რატომ მთავრდება ყველაზე ძლიერი მეგობრობაც კი? რატომ მთავრდება მეგობრობა?

რატომ მთავრდება მეგობრობა? პირველი, რაც თავში მოდის, არის ჩხუბი ან ღალატი. აქ ყველაფერი ნათელია. მაგრამ ხდება ისე, რომ ახლო მეგობრებს შორის მეგობრობა თავისით მთავრდება. მშვიდი და მშვიდი. რატომ?

მეგობრობის ამ დასასრულის ძირითადი მიზეზებია:

. სწავლის დასრულება.

სკოლისა და სტუდენტის მეგობრობა ყველაზე ძლიერად ითვლება. ძლიერად სწავლა აერთიანებს. მაგრამ როდესაც ის მთავრდება, თითოეულ მეგობარს აქვს სამუშაო, რომელსაც დრო სჭირდება. თუ ისინი სხვადასხვა რაიონში ცხოვრობენ, ესეც შეხვედრების დაბრკოლება ხდება. გარდა ამისა, ხელფასის გადახდის გრაფიკი შეიძლება არ ემთხვეოდეს. ეს ყველაფერი ხელს უშლის შეხვედრებს, რომლებიც სულ უფრო და უფრო ხშირდება და დროთა განმავლობაში შესაძლოა საერთოდ შეწყდეს. თუ მეგობრებს, რომლებმაც დაასრულეს სწავლა, არ სურთ, რომ მათი მეგობრობა მასთან ერთად დასრულდეს, მაშინ არ არის საჭირო ლოდინი, სანამ ორივეს ექნება უფასო ფული რესტორანში წასასვლელად, როდესაც მათ შეუძლიათ კალენდარში იპოვონ თავისუფალი დღე. გეგმებიდან და ბიზნესიდან. შეგიძლიათ შეხვდეთ სახლში, შეგიძლიათ შეხვდეთ სამუშაო დღეებში საღამოობით. იქნებოდა სურვილი.

. თქვენ გადააჭარბეთ ურთიერთობას.

ხდება ისე, რომ ვმეგობრობთ ადამიანთან, რომელსაც შეუძლია რაღაც ახალი გვასწავლოს. და რაღაც მომენტში მეტი არაფერია სასწავლი, ადამიანი ხდება მოსაწყენი და ჩნდება განცდა, რომ ურთიერთობამ თავისი თავი ამოწურა. ამ შემთხვევაში მათ მხარდაჭერას აზრი არ აქვს. თუმცა, თუ ორივე (!) მეგობარი ნანობს მეგობრობის დასრულებას, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ ისეთი აქტივობის პოვნა, რომელიც მათ გააერთიანებს (სპორტი, რაღაც კურსები თუ სხვა).

. ჩემი ერთ-ერთი მეგობრის ქორწინება.

აქ ორი შესაძლო ვარიანტია.
1. ახალგაზრდა ცოლი მთელ ყურადღებას ქმრისკენ აქცევს და ავიწყდება მეგობარს.
2. გაუთხოვარი მეგობარი წყვეტს ურთიერთობას დაქორწინებულთან, თვლის, რომ მას ახლა სხვა ცხოვრება აქვს, რომელშიც მეგობრებისთვის ადგილი არ არის.
სინამდვილეში, ქორწინება არ არის დაბრკოლება მეგობრობისთვის. ბევრი ქალი გათხოვების შემდეგ აგრძელებს დაუქორწინებელ მეგობრებთან მეგობრობას. და ისინი წარმატებას მიაღწევენ საერთო ინტერესების წყალობით.

. Სოციალური უთანასწორობა.

ეს ხდება, რომ მეგობრების ფინანსური მდგომარეობა ან კარიერის კიბის საფეხურები მნიშვნელოვნად განსხვავდება. ესეც არ არის სასიკვდილო განაჩენი მეგობრობისთვის, მეგობრობაში მთავარი კომუნიკაციაა და სად ხდება ეს - სახლში, მოკრძალებულ კაფეში თუ ძვირადღირებულ რესტორანში - არ აქვს მნიშვნელობა.

. ზოგადი სამუშაო.

აქ ასევე არის ორი ვარიანტი:

1. ერთ გუნდში, ერთსა და იმავე ოფისში მუშაობამ შეიძლება დაარღვიოს მეგობრული ურთიერთობები. დავიღალეთ ერთმანეთით, საუბარში ყველა თემა აუცილებლად საქმეზე მოდის. სამუშაოს გარეთ შეხვედრის სურვილი ქრება. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაეთანხმოთ თქვენს მეგობარს, გააუქმოს საუბარი სამუშაოზე, შეხვდეთ შაბათ-კვირას, წინასწარ დაფიქრდეთ თქვენს დროს.

2. ერთ-ერთი მეგობარი ტოვებს სამუშაოს, სადაც ორივე მუშაობდა. სკოლის დამთავრების მსგავსი სიტუაცია. მას ართულებს კომუნიკაციის დამატებითი დაბრკოლებები - გარდა თავისუფალი დროის ნაკლებობისა, სხვადასხვა სფეროში ცხოვრებისა და ხელფასების გადახდის გრაფიკის შეუსაბამობისა, დაბრკოლებები ჩნდება ქმრებისა და შვილების სახით. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ სცადოთ მეგობრობა ოჯახებთან, თუ ორივე მეგობარი დაინტერესებულია მეგობრობის შენარჩუნებით, შეგიძლიათ, ქმრებისა და შვილების არსებობის მიუხედავად, განაგრძოთ ერთმანეთის მონახულება.

ყოველივე ზემოთქმულიდან შეგვიძლია გამოვიტანოთ შემდეგი დასკვნა: თუ რომელიმე მეგობარს კომუნიკაციის სურვილი გაუქრება, ბევრი საბაბი, მიზეზი იქნება და მეგობრობაც დასრულდება.

და თუ არსებობს ორმხრივი მეგობრობის, კომუნიკაციის სურვილი, ერთმანეთის მოთხოვნილება, მაშინ მეგობრობა არ დასრულდება არც ერთი ჩამოთვლილი მიზეზის გამო.

მეგობრობა თითოეული ჩვენგანისთვის მნიშვნელოვანია. იზრუნეთ მასზე, გიყვარდეთ და დააფასეთ თქვენი მეგობრები.

ზოგი ამბობს, რომ ეს არასოდეს შეიძლება იყოს, ზოგი ამბობს, რომ არ არის აუცილებელი, სხვადასხვა სქესის ადამიანები შებოჭილი იყვნენ ვნებით და სიყვარულით. ამ საკითხზე სწორი მოსაზრება არ არსებობს. ყოველივე ამის შემდეგ, არის შემთხვევები, როდესაც გოგო და ბიჭი შეიძლება უბრალოდ მეგობრები იყვნენ და არ ჰქონდეთ სექსუალური მიზიდულობა ერთმანეთის მიმართ. მაგრამ არის შემთხვევებიც, როცა სექსი მეგობრებს შორის ხდება.

რა შეიძლება იყოს ასეთი ნაბიჯის მიზეზი, რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს შემდეგ? მოდით გადავხედოთ მოვლენების განვითარების ვარიანტებს, როდესაც მეგობართან სექსი უკვე მოხდა და ასევე ვიფიქროთ, რა შეიძლება გიბიძგოთ ასეთი ნაბიჯისკენ?

რას შეიძლება მოჰყვეს სულის ნათესაობა?

ადვილი არ არის ადამიანების შედარება მონათესავე სულებთან. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ განვიცდით ღრმა და კეთილ გრძნობებს ჩვენი საყვარელი ადამიანების მიმართ, რომლებიც მოკლებულია სექსუალურ ელფერს. სინამდვილეში, მეგობრულ ადამიანთა უმეტესობას ერთხელ მაინც გამოუცდია სექსუალური მიზიდულობა ერთმანეთის მიმართ. როგორც კი ასეთი მეგობრები გადაწყვეტენ ურთიერთობის სხვა თვითმფრინავზე გადატანას, მათ არანაირი მორალური პრინციპი არ დააბრკოლებს. თუ არავისთან არ გაქვთ სასიყვარულო ურთიერთობა, რა შეიძლება იყოს ცუდი ამ ურთიერთობის დაწყება მეგობართან?

გონების დაბინდვა წამის საკითხია

ბავშვობიდან ყოველთვის ახლოს იყავით, ერთად თამაშობდით, სულელობდით, განვითარდით, ერთი სიტყვით, ერთად იზრდებოდით. თქვენ შეგიძლიათ ზუსტად ამოიცნოთ ერთმანეთის განწყობის ყველა ცვლილება. როცა შენმა პირველმა სიყვარულმა მიგატოვა, ის იქ იყო და ცრემლებს იწმენდდა. ყოველგვარი ეჭვიანობის გარეშე გახსოვს მისი შეყვარებულის ყველა სახელი. და ეს უნდა მომხდარიყო! როგორ შეიძლება ეს დაგემართოს?

ალკოჰოლი

გაიხსენა ძველი დრო

როცა წყვილი იყავით, მერე დაშორდით, მაგრამ მეგობრები დარჩით. თქვენ ნამდვილად კარგად ურთიერთობთ ერთმანეთთან და თქვენ შორის აღარ არის ვნება და აღარ შეიძლება იყოს. მაგრამ რაღაც მომენტში ცაზე ვარსკვლავები სწორი კუთხით გასწორდნენ, თქვენ დაემორჩილეთ სისუსტის მომენტს, გინდოდათ წარსულის გახსენება - და შემდეგ ეს ყველაფერი მოხდა!

Იზრუნე შენს ჯანმრთელობაზე

თქვენ ნამდვილი მეგობრები ხართ, ისინი უბრალოდ წყალს არ ასხამენ. მაგრამ ყველაფრის გარდა, თქვენ ისიც გაერთიანებთ, რომ ორივეს არ გაქვთ რეგულარული სექსუალური ცხოვრება. თქვენ უკვე მოზრდილები ხართ გარკვეული ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებებით. ერთმანეთს არაფერს უმალავთ და რაღაც მომენტში მას ორგაზმის ნაკლებობას უჩივით. და შემდეგ მან გადაწყვიტა დაგეხმაროთ ამ საკითხში.

უბრალოდ გასაკეთებელი არაფერი იყო

რა თქმა უნდა, ეს არ არის საუკეთესო სცენარი. უცნაურია, როცა ორ მეგობარს არაფერი ჰქონდა გასაკეთებელი და მოწყენილობისგან გადაწყვეტენ სექსს, მხოლოდ განტვირთვისთვის. ვის შეეძლო ასეთი იდეა? დარწმუნებული ხარ რომ შენი მეგობრები ამას აკეთებენ?

უბრალოდ საინტერესოა, როგორია ის საწოლში

ცნობისმოყვარეობა არ არის საუკეთესო საბაბი ასეთი საქციელისთვის. რა თქმა უნდა, არის სიტუაციები, როდესაც ეს გრძნობა შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო ან აუცილებელი. მაგრამ ამ შემთხვევაში მეგობართან სექსი მხოლოდ იმის გასარკვევად, თუ რომელი შეყვარებულია, უკიდურესად გამონაყარი ქმედებაა. ასე რომ, სანამ ეს მოხდება, იფიქრეთ შედეგებზე. ტყუილად არ ამბობენ: „ცნობისმოყვარეობა არ არის მანკიერება, არამედ დიდი ამაზრზენი რამ“.

ძალიან მოსახერხებელია!

მეგობრებს უფრო ჰგავხართ, ვიდრე მეგობრებს. უბრალოდ თქვენთვის მოსახერხებელია იყოთ სექსუალური პარტნიორები, ვალდებულებებისა და ურთიერთობების გარეშე. შევხვდით, ვისაუბრეთ, ერთად დავიძინეთ და კმაყოფილი წავედით. ძნელია ამას მეგობრებს შორის სექსიც კი ვუწოდოთ, პირიქით, ეს მხოლოდ ორი ადამიანის შეხვედრაა სექსით. რა მოხდება, თუ ერთ-ერთი პარტნიორი იწყებს მეორის მიმართ სიყვარულის გრძნობას და სურს სერიოზული ურთიერთობის დამყარება? მაგრამ მეორეზე ასეთი აზრები არც კი უფიქრია.

რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს ასეთ „მეგობრობას“?

ფსიქოლოგებმა დაამტკიცეს, რომ ადამიანების უმეტესობა განიცდის უარყოფით გრძნობებს მეგობრული სექსისგან. როგორიცაა სირცხვილი, შიში, მტკივნეული სინანული, ტანჯვა მომხდარის გამო. ბუნებრივია, ეს ყველაფერი არ ამართლებს განცდილ სიამოვნებას, თუ არსებობდა. ამ ნეგატიურმა ემოციებმა შეიძლება უბრალოდ შეწყვიტოთ მეგობრობა, თავიდან აიცილოთ ერთმანეთი და მალე საერთოდ შეწყვიტოთ ურთიერთობა. იშვიათია, რომ ვინმემ შეინარჩუნოს მეგობრული გრძნობები ასეთი ურთიერთობის შემდეგ.

ჩვენ ყველანი ვართ გარკვეული პრინციპების, წესებისა და სტერეოტიპების მსხვერპლი. მეგობრობის ცნება არ გულისხმობს სექსს. მაგრამ რა მოხდება, თუ ეს მოხდა? აი ის ბიჭია ჩემი მეგობარი და ახლა ვინ გახდა ჩემთვის? ფიქრებში სრულიად დაბნეული ხარ. აუცილებელია რაც შეიძლება სწრაფად გაარკვიოთ და გაიგოთ, თქვენი ძველი გრძნობები გამწვავდა თუ ყველაფერი იგივე რჩება. გაეცანით მის აზრს ამ საკითხთან დაკავშირებით. რა მოხდება, თუ თქვენი აზრები ამ საკითხზე ემთხვევა? ეს იქნება იდეალური განვითარება.

ნაპერწკალი ანთებს ცეცხლს

დაუყოვნებლივ არ უნდა უარყოთ სიყვარულის დაბადების ვარიანტი. მეგობართან სექსის შემდეგ არ არის აუცილებელი ყოველგვარი კომუნიკაციის შეწყვეტა და ურთიერთობის გაწყვეტა. ეს ასევე შეიძლება იყოს იმპულსი ურთიერთობების ახალ ფორმატზე გადასვლისთვის. Რატომაც არა? თქვენ თანაუგრძნობთ ერთმანეთს, აღიქვამთ მას ისე, როგორც არის, არ გეშინიათ იყოთ საკუთარი თავი მის წინაშე, ყოველთვის გულწრფელები ხართ მასთან, ენდობით მას, როგორც საკუთარ თავს. მისი გრძნობები თქვენს მიმართ მსგავსია. ეს შესანიშნავი ვარიანტია სასიყვარულო ურთიერთობების განვითარებისთვის. მაშინ იქნებ არც ისე ცუდია, როგორც გეგონა?

მე არ მჭირდება მისი სიყვარული, მეგობრობაც მომეწონა

რა უნდა გააკეთო, თუ მომხდარის შემდეგ მიხვდი, რომ ეს მხოლოდ სექსი იყო და ის მხოლოდ როგორც მეგობარი გაინტერესებს? თქვენ არ გინდათ მისი დაკარგვა, მაგრამ ამავე დროს საერთოდ არ გაინტერესებთ რაიმე სახის სასიყვარულო ურთიერთობა, თქვენ შორის აღარ შეიძლება იყოს ინტიმური ურთიერთობა. გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული რჩევები, ისინი აუცილებლად დაგეხმარებიან.

ყველა ხუმრობა გვერდზე გადადეთ

იყავით ტაქტიანი საუბარში, რათა არ შეურაცხყოთ მეგობრის გრძნობები. სიტუაციის შესამსუბუქებლად მაინც შეგიძლიათ ხუმრობა, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ხუმრობები სათანადოა. თქვით, რომ ასეთი გამოცდის შემდეგ თქვენი მეგობრობა ოფიციალურია და ახლა შეგიძლიათ გააგრძელოთ მეგობრობა. თუ ალკოჰოლის დალევის შემდეგ გქონდათ სექსი, მაშინ მიეცით მას სიტყვა, რომ ასე აღარ დათვრებით. და არ დაგავიწყდეთ თქვენი დაპირების შესრულება.

იყო რამე?

ისე მოეჩვენე თითქოს არაფერი მომხდარა. რა თქმა უნდა, ეს რთულია და ყველა ადამიანს არ შეუძლია ამის გაკეთება, რადგან ამისათვის უზარმაზარი ნებისყოფა გჭირდებათ. ვინ თქვა, რომ ადვილი იქნება? გარკვეული ძალისხმევა მოგიწევთ სიტუაციის გამოსასწორებლად და სცადოთ მისი სხვა მიმართულებით წარმართვა.

დრო კურნავს

აიღეთ ინიციატივა, დაისვენეთ დრო, განაგრძეთ სვლა. თავს საშინლად გრძნობ, შენთვის ძალიან რთულია. და არ გინდა ცოტა ხნით შეხვდე მეგობარს, არ გინდა უპასუხო მის ზარებს და წერილებს, თუმცა უკვე საკმაო დრო გავიდა? შესაძლოა, ეს ყველაფერი ნიშნავს, რომ თქვენი მეგობრობა დასრულდა და სწორედ ასეთი ფიქრი ძალიან გაწუხებთ.

როგორ არ უნდა მოიქცეთ, აუცილებლად გაითვალისწინეთ საპირისპირო მხარის აზრი. ყველაფერი მარტივი და ბანალურია. თქვენ არ შეგიძლიათ სხვის თავში შეხვიდეთ ან წაიკითხოთ მათი აზრები. ამიტომ, გულწრფელი საუბრით ყველაფერი გადაწყდება, მთავარია, ამ საუბრისას გულწრფელები ვიყოთ ერთმანეთთან.

ადამიანების გრძნობები და ემოციები ხშირად იმდენად მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული, რომ მათი გარჩევა საკმაოდ რთული ხდება. როგორ გავიგოთ ზუსტად როდის დასრულდა მეგობრობა და დაიწყო სიყვარული? ამოძრავებთ ვნება და მიზიდულობა თუ სიყვარული? ამისათვის თქვენ უნდა შეძლოთ საკუთარი თავის კარგად გაგება, თქვენი საჭიროებების და სურვილების მოსმენა. და არ დაგავიწყდეთ მოუსმინოთ და იგრძნოთ სხვა ადამიანები, განსაკუთრებით საყვარელი ადამიანები. ისინი ხომ შენს მიმართ გულგრილები არ არიან? ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი ვითარება შეიძლება ბედნიერად დასრულდეს მხოლოდ მაშინ, როცა შენც ასე ფიქრობ. თუ თქვენი აზრები ერთმანეთს არ ემთხვევა, მაშინ აუცილებლად უნდა მოძებნოთ ძალა საკუთარ თავში და ესაუბროთ ერთმანეთს.

დღეს ვისაუბრებთ მეგობრობაზე და მეგობრულ სიყვარულზე.

არსებობს ოთხი სახის სიყვარული: მშობელი, მეგობრული, საკუთარი თავის სიყვარული და პარტნიორი. ამ ტიპის სიყვარულს შორის ღრმა განსხვავება განისაზღვრება იმით, თუ როგორ ხორციელდება ძირითადი ურთიერთქმედება - გაცემა და მიღება. დიდი განსხვავებაა, თუ როგორ აძლევენ და იღებენ ბავშვები და მშობლები, როგორ აძლევენ და იღებენ ადამიანები პარტნიორულ ურთიერთობებში და როგორ ვაძლევთ და ვიღებთ საკუთარ თავთან ურთიერთობაში. და როგორ ვაძლევთ და ვიღებთ მეგობრობაში.

თანმიმდევრობა, თუ როგორ ვაძლევ და ვიღებ, არის ჩვენი ფსიქიკის სტრუქტურის ძირითადი ელემენტი, რომელიც უძველესი დროიდან იღებს სათავეს. ასე აშენდა პირველ ადამიანებს შორის ურთიერთობა, ურთიერთობა საზოგადოებაში, ტომში.

რა არის მეგობრობა?

მეგობრობა არის ურთიერთობა, რომელიც დაფუძნებულია პრინციპზე "მე გაძლევ, შენ მაძლევ". ჩვენ ვაწარმოებთ ერთგვარ აღრიცხვას საკუთარ თავში, ვაწარმოებთ ჩანაწერებს იმის შესახებ, თუ რამდენს ვაძლევთ და რამდენს ვიღებთ. რა თქმა უნდა, ეს ხდება ქვეცნობიერად, ემოციების და შეგრძნებების დონეზე. თუ გაჭირვებაში დამეხმარნენ, მაშინ მეც მინდა უბედურებაში დავეხმარო. თუ ვინმემ მასესხა ფული, მეც მინდა, რომ მერე დავასესხო. ასე იქმნება მეგობრობა. და მეგობრობა იშლება, თუ უცებ დავიწყებ მეგობრობაში იმაზე მეტს, ვიდრე ადამიანს შეუძლია დამიბრუნოს. ან პირიქით, ვიღებ იმაზე მეტს, ვიდრე შემიძლია.

ბევრს აღაშფოთებს ეს განცხადება, იტყვიან: „რომან, ცდები. შესაძლებელია თუ არა მეგობრობა მშრალ გაანგარიშებამდე და ერთმანეთის ურთიერთსასარგებლო ექსპლუატაციამდე?!“ Კი და არა.

ჩვენი გადარჩენა ევოლუციურად უკავშირდება იმას, თუ რამდენად შეგვიძლია რესურსების გაზიარება, გაცვლა და ვალების დაფარვა. პრიმიტიულ საზოგადოებაში გადარჩენა ამაზე იყო დამოკიდებული და დღეს ყველაფერი ამაზეა დამოკიდებული. თუ ვინმე დამეხმარა საჭმელში, მინდა მომავალშიც დავეხმარო კვებით, ვგრძნობ შინაგან მოთხოვნილებას ვალის დაფარვა, პასუხისმგებლობა ვალის დაფარვაზე. ზოგჯერ ეს გრძნობა დანაშაულის გრძნობასთან არის დაკავშირებული. არ არის სწორი. ეს არის ზუსტად ვალი.

მეგობრობაში მნიშვნელოვანია ბალანსი „გაცემასა“ და „მიღებას“ შორის.”

მეგობრობაში, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ ბალანსი გაცემასა და მიღებას შორის. წარმოვიდგინოთ სიტუაცია, როდესაც მე უფრო მდიდარი ვარ, ვიდრე ჩემი მეგობარი და დავიწყე მეტის გაცემა, მაგალითად, კაფეში ლანჩის გადახდა, ან კონცერტის ან თუნდაც დასასვენებელი მოგზაურობის ბილეთების ყიდვა. თუ ჩემი მეგობარი არ დამიწყებს სანაცვლოდ მეტის მიცემას, ეს გამოიწვევს მეგობრობის განადგურებას. ბალანსი გაცემასა და მიღებას შორის უნდა იყოს დაბალანსებული.

რა თქმა უნდა, არ არის აუცილებელი დავალიანების დაფარვა იმავე „ვალუტით“. მაგალითად, მეგობარს ამ სიტუაციაში შეუძლია მეტი მხარდაჭერა, მეტი ემოცია, დახმარება ან სხვა რაც მჭირდება. მაგრამ თუ ჩვენ ორს არ გვაქვს შინაგანი გრძნობა, რომელსაც თანაბარი რაოდენობით ვაძლევთ და ვიღებთ, მეგობრობა ადრე თუ გვიან დასრულდება.

ნება მომეცით მოგაწოდოთ რეალური შემთხვევა ჩემი პრაქტიკიდან. ორი მეგობარია, ბავშვობიდან მეგობრობდნენ, ქვია, ვთქვათ, მარინა და კატია. მარინას შვილი შეეძინა, შემდეგ კი მისი ქმარი სამსახურს კარგავს და მათ ბინაზე აქვთ იპოთეკა. და პატარა ბავშვი მის ხელში. მარინა შვილთან ერთად, არ მუშაობს, ქმარი უმუშევარია. ამიტომ, კატია, რომელსაც უფროსი შვილი ჰყავს, იღებს საბავშვო ნივთებს, ორ დიდ ჩანთას და მიუტანს მეგობარს. იგი წარმოუდგენლად ბედნიერია ამ საჩუქრით. და ის ამბობს: "გმადლობთ, გმადლობთ, გმადლობთ." და ეს "მადლობა", რომელიც ძალიან ძლიერი ემოციებით არის გამყარებული, არის პირველი შემთხვევა, როდესაც ის ანაზღაურებს კატიას ვალს. როგორც უკვე ვთქვი, არ არის აუცილებელი მატერიალური ნივთების დაბრუნება, თუ მატერიალური ნივთები მოგცეს. შემდეგ მარინა სამზარეულოში გადის, იღებს ფორთოხალს და აჩუქებს მეგობარს შემდეგი სიტყვებით: "აი, შენ შეგიძლია უმასპინძლო შენს პატარას". მაგრამ კატია უარს ამბობს და ამბობს: "არ არის საჭირო, ახლა ფული არ გაქვს, ეს ფორთოხალი უფრო გჭირდება".

რა თქმა უნდა, ეს ფორთოხალი არაპროპორციულად იაფია, ვიდრე ის ორი უზარმაზარი ჩანთა ბავშვთა ნივთებით, რომლებიც მან მარინას მიუტანა. მაგრამ მარინასთვის ფორთოხალი მატერიალური ვალის სიმბოლურ დაბრუნებას ჰგავდა; მან კატიასგან მიიღო რაღაც და სანაცვლოდ რაღაცის გაცემა სურდა. თუ კატიამ ფორთოხალი აიღო, მისი მეგობრების ურთიერთობაში ბალანსი გაცემასა და მიღებას შორის კვლავ დაბალანსდებოდა. მაგრამ მას შემდეგ, რაც კატიამ უარყო ის, რაც მის მეგობარს სურდა მისთვის, მარინა თავს დამცირებულად, ვალდებულად, იმედგაცრუებულად და გაბრაზებულად გრძნობს. ჩვენ არ გვინდა ვალებით დამძიმება; არ გვიყვარს ვინმეს ვალში ყოფნა. ამიტომ მნიშვნელოვანია ბალანსის დაცვა გაცემასა და მიღებას შორის. და ამიტომ სათნოებაზე გაბრაზება ძალიან გავრცელებული მოვლენაა.

შესაძლებელია თუ არა მეგობრობის გაძლიერება?

თუ გვინდა, რომ მეგობრობა გაიზარდოს, უნდა ვისწავლოთ გაცემა და მიღება და თანდათან გავზარდოთ „მეგობრობის მოცულობა“. მაგალითად, მეგობარმა მაჩუქა რაღაც, ზოგიერთ სიტუაციაში მას ვუბრუნებ, ჩემი შინაგანი განცდების მიხედვით, იმავე ოდენობით და ზოგჯერ ცოტა მეტსაც. და არ არის საჭირო რაიმე სტატისტიკის შენახვა ქაღალდზე, ჩვენ ამას შინაგანად ვგრძნობთ, ემოციურ დონეზე. და თუ მეგობარი მხარს უჭერს "მეგობრობის გაფართოებას", ჩვენ გადავდივართ შემდეგ ეტაპზე.

ძველ ბერძნებს ჰქონდათ სპეციალური ტერმინები ასეთი შემთხვევებისთვის: "ფილია" - სიყვარული მეგობრებს შორის და "სტორგე". მეორე სიტყვა ნიშნავდა სიყვარულს მეუღლეებს შორის, რომელიც მუდმივად ვითარდება და იზრდება. მაგრამ სიტყვა "სტორჟი" ასევე გამოიყენებოდა მეგობრობის აღსაწერად, რომელიც ვითარდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში, როდესაც საქმე იქამდე მიდის, რომ მეგობარი მზადაა მეგობრის გულისთვის სიცოცხლე გარისკოს. და გამოდის, რომ "ფილია" შეიძლება თანდათან გადაიზარდოს "შენახვაში", მაგრამ ეს არ ხდება ერთ დღეში.

როგორ მოვძებნოთ ახალი მეგობრები?

ზოგჯერ ჩემი კლიენტები მეკითხებიან, როგორ ვიპოვო ახალი მეგობრები ზრდასრულ ასაკში და შესაძლებელია თუ არა ეს. Შესაძლოა. მაგალითად, გყავდა მეგობრები სკოლაში, უნივერსიტეტში. მაგრამ შენ დაამთავრე სწავლა და დასრულდა მეგობრობა, ყველა დაშორდა, სკოლის მეგობრები გახდნენ უინტერესო, შენი კომპანია დაიშალა.

აქ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ბავშვობაში და მოზარდობაში თითქმის ყოველთვის ვპოულობდით მეგობრებს რომელიმე ჯგუფის კუთვნილების საფუძველზე, რომელიც ნებაყოფლობით არ ავირჩიეთ. მშობლებმა საბავშვო ბაღში გაგვიშვეს, რამდენიმე ბავშვი ჩვენს ეზოში ცხოვრობდა, შემდეგ სკოლაში წავედით. ყოველ ჯერზე ვხვდებოდით დახურულ სივრცეში შეზღუდული რაოდენობის ადამიანებთან ერთად, თუნდაც 30 ადამიანი ყოფილიყო და ამ ადამიანებიდან ერთ-ერთი უნდა აგვერჩია და გადაგვეწყვიტა ვისთან გავცვლიდით, ვისთან შეგვექმნა ურთიერთობა. მისცეს და აიღე. მაგალითად, სკოლაში ეს შეიძლება იყოს მეგობრობა პრინციპზე "მე ჭკვიანი ვარ - ის ძლიერია" ან "მე ლამაზი ვარ - ის ჭკვიანია".

თუ ზრდასრულ ასაკში გსურთ მეგობრების შეძენა, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის იმაზე ფიქრი, თუ რა არის თქვენი ინტერესები. ალბათ გსიამოვნებთ ველოსიპედით სიარული, ლაშქრობა, მთაში სიარული ან პიროვნული განვითარების კურსების გავლა. ახლა კი, როცა ამ ადგილებში მიდიხარ, იქ ეძებ ადამიანებს, ვინც მოგწონს. იწყებთ კომუნიკაციას, დადიხართ ლაშქრობებზე, ველოსიპედით სეირნობთ, დროს ატარებთ ერთად. და თანდათან, თქვენი ნაცნობებიდან, თქვენი ამხანაგებიდან, ეს ადამიანები დაუახლოვდებიან თქვენ და დაიწყება მეგობრობა. არ დაგავიწყდეთ, რომ მეგობრობის აშენება ხანგრძლივი პროცესია. მეგობრობის დამყარება რთულია, მაგრამ როგორც ზრდასრული, თქვენ მათ შეგნებულად აშენებთ თქვენს მიერ არჩეულ ადამიანებთან.

მეგობრები სხვადასხვა მიზნებისთვის

ვინაიდან მეგობრობა არის ორმხრივად მომგებიანი ბალანსი გაცემასა და მიღებას შორის, არსებობენ მეგობრები სხვადასხვა მიზნებისთვის. Რას ნიშნავს? მაგალითად, შეგიძლიათ მიხვიდეთ ერთ მეგობართან და იტიროთ თქვენს ჟილეტში, მაგრამ იმავე მეგობარს არ შეგიძლიათ უთხრათ სიხარულის შესახებ, მაგალითად, რომ დაწინაურდნენ და ხელფასი გაგიგიათ. არის მეგობარი, ვისგანაც შეგიძლიათ ფულის სესხება და არის მეგობარი, ვისგანაც სესხს არასდროს ითხოვთ. არის მეგობარი, რომელიც იდეალურია ლაშქრობისთვის, მთაში მასთან თავს ისე გრძნობ, თითქოს ქვის კედლის მიღმა. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ მხოლოდ საღამოს მასთან მისვლა და ლუდის დალევა. განსხვავებული ხალხი - განსხვავებული მეგობრობა. და ჩვენ ვერ მოვითხოვთ ყველა მეგობარს, რომ ისინი ერთნაირად დაგვიმეგობრდნენ. თუმცა „მეგობრობის მოცულობის“ თანდათან გაზრდით, საბოლოოდ შეგვიძლია ზოგიერთ მათგანთან გადავიდეთ უფრო ღრმა მეგობრობაზე, „სტორზე“.

რა უნდა გააკეთოს, თუ მეგობრობა დასრულდა?

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მეგობრობა შეიძლება დასრულდეს და თქვენ უნდა შეძლოთ ძველი მეგობრების გაშვება. ყველა ურთიერთობა მთავრდება და მეგობრობა არ არის გამონაკლისი. ძალიან იშვიათად ხდება, რომ შევინარჩუნოთ მეგობრობა ვინმესთან მთელი ცხოვრება. ისევე, როგორც სიცოცხლისთვის ბედნიერი ქორწინება ასევე იშვიათია. შინაგანად უნდა გავუშვათ თანაკლასელები, თანაკლასელები, რომლებთანაც ერთი და იგივე ინტერესები აღარ გვაქვს, მეგობარი, რომელთანაც ცხოვრებამ დაგვაშორა. ძალაუნებურად უთხარი შენს ყოფილ მეგობარს: „გმადლობთ. ჩვენი მეგობრობა სასიამოვნო იყო, მაგრამ ჩვენი გზები განსხვავდებოდა. იმ დროის განმავლობაში, როდესაც ჩვენ ვმეგობრობდით, გმადლობთ. ყველაფერი რაც გაჩუქე, გულწრფელად გავეცი. ყველაფერს, რაც გულწრფელად მომეცი, ჩემთვის ვინახავ. Გმადლობთ. ნახვამდის“.

რაც უფრო კარგად ხარ გაცემასა და მიღებაში, მით უფრო ადვილია შენთვის მეგობრობა. ამიტომ, თქვენ უნდა განავითაროთ გაცემის სურვილი, იცოდეთ თქვენი საჭიროებები და ინტერესები, ასევე შეძლოთ საზღვრების დადგენა, რათა დროულად შეწყვიტოთ მეგობრობა, რომელშიც ისინი მხოლოდ თქვენგან წაიღებენ, მაგრამ სანაცვლოდ არაფერს გაძლევენ.

ასევე არის მასწავლებელ-მოსწავლის და ძმა-დის ურთიერთობის დონე. ესეც მეგობრობის დონეებია, მაგრამ იქ გაცემის და აღების პროცესი სხვაგვარად ხდება. ამაზე შემდეგ ჯერზე ვისაუბრებთ.

თუ არ იცით რაზე ისაუბროთ მამაკაცთან პირველ პაემანზე, ნუ ჩავარდებით. გასაკვირი არ არის, რომ ადამიანები, როცა შეხვედრისას ნერვიულობენ, წარმოქმნილი პაუზების გამო იბნევიან და უხერხულად გრძნობენ თავს.

32 იდეა იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოთ სახლში არდადეგების დროს, როგორ შეინარჩუნოთ თქვენი შვილი დაკავებული

კითხვაზე "რა უნდა გავაკეთოთ შვებულებაში?" ბავშვები უპასუხებენ: "დაისვენე!" მაგრამ, სამწუხაროდ, 10 ბიჭიდან 8-ისთვის რელაქსაცია ინტერნეტი და სოციალური ქსელებია. მაგრამ ჯერ კიდევ ბევრი საინტერესო რამ არის გასაკეთებელი!

მოზარდი და ცუდი კომპანია - რა უნდა გააკეთონ მშობლებმა, 20 რჩევა

ცუდ საზოგადოებაში მოზარდები ეძებენ მათ, ვინც პატივს სცემენ მათ და თვლიან მაგარ და მაგარ. ასე რომ, ახსენით სიტყვა "მაგარი" მნიშვნელობა. გვითხარით, რომ აღფრთოვანების გასაღვიძებლად არ არის საჭირო მოწევა და გინება, არამედ ისწავლეთ ისეთი რამის გაკეთება, რისი გაკეთებაც ყველას არ შეუძლია და ეს გამოიწვევს „ვაი!“ ეფექტს. თანატოლებისგან.

რა არის ჭორი - მიზეზები, ტიპები და როგორ არ უნდა იყოს ჭორი

ჭორი არის ადამიანზე განხილვა ზურგსუკან არა პოზიტიურად, არამედ უარყოფითად, გადასცემს მის შესახებ არაზუსტ ან ფიქტიურ ინფორმაციას, რომელიც არღვევს მის კეთილ სახელს და შეიცავს საყვედურს, ბრალდებას, დაგმობას. ჭორიკანა ხარ?

ამპარტავნება არის კომპლექსები. ამპარტავნების ნიშნები და მიზეზები

რა არის ქედმაღლობა? ეს არის სურვილი, დაიმალო შენი კომპლექსები და დაბალი თვითშეფასება გამარჯვებულის ნიღბის ტარებით. ასეთ ადამიანებს უნდა ვწუხდეთ ავადმყოფი ეგოით და ვუსურვოთ სწრაფ "გამოჯანმრთელება"!

ვიტამინების არჩევის 15 წესი - რომელია საუკეთესო ქალებისთვის

აირჩიე ვიტამინები სწორად! არ მოგატყუოთ ფერადი შეფუთვა, სურნელოვანი და ნათელი კაფსულები. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს მხოლოდ მარკეტინგია, საღებავები და არომატიზატორები. და ხარისხი მოითხოვს მინიმუმ "ქიმიას".

ვიტამინის დეფიციტის სიმპტომები – ზოგადი და სპეციფიკური ნიშნები

ვიტამინის დეფიციტის სიმპტომები (ნიშნები) შეიძლება იყოს ზოგადი და სპეციფიკური. კონკრეტული ნიშნებიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ განსაზღვროთ რომელი ვიტამინი აკლია ორგანიზმს.

17 რჩევა სტრესისა და ნერვული დაძაბულობის მოსახსნელად ალკოჰოლის გარეშე

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჩვენს აურზაურისა და ცხოვრების სწრაფი ტემპის დროს შეხვდეთ ადამიანს, რომელსაც არ დასჭირდება რჩევა, თუ როგორ განთავისუფლდეს სტრესი და ნერვული დაძაბულობა. ამის მიზეზი არის ცხოვრებისეულ უსიამოვნებებთან და სტრესულ სიტუაციებთან სწორი ურთიერთობის შეუძლებლობა.

მეგობრობა არის ერთ-ერთი ფენომენი, რომელიც აუმჯობესებს ჩვენს ცხოვრებას. მეგობარი ყოველთვის დაგეხმარება, დაგეხმარება და გაგახარებს სევდიან მომენტში.

მაგრამ რა მოხდება, თუ მეგობრობას მხოლოდ სევდა, სასოწარკვეთა და შფოთვა მოაქვს? როგორც ჩანს, ილუზიებს აშენებთ და დიდი ხანია მეგობრობა არ არსებობს, მხოლოდ ჩვევა რჩება.

როგორ განვსაზღვროთ ცოცხალია თუ არა მეგობრობა, შემდეგი 8 ნიშანი დაგეხმარებათ.

1. თქვენ ერთადერთი ხართ, ვინც კონტაქტში რჩება.

უსიამოვნოა იმის გაცნობიერება, რომ ამ ადამიანთან კომუნიკაცია მხოლოდ შენ გჭირდება, მაშინ როცა ის შენს გარეშეც კარგად მუშაობს თავის ცხოვრებაში.

ასეთ მეგობრობას ადვილად შეიძლება ეწოდოს ცალმხრივი და ყალბი, რადგან ჰარმონია და ურთიერთგაგება უბრალოდ არ არსებობს.

რამდენ ხანს გაგრძელდება ეს ყველაფერი? სანამ ის, ვინც გაჭირვებულია, არ იპოვის მეგობარს, რომელიც უფრო პასუხისმგებელია, ან სანამ ის, ვინც საჭიროა, არ დაიღლება პირველის ინტრუზიულობით.

2. გრძნობთ კონკურენციის გრძნობას

სამსახური, ოჯახი, სახლი - გინდა, რომ ყველაფერი შენს მეგობარზე უკეთესი იყოს. მაგრამ არის თუ არა მეგობრობა კონკურენციისთვის შექმნილი? უფრო სწორად, მხარდაჭერისა და ურთიერთდახმარებისთვის.

თუ კონკურენციის განცდა მუდმივად გაწუხებთ, მაშინ არის შანსი, რომ ეს საერთოდ არ არის მეგობრობა, არამედ კონცეფციის მხარდაჭერა "დააჭირე შენი მტრები შენთან ახლოს"

3. თქვენ არ გრძნობთ თავს საიმედოდ.

ნდობა არის ძირითადი კონცეფცია როგორც ურთიერთობებში, ასევე მეგობრობაში. ეს არის სწორედ ის თვისება, რომელიც აერთიანებს სრულიად განსხვავებულ და უცხო ადამიანებს ამ სამყაროში უძველესი დროიდან.

ნდობის ღალატი ნიშნავს მეგობრობის ან სიყვარულის ღალატს. ნდობის აღდგენა ძალიან რთულია და ზოგჯერ შეუძლებელიც, ამიტომ დაჭრილ ნდობასთან მეგობრობა ხშირად განწირულია.

4. თქვენ გაქვთ მეტი დრამა, ვიდრე მეგობრობა.

კონფლიქტები შესაძლებელია მეგობრობაშიც, რადგან ყველა ადამიანს თავისი ინტერესები აქვს და არ სურს მათი მსხვერპლად გაღება. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ჯანსაღი კონფლიქტი კომპრომისზე მოდის და არა გაუთავებელ დრამაზე.

უყურეთ, როგორ ეწინააღმდეგებით მეგობარს, თუ ეს მხოლოდ ყვირილი და ემოციებია, საღი აზრის გარეშე, მაშინ ერთ მშვენიერ დღეს ეს ყველაფერი შეიძლება დასრულდეს.

5. შენი მეგობარი ეჭვიანობს შენს სხვა მეგობრებზე.

მეგობრობა არ ავალდებულებს მეგობრობას და მხოლოდ ერთ ადამიანთან ურთიერთობას, მას მეგობრობაც კი არ შეიძლება ეწოდოს. არიან ადამიანები, რომლებიც იმდენად იპყრობენ თქვენს ყურადღებას, რომ არ სურთ თქვენი გაზიარება ვინმესთან.

ზოგჯერ ეს სასიამოვნო ან მაამებელია, მაგრამ მოგვიანებით ხვდები, რომ ეს შენი პირადი სივრცისა და მოქმედების თავისუფლების უხეში დარღვევაა. ნუ მისცემთ ამის უფლებას.

6. შენში ყველაზე ცუდს გამოჰყავთ.

”ცუდი მაგალითი გადამდებია” - ყველაფერი ზუსტად ასეა, რადგან საზოგადოება, რომელშიც ჩვენ აღმოვჩნდებით, ასე თუ ისე, აყალიბებს ჩვენს სურათს სამყაროს აღქმის, ძირითადი ღირებულებების და ზოგადი მორალის შესახებ.

ადამიანთან კომუნიკაცია, რომელიც გიბიძგებს ტყუილის, ქურდობისა და სხვების მიმართ აგრესიისკენ, ვერასდროს გახდის უკეთეს ადამიანად. ასეთი მეგობრობა მხოლოდ მწუხარებას და იმედგაცრუებას მოგიტანთ.

იცოდეთ როგორ ავარჩიოთ მეგობრები და სოციალური წრე; ასევე მნიშვნელოვანია განივითაროთ თქვენი ცხოვრებიდან ადამიანების ამოღების უნარი, რომლებიც აუარესებენ მას.

7. შენმა მეგობარმა გიღალატა

მეგობრის ღალატი შეიძლება ნიშნავდეს ორ რამეს: რაღაც არ არის ცუდი თქვენს მეგობრობაში ან რაღაც არასწორია თქვენს მეგობართან. თუ საქმე მეგობრობას ეხება და თქვენთვის მნიშვნელოვანია, ესაუბრეთ მეგობარს და გაარკვიეთ რა ხდება.

თუ ეს ეხება მეგობარს და მის ხასიათს, მსოფლმხედველობას, მაშინ კიდევ ერთხელ დაფიქრდით იმაზე, ნამდვილად გჭირდებათ თუ არა მოღალატე მეგობარი.