ნაყოფის ფოტო, მუცლის ფოტო, ექოსკოპია და ვიდეო ბავშვის განვითარების შესახებ. ნაყოფის ფოტო, მუცლის ფოტო, ექოსკოპია და ვიდეო ბავშვის განვითარების შესახებ ორსულობის 31 კვირა რა თვეა თურმე

ორსულობის 31 კვირაში მომავალი დედა შვებულებით ტკბება. მან დაიწყო დეკრეტული შვებულება და ახლა მას არ უწევს ხტომა, როდესაც განგაშის ზარი დარეკავს და სამსახურში ჩქარობს. მაგრამ სხვა ცვლილებები მოხდა მასთან და პატარასთან, რაც აღნიშნავს მშობიარობის მოახლოებას და ბავშვის დაბადებას.

მომავალი დედის კეთილდღეობა 31 კვირაში

დეკრეტული შვებულება არ ხდება მხოლოდ ორსულობის 30 კვირის შემდეგ. ამ პერიოდის შემდეგ მომავალ დედას უჭირს საყოფაცხოვრებო მოვალეობების შესრულება, რომ აღარაფერი ვთქვათ სამსახურში ყოველდღიურად წასვლაზე. როგორ გრძნობთ თავს, შეიძლება წარმოადგინოთ სიურპრიზები, რომლებიც განახლებულია არასასიამოვნო კანონზომიერებით.
მზარდი ტკივილი წელის არეში.ორსულობის 31-ე კვირა აღარ არის გასაკვირი სიმძიმისა და მტკივნეული ტკივილით წელისა და სასის არეში, რაც ყველაზე ხშირად ჩნდება სიარულისა და საშინაო დავალების შესრულების შემდეგ. მაგრამ ახლა ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს პუბის არეში. ეს იმით არის განპირობებული, რომ ბოქვენის და მენჯის ლიგატები მაღალი დატვირთვის ქვეშ არიან – საშვილოსნო ახორციელებს მათზე ზეწოლას. გარდა ამისა, ბოქვენისა და მენჯის ძვლების სახსრები ემზადებიან მშობიარობისთვის - ისინი ოდნავ სუსტდებიან, რათა უზრუნველყონ სამშობიარო არხის ფართო გახსნა.
საჭმლის მომნელებელი დარღვევები.ორსულობის 31-ე კვირაში ნაწლავების მოძრაობასთან დაკავშირებული პრობლემები და გულძმარვა გრძელდება. საშვილოსნო უფრო დიდი ხდება და მუცლის ღრუს ორგანოებისთვის სულ უფრო ნაკლები ადგილი რჩება. თუ დიეტის კორექტირება არ დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში, არ გჭირდებათ დისკომფორტის ატანა. მიმართეთ ექიმს - მან შეიძლება გირჩიოთ გულძმარვის საწინააღმდეგო მედიკამენტები და საფაღარათო საშუალებები, რომლებიც დამტკიცებულია ორსულ ქალებში გამოსაყენებლად.

