სავარჯიშოები ორსულობის დროს საშვილოსნოს დასამშვიდებლად. დისკუსია, თუ როგორ უნდა მოხსნას საშვილოსნოს ტონუსი ორსულობის დროს სახლში. რა უნდა გააკეთოს ასეთ მდგომარეობაში? ორსულობის დროს საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა

მარია სოკოლოვა

კითხვის დრო: 8 წუთი

ᲐᲐ

რომელი მომავალი დედა არ იცნობს ისეთ კონცეფციას, როგორიცაა საშვილოსნოს ტონი? დიახ, თითქმის ყველა იცნობს. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ერთისთვის ის მიმდინარეობს თითქმის ასიმპტომურად და შეუმჩნევლად, მეორესთვის იწვევს ნამდვილ პანიკას და ძალიან მტკივნეულ შეგრძნებებს.

როგორ გავუმკლავდეთ საშვილოსნოს ტონს და რა ვუყოთ მის მატებას?

საშვილოსნოს ტონი ორსულობის დასაწყისში და ბოლოს

ის, რომ საშვილოსნოს კუნთოვანი შრე შეკუმშვისკენ მიდრეკილია, ყველასთვის ცნობილია სკოლიდან. მაგრამ ეს შეკუმშვა ნამდვილად არ გვაწუხებს ჩვეულებრივ არაორსულ მდგომარეობაში. როდესაც საშვილოსნოში დიდი ხნის ნანატრი ნამსხვრევები ვითარდება, ეს საკითხი უფრო აქტუალური ხდება, ვიდრე ოდესმე. მით უმეტეს, რომ ტონს შეუძლია გამოიწვიოს პლაცენტის უეცარი მოშლა, ნაყოფის ჰიპოქსია და თვით აბორტიც კი . ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ, მათ შორის მთვრალი ღვინო ან მღელვარება მომავალი მშობიარობის გამო. როგორ მკურნალობენ ტონს ორსულობის სხვადასხვა სტადიაზე?

• პირველი ტრიმესტრი.
  ამ დროს ექიმიც კი (და თავად მომავალი დედა) ძლივს ამოიცნობს საშვილოსნოს ტონუსს. უფრო მეტიც, როგორც წესი, ხდება ისე, რომ ქალმა ჯერ არც კი იცის ორსულობის შესახებ და მოზიდვის ტკივილებს მომავალი მენსტრუაციის წინამორბედად აღიქვამს. ზოგჯერ ასეთი ტკივილები ამ დროს შეიძლება იყოს სიგნალი საფრთხის შემცველი აბორტის, გამოტოვებული ან თუნდაც საშვილოსნოსგარე ორსულობის შესახებ. ამიტომ, ულტრაბგერა შეუცვლელია. და თუ ულტრაბგერა აჩვენებს ნაყოფის განვითარებაში დარღვევების არარსებობას, მაშინ, სავარაუდოდ, მომავალ დედას შეეძლება გაუმკლავდეს ანტისპაზმური საშუალებებით და უფრო მშვიდი ყოველდღიური რუტინით (ანუ ჩვეული აქტივობის შემცირება).
• მეორე ტრიმესტრი.
  მკურნალობაზე ვსაუბრობთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ტონი ვლინდება ტკივილით, ხანგრძლივობით და სიმპტომებით (დაფიქსირებული ექოსკოპიით), როგორიცაა საშვილოსნოს ყელის გახსნა ან დამოკლება. ორსულობის შესანარჩუნებლად და, შესაბამისად, ტონის შესამცირებლად გამოიყენება პროგესტერონის სუპოზიტორები. რაც შეეხება სპაზმოლიტიკებს, ექსპერტების აზრით, ისინი ამ შემთხვევაში არაეფექტურია.
• მესამე ტრიმესტრი (შუა და ბოლო).
  ამ დროს ტონუსი, როგორც წესი, გამოწვეულია ჰორმონალური ფონის სერიოზული ცვლილებებით და საშვილოსნოს ყელის მშობიარობისთვის ბუნებრივი მომზადებით. თუმცა, ხდება ისე, რომ კრუნჩხვითი ტკივილები შეიძლება მშობიარობაშიც გადავიდეს. მაშინ საჭიროა სასწრაფო სამედიცინო დახმარება, თუ მშობიარობამდე სამი (ან კიდევ მეტი) კვირითაა დარჩენილი.

როგორ მოვაცილოთ დამოუკიდებლად საშვილოსნოს ტონი ორსულობის დროს?

მაშინაც კი, თუ ექიმმა არ ჩათვალა საჭიროდ გითხრათ ამ ფენომენის სიმპტომებისა და მკურნალობის შესახებ და ნამდვილად არაფერი გაწუხებთ, გარდა მცირე სპაზმებისა, ზედმეტი არ იქნება იმის გარკვევა, თუ როგორ გაუმკლავდეთ ტონს დამოუკიდებლად. რა თქმა უნდა, არავინ გააუქმა ექიმთან ვიზიტი - და ოდნავი ეჭვის შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს ან გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება. მაგრამ სასარგებლო ინფორმაცია ყოველთვის სასარგებლოა.

როგორ ავიცილოთ თავიდან საშვილოსნოს ტონუსი?

პრევენცია ყოველთვის უკეთესია, ვიდრე ხანგრძლივი და მტკივნეული მკურნალობა. ამიტომ, შეეცადეთ დაიცვათ ტრადიციული წესები და მეთოდები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ გადაიტანოთ ეს ცხრა თვე დამატებითი ჰოსპიტალიზაციისა და წამლების გარეშე. მაშ რა გჭირდება?

და რაც მთავარია, არ ინერვიულოთ. ორსულობის დროს სხეულისთვის დამახასიათებელია საშვილოსნოს უმნიშვნელო დაძაბულობა. მაგრამ საკუთარ თავზე ზრუნვა და თქვენი პრობლემების დროულად შეტყობინება ექიმს მინიმალური პროგრამაა.

საიტი აფრთხილებს: თვითმკურნალობამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას და საფრთხე შეუქმნას თქვენი არ დაბადებული ბავშვის სიცოცხლეს! აქ მოცემული რეცეპტები არ ცვლის მედიკამენტურ მკურნალობას და არ გააუქმებს ექიმთან მოგზაურობას!

საშვილოსნოს ტონუსი არის საშვილოსნოს კუნთების მდგომარეობის მახასიათებელი, რომელიც აღწერს მისი დაძაბულობის ხარისხს და იზომება ვერცხლისწყლის მილიმეტრებში.

არსებობს შემდეგი ვარიანტები საშვილოსნოს კუნთების მდგომარეობისთვის:

— საშვილოსნო ჰიპოტონურია- ეს არის საშვილოსნოს პათოლოგიური მდგომარეობა, რომლის დროსაც მისი კუნთები ზედმეტად მოდუნებულია, ეს არის ადრეული მშობიარობის შემდგომი პერიოდის გართულება, საშვილოსნოს ჰიპოტონური სისხლდენის მიზეზი. საშვილოსნო ნორმალურია- ეს არის როგორც ორსული, ისე არაორსული საშვილოსნოს ფიზიოლოგიური მდგომარეობა, რომელშიც კუნთები მოსვენებულ მდგომარეობაშია. - მაღალი ტონუსის საშვილოსნო- საშვილოსნოს კუნთების დაძაბულობის მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება იყოს მუდმივი ან დროებითი (შეკუმშვა მშობიარობის დროს). საშვილოსნოს ტონის მატება შეიძლება იყოს ან ერთ კონკრეტულ ადგილას (ადგილობრივი), ან საშვილოსნოს ყველა ნაწილის დაჭერა (სულ). - საშვილოსნოს ჰიპერტონუსი- შრომითი აქტივობის ანომალია, რომლის დროსაც შეკუმშვის რაოდენობა 10 წუთში ოთხზე მეტია, ე.ი. ეს პათოლოგია ხდება მხოლოდ მშობიარობის დროს.

აღსანიშნავია, რომ გამოთქმა „საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა“, რომელსაც შეცდომით იყენებენ ზოგიერთი სპეციალისტი და მათი პაციენტები, რაც გულისხმობს ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსის მატებას, არასწორია, რადგან. ეს ტერმინი აღწერს შრომითი საქმიანობის ანომალიების ერთ-ერთ სახეობას.

საშვილოსნოს ტონი ნორმალურ და პათოლოგიურ პირობებში

ჩვეულებრივ, ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსი მერყეობს 8-დან 12 მმ Hg-მდე. ორსულობის დროს ამ მნიშვნელობების გადაჭარბება შეიძლება იყოს როგორც ფიზიოლოგიური ხასიათის, მაგალითად, როდესაც ეს ხდება ნაყოფის მოძრაობის საპასუხოდ, ასევე პათოლოგიური, როდესაც საშვილოსნოს ასეთი აქტივობა მუდმივია და/ან თან ახლავს მტკივნეული შეგრძნებები და ამ შემთხვევაში არის სიმპტომი. ნაადრევი მშობიარობის ან სპონტანური აბორტის საფრთხის შემცველი. თუ საშვილოსნოს ასეთი აქტივობა ხდება პერიოდული და შეკუმშვა მეორდება გარკვეული დროის ინტერვალის შემდეგ, რაც იწვევს საშვილოსნოს ყელის გახსნას, მაშინ საუბრობენ მშობიარობაზე, ე.ი. ნაადრევი მშობიარობის დაწყება (თუ ვადა 22-37 კვირაა) ან სპონტანური აბორტის დაწყება (22 კვირამდე).

საშვილოსნოს ტონის გაზრდის მიზეზები

საშვილოსნოს ტონის მატების მრავალი მიზეზი არსებობს. მათ შორის მთავარ როლს ასრულებენ დედის ორგანიზმში არსებული ინფექციები, როგორიცაა: პირის ღრუს, შარდსასქესო სისტემის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, კანის ინფექციები. მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანი არის სოციალურ-ეკონომიკური ფაქტორები: ასაკი (18 წელზე ნაკლები და 35 წელზე მეტი), სერიოზული ფონური დაავადებების არსებობა (შაქრიანი დიაბეტი, არტერიული ჰიპერტენზია, სიმსუქნე), ცუდი ჩვევების არსებობა (ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, მოწევა, ნარკოტიკები). გამოყენება), განათლების დაბალი დონე, ცუდი საცხოვრებელი პირობები, ფსიქო-ემოციური გადატვირთვის არსებობა, ცუდი სამუშაო პირობები, მუშაობისა და დასვენების რეჟიმის შეუსრულებლობა - ყველა ეს ფაქტორი, როგორც ინდივიდუალურად, ასევე ერთად აღებული, ძალიან ძლიერ გავლენას ახდენს. ორსულობის მიმდინარეობაზე.

გარდა ამისა, ამ ორსულობის გართულებები შეიძლება იყოს საშვილოსნოს ტონუსის მატების მიზეზიც: ნაყოფის არასწორი პოზიცია (ბრტყელი, ნაყოფის განივი პოზიცია), პლაცენტის პათოლოგიები (პლაცენტალური უკმარისობა, პლაცენტა პრევია), განვითარების დარღვევები და დაავადებები. საშვილოსნო (ორრქიანი საშვილოსნო, საშვილოსნოს გაორმაგება, საშვილოსნოში ტიხრების არსებობა, საშვილოსნოს ფიბროიდები, საშვილოსნოს ნაწიბური წინა საკეისრო კვეთის ან მიომატოზური კვანძის ამოღების შემდეგ), ამ ორსულობის გართულებები (ზომიერი და მძიმე ნეფროპათია), ისტორია. ნაადრევი მშობიარობა, აბორტი (როგორც სპონტანური, ასევე ხელოვნური), ოჯახში ნათესავებში სპონტანური აბორტის არსებობა, ნაყოფის თანდაყოლილი მანკების არსებობა (განსაკუთრებით სიცოცხლესთან შეუთავსებელი).

ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის მომატების სიმპტომები

საშვილოსნოს ტონუსის მატება ვლინდება ტკივილით მუცლის არეში, განსაკუთრებით ქვედა მონაკვეთებში, გამწევი ხასიათის, პერიოდული „მუცლის გამკვრივება“, მუცლის დაძაბულობის შეგრძნება, ხან გახშირებული შარდვა და ხან მატება. ნაყოფის საავტომობილო აქტივობაში.

დიაგნოსტიკა

თავისთავად, საშვილოსნოს ტონის მომატება არ არის დიაგნოზი, ეს არის სპონტანური აბორტის საფრთხის მთავარი სიმპტომი. საშვილოსნოს ტონუსის მომატების დიაგნოზის დასადგენად, ზოგჯერ საკმარისია ჩვეულებრივი პალპაცია, მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ის ყოველთვის არ არის ობიექტური, განსხვავებით კარდიოტოკოგრაფიისგან (საშვილოსნოს შეკუმშვისა და ნაყოფის გულისცემის ერთდროული ჩაწერა), რომელიც ობიექტურად აფასებს სიტუაციას და იძლევა შედარების საშუალებას ადრინდელ ინდიკატორებსა და უფრო გვიან, ე.ი. შეაფასეთ მკურნალობის ეფექტურობა და საშვილოსნოს აქტივობის დინამიკა.

ორსულობის დროს საშვილოსნოს მომატებული ტონუსის მკურნალობა

ადრეულ ეტაპზე სპონტანური აბორტის თავიდან ასაცილებლად და გვიან ნაადრევი მშობიარობის თავიდან ასაცილებლად, საშვილოსნოს ტონის მომატება უნდა შემცირდეს. ყველაზე ხშირად, ორსულობის შეწყვეტის საფრთხის გამო, ორსულ ქალს რეკომენდებულია საავადმყოფოში წასვლა და მკურნალობა. საშვილოსნოს მომატებული ტონუსის დროს ნაყოფისთვის ჟანგბადის მიწოდება და კვება უარესდება, ამიტომ მკურნალობა აუცილებელია.. საშვილოსნოს აქტივობის შესამცირებლად გამოიყენება სპეციალური პრეპარატები, რომლებსაც ტოკოლიტიკები ეწოდება. ეს არის მედიკამენტები, რომლებიც მიეკუთვნებიან სხვადასხვა ფარმაკოლოგიურ ჯგუფს, აქვთ მოქმედების განსხვავებული მექანიზმი, მაგრამ ერთი ეფექტი: ისინი ამცირებენ საშვილოსნოს მომატებულ აქტივობას. საშვილოსნოს გაზრდილი ტონის ამოღებას ეხმარება:

- გინიპრალი, პარტუსისტენი, სალბუტამოლი, ტერბუტალინი. ამჟამად ამ ჯგუფიდან ყველაზე ეფექტური უსაფრთხო პრეპარატი არის გინიპრალი. გადაუდებელ შემთხვევებში ინიშნება საწვეთურის სახით, რის შემდეგაც ისინი გადადიან ტაბლეტის ფორმაზე.

- ნიფედიპინი, ეს პრეპარატი არსებობს მხოლოდ ტაბლეტების სახით.

- მაგნიუმის სულფატი / მაგნიუმის სულფატი, მხოლოდ ინტრავენური შეყვანის ხსნარის სახით, საშვილოსნოს მომატებული ტონუსის შესამცირებლად, ამჟამად გამოიყენება მხოლოდ მაშინ, როდესაც სხვა პრეპარატები უკუნაჩვენებია ამა თუ იმ მიზეზით.

- ინდომეტაცინი ინიშნება რექტალური სუპოზიტორების სახით.

პროგნოზი

ხელსაყრელი შედეგი დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე: დაბადების არხის მდგომარეობა, ორსულობის ხანგრძლივობა, ნაყოფის მდგომარეობა, საშვილოსნოში მდებარეობის ჩათვლით, გარსების მთლიანობა (ამნიონური სითხის გადინება), ორსულობის გართულებების არსებობა. , თანმხლები დაავადებების არსებობა და ასევე ექიმთან დაკავშირების დროულობა. რა თქმა უნდა, ძალიან მნიშვნელოვანია პაციენტის დადებითი დამოკიდებულება.

საშვილოსნოს მომატებული ტონის პრევენცია

უპირველეს ყოვლისა, უნდა აღინიშნოს ორსულობისთვის მომზადების მნიშვნელობა, შარდსასქესო სისტემის ინფექციების დროული მკურნალობა, პირის ღრუს სანიტარული (გაუმჯობესება), შემდეგ ყურადღება უნდა მიაქციოთ მუშაობისა და დასვენების რეჟიმს და შემდეგ გაითვალისწინოთ. გაითვალისწინეთ დამსწრე ექიმის ყველა რეკომენდაციის მკაცრად დაცვის აუცილებლობა.

მეან-გინეკოლოგი კონდრაშოვა დ.ვ.

ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსი

საშვილოსნოს მომატებული ტონუსის შესახებ მათაც კი სმენიათ, ვისაც გულზე ბავშვი არასდროს უტარებიათ. ეს მდგომარეობა, სამწუხაროდ, იმდენად ხშირად ჩნდება, რომ არ დააზარალებს ორივე ორსულ ქალს და ამის შესახებ მხოლოდ მათ, ვინც დაორსულებას გეგმავს.

რა არის საშვილოსნოს მომატებული ტონუსი?

ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, ჯერ გავიგოთ, როგორი სხეულია. საშვილოსნო არის ღრუ, შეკუმშვადი, კუნთოვანი ორგანო, რომლის საფუძველია მიომეტრიუმი. ბუნებრივია, ორსულობის დროს საშვილოსნო მატულობს. ამავდროულად, კუნთების თითოეული ბოჭკო 10-12-ჯერ გრძელდება და 4-5-ჯერ სქელდება. ბუნებამ ისე მოაწყო, რომ ჩვეულებრივ, 9 თვის განმავლობაში, საშვილოსნოს კუნთები მშვიდ (მოდუნებულ) მდგომარეობაში იყოს. ეს საშუალებას გაძლევთ აიტანოთ ბავშვი. ასევე, ჩვეულებრივ, საშვილოსნო ზოგჯერ ოდნავ იკუმშება, ეს უფრო ახლოს ხდება დაბადების მოსალოდნელ თარიღთან. ასეთ შეკუმშვას - შეკუმშვას - ვარჯიშს უწოდებენ. ეს ჰგავს გენერალურ რეპეტიციას მთავარი მოვლენის - ბავშვის დაბადებამდე. მაგრამ ეს ხდება, რომ ორსულობის ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში (ზოგიერთ შემთხვევაში, ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში), საშვილოსნოს კუნთები აღგზნებულ, შეკუმშულ მდგომარეობაშია. ამ ორგანოს კუნთოვანი შრე იკუმშება (მისი ტონუსი იზრდება) – საშვილოსნოს ღრუში წნევა მატულობს. სამწუხაროდ, ეს არის პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც საჭიროებს შესაბამის და დროულ მკურნალობას, ვინაიდან ეს არის მუქარის აბორტის ან ნაადრევი მშობიარობის სიმპტომი.

ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის გაზრდის მიზეზები

როგორც წესი, ნერვული სტრესი, შიში, გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობით გამოწვეული კუნთოვანი ბოჭკოების გადაჭარბებული აგზნება ან გადაჭარბებული დატვირთვა ხელს უწყობს საშვილოსნოს მომატებული ტონის (ჰიპერტონიურობის) წარმოქმნას.

თუ ტონი ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე მოხდა, ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ჰორმონალური დარღვევები, კერძოდ, პროგესტერონის გამომუშავების შემცირება. როგორც წესი, მეორე ტრიმესტრში საშვილოსნოს ტონის მომატება ჩვეულებრივ ჩნდება სამსახურში გადატვირთვის ან არაჯანსაღი ცხოვრების წესის გამო. გარდა ამისა, ჰიპერტონუსი შეიძლება მოხდეს ანთებითი და სტრუქტურული ცვლილებების გამო (საშვილოსნოს ფიბროიდები, ენდომეტრიოზი). საშვილოსნოს კუნთების გადაჭარბებულმა დაჭიმულობამ, რაც ხდება მრავალჯერადი ორსულობის, პოლიჰიდრამნიოზის ან დიდი ნაყოფის გამო, შეიძლება გამოიწვიოს ტონუსის მომატება. უფრო მეტიც, საშვილოსნოს ტონუსის მომატება შეიძლება მოხდეს წინა მწვავე რესპირატორული დაავადების ან სხვა დაავადების (გრიპი, ტონზილიტი, პიელონეფრიტი), წინა აბორტების, ცუდი ჩვევების (მოწევა, ალკოჰოლი და ა.შ.) შედეგად. ორსულობის მესამე ტრიმესტრში საშვილოსნოს ტონუსის მომატებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.

რას გრძნობს ქალი ასეთ მდგომარეობაში?

• უსიამოვნო შეკუმშვა ან მტკივნეული ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში (შეიძლება იყოს ძლივს შესამჩნევი და ძლიერი); ხშირად ისინი მსგავსია ქალის მიერ მენსტრუაციის წინ ან მის დროს;
• დაძაბულობა მუცელში (მყარდება, თითქოს ქვისგან არის დამზადებული);
• ხშირად - უსიამოვნო ან მტკივნეული შეგრძნებები სასის და ზურგის ქვედა ნაწილში;
• ასევე წაიკითხეთ

ზოგიერთ შემთხვევაში, ტკივილს შეიძლება ახლდეს სისხლდენა. თუ ეს მოხდება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ასევე, სასწრაფო სამედიცინო დახმარება მოითხოვს მდგომარეობას, როდესაც ქალს აქვს კრუნჩხვითი ტკივილები რამდენიმე წუთის ინტერვალით.

რა მოხდება, თუ ექიმს არ მიმართავთ? რა შეიძლება იყოს შედეგები?

სამწუხაროდ არა საუკეთესო. გაზრდილმა ტონმა შეიძლება ნებისმიერ დროს გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. თუ ეს მოხდება პირველ ტრიმესტრში, ისინი ისაუბრებენ სპონტანურ აბორტზე, მოგვიანებით - ნაადრევ მშობიარობაზე. გარდა სპონტანური აბორტისა, საშვილოსნოს გაზრდილი ტონუსი ემუქრება კიდევ ერთ გართულებას: ორსულობის გაქრობის რისკი.

მაშინაც კი, თუ ტონი არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, რომ გამოიწვიოს ასეთი სამწუხარო შედეგები, მაშინ ეს საუკეთესოდ არ აისახება ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ფაქტია, რომ საშვილოსნოს ტონუსის ხშირი მატება იწვევს ჟანგბადის შიმშილს, ვინაიდან დარღვეულია სისხლის მიწოდება.

ორსულობის დროს საშვილოსნოს მომატებული ტონუსის მკურნალობა

ამ მდგომარეობის გაჩენის შესახებ რაც შეიძლება მალე უნდა აცნობოთ თქვენს მეან-გინეკოლოგს. ის გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ გართულებების რისკის შესამცირებლად და, საჭიროების შემთხვევაში, დაგინიშნავთ მედიკამენტებს.

საბედნიეროდ, საშვილოსნოს მომატებული ტონუსი კარგად პასუხობს მკურნალობას. პირველი, რაც ექიმს დასჭირდება, არის მშვიდი რეჟიმის უზრუნველყოფა და პაციენტის ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზება. ახლა, როგორც არასდროს, ორსულისთვის ძალზე მნიშვნელოვანია მუშაობისა და დასვენების ნორმალური რეჟიმის, კარგი ძილი, სუფთა ჰაერზე საკმარისი ზემოქმედება და შესაძლებელი ფიზიკური დატვირთვა. საშვილოსნოს გაზრდილი ტონუსის დროს ხშირად ინიშნება წოლითი რეჟიმი და სექსუალური აქტივობა სრულიად აკრძალულია. საჭიროების შემთხვევაში, ქალი ჰოსპიტალიზებულია და მკურნალობს საავადმყოფოში. ამ შემთხვევაში მედიკამენტური მკურნალობაც გამოიყენება. სტრესის მოსახსნელად და ფსიქოლოგიური კომფორტის უზრუნველსაყოფად ინიშნება სედატიური საშუალებები (დედისა და ვალერიანის ნაყენი). თუ ეს პრეპარატები არ არის ეფექტური კონკრეტულ შემთხვევაში, ინიშნება სიბაზოლი, ნოზეპამი, ტრიოქსაზინი და ა.შ. საშვილოსნოს კუნთების მოდუნების მიზნით გამოიყენება სპაზმოლიზური საშუალებები (No-shpu, Papaverine). Magne-B6 ხშირად გამოიყენება. თუ ტონის მატების მიზეზი პროგესტერონის არასაკმარისი რაოდენობაა, გამოიყენება დუფასტონი და უტროჟესტანი (16 კვირამდე). წამლებმა, რომლებიც ამშვიდებენ საშვილოსნოს კუნთებს (მაგალითად, ჯინიპრალი) და კალციუმის არხის ბლოკატორები (ნიფედიპინი, კორინფარი) კარგად დაამტკიცა თავი. სისხლდენის შესაჩერებლად ინიშნება ჰემოსტატიკური საშუალებები (Dicinon, Etamzilat sodium). გარდა ამისა, თუ საშვილოსნოს ტონუსის მომატება დიაგნოზირებულია ორსულობის გვიან პერიოდში, ქალს ენიშნება წვეთები. მაგნიუმის სულფატის 25%-იანი ხსნარის და 10%-იანი ალკოჰოლის ინტრავენურად შეყვანამ შეიძლება შეამსუბუქოს სიტუაცია. გაზრდილი ტონუსის მკურნალობის ზემოაღნიშნული ვარიანტების გარდა, გამოიყენება გამაგრებული დიეტა, ასევე ფიზიო-, აკუპუნქტურა და ფსიქოთერაპია.

თუ სპაზმი მოულოდნელად დაიწყო და ძალიან ძლიერია, მაშინ შეგიძლიათ მიიღოთ 2 ტაბლეტი No-Shpa ან სანთელი დადოთ პაპავერინთან ერთად. შემდეგი ნაბიჯი ამ შემთხვევაში არის ექიმთან სასწრაფო ვიზიტი. მაშინაც კი, თუ ტკივილმა გაქრა, ნუ დატოვებთ ამ საკითხს უყურადღებოდ და ნუ უგულებელყოფთ ანტენატალურ კლინიკაში ვიზიტს.

დაიმახსოვრეთ: არა მხოლოდ თქვენი არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობა, არამედ მისი სიცოცხლეც კი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ მოიქცევით ამა თუ იმ შემთხვევაში.

განსაკუთრებით beremennost.net-ისთვის — ელენა კიჩაკი

საშვილოსნოს ტონი ორსულობის დროს: მიმოხილვები

ჰიპერტენზიის მკურნალობა. როგორ ვუმკურნალოთ ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსს?

მიზეზების მიუხედავად, საშვილოსნოს ჰიპერტონუსის მკურნალობა უნდა მოხდეს, მთელი ძალით ეცადოთ ორსულობის შენარჩუნებას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება დაიწყოს შეკუმშვა, რომლის შედეგი იქნება სპონტანური აბორტი ან ნაადრევი მშობიარობა. საბედნიეროდ, ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსის მომატება უმეტეს შემთხვევაში წარმატებით მკურნალობს, მთავარია დროულად მიმართოთ ექიმს ან სამედიცინო დახმარებას. რა უნდა გააკეთოს ორსულმა საშვილოსნოს ჰიპერტონუსის დროს, როგორ მოიქცეს? რა მკურნალობა ტარდება ჰიპერტონუსის დროს, როგორ და როგორ ვუმკურნალოთ საშვილოსნოს ჰიპერტონულობას ორსულობისას? მოდით გავარკვიოთ. შინაარსი:

რა ვუყოთ საშვილოსნოს ჰიპერტონულობას, ორსულის ქმედებებს

იდეალურ შემთხვევაში, ჰიპერტენზიის დიაგნოზიიწყება ორსულის გეგმიური კონსულტაცია ექიმთან, რომელიც ორსულობას უძღვება. ქალის დაკითხვისას მეან-გინეკოლოგი ყოველთვის აღმოაჩენს, შემაწუხებელია თუ არა ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში, წელის ან სასის არეში. ჰიპერტენზიის სიმპტომების ადრეულ ეტაპზე იდენტიფიცირებისთვის და შესაბამისი მკურნალობის ჩასატარებლად, ქალმა რეგულარულად უნდა მიმართოს ექიმს.

მაგრამ ორსულობის დროს საშვილოსნოს ჰიპერტონუსის დადგენა თავად ქალმა შეიძლება. გაზრდილ ტონს ხშირად აქვს მკვეთრი გამოვლინებები - ეს არის მომზიდველი ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში (შემთხვევების 60%-ში), წელის ქვედა ნაწილში, სასის არეში. მოგვიანებით სიმპტომები შესაძლოა გამოვლინდეს კრუნჩხვითი ტკივილებით, ქალები უჩივიან ორსულობის დროს მძიმე კუჭს. ხშირად ჰიპერტონუსით კუჭი „მყარდება“. ფაქტობრივად, მძიმე, „ქვის“ მუცელი ორსულობისას გაზრდილი ტონუსის მთავარი სიმპტომია.

დამახასიათებელია ის, რომ მიომეტრიუმის ტონუსის მატებით გამოწვეული ტკივილი, პერორალურად მიღებისას ან ანტისპაზმური საშუალებების შეყვანისას, ქრება (ამცირებს ან ხსნის ტკივილს NO-ShPA).

რა ვუყოთ საშვილოსნოს ჰიპერტონულობას? სინამდვილეში, პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც ქალმა უნდა გააკეთოს, თუ ორსულობის დროს საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობაზე ეჭვობს, არის ანტენატალურ კლინიკაში მისვლა ან სასწრაფოს გამოძახება. თავისთავად, საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა სპონტანური აბორტის ან ნაადრევი მშობიარობის დაწყების საფრთხის სიმპტომია. ამიტომ აუცილებელია სასწრაფოდ დაიწყოს საშვილოსნოს ჰიპერტონუსის მკურნალობა, რათა შევინარჩუნოთ ორსულობა და თავიდან ავიცილოთ გართულებები მის მსვლელობაში.

როგორ ვუმკურნალოთ საშვილოსნოს ჰიპერტონულობას?

თუ გაიზარდა ტონი ორსულობის დროსან ბრეგსტონ-ჰიგსის შეკუმშვა ხდება საშვილოსნოს ყელის გაფართოების გარეშე (საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა), სისხლდენა, ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, შემდეგ ჰიპერტონუსის მკურნალობა შეიძლება შემოიფარგლოს წოლითი რეჟიმით და ორსული ქალისთვის სტრესის ფაქტორების გამორიცხვით.

ჰიპერტონუსის გამომწვევი მიზეზების მიუხედავად, სედატიური საშუალებების, სპაზმის საწინააღმდეგო საშუალებების მიღება და წოლითი რეჟიმი რეკომენდირებულია ყველა ორსულისთვის. თუ მკურნალობა ტარდება სტაციონარულ პირობებში, ასევე გამოიყენება მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ საშვილოსნოს აქტივობას. თუმცა გადაუდებელი სამედიცინო ღონისძიებების გატარების შემდეგ აუცილებელია ორსულში ჰიპერტონუსის გამომწვევი მიზეზის მკურნალობა.

ორსული ქალის ჰოსპიტალიზაცია ყოველთვის ტარდება მაშინ, როდესაც ჰიპერტონიურობას თან ახლავს ორსულის მუცლის ქვედა ან ზურგის მიდამოში ან კრუნჩხვითი ტკივილები. ამასთან, იშვიათ შემთხვევებში, წოლითი რეჟიმი უზრუნველყოფილია სახლში, უფრო მიზანშეწონილია ორსულობის მკურნალობა და მონიტორინგი სტაციონარულ პირობებში.

საშვილოსნოს ტონის მომატება: ჰიპერტონუსის წამლის მკურნალობა

ჰიპერტენზიის მკურნალობა სედატიური საშუალებებიჩატარდეს აუცილებლად, რადგან ბავშვის დაკარგვის შიში მხოლოდ აძლიერებს არსებულ ჰიპერტონულობას. ხშირად გამოიყენება ვალერიანის ნაყენი და დედის ნაყენი. თუ დედალი და ვალერიანიარაეფექტურია, ნოზეპამი, სიბაზოლი, ტრიოქსაზინიდა ა.შ.

ორსულობის პირველ ტრიმესტრში მომატებული ტონუსის მკურნალობა, ჰორმონის პროგესტერონის დეფიციტის ფონზე, ტარდება ჰორმონალური პრეპარატებით - დუფასტონი, უტროჟესტანი.

ჰიპერტენზიის მკურნალობა გამართლებულად სპაზმოლიზური საშუალებებიკუნთების შეკუმშვისა და ტკივილის აღმოსაფხვრელად: NO-SHPAპერორალურად ან ინტრამუსკულარულად, სანთლები PAPAVERINდა ა.შ. ამ პრეპარატების გამოყენება შესაძლებელია ცალკე, როდესაც ვლინდება მომატებული ტონუსის სიმპტომები. რეკომენდებულია 2 NO-SHPY ტაბლეტის დალევა ან სუპოზიტორიის გამოყენება PPAverine-თან ერთად. მაგრამ სპაზმური შეტევის მოხსნის შემდეგ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

საშვილოსნოს ჰიპერტონუსის მკურნალობა ასევე ტარდება ისეთი საშუალებებით, რომლებიც ამცირებენ საშვილოსნოს აქტივობას:

1. 25% მაგნიუმის სულფატის ხსნარი, რომელიც შეჰყავთ წვეთოვანი გზით ინტრავენურად ან ინტრამუსკულარულად;

2. ნარკოტიკები PARTUSISTEN, BRIKANIL, GINIPRAL. ისინი გამოიყენება გესტაციურ ასაკამდე 16 კვირამდე. მათი შეყვანისას შეიძლება მოხდეს გვერდითი მოვლენები: არტერიული წნევის დაქვეითება, გულისცემა, ტრემორი, აგზნება, თავის ტკივილი, გულისრევა, ღებინება და ა.შ. სამკურნალო საშუალებებით, რომლებიც ამცირებენ საშვილოსნოს აქტივობას, ტარდება არტერიული წნევის, გულისცემის და სისხლში გლუკოზის სავალდებულო კონტროლის ქვეშ.

აუცილებელია თუ არა საშვილოსნოს ჰიპერტონუსის მკურნალობა?

ორსულობის დროს საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობას ხშირად თან ახლავს განვითარებადი ნაყოფის ჰიპოქსია - ბავშვი არ იღებს საკმარის ჟანგბადს, ეს გამოწვეულია საშვილოსნოს და პლაცენტური სისხლის ნაკადის დარღვევით, ვინაიდან საშვილოსნოს გაზრდილი ტონუსი ავიწროებს სანათურს. საშვილოსნოს გემები. ჰიპოქსიამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის განვითარებაში გადახრები, არასწორი კვება - ნაყოფის ზრდის შეფერხება ჟანგბადის შიმშილის გამო, აგრეთვე საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა, რომლებიც ნაყოფში სისხლით შედიან პლაცენტის მეშვეობით. გარდა ამისა, თუ საშვილოსნოს ჰიპერტონიულობა არ განიხილება, შეიძლება დაიწყოს შეკუმშვა, რომლის შედეგი იქნება სპონტანური აბორტი ან ნაადრევი მშობიარობა. ამიტომ, გაზრდილი ტონის მკურნალობა უნდა მოხდეს!

როდის არის საჭირო ჰიპერტენზიის სპეციალური კონტროლი და მკურნალობა?

თუ თქვენ გაწუხებთ ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, საკრალურ არეში, წელის არეში, არ დააიგნოროთ ისინი - დროულად მიმართეთ სპეციალისტებს. მხოლოდ ექიმს, თქვენთან საუბრის, გამოკვლევის, მუცლის პალპაციის და სხვა აუცილებელი გამოკვლევების შემდეგ, შეძლებს დაადგინოს ტკივილის ნამდვილი მიზეზი და, საჭიროების შემთხვევაში, დანიშნოს მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სპონტანური აბორტის საფრთხე ან გაჩენა. ნაადრევი მშობიარობა.

თუ თქვენ დაორსულდით უნაყოფობის მკურნალობის შემდეგ, თუ გქონდათ ჰორმონალური დარღვევები, ენდომეტრიოზი, ფიბროიდები, აბორტები, რეპროდუქციული ორგანოების ანთებითი დაავადებები, სპონტანური აბორტები ან ნაადრევი მშობიარობა ორსულობამდე, მაშინ საშვილოსნოს ტონის მომატების ალბათობა და ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე. , შესაბამისად, საკმაოდ მაღალია. ამიტომ, შესაძლო გართულებების თავიდან აცილების მიზნით, რაც შეიძლება ადრეული დროიდან უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია, დაკვირვება და მიჰყვეთ მეან-ექიმის ყველა მითითებას.

მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ორსული ქალის ცხოვრების წესიც: იზრუნეთ საკუთარ თავზე, დაიძინეთ დროულად, მოერიდეთ სტრესს, მივლინებებს, დროულად გადადით მსუბუქ სამუშაოზე. და იყავი ჯანმრთელი - შენ და შენი ბავშვი!

2954 მაშინაც კი, თუ ექიმმა საშინელება ვერ დაინახა საშვილოსნოს სპაზმებში, ჩვენ გვინდა მოგცეთ რამდენიმე რეკომენდაცია, რომელსაც შეუძლია ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსის შემცირება.

რა თქმა უნდა, უმჯობესია ამის გაკეთება მხოლოდ ექიმთან ვიზიტის შემდეგ, რადგან ეს ნიშნები შეიძლება უფრო სერიოზული იყოს, ვიდრე ერთი შეხედვით ჩანს და ხელი შეუწყოს სპონტანური აბორტის დაწყებას. თუმცა, ასეთი ინფორმაცია ყოველთვის სასარგებლო იქნება.

ტონუსი 4D

დამშვიდდი. უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსის შემსუბუქება რელაქსაციის - ყველა კუნთის მოდუნების საშუალებითაა შესაძლებელი. არაფერია რთული ასეთი რელაქსაციის განხორციელებაში, საკმარისია მხოლოდ პირველი უსიამოვნო სიმპტომების გამოვლენისას დაიკავოთ ყველაზე კომფორტული პოზიცია და მთელი ძალით შეეცადოთ დაისვენოთ სახის და კისრის ყველა კუნთი. ამ შემთხვევაში სუნთქვა მხოლოდ თანაბარი, მშვიდი უნდა იყოს, ამოსუნთქვისას კი დაძაბულობის მოხსნა. ასეთი ვარჯიშების რეგულარულმა შესრულებამ შეიძლება ქალს მისცეს კონტროლი საკუთარ სხეულზე, რაც სასარგებლო იქნება მშობიარობის დროს.

თუ გაინტერესებთ როგორ შეამციროთ საშვილოსნოს ტონუსი, მაშინ ამის გაკეთება შეგიძლიათ მაგნიუმის მიღება(აუცილებლად ვიტამინ B6-თან ერთად) ხელს უწყობს ორგანიზმის მოდუნებას დაძაბულობის, სტრესის და ძილის დარღვევის დროს. მაგნიუმის მიღება რეკომენდებულია 1,5 კვირის განმავლობაში, 1-2 ტაბლეტი, რის შემდეგაც ღირს შესვენება.

არომათერაპია. უმჯობესია ჩანთაში ატაროთ სპეციალური არომატის მედალიონი საშვილოსნოს ტონუსის შესამცირებლად. ორსულმა ქალმა უნდა აირჩიოს მისთვის სასიამოვნო სურნელი, რომელსაც შეუძლია დამამშვიდებელი ეფექტი ჰქონდეს. ასევე ამ მიზნებისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ თბილი აბაზანები მცირე რაოდენობით არომატული ზეთების დამატებით. თუმცა, ფრთხილად იყავით, რადგან არსებობს არომატული ზეთები, რომლებსაც, პირიქით, შეუძლიათ ტონუსის გარეგნობის პროვოცირება.

თუ არ იცით როგორ ამოიღოთ საშვილოსნოს ტონუსი, მაშინ გირჩევთ, უბრალოდ მოამზადოთ დამამშვიდებელი ჩაი. ამ მიზნებისათვის აუცილებელია ვალერიანის ბალახი, დედალი, ლიმონის ბალზამი და პიტნის ბალახი შეურიოთ, დაასხით მდუღარე წყალი და დალიოთ თაფლით. მას აქვს სასიამოვნო დამამშვიდებელი ეფექტი მთელ სხეულზე. მას შემდეგ, რაც საშვილოსნოში დაძაბულობა გაივლის, უეცრად არ უნდა წამოხვიდეთ საწოლიდან, რადგან ორგანიზმს დრო სჭირდება აღსადგენად.

ვალერიანის და დედის ტაბლეტები. მათ ასევე შეუძლიათ დაამშვიდონ ეფექტი მთელ სხეულზე, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ეს უნდა იყოს ტაბლეტები და არა ალკოჰოლის ინფუზია.

კომედიური ფილმის ყურება, პოზიტიური ფილმის ან პოზიტიური ემოციების და სიხარულის სხვა წყაროს ყურება. ეს მეთოდი ბევრს ეხმარება საშვილოსნოში და მთელ სხეულში დაძაბულობის მოხსნაში.

ასევე, არ დაივიწყოთ სპეციალური იოგა ორსული ქალებისთვისდა მშვიდი მშვიდი მუსიკა.

როგორ ავიცილოთ თავიდან საშვილოსნოს ტონუსი ორსულობის დროს?

საშვილოსნოში სპაზმების თავიდან ასაცილებლად, საუკეთესოა მათი თავიდან ასაცილებლად. სწორედ ამიტომ, ჩვენ გირჩევთ დაიცვან რამდენიმე მეთოდი და წესი, რომლითაც შეგიძლიათ გადაიტანოთ ეს ცხრა თვე მედიკამენტებისა და დამატებითი ჰოსპიტალიზაციის გარეშე. მაშ, როგორ შევამციროთ საშვილოსნოს ტონუსი?

• სათანადო სრულფასოვანი დიეტა, რომელიც ასევე გულისხმობს ვიტამინების სავალდებულო გამოყენებას;
• საავტომობილო აქტივობის მაქსიმალური დაქვეითება და ზოგიერთ შემთხვევაში წოლითი რეჟიმიც კი;
• საჭიროების შემთხვევაში, ნარკოტიკების გამოყენება საშვილოსნოს მოდუნების მიზნით;
• დიდი რაოდენობით სითხე, თუ ექიმმა არ აღმოაჩინა პოლიჰიდრამნიოზი, მაშინ ორსულმა უნდა მოიხმაროს მინიმუმ 1,5 ლიტრი დღეში;
• ნებისმიერ სიტუაციაში აუცილებელია სიმშვიდის შენარჩუნება;
• ტანვარჯიში და სიარული (სავალდებულო ყოველდღიურად);
• ფიზიკურ აქტივობაზე უარის თქმა, სტრესის ყველა მიზეზის აღმოფხვრა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაძაბულობა საშვილოსნოში;
• მობილურ ტელეფონზე კომუნიკაციის მინიმუმამდე შემცირება და კომპიუტერის, ტელევიზორის და განსაკუთრებით მიკროტალღური ღუმელის გამოყენება;
• ვიწრო ტანსაცმლის ჩანაცვლება მარტივი და კომფორტული.

და რაც მთავარია, არ ინერვიულოთ. სხეულს ახასიათებს ორსულობის დროს საშვილოსნოს მცირე დაძაბულობა. თუმცა საკუთარ თავზე ზრუნვა და ექიმთან დროული კონსულტაცია მინიმალური პროგრამაა.

ვლადა გუშინ ვიყავი გინეკოლოგთან, საშვილოსნოს ტონუსი დაუდეს. ექიმმა თქვა, რომ საავადმყოფოში უნდა წახვიდე. შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის მოხსნა სახლში?

საშვილოსნოს ჰიპერტონუსი ვლინდება ორსულთა უმეტესობაში. ეს მდგომარეობა ხშირად გამოწვეულია მომავალი დედის ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებით. განსაკუთრებულ საფრთხეს წარმოადგენს საშვილოსნოს ტონუსი პირველ ტრიმესტრში – შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. ამიტომ ამ პათოლოგიის იგნორირება არ შეიძლება. თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ საშვილოსნოს ტონი რამდენიმე გზით. პრობლემის აღმოფხვრის უმარტივესი მეთოდი ორსული ქალის ფსიქოლოგიური მდგომარეობის სტაბილიზაციაა. მარტივად რომ ვთქვათ, ტონით, მომავალი დედა უნდა იყოს მშვიდი, არ ინერვიულოს და არ ინერვიულოს წვრილმანებზე. ნეგატიური ემოციები იწვევს კუნთების დაძაბულობას, მათ შორის საშვილოსნოს და ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს. ამიტომ ორსულისთვის საშიშია სტრესი და უარყოფითი ემოციები. სუფთა ჰაერზე გასეირნება, სათანადო დასვენება, მედიტაცია - ეს ყველაფერი ხელს უწყობს მოდუნებას და ტონუსის მოცილებას. ამ პათოლოგიის მკურნალობის ფიზიკური მეთოდები მოიცავს სპეციალურ ვარჯიშებს, რომლებიც მიზნად ისახავს კუნთების მოდუნებას. თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად გაათავისუფლოთ ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში მუხლ-იდაყვის პოზიციის მიღებით. ორსულებისთვის იოგას რეგულარული გაკვეთილები ასევე ხელს უწყობს საშვილოსნოს კუნთების მოდუნებას. თუ არ არსებობს უკუჩვენებები, მაშინ შეგიძლიათ შეასრულოთ სუნთქვის ვარჯიშები.

საშვილოსნოს ტონუსის აღმოფხვრის ძალიან ეფექტური მეთოდი მცენარეული წამალია. მტკივნეული მდგომარეობის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ დალიოთ დამამშვიდებელი ჩაი ვალერიანისგან, პიტნისა და ლიმონის ბალზამისგან. რაც შეეხება მედიკამენტოზურ მკურნალობას, ჰიპერტონუსის პრობლემით დაავადებულ ქალებს უნიშნავენ ვიტამინებს და აბებს, რომლებსაც აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი საშვილოსნოზე. ეს შეიძლება იყოს პრეპარატი "Magne B6", ვიტამინები B და C, ასევე ვალერიან, დედალი ტაბლეტებში. ჰიპერტონიურობით გამოწვეული სპონტანური აბორტის საფრთხის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია მაქსიმალურად დაისვენოთ, გარშემორტყმულიყავით დადებითი ემოციებით და გამორიცხოთ მძიმე ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესი. ერთი სიტყვით, მომავალმა დედამ თავის მოვლა უნდა. მხოლოდ ასეთ პირობებში შეგიძლია გაუძლო და ჯანმრთელი შვილი გააჩინო!

მეტი კითხვები:

რა უნდა გააკეთოს ბავშვმა 2 წლის ასაკში?

ორი წლის ბავშვი ყველაფერში ავლენს დამოუკიდებლობას: სადილობის მაგიდასთან საკმაოდ მოწესრიგებულად იქცევა - საჭმელს არ ფანტავს და თავს არ ასხამს; შესაძლოა…

როგორ ავუხსნათ ბავშვს, საიდან მოდიან ჩვილები

რა ტემპერატურა უნდა დაეწიოს ბავშვს

პედიატრები ამბობენ, რომ ბავშვის ტემპერატურის დაწევა მხოლოდ იმ შემთხვევაშია საჭირო, თუ თერმომეტრის ნიშნულმა 39 გრადუსს აღემატება. თუმცა, თუნდაც…

როგორ გავაღვიძოთ ახალშობილი კვებისთვის

ახალშობილთა ყოველდღიური რუტინა მოიცავს მრავალჯერადი კვებას. როგორც წესი, ბავშვებს კვებავენ დღეში შვიდჯერ, სამიდან ოთხ საათში ერთხელ. Როგორ…

ბევრ ქალს აინტერესებს კითხვა, თუ როგორ უნდა გაათავისუფლოს საშვილოსნოს ტონი ორსულობის დროს. ყოველივე ამის შემდეგ, შეიძლება რთული იყოს მტკივნეული სპაზმების გამკლავება, რომელთა ინტენსივობა ზოგჯერ საკმაოდ მაღალია, რომ აღარაფერი ვთქვათ თანმხლები დაავადებების მკურნალობაზე. რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი საშვილოსნო კარგ ფორმაშია და რა ზომები უნდა მიიღოთ თქვენი და თქვენი არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად?

აღსანიშნავია, რომ ჰიპერტონუსის ფენომენი განსხვავდება თავისი ბუნებით და გამოვლინებებით ორსულობის სხვადასხვა პერიოდში. თუ საშვილოსნო კარგ ფორმაშია ორსულობის დროს პირველ ტრიმესტრში, ეს საფრთხეს უქმნის ნაყოფის სპონტანურ განადგურებას, ანუ სპონტანურ აბორტს. მეორე ტრიმესტრი ითვლება ყველაზე კომფორტულად და უსაფრთხოდ მომავალი დედისთვის და მისი შვილის განვითარებისთვის, მაგრამ ამ პერიოდშიც შეიძლება მოხდეს საშვილოსნოს ტონუსი.

მესამე ტრიმესტრი გესტაციის 28 კვირაში იწყება და ამ მომენტიდან უკვე ნაადრევ მშობიარობაზე საუბარი უკვე ჩვეულებრივადაა. ასეთ ადრეულ პერიოდში დედის ორგანიზმის გაუთვალისწინებელი რეაქციების შედეგად დაბადებული ბავშვები ძირითადად გადარჩებიან თანამედროვე მედიცინის მიღწევების წყალობით, რა უნდა გააკეთოს, თუ საშვილოსნოს ტონუსი გაჩნდა ასეთ მაღალ გესტაციურ ასაკში? შეეცადეთ დარწმუნდეთ, რომ მისი უარყოფითი შედეგები მინიმალურია.

იმის დასადგენად, თუ როგორ უნდა შემსუბუქდეს საშვილოსნოს ტონუსი ყველაზე ეფექტურად, აუცილებელია სპეციალისტის გამოკვლევა და პროფესიონალური რჩევა. არავითარ შემთხვევაში არ არის რეკომენდებული თვითმკურნალობა და მეგობრებისა და შეყვარებულების მიერ რეკომენდებული მეთოდების გამოცდა.

ამავდროულად, თუ საშვილოსნო კარგ ფორმაშია, არსებობს რამდენიმე ძირითადი რეკომენდაცია, რომელიც ეფუძნება რელაქსაციისა და სხეულის ჰარმონიზაციის ტექნიკის გამოყენებას.

საშვილოსნოს კრუნჩხვები შეიძლება გადალახოს ორსულ ქალს დღის ნებისმიერ დროს, ყველაზე შეუსაბამო ვითარებაში. როგორ ვიქირაოთ სახლში, სწრაფად და ეფექტურად?

სახლის პირობებში სავსებით შესაძლებელია ტონის ინტენსივობის შემცირება და ამ სიმპტომის მთლიანად მოცილებაც კი.

ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსის მოსახსნელად საკმარისია გახსოვდეთ რამდენიმე მარტივი წესი.

• პირველ რიგში, თუ სპაზმი გაგიჩნდათ, შეინარჩუნეთ სიმშვიდე, პანიკამ და გადაჭარბებულმა ფსიქოლოგიურმა სტრესმა შეიძლება მხოლოდ ზიანი მიაყენოს დედას და მის შვილს.
• მეორეც, შეეცადეთ მიაღწიოთ აბსოლუტური დასვენების განცდას. ნუ მისცემთ ტკივილს ან შიშს უფლებას გაკონტროლოთ - გაუმკლავდეთ უარყოფით ემოციებს.
• მესამე, ისწავლეთ სუნთქვა და სწორად მოძრაობა. ინჰალაციები უნდა იყოს გლუვი და ღრმა, ხოლო ამოსუნთქვას თან უნდა ახლდეს დაძაბულობის მოხსნა.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში, საშვილოსნოს ტონი ნორმალური მოვლენაა, რომელიც თან ახლავს გარდაუვალ ფიზიოლოგიურ ცვლილებებს ქალის სხეულში.

დაახლოებით ორსულობის მე-20 კვირას საშვილოსნო იწყებს ინტენსიურად მომზადებას მომავალი მშობიარობისთვის და ეს გამოიხატება ე.წ. ამ სპაზმების ინტენსივობა შეიძლება მერყეობდეს, მაგრამ მათი ხანგრძლივობა არ აღემატება 1-2 წუთს.

ამავდროულად, საშვილოსნოს შეკუმშვა საკმაოდ რეგულარულია და შეიძლება განმეორდეს დღეში 15-ჯერ.

მომავალ დედას არ უნდა აწუხებდეს ეს გამოვლინებები და არ არის საჭირო მათი მოცილების ან მინიმუმამდე დაყვანის მცდელობა. ერთადერთი გამონაკლისი არის განსაკუთრებით გახანგრძლივებული სპაზმები, რომელსაც თან ახლავს მტკივნეული შეგრძნებები, ან თუ ტონი მუდმივად გრძელდება. ასევე ღირს ფიქრი საშოდან ლაქების გამო. რა უნდა გააკეთოს, თუ საშვილოსნო კარგ ფორმაშია? ამ შემთხვევაში რეკომენდირებულია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.

ფიზიოთერაპია

კითხვაზე პასუხის მოსაძებნად, თუ როგორ უნდა გაათავისუფლოთ საშვილოსნოს ჰიპერტონიულობა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ რამდენიმე მარტივ ტანვარჯიშს, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დააჯგუფოთ და მიაღწიოთ მაქსიმალურ რელაქსაციას.

როდესაც საშვილოსნო კარგ ფორმაშია, ის დაძაბულია და მისი კუნთები იწყებენ მომატებულ აქტივობას. საშვილოსნოს "დამშვიდებისთვის", თქვენ უნდა ისწავლოთ თქვენი სხეულის კონტროლი და არ შეგეშინდეთ მისი.

ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ხელმისაწვდომი ვარჯიშია ეგრეთ წოდებული "კატის პოზა".სავარჯიშო შესრულებულია შემდეგნაირად. ქალი ოთხზე დგება, ზურგი შეძლებისდაგვარად იხრება. აქცენტი მუხლებზე და ხელისგულებზე. თავი აწეულია. სუნთქვა არის ნელი, ღრმა, ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის ერთგვაროვანი ამპლიტუდით.

თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ გადახრა რამდენიმე წამის განმავლობაში, ხოლო სახის კუნთების მოდუნება.

ამის შემდეგ, ზურგი შეუფერხებლად იწევს ზევით, თავი უნდა დაიწიოს, ამ მოძრაობას თან ახლდეს ამოსუნთქვა.

ვარჯიშების კეთებისას არ უნდა იყოთ ზედმეტად გულმოდგინე - 3-4 სეტის შემდეგ რეკომენდებულია დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში დასვენება, ზურგზე ან გვერდზე წოლა.

კატის პოზა ძალიან ეფექტურია რელაქსაციისთვის, ის გეხმარებათ ტონუსის მოშორებაში და ექსტრემალურ პირობებში საკუთარი სხეულის კონტროლის სწავლაში.

ბევრი ქალი ცდილობს ამ გზით არა მხოლოდ შეკუმშვის მოხსნას, არამედ ფსიქიკური მდგომარეობის სტაბილიზაციას, სხეულის ოპტიმალურ ფორმაში შენარჩუნებას, მომავალი დედობისთვის ემზადება.

თუ ვარჯიში ძალიან რთულია თქვენთვის და საშვილოსნო კარგ ფორმაშია - რა უნდა გააკეთოთ? თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ უფრო მარტივი ვარიანტი. სულ რამდენიმე წუთი სჭირდება ოთხზე დგომას, იდაყვის ტიკტიკას. ჰიპერტონუსის მოსახსნელად ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობაა საშვილოსნოს მოთავსება „დაკიდებულ მდგომარეობაში“ – ასე მცირდება სპაზმები და მცირდება მათი ხანგრძლივობა. ამ შემთხვევაში სხეული მაქსიმალურად უნდა მოდუნდეს.

ფსიქოლოგიური და ემოციური სტაბილურობა დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობის გასაღებია

გასათვალისწინებელია, რომ ზოგიერთ ქალს განვითარებული ინტენსიური ჰიპერტონუსით ზოგადად ეკრძალება ფიზიკური დატვირთვა. ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსის მკურნალობამ უნდა გაითვალისწინოს დედისა და ნაყოფის სიცოცხლესა და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ყველა რისკის ფაქტორი.

ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს თანმხლები პათოლოგიების განვითარებით, როგორიცაა ისთმიურ-საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა, რომელიც დაკავშირებულია საშვილოსნოს ყელის გლუვებასთან, დარბილებასთან და გახსნასთან, რომელიც დიდხანს გრძელდება. ამ პათოლოგიის უშუალო შედეგია ნაყოფის დაკარგვა.

თუმცა, თუ დროული დიაგნოზი ჩატარდა, ბავშვის გადარჩენა შეიძლება.ამ მიზნით მედიცინაში გამოიყენება ქირურგიული ჩარევა, რომელიც მოიცავს კისერზე გამაძლიერებელი ნაკერების დადებას. ამავდროულად, როდესაც ხდება საშვილოსნოს მკვეთრი სპაზმი, ნაკერები ძალიან ხშირად იჭრება და პათოლოგიის შედეგები შეიძლება მხოლოდ გაუარესდეს. იგივე ეხება ძალიან აქტიურ სექსს ან სპორტს, მნიშვნელოვან ფიზიკურ დატვირთვას.

რა ვუყოთ ამ შემთხვევაში საშვილოსნოს ჰიპერტონულობას? ტონის შემცირება მთავარი პრიორიტეტია.

მედიცინა ასეთ ქალებს სთავაზობს გამაძლიერებელ თერაპიას, რომელიც დაფუძნებულია მათი ნორმალური ცხოვრების წესის ოპტიმიზაციაზე, ზედმეტი ფიზიკური და ემოციური სტრესის თავიდან აცილებაზე, სრულ რელაქსაციასა და სწორ კვებაზე, რომელიც მიზნად ისახავს დედისა და ბავშვის უზრუნველყოფას ყველა საჭირო საკვებით, ვიტამინებითა და მინერალებით.

საშვილოსნოში დისკომფორტისა და მოახლოებული შეკუმშვის შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახის კუნთების მოდუნების მეთოდი - ბოლოს და ბოლოს, ბოლო კვლევების თანახმად, როდესაც სახის კუნთები მოდუნდება, ტვინი იღებს კომფორტისა და უსაფრთხოების სიგნალებს, ასევე მთელი სხეული. პოულობს მშვიდობას და ჰარმონიას.

იმისათვის, რომ შეკუმშვის დროს სხეული მაქსიმალურად ეფექტურად დაისვენოთ, რეკომენდებულია ორსულებისთვის სპეციალური იოგას დაუფლება.

ამავე მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კისრის და წინამხრების მსუბუქი დამამშვიდებელი მასაჟი, რომელიც ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმზე, ხსნის დაღლილობას და გაღიზიანებას.

ტკივილის სინდრომისა და მზარდი პანიკის განცდის აღმოსაფხვრელად, ზოგიერთი ექსპერტი რეკომენდაციას უწევს აკუპუნქტურის გამოყენებას, მაგრამ ეს მეთოდი საკმაოდ ინოვაციურია ჩვენს გარემოში და ჯერ კიდევ კარგად არ არის გასაგები, თუმცა აღმოსავლური მედიცინა წარმატებით იყენებს მას მრავალი საუკუნის განმავლობაში.

თუ საშვილოსნოს ტონუსია, რა უნდა გავაკეთოთ პირველ რიგში? პირველ რიგში, თქვენ უნდა მოიყვანოთ თქვენი ფიზიკური და ფსიქოლოგიური მდგომარეობა სრულ ჰარმონიაში. ბავშვის მოლოდინის პერიოდი არ უნდა იყოს დაკავშირებული მუდმივ დაძაბულობასთან, ტკივილთან და სტრესთან. საშვილოსნოს ტონის მქონე ორსული ქალი ვალდებულია იხელმძღვანელოს ჯანსაღი ცხოვრების წესით, უარი თქვას არა მხოლოდ ყველა მავნე ჩვევაზე, არამედ შემაწუხებელ ფსიქოლოგიურ და ემოციურ ფაქტორებზე, გააძლიეროს პოზიტიური ემოციებისა და შეგრძნებების გავლენა მის ცხოვრებაში. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, თქვენ შეგიძლიათ იცხოვროთ ნორმალური ცხოვრების წესით, თუ არ არის საგანგაშო ტკივილის სიმპტომები.

სამედიცინო მკურნალობა

საშვილოსნოს მუდმივი ტონი შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული და გამოიწვიოს ტრაგიკული შედეგები: ეს არის ბავშვის დაკარგვა. ამიტომ, თუ ორსული დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდება ჰიპერტენზიას, აუცილებელია სამედიცინო მკურნალობის მეთოდების გამოყენება.

როგორ ვუმკურნალოთ საშვილოსნოს ჰიპერტონულობას მედიკამენტებით და თავიდან უნდა იქნას აცილებული თუ არა სტაციონარული მკურნალობა? ამ კითხვებზე პასუხის გაცემა მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია, საფუძვლიანი გამოკვლევის შემდეგ. რა თქმა უნდა, თითოეული ქალის სხეული ინდივიდუალურია და შეიძლება განსხვავებულად რეაგირებდეს კონკრეტულ დანიშვნაზე, რომელიც ინიშნება საკმარისი მიზეზის გარეშე.

შეიძლება მხოლოდ ყურადღება მიაქციოს ყველაზე გავრცელებულ გზებს, რომლითაც ჰიპერტონუსის მკურნალობა ხდება ნორმალურ პირობებში.

საშვილოსნოს ტონის მოხსნის მისაღწევად ხშირად გამოიყენება შემდეგი საშუალებები:

• ანტისპაზმური პრეპარატები;
• მაგნიუმის კაფსულები ვიტამინ B6-ის მიღებასთან ერთად (დოზირება ინდივიდუალურია, მაგრამ ძირითადად ინიშნება არაუმეტეს 1-2 კაფსულა ან ტაბლეტი კვირანახევრის განმავლობაში, რის შემდეგაც კურსი შეიძლება განმეორდეს, შესვენებით);
• სოდალიტის სპექტრის საშუალებები, ანუ სედატიური საშუალებები (დედა, ვალერიანა, - მაგრამ არა ალკოჰოლური ინფუზიები, არამედ ტაბლეტები);
• საჭიროების შემთხვევაში ჰორმონალური პრეპარატები (პროგესტერონი ან მისი ანტიპოდი, ტონის გარეგნობის ბუნებიდან გამომდინარე).

გარდა ამისა, მკურნალობის შემდგომი კურსი დამოკიდებულია მიზეზზე, რამაც გამოიწვია ტონი. და ასეთი მიზეზების დიაპაზონი შეიძლება იყოს საკმაოდ ფართო - გამოცდილი ემოციური შოკიდან, Rh ფაქტორთან ან საჭმლის მონელების პრობლემებამდე. ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსის შესამცირებლად აუცილებელია მისი მიზეზის დადგენა.

მხოლოდ ეფექტური და დროული დიაგნოსტიკა განსაზღვრავს თერაპიული ზომების სწორ სისტემას და გაიგებს, თუ როგორ და როგორ უნდა შემცირდეს საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა ორსულობის დროს, ან მინიმუმამდე დაიყვანოს მისი გამოვლინებების ინტენსივობა.

თუ რაიმე მიზეზით მკურნალობა არასწორად არის შერჩეული და ქალი კვლავ განიცდის მტკივნეულ სიმპტომებს და დისკომფორტს, აუცილებელია, დაუყოვნებლად მიმართოს სპეციალისტს - შესაძლოა რამდენიმეც კი. რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება არაეფექტური მკურნალობა, მით მეტი ზიანი შეიძლება მიაყენოს მას ქალისა და ბავშვის სხეულს.

ორსულობის დროს ქალის საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა არ არის კრიტიკული დიაგნოზი, არამედ მხოლოდ სიმპტომია, რომელიც მოითხოვს ადეკვატურ პასუხს. თუ ქალი მზად არის ბავშვის ტარების დროს აკონტროლოს მისი ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა, მას შეუძლია ადვილად შეამციროს დისკომფორტი საშვილოსნოს შეკუმშვის დროს და ისწავლოს საკუთარი ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური მდგომარეობის მართვა.

ორსულობა მშვენიერი და დაუვიწყარი პერიოდია ყველა ქალის ცხოვრებაში. მაგრამ ეს პერიოდი იშვიათად გადის გართულებების გარეშე. ტოქსიკოზი, ძვლების დივერგენცია, ჰიპერტონუსი. თითქმის ყველა მომავალ დედას უწევს ამ უსიამოვნო მოვლენებთან გამკლავება.

გაზრდილი ტონუსის შესახებ ყველა მეორე ორსულმა იცის. ზოგიერთში ის შეიძლება იყოს ასიმპტომური, ზოგს კი იგრძნოს ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში და იგრძნოს მისი დაძაბულობა. როგორც პირველ, ასევე მეორე შემთხვევაში ტონუსის იგნორირება არ შეიძლება – შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი, ნაყოფის ჰიპოქსია და გამოიწვიოს სხვა გართულებები.

საშვილოსნო არის შიდა სასქესო ორგანო, რომელიც შედგება სამი ფენისგან:

1. პერიმეტრია არის პირველი გარე ფენა.
2. მიომეტრიუმი არის კუნთოვანი შრე.
3. ენდომეტრიუმი - შიდა ფენა, რომელიც წარმოადგენს ლორწოვან გარსს.

ნებისმიერი სხვა კუნთის მსგავსად, საშვილოსნო შეიძლება იყოს მოდუნებული და დაძაბული. მშობიარობის დროს მისი შემცირება ხელს უწყობს ბავშვის დაბადებას, მაგრამ ორსულობის პირველ და მეორე ტრიმესტრში მომატებული ტონუსი უნდა მოიხსნას, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.

ჰიპერტონიურობა შეიძლება შეინიშნოს ორსულობის სამივე ტრიმესტრის განმავლობაში. საშვილოსნოში დაძაბულობის გაზრდის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს:

• აქტიური ფიზიკური აქტივობა;
• Სტრესი;
• არასწორი კვება;
• წინა აბორტები;
• მრავალჯერადი ორსულობა.

ჰიპერტონუსის დიაგნოზი

ექიმს შეუძლია დაადგინოს ჰიპერტენზია რუტინული გამოკვლევის დროს. ექოსკოპია დაადასტურებს, მაგრამ ინიშნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს სპეციალური ჩვენებები ან დაგეგმილი კვლევა.

პროდუქტები საშვილოსნოს ტონისთვის

ორსულმა ისე უნდა იზრუნოს კვებაზე, როგორც არასდროს. ამიტომ, ამ პერიოდის განმავლობაში ბევრი პროდუქტი უნდა გამოირიცხოს დიეტადან ან შეიზღუდოს მათი გამოყენება.

• ყავა, ძლიერი ჩაი და კოფეინირებული სასმელები. ისინი ზრდის გულისცემას და ზრდის არტერიულ წნევას.
• ტკბილი გაზიანი სასმელებიიწვევს გაზების წარმოქმნას და შებერილობას, რაც იწვევს საშვილოსნოს უკანა კედლის შეკუმშვას.
• ალკოჰოლი და თამბაქოუარყოფითად იმოქმედებს ბავშვის განვითარებაზე. ისინი მთლიანად უნდა გამოირიცხოს გამოყენებისგან.
• აუცილებელია მნიშვნელოვნად შეიზღუდოს კერძების მოხმარება პარკოსნები, კომბოსტო, ბოლოკი და სხვა საკვები, რომელიც ზრდის გაზების წარმოქმნას.

ნებისმიერი საკვები, რომელსაც შეუძლია ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას, არ უნდა იყოს ორსული ქალის დიეტაში. სასურველია ცხიმიანი ხორცი შეცვალოთ უცხიმო ხბოს, კურდღლის ან ქათმის ხორცით. მიირთვით მეტი ახალი ბოსტნეული და ხილი.

სავარჯიშოები საშვილოსნოს ტონუსისთვის

კითხვა, თუ როგორ უნდა ამოიღოთ საშვილოსნოს ტონი ორსულობის დროს, ბევრ ორსულ ქალს აწუხებს. ექიმთან მისვლამდე შეგიძლიათ სცადოთ ტონუსის მოხსნა სავარჯიშოებით, რომელთა შესრულებაც ადვილი იქნება მათთვისაც, ვისაც სპორტი არ უყვარს.

1. სავარჯიშო #1. კუნთების რელაქსაცია (სახის და კისრის კუნთების ჩათვლით). მიიღეთ კომფორტული პოზიცია და შეეცადეთ დაისვენოთ ყველა კუნთი, ჩაისუნთქეთ ღრმად. შეეცადეთ თავი დაანებოთ ყველა შემაშფოთებელ ფიქრს, რომელიც კუნთების დაძაბულობის პროვოცირებას ახდენს.
2. სავარჯიშო #2. პოზა "კატა". ადექით ოთხზე, თავი ჩამოწიეთ. აწიეთ თავი, ნელა უნდა მოხაროთ ზურგი, ხოლო დაწევით, მოხაროთ. შეასრულეთ მოძრაობები ნელა. ეს სავარჯიშო ხელს შეუწყობს დაძაბულობის მოხსნას წელის არეში და აღმოფხვრის ტონს.
3. სავარჯიშო #3. დაჯექი ოთხზე. მუცელი ცოტა ხნით გაურკვევლობაში დარჩეს. შესრულების შემდეგ დაიკავეთ ჰორიზონტალური პოზიცია და დაისვენეთ.

როგორ სწრაფად მოვიხსნათ საშვილოსნოს ტონუსი ორსულობის დროს?

ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის სწრაფი მოცილება შესაძლებელია მედიკამენტების დახმარებით:

• ანტისპაზმური საშუალებები;
• ვიტამინები და მაგნი-B6;
• სედატიური საშუალებები;
• ჰორმონალური პრეპარატები.

ყურადღება!მკაცრად აკრძალულია გარკვეული მედიკამენტების დამოუკიდებლად მიღება. აუცილებლად მიმართეთ ექიმს!

წამლის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ჰიპერტონუსის გამომწვევ მიზეზებზე. როდესაც მომატებული ტონუსი ორსულობის შეწყვეტის საფრთხეს იწვევს, პაციენტს შეიძლება დასჭირდეს ჰოსპიტალიზაცია.

საშვილოსნოს ტონის მოხსნის სხვა მეთოდები

თბილი, დამამშვიდებელი აბაზანა ან შხაპი ხელს შეუწყობს საშვილოსნოს ტონის მოხსნას ორსულობის დროს სახლში. უმჯობესია დაიბანოთ ძილის წინ. წყალი ხსნის სტრესს და დაღლილობას. წყლის პროცედურების შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ დამამშვიდებელი ჩაი. პიტნა, დედალი, ვალერიანა და ლიმონის ბალზამი არის მწვანილი, რომელიც დაგეხმარებათ დაძაბულობის მოხსნაში და მოდუნებაში.

არომათერაპიის სარგებელი არ შეიძლება შეფასდეს. მიროს, ლოტოსის, ჟასმინის, ვანილის და სხვა ზეთების სუნი დაამშვიდებს, დაამშვიდებს და დაგეხმარებათ სტრესის გამკლავებაში.

პრევენცია

ტონუსის კარგი პროფილაქტიკა არის პრენატალური სახვევის მუდმივი ტარება, რომელიც ხსნის დატვირთვას საშვილოსნოდან, რათა კუნთები ნაკლებად დაიძაბოს. თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ საშვილოსნოს ტონუსი, თუ დაიცავთ შემდეგ წესებს მთელი ორსულობის განმავლობაში:

• მიირთვით სწორად, მეტი ახალი ბოსტნეული და ხილი.
• არ დაივიწყოთ ვიტამინები და ფოლიუმის მჟავა.
• თქვენ არ შეგიძლიათ უგულებელყოთ სამედიცინო დახმარება და წოლითი რეჟიმი;
• მოიშორეთ უარყოფითი ემოციები. რა თქმა უნდა, სათქმელი უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება, რადგან სტრესი ჩვენი ცხოვრების მუდმივი თანამგზავრია. მაგრამ მომავალმა დედამ უნდა ახსოვდეს, რომ ორსულობისას მისთვის მთავარი ბავშვი უნდა იყოს.
• იარეთ სუფთა ჰაერზე, უარი თქვით აქტიურ ფიზიკურ დატვირთვაზე.
• დროულად გაიარეთ ტესტები, გაიარეთ ულტრაბგერითი.
• ატარეთ კომფორტული ტანსაცმელი და დაბალქუსლიანი ფეხსაცმელი.

Მნიშვნელოვანი!ჰიპერტონუსის თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია რეგულარულად ეწვიოთ გინეკოლოგს, რომელიც მონიტორინგს გაუწევს ორსულობის მიმდინარეობას. ყველა ცვლილება, რომელიც ხდება ორგანიზმში, უნდა ეცნობოს გინეკოლოგს.

რა საფრთხეს უქმნის საშვილოსნოს ტონუსს?

თუ გინეკოლოგი აღმოაჩენს საშვილოსნოს მომატებულ ტონუსს, მკურნალობა დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოს. ჰიპერტონიურობის შესაძლო გართულებები მოიცავს სპონტანური აბორტის საფრთხეს, აბორტს, ნაყოფის ჰიპოქსიას, პლაცენტის გამოყოფას.

მაგრამ არც პანიკაა საჭირო. ორსულთა 60%-ს აღენიშნება მომატებული ტონუსის სიმპტომები. მისგან სწრაფად მოშორების მთავარი პირობაა ექიმის რეკომენდაციების დაცვა.