როდესაც ისინი დაიწყებენ ხელოვნური კვების დამატებითი კვების დანერგვას. დამატებითი საკვების გაფართოება თვეების მიხედვით. შესაძლო პრობლემები და გადაჭრის გზები

კითხვაზე, თუ როდის უნდა შევიტანოთ პირველი დამატებითი საკვები ხელოვნური კვებით, ახალგაზრდა დედებს ეკითხებიან ბავშვის გაჩენისთანავე. ქვემოთ მოცემულია ყველა ინფორმაცია დამატებითი საკვების შესახებ, რომლებიც მშობლებს დაეხმარება ჯანმრთელი ბავშვის აღზრდაში და თავიდან აიცილონ ალერგიები ახალი საკვების შემოღებისას.

ყველა ახალგაზრდა დედა უნდა იცავდეს ამ წესებს:

• უმჯობესია დავიწყოთ დამატებითი საკვების დანერგვა მიკროსკოპული დოზებით. პირველ დღეს, ეს უნდა იყოს დაახლოებით 1⁄4 tsp. თანხის გაზრდა შეგიძლიათ დარჩენილი 6 დღის განმავლობაში. ამის გაკეთება რეკომენდებულია, იმ პირობით, რომ ახალშობილს მოსწონს ასეთი საკვები და არ ექნება ალერგია.
• ბავშვი, რომელიც ახლახანს აცრილ იქნა ან ავად იყო, ცოტათი უნდა დაველოდოთ ახალი კერძის დანერგვას. ამ შემთხვევაში არ არის რეკომენდებული ბავშვისთვის ხელოვნური ნარევის მიცემა პროცედურიდან ან ავადმყოფობიდან დაახლოებით 5-7 დღის განმავლობაში. ახალ საკვებს სთავაზობენ ახალშობილ ბავშვს, რომელიც მხიარული და ჯანმრთელია.
• პირველი კვება უნდა დაიწყოს დილით. ეს საშუალებას მოგცემთ არ დატვირთოთ ახალშობილის ჯერ კიდევ ჩამოყალიბებული კუჭი ძილის წინ. კვების დაწყებამდე უნდა მისცეთ მცირე რაოდენობით ახალი საკვები, შემდეგ კი მიეცით მას სასმელის ხელოვნური ფორმულა.
• დღიურის შენახვა დაგეხმარებათ იმის გარკვევაში, რამ გამოიწვია ალერგიული რეაქციები. ამ მიზნით, შეგიძლიათ დაიწყოთ ჩვეულებრივი რვეული, რომელშიც დედამ უნდა ჩამოწეროს რა და რამდენს აჭმევდა. ეს დაგეხმარებათ სწრაფად გაიგოთ რომელი საკვები იწვევს პრობლემას, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. უნდა აღინიშნოს ემოციები, რადგან მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა, ამ ასაკში მას მაინც აქვს საკუთარი გემოვნების პრეფერენციები.
• პიურე რამდენიმე კომპონენტისგან, მაგალითად, სტაფილოდან, ვაშლიდან ან გოგრისგან, შეიძლება გადანაწილდეს crumbs, თუ ის არ არის ალერგიული რომელიმე კომპონენტის მიმართ.
• სასწრაფოდ ნუ მისცემთ საკვების მყარ ნაჭრებს. ისინი ბავშვს მხოლოდ რამდენიმე კბილის გაჩენის შემდეგ შეიძლება მიეტანა. საკვები უნდა იყოს თხევადი თანმიმდევრულობის, შემდეგ კი პიურე. უკვე ექვსი თვის ასაკიდან ჩვილებს შეუძლიათ გაჩუქონ ბავშვის ორცხობილები. ეს დაეხმარება მას მიეჩვიოს მყარი საკვების ნაჭერს. ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ დედის ფრთხილად მეთვალყურეობის ქვეშ, რომ ბავშვი არ დაიხრჩოს.
• საკვები უნდა იყოს დამუშავებული თერმულად. გამომცხვარი, ჩაშუშული ან მოხარშული საკვები სასურველია. ტემპერატურის მხრივ, საკვები არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი ან ძალიან ცივი. ოპტიმალური დონეა 36 გრადუსი.
• სანამ დედას არ ენდობა წინა კერძის უსაფრთხოება და ალერგიული რეაქციის არარსებობა, არ არის საჭირო ბავშვის ახალ საკვებს შესთავაზოთ. ასეთ კვებებს შორის ინტერვალი უნდა იყოს დაახლოებით ერთი კვირა. თუ ახალშობილს აქვს გამონაყარი ან უცნაური ქცევა, დაუყოვნებლივ უნდა გამორიცხოთ ასეთი კერძი მისი მენიუდან და მიმართოთ პედიატრს. ორიდან სამი თვის შემდეგ, შეგიძლიათ გაიმეოროთ მისი შესავალი. აუცილებელია დიეტადან ასეთი საკვების ამოღება, თუ ხდება ალერგიული რეაქციის განმეორება.
• ბავშვი მუდმივად უნდა მორწყათ. თუ ახალშობილი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა, მას აძლევენ წყალს გაციებულ კომფორტულ ტემპერატურაზე, ხოლო როდესაც ის გაიზრდება, ხილის სასმელი კენკრის ან კომპოტის გარეშე.

და ბოლო, ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი, ეხება crumbs გემოვნების პრეფერენციებს. ზოგი დედა მას იწყებს ძალდატანებით საკვებით. აუცილებელია ნახოთ მისი რეაქცია და არ მისცეთ კერძი, რომელიც მას არ მოსწონს.

დანართი IV დამატებითი საკვები ბავშვებისათვის

ქვემოთ მოცემულია დამატებითი საკვებითა ცხრილი ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, ხელოვნური კვების დღიურად, რომელშიც დეტალურად არის აღწერილი პროდუქტების საჭირო დოზები.

კერძები	Ნახევარი წელიწადი	7 თვე	7-8 თვე	9-11 თვე	12 თვე
ბოსტნეულის ბლენდერის პიურე (გრამებში)	5-55	100-150	145-170	170-185	190-200
პიურე ხილის ბლენდერთან ერთად	5-45 გ	50-60 გ	60-75 გ	80-100 გ	90-100 გ
კენკროვანი კომპოტი (მხოლოდ თხევადი)	5-40 გ	50-78 გ	65-74 გ	80-125 გ	90-150 გ
კეფირი და სხვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტები	—	40-100 გ	100 გრ	150 გ	180 გ
ფაფა დამზადებულია არა მყარი ბურღულეულისგან ან გახეხილი ბლენდერით	—	10-25 გ	50-100 გ	200-250 გ	250-300 გ
Ხაჭო	—	30 გრ	45 გ	50 გრ	65 გრ
ძროხის კარაქი	—	1-3 გ	5 გრ	6 გ	8 გ
მზესუმზირის ზეთი (რაფინირებული და არარაფინირებული)	—	1 გ	2 გ	5 გრ	7 გ
კვერცხის გული	—	—	5 გრ	30 გრ	45 გ
სპეციალური ნაჭდევები აღნიშნულია "ჩვილებისთვის 6 თვიდან"	—	—	3-5 გ	10 გ	20 გრ
ხორბლის ფქვილისგან დამზადებული პური	—	—	5-7 გ	15 გ	20 გრ
მოხარშული უცხიმო ხორცის პიურე (სასურველია ქათამი, ხბოს ხორცი)	—	—	10-25 გ	45 გ	55-65 გ
უცხიმო თევზის პიურე ბლენდერით	—	—	—	15-35 გ	35-50 გ

თუ თქვენ აპირებთ თვეების განმავლობაში დანერგოთ დამატებითი საკვები ხელოვნური კვებით, ზემოთ მოცემული ცხრილი შესანიშნავი დამხმარე იქნება. მასში ჩამოთვლილი პროდუქტების ყველა დოზა და ნორმა რეკომენდირებულია პედიატრების მიერ.

დამატებითი საკვების დანერგვა თვეების მიხედვით წელიწადში

ხელოვნური კვების მქონე ბავშვებისთვის თვეების განმავლობაში დამატებითი საკვები უნდა ემყარებოდეს სრულფასოვან საკვებს და ჰქონდეს მათი შეყვანის წესი. ქვემოთ მოცემულია განრიგი და შესავალი წესები.

3 თვე

ამ ეტაპზე უმჯობესია შევიტანოთ დიეტის ფაფა, რომელიც დაფუძნებულია წიწიბურას, შვრიის ფაფაზე (Hercules), ასევე ბრინჯზე. შეგიძლიათ მისცეთ ვაშლის პიურე კარგად გახეხილი ბლენდერით.

4 თვე

უკვე დაშვებულია სიმინდის ქერქის შეყვანა ბუჩქის რაციონში. ეს კარგად უნდა იყოს rubbed.

5 თვე

ხელოვნური კვების პირველი დამატებითი კვების რაციონის საფუძველი უნდა იყოს მწვანე ლობიოდან ჭურჭლის პიურე და მარგალიტის ქერისა და სიმინდის ბურღულის ფაფა.

6 თვე

დასაშვებია ბოსტნეულის სუპების კვება კარგად გახეხილი ბლენდერით.

შვიდი თვე

თქვენ შეგიძლიათ თანდათანობით დაიწყოთ crumbs ხორცით მიცემა. რეკომენდებულია მასზე სუპების მომზადება და მათი შინაარსის კარგად დაფქვა. თავიდან უნდა იქნას აცილებული ჭარხალი და ბარდა, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე.

8 თვე

Pollock, tuna და სხვა სახის ზღვის თევზი დაბალი ალერგენულობით თანდათანობით შედის მენიუში. ამ დროს შეგიძლიათ უკვე ნატურალური იოგურტის მიცემა შემავსებლისა და პიურეს გარეშე ახალი კენკრადან. როდესაც ის იზრდება, შეგიძლიათ მისცეთ მთელი კენკრა.

9 თვე

ამ ასაკში, პირველი დამატებითი საკვების შემოღება ხელოვნური კვებით უკვე მოიცავს.

10-12 თვე

თევზის ან ხორცის ნახარშზე დაფუძნებული სუპები შეჰყავთ ხელოვნური ადამიანის ყოველდღიურ მენიუში ერთ წლამდე, სქემის შესაბამისად და კვების მიხედვით საათში. პრინციპში, თერთმეტი თვის ასაკიდან, ნებადართული პროდუქტების სია ფართოვდება და ბავშვებს უფლება აქვთ იკვებონ მოზრდილთა მაგიდიდან, თუ ისინი არ არიან ალერგიული. ამავე დროს, უნდა იქნას მიღებული ზრუნვა, რომ აკრძალული საკვები არ შევიდეს ბავშვის ყოველდღიურ მენიუში.

ცნობილი პედიატრი კომაროვსკი გირჩევთ დაიწყოთ სახლში ახალი პროდუქტებისგან დამზადებული ახალი კერძების დანერგვა, შემდეგ კი ქარხნის პიურებზე გადასვლა. რა თქმა უნდა, თითოეულმა მშობელმა თავად უნდა გადაწყვიტოს, რომელია ბავშვის კვების საუკეთესო გზა. ბავშვთა საშინაო საჭმელსაც და ქარხნულ პროდუქტსაც აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

ქარხანაში წარმოებული პროდუქციის უპირატესობებში შედის კარტოფილის პიურეს დამატებითი გამდიდრება მინერალებისა და ვიტამინების კომპლექსებით, ასევე პრებიოტიკებით. გარდა ამისა, ასეთი ქილა შეგიძლიათ თან წაიღოთ სასეირნოდ ან სამოგზაუროდ, რაც მნიშვნელოვნად ზოგავს დედის დროს. ამ დამატებით საკვებს, რომელსაც თვეების განმავლობაში აძლევენ ხელოვნური კვებით, აქვს მრავალკომპონენტიანი შემადგენლობა, რომლის მიღწევაც თითქმის შეუძლებელია სახლში და პიურეს კონსისტენცია ძალიან კომფორტულია.

რაც შეეხება დამატებითი კვების კვების ნაკლოვანებებს თვეების განმავლობაში ერთი წლის განმავლობაში ბავშვისთვის ხელოვნური კვებით, ეს დიდი ფინანსური ხარჯებია მშობლებისთვის. კარტოფილის პიურე სახლის დამზადება გაცილებით იაფია, ვიდრე ქარხნული წარმოების შეფუთვების შეძენა. ღია ქილის შენახვა არ შეიძლება 2 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში და ეს დედისთვის ძალიან წამგებიანია ასეთი კვების შემოღების დასაწყისში.

ხელით დამზადებული კერძები ბევრად უკეთესია, ვიდრე შეძენილი პროდუქტები.გარდა ამისა, არსებობს ფინანსური დანაზოგი. რაც შეეხება სახლში მომზადებული დამატებითი საკვების უარყოფით მხარეებს, ისინი პირველ რიგში იმალება დროში. დედას შეიძლება სჭირდეს რამდენიმე საათის ყიდვა, რაც მას სჭირდება, შემდეგ კი პატარა ბავშვისთვის კარტოფილის პიურეს ან ფაფის დამზადებას.

კომაროვსკი ამბობს, რომ სანამ ბავშვი იზრდება, აუცილებელია გადადოს ნებისმიერი ექსპერიმენტი, რომელიც დაკავშირებულია დამატებით საკვებთან. თქვენ უნდა დაივიწყოთ დიეტაში ეგზოტიკური ხილის ნამსხვრევების შეყვანა, სანამ ის არ დაბერდება და კუჭში მეტი ფერმენტი არ გამოვა.

რა არ უნდა მიეცეს ბავშვს?

როგორც წესი, ძველი თაობის ხალხს ურჩევენ შვილიშვილებს მისცენ საშრობი ან ვაშლის ნაჭერი. დედამ ეს არ უნდა გააკეთოს, რადგან საერთოდ ძალიან ადვილია ასეთი საკვების დახშობა. აკრძალული საკვების ჩამონათვალში ასევე შედის სტაფილო. მათი მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ქარხნული ან სახლის წარმოშობის პიურე.

აკრძალვა დაწესებულია ალუბლის პომიდორზე, დაუხარშავ ბარდაზე, ოსპზე, ლობიოზე, ზეთისხილზე და ყურძენზე.წინასწარ გახეხეთ ასეთი საკვები ბლენდერით, სანამ ბავშვი არ ისწავლის საკვების ღეჭვას თვითონ. ამავე დროს, მშობლები მუდმივად უნდა იყვნენ ბავშვთან ახლოს, დარწმუნდნენ, რომ იგი არ დახრჩობს. თვეების მიხედვით დამატებითი კვების დროს ხელოვნური კვებით, ზემოთ წარმოდგენილი საკვები მაგიდა დაგეხმარებათ.

აუცილებელია მენიუდან ამოიღოთ ნებისმიერი კაკალი.ასეთმა პროდუქტმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია და ბავშვის ორგანიზმისთვის რთულია ათვისება. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მისცეთ ბავშვს არაქისის კარაქი. ეს არის ძლიერი ალერგენი. არაქისის კარაქი სტრუქტურის გამო ადვილად ტრიალებს პირში პატარა ბურთულებად და მათთვის ძალზე ადვილია დახრჩობა. ამავე მიზეზით, აკრძალულია რბილი ყველიც.

აკრძალვა დაწესებულია პოპკორნზე.მიუხედავად იმისა, რომ იგი მზადდება ჯანსაღი სიმინდისგან, ასეთ პროდუქტს შეუძლია შევიდეს ბავშვის სასუნთქ გზებში. სხვა საკითხებთან ერთად, მრავალი მწარმოებელი მას ზეთში აცხობს ყველა სახის დანამატით. ასეთი მავნე კომპონენტები მომავალში გროვდება ახალშობილის ჯერ კიდევ არ ჩამოყალიბებულ სხეულში და მომავალში შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები.

ნუ მისცემთ კანფეტს პატარა ბავშვს.ეს ეხება როგორც მყარ კანფეტს, ასევე რბილ ტკბილეულს. Crumb შეიძლება choke in აბი, ტკბილეულს, soufflé ერთად marshmallows ან marmalade. გარდა ამისა, ყველა ეს საკვები ძლიერ ალერგენულია.

დაწყებული ბავშვის პირველი დამატებითი საკვების დანერგვით, დედები ამას ფანატიზმის გარეშე უნდა ეპყრობოდნენ. უმჯობესია უპირატესობა მიენიჭოთ იმ პროდუქტებს, რომლებიც იზრდება იმ ადგილას, სადაც ბავშვი დაიბადა და ცხოვრობს. თქვენ უნდა დაივიწყოთ ეგზოტიკური ხილი, როგორიცაა მანგო, ლიჩი და ა.შ. მხოლოდ ამ შემთხვევაში ბავშვი განვითარდება ძლიერი და ჯანმრთელი.

დამატებითი კვება ხელოვნური ადამიანებისთვის ადრე იწყება რატომ?

1. ისინი იკვებებიან ადაპტირებული რძის ფორმულით, რომელიც, მართალია იგი თვისებებით მსგავსია დედის რძით, მაგრამ მაინც ბავშვისთვის უცხო პროდუქტია და ასეთი ბავშვი იძულებულია ადრეულ ასაკში შეეგუოს მის საჭმლის მონელებას. ამიტომ, ხელოვნურ კვებაზე მყოფ ბავშვებში, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი ადრე მზად არის ბავშვისთვის ახალი და უცხო პროდუქტების ასათვისებლად და ათვისებისთვის. ალერგიული და სხვა არასასურველი რეაქციები დამატებითი საკვების დანერგვით ისინი უფრო იშვიათად გვხვდება ვიდრე ჩვილები.
2. მას შემდეგ, რაც რძის ფორმულები განსხვავდება დედის რძისაგან, მათი კომპონენტები უფრო რთულად მონელებადი და ათვისება ხდება. დამატებითი საკვების დანერგვამდე ხელოვნურ სპეციალისტებს უფრო ხშირად აქვთ რეგურგიტაცია, ყაბზობა, ნაწლავის კოლიკა, ანემია, რაქიტი, ჭარბი წონა. ხელოვნური ადამიანებისთვის დამატებითი საკვების დანერგვა ხშირად ეხმარება ამ პრობლემების მოგვარებაში.

ამიტომ, ბავშვებს, რომლებიც ხელოვნურად იკვებებიან დამატებითი საკვებით, ეძლევათ 1-2 თვით ადრე, ვიდრე ბავშვები, რომლებიც ძუძუთი არიან. დღეისათვის, ხელოვნური ბავშვის დამატებითი საკვები ინიშნება 4-5 თვიდან. კონკრეტულ პერიოდს განსაზღვრავს პედიატრი დედასთან ერთად. თუ ბავშვს აქვს ანემიის სიმპტომები, რაქიტი, ყაბზობა, ნაწლავის კოლიკა, ჭარბი წონა - შეგიძლიათ დაიწყოთ 4 თვიდან. თუ ხელოვნურ კვებაზე ბავშვი ჯანმრთელია და ჰარმონიულად ვითარდება - 5 თვიდან. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დამატებითი საკვები არ მიიღება მწვავე დაავადებების დროს, ვაქცინაციამდე და მაშინვე, თუ ბავშვს აქვს კანის ალერგიული გამონაყარი. პრაქტიკაში, უფრო ხშირად, დამატებითი საკვების მიღება იწყება 4 – დან 4,5 თვემდე ინტერვალში.

ხელოვნური ადამიანების პირველი დამატებითი საკვები ყველაზე ხშირად ბოსტნეულის პიურეა

• როგორც წესი, ფორმულაში მყოფი ჩვილი ნორმალური ან ჭარბი წონაა, ამიტომ დამატებითი საკვები ჩვეულებრივ იწყება
• პირველი პიურე ყოველთვის უნდა იყოს ერთი ბოსტნეული, ხოლო პირველი ბოსტნეული უნდა იყოს გოგრა ან ყვავილოვანი კომბოსტო (არა კარტოფილი).
• დამატებითი საკვები უნდა მივიღოთ კოვზიდან და არა ბოთლიდან. ხელოვნური ადამიანები უფრო ხშირად ჩვილებზე ასწავლიან მშობლებს, რომ ჭამონ ნებისმიერი საკვები ბოთლიდან, დიდი ხნის განმავლობაში მიირთვან თხევადი საკვები, არ იციან ღეჭვა და შედეგად აქვთ მეტყველების პრობლემები.
• თავდაპირველად, პიურეს უნდა ჰქონდეს ერთგვაროვანი ნახევრად თხევადი კონსისტენცია.
• დამატებითი საკვები ყოველთვის მოცემულია საკვების დასაწყისში და შემდეგ ბავშვი იკვებება ბოთლით სწორი რაოდენობით. 4 თვის განმავლობაში, ერთი კვების საერთო მოცულობა (პიურე + ნარევი) 180 მლ, ხოლო 6 თვის განმავლობაში - 200 მლ.
• დაიწყეთ ½ ჩ.კ. 10-14 დღის განმავლობაში, პიურეს მოცულობა მიიყვანეთ 80-150 მლ-მდე. პირველ დღეს ½ tsp, მეორეზე - 1 tsp, მესამეზე - 2, მეოთხე - 4 tsp, მეხუთე - 7 tsp, მეექვსე - 10 tsp (50 მლ), მეშვიდე - 15 tsp (75 მლ) , მერვე - 20 ჩ / კ (100 მლ), მეცხრე - 25 (125 მლ) და მეათე - 30 ჩ / კ ან 150 მლ. მიეცით ბავშვს კიდევ რამდენიმე დღე, რომ მიეჩვიოს ახალ ტიპის საკვებს, შემდეგ კი დაამატოთ შემდეგი პროდუქტი.

• ვინაიდან ეს თქვენი შვილისთვის პირველი საკვებია და ყველაფერი ახალია: საკვების გარეგნობა, სუნი და გემო, თანმიმდევრულობა, მისი მიღების გზა, არ უნდა იჩქაროთ და გაიტაცოთ, შეგიძლიათ უფრო ნელაც იმოქმედოთ ტემპით, მიეცით თქვენი ბავშვი 15–20 დღეში ახალ საკვებს.
• 150 მლ მოცულობა არის ბოსტნეულის პიურეს მაქსიმალური რაოდენობა, რომელიც შეიძლება მიეცეთ 4-6 თვის ბავშვს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ამ რაოდენობის პიურეს ბავშვი უნდა გადაეყაროს. თუ ბავშვი სიამოვნებით ჭამს 10 ჩაის კოვზ კარტოფილის პიურეს და აღარ ჭამს, ახლა ამ მოცულობაზე შეჩერებაა საჭირო - ეს საკმარისია თქვენი შვილისთვის, ალბათ მოგვიანებით მას სურს უფრო მეტი ჭამა.
• დამატებითი საკვების დანერგვასთან ერთად, ბავშვის დიეტაში უნდა ჩადოთ წყალი (თუ ეს ადრე არ გაგიკეთებიათ). დღეში სასმელი წყლის საჭირო მოცულობა 6 თვემდე ბავშვისთვის არის 50 მლ, 6 თვიდან 1 წლამდე - 100 მლ.

როდის უნდა შეწყდეს დამატებითი საკვების შემოღება?

• თუ დამატებითი საკვების დანერგვის საპასუხოდ, ბავშვს აქვს არასასურველი რეაქციები: ალერგიული გამონაყარი, განავლის დარღვევა ან რეგურგიტაცია, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ბავშვისთვის დამატებითი საკვების მიცემა, დაველოდოთ ყველაფრის ნორმალიზებას და დამატებითი საკვების დანერგვა. -4 დღის შემდეგ ყველა არასასურველი ნიშნის გაქრობიდან - სხვა პროდუქტიდან.
• თუ კოვზით პიურე კარტოფილის მიცემა დაიწყეთ და ბავშვი ახრჩობს, ახრჩობს, ის ღებინება - ბავშვი ჯერ არ არის მზად დამატებითი საკვები დანერგოს, 1-2 კვირის შემდეგ კვლავ სცადეთ კარტოფილის პიურეს კოვზიდან (არ მისცეთ ბოთლიდან).
• თუ ბავშვი უარს აცხადებს კარტოფილის პიურეზე (ყაბაყისგან): თქვენ ბევრჯერ შესთავაზეთ მას, შეეცადეთ გახეხილი პიურე ბავშვისთვის ჩვეულებრივი ნარევით, სცადეთ ცოტა მარილი, მაგრამ ბავშვი არ ჭამს, შეწყვიტეთ ყაბაყის მიცემა, გამოტოვეთ 2-3 დღე და შეეცადეთ დაიწყოთ ყვავილოვანი კომბოსტო ან ბროკოლი ან კარტოფილი და ა.შ.

როგორ გავაფართოვოთ დიეტა?

თუ ბავშვის დიეტაში წარმატებით შეიტანეთ კარტოფილის პიურე ერთი ბოსტნეულისგან (მაგალითად, ყაბაყი), მიაღწიეთ გარკვეულ მოცულობას, რომელსაც ბავშვი სიამოვნებით მიირთმევს (ყველაზე ხშირად ეს არის 100 მლ, რადგან ეს არის მზა ქილების მოცულობა - დამზადებულია პიურე ბავშვის საკვებისთვის), ბავშვი რამდენიმე დღის განმავლობაში ჭამს ამ რაოდენობის კარტოფილის პიურეს და მას არასასურველი რეაქციები აქვს - ჩვენ წარმოგიდგენთ შემდეგ ბოსტნეულს, მაგალითად, კარტოფილს. იგი შეიძლება ცოტათი დაემატოს ციყვის პიურეს ან ცალკე მიეცეს საკვების დასაწყისში.

ბოსტნეულის პიურეს საერთო რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს კარტოფილით ან დარჩეს უცვლელი, რაც დამოკიდებულია ბავშვის სურვილებზე. აქ ნაკლები დრო დასჭირდება, რადგან კარტოფილის საბოლოო მოცულობას აღარ აქვს ფუნდამენტური მნიშვნელობა, თქვენ უნდა სცადოთ როგორ იტანს მას ბავშვი, მიიყვანეთ 5-6 ჩაის კოვზამდე (30 მლ), მიეჩვიეთ რამდენიმე დღის განმავლობაში . ყველაფერს 5-7 დღე დასჭირდება და შეგიძლიათ შემდეგი ბოსტნეული დაამატოთ დიეტას. ასე რომ თქვენ თანდათანობით შეგიძლიათ დანერგოთ ბავშვის დიეტა: ყაბაყი, ყვავილოვანი კომბოსტო, კარტოფილი, სტაფილო, გოგრა. ბოსტნეულის გაცნობას დაახლოებით ერთი თვე დასჭირდება, შემდეგ კი შეგიძლიათ შეავსოთ შემდეგი დამატებითი საკვები - ფაფა.

მეორე დამატებითი საკვები ხელოვნური ფაფისთვის

• თუ თქვენს შვილს ბოსტნეულის მიცემა 4 თვიდან დაიწყეთ, ფაფის მიცემა დაიწყებთ დაახლოებით 5 თვიდან.
• აუცილებლად უნდა იყოს რძის გარეშე, დანამატების გარეშე, ყველაზე ხშირად ირჩევენ წიწიბურას. ჩვეულებრივ, იგი მზადდება ბავშვისთვის ნაზავში (ზოგჯერ ბოსტნეულის ბულიონში).
• ფაფა ეძლევათ სხვა საკვებისთვის - ჩვეულებრივ დილით, ხოლო კარტოფილის პიურე - დღის მეორე ნახევარში. შედეგად, ბავშვს თანდათან უვითარდება საუზმე და სადილი.
• ფაფა უკვე მეორე დამატებითი საკვებია, როგორც წესი, მისი შეტანა უფრო ადვილი ასატანია, რადგან ბავშვი უკვე შეჩვეულია კოვზიდან ჭამასა და ახალი საკვების მოსინჯვას. 5-7 დღე სჭირდება წიწიბურას ფაფას შეჩვევას და საჭირო მოცულობამდე მიყვანას (80 - 150 მლ).
• მაგრამ დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ თქვენი ბავშვის მახასიათებლები, თუ ის მიდრეკილია ალერგიული რეაქციებისკენ ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევებისკენ, ყველაფერი ნელა უნდა გააკეთოთ.
• შემდეგ შეგიძლიათ სცადოთ შვრიის ფაფა, ამას კიდევ 5-7 დღე დასჭირდება.

დამატებითი საკვები ხელოვნური ადამიანებისთვის ხილის პიურეები და წვენები

• ფაფის შემოღების შემდეგ. თუ ბავშვს ანემია აქვს, უნდა შემოიფარგლოთ წიწიბურას ფაფით და ამის შემდეგ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ ხილის გაცნობა, ყოველთვის დაიწყეთ ვაშლით.
• ვაშლის ფაფა შეიძლება ცოტათი დაამატოთ ფაფას ან ცალკე მივცეთ მას შემდეგ, როგორც დესერტი ან კომპოტი, თანდათანობით მივაღწიოთ მოცულობას 50-60 მლ (დაამატეთ კიდევ 5-7 დღე)
• შემდეგ ვცდილობთ ხილის სხვა პიურეს, მაგალითად, ქლიავისგან.
• აუცილებელია გაითვალისწინოთ ცალკეული ხილისა და ბოსტნეულის თვისებები, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ქლიავს აქვს საფაღარათო მოქმედება და მსხალი აფიქსირებს და ა.შ.
• ფაფის და მზა ხილის პიურეების (კარტოფილის პიურე მოხარშული ხილისა და კომპოტებისგან) გაცნობას კიდევ 3-4 კვირა დასჭირდება.

ახლად გამოწურული წვენები და ახალი ხილის პიურეები

• დაახლოებით 5.5-6 თვის განმავლობაში ჩვენ მივაღწევთ ახლად გამოწურულ წვენებს და კარტოფილის პიურეს ახალი ხილისა და ბოსტნეულისგან.
• ვიწყებთ ვაშლის წვენით, როგორც ყოველთვის ½ ჩაის კოვზიდან 60 მლ-მდე, თუ სუფთა წვენები და პიურეები მიიღება, მზა პიურეებისა და წვენების რაოდენობას იმავე მოცულობით ვამცირებთ. შემდეგ გავსინჯავთ სტაფილოს წვენს და ა.შ.
• არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ხილის პიურე ყოველდღიური მოცულობა 6 თვემდე ბავშვისთვის არის 60 მლ, ანუ 6 თვემდე შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს მაქსიმუმ 60 მლ ხილის პიურე და 60 მლ წვენი ან სითხე კომპოტი.

დამატებითი საკვები ხელოვნური ადამიანებისთვის ხორცის პიურე

• 6 თვიდან ბავშვის მიცემა შეიძლება. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი პროდუქტი ბავშვის დიეტაში, განსაკუთრებით ანემიით დაავადებული ბავშვებისთვის. მაგრამ დაუშვებელია ბავშვების დიეტაში შეყვანა 6 თვეზე ადრე.
• მოსახერხებელია მისი შერწყმა ბოსტნეულის პიურესთან, შეგიძლიათ შეურიოთ ხორცის პიურე ბოსტნეულის პიურეს ან მისცეთ ცალკე: ჯერ ხორცი, შემდეგ ბოსტნეული.
• ბავშვებში, რომლებიც ხელოვნურად იკვებებიან 6 თვის განმავლობაში, როგორც წესი, უკვე შემოტანილია 1 დამატებითი საკვები - ბოსტნეულის პიურე, ასეთი ბავშვებისთვის, თუ მათ აქვთ ანემია, შეგიძლიათ გამოტოვოთ დანარჩენი პუნქტები და დაიწყოთ ხორცის პიურე 6 თვიდან.
• ბავშვებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ ანემია, კარტოფილის პიურე შემოდის ახალი წვენების და კარტოფილის პიურეზე.
• ისინი იწყებენ ძროხის ხორცით, რომელიც ყველაზე მდიდარია რკინით. 7 თვის ასაკის ბავშვისთვის ხორცის პიურეს მაქსიმალური სადღეღამისო მოცულობაა 30 გრ. მოგვიანებით ისინი ცდილობენ სხვა სახის ხორცს: კურდღელს, ცხვარს, ქათამს. მაგრამ, ჩვეულებრივ, ძროხის ხორცი ჭარბობს ბავშვის რაციონში, როგორც ყველაზე ხელმისაწვდომი და ჯანსაღი ხორცი.

დამატებითი საკვები ხელოვნური ადამიანებისთვის სხვა პროდუქტები

• შემდეგ შემოდის ხაჭო, სიცოცხლის პირველ წელს ხაჭოს მაქსიმალური დღიური მოცულობაა 50 გრ. ხაჭო კარგად უხდება ხილს, ამიტომ კიდევ ერთი კვება თანდათან გადაიქცევა შუადღის საუზმედ ან ვახშმად. ახალი საკვები მაინც საუკეთესოა დილით, ამიტომ შეიძლება დაგჭირდეთ ფაფის გადატანა საღამოსთვის.
• 7 თვიდან შეგიძლიათ მისცეთ ზღვის თეთრი მჭლე თევზი. თევზს აძლევენ ხორცის ნაცვლად. ხორცის თევზით ჩანაცვლება რეკომენდებულია არა უმეტეს კვირაში 1-2-ჯერ.
• შემდგომი - ასევე 7 თვიდან - გული. თუ გსურთ მისი ყოველდღიურად მიცემა - არა უმეტეს 1/2 გული დღეში, ან 1 გული ყოველ მეორე დღეს. იოლი შეგიძლიათ შეურიოთ ბოსტნეულის პიურეს.
• და - 8 თვიდან - კეფირი, არაუმეტეს 200 მლ დღეში - 1 წლით.

საკვების ყველა რეკომენდებული ყოველდღიური რაოდენობა, ასაკის მიხედვით, მითითებულია დამატებითი კვების კალენდარში, თქვენ არ გჭირდებათ ამ რაოდენობით გადაჭარბება, რომ არ დააზიანოთ ბავშვი, მაშინაც კი, თუ ამ პროდუქტს ბავშვი ძალიან ჭამს და უფრო მეტი ჭამა სურს .

ფუნთუშა, მაკარონი, პური ბავშვის დიეტაში შეიძლება შევიდეს 7-8 თვიდან, ძირითადი დამატებითი საკვების დანერგვის შემდეგ. მათ არა აქვთ საკვები ღირებულება ბავშვისთვის. მათ შეუძლიათ დაეხმარონ ბავშვს გარკვეული უნარ-ჩვევების განვითარებაში: დამოუკიდებლად ჩაატარეთ ხელში პურის ნაჭერი, უკბინეთ, დაღეჭეთ. არ არის რეკომენდებული ამ პროდუქტების მიღება.

ეს ყველაფერი ხელოვნური კვების დამატებითი საკვებია. იყავი ჯანმრთელი!

4-6 თვის ასაკში დედები იწყებენ ფიქრს, რომ დროა ბავშვმა დანერგოს დამატებითი საკვები. გავიგებთ როდის და როგორ უნდა გაკეთდეს ეს, თუ ბავშვი ხელოვნურად ან შერეულ კვებაზეა?

ვიღაც ამბობს, რომ დამატებითი საკვები უნდა შემოვიდეს არა უადრეს 6 თვისა, სხვები - პირველი კბილების გაჩენისას. ზოგი ფიქრობს, რომ ადრე ბავშვებს თითქმის 2 თვის განმავლობაში ეცნობოდათ დამატებითი საკვები და ყველაფერი კარგად იყო. და როდის არის სწორი ამის გაკეთება?

როდის უნდა შევიტანოთ დამატებითი საკვები?

სინამდვილეში, არ არსებობს ერთი პასუხი. თითოეულ შემთხვევაში ინდივიდუალურად განისაზღვრება დამატებითი საკვების დანერგვის ასაკი. ბევრი რამ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად იმატებს ბავშვი წონაში, როგორ ვითარდება იგი. საკვების ტიპი ასევე თამაშობს როლს.

პირველი დამატებითი საკვები ხელოვნური კვებით, როგორც წესი, უფრო ადრე მიიღება, ვიდრე ძუძუთი კვების დროს. ეს პირველ რიგში განპირობებულია იმით, რომ ასეთი ჩვილების საჭმლის მომნელებელი სისტემა სწრაფად ეგუება უცხო საკვებს. თავად ნარევს აქვს მრავალი მინარევი, რომელიც ამზადებს ბავშვის ნაწლავებს ახალი საკვების მისაღებად. გარდა ამისა, ასეთი ბავშვები, როგორც წესი, საკმაოდ სწრაფად იმატებენ წონას, ფორმულის რძის ნაცვლად ბოსტნეულის შეყვანა ხელს შეუწყობს ამ პროცესის ნორმალიზებას.

საშუალოდ, დამატებითი საკვები შემოდის 4-დან 6 თვემდე. გვიანი კვება სავსეა განვითარების შეფერხებით. მოგვიანებით ბავშვი შეისწავლის სქელი და მკვრივი საკვების ღეჭვას და ყლაპვას.

სად უნდა დაიწყოს?

დამატებითი საკვების შემოღება ხელოვნური კვებით რეკომენდებულია თავიდან პიურე ... რატომ ზუსტად მათგან და არა მარცვლეულისგან, რომელიც ბევრისთვის უფრო ნაცნობია? ფაფა, ფორმულის რძის მსგავსად, ხელს უწყობს წონის სწრაფ მატებას, ამიტომ ისინი რეკომენდებულია ძუძუთი ბავშვებისთვის და მათთვის, ვინც წონაში არ არის. ხელოვნთიკოსებს, ჩვეულებრივ, ასეთი პრობლემა არ აქვთ. ხშირად, პირიქით, შეინიშნება ჭარბი წონა.

გარდა ამისა, ბოსტნეულის პიურეები ადვილად შეიწოვება ბავშვის კუჭში და ამავე დროს შეიცავს ვიტამინებსა და ნახშირწყლებს, რომლებიც განვითარებისათვის ასე აუცილებელია.

ამასთან, პირველი კვებისთვის ყველა ბოსტნეული არ არის შესაფერისი. ექსპერტები ურჩევენ უპირატესობა მიანიჭონ მწვანე ბოსტნეულს: ყაბაყი, კარტოფილი, გოგრა, ბარდა, ყვავილოვანი კომბოსტო. ყვითელმა, ნარინჯისფერმა და კიდევ უფრო წითელმა ბოსტნეულმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციის განვითარება.

ბევრ დედას აინტერესებს რომელია უკეთესი: ხელნაკეთი პიურეები თუ სამრეწველო? აქ ყველას თავად გადაწყვეტს. თუ თქვენ აპირებთ კარტოფილის პიურეს დამზადებას საკუთარი მოყვანილი ბოსტნეულისგან, დარწმუნებული ხართ უსაფრთხოებაში, მაშინ ეს სავსებით მისაღებია. ამასთან, მაღაზიებში ბოსტნეულს ხშირად ამუშავებენ სხვადასხვა ქიმიკატებით, რაც ნიშნავს, რომ ისინი ბავშვისთვის საკვებისთვის შესაფერისი არ არის. სამრეწველო გარემოში, სპეციალურად მოყვანილი ბოსტნეული გამოიყენება ბავშვის საკვების მოსამზადებლად.

დაიმახსოვრე ერთი მნიშვნელოვანი რამ: ერთდროულად არასდროს შეიტანო 2 პროდუქტი.... ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის მდგომარეობის მონიტორინგი ახალი პროდუქტის დანერგვის შემდეგ. შეიძლება აღმოჩნდეს გაღიზიანება, გამონაყარი, კოლიკა. შემდეგ კი უმჯობესია უარი თქვას პრობლემურ პროდუქტზე ცოტა ხნით, შეცვალოს იგი სხვაით. და როგორ უნდა გაერკვნენ, რომელ ორ ახალ პროდუქტზე რეაგირებს ბავშვი, თუ ისინი ერთდროულად შეიტანეთ?

თუ თქვენს შვილს არ მიუღია პროდუქტი: მას აქვს გამონაყარი, კოლიკა ან სხვა დარღვევები, ეს არ ნიშნავს, რომ ბავშვი ვერასოდეს შეძლებს მის ჭამას. საქმე ეხება საჭმლის მომნელებელი სისტემის არამზაობას ამ ეტაპზე. სავარაუდოდ, ერთი თვის შემდეგ თქვენ შეძლებთ უსაფრთხოდ შეიტანოთ პრობლემური კერძი თქვენი ბავშვის დიეტაში ყოველგვარი გართულებების გარეშე.

საჭირო არ არის მოცულობით გამოიქცევიან. ბავშვის სხეული უნდა მიეჩვიოს ახალ საკვებს, რომ მან უარყოფა არ გამოიწვიოს. ამიტომ, პირველად კარტოფილის პიურეს აძლევენ სიტყვასიტყვით ნახევარ ჩაის კოვზს. შემდეგ, თანდათანობით, პიურეს რაოდენობა სრულ კვებას მიაქვთ.

ხელოვნური კვების დამატებითი საკვები მოცემულია ნარევამდე. ამისათვის სასურველია აირჩიოთ ერთ – ერთი ყოველდღიური კვება.... ეს საშუალებას მოგცემთ თვალყური ადევნოთ ბავშვის რეაქციას. ისე, რომ ახალი კერძის გემო ბავშვისთვის არც ისე უსიამოვნო, უცხო ჩანს, მისი შერევა შეიძლება ჩვეულ ნარევთან. როდესაც პიურეს რაოდენობა 150 გ-ს მიაღწევს, ამ კვებაზე ნარევით ბავშვს ვეღარ აჭმევთ.

როდესაც ერთი კვება უკვე ჩანაცვლებულია დამატებითი საკვებით, შეგიძლიათ დაიწყოთ მეორის შეცვლა. კიდევ 2 კვირაში ის მთლიანად შეიცვლება. ამრიგად, ბავშვის დილისა და საღამოს კვება გადაერთვება დამატებით საკვებზე და დღის განმავლობაში ის, როგორც ადრე, მიიღებს ნარევს.

Ჩვენ დავიწყეთ. Რა არის შემდეგი?

რა თანმიმდევრობით უნდა შემოვიდეს პროდუქტები? დამატებითი კვების ფორმულა ხელოვნური კვებით განისაზღვრება ინდივიდუალურად, როგორც დაწყების ასაკი. უმჯობესია ეს განიხილოთ თქვენს ადგილობრივ პედიატრთან, რომელმაც კარგად იცის ბავშვის განვითარების თავისებურებები და გირჩევთ რა და როდის გააცნოთ.

Პირველი ფაფა ხელოვნურად შესანახი ბავშვები ეცნობებიან არა უადრეს ექვსი თვისა. ამასთან, ისინი უნდა იყვნენ გლუტენის გარეშე. ეს შეიძლება იყოს წიწიბურა, ბრინჯი ან სიმინდის ფაფა. გლუტენის შემცველი მარცვლეული (შვრიის ფაფა ან semolina) მხოლოდ 8 თვის შემდეგ შეიძლება შემოღებული. ადმინისტრაციის ზოგადი სქემა იგივეა, რაც კარტოფილის პიურესთვის: დაიწყეთ ჩაის კოვზით და თანდათანობით მოიტანეთ 180-200 გ-მდე. გახსოვდეთ, რომ ფაფის მომზადება წლამდე შეგიძლიათ მხოლოდ წყალში. რძეს შეუძლია ალერგიის გამოწვევა.

Ხაჭო - კალციუმის და ზოგიერთი ამინომჟავების შეუცვლელი წყარო. ხაჭო შეგიძლიათ შეიტანოთ ბავშვის დიეტაში 5-6 თვის განმავლობაში, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ხაჭოს დღიური ნორმა ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის არ აღემატება 50 გ-ს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ზედმეტი მარილით და ცილით დატვირთული იქნება ბავშვი. ღვიძლი

ექვსი თვის შემდეგ შეგიძლიათ და უნდა შეხვიდეთ ბავშვის მენიუში გული ... ეს კარგად უნდა იყოს მოხარშული და კარგად გაანადგურა. პირველად ბავშვს კოვზის წვერზე სიტყვასიტყვით ეძლევა საკმაოდ ბევრი გული. დროთა განმავლობაში, ოდენობა შეიძლება 12-მდე გაიზარდოს. არ არის საჭირო გული ყოველდღე. პირიქით, ქათმის კვერცხები ძლიერ ალერგენულია. კვირაში 2-ჯერ საკმარისი იქნება.

შვიდი თვის ასაკში ბავშვის კუჭი საკმაოდ მზად არის მისაღები ხორცი ... ბუნებრივია, ღირს შეძენილი პიურე. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თავად შეძლოთ სასურველი კონსისტენციის კერძის მომზადება. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ თქვენს შვილს აქვს ალერგიული რეაქცია ძროხის რძეზე, მაშინ მისთვის უკუნაჩვენებია საქონლის ხორცი და ხორცი. უკეთესია დაიწყოს ინდაური, კურდღელი ან ქათამი. 9 თვის ასაკში კარტოფილის პიურეს ანაცვლებენ ხორცით და წლის განმავლობაში შეგიძლიათ აჭამოთ ბავშვს ორთქლის კოტლეტებით.

ამ დროის განმავლობაში შეგიძლიათ დაამატოთ დიეტა ზღვის თევზის ხორცი ... მაგალითად, როგორიცაა cod, ზღვის ბასი ან hake. კვირაში 1-2-ჯერ, თევზი შეიძლება ჩაანაცვლოს ხორცით. თევზის კარგია ის, რომ ის შესანიშნავად გაწონასწორებულია და უფრო ადვილად ასათვისებელია, ვიდრე ხორცი. გარდა ამისა, თევზი მდიდარია B ჯგუფის ვიტამინებით და განვითარებისათვის საჭირო მინერალებით.

დადუღებული რძე პროდუქციის მოხმარება შესაძლებელია 7 თვიდან. მაგრამ მთლიანი რძე უმჯობესია გადადოთ ერთ წლამდე. ერთ წლამდე არ უნდა მისცეთ ბავშვს ხილის წვენები. სამაგიეროდ, უმჯობესია მისთვის ახალი ან ჩირიდან კომპოტების მომზადება.

იმისათვის, რომ ბავშვმა დაიწყოს საღეჭი სწავლა, კუნთების ვარჯიში, 7 თვიდან შეგიძლიათ დაიწყოთ კვება მას კეფირში ან კომპოტში ოდნავ დასველებული კრუტუნით.

ბოთლის საკვების მაგიდა დაგეხმარებათ ნახოთ კონკრეტული ასაკის საკვების არჩევანი.

პროდუქტი, გრამი	ბავშვის ასაკი, თვე
	0–1	1	2	3	4	5	6	7	8	9–12
რძის ნარევი	700–800	800–900	88–900	700	400	300–400	350	200–400	200–400	200–400
ხილის პიურე				5–30	40–50	50–60	60	70	80	80–100
ბოსტნეულის პიურე					10–100	150	150	170	180	180–200
რძის ფაფა							50–150	170	180	180–200
Ხაჭო						40	40	40	40	40–50
ფუნთუშა						3–5	5	5	10	10–15
იოლკი							0,25	0,5	0,5	0,5
ხორცის პიურე							5–30	50	50	60–70
კეფირი, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები								200	200–400	200–400
თევზის პიურე									5–30	30–60

ბოთლით გამოკვებადი ბავშვის უფასო კვება არის ინვესტიცია თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაზე მომავალში. როგორ იცით, ყველაფერს სწორად აკეთებთ? აქ თავად ბავშვი გეტყვის. თუ არ არსებობს უარყოფითი რეაქციები, და ის სტაბილურად იმატებს წონაში და ამავდროულად ვითარდება ჰარმონიულად, მაშინ ყველაფერი მიდის ისე, როგორც უნდა.

თუ ეჭვი გეპარებათ წონის მომატებაში, მაშინ გაეცანით წონის მომატების ცხრილს, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ყველა ბავშვი განსხვავებულია და საკუთარი ტემპით აღდგება.

ასაკი, თვე	წონის მომატება თვეში, გრამი	წონის მომატება პერიოდის განმავლობაში, გრამი	Მომატება ზრდაში თითო თვე, სანტიმეტრი	Მომატება ზრდაში პერიოდისთვის, სანტიმეტრი
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25

იყავით ყურადღებიანი თქვენი ბავშვის მიმართ, მიჰყევით ექიმის რეკომენდაციებს და გააკონტროლეთ პროდუქციის ხარისხი. მაშინ დამატებითი საკვების დანერგვა გლუვი და მარტივი იქნება. თქვენს ბავშვს დაინტერესდება სამყაროს ცოდნა, ახალი გემოვნების, კერძებისა და პროდუქტების მოსინჯვა. თქვენ მშვიდად იქნებით თქვენი ბავშვისთვის, იცოდეთ, რომ ის სწორად ვითარდება.

როდესაც ძუძუთი კვება შეუძლებელია, ბავშვს აძლევენ ნარევს. თავისი შემადგენლობით აქვს ყველა ვიტამინი და მიკროელემენტი, რომელიც აუცილებელია პატარა ადამიანისთვის, რაც შეიძლება ახლოს არის დედის რძესთან. ხელოვნური კვება გავლენას ახდენს ბავშვის შემდგომ კვებაზე, მათ შორის დამატებითი საკვების შემოღებაზე. ამასთან, ბევრ გამოუცდელ დედას აქვს სიბნელე, თუ როდის უნდა დაიწყოს დამატებითი კვება ხელოვნური ადამიანისთვის.

როდის უნდა შევიტანოთ დამატებითი საკვები ხელოვნურში?

მიუხედავად იმისა, რომ ფორმულები ჩვილებისთვის არის ადაპტირებული, აუცილებელია დამატებითი საკვების დანერგვა ცოტა ადრე. ეს იმის გამო ხდება, რომ ნარევი ვერ ფარავს მზარდი სხეულის ყველა საჭიროებას საკვებ ნივთიერებებზე. ამიტომ, ჩვილებისგან განსხვავებით, რომლებსაც ახალი საკვები ექვს თვეში ეცნობებათ, დამატებითი საკვების შემოტანა ხელოვნური კვებით უნდა მოხდეს ცხოვრების 4,5 - 5,5 თვის განმავლობაში (ეს დამოკიდებულია ბავშვის თავად მდგომარეობაზე). ამას ამბობს ჯანმოს ამჟამინდელი სტანდარტები. მართალია, საბჭოთა პერიოდში პედიატრები გირჩევენ ამის გაკეთებას, როდესაც ბავშვი 3 თვისაა. მაგრამ თანამედროვე გამოკვლევები უარყოფს ადრეულ შემავსებელ საკვებს, ვინაიდან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი და ნამსხვრევების ფერმენტული სისტემა არ არის საკმარისად მომწიფებული.

როგორ სწორად გავაცნოთ დამატებითი საკვები ხელოვნურს?

ბოთლით საჭმელი ბავშვის დიეტაში ახალი პროდუქტების შეტანის წესები მეძუძური ბავშვის წესების მსგავსია:

1. დამატებითი კვება უნდა დაიწყოს მცირე რაოდენობით პროდუქტით - ½ ჩაის კოვზით.
2. პირველი, ისინი აძლევენ ახალ პროდუქტს და მხოლოდ ამის შემდეგ გვთავაზობენ ნარევს. თანდათანობით, დამატებითი საკვების რაოდენობა იზრდება, ერთი კვების ჩანაცვლება ნარევით.
3. არ შემოიტანოთ ორი ახალი პროდუქტი ერთდროულად. თითოეულ კომპონენტს ეძლევა დაახლოებით 5-7 დღე და მხოლოდ ამის შემდეგ შეიძლება რაიმე ახლის მიცემა.
4. დამატებითი საკვების შემოღება შესაძლებელია, თუ ბავშვი ჯანმრთელი და აქტიურია. ავადმყოფობის შემთხვევაში ან მომავალი ვაქცინაციის წინა დღეს არ ხდება ახალი პროდუქტის შეტანა.
5. ახალ საკვებს სთავაზობენ პიურეს, ანუ ჰომოგენურ, დელიკატურ თანმიმდევრულობას საკვების პატარა ნაჭრების გარეშე, რომელსაც ბავშვი ახრჩობს.
6. საკვები მზადდება სუფთა ინგრედიენტებისგან ცალკე ჯამში მიღებამდე. ბავშვს ეძლევა სხეულის ტემპერატურის პიურე.
7. ახალი პროდუქტის გაცნობა საუკეთესოა დღის პირველ ნახევარში, სხეულის რეაქციის გასაკონტროლებლად.
8. არ უნდა აიძულოთ ბავშვი ჭამოს, თუ ის კაპრიზულია ან უარს ამბობს.

ხელოვნური კვების დამატებითი კვების სქემა

ზოგადად, პროდუქციის შესვლის თანმიმდევრობა ასე გამოიყურება:

1. ბოსტნეულის პიურე.
2. ფაფა.
3. ფერმენტირებული რძის პროდუქტები და ხაჭო.
4. ხილი და წვენები.
5. ხორცისა და თევზის კერძები, კვერცხის გული.

1 და 2 ნივთების შეცვლა შესაძლებელია. მაგრამ დამატებითი საკვები იწყება ფაფით, როგორც წესი, იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი კარგად არ იძენს წონას.

ფაფა... ბოსტნეულის პიურეების დანერგვიდან ერთი თვის შემდეგ შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს ფაფა რძით ან რძის გარეშე წებოვანა - ბრინჯი, წიწიბურა, შვრიის ფაფა. დაწყებული 1 ჩაის კოვზიდან, ის დღეში 150-200 გ-მდე იზრდება.

Რძის პროდუქტები... პედიატრები გირჩევენ ხაჭოს შემოღებას 8 თვიდან. თქვენი crumbs შეგიძლიათ regale ერთად kefir 10-11 თვის განმავლობაში. სასურველია შეიძინოთ სპეციალიზებული ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ბავშვებისთვის.

ხილი და წვენები... 7 – დან დაშვებულია ხილის პიურე და ახლად გამოწურული წვენები ვაშლისგან, ბანანისგან, წყალში 1: 1 განზავებული. მათი კომბინირება შესაძლებელია ბოსტნეულის წვენებთან (გოგრა, სტაფილო). 9 თვის განმავლობაში შეგიძლიათ ვაშლის ნაჭერი მისცეთ ქერქის გარეშე.

ხორცი და თევზი... 7,5-8 თვის ასაკში ხელოვნურ ბავშვს ეცნობება უცხიმო ჯიშების ხორცი (კურდღელი, ქათამი, ინდაური, ხბოს ხორცი), ჯერ პიურე კარტოფილის სახით, შემდეგ კი ორთქლზე მომზადებული ხორცი და კოტლეტი. ერთ წლამდე ასაკის ბავშვს არ აძლევენ ხორცის ნახარშს.

მჭლე თევზი (ვირთევზა, ჰეკი, ზღვის ბასი) მზადდება 8-9 თვის განმავლობაში კვირაში ორჯერ.

ქათმის ან მწყერის გულიშედის დამატებით საკვებში 7 თვიდან და მიეცემა ბავშვს კვირაში 2-ჯერ. Yolk- ის ing ​​-ით დაწყებული, მისი ოდენობა -ზე ჩამოდის.

მოხერხებულობისთვის მშობლებს შეუძლიათ გამოიყენონ ხელოვნური კვების მაგიდა.

ამ მიზეზით, ხელოვნურ კვებაზე მყოფი ახალშობილს დამატებითი საკვები ეწოდება უფრო ადრე, ვიდრე ბავშვი. ეს საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ კვების ნაკლოვანებები, ხელი შეუწყოთ ბავშვის სრულ და დროულ განვითარებას.

საყოველთაოდ გავრცელებული მოსაზრების საწინააღმდეგოდ, რომ 6 თვის ასაკში ჩვილი ბავშვის ნაწლავები არ არიან მზად საჭმლის მონელებისთვის? დედის რძის ან სპეციალური ფორმულის გარდა, ხელოვნური ორგანიზმი უფრო სწრაფად ეგუება ახალი პროდუქტების დამუშავებას.

ბავშვთა მენიუს გაფართოების ასაკი ინდივიდუალურად განისაზღვრება პედიატრთან დანიშვნისას. ჩვეულებრივ განვითარებად ბავშვს ხელოვნურ კვებაზე შეჰყავთ დამატებითი საკვები 4.5 თვის განმავლობაში.

ბავშვთა მენიუს დროული და სწორი გაფართოება საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გაუმკლავდეთ რეგურგიტაციას, კოლიკას და ყაბზობას, რაც ხშირად თან ახლავს ჩვილი ფორმულების გამოყენებას. მისი დახმარებით, ხელს უშლის ანემიის, რაქიტის განვითარებას, ნორმალიზდება წონის მომატების მაჩვენებელი. დამატებითი საკვების დაგვიანებით შეტანა ბავშვის განვითარების ინჰიბირებით არის სავსე: ის მოგვიანებით ისწავლის უჩვეულო თანმიმდევრულობის ღეჭვას, ყლაპვას.

შესავალი ძირითადი წესები

დამატებითი საკვები დანერგვის მთავარი მოთხოვნაა, რომ ბავშვი აბსოლუტურად ჯანმრთელი უნდა იყოს. ახალი კერძების დანერგვის თანმიმდევრობა უნდა შეთანხმდეს პედიატრთან. დაუყოვნებლივ გახსოვდეთ ალერგენული საკვების ჩამონათვალი: ძროხის რძე, ქათმის კვერცხის თეთრი, ციტრუსის ხილი, თხილი, ბურღულეული, რომელიც შეიცავს წებოვანს.

დანარჩენი დანარჩენი, მოუსმინეთ ექიმს და მოემზადეთ შესაქმნელად ძლიერი პიურეებით ბლენდერით, ორთქლით, ხორცსაკეპით, კვების პროცესორით.

შენიშვნა დამატებითი საკვების დანერგვისთვის:

1. 1 კვებაზე ბავშვს სთავაზობენ 1 ახალ პროდუქტს.

ის ადმინისტრირდება ყოველდღიურად მოცულობის გაზრდით. თითოეულ უჩვეულო კერძს სთავაზობენ 1/4 ჩაის კოვზის ოდენობას, თანდათანობით ზრდის ნაწილს ბავშვის ასაკის შესაბამის მოცულობამდე;

1. ახალი საკვები და სასმელები მხოლოდ კოვზით მოდის.

ბოთლიდან ყველაფერი ამოღების ჩვევა უარყოფითად აისახება ბავშვის განვითარებაზე - მოგვიანებით ის შეისწავლის ღეჭვას და ლაპარაკს.

1. დამატებითი საკვები ყოველთვის შემოდის სხდომაზე.

დედისა და ბავშვის მოხერხებულობისთვის უმჯობესია გამოვიყენოთ სპეციალური მაღალი და სარეცხი მაღალი სავარძელი კვებისთვის.

1. დამატებითი საკვების თანმიმდევრულობა.

მენიუში პირველი ახალი საგნები უნდა მიირთვათ პიურე ან წვენების სახით, ვინაიდან ჩვილმა ჯერ არ იცის ღეჭვა და ამისთვის საჭირო რაოდენობის კბილები არ აქვს.

1. ახალი პროდუქტის წარდგენა ხდება წინადან ერთი კვირის შემდეგ.

მშობლებს უნდა ჰქონდეთ საკმარისი დრო ბავშვისა და მისი სხეულის რეაქციის შესაფასებლად კვების რაციონში მომხდარ ცვლილებებზე.

1. ნუ აიძულებთ crumb ჭამა ძალით.

ნუ დაამუშავებთ აზრს, რომ დროა შეავსოთ დამატებითი საკვები. თითოეულ ბავშვს აქვს განვითარების საკუთარი ტემპი და ძალდატანებით კვება ის მხოლოდ შენელდება, შეაჩერებს წონის მატებას;

1. შეინახეთ საკვების დღიური.

მასში თქვენ აღნიშნავთ ბავშვის ყოველდღიურ მენიუს, ნაწილებს. თუ კუჭნაწლავის დარღვევა ან ალერგია გაქვთ, თქვენი შენიშვნები დაგეხმარებათ მიზეზის დადგენაში

1. შეურიეთ ახალი პროდუქტი შერევის წინ.

ეს უნდა იყოს თბილი და სუფთა. გამოიყენეთ სტერილური კერძები, საყოფაცხოვრებო ტექნიკა და დანაჩანგალი საჭმლის მომზადებისთვის და კვებისთვის;

1. ამავე დროს უნდა შემოვიდეს დამატებითი საკვები.

ამის გაკეთება უმჯობესია სადილის მეორე სადილის დროს, დღის განმავლობაში ბავშვის სხეულის ახალ პროდუქტზე რეაქციის სანახავად;

1. შემადგენლობა, შენახვის ვადა და სხვა მახასიათებლები.

მაღაზიაში პიურესა და წვენების შეძენისას ყურადღება მიაქციეთ პროდუქტის შემადგენლობას, დამზადების თარიღს, მწარმოებლის რეპუტაციას და ბავშვის ასაკს, რომლისთვისაც იგი შეიქმნა. დაუშვებელია კომპონენტებში შეიცავდეს საქაროზას, მარილს, დექსტროზას.

ახალგაზრდა დედა იზიარებს თავის რჩევებს თვეების განმავლობაში დამატებითი საკვების შემოღების წესების შესახებ.

დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვის პროცედურა ბავშვის ხელოვნური კვების დროს

დამატებითი საკვების დანერგვას თან უნდა ახლდეს კვების მკაცრი გრაფიკი: 5-6 კვება, რომელთაგან თითოეული, ერთი წლის ბავშვის დიეტადან ნარევის ამოღების შემდეგ, თანდათან იცვლება სრული კვებით.

ბავშვის საკვები შედგება საცხოვრებელი რეგიონში მოყვანილი ან წარმოებული პროდუქტებისგან - ეს მათი ბუნების გარკვეული გარანტია. საკვების ალერგიის დაფიქსირებისას, პროვოკატორი პროდუქტის აღდგენას ხდება არა უადრეს 1 თვის შემდეგ.

თქვენ არ შეგიძლიათ დანერგოთ დამატებითი საკვები, თუ:

• ბავშვი ავად არის;
• დაგეგმილი ვაქცინაცია გაკეთდა 3 დღეზე ნაკლები ხნის წინ;
• ბავშვის კბილები კბილებს კბილებს, რასაც თან ახლავს ტემპერატურის მომატება, ახირებები, არასტაბილური ძილი;
• ბავშვი ეჩვევა ცხოვრების გარკვეულ ცვლილებებს: დედა სამუშაოდ წავიდა, ოჯახი მოგზაურობს ან ბინის გადაადგილებას აპირებს;
• ბავშვს დიაგნოზირებული აქვს ალერგია, კუჭ-ნაწლავის დარღვევები, აღინიშნება კანის გამონაყარი.

დაადგინეთ ბავშვის მზადყოფნა დამატებითი საკვების მისაღებად

აუცილებელია ახალი პროდუქტების დანერგვა, აქცენტი გაკეთდეს არა მხოლოდ ბავშვის ასაკზე, არამედ ბავშვის სხვა დაუყოვნებლივი სურვილის სხვა ნიშნებზეც, რომ სცადოს სხვა რამ ნარევის გარდა.

თუ პირველი მცდელობა კოვზიდან მიეცით crumbs წვენი, კარტოფილის პიურე ან ფაფა დასრულდა იმით, რომ მან გაღიზიანება, ხველა ან აფურთხება მოახდინა, მაშინ ადრე დაიწყეთ მოქმედება. გთხოვთ, სცადოთ ხელახლა რამდენიმე კვირაში.

ბავშვის დიეტის დივერსიფიკაციის სურვილის ნიშნები:

1. ბავშვი დღეში არ ჭამს 1 ლიტრ ნარევს, მოითხოვს უფრო ხშირ კვებას;
2. ნატეხებს უკვე აქვთ პირველი კბილები, ის ღეჭავს ღეჭვის მოძრაობებს პირით, თუ რამე გასინჯავთ;
3. კოვზის მოყვანისას ბავშვი ხსნის პირს და ყურადღებით ათვალიერებს მის შინაარსს;
4. მას აინტერესებს მშობლების საჭმელი, ხელს უშლის თეფშს, ცდილობს დააგემოვნოს ყველაფერი;
5. ბავშვი იღებს სხვადასხვა საგნებს და მიზანმიმართულად იძვრის მათ პირში;
6. ბავშვი კარგად ზის, აკონტროლებს სხეულს, აქცევს თავს;
7. ახალშობილში, ენის ბიძგების რეფლექსი გარკვეულწილად გაქრა. თუ მას კოვზიდან დალევთ, მაშინ მისი შინაარსი არ ჩამოიშრება ნიკაპზე;
8. დაბადებიდან ბავშვის წონა გაორმაგდა;
9. ბავშვი მზად არის საჭმელად თავისით, თუ მას მიეცემა ასეთი შესაძლებლობა: ის იღებს საჭმელს ხელებით, მიაქვს პირში, გემოვნება, ყლაპვა ან აფურთხება.

თუ ამ ნიშნებიდან მინიმუმ 5-ს ყოველდღე აკვირდებით, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ დამატებითი საკვების შემოღება.

ხელოვნური ბავშვის პირველი კვების ვარიანტები

პირველი დამატებითი კვების პროდუქტი განისაზღვრება პედიატრთან ერთად, რომელიც აკვირდება ახალშობილს. ეს შეიძლება იყოს ხილის წვენი, ბოსტნეულის ან ხილის პიურე, ბურღულეული. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს უნდა იყოს მხოლოდ 1 პროდუქტი, რომელმაც გაიარა გარკვეული დამუშავება.

ხილი და ბოსტნეული შეიცავს ბავშვის ვიტამინებს, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის ორგანიზმისთვის, ისინი ადვილად მონელდებიან. ფაფა სასურველია, თუ თქვენი ბავშვი წონის მატებას ჩამორჩება. შეწყვიტეთ თქვენი არჩევანი ხილის პიურეზე, მოემზადეთ, რომ შეიძლება ბოსტნეულის ჭამა არ მოინდომოს, რადგან ძალიან გემრიელია.

პირველი კვებისთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ:

• ვაშლის წვენი არ არის ალერგენული.

თუ ძალიან მჟავე მოგეჩვენებათ, შეგიძლიათ გაზავოთ ადუღებული წყლით;

• ბოსტნეულის პიურე.

მოხარშული ყაბაყი, გოგრა, გოგრა, მწვანე ბარდა, ყვავილოვანი კომბოსტო ან ბროკოლი. შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა მარილი მას მომზადების დროს, მზესუმზირის ზეთის წვეთი.

• ხილის პიურე.

გამომცხვარი ვაშლის, მსხლის, ატმის ან გარგარისგან.

• ფაფა.

წყალში შაქრის გარეშე მოხარშული ბრინჯი ან წიწიბურა. პირველი სასურველია, თუ ბავშვი ხშირად განიცდის განავლის დარღვევას, მეორე - თუ შეინიშნება ყაბზობა. სხვა მარცვლეული არ უნდა შეირჩეს, რადგან ისინი შეიცავს წებოვანს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები.

ისე, რომ პირველი დამატებითი საკვები ბავშვისთვის უგემური არ ჩანდეს, დაამატეთ მას რამდენიმე წვეთი ნარევი. დაუშვებელია წვენებში შაქრის, ფრუქტოზის, თაფლის შეტანა. უმჯობესია აირჩიოთ სეზონური ბოსტნეული და ხილი.

თუ ეს შეუძლებელია, გამოიყენეთ საკუთარი ბლანკები საყინულედან. თუ ეს ასე არ არის, თქვენ უნდა შეიძინოთ ინდუსტრიულად შექმნილი წვენები და პიურეები. ისინი მზადდება სპეციალურად მოყვანილი ორგანული ხილისა და ბოსტნეულისგან, რაც დასტურდება ხარისხის სერთიფიკატებით.

ბავშვის განავალში ან დიარეაში ლორწოს გამოჩენა არის ბოსტნეულისა და ხილის მენიუდან დროებით გამორიცხვა, მათი მარცვლეულით ჩანაცვლება. თუ პირველი დამატებითი საკვები ალერგიულ რეაქციად გადაიქცა, ნუ გადადებთ თქვენი ბავშვის მენიუს გაფართოებას საშინელებით, რომ თქვენ ზიანი მიაყენეთ მას თქვენი "ინოვაციებით", მხოლოდ ერთი თვის განმავლობაში გამორიცხეთ პროდუქტი, რომლისთვისაც ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი ჯერ არ არის მზად . ჩაანაცვლეთ იგი სხვა საკვებით გამონაყარის, კოლიკის და საკვებ ალერგიის სხვა სიმპტომების გასუფთავების შემდეგ.

ახალი პროდუქტის პირველი ნაწილი უნდა იყოს არაუმეტეს 5 გ (0,5-1 ჩ / კ). ყოველდღე ის უნდა გაიზარდოს 10 გ-ით, სანამ ის მთლიანად არ შეცვლის ნარევს კონკრეტულ საკვებში.

პირველი პიურეს კონსისტენცია არის თხევადი, სიმკვრივეც თანდათან იზრდება. პარალელურად დამატებით საკვებთან ერთად მოხარშული წყალი შედის მტვრევის დიეტაში - 50 მლ-მდე ბავშვისთვის 6 თვემდე, 100 მლ-მდე ჩვილებისთვის წლამდე.

დამატებითი საკვების გაფართოება თვეების მიხედვით

ზოგიერთი ბავშვისთვის პედიატრები რეკომენდაციას უწევენ კვების მენიუს გაფართოებას 3 თვის განმავლობაში. ეს შეიძლება იყოს ანემიის, ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობის ან წონის ცუდად მომატების გამო.

მნიშვნელოვანია, რომ ეტაპობრივად გაიზარდოს ახალი პროდუქტების წილები, პირველ რიგში უნდა მიირთვათ ბავშვი ნარევით - 1 კვებაზე მიღებული საკვების საერთო მოცულობა უნდა იყოს დაახლოებით 150 მლ. დაიმახსოვრე დამატებითი საკვები და ძირითადი საკვების მონაცვლეობა, რომ არ მოხდეს ბავშვის კუჭ-ნაწლავის გადატვირთვა. Მაგალითად:

1. ნარევი;
2. ფაფა + ნარევი;
3. ნარევი;
4. პიურე + წვენი + ნარევი;
5. ნარევი.

კვება 3 თვეში

გაამრავალფეროვნეთ თქვენი ბავშვის მენიუ ბუნებრივი ხილის წვენით. უმჯობესია, თუ მწვანე ვაშლი გამოიყენება მისი მოსამზადებლად. რბილობი ამოიღეს წვენიდან, თხევადი კი განზავდეს ადუღებული წყლით ნახევარში. თბილ სასმელს აძლევს ბავშვს მხოლოდ რამდენიმე წვეთი, ნაწილი ოდნავ იზრდება ყოველდღე. დროთა განმავლობაში მენიუში დასაშვებია ატმის, მსხლის და გარგარის წვენების შეტანა.

კვება 4 თვის განმავლობაში

ხილისა და ბოსტნეულის პიურეები დაემატება მენიუს წვენებს თვითგამორკვევის წესით. ხილიდან უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ გარგარს, ატმას, მწვანე ვაშლს და მსხალს, ბანანს (მას მხოლოდ ნედლეულს აძლევენ).

საუკეთესო შემავსებელი ბოსტნეული მოიცავს ციყვი, გოგრა, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, გოგრა, მწვანე ბარდა, სტაფილო და კარტოფილი. პირველი პიურე უნდა იყოს ერთკომპონენტიანი. როდესაც ბავშვი ეჩვევა ცალკე შემოთავაზებულ საკვებს, ისინი შეიძლება შეურიოთ ერთ კერძს.

შერჩეული ბოსტნეული და ხილი წინასწარ მოხარშულია, ჩაშუშული ან გამომცხვარი. პიურეს ამზადებენ ბლენდერით, შეგიძლიათ დაამატოთ მას ცოტა ნარევი, რომ ბავშვმა გემო გააცნოს. შეგიძლიათ ბოსტნეულის კერძი საჭირო სისქემდე განზავოთ მოხარშული წყლით ან მოხარშვის შემდეგ დარჩენილი ბულიონით. ხილის პიურე შეიძლება მივიღოთ საჭირო კონსისტენციამდე წვენის დახმარებით.

კარტოფილის პიურეს ნაცვლად შესაძლებელია წებოვანა და რძისგან თავისუფალი ფაფა. იგი მზადდება წყალში, მარცვლეულის დაფქვა კარგად უნდა იყოს. აირჩიეთ წიწიბურას ან ბრინჯის ფაფა. უმჯობესია შესთავაზოთ საუზმეზე, ხოლო ბოსტნეული და ხილი შუადღისკენ გადაიტანოთ.

5 თვის განმავლობაში

ბავშვის დიეტაში ახალი პროდუქტი არის მცენარეული ზეთი. მას ემატება ბოსტნეულის პიურეები, შეგიძლიათ ფაფაში ჩააწვეთოთ, თუ ბავშვის გემო უკეთესი იქნება. ზეითუნის ზეთი საკამათო პროდუქტია, ამიტომ განიხილეთ პედიატრთან, თუ ის შეიძლება შეიტანოთ ბავშვთა მენიუში. კერძები შეიძლება ცოტათი სქელი იყოს, მაგრამ სიმსივნის გარეშე. ხილის წვენი ზოგჯერ შეიძლება შეიცვალოს კომპოტით. ეს უკანასკნელი ასევე არ უნდა გაკეთდეს ძალიან კონცენტრირებული, უმჯობესია განზავდეს წყლით.

ექვს თვეში

დროა გადავიტანოთ crumb რძის ფაფაზე. პირველი, ისინი მოხარშული რძე, ნახევრად განზავდეს მდუღარე წყალში, შემდეგ გამოიყენება სუფთა პროდუქტი. თუ თქვენ ხართ ალერგიული ძროხის ცილაზე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თხის რძე. ფაფასა და კარტოფილის პიურეში ნებადართულია კარაქის და მოხარშული გული. თუ ქათმის კვერცხები არ მუშაობს, შეცვალეთ ისინი მწყერის კვერცხებით. იოლი შეგიძლიათ შესთავაზოთ ბავშვს, როგორც ცალკე დელიკატეს, წაუსვით ჩანგალი და შეურიოთ იგი რძის ნარევს.

დასაშვებია დიეტის დივერსიფიკაცია კეფირით და ხაჭოთი. მიუხედავად იმისა, რომ პატივცემულო ექიმი კომაროვსკი თვლის, რომ ეს პროდუქტები საუკეთესოა პირველი კვებისთვის, ბევრი პედიატრი არ იზიარებს მის აზრს. მიმართეთ თქვენს ექიმს. ეს პროდუქტები შეიცავს მიკროფლორასთვის სასარგებლო ბაქტერიებს, უამრავ კალციუმს, მაგრამ ისინი დიდ ტვირთს უქმნიან ბავშვის თირკმელებს.

კეფირისა და იოგურტების საკუთარი მომზადებისას შეიძინეთ შემქმნელის კულტურა მხოლოდ აფთიაქებში. ნუ დაუმატებთ მათ შაქარს და ფრუქტოზას. ყურადღება მიაქციეთ ცხრილში ამ პროდუქტების მაქსიმალურად დასაშვებ რაოდენობას მზარდი ბრჭყალების დიეტაში.

კვება 7 თვეზე

ამ ასაკში, დიეტაში შეიძლება შევიდეს ხორცის პიურე. მისი მოსამზადებლად შეიძინეთ ხორცი ცხიმის, ძარღვების და ძვლების გარეშე. კურდღლის, ინდაურის ან ქათმის ფილე საუკეთესოა დამატებითი საკვებისთვის. ხბოს გამოყენება დასაშვებია, თუ ბავშვი არ არის ალერგიული ძროხის ცილაზე. ხორცი მოხარშული ან ორთქლზე მოხარშული, რის შემდეგაც დაჭრილია ბლენდერით ან ხორცსაკეპით.

მენიუს დივერსიფიკაცია შეგიძლიათ არა მხოლოდ კარტოფილის პიურე ხორცისგან, არამედ პაშტეტების, სუფლეების მომზადებით.

ხორცის ბულიონი არანაირად არ გამოიყენება, თუნდაც განზავებული ფორმით პიურეს კონსისტენციის გასაუმჯობესებლად. საღეჭი უნარების განვითარების სტიმულირების მიზნით, შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ნამცხვარი ბაგელი, ბავშვის ორცხობილა ან კრუტონი, ოდნავ გაჟღენთილი კომპოტით, წვენით ან კეფირით.

8 თვე

დიეტაში ემატება მარცვლეული, რომელიც შეიცავს გლუტენს. დაიწყეთ მოხარშული შვრიის ფაფა, ქერი, მარგალიტის ქერი, სიმინდი, ფეტვი ფაფა. უმჯობესია დიეტაში არ შეიტანოთ semolina ერთ წლამდე - ის ძალიან კალორიულია და ყველაზე ნაკლებად სასარგებლოა. Crumb შეიძლება ემსახურებოდეს წვნიანი ერთად meatballs. მისი ბოსტნეულის შევსება ბავშვისთვის ნაცნობი უნდა იყოს.

9 თვე

ბავშვს შეუძლია სცადოს უცხიმო ჯიშების თევზები, მაგალითად, ნეშტი, კოდური, ქორჭილა. ფილე უნდა მოხდეს ორთქლზე, მოხარშულ, ჩაშუშულ ან გამომცხვარზე. ფრთხილად შეამოწმეთ იგი ორმოებისთვის - პიურე უნდა იყოს გლუვი და ნაზი. იგი სავსეა ვიტამინებით და მიკროელემენტებით და უფრო ადვილად ასათვისებელია, ვიდრე ხორცი. თევზის კერძმა უნდა შეცვალოს ხორცის კერძი კვირაში ორჯერ - უფრო ხშირად არ არის საჭირო მისი მენიუში შეტანა.

კვება 10-12 თვის განმავლობაში

ამ პერიოდის განმავლობაში, ბავშვის ნაწილები უფრო დიდი ხდება, მას თითქმის არ ავსებენ ნარევით. ბოსტნეულის პიურე ხდება მრავალკომპონენტიანი, მზადდება მრავალ მარცვლეული მარცვლეული. ხილის წვენებს და კარტოფილის პიურეს ემატება ხაჭო, კეფირი და იოგურტი გემოვნებით, შაქარი კვლავ აკრძალულია. ხორცისა და თევზის მენიუები ავსებს ორთქლის კოტლეტებს. ფაფის ნაცვლად, ზოგჯერ შეგიძლიათ რძეში მოხარშული ლაფშები შემოგთავაზოთ. მოამზადეთ ხაჭოს ხილით ხურმა.

სცადეთ წვნიანისთვის პურის ნაჭერი შესთავაზოთ თქვენს ნამსხვრევებს. თქვენ არ შეგიძლიათ ბოსტნეულის დაფქვა ბლენდერით, არამედ უბრალოდ გახეხეთ ან ნაჭრებად დაჭრილიც კი. გახეხეთ გული ჩანგლით. კვება შეიძლება შედგებოდეს ერთდროულად რამდენიმე კერძისაგან. თუ ბავშვი ჯანმრთელია და არ არის მგრძნობიარე საკვებისმიერი ალერგიის მიმართ, მაშინ უფრო ხშირად შეიძლება შემოიტანონ ახალი პროდუქტები - 3 დღეში ერთხელ. თქვენ უკვე შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ ბავშვის ბოთლიდან ჩამოშორება, ვინაიდან მისი მენიუ ძალიან მრავალფეროვანია - ის გაოცებულია.

გახსოვდეთ, რომ ყველა სქემა ცვალებადია - ეს მხოლოდ სავარაუდო გეგმაა ხელოვნური ბავშვის დამატებითი კვების დანერგვისთვის. თქვენ მხოლოდ უნდა მოერგოთ თქვენს შვილს, რომელსაც შეიძლება ერთი პროდუქტი ძალიან უყვარდეს და მეორეზე უარი თქვას დიდი ხნის განმავლობაში. ესაუბრეთ თქვენს პედიატრს და გთხოვთ, თქვენს ბავშვს.

დამატებითი საკვების დასაშვები რაოდენობა ხელოვნური ბავშვის ასაკის შესაბამისად

კერძები	4 თვე	5 თვე	6 თვე	შვიდი თვე	8-9 თვე	10-12 თვე
ხილის წვენი, მლ	5-30	40-50	50-60	60	70-80	90-100
ბოსტნეულის პიურე, გ	5-30	10-100	150	150-160	170-180	200
ხილის პიურე, გ	5-30	40-50	50-60	60	70-80	90-100
ფაფა წყალზე, მლ	10-100	10-100	–	–	–	–
მცენარეული ზეთი, მლ	–	1-3	3	3	5	6
ფაფა რძით, მლ	–	–	50-100	150	150-180	200
კარაქი, გ	–	–	1-4	4	5	6
კვერცხის გული, ცალი	–	–	¼.	¼.	½.	-1
კეფირი, მლ	–	–	10-30	50-100	100-200	300-400
ხაჭო, გ	–	–	10-30	40	40	50
გალეტის ფუნთუშები, გ	–	–	–	3-5	5	10-15
ხორცის პიურე, გ	–	–	–	10-30	50	60-70
თევზის პიურე, გ	–	–	–	–	10-30	30-60

სავარაუდო წონის მომატება დამატებითი საკვების სათანადო დანერგვით

ასაკი, თვეები	4	5	6	7	8	9	10	11	12
ზრდა, გ	750	700	650	600	550	500	450	400	350

ნაადრევი ჩვილებისთვის დამატებითი საკვების შეტანის მახასიათებლები IV

თუ თქვენი ბავშვი ნაადრევად დაიბადა, მაშინ დამატებითი საკვების შემოღების საკითხი უნდა განიხილებოდეს მხოლოდ პედიატრთან, რომელიც მას უყურებს. მენიუს გაფართოების დრო დამოკიდებულია მისი შიდა სისტემების სიმწიფეზე, საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების წარმოების დასაწყისზე და ანემიის არარსებობის დიაგნოზზე. ბევრი რამე დამოკიდებულია ბავშვის სხეულის წონაზე მშობიარობის დროს, ყოველთვიური წონის მატებაზე.

ზოგიერთი ექიმი გვირჩევს დამატებითი საკვების დანერგვას 4-6 თვის განმავლობაში, ზოგჯერ ეს პროცესი აქტიურდება 1-3 თვეში ხილის წვენებით და ბოსტნეულის ბულიონებით.

ნაადრევ ჩვილებს ადრე გაუკეთეს ხორცი, კვერცხის გული, ბოსტნეული, ღვიძლი და მრავალმარცვლიანი მარცვლეული. ამ უკანასკნელებს ამზადებენ არა წყალში, არამედ რძის ნარევში ან ბოსტნეულის ბულიონში. დამატებით კვებას მთლიანად აკონტროლებს პედიატრი და რეგულირდება დაგეგმილი გამოკვლევებისა და წონის შედეგების შესაბამისად.

ბავშვის მენიუს გაფართოება თვეების მიხედვით

Ჭამის დრო	მენიუს ნიმუში
	4-5 თვე	6-7 თვე	8-9 თვე	10-12 თვე
6:00-7:00	რძის ნარევი
9:00-11:00	ფაფა წყალზე + ხილის წვენი + დამატებითი კვება ნარევით	რძის ფაფა კარაქით + კვერცხის გული + ხილის წვენი	რძის ფაფა კარაქით + კვერცხის გული + ხილის პიურე	რძის მრავალმარცვლოვანი ფაფა კარაქით + მოხარშული ბოსტნეულის ნაჭრები + კვერცხის გული
12:00-14:00	რძის ნარევი	ბოსტნეულის პიურე მცენარეული ზეთით + ხორცის პიურე + დამატებითი კვება ნარევით	ბოსტნეულის სუპი + ბოსტნეულის პიურე მცენარეული ზეთით + ხორცი / თევზის ხორცი	ბოსტნეულის გაფორმება მცენარეული ზეთით + ხორცით / თევზით ორთქლზე დაჭრილი კოტლეტი + ხაჭოს ქვაბი
17:00-19:00	ბოსტნეულის ან ხილის პიურე + დამატება ნარევით	ხილის პიურე + ხაჭო + კეფირი + კრუტონი	ხილის პიურე + კეფირი + ხაჭო + ბეღელი	იოგურტი ხილის პიურე + ბისკვიტის ორცხობილა
21:00-22:00	რძის ნარევი

გახსოვდეთ, რომ მიჰყევით სწორად მიტანის ზომებს, რომ თავიდან აიცილოთ თქვენი ბავშვის პოტენციურად საშიში საკვებით, მაგალითად ხაჭოთი. 8 თვიდან ძირითადი კვება ორგანიზებულია დღეში 3 – ჯერ, მაგრამ მსუბუქი საჭმლის გაკეთება არავის გაუუქმებია, განსაკუთრებით მზარდი სხეულისთვის. ყოველთვის შეინახეთ მაცივარში და წაიყვანეთ სასეირნოდ ბავშვის ნამცხვრები, ბუნებრივი წვენები, ხილი, კეფირი.

დამატებითი საკვების თემა ბევრ მშობელს აშინებს, განსაკუთრებით საკვებისმიერი ალერგიის ალბათობის გათვალისწინებით, რომელთა შედეგები ყოველთვის სწრაფად და მარტივად არ არის აღმოფხვრილი. ყველაზე ხშირად, ჩვილების მშობლები პედიატრებს სვამენ შემდეგ კითხვებს:

• რა უნდა გააკეთოს, თუ crumb უარს ამბობს ნებისმიერი შეთავაზებული საკვების მიღებაზე?

შეაჩერეთ დამატებითი საკვები, რადგან თქვენი ბავშვი ჯერ არ არის მზად ამისთვის. სტიმულირება გაუწიეთ მის საკვებ ინტერესს, აიღეთ იგი თქვენი სადილის, ოჯახის დროს.

• რამდენი თვიდან შეაჩერებს ბავშვი ღეჭვას?

ეს დამოკიდებულია ბავშვის სხეულის განვითარების სიჩქარეზე. საშუალოდ, ჩვილები ჭამის დროს ხველებას წყვეტენ 9 თვის განმავლობაში.

• რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვს დამატებითი საკვების შემოღების შემდეგ განავალთან დაკავშირებული პრობლემები შეექმნება?

ყაბზობა 3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში ან განავლის სიხშირე 5-ჯერ მეტჯერ არის ნორმალურ ზღვარს მიღმა. ბავშვის კვების რაციონიდან ამოიღეთ ახალი საკვები, სანამ მისი მდგომარეობა ნორმალიზდება, შეცვალეთ ისინი მისი ასაკისთვის მისაღები რამით. ასევე გაითვალისწინეთ, თუ შემთხვევით გაზვიადეთ ნაწილის ზომები.

• რა უნდა გააკეთოს, თუ ალერგიის ნიშნები გამოჩნდება?

წინასწარ განიხილეთ ეს საკითხი თქვენს პედიატრთან და, ყოველი შემთხვევაში, შეიძინეთ ბავშვთა ანტიჰისტამინური საშუალება თქვენს საშინაო მედიცინის კაბინეტში. საკვების დღიურის შენახვა დაგეხმარებათ გამაღიზიანებელი საკვების ამოცნობაში და მისი მენიუდან ამოღება პრობლემას გადაჭრის.

• რით ვერ იკვებება ერთ წლამდე ასაკის ბავშვი?

აკრძალულია ალერგენული საკვები (თხილი, თაფლი, ციტრუსის ხილი, იმპორტირებული ეგზოტიკური ხილი და ბოსტნეული, წითელი თევზი).

• რა მზა ბურღულეული და კარტოფილის პიურეა საუკეთესო ბავშვისთვის?

არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ შერჩეული პროდუქტის შესაბამისობას თქვენი ბავშვის ასაკთან. შეამოწმეთ პროდუქტის შემადგენლობა, შეფუთვის მთლიანობა, დამზადების თარიღი. მარცვლეულის რეიტინგში 2016 წლისთვის პირველი ადგილი დაიკავა კომპანია Nestle- ს სხვადასხვა პროდუქტმა. გამოცდილი პიურეების და ლაბორატორიული გამოკვლევების შედეგების საუკეთესო პიურე კარტოფილი არის TM "გერბერის" ასორტიმენტი.

ადეკვატური წონის მომატება, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევა და ალერგიული რეაქციები მიუთითებს იმაზე, რომ ყველაფერს სწორად აკეთებთ. ბავშვი ჯანმრთელი, მხიარული და მობილურია - ის კმაყოფილია მისი მენიუთი და დედის მიერ მომზადებული სიკეთეებით. მაგრამ არ იჩქაროთ crumb მკურნალობა "ზრდასრული" მაგიდის დელიკატესებით - ეს სავსეა სერიოზული შედეგებით მისი სხეულისთვის.