რა ემართება ნაყოფს

ბავშვისთვის 31-ე კვირა განვითარების კიდევ ერთი ეტაპია, რომლის დროსაც ის იძენს ახალ უნარებს, სრულდება მისი შინაგანი ორგანოების ფორმირება და ორგანიზმში არსებული ყველა პროცესი თანდათან ადაპტირდება დედის სხეულის გარეთ მომავალ დამოუკიდებელ ცხოვრებასთან.
რას ჰგავს ნაყოფი?გარეგნულად, ყველაზე აშკარა ცვლილებები ხდება კანში. თუ ულტრაბგერას გააკეთებთ 3D ფორმატში, აშკარად ხედავთ, რომ ის ახლა უფრო მკვრივი გახდა. სისხლძარღვები, რომლებიც ადრე ჩანდა მის მეშვეობით, თითქმის უხილავია. ჯანსაღი ვარდისფერი კანის ფერის ფორმირებაც ამას უკავშირდება. კანქვეშა ცხიმი აგრძელებს დაგროვებას - იქმნება ენერგეტიკული რეზერვები, რომლებიც ბავშვს დასჭირდება მშობიარობის დროს და დაბადებიდან ადაპტაციის მთელი პერიოდის განმავლობაში. ამის წყალობით, 31-ე კვირაში ბავშვი კარგავს თავის „კუთხურობას“ - მისი სხეული უფრო მრგვალდება და ჩვილებისთვის დამახასიათებელი პირველი ნაკეცები ჩნდება მაჯებსა და ტერფებზე. ბავშვის თვალის ირისში იწყებს პიგმენტის დაგროვებას, რომელიც მოგვიანებით განსაზღვრავს მისი თვალების ფერს.
ნაყოფის წონა და ზომა.მარტოხელა ორსულობისას ბავშვი იწონის დაახლოებით 1400-დან 1600 გრამს. სხეულის წონა ამ დიაპაზონში ნორმად ითვლება. მრავალჯერადი ორსულობის დროს ჩვილები შესამჩნევად იკლებენ წონაში, მაგრამ ეს ბუნებრივი მოვლენაა, რომელიც დედას არ უნდა აწუხებდეს. ბავშვის სხეულის სიგრძე 31 კვირაში დაახლოებით 39-40 სმ-ია.
ნაყოფის პოზიცია.ორსულობის 31-ე კვირამდე ბავშვის პოზიცია საშვილოსნოში შეიძლება იყოს ნებისმიერი. მაგრამ დაახლოებით ამ დროს ბავშვების უმეტესობა სწორ პოზიციას იკავებს (თავი დაწოლილი) და არ ცვლის მას დაბადებამდე. ზოგიერთი ბავშვი რჩება განივი პოზაში ან ფეხები ქვემოთ, მაგრამ ორსულობის 31 კვირაში სიტუაცია მაინც შეიძლება გამოსწორდეს სპეციალური ვარჯიშებით.
ნაყოფის აქტივობა.მომავალი დედა ძალიან ხშირად ამჩნევს, რომ ჩვეულებრივი დარტყმების ნაცვლად, ძირითადად ბავშვის მოძრაობებს გრძნობს. ეს არ უნდა იყოს საშინელი, თუ ულტრაბგერითი და ტესტების ინტერპრეტაცია, ისევე როგორც ნაყოფის განვითარება ნორმალურია. ის, რომ ბავშვმა ნაკლებად აქტიურად დაიწყო ბიძგები, განპირობებულია იმით, რომ მას ძალიან ცოტა ადგილი დარჩა ენერგიული მოძრაობებისთვის და ასეთ პირობებში ბავშვის საავტომობილო შესაძლებლობები საკმაოდ შეზღუდულია.
რისი გაკეთება შეუძლია ხილს?ორსულობის 31 კვირაზე ბავშვმა მიაღწია სრულყოფილ წოვას. ის რეგულარულად ვარჯიშობს საკუთარი თითით. ეს არამარტო ამზადებს მას ძუძუთი კვებისთვის, არამედ საჭმლის მომნელებელი სისტემის მომზადებაშიც ეხმარება, რადგან წოვის მოძრაობების დროს ის ყლაპავს ამნისტიურ სითხეს.
რას აკეთებს ბავშვი?ბავშვმა უკვე შეიმუშავა საკუთარი რუტინა. მას უმეტესად სძინავს და როცა იღვიძებს, თავს აცნობს მოძრაობით და წიხლით, ზოგჯერ კი სლოკინით. კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩვილები ორსულობის ამ ეტაპზე ოცნებობენ. ითვლება, რომ სიზმრები ძირითადად წარმოდგენილია ბგერებითა და ტაქტილური შეგრძნებებით: ბავშვი ოცნებობს შეხებაზე და ხმებზე, რომლებიც უკვე მოისმინა, როგორიცაა დედისა და მამის ხმები.

