ქომაროვსკის ბავშვების აღზრდა. ბავშვთა წლების მანძილზე ქომაროვსკი. კომაროვსკის ჯანსაღი ბავშვის აღზრდის სისტემა. აქტიური დადის და დასვენება
ახალგაზრდა მშობლები ჩვენს დროს ძალიან ხშირად შეცვლის ბავშვის ნებართვასა და ბავშვის სრულ თავისუფლებას, დავიწყება ან უბრალოდ არ იცის, რომ ისინი თავად არიან პირველი ხელისუფლება მათი ჩადისთვის. მაგრამ ასეთი თავისუფლება მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ბავშვი იზრდება, როგორც ეგოისტი, არ იცის, თუ როგორ უნდა მოვძებნოთ საერთო ენა თანატოლებთან და ძნელია საზოგადოებაში ადაპტირება. რას ნიშნავს უფლება აღზრდა? რა არის მისი პრინციპები სხვადასხვა კატეგორიის ბავშვებისთვის?
ბავშვების განათლება 1-დან 3 წლამდე: კომაროვსკი
განათლება არის ბავშვის პიროვნების ჩამოყალიბების მიზნობრივი და ყოველდღიური პროცესი, მისი განვითარება, მორალური ღირებულებები და კულტურული და ჰიგიენური უნარ-ჩვევები, საზოგადოებაში ცხოვრების წესი, სხვადასხვა ასაკობრივი კატეგორიების მქონე ადამიანებთან კომუნიკაციის უნარი და თვით- განვითარება. ეს პროცესი ყოველთვის ეფუძნება ბავშვის ჯანსაღ განვითარებას. ამისათვის ევგენიას კომაროვსკის განცხადებით, საფუძველია ოჯახში მეფობის პოზიტიური სული. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაფერი, რაც ბავშვის ირგვლივ ხდება საკუთარი ხარჯებით. ბავშვთა მშვიდი და მეგობრული ატმოსფერო ბავშვთა ფსიქიკის ჩამოყალიბებაა. ასეთი ბავშვი შეძლებს გაუმკლავდეს თავის ემოციებს, არ მართოს მათ შიგნით, არ შეგეშინდეთ. ის არ ქმნის კომპლექსებს ნეიროზების სახით, shacking, ფრჩხილის sprinkles.
პედიატრი ხაზს უსვამს, რომ განათლების საფუძველს უნდა ჰქონდეს შეშფოთება ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ის უნდა გადავიდეს ზღვაში, შეიძინეთ ყველაზე ძვირადღირებული მედიკამენტები. გამკაცრება და აღდგენა არის სოფელი. Evgeny Olegovich მოუწოდებს იდეალური ვარიანტი, რათა გააძლიეროს იმუნიტეტი გაატარა ზაფხულის თვეში ბებია სოფელში. ერთობლივი მშობლები ფეხით დედამიწაზე barefoot, თამაშები წყლით, ქვიშა, სუფთა ჰაერი, ბუნებრივი პროდუქტები და ცოდნა მათი წყაროების ემსახურება როგორც საფუძველი ტემპერატურის და განვითარებადი ბავშვი. სოფელში ბავშვი გაიგებს და გაირკვეს, სადაც რძე ამოღებულია, როგორ იზრდება ბოსტნეული, ვიდრე სოფლის მაცხოვრებლები. ეს არის ბარგის ცოდნა, დაზვერვის განვითარება, სწავლების შრომა. 2-3 წლის განმავლობაში, ბავშვს შეუძლია დაეხმაროს პატარა bucket ერთად წყლის სარწყავი მცენარეთა, გამოიქცევიან კენკრა, დაიბანეთ ნაყოფი, შთამნთქმელი კულტურული და ჰიგიენური უნარები და reassuring მუშაობა.
ამ ასაკში, ევგენი კომაროვსკი აღნიშნავს, რომ ბავშვის ჩვევების კონსოლიდაციის მნიშვნელობა ტუალეტში, როგორც მოზარდები. დაახლოებით საფენები უკვე უნდა დაგვავიწყდეს და გადავიდეს ტუალეტის ტუალეტში. მნიშვნელოვანია, რომ ეს ბავშვი ასწავლოს 3 წლის ასაკს, სანამ კრიზისი ხდება, რაც თეზისას "მე თვითონ" გამოავლინა. ამ თვალსაზრისით, ევგენი ოლეგოვიჩი აცხადებს, რომ ამ დროს, რომ მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოტოვოთ ასეთი საერთო დაავადებები ბავშვებისთვის. პედიატრიული სტატისტიკა ადასტურებს: 3 წლამდე ასაკის ბავშვების 40% დაავადებისგან განსხვავდება და ამ მაჩვენებლის გაზრდის ტენდენციაა. აქედან გამომდინარე, თუ ბავშვი ღამით ორ წლამდე ღამით არ შეწყდა, მაშინ ექიმს უნდა მიმართოთ და არ დაუშვას პრობლემა Samonek- ზე, როგორც წესი, კეთდება. ყველა ბავშვი, რომელიც იტანჯება enuresum მოითხოვს კვლევებს.
ბატონი კომაროვსკი მკაცრად ურჩევს მშობელს, დაიცვას რეჟიმის რეჟიმი, როგორც ბავშვის ნერვული სისტემის ჯანსაღი განვითარების საშუალება. სავალდებულოა ამ დღეებში ძილის ხანგრძლივობა საშუალოდ 2 საათის განმავლობაში. შუადღისას საძილე ბავშვი გჭირდებათ და შაბათ-კვირას და საღამოს, ღამის ძილის გაფართოება ყოველთვის უნდა მოხდეს ამავე დროს.
წლიდან სამი წლის განმავლობაში, ბავშვს აქტიურად ჩამოყალიბდა ლექსიკა, ის ვითარდება. ეს აღარ არის ჩვეულებრივი ორი საწოლიანი წინადადებები და "ბავშვთა დიალექტი", რომელიც მხოლოდ Mom- ს ესმის. ბევრი მშობელი გკითხავს თუ არა მისი ქალიშვილი ან შვილი "ბავშვთა" ენაზე საუბარი? არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ მოვუწოდებთ საგანი ან ფენომენი, ბავშვი გესმის. მაგრამ პედიატრი არ არის რეკომენდებული ბავშვთა სიტყვების ნორმალური გამოსვლის შეცვლა. ეს გტკივა - ეს ნიშნავს დააზარალებს და არა "Bo-Bo", ძაღლი, და არა "ava". ბავშვი იმავე სიტყვებს ისაუბრებს, როგორც თქვენ. და არ უნდა გაამარტივოთ ისინი აღიარების მიღმა. თავდაპირველად, ჩვენ უნდა ვილაპარაკოთ ნორმალური და ხელმისაწვდომი toddler. მთავარია კომუნიკაციის გულწრფელობა, ყველა კითხვას პასუხობს, თქვენ დაინტერესებული ხართ, ცნობისმოყვარეობის ხელშეწყობა და მაქსიმალური ყურადღება, მოთმინება, სიყვარული. მაშინ, ბატონი კომაროვსკის განცხადებით, ბავშვი ჯანმრთელი და ფიზიკურად იქნება და მორალურად იქნება.
ამაღლების ბიჭები და გოგონები
ფსიქოლოგები აცხადებენ, რომ სხვადასხვა სართულების აღზრდისას მნიშვნელოვანი განსხვავებები არსებობს. და მთავარია, რომ გოგონები მაქსიმალურ ზრუნვას უნდა იქნეს და ბიჭები უფრო მეტ ნდობას აჩვენებენ. ძისთვის გადაჭარბებული შეშფოთება არის მისი უნდობლობა და მისი დამოუკიდებლობისადმი რწმენის ნაკლებობა. თუ მამა და დედა ძალიან ბევრი თავისუფლება მისცეს გოგონას, მაშინ ის აღიქმება, როგორც სიყვარულის დეფიციტი.
ასე რომ, მომავალში, ძე იცოდა, როგორ უნდა იზრუნოს სხვებისგან, ის უნდა იგრძნოს ნდობა და ისე, რომ მისი ქალიშვილი ხალხს ენდობა, მას მშობლების გაგება სჭირდება.
შვილის დამტკიცება, მამაკაცების აღზრდა მისი მოტივაციაა მის მიმდებარე ტერიტორიაზე ზრუნვა. და როდესაც მამა და დედა მისცეს გავიგოთ ბიჭი, რომ ის სასიამოვნოა, რომ მისი უნარები სასარგებლოა სხვებისთვის, რომ ის მოზრდილშია, მაშინ ეს არის ადრეული მოტივაცია კაცის ქცევას, როგორც ძლიერი პიროვნება, ოჯახის უფროსი , დამცველი. დიახ, დამტკიცება და ნდობა უნდა იყოს დემონსტრირება და ქალიშვილები, მაგრამ ბიჭებისთვის, ისინი ადრეული ასაკის ბავშვობიდან ეფექტურ სტიმულებს, რწმენის დამოუკიდებლობას წარმოადგენს.
გოგონა იქნება ბედნიერი, როდესაც იგი იღებს მხარდაჭერას, როდესაც მას შეუძლია მისცეს მისი სიყვარული და ყურადღება საპასუხოდ ზრუნვა მისი. ის არის კომფორტული, როდესაც გრძნობს პატივისცემას, გაგება თავად.
მნიშვნელოვანია, რომ ყოველ წუთს გვახსოვდეს, რომ ბავშვები მშობლების მაგალითს აპირებენ და თუ ძე, როგორც ჩანს, მისი მამა დედასთან უხეშად შედგენილია, თავის ხმას აძლიერებს, შეუძლია მისი ხელი, მაშინ ქცევის ასეთი მოდელი ჩამოყალიბდეს მისგან. და ეს გამოიხატება თავად, სავარაუდოდ, უკვე საბავშვო ბაღში. ძალიან ბევრი დამოუკიდებლობის ატმოსფეროში მზარდი გაჟღენთილი გოგონა, როგორც არასავალდებულო ოჯახებში ხდება, საკუთარი სირთულის, საიდუმლოებას, საკუთარი აზრის გამოხატვის შიშს. ამასთანავე, გოგონებს უფრო მეტ სიყვარულს სჭირდებათ, ტაქტიკური ბატონებო, ემოციური სითბო და ბიჭები სიტყვიერად დამტკიცებას, ნდობას, კონტროლს თამაშობენ.
თათია ტყუპების
ფსიქოლოგები აცხადებენ, რომ ტყუპები და ტყუპები უფრო დამოუკიდებელია, ვიდრე მარტოხელა შვილები. ისინი ერთად არიან კომფორტული, მაგრამ ტყუპი კავშირის მინუსი თვითმმართველობის იდენტიფიკაციის დარღვევაა. ეს იმას ნიშნავს, რომ ბავშვები თავიანთ ძმასთან ან ძმას გარდა იმას, რომ ბავშვები აღიქვამენ თავიანთ ძმას. ამ თვალსაზრისით, მაგალითად, ერთი შვილი, მაგალითად, მისი შესანიშნავი საავტომობილო უნარ-ჩვევების განვითარება და სხვა, როგორც ჩანს, კომუნიკაციის უნარ-ჩვევების განვითარება. ასეთი ფენომენი ზოგჯერ საზოგადოებაში დეზორიენტაციას იწვევს, უნარ-ჩვევებისა და უნარ-ჩვევების ჩამოყალიბებას. ერთი ტყუპი, განსაკუთრებით სკოლამდელი ასაკში, შეუძლია "დაკარგვა", დაიხურება. აქედან გამომდინარე, მშობლების ამოცანა თითოეული ბავშვის ინდივიდუალობის ჩამოყალიბებაა.
ხშირად, ტყუპების თავისებურება სიტყვის დაგვიანებით, რადგან ისინი ერთმანეთთან ერთგულ ენაზე, ეს არის სიტყვებით, მხოლოდ ერთმანეთისთვის გასაგები. ეს არის ისეთი ბავშვების აღზრდა, რომ მნიშვნელოვანია, რომ არ შეასრულოს მისი გამოსვლა, სიცილიაია, მაგრამ მოვუწოდებთ ნივთები, ნივთები, ფენომენი საკუთარი სახელებით. მათი სიტყვების დეფექტების ყოფნა ასევე ერთმანეთის სიტყვების კოპირების გამო. ასწავლე ასეთ ბავშვებს მოუსმინონ და არ შეუშალონ, თანმიმდევრულად და მშვიდად ლაპარაკობდნენ.
ტყუპების განათლებაში, თამაშების არსებობა მცირე მოტივის განვითარებისთვის, კომპიუტერის სიტყვის განვითარებისათვის. აუცილებელია, რომ საერთო საბავშვო გარდა ინდივიდუალური სათამაშოები. ეს არის სხვადასხვა თოჯინები და მანქანები.
ხშირად ერთი შვილი არის დასაწყისი, მეორე წყვილი არის მორჩილი შემსრულებელი. იმისათვის, რომ ეს ტენდენცია არ უნდა გადავიდეს შემდგომი სრულწლოვანებამდე, გთავაზობთ საბავშვო თამაშებს, რათა შეიცვალოს როლები, გააკონტროლონ თავიანთი გასართობი, ნება მომეცით მანიფესტის გამოვლენა. ეს ხელს შეუწყობს ლიდერის თვისებებს და თითოეული ბავშვისგან დამოუკიდებლობის შექმნას.
ხანდახან ბავშვთა ბავშვთა იგივე გასახდელიც კი შეანელებს ინდივიდუალობის, ინკლუზიებისა და შესაძლებლობების გამოვლინებას. აქედან გამომდინარე, ტყუპების მშობლების ამოცანა - რაც შეიძლება მალე შეამჩნევთ დეპოზიტებს და მათი შვილების დახრილობას და მათ განვითარებას. ყოველივე ამის შემდეგ, არა მხოლოდ ტყუპი, არამედ ორი პიროვნება.
ჰიპერაქტიული ბავშვის სათანადო განათლება
თუ ბავშვი ძალიან აქტიურია, საინტერესოა, გოლიტერატურული ტემპერამენტი, მაშინ ფსიქოლოგთა რჩევები სასარგებლო იქნება მშობლებისთვის:
- ადიდეთ ბავშვი ყველაზე მცირე წარმატებებისთვის. ჰიპერაქტიური ბავშვები არ აღიქვამენ სტენებს და კომენტარს, მაგრამ მგრძნობიარეა.
- ნუ კაიტი ასეთ ბავშვებს ფიზიკურად. ურთიერთობები უნდა იყოს დაფუძნებული, არამედ ნდობისა და პატივისცემით.
- თქვენი სიტყვის უარყოფითად თავიდან აცილება, ეს არის ნაკლებად საყოველთაოდ თქვა სიტყვები "არა", "მე არ დავუშვებთ", "არ არის", "შეუძლებელია". ყოველთვის ახსენით თქვენი შვილები ბავშვს.
- ჩატვირთეთ ჰიპერაქტიური ბავშვი ხელნაკეთი საქმეებით, მას მცირე მუშაობა აქვს. ბავშვობიდან ადრე ასეთ ბავშვს აქვს თავისი მოვალეობები სახლში.
- ქცევის წესები არ უნდა იყოს ხისტი. ინსტრუქციები, არ არის ბრძანებები, მოთხოვნები, არ მოითხოვს.
- ასეთი ბავშვის დღე კარგი გზაა ნერვული სისტემის დასამშვიდებლად.
- იდეალურია ასეთი ბავშვისთვის თქვენი ოთახი. მას უნდა ჰქონდეს მინიმუმ ნივთები, ხოლო ფონი ან კედლების ფერი სასურველია, რომ აირჩიოს დამამშვიდებელი, რბილი. მაგალითად, ლურჯი. სპორტული კუთხე სასურველია ოთახში ისე, რომ ბავშვს შეუძლია გამოიყენოს თავისი ენერგია სარგებელი, მისცეს გამოსავალი.
- გადაიტანოთ თქვენი შვილი ან ქალიშვილი overwork. ისინი შეამცირებენ თავშეკავებას, გამოსაყენებს საავტომობილო საქმიანობას.
- კონტროლი ისე, რომ ბავშვი გადაისხა. ძილის დეფიციტი მივყავართ ყურადღების, თავშეკავების, თვითკონტროლის გაუარესებას, ბავშვის უკონტროლო.
- მშვიდი და მშვიდი მშობლები არიან საუკეთესო მეთოდი აღზრდისა და მაგალითისთვის ჰიპერაქტიული ბავშვისთვის.
- ფიზიკური აქტივობა და ჰობიის არსებობა არის ისეთი ბავშვის აღზრდის წინაპირობა.
ბავშვის გაუფასურების მქონე ბავშვების აღზრდა
ჩვეულებრივ, ეს ბავშვებს აქვთ ნორმალური ჭორები და შენახული დაზვერვა. მათი სიტყვის დარღვევები არის არასწორი გამოთქმა და გრამატიკული სისტემა, სიტყვების სიღარიბე, ტემპის დამახინჯება და გამოთქმა.
ბავშვთა დაწესებულებებში ასეთი მოსწავლეები სპეციალისტებს სჭირდებათ. ეს არის სიტყვის თერაპიის ჯგუფებში ვიზიტი, სადაც მასწავლებლები სპეციალური განათლების მქონე ბავშვებთან ერთად მუშაობენ. ისინი არა მხოლოდ სიტყვის შესწორებას, არამედ მეხსიერების, აზროვნების, ყურადღების განვითარებას, სასიამოვნო motoric.
თუ სიტყვის დარღვევა არ არის, ჩვეულებრივი ინსტიტუტების ასეთი ბავშვების ტრენინგი შეუძლებელია. მათთვის სპეციალური ინსტიტუტები არიან. და თუ ბავშვი არ ეწვევა მას, მაშინ შუალედში და ფსიქიკის განვითარებაში და, შესაბამისად, ლიტერატურის, არითმეტიკული.
ბავშვის საკუთარი არასრულფასოვნების ცნობიერების ამაღლება იწვევს closets, ემოციური დაზიანებები, კომპლექსების ჩამოყალიბება.
სიტყვის მძიმე დარღვევები მოიცავს, აფჰაზიას, ალალიას, რინოლატალიას, დიზირალს.
ხმის შეჩერების კორექტირების ოპტიმალური ასაკი არის ოთხიდან ხუთ წლამდე. რაც შეეხება stuttering, ეს უნდა გამოსწორდეს კიდევ უფრო ადრე.
სიტყვის უმნიშვნელო დარღვევების მქონე ბავშვები უნდა დაესწრონ სიტყვის თერაპევტს, რომელიც რეკომენდაციებს მიმართავს დედასთან კორექტირებასთან დაკავშირებით. მშობლებისა და სპეციალისტების მხოლოდ ორმხრივი სისტემატური ძალისხმევა შეიძლება გამოსწორდეს ბავშვებში სიტყვის დარღვევით.
განსაკუთრებით - დიანა რუდენკო
Evgeny Olegovich Komarovsky არის ყველაზე ცნობილი და ავტორიტეტული პედიატრი რუსეთში და დსთ, კანდიდატი სამედიცინო მეცნიერებათა კანდიდატი, სატელევიზიო წამყვანი და ავტორი 15 წიგნები ბავშვის მოვლის შესახებ. ძალიან ხელმისაწვდომია ბავშვების ჯანმრთელობის შესახებ აუცილებელი და სასარგებლო ინფორმაცია და მათი აღზრდის შესახებ. ამიტომაც ევგენი ოლეგოვიჩი ბევრ მშობლებს პატივს სცემს.
მე გთავაზობთ დოქტორ კომაროვსკის ექიმების 15-ს, რომელთა რჩევას უკვე ასობით ათასი ადამიანი უკვე დაეხმარა.
ზრდასრული მოსახლეობის 100% იცის, თუ როგორ უნდა გააკეთოს ბავშვები, მაგრამ 99.9% არ იცის, რა უნდა გააკეთოს ბავშვებთან.
ბავშვისთვის განკუთვნილი დედის ფსიქიკური კეთილდღეობის უზრუნველყოფა მამის მთავარი ამოცანაა. ეს მამაა, რომ ის ვალდებულია ნათესავებთან და მეზობლებთან ურთიერთობაში მოათავსოს წერტილი.
ბედნიერი ბავშვი, უპირველეს ყოვლისა, ბავშვი ჯანმრთელია და მხოლოდ მაშინ წაიკითხავს და ვიოლინოზე.
ბედნიერი ბავშვი არის ბავშვი, რომელსაც ჰყავს დედა, და მამა, დროულად არა მარტო ამ ბავშვს, არამედ ერთმანეთს უყვართ.
არც პედიატრიის ხარისხი და არც პედიატრიის ხარისხი შეუძლებელია ჯანმრთელობის პრობლემის მოსაგვარებლად. და შეუძლებელია, სავარაუდოდ, იმის გამო, რომ ჯანმრთელობაზე უფრო მეტად აღინიშნება დედა და მამა, ვიდრე ყველა პედიატრიდან.
ბავშვი არ უნდა ვინმეს.
პირადად, როდესაც ჩემი მშობლები ხშირი ბავშვებისთვის მიმართავენ, მე ხშირად ვურჩევ ძაღლს. იყიდება ძაღლი ნამდვილი მიზეზი, რათა მოზარდები 2-ჯერ დღეში ბავშვი ფეხით.
თუ თქვენს შვილს მთელი წლის განმავლობაში ჰყავდა, არ ფეხით და განიცადა, კოტეჯში მოგზაურობა (სოფელი 30 კმ ქალაქისგან, მდინარისგან) შეიძლება ბევრად უფრო სასარგებლო იყოს, ვიდრე ხმელთაშუა ზღვის სანაპიროზე, თუნდაც ხუთვარსკვლავიანი სასტუმრო.
ეს უნდა იყოს ნორმალური ბავშვი - თხელი და აქტიური.
დარწმუნებული ვარ, რომ ყველაზე მეტად ბავშვები იბადებიან ჯანსაღი, მაგრამ ისინი ჯანმრთელობას იღებენ ... მშობლები და სამედიცინო მუშაკები.
ბავშვი გამოჩნდა სინათლის (ადამიანის ბელი) არის იგივე ბიოლოგიური ობიექტი, როგორც ჯადოქარი, ღორის ან დათვი. აქედან გამომდინარე, ცხოვრების დაწყების ეტაპზე ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანა არ არის ბიოლოგიური დაკარგვა, რათა სოციალური განვითარების შესაძლებლობა ჰქონდეს.
ერთჯერადი საფენები არსი და იდეოლოგია ასეთია: diaper არ არის საჭირო ბავშვი! Pampers გვჭირდება დედა ბავშვი!
მთავარია ოჯახის ბედნიერება და ჯანმრთელობა. ოჯახი არ უნდა იცხოვრონ ბავშვის ინტერესების მიხედვით, არამედ ოჯახის ინტერესები. მე ვერ წარმომიდგენია, რომ ჩემი შვილი საბაბი შოკოლადის მისცეს და ის არ გაყოფა სამ ნაწილად.
რაც მთავარია: თქვენ არ ხართ სამყაროს ცენტრი. ჩვენ, ოჯახი, არის სამყაროს ცენტრი.
კარგი ხალხი ყოველთვის და კარგად იქცევიან ყველასთან. გაზიარება კარგი: განწყობა, საკვები, რამ. არ არის Skulia.
როგორც დედა და მამა არ არის მძიმე მუშაობა, მაგრამ სიამოვნება, ცნობილი პედიატრი მიიჩნევს. მშობლებს გააჩნიათ საჭირო ცოდნა
უმეტესი უკრაინელები პირველად მოისმინეს დოქტორ კომაროვსკის შესახებ შარშან გრიპის ეპიდემიის დროს, როდესაც მან გააკრიტიკა ქვეყნის ხელმძღვანელობა და საზოგადოება მთლიანად, ამ პრობლემის გარშემო პანიკისთვის. იმავდროულად, მრავალრიცხოვანი "მამა Tusovka" უკვე დიდი ხანია განიხილავს Evgeny Olegovich "Guru Roda Study".
დღეს, პატივი, პედიატრი ხელმძღვანელობს მისი პროგრამის "დოქტორის სკოლა კომაროვსკის" inter სატელევიზიო არხზე, სადაც ის ყველაფერს იწყებს, რომ მშობლები იცოდნენ ჯანმრთელ ბავშვზე. ახლა ის თავის მთავარ ამოცანას ხედავს ბავშვების მკურნალობაში, როგორც მოზარდების განმანათლებლობით.
Evgeny Olegovich, თქვენი მშობლები პროფესიით ასევე ექიმები?
ჩემი მშობლები ინჟინრები და ცხოვრების უმრავლესობა მუშაობდა ტურბინის ქარხანაში. არც ერთი ჩემი წინაპრები არ ჰქონდათ მედიცინაში.
და მე არ შეწყვიტოს გაოცება, რადგან ეს ხშირად მეჩვენება, რომ მკურნალობის სურვილი გენეტიკურად.
