ინტენსიური დამატენიანებელი კანისთვის ხელებზე: ნიღბების და დარბილების აბაზანების რეცეპტები. მშრალი ხელები: მიზეზები და მკურნალობა სახლში

ზამთარში ჩნდება ხელის მშრალი კანის პრობლემა. რჩევები დაგეხმარებათ სამუდამოდ მოიცილოთ ეს პრობლემა!

ჩვენი ხელები მუდმივად განიცდიან სტრესს. კანი კარგავს ელასტიურობას და სილამაზეს. ეპიდერმისის ზედა ფენასთან დაკავშირებული პრობლემები ჩნდება - ბზარები, ნაოჭები, სიმშრალე და უხეშობა. ხელის მოვლა ძალიან შრომატევადი საქმეა, რომელსაც დრო და მოთმინება სჭირდება. ქალები მუდმივად ზრუნავენ თავიანთ კანზე - იკეთებენ ნიღბებს, იყენებენ სპეციალური ინგრედიენტების მქონე კრემებს, აკეთებენ მაკიაჟს და ხელების მოვლას უკანა პლანზე აქრობენ. ამიტომ, არსებობს პრობლემები, რომლებიც უნდა აღმოიფხვრას, ისე, რომ ხელები იყოს მოვლილი და ლამაზი.

მშრალი კანის კანი რა უნდა გააკეთოს? ხელების ძალიან მშრალი წითელი კანის მიზეზები

ხელების კანზე არ არის ცხიმოვანი ჯირკვლები, ამიტომ იგი ექვემდებარება გარე გავლენას. მასზე გავლენას ახდენს ამინდის პირობები - ყინვა აშრობს და იწვევს სიწითლეს. სწორედ ზამთარში სვამენ ქალებს საკუთარ თავს კითხვას: ხელების მშრალი კანი, რა უნდა გააკეთონ? ხელების ძალიან მშრალი წითელი კანის მიზეზები არის დეჰიდრატაცია. დაბანის შემდეგ ხელები პირსახოცით შეიმშრალეთ, რადგან წყალი, გაშრობა, ზედაპირს სწრაფად აშრობს, რაც გაუწყლოებას იწვევს.

მნიშვნელოვანია: მნიშვნელოვანი ვიტამინების ნაკლებობა მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე.

რომელი ვიტამინი, მიკროელემენტი ან საკვები ნივთიერება აკლია მშრალ ხელებს?

უხეში კანი ართულებს მიმზიდველად გრძნობას. ის ასაკს გასცემს და 5-10 წლსაც კი მატებს. ყველა ქალმა უნდა იცოდეს, რომელი ვიტამინის, მიკროელემენტის ან საკვები ნივთიერებების ნაკლებობაა ხელების მშრალი კანის მაჩვენებელი. როდესაც ეპიდერმისის ფენა სწრაფად დაბერდება და მშრალი ხდება, ის კარგავს შემდეგ ვიტამინებს:

• ვიტამინი A... ეხმარება ცხიმოვანი ჯირკვლების წარმოებაში, რომლებიც ატენიანებენ ზედაპირს ლამაზი ხელებისთვის. ეს ვიტამინი გვხვდება ყველა ხილში, სტაფილოში, რძის პროდუქტებში, ღვიძლში და თევზის ზეთში.
• ვიტამინი B... თუ ამ ნივთიერების ნაკლებობას შეავსებთ, მაშინ კანი გახდება გლუვი და ლამაზი. ბევრი ამ ვიტამინის შეიცავს ქათმის კვერცხის გული, მწვანილი, თევზი, რძე, ყავისფერი ბრინჯი, შავი პური და ხილი.
• Ვიტამინი ცე... ეს არის ანტიოქსიდანტი. ეხმარება კოლაგენის - ნივთიერება, რომელიც პასუხისმგებელია ახალგაზრდობის გახანგრძლივებაზე. კოლაგენი ეხმარება ქსოვილებს იყოს ელასტიური და ძლიერი. ეს ნივთიერება გვხვდება ციტრუსის ხილში, ვარდის თეძოებში, კაკალში, კივიში, ხახვსა და კომბოსტოში.
• ვიტამინი E... კანის ასეთი რაოდენობით ვიტამინის არსებობის გამო ნაოჭები ნაადრევად არ გამოჩნდება. კანი აღადგენს ჯანმრთელ ფერს და ბრწყინავს. ამ ვიტამინის ნაკლებობის გამო, ფრჩხილები იწყებენ აქერცვლას, კანი ხდება წითელი და უხეში. მცენარეული ზეთები შეიცავს ბევრ ვიტამინ E- ს. ზამთრის ყველა სალათი სეზონით ზეითუნის ან სიმინდის ზეთით. ეს საშუალებას მისცემს სხეულს მიიღოს სხვადასხვა საკვები ნივთიერებები.

სწორი კვება მშრალი ხელებისთვის

ქალები ყოველთვის გაკვირვებულები არიან, როდესაც კანის შემდეგი პრობლემების დროს აუცილებელია მათი დიეტის კონტროლი.

მნიშვნელოვანია: სწორი დაბალანსებული კვება მშრალი კანის საშუალებით დაეხმარება სხეულს საჭირო ვიტამინებისა და მინერალების მიღებაში.

თუ ციტრუსის ხილის (დღეში 200-300 გრამი) და კაკლის (დღეში 50 გრამამდე) მიღება დაიწყეთ, კოლაგენის წარმოების პროცესი აქტიურდება.

ამინომჟავები, რომლებიც ორგანიზმში რძის პროდუქტებით შედიან, ხელს შეუწყობს კანის უჯრედების მშენებლობას, ხოლო თევზში შემავალი სასარგებლო ქოლესტერინი ხელს შეუწყობს ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარებას.

რჩევა: ნუ დაივიწყებთ სტაფილოს, ვაშლის, ჭარხლის და წიწაკის ყოველდღიურ მოხმარებას.

როგორ დატენიანება ხელის მშრალი კანი ხალხური საშუალებებით?

ხელების დამატენიანებელი პროგრამებისა და ნიღბების მრავალი სხვადასხვა რეცეპტი არსებობს, რომელთა დამზადება შეგიძლიათ სახლში. თითქმის ყველა ქალმა იცის, როგორ ატენიანებს მშრალი კანი ხალხური საშუალებებით და თითოეულს აქვს საკუთარი საიდუმლოებები.

გააკეთეთ კვერცხის-თაფლის ნარევი. შეურიეთ yolk ერთად ულუფა თაფლი და ორი ულუფა მზესუმზირის ზეთი. ნაცხის ეპიდერმისის ზედაპირი და 10 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით. სასარგებლოა ალოეს წვენით წაისვათ კანის ზედაპირი. საკმარისია ასეთი ნიღბის გამართვა რამდენიმე წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანოთ წყლით. ბევრი დერმატოლოგი გვირჩევს, კანზე წაისვა ყველა ის ხილი და ბოსტნეული, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ.

რჩევა: თუ ფორთოხალს მიირთმევთ, დაუტოვეთ ნაჭერი თქვენი კანისთვის და ის თქვენი მადლიერი იქნება. ეს ხელს შეუწყობს თქვენს კანს მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებების და მიკროელემენტების მიღებაში.

როგორ მოვამზადოთ, მოვამზადოთ მკვებავი ხელის კრემი სახლში?

სახლში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი პროდუქტი და მცენარე, როგორც ნიღაბი კანისთვის: ლიმონი, ალოეს წვენი, კვერცხის გულები, მცენარეული ინფუზია. მაგრამ რამდენიმე ქალმა იცის, როგორ უნდა მოამზადოს, მოამზადოს მკვებავი ხელის კრემი სახლში.

რეცეპტი: თქვენ უნდა მიიღოთ ნებისმიერი ქარხნული წარმოების ცხიმიანი კრემი. გააკეთეთ ციცაბო ინფუზია ნებისმიერი მწვანილისგან (2 სუფრის კოვზი ნახევარი ჭიქა მდუღარე წყლისთვის), რომელიც მოგწონთ - წმინდა იოანეს წვნიანი, გვირილა, სალბი. შეურიეთ ინფუზიის კოვზი კოვზი მცენარეული ზეთი და რამდენიმე სუფრის კოვზი კრემი.

ხელები დღეში ორჯერ შეზეთეთ.

ნიღაბი ხელების ძალიან მშრალი კანისთვის

ჩაატარეთ ეს პროცედურები დღეში 25 წუთის განმავლობაში. გააკეთეთ ისინი 10-15 დღის განმავლობაში. იყავით მომთმენი და შემდეგ ხელები ძალიან მშრალი კანისთვის ნამდვილად გამოგადგებათ.

რეცეპტი: დაახვიეთ მწვანე ფოთლები ხორცსაკეპ მანქანაში და გაწურეთ წვენი ჩიზლოტის საშუალებით (შეგიძლიათ გამოიყენოთ წვენსაწური). თქვენ დაგჭირდებათ 1 ჩაის კოვზი ოხრახუშის წვენი, რომელიც ერევა ნახევარ ჩაის კოვზ თევზის ზეთს და სამ ჩაის კოვზ არაჟანს.

შეინახეთ ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ წყლით კომფორტულ ტემპერატურაზე.

აბაზანები ხელების მშრალი კანისთვის

ქალები შეჩვეულები არიან ამგვარი პროცედურების ჩატარებას მწვანილიდან, ამზადებენ მათ, დაჟინებით ითხოვენ და ხელს უშლიან ხსნარში. მაგრამ რეალურად კარგი ხელის აბაზანის რეცეპტი არის შვრიის ფაფა.

რეცეპტი: შეიძინეთ იგი ნებისმიერ სასურსათო მაღაზიაში, აიღეთ 3 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა და დაასხით მდუღარე წყალი (0,5 ლიტრი). დაელოდეთ, სანამ გაცივდება კომფორტულ ტემპერატურაზე და ჩაუშვით ხელები ამ ნარევში 30 წუთის განმავლობაში.

თუ ხელები გაბზარული გაქვთ, სელის თესლის აბაზანა დაგეხმარებათ:

რეცეპტი: დაასხით სამი ჩაის კოვზი თესლი 1 ლიტრ მდუღარე წყალთან ერთად, დაჟინებით მოითხოვეთ ხელები 20 წუთის განმავლობაში. ინფუზია კანს კარგად არბილებს და ფარავს.

როგორ მოვიქცეთ მშრალი ხელები? კოსმეტიკა და პრეპარატები ხელის მშრალი კანისთვის

მშრალი ხელის კანი ან ქსეროზი არის განკურნებადი მდგომარეობა. პირველი, მოწესრიგდი შენი საკვები. დაიცავით ხელების კარგი ჰიგიენა - დაიბანეთ თხევადი საპონითა და კრემით ყოველი დაბანის შემდეგ. თუ ამის შემდეგ კვლავ რჩება კითხვა, თუ როგორ უნდა მკურნალობა მშრალი კანი, გამოიყენეთ სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებები და ხელები მშრალი კანისთვის. მათში უნდა იყოს გლიცერინი, რომელიც ატენიანებს და ასევე სორბიტოლი, რომელიც არის ჰიდროსკოპიული დამატენიანებელი.

მნიშვნელოვანია: ამ ნივთიერებების დახმარებით, კანში ჩნდება წყალგაუმტარი ლიპიდების საჭირო რაოდენობა, რომლებიც აკონტროლებენ ეპიდერმისის ზედა ფენაში ტენიანობის შენარჩუნებას.

როგორ მოვუაროთ ხელებს ზამთარში?

დილით აუცილებლად წაისვით კრემი გარეთ გასვლამდე ნახევარი საათით ადრე. გამოიყენეთ თბილი ხელთათმანები სიცივეში. დღის განმავლობაში დაიბანეთ ხელები თხევადი საპნით, კრემის შემცველობით.

რჩევა: წყალი უნდა იყოს თბილი, ცივი ან ძალიან ცხელი.

საღამოს, სამსახურიდან ჩამოსვლისთანავე, როდესაც სახლის საქმეები იწყება (ჭურჭლის რეცხვა, სამრეცხაო), გამოიყენეთ დამცავი ხელთათმანები. ძილის წინ შეიზილეთ და წაისვით თქვენი საყვარელი კრემი. თუ ამ ყველაფერს გამუდმებით აკეთებთ, მაშინ არ დადგება კითხვა, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ ხელებზე ზამთარში, რადგან კანი იქნება აბრეშუმისებრი და ლამაზი.

ბევრ ქალს მოსწონს კვერცხის გული და ალოეს წვენის ხელების კანის ნიღაბი, კეფირისა და მცენარეული ზეთის დამატებით. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ეს ინგრედიენტები და დაამატოთ რაიმე საკუთარი. შედეგი შესანიშნავი იქნება, ვინაიდან ყველა საკვები პროდუქტი შეიცავს სასარგებლო ვიტამინებსა და მინერალებს. ჩვეულებრივი შვრიის ფაფა, რომელიც დილით მზადდება რძეში თაფლის დამატებით, შესანიშნავი ხელის ნიღაბი იქნება.

რჩევა: საუზმის შემდეგ, დატოვეთ სუფრის კოვზი ფაფა და ცხიმი ხელები. ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ და დაივიწყებთ ხელების მშრალი კანის პრობლემას.

ჩვენი რჩევა და გამოხმაურება დაგეხმარებათ ყოველთვის მაღლა იყოთ, ხელები კი ლამაზი და აბრეშუმისებრი. დაუთმეთ საკუთარ თავს დღეში მხოლოდ 10 წუთი, და თქვენ დაივიწყებთ მშრალი კანის პრობლემებს ზამთარში! სამკურნალო მცენარეების, ნიღბების, აპლიკაციების და თვითნაკეთი კრემების სამკურნალო მაგიური ძალა გახდის თქვენს კანის კანს რბილსა და ახალგაზრდობას!

რა კრემები უნდა გამოიყენოთ ხელების მშრალი კანისთვის, თქვით ამ ვიდეოში

ვიდეო: ხელის კანის მოვლა. საუკეთესო კრემის არჩევა!

ბევრ ადამიანს ალბათ ისეთი პრობლემა შეექმნა, როგორიცაა მშრალი ხელები. ქერცლიანი, მტკივნეული ხელები არა მხოლოდ დისკომფორტს იწვევს, არამედ სხეულში სიგნალის დარღვევას იწვევს. სახლში ხელების დატენიანებამდე ჯერ უნდა გააცნობიეროთ, რატომ ქერცლავენ ისინი.

შეიძლება რამდენიმე მიზეზი არსებობდეს: ალერგია საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებზე, სიცივეზე ზემოქმედება, არაჯანსაღი დიეტა, ვიტამინების ნაკლებობა, ხშირი რეცხვა და ა.შ.

მრავალფეროვანი წამლებისა და კოსმეტიკური ფორმულირებების გამოყენება წარმატებით შეიძლება.

1. ბალზამი და კრემები ითვლება ყველაზე ეფექტურ საშუალებად ხელების ზედმეტი სიმშრალისთვის. რეკომენდებულია კოსმეტიკური პროდუქტების არჩევა მხოლოდ მსხვილი კომპანიებისგან, რომლებიც აერთიანებს კრემებსა და ბალზებს ლოსიონებთან. არჩევანი უნდა გაკეთდეს ბუნებრივი ინგრედიენტების საფუძველზე მომზადებული პრეპარატების სასარგებლოდ, რომლებიც ატენიანებენ და კვებავენ ეპიდერმისის უჯრედებს.

1. ბავშვის დელიკატური ხელების დასატენიანებლად, სპეციალური საბავშვო კოსმეტიკური კრემები შესაფერისია. ისინი საშუალებას გაძლევთ სწრაფად აღადგინოთ კანის ელასტიურობა და ფერი. ამავე დროს, ისინი გამოირჩევიან ძალიან დაბალი ალერგენული თვისებებით. ბავშვების ხელის დამატენიანებლები ასევე შესაფერისია მოზრდილებისთვის.

სახლში მკურნალობისას უნდა დალიოთ საკმარისი რაოდენობით წყალი, წვენები და სხვა სასმელები, იზრუნეთ სხეულის საკმარისი რაოდენობით ტენიანობის მომარაგებაზე.

ხშირად, ყოველდღიური სითხის არასაკმარისი მიღების გამო ხდება, რომ ხელები იწყებენ კანიდან. ამ შემთხვევაში, უბრალო წყლის მიღება გამორიცხავს ყველა პრობლემას და სხვა მკურნალობა არ არის საჭირო.

თუ სამრეცხაო საპნით ხშირი დაბანის გამო ხელები ქერტლიანია, შეძლებისდაგვარად უნდა შეწყვიტოთ მისი გამოყენება (ან მინიმუმ შეამციროთ).

ამის ნაცვლად, უპირატესობა უნდა მიენიჭოს სხვადასხვა დამატენიანებელ სარეცხი საშუალებებს ან კომპონენტების შემცველ ნივთიერებებს, რომლებსაც აქვთ სასარგებლო გავლენა ეპიდერმისის მდგომარეობაზე (საპონი მაღალი კრემის შემცველობით, ტარის საპონი და ა.შ.).

მაგრამ თქვენ მზად უნდა იყოთ იმ ფაქტისთვის, რომ ხელების მშრალი კანისთვის, მკურნალობა სახლში ყოველთვის არ იძლევა დადებით შედეგს. ზოგჯერ პრობლემები ასოცირდება ორგანიზმში ჰორმონალური ან სხვა დარღვევების შედეგებთან, რომელთა განკურნება მხოლოდ საავადმყოფოში შეიძლება.

Მნიშვნელოვანი! ეპიდერმისის პილინგის სახით გამოხატული ალერგიის არსებობის შემთხვევაში აუცილებელია ალერგოლოგის კონსულტაცია, რადგან ალერგიული რეაქციის ადექვატური მკურნალობის გარეშე შეუძლებელი იქნება პრობლემის აღმოფხვრა! თქვენი ექიმი გირჩევთ, როგორ ატენიანოთ ხელები სახლში.

თქვენ ასევე უნდა იზრუნოთ კარგ კვებაზე. თუ ყოველდღიური დიეტის დროს ვიტამინების ნაკლებობაა, რეკომენდებულია მათი დეფიციტის კომპენსაცია სხვადასხვა ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსებით. E ვიტამინის ნაკლებობა განსაკუთრებით უარყოფითად მოქმედებს კანზე. ის გვხვდება მცენარეულ ზეთებში.

ამიტომ, საკვებში ზეითუნის ან მზესუმზირის ზეთის დამატება კანის ბევრ პრობლემას გადაჭრის.

ხალხური საშუალებები მშრალი ხელებისთვის

ნებისმიერ გასასვლელში იყიდება სხვადასხვა პრეპარატი, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს ეპიდერმისის მდგომარეობა სახლში. ბევრი მათგანი საკმაოდ ძვირია.

ამასთან, თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ შესანიშნავი პრეპარატები, რომლებიც დაფუძნებულია ბუნებრივ ინგრედიენტებზე, თვითონ ხარჯავთ მინიმუმ ფულს და დროს. ხალხური საშუალებები მშრალი ხელებისთვის ეფექტური აღმოჩნდა.

შესანიშნავი ეფექტი მიიღება ამ რეცეპტის მიხედვით მომზადებულ კომპოზიციაში: წინასწარ ნაცემი ცილას ორი სუფრის კოვზი თაფლი და იგივე რაოდენობის საშუალო ცხიმის არაჟანი ემატება.

ნარევი საფუძვლიანად არის შერეული და წაისვით ხელებზე დაახლოებით 15-20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი გარეცხილია თბილი წყლით საპნის გარეშე. ეს შემადგენლობა არა მხოლოდ კარგად ატენიანებს, არამედ აახალგაზრდავებს ეპიდერმისს.

მათი მოსამზადებლად ცხელ რძეს (1 ჭიქა) ასხამენ კონტეინერში წინასწარ დაქუცმაცებულ კარტოფილს (საკმარისია ორიოდე მოხარშული კარტოფილი) და ოდნავ აცივებენ, რომ ხელები ჩამოაგდოთ ამ შემადგენლობაში.

პროცედურის ხანგრძლივობაა დაახლოებით 15 წუთი, სანამ ნარევი მთლიანად გაცივდება. ამის შემდეგ ხელები გარეცხილია გამდინარე წყალში.

ხელების პრობლემების აღმოსაფხვრელად არსებობს სხვა რეცეპტები:

• თუ თქვენი კანის კანი არა მხოლოდ მშრალია, არამედ ბევრიც აქვს ნაოჭები, შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი რეცეპტი. ამიაკი განზავებულია თბილ წყალში ძალიან დაბალი კონცენტრაციით (მხოლოდ რამდენიმე წვეთი თითო ჭიქა წყალი). გლიცერინი ემატება შემადგენლობას (ერთი ან ორი სუფრის კოვზი). ხელები ინახება ნარევში ნახევარი საათის განმავლობაში.
• ამის შემდეგ, შემადგენლობა გარეცხილია და გამოიყენება ნებისმიერი დამატენიანებელი.
• თუ სახლში არ არის გლიცერინი და ამიაკი, შეგიძლიათ მოამზადოთ აბაზანის ნარევი რძისგან და დედისა და დედინაცვლის დაჭრილი ფოთლებისგან.
• პროცედურის ხანგრძლივობა იგივეა.

დამატენიანებელი ხელები სახლში ბუნებრივი კრემებით

მაღაზიაში ნაყიდი ხელის კრემის ნაცვლად შეგიძლიათ წარმატებით გამოიყენოთ ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან დამზადებული კომპოზიცია. ეს რეცეპტი უფრო რთულია, ვიდრე ზემოთ აღწერილი, მაგრამ ის საშუალებას მოგცემთ უფრო ეფექტურად დატენიანოთ ხელების კანი სახლში.

პირველ რიგში, მცენარეული ნარევისგან მზადდება დეკორქცია (დაჭრილი პლანტა, ჭინჭარი, ლავანდა, ძაფი, პიტნა, ცაცხვის ყვავილები, წმინდა იოანეს წვნიანი, გვირილა, სალბი შერეულია). ამ ნარევის ორი სუფრის კოვზი ასხამენ 200 მლ მდუღარე წყალს და ატარებენ ნახევარი დღის განმავლობაში.

ბულიონი გაფილტრულია და შერეულია რბილ კარაქთან ერთად ხუთი მლ ბულიონი 50 გრამ კარაქზე.

შედეგად მიღებული შემადგენლობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სრული დღის კრემი. ეს მშვენივრად ატენიანებს და არბილებს მშრალ ხელებს. მისი გამოყენების ეფექტურობა გაიზრდება, თუ თბილი წყლით გარეცხვის შემდეგ თითების მაჯამდე შეიზილეთ ხელების კანი.

ბევრ ადამიანს ეცნობა ისეთი პრობლემა, როგორიცაა ხელების მშრალი კანი. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? პილინგი, ნაოჭები და პერგამენტის მსგავსი კანის მდგომარეობა არა მხოლოდ უსიამოვნო მოვლენაა, არამედ სიგნალია იმისა, რომ დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოთ ხელების მოვლა. უპირველეს ყოვლისა, ღირს ამ არაესთეტიკური და არასასიამოვნო მანიფესტაციის მიზეზების დადგენა. ხელების მშრალი კანი, ბზარები და სხვა უსიამოვნო სიმპტომები ჩნდება მიზეზით. ვნახოთ, რა გარემოებები იწვევს ამ უსიამოვნო სურათს?

ხელების მშრალი კანი: მიზეზები

ავიტამინოზი, არასაკმარისი მოვლა, მშრალი ჰაერი და სტრესის სხვა ფაქტორები უარყოფითად მოქმედებს ჩვენი კანის მდგომარეობაზე. რაც შეეხება ხელებს, როგორც წესი, ყველა ეს უარყოფითი გავლენა პირველ რიგში მათზე აისახება.

ძალიან ცხელი წყლით და აგრესიული სულფატის პროდუქტებით ხელის დაბანა უარყოფითად მოქმედებს. მშრალი კანი შეიძლება შეგაწუხოთ არასასურველი შხაპის გელის ან თხევადი საპნის გამოყენების შემდეგ.

მიზანშეწონილია ხელების დამუშავება დამატენიანებელი და მკვებავი კრემით ყოველ ჯერზე წყალთან შეხების შემდეგ. რაც შეეხება კრემის არჩევანს, ეს არ უნდა იყოს ძვირი: აქ არის ძალიან ხელმისაწვდომი პროდუქტები, რომლებიც შესანიშნავად უმკლავდებიან თავიანთ ფუნქციას. მხოლოდ კრემის მცდელობაა თუ არა თქვენთვის გასაგები.

დაავადებები, რომლებიც იწვევს კანის სიმშრალეს

სამწუხაროდ, ზოგიერთმა სამედიცინო მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ხელების სიმშრალე. კრემები და ნიღბები ამ შემთხვევაში არაეფექტური იქნება. თუ ხელებზე ძალიან მშრალი კანი გაქვთ, უნდა მიმართოთ ექიმს. აქ მოცემულია რამდენიმე შესაძლო მიზეზი:

მშრალი კანის მითები

1. კარგი კრემი საკმარისია ამ პრობლემის მოსაგვარებლად.

სინამდვილეში, კანის პრობლემების გადაჭრას უნდა მივუდგეთ ყოვლისმომცველად. მშრალი კანის სრულად მოსაშორებლად და, შედეგად, მისი დაბერების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებლად უნდა მიაქციოთ ყურადღება თქვენს დიეტას, ასევე გამოიყენოთ სხვადასხვა პროცედურები პრობლემური ადგილების ღრმად დასატენიანებლად.

2. ხელის დამატენიანებელი და მკვებავი კრემები საჭიროა მხოლოდ მშრალი კანისთვის.

Ეს არ არის სიმართლე. სინამდვილეში, ნებისმიერ კანს დატენიანება სჭირდება. და უკეთესი ზრუნვა აირჩევა, მით უფრო კომფორტულად იგრძნობს თავს, მით უფრო გრძელია თქვენი ხელები ახალგაზრდად.

3. სიმშრალეს იწვევს მხოლოდ კანში წყლის ნაკლებობა.

სინამდვილეში ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. ტენიანობის გარდა, კანს ჭირდება ცხიმის საკმარისი გამოყოფა.

4. სიმშრალე არის გენეტიკური მიდრეკილება.

სულაც არ არის საჭირო. ეს უსიამოვნო მოვლენა შეიძლება გამოწვეული იყოს რეგულარული არასათანადო ან არასაკმარისი მოვლით და ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობით.

სად უნდა დაიწყოს?

უპირველეს ყოვლისა, დისკომფორტის მოსახსნელად, რაც შეიძლება მალე უნდა გამოიყენოთ ხელის კრემი. წყალთან ყოველი კონტაქტის შემდეგ და ქუჩაში ყოველი გასვლის წინ, ეს მანიპულირება უნდა შესრულდეს. თუ სიტუაცია მკაცრად უგულებელყოფილია და ხელებზე ძალიან მშრალი კანი გაქვთ, მაშინ გახსოვდეთ: რაც უფრო მსუქანი და მკვებავი კრემია, მით უკეთესი.

სიმშრალე უნდა მოგვარდეს შიგნიდან. თუ ზედმეტი დისკომფორტი განსაკუთრებით შემაშფოთებელი გახდა ზამთარ-გაზაფხულის პერიოდში, სავარაუდოდ მიზეზი ვიტამინის უკმარისობაა. ვიტამინების კომპლექსის მიღება ხელს შეუწყობს სიტუაციის გაუმჯობესებას. დაბალანსებული მულტივიტამინის კომპლექსის გარდა, თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ თქვენი დიეტა "ახალგაზრდული" ვიტამინების თხევადი ხსნარებით. ეს არის რეტინოლის აცეტატი, ტოკოფეროლის აცეტატი (ვიტამინები A და E) და ვიტამინი D. კრემები შესანიშნავად გამდიდრებულია ამ ვიტამინების ზეთოვანი ხსნარებით.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ რამდენიმე ვიტამინის მიღების კომბინირებისას უნდა მიმართოთ ექიმს, რომ არ მიიღოთ მათი ჭარბი რაოდენობა ორგანიზმში.

ბუნებრივი ნიღბები ხელების მშრალი კანისთვის

სახლში, მშრალი ხელების მკურნალობა შესაძლებელია ზოგიერთი პროდუქტით. მაგალითად, ბოსტნეულის მზესუმზირის ზეთი ძალიან ეხმარება. ოდნავ უნდა გაათბო კომფორტულ ტემპერატურაზე. შემდეგ ხელები უნდა შეინახოთ ზეთში 20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც დარჩენილი ზეთი კანიდან უნდა გაიწმინდოს ხელსახოცით.

აბაზანები ზეითუნის ზეთით მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს კანის მდგომარეობას. ამისათვის დაასხით სუფრის კოვზი ზეთი მცირე რაოდენობით თბილ ადუღებულ წყალში და ხელები ამ კომპოზიციაში გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში.

კარტოფილის პიურე კომპრესები და ნახარშის ნახარში შესანიშნავად არბილებს კანს.

თუ საკუთარ თავს ზრუნვისას ბუნებრივ სამკურნალო საშუალებებს ანიჭებთ უპირატესობას, ნამდვილად მოგეწონებათ შვრიის ნიღაბი მშრალი ხელებისთვის. შვრიის ფაფა ერთ-ერთია იმ იშვიათ საკვებს შორის, რომელიც შეიცავს ჰიალურონის მჟავას. ფაფას ემატება ნებისმიერი ზეთი, რის შემდეგაც ამ ნარევს ხელებს უდებენ.

ზეთოვანი ვიტამინების, თაფლისა და სხვა დანამატების დამატება ხელს შეუწყობს პროდუქტის ეფექტს და სამკურნალო ეფექტს კანზე. ასევე ძალიან უწყობს ხელს ნებისმიერი მცენარეული ზეთისა და კვერცხისგან დამზადებული ხელნაკეთი მაიონეზის წასმა.

ბუნებრივი ცხოველური ცხიმები, როგორიცაა დათვი ან მაჩვი, ძალიან მდიდარია ვიტამინებით. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ცხოველები ზამთრობენ და მათი სხეული ინახავს სიცოცხლისთვის საჭირო ყველა კვალი ელემენტის დაბალანსებულ და ძლიერ კომპლექსს.

თუ ხელებზე ძალიან მშრალი კანი გაქვთ, აზრი აქვს ნებისმიერი პროცედურის ხანგრძლივობა ერთ საათამდე გაზარდოთ.

პარაფინის თერაპია - კანის ღრმა დატენიანება

ბევრმა იცის, თუ რამდენად უსიამოვნო შეგრძნება შეიძლება გამოიწვიოს ხელების გამოშრობამ. რა უნდა გააკეთო ამ შემთხვევაში? პროცედურა, რომელიც ბევრს უყვარს, შესანიშნავად უმკლავდება სიმშრალეს - პარაფინის თერაპიას. მოსაზრების საწინააღმდეგოდ, რომ ეს არის წმინდა სალონის პროცედურა, სავსებით შესაძლებელია მისი თვითნებურად ჩატარება. ამისათვის თქვენ აუცილებლად დაგჭირდებათ სპეციალური კოსმეტიკური პარაფინი, ორიოდე პლასტიკური ჩანთა, ორი პირსახოცი და არასაჭირო ჭურჭელი ან სხვა ჭურჭელი. დანარჩენი მოწყობილობები, როგორიცაა სპეციალური აბაზანა და ხელთათმანები, რა თქმა უნდა, ხელს უწყობს პროცედურას და უფრო სასიამოვნო გახდის მას, მაგრამ ამის გაკეთება მარტივად შეგიძლიათ.

ასე რომ, წყლის აბაზანაში არასაჭირო კონტეინერში, პარაფინის მთელი პაკეტი დნება. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენს კონტეინერში ნაჭერი გადაიქცევა ერთგვაროვან თხევად მასად, კარგად გაპრიალეთ ხელების კანი სკრაბით რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ამ გზით თქვენ გათავისუფლდებით კანის მკვდარი უჯრედებისგან და საშუალებას მისცემთ საკვებ ნივთიერებებს უფრო მკაცრად იმუშაონ პროცედურის დროს.

როდესაც მასა მთლიანად გადნება, წაუსვით ხელები თქვენი საყვარელი კრემით, შემდეგ კი ჩაყარეთ პარაფინში. რა თქმა უნდა, ხელების მთლიანად ჩაძირვამდე შეეცადეთ ნახოთ თუ არა კომპოზიცია კომფორტულ ტემპერატურაზე, რომ თავიდან აიცილოთ დაწვა. ხელები გააჩერეთ პარაფინში 10 წამის განმავლობაში, შემდეგ გამოიღეთ ისინი, მიეცით მიღებული ფილმი "წართმევას" რამდენიმე წამით, შემდეგ კი ისევ ჩამოიდეთ კომპოზიციაში. ასეთი ჩაყვინთვის გაკეთება შესაძლებელია 7-ჯერ. ბოლო დრომდე, თითები ერთმანეთზე მჭიდროდ დააჭირეთ, შედეგად თქვენ უნდა მიიღოთ პარაფინის ძალიან მკვრივი ფენა. შემდეგ ხელებს ჩანთები უნდა დაადოთ და პირსახოცებით შემოიხვიოთ 20-30 წუთის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში კანი იღებს ღრმა დატენიანებას და კვებას. დაჩქარებულია სისხლის მიმოქცევა და მეტაბოლური პროცესები, გამოყენებული კრემი ინტენსიურად შეიწოვება. ამგვარი "სათბურის" პირობებში გამოყოფილი ოფლი აბსორბირდება უკან, ხოლო ყველა ტოქსინები და ტოქსინები რჩება პარაფინზე. გარდა იმისა, რომ ხელების მშრალი კანი შეგაწუხებთ, ეს პროცედურა საშუალებას გაძლევთ შესანიშნავად იზრუნოთ კუტიკულებზე, გააძლიეროთ ფრჩხილები და დააჩქაროთ მათი ზრდა.

დასასრულს, პარაფინის ფილმები ამოიღეს ხელებიდან და გადააგდეს, ხოლო დარჩენილი შემადგენლობა კონტეინერში დარჩება შემდეგ ჯერზე.

სააფთიაქო მკურნალობა

მოწინავე შემთხვევებში, ხელებზე მშრალი კანი ბზარია, სისხლდენის ჭრილობები ჩნდება. ამ შემთხვევაში აუცილებელია განსაკუთრებული ზრუნვა ხელების ჰიგიენაზე, ამ ადგილების დეზინფექცია ქლორჰექსიდინით ან მირამისტინით და ჭრილობების გახეხვა სამკურნალო მალამოებით. ეს შეიძლება იყოს პანთენოლის შემცველი წამლები, "სოლკოსერილი" ან ნებისმიერი სხვა არაჰორმონალური საშუალება.

დამატებითი მოვლა

თქვენს თითებსა და ხელისგულებზე მშრალი კანი შეიძლება გამოწვეული იყოს საშინაო საქმეების შესრულებისას დამცავი ხელთათმანების არ ტარებით. გახადე წესი: ისინი უნდა ატარონ არა მხოლოდ აშკარა აგრესიული ქიმიკატების გამოყენებისას (მაგალითად, ტუალეტის თასის, ღუმელის, აბაზანის დაბანისას). საყოფაცხოვრებო ყოველდღიური სამუშაოსთვის, რომელიც მოიცავს საწმენდი საშუალებებთან და სარეცხი საშუალებებთან კონტაქტს, სასურველია ასეთი ხელთათმანების ტარება.

ყოველთვის გაშრეთ ხელები და არ დაუშვათ, რომ თვითონ გაშრეს. გახსოვდეთ, რომ მშრალი და დაბერების ადგილას მზისგან დამცავი კრემი წაისვით მზეზე გასვლამდე.

ხელები აუცილებლად გაიკეთეთ სკრაბით კვირაში 2-3-ჯერ. ეს არ უნდა გააკეთოთ უფრო ხშირად, მაგრამ მსუბუქი აქერცვლა არასდროს ავნებს კანს. ამ მანიპულირების შემდეგ ყოველთვის წაისვით მკვებავი კრემი.

რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენ ხართ ალერგიული ხელის კრემის მიმართ?

