ოლგა ნაგორნიუკი

როგორ მოვიმატოთ წონა ბავშვისთვის?

ბავშვის ნორმალური წონა ბავშვის ჯანმრთელობის ერთ-ერთი მაჩვენებელია. გამხდარი ბავშვების დედები იწყებენ ფიქრს, არის თუ არა ყველაფერი რიგზე პატარასთან და ეძებენ ინფორმაციას, თუ როგორ მოიმატონ წონაში. ჩვენი სტატია გამიზნულია ასეთი მშობლების დასახმარებლად, რომელშიც ვისაუბრებთ ბავშვებში წონის ნაკლებობის მიზეზებზე და მისი ნორმალიზების გზებზე.

ბავშვის ნორმალური წონის გაანგარიშება

სანამ დასკვნას გამოიტანთ თქვენი შვილის წონასთან დაკავშირებით, გაარკვიეთ, აქვს თუ არა მას ნორმიდან გადახრები. გამოიყენეთ შემდეგი გაანგარიშების ფორმულები:

• ექვს თვემდე: სხეულის ოპტიმალური წონა გამოითვლება 710 გ ბავშვის ასაკზე თვეებში გამრავლებით და ბავშვის დაბადების წონის დამატებით.

მაგალითად, თქვენი ვაჟი 4 თვისაა, დაბადებისას ის იწონიდა 3400 გ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ახლა მისი ოპტიმალური წონა უნდა იყოს: 4 x 710 + 3400 = 6240 გ.

არ მიიღოთ ეს ფორმულა აქსიომად: არსებობს გამონაკლისები ყველა წესისგან. თუ თქვენი ბავშვი ნელა იზრდება, ის წონაში ასე სწრაფად არ მოიმატებს.

• 6 თვიდან 1 წლამდე: გაამრავლეთ 6 თვე. 710 გ-ით, დაამატეთ ექვსი თვის შემდეგ გატარებული თვეების რაოდენობა, გაამრავლეთ 400 გ-ზე და შემდეგ დაამატეთ დაბადების წონა.

რვა თვის ბავშვისთვის დაბადებული 3400 გ მასით, გაანგარიშება იქნება: 6 x 710 + 2 x 400 + 3400 = 8460 გ;

• 12 თვიდან ბავშვების წონის გამოთვლისას საფუძვლად აიღეთ 5 წლის ბავშვის სხეულის წონა - 19 კგ. ერთიდან ხუთ წლამდე ბავშვი ყოველწლიურად იმატებს საშუალოდ 2 კგ-ს, ხოლო ხუთი წლის შემდეგ 3 კგ-ს.

ამიტომ 5 წლამდე ბავშვის ნორმალური წონის გამოსათვლელად საჭიროა გამოიყენოთ ფორმულა 19 კგ - N x 2, სადაც N არის 5 წლამდე წლების რაოდენობა. გამოთვალეთ ბავშვის სხეულის წონა 5 წლის შემდეგ ფორმულით: 19 კგ + P x 3, სადაც P არის 5 წლის შემდეგ ცხოვრების წლების რაოდენობა.

3 წლის ბავშვი: 19 - (5 - 3) x 2 = 15 კგ

7 წლის ბავშვი: 19 + (7 - 5) x 3 = 25 კგ

მაგრამ ნუ იჩქარებთ სასოწარკვეთას, როდესაც ხედავთ, რომ თქვენი შვილის წონა ნაკლებია გაანგარიშების შედეგად მიღებულ ციფრებზე. ეს ფორმულა საბჭოთა მედიცინამ შეიმუშავა ბოთლით კვებაზე მყოფი ბავშვების განვითარებაზე დაკვირვების საფუძველზე, რომლებიც სხვა ბავშვებთან შედარებით უფრო სწრაფად იმატებენ წონაში. უკეთესი ფოკუსირება ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ შემუშავებულ წონის ცხრილზე:

თუ თქვენი ბავშვი იწონის ცხრილში მითითებულ ქვედა ნორმალურ ზღვარზე ნაკლებს, მაშინ თქვენ ხართ ნაკლებწონიანი და უნდა გაარკვიოთ მისი ნაკლებობის მიზეზები და შემდეგ გადაწყვიტოთ როგორ მოიმატოს წონაში.

ბავშვებში ნაკლებწონიანობის მიზეზები და მათი დაძლევის გზები

ბავშვის წონის ცუდი მატების მიზეზების დასადგენად უმჯობესია მიმართოთ ექიმს. ყველაზე ხშირად ეს მიზეზებია:

არასწორი კვება

ის ჩვეულებრივ შეინიშნება ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვებში. ცუდი ძილი, გუნება-განწყობილება და წონის მატების დაბალი მაჩვენებელი დარწმუნებული ნიშანია იმისა, რომ ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს.

პედიატრი გირჩევთ აკონტროლოთ ბავშვის წონა ჭამის წინ და ჭამის შემდეგ და ამით გაარკვიოთ რამდენს ჭამს ბავშვი ერთდროულად. აწონვის შედეგებიდან გამომდინარე, დედას, პატარას ასაკიდან გამომდინარე, ურჩევენ ან დამატებითი საკვების დანერგვას, ან დიეტის დამატება რძის ფორმულას.

გლუტენის შეუწყნარებლობა

გლუტენის (წებოვანა) მონელების ორგანიზმის უუნარობა იწვევს საკვები ნივთიერებების ცუდად შეწოვას. ბავშვი ხდება ლეთარგიული და კაპრიზული, ხშირად უჩივის მუცლის ტკივილს.

ამ შემთხვევაში ბავშვის რაციონიდან უნდა გამოირიცხოს გლუტენის შემცველი საკვები: ხორბლის, ჭვავის და ქერის ფქვილისგან დამზადებული ცომეული (პურის, ნამცხვრების, ნამცხვრების ჩათვლით), მაკარონი, ყველა მარცვლეული (გარდა წიწიბურა, ფეტვი, სიმინდი და ბრინჯი), ტკბილეული (შოკოლადის ჩათვლით), ქარხნული წარმოების ხაჭო, ნაყინი, მაღაზიაში ნაყიდი კარაქი, იოგურტი, მარგარინი, ყველი, მაიონეზი.

ამის ნაცვლად, ყოველდღიურ მენიუში დაამატეთ თევზი, ბოსტნეული, ხილი, ხელნაკეთი ხაჭო, რძე და კარაქი, მცენარეული ზეთი, ფეტვი, სიმინდი, წიწიბურა, ბრინჯი, კარტოფილი, პარკოსნები და ნებისმიერი თხილი;

დარღვევები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მხრივ

ხშირი ყაბზობა და ფაღარათის შემთხვევები, ბავშვის განავლის მომწვანო შეფერილობა და დამახასიათებელი მჟავე სუნი, მუცლის ტკივილისა და გულძმარვის ჩივილები თქვენს ეჭვს იწვევს.

ასეთი სიმპტომები არის მიზეზი, რომ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას: პედიატრი დაადგენს მიზეზს და დანიშნავს მკურნალობას.

დაბალკალორიული საკვები

ბავშვის საკვები უნდა იყოს ნოყიერი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბავშვი, მიუხედავად იმისა, რომ ბევრს ჭამს, წონაში ვერ მოიმატებს.

ბავშვებისთვის ენერგეტიკული დღიური დოზაა:

შეიარაღებულიყავით კალორიების კალკულატორით და გამოთვალეთ შეესაბამება თუ არა თქვენი ოჯახის პატარა წევრის ყოველდღიური მენიუ დადგენილ სტანდარტებს. და მხოლოდ ამის შემდეგ გადახედეთ თქვენს დიეტას, გახადეთ ის უფრო მაღალკალორიული და მკვებავი თხილის, მცენარეული ზეთების, ხორცის, თევზის და რძის პროდუქტების დამატებით, რომელთა ცხიმის შემცველობა 3%-ს აღემატება.

Ცუდი მადა

აქ მთავარია გავარკვიოთ, რატომ არ უნდა ბავშვს ჭამა.

როდესაც ბავშვი უარს ამბობს ჭამაზე ცუდი ჯანმრთელობის გამო, არ არის საჭირო დაჟინებული მოთხოვნა. ნება მიეცით ექიმს გაარკვიოს მიზეზები, შემდეგ კი ბავშვი დაეწიოს.

როდესაც თქვენი ბავშვი უჩივის საჭმლის გემოს, შეიტანეთ ცვლილებები ბავშვის კვების რეცეპტებში: დაამატეთ მურაბა ფაფაში, ხოლო რბილი სუნელები სუპებსა და ხორცს.

უსიცოცხლო ცხოვრების წესმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მადის დაქვეითება. იარეთ შვილთან ერთად სუფთა ჰაერზე და ითამაშეთ გარე თამაშები, დარეგისტრირდით რაიმე სახის სპორტულ განყოფილებაში ან საცეკვაო კლუბში და თქვენი მადა აღდგება.

Გენეტიკური მიდრეკილება

როდესაც ერთ-ერთ მშობელს აქვს მცირე აღნაგობა, შესაძლოა ბავშვიც გამხდარი იყოს. ამ შემთხვევაში წონაში მატება ძალიან რთულია და ექიმები გვირჩევენ არ ინერვიულოთ: თუ ბავშვი მოძრავი და აქტიურია, არ უჩივის დაავადებებსა და სისუსტეს, არაფრის გაკეთება არ არის საჭირო.

მზრუნველი დედები, რომლებიც შეშფოთებულნი არიან შვილის ან ქალიშვილის ჩაძირული ლოყებით, ირჩევენ არასწორ ქცევის ტაქტიკას, ზრდიან პორციებს და აიძულებენ ბავშვს, განურჩევლად მისი სურვილისა, ჭამოს ყველაფერი, ბოლო ნამცხვამდე. მშობლებს არ ესმით: ბავშვის ორგანიზმმა თავად იცის, რამდენი საკვები სჭირდება.

ქვემოთ მოყვანილი რჩევები დაგეხმარებათ სწორად ჩამოაყალიბოთ თქვენი ქცევის ხაზი ბავშვის კვების საკითხებში:

1. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ვიტამინების მიღების შესახებ, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი მადის გაუმჯობესება. სწორად შერჩეული კომპლექსი ასტიმულირებს საკვები ნივთიერებების შეწოვას და ბავშვი წონაში უფრო ადვილად მოიმატებს.

2. შეაქეთ თქვენი შვილი, როცა კარგად ჭამს. მშობლების წახალისება კარგი სტიმულია დანამატის მიღებისთვის.

3. ნუ გაკიცხავთ შვილს, როცა ის თავის ნაწილს არ დაასრულებს. ეს არ გაგიუმჯობესებთ მადას და ემოციური მდგომარეობა არ შეიცვლება უკეთესობისკენ. იმავდროულად, ის ირიბად მოქმედებს მადაზე.

მეტის ჩვენება

მშობლები და ექიმები განსაკუთრებით მჭიდროდ აკვირდებიან ბავშვის განვითარებას პირველ წელს, რადგან ორგანიზმში ყველა ცვლილება სწრაფად ხდება და ჯანმრთელობის ნებისმიერი გადახრები გარდაუვლად მოქმედებს ზრდის ტემპზე და წონის მატებაზე. ყველაზე ძირითად პრობლემად ითვლება არასაკმარისი წონის მომატება თვეში. ის ჩვეულებრივ გამოვლინდება ყოველთვიური აწონვით პედიატრთან ან სახლის გაზომვით ბავშვის სასწორის გამოყენებით. ბავშვის სხეულის წონის პრობლემა ყოველთვის რეალური არ არის; მშობლები ხშირად აფასებენ ბავშვს მეგობრებისა და ნათესავების შვილებთან შედარებით, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში წონა ნამდვილად არასაკმარისია. როგორ განვასხვავოთ ნორმალურობა პათოლოგიისგან, რა პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს წონის არასაკმარისი მატება და რას ნიშნავს ეს მომავალში?

რას ნიშნავს წონის მომატება ბავშვებში?

ახალშობილებში და მცირეწლოვან ბავშვებში მეტაბოლური მაჩვენებელი მაქსიმალურია სხვა ასაკობრივ კატეგორიებთან შედარებით. არასოდეს იქნება ისეთი მომატება მასაში და სიმაღლეში, როგორც ცხოვრების პირველ წელს. აქედან გამომდინარე, სწორედ წონისა და სიმაღლის მატება ითვლება ერთ-ერთ უმარტივეს და ობიექტურ კრიტერიუმად, რომლის მიხედვითაც შეიძლება ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შეფასება.

თუ წონა არ იმატებს ან იკლებს, ეს არის საგანგაშო სიგნალი, რომელიც საჭიროებს დაუყოვნებლივ გარკვევას იმ მიზეზების შესახებ, რომლებიც ხელს უშლის საკვების შეწოვას. თუ წონაში მატება არასაკმარისია, ბავშვი ან იღებს ძალიან ცოტა რძეს (ფორმულას) ან სრულად ვერ ითვისებს მას საჭმლის მონელების, ნერვული სისტემის ან შინაგანი ორგანოების პრობლემების გამო, რომლებიც გავლენას ახდენენ მეტაბოლიზმზე.

ჰიპოტროფიაროგორც მედიცინაში უწოდებენ ახალშობილებში ნაკლებ წონას, საფრთხეს უქმნის არა მხოლოდ წონის მატებას და ზრდის მაჩვენებლების შემცირებას. ის აზიანებს კანის ელასტიურობას, იწვევს უნარ-ჩვევების ჩამორჩენას კუნთების ჰიპოტონიის გამო; ბავშვები გვიან იწყებენ გადახვევას, უჭირთ დამოუკიდებლად ჯდომისა და სიარულის უნარების დაუფლება და იწყებენ ლაპარაკს მოსალოდნელზე გაცილებით გვიან. გარდა ამისა, კვების დეფიციტი აუცილებლად აისახება იმუნური სისტემის ფუნქციონირებაზე, რაც საფრთხეს უქმნის ხშირ და ხანგრძლივ დაავადებებს.

რატომ იმატებს ბავშვი ცუდად წონაში: შესაძლო მიზეზები

როგორც წესი, დროებითი მიზეზები, რომლებიც იწვევს წონის მატებას ან წონის დაკლებას, არის მწვავე დაავადებები (ნაწლავის აშლილობა) და გამოჯანმრთელების შემდეგ მდგომარეობა ნორმალურად უბრუნდება. მაგრამ თუ წონის მატება მუდმივად არ შეესაბამება სტანდარტებს ან ნორმალურ და პათოლოგიურ ზღვარზეა, მაშინ როცა ბავშვი იღებს საკმარის კვებას და მოვლის ხარვეზები არ არის, ეს სიტუაცია მოითხოვს ექიმის ყურადღებას.

კვებითი ქრონიკული დარღვევები, თუ ბავშვი მუდმივად მცირედ იმატებს სიმაღლესა და წონაში, გავლენას ახდენს არა მხოლოდ მის ფიზიკურ განვითარებაზე, არამედ მის ფსიქო-ემოციურ, ისევე როგორც შინაგანი ორგანოების უმეტესობის ფუნქციონირებაზე. ისინი არ იღებენ საკმარის საკვებ ნივთიერებებს სათანადო ფუნქციონირებისთვის და ზრდისთვის, ახალი უჯრედების წარმოქმნისთვის, რის გამოც ყალიბდება სერიოზული პათოლოგიები.

წონის ცუდი მატების საერთო მიზეზი მშობლების შეცდომებია:

• ადრეული, 3-4 თვიდან დაწყებული, როდესაც ბავშვის მონელება მოუმწიფებელია და არ არის მზად ახალი საკვების მისაღებად;
• ჩვილებისთვის დამატებითი სითხის შეყვანა რძის საკმარისი მოცულობის შესაცვლელად;
• კვების ფორმულის არასწორი გაანგარიშება და დღეში ბოთლით კვებაზე მყოფი ბავშვებისთვის, ფორმულის ჭარბი განზავება წყლით;
• მშობლების ერთგულება კვების გარკვეული სტილისადმი (ვეგეტარიანობა, უმი საკვების დიეტა) და ბავშვის ირაციონალური კვება.

წონის მომატება შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა თანდაყოლილი პათოლოგიების გამო:

ნუ შეადარებ!

მხოლოდ ექიმს შეუძლია ობიექტურად შეაფასოს სხეულის წონა და ყოველთვიური მატება ბავშვის დაბადებისას მახასიათებლებისა და წონის მომატების დინამიკის გაანალიზებით. მშობლების დიდი შეცდომა ის არის, რომ ადარებენ შვილს სხვებთან და იწყებენ პრობლემის ძიებას იქ, სადაც არ არის. 2000 გ და 4500 გ წონით დაბადებულ ბავშვებს წონაში თანაბარი მატება არ შეუძლიათ, შეფასებისთვის ექიმს უფრო ობიექტური კრიტერიუმები აქვს, რის საფუძველზეც შეიძლება დასკვნის გაკეთება ნაკლებწონის შესახებ. თავად მშობლების მიერ გაზრდის ან ყოველკვირეული ზრდის შეფასება ასევე არასწორი იქნება.ჩვილებში ზრდა და წონის მომატება ხდება სპაზმურად, ასეთი გაზომვები არ არის ობიექტური, მაგრამ უბიძგებს მშობლებს გამონაყარისკენ (ფორმულის მოცულობის გაზრდა, ჩვილებისთვის დამატებითი ფორმულით კვების დანერგვა, მედიკამენტების მიღება და ა.შ.).

როგორი უნდა იყოს წონის მომატება ბავშვებში?

ყველაზე ზუსტი კრიტერიუმი იქნება თქვენი სხეულის წონის შეფასება ყოველთვიურად, თქვენს პედიატრთან შეხვედრაზე. ამრიგად, გაზრდის ნორმალური ლიმიტები იქნება თვეში 500გრ და ზემოთ ექვს თვემდე, შემდეგ კი 400-300გრ თვეში ერთი წლის განმავლობაში.

შენიშვნა

პირველი თვის განმავლობაში, ზრდის შეფასება ეფუძნება დაბადებისას საწყის წონას. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან სამშობიაროში, დაბადებიდან პირველ დღეებში, ბავშვი კარგავს წონის 10%-მდე, შემდეგ კი უნდა აღადგინოს იგი და სწრაფად დაიწყოს წონის მატება.

სხეულის წონის პარალელურად, სიგრძის ზრდაც იზომება, თუმცა ეს განვითარების უფრო ცვალებადი მაჩვენებელია, რომელიც დიდად არის დამოკიდებული გარე გავლენებზე და გაზომვის ტექნიკაზე.

თუ ბავშვმა ერთ თვეში მოიმატა 500 გ ან მეტი, მშობლებს არ უნდა ჰქონდეთ წუხილი, მაშინაც კი, თუ მათ ეჩვენებათ, რომ ბავშვი გამხდარია.

თუ მატება ამ მნიშვნელობაზე ნაკლებია ან საერთოდ არ არის მატება, ამ შემთხვევაში აუცილებელია პედიატრთან მისვლა, ანალიზების გავლა და სრული გამოკვლევა. თქვენ უნდა გაარკვიოთ ცუდი წონის მომატების მიზეზები. მიზეზების დადგენისას მნიშვნელოვანი იქნება ბავშვის კვების ტიპი: იქნება ეს ბავშვი თუ ბოთლით ნაკვები ბავშვი.

ჩვილების წონის სტანდარტები: ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ცხრილები

წონის სტანდარტები დადგენილია 0-დან 5 წლამდე გოგონებისთვის:

წონის სტანდარტები დადგენილია 0-დან 5 წლამდე ასაკის ბიჭებისთვის:

ძუძუთი კვებაზე მყოფმა ბავშვებმა შეიძლება წონაში არათანაბრად მოიმატონ, ყოველთვიური მატება შეიძლება მერყეობდეს 500-დან 1500 გ-მდე და, შესაბამისად, შეფასებისას, ისინი უყურებენ წონის დინამიკას და საშუალო მნიშვნელობებს. ყოველ ჯერზე ერთი თვის განმავლობაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ავად იყო, უჭირდა დაჭერა ან ზრდის ტემპი, ამოსდიოდა კბილები ან ჰქონდა უკიდურესი სიცხე, დიაგნოზი არ არის მოცემული. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს " სველი საფენის ტესტი„დარწმუნებულიყავი, რომ წონის პრობლემა დროებითი იყო და ბავშვს საკმარისი რძე აქვს.

თუ ტესტის შედეგების მიხედვით დადგინდა, რომ ბავშვი იღებს (დღეში 8-ზე ნაკლები საფენი სველდება, იმ პირობით, რომ მას წყალი და ფორმულა არ მისცემენ), მაშინ საკითხის მოგვარება საჭიროებს კორექციას, კვებით გაზრდით ან ბავშვის დამატებითი კვება. წონის პრობლემას სწორედ რძის ნაკლებობა იწვევს.

ნორმები ხელოვნური ადამიანებისთვის

ბავშვებთან, რომლებიც იკვებებიან ფორმულით, ყველაფერი უფრო ნათელი და სტაბილურია. იმის გამო, რომ ისინი იღებენ დღეში მოცემული რაოდენობის საკვებს, აქვთ შედარებით მუდმივი მატება. პირველ თვეში მინიმუმ 500-600გრ, მეორეში დაახლოებით 800გრ, ყოველთვიური ეტაპობრივი კლებით 50-100გრ.წონის მომატების მინიმალური ზღვარი მათთვის, ისევე როგორც ძუძუთი კვებაზე მყოფი ბავშვებისთვის, წლის პირველ ნახევარში იქნება 500გრ. თუ ფორმულის მატება არასაკმარისია, მაშინვე ჩნდება კითხვა, რატომ არ ითვისებს ბავშვი ნარევს კარგად. თუ მას ხშირად აქვს გამონაყარი ან კანზე გამონაყარი, წონის პრობლემა დიდი ალბათობით არასათანადო ნაზავის გამოა. ის უნდა შეიცვალოს ჰიპოალერგიული ან დაბალი ლაქტოზის შემცველობით, განავლის და სისხლის ანალიზის მიხედვით. ზოგჯერ ფერმენტების დროებითი დეფიციტი შეიძლება იყოს ცუდი წონის მატების მიზეზი, რაც შეიძლება მოგვარდეს მათი საკვებით შეყვანით ან ჰიდროლიზატის ნარევების გამოყენებით (ისინი უფრო იშლება და ადვილად ითვისება).

ბავშვმა ცუდად დაამატა: რა ვქნა?

თუ მშობლებს ეჩვენებათ, რომ ბავშვი ცოტას იმატებს, მათ უნდა მიმართონ ექიმს და შეაფასონ წონის მომატება.

არ არის საჭირო რაიმე ქმედების გატარება ექიმის გასინჯვამდე და წონის დეფიციტის ფაქტის დადგენამდე, განსაკუთრებით ფორმულების, დამატებითი საკვების, ფერმენტული პრეპარატების და ნებისმიერი მედიკამენტის დანერგვასთან დაკავშირებით. ამას მხოლოდ ზიანის მოტანა შეუძლია!

ხშირად, თუ ბავშვებს თავდაპირველად დაბალი წონა აქვთ, ეს არ არის ჯანმრთელობის პრობლემა, არამედ მემკვიდრეობითი თვისება. მშობლებს ყურადღებით უნდა მიხედოთ, თუ ისინი გამხდარი და დაბალია, ბავშვი თვეში კილოგრამს არ მოიმატებს. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია ორსულობის მიმდინარეობის ფაქტიც: თუ იყო პლაცენტასთან დაკავშირებული პრობლემები, მძიმე, ან დაფიქსირდა საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხება, ბავშვიც თავიდან ბევრს ვერ მოიმატებს. ბავშვი გამხდარი იქნება მაშინაც კი, თუ დედას ორსულობისას აქვს კვების დეფიციტი, ამიტომ დაბადების შემდეგ მისი წონის მატების დინამიკაც შემცირდება.

დაბადების შემდეგ წონის მატებაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს მძიმე პათოლოგიებმა, ნევროლოგიურმა აშლილობებმა და ინფექციებმა. მაგრამ ეს მიზეზები აშკარაა და ბავშვებს ჩვეულებრივ მკურნალობენ საავადმყოფოში. ასევე არსებობს უფრო ობიექტური ფაქტორები, რომლებიც იწვევს არასაკმარისი წონის მატებას:

• ბავშვის არასრულფასოვანი კვება
• აუცილებელი ნივთიერებების კვების ნაკლებობა.

ბავშვის არასრულფასოვანი კვება: როდის ხდება ეს?

მსგავსი მდგომარეობა ჩნდება ძუძუთი კვების დროს დედში რძის ნაკლებობის, იშვიათი მიმაგრების, ზოგიერთი საკვების წყლით ჩანაცვლებისას, ასევე ბავშვში მიბმისა და აქტიური წოვის პრობლემების დროს. თუ ბავშვი დროულად იკვებება, რაც ზღუდავს მკერდთან ყოფნის ხანგრძლივობას, მას შეუძლია მიიღოს მხოლოდ "წინა რძე", რომელიც მდიდარია მარილებითა და წყლით, გლუკოზით, მაგრამ დაბალი ცხიმით.

ასეთი საკვები სწრაფად შეიწოვება და ენერგიას იძლევა მხოლოდ აქტივობისთვის, წონაში მატების გარეშე. დედში რძის ნაკლებობა ასევე შეიძლება იყოს იგივე მიზეზების შედეგი, გარდა ამისა, ეს ხდება ღამის კვების არარსებობის შემთხვევაში.

შენიშვნა

სწორედ ღამით, მკერდის სტიმულაციის გამო, გამოიყოფა ლაქტაციის ჰორმონების მაქსიმალური რაოდენობა, ამიტომ ძუძუთი კვება დილის 3 საათიდან დილის 8 საათამდე მნიშვნელოვანია მომდევნო დღის ლაქტაციის რეზერვის შესაქმნელად.

ბავშვს შეუძლია არაეფექტურად აწოვოს და ცუდად ჭამს, თუ მას აქვს ენის მოკლე ფენი, სასის ნაპრალი, ზოგადი სისუსტე, ცუდი მიჯაჭვულობა, როდესაც ის ზედმიწევნით იჭერს მკერდს, კარგად არ აცლის მას და იღებს მხოლოდ მცირე რაოდენობით რძეს. ძუძუს სადინრები. მნიშვნელოვანი რაოდენობით კვება შეიძლება დაიკარგოს ბავშვის გადაჭარბებული რეგურგიტაციისა და ღებინების გამო, თუ ბავშვს აქვს ნევროლოგიური პათოლოგიები.

ნუტრიენტების დეფიციტი: როდის არის ეს შესაძლებელი?

ეს პრობლემა ყველაზე ხშირად ჩნდება ბოთლით კვებავებულ ბავშვებში, თუ ისინი იკვებებიან არაადაპტირებული ფორმულებით ან მათთვის არასწორი დიეტა არჩეულია.. ასეთი პრობლემები დამახასიათებელია იმ ჩვილებისთვის, რომლებსაც გადაჰყავთ ძროხის გაზავებული რძე ან კეფირი, თუ ადრე ეცნობიან დამატებით საკვებს, რომელსაც სრულად ვერ ითვისებენ ან იკვებებიან სპეციალური საკვებით (უმი საკვების დიეტა, ვეგეტარიანელობა, მარხვა). ცილების, ცხიმებისა და ვიტამინების დეფიციტი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია წონის მატებისთვის.

ამ შემთხვევაში, ექიმი ჩაანაცვლებს ფორმულას ან შეარჩევს საკვებს, რომელიც ბავშვს უპრობლემოდ აღიქვამს; შესაძლოა საჭირო გახდეს ფერმენტული პრეპარატები წონის მდგომარეობის გამოსასწორებლად.

ალენა პარეცკაია, პედიატრი

ბავშვების წონა მათი ნორმალური განვითარების ნათელი მაჩვენებელია. ჩვეულებრივ, ბებიები არიან პირველი, ვინც "განგაშის ატეხენ" შესაძლო დეფიციტის შესახებ, შემდეგ კი მშობლები.

თუმცა, ეს პანიკა ყოველთვის არ არის გამართლებული. ამიტომ, სანამ საკუთარ თავს დაუსვამთ კითხვას, თუ როგორ უნდა მოიმატოს წონაში ბავშვისთვის, თუ ის მოულოდნელად იწყებს ზედმეტად გამხდარი ჩანდეს თავის კარგად ნაკვებ თანატოლებთან შედარებით, უნდა გესმოდეთ წონის ნაკლებობის შესაძლო მიზეზები და ბავშვის წონის სტანდარტები.

ბავშვობაში წონის ნაკლებობის ძირითადი მიზეზები

ბავშვში წონის ნაკლებობის მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

1. არასწორი კვება. ეს ჩვეულებრივ დამახასიათებელია სიცოცხლის პირველი წლის ჩვილებისთვის, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ.
2. მემკვიდრეობითობა. გენეტიკური მონაცემები პირდაპირ გავლენას ახდენს ბავშვის სხეულის სტრუქტურულ მახასიათებლებზე და კონსტიტუციაზე. თუ მშობლები გამხდარი არიან, ჩვეულებრივ, მათი ვაჟი ან ქალიშვილი ზედმეტად კარგად არ იკვებება.
3. საჭმლის მომნელებელი სისტემის არასწორი ფუნქციონირება. შეკრულობის ან დიარეის ხშირი შემთხვევები ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება. თუ ბავშვში ნაწლავური აშლილობის ეპიზოდები შესაშური რეგულარულად მეორდება, ეს ექიმთან კონსულტაციის მიზეზია.
4. საკვების კალორიული შემცველობა არ აკმაყოფილებს ბავშვის საჭიროებებს. თუ კვება არ შეესაბამება ფიზიკური დატვირთვის დონეს, ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს წონაში ჩამორჩენა.
5. გლუტენის აუტანლობა ან კვებითი ალერგია ასევე შეიძლება იყოს მიზეზი იმისა, რომ ბავშვი წონაში არ მოიმატოს. ნუტრიენტები უბრალოდ არ შეიწოვება მის ორგანიზმში. სხეულის არასაკმარისი წონის მიზეზი შეიძლება იყოს მეტაბოლური დარღვევებიც.

1. ჯანმრთელობის გაუარესებამ ან რაიმე დაავადების გაჩენამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში მადის დაქვეითება. დაბალი მობილურობა დღის განმავლობაში ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მადასთან დაკავშირებული პრობლემები.
2. ბავშვს არ მოსწონს საჭმლის გემო ან მოხარშული საკვების გარეგნობა.
3. 7 წლის შემდეგ ბავშვებში წონის დეფიციტის მიზეზი შეიძლება იყოს ზრდის მკვეთრი ნახტომი, ასევე მადის დაქვეითება სტრესის გამო სასკოლო ცხოვრების დაწყების გამო.

თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენმა ბავშვმა წონაში კლება დაიწყო ან დიდი ხნის განმავლობაში არ მოიმატა წონაში, ჯერ უნდა მიმართოთ ექიმს ამ ფენომენის მიზეზის დასადგენად.

ექიმი გადასცემს პატარა პაციენტს გამოკვლევაზე, რის შედეგადაც გაირკვევა, თუ რამ გამოიწვია მისი წონის დაკლება ან დაკლება. თუ წონის ნაკლებობის მიზეზი დაავადებაა, ექიმი დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას, რომელიც ბავშვს ნორმალურ წონას დაუბრუნებს.

თუ აღმოჩნდა, რომ წონის დაკლება არ არის გამოწვეული ავადმყოფობით ან აშლილობით, ექიმი დანიშნავს ბავშვს სპეციალურ დიეტას წონის დეფიციტის ასანაზღაურებლად.

რა წონა ითვლება ნორმად?

ბავშვობაში ნორმალური წონის დასადგენად, საბჭოთა მედიცინის მიერ შემუშავებული რამდენიმე ფორმულაა:

6 თვემდე

800 გრამი უნდა გავამრავლოთ ბავშვის ასაკზე თვეებში, შემდეგ კი მისი საწყისი წონა უნდა დაემატოს მიღებულ რიცხვს.

6-დან 12 თვემდე

4800 გრამს (800გ*6) უნდა დაუმატოთ 400 გრამი, გამრავლებული თვეების რაოდენობაზე, როდესაც ბავშვი გახდა ექვსი თვის, შემდეგ კი დაუმატოთ დაბადების წონა.

ერთი წლის შემდეგ

ერთი წლის შემდეგ ბავშვების წონის ნორმა გამოითვლება 5 წლის წონის ნორმის მიხედვით, რომელიც არის 19 კგ.

გარდა ზემოაღნიშნული ნორმებისა, ასევე არსებობს ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიხედვით ბავშვების წონის ნორმების ცხრილი, რომელიც მოცემულია ქვემოთ:

თუ ბავშვი იწონის ამ ცხრილში მითითებულ ნორმის ქვედა ზღვარზე ნაკლებს, ეს არის სამედიცინო სპეციალისტთან ვიზიტის მიზეზი.

ჩვილები ექვს თვემდე

6 თვემდე ასაკის ჩვილებს, რომლებიც ძუძუთი იკვებებიან, თუ ისინი ჭარბწონიან არიან, ექიმები, როგორც წესი, გირჩევენ დიეტაში ხელოვნური ფორმულის დამატებას და პედიატრი დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი.

თუ ხელოვნურ კვებაზე ნაკლებწონიანი ხართ, ასევე საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია კვების სტანდარტებთან დაკავშირებით ან ბავშვის გადაყვანა, ისევ პედიატრის რეკომენდაციით, სხვა რძის ფორმულაზე.

ჩვილები ექვსი თვიდან 1 წლამდე

თუ თქვენ გაქვთ 6-დან 12 თვემდე ასაკის მცირე წონა, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ შემდეგი:

1. თქვენი ბავშვის კვების გრაფიკის დადგენა. გარკვეული დიეტის დაცვა ხელს შეუწყობს მეტაბოლური ფუნქციების გაუმჯობესებას.
2. ხშირი კვება, მაგრამ არა უმეტეს 4 საათში ერთხელ.
3. ნახშირწყლებისა და ცილების მოხმარების გაზრდა ჩვეულებრივ ხდება მოხმარებული მარცვლეულისა და რძის ფორმულების რაოდენობის გაზრდით. ამავდროულად, არ დაგავიწყდეთ ბავშვს მიეცით ხორცი, ხაჭო და კეფირი (იმ პირობით, რომ ეს პროდუქტები უკვე შეტანილია დამატებით საკვებში).

ამავდროულად, გახსოვდეთ, რომ არ უნდა აჭმევთ ბავშვს ზედმეტად ან ძალით არ აჭმევთ ბავშვს, რათა სწრაფად აინაზღაუროთ წონის დაკლება - ამან შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევა.

გარდა ამისა, არ უნდა შეიყვანოთ ბავშვის რაციონში სწრაფად ათვისებადი ნახშირწყლები მაკარონისა და შაქრის სახით - მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ორგანიზმის მეტაბოლური პროცესების დარღვევა, ასევე ბავშვის ცხიმიანი საკვების გამოკვება - ეს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მის მონელების პროცესებზე.

ერთი წლის ან უფროსი

მას შემდეგ, რაც ბავშვი მიაღწევს ერთი წლის ასაკს, წონის მომატების რეკომენდაციები გარკვეულწილად იცვლება ბავშვის თანდათანობით გადასვლის გამო "საერთო მაგიდაზე":

1. ბავშვი უნდა იკვებებოდეს მინიმუმ ოთხჯერ დღეში.
2. ბავშვის დიეტა უნდა შეიცავდეს მრავალფეროვან დიეტას, რადგან საკვების ერთფეროვნება შეიძლება მომაბეზრებელი გახდეს უფროსებისთვისაც კი. გარდა ამისა, შეგიძლიათ სცადოთ კერძების ლამაზად გაფორმება, რათა ბავშვს მოინდომოს მათი ჭამა.
3. მოერიდეთ ფუნთუშების ან ტკბილეულის მირთმევას ძირითად კვებამდე ცოტა ხნით ადრე.
4. ჭამის წინ სასარგებლოა ბავშვს ახალი ბოსტნეულის ან ტკბილი და მჟავე ხილის სალათის მიცემა, რომელიც ასტიმულირებს კუჭის წვენის გამომუშავებას.
5. ნათესავების ან მეგობრების გარემოცვაში საკვების მიღებამ ასევე შეიძლება გაზარდოს ბავშვების მადა.

გარდა ზემოაღნიშნულისა, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ბავშვს სპეციალური მედიკამენტები პრებიოტიკებთან ან პრობიოტიკებთან ერთად ნაწლავების ფუნქციის გასაუმჯობესებლად და ასევე ურჩიოს საკვებში ფერმენტირებული რძის პროდუქტების გაზრდას.

ნორმაზე მკვეთრი ჩამორჩენის შემთხვევაში ექიმები ხანდახან უნიშნავენ სპეციალურ მაღალკალორიულ საკვებ ნარევებს (კვებითი კოქტეილები წონის მომატებისთვის) მცირე წონის მქონე ბავშვებს.

ყველა ბავშვი განსხვავებულია და თითოეულ ბავშვს აქვს სხეულის საკუთარი ინდივიდუალური მახასიათებლები, ამიტომ ფიზიოლოგიური განვითარების პროცესი ერთნაირად არ მიმდინარეობს. უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება ბავშვის წონის მატებას. ბუნებრივია, ზოგიერთი ახალშობილი იბადება საკმაოდ დიდი - 5 კგ-მდე ან მეტი, ზოგი კი შესაძლოა ნაადრევად დაიბადოს და დაბადებისას მცირე წონა ჰქონდეს. თუმცა, დაბადებისას არსებული პარამეტრების მიუხედავად, არსებობს გარკვეული ნორმები, საიდანაც შესამჩნევი გადახრები მოითხოვს სპეციალისტების სავალდებულო კონსულტაციას.

ბავშვებს დაბადებისას განსხვავებული წონა აქვთ, ამიტომ ნორმალურის ცნება სხვადასხვა მნიშვნელობას მოიცავს

ზოგადად მიღებული წონის მაჩვენებლები 1 წლამდე ასაკის ჩვილებისთვის

ბავშვის ასაკი, თვე	წონის მომატება, გრამი
	ყოველთვიურად	მთელი პერიოდის განმავლობაში
1	600	600
2	800	1400
3	800	2200
4	750	2950
5	750	3650
6	650	4300
7	600	4900
8	550	5450
9	500	5950
10	450	6400
11	400	6800
12	350	7150

ერთი წლის ასაკში ბავშვის წონა საგრძნობლად იმატებს

ეს პარამეტრები არ არის მკაცრი და ახალშობილებში ორივე მიმართულებით გარკვეული გადახრები საკმაოდ მისაღებია. ისინი განისაზღვრება გენეტიკური მიდრეკილებით. საშუალოზე დაბალი სიმაღლის მშობლებს, როგორც წესი, ჰყავთ უფრო პატარა შვილები, ვიდრე მაღალი, უფრო დიდი ტანის დედები და მამები.

სტატისტიკის მიხედვით, დიდი ჩვილები უფრო მეტ წონას იმატებენ, ვიდრე ნორმალური პარამეტრების მქონე ახალშობილები ან ნაადრევად დაბადებული ბავშვები. მათთვის ნორმა ყოველთვიურად 600-800 გრამით მატებაა ექვს თვემდე.

თუ ბავშვი ქვედა ზღვარზე ნაკლებს მოიმატებს, უნდა მიმართოთ პედიატრს.

ცუდი წონის მატების ინდიკატორები

ძვირფასო მკითხველო!

ეს სტატია საუბრობს თქვენი პრობლემების გადაჭრის ტიპურ გზებზე, მაგრამ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია! თუ გსურთ იცოდეთ როგორ მოაგვაროთ თქვენი კონკრეტული პრობლემა, დასვით თქვენი შეკითხვა. ეს არის სწრაფი და უფასო!

ხშირად ზედმეტად მზრუნველი დედები და საეჭვო ბებიები დროზე ადრე იწყებენ პანიკას და თავისთვის იგონებენ არასაჭირო და უსაფუძვლო პრობლემებს, თუ ბავშვი კარგად არ იმატებს წონაში. ზედმეტი საზრუნავის თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რატომ ვერ იძენს ბავშვი საჭირო ნორმას.

თუ ასეთი სიტუაცია მოხდა, გარდა ზემოთ მოცემულ ცხრილში მოცემული ნორმალური პარამეტრების მნიშვნელოვანი გადახრებისა, ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს სხვა სიმპტომები. პირველ რიგში, ეს ეხება კანის მდგომარეობას. ბავშვს სხეულზე ცხიმის ნაკეცები არ აქვს და კანი ხდება ფერმკრთალი, არაგლუვი, არაელასტიური, ნაოჭებიანი და მშრალი, როგორც ხანდაზმულებში.

მცირე წონის მქონე ბავშვს ახასიათებს ცხიმოვანი ნაკეცების არარსებობა და ფერმკრთალი კანი

მეორეც, ბავშვს აქვს:

• მადის ნაკლებობა;
• ძილის დარღვევა;
• საავტომობილო აქტივობის მკვეთრი დაქვეითება;
• უგუნებობა და მუდმივი ტირილი.

თუ ჩამოთვლილი ფაქტორებიდან ერთ-ერთი მაინც დაფიქსირდა ახალშობილში მცირე წონის მატების ფონზე, მშობლებმა აუცილებლად უნდა აჩვენონ ბავშვი სპეციალისტებს. ეს განსაკუთრებით ეხება ოჯახებს, რომლებშიც ადამიანები დიდი ზომის არიან და ბავშვის ფიზიკა საკმაოდ სუსტია.

პაემნის დროს ექიმი შეისწავლის ბავშვს, დაადგინებს მიზეზებს და შეძლებს მშობლების შემდგომი ქმედებების კორექტირებას ამ პრობლემის აღმოსაფხვრელად, თუ ეს მოხდება. ასეთ სიტუაციებში ძალიან მნიშვნელოვანია დროული ჩარევა. თუმცა, თუ პატარა აქტიურია, ხალისიანი, კარგად ჭამს და ბევრს არ აფურთხებს, მაგრამ არ მოიმატებს იმდენს, რამდენსაც უნდა - ეს მხოლოდ სხეულის მახასიათებლებია და ნერვიულობა არ არის საჭირო.

„სველი საფენის“ მეთოდი

იმისათვის, რომ შევამოწმოთ, იმატებს თუ არა ბავშვი ცუდად წონაში, არსებობს სველი საფენების დიდი ხნის ცნობილი მეთოდი. მართალია, არ არსებობს მისი მართებულობის მეცნიერული საფუძველი, ამიტომ მშობლების გადასაწყვეტია, დაეყრდნონ სანდოობას თუ არა. მეთოდის აზრია იმ საფენების დათვლა, რომელიც ბავშვს დღის განმავლობაში აქვს დასველებული.

ტესტის დროს საფენები იცვლება გაზის საფენებით. მთელი დღის განმავლობაში ბავშვი უნდა იკვებებოდეს მხოლოდ დედის რძით. დღეში მიღებული სველი საფენების რაოდენობა უნდა შევადაროთ იმ მაჩვენებლებს, რომლებიც ნორმად ითვლება შესაბამის ასაკში. სიცოცხლის პირველი 2-3 კვირის განმავლობაში ახალშობილის დღე-ღამეში შარდვის რაოდენობა უნდა უდრიდეს მის ასაკს დღეებში. 6 თვის განმავლობაში ნორმალურად ითვლება, თუ ბავშვი დღეში 10-ჯერ მაინც შარდავს, ხოლო ექვსი თვიდან 8 თვემდე - მინიმუმ 8-ჯერ.

თუ დედას უჭირს ან ეჭვი ეპარება, როგორ კვებავს ძუძუთი და იღებს თუ არა მისი ბავშვი საკმარის რძეს, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ძუძუთი კვების სპეციალისტებთან. სანამ დახმარებას ითხოვთ, სასურველია პატარას ცოტა დააკვირდეთ. ექიმის ცოდნა ბავშვის ჩვევების, ქცევის ნიმუშების შესახებ: რამდენად ხშირად აფურთხებს ის, ისევე როგორც სველი საფენების რაოდენობა, დაგეხმარებათ შექმნათ უფრო სწორი სურათი და გაიგოთ დაბალი წონის მაჩვენებლების მიზეზები.

დაბალი წონის მატების მიზეზები. როგორ გავუმკლავდეთ ამ პრობლემას?

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც მშობლებმა უნდა გააკეთონ, სანამ რაიმე ქმედებას განახორციელებენ, რომელიც მიზნად ისახავს ჩვილში წონის დაკლების წინააღმდეგ ბრძოლას, არის ამ პრობლემის რეალური მიზეზის გარკვევა. გარდა ამისა, თქვენ უნდა დამშვიდდეთ და წინასწარ არ ინერვიულოთ, განსაკუთრებით მეძუძური დედისთვის. ყოველთვიურად დაბალი წონის მომატების შესაძლო მიზეზებს შორის უნდა აღინიშნოს 2 ყველაზე გავრცელებული:

• დედის რძის არასაკმარისი რაოდენობა, რომელსაც ბავშვი იღებს ძუძუთი კვების დროს;
• შერჩეული რძის ფორმულის მოუნელებლობა ბავშვებში IV.

ბავშვისთვის შერჩეული ნარევი შესაძლოა ცუდად შეიწოვოს მისმა სხეულმა

ბავშვი საკმარისად არ ჭამს

დედის რძის ნაკლებობა შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი ფაქტორით:

1. მკერდზე არასწორი მიმაგრება;
2. კვება გრაფიკის მიხედვით და არა ბავშვის მოთხოვნით;
3. ღამის კვებაზე უარის თქმა;
4. დედის რძის ნაკლებობა.

ზოგჯერ ძნელია გამოუცდელი დედისთვის, რომელიც ძუძუთი კვებავს, განსაზღვროს აქვს თუ არა საკმარისი რძე და იღებს თუ არა მას ბავშვი საკმარისად. ნიშნები იმისა, რომ ბავშვი სავსეა და სრულიად კმაყოფილია, არის ის, რომ ის სწრაფად იძინებს კვების შემდეგ და აქვს მშვიდი, მშვიდი ძილი 2,5-3 საათის განმავლობაში. საპირისპირო სიტუაცია, როდესაც ძუძუთი კვების შემდეგ ბავშვი დიდხანს ვერ იძინებს და იღვიძებს მოსალოდნელზე ადრე, ხოლო თავად ძილი საკმაოდ მოუსვენარია, მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვის მიერ შეჭამული რძე საკმარისი არ იყო.

ექიმებისა და ძუძუთი კვების სპეციალისტების რეკომენდაციების მკაცრი დაცვა ხელს შეუწყობს პრობლემის აღმოფხვრას. ჯერ ბავშვი მკერდზე უნდა მიიყვანოთ. მეორეც, კვება არ უნდა იყოს გრაფიკით, არამედ მაშინ, როცა ამას მშიერი პატარა ითხოვს. თუ მიზეზი რძის ნაკლებობაშია, დედამ ყველაფერი უნდა გააკეთოს ლაქტაციის გასაუმჯობესებლად. თუ ბავშვი აგრძელებს არასრულფასოვან კვებას, სასურველია მიმართოთ პედიატრს, რომელიც შეარჩევს ბავშვის ასაკის შესაბამის ბავშვთა საკვებს.

კონსულტანტი დაგეხმარებათ დედის პრობლემების მოგვარებაში და ძუძუთი კვების გაუმჯობესებაში.

ბავშვის საკვების მონელება

ჩვილის საკვების მიღებისას ძალიან ადვილია აკონტროლოთ, თუ რამდენი ფორმულა ჭამს. სპეციალისტს უნდა მიმართოთ, თუ ბავშვი ყოველდღიურად იღებს საჭირო რაოდენობის ფორმულას, მაგრამ წონაში მატება ნორმებს არ აკმაყოფილებს.

დიდი ალბათობით, ბავშვის საკვები შეიცავს კომპონენტებს, რომლებსაც ბავშვის ორგანიზმი ვერ ითვისებს. ეს ჩვეულებრივ ეხება ძროხის რძის პროტეინს. გამოსავალი არის ექიმმა შეარჩიოს ბავშვისთვის შესაფერისი განსხვავებული ნარევი.

წონის ცუდი მატების სხვა მიზეზები

წონის ცუდი მატება შეიძლება იყოს ბავშვის ადრეული ავადმყოფობის შედეგი. იმ პერიოდში, როდესაც ბავშვი ავად იყო, ორგანიზმმა მთელი თავისი ძალა და რესურსი მიუძღვნა დაავადების დაძლევას. ასე რომ, აბსოლუტურად ნორმალურია, თუ გაციების შემთხვევაშიც კი, თქვენი წონა შეიძლება ნორმაზე დაბალი იყოს. აღდგენის შემდეგ ყველაფერი აღდგება, მათ შორის დაკარგული გრამები.

ასეთი პრობლემის კიდევ ერთი მიზეზი, როგორიცაა წონის ნაკლებობა, ხშირად ფიზიკური სტრესია. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მასაჟით, თერაპიული ვარჯიშებით ან ცურვით. მსგავსი პროცედურები პატარას აბეზრებს და ამ პროცესში ის დიდ ძალასა და ენერგიას კარგავს. იმის გასარკვევად, არის თუ არა ეს მცირე წონის მატების მიზეზი, საკმარისია გარკვეული პერიოდის განმავლობაში არ გააკეთოთ ფიზიკურ აქტივობასთან დაკავშირებული პროცედურები. თუ ამის შედეგად ბავშვის წონაში მატება აღდგება, ეს ნიშნავს, რომ საქმე კონკრეტულად პროცედურების დროს ბავშვის სხეულზე გადაჭარბებულ ფიზიკურ სტრესს ეხებოდა.

ინტენსიურმა ვარჯიშმა, როგორიცაა ცურვა, შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება

ნორმალური წონის მატებიდან გადახრები შეიძლება იყოს ნევროლოგიური დაავადების პირველი ნიშნები ან ბავშვში ჰელმინთების გამოჩენა. ასევე, გენეტიკური დაავადებები, როგორიცაა კისტოზური ფიბროზი, გალაქტოზემია ან ადრენოგენიტალური სინდრომი, შეიძლება გამოიწვიოს წონის პრობლემები. ექიმები ვალდებულნი არიან აღმოაჩინონ და განკურნონ მსგავსი დარღვევები ძალიან ადრეულ ასაკში.

ნაადრევი ბავშვი, რომელიც არ იღებს საკმარის გრამს, განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს მის ჯანმრთელობაზე. ნაადრევად დაბადებულ ბავშვებს ჩვეულებრივ აქვთ პათოლოგიები და შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების სხვადასხვა დარღვევა. ექიმები ყოველთვის აცნობებენ მშობლებს პრობლემის შესახებ და უნიშნავენ შესაბამის ზომებს, რაც ბავშვს საშუალებას მისცემს ერთი წლის ასაკში დაეწიოს თანატოლების პარამეტრებს.

რისი გაკეთება არ არის რეკომენდებული, თუ თქვენს შვილს აქვს ცუდი წონის მომატება?

მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ ზრდასრული ადამიანის ორგანიზმისგან განსხვავებით, ბავშვის ორგანიზმი არ ინახავს ენერგიას - მან უნდა მიიღოს საკვები ნივთიერებების საჭირო რაოდენობა ყოველი კვებისთვის, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

თუ წონა მოსალოდნელზე ნელა იზრდება, ბავშვის ქცევა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. საჭირო გრამების ნაკლებობა აქტიურ, ენერგიულ ბავშვში ჯანსაღი კანით და ჯანსაღი ძილით მიუთითებს იმაზე, რომ მას აქვს საკმარისი წონა ნორმალური განვითარებისთვის. ასეთ სიტუაციებში შეშფოთების საფუძველი არ არსებობს.

თუ ბავშვი აქტიურია და თავს კარგად გრძნობს, მისთვის მიღებული კვება საკმარისია

წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ მხოლოდ პედიატრს შეუძლია განსაზღვროს პრობლემური წონის ნამდვილი მიზეზი. სპეციალისტმა უნდა გადაწყვიტოს რა ქმედებები უნდა მიიღოს ნორმიდან გადახრების აღმოსაფხვრელად.

იმ შემთხვევაში, როდესაც ახალგაზრდა დედა შეამჩნევს, რომ ბავშვმა შეწყვიტა საჭირო გრამების მომატება, მან უნდა შეწყვიტოს გამოცდილი ბებიებისა და ნათესავების მოსმენა. მათი რჩევა ყოველთვის არ არის სწორი და სასარგებლოს ნაცვლად, შეიძლება საზიანო იყოს ბავშვის ჯანმრთელობისთვის.

საკმაოდ გავრცელებული სიტუაციაა, როდესაც მზრუნველი ნათესავები ან მეგობრები წონაში კლებას იმით ხსნიან, რომ დედის რძე არ არის ძალიან კარგი ხარისხის ან უცხიმო და მას "ცარიელს" უწოდებენ. ამით ვგულისხმობთ, რომ ის არ შეიცავს იმ საკვებ ნივთიერებებს და ვიტამინებს, რომლებიც საჭიროა ბავშვის ნორმალური განვითარებისთვის. თუმცა, დედის რძე ყოველთვის იყო და იქნება საუკეთესო ვარიანტი ბავშვთა კვებისათვის, რადგან მეძუძური ქალის სხეულს აქვს უნარი განსაზღვროს რა აკლია ბავშვს და შეავსოს რძეში დაკარგული კომპონენტები. რძის თვისებების ხელოვნურად გაუმჯობესებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს როგორც ბავშვს, ასევე დედას. მიზანშეწონილია უბრალოდ ლაქტაციაზე ზრუნვა, რათა ბავშვმა არ იგრძნოს რძის ნაკლებობა.

ცუდი მადა და ზედმეტი კვება

ბევრი დედა და მამა სასურველი გრამის არ მიღების მიზეზად ცუდ მადას მიიჩნევს. შედეგად, მშობლები ცდილობენ აჭამონ ბავშვი და აიძულონ, რაც შეიძლება მეტი ჭამოს, რის გამოც ბავშვი სულ უფრო და უფრო აფურთხებს (გირჩევთ წაიკითხოთ :). ბუნებრივი და ხელოვნური კვებით იძულებითი კვება დადებით ეფექტს არ მოიტანს. მშიერი ბავშვი აუცილებლად არ იტყვის უარს საკვებზე, მაგრამ ზედმეტი კვება საფრთხეს უქმნის ბავშვის კეთილდღეობასა და ჯანმრთელობას.

არ უნდა აიძულოთ აჭამოთ ბავშვი - ეს ასევე სავსეა მთელი რიგი პრობლემებით

დოქტორ კომაროვსკის თქმით, ხშირად პრობლემა მდგომარეობს არა ცუდ, არამედ შერჩევით მადაში, რაც თავის მხრივ ჩვეულებრივი ახირებაა. ბავშვს არ სურს ჭამოს ის, რაც მას სთავაზობენ, მაგრამ არ ამბობს უარს სხვა საკვებზე, რომელიც მას უფრო მოსწონს.

არ არის საჭირო ბავშვის იძულებით კვებაზე მცდელობა, ეს მხოლოდ თქვენს ნერვებს და პატარას ფსიქიკას გაგიფუჭებთ - უმჯობესია პატარასთან ერთად გარეთ გაისეირნოთ, გააკეთოთ სხვადასხვა ფიზიკური ვარჯიშები, ან უბრალოდ ითამაშოთ აქტიური თამაშები. ამ გზით ის შეძლებს მადის ამაღლებას და შემდეგ შეთავაზებულ პორციას იძულების გარეშე მიირთმევს.

ასევე, ბებიები ხშირად ახდენენ გავლენას ახალგაზრდა დედაზე, რაც მას ანერვიულებს ერთი თვის ბავშვის წონაზე. ისინი ყოველთვის იპოვიან რაიმეს, რაც ბავშვის მდგომარეობას დააბრალებენ და უკვე შეშფოთებულ დედას აწუხებს. იმის შიშით, რომ უყურადღებო ჩანდეს და მიჰყვება უფროსი თაობის მაგალითს, იგი იწყებს გამხდარი პატარას გასუქებას სხვისი სიტყვების მიხედვით.

ალბათ არ არსებობს არც ერთი მშობელი, რომელსაც საკუთარი შვილის წონა არ აწუხებს. ბევრს აწუხებს ჭარბი წონა, ზოგს კი ჭარბწონიანობა. ბავშვის დაბადებიდანვე ყველა პედიატრი გვეუბნება, რომ ბავშვის საერთო მდგომარეობა დამოკიდებულია წონაზე.

ყოველთვიურად ჩვენს ბავშვს იწონიან და ზომავენ ადგილობრივ ექიმთან შეხვედრისას, ადარებენ მის ფიზიკურ მაჩვენებლებს სიმაღლისა და წონის საშუალო სტატისტიკურ მრუდებთან და, შესაბამისად, აფასებენ მის მდგომარეობას, არა მხოლოდ ფიზიკურ, არამედ ფსიქოლოგიურსაც. ამ მრუდების მიხედვით, ექვსი თვის ბავშვის წონა უნდა გაორმაგდეს დაბადების წონასთან შედარებით, ხოლო ერთი წლის ბავშვის წონა სამჯერ. მას შემდეგ, რაც თქვენი ბავშვი ერთი წლის გახდება, მისი ფიზიკური მაჩვენებლების ტემპი გარკვეულწილად შენელდება და საშუალო წონის მომატება კვირაში მხოლოდ 30-50 გ-ია.

მას შემდეგ რაც თქვენი ბავშვი ფეხზე წამოდგა და დაიწყო სიარულის სწავლა, მან დაიწყო უფრო და უფრო მეტი ენერგიის დაკარგვა და ასე სწრაფად აღარ იმატებს წონაში. და დედები იწყებენ ფიქრს იმაზე, თუ რა სჭირდება ბავშვს წონაში უკეთესი მატებისთვის ერთი წლის შემდეგ. ამიტომ, განსაკუთრებით არ უნდა განაწყენდეთ, რომ თქვენი შვილი აღარ იმატებს თვეში 900 გ-ს, როგორც სიცოცხლის პირველ წელს. ახლა უფრო და უფრო მეტი ყურადღება ექცევა პროპორციულობას, მაგალითად, ითვლება, რომ მკერდის გარშემოწერილობა უფრო დიდი უნდა იყოს, ვიდრე თავის გარშემოწერილობა ზუსტად ბავშვის ასაკის მიხედვით. რაც უფრო დიდია ბავშვი, მით უფრო გრძელია მისი კიდურები და უფრო პატარაა მისი თავი.

გარდა ამისა, უნდა გვახსოვდეს, რომ სიმაღლისა და წონის მატება ხდება "წყვეტილად" (თუ ის ამ თვეში გაიზარდა რამდენიმე სანტიმეტრით, მაშინ შეიძლება წონაში არ მოიმატოს და პირიქით, შემდეგ თვეში მოიმატებს წონაში და არ მოიმატებს. სიმაღლე); და ამ ყველაფერთან ერთად მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული მშობლების კონსტიტუციაც (თუ ბავშვის მშობლები დაბალი და მყიფე აღნაგობის არიან, მაშინ არ უნდა გქონდეთ იმედი, რომ თავად ბავშვი იქნება მაღალი და მკვრივი აღნაგობის).

ბავშვის მზარდ სხეულს სჭირდება დაბალანსებული დიეტა; მან უნდა მიიღოს ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების საჭირო რაოდენობა ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის. უფრო მეტიც, ნორმაზე არც მეტი, არც ნაკლები. ასე რომ, ერთი წლის შემდეგ ბავშვმა უნდა მიიღოს დაახლოებით 3,0 გრ ცილა 1 კგ წონაზე დღეში, 5,5 გრ ცხიმი 1 კგ წონაზე და 15-16 გრ ნახშირწყლები 1 კგ წონაზე დღეში. . გარდა ამისა, ორგანიზმმა უნდა მიიღოს მინერალები, ვიტამინები, ორგანული ნივთიერებები და, რა თქმა უნდა, წყალი.

თუ ჯერ კიდევ გაწუხებთ კითხვა, რა არის საჭირო იმისათვის, რომ ბავშვმა წონაში მოიმატოს ერთი წლის შემდეგ და ის უფრო გამხდარი გამოიყურება ვიდრე მისი თანატოლები (ძვლები გამოსდის, არ არის ცხიმოვანი ფენა, ბავშვს არ აქვს მადა, ის უმოქმედოა. და სწრაფად იღლება), მაშინ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს: გასტროენტეროლოგს ან უბრალოდ პედიატრს. წონის დაკლებამ ან წონის მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა დაავადებები: დიაბეტი, კვებითი ალერგია, კუჭ-ნაწლავის დაავადებები, გადიდებული ტონზილები და მრავალი სხვა. ჩვეულებრივ, მკურნალობის კურსის დასრულების და სრული აღდგენის შემდეგ, ბავშვის წონაც ნორმალიზდება.

თუმცა, ასევე შესაძლებელია, რომ თქვენი შვილი ძალიან აქტიური იყოს და მიღებული საკვების რაოდენობა არ ცვლის დამწვარი კალორიების რაოდენობას. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ დამატებით შეიტანოთ ბავშვის რაციონში მეტი მაღალკალორიული საკვები (ხაჭო, ყველი, თხილი, ხიზილალა და ა.შ.).

ასე რომ, თუ მაინც გადაწყვეტთ, რომ ბავშვმა უნდა მოიმატოს რამდენიმე კილოგრამი, მაშინ ჯერ ყველაფერი ფრთხილად უნდა მოაწყოთ პედიატრთან. ზედმეტად ნუ იკვებ შენს სიხარულს, ყველაფერს ზომიერება სჭირდება.

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ დაეხმაროთ თქვენს შვილს წონაში უკეთ მოიმატოს ერთი წლის შემდეგ? აქ არის რამდენიმე დადასტურებული და ეფექტური საშუალება:

• აუცილებელია ბავშვის კვება დღეში 5-8-ჯერ მაინც, რადგან რაც უფრო მეტს ჭამს ბავშვი, მით უფრო სწრაფად იმატებს წონაში.
• შეიტანეთ მეტი ცხიმი თქვენი ბავშვის რაციონში, მით უმეტეს, რომ ისინი ასევე სასარგებლოა პატარა ბავშვებისთვის.
• გაზარდეთ ცილოვანი საკვების რაოდენობა: რძის პროდუქტები (ყველი, არაჟანი, კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე და ა.შ.), ხორცი, თევზი, კვერცხი.
• მოამზადეთ თქვენი შვილი ის, რაც მას უყვარს, შემდეგ ის ყველაფერს სიამოვნებით შეჭამს და თქვენ არ მოგიწევთ მისი დარწმუნება.
• ბავშვმა ბევრი უნდა დალიოს, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ უმჯობესია დალიოთ ჭამის შემდეგ, რათა ბავშვს მადა არ შეუშალოს.
• ჭამის დროს აუცილებელია სასიამოვნო ატმოსფეროს შექმნა, რათა ბავშვმა სიამოვნება მიიღოს.
• თუ თქვენი ბავშვი ჭამის დროს კაპრიზულია, მაშინ დედებს შეუძლიათ დახმარება სთხოვონ ბავშვის საყვარელ სათამაშოებს; ისინი დიდი ალბათობით სიამოვნებით შეუერთდებიან მეგობრის სადილს.
• ჭამის დროს შეგიძლიათ ითამაშოთ, შესთავაზოთ თქვენი საყვარელი სათამაშოს შესანახი, ან უბრალოდ მოიწვიოთ სტუმრები ფინჯან ჩაიზე; ყველა ბავშვს მეტი სურვილი აქვს საჭმელად კომპანიაში.
• დედებს უფლება ეძლევათ ბავშვს იმავე გზით აჭამონ, მაგრამ სასურველია ეს მხოლოდ გამონაკლისი იყოს და არა წესი.
• გახსოვდეთ, რომ კერძები არა მხოლოდ გემრიელი და ნოყიერი უნდა იყოს, არამედ ლამაზად წარმოდგენილიც, რადგან როცა ლამაზად გამოიყურება, გინდათ გასინჯოთ.
• ნება მიეცით თქვენს პატარას თავად მიიღოს მონაწილეობა კერძების მომზადებაში, რადგან ეს ძალიან საინტერესოა და, რა თქმა უნდა, გსურთ სცადოთ თუ არა ის ისეთივე გემრიელი, როგორც დედა.
• ადიდეთ თქვენი ბავშვი, რადგან ბავშვებს ძალიან უხარიათ დედის სიამოვნება.
• შეგიძლიათ გაახაროთ ბავშვი ბუნებაში პიკნიკებით, სუფთა ჰაერი ყოველთვის აუმჯობესებს მადას.

მაგრამ მინდა გაგაფრთხილოთ, რომ არ უნდა აჭმევთ ბავშვს ზედმეტად, რადგან ჭარბი წონა, ისევე როგორც არასაკმარისი წონა, შეიძლება სავსე იყოს ყველანაირი პრობლემისგან. კიდევ ერთხელ აღვნიშნავ, რომ ყველაფერში ზომიერებაა საჭირო და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოაკლოთ შვილს ფიზიკური აქტივობა, რადგან ცხოვრება მიდის. უფრო ხშირად გაატარეთ დრო სუფთა ჰაერზე, რადგან სუფთა ჰაერი ასე აუცილებელია მზარდი ორგანიზმისთვის.

წარმატებებს გისურვებთ თქვენი ბავშვის იდეალური წონის მიღწევაში.