ჩემი დედა ადრე გახდა ინჟინერი, დაამთავრა კულტურული ინსტიტუტი
და რამდენიმე წლის განმავლობაში ვმუშაობდი ბიბლიოთეკარად. MOM ბიბლიოთეკის ფორმირების შედეგები არის უზარმაზარი მთავარი ბიბლიოთეკა, წიგნების კულტი და ჩემი ვნება კითხვისთვის. ჩემი უმცროსი ძმა გავლენას ახდენდა ჩემი მომავალი პროფესიის არჩევანზე. იგი დაიბადა, როდესაც მე ვიყავი 10 წლის, და გრძნობა დიდი სიყვარული მისი, შიში მისი დღემდე აღიქმება ჩემთვის, როგორც ძლიერი ემოციური შოკი ბავშვობიდან. სკოლის დროით, უნივერსიტეტის არჩევის საკითხი აღარ იყო: ხარკოვის სამედიცინო ინსტიტუტი, პედიატრიული ფაკულტეტი.
იმავე ადგილას თქვენ შეხვდებით თქვენს მომავალ მეუღლეს ...
მე შევისწავლეთ ერთი ნაკადი, მეოთხე კურსის შემდეგ დაქორწინდა. მე მაინც გაოცებული, როგორ გაუმართლა მე იმდენად გაუმართლა პირველად! ჩემი მეუღლე ასევე ბავშვთა ექიმია (ოკული). ეკატერინე ალექსანდროვა მრავალი წლის განმავლობაში სახელმწიფო კლინიკაში მუშაობდა. ერთი წლის წინ, ეს სიტუაცია ნერვებზე და მისთვის იმოქმედებდა. სამუშაო არ მოუტანა რაიმე მოგებას. ჩვენ რატომღაც გამოითვლება, რომ ერთი პაციენტის მიღებაზე, მან სახელმწიფოსგან 20 კოპეკსი მიიღო. ამავდროულად, მინისტრთა კაბინეტის შეკეთება თავის ხარჯზე უნდა გააკეთოს. ჩემი აზრით, თვეში 120 დოლარის ხელფასი ადამიანის ღირსების შემცირებას. და რადგან მეუღლის გამოცდილება საკმარისია, ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ გადავწყვიტოთ საჭიროება. სამწუხაროა, რომ სახელმწიფომ არ შეუძლია შექმნას მაღალი კლასის სპეციალისტი ღირსეული პირობებით.
რას აკეთებ შენი შვილები?
მე ორი ზრდასრული ვაჟი მაქვს. უფროსი 28, იგი ცოლად და მუშაობს IT სფეროში, ახალგაზრდა 22, ის მაინც გაიგებს. ჩვენ ხშირად მივიღებთ ოჯახის წრეში: უხუცესი ქალიშვილთან ერთად, ახალგაზრდა იწვევს შეყვარებულს. ჯერჯერობით არ არის შვილიშვილები და ამ საკითხს არ ვაპირებთ. მე მინდა, რომ მემკვიდრეები, მეორეზე, გარკვეული შიშია. მე დაქორწინდა ახალგაზრდა და 21 წლის მამა გახდა. ამის შემდეგ, მე მოხდა მინიმუმ 150-200 ათასი ბავშვი. მაგრამ გულწრფელად, მე არ შემიძლია პროგნოზირება, რა გრძნობები მე წარმოიქმნება, როდესაც მე მიიღოს ჩემი საკუთარი შვილიშვილი ან შვილიშვილი.
მაინტერესებს, სადაც დოქტორი კომაროვსკი ცხოვრობს და როგორ ხარჯავს მისი თავისუფალი დრო?
ვცხოვრობ ჩემს სახლში ხარკოვში. არ არის ბაღი ეზოში, მაგრამ არსებობს დიდი ბაღი, ნაძვის ხეები, არყის ხეები, ორი უზარმაზარი საუკუნეების მუხა. ჩვენი ეზო არის მეგობრებთან შეხვედრების საყვარელი ადგილი. გარდა ამისა, მე მაქვს ვნება თევზჭერის ბავშვობიდან. ეს უფრო მეტია, ვიდრე ჰობი - ეს არის გარკვეული პათოლოგია! ზამთარში, და ზაფხულში საღამოს კვირას, მეგობრებთან ერთად მეგობრებთან ერთად, მთელი დღის განმავლობაში დავტოვებ. ჩემთვის ეს არის მარტივი და ყველაზე ეფექტური გზა, რომ აზრები, სევდიანი შიდა პედიატრიის "ვნებები". მე ასევე მიყვარს გამგზავრება. მართალია, უკრაინაში ჩარევა ცოტა ხნის წინ გარკვეულწილად პრობლემატურია. თუ კიევში რესტორანში ჭამთ, მაშინ მე არ მივიღებ სურათს ყველა მიმტანებით, ისინი არ მაძლევენ საჭმელს.
მაგრამ ყოველივე ამის შემდეგ, ჩემი ცხოვრების 99% სამუშაოა. ადრე, უმეტესი დრო იყო ოკუპირებული მცირე პაციენტების მიღება. ახლა სიტუაცია შეიცვალა, რადგან ჩემი ძალაუფლება არ არის იმდენად, რამდენადაც ბავშვთა მკურნალობა, რამდენად ასწავლის მშობლებს უფლება აღზრდის ხელოვნებაში. სინამდვილეში, ჩვენ ვართ განათლების საკონსულტაციო ცენტრი Moms და Dads. უფრო მეტიც,
მე ვცდილობ ჩემს საიტზე, წერილობით წიგნებსა და მათ თარგმანს სხვადასხვა ენებზე. ჩვენ (მთელი გუნდი მეხმარება მე) ჩვენ ვატარებთ უზარმაზარ კორესპონდენციას, პასუხებს კითხვებზე. დროის ტიპები სატელევიზიო პროგრამებს.
ამ წელს თქვენ მხარს უჭერენ "მანიფესტი მოწევის წინააღმდეგ". რამდენად მწვავე ეს პრობლემა უკრაინაშია?
სტატისტიკის მიხედვით, 25 მილიონი უკრაინელი განიცდის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს. ყველა ადრეული ინფარქტი, პარალიზის, სისხლძარღვთა პათოლოგია, ონკოლოგია ცალსახად უკავშირდება მოწევას. კარგად იმუშაოს, გული ადეკვატურ საავტომობილო საქმიანობას სჭირდება. მოწევის პიროვნებას არ შეუძლია ფიზიკური წვრთნების გაკეთება: ოდნავი დატვირთვის დროს ის სუნთქვის ხარვეზს იწყებს. 50-60 წლის ასაკში მოწევა ხალხს აქვს რეალური შანსი "ინსულტის მოსაპოვებლად, 15 წლის განმავლობაში 15 და მათი საყვარელი ადამიანების ტვირთი გახდე.
და ეს ყველაფერი მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი მოწევას! სამწუხაროდ, ჩვენს ქვეყანაში არ არსებობს პირობები ცრუ პაციენტების მკურნალობისთვის ან თუნდაც ტკივილის გარეშე დატოვონ.
ზოგიერთი მშობელი თუნდაც ბავშვთა თანდასწრებით ...
ჩემს პრაქტიკაში იყო შემთხვევები, როდესაც ასთმის მქონე ბავშვი მკურნალობდნენ. Narotic, როგორც ამბობენ, ეს შესამჩნევი იყო, რომ მშობლები მოწევა. ამ შემთხვევაში, არსებობს ორი მკურნალობის პარამეტრები: ძალიან ძლიერი ჰორმონალური ნარკოტიკების მიღება ან თამბაქოს მოწევის კონტაქტის თავიდან ასაცილებლად. აქედან გამომდინარე, ასეთ სიტუაციებში ყოველთვის ვამბობ მშობლებს: "ან მოწევას დატოვებთ, ყოველ შემთხვევაში, როდესაც ბავშვი, ან დაუკავშირდით სხვა ექიმს". თუ არ გაქვთ საკმარისი ნებისყოფა "ჰალსტუხი", მაშინ საჭიროა მინიმუმ მინიმუმამდე შემცირება თქვენი მოწევისგან ბავშვებისთვის.
აღიარება, თქვენ ასევე შებოლილი დიდი ხნის განმავლობაში ...
მე დავიწყე მოწევა 19 წლის, როდესაც მივედი მუშაობა ხარკოვის საგანგებო სიტუაციების ინსტიტუტის რეანიმაციულ დეპარტამენტში. სამუშაო, როგორც ჩანს, ნამდვილი ჯოჯოხეთი: Moans, Screams, ვინმე გარდაიცვალა ყოველდღე. საჭირო იყო იმისათვის, რომ იპოვოთ მიზეზი, რომ ეს ყველაფერი მინიმუმ რამდენიმე წუთში გავიდნენ. თავდაპირველად, ყველას ვუთხარი: "Zhenya, თქვენ არ მოწევას, დაველოდოთ, ნახეთ!" და ყველა ექთანი გაიქცა ათი წუთი მწეველთათვის. მე შევხედე მათ და ნათდება. მადლობა ამ, მე მივიღე შესაძლებლობა, რომ ათი ჯერ მოვალეობა დარჩეს.
ოცი წლის შებოლილი, დღეში ორი პაკეტი. და ხუთი წლის წინ, საბოლოოდ გავრცელდა ამ დესტრუქციული ჩვევა.
რა გააკეთა თქვენ გადაყარეთ?
უპირველეს ყოვლისა, ჯანმრთელობის მდგომარეობა. იშემიური ტკივილი ვიგრძენი. ისინი წარმოიქმნება, როდესაც გულის კუნთის სისხლდენა გატეხილია. ეს არის დამახასიათებელი ტკივილი გულში, რომელიც აძლევს blade ან მარცხენა ხელით. მე არაერთხელ ვლაპარაკობ ტელევიზორზე: "თუ მოწევას და აღნიშნულ სიმპტომებს იგრძნობთ, მაშინ ეს არის ზარი, რომელიც თქვენს დაკრძალვას შეუძლია. აქ თქვენ ან თქვენ ან თქვენ. ღირს ფიქრი იმაზე, თუ რა მოხდება თქვენს საყვარელ ადამიანებზე, როდესაც არ ხართ. თუ გიყვართ ისინი, მაშინ მოწევას უნდა დატოვოთ ". სხვათა შორის, ორი თვის შემდეგ მე მოწევის შემდეგ, ჩემი გულის ტკივილი გავიდა.
მიუხედავად იმისა, რომ მე არ ვარ ადვილი ვარაუდობენ ადამიანი, ცნობილი წიგნი ალან Carr "მარტივი გზა დატოვა მოწევა". თავდაპირველად მე ამ წიგნის საშვილოსნო და გულუბრყვილო ვიყავი, მაგრამ შემდეგ შეიცვალა ჩემი გონება. სინამდვილეში, მისი გენიოსი შედგება მთავარი გზავნილი: როდესაც თქვენ გადაყარეთ მოწევის, თქვენ არ გახდება სამწუხარო - პირიქით, თქვენ გახდეს ბედნიერი.
მაგალითი: მე თევზის დაჭერა, მე ვერ გაიყვანს pike გარეთ წყალი, მე ბრძოლა მასთან და საბოლოოდ ჩვენ დავამარცხებთ. მე რა გავაკეთე? მან სიგარეტის გამარჯვება აღინიშნა! სწორედ ასე გამოიყურება აქციის ჯაჭვი, რომელიც თქვენ გამოიყენება. მაშინ გადაყარეთ მოწევა, ამბობ "წერტილი", მეორე დღეს ხედავთ პიროვნებას სიგარეტით და შურს მას. სინამდვილეში, არ უნდა შური, მაგრამ სინანულით. თქვენ აღარ გაქვთ ეს დამოკიდებულება, მაგრამ ის დარჩა.
შემოდგომა ტრადიციულად იწყება ცივი სეზონი. რას ვურჩევ მშობლებს?
მე ვიტყოდი, რომ თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობა, პირველ რიგში, შენზეა დამოკიდებული. არ დააყენა თქვენი ბებია ან პედაგოგები ან პედიატრიები - ითვლიან მხოლოდ თქვენს ძალას. წაიკითხეთ, ვფიქრობ, ანალიზი. თუ უბედურება ჯერ კიდევ მოხდა, ავადმყოფი ბავშვის ოთახში უნდა ჩატარდეს და ჰაერის ტემპერატურა დაბალია ... რატომღაც, ჩვენს ქვეყანაში, 19 გრადუსამდე ტემპერატურა დაბალია და თუ მე მივიღე ნომრები "16-17 გრადუსი", მაშინ მე განვიხილავთ ყველა ექსტრემისტს. მაგრამ, ვთქვათ, გერმანიაში, ეს ითვლება ნორმალური ჰაერის ტემპერატურაზე საძინებელში. Unas არის ყველა ფეხები ხელმძღვანელი, ამიტომ მთავარი პრობლემები დაკავშირებულია
ყოველდღიურ ცხოვრებაში ბავშვების overheating. მაგალითად, ბავშვს აქვს runny ცხვირი.
ღამით, ის თბილი მშრალ ოთახში ეძინა და მისი პირით დააყენა. Outrole მისი ფილტვების მშრალი. ასეთ შემთხვევებში მშობლები ხშირად უჩივიან, რომ ვირუსი დაეცა ქვემოთ. ეს აბსოლუტურად არასწორი მიდგომაა. როდესაც ბავშვი snot, ეს უნდა იყოს თბილი, მაგრამ ეს უნდა იყოს სუნთქვა ერთად მაგარი სველი ჰაერი. აქ არის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი "საგანმანათლებლო" მომენტი: ჩვენს ქვეყანაში ვირუსული დაავადებების 80% "მკურნალობაზე" ანტიბიოტიკებს არ გააჩნია ანტიბიოტიკები. ნებისმიერი ვირუსული ინფექციით, დიდი რაოდენობით ლორწოს წარმოიქმნება ფილტვებში, რომლებიც უნდა გაიწმინდოს. თუ არ გაირკვეს ლორწოს, მაშინ დაგროვდა სხეულში, ეს შემდგომში შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები.
თქვენ ხართ ჩართული ხალხის განმანათლებლობაში: წიგნების გათავისუფლება, ტელევიზორში გადაცემა. ხედავთ თქვენს მუშაობას?
მე ვხედავ, რომ moms შეწყდება აღიქვამს grandmothers როგორც მატარებლების ერთადერთი ჭეშმარიტი ინფორმაცია. Plot Pediatricians უფრო რთული ხდება "სულელი ხელმძღვანელი" ხალხს. უფრო და უფრო მეტი მშობელი გააანალიზებს ექიმების ქმედებებს: რაღაც ან ეს კეთდება, როგორ უნდა გავაკეთოთ უფლება და რა შეუძლებელია. ხალხი იწყებს ფიქრი, რომ 30-40 წლის ასაკის მაღალკვალიფიციური სპეციალისტი, რომელიც პასუხისმგებლობას იწვევს ახალგაზრდა თაობის სიცოცხლისა და ჯანმრთელობის პასუხისმგებლობას, არ უნდა მიიღოს 1200 UAH- ის ხელფასი.
და რა სახის გზა ხედავთ?
ჩემი უფროსი ამ ინდუსტრიაში დიდი რეფორმის პროგრამას შეესაბამება. მაგრამ ეს პრაქტიკულად არარეალიზებულია ამ ქვეყანაში. მაინტერესებს ეს პროგრამა, როდესაც მე მაქვს დაცვის ინსტიტუტი, რადგან მისი განხორციელებისათვის საჭიროა ნომენკლატურის მუშების ნახევარი. მაშინაც კი, იმ ფულის ფარგლებში, რომელიც მედიცინისთვის არის გამოყოფილი, შესაძლებელია პრინციპში სამედიცინო დახმარების ხარისხის შეცვლა. აუცილებელია ჯანდაცვის სისტემაში დიდი რაოდენობით სტრუქტურების დაქირავებული ინტერესების შეწყვეტა.
კარგი იქნებოდა, თუ უკრაინაში კანონი შემოიღო, რაც ყველა სახელმწიფო საავადმყოფოში ბავშვებს ავალდებულებს
და მკურნალობა უკრაინაში, და არა საზღვარგარეთ, და მხოლოდ ჩვეულებრივი პოლიკლინიკების რეგისტრაციის ადგილას. შესაძლოა, სიტუაცია მკვეთრად შეიცვალა.
ინსტრუქცია
დახმარება ბავშვი, რათა თავიდან ავიცილოთ ცივი. დოქტორ კომაროვსკის განცხადებით, ეს მშრალი ჰაერია, რომელიც ბევრ დაავადებას იწვევს. ფაქტია, რომ მილიონობით ბაქტერია და მიკრობები ყოველდღიურად ბავშვის სხეულში მოხვდებიან. ისინი ძირითადად ცხვირის მეშვეობით შეაღწიონ. ლორწოვანი გარსის მოძიება, მათი უმრავლესობა კვდება. გადაჭარბებული გათბობა და არასაკმარისი ტენიანობა გამხმარი თხევადი და მუქარის ელემენტები შეღწევას სხეულში, პროვოცირება ინფექციის. აქედან გამომდინარე, დარწმუნდით, რომ ოთახის ტემპერატურა არ აღემატება 22 ° C- ს ზემოთ და ტენიანობა მინიმუმ 50% იყო. თუ თქვენ ძალიან მშრალი სახლში, ვიფიქროთ საჰაერო humidifier ყიდვის შესახებ.
ნუ შეშინდები ყაბზობა. ბავშვი, რომელიც დედის რძესთან ერთად მოდის, საჭმლის 80% -ზე მეტია. დანარჩენი 20 ნელა მოძრაობს ნაწლავების მიერ და მხოლოდ შემდეგ ქმნის კალულ მასებს. ამავდროულად, გარკვეული რაოდენობის digested საკვები უნდა დაგროვდეს purify ნაწლავის, ამიტომ თავმჯდომარე იმდენად არარეგულარული. მიეცით ბავშვის დრო. თუ ბავშვი იკვებება ზრდასრული საკვები, თავიდან ასაცილებლად შეკრულობა, აუცილებელია დროებით წასვლა კერძები უხეში გადამუშავების. ნაცვლად mashed კარტოფილი, მოდით კარტოფილი ფორმაში, ნაცვლად ხორცის კოტლეტი და არ დაივიწყოს ახალი ბოსტნეული.
შესანახი ბავშვი მხოლოდ მაშინ, როდესაც მას სურს. დოქტორი კომაროვსკი დარწმუნებულია, რომ საკვები გრაფიკზე და ნარჩენების გარეშე ყველაფრის მოთხოვნით, მხოლოდ ბავშვს ზიანს აყენებს. ყველა ბავშვი ენერგეტიკულ ენერგიას სხვადასხვა გზით ატარებს, ამიტომ საჭმლის ოდენობა განისაზღვრება ორგანიზმის მიერ. თუ თქვენ აწუხებთ, რომ თქვენი შვილი დარჩება მშიერი, არ მისცეს მას snack ტკბილეული. როდესაც შიმშილის განცდა მოდის, ბავშვი ამას შეატყობინებს.
მოათავსეთ თქვენი შვილი. ეს არის კომაროვსკის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ინსტრუქცია. თუმცა, ის რეკომენდაციას არ აძლევს იმუნიტეტის გაძლიერების ხელოვნურ პროცედურებს. ფეტვი საჭიროებს სიცოცხლის გამკვრივება და გადაადგილება. ნუ შევეცდები, რომ თავიდან ავიცილოთ დაბალი ტემპერატურა, მოდით ბავშვი იყოს სახლში შიშველი და ფეხით მასთან ნებისმიერ ამინდი. ასევე, გახსოვდეთ, რომ ბავშვი ძირითადად თქვენზეა ორიენტირებული. ამიტომ, ცდილობენ წასვლა აქტიური ცხოვრების წესი. თუ ადრეული ასაკიდან, ბავშვი დაინახავს, \u200b\u200bრომ მშობლები სპორტულ თამაშებში არიან დაკავებულნი და მიყვარს გადაადგილება, ეს იქნება ნორმა მისთვის და ის სიამოვნებით მიდის თქვენი მაგალითი.
სარკინიგზო ბავშვი დაგეგმილი კურსით. არ მისცეს პროვოკაციებსა და ტირილი. ვისწავლოთ თქვენი სიტყვა. თუ ამბობ, ბავშვი არ არის, დგას საკუთარ თავზე. თუ გეშინია, რომ არ შეინარჩუნოთ და წავიდეთ მის შესახებ, უბრალოდ დატოვეთ ოთახი, აჩვენე შენი მოქნილობა. თუ ერთხელ აკრძალა რაღაც, არ გააკეთოთ მომენტალური ქმედება. იყოს მუდმივი. დაელაპარაკეთ უახლოეს ნათესავებს. თქვენ ვერ დაუშვებთ განათლების სხვადასხვა მეთოდებს. თუ ბავშვისთვის ბავშვის გაბრაზება, სხვა ოჯახის წევრებმა არ უნდა დაამტკიცონ მისი ქმედებები.
დოქტორი კომაროვსკი - სამედიცინო მეცნიერებათა კანდიდატი, პოპულარული ბავშვთა ექიმი. მას აქვს საკუთარი სატელევიზიო გადაცემები "დოქტორ კომაროვსკის სკოლა". მშობლების უმრავლესობამ მოისმინა მისი რჩევა.
თუ დოქტორ კომაროვსკის დამტკიცების შემთხვევაში მშობლები ბავშვების თითქმის ყველა დაავადებას ადანაშაულებენ. ამის თავიდან ასაცილებლად, ის ბევრ რჩევას აძლევს ბავშვების ჯანსაღი განათლებას. მე შეგროვებული კონტექსტური ზოგიერთი მისი რეკომენდაციები.
საჰაერო ბავშვთა ოთახში
საჰაერო ხარისხი სანერგეების ერთ-ერთი პირობა ბავშვის ჯანსაღი განვითარებისათვის. ოთახის ტემპერატურა არ უნდა იყოს არაუმეტეს 18 გრადუსი, ტენიანობა - მაქსიმუმ 70%. მიუღებელია საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების ბავშვთა ოთახში. სველი დასუფთავება ყოველდღიურად უნდა გაკეთდეს. დარწმუნდით, რომ მტვერი ოთახში არ არის დაგროვილი. ჰაერში ოთახი ინტენსიურად და დღეში 2-ჯერ მაინც საჭიროა.
ძალაუფლების მოთხოვნა
დოქტორ კომაროვსკი კატეგორიულად ბავშვის წინააღმდეგ იძულებული გახდა. მიუღებელია ბავშვის შესანახი, როდესაც ის უბრალოდ მთვრალი იყო. თქვენ უნდა მივცეთ ბავშვის საკვები, როდესაც მას ნამდვილად სურს ჭამა. ზღუდავს საზღვარგარეთის პროდუქტების სიტკბოს მოხმარებას. ჩანაცვლება ტკბილეული და სხვა ტკბილი პროდუქტები გამხმარი ხილი და თაფლი. შეუძლებელია ბავშვის გაზი. საჭირო სასმელები: მინერალური წყალი, მორსი, კომპოტი, ხილის ჩაი.
კომფორტული სითბო
აუცილებელია იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა აცვიათ ბავშვი. არ აცვიათ ეს ძალიან თბილი. Sweaty ბავშვი მიიღებს ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე გაყინული. ბავშვის გასახდელი ასევე უნდა იყოს თავად.
უსაფრთხო სათამაშოები
ბავშვები ხშირად gnaw სათამაშოები. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია მათი ხარისხის მონიტორინგი. სათამაშოები არ უნდა სუნი და მიიღოთ ბინძური. რბილი სათამაშოები მშვენიერია და აქტიურად აგროვებენ მტვერს. ეს შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის ბავშვი. აუცილებელია, რომ სათამაშოები, რომლებიც ადვილად გაწმენდილია.
აქტიური დადის და დასვენება
ფეხით - დაპირება ჯანმრთელობის. აუცილებელია რეგულარულად ფეხით. საუკეთესო ძილის წინ. კარგი თამაში ქუჩაში აქტიურ თამაშებში. სპორტი სუფთა ჰაერში - კიდევ ერთი პირობა ბავშვის ჯანსაღი განვითარებისათვის.
ახალი rustic air ასევე ისარგებლებს. თუ შეგიძლია, სოფელში ზაფხულის დახარჯვა უკეთესია. და ფეხით იქ უკეთესი barefoot და ზოგიერთი panties. მხოლოდ სამი კვირის განმავლობაში ასეთი დღესასწაული, ბავშვი სრულად აღადგენს იმუნიტეტს ურბანული ცხოვრების შემდეგ.
ჯანსაღი ძილი
ასევე აუცილებელია ბავშვთა ძილის სწორად ორგანიზება. არ უგულებელყოფთ ერთჯერადი ბავშვთა საფენები ძალიან პატარა ბავშვებს. აუცილებელია ძალიან ადრეული ასაკიდან, რომ ასწავლოს ბავშვს რეჟიმს, მოსახერხებელ მთელი ოჯახი. იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი დღესდღეობით დიდხანს სძინავს, მას სჭირდება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველა ოჯახის წევრი ელოდება sleepless ღამით. და ბავშვს სძინავს მშობლებს. დღე უნდა იყოს აქტიურად და გარეთ. ადრე საწოლი - ბანაობის დიდი აბანო. ეს ხელს უწყობს ჯანსაღი ძილის.