სამწუხაროდ, ეს ხდება საკმაოდ ხშირად. თუ ხელის კრემების მიმართ ყოველ ჯერზე ალერგიული ხართ, სცადეთ მკვებავი, დამცავი ბავშვის კრემი. ჩვილებისთვის ასეთი პროდუქტები ძალიან იაფია, ხოლო ისინი თავიანთი ფუნქციით შესანიშნავ სამუშაოს ასრულებენ და პრაქტიკულად არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს.

პატარა ხრიკი

პარაფინის თერაპიის გარდა, სახლში ნაკლები ენერგიით ინტენსიური პროცედურების გაკეთება შეიძლება. უბრალოდ გადაიტანეთ ხელები თქვენი საყვარელი კრემით პლასტმასის ჩანთებში 20 წუთიდან ერთ საათამდე.

და დაიმახსოვრე, რაც უფრო დატენიანებულია ხელები, მით უფრო ახალგაზრდულად, ახლად და ჯანმრთელად გამოიყურებიან. საკუთარ თავზე ზრუნვა, ყველა წვრილმანის ყურადღების მიქცევა, ფრჩხილების წვერების ქვემოთ, მნიშვნელოვნად ახალგაზრდულად გამოიყურებით ვიდრე თქვენი ასაკი.

ხელების უხეში, მშრალი, უხეში კანი სულაც არ არის სასჯელი, თუ მასზე კარგად იზრუნებთ. კვება, დატენიანება მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ქალებისთვის, რომელთაც აქვთ კანის სიმშრალე, არამედ ყველასთვისაც: ეს პრობლემა ხშირად ჩნდება ცივ სეზონზე, ტემპერატურის უკიდურესობებით და დაავადებებით. ხელების მშრალი კანი - რა უნდა გააკეთოს მასთან, რა კრემები, ზეთები რომ დატენიანდეს, რა ვიტამინები დავამატოთ დიეტას და რა თავიდან ავიცილოთ - წაიკითხეთ.

რა არის მშრალი კანი

მშრალი კანი არის მუდმივი შებოჭილობა, ჩხვლეტა, აქერცვლა, ბზარები ხელებში. ხელების და პალმების უკანა ნაწილზე კანის ზედაპირი ხდება უხეში, ელასტიური, განსაკუთრებით იჭიმება წყალთან და საპნით კონტაქტის შემდეგ. საშინაო საქმეები შეიძლება კიდევ უფრო საზიანო იყოს ამ სიტუაციაში, ამიტომ მნიშვნელოვანია სპეციალური ხელთათმანების გამოყენება ჭურჭლის რეცხვისა და გაწმენდის დროს.

რატომ აშრება კანი ხელებზე

ეპიდერმისი ხელებზე უფრო თხელია, სულაც არ აქვს ცხიმოვანი ჯირკვლები და მცირე ტენიანობას შეიცავს, განსხვავებით სახის კანისგან. არახელსაყრელი ამინდის პირობები, ალერგენებთან კონტაქტი, ცხელი წყლით მუდმივი დაბანა, პირადი მოვლის ძირითადი ყოველდღიური წესების შეუსრულებლობა - ეს ყველაფერი იწვევს იმ ფაქტს, რომ ხელების კანი გაშრება. რა მიზეზების გამოყოფა შეიძლება:

• ცივი: თუ დაბალ ტემპერატურაზე არ ატარებთ ხელთათმანებს, კანი აუცილებლად გაუხეშდება;
• საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები: ჭურჭლის, ფანჯრების რეცხვა, სველი წმენდის გაკეთება მხოლოდ ხელთათმანებით;
• უხეში სამუშაო შიშველი ხელებით;
• თანდაყოლილი მიდრეკილება;
• კვების დარღვევები, ვიტამინების ნაკლებობა, დერმატოლოგიური დაავადებები.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ხელები მშრალია

პირველ რიგში უნდა გესმოდეთ, რომ მშრალი ხელის კანი დროებითი პრობლემაა. სიტუაციის გამოსწორება მარტივია, თუ სასარგებლო რჩევას გაითვალისწინებთ და მომავალში შეეცდებით თავიდან აიცილოთ საშიში ფაქტორები. მოდით გავეცნოთ, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ მშრალი ხელის კანი:

• თუ პრობლემა კრიტიკულია: არსებობს ღრმა ბზარები, ზარები, ჭრილობები, კანი ძალიან ქერცლია - უნდა დაუკავშირდეთ დერმატოლოგს ან კოსმეტოლოგს ეფექტური აღდგენითი თერაპიის შესარჩევად;
• თუ კანი უბრალოდ მშრალია და არ გამოიყურება ძალიან ლამაზი, რა თქმა უნდა დაგეხმარებათ სხვადასხვა სახის კრემები, სამედიცინო ნიღბები და ზეთები.

ვიტამინები მშრალი ხელებისთვის

თუ სიმშრალის მიზეზი სხეულის სეზონური დარღვევებია, მაშინ ვიტამინები შეუცვლელი ელემენტია პრობლემის მოსაშორებლად. B, A, C და E ვიტამინები საუკეთესოა დამატენიანებლად. აუცილებელია დიეტაში შეიტანოთ აუცილებელი ნივთიერებებით მდიდარი საკვები: ღვიძლი, ცხიმიანი წითელი თევზი, თხილი, მწვანილი, ხილი. წყლის ბალანსი მნიშვნელოვანია: დღეში თქვენ უნდა დალიოთ ბევრი სუფთა სითხე, არ მიიღოთ ალკოჰოლი. ვიტამინები მშრალი კანისთვის შეიძლება მიიღოთ კაფსულებში, მზა კომპლექსების სახით.

როგორ დავატენიანოთ ხელები სახლში

სახლის ხელების კანის დასატენიანებლად საჭიროა ყოველდღე წაისვათ მკვებავი, დამარბილებელი კრემები, მიირთვათ ჯანმრთელი ცხიმებით მდიდარი საკვები და შეინახოთ ხელები სუფთა და უსაფრთხოდ. როგორ ნაცხის ხელები ბზარებიდან და სიმშრალედან? დამატენიანებელი კრემების მარტივი რეცეპტები, რომელთა დამზადება შესაძლებელია ბუნებრივი ინგრედიენტებით, პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ. მოამზადეთ ისინი თავად ან შეარჩიეთ სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებები, რომელთა შეძენა ნებისმიერ მაღაზიაში შეგიძლიათ.

ხელის აბაზანები სიმშრალისთვის

აბაზანები მოსახერხებელი და ეფექტური პროცედურაა. ისინი აჯერებენ კანს ყველა საჭირო ნივთიერებით, წყლის სტრუქტურის გამო, გრძელვადიანი მოქმედება კანში ღრმად აღწევს და ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზებას ახდენს. ასევე, მცენარეული ნაყენი კარგად კურნავს ქერცლიან ადგილებს, მცირე ჭრილობებს და ბზარებს. რამდენიმე რეცეპტი ხელნაკეთი აბაზანებისთვის სიმშრალისთვის:

• ლიტრის ცაცხვის ყვავილის ბულიონი, პაჩულის ეთერზეთის 7 წვეთი, შეიძლება შეიცვალოს ფორთოხლით, 1 ჩ.კ. გლიცერინი. ჩაუშვით ხელები ცხელ აბაზანაში, გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
• Შვრიის ფქვილი. 0,5 მდუღარე წყალში დაამატეთ 3 ს.კ. ლ ფქვილი, აურიეთ, გააგრილეთ კომფორტულ ტემპერატურაზე, მოათავსეთ ხელები მასაში, გააჩერეთ 20 წუთი.
• კარტოფილის ან ნიახურის ბულიონი. გააგრილეთ სითხე, გამართეთ ხელი 20 წუთის განმავლობაში.
• რძე ოდნავ გაათბეთ, დაუმატეთ კოვზი თაფლი, 2 წვეთი ზეთი (ავოკადო, ჟოჟობა, ზეთისხილი, სალბი). აურიეთ და შეინახეთ დაახლოებით 20 წუთი.
• ნახევარი ლიტრი კეფირი, 2 ნედლი გული, 1 ჩ.კ. თეთრეულის, ზეითუნის ან სხვა მცენარეული ზეთი. კარგად აურიეთ, ხელები აბაზანაში შეინახეთ 20 წუთის განმავლობაში.

ხელის ნიღაბი სიმშრალისა და ნაპრალებისთვის

იმისათვის, რომ პროცედურების ეფექტი იყოს შესამჩნევი, ხელის ნიღბები სიმშრალისა და ბზარებისთვის უნდა გაკეთდეს რეგულარულად, კვირაში 2-ჯერ. მანამდე ხელები კარგად უნდა გაირეცხოს, პირსახოცით მოიწმინდოთ და შეიზილოთ. პროცედურა შეიძლება გაკეთდეს როგორც სახლში, ასევე პროფესიონალურად, მანიკურის ან კოსმეტოლოგის დანიშვნის დროს. რა ნიღბების დამზადება შესაძლებელია იმპროვიზირებული საშუალებებით:

• ნედლი გული, ნებისმიერი მცენარეული ზეთი, თაფლი. თაფლისა და კარაქის სუფრის კოვზს შეურიეთ გული, გახეხეთ, წაისვით ხელებზე, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით 15 წუთის შემდეგ, ან გააჩერეთ მთელი ღამის განმავლობაში, ზემოდან თხელი ხელთათმანები ატარეთ.
• ერთი ფორთოხლის ან ლიმონის ნაჭრის წვენი, მცენარეული ზეთი. წაუსვით ნარევი ხელებს, დაველოდოთ 15 წუთს, სანამ ნახევრად შეიწოვება, ჩამოიბანეთ.
• ბანანი, 1 ჩ.კ. კარაქი, 1 ჩ.კ. თაფლი ბანანი გახეხეთ, შეურიეთ დანარჩენ ინგრედიენტებს, ხელებს კომპრესი წაუსვით, გადაიტანეთ ცელოფანში და ზემოდან თბილი ხელთათმანები წაუსვით. დატოვეთ 30 წუთი.
• დაასველეთ თეთრი პურის ქერქი ცხელი წყლით, დაამატეთ ლიმონის წვენის წვეთი და ნებისმიერი ზეთი, შეიზილეთ ხელები, ჩაიცვით წვრილი ხელთათმანები. დაიბანეთ 10 წუთის შემდეგ.

მშრალი ხელის საშუალება

ხელების პილინგი შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი დისკომფორტი, როგორც ესთეტიკური, ასევე შინაგანი, რადგან კანი უფრო დაუცველი ხდება გარე ფაქტორებისგან. ხელების მშრალი კანის კარგი საშუალებაა პარაფინის აბაზანები და ცვილის ნიღბები, რომელთა დამზადება შესაძლებელია სახლში, საჭირო კომპონენტების არსებობის შემთხვევაში, ან პატრონისგან მცირე რაოდენობით. სპეციალური სამკურნალო კოსმეტიკური საშუალებები, რომლებიც აფთიაქებში იყიდება, ახდენს სწრაფ, გარანტირებულ უსაფრთხო ეფექტს. არჩევისას, თქვენ უნდა სცადოთ თითოეული საშუალება საკუთარ თავზე და მიჰყევით ინსტრუქციებს.

საწინააღმდეგო მშრალი ხელის კრემი

სახლში მომზადებული კრემები ბუნებრივი და უვნებელია, მაგრამ მათი შენახვა შეიძლება მოკლე დროში, 2 კვირამდე, ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება ალერგია გამოიწვიოს, თუ შემადგენლობა არასწორად არის შერჩეული. ფუტკრის ცვილი, პარაფინის ცვილი, თევზი ან ღორის ცხიმი, კარაქი და გლიცერინი კარგად შეეფერება მშრალი კანისთვის ხელნაკეთი კრემის ფუძეს. პროდუქტი უნდა შეიცავდეს ეთერზეთებს და სხვა ბუნებრივ დამამშვიდებლებს.

ხელის გატეხილი კანის კრემი საუკეთესოა ღამით, საუკეთესო ეფექტის მისაღწევად, რათა მაქსიმალურად დატენიანდეს ხელები და თავიდან აიცილოთ ახალი ბზარები. აქ დაგჭირდებათ ხელნაკეთი რეცეპტები:

1. კარაქი - 2 სუფრის კოვზი ლ., 1 ჩ.კ. თაფლი, 1 ს.კ. ლ წმიდა იოანეს wort. შეინახეთ მაცივარში, შეიზილეთ ხელების კანში ყოველდღე ძილის წინ.
2. A და E ვიტამინების შემცველი ხსნარი - 1 ჩ.კ., 1 ჩ.კ. ნებისმიერი თაფლი, 1 ჩ.კ. ახალი ლიმონის წვენი, 1 ჩ.კ. ზეთი, სასურველია ზეითუნის, 1 ჩ.კ. უცხიმო კრემი. წაისვით ბამბის ხალიჩით.
3. ღამის კრემი, რომელიც დაიტანება და ინახება ხელთათმანების ქვეშ: 1 ს.კ. ლ მწვანე ძლიერი ჩაი, 1 ჩ.კ. შის კარაქი, 1 ჩ.კ. ფორთოხლის ზეთი, 1 ჩ.კ. ფუტკრის ცვილი, ვიტამინის კომპლექსის 2 კაფსულა (მაგალითად, aevit). გააცხელეთ ნარევი წყლის აბაზანაში, აურიეთ და გააგრილეთ.
4. ნარევი მწვანილი (გვირილა, celandine, წმინდა იოანეს wort) - 2 სტადიის. ლ., დაასხით ნახევარი ჭიქა მდუღარე წყალი, დატოვეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. შეურიეთ 2 ჩ.კ. ზღვის buckthorn ზეთი, 3 სტადიის. ლ გამდნარი ცვილი, ნახევარი ჩაის კოვზი პროპოლისი და დაძაბული ნაყენი. წაისვით დილით და ძილის წინ.
5. გლიცერინი - 4 ს.კ. ლ., 3 ჩ.კ. ლიმონის წვენი, 3 ს.კ. სახამებელი, 2 ს.კ. ლ არაყი. გააცხელეთ წყლის აბაზანაში, აურიეთ, გააგრილეთ, გამოიყენეთ ყოველდღე.
6. მიიღეთ სუფრის კოვზი კაკაოს კარაქი, 3 წვეთი მწარე ფორთოხლის ზეთი, ნახევარი ჩაის კოვზი დარიჩინი. შეურიეთ, გააცხელეთ, გათქვიფეთ ჩანგლით ან ათქვიფეთ, გააგრილეთ.

ხელის ზეთი სიმშრალისთვის

ზეთები არის კანის დამატენიანებელი და კვების ბუნებრივი წყარო. თუ სწორად მიირთმევთ ცხიმიან საკვებს, დაამატეთ ბუნებრივი ზეთები მარცვლეულებსა და სალათებს, შეგიძლიათ მიიღოთ სწორი ცხიმები, რომ კანი იყოს რბილი და გაწონასწორებული. მშრალი ხელის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ნიღბების ნაწილი ან სუფთა სახით. რეგულარული ზეთით მოვლა ხელს შეუწყობს თქვენს კანს სიგრილეში ცივ პერიოდში. რა ზეთები ეფექტურია:

• კაკაოს კარაქი. შეიძლება გამოყენებულ იქნას მყარი ან მდნარი.
• შიის კარაქი, ქოქოსი, ბუნებრივი კარაქი.
• მკვებავი ნიღაბი: კოვზი ავოკადო, ყურძნის თესლი, ნუში, გარგარი, ფორთოხალი, ზეითუნის ზეთი. აურიეთ, ოდნავ გაათბეთ, დაამუშავეთ განსაკუთრებით დაზიანებული ხელები, იდაყვები.

მალამო ხელების მშრალი კანისთვის

თუ სიტუაცია სერიოზულია და ხელები ძალიან მშრალი, დაბზარულია, ყოველდღე, საჭიროა ფრთხილად ზრუნვა. ბზარები და სიმშრალე შეიძლება წარმოიშვას დროთა განმავლობაში, სიბერეში, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ადრე უხეში ფიზიკური შრომით ხართ დაკავებული (ბაღში მუშაობა, წარმოებაში). დროულად უნდა დაიწყოთ ამ პრობლემის წინააღმდეგ ბრძოლა - ყოველდღიური მოვლის საშუალებით დაეხმარეთ კანს რბილი, დელიკატური მდგომარეობის დაბრუნებაში, არ დაგავიწყდეთ კრემების, დამცავი ხელთათმანების გამოყენება. რა მალამოები დაგჭირდებათ ხელების მშრალი კანისთვის:

• კალენდელიდან: გახეხეთ ნახევარი ჭიქა მშრალი მცენარე ფხვნილში ბლენდერით ან ხელით, დაუმატეთ ერთი ჭიქა გამდნარი ბეკონი. გააცხელეთ წყლის აბაზანაში, აურიეთ, გააგრილეთ, შეინახეთ მაცივარში.
• შეურიეთ პლანტის ფხვნილს კოვზი ნებისმიერი ზეთი და სუფრის კოვზი ნავთობის ჟელე.
• გახეხეთ ხელნაკეთი ვარდის ფურცლები სახეხად, აურიეთ ღორის ქონი, დატოვეთ რამდენიმე დღე.
• გლუვი თიაქარი: შეაერთეთ 100 გრ დაქუცმაცებული მცენარე და 2 ს.კ. ზეითუნის ან ნუშის ზეთი. დაჟინებით მოითხოვეთ ერთი კვირა.

სააფთიაქო მკურნალობა

აფთიაქებში შეთავაზებული კოსმეტიკა კარგია იმაში, რომ შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტების მზა წყობას, რომლის მოქმედებაც კლინიკურად დადასტურებულია. უარყოფითი მხარეა ასეთი თანხების მაღალი ღირებულება და ნაკლებად სავარაუდო, მაგრამ შესაძლო ალერგია. ამის მიუხედავად, თუ არ გსურთ შეწუხება მომზადებით, სააფთიაქო პროდუქტებით მკურნალობა ასევე ვარიანტია: მათ შეუძლიათ თვისობრივად ატენიანონ კანი და დაიცვან იგი გარემოს აგრესიული მოქმედებისგან. თუ შეასრულებთ ინსტრუქციას შეფუთვაზე და იყენებთ კრემს რეგულარულად, კანის უჯრედების განვითარება და განახლება სწრაფად დაიწყება.

რა ინსტრუმენტებია ეფექტური:

• ფრანგული კოსმეტიკა Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
• ინგრედიენტები ხელნაკეთი კრემებისათვის: გლიცერინი, პარაფინი, ცვილი, მცენარეული პრეპარატები, ჯანსაღი ზეთები;
• A და E ვიტამინები კაფსულებში: პერორალური მიღებისათვის და ზეთით განზავების მიზნით.

ვიდეო: ხელების დატენიანება სახლში

ხელების მშრალი კანი დიდი უსიამოვნოა, რაც უამრავ უბედურებას და პრობლემას იწვევს.
არასასიამოვნო შეგრძნება კანის შებოჭილობის, მტკივნეული ბზარები და აქერცვლა - ეს არ არის მშრალი კანის შედეგების ყველაზე სრული ჩამონათვალი. უფრო მეტიც, სიმშრალე არის შედეგი, პრობლემა, როგორც წესი, უფრო ღრმაა, ამიტომ მთავარი ამოცანაა ხელების მშრალი კანის ძირეული მიზეზის პოვნა და რთული ბრძოლა: კანის თავისით კვება და დატენიანება და აღმოფხვრა უბედურების მიზეზი.

მშრალი კანის მიზეზები შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს და ისინი ერთი შეხედვით ყოველთვის აშკარა არ არის: ცივი და მაგარი წყლის რეაქციებით დაწყებული ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებით დამთავრებული. ნებისმიერ შემთხვევაში, ზოგადი რეკომენდაციები ხელის კანის მოვლისთვის არ იქნება ზედმეტი - ეს არის მაქსიმალური დაცვა გამაღიზიანებელი ფაქტორებისგან (სარეცხი საშუალებები, გაციება), ეს არის კანის რეგულარული დამატენიანებელი და საზრდოობს კრემებით და ნიღბებით და, რა თქმა უნდა, სრული ჯანმრთელი დიეტა.

სავსებით შესაძლებელია ისეთი პრობლემის გადაჭრა, როგორიცაა ხელების მშრალი კანი, ხალხური საშუალებები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ როგორც დისკომფორტს, ისე მთავარ მიზეზს. ტრადიციული მედიცინა გთავაზობთ მრავალფეროვან რეცეპტებს, მნიშვნელოვანია იპოვოთ "თქვენი" წამალი.

თუ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი თმის მდგომარეობა, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს შამპუნებს, რომლებსაც იყენებთ. საშიში მაჩვენებელი - პოპულარული ბრენდების შამპუნების 96% -ში არის კომპონენტები, რომლებიც შხამს ჩვენს სხეულს. ძირითადი ნივთიერებები, რომელთა გამო ყველა უსიამოვნებაა, მითითებულია ეტიკეტზე, როგორც ნატრიუმის ლაურილ სულფატი, ნატრიუმის ლაურეტის სულფატი, კოკო სულფატი, PEG... ეს ქიმიური კომპონენტები ანადგურებს ტალღების სტრუქტურას, თმა ხდება მტვრევადი, კარგავს ელასტიურობას და ძალას, ფერი ქრება. მაგრამ ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ეს მკვდარი მოხვდება ღვიძლში, გულში, ფილტვებში, გროვდება ორგანოებში და შეიძლება გამოიწვიოს კიბო. ჩვენ გირჩევთ შეწყვიტოთ იმ პროდუქტების გამოყენება, რომელშიც ეს ქიმიაა განთავსებული. ცოტა ხნის წინ, ჩვენი რედაქციის ექსპერტებმა ჩაატარეს სულფატიანი შამპუნების ანალიზი, სადაც პირველი ადგილი დაიკავა კომპანია Mulsan Cosmetic– ის სახსრებით. სრულიად ბუნებრივი კოსმეტიკის ერთადერთი მწარმოებელი. ყველა პროდუქტი დამზადებულია მკაცრი ხარისხის კონტროლისა და სერტიფიკაციის სისტემების ქვეშ. ჩვენ გირჩევთ ეწვიოთ ოფიციალურ ინტერნეტ მაღაზიას mulsan.ru თუ ეჭვი გეპარებათ თქვენი კოსმეტიკის ბუნებრივობაში, შეამოწმეთ მოქმედების ვადა, ის არ უნდა აღემატებოდეს შენახვის ერთ წელს.

მალამოები, კრემები, პროგრამები და ნიღბები

• კარტოფილის ნიღაბი

მოხარშეთ კარტოფილი ტყავში, გააცალეთ კანი და გახეხეთ, როგორც კარტოფილის პიურესთვის. დაამატეთ ცოტაოდენი რძე და მოურიეთ. წაისვით ნიღაბი ხელების კანზე, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით 20 წუთის შემდეგ. ნიღაბს შეგიძლიათ დაამატოთ კოვზი ლიმონის ან კიტრის წვენი.

• კვერცხის თაფლის ნიღაბი

შეურიეთ ერთი კვერცხის გული, აურიეთ, 1 ს.კ. თაფლი და 2 ს.კ. ნებისმიერი მცენარეული ზეთი, მაგრამ სასურველია ზეთისხილი. მცენარეული ზეთის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცოტა შვრიის ფაფა. თუ თაფლი არ გაქვთ ხელთ, ამის გაკეთება შეგიძლიათ. წაისვით ნიღაბი ხელების კანზე, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით ნახევარი საათის შემდეგ.

• კოწახურის ფოთლის აპლიკაცია

დაჭერით კოწახურის ახალი ფოთოლი და ადუღეთ ერთი ჭიქა მდუღარე წყლით. გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ გაწურეთ ინფუზია. მოშუშეთ ნახევარი ჭიქა ჟოლო ერთი ჭიქა მდუღარე წყლით, დაჟინებით მოითხოვეთ დაახლოებით ნახევარი საათი და გაწურეთ. აურიეთ ორივე ინფუზია, დაასველეთ ნაჭრის ნატურალური ქსოვილი - თეთრეული ან ბამბა მიღებულ ნარევში. წაისვით აპლიკაცია თქვენს ხელებზე 15-20 წუთის განმავლობაში. იგივე პრინციპი კეთდება

• ჟოლოს და ოხრახუშის აპლიკაცია

ოხრახუშის ერთი კონა დაადუღეთ ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 20-30 წუთი. 200 გრ. ჟოლოს ბადაგი მინანქრის თასში. აურიეთ ოხრახუშის ინფუზია მიღებული პიურეთი. დაასველეთ გაზა ნარევში და წაისვით ხელების მშრალ კანზე. შეინახეთ მინიმუმ 15 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და ხელები პირსახოცით გააშრეთ. ხელებს მკვებავი კრემი წაუსვით. ეს პროგრამა კარგია კანის პილინგისთვის.

კარგად შეიზეთეთ ხელები ალოეს წვენით, გააჩერეთ 15 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და წაისვით დამატენიანებელი. სამკურნალოდ ალოეს ფოთლების ამოღებამდე 3 დღის განმავლობაში არ უნდა მორწყათ მცენარე და აიღეთ ჩამოსხმული ერთი დღით მაცივარში.

• ნაღების თაფლის ნიღაბი

შეურიეთ 3 ს.კ. ნაღები 1 ს.კ. თაფლი, წაისვი მიღებული ნიღაბი ხელებზე 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანე წყლით.

• კაროტინის ნიღაბი

გახეხეთ ერთი საშუალო სტაფილო, დაუმატეთ 1 ს.კ. არაჟანი და 1 ჩ.კ. მცენარეული ზეთი. თქვენ უნდა შეინახოთ ასეთი ნიღაბი 20 წუთის განმავლობაში.

ამ სურნელოვანი წამლის მოსამზადებლად საჭიროა 2 ს.კ. წყალი, 200 გრ. ჟოლო, 0,5 ს.კ. გვირილის ყვავილები (თუ ყვავილები ახალია, მაშინ მათ ცოტა მეტი სჭირდებათ). მოხარშეთ გვირილა მდუღარე წყალთან ერთად - გჭირდებათ 1 ჭიქა წყალი. შეფუთეთ თბილი ქსოვილით და განათავსეთ თბილ ადგილას დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. ჟოლო მოადუღეთ მეორე ჭიქა მდუღარე წყალში და ასევე განათავსეთ თბილ ადგილას, აუცილებლად გადააფარეთ თბილი ქსოვილით. გაწურეთ და აურიეთ ორივე ინფუზია. დაასველეთ გაზი ამ წამალში და წაუსვით ხელები, 10 წუთის შემდეგ ისევ დაასველეთ გაზი. გაიმეორეთ პროცედურა ზედიზედ 3-4 ჯერ. მოხერხებულობისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბამბის ხელთათმანები გაზის ნაცვლად.

• ბანანის ნიღაბი

გახეხეთ მწიფე ბანანი, დაუმატეთ 1 ს.კ. კარაქი (დარბილების შემდეგ) და 1 ს.კ. თაფლი კარგად შეიზილეთ ხელების მშრალ კანზე, ჩამოიბანეთ წყლით 15-20 წუთის შემდეგ.

დაასველეთ ჭვავის პური წყალში, რძეში ან კარტოფილის ნახარში. გაშალეთ ხელები მიღებული ღერით, ჩამოიბანეთ ცოტა ხნის შემდეგ. პურის ნამსხვრევის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჭვავის ქატო ან სელის თესლი.

• დედისა და დედინაცვლის ფოთლის ნიღაბი

გახეხეთ კოლფუტის ახალი ფოთლები ხორცსაკეპ მანქანაში და შეურიეთ ცოტაოდენი რძე. წაისვით მშრალ ხელებზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ.

• გლიცერინის ნიღაბი

2 ს.კ. გაზავეთ შვრიის ფქვილი 1 ს.კ. ცხელი წყალი, შეურიეთ 1 ს.კ. ზეითუნის ზეთი, 1 ს.კ. ლიმონის წვენი და 1 ჩ.კ. გლიცერინი. ეს ნიღაბი ხელების კანს ანიჭებს რბილ და ხავერდოვანს.

• არაჟნის კომპრესი

წვენი ერთი ლიმონის, 1 სტადიის. არაჟანი და 1 გული ნარევი. მიღებული ნაზავით დაასველეთ გაზის ნაჭერი. განათავსეთ კომპრესი თქვენს ხელებზე, გადაიტანეთ ზემოდან პლასტმასით და გადაიტანეთ პირსახოცით. შეინახეთ იგი 20 წუთის განმავლობაში, ასე რომ, ბამბის ტამპონით მოიშორეთ დანარჩენი ნარევი, ხოლო ხელებს ბუნებრივი ქსოვილისგან წაუსვით ხელთათმანები. უმჯობესია ამ პროცედურის ჩატარება ღამით.

• შვრიის ნიღაბი

ეს ნიღაბი გამორიცხავს კანის აქერცვლას. შეურიეთ 3 ს.კ. შვრიის ფქვილი, 1 ს.კ. მცენარეული ზეთი (სასურველია ზეითუნის) ან გლიცერინი, 1 ს.კ. რძე და 1 ჩ.კ. ნატურალური თაფლი. ნიღბის შენარჩუნება 20-30 წუთის განმავლობაში შეიძლება, ან მისი შენარჩუნება მთელი ღამის განმავლობაში შეიძლება, მხოლოდ ზემოდან გჭირდებათ ბამბის ხელთათმანების ჩაცმა. შვრიის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სიმინდის ფქვილი.

• დეკორაციების და მცენარეული ინფუზიების უჯრები

მშვენიერი პროდუქტი ხელის კანის დასატენიანებლად - აბაზანები. მშრალი კანისთვის სასარგებლო იქნება მცენარეული, გვირილის, სალბის, ნიახურის ბალახის დეკორქციის ან ინფუზიის აბაზანები (1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ფოთლები 1 ლიტრ წყალზე). შეინახეთ ხელები თბილ ბულიონში 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი ხელები შეიწმინდეთ და ცხიმიანი კრემით წაუსვით.

ქატოს ინფუზია შესანიშნავია როგორც აბაზანა: ნახევარი ჭიქა 2 ლიტრი მდუღარე წყლისთვის. მას შემდეგ, რაც ნარევი გაცივდება, შეინახეთ ხელები მასში 20 წუთის განმავლობაში. მშვენიერი დამატენიანებელი და მკვებავი აბაზანები მიიღება კარტოფილის ბულიონიდან, არაჟნის მარილწყლიდან, შრატისგან. ეხმარება ხელების მშრალ კანს და ასეთ აბაზანას: თბილ წყალში ჩაყარეთ 1 სუფრის კოვზი. გლიცერინი და ამიაკი. ამ პროცედურის ხანგრძლივობაა 10-15 წუთი. შემდეგ უნდა გაშრეს ხელები და წაისვათ კრემი. მშრალი კანის აბაზანის კიდევ ერთი რეცეპტი: ადუღეთ არა ძალიან სქელი შვრიის წყალი წყალში, დაამატეთ მცენარეული ზეთი. ხელები ფაფაში შეინახეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ წყლით.

უჯრები მცენარეული ზეთით

ზეთის აბაზანები არბილებს და ატენიანებს ხელების კანს. შეგიძლიათ გააკეთოთ აბაზანები ზეთის დამატებით: წყალს დაუმატეთ 3 სუფრის კოვზი. მცენარეული ზეთი, ან შეგიძლიათ გააკეთოთ ზეთის აბაზანები. ამ მიზნით, ნებისმიერი მცენარეული ზეთი შესაფერისია - ზეითუნის, სელის, გოგრა, მზესუმზირის, ყურძნის თესლის ზეთი. ასეთი აბაზანის შემდეგ ისინი ხელებს არ იბანენ, მაგრამ ზედმეტი ზეთი მხოლოდ ხელსახოცით აშორებენ.

ვიტამინი A საჭიროა არა მხოლოდ ჩვენი თვალებისთვის, არამედ კანისთვისაც - ძალიან ხშირად მშრალი კანი ასოცირდება ამ კონკრეტული ვიტამინის ნაკლებობასთან. შეგიძლიათ გააკეთოთ კაროტინის ზეთი აბაზანებისთვის.

ამისათვის დაასხით ერთი ჭიქა გახეხილი სტაფილო მცენარეულ ზეთთან ერთად და ჩაყარეთ წყლის აბაზანა. წყალი უნდა თბილი და ადუღდეს დაახლოებით 15 წუთი. გააგრილეთ, გამოწურეთ ზეთი, შეინახეთ მაცივარში.

აქ არის კიდევ ერთი გზა: გახეხილი სტაფილო ჩაყარეთ მინანქრის თასში, დაასხით ზეთით ისე, რომ მოცულობა გაორმაგდეს. შეინახეთ წყლის აბაზანაში 2 საათის განმავლობაში. გაგრილების შემდეგ გადაწურეთ. ამ ზეთის საშუალებით შეგიძიათ ხელები ნაცხით ღამით (პროცედურის დასრულების შემდეგ, ბამბის ხელთათმანები უნდა ატაროთ) ან ზეთოვანი აბაზანების გაკეთება. ანალოგიურად, შეგიძლიათ გააკეთოთ ზეთი ცელანდინით ან დენდელიონით - ეს მცენარეები სასარგებლო გავლენას ახდენს კანის სხვადასხვა პირობებზე.

Dandelion ყვავილები ან celandine ფოთლები უნდა დააყენოს jar, არ tamped. ჩაასხით მცენარეული ზეთი და დატოვეთ ერთი დღე. შემდეგ შეინახეთ წყლის აბაზანაში 40 წუთის განმავლობაში მდუღარე წყლის შემდეგ. დატოვეთ კიდევ ერთი დღე, შემდეგ გაწურეთ და კარგად გაწურეთ. გამოიყენეთ ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა მცენარეული ზეთი.

ასეთი პროცედურა, როგორც ზეთის შეფუთვა ეფექტურია. უმჯობესია ამის გაკეთება ღამით. შეურიეთ მცენარეული ზეთი თაფლს 3: 1 თანაფარდობით. ნარევი ოდნავ გაათბეთ წყლის აბაზანაში. დაასველეთ ბამბის ტამპონი ან ბუნებრივი ქსოვილი - ბამბა ან თეთრეული ზეთის ნარევით. გადაიტანეთ გაზი და სახვევი ხელებით. გადააფარეთ ცვილის ქაღალდი და დააფიქსირეთ ბაფთით ან ატარეთ ბამბის ხელთათმანები. დატოვე ღამით.

ეთერზეთები

შემდეგი ეთერზეთები კარგ გავლენას ახდენს ხელების კანზე, რაც მას რბილსა და ნაზს ხდის: ლავანდის, ვარდის, სანდლის ხის, კედარის, ციტრუსის ზეთები. მათ შეიძლება დაემატოს ნიღბები, კრემები, მალამოები და ხელის აბაზანები.

ვიტამინები კანისთვის

კანის მდგომარეობა მხოლოდ "აისბერგის" ხილული ნაწილია, სხეულის სიგნალი პრობლემების შესახებ. ძალიან ხშირად მშრალი კანი ასოცირდება გარკვეული ვიტამინების ნაკლებობასთან. როგორც წესი, თუ ხელები კანს აშრობს და ბზარდება, ეს მიუთითებს A, D, E. ვიტამინების ნაკლებობაზე. მათი დეფიციტის გამოსასწორებლად სტაფილო უფრო ხშირად უნდა დაემატოს დიეტას (აუცილებლად ცხიმებთან ერთად - არაჟანი ან მცენარეული ზეთი), სალათის ფოთოლი, თხილი, თევზი.

პრევენცია

უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი პრობლემა, ვიდრე გაუმკლავდეთ მას და მის შედეგებს. რაც შეეხება ხელების მშრალი კანის პროფილაქტიკას, წესები მარტივია: სცადეთ, თუ არ გამორიცხეთ, მინიმუმამდე შეამცირეთ ხელების კანის "კომუნიკაცია" საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებთან, უმჯობესია სახლის საქმე გააკეთოთ ხელთათმანებით, დაიცავით ხელები ქარისა და ყინვისგან, რეგულარულად განებივრდით ხელებით მკვებავი დამატენიანებელი ნიღბით ან აბაზანით. ზოგიერთი კოსმეტოლოგი ურჩევს გამოიყენოს მცენარეული დამატენიანებელი ყოველი ხელის დაბანის შემდეგ.

მიირთვით მრავალფეროვანი საკვები და შეიტანეთ უფრო კარგი ხარისხის ხილი და ბოსტნეული. აკონტროლეთ სითხის რაოდენობა დღეში. სულაც არ არის რთული!