։

100-110-ից բարձր ցուցանիշները պետք է պատճառ հանդիսանան ապագա մոր լրացուցիչ հետազոտության համար։

Բժիշկները կարծում են, որ հղի կնոջ մոտ այս պարամետրի ֆիզիոլոգիական աճը որևէ վնաս չի պատճառում նրան կամ երեխային, եթե այս ցուցանիշը չի գերազանցում րոպեում 140 զարկը ապագա մոր ընդհանուր բարեկեցության ֆոնի վրա: Այնուամենայնիվ, բարձր գնահատականները պետք է բժշկի դիմելու պատճառ հանդիսանան։ Բժշկական խորհրդատվությունը անհրաժեշտ է նաև, եթե արագ զարկերակը ուղեկցվում է սրտխառնոցով, գլխապտույտով կամ գլխացավով, աչքերում մթնում և ալիքներ, ուշագնացություն, տհաճություն և շատ հոգնածության զգացում, շնչառության շեղում և շնչառության դժվարացում, արագ սրտի բաբախյուն և ցավ/սրտի ցավ:

Հղիության ընթացքում դանդաղ սրտի բաբախյուն

Եթե ​​վերը նկարագրված ախտանիշները ի հայտ գան, հղի կնոջ զարկերակը նույնպես կարող է դանդաղել: Հաճախ այս վիճակը ուղեկցվում է արյան ճնշման միաժամանակյա նվազմամբ։

Դանդաղ սրտի բաբախյունը կոչվում է բրադիկարդիա, որը նույնպես կարելի է նորմալ համարել հղիության ընթացքում: Այնուամենայնիվ, դեռևս անհրաժեշտ է դիմել բժշկի և նկարագրել, թե ինչ եք զգում. կարող է պահանջվել պայմանի որոշակի շտկում: Եթե ​​ցուցանիշները նվազում են մինչև 60 զարկ/րոպե կամ ավելի ցածր, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ: Սա կարող է կապված լինել ներգանգային ճնշման բարձրացման, խոցերի, խոլելիտիասի, դեղնախտի, երիկամային կամ լյարդային կոլիկի, ուրեմիայի հետ:

Եթե ​​հղիության ընթացքում կինը դանդաղ կամ արագ զարկերակ է զգում, ապա բժիշկը նախ նշանակում է վիտամինային հավելումներ: Եթե ​​սրտի բաբախյունը գերազանցում է նորմը, ապա ձեզ հարկավոր են հանգստացնող միջոցներ, որոնք հարմար են ապագա մայրերի համար՝ վալերիանի հիման վրա, մայրիկին:

Եթե ​​դուք զգում եք տախիկարդիա, դուք պետք է պառկեք և հանգստանաք. շատ հաճախ հանգստությունն ու հանգիստը բերում են վիճակը նորմալ: Բայց առողջության մեջ որևէ շեղում բաց չթողնելու համար հարկավոր է պարբերաբար այցելել բժշկի՝ չբացակայելով պլանային հետազոտությունները։

Հատկապես Մարգարիտա ՍՈԼՈՎԻՈՎԱՅԻ համար

Բժշկության մեջ կան զարկերակների բազմաթիվ տեսակներ, կան նաև տարբեր բնութագրեր (ռիթմիկ/առիթմիկ, բարձր/ցածր ամպլիտուդ և այլն)։ Բայց ամենից հաճախ, երբ խոսում են զարկերակի մասին, նկատի ունեն սրտի հաճախությունը (HR): Այս արժեքը կարող է փոխվել մի շարք արտաքին և ներքին գործոնների ազդեցության տակ: Մասնավորապես, երեխաների սրտի բաբախյունը միշտ փոքր-ինչ բարձր է, քան մեծերինը, քանի որ նրանք դեռ փոքր սիրտ ունեն։ Բայց մարզիկների համար դա հակառակն է՝ մարզված սրտի մկանն ի վիճակի է նույն ծավալով արյուն մղել՝ միաժամանակ ավելի քիչ կծկումներ անելով:

Սրտանոթային համակարգի աշխատանքը նույնպես ունի իր առանձնահատկությունները երեխա ունենալու շրջանում։ Հղի կանանց նորմալ զարկերակային հաճախությունը կարող է տարբերվել դեռահասների և մեծահասակների համար ընդունվածից: Բայց, նախ՝ ոչ շատ, երկրորդ՝ ապագա մայրիկը պետք է իրեն լավ զգա դրանից։ Հակառակ դեպքում ստիպված կլինեք փնտրել խախտման պատճառը:

Որքա՞ն է նորմալ սրտի հաճախությունը հղիության ընթացքում:

Ինչպես արդեն ասացինք, սրտի հաճախությունը անկայուն արժեք է և կարող է արագ փոխվել որոշակի գործոնների ազդեցության տակ: Օրինակ, հղիության ընթացքում սրտի հաճախության բարձրացումը կարող է պայմանավորված լինել.

• ֆիզիկական վարժություն;
• հուզական ցնցում;
• ոչ պատշաճ ապրելակերպ և սնուցում;
• որոշակի սննդանյութերի (մասնավորապես՝ կալիումի, մագնեզիումի, երկաթի) անբավարարություն;
• կոֆեինի սպառում;
• երկար ժամանակ մեջքի վրա պառկած;
• հորմոնալ փոփոխություններ.

Բացի այդ, դուք պետք է տեղյակ լինեք, որ սրտի բաբախյունի բարձրացումը կարող է պայմանավորված լինել որոշակի դեղամիջոցների օգտագործմամբ: Դրանցից են քթի Ginipral-ը, Bricanil-ը, Partusisten-ը, Naphthyzin-ի սփրեյը և այլն, որոնք հաճախ նշանակվում են ապագա մայրերին։

Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր «նորմալ» զարկերակը, որի ժամանակ նրա մարմինը նորմալ է գործում և իրեն լավ է զգում։ Բժիշկները որոշել են այն սահմանները, որոնց սահմաններում կարող է լինել ֆիզիոլոգիապես նորմալ սրտի զարկը. սա րոպեում 60-ից 90 զարկ է: Որքան բարձր է այն, այնքան մեծ է պաթոլոգիական պայմանների զարգացման հավանականությունը: Բայց հղիության ընթացքում այս կանոնն ունի որոշ բացառություններ.

Բեղմնավորումից հետո արդեն առաջին շաբաթներից լուրջ փոփոխություններ են սկսվում ապագա մոր մարմնում: Հորմոնալ փոփոխությունները, ի թիվս այլ բաների, կարող են փոխել կնոջ սրտի հաճախությունը: Սրտի հաճախության արագացում հատկապես հաճախ տեղի է ունենում վաղ տոքսիկոզի ֆոնին, երբ հղի կինը սրտխառնոց է զգում, վատ է զգում և թուլանում, երբեմն նույնիսկ կորցնում է գիտակցությունը:

Սրտի հաճախության նման ժամանակավոր աճը համարվում է նորմալ, եթե երկրորդ եռամսյակին ավելի մոտ ցուցանիշները վերադառնում են նորմալ: Այնուամենայնիվ, արդեն վերջնաժամկետում 25-27 շաբաթնրանք կարող են նորից սկսել բարձրանալ: Մոտավորապես այս ժամանակահատվածում անոթներում շրջանառվող արյան քանակն արդեն բավականաչափ ավելացել է, ինչը հանգեցնում է սրտի զարկերի արագացմանը. սիրտը պետք է ավելի շատ աշխատի, քանի որ արյան ծավալները անընդհատ աճում են. կարող է գերազանցել նորման 1,5 լիտրով: Մոր սիրտը մղում է արյունը, որը թթվածնով և սննդարար նյութերով մատակարարում է ոչ միայն նրա, այլև երեխայի մարմնի օրգաններին և հյուսվածքներին: Այսինքն՝ հիմա նա հաստատ պետք է սովորականից ավելի ինտենսիվ աշխատի, սա նույնպես ազդում է նրա սրտի զարկերի վրա։

Բացի այդ, շատ ապագա մայրերի անկայուն հուզական վիճակը նույնպես նպաստում է սրտի զարկերի արագացմանը. նրանք չափազանց նյարդայնանում են, և արդեն դժվար է շնչել, այն դառնում է խեղդված, և նրանք գլխապտույտ են զգում: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ անմիջապես ուտելուց (հատկապես մեծ կերակուրից) կամ ֆիզիկական ակտիվություն կատարելուց հետո ձեր սրտի զարկերը սովորականից ավելի բարձր կլինեն հանգստի ժամանակ:

Հղիության ընթացքում սրտի հաճախության բարձրացումը սովորաբար կարող է մնալ այս կերպ մինչև առնվազն 32 շաբաթ. մինչև հղիության ավարտը սրտի հաճախությունը կարող է վերադառնալ նորմալ:

Իհարկե, եթե հղի կինը երկար ժամանակ պառկած է մեջքի վրա, շուկայից ծանր պայուսակներ է տանում, ավելորդ քաշ է հավաքել կամ շատ սուրճ է խմել, ապա նման իրավիճակներում սրտի հաճախության բարձրացումը միանգամայն բնական կլինի։ Եթե ​​հանգստի ժամանակ սրտի ռիթմը արագանում է, ապա պետք է փնտրել դրա պատճառը։ Այն հաճախ նյարդաբանական է. եթե դուք նյարդայնանում եք, հղի կնոջ զարկերակն անմիջապես բարձրանում է, նրա սիրտը սկսում է բաբախել, և շնչելը դժվարանում է: Պետք է խուսափել նման հուզիչ պահերից և սովորել հանգիստ արձագանքել կյանքի տարբեր իրավիճակներին։ Հղիության ընթացքում սրտի բաբախյունը ինքնին չի ազդում պտղի սրտի հաճախության վրա: Բայց մոր հուզական վիճակը, որն առաջանում է սրտի զարկերի արագացման արդյունքում, կարող է լավագույնս չազդել երեխայի վրա։ Այսպիսով, այս ժամանակահատվածում հանգստություն պահպանելը շատ կարևոր է:

Այսպիսով, սրտի զարկերի աննշան աճը կարելի է համարել որպես ֆիզիոլոգիական նորմ, որը ոչ մի կերպ չի վնասում ապագա մորն ու նրա երեխային, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ կա սրտի զարկերի կտրուկ աճ։ Այնուամենայնիվ, դուք պետք է իմանաք, որ նորմալ (ոչ հղի) վիճակի համեմատ հղիության ընթացքում զարկերակը կարող է աճել միայն 10-15 միավորով, այսինքն, սովորաբար այն չպետք է գերազանցի րոպեում 110-115 զարկը: Միևնույն ժամանակ, ապագա մայրը չպետք է զգա ծանր անհանգստություն և տհաճություն:

Արյուն տեղափոխող զարկերակների պատերի թրթռումները հաճախ շատ պարզ երևում են դրսից, հատկապես երբ սիրտն ավելի արագ է բաբախում։ Ուստի ամենևին էլ զարմանալի չէ, որ հղիության ընթացքում բարձր զարկերակը ուղեկցվում է որոշ տհաճ սենսացիաներով՝ շնչահեղձություն և շնչառության դժվարացում, տախիկարդիա, օդի պակասի զգացում, ջերմություն կրծքավանդակում կամ գլխում։ Բայց նման պայմանները պետք է լինեն անցողիկ և չուղեկցվեն այլ վտանգավոր նշաններով։

Եթե ​​սրտի հաճախության բարձրացման ֆոնին կինը կորցնում է գիտակցությունը, զգում է ուժեղ գլխապտույտ, թուլություն, սրտխառնոց կամ դժվարանում է շնչել, ապա նա պետք է անպայման ասի այդ մասին բժշկին: Հղիության ընթացքում արյան ցածր ճնշումը և սրտի հաճախությունը միաժամանակ պետք է անհանգստություն առաջացնեն: Նման ախտանշանները կարող են լինել սրտանոթային, նյարդային կամ էնդոկրին համակարգերի խանգարումների նշաններ։

Հարկ է նշել նաև, որ ոչ միայն արագ զարկերակը (կամ տախիկարդիա), այլ նաև հղիության ընթացքում հազվադեպ զարկերակը (կամ բրադիկարդիան) պետք է բժշկի հետ խորհրդակցելու առիթ հանդիսանա։ Եթե ​​ձեր սրտի զարկը չի հասնում րոպեում 60 զարկի, ապա անպայման պետք է խորհուրդներ փնտրեք այս մասին։ Բժշկական հետազոտություն է պահանջվում նաեւ, եթե հղի կնոջ մոտ առիթմիա է զարգանում, այսինքն՝ սրտի զարկերը ռիթմիկ չեն։

Ինչպես նվազեցնել սրտի բարձր հաճախությունը հղիության ընթացքում

Եթե ​​բժիշկը հայտնաբերի ապագա մոր առողջության մեջ որոշակի պաթոլոգիա կամ խանգարում, նա, անկասկած, նրան խորհուրդ կտա արդյունավետ անվտանգ թերապիա, որը կօգնի նվազեցնել սրտի բարձր հաճախությունը հղիության ընթացքում՝ վերացնելով դրա պատճառը: Հակառակ դեպքում, ձեր հայեցողությամբ ոչ մի դեղամիջոց չի կարող օգտագործվել: Եթե ​​բարձր զարկերակի պատճառը նյարդային լարվածությունն է, ապա բժշկի հետ խորհրդակցելուց և նրա հավանությունից հետո կարող եք խմել հանգստացնող թեյեր կամ հղիների համար հաստատված դեղամիջոցներ (մայրիկ, վալերիան):

Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում հղիության ընթացքում հնարավոր է նվազեցնել սրտի հաճախության բարձրացումը և բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը՝ հետևելով պարզ առաջարկություններին.

1. Խմեք ջուր - փոքր կումերով:
2. Պառկեք և հանգստացեք:
3. Եթե ​​ձեր զարկերակը մեծանում է մեջքի վրա պառկած, զգուշորեն շրջվեք ձեր աջ կողմում և նստեք առանց հանկարծակի շարժումների։
4. Դանդաղ և խորը ներշնչեք և արտաշնչեք:
5. Ավելի հաճախ դուրս եկեք դրսում:
6. Կերեք մագնեզիումով և կալիումով, ինչպես նաև երկաթով և վիտամիններով հարուստ սնունդ:
7. Ձեր սննդակարգից բացառեք կոֆեին պարունակող ըմպելիքներն ու մթերքները:
8. Չափից շատ մի կերեք, փոքր կերեք:
9. Հետևեք ձեր քաշի ավելացմանը:
10. Չափից դուրս մի՛ հոգնեք և բավականաչափ մի՛ քնեք։

Հատկապես Լարիսա Նեզաբուդկինայի համար

Երբ կնոջ արգանդում նոր կյանք է ծնվում, հղի կնոջ օրգանիզմը փորձում է անել հնարավորը պտղի լիարժեք զարգացումն ապահովելու համար։ Թվում է, թե մարմինը լիովին փոխում է իր ռիթմը և հարմարվում ապագա երեխայի կարիքներին:

Հետեւաբար, երբ հղիության ընթացքում զարկերակն արագանում է, պետք չէ անմիջապես խուճապի մատնվել: Որովհետև հղիության ընթացքում սրտի հաճախության բարձրացման որոշակի նորմեր կան, որոնք չեն սպառնում մոր և երեխայի առողջությանը։

Հղիության ընթացքում սրտի նորմալ մակարդակի բարձրացում

Նորմալ մարդու մոտ մեկ րոպեում սրտի զարկերի քանակը տատանվում է վաթսունից մինչև ութսուն զարկի միջակայքում: Սրտի այս աշխատանքի հետ միասին մարմինն իրեն ապահովում է թթվածնով և այլ անհրաժեշտ նյութերով։

Բայց հղիության ընթացքում կանայք ավելի բարձր սրտի զարկեր են ունենում, քանի որ մարմինը պետք է աշխատի երկուսի համար: Ի վերջո, երեխան այնքան կարիք ունի թթվածնի մշտական ​​մատակարարման, որը նա ստանում է արյան միջոցով:

Հղիության երկրորդ եռամսյակի վերջում երեխան ավարտում է կենսական կարևոր օրգանների և համակարգերի զարգացման գործընթացը։ Հենց այս ժամանակահատվածում երեխան ամենահրատապ կարիք ունի մեծ քանակությամբ թթվածնի և այլ օգտակար նյութերի։

Երեխային կրելիս հղի կնոջ արյան ծավալը մեծանում է, ինչի հետևանքով սիրտն ավելի շատ է աշխատում ամբողջ արյունը մղելու համար: Ըստ այդմ՝ զարկերակն ավելի հաճախակի է դառնում։ Որպես կանոն, հղի կանանց մոտ սրտի զարկերի քանակը ավելանում է րոպեում մինչև հարյուր զարկ, իսկ որոշ դեպքերում մինչև 115 զարկ: Բժիշկները սրտի կծկման այս արագացված արագությունը ֆիզիոլոգիական են անվանում:

Հղիության ընթացքում սրտի հաճախության բարձրացման ուղեկցող ախտանիշները

Լինում են դեպքեր, երբ հղիության ընթացքում մեծ զարկերակն ուղեկցվում է հետևյալ ախտանիշներով.

1. Սրտխառնոց և փսխում. Եթե ​​զարկերակի բարձրացումն ուղեկցվում է այս ախտանիշներով, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, որը կորոշի հղի կնոջ վատառողջության պատճառը։ Երբեմն նման ախտանիշները կարող են վկայել սրտի հիվանդության մասին, որը պահանջում է ախտորոշում և բուժում:
2. Հղիության ընթացքում որովայնի զարկերակ. Այս զարկերակն առավել հաճախ հայտնվում է որովայնի ստորին հատվածում և կարող է լինել թույլ կամ ուժեղ: Այս երեւույթի բացատրություններից մեկը արյան շարժումն է աորտայի միջով: Երբեմն պուլսացիայի պատճառը կարող է լինել երեխայի զկռտոցը: Պուլսացիա կարող է առաջանալ ցանկացած պահի և առաջանալ ռիթմիկ շարժումներով։ Եթե ​​նման պուլսացիայով ցավ կամ այլ տհաճ կամ անհանգստացնող սենսացիաներ չկան, ապա վախենալու ոչինչ չկա։
3. Թուլություն և. Նման ախտանիշները կարող են ուղեկցվել հիպոթենզիայով և գիտակցության կորստով: Վիճակը նորմալացնելու համար անհրաժեշտ է դիմել բժշկի:
4. Օդի բացակայություն. Այս երևույթը կարող է վնասել երեխային, քանի որ թթվածնի փոքր քանակությունը կմտնի նրա օրգանիզմ, ուստի անհրաժեշտ է ապահովել տարածքի մշտական ​​օդափոխությունը և ավելի շատ ժամանակ անցկացնել մաքուր օդում։

Հղիության ընթացքում սրտի հաճախության բարձրացման պատճառները

Հղիության ընթացքում տախիկարդիայի պատճառները կարող են լինել.

Ինչպե՞ս նվազեցնել սրտի հաճախությունը հղիության ընթացքում:

Հղիության ընթացքում սրտի հաճախությունը նվազեցնելու համար դուք չպետք է որևէ դեղամիջոց ընդունեք, որը կարող է վնասել երեխային: Առողջ քունը, լավ հանգիստը և շնչառական վարժությունները կարող են փոխարինել դեղամիջոցներին: Անհրաժեշտ է վերացնել նյարդերն ու լարվածությունը։

Եթե ​​այս ռեժիմով զարկերակը չի նվազում, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, ով խորհուրդ կտա դեղը ընդունել հղիության վիճակի և փուլի համաձայն:

Հղիության ընթացքում շատ կարևոր է վերահսկել առողջության տարբեր ցուցանիշները: Այս մոտեցումն անհրաժեշտ է, որպեսզի ժամանակին շեղումները նկատվեն։ Այս դեպքում հնարավոր կլինի համապատասխան ժամանակին անհրաժեշտ ճշգրտումներ կատարել։ Ամենակարևոր ցուցանիշներից մեկը հղի կնոջ զարկերակն է։ Հաջորդը, մենք ավելի մանրամասն կխոսենք այն մասին, թե ինչու է այն պետք վերահսկվի և որն է ստանդարտ ցուցանիշը:

Pulse-ի առանձնահատկությունները

Բժշկության մեջ կարելի է առանձնացնել զարկերակի բազմաթիվ տեսակներ. Մասնագետները նաև առանձնացնում են դրա տարբեր բնութագրերը։ Շատ դեպքերում, երբ մարդիկ խոսում են զարկերակի մասին, նկատի ունեն սրտի հաճախությունը: Երեխա ունենալու շրջանում կնոջ սրտանոթային համակարգը նույնպես ունի իր աշխատանքային առանձնահատկությունները։ Հետաքրքիր դիրքում գտնվող կանանց մոտ զարկերակային արագությունը կարող է զգալիորեն տարբերվել մեծահասակների և դեռահասների համար ընդունելի զարկերակային արագությունից: Անմիջապես պետք է ասել, որ տարբերությունն աննշան է։ Բացի այդ, ապագա մայրը պետք է իրեն լավ զգա դրանից:

Սրտի զարկի հաճախականություն

Մասնագետները նշում են, որ զարկերակը անկայուն արժեք է։ Հետեւաբար, այն կարող է արագ փոխվել՝ կախված մարմնի վրա որոշակի գործոնների ազդեցությունից։ Օրինակ, սրտի հաճախության բարձրացումը կարող է հրահրել.

• հուզական ցնցում;
• ֆիզիկական վարժություն;
• վատ սնուցում;
• տարբեր սննդանյութերի անբավարարություն;
• երկար ժամանակ մեջքի վրա պառկած;
• հորմոնալ փոփոխություններ.

Մարդկանց համար սրտի նորմալ հաճախությունը րոպեում 60-ից 90 զարկ է: Այնուամենայնիվ, այս կանոնը հղիության ընթացքում ունի որոշ բացառություններ: Նշանակալից փոփոխությունները սկսում են տեղի ունենալ կնոջ մարմնում բեղմնավորումից հետո արդեն առաջին շաբաթվա ընթացքում: Հորմոնալ լուրջ փոփոխությունները հատկապես ազդում են կնոջ զարկերակի վրա։ Ուստի վաղ տոքսիկոզի ֆոնի վրա կարող է առաջանալ սրտի կծկումների արագացում։ Այս վիճակում սրտի հաճախության ժամանակավոր աճը նորմալ է: Որպես կանոն, հղիության երկրորդ եռամսյակում ցուցանիշը սկսում է հարթվել: Այնուամենայնիվ, 25-27 շաբաթվա ընթացքում զարկերակը կարող է նորից սկսել աճել:

Հղի կնոջ անկայուն հուզական վիճակը նպաստում է սրտի զարկերի բարձրացմանը։ Հաճախ լինում են դեպքեր, երբ ապագա մայրը նյարդայնանում է, և շնչելը շատ ավելի դժվար է դառնում, և նա գլխապտույտ է ունենում։ Բացի այդ, պետք չէ զարմանալ ուտելուց և քայլելուց հետո սրտի բաբախյունի ավելացման վրա։ Հղիության ընթացքում սրտի արագ բաբախյունը կարող է նորմալ մնալ մինչև առնվազն 32 շաբաթ: Ժամանակաշրջանի ավարտին սրտի հաճախությունը կարող է վերադառնալ նորմալ: Իհարկե, եթե հղի կինն ավելորդ քաշ է հավաքում, ծանր պայուսակներ է կրում, վերադառնում է սուպերմարկետից կամ խմում է, սրտի զարկերի բարձրացումը բացարձակապես բնական կլինի։

Եթե ​​զարկերակը արագանում է, երբ կինը հանգստանում է, ապա պետք է ավելի լուրջ պատճառ փնտրել։ Հաճախ դա նյարդաբանական բնույթ է կրում: Ուստի կարևոր է խուսափել հուզիչ պահերից և սովորել հանգիստ արձագանքել կյանքի տարբեր իրավիճակներին։ Մոր բարձր զարկերակը ոչ մի կերպ չի ազդում պտղի սրտի աշխատանքի վրա։ Սակայն կնոջ հուզական վիճակը կարող է բացասաբար ազդել երեխայի առողջության վրա։

Հղիության ընթացքում սրտի հաճախության մի փոքր աճը կարելի է նորմալ համարել: Դա չի վնասի ո՛չ մորը, ո՛չ երեխային։ Բացառություն է սրտի հաճախության կտրուկ աճը: Եթե ​​համեմատում եք կաթվածների հաճախականությունը բեղմնավորումից առաջ և հետո, ապա երկրորդ ցուցանիշը պետք է ավելի բարձր լինի 10-ով, առավելագույնը՝ 20 միավորով: Այսինքն, սովորաբար այն չպետք է գերազանցի րոպեում 110-120 զարկը։ Կարևոր է հաշվի առնել ձեր բարեկեցությունը։ Կինը չպետք է զգա որևէ անհանգստություն կամ անհանգստություն:

Ինչպես իջեցնել վարկանիշը

Եթե ​​հղի կնոջ զարկերակը բարձր է, բժիշկը հետազոտություն կանցկացնի։ Եթե ​​որևէ խախտում հայտնաբերվի, նա իր հիվանդին խորհուրդ կտա արդյունավետ և միևնույն ժամանակ անվտանգ թերապիա։ Այսպիսով, զարկերակը կնվազի, և դրա ավելացման պատճառը կվերացվի։ Ինքնաբուժումն այս դեպքում չափազանց անցանկալի է։ Ընկերների կամ գործընկերների խորհրդով դեղեր ընդունելը նույնպես խորհուրդ չի տրվում։ Ամենաճիշտ լուծումը բժշկի սենյակն է։

• ջուր խմել փոքր կումերով;
• պառկել և հանգստանալ;
• դանդաղ, խորը ներշնչել և արտաշնչել;
• ավելի հաճախ գնալ զբոսանքի;
• ուտել մթերքներ, որոնք հարուստ են կալիումով և մագնեզիումով;
• փորձեք չչարաշահել;
• մի ծանրաբեռնեք;
• լավ քնել:

Զարկերակային արագության վրա հիմնական ազդեցությունը արյան ընդհանուր ծավալն է, որը շրջանառվում է հղի կնոջ շրջանառության համակարգում: Հարկ է նշել, որ սրտի հաճախության վրա ազդող հիմնական փոփոխությունները տեղի են ունենում հղիության հենց սկզբում։ Սա հատկապես վերաբերում է տոքսիկոզի առաջին դրսեւորումներին կամ հղիության առաջին կեսին։

Դանդաղ սրտի բաբախյուն

Ինչ վերաբերում է հազվադեպ զարկերակին, ապա այն նկատվում է քիչ կանանց մոտ։ Դանդաղ զարկերակ կարող է առաջանալ այն առողջ մայրերի մոտ, ովքեր մարզված սիրտ ունեն և մինչև հղիությունը սպորտով են զբաղվել: Սակայն այս վիճակի պատճառ կարող են լինել նաև պաթոլոգիաները (երիկամների, լյարդի, վահանաձև գեղձի, նյարդային համակարգի կարգավորող ֆունկցիաների խանգարումների, սրտի պաթոլոգիաների պատճառով): Եթե ​​նկատում եք դանդաղ զարկերակ, ապա խորհուրդ է տրվում նաեւ մանրակրկիտ հետազոտություն անցնել ձեր բժշկի հետ:

Երեխաները, որոնց մայրը հղիության ընթացքում ունեցել է ցածր սրտի զարկ (նորմայից ցածր), շատ դեպքերում ծնվում են ավելի ցածր քաշով: Երեխաները կարող են նաև հիպոքսիայի նշաններ ցույց տալ: Եթե ​​ախտանիշներն արտահայտված չեն, բավական է նորմալացնել ձեր ապրելակերպը.

• սկսել ճիշտ ուտել;
• ունենալ բավարար գործունեություն;
• որոշակի ժամանակ հատկացնել հանգստի համար;
• խմել կանաչ կամ սև թեյ;
• ավելի շատ ժամանակ անցկացնել մաքուր օդում.

Այն դեպքում, երբ հազվագյուտ զարկերակը վտանգավոր է կնոջ և պտղի համար, հիվանդը կբուժվի սրտաբանի մոտ։ Նա նաև կնշանակի հատուկ դեղամիջոցներ, որոնք լիովին անվնաս են ապագա մոր օրգանիզմի համար։ Հղիների զարկերակը չափվում է գինեկոլոգի կամ թերապևտի յուրաքանչյուր հետազոտության ժամանակ։ Ցանկալի է, որ հղի կանայք ամեն օր ինքնուրույն վերահսկեն այս ցուցանիշը: