პირველი დამატებითი საკვები ხელოვნური კვებით. ხილი დიეტაში. როგორ მოვიქცეთ მარცვლეულებთან

კითხვა, თუ როგორ მიეწოდება ბავშვს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში პირველი დამატებითი საკვები, ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა დედისთვის. ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ ხდება ბავშვის პირველი დამატებითი საკვების დანერგვა, ძალიან განსხვავებულია. ამავდროულად, ინტერნეტში არსებული ინფორმაცია ძირეულად განსხვავდება იმისგან, რასაც უფროსი თაობის ხალხი ყვება.

მაგრამ რამდენი რეკომენდაციაც არ უნდა მიიღოს ახალგაზრდა დედამ, მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვისთვის პირველი დამატებითი საკვები რაც შეიძლება სწორად იყოს შემოტანილი. სწორედ ამიტომ, თქვენ უნდა გაეცნოთ იმ რეკომენდაციებს, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ პასუხი ყველაზე მნიშვნელოვან კითხვებზე. მაგალითად, რა ასაკიდან შეიძლება ბავშვს წყლის მიცემა, რამდენ თვეში ხაჭოს მიცემა და ა.შ.

თითოეულმა დედამ უნდა გაეცნოს ამ ინფორმაციას დეტალურად, რათა მან შეძლოს ბავშვის დამატებითი კვება, რომელიც სწორად იქნება დანერგილი. ეს, თავის მხრივ, იქნება იმის გარანტია, რომ ბავშვი, რომელიც რჩება ძუძუთი კვება , და ხელოვნურ ბავშვს ექნება საჭმლის მომნელებელი სისტემის გამართული ფუნქციონირება.

პირველი დამატებითი საკვები ძუძუთი კვებისათვის, ზოგადი წესები

ახალგაზრდა დედებს ყოველთვის უჩნდებათ ბევრი კითხვა, თუ როგორ სწორად დანერგონ დამატებითი კვება, საჭიროა თუ არა წყლის მიცემა და ა.შ. უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ როდესაც სავსეა, ანუ თუ დედა აგრძელებს კვების გრაფიკი, ბავშვი აქტიურად იზრდება, დამატებითი კვება ექვს თვეზე ადრე ბავშვს არ სჭირდება.

ზოგჯერ დედები, რომლებიც თვლიან, რომ ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს, იწყებენ კვებას ნარევი ... თუმცა, პედიატრების უმეტესობა, მათ შორის კომაროვსკი, მიაჩნიათ, რომ არ არის აუცილებელი კარგად განვითარებული ჩვილების დამატება. როდის მივცეთ ნარევი დამატებით და უნდა გაკეთდეს თუ არა, უმჯობესია პედიატრს ჰკითხოთ.

როგორ ვივარჯიშოთ ახალი პროდუქტის დანერგვაში, თითოეულ დედას დაეხმარება ძუძუთი კვების დროს დამატებითი საკვების დანერგვის ცხრილის ან დიაგრამის გაგებაში. ასეთი ცხრილი ნათლად აღწერს, თუ როდის უნდა შემოვიტანოთ დამატებითი საკვები ძუძუთი კვების პერიოდში და რომელი საკვები უნდა მიეცეს გარკვეულ დროს.

თუმცა, დამატებითი კვების პროცესის დაწყება ბევრ კითხვას ბადებს იმის შესახებ, თუ როგორ და როდის უნდა დაიწყოს ბავშვის კვება კონკრეტული პროდუქტით. მაგალითად, არის თუ არა დამატებითი საკვები „სწორი“ პროდუქტი დასაწყისისთვის? ყვავილოვანი კომბოსტო ან სიმინდის ფაფა , შესაძლებელია თუ არა მიცემა ქლიავი 6 თვის, როდის მივცეთ წყალი ახალშობილს და ა.შ.

იდეალურ შემთხვევაში, ყველა დედამ არა მხოლოდ უნდა შეისწავლოს ლიტერატურა, არამედ რეგულარულად მიმართოს პედიატრს. სწორედ ის გასცემს ნათლად პასუხს კითხვებზე, შესაძლებელია თუ არა გოგრა HS-ით, შესაძლებელია თუ არა ბროკოლი და ა.შ.

როდის მივიღოთ ჩვილებისთვის დამატებითი საკვები?

მიუხედავად ამისა, ყველა კითხვა, რომელიც ახალგაზრდა დედას აწუხებს იმის შესახებ, თუ რამდენი თვის განმავლობაში შეიძლება იკვებებოდეს ბავშვი და ზუსტად რა უნდა დაიწყოს კვება, პირველ რიგში პედიატრს უნდა დაუსვას.

მართლაც, ბოლო წლებში საგრძნობლად შეიცვალა მიდგომა იმის შესახებ, თუ რა დროს უნდა დაიწყოს ბავშვის კვება, სად უნდა დაიწყოს უკეთესი. და თუ თანამედროვე ბებიებს უმეტესწილად ნამდვილად სჯერათ, რომ, მაგალითად, ბავშვისთვის ფაფა სამი თვის ასაკში ან ხაჭო 4 თვის ბავშვისთვის ნორმალურია, მაშინ ექიმები სხვაგვარად ფიქრობენ.

თანამედროვე მეცნიერებისა და ექიმების მიერ ჩატარებული ყველა სამეცნიერო კვლევა ადასტურებს, რომ პასუხი კითხვაზე, რა ასაკში შეგიძლიათ აჭამოთ თქვენი ბავშვი ასეთია: თუ ექსკლუზიურად ძუძუთი კვება ხდება, მაშინ თქვენ უნდა დაიწყოთ ბავშვის კვება არა უადრეს 6 თვე ... რეკომენდაციები, რამდენი თვიდან რამდენი თვიდან არის შესაძლებელი ბავშვის კვება, რომელიც იზრდება ხელოვნური კვება : ასეთი ბავშვები დამატებით საკვებს ერთი თვით ადრე ეცნობიან, მაგრამ ასევე სავსებით მისაღებია 6 თვიდან დაიწყოს „ზრდასრული“ საკვების გაცნობა.

ძალიან მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ყველა ნიუანსი: რა, როდის, რამდენი მივცეთ პატარას. თუ ბავშვის ასაკი ექვს თვეს უახლოვდება, ექიმს უნდა დაუსვათ ყველა აქტუალური კითხვა: როდის მივცეთ გული, შეიყვანოთ კარტოფილი. თანაბრად მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როდის შევიტანოთ ხორცი ბავშვისთვის დამატებით საკვებში და რომელი ხორცით დავიწყოთ. დამატებითი საკვების დანერგვის პროცესის სწორად წარმართვისა და მისი თვისებების შესახებ ყველაფრის გაცნობის მიზნით, მშობლებს ასევე ურჩევენ სპეციალური თანამედროვე ლიტერატურის შესწავლას.

რატომ არ უნდა შემოვიდეს დამატებითი საკვები ადრე?

მშობლებმა, რომლებიც ცდილობენ დამატებითი საკვების დანერგვის ყველა მნიშვნელოვანი წესის გათვალისწინებას, უნდა გაიგონ, რომ 6 თვემდე ჩვილებისთვის, ნებისმიერი საკვები, გარდა დედის რძის ან ხელოვნური ფორმულისა, არამარტო სასარგებლოა, არამედ მავნეც.

ბავშვისთვის დამატებითი საკვების დანერგვა ადრე არ ტარდება, რადგან ბავშვს არ აქვს საჭირო ფერმენტები ახალი ტიპის საკვების მონელებისთვის. ამიტომ, თუ წესები დაირღვა და ბავშვმა გარკვეული საკვები ადრე მიიღო (თუნდაც ეს იყოს გოგრა ან სხვა „მსუბუქი“ საკვები), ის არ შეიწოვება და არც სარგებელს მოუტანს ორგანიზმს. ხოლო თუ საჭმელი არ ინელება, მაშინ ეს გარდაუვალიაუფრო მეტიც, ნებისმიერი საკვების მცირე რაოდენობაც კი დატვირთვას შექმნის. ამიტომ კომაროვსკის მიხედვით დამატებითი საკვების შემოღების პროცედურა, ისევე როგორც სხვა სპეციალისტების რეკომენდაციით, ითვალისწინებს ბოსტნეულის და სხვა პროდუქტების შემოტანის გარკვეულ თანმიმდევრობას.

როდის და როგორ დავიწყოთ სწორად, ასევე დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ჭამს ბავშვი. პირველი კვება ზე ხელოვნური კვება ის ცოტა ადრეა შემოღებული იმის გამო, რომ ასეთ ბავშვებში ფერმენტული სისტემები ცოტა ადრე მწიფდება. არსებობს სპეციალური ცხრილი ხელოვნური კვებისათვის დამატებითი საკვების დანერგვისთვის, რაც მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს ახალი საკვების დანერგვას. ამასთან, არსებობს გარკვეული ზოგადი რეკომენდაციები არა მხოლოდ იმის შესახებ, თუ როდის უნდა დაიწყოს, არამედ როგორ სწორად შეიყვანოთ იგი: ინექციის სქემა ითვალისწინებს, რომ ნებისმიერი ახალი საკვების მიღება იწყება ბავშვისთვის დღეში 5 გ ოდენობით. თანდათან საკვების მოცულობა იზრდება, როგორც წესი, ყოველდღე, მთელი კვირის განმავლობაში და შედეგად 100 ან 150 გ-მდე მიიყვანება.

მიზანშეწონილია დამატებითი საკვების შეყვანა შერეული კვებით ისევე, როგორც ხელოვნური კვების დროს - დაახლოებით ხუთი თვე ... შერეული კვებით სწორი დანერგვა ითვალისწინებს, რომ თავდაპირველად ბავშვს მიეცეს ბოსტნეულის ერთ-ერთი სახეობა და 1-2 კვირაში ყოველ დღე მატულობს დანამატის გრამების რაოდენობა.

არსებობს დამატებითი საკვების სპეციალური ცხრილი ჩვილებისთვის მკერდი, ხელოვნური ან შერეული კვება ... იგი ითვალისწინებს დამატებითი საკვების დანერგვის სპეციალურ სქემას, არის ინფორმაცია სად უნდა დაიწყოს და ა.შ. მსგავსი სქემები, თუ როგორ ხდება დამატებითი კვება, შემოთავაზებულია დოქტორი კომაროვსკის და სხვა სპეციალისტების მიერ.

დამატებითი კვების მაგიდა ძუძუთი და ხელოვნური კვების მქონე ბავშვებისთვის

დამატებითი საკვების დანერგვის თანამედროვე ცხრილი ჯანმო-ს მიხედვით (ბავშვის ასაკის მიხედვით)

ბავშვის ასაკი	6	7	8	9	10	11	12
ხილის პიურე	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100 მლ
ბოსტნეულის პიურე		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
ფაფა		< 100 г	< 150 г	150 გრ	< 180 г	< 200 г	200 გ
ხილის წვენები		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Მცენარეული ზეთი		< 3 г	3 გ	3 გ	5 გ	5 გ	6 გ
Ხაჭო			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50 გრ	< 80 г
Ხორბლის პური			< 5 г	5 გ	5 გ	< 10 г	10 გ
ნამცხვრები, კრუტონები			< 5 г	5 გ	5 გ	< 10 г	10 გ
კარაქი			4 გ-მდე	4 გ	4 გ	5 გ	5 გ
Კვერცხის გული				1/4	1/2	1/2	1/2
ხორცის პიურე				30 გ-მდე	50 გრ	70 გ-მდე	80 გ-მდე
კეფირი					100 მლ	150 მლ-მდე	200 მლ-მდე
თევზის პიურე					30 გ-მდე	60 გ-მდე	80 გ-მდე

როგორ შემოვიტანოთ დამატებითი საკვები თვეების მიხედვით

დამატებითი საკვების ყოველი თანამედროვე ცხრილი თვეების განმავლობაში ითვალისწინებს ბავშვის დამატებით კვებას 6 თვე ... მიუხედავად ამისა, ბევრი ოჯახი ჯერ კიდევ იყენებს დამატებითი საკვების ადრე დანერგვას, მიაჩნია, რომ ახალშობილის კვების ნორმა უფრო უხვად კვებას გულისხმობს, ვიდრე ექსკლუზიური ძუძუთი კვება.

ზოგიერთ წყაროში, სადაც აღწერილია დამატებითი საკვების დანერგვა თვეების მიხედვით, აღნიშნულია, რომ დამატებითი საკვები უნდა იყოს შეტანილი ერთ წლამდე ასაკის ბავშვის მენიუში, აქცენტი კეთდება შემდეგ ინდიკატორებზე:

• დაბადების თავდაპირველ წონასთან შედარებით, ბავშვის წონა გაორმაგდა;
• ბავშვი ზის თავის თავზე;
• იცვლება ბავშვის კვების რეჟიმი: ბავშვი სულ უფრო ხშირად ითხოვს ძუძუს;
• 1 წლამდე ბავშვის განვითარება ძალიან აქტიურია: მას უკვე აინტერესებს, რა არის თეფშებზე მოზრდილებში;
• ბავშვი საკვების ნაჭრებს პირიდან არ გამოაქვს.

კვების სტანდარტები ასევე ითვალისწინებს იმ ფაქტს, რომ დამატებითი საკვების დანერგვა უნდა დაიწყოს იმ დროს, როდესაც ბავშვი არ მიიღებს ვაქცინაციები .

როდესაც ახალგაზრდა დედები ახლახან იწყებენ ჩვილების კვების შესწავლას ერთი წლის განმავლობაში, მათ ხშირად სჯერათ, რომ ძუძუთი კვების დროს ბავშვს ხილის წვენი უნდა დაემატოს. მაგრამ როგორც სპეციალისტების კვლევა, ისე ერთ წლამდე ბავშვებისთვის დამატებითი საკვების ცხრილი სხვა რამეზე მოწმობს: წვენს შეუძლია არა მხოლოდ საჭმლის მონელების პრობლემების პროვოცირება, არამედ გამოვლინებაც. ალერგიები ისევე როგორც კომპლექტი ჭარბი წონა შაქრის მაღალი შემცველობის გამო ხილის წვენები ... ამიტომ, ყოველთვიური მენიუ სხვაგვარად უნდა დაიგეგმოს.

ასევე, დედამ უნდა გაითვალისწინოს ახალშობილის კვების ნორმა. დამატებითი კვება უნდა დაიწყოს ძალიან მცირე ულუფებით, ზოგჯერ კი ერთ თვემდე სჭირდება, სანამ ბავშვი მთლიანად მიეჩვევა გარკვეულ საკვებს.

თუ ბავშვი თავს ცუდად გრძნობს, მოუსვენარი ხდება, დამატებითი საკვების მიღებამდე ღირს სისხლის ანალიზის გაკეთება, ნორმის დადგენა. ახალშობილებში და ა.შ.

ღირს თუ არა 3 თვიდან დამატებითი საკვების შემოღება?

ყველა თანამედროვე მაგიდა არ ითვალისწინებს დამატებით საკვებს ძუძუთი კვების 3 თვის განმავლობაში, რადგან, პედიატრების უმეტესობის აზრით, ამ ასაკში ჩვილებისთვის საკმარისია რეგულარულად ძუძუთი კვება. ჩვეულებრივ, მეოთხე თვეში ბავშვი ყოველ კვებაზე იღებს დაახლოებით 200 გრ რძეს, ჭამს დღეში 5-ჯერ.

ვინც მაინც გადაწყვეტს 3 თვეში ხელოვნური კვებით დამატებითი საკვების მიღებას, აუცილებელია მკაცრად გაითვალისწინონ რა არის შესაძლებელი ამ ასაკის ბავშვისთვის.

რეკომენდებულია დამატებითი საკვების დაწყება პატარა ნაჭერი yolk მიეცეს ძუძუთი კვებამდე. ერთი კვირის შემდეგ ბავშვმა დღეში ნახევარი გული უნდა მიირთვას. როგორ შეძლებთ მაინც გამოკვებოთ ამხელა ბავშვს, ასევე დამოკიდებულია პედიატრის რეკომენდაციებზე. მაგრამ ექიმების უმეტესობა მაინც გირჩევს 2-3 თვე მაინც დაელოდო დამატებით საკვებს.

რა დამატებითი საკვები მივცეთ ბავშვს 4 თვის ასაკში?

ის დედები, რომლებისთვისაც ძირითადი დამატებითი კვების ცხრილი ჯერ კიდევ არ არის პირდაპირი რეკომენდაცია, ხშირად აინტერესებთ როგორ დანერგონ დამატებითი საკვები 4 თვეში სწორად.

ძირითადად, დამატებითი საკვების მიღებას 4 თვის ასაკიდან იწყებენ. ხელოვნური კვება .

პირველი გამოცდილება" - ქათმის კვერცხის გული როგორ მივცეთ ეს აღწერილია ზემოთ. ბავშვის შემდგომი სათანადო კვების მიზნით, შეგიძლიათ თანდათანობით შემოიტანოთ შემდეგი პროდუქტი.

მაგალითად, ზოგიერთი ექსპერტი გვირჩევს დიეტაში თანდათანობით შეყვანას ხაჭო ნახევარი ჩაის კოვზიდან იწყება. მაგრამ მაინც, იდეალურ შემთხვევაში, ამ ასაკში კვების სქემა უნდა დაამტკიცოს სპეციალისტმა. ამიტომ, უნდა ესაუბროთ თქვენს ადგილობრივ პედიატრს, თუ რა დამატებითი საკვების მიღება შეიძლება 4 თვიდან ძუძუთი კვებასთან ერთად. აუცილებელია გავითვალისწინოთ ინდივიდუალური რეკომენდაციები იმის შესახებ, თუ როგორ სწორად დაიწყოთ დამატებითი კვება ამ ასაკში, რადგან საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მდგომარეობა და მთლიანად ბავშვის ჯანმრთელობა ამაზეა დამოკიდებული მომდევნო თვეებში, როდესაც გააფართოვებთ მის დიეტას. წამყვანი ფაფა, კარტოფილი და სხვა პროდუქტები.

რა დამატებითი საკვები მივცეთ ბავშვს 5 თვის ასაკში?

როგორ სწორად მივცეთ ბავშვს დამატებითი საკვები 5 თვის განმავლობაში, ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. უპირველეს ყოვლისა, რა სახის კვებაზეა, ძუძუთი, ხელოვნური თუ შერეული, ბავშვი. ბავშვებს, რომლებიც 5 თვის ძუძუთი იკვებებიან, შეიძლება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში არ მიიღონ დამატებითი საკვების მიღება. მაგრამ ბევრი დედა, მიაჩნია, რომ ბავშვს აქვს ძალიან მცირე წონა მისი ასაკისთვის, აქტიურად აინტერესებს რა შეიძლება იკვებოს, რა შეიძლება მისცეს ბავშვს საჭმელად.

ყველა დედას, რომელსაც აინტერესებს, როგორ იკვებოს ბავშვი ამ ასაკში, უნდა გაითვალისწინოს, რომ 5 თვის ბავშვმა უნდა მიიღოს დამატებითი საკვები, დაწყებული ახალი საკვების უმცირესი რაოდენობით. ყოველდღიური სქემა ვარაუდობს, რომ თავდაპირველად ბავშვს უნდა მიეცეს ნახევარი ჩაის კოვზი ახალი პროდუქტი ( გული , ბოსტნეულის პიურე და ა.შ.). მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბავშვი შეეგუება გარკვეულ საკვებს, შეგიძლიათ დაიწყოთ მისთვის სხვა პროდუქტის მიცემა. შესაბამისად, თუ ხუთი თვის ასაკში ბავშვი იწყებს გარკვეული პროდუქტის ცდას, მაშინ 5,5 თვეში მას უკვე შეუძლია ყოველდღიურად რამდენიმე პროდუქტის ჭამა, რომელიც ამ დროისთვის მის მენიუში შევა.

ხუთ თვეში ბავშვის მენიუ ბოთლით კვებაზე შეიძლება იყოს იგივე, რაც ძუძუთი კვების დროს, იმ განსხვავებით, რომ ახალი პროდუქტები ბავშვის დიეტაში ცოტა ადრე შეიტანება.

როგორ შემოვიტანოთ დამატებითი საკვები 6 თვეში?

თუ დედა ბავშვისთვის დამატებითი საკვების შეტანას 6 თვის ასაკიდან იწყებს ძუძუთი კვების დროს, როგორც ამას დამატებითი საკვების დანერგვის თანამედროვე ცხრილი და პედიატრის რჩევები გვთავაზობს, მნიშვნელოვანია ყოველი ახალი პროდუქტის თანდათანობით შეტანა მენიუში.

როგორც წესი, ბავშვებს დიეტაში პირველად ექვს თვეში შეჰყავთ ბოსტნეული ... თუმცა, ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ ძალიან დაბალი წონა მათი ასაკისთვის, მიზანშეწონილია მისცეს ფაფა ... რა მარცვლეული შეიძლება მიეცეს ასეთ პატარას, შეგიძლიათ ექიმს ჰკითხოთ. ძირითადად ბრინჯი, წიწიბურას ფაფა .

დამატებითი კვების სქემა 6 თვიდან დღე-ღამეში ასეთია: თავდაპირველად საჭიროა ბავშვის დიეტაში შეყვანა. ბოსტნეულის პიურე უმჯობესია ამის გაკეთება ლანჩის დროს. რა შეგიძლიათ მიირთვათ ბავშვისთვის, რომელიც იწყებს ბოსტნეულით კვებას? ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ ბავშვს თავდაპირველად მისცენ ყაბაყი, შემდეგ ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, სტაფილო, გოგრა. ბოსტნეული არის პროდუქტი, რომლიდანაც ბავშვები ყველაზე ნაკლებად არიან ალერგიული. თუმცა, ბოთლით კვებაზე მყოფი ბავშვის მენიუ ვარაუდობს, რომ ბოსტნეული, როგორიცაა გოგრა და სტაფილო, 6 თვის ბავშვმა არ უნდა მიირთვას კვირაში 2-3-ჯერ უფრო ხშირად.

6 თვეში. ასეთი დაფქული კარტოფილის მიღებას იწყებს მცირე დოზით - თავდაპირველად ბავშვმა უნდა მიირთვას 1 ჩაის კოვზი კერძი, შემდეგ დოზა თანდათან უნდა გაიზარდოს.

თუ თავიდან ხელოვნურ კვებას ატარებდნენ და ბავშვის განვითარება, პედიატრის თქმით, არ გადაუხვევს ნორმას, უკვე ამ პერიოდში შეგიძლიათ თანდათან დაიწყოთ ბოსტნეულის პიურეს შერევა. თუმცა, ასეთი ბოსტნეულის ნაზავი ბავშვს მხოლოდ მას შემდეგ შეიძლება მივცეთ, რაც ერთი სახეობის ბოსტნეულის პიურეს დააგემოვნებს და მასზე არ გამოჩნდება. ალერგიული რეაქცია .

ახალ საკვებს ბავშვს მხოლოდ უზმოზე აძლევენ, რათა მკაფიოდ დადგინდეს, როგორ რეაგირებს ბავშვი ასეთ საკვებზე. მაგალითად, თუ დედა ახლა იწყებს ბავშვის გულის მიცემას, თქვენ უნდა დაელოდოთ ბოსტნეულს.

ბევრი თვალსაზრისით, სად უნდა დაიწყოს პირველი კვება ამ ასაკში, ასევე დამოკიდებულია მშობლების პრეფერენციებზე. ასე რომ, დედას შეუძლია დამოუკიდებლად მოამზადოს დაფქული ბროკოლი და სხვა ბოსტნეული. მას შემდეგ, რაც გადაწყვიტეთ რომელი ბოსტნეულით დაიწყოთ, უნდა აიღოთ ბოსტნეული, კარგად ჩამოიბანოთ გამდინარე წყლის ქვეშ და მოაცილოთ კანი. შემდეგ ჭრიან და ჩაყრიან ორმაგ ქვაბში ან ქვაბში. მოხარშულ ბოსტნეულს (უმჯობესია ორთქლზე მოხარშოთ კარტოფილის პიურეზე) დაჭერით ბლენდერით, წყლის ან ბოსტნეულის ბულიონის დამატების შემდეგ. შედეგად, აუცილებელია კეფირის მსგავსი კონსისტენციის დაფქული კარტოფილის მომზადება. უფროს ბავშვს უფრო სქელი პიურეს მირთმევა შეუძლია, მაგრამ ამ პერიოდში ის, როგორც წესი, უკვე ჭამს ფაფას და სხვა საკვებს.

ასეთი საკვები არ უნდა ინახებოდეს - დამატებითი კვების მაჩვენებელი ითვალისწინებს, რომ ბავშვი იღებს მხოლოდ ახლად მომზადებულ საკვებს. სხვათა შორის, პიურეს არ ემატება მარილი, სანელებლები, შაქარი.

6 თვის ბავშვის კვების რეჟიმი ითვალისწინებს, რომ დედისთვის ჯერ ადრეა ფიქრი იმაზე, თუ რომელი თევზით ან რომელი ხორცით დაიწყოს.

მცენარეული დამატებითი საკვების დანერგვის სავარაუდო გრაფიკი

დღეები	სქემა
Პირველი	5 გ გოგრას პიურე, შემდეგ დაამატეთ დედის რძე ან ნარევი
მეორე	10 გრ გოგრას პიურე, შემდეგ დაამატეთ დედის რძე ან ნარევი
მესამე	20 გრ გოგრას პიურე, შემდეგ დაამატეთ დედის რძე ან ნარევი
მეოთხე	40 გრ გოგრის პიურე, შემდეგ დაამატეთ დედის რძე ან ნარევი
მეხუთე	80 გრ გოგრის პიურე, შემდეგ დაამატეთ დედის რძე ან ნარევი
მეექვსე	120 გრ გოგრის პიურე, შემდეგ დაამატეთ დედის რძე ან ნარევი
მეშვიდე	150 გრ გოგრის პიურე, შემდეგ დაამატეთ დედის რძე ან ნარევი
მერვე	5 გრ დაფქული ყვავილოვანი კომბოსტო, შეგიძლიათ დაამატოთ ყაბაყი, თუ მასზე ალერგია არ არის გამოხატული.
მეცხრე	10 გრ ყვავილოვანი კომბოსტოს პიურე, რის შემდეგაც სქემა მეორდება ყოველდღე, როგორც გოგრის პიურე

როდის შეგიძლიათ აჩუქოთ თქვენი შვილი კარტოფილის პიურე , დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ბოსტნეული გაქვთ უკვე შემოტანილი მისი ცხოვრების მოცემულ პერიოდამდე. როგორც წესი, კარტოფილი ცოტა მოგვიანებით შემოდის.

თუ ბავშვი მთელ პორციას არ ჭამს, მაშინ დანამატის რაოდენობა მისთვის ზედმეტია. ბავშვი უარს ამბობს, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ არის საჭირო მისი იძულება, რადგან კვების ჩვევები უკვე ცხოვრების პირველ წელს ყალიბდება.

როგორ შემოვიტანოთ დამატებითი საკვები 7 თვის ასაკში?

შვიდი თვის ასაკი ის პერიოდია, როდესაც მარცვლეული უნდა გამოჩნდეს ბავშვის მენიუში. რა მარცვლეულის შეყვანა შეიძლება პირველ რიგში, დედამ შეიძლება ჰკითხოს პედიატრს. მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ 7 თვის ბავშვს თანდათან გაეცნოს უგლუტენო და რძის პროდუქტები.

თხის და ძროხის რძე, ისევე როგორც რძის ფაფა, შეჰყავთ ბავშვის ერთი წლის ასაკის მიღწევის შემდეგ. ექიმები, რომლებიც ურჩევენ ბავშვს ჭამა, ამტკიცებენ, რომ ბავშვმა არ უნდა ჭამოს რძის ფაფა , ვინაიდან ისინი უარყოფითად მოქმედებენ კუჭ-ნაწლავის ლორწოვანი გარსი და გაზრდის საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადების რისკს.

თუ ძნელია ფაფის დიეტაში შეყვანა, ვინაიდან ბავშვი უარს ამბობს რძის გარეშე ფაფის ჭამაზე, შეგიძლიათ ფაფას დაუმატოთ დედის რძე ან ნარევი. იმიტომ რომ წებოვანა საზიანოა ერთ წლამდე ბავშვისთვის, რადგან პროვოცირებას ახდენს ცელიაკია (მსხვილი ნაწლავის პათოლოგია), 7 თვის ბავშვის კვების ცხრილი ვარაუდობს, რომ მას შეიძლება მიეცეს უგლუტენო მარცვლეული – ბრინჯი, წიწიბურა, სიმინდი.

ძუძუთი კვების მენიუს შედგენისას ან 7 თვის ბავშვის კვების ხელოვნურ კვებაზე ფორმირებისას, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ ფაფა ან მენიუში შეიტანოთ მზა ფაფა, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ სპეციალიზებულში. მაღაზია. ასეთი ფაფის დამზადება ძალიან მარტივია - უბრალოდ ცოტა წყალი უნდა დაამატოთ. რა შეიძლება მისცეთ ბავშვს 7 თვის საჭმელად, ექიმი გეტყვით. მაგრამ რა საკვებიც არ უნდა შემოიღოს დედამ, მკაფიოდ უნდა დააკვირდეს, როგორ აღიქვამს მას შვიდი თვის ბავშვის ორგანიზმი: ვლინდება თუ არა ალერგია, ნორმალურია თუ არა ბავშვის ზრდა-განვითარება. თუ პროდუქტი ცუდად შეიწოვება, განავალი შეიძლება შეიცვალოს, გამოჩნდეს ალერგია. გასათვალისწინებელია, რომ ალერგიული გამოვლინებები შეიძლება გამოჩნდეს არა მხოლოდ პირველად ახალი პროდუქტის შემოტანის შემდეგ, არამედ მისი მოცულობის საგრძნობლად გაზრდის შემდეგაც. ამიტომ, ახალი პროდუქტი უნდა დაინერგოს ეტაპობრივად, ერთი-ორი კვირის განმავლობაში, დაკვირვებით როგორ იქცევა ბავშვი.

როგორ ვიკვებოთ ბავშვი 8 თვის ასაკში?

8 თვის ბავშვის მენიუ უკვე შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი, რადგან პირველი დამატებითი საკვები უკვე დანერგილია და ზრდა და განვითარება ძალიან აქტიურად გრძელდება.

ამ პერიოდში ჩნდება დიეტა ხორცის საკვები , კარტოფილის პიურე ... კარტოფილი ამ პერიოდში შემოდის, ვინაიდან მისი მიღებისას მაღალია ალერგიის რისკი. ამიტომ, რვა თვეშიც კი, ეს პროდუქტი უნდა შევიტანოთ თანდათანობით და ძალიან ფრთხილად, 5 გ-დან დაწყებული და ერთი კვირის განმავლობაში 50 გ-მდე გაზრდით, ამ შემთხვევაში ბოსტნეულის პიურეს საფუძველი არა კარტოფილი, არამედ. სხვა ბოსტნეული.

თუ ჯერ არ არის შესული გული , ახლა დროა გააცნოთ თქვენს შვილს ეს პროდუქტი. ამ მიზნით, უმჯობესია გამოიყენოთ მწყერის კვერცხი ... ამ ასაკში კვება ითვალისწინებს, რომ გული ბავშვს კვირაში ორჯერ მიეცეს. გასათვალისწინებელია, რომ შეგიძლიათ ბავშვს გული მისცეთ დილით საჭმელად, დედის რძით წასვით ან ფაფაში დაუმატოთ. 8 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვება და ბოთლით კვება გულისხმობს ხორცის თანდათანობით შეყვანას, რომელიც ყველაზე ნაკლებად ალერგენად ითვლება.

თავდაპირველად რეკომენდებულია მანქანით თურქეთი , კურდღლის ხორცი ... ამ ტიპის ხორცი პერიოდულად უნდა შეიცვალოს, შემდეგ კი ბავშვს აძლევენ ხბოს ხორცი ... აღსანიშნავია, რომ ბავშვმა ლანჩზე ხორცი უნდა მიირთვას, ბოსტნეულის პიურესთან ერთად. უნდა დაიწყოთ 5გრ-ით, ხოლო 8-9 თვის ბავშვისთვის ნორმად ითვლება დღეში 50გრ ხორცი. ხშირად ბავშვს არ სურს ხორცის სუფთა სახით ჭამა, ამ შემთხვევაში მისი მიცემა შესაძლებელია შერეულ პიურეში – ბოსტნეულთან ერთად.

შეგიძლიათ საზ სუფთა ახალი დაფქული ხორცის ბურთულები , გაყინეთ ისინი, მდუღარე წყალში მოხარშვის შემდეგ. დაფქული ბურთულები შეიძლება მოხარშოთ ბოსტნეულთან ერთად და დაფქულით ბლენდერით. რამდენი ხორცის მიცემა დამოკიდებულია იმაზე, არის თუ არა ბავშვი შეჩვეული მას.

როგორ ვიკვებოთ ბავშვი 9 თვის ასაკში?

უფრო ფართო ჩამონათვალი იმისა, თუ რისი ჭამა შეიძლება ბავშვმა 9 თვის განმავლობაში. უპირველეს ყოვლისა, ხორცის სახეობების სია გაფართოვდა: ამ ასაკში ბავშვს ურჩევენ ჭამა საქონლის ხორცი , ბატკნის , ქათამი .

ვისაც ეკითხება, რამდენი წლის შეიძლება ღვიძლის მიცემა, უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ღორის ხორცი, ღვიძლის ჩათვლით, არ არის რეკომენდებული წელიწადნახევრამდე ბავშვებისთვის.

ამასობაში 9 თვის ბავშვის ძუძუთი კვების მენიუ, ისევე როგორც ბოთლით კვების მენიუ, თანდათან უნდა გაფართოვდეს ფერმენტირებული რძის პროდუქტების შემოტანის გამო. კერძოდ, შეგიძლიათ დაიწყოთ ასეთი დამატებითი საკვები ხაჭო , რომელიც შეჰყავთ ძალიან ნელა, დაწყებული ძალიან მცირე ულუფებით - არაუმეტეს ერთი ჩაის კოვზი. უმჯობესია ამ მიზნით ბავშვებისთვის სპეციალური ხაჭო გამოიყენოთ და მას შაქარი და ხილი არ დაუმატოთ.

როდის შეგიძლიათ მისცეს კეფირი , დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად მოეწონება ბავშვს ხაჭო. თავდაპირველად, 9 თვის ბავშვს GV-ით სავსებით საკმარისია 30 გრ ხაჭო დღეში. როგორც წესი, უმჯობესია ვახშმის წინ ხაჭო და კეფირი მივცეთ. ბავშვები ზოგჯერ უარს ამბობენ კეფირის დალევაზე. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია გადადოთ ამ პროდუქტის დანერგვა: სანამ ბავშვს აქვს საკმარისი სხვა კერძები, რადგან მისი მენიუ უკვე საკმაოდ მრავალფეროვანია.

კითხვაზე, რა მარცვლეულის მიცემა შეიძლება ბავშვს 9 თვის ასაკში, უკვე ცნობილია: უგლუტენო.

როგორ ვიკვებოთ ბავშვი 10 თვის შემდეგ?

შეგიძლიათ ბავშვთა მენიუს დივერსიფიკაცია 10 თვეში დესერტები ... მიზანშეწონილია თანდათანობით დაიწყოს ბავშვის მიცემა ხილი და ხილის წვენი ... უპირველეს ყოვლისა, უნდა მისცეთ ის ხილი, რომელიც იზრდება ჩვენს ტერიტორიაზე - მსხალი, ვაშლი, ქლიავი და მათგან ხილის პიურე. ბავშვს ხილს აძლევენ საჭმელად, დაახლოებით 100გრ დღეში.მოგვიანებით სხვა ხილის გამოყენებაც შეიძლება - ბანანი, კივი, ფორთოხალი. ადრე ხილის შეყვანა არ იყო საჭირო, რადგან დედის რძეში, ისევე როგორც ნარევში, არის ყველაფერი რაც ბავშვს სჭირდება. ვიტამინები .

მენიუში თანდათან ჩნდება სხვა დესერტებიც - ფუნთუშები, კრეკერები და ა.შ. ექიმები აფრთხილებენ, რომ ბავშვს არ უნდა დალიოს ხილის წვენები, რომლებიც მაღაზიებში ჩანთებით იყიდება, რადგან არ არის სასარგებლო ჩვილებისთვის.

11 თვეში შეიძლება სხვა დესერტების შემოტანა, რადგან 11 თვის ბავშვის ძუძუთი მენიუ უკვე საკმაოდ მრავალფეროვანია. ამ დროს დედებს ხშირად უჩნდებათ კითხვები კონკრეტულ საკვებთან დაკავშირებით: როდის შეიძლება მაკარონის მიცემა, რა ასაკში შეიძლება ღვიძლი, შესაძლებელია თუ არა მისი გაშრობა, როდის უნდა მოამზადოთ წვნიანი ბავშვისთვის და ა.შ. ხელმძღვანელობს, პირველ რიგში, ცხრილებით, სადაც არის სავარაუდო დამატებითი კვების კალენდარი, ასევე ექიმის რეკომენდაციები.

რა ასაკიდან ცბიერი შეგიძლიათ აჩუქოთ ბავშვს და სჭირდება თუ არა მას ეს მოწყობილობა, თავად დედა გადაწყვეტს.

რა უნდა დალიოს ბავშვმა?

მას შემდეგ, რაც ბავშვს მიეწოდება დამატებითი საკვები, მას სჭირდება დამატებითი სითხე. რამდენი წყალი უნდა მისცეთ ბავშვს დღეში რამდენიმე ფაქტორზეა დამოკიდებული. პირველ რიგში, ტემპერატურაზე: თუ დღე არ არის ცხელი, ბავშვი სვამს 100-200 მლ სითხეს. ცხელ დღეებში ბავშვი მეტს სვამს. ასევე, თუ მკურნალობა მოგიწევთ ცივი თუ ბავშვს აქვს სითბო ბავშვს სჭირდება დიდი რაოდენობით დალევა. უმჯობესია ბავშვს ჭიქიდან სითხე მივცეთ, რათა სწორად სმა ასწავლოთ.

შვიდი თვის ასაკიდან შეიძლება ჩვილების მიცემა ბავშვის ჩაი , რომელიც შეიცავს ასევე სხვადასხვა მწვანილს ხმელი ხილის კომპოტები .

ძუძუთი კვების დროს ქალმა ასევე უნდა დაიცვას სწორი სასმელი და კვების რეჟიმი. მეძუძური დედისთვის არის სპეციალური კვების ცხრილი თვეების მიხედვით, რომელიც დაგეხმარებათ ყველაზე აქტუალურ კითხვებზე პასუხის გაცემაში. მაგრამ ასევე არსებობს ზოგადი რეკომენდაციები, რომლებიც მიზნად ისახავს GW-ზე ბავშვს თავი კარგად იგრძნოს. მაგალითად, მეძუძური დედისთვის უმჯობესია ყავის ნაცვლად ვარდკაჭაჭა მიირთვას ძუძუთი კვების დროს.

რა პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას დამატებითი საკვების შეყვანისას?

დამატებითი საკვების დანერგვის პროცესში ყველაზე ხშირად შეიძლება აღინიშნოს შემდეგი პრობლემები:

• ბავშვი უარს ამბობს შემოთავაზებული დამატებითი საკვების ჭამაზე;
• განავლის პრობლემების გამოვლინება ( დიარეა , კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები საკვების არ მონელების გამო);
• ალერგიული გამოვლინებები მე (ალერგიული გოგრაზე, ალერგია ბროკოლზე, უმი სტაფილოზე და ა.შ.).

ასეთი პრობლემების გამოვლენის შედეგად ბავშვი ხდება მოუსვენარი, გამუდმებით ტირის, კარგად არ სძინავს. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომელმა პროდუქტმა გამოიწვია ეს რეაქცია. ის დაუყოვნებლივ უნდა მოიხსნას ბავშვის რაციონიდან. ასე რომ, თუ ბავშვს აქვს ალერგია გოგრაზე ან ალერგია შვრიის ფაფაზე, უმჯობესია ეს კერძები უბრალოდ სხვათ ჩაანაცვლოთ. თქვენ შეგიძლიათ ხელახლა შეიყვანოთ პროდუქტები, რომლებმაც გამოიწვია ალერგია არა უადრეს 2 თვის შემდეგ. ამას პედიატრი გვირჩევს კომაროვსკიდა სხვა ექიმები. უფრო მეტიც, ასეთი პროდუქტის დანერგვა უნდა განხორციელდეს ისევე ნელა და თანდათანობით, როგორც პირველად და ამავე დროს დააკვირდეს ბავშვის მდგომარეობას.

თუ ბავშვი არ ჭამს ხორცს ან სხვა სახის დამატებით საკვებს, თქვენ დროებით უნდა შეწყვიტოთ ამ პროდუქტის გამოყენება.

საჭმელი ქილებში

იმ დედებს, ვისთვისაც ძალიან მნიშვნელოვანია კითხვა, თუ როგორ მივცეთ ბავშვს დამატებითი საკვები, ხშირად სჭირდებათ პასუხი კითხვაზე, რომელი საკვებია უკეთესი - დაკონსერვებული თუ ხელნაკეთი პროდუქტები (მარცვლეული, ხაჭო, კეფირი და ა.შ.).

ექიმები თვლიან, რომ დაკონსერვებული საკვები დანამატის ერთ-ერთი ვარიანტია. ამავდროულად, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვს მივცეთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის პროდუქტები, ასევე დარწმუნდეთ, რომ ასეთი საბავშვო საკვების შენახვის ვადა არ არის გასული. სასურველია არ იყოს და პალმის ოლეინი ბავშვის საკვებში.

ბავშვს დაკონსერვებული საკვების მიცემისას თქვენ უნდა დაიცვან იგივე წესები, როგორც "სახლის" დამატებითი საკვები. თუ ბავშვი ძუძუთი კვების დროს იღებს დამატებით ფორმულას, დამატებითი კვება შეიძლება დაიწყოს ერთი თვით ადრე.

მეორე ბოსტნეულის შეყვანა მხოლოდ მას შემდეგაა საჭირო, რაც ბავშვი პირველ ბოსტნეულის პიურეს შეეჩვევა.

ფაფის დანერგვამდე, როგორ შევიტანოთ ხორცი ბავშვის დამატებით საკვებში, თევზი და ა.შ., უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვის ორგანიზმი კარგად იღებს იმ პროდუქტებს, რომლებიც უკვე დანერგილია. დაკონსერვებული საკვების პარალელურად, დამატებით საკვებში შეჰყავთ სხვა პროდუქტები. მაგალითად, გული შეჰყავთ დამატებით საკვებში მას შემდეგ, რაც ბავშვი უკვე აღიქვამს რამდენიმე სახის ბოსტნეულის პიურეს და ა.შ.

რა არ უნდა მიეცეს ბავშვებს

დედები, რომლებიც ხშირად „ბომბავს“ ექიმებს კითხვებით, როდის მისცეს ბავშვს ღვიძლი როდის შეგიძლიათ მისცეს კეფირი და სხვა პროდუქტები, უნდა გვახსოვდეს, რა სახის საკვებია არასასურველი გოგოებისა და ბიჭების გაცნობა ცხოვრების პირველ წელს:

• წვენები - არ არის რეკომენდებული მათი მიცემა 1 წლის შემდეგაც კი, რადგან აღიზიანებს ლორწოვან გარსს და არ სარგებლობს ბავშვის ორგანიზმისთვის;
• სემოლინა ისევე როგორც სხვა მარცვლეული ერთად წებოვანა უფასო ;
• კარაქის ბისკვიტები , ტკბილეული ;
• თხის რძე და ძროხა ;
• ეგზოტიკური ხილი .

კვების ძირითადი წესები - დასკვნები

ასე რომ, თუ თქვენ შეაჯამებთ მთელ ინფორმაციას, შეგიძლიათ გამოიტანოთ რამდენიმე ძალიან მნიშვნელოვანი წესი, რომლებიც უნდა გაითვალისწინონ მცირეწლოვანი ბავშვების ყველა მშობელმა, რომლებიც ცდილობენ მათ ჯანმრთელად აღზარდონ.

წავიდა ის დრო, როცა ბავშვს ექთანი კვებავდა, თუ დედას რძესთან ან ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები ჰქონდა. სამწუხაროდ, ყველა მშობიარებელ ქალს არ აქვს ამის შესაძლებლობა დამოუკიდებლად. და ეს ხდება სხვადასხვა მიზეზის გამო, ერთ-ერთი მათგანია მშობიარობის ქალის გადაწყვეტილება, არ დაიტვირთოს ზედმეტი, მისი აზრით, პრობლემები. თუმცა, ექიმები ერთხმად დარწმუნებულნი არიან, რომ დედის რძეზე უკეთესი არაფერია.

სხვა საქმეა, თუ დედის რძის საჭირო რაოდენობა ერთი მესამედია, მაშინ, რა თქმა უნდა, საჭიროა ნარევების დამატება. მათ შეუძლიათ შეავსონ დეფიციტი, მაგრამ საერთოდ არ შეცვალონ დედის რძე. აუცილებელია ხელოვნური ნარევების თანმიმდევრულად დანერგვა, დაწყებული რამდენიმე ჩაის კოვზით ოთხი-ხუთი დღის განმავლობაში, მიიყვანეთ საჭირო რაოდენობამდე.

მნიშვნელოვანიეს უნდა იყოს დაცული, რათა თავიდან იქნას აცილებული ალერგიული გამოვლინებები ან კუჭის პრობლემები ბავშვში. ვინაიდან მისი ნაწლავების მიკროფლორა ჯერ კიდევ მოუმწიფებელია, ფრთხილად უნდა იყოთ ახალ პროდუქტებთან მიახლოებისას.

როდის შემოვიტანოთ დამატებითი საკვები

არ აქვს მნიშვნელობა როგორ კვებავთ თქვენს პატარას, დგება დრო, როცა უნდა იფიქროთ დამატებით საკვებზე. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი ბავშვის კვების გამდიდრებას მნიშვნელოვანი ნივთიერებებით, კალორიებით, დიეტური ბოჭკოებით და ასევე თავიდან აიცილებს უსიამოვნებებს, რომლებიც დაკავშირებულია არარეგულარულ ან მჭიდროდ. ხელოვნური კვებით დამატებითი საკვების დანერგვა რეკომენდებულია ცოტა ადრე. ეს გამოწვეულია ბავშვის ნაწლავებიდან ცხიმების, ცილების, ნახშირწყლების, ვიტამინებისა და მიკროელემენტების უფრო ცუდად შეწოვით, რომლებიც ნარევებშია, ვიდრე დედის რძის შემადგენლობაში. დამატებითი საკვების დანერგვა უკიდურესად ინდივიდუალური საქმეა: ამის გაკეთება 3 ან 6 თვეში ჯობია პედიატრთან ერთად გადაწყვიტოთ.

• ნარევით კვებამდე კოვზით უნდა მივცეთ;
• ორი ახალი პროდუქტის ერთდროულად დანერგვა;
• თავდაპირველად მიიყვანეთ კერძის კონსისტენცია პიურემდე, გამორიცხეთ პატარა სიმსივნეები;
• დაიცავით თანმიმდევრული გადასვლა დაფქული კარტოფილიდან სქელ და შემდგომ მკვრივ საკვებზე;
• ხუთდღიანი კვების დადგენა;
• პირველი დამატებითი საკვები ხელოვნური კვებით უნდა ჩატარდეს დღის განმავლობაში ერთ-ერთ კვებაზე, რათა აკონტროლოთ ორგანიზმის რეაქცია.

როგორ შემოვიტანოთ დამატებითი საკვები

ინფორმაცია 6,5-7 თვისთვის ბავშვის ყოველდღიური რაციონში ორი კვება (დილით და საღამოს) უნდა შეიცვალოს დამატებითი საკვებით. დანარჩენ დროს, როგორც ყოველთვის, ბავშვს ფორმულით კვება სჭირდება.

დამატებითი საკვების დანერგვასთან დაკავშირებული პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, უნდა გახსოვდეთ ამ საკითხის გადაჭრის მიდგომის სხვა დახვეწილობა.

• „ხელოვანებს“, რომლებიც წონაში კარგად იმატებენ, ურჩევენ, დაიწყონ არა მარცვლეულით, არამედ ნახევარი ჩაის კოვზით. ბოსტნეულის პიურე... ეს შეიძლება იყოს ბლენდერში დაჭრილი ბოსტნეული ან ხის კოვზით გახეხილი დიდი საწურში, მაგალითად: ყვავილოვანი კომბოსტო, ყაბაყი, კარტოფილი. მიღებულ ბურღულში შეგიძლიათ დაამატოთ ბავშვისთვის ნაცნობი ნარევი ისე, რომ გემო არ ჩანდეს ძალიან უჩვეულო. თუ არ შეგიმჩნევიათ, რომ ორგანიზმი არაადეკვატურად რეაგირებდა დამატებით საკვებზე (არ არის გამონაყარი, არეულობა), მაშინ მეორე დღეს პიურეს მოცულობა შეიძლება გაიზარდოს ორ კოვზამდე, მესამეზე - 30 გ-მდე რამდენიმე კოვზების დამატებით. კოვზები მცენარეული ზეთი. ბოსტნეულის პიურეს 120-150 გ-მდე, რაც იქნება ერთი კვების სრული მოცულობა, ერთი და ნახევარიდან ორ კვირაში თანდათან გაზრდით, რეკომენდებულია რძის ნაწილის გამორიცხვა ან მინიმუმამდე შემცირება.
• დამატებითი საკვების დანერგვის მეორე ნაბიჯი შეიძლება იყოს ფაფა... თავდაპირველად უნდა დაინერგოს უგლუტენო მარცვლეული (ბრინჯი, სიმინდი, წიწიბურა). 8 თვიდან შეგიძლიათ შეიყვანოთ შვრიის ფაფა და სემოლინა. ასევე რეკომენდებულია ფაფის მიცემა მცირე ულუფებით (ერთი ან ორი ჩაის კოვზი), თანდათან გაზრდით. როდესაც მოცულობა სრულ პორციამდე მიიყვანეთ, შეგიძლიათ დაამატოთ სამი-ოთხი გრამი გამდნარი კარაქი.
• მარცვლეულის შემდეგ რეკომენდებულია შეყვანა ხილის პიურე.

გაითვალისწინეთ თქვენი ბავშვის წყლის საჭიროება კვებას შორის. შესთავაზეთ იგი შეუმჩნევლად და გახსოვდეთ, რომ ბავშვს სჭირდება წყლის დალევა დღეში შემდეგი პროპორციით: თვეების რაოდენობა გამრავლებული 50 მლ-ზე.

ინფორმაციახილის წვენების მიცემა სჯობს ერთი წლის შემდეგ, მათ ნაცვლად ჩირის ან ახალი ხილის კომპოტები ერთი წლის განმავლობაში უფრო მნიშვნელოვანი იქნება.

დამატებითი საკვები

• ჯანსაღი ბავშვის ხელოვნურ კვებაზე დამატებითი კვება სავალდებულოა უნდა შეიცავდეს ხაჭოს... ხაჭო არის სრული ცილის, კალციუმის და ფოსფორის მარილების და ზოგიერთი სასიცოცხლო ამინომჟავის წყარო, რომლებიც აუცილებელია მზარდი ორგანიზმის განვითარებისთვის. თუმცა, წლისთვის 50 გ-ზე მეტი ხაჭოს მიცემა არ არის საჭირო, რათა გამოირიცხოს ჭარბი მარილები და ცილები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის თირკმელებზე დატვირთვა.
• ნუ შეაფასებთ მნიშვნელობას მოხარშული ქათმის კვერცხის გული... მისი შეყვანა უნდა დაიწყოს ექვსიდან შვიდი თვიდან გახეხილი ფორმით, მცირე რაოდენობით ნარევის შერევით. ყვითლის ალერგიულობის გათვალისწინებით, აუცილებელია პატარას შესთავაზოთ მინიმალური პორციები, მაგალითად, ჩაის კოვზის ბოლოში, მიიყვანეთ ნახევარ დღეში. მაგრამ უფრო ხშირად, ვიდრე კვირაში ორჯერ, უმჯობესია არ მივცეთ ეს პროდუქტი.
• დიეტაში 7 თვიდან დაამატეთ ხორცი... თავდაპირველად რეკომენდებულია კურდღელი, თეთრი ინდაური, ქათამი და უცხიმო ღორის ხორცი. ხორცის პიურე 8-9 თვეში შეიძლება შეიცვალოს ხორცის ბურთულებით, ხოლო წლისთვის - ორთქლის კოტლეტებით.
• 8-9 თვიდან კვირაში არა უმეტეს ორჯერ ხორცის ნაცვლად ბავშვს შეუძლია მიეცით თეთრი ზღვის თევზი... დიდი რაოდენობით მინერალები, ისევე როგორც B ვიტამინები, თევზს ხორცზე უფრო ღირებულ პროდუქტად აქცევს. გარდა ამისა, თევზის ცილა უკეთესად შეიწოვება, ვიდრე ხორცის ცილა.

და ბოლოს, კითხვაზე მთელი ძროხის რძე, რომელზეც ერთზე მეტი წინა თაობა გაიზარდა. დღეს ითვლება, რომ ის ცუდად შეიწოვება ერთ წლამდე ასაკის ბავშვის მიერ და ზოგი ამბობს, რომ სამ წლამდეც კი. თუ ფორმულაზე ალერგიული ხართ, რა თქმა უნდა, ძროხის რძის გარეშე არ შეგიძლიათ.

ინფორმაციამაგრამ ჯანმრთელი ბავშვის ფერმენტირებული რძის პროდუქტები დიეტაში შედის არა უადრეს 7 თვისა.

თუ საშუალება იქნება სოფელში იპოვოთ ბებია, რომელიც თხებს ინახავს, ​​ეს საუკეთესო გამოსავალი იქნება ჯანმრთელი ბავშვის სრულფასოვანი განვითარებისთვის. თხის რძე ძალიან სასარგებლო და შეუცვლელია ორგანიზმის დამცავი თვისებების ფორმირებაში.

დასკვნა

ბავშვს დამატებითი საკვების მიღებამდე გაესაუბრეთ ექიმს. ძალიან მნიშვნელოვანია მისი დროულად და სწორად დაწყება, რათა თავიდან იქნას აცილებული ნაწლავების პრობლემები და ზოგადად ბავშვის ჯანმრთელობის პრობლემები.

უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვებს ძუძუთი კვებავენ. თუმცა არის სიტუაციები, როცა ქალს, ამა თუ იმ მიზეზით, არ შეუძლია ბავშვის ძუძუთი კვება. ასეთ სიტუაციებში, ადაპტაციური რძის ფორმულები გადაარჩენს დედებს. და როდესაც ბავშვი 4 თვეს მიაღწევს, დედები იწყებენ ფიქრს, როდის არის საჭირო ბავშვისთვის დამატებითი საკვების შეყვანა, რომელიც იკვებება ბოთლით. მოდით გავარკვიოთ.

როდის გააცნო

პირველი დამატებითი საკვები ხელოვნური კვებით, ბევრი ექსპერტი გვირჩევს დაიწყოს დანერგვა, როდესაც ბავშვი მიაღწევს 4-4,5 თვეს. „ზრდასრული“ პროდუქტების ასეთი ადრეული გაცნობა განპირობებულია იმით, რომ ხელოვნური მამაკაცის საჭმლის მომნელებელი სისტემა უფრო მომზადებულია ახალი საკვების მისაღებად. გარდა ამისა, ნამცხვრის განვითარებისა და ზრდისთვის საჭიროა მეტი ვიტამინი და მინერალი და ნარევი აღარ ახერხებს მათ საჭირო რაოდენობით მიცემას.

თუ ბავშვი კარგად იზრდება და წონაში იმატებს, მას აქვს ნორმალური ჰემოგლობინის დონე, იკვებება ფორმულით, მაშინ დამატებითი საკვების შეყვანის პერიოდი შეიძლება გადაიწიოს 5-5,5 თვემდე.

დამატებითი კვების წესები

• ყოველი ახალი შემოტანილი პროდუქტი ბავშვს ეძლევა 5 გრამით, თანდათან მიაქვს საჭირო მოცულობას 100-200 გრამს (ასაკიდან გამომდინარე).
• არ შეიძლება ბავშვს ერთდროულად ორი სახის პროდუქტი მისცეთ. თუ ალერგიული რეაქცია მოხდა, რთული იქნება კონკრეტული პროდუქტის დადგენა.
• თითოეული პროდუქტი უნდა მიეცეს ბავშვს ჯანმრთელად და არა ვაქცინაციის პერიოდში.
• რეკომენდირებულია ხელოვნური ადამიანებისთვის დამატებითი საკვების მიცემა ერთ-ერთ დღიურ კვებაზე ნარევის მიღებამდე.
• პიურეს აძლევენ თბილს, კოვზით, ბავშვის მჯდომარე მდგომარეობაში.
• თუ ნამსხვრევი უარს ამბობს ამა თუ იმ პროდუქტზე, მაშინ არ უნდა აიძულოთ მას ჭამა.
• თუ გამონაყარი გამოჩნდება კანზე, ცვლილებები განავალში (დიარეა/ყაბზობა), კოლიკა, მაშინ პროდუქტის შეყვანა ცოტა ხნით უნდა გადაიდოს.

სად დავიწყოთ დამატებითი საკვები

დამატებითი საკვების შეყვანა ბავშვისთვის, რომელიც იკვებება ბოთლით, უნდა დაიწყოს ბოსტნეულის პიურეებით და არა მარცვლეულით, როგორც ბევრს სჯერა. ფაფა ხელს უწყობს წონის სწრაფ მატებას, ამიტომ, პირველი დამატებითი კვებისთვის, რეკომენდებულია მათი მიღება ძუძუთი და დაბალი წონის მქონე ბავშვებში. როგორც წესი, ხელოვანებს ასეთი პრობლემა არ აქვთ, პირიქით, შეიძლება ჭარბი წონა იყოს.

ხელოვნური კვებით დამატებითი საკვების დანერგვის სქემა

დამატებითი საკვების ტიპი	შესავალი პირობები	მოცულობა
ბოსტნეულის პიურე
ყაბაყი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი	4-4,5 თვე	5 გ-დან 100-200 გ-მდე
კარტოფილი, გოგრა, სტაფილო	6 თვე
მწვანე ბარდა, ჭარხალი	8-9 თვე
კიტრი, ბადრიჯანი, პომიდორი, ბულგარული წიწაკა	12 თვე
კარაქი
ზეთისხილი, ბოსტნეული, სიმინდი	6 თვე	3-5 წვეთიდან, 5 გ-მდე მიყვანა, ბოსტნეულის პიურეს დამატება
კრემისებრი	7 თვე	5გრ კოვზიდან 10-20გრ-მდე, ბოსტნეულის პიურეს ან ფაფაში.
გლუტენის გარეშე რძის ფაფა
წიწიბურა, ბრინჯი	6-7 თვე	5 გ-დან 100-200 გ-მდე
სიმინდი	7-8 თვე
უგლუტენო ფაფა
შვრია, ხორბალი	8-9 თვე	5 გ-დან 100-200 გ-მდე
სემოლინა, ქერი, მარგალიტის ქერი	12 თვე
რძის ფაფა
ბრინჯი, წიწიბურა, სიმინდი, შვრია, ხორბალი	8-9 თვე	5 გ-დან 100-200 გ-მდე
სემოლინა, ქერი, მარგალიტის ქერი	12 თვე
ხორცის პიურე
ხბოს, კურდღლის, ინდაურის, საქონლის ხორცი	8-9 თვე	5 გ-დან 50-100 გ-მდე
Კვერცხის გული	8 თვე	1,8 ნაწილიდან 1,2-მდე, დაამატეთ ფაფა ან ბოსტნეულის პიურე
ბავშვის ბისკვიტები	7-9 თვე	1.8 ნაწილიდან 1 მთლიანობამდე
Რძის პროდუქტები(ბავშვთა კეფირი, იოგურტი)	9-10 თვე	5 გ-დან 100-150 გ-მდე
Ხაჭო	9-10 თვე	5 გრამიდან 50 გრამამდე, ერთი წლის შემდეგ 100 გრამამდე.
Თევზი	10 თვე (12 თვე - ალერგიის მქონე ბავშვები)	5 გრამიდან, 50-100 გრამამდე, კვირაში არა უმეტეს 2-ჯერ.
ხილის პიურე	10 თვე	5 გ-დან 100-200 გ-მდე
წვენი(წყალში განზავებული 50/50)	10 თვე	3-5 წვეთიდან 100 მლ-მდე
კენკრის პიურე	12 თვე	5 გ-დან 100-200 გ-მდე

ნახვები: 1050 2698 .

არ არსებობს მკაცრი ჩარჩო იმის შესახებ, თუ როდის არის საჭირო ბავშვის დიეტაში „ზრდასრული“ საკვების შეტანა.... ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თავად ბავშვის სიმაღლეზე, წონასა და მდგომარეობაზე. სიცხადისთვის, აქ არის რამდენიმე ძირითადი პუნქტი, რომლითაც უნდა დაიწყოთ დამატებითი საკვები:

• წონის მომატება ორჯერ მეტია, ვიდრე დაბადებისას.
• დიდი ინტერესი "ზრდასრული" საკვების მიმართ.
• პირველი კბილების არსებობა (ამოფრქვევა).
• ყლაპვის რეფლექსის არსებობა (ბავშვი არ აფურთხებს შეთავაზებულ საკვებს).

დამატებითი საკვების დანერგვა ბავშვებისთვის, რომლებიც იღებენ ადაპტირებულ ფორმულას დედის რძის ნაცვლად, მაგალითად, 4 თვიდან.... მაგრამ პედიატრების რეკომენდაციებისა და მრავალი რჩევის მიხედვით, ნებისმიერი ტიპის კვების მქონე ბავშვებისთვის უმჯობესია დამატებითი საკვების მიღება 6 თვის ასაკიდან დაიწყონ. სწორედ ეს პერიოდი ითვლება ოპტიმალურად ბავშვისთვის ახალი საკვების გაცნობისთვის.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ.თუ თქვენი ბავშვი იკვებება ბოთლით, ნუ შეიტანეთ დამატებითი საკვები 6 თვის შემდეგ. ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს სქელი, მკვრივი საკვების გადაყლაპვისა და ღეჭვის პრობლემებს.

შესავალი სქემა

უმჯობესია ბოთლით კვებაზე მყოფი ბავშვისთვის დამატებითი საკვები დაიწყოთ ბოსტნეულის პიურეებით.... რადგან ისინი ადვილად შეიწოვება ბავშვის მყიფე კუჭით, ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს და ნახშირწყლებს.

პირველი პიურე უნდა იყოს ერთკომპონენტიანი. ბოსტნეული, რომლითაც დაიწყებთ, უნდა იყოს მწვანე.

ნუ დაიწყებთ დამატებით საკვებს ნარინჯისფერი, ყვითელი ან წითელი ბოსტნეულით (ხილით). მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ მძიმე ალერგიული რეაქციის განვითარება. ერთი და იგივე მიზეზების გამო, თქვენ არ უნდა მისცეთ რამდენიმე საკვები ერთდროულად. მკაფიოდ უნდა აკონტროლოთ ბავშვის ორგანიზმის რეაქცია: კოლიკა, გაზი, გამონაყარი, ყაბზობა. და როდესაც ერთი მათგანი მაინც გამოჩნდება, ცოტა ხნით მიატოვეთ ეს პროდუქტი.

საუკეთესოა პირველი კვებისათვის:

• ყაბაყი;
• ყვავილოვანი კომბოსტო;
• ბროკოლი;
• კარტოფილი.

თქვენ უნდა დაიწყოთ ნახევარი ჩაის კოვზით, ყოველდღიურად თანდათან იზრდება მოცულობა და შემდგომში მიიყვანეთ სრულ კვებამდე.

დამატებითი საკვები შეჰყავთ ნარევით კვებამდე. მიზანშეწონილია დილის საათებში მიეცით საკუთარ თავს შესაძლებლობა დააკვირდეთ ბავშვის ორგანიზმის რეაქციას. როდესაც კარტოფილის პიურეს მოცულობა 150 მლ-მდე მიიყვანენ, ამ კვების დროს ბავშვის ნარევით კვება საჭირო არ არის.

ერთი კვების ფორმულით ჩანაცვლების შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ მეორეს შეცვლა (შუადღეს)... ამისათვის შეგიძლიათ აირჩიოთ ხილის პიურე ან ფაფა. სქემა იგივეა. ღირს ნახევარი ჩაის კოვზით დაწყება. თუ ბავშვს არ აქვს უარყოფითი რეაქციები, მაშინ ყოველდღიურად იზრდება შემოტანილი პროდუქტის მოცულობა და მიჰყავთ სრულ კვებამდე.

ყურადღება.გახსოვდეთ, რომ ბავშვს წყალი შესთავაზეთ მთელი დღის განმავლობაში. არასასურველია ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის ხილის წვენების მიცემა. ამის ნაცვლად, შეგიძლიათ შესთავაზოთ ჩირი კომპოტი.

მაგიდა

პროდუქტი (ერთეული)	ბავშვის ასაკი (თვე)
	6-7 თვე	7-8 თვე	8-9 თვე
ბოსტნეული (გ)	პიურე: 60 - 90 ც	პიურე: 100 - 150 ც	პატარა ნაჭრები: 150 - 180
ხილი (გ)	პიურე: 30 - 60 ც	პიურე: 70	პატარა ნაჭრები: 70 - 80
კარაქი (გ)	2 – 4	4	4 – 7
მცენარეული ზეთი (გ)	1 – 3	3	3 – 4
პური (გ)	–	3 – 5	5 – 10
ფაფა (გ)	გლუტენის გარეშე: 30 - 70	გლუტენის გარეშე: 80 - 100	გლუტენის გარეშე + გლუტენის გარეშე: 100 - 150
ხაჭო (გ)	–	10 – 30	30 – 50
ფერმენტირებული რძის პროდუქტები (მლ)	–	30 – 50	50 – 100
ხორცი (გ)	–	30 – 50	50 – 80
თევზი (გ)	–	–	–

დამატებითი კვების ცხრილში ნაჩვენები მნიშვნელობები საშუალოა. მოხმარებული საკვების რაოდენობა დამოკიდებულია მხოლოდ თქვენს შვილზე.

საკვები, რომელიც არასდროს არ უნდა მიეცეს ამ ასაკში

ხორცის პიურე ბავშვის კვების რაციონში 7-8 თვემდეა შეყვანილი... ხორცთან გაცნობა უმჯობესია დაიწყოთ უცხიმო ჯიშებით, როგორიცაა კურდღელი, ინდაური, ქათამი. თუ თქვენს პატარას არ აქვს ალერგია ძროხის ცილაზე, შეგიძლიათ შესთავაზოთ ხბოს ან საქონლის ხორცი.

თეთრი თევზი, როგორიცაა ჰაკი, ვირთევზა, კურდღელი, დიეტაში შედის ბავშვის 8-9 თვემდე, 1-2 კვება ხორცით იცვლება. თევზს აქვს დიდი რაოდენობით დაბალანსებული ამინომჟავები და B ჯგუფის ვიტამინები. ასევე თევზის შემადგენლობაში შემავალი ცილა ბევრად უკეთ შეიწოვება, ვიდრე ხორცი.

ფერმენტირებული რძის პროდუქტები უნდა შევიდეს 7 თვის შემდეგ... მთელი ძროხის რძე არ უნდა შესთავაზოს ბავშვს სიცოცხლის პირველ წლამდე მაინც. ძროხის ცილა ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ალერგენია და რაც უფრო გვიან გააცნობთ თქვენს პატარას სუფთა სახით, მით ნაკლებია ალერგიის მიღების ალბათობა.

რაც შეეხება ფაფას?

როგორც ადრე ეწერა, დამატებითი საკვები სჯობს დაიწყოთ ბოსტნეულის პიურეებით და არა ბურღულეულით, როგორც ბევრია მიჩვეული სმენას. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მარცვლეული, ისევე როგორც ფორმულა, რომელსაც ბავშვი იღებს დედის რძის ნაცვლად, ძალიან მკვებავია და ხელს უწყობს წონის სწრაფ მატებას. და, მოგეხსენებათ, ბავშვებს, რომლებიც ბოთლით იკვებებიან, ამის პრობლემა არ აქვთ.

Მაგრამ მაინც, ფაფა - დამატებითი საკვების აუცილებელი ელემენტი... ისინი აღმოჩენილია არა უადრეს 6 თვისა. თქვენ უნდა დაიწყოთ თქვენი გაცნობა უგლუტენო მარცვლეულით, როგორიცაა წიწიბურა, ბრინჯი ან სიმინდი. ბავშვის რაციონში ფაფის შეყვანის სქემა იგივეა, რაც კარტოფილის პიურეს: უნდა დაიწყოთ ნახევარი ჩაის კოვზით, თანდათან გაზარდოთ მოცულობა 180-200 გრამამდე.

გამარჯობა ძვირფასო დედებო, ბებიებო და ყველა ჩვენს მკითხველს! დღეს განვიხილავთ ძალიან მნიშვნელოვან თემას თქვენთვის და ჩემთვის და ჩვენი შვილებისთვის, ეს არის დამატებითი საკვების თემა. ძუძუთი კვებაზე და ბოთლით კვებაზე მყოფი ჩვილებისთვის დამატებითი საკვების შემოტანის დრო განსხვავებულია.

ხელოვნური ბავშვები იწყებენ ახალი საკვების გაცნობას ცოტა ადრე, ვიდრე ჩვილები, რომლებიც იღებენ მხოლოდ დედის რძეს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ნარევის ჭამის დროს მათი პარკუჭები უფრო მზად არიან მიიღონ სხვა, უფრო ზრდასრული საკვები.

მაგრამ, მიუხედავად ამისა, პედიატრები, მშობლები და უფროსი თაობა ვერ გადაწყვეტენ დამატებითი კვების დაწყების ერთ თარიღს. მოდით გავარკვიოთ, როდის შემოვიტანოთ დამატებითი საკვები ხელოვნური კვებით და საიდან დავიწყოთ.

პირველი კვების დროზე დებატები წარმოიქმნება იმის გამო, რომ ტექნოლოგიური პროგრესი უფრო სწრაფად ვითარდება, ვიდრე უფროს თაობას შეუძლია თავისი ახალი აღმოჩენების ათვისება. ასე რომ, საბჭოთა პერიოდში და ახლო წარსულამდე ექიმები და ბებიები დარწმუნებული იყვნენ, რომ პირველი დამატებითი საკვები ხელოვნურ ადამიანს ორი თვიდან უნდა მიეღო (წვენები, გული).

ეს გაკეთდა იმის გამო, რომ არ არსებობდა მაღალი ხარისხის დაბალანსებული ნარევები, საიდანაც ჩვილები მიიღებდნენ ყველა ვიტამინს და მინერალს, არამედ მხოლოდ ძროხის ან თხის რძეს. ანემიისა და სხვა დაავადებების თავიდან ასაცილებლად ბავშვების კვება უნდა დამეწყო. 3 თვეში უკვე შემოიტანეს ფაფა, შემდეგ თითქმის 4 თვეში ხორცის პიურე.

ახლა ამის საჭიროება არ არის. თანამედროვე მაღალი ხარისხის ნარევები (რომელთა არჩევანი უზარმაზარია) ბავშვს რამდენიმე თვის განმავლობაში აწვდის ყველა საჭირო ნივთიერებას. მაგრამ ბავშვი იზრდება, მისი მოთხოვნილებები იცვლება, ამიტომ მას სჭირდება დამატებითი საკვები.

ბევრი ჯერ კიდევ კამათობს, როდის უნდა დაიწყოს ყვითლის შეყვანა, შესაძლებელია თუ არა ვაშლის წვენის მიცემა 1 თვიდან, კოლიკის მოსაშორებლად და ა.შ. ბევრი ბებიისა და დედის, ასევე გამოცდილი პედიატრების აზრისა თუ სურვილის საწინააღმდეგოდ, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ გადაწყვიტა დაეწყო ხელოვნური ადამიანებისთვის დამატებითი საკვების შემოღება და ეს არის 4,5-5,5 თვე:

მე ვაჩქარებ აღვნიშნო, რომ დამატებითი საკვების შემოღების დრო მკაცრად ინდივიდუალურია თითოეული ბავშვისთვის, ისევე როგორც პირველი პროდუქტი (ბოსტნეული ან მარცვლეული). დამატებითი კვების დაწყებამდე სავალდებულოა ვიზიტი პედიატრთან, რომელიც მოგცემთ რეკომენდაციებს ბავშვისა და დედის ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან და ჩივილებიდან გამომდინარე.

დამატებითი საკვების მიღება შესაძლებელია 4,5-5,5 თვეზე გვიან, მაგრამ არა უადრეს.

ძვირფასო დედა, ნუ დანებდებით კეთილისმყოფელების რწმენას და ნუ გააცნო ახალშობილს ახალი საკვები ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. ყვითლის, წვენების, მარცვლეულის და სხვა პროდუქტების ნაადრევად შეყვანა დიეტაში შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის ღვიძლზე და მთელ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის მომწიფებული.

2. ხელოვნური კვების ჩვილებისთვის დამატებითი საკვების დანერგვის პრინციპები

ასე რომ, როგორც კი ექიმმა გამოიკვლია ბავშვი და დაუშვებს დამატებითი საკვების შემოღებას, დაიწყეთ შემდეგი წესების დაცვით:

1. ახალი პროდუქტის (მარცვლეულის ან ბოსტნეულის) ცდა უნდა დაიწყოთ დღეში ნახევარი ჩაის კოვზით;
2. დამატებითი კვების დრო უნდა დაეცეს მეორე კვებას, სცადოთ დამატებითი საკვები, შემდეგ შეავსოთ ნარევი;
3. დაიწყეთ ერთი პროდუქტის (ფაფა ერთი მარცვლეულის ან ბოსტნეულის ერთი სახეობის) ცდა, თანდათან გაზარდეთ პორცია ნორმამდე (ქვემოთ მოცემულ ცხრილში);
4. თანდათანობით შეცვალეთ ერთი კვება მთლიანად დამატებითი საკვებით, შემდეგ შემოიტანეთ სხვა პროდუქტები დამატებით საკვებზე სრულ გადასვლამდე (რძის ნარევის მიცემა შესაძლებელია 3 წლამდე, დღეში ერთხელ);
5. პიურეს ან ფაფის კონსისტენცია უნდა იყოს ერთგვაროვანი, ერთგვაროვანი;
6. ჯერ შემოიტანეთ რძის და უგლუტენო მარცვლეული (ბრინჯი, წიწიბურა), შემდეგ თანდათან სცადეთ უგლუტენო (სიმინდი, ხორბალი, შვრიის ფაფა) და 8 თვისთვის მრავალმარცვლოვანი;
7. დაიწყეთ მწვანე ბოსტნეულის (ყაბაყი, სხვადასხვა სახის კომბოსტო, მწვანე ბარდა), შემდეგ ფორთოხლის (სტაფილო, გოგრა) და წითლად წითელი (პომიდორი, ჭარხალი);
8. ხილის შეყვანისას დაიწყეთ 1:1 გაზავებული წვენებით, დღეში ნახევარი ჩაის კოვზის მიცემა;
9. ხილის წვენის (პირველი ვაშლის) შეყვანიდან 2 კვირის შემდეგ შეიტანეთ ამ ხილიდან დაფქული კარტოფილი (ჩაის კოვზი);
10. ბოსტნეულის პიურეს დაუმატეთ წვეთი მცენარეული ზეთი, მაგრამ მარილი არ მოაყაროთ;
11. შეიტანეთ ხორცი ფერმენტირებული რძის პროდუქტების წინ;
12. პური უნდა შემოვიდეს კრუტონების სახით, მოგვიანებით კი ახალი;
13. თევზის დაგემოვნება ხორცში შესვლის შემდეგ;
14. თვალყური ადევნეთ ბავშვის რეაქციას ახალ პროდუქტზე, თუ არ არის ალერგია ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გააგრძელოთ, ხოლო თუ პრობლემები წარმოიქმნება, დაივიწყეთ ეს პროდუქტი 3-6 კვირის განმავლობაში;
15. მიეცით ახალი პროდუქტი დილით;
16. გააცნოთ ახალი პროდუქტი მხოლოდ ჯანმრთელ ბავშვს და არ დანერგოთ ვაქცინაციის დაწყებამდე და შემდეგ ერთი კვირით ადრე.

3. დამატებითი საკვების შეყვანის სქემა ბავშვის კვებისა და ასაკის მიხედვით

ცხრილიდან მარტივი და გასაგებია, თუ როგორ სწორად შეიტანოთ პროდუქტი, მისი თანმიმდევრობა და ყოველდღიური მაჩვენებელი, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია გამოუცდელი ახალგაზრდა დედისთვის. დედისა და ადგილობრივი პედიატრის უფლება რჩება პროდუქტის არჩევანზე პირველი დამატებითი კვებისათვის - ეს იქნება ფაფა ან კარტოფილის პიურე.

5 თვიდან ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს ხილის წვენის მიცემა, რათა 2 კვირის შემდეგ ხილის პიურეებიც შეიყვანონ. მაგრამ ბევრ დედას ურჩევნია დაიწყოს ბოსტნეულის პიურეებით, რათა ბავშვმა უარი არ თქვას ბოსტნეულზე ადრე გასინჯული ხილის სასარგებლოდ, რომელიც, რა თქმა უნდა, უფრო გემრიელია.

4. ფაფა ან ბოსტნეულის პიურე

ექიმი გადაწყვეტს პირველად შემოიტანოს ბოსტნეულიდან ფაფა ან დაფქული კარტოფილი, ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და მზაობის გათვალისწინებით.

ასე რომ, წონის დეფიციტის მქონე ბავშვი იწყებს კვებას მარცვლეულით, ხოლო ბავშვი, რომელსაც აწუხებს ყაბზობა და კოლიკა, ბოსტნეულით, რომელიც მდიდარია ბოჭკოებით.

პატარა კაცის მენიუ დამატებითი საკვების დანერგვის თავიდანვე შეიძლება ზოგადად შედგებოდეს მხოლოდ ერთი გოგრის პიურისგან დღეში ერთხელ და ეს მისთვის საკმარისი იქნება, არ ინერვიულოთ. ბოსტნეული შეიძლება მიირთვათ ლანჩზე, ხოლო ფაფა საუზმეზე ან ვახშამზე:

დღენაკლული ჩვილები, რომლებსაც ხშირად აწუხებთ წონა, იწყებენ კვებას გულიანი მარცვლეულით. ვადა – როგორც განსაზღვრავს მეთვალყურე პედიატრი.

შეგიძლიათ ფაფა თავად მოამზადოთ ან შეიძინოთ სპეციალური ბავშვებისთვის. თუ თავად მოხარშეთ, მარცვლეული გახეხეთ ყავის საფქვავში. მას შემდეგ, რაც ბავშვი რძის უცვლელ ფაფას მიეჩვევა, შეგიძლიათ მას ცოტაოდენი რძის ნაზავი დაუმატოთ, წელიწადში კი ძროხის რძე. მთლიანი რძე საუკეთესოდ არის განზავებული წყლით ნახევრად:

5. ფერმენტირებული რძის პროდუქტები დიეტაში

დაიწყეთ ბავშვის კეფირის შემოღებით. ორიოდე კვირის შემდეგ შემოდის ხაჭოც, რომელიც შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ ან შეიძინოთ მზა, მხოლოდ ახალი და საბავშვო პროდუქციის მწარმოებლისგან. შემდეგ შეგიძლიათ ხაჭო შეურიოთ კეფირს.

ფერმენტირებული რძის პროდუქტების მიცემა შესაძლებელია შუა დღის განმავლობაში. იოგურტის მიცემა შესაძლებელია მხოლოდ ნატურალური, ხილის, საღებავებისა და არომატების გარეშე.

6. ხილი დიეტაში

მას შემდეგ, რაც ხილის წვენი ბავშვის ორგანიზმმა უპრობლემოდ მიიღო, მივდივართ ხილის პიურეზე. თავდაპირველად, ეს არის მონო პიურე, და რამდენიმე თვის შემდეგ მათი შერევა უკვე შესაძლებელია, მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბავშვი წარმატებით მოერგება თითოეულ ხილს ცალკე.

ბანანი შეიძლება დაფქული ჩანგლით, დანარჩენი ნაყოფი წვრილად დავჭრათ გლუვებამდე. უმცირესი ნატეხიც კი საკმარისია ახალშობილისთვის, რომ დაახრჩოს ან დაახრჩოს. რა თქმა უნდა, ჯერ ნაყოფის კანი უნდა ამოიღოთ. ხილს ქერქით ბავშვებს აძლევენ 3 წლის შემდეგ.

სასურველია ხილის გამოცხობა ცოტა ხნით ადრე გახეხვამდე. ასე დაფქვა უფრო ადვილია და მუცელზე დატვირთვა შემცირდება.

7. ხორცი და თევზი

დაიწყეთ დიეტაში შეყვანა ხორციეს უკვე შესაძლებელია 6-7 თვიდან. შეგიძლიათ მიიღოთ უცხიმო საქონლის ხორცი, შემდეგ სცადოთ ქათამი, ინდაური, კურდღელი. ხორცი უნდა იყოს მოხარშული და ბლენდერით დაჭრილი. თუ ხორცსაკეპ მანქანას იყენებთ, ხორცი უნდა დაფქვათ 2-3-ჯერ, რათა გამორიცხოთ პატარა ნაჭრები:

სუპებიბავშვებს ბოსტნეულის ბულიონში შეყვანა სჭირდებათ, ხორცი ჯერ კიდევ ძალიან მძიმეა ღვიძლისთვის. ხორცის კერძებში ნაჭრები (ხორცეტები, ხორცის ბურთულები) მისაღებია 8 თვის შემდეგ, კოტლეტი კი წელიწადში. რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი მოხარშული ან ორთქლზე მოხარშული.

თევზიუცხიმო ჯიშები შემოდის 8 თვიდან. შეგიძლიათ მოხარშული თევზის ფილეს ნაჭრები დაფქვათ და მათგან ხორცის ბურთულები მოამზადოთ, ან უბრალოდ მოხარშული თევზის პატარა ნაჭერი მისცეთ. დარწმუნდით, რომ გაუფრთხილდით პატარა ძვლებს. თევზი უაღრესად სასარგებლოა ბავშვებისთვის, შეგიძლიათ მისცეთ კვირაში 2-ჯერ ხორცის ჩანაცვლებით. აირჩიეთ ისეთი ჯიშები, როგორიცაა ჰაკი, ვირთევზა, ზღვის ბასი.

ვიდეო ბავშვის კვების წესების შესახებ თვეების მიხედვით შეგიძლიათ ნახოთ აქ:

და დოქტორ კომაროვსკის დამატებითი საკვების შესახებ ვიდეო გაკვეთილი აქ არის:

ჯანმრთელობა თქვენ და თქვენს შვილებს! და არ დაგავიწყდეთ გამოიწეროთ ჩვენი ბიულეტენი. Მოგვიანებით გნახავ.