როგორ უთხრათ დედას ბიუსტჰალტერი იყიდოს. ჩემი პირველი ბიუსტჰალტერი. შეიძლება თუ არა მავთულხლართებმა მკერდის კიბოს გამოწვევა?

ანა გოროდეცკაია

ტრუსბოქსის სააბონენტო სერვისისა და თეთრეულის ბრენდის Trusbox-ის დამფუძნებელი. უყვარს საცვლები. იგი თვლის, რომ მას უნდა მოეწონოს არა მხოლოდ სილამაზით, არამედ კომფორტით, ფასით და შენახვის სიმარტივით.

ბიუსტჰალტერი ნაცნობი რამ არის. თუ გოგო ხარ, ის შენს ცხოვრებაში ჩნდება როგორც კი მკერდი გაიზრდება. და ეს არის ის, რომ თქვენ აღმოჩნდებით მაქმანების მონობაში მავთულხლართებით მომდევნო 50-ზე მეტი წლის განმავლობაში. ალბათ არაერთხელ გიფიქრიათ, რომ ბიუსტჰალტერის ტარება მოუხერხებელია, მახინჯი და დამღლელი. მაგრამ თქვენ ნუგეშებთ თავს იმით, რომ "ჩვეულებრივია" და "ისინი მაინც ატარებენ". იტანჯები, მაგრამ განაგრძე ბიუსტჰალტერის ტარება. საერთო სიტუაცია?

რატომ გჭირდებათ ისეთი რამის გაკეთება, რაც ასეთ დისკომფორტს იწვევს? ჩვენ დავთვალეთ ათი მიზეზი, რომ არ ჩავიცვათ ბიუსტჰალტერი. აი ისინი.

1. არ იცავს მკერდს დაბერებისგან

ფრანგმა მეცნიერებმა დაამტკიცეს მიშელ კასტილო.ფრანგული კვლევა ვარაუდობს, რომ ახალგაზრდა ქალებმა უნდა შეწყვიტონ ბიუსჰალტერის ტარება., რომ სინამდვილეში ბიუსტჰალტერის ტარება არათუ არ იცავს მკერდს უგულო გრავიტაციისგან, არამედ შეიძლება ზიანიც კი გამოიწვიოს. რეგულარული ვარჯიშის გარეშე გულმკერდის კუნთები ისევე ატროფია, როგორც ნებისმიერი სხვა. და მუდმივი გარე მხარდაჭერა ართმევს მკერდს აუცილებელ დატვირთვას.

2. ძლიერდება და ართულებს სუნთქვას

თუ ბიუსტჰალტერი არასწორად არის შერჩეული, ის შეკუმშავს მკერდს, რითაც ხელს შეგიშლით სრულად სუნთქვაში (ყველა გაგებით). თუ ბიუსტჰალტერის თასმები და ქამარი გახეხეთ ან დატოვა წითელი კვალი და ჩაღრმავება, დაუყოვნებლივ გადააგდეთ.

3. მტკივა

დიდი მკერდის მქონე ქალებს ხშირად აღენიშნებათ მხრებისა და კისრის ტკივილი, რომელიც ქრება ბიუსტჰალტერის მოხსნისას. ექსპერიმენტებმა დაამტკიცა, რომ სამაჯურზე გადასვლისას ან ამ ტანსაცმლის მთლიანად მიტოვებისას ქალები წყვეტენ ტკივილს. ძირს ტანჯვა!

4. ძნელი მოსაპოვებელია, არ არის ადვილი გამოსარჩევი

სწორი ბიუსტჰალტერის პოვნა მეცნიერებაა. იდეალურისკენ სწრაფვისას, შეგიძლიათ ათეულობით მაღაზიაში წასვლა და მაინც ვერ იპოვნოთ რაიმე შესაფერისი. და შემდეგ გაატარეთ რამდენიმე საათი ონლაინ შოპინგით, ბოლოს შეუკვეთეთ... და გააცნობიერეთ, რომ ეს არ ჯდება. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ გაცვლა ან დაბრუნება. სევდა.

5. ძვირი

ხარისხიანი მასალისგან დამზადებული საცვალი ძვირია. არა, ძვირია. რატომ ეს ხარჯები? ჯობია იყიდო თეატრის ბილეთები ან.

6. ზღუდავს ტანსაცმლის არჩევანს

ოდესმე გითქვამს უარი დაბალმოჭრილ კაბაზე ან მხრებზე მოშორებულ ტოპზე იმის გამო, რომ შენი საცვალი ჩანდა? საკმარისია ამის მოთმენა! უბრალოდ ნუ ჩაიცვამ დაწყევლილ ბიუსტჰალტერს! ხოლო თუ ამობურცული ძუძუები გაწუხებთ, შეგიძლიათ სპეციალური სტიკერებით ან რბილი თაბაშირით დაფაროთ.

7. იკავებს ადგილს კარადაში

შავი, თეთრი, ნაცრისფერი, კრემისფერი, ფერადი, აბრეშუმი და მაქმანი განსაკუთრებული შემთხვევისთვის, მყუდრო ბამბა ყოველდღე... ამ თეთრეულის სირცხვილმა უკვე ცალკე უჯრა დაიპყრო და უდანაშაულო ტრუსების ტერიტორიაზე შემოიჭრება რისკი. ისე, მე არა!

8. რომანტიული მომენტის დანგრევა

სხვათა შორის, განსაკუთრებული შემთხვევების შესახებ. მამაკაცებს სძულთ ბიუსტჰალტერის სამაგრებით ჩხუბი. დაზოგეთ ორივე მხარე მხიარული წინათამაშის ეს არასაჭირო ნაწილი. გარდა ამისა, აღარ დაგჭირდებათ გაბრაზებული გახსენება, შეესაბამება თუ არა მაქმანის ურჩხული თქვენი ტრუსის ფერს.

9. ანადგურებს ნივთებს რეცხვისას

ეს მავნე კაკვები მოღალატურად იჭრება ყველაფერს, რასაც მიაღწევენ თავდასხმის დროს. დიახ, ბიუსტჰალტერის გარეცხვა შეგიძლიათ ცალკე სპეციალურ ჩანთებში. ან შეგიძლიათ უბრალოდ შეწყვიტოთ მისი ტარება!

10. არღვევს უფლებებს

ბიუსტჰალტერი არის პატრიარქალური, პრიდიული წარსულის რელიქვია, რომელშიც ქალებს ართმევდნენ ფიზიკურობას. მკერდი ყველას აქვს. რატომ გვჭირდება, რომ როგორმე დამატებით დავფაროთ იგი ქაფიანი რეზინის სქელი ფენებით? არ აქვს მნიშვნელობა ის დიდია თუ პატარა, ახალგაზრდა თუ მოხუცი. ეს მხოლოდ სხეულის კიდევ ერთი ნაწილია. სირცხვილი არ არის ამის ქონა. და არაფერია საშინელი იმაში, რომ სხვები დაინახავენ, რომ ის არსებობს.

დამიჯერე, ბიუსტჰალტერის ტარება რომ შეწყვიტო, სამყარო არ დასრულდება. პლანეტები განაგრძობენ მზის გარშემო ბრუნვას და რეგულარულად გამოჩნდებიან სექტემბერში. მთავარია, თავი კომფორტულად, მოხერხებულად და მარტივად იგრძნო. და თუ ბიუსტჰალტერი გიქმნით დისკომფორტს, მაშინ არ არსებობს რეალური მიზეზი, რომ გააგრძელოთ მისი ტარება.

საბოლოო ჯამში, ბიუსტჰალტერს ატარებ თუ არა, ეს მთლიანად შენი საქმეა.

მოზარდობის პერიოდში თინეიჯერი გოგონები ბიუსტჰალტერის პრობლემის წინაშე დგანან. მათ ესმით, რომ მაისური აღარ უხდებათ, მაგრამ ეშინიათ ან რცხვენიათ ამის შესახებ დედას ან მენტორს უთხრან. თუმცა, ეს ისეთივე მარტივია, როგორც ახალი ტანსაცმლის მოთხოვნა. მთავარია, გავითვალისწინოთ ფსიქოლოგების რამდენიმე რჩევა.\r\n\r\n \r\n

\r\n რჩევა 1.პირველ რიგში, გოგონა დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ მას სჭირდება ბიუსტჰალტერი ან მზად არის მისთვის. Როგორ გავაკეთო ეს? მიაქციეთ ყურადღება, ჩანს თუ არა თქვენი ძუძუები მაისურში, გრძნობთ თუ არა დისკომფორტს სირბილის დროს.\r\n\r\n რჩევა 2.გოგონამ უნდა ივარჯიშოს საკუთარ პრობლემაზე სწორად საუბარი. აუცილებელია პირდაპირ და მკაფიოდ მიეთითოს რა და რატომ არის საჭირო. შემდეგ კი უფროს ნათესავთან საუბარში გოგონამ უნდა თქვას, რომ ბიუსტჰალტერი სჭირდება და შესთავაზოს მალე მაღაზიაში წასვლა საყიდლებზე.\r\n\r\n რჩევა 3.ძალიან არ უნდა ინერვიულოთ, რადგან ყველა ქალისთვის ბიუსტჰალტერი სამოსის სავალდებულო და აუცილებელი ელემენტია. დედაც ახალგაზრდა გოგო იყო და ეს ეტაპი გაცილებით ადრე გაიარა. ამიტომ, არ უნდა შეგეშინდეთ, აკანკალოთ შფოთვისგან და შიშისგან. თუ დედა დაინახავს, ​​რომ მის ქალიშვილს ეშინია, ის ასევე დაიწყებს წუხილს. ჯობია, თავდაჯერებულობის დაკარგვის გარეშე მივუდგეთ და ისე ვუთხრათ, როგორც არის.\r\n\r\n რჩევა 4.უმარტივესი გზაა უბრალოდ სთხოვოთ დედას ბიუსტჰალტერი. დედას რომ უკვირს, ეს იმიტომ კი არ არის, რომ ქალიშვილმა მას ასეთი თხოვნა მიმართა, არამედ იმიტომ, რომ ქალიშვილი იმაზე ადრე გაიზარდა, ვიდრე დედა ელოდა. ქალიშვილს შეუძლია თხოვნით მიმართოს დედას, როცა ერთად სეირნობს ან საღამოს წიგნს კითხულობს, როცა კარგ ხასიათზეა.\r\n\r\n

\r\n\r\n რჩევა 5.შეგიძლიათ მინიშნებები გააკეთოთ, თქვათ, რომ პერანგი ვიწროა, ან მის ქვეშ მაისურის ყიდვა გჭირდებათ. ფსიქოლოგები გვირჩევენ, რომ გოგონებს განზრახ აცვიათ ერთი ზომით პატარა პერანგი მაღაზიაში ცდის დროს, რათა დედის ყურადღება მიიპყრონ მომრგვალებულ მკერდზე. უხერხულობის თავიდან აცილების მიზნით, შეგიძლიათ დაელოდოთ სანამ არავინ იქნება გარშემო, არც გამყიდველები და მხოლოდ ამის შემდეგ სთხოვეთ დედას, რომ ქალიშვილისთვის ბიუსტჰალტერი იყიდოს.\r\n\r\n რჩევა 6.გოგონას შეუძლია დედას სთხოვოს გაზომოს და შემდეგ საყიდლებზე წავიდეს. მთავარია, მამა და სხვა ნათესავები სახლში დარჩეს. დედაც ხომ გოგოა და ბევრჯერ გაუკეთებია ის, რისი გაკეთებასაც მისი ქალიშვილი პირველად აპირებს ცხოვრებაში.\r\n\r\n რჩევა 7.შეგიძლიათ ესაუბროთ დედას, როდესაც ის დაკავებულია რაიმე მნიშვნელოვანი საქმით და საუბრის დროს ქალიშვილს ვერ მიმართავს. მაგალითად, როდესაც ის ატარებს მანქანას. ამ შემთხვევაში დედა-შვილს შორის უხერხულობა აღმოიფხვრება.\r\n\r\nგოგოებს არ უნდა შერცხვეთ, რომ უკვე ბიუსტჰალტერი სჭირდებათ, დედა კი არ გაბრაზდება. სავარაუდოდ, მან უკვე შენიშნა, რომ მისი ქალიშვილი იზრდება და მისი სხეულის ფორმები და პროპორციები იცვლება, თავის მხრივ, ის უბრალოდ ელოდება თავის ხელფასს და იმ დღეს, როდესაც ისინი ჩვეულებრივ საყიდლებზე მიდიან.

პირველი ბიუსტჰალტერის არჩევა დელიკატური და მნიშვნელოვანი მოვლენაა ყველა გოგოს ცხოვრებაში. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი კარგად იქნება და კმაყოფილი ხართ თქვენი შენაძენით, წაიკითხეთ ჩვენი სასარგებლო სახელმძღვანელო!

ყველა გოგონას ახსოვს თავისი პირველი ბიუსტჰალტერი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს იყო ასეთი საინტერესო და დიდი ხნის ნანატრი მოვლენა! როგორც ჩანს, ამის შემდეგ პატარა გოგონა უნდა გადაიქცეს ზრდასრულ გოგონად, რომელიც მზადაა სამყაროში გასასვლელად. მაგრამ როგორ შეგიძლიათ მიანიშნეთ დედას, რომ გჭირდებათ თქვენი გარდერობის ახალი ნაწილი და შემდეგ არ დაუშვათ შეცდომა არჩევანში?

როგორ გავიგოთ, როდის არის ბიუსტჰალტერის ტარების დრო

როგორც გესმით, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სხეულის პიროვნულ მახასიათებლებზე. ზოგიერთი გოგონასთვის მკერდი იწყებს ზრდას 10-11 წლის ასაკში, ზოგისთვის კი მხოლოდ 15 ან 16 წლის ასაკში.

საშუალოდ, პირველი ბიუსტჰალტერის საჭიროება 12-13 წლის ასაკში ჩნდება.

და იმის გასაგებად, რომ დროა დედასთან ერთად საყიდლებზე წახვიდეთ, ყურადღება მიაქციეთ რამდენიმე პუნქტს.

თქვენ აუცილებლად გჭირდებათ ბიუსტჰალტერი, თუ:

როგორ ესაუბროთ დედას ბიუსტჰალტერის საჭიროების შესახებ

კარგია, როცა შეგიძლია დედას ესაუბრო ყველაფერზე მსოფლიოში, უხერხულობისა და შეზღუდვის გარეშე. მაგრამ რა მოხდება, თუ ვერ იპოვით სწორ სიტყვებს? დაიმახსოვრე, რომ დედა ოდესღაც ზუსტად იმავე სიტუაციაში იყო. მან ასევე ოცნებობდა თავის პირველ ბიუსტჰალტერზე და, ალბათ, არც იცოდა როგორ ეთქვა დედას ამის შესახებ. ამიტომ უბრალოდ მაისურით ადექი მასთან და უთხარი, რომ გრცხვენია ასე სიარული. ყველაფერს თავად გაიგებს და, აუცილებლად, შუა გზაზე შეგხვდება. მაგრამ პირველ რიგში, არ დაგავიწყდეთ უყუროთ ჩვენს სასარგებლო ვიდეოს, თუ როგორ ესაუბროთ დედას ზრდაზე.

როგორ იცით, რა ზომის ბიუსტჰალტერი ხართ?

ახლა კი - სახალისო ნაწილი! მოდით გავარკვიოთ რა ზომის ხართ. ამისთვის შეიარაღე საზომი ლენტით და გაზომე გულმკერდის გარშემოწერილობა და მკერდის გარშემოწერილობა. გამოვაკლოთ ერთი მეორეს და შევადაროთ სტანდარტულ ზომებს:

10-12 სმ - ზომა AA (0)

12-13 სმ - ზომა A (1)

13-15 სმ - ზომა B (2)

15-17 სმ - ზომა C (3)

18-20 სმ - ზომა D (4)

20-22 სმ - ზომა DD (5)

მაგალითად, თუ თქვენი გულმკერდის გარშემოწერილობა არის 75 სმ, ხოლო ქვედა კიდურების გარშემოწერილობა 65, თქვენ გჭირდებათ 0 ზომის ბიუსტჰალტერი. და არ ინერვიულოთ, თუ თქვენი მკერდი კვლავ ნულოვანი ან პირველი ზომისაა. თქვენ ჯერ კიდევ იზრდებით და ვითარდებით.

სასარგებლო ლაიფჰაკი. გსურს შენი მკერდი ლამაზად გამოიყურებოდეს? არ დაიჩოქოთ! , როგორ გავაკეთო ეს.

სხვათა შორის, თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი , ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენი პერიოდი ძალიან მალე დაიწყება, ასე რომ არ დაგავიწყდეთ ჩანთაში Always pad ჩადოთ.

ბიუსტჰალტერი მოზარდებისთვის: როგორ ავირჩიოთ სწორი

არ დაგავიწყდეთ, ბიუსტჰალტერი არ არის ახირება ან დეკორაცია, არამედ ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი ნივთი. ამიტომ, მაღაზიაში მის შესაძენად, გახსოვდეთ, რომ ყურადღება უნდა მიაქციოთ, პირველ რიგში, ფუნქციურობას და არა ფერს და ლამაზ ნიმუშებს.

არასოდეს იყიდოთ ბიუსტჰალტერი მისი გამოცდის გარეშე და გაითვალისწინეთ შემდეგი პუნქტები:

ბიუსტჰალტერი არ უნდა გაიჭრას მკერდში.

კორსეტის ნაწილი საიმედოდ უნდა ეყრდნობოდეს მხრის პირებს ქვემოთ და არ აწიოს უკანა მხარეს.

გვერდებზე არაფერი ზედმეტი არ უნდა იყოს გამოკვეთილი.

მოერიდეთ ზედმეტად თავისუფალი ან ძალიან მჭიდრო ბიუსტჰალტერების ყიდვას. ფართოები მკერდს არ უჭერენ მხარს, ზედმეტად მჭიდროები ამკვრივებენ მას, რაც იწვევს ცირკულაციას.

რაც უფრო დიდია გულმკერდი, მით უფრო ფართო უნდა იყოს თასმები, რადგან ისინი პასუხისმგებელნი არიან მხარდაჭერაზე.

ამოირჩიეთ საყრდენი ზომა ისე, რომ პირველ რიგში მიამაგროთ იგი უახლოეს კაუჭებზე (ასე რომ, შეგიძლიათ უფრო მჭიდროდ დაამაგროთ, რადგან ელასტიური ქსოვილი დროთა განმავლობაში იჭიმება).

უპირატესობა მიანიჭეთ ნატურალურ ქსოვილებს, რათა კანმა ისუნთქოს.

ბიუსტჰალტერი გაცვია უკვე?

როგორ ესაუბროთ დედას მენსტრუაციის შესახებ

უმსხვილეს საგანმანათლებლო ცენტრში მოზარდებთან მომუშავე სპეციალისტები გოგონების ყველაზე ხშირად დასმულ კითხვებს პასუხობენ.The ნემურები ცენტრი ამისთვის ბავშვები’ ს ჯანმრთელობა მედია.

მართალია, რომ ზოგიერთი ბიუსტჰალტერი არ ზრდის მკერდს?

Ეს არ არის სიმართლე. ისიც არ არის მართალი, რომ თუ ბიუსტჰალტერს არ ატარებთ, მკერდი დაიკეცება და მახინჯი იქნება. ჩაიცვათ თუ არა ბიუსტჰალტერი, თქვენი პირადი გადაწყვეტილებაა. ამ ტიპის საცვლების მთავარი ამოცანაა მკერდის მხარდაჭერა. როდესაც მკერდი იზრდება, ეს არის ახალი შეგრძნებები, რომლებსაც უნდა მიეჩვიოთ. ამაში კი კომფორტული საცვლები დაგეხმარებათ. სხვადასხვა ფორმის ბიუსტჰალტერს შორის უნდა აირჩიოთ ის, რომელშიც უფრო კომფორტული იქნებით.

ბიუსტჰალტერის რომელი ფორმებია შესაფერისი გოგონებისთვის?

აირჩიეთ თქვენთვის კომფორტული და მოსახერხებელი ფორმა. როგორც წესი, მაღაზიებში არის თეთრეულის განყოფილებები მოზარდებისთვის. დედა, გაყიდვების ასისტენტი ან ნებისმიერი ზრდასრული, რომელსაც ენდობით, გეტყვით, სად იპოვოთ შესაფერისი საცვლები.

კლასიკური(უკაბელო ბიუსტჰალტერი დახურული რბილი ჭიქით). ბიუსტჰალტერი, ბიუსტჰალტერი(ბიუსტჰალტერი, რომელიც დამატებით მოცულობას მატებს ბიუსტჰალტერის ჭიქებში ქაფიანი ჩასართების გამოყენებით). ბიუსჰალტერი(მავთულის ქვედა ბიუსტჰალტერი მოსახსნელი თასმებით). ბიუსტჰალტერი რბილი ჭიქებით და მავთულით(ჭიქა შედგება მხოლოდ ქსოვილისგან, ფორმირების ელემენტების გარეშე). სპორტული ბიუსტჰალტერი(სქელი ქსოვილისგან დამზადებული სპეციალური საცვლები სპორტისთვის, არ არის გამიზნული ყოველდღიურად ჩაცმა).

ბიუსტჰალტერი უნდა ჩავიცვა ღამით დასაძინებლად?

არ არის სავალდებულო. ჩვეულებრივ, გოგონები და ქალები მას ღამით იღებენ. მაგრამ სანამ თქვენი მკერდი იზრდება და ღამით გრძნობთ ტკივილს ან დისკომფორტს, შეგიძლიათ დაიძინოთ თქვენთვის კომფორტულ ბიუსტჰალტერში.

რა არის სწორი სათქმელი - ბიუსტჰალტერი თუ ბიუსტჰალტერი?

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორივე ეს სიტყვა. "ბრა" გერმანული სიტყვაა, რომელიც უფრო ფორმალურია და სიტყვასიტყვით ნიშნავს "მკერდის დაჭერას". „ბიუსტჰალტერი“ არის სიტყვის „ბოდისის“ დამამცირებელი ფორმა - ნიშნავს ქალის კაბის ზედა ნაწილს, რომელიც ფარავს ზურგსა და მკერდს. „ბრა“ საკმაოდ გამოსაყენებელია სასაუბრო მეტყველებაში.

როგორ ვუთხრა დედაჩემს, რომ ბიუსტჰალტერი მჭირდება?

ბევრ გოგონას უხერხულია ამის შესახებ დედას უთხრას, მართლაც. მით უმეტეს, თუ ჯერ არ შეხებიხართ ამ თემას თქვენს საუბარში. მაგრამ როდესაც თქვენი მკერდი იწყებს ზრდას და გრძნობთ, რომ დროა მაღაზიაში წახვიდეთ ბიუსჰალტერისთვის, თქვენ უნდა მოიკრიბოთ გამბედაობა და პირდაპირ უთხრათ დედას: „დედა, მკერდი იწყებს ზრდას - მჭირდება კომფორტული საცვალი. .” დედასთან ან ნებისმიერ ზრდასრულთან ერთად, რომელსაც ენდობით, აირჩიეთ ორი ან სამი ვარიანტი მაღაზიაში. დროთა განმავლობაში მიხვდებით რომელი ბიუსტჰალტერის ფორმებიყველაზე კომფორტული ხარ.

ცუდია თუ ერთი მკერდი მეორეზე დიდია?

არ ინერვიულოთ, ეს ნორმალურია და სულაც არ არის ცუდი. შენ იზრდები, მკერდი არ იზრდება და არ იცვლება ერთდროულად, როგორც ყველაფერი ჩვენს ორგანიზმში. დროთა განმავლობაში, როდესაც მკერდის განვითარება დასრულებულია, თქვენ ვერ დაინახავთ ამ განსხვავებას ზომაში - ბევრ ქალს აქვს ერთი მკერდი, რომელიც შეუმჩნევლად განსხვავდება მეორესგან. მაგრამ ამას საკუთარი თავის გარდა არავინ ამჩნევს, მერწმუნეთ. თუ მკერდის ზრდის ეტაპზე დაბნეული ხართ სხვაობით ან გეჩვენებათ, რომ ეს განსხვავება სხვებისთვის შესამჩნევია, ატარეთ ფორმის ბიუსტჰალტერი. "sconce"ქაფით ან სილიკონის ჩანართებით - მათი დახმარებით შეგიძლიათ შეასწოროთ დროებითი განსხვავებები ზომაში.

ხდება გულმკერდის დაზიანებები?

ისინი ხდება როგორც სხეულის ნებისმიერ ნაწილში. უფრო ხშირად ჩნდება სისხლჩაქცევები - შემთხვევითი დარტყმისგან, სპორტული თამაშების დროს ბურთის დარტყმისგან. სანამ თქვენი მკერდი იზრდება, ისინი შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული და მგრძნობიარე - ეს ნორმალურია. ამიტომ აქტიური თამაშების ან სპორტული აქტივობების დროს ჩაიცვით სპორტული საცვლები – იცავს. კონტაქტური სპორტისთვის არის სპორტული მკერდის დამცავი - ჰკითხეთ თქვენს მწვრთნელს ამის შესახებ. თუ მკერდზე დაეცემით, დაარტყით საკუთარ თავს და მკერდზე სისხლჩაქცევა გაქვთ, უთხარით დედას ან ნებისმიერ ზრდასრულს, რომელსაც ენდობით. ამ სისხლჩაქცევასა და კონტუზიაში ცუდი არაფერია; ზრდასრული უბრალოდ გეტყვით, როგორ მოიცილოთ იგი უფრო სწრაფად და უკეთ ან შეამციროთ დისკომფორტი. როგორც წესი, გულმკერდის სისხლჩაქცევისა და კონტუზიის მკურნალობა არაფრით განსხვავდება სხეულის სხვა ნაწილის სისხლჩაქცევებისგან.

რა უნდა გავაკეთო, თუ ადამიანები ჩემს მკერდს მიყურებენ?

რა ვქნათ, მკერდი ყოველთვის იყო ინტერესის საგანი - ნახეთ რამდენი დიდი ქანდაკება და ნახატი ეძღვნება მკერდს! თუ სხვისი გამოხედვით გრცხვენიათ, ხელები მკერდზე ჩამოაფარეთ ან აიღეთ წიგნები წინ, რათა მკერდი დაიფაროთ უსიამოვნო მზერისგან. თუ მზერაში აკვიატებულად გრძნობთ თავს, მოშორდით ან, თუ შესაძლებელია, გადადით სხვა ადგილას. თუ ეს არ დაგვეხმარება, აუცილებლად უთხარით ზრდასრულ ადამიანს, რომელსაც ენდობით.

ძუძუებზე თმა მაქვს! Ეს კარგია??

Ეს კარგია! ყველა ასაკის ადამიანს - გოგოს და ბიჭს, გოგოს და ბიჭს, მამაკაცსა და ქალს - აქვს თმა სხეულზე. ადამიანს თმა არ აქვს მხოლოდ ფეხებზე და ხელებზე, არამედ სხეულის ყველა სხვა ნაწილზე. ამიტომ, გოგონას ძუძუს წვერებზე რამდენიმე თმა საკმაოდ ნორმალურია, არ ინერვიულოთ. თუ თქვენ გაქვთ შეკითხვები მთელ სხეულზე თმასთან დაკავშირებით, შეგიძლიათ ესაუბროთ დედას ან ექიმს. ერთადერთი თმა, რომელიც გოგონამ ექიმს უნდა აჩვენოს, არის მუქი მკვრივი თმები მის მკერდზე და სახეზე. თინეიჯერობის პერიოდში ჰორმონალური დონე იცვლება, სხეული აღდგება – ექიმი გეტყვით, როგორ დაარეგულიროთ ეს ჰორმონალური დონე.

შეიძლება თუ არა მავთულხლართებმა მკერდის კიბოს გამოწვევა?

Არ შეუძლია. სარძევე ჯირკვლის კიბო ვითარდება შიგნით კიბოს უჯრედების ზრდის გამო და ჯერ კიდევ ზუსტად არ არის ცნობილი რატომ ხდება ეს. ექიმები ამბობენ, რომ ყველაზე სავარაუდო მიზეზი არის ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსი, ჭარბი წონა ან თუ რომელიმე თქვენს ახლობელს ჰქონდა ამ ტიპის კიბო. ბიუსტჰალტერის ფორმა არ იწვევს ამ დაავადების პროვოცირებას.

ნორმალურია უხერხულად განიხილო ისეთი მგრძნობიარე საკითხები, როგორიცაა სხეულის ცვლილებები და პუბერტატი დედასთან. თუმცა, უხერხულობამ არ უნდა შეგაჩეროთ ასეთი თემების გაშუქება. შეეცადეთ გაიგოთ ეს: დედათქვენმაც იგივე განიცადა თქვენს ასაკში, ასე რომ, დიდი ალბათობით, გაგიგებს და მხარს გიჭერს. თუ დედა არ ეთანხმება, რომ ბიუსტჰალტერი გჭირდებათ, ნუ გაბრაზდებით, არამედ შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და შეეცადეთ გაითვალისწინოთ მისი მიზეზები. თუ მისი არგუმენტები დამაჯერებლად არ მოგეჩვენებათ, შეეცადეთ განიხილოთ ეს საკითხი სხვა ზრდასრულთან, რომელსაც ენდობით.

ნაბიჯები

იპოვე გამბედაობა კითხვისთვის

მიუთითეთ თქვენი მიზეზები, თუ რატომ გსურთ ბიუსტჰალტერის ტარება.დაწერეთ 2-3 კარგი მიზეზი. შეეცადეთ ეს მიზეზები პირადი გახადოთ. ამ შემთხვევაში დედაშენი დიდი ალბათობით მოვა შენს პოზიციაზე და დაგეთანხმება. გარდა ამისა, არგუმენტები მოგცემთ მეტ თავდაჯერებულობას, როდესაც დედას ესაუბრებით თქვენს საჭიროებებზე. მთავარია გახსოვდეს, რომ დედაშენი ოდესღაც გოგონა იყო, რომელსაც ბიუსტჰალტერი სჭირდებოდა.

• მაგალითად, თუ სპორტს თამაშობთ, თქვით, რომ ბიუსტჰალტერი მხარს დაუჭერს თქვენს მკერდს.
• თუ თქვენი სხეული ვითარდება და ის შესამჩნევი ხდება, თქვით: „მჭირდება მკერდი მხარში და დავიფარო ცნობისმოყვარე თვალებისგან. ხალხი გამუდმებით მიყურებს და ვფიქრობ, ეს იმიტომ ხდება, რომ ხედავენ, რომ ბიუსტჰალტერი არ მაცვია“.
• ეცადეთ, მიზეზად არ გამოიყენოთ „ყველა დანარჩენს ბიუსტჰალტერი აცვია“. მშობლები, როგორც წესი, არ თვლიან ამას მართებულ არგუმენტად.

1. გაუზიარეთ თქვენი გრძნობები.ნორმალურია ნერვიულობა ან უხერხულობა, როცა დედასთან ერთად განიხილავთ მგრძნობიარე თემებს, როგორიცაა ბიუსტჰალტერის ტარება. ალბათ გეშინია, რომ დედამ არასწორად გაგიგოს, უარს გეტყვის ან დაგსჯის ამ თხოვნის გამო. თუმცა, ნუ მისცემთ უფლებას ამ შიშებს ხელი შეგიშალოთ დედასთან საუბრისას. უმჯობესია, თქვენი გრძნობები სიტყვებით გადმოიტანოთ, როცა მას ამ კითხვით მიმართავთ.

   • მაგალითად, თქვით: „ცოტა უხერხულია ამაზე საუბარი, მაგრამ რაღაც უნდა გკითხო“ ან „დედა, შემიძლია დავსვა პირადი შეკითხვა? მაინტერესებს რა ასაკიდან დაიწყე ბიუსტჰალტერის ტარება, რადგან მგონი ჩემი დროც მოვიდა. Იმედი მაქვს, გესმით."

2. ივარჯიშეთ მეტყველებაში.დაწერეთ სამი ან ოთხი განსხვავებული ვარიანტი, რომ სთხოვოთ დედას ბიუსტჰალტერის ყიდვა. თქვით ისინი ხმამაღლა და დაფიქრდით, რომელი ჟღერს უფრო მშვიდად. როგორც კი გადაწყვეტთ რას იტყვით, ივარჯიშეთ ხმამაღლა ან სარკის წინ, სანამ სიტყვები ბუნებრივად არ ჟღერს.

   • მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ: „დედა, რაღაც უნდა გკითხო. ამაში ცუდი არაფერია, მაგრამ ცოტა მორცხვი ვარ. არ ვიცი, შეგიმჩნევიათ თუ არა, მაგრამ ჩემი სხეული ამ ბოლო დროს შეიცვალა. ვფიქრობ, დროა ჩავიცვა ბიუსტჰალტერი. მე მჯერა, რომ ეს დამეხმარება უფრო თავდაჯერებულად და კომფორტულად ვიგრძნო ჩემი სხეული.”

   ჰკითხე დედას

   1. დანიშნეთ დრო სასაუბროდ.შეეცადეთ არ გაამახვილოთ თემა, როდესაც დედა დაკავებულია. თუ ის დაკავებულია, ის ნაკლებად მოუსმენს და მოისმენს თქვენს სათქმელს. უმჯობესია მოამზადოთ იგი საუბრისთვის კონკრეტული დროის დანიშვნით. ამგვარად, დედა მიხვდება, რომ თქვენ უნდა ესაუბროთ მას რაიმე მნიშვნელოვანზე და მოგაქცევთ მის სრულ ყურადღებას.

      • მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ: „დედა, რაღაც მნიშვნელოვანზე უნდა გელაპარაკო. როცა დრო გაქვს?".
      • ადამიანები ჭამის შემდეგ უფრო გახსნილები არიან. ასე რომ, სადილის შემდეგ განიხილეთ ეს საკითხი, რათა საკუთარ თავს წარმატების მეტი შანსი მისცეთ.

   2. იკითხეთ, როცა ყიდულობთ.თუ არ გრძნობთ თავს კომფორტულად, პირდაპირ მიმართოთ დედას, ეცადეთ, ის იფიქროს ბიუსტჰალტერის ყიდვაზე. გამონახეთ დრო, რომ დედასთან ერთად წახვიდეთ საყიდლებზე. ხოლო, როცა საცვლების განყოფილებას გაივლით, შესთავაზეთ შეხვიდეთ და დაათვალიეროთ პროდუქტები. როდესაც შიგნით შეხვალთ, ჰკითხეთ დედას: „გგონია, დროა, ბიუსტჰალტერი ჩავიცვა? ვფიქრობ, დადგა დრო. ”

      • როდესაც მაღაზიასთან გადიხართ, თქვით: „დედა, იქნებ ბიუსჰალტერის განყოფილებაში ჩავიხედოთ? ვფიქრობ, დროა ჩავიცვა ისინი. ”

   3. დაწერეთ შენიშვნა ან გაგზავნეთ შეტყობინება.სცადეთ ეს სტრატეგია, თუ გეშინიათ, რომ დედა გადაჭარბებული რეაგირების ან განსჯის თქვენზე, ან თუ უბრალოდ ვერ გადალახავთ უხერხულობას. დაწერეთ შენიშვნა, სადაც დეტალურად ახსნით, რატომ გჭირდება ბიუსტჰალტერი. გადაეცით მას შენიშვნა, როდესაც ის არ არის დაკავებული. სთხოვეთ წაიკითხოთ, დაფიქრდით რა წერია იქ და შემდეგ დაგელაპარაკებით.

      • ალტერნატივა არის ჩანაწერის დაწერა და შემდეგ მისი ხმამაღლა წაკითხვა, როდესაც დედასთან მარტო ხართ. მაგალითად, როცა ერთად მართავთ მანქანაში ან ფეხით.

   გაუმკლავდეთ უარყოფით რეაქციებს

   1. Შეინარჩუნე სიმშვიდე.თუ დედაშენი არ გეთანხმება ან ამბობს უარს, ეცადე არ იჩხუბო, არ იყვირო და არ ატირო. უმჯობესია შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და შეინარჩუნოთ მეგობრული და გაგების ტონი. და შემდეგ ჰკითხეთ დედას, რატომ არ არის ახლა შესაფერისი დრო.

      • მაგალითად, ჰკითხეთ: "როდის ფიქრობთ, რომ არის შესაფერისი დრო?" ან "როდის იყიდეთ თქვენი პირველი ბიუსტჰალტერი?"

   2. შესთავაზეთ ალტერნატივა.გააკეთეთ ეს, თუ თავს უხერხულად გრძნობთ იმის გამო, რომ უხერხულ მდგომარეობაში ხართ და დედა მაინც ამბობს უარს. შესთავაზეთ სპორტული ბიუსტჰალტერის ან ჩაშენებული ჭიქებით ყიდვა, როგორც დროებითი ვარიანტი. ატარეთ ისინი რამდენიმე თვის განმავლობაში და შემდეგ კვლავ დაუბრუნდით ამ თემას.