მავნე დამოკიდებულებები 

ზეითუნის ზეთი: მარტივი და ხელმისაწვდომი გზა სილამაზისთვის. ზეითუნის ზეთი სხეულისთვის

ძველი საბერძნეთის ეპოქამ მსოფლიოს მისცა უამრავი შესანიშნავი აღმოჩენა, რომელსაც კაცობრიობა იყენებს დღემდე. ერთ-ერთ მათგანს შეიძლება მივიჩნიოთ ზეითუნის ზეთი, რომელიც მზადდება ზეთისხილის ხის ნაყოფისგან, რომელიც, ლეგენდის თანახმად, ქალღმერთ ათენასა და პოსეიდონს შორის კამათის შედეგად გაჩნდა.

ზეთისხილი ერთ-ერთი უძველესი ხილის კულტურაა, რომელსაც კაცობრიობა უძველესი დროიდან იყენებდა. მაშინ ხალხმა არ იცოდა, რომ ამ ხის ნაყოფი სხვა არაფერია, თუ არა ცხიმოვანი მჟავების ტრიგლიცერიდების ნაზავი დიდი რაოდენობით ოლეინის მჟავას ეთერებთან. მაგრამ ამ უცოდინრობამ ხელი არ შეუშალა ძველ ხალხს გაეგო, რამდენად სასარგებლოა ეს ზეთი ოჯახში.

დროთა განმავლობაში შეისწავლეს ზეითუნის ზეთი და მისი სასარგებლო თვისებები ცნობილი გახდა კონკრეტული რაოდენობითა და ნივთიერებებით.

ზეითუნის ზეთის სარგებელი კანისთვის: შემადგენლობა და თვისებები

როგორც კოსმეტიკური პროდუქტი (და ასევე კულინარიაში) უმჯობესია გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი მინიმალური დამუშავებით: ის მიეკუთვნება „ექსტრა ვირჯინი“ კლასს, რომელიც მითითებულია შეფუთვაზე. ეს ზეთი იქმნება ცივი წნევით, რაც საშუალებას აძლევს მას შეინარჩუნოს სასარგებლო თვისებები. მას აქვს მომწვანო-ოქროსფერი შეფერილობა და მწარე გემო აქვს.

ზეითუნის ზეთის შემადგენლობა რიცხვებში

ცივი დაწურვის ზეითუნის ზეთი შეიცავს შემდეგ მონოუჯერი ცხიმოვან მჟავებს:

  • ოლეინის მჟავა - 65% -ზე მეტი;
  • ლინოლეინის მჟავა - 10% -ზე მეტი;
  • ლინოლენის მჟავა - 0,55% -ზე მეტი.

ასევე, ეს ნივთიერება გამდიდრებულია ვიტამინებით:

  • A და E არის აუცილებელი ვიტამინები თმის, კანისა და ფრჩხილების სილამაზისთვის;
  • D არის ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი.

ზეითუნის ზეთის შემადგენლობაზე საუბრისას, არ შეიძლება არ გავიხსენოთ სასარგებლო ნაერთები, რომლებიც დაახლოებით 1% -ს შეადგენს "ექსტრა ქალწული" კლასში:

  • ტოკოფეროლები;
  • სტეროლი;
  • სკვალენი;
  • პოლიფენოლები.

ზეითუნის ზეთის სარგებელი კანისთვის

ამ ზეთს ფართოდ იყენებენ ქალები მთელ მსოფლიოში, როგორც კანის უნივერსალური საშუალება: მას შეუძლია დააჩქაროს შეხორცება, არბილოს წვრილი ნაოჭები, კვებავს კანს ტენიანობით, ქმნის თანაბარ ფერს და ხსნის გაღიზიანებას. კანის ტიპისა და, შესაბამისად, ზეთის გამოყენების დანიშნულებიდან გამომდინარე, მას ნიღბებში სხვადასხვა ინგრედიენტებთან ერწყმის.

ზეითუნის ზეთი ცხიმიანი კანისთვის

არსებობს მცდარი მოსაზრება, რომ ცხიმიან კანს მშრალ კანზე ნაკლები ტენიანობა სჭირდება და ამიტომ ამ ტიპის კანისთვის ზეთების გამოყენება არასასურველია. თუმცა, პარადოქსი ის არის, რომ რაც უფრო ატენიანებს და მკვებავს ცხიმიან კანს, მით უფრო სუსტდება ცხიმოვანი ჯირკვლები, რადგან მათი მუშაობის საჭიროება მკვეთრად შემცირდება. ამიტომ, ზეითუნის ზეთის რეგულარულ გამოყენებას ნიღბებში (განსაკუთრებით თიხის საფუძველზე) შეუძლია გააუმჯობესოს ცხიმიანი კანის მდგომარეობა.

ზეითუნის ზეთი პრობლემური კანისთვის

ზეითუნის ზეთს შეუძლია დაამშვიდოს გაღიზიანებული კანი, ამიტომ აკნეს რეგულარულ დეზინფექციას უნდა მოჰყვეს ზეთით დატენიანება. ვინაიდან პრობლემური კანი შინაგანი ორგანოების გაუმართაობის მტკიცებულებაა, გამონაყარის მოსაშორებლად საჭიროა მთელი სხეულის გაუმჯობესება, ზეითუნის ზეთი კი მხოლოდ კოსმეტიკურ ეფექტს მისცემს.

ზეითუნის ზეთი მშრალი კანისთვის

მშრალი კანისთვის დღის და ღამის კრემების ნაცვლად ზეითუნის ზეთი შეიძლება გამოვიყენოთ: საკმაოდ მსუბუქია და 20 წუთიც საკმარისია მის შესაწოვად, ამიტომ მაკიაჟის წასმასთან დაკავშირებით პრობლემა არ შეგექმნებათ.

ზეითუნის ზეთი სხეულის კანისთვის

აღმოსავლური ლამაზმანები ამ ზეთს მზის აბაზანების დროს იყენებენ სხეულისთვის: რუჯი თანაბარია და სასიამოვნო ელფერი აქვს.

თუ შხაპის შემდეგ ამ პროდუქტით მთელ სხეულს რეგულარულად შეზეთავთ, მაშინ კანი იქნება ხავერდოვანი, გლუვი და დატენიანებული და ასევე შეინარჩუნებს თავის სილამაზეს მრავალი წლის განმავლობაში. ამ მეთოდის მინუსი ის არის, რომ ჩაცმამდე, თქვენ უნდა დაელოდოთ სანამ ზეთი შეიწოვება.

ზეითუნის ზეთი ბავშვის კანისთვისაც გამოდგება: არ იწვევს ალერგიას და რაც მთავარია, ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან შედგება.

ზეითუნის ზეთი შეიძლება გამოვიყენოთ ხელების კანზე, რათა მათ მოვლილი სახე მივცეთ. თუმცა ცივ სეზონზე შესაძლოა სხეულის ეს ნაწილი საკმარისად არ დატენიანდეს და მაშინ ღირს უფრო მძიმე და მკვრივ ზეთებს მიმართოთ.

ამრიგად, როგორც ზეითუნის ზეთი, ჩვენ ვხედავთ უნივერსალურ საშუალებას, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს მრავალი კოსმეტიკური პროდუქტი.

სახის ზეითუნის ზეთი შესანიშნავი დამატენიანებელი და დამცავია. ის ხელს უწყობს მშრალი კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას და პილინგის მოცილებას, ხდის მას ხავერდოვანს და რბილს.

ზეითუნის ზეთის სარგებელი

ზეითუნის ზეთის შემადგენლობაში შედის დიდი რაოდენობით ახალგაზრდობის ვიტამინები - A და E. ვიტამინი E პირდაპირ უწყობს ხელს დაბერების პრევენციას, ხოლო ვიტამინი A - ატენიანებს კანს და აუმჯობესებს ელასტიურობას. გარდა ამისა, ზეითუნის ზეთი ასევე მდიდარია კანისთვის თანაბრად სასარგებლო ვიტამინებით (მათ შორის B, D და K) და მონოუჯერი ცხიმებით, რომლებიც ეფექტურად აუმჯობესებენ კანის მდგომარეობას.

განსაკუთრებით სასარგებლოა ზეითუნის ზეთის გამოყენება, თუ მშრალი და დაბერებული კანის მფლობელი ხართ. ვინაიდან ის შესანიშნავად არბილებს, კვებავს, ატენიანებს კანს და ხელს უწყობს ტენიანობის დიდხანს შენარჩუნებას. გარდა ამისა, ის აჩქარებს კანის უჯრედების რეგენერაციას (აღდგენას), რაც ასევე ხელს უწყობს გაახალგაზრდავებას და ნაოჭების მოცილებას.

ზეითუნის ზეთი არის ანტიალერგიული და ამიტომ შეიძლება გამოყენებულ იქნას მგრძნობიარე კანისთვისაც კი.

ზეითუნის ზეთის გამოყენების ჩვენებები და უკუჩვენებები

იმისათვის, რომ სახის კანისთვის ზეითუნის ზეთის გამოყენებამ მართლაც დადებითი შედეგი მოგვცეს, თქვენ უნდა შეძლოთ მისი გამოყენება სახლის პირობებში კოსმეტიკური მიზნებისთვის. არ არის საჭირო მისი გამოყენების შიში, რადგან ზეთს აქვს სქელი, ცხიმიანი ტექსტურა, რომელიც ტოვებს ცხიმიანობის შეგრძნებას კანზე. მთავარია ვიცოდეთ ზეითუნის ზეთის გამოყენების წესები, მისი ჩვენებები და უკუჩვენებები.

სახის ზეითუნის ზეთით გაწმენდა და მასზე დაფუძნებული სხვადასხვა კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება აუცილებელია მშრალი კანისთვის, აქერცლილი ლაქების გაჩენისთვის, სოლარიუმში ვიზიტის შემდეგ და ზღვაზე დასვენებისთვის.

ზეითუნის ზეთს არ აქვს უკუჩვენება, გარდა პროდუქტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისა. გარდა ამისა, არ არის რეკომენდებული ამ ზეთის გამოყენება ახალგაზრდა კანის მოვლისთვის.

როგორ გამოვიყენოთ ზეითუნის ზეთი სახისთვის სახლში

ზეითუნის ზეთი შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც გამწმენდი საშუალება დილით და საღამოს, ასევე კრემის ნაცვლად სახის და დეკოლტეს მშრალი და დაბერებული კანისთვის. ამისათვის ოდნავ გაათბეთ საჭირო რაოდენობის ზეთი წყლის აბაზანაში, დაასველეთ მასში ბამბის ტამპონი და ნაზად მოიწმინდეთ კანი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით 30 წუთის შემდეგ.

ზეითუნის ზეთი შესანიშნავი საშუალებაა ყვავის ფეხებისთვის. დღეში მინიმუმ 2-ჯერ დაიდეთ თვალების ირგვლივ კანზე თითების მსუბუქი მოძრაობებით. გაიჩერეთ 20-30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ მოიშორეთ ზედმეტი ზეთი სუფთა, რბილი ქსოვილით. ამ პროცედურის წყალობით, მცირე ნაოჭები გაიწმინდება.

თუ ზეითუნის ზეთს შეურიეთ ცოტაოდენი ზღვის მარილი, მიიღებთ შესანიშნავ ბუნებრივ სკრაბს სახისა და დეკოლტეს მშრალი კანისთვის.

თუ კანი ძალიან აქერცლილი გაქვთ, დღეში რამდენჯერმე შეზეთეთ პრობლემური ადგილები ზეითუნის ზეთით.

ზეითუნის ზეთის ნიღბები მშრალი კანისთვის

მშრალი კანისთვის დამატენიანებელი და მკვებავი ნიღბის მოსამზადებლად შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული კიტრის რბილობი და 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. მიღებული შემადგენლობა წაისვით სახეზე და გააჩერეთ 15-20 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ამ ნიღბის რეცეპტში კიტრი შეიძლება შეიცვალოს ბულგარული წიწაკით ან კარტოფილით

ვიტამინის ნიღბის მოსამზადებლად აურიეთ 1 სუფრის კოვზი ნებისმიერი ხილისა და ბოსტნეულის რბილობი (ნესვი, ბანანი, ხურმა, შავი მოცხარი, მოცვი, კენკრა, გარგარი, ბოლოკი, კარტოფილი, კიტრი, კომბოსტო, სტაფილო, ბულგარული წიწაკა, ყაბაყი) და 1 სუფრის კოვზი. ზეითუნის ზეთი. წაისვით 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ზეითუნის ზეთის საფუძველზე, ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ ნიღაბი დაბერების კანისთვის.

ამისთვის დაგჭირდებათ:

  • 1 სუფრის კოვზი ცხიმიანი ხაჭო
  • 1 კვერცხის გული
  • 1 ჩაის კოვზი თაფლი
  • 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად. მიღებული შემადგენლობა წაისვით კანზე და გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

ზეთისხილის ხეები გაშენებულია 7000 წლის წინ. ითვლებოდა, რომ ადამიანი, რომელმაც ზეთისხილის კორომ გააშენა, ხანგრძლივი მშვიდობიანი ცხოვრებისთვის ემზადებოდა. ზეითუნის ზეთი ძველ საბერძნეთსა და რომში მოვიდა ფინიკიელ ვაჭრებთან ერთად, რომლებმაც ის ეგვიპტიდან და აზიიდან ჩამოიტანეს. ძველ საბერძნეთში ზეითუნის ზეთი თაყვანისცემის საგანი იყო და ყველაზე ძვირფას ჯილდოდ ითვლებოდა – მას ოლიმპიური თამაშების გამარჯვებულებს აძლევდნენ. და პირველი ოლიმპიური ცეცხლი ზეთისხილის ტოტმა გაატარა. ეს ზეთი ჯერ კიდევ ხანუქას ნათურებში იწვოდა. ძველ სამყაროში კი ღმერთების საჩუქრად ითვლებოდა. დღეს ეს არის ყველაზე პოპულარული საკვები მცენარეული ზეთი. ის არ კარგავს აქტუალობას, როგორც კოსმეტიკური პროდუქტი.

ზეითუნის ზეთის შემადგენლობა მართლაც უნიკალურია. ადამიანის ორგანიზმის მიერ მისი თითქმის სრული მონელება იმაზე მეტყველებს, რომ მასში შემავალი ყველა ნივთიერება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. მისი შემადგენლობის 97% არის ოლეინის (84%) და პალმიტის (13%) ცხიმოვანი მჟავები. სწორედ ისინი მოაქვს ადამიანს სარგებელს ცუდი და კარგი ქოლესტერინის თანაფარდობის რეგულირების სახით და ეს არის ჯანსაღი სისხლძარღვები, სიბერეში სუფთა გონება და გულის ნორმალური ფუნქციონირება.

მათ გარდა, ზეთის შემადგენლობაში შედის პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები:

  • სტეარინი - იცავს კანის ზედა ფენებს გარე მავნე ზემოქმედებისგან;
  • ლინოლეური - კარგად მოქმედებს ლორწოვან გარსებზე და აძლიერებს უჯრედულ გარსებს;
  • არაქიდური - არეგულირებს მეტაბოლურ პროცესებს.

ზეთი შეიცავს ტერპენებს.- ნახშირწყალბადები, რომლებიც მონაწილეობენ ნაღვლის წარმოებაში, ფოსფოლიპიდები- სამშენებლო მასალა უჯრედის მემბრანებისთვის.

სასარგებლო ნივთიერებებით გაჯერების თვალსაზრისით, ზეითუნის ზეთი აღემატება ბევრ მცენარეულ ზეთს:

  • E (ტოკოფეროლი) - ძლიერი ანტიოქსიდანტი;
  • D (კალციფეროლი) - ეხმარება ორგანიზმს კალციუმის ათვისებაში;
  • კაროტინოიდები ხელს უწყობენ A ვიტამინის სინთეზს და გაახალგაზრდავებას;
  • ფლავონოიდები - მცენარეული პოლიფენოლები - აქტიურად მონაწილეობენ რედოქს პროცესებში;
  • ქლოროფილი დადებითად მოქმედებს უჯრედების ზრდაზე;
  • სკალენი ხელს უშლის კანის კიბოს;
  • ოლეოკანტაპი იცავს ტვინს ტოქსინებისგან, ანესთეზირებას და აცილებს ანთებას;
  • ოლეუროპინი იცავს კანს ტენიანობის დაკარგვისგან და ხსნის გაღიზიანებას და სიწითლეს.

გარდა ამისა, ზეითუნის ზეთი შეიცავს ვიტამინებს A, C, B3, F, K.

განაცხადი

ალბათ უფრო ადვილია იმის თქმა, თუ სად არ გამოუყენებიათ ზეითუნის ზეთი. ჩვენ დაინტერესებული ვართ მისი გამოყენება სამკურნალო და კოსმეტიკური მიზნებისთვის. მის სამკურნალო თვისებებს აღიარებს როგორც ოფიციალური მედიცინა, ასევე ტრადიციული აღმოსავლური და ევროპული მედიცინა.

სამკურნალო მიზნებისთვის

მდიდარი შემადგენლობის გამო, ზეითუნის ზეთი გამოიყენება მრავალი დაავადების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის:

  • გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისათვისმისი სასარგებლო ეფექტი განპირობებულია ომეგა 3-ის გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავების შემცველობით.მათი ძირითადი მოქმედებაა კარგი და ცუდი ქოლესტერინის ბალანსის რეგულირება, რომლის დარღვევა გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის უმთავრეს საფრთხეს წარმოადგენს.
  • მრავალი სახის გასტრიტის, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის ინფექციური ბუნება დიდი ხანია დადასტურებულია. ზეითუნის ზეთს შეუძლია გაანადგუროს და თავიდან აიცილოს დაავადების დამნაშავე ჰელიკობაქტერიის ბაქტერია. მას აქვს ყველასთვის სასარგებლო ეფექტი საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობა.
  • საკვებში ზეთის მუდმივ გამოყენებას კარგი ეფექტი აქვს. ნერვული სისტემის მდგომარეობაზეაფერხებს მის დარღვევებს, აუმჯობესებს მეხსიერებას, ასტიმულირებს ტვინის აქტივობას.
  • კიბოს საწინააღმდეგო მოქმედებაზეთი გამოიყოფა სკალენის გამო, რომელიც ანეიტრალებს თავისუფალი რადიკალების მოქმედებას, რითაც ხელს უშლის კიბოს უჯრედების წარმოქმნას და ზრდას.
ოფიციალური სტატისტიკის მიხედვით, იმ ქვეყნებში, სადაც ზეითუნის ზეთი ტრადიციულად გამოიყენება, ადამიანები გაცილებით ნაკლებად განიცდიან ამ დაავადებებს და უფრო დიდხანს ცოცხლობენ.

კოსმეტოლოგიაში

სხეულისთვის ზეითუნის ზეთი ნამდვილად ღმერთების საჩუქარია.კვებავს, ატენიანებს, იცავს და აახალგაზრდავებს კანს. სასწაულებრივი თვისებები აძლევს მას ცხიმოვან მჟავებს, ვიტამინებს და მიკროელემენტებს:

  • ისინი ქმნიან კანზე დამცავ ფენას, რომელიც იცავს გარემოს მავნე ზემოქმედებისგან - ქარი, ულტრაიისფერი, ტემპერატურის ცვლილებები;
  • ინარჩუნებს მასში ტენიანობას;
  • დაეხმარეთ ცელულიტისა და კანზე გაჭიმვის ნიშნების მოცილებას, რომლებიც გაჩნდა მშობიარობის შემდეგ ან წონის უეცარი დაკლების გამო. მისი გამოყენება შესაძლებელია ორსულობის დროს მათი წარმოშობის თავიდან ასაცილებლად;
  • ვიტამინი E დამცავი ფილმის ქვეშ ღრმად აღწევს კანში, აახალგაზრდავებს მას. ხელს უწყობს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას, ათანაბრებს, აუმჯობესებს ფერს და არბილებს;
  • D ვიტამინის დახმარებით ხდება მკვდარი უჯრედების აქერცვლა და გაწმენდა;
  • რკინა ხელს უწყობს სისხლის აქტიურ მიმოქცევას, ჟანგბადის მიტანას კანში;
  • გამოიყენება როგორც სათრიმლავი საშუალება, იცავს კანს ზედმეტი ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან.
ზეითუნის ზეთი არის მრავალმხრივი საშუალება, შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის.

გამოყენების მეთოდები

ზეითუნის ზეთის გამოყენების მრავალი გზა არსებობს: როგორც მასაჟის ზეთი, კრემებში, სკრაბებში და ნიღბებში, ტანის შესახვევებში და აბაზანებში.

Მასაჟი

ზეითუნის ზეთით მასაჟი იძლევა არა მხოლოდ კოსმეტიკურ ეფექტს, არამედ აქვს სამკურნალო ეფექტიც.მარილიანი მოქმედების გამო. მითითებულია ოსტეოქონდროზისა და მარილის დეპონირებასთან დაკავშირებული დაავადებების დროს.

ქოლესტერინი და ოლეინის მჟავა აუმჯობესებს ლიპიდურ მეტაბოლიზმს, ხელს უწყობს კანის რეგენერაციას, დატენიანებას და კვებას. ეს მასაჟი აუმჯობესებს ტონუსს, ანელებს დაბერებას და ააქტიურებს სხეულის დამცავ ფუნქციებს.

მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია სუფთა გახურებული ზეითუნის ზეთით. ის თავად აადვილებს პროცესს, ათბობს კანს, აიძულებს მასში ჟანგბადით მდიდარ არტერიულ სისხლს მიედინოს.

თუ შეუთავსეთ მას წყალი და ზღვის მარილი, იღებთ შესანიშნავ პილინგის. ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ პრობლემურ ადგილებში. ეს ნარევი ხელს უწყობს ცელულიტის მოცილებას.

მასაჟის დროს ორგანიზმს შეუძლია 100 მლ-მდე ზეთი შეიწოვოს. მაგრამ ის უნდა დაემატოს მხოლოდ როგორც შეიწოვება.

ზეითუნის ზეთი ორგანიზმისთვის არის ყველაზე გავრცელებული ბაზა მრავალი ეთერისთვის.. კონკრეტული მიზნის მისაღწევად - მატონიზირებელი ან დამამშვიდებელი ეფექტი - ან უბრალოდ არომატიზაციისთვის, შეგიძლიათ დაამატოთ მას რამდენიმე წვეთი შერჩეული ესტერი.

მასაჟისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ არარაფინირებული ცივი დაწურვის ზეითუნის ზეთი.

ანტიცელულიტური მასაჟის ნარევი- 1 ჭიქა ზეთი შეურიეთ 2 ჭიქა ზღვის მარილს და კარგად აურიეთ. მასაჟის წინ სხეულის ნაწილები ორთქლზე უნდა მოიხარშოს. წაისვით შემადგენლობა მათზე და ნაზად შეიზილეთ 10. შემდეგ გადააფარეთ პირსახოცი და გააჩერეთ კიდევ 10 წუთი. ჩამოიბანეთ წყლით. გააკეთეთ მასაჟი კვირაში 2-3-ჯერ.

დამამშვიდებელი მასაჟიდამზადებულია ზეითუნის ზეთის (200 გრ) და ლავანდის ეთერის ნარევით (3-4 წვეთი).

ლიბიდოს გასაზრდელადდაუმატეთ 2 წვეთი ილანგ-ილანგი, პაჩული და ბერგამოტი.

ტვინის აქტივობის სტიმულირებისთვისზეითუნის, ზეთის და პიტნის ეთერის ნარევი (2 წვეთი 100 გ-ზე) შესანიშნავია.

ახვევს

ზეთებით შეფუთვა ეხმარება ქალებს რამდენიმე პრობლემის გადაჭრაში - მოიცილონ ცელულიტი, კანის სიბნელე, შეამცირონ პრობლემური უბნების მოცულობა, გაზარდონ კუნთების ტონუსი, მოხსნას ნერვული დაძაბულობა და სტრესის შედეგები, გამოდევნონ ზედმეტი სითხე.

ამ პროცედურას აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები. ეს არის მენსტრუაციის, ორსულობისა და ძუძუთი კვების დღეები, მაღალი წნევა, ქალთა დაავადებები, ვარიკოზული ვენები, გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები, ზოგადი სისუსტე და შეფუთვის ადგილზე კანის დაზიანება.

ანტიცელულიტური შეფუთვა

ზღვის მარილი განზავებულია ცხელ წყალში (1: 1), შერწყმულია ზეითუნის ზეთთან (1 ჭიქა), მათ ემატება 10 წვეთი ფორთოხლის ეთერი. შეფუთვა ხდება შხაპის მიღების შემდეგ. ნაზად შეიზილეთ საფენის ქვეშ არსებული ადგილები სარეცხი ქსოვილით. ნარევი გაცივდა სხეულის ტემპერატურამდე მასაჟის მოძრაობებით, წაისვით სასურველ ადგილებზე და შეფუთეთ გარსით. ჩაიცვით ზემოდან თბილი ტანსაცმელი და დაისვენეთ დაახლოებით ნახევარი საათი. ეფექტის გასაძლიერებლად, შეგიძლიათ გადაიფაროთ საბანი. შეფუთვის კურსი - 1 თვე კვირაში 1-2-ჯერ. შედეგი არის „ფორთოხლის ქერქის“ გაქრობა.

წონის დაკლებისთვის

შეურიეთ 250 მლ ზეთი ღვიის, ლიმონის და ლავანდის ეთერებს (თითო 3 წვეთი). ოდნავ გაათბეთ შემადგენლობა და შეიზილეთ პრობლემურ ადგილებში. შეფუთეთ ისინი გადასაღებ ფილმში, ჩაიცვით მჭიდრო ტანსაცმელი და შეუერთდით სამუშაოს. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველაფერი, მნიშვნელოვანია გადაადგილება. რაც მეტი მოძრაობაა, მით მეტია ეფექტი. ორი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ დარჩენილი ზეთი შხაპით და დაისვენეთ. კურსი 2 თვეა, კვირაში 2-ჯერ. შედეგი არის მინუს რამდენიმე კილოგრამი და სხეულის ცხიმის ნაკლებობა.

აბანოები

ზამთარში, ყინვისა და ცენტრალური გათბობის რადიატორებით გამომშრალი კანისთვის, ხსნა იქნება ზეითუნის ზეთის აბაზანები. ეს არის საუკეთესო კანის დამატენიანებელი. თუმცა, მათი მიღება წელიწადის ნებისმიერ დროს სასარგებლოა. ამ გზით დატენიანებული კანი ხდება უფრო ელასტიური, გაახალგაზრდავებული და კარგად იკვებება.

დამატენიანებელი აბაზანა რძით

40 მლ ზეთი შეურიეთ 1 ლიტრ რძეს და ჩაასხით აბაზანაში. წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს 36-38°C. მიიღეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ მაშინვე იგრძნობთ რამდენად რბილი და ნაზი გახდა თქვენი კანი. შეგიძლიათ ტანის ჩვეულებრივი კრემი გადადოთ და იგივე ზეითუნის ზეთით შეიზილოთ. ასეთი აბაზანა ხელს უშლის სტრიების გაჩენას. რეკომენდებული სიხშირე კვირაში ერთხელ.

დამატენიანებელი აბაზანა ფორთოხლით

3 სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთს ურევენ 5 ფორთოხლის გამოწურულ წვენს. ნარევი დაასხით წყლის აბაზანაში 36-38°C ტემპერატურაზე. მიიღეთ აბაზანა 20 წუთის განმავლობაში. ის არა მხოლოდ არბილებს და კვებავს კანს, არამედ ეხმარება ცელულიტს. ასეთი აბაზანების მიღება შეიძლება კვირაში ერთხელ.

ნიღბები, კრემები, სკრაბი

სხეულის მოვლა არ შემოიფარგლება მხოლოდ მასაჟებით, აბაზანებით და ტანის შეფუთვით. ზეითუნის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას კრემებში, სკრაბებში და ნიღბებში. კრემები და სკრაბები შეიძლება მომზადდეს და შეინახოთ მრავალჯერადი გამოყენებისთვის. ნიღბების გაკეთება უმჯობესია მათ გამოყენებამდე.

ნორმალური კანისთვის

ტანის ნიღაბი მდოგვით ცელულიტის საწინააღმდეგოდ

მდოგვის ფხვნილს აზავებენ ზეითუნის ზეთთან ერთად, რათა ნალექი გამოვიდეს. შეგიძლიათ მას ციტრუსის ეთერების რამდენიმე წვეთი დაუმატოთ. გამოყენებამდე კანი უნდა გაიწმინდოს. განსაკუთრებით მაღალია მისი გამოყენების ეფექტი აბაზანის ან საუნის შემდეგ, როცა კანი კარგად ორთქლდება. წაისვით 15 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ წყლით. მცირე წვის შეგრძნება მის შემდეგ შეიძლება დაამშვიდოთ მკვებავი კრემით ან გვირილის დეკორნით. გამოიყენეთ არა უმეტეს კვირაში 1 ჯერ.

სკრაბი შაქრით და დარიჩინით

ის არა მხოლოდ სარგებელს მოუტანს კანს, არამედ გაგახალისებს. დასჭირდება 3 სუფრის კოვზი შაქარი, ერთი მესამედი ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინი და 2 სუფრის კოვზი შაქარი. გამოიყენეთ იგი საჭიროებისამებრ. ასეთი სკრაბი განსაკუთრებით კარგია ზამთარში, როცა არ არის საკმარისი სითბო და კარგი განწყობა. ეს ყველაფერი მოგცემთ დარიჩინის არომატს. ასეთი ხელნაკეთი კოსმეტიკური პროდუქტი ასევე შეიძლება იყოს შესანიშნავი საჩუქარი, თუ შეფუთულია ლამაზ ქილაში.

კრემი უხსოვარი დროიდან

იგი ასევე მომზადდა ანტიკური ლამაზმანებისთვის. ატენიანებს, კვებავს და ატონიზირებს სხეულის კანს. ნატურალური ფუტკრის ცვილი გაადნეთ ქვაბში სქელი ძირით. ცალკე გაცხელებული ზეითუნის ზეთი, შეურიეთ ცვილს და ურიეთ ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე.

გაათბეთ გამოხდილი წყალი (30 მლ) და დაამატეთ წვეთი წვეთი ნარევს. გადმოდგით ცეცხლიდან და ურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი. შეგიძლიათ დაამატოთ გერანიუმის ან ალოეს ეთერები, შეგიძლიათ გააკეთოთ მხოლოდ ალოეს. შედეგად მიიღებთ შესანიშნავ კრემს და ამავდროულად დამწვრობისა და გაღიზიანების მალამოს.

ცხიმიანი კანისთვის

მკვებავი ნიღაბი კეფირით

1 ჩაის კოვზი კეფირის, ზეითუნის ზეთისა და ოხრახუშის წვენის ნიღაბი ნახევარი ჩაის კოვზი ხელს შეუწყობს კანის დარბილებას და კვებას. ამ პროპორციების დაკვირვებით, თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ნარევი უფრო დიდი მოცულობის მიხედვით, სხეულის იმ უბნების მიხედვით, რომლებსაც ნიღბით დაფარავთ. წაისვით სასურველ ადგილებზე 15-20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

სკრაბი მარილით

კარგად უხდება ცხიმიან კანს, ასუფთავებს და ატენიანებს მას. მზადდება უბრალოდ: აიღეთ 200 გრ ზღვის მარილი, 80 მლ ზეითუნის ზეთი და 10 წვეთი ნებისმიერი ეთერი. ჯერ მარილს ურევენ ბაზის ზეთს, შემდეგ უმატებენ მათ ეთერებს. წელიწადის სხვადასხვა დროს შეგიძლიათ სხვადასხვა დამატებების გაკეთება. ზაფხულში ყვავილოვანი ან ციტრუსის სურნელი იქნება შესაბამისი, ზამთარში - დარიჩინის, მიხაკის ან ვანილის თბილი სუნი. ჩამოიბანეთ შხაპით.

მკვებავი კრემი

კრემის შემადგენლობაში შედის კომპონენტები:

  • 2 სუფრის კოვზი რძე;
  • სამი ლიმონის ცედრა;
  • 2 სუფრის კოვზი კიტრის ინფუზია;
  • 1 ჩაის კოვზი თაფლი;
  • 100 მლ ვარდის ან ჟასმინის ინფუზია;
  • 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი;
  • 250 მლ წყალი.

ლიმონის ცედრას დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 6-7 საათის განმავლობაში. გადაწურეთ და თანმიმდევრობით დაუმატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები. საფუძვლიანად აურიეთ და გამოიყენეთ სხეულის ყოველდღიური მოვლისთვის. წაისვით მშრალ კანზე.

კოსმეტიკური თიხის ნიღაბი

კოსმეტიკური თიხისა და ზეითუნის ზეთის დახმარებით შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ კანის მდგომარეობა, განსაკუთრებით დეკოლტეს მიდამოში. მისთვის საჭიროა 1 ჩაის კოვზი თიხა და 1 სუფრის კოვზი ზეთი. წაისვით 15 წუთის განმავლობაში დეკოლტეზე და კისერზე. ირეცხება თბილი წყლით.

მშრალი კანისთვის

ხაჭოს ნიღაბი

მშრალი კანი შეიძლება დატენიანდეს ხაჭოს ნიღბით. მისთვის დაგჭირდებათ ცხიმიანი ხაჭო (3 სუფრის კოვზი) და კარაქი (5 სუფრის კოვზი). ნიღაბი შეიძლება წაისვათ კისერზე, დეკოლტეზე და იმ ადგილებში, სადაც კანი ძალიან მშრალია. გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

კანის გაღიზიანების საწინააღმდეგო ნიღაბი ბანანით

დაფქვით მწიფე ბანანის მეოთხედი და შეურიეთ 1 ჩაის კოვზ კიტრის ახალი გრუილი და ამდენივე ზეითუნის ზეთი. წაისვით სხეულზე 30 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ წყლით. პროპორციების დაკვირვებით, შეგიძლიათ გააკეთოთ კომპოზიციის ნებისმიერი მოცულობა.

სკრაბი ზეითუნის და ბურდოკის ზეთის საფუძველზე ყავით

ის ძალიან კარგად ასუფთავებს სხეულს, განსაკუთრებით თუ გამოიყენება აბანოში. იგი მზადდება საძილე ყავის ნალექისა და ზეთებისგან თანაბარ ნაწილად. გააკეთეთ საჭირო რაოდენობა იმისათვის, რომ გააკეთოთ ნაღები, რომელიც მოსახერხებელია კანის „სკრაბისთვის“. სურნელისთვის დაამატეთ თქვენი საყვარელი ეთერზეთი.

პრობლემური კანისთვის

პრობლემური კანი ბევრი პრობლემაა. ყველაზე ხელმისაწვდომი და ეფექტური დახმარებაა ზეითუნის ზეთი. მისი სუფთა სახით გამოყენება შესაძლებელია მშრალი კანისთვის, ჩაანაცვლებს როგორც დღის, ასევე ღამის კრემებს. ის არ ხურავს ფორებს და შესაფერისია ცხიმიანი კანისთვისაც კი. ზეთი, პირიქით, ნორმალიზებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას და ავიწროებს ფორებს.

ზეითუნის ზეთის ცხიმოვანი მჟავების შემადგენლობა წარმატებით ებრძვის პიგმენტურ ლაქებს. ამისათვის საჭიროა ყოველდღიურად შეზეთოთ ლაქები, სანამ ისინი მთლიანად არ გაქრება.

ყოველგვარი გადაჭარბების გარეშე, სახის ზეითუნის ზეთი შესანიშნავი დამატენიანებელი და დამცავია. ის გააუმჯობესებს მშრალი კანის მდგომარეობას, მოხსნის აქერცვლას, კანს ხდის ხავერდოვანს და რბილს და დაიცავს მას გარემოს მავნე ზემოქმედებისგან.

მაშ, რატომ არ ისარგებლოთ ასეთი მშვენიერი, ყველასთვის საკმაოდ ხელმისაწვდომი კოსმეტიკური პროდუქტით?

სახისთვის ზეითუნის ზეთის მთელი ჯადოსნობა მის შემადგენლობაშია, რომელთა უმეტესობა სხვადასხვა ცხიმოვანი მჟავებია, რომლებიც ნაზად ზრუნავენ კანზე. დარჩენილი კომპონენტები მხოლოდ დამატებითია და აძლიერებს ცხიმოვანი მჟავების მოქმედებას:

  • ცხიმოვანი მჟავასწრაფად დაფარეთ კანი ცხიმიანი თხელი ფილმით, რომელიც შესანიშნავად ასახავს ულტრაიისფერს, ქარს, დაბინძურებას, ტემპერატურის ცვლილებებს და ზღვის მარილს;
  • იგივე ცხიმოვანი მჟავები აქცევს ზეითუნის ზეთს საუკეთესო დამატენიანებლად სახის კანისთვის, რადგან იგივე დამცავი ფილმი ასრულებს სხვა ფუნქციას - ის არ აძლევს ტენის აორთქლებას კანის უჯრედებიდან;
  • ზეთის შემადგენლობის სხვა ნივთიერებას აქვს დამატენიანებელი ეფექტი - სკვალენი;
  • ვიტამინი Eზეითუნის ზეთში ასე უხვად ამართლებს თავის სახელს „ახალგაზრდობის ვიტამინი“: მჟავე ფენის დაცვით ის ღრმად აღწევს კანში, ახდენს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავების ნორმალიზებას, რის შედეგადაც კანი ხდება თანაბარი, ლამაზი სახის ფერი. , გათლილი ნაოჭები;
  • ვიტამინი Dეფექტურად აქერცლავს მკვდარ უჯრედებს, რითაც ასუფთავებს კანს;
  • ზეითუნის ზეთის კიდევ ერთი ინგრედიენტი აუმჯობესებს მას კანისთვის - რკინის, რომელიც ახდენს კანქვეშა მიმოქცევის ნორმალიზებას და ყველა უჯრედს უზრუნველყოფს საკმარისი ჟანგბადით, რაც უზრუნველყოფს უჯრედებს მაღალი ხარისხის „სუნთქვას“.

თუ ვიმსჯელებთ ამ პროდუქტის ასეთი აქტიური ქიმიური შემადგენლობით, სახეზე ზეითუნის ზეთის სარგებელი აშკარა და უდავოა.თქვენ თავად ხედავთ, დაიწყებთ თუ არა მის რეგულარულ გამოყენებას კანის მოვლის საშუალებად.

ზეითუნის ზეთი სახისთვის: ჩვენებები და უკუჩვენებები

იმისათვის, რომ ზეითუნის ზეთი სახისთვის მართლაც სასარგებლო და ეფექტური იყოს, თქვენ უნდა შეძლოთ მისი კოსმეტიკური მიზნებისთვის სახლში გამოყენება. ბევრი უარს ამბობს მის გამოყენებაზე სქელი, ცხიმიანი კონსისტენციის გამო, რომელიც ტოვებს ცხიმიანობის შეგრძნებას კანზე და კარგად არ ირეცხება. მაგრამ თუ იცით ზეითუნის ზეთის გამოყენების წესები, მითითებები, როდის არის უკეთესი მისი გამოყენება და უკუჩვენებები, როდესაც ეს შეუძლებელია, ყველა ამ პრობლემის თავიდან აცილება შეიძლება. სახის ზეითუნის ზეთით გაწმენდა და მის საფუძველზე სხვადასხვა კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება რეკომენდებულია შემდეგ შემთხვევებში:

  • თუ კანი ძალიან მშრალია;
  • თუ არის აქერცლილი ლაქები;
  • მზის აბაზანების ან სოლარიუმის შემდეგ;
  • ზღვაზე დასვენების შემდეგ;
  • თუ სახეზე შეამჩნევთ დაბერების პირველ ნიშნებს;
  • თუ კანი ექვემდებარება მუდმივ სტრესს მაღალი ან დაბალი ტემპერატურის სახით (მაგ. სამზარეულოში მუშაობა).

თუ უკუჩვენებებზე ვსაუბრობთ, კანისთვის ზეითუნის ზეთს პრაქტიკულად არანაირი უკუჩვენება არ აქვს.შეცდომით ითვლება, რომ ცხიმიანი კანი არ მოითმენს ამ პროდუქტს: თუ გამოიყენება უცხიმო ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებთან ერთად, კანი შეიძენს ჯანსაღ ფერს და გამოიყურება შესანიშნავად პირველი გამოყენების შემდეგ.

სახისთვის ზეითუნის ზეთის გამოყენების ვარიანტები

შეგიძლიათ უბრალოდ რეგულარულად წაისვით სახე ზეითუნის ზეთით და კანის მდგომარეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდება უახლოეს მომავალში. მისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ კომპრესები და ლოსიონები, ყველა სახის ნიღაბი, დამატებული სხვადასხვა კომპონენტით. აპლიკაციის უამრავი ვარიანტია, ასე რომ აირჩიე ის, რაც საუკეთესოდ ჯდება. კოსმეტიკისთვის უმჯობესია აირჩიოთ არარაფინირებული ხელუხლებელი ზეთი.

  • 1. ყოველდღიური რუბლები ზეითუნის ზეთით

სახის ზეითუნის ზეთით შეზელვა შესაძლებელია ყოველდღიურად და თუნდაც დღეში ორჯერ. ამისათვის გააცხელეთ მცირე რაოდენობით ზეთი წყლის აბაზანაში თბილ მდგომარეობაში, დაასველეთ მასში ბამბის ნაჭერი და მოიწმინდეთ მთელი სახე, მათ შორის თვალების ირგვლივ კანი. თუ ეს საღამოს პროცედურაა, შეგიძლიათ ზეთი კანზე მთელი ღამე დაიტოვოთ; დილით, მისი ამოღება შესაძლებელია მშრალი კანიდან ნახევარ საათში, ცხიმიანი კანიდან - ხუთი წუთის შემდეგ. ადვილად ირეცხება ლიმონის წვენით გამჟავებული წყლით.

  • 2. რბილი პილინგი ზეითუნის ზეთით

თანაბარი პროპორციით შეურიეთ ზეითუნის ზეთი და ხორბლის ქატო, შეიზილეთ კანი ორი წუთის განმავლობაში.

  • 3. ზეითუნის ზეთის გამაგრილებელი ტონიკი

თანაბარი პროპორციით შეურიეთ ზეითუნის ზეთი ვაშლის ძმარს. გაიწმინდეთ სახე ტონიკით დღეში ერთხელ.

  • 4. ცხელი კომპრესა ზეითუნის ზეთით

შეურიეთ ზეითუნის ზეთი (ორი სუფრის კოვზი) ფორთოხლის ეთერზეთს (ხუთი წვეთი), წაისვით სუფთა კანზე, დაიფარეთ სახე ცხელ წყალში დასველებული პირსახოცით. შეინახეთ პირსახოცები სრულ გაგრილებამდე. ჩამოიბანეთ დარჩენილი ზეთი ლიმონიანი წყლით.

  • 5. ზეითუნის ზეთის გამაახალგაზრდავებელი ლოსიონები თვალებისთვის

გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი წყლის აბაზანაში, დაასველეთ მასში ბამბის ბალიშები, წაისვით ხუთიდან ათ წუთამდე დახუჭულ თვალებზე.

  • 6. გამაგრილებელი სახის ნიღაბი ზეითუნის ზეთი თაფლით და პიტნით

ზეითუნის ზეთი თანაბარი პროპორციით შეურიეთ პიტნას და თაფლს (თითო ჩაის კოვზი), ათქვიფეთ მიქსერით.

  • 7. ზეითუნის ზეთის ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის

ზეითუნის ზეთი (ორი სუფრის კოვზი) შერეული კომბოსტოს დაჭრილი ფოთლით (50 გრამი).

  • 8. დამცავი კრემი-ნიღაბი ზეითუნის ზეთით

შეურიეთ ზეითუნის ზეთი (ორი სუფრის კოვზი) დაფქულ ავოკადოს (ორი სუფრის კოვზი).

იმის ცოდნა, თუ როგორ და რა სახის ზეითუნის ზეთი გამოიყენოს სახისთვის კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, შეგიძლიათ ერთხელ და სამუდამოდ დაემშვიდობოთ თქვენს კომპლექსებს კანის პრობლემების გამო. ახლა თქვენ შეგიძლიათ დატკბეთ სარკეში ლამაზი, სუფთა, განახლებული სახის ანარეკლით. სხვები ასევე შეძლებენ შეამჩნიონ თქვენი კაშკაშა გარეგნობა და ასეთი მნიშვნელოვანი ცვლილებები თქვენს გარეგნობაში.

სტატიაში ვისაუბრებთ ზეითუნის ზეთზე სახისთვის. ჩვენი რეკომენდაციების გამოყენებით შეისწავლით ზეთის დაფუძნებული ნიღბების სწორად მომზადებას, რაც დაგეხმარებათ გახადოთ თქვენი კანი ჯანსაღი და მიმზიდველი.

სახისთვის ზეითუნის ზეთის სარგებელი და ზიანი

ზეითუნის ზეთის უნიკალური შემადგენლობა მას სახის კანისთვის სასარგებლოს ხდის. შემადგენლობაში შედის ვიტამინები A, B, E, K, D, ფოსფოლიპიდები, ფოსფატიდები და სხვა ნივთიერებები, რომლებიც ასტიმულირებენ მეტაბოლურ პროცესებს კანის უჯრედებში.

სახისთვის ზეითუნის ზეთი შეუცვლელი იქნება პრობლემური, მგრძნობიარე და მშრალი კანის მქონე ადამიანებისთვის. რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს ზედაპირული ნაოჭების მოცილებას.

სასარგებლო ელემენტების მდიდარი შემადგენლობა არის მთავარი ფაქტორი, რომელიც აქცევს ზეითუნის ზეთს კანის მოვლის პოპულარულ და ხელმისაწვდომ პროდუქტად, ბევრი იყენებს მას კრემის ნაცვლადაც კი.

ზეითუნის ზეთი შეიცავს:

  1. ვიტამინი A - ატენიანებს კანს დამატებითი ტენიანობით, ხელს უწყობს კანქვეშა მიმოქცევის ნორმალიზებას.
  2. ვიტამინი B - ხელს უშლის კანის დაბერებას, მოქმედებს როგორც ბარიერი აგრესიული გარე გარემოს გავლენის ქვეშ, პასუხისმგებელია მეტაბოლური პროცესების რეგულირებაზე.
  3. ვიტამინი E არის შესანიშნავი ანტიოქსიდანტი, რომლის წყალობითაც კანის უჯრედები განახლდება, რელიეფი თანაბარდება და ხელს უშლის სწრაფ დაბერებას.
  4. ვიტამინი K - ებრძვის პიგმენტაციას, შეშუპებას და ანთებას.
  5. ვიტამინი D - ინარჩუნებს კანს კარგ ფორმაში, ხელს უწყობს ახალგაზრდობის შენარჩუნებას.
  6. ფოსფოლიპიდები - მონაწილეობენ უჯრედის მემბრანების აგებაში და მეტაბოლურ პროცესებში.
  7. ფოსფატიდები - ინარჩუნებენ ტენიანობას შემადგენლობაში შაქრის შემცველობის გამო.
  8. სტეროლები, კაროტინოიდები - ამშვიდებს და აღადგენს დაზიანებულ კანს.
  9. კალციუმი, სპილენძი, რკინა - აჩერებს კანის დაბერებას, რომელიც გამოწვეულია თავისუფალი რადიკალების უარყოფითი ზემოქმედებით.
  10. ცხიმოვანი მჟავები - მოქმედებს როგორც დამცავი ფილმი უარყოფითი გარე ფაქტორების ზემოქმედებისგან.

სახის კანისთვის ზეითუნის ზეთის გამოყენებამდე უნდა გაითვალისწინოთ მისი უარყოფითი მხარეები. მინუსი არის სხეულის ინდივიდუალური რეაქცია პროდუქტის მიმართ ალერგიის სახით. ალერგიის არსებობის ან არარსებობის შესახებ შეგიძლიათ გაიგოთ პროდუქტის მცირე რაოდენობით მაჯაზე წასმით კანზე წასმამდე.

ზეითუნის ზეთზე დაფუძნებული ნიღბის გამოყენებისას გახსოვდეთ, რომ ის უნდა მოიხსნათ აპლიკაციიდან არაუგვიანეს 40 წუთისა. ჩამოიბანეთ ნიღაბი მხოლოდ თბილი წყლით, რომელიც შეიცავს მცირე რაოდენობით ლიმონის წვენს.

ცხიმიანი კანისთვის, ხილის ან ციტრუსის წვენებისთვის, უცხიმო რძის პროდუქტები უნდა დაემატოს ზეთზე დაფუძნებულ ნიღაბს. ცხიმის უხვი წარმოებით, ზეითუნის ზეთის ბოროტად გამოყენება მიუღებელია.

პროდუქტი უარყოფითად მოქმედებს პრობლემურ და ახალგაზრდა კანზე. განაცხადის ვადა არ უნდა იყოს 3 კვირაზე მეტი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ხდება დერმის წყალ-ცხიმოვანი ბალანსის დარღვევა, შესაძლოა გაჩნდეს შავი წერტილები ცხიმოვანი ჯირკვლების ბლოკირების გამო.

არ შეიძლება ზეითუნის ზეთის ნიღბის წასმა რომელიმე კრემთან ერთად.

ზეთისა და პროდუქტის კომპონენტების შერწყმისას კანის მდგომარეობა, განსაკუთრებით თვალების ირგვლივ, საგრძნობლად უარესდება.

ზეითუნის ზეთის გამოყენების წესები

ზეთის გამოყენება შესაძლებელია სახეზეც. პროცედურა ჩაიტარეთ ღამით. გაიწმინდეთ სახე, გაათბეთ ზეთი ოთახის ტემპერატურამდე, ჩაყარეთ მასში ბამბის დისკი და შეიზილეთ მთელი სახე და კისერი. 5-7 წუთის შემდეგ მოიშორეთ ზედმეტი ზეთი ხელსახოცით.

საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ განახორციელოთ მანიპულაციები დღეში ორჯერ. შემდეგ, პირველი აპლიკაციის შემდეგ, ეცადეთ, თავი აარიდოთ გარეთ გასვლას, უმჯობესია სახლში დარჩეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. გაითვალისწინეთ ეს თქვენი პროცედურის დაგეგმვისას.

ზეითუნის ზეთი ნაოჭებისთვის

არარაფინირებული ზეთი ხშირად გამოიყენება როგორც პროფილაქტიკური საშუალება ნაოჭების საწინააღმდეგოდ. უკვე 25 წლის შემდეგ კოსმეტოლოგები გვირჩევენ მის გამოყენებას 2 კვირიანი კურსით, რის შემდეგაც შეისვენეთ 1 თვით და კვლავ გაიმეორეთ პროცედურები.

ზეითუნის ზეთი დაგეხმარებათ კანის ახალგაზრდობის გახანგრძლივებაში, ის ინარჩუნებს ტენიანობას და აჯერებს დერმატს სასარგებლო ნივთიერებებით.

ზეითუნის ზეთი აკნესთვის

ზეთი არანაკლებ ეფექტური იქნება აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში. პროცედურას მინიმალური დრო დასჭირდება და საბოლოოდ კარგ შედეგს მიიღებთ. აკნეს მოსაშორებლად აიღეთ ზეთი, შეიზილეთ პრობლემური ადგილები, დაიფარეთ სახე თბილი პირსახოცით 1 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

შედეგის დასაფიქსირებლად, გაიმეორეთ პროცედურა, ჩამოიბანეთ პროდუქტი 40 წამის შემდეგ.

უნდა გესმოდეთ, რომ აკნეს ერთბაშად მოშორება არ გამოდგება, მოქმედება უნდა გაიმეოროთ 7 დღის განმავლობაში დილით და საღამოს. ამ დროს აკნე და შავი წერტილები გაქრება.

ზეითუნის ზეთი სახის ნიღბები

ქვემოთ მოცემულია ეფექტური სახის ნიღბები.

მშრალი კანისთვის

ნიღაბი ბანანის და ზეითუნის ზეთით

ინგრედიენტები:

  1. ზეითუნის ზეთი - 1 ს.კ. ლ.
  2. ბანანის რბილობი - 1 ს.კ. ლ.

როგორ მოვამზადოთ:შეურიეთ ეს კომპონენტები ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე. შეგიძლიათ ბანანი ჩაანაცვლოთ ხურმით, ნესვით, გარგარით.

Როგორ გამოვიყენო:გაიწმინდეთ სახე, წაისვით შემადგენლობა სქელ ფენად. მნიშვნელოვანია, რომ მთელი დერმატი კარგად იყოს შეზეთილი ნარევით. შეინახეთ შემადგენლობა 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით ოთახის ტემპერატურის.

შედეგი:მშრალი კანი მიიღებს ტენიანობას, განსაკუთრებით თვალების და ლოყების ირგვლივ.

ნიღაბი კარტოფილით და ზეითუნის ზეთით

ინგრედიენტები:

  1. ზეითუნის ზეთი - 1 ს.კ. ლ.
  2. კარტოფილის რბილობი - 1 ს.კ. ლ.

როგორ მოვამზადოთ:უმი კარტოფილი გახეხეთ, დაუმატეთ კარაქი, აურიეთ სანამ არ გახდება კონსისტენცია. კარტოფილის შემცვლელი გახდება ბულგარული წიწაკა, სტაფილო, ყაბაყი, კიტრი. კიტრის გამოყენებისას შეგიძლიათ წრეები მოჭრათ და ქუთუთოებზე დაიდოთ.

Როგორ გამოვიყენო:უხვად წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 10 წუთი, ჩამოიბანეთ.

შედეგი:პროდუქტის კომპონენტები კვებავს კანს და ინარჩუნებს ტენიანობას.


ცხიმიანი კანისთვის

ლიმონის ზეთის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

  1. ლიმონის წვენი - 2 ს.კ. ლ.
  2. ზეითუნის ზეთი - 2 ს.კ. ლ.

როგორ მოვამზადოთ:გამოწურეთ ლიმონის წვენი. მნიშვნელოვანია კონცენტრირებული სითხის გამოყენება. დაუმატეთ ზეთი, აურიეთ.

Როგორ გამოვიყენო:ცხიმიანი კანის ტიპის მფლობელებმა ნიღაბი ყოველ 2 დღეში უნდა გაიკეთონ. წაისვით სუფთა სახეზე, კოსმეტიკის გარეშე, გააჩერეთ 20 წუთი.

შედეგი:ლიმონის წვენის წყალობით ცხიმოვანი ბალანსი სტაბილიზდება, კანი ნაკლებად ცხიმიანი ხდება.

სახამებლის დაფუძნებული ნიღაბი

ინგრედიენტები:

  1. სახამებელი - 1 ჩ.კ
  2. ტომატის წვენი - 1 ს.კ. ლ.
  3. ზეითუნის ზეთი - 1 ს.კ. ლ.

როგორ მოვამზადოთ:შეურიეთ ნიღბის კომპონენტები, მასას უნდა ჰქონდეს სქელი არაჟნის კონსისტენცია. თუ ნარევი არ არის საკმარისად სქელი, დაამატეთ მეტი სახამებელი, თუ თხევადი - ზეთი.

Როგორ გამოვიყენო:წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში მასაჟის მოძრაობებით.

შედეგი:ნიღაბს აქვს დამარბილებელი, დამარბილებელი და ცხიმის გამწმენდი ეფექტი.

ნორმალური კანისთვის

ნიღაბი თაფლით და კვერცხით

ინგრედიენტები:

  1. გული - 1 ც.
  2. თაფლი - 1 ჩ.კ
  3. ზეითუნის ზეთი - 1 ს.კ. ლ.

როგორ მოვამზადოთ:გახეხეთ გული და თაფლი. შეურიეთ ზეთი.

Როგორ გამოვიყენო:წაისვით შემადგენლობა სახის კანზე, გაიჩერეთ 20 წუთი, დაიბანეთ სახე. შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეგულარულად - კვირაში 2-4-ჯერ.

შედეგი:ატონიზირებს კანს, ათანაბრებს სახის ტონს, კვებავს და ასუფთავებს. თაფლის წყალობით ანთება ქრება, კანი გლუვდება.

ნიღაბი ეთერზეთებით

ინგრედიენტები:

  1. ზეითუნის ზეთი - 1 ჩ.კ.
  2. როზმარინის ზეთი - 4 წვეთი.
  3. ვარდის ხის ზეთი - 2 წვეთი.
  4. გერანიუმის ზეთი - 2 წვეთი.

როგორ მოვამზადოთ:შესაფერის კონტეინერში შეურიეთ ნიღბის კომპონენტები.

Როგორ გამოვიყენო:წაისვით სახეზე და კისერზე. ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ 1-2-ჯერ დღეში. გაიჩერეთ კანზე 15 წუთის განმავლობაში.

შედეგი:ეხმარება ნორმალური კანის მოვლაში.