როგორ იცვლება მომავალი დედის გარეგნობა

მეორე ტრიმესტრი, რომლის დროსაც მომავალი დედა აღფრთოვანებული იყო მისი "ახალი" ფიგურით და მუცლით, უკან დარჩა. და 31 კვირაზე ორსულობამ შეიძლება აღარ დატოვოს ასეთი სასიამოვნო კვალი თქვენს გარეგნობაზე.
შეშუპება.მესამე ტრიმესტრში ჯანმრთელ ქალსაც კი აღენიშნება შეშუპება, რაც ყველაზე მეტად შესამჩნევია ფეხებში შუადღისას. მაგრამ ჭარბი სითხის დაგროვება სახეზეც შესამჩნევია. ეს არ არის მხოლოდ ჩანთები თვალების ქვეშ დილით, არამედ ზოგადად ბუნდოვანი თვისებები. შეშუპების გამო სახის ოვალი გაურკვეველი ხდება, ცხვირი ჩვეულებრივზე დიდი ჩანს და სარკეში საკუთარი თავის შეხედვისას მომავალი დედა შეიძლება აღელდეს. მაგრამ ეს ფენომენი დაბადებიდან პირველ დღეებში გაივლის. და თუ რაციონიდან გამორიცხავთ მწნილებსა და მარინადებს და მინიმუმამდე შეამცირებთ მარილის მოხმარებას, შეშუპება ძლივს შესამჩნევი გახდება ან საერთოდ შეწყვეტს შეწუხებას.
თმის გადაჭარბებული ზრდა.როდესაც ქალი ორსულია, ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ სრულიად მოულოდნელ ადგილებში: მუცელზე და მკერდზე. ეს არის დროებითი მოვლენა, რომელიც მშობიარობის შემდეგ უკვალოდ გაივლის. ეს ასოცირდება ჰორმონალურ ცვლილებებთან, რომლებიც დაიწყო ჩასახვისთანავე. ჰორმონები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ორსულობის შენარჩუნებასა და სწორ მსვლელობაზე, აქცევს მთელ სხეულში მზარდ თმებს (გარდა ხელისგულებზე და ძირებზე) უფრო მუქ და უხეშ თმად. მაგრამ არასასურველი თმა გაქრება როგორც კი ამდენი ჰორმონის საჭიროება გაქრება (და ეს მოხდება მშობიარობიდან რამდენიმე კვირაში, როდესაც დედის ორგანიზმი გამოჯანმრთელდება).
ჰიპერპიგმენტაცია.ორსულობის 31-ე კვირამ შეიძლება შეგაწუხოთ სახეზე და სხეულზე პიგმენტური ლაქების გაჩენით. ისინი გაცილებით ადრე იწყებენ ფორმირებას, მაგრამ მხოლოდ მესამე ტრიმესტრში ხდებიან განსაკუთრებით შესამჩნევი, როდესაც კანის გარკვეულ უბნებში ბევრი პიგმენტი გროვდება. ეს პრობლემა თავისთავად შეიძლება მოგვარდეს, მაგრამ ამას დრო და სახის კანის სათანადო მოვლა დასჭირდება. ამასობაში, მომავალი დედა მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებას უნდა მიეჩვიოს, თუ ამას აქამდე არ აკეთებდა.
ჭარბი წონა.მეტაბოლიზმის შენელება, აქტივობის დაქვეითება, ქსოვილებში ჭარბი სითხის დაგროვება - ამ ყველაფერს შეუძლია ფიგურის დამრგვალება იმაზე მეტად, ვიდრე ჩვენ გვსურს. ჩვეულებრივ, ორსულობის 31-ე კვირას ქალის წონას უნდა დაემატოს არაუმეტეს 8-10 კგ, რომლის უმეტესი ნაწილი მოდის ნაყოფზე, პლაცენტაზე და ამნიონურ სითხეზე. თუ თქვენი წონის მომატება მნიშვნელოვნად გაიზარდა, უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას და ყურადღებით მიჰყვეთ ექიმის რეკომენდაციებს ორსულთა ტანვარჯიშთან, ლაშქრობასთან, იოგასთან და სხვა აქტიურ აქტივობებთან დაკავშირებით. გინეკოლოგს ასევე შეუძლია ცურვის რეკომენდაცია - ის შესანიშნავად ეხმარება კუნთების სხვადასხვა ჯგუფების ჩართვას, აძლიერებს მათ და ხელს უწყობს წონის ნორმალიზებას.

მომავალი დედის გრძნობები 31 კვირაში

ნაყოფის მოძრაობები, წიხლები და დასვენების პერიოდები, როდესაც ბავშვს სძინავს - ეს შეგრძნებები უკვე ნაცნობი გახდა და მხოლოდ სიამოვნებას იწვევს ბავშვთან კომუნიკაციისგან. მომავალმა დედამ უკვე უეჭველად ისწავლა ბავშვის განწყობის გაგება მისი მოძრაობებით და ეს ხშირად ემთხვევა საკუთარ თავს. როცა დედა ნერვიულობს, ბავშვიც მოუსვენრად იქცევა და ეს აგრძნობინებს განსაკუთრებულ კავშირს პატარასთან. მაგრამ ზოგიერთი შეგრძნება შეიძლება უცნობი იყოს.
ემოციური რხევები.განწყობა შეიძლება რამდენჯერმე შეიცვალოს მოკლე დროში. მომავალ დედას შეიძლება აწუხებდეს მომავალი დაბადება და ბავშვის ჯანმრთელობა, მაშინაც კი, თუ შეშფოთების მიზეზი არ არსებობს. მაგრამ თუ ადრე ემოციური არასტაბილურობა გამოწვეული იყო ჰორმონალური ცვლილებებით, ახლა ეს ჩვეულებრივი დაღლილობაა, ბუნებრივი ორსულობის ოცდამეერთე კვირაში. თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ნერვიულობას იმით, რომ დაისვენოთ იმდენი, რამდენსაც თქვენი სხეული მოითხოვს და თქვენი საყვარელი საქმეებით (ქსოვა, კითხვა, მუსიკის მოსმენა და ა.შ.).
სიმძიმე მკერდში.ეს არის კიდევ ერთი ახალი შეგრძნება, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს ორსულობის 31 კვირაში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სარძევე ჯირკვლები უკვე ემზადებიან ძუძუთი კვებისთვის და მოლოდინ დედას შეუძლია შეამჩნია ეს არა მხოლოდ მკერდის ზომის გაზრდით, არამედ კოლოსტრუმის პირველი წვეთების გამოჩენითაც.

რა უნდა შეიცვალოს 31 კვირაში

ორსულობა 31 კვირაში მშობიარობამდე პრაქტიკულად "ფინიშ ხაზია". დროა დავრწმუნდეთ, რომ ისინი ხელსაყრელია როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის.
სახვევის ტარება.თუ აქამდე არ გიკეთებიათ ბრეკეტი, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ის. მუცლის სწორად შერჩეული „საყრდენი“ მოაცილებს დატვირთვის დიდ ნაწილს ზურგის ქვედა ნაწილიდან და გააუმჯობესებს საერთო კეთილდღეობას. გარდა ამისა, ბაფთით შეუძლია დაეხმაროს ბავშვს დაიკავოს სწორი პოზიცია თავით და თუ ნაყოფი უკვე მობრუნდა სასურველ პოზიციაზე, თავიდან აიცილოთ მისი გადაბრუნება.
მკერდის მოვლა.ძალიან მალე ქალს მოუწევს ძუძუთი კვება და დროა მიიღოს ზომები ამ პროცესის გასაადვილებლად. ასეთი ღონისძიებების ჩამონათვალში შედის რეგულარული კონტრასტული შხაპი მკერდისთვის (სასიამოვნო თბილი და სასიამოვნო გრილი წყლის მონაცვლეობით), ორსულებისთვის დამტკიცებული დამატენიანებელი და მკვებავი კრემების გამოყენება. და თუ თქვენ გაქვთ ამობრუნებული ძუძუს წვერები, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სპეციალური ტექნიკა, რომელიც ქმნის უფრო "კომფორტულ" ძუძუს ფორმას და დეტალურად გეტყვით, როგორ და როდის გამოიყენოთ იგი. მკაცრად დაიცავით სპეციალისტის რეკომენდაციები, მაგრამ არ გადააჭარბოთ: ძუძუს წვერები რეფლექსურად არის დაკავშირებული საშვილოსნოსთან და ასეთმა ვარჯიშებმა შეიძლება გაააქტიუროს ორგანოს შეკუმშვა, რაც ამ ეტაპზე არ არის საჭირო.
კომპრესიული ტანსაცმლის ტარება.ფეხების სისხლძარღვები ექვემდებარება სერიოზულ სტრესს მომავალი დედის სხეულის წონის ზრდისა და სისხლში სისხლის საერთო მოცულობის ზრდის გამო. დილით, საწოლიდან ადგომის გარეშე, შეგიძლიათ ჩაიცვათ კომპრესიული წინდები ან წინდები და ჩაიცვათ მთელი დღის განმავლობაში. ამან შეიძლება შეამციროს ქვედა კიდურების ვენების დატვირთვა და თავიდან აიცილოს ვარიკოზული ვენები.

ორსულებს ხშირად ეჩვენებათ, რომ ამ დროისთვის ბავშვი უკვე ჩამოყალიბებულია. უმეტესწილად ეს მართალია. მაგრამ ორსულობის მეშვიდე თვის ბოლოს ბავშვი ჯერ კიდევ იზრდება.

ბავშვის ზომები, სიმაღლე და წონა

მეშვიდე თვის ბოლოს ბავშვის სიმაღლე და წონა საგრძნობლად იზრდება. ორსულობის ოცდამეერთე კვირაში ნაყოფის ზომა დაახლოებით 40 სმ-ია.

ეს მაჩვენებელი ინდივიდუალურია, ამიტომ შესაძლებელია გადახრები ამა თუ იმ მიმართულებით.

ბავშვის წონა შეიძლება იყოს დაახლოებით 1500 გ. უფრო დიდი ნაყოფი ამ ეტაპზე შეიძლება მიაღწიოს წონას 1800 გ.

რა არის ახალი მის განვითარებაში

ნაყოფის აქტიური განვითარება ორსულობის 31 კვირაში შედგება შემდეგი პუნქტებისგან:

• პოზიცია საშვილოსნოში. როდესაც ბავშვი ემზადება დაბადებისთვის, ის თავის საბოლოო პოზიციას თავდაყირა იკავებს. იშვიათ შემთხვევებში, ნაყოფს აქვს ბუჩქოვანი პრეზენტაცია, ანუ ფეხები ქვემოთ. კიდევ უფრო ნაკლებად გავრცელებულია ბავშვები, რომლებიც განივი ან ირიბად არიან განლაგებული. თუმცა ამაზე ფიქრი ჯერ არ არის საჭირო, რადგან ბავშვს ჯერ კიდევ აქვს დრო, რომ სწორი პოზიცია დაიკავოს;
• მზადება თერმორეგულაციისთვის. ამ პერიოდში ბავშვი აგრძელებს კანქვეშა ცხიმის აქტიურად დაგროვებას. რაც უფრო მეტი წარმოიქმნება, მით ნაკლები "ნაოჭები" იქნება კანზე დაბადებისას. ასევე ცხიმის გამო კანი უფრო მკვრივი ხდება და შესაბამისად ნაკლებად წითლდება. რამდენიმე მომავალმა დედამ იცის, რომ ბავშვი ინახავს არა მხოლოდ თეთრ ცხიმს, რომელსაც ჩვენ შეჩვეული ვართ. ეგრეთ წოდებული ყავისფერი ცხიმი დეპონირდება მხრის პირებს შორის, ხერხემლის გასწვრივ, მკერდის უკან და თირკმელების გარშემო. მისი მთავარი მიზანია დაიცვას ბავშვი დაბადების შემდეგ გაყინვისგან, რადგან ახალშობილებმა არ იციან როგორ დამოუკიდებლად დაარეგულირონ სხეულის ტემპერატურა. ამ ყავისფერი ცხიმის შემდგომი ბედი არის ის, რომ ბავშვის სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში იგი თეთრი გახდება;
• კანის საფარი. ვერნიქსის შეზეთვა ბავშვის სხეულზე, რომელიც წარმოიქმნა წინა კვირებში, ჯერ კიდევ არსებობს. მაგრამ მისი ძირითადი ნაწილი გაქრება დაბადების მომენტისთვის, ბუჩქოვანი თმებით, რომლებიც ფარავს ბავშვის სხეულის ზოგიერთ ნაწილს. თუ ბავშვი სხეულზე თმებით დაიბადება, ნერვიულობა არ არის, ისინი გაქრება მისი ცხოვრების პირველ თვეებში;
• Გრძნობის ორგანოები. 31-ე კვირაში ბავშვის მხედველობისა და სმენის ორგანოები უკვე ჩამოყალიბებულია. ამიტომ ის აქტიურად ახამხამებს, ძილის დროს მჭიდროდ ხუჭავს ქუთუთოებს და სიფხიზლის დროს ფართოდ ხსნის და რეაგირებს სინათლის ცვლილებებზე და ბგერებზე. ამ ეტაპზე ყველა ბავშვს ცისფერი თვალები აქვს. პიგმენტები, რომლებიც განსაზღვრავს ირისის ფერს, დაიწყებენ დაგროვებას მხოლოდ დაბადების შემდეგ;
• ფილტვები. ფილტვები აგრძელებენ ნივთიერების გამომუშავებას, რომელიც ხელს უშლის ალვეოლების ერთმანეთთან შეკვრას. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვს ჯერ არ შეუძლია დამოუკიდებლად სუნთქვა;
• ცენტრალური ნერვული სისტემა. 31 კვირა არის ტვინის აქტიური განვითარების დრო. წინა კვირებში ბავშვმა დაიწყო კონვოლუციების და ღარების ფორმირება და ეს პროცესი გრძელდება. ტვინში მყარდება ნერვული კავშირები და მათი მეშვეობით გადაცემული იმპულსები გაცილებით სწრაფად მოძრაობენ. ნერვული ბოჭკოები გარშემორტყმულია დამცავი გარსებით. ამრიგად, მეშვიდე თვის ბოლოს ხასიათდება ტვინისა და თავის ზრდით. სხვათა შორის, ახლა დაუბადებელი ბავშვის ტვინი იწონის ზრდასრული ადამიანის ტვინის წონის მეოთხედს;
• პანკრეასი. პანკრეასის მასა კვლავ იზრდება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ უჯრედები აქტიურად მრავლდებიან. ამ დროს ჯირკვალი იწყებს მუშაობას და შედეგი არის ინსულინის გამომუშავება. დაბადების შემდეგ პანკრეასი დაიწყებს ორგანიზმში შემავალი ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების დაშლაში მონაწილე ნივთიერების გამომუშავებას;
• ღვიძლი. ღვიძლის აქტიური განვითარების წყალობით, ამ ეტაპზე ის უკვე მზადაა ბავშვის სისხლის ტოქსინების გასაწმენდად. ის ასევე აგრძელებს ნაღვლის გამოყოფას;
• სასქესო ორგანოები. გოგონების და ბიჭების გარეთა სასქესო ორგანოები ჩამოუყალიბებელი რჩება. ანუ, ბიჭებში სათესლე ჯირკვლები ჯერ კიდევ არ არის ჩასული სკროტუმში, ხოლო გოგონებში მცირე ლაბია არ არის დაფარული ლაბიით.

ნაყოფის მოძრაობები და აქტიური მოძრაობები

ბავშვი აქტიურად მოძრაობს, მაგრამ საშვილოსნოში სივრცის ნაკლებობის გამო, მოძრაობებმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი დედაში. შენარჩუნებულია ადრე განვითარებული სიფხიზლისა და ძილის რეჟიმი. თქვენ ალბათ უკვე შეეჩვიეთ მათ, ამიტომ დღის გარკვეულ მონაკვეთებში მოძრაობის ნაკლებობა გაწუხებთ.

31 კვირა მომავალი დედის ცხოვრებაში

ვინაიდან მხიარულ შეხვედრამდე დრო რჩება, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა ხდება თქვენს ორგანიზმში ორსულობის 31 კვირაში.

ორსულობის ამ პერიოდის თავისებურებები

ორსულმა დედამ შეიძლება შეამჩნიოს შემდეგი სიმპტომები ორსულობის 31 კვირაში:

• ნაყოფის ზრდასთან დაკავშირებული მუცლის მოცულობის ზრდა;
• მკერდის ზომის ცვლილება და მისგან კოლოსტრუმის გაჟონვა;
• დავიწყება და უაზრობა, რადგან მთელი ყურადღება არ დაბადებულ ბავშვზეა მიმართული;
• გულძმარვა და საჭმლის მონელების დარღვევა, რაც გამოწვეულია შინაგანი ორგანოების გადაადგილებით;
• მხედველობის დაბინდვა ორგანიზმში სითხის შეკავების, სისხლის მიმოქცევისა და ჰორმონების ცვლილებების გამო;
• წონის მომატება.

მხოლოდ იშვიათ შემთხვევებში გრძნობენ თავს კომფორტულად ქალები, რომლებიც ორსულობის ოცდამეერთე სამეანო კვირაში არიან.

დისკომფორტის ძირითადი მიზეზები

ზომაში გაზრდილი ბავშვი გარკვეულ დისკომფორტს იწვევს. აღარ არის საკმარისი ძალა ჩვეულებრივი საქმეების გასაკეთებლად, მეტი დროა საჭირო დასვენებისთვის. ყოველ მოძრაობას თან ახლავს ქოშინი, რაც დედას აწუხებს ბავშვზე.

ამ პერიოდში ბევრი ქალი უჩივის:

1. ყაბზობა და მეტეორიზმი. იშვიათი განავალი დაკავშირებულია ნაწლავის ნელი მოძრაობასთან პროგესტერონის გავლენის ქვეშ. ამავდროულად, საშვილოსნო ახდენს მასზე ზეწოლას, რაც იწვევს ნაწლავების უარეს შეკუმშვას;
2. თავბრუსხვევა და გულისრევა. ორსულობის ოცდამეერთე კვირაში ორსული ქალი ასევე განიცდის დისკომფორტს ძილის დროს. საშვილოსნო ახდენს ზეწოლას ღრუ ვენაზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა და თავბრუსხვევა ზურგზე წოლისას. ამ მდგომარეობას ადვილად უმკლავდება: უბრალოდ შეცვალეთ პოზიცია ან დაწექით გვერდზე;
3. ზურგისა და ფეხის ტკივილი. უსიამოვნო შეგრძნებებს შეიძლება დაემატოს ტკივილი არა მხოლოდ ზურგის, არამედ სასის, მენჯის ძვლებისა და მუხლების არეში. მათი გაჩენის მთავარი მიზეზი წონის მატებით გამოწვეული მძიმე სტრესი. სწორი სიარული მუცლის წინ წამოწევის გარეშე, სკამზე საზურგეზე ჯდომა და ხანგრძლივი სიარულის თავიდან აცილება დაგეხმარებათ ტკივილის თავიდან აცილებაში.

როგორ გამოიყურება თქვენი მუცელი?

ოცდამეერთე კვირაში ის უკვე საკმაოდ დიდია, რაც ნაყოფის აქტიურ ზრდასთან არის დაკავშირებული. საშვილოსნოს ფსკერი ჭიპიდან დაახლოებით 10-11 სმ-ით არის.

მუცლის სწრაფი ზრდის გამო შესაძლოა გაჩნდეს სტრიები. მაგრამ მაშინაც კი, თუ გაგიმართლათ და ისინი არ გამოჩნდნენ, თქვენი კანი მაინც მოითხოვს ფრთხილად მოვლას.

მეორე პრობლემა, რომელიც დაკავშირებულია მუცლის კანის დაჭიმვასთან, არის ის, რომ ის ხშირად ქავილს. სპეციალური კრემებისა და ზეთების გამოყენება დაგეხმარებათ სტრიებისა და ნაკაწრებისგან დაცვაში.

ასე გამოიყურება მუცლები 31 კვირაში:

უახლესი სამედიცინო გამოკვლევები და ულტრაბგერა

ორსულობის 31 კვირაში დედა და ნაყოფი საჭიროებს ექიმის ყურადღებას. მოგიწევთ გინეკოლოგთან ვიზიტი, როგორც ადრე, თვეში 2-ჯერ. თითოეული დანიშვნა შედგება ნაცნობი მანიპულაციებისგან: წონის, არტერიული წნევის, მუცლის გარშემოწერილობისა და ფსკერის სიმაღლის გაზომვა, ბავშვის გულისცემის მოსმენა.

ძირითადი ტესტები და ბავშვის მდგომარეობის მონიტორინგი

თქვენი მდგომარეობისა და ბავშვის მდგომარეობის გასაკონტროლებლად ექიმი მოგთხოვთ ზოგადი და ბიოქიმიური სისხლის და შარდის ანალიზის ჩატარებას. იმისდა მიუხედავად, რომ ორსულობის დასაწყისში თქვენ უკვე გაიღეთ სისხლი თქვენი სისხლის ჯგუფის და Rh ფაქტორის დასადგენად, ახლა ეს ტესტი უნდა განმეორდეს. თუ მესამე ტრიმესტრში ექიმმა ჯერ არ დანიშნა სისხლის ტესტი შაქრისთვის, მაშინ დიდი ალბათობით ის ამას ახლა გააკეთებს. ასევე დაგჭირდებათ სისხლის დონაცია ჰეპატიტის, აივ-ის და სიფილისისთვის..

ულტრაბგერითი და პლაცენტის გამოკვლევის თავისებურებები

მესამე სკრინინგის ულტრაბგერის დრო დადგა. ჩვეულებრივ ინიშნება 31-33 კვირის განმავლობაში.

დედისთვის, ორსულობის ოცდამეერთე კვირაში ულტრაბგერითი არის შესაძლებლობა, შეხედოს მის შვილს. ვინაიდან ბავშვი უკვე საკმაოდ დიდია, შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ რას აკეთებს. ბავშვს შეუძლია თითის წოვა, ჭიპლარის თამაში, ამნისტიური სითხის გადაყლაპვა, ხელების მოძრაობა, სახის დაფარვა და ღიმილიც კი.

ექიმისთვის კი სხვა მაჩვენებლები მნიშვნელოვანია. ის დაადგენს ნაყოფის რაოდენობას საშვილოსნოში და მათ მდებარეობას და მიიღებს ძირითად გაზომვებს: თავი, მუცელი, გულმკერდი, ძვლები. ექიმი ასევე ყურადღებით შეისწავლის პლაცენტას, რათა დადგინდეს მისი მდებარეობა.

საშიშროება შეიძლება წარმოიშვას, როდესაც ის მდებარეობს შიდა ფარინქსიდან 4 სმ-ზე ნაკლებ მანძილზე. ეს გამოწვეულია მშობიარობის დროს ან პრენატალურ მდგომარეობაში სისხლდენის შესაძლებლობით.

შემდეგ გაიზომება პლაცენტის სისქე. არასაკმარისი ან გადაჭარბებული სისქე მიუთითებს შესაძლო პლაცენტურ უკმარისობაზე.

ექიმი კიდევ უფრო დაინტერესდება პლაცენტის შიდა აგებულებით, ან მისი დაბერების ხარისხით. 31 კვირაში ის პირველი უნდა იყოს. პლაცენტის ნაადრევი დაბერება საჭიროებს დამატებით მკურნალობას.

პლაცენტის გამოკვლევის შემდეგ ექიმი ყურადღებას მიაქცევს წყლის რაოდენობას და ჩაატარებს დოპლეროსონოგრაფიას საშვილოსნოს და ფეტოპლაცენტური სისხლის მიმოქცევის დასადგენად.

ასევე, ულტრაბგერითი ამ ეტაპზე დაგეხმარებათ იმის დადგენაში, არის თუ არა ნაყოფი ჭიპთან გადახლართული და რამდენჯერ. ეს მნიშვნელოვანი ინფორმაცია იქნება ექიმისთვის მშობიარობის დროს. ბავშვის განვითარების შესაფასებლად მისი სისტემები და ორგანოები შეისწავლება.

ულტრაბგერის დასასრულს ექიმი გამოიტანს დასკვნებს ორსულობის მიმდინარეობის შესახებ და არის თუ არა ნაყოფის დრო.

შესაძლო გართულებები 31 კვირაში

ორსულობის ოცდამეერთე კვირა შეიძლება სავსე იყოს მთელი რიგი გართულებებით. ასე, მაგალითად, ამ დროს შესაძლებელია მშობიარობის დაწყებაც კი. ამიტომ, ჯანმრთელობის ნებისმიერი გადახრა უნდა გახდეს ექიმთან კონსულტაციის დაუყოვნებელი მიზეზი.

გინდა რამე საინტერესო?

ფრთხილად უნდა იყოთ:

• ძლიერი ტკივილი პუბის მიდამოში, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს სიმფიზიტზე (სიმფიზის ბუბის ანთებითი დაავადება);
• სისხლიანი გამონადენი შეიძლება მიუთითებდეს პლაცენტის მოშლაზე. ვინაიდან სისხლდენა შეიძლება იყოს შიდაც, მეორე ნიშანია ისეთი სიძლიერის ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, რომ შეხება შეუძლებელია;
• ნაადრევი მშობიარობა. მათთვის დამახასიათებელია წყლის გამონადენი, რეგულარული მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ძლიერი წნევა საშვილოსნოს ყელში;
• პრეეკლამფსია არის მდგომარეობა, როდესაც არტერიული წნევა მატულობს, ჩნდება ძლიერი შეშუპება და შარდში ცილა გვხვდება. დაავადების მძიმე ფორმაზე შეიძლება მიუთითებდეს უეცარი ძლიერი და მწვავე თავის ტკივილი, თვალების დაბნელება, შეშუპება და კრუნჩხვები. ამ შემთხვევაში აუცილებელია სასწრაფოს გამოძახება რაც შეიძლება მალე.
• სისხლში რკინის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ანემია;
• გამჭვირვალე, თხევადი, უსუნო გამონადენი. ეს შეიძლება იყოს წყლის გაჟონვა. გონების დასამშვიდებლად, შეგიძლიათ შეიძინოთ შესაბამისი ტესტი აფთიაქში. თუ შედეგი დადებითია, უნდა მიმართოთ ექიმს.

1. ყაბზობის დასაძლევად, რაციონში შეიტანეთ მეტი ახალი ბოსტნეული და ხილი, ასევე ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ხანმოკლე შენახვის ვადით;
2. ვინაიდან საჭმლის მონელება შენელდა, უნდა ჭამოთ მცირე ულუფებით, მოერიდოთ საკვებს, რომელიც იწვევს გულძმარვას;
3. რეგულარულად გააკეთე კეგელის ვარჯიშები. ისინი ხელს შეუწყობენ მშობიარობის გამარტივებას და თავიდან აიცილებთ პერინეუმის გასკდომას. ისინი სრულდება ჯდომისას. აუცილებელია პერინეუმის კუნთების დაძაბვა, თითქოს შარდის ნაკადის შეკავება გჭირდებათ. ამას მოჰყვება დასვენება. გააკეთეთ ეს ვარჯიში ყოველდღე მშობიარობამდე;
4. პრენატალური ბაფთით შეიძლება გამოყენებულ იქნას მუცლის საყრდენი. ეს ხელს შეუწყობს წელის ტკივილს, განმეორებით და მრავალჯერადი ორსულობას და სტრიების გაჩენას. მთავარია სწორი ზომის არჩევა. მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია მისი გამოყენების წესებთან დაკავშირებით;
5. ღირს მშობიარობის მომზადებისა და ახალშობილებზე ზრუნვის კურსების გათვალისწინება. გაკვეთილები მოგცემთ არა მხოლოდ თეორიულ ცოდნას, არამედ გონებრივად და ფიზიკურად მოგამზადებთ მომავალი ცვლილებებისთვის;
6. ყოველდღიური რუტინის დაცვა დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ძალა და თავი უკეთ იგრძნოთ;
7. შეაგროვეთ ყველა საჭირო დოკუმენტი, გაცვლის ბარათის ჩათვლით, ერთ ადგილას. სახლიდან გასვლისას აუცილებლად თან წაიღეთ;
8. დააკვირდით თქვენი ბავშვის მოძრაობებს. საგანგაშო უნდა იყოს მათი არყოფნაც და გადაჭარბებული აქტივობაც.

31 კვირაში მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს ერთადერთი წესი: ნებისმიერი მდგომარეობა, თუნდაც ერთი შეხედვით სისულელე, რომელიც იწვევს შფოთვას და შეშფოთებას თქვენი ჯანმრთელობის ან თქვენი არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობაზე, არის ექიმთან კონსულტაციის მიზეზი.

ეს მასალა მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა; მოწოდებული ინფორმაციის გამოყენებამდე თქვენ უნდა აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.

ორსული ქალი უფრო და უფრო მოუხერხებელი ხდება, ამიტომ ყველაფერი ორმაგი სიფრთხილით უნდა გააკეთო და არ მოგერიდოს სხვებისგან დახმარების თხოვნა. მუდმივი დაღლილობა ახლა ჩვეულებრივ მდგომარეობად იქცევა. საშვილოსნო აგრძელებს შინაგანი ორგანოების მოშორებას და დისკომფორტი შეიძლება გაძლიერდეს. ოფლიანობა შეიძლება გაიზარდოს, ამიტომ უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ ნატურალური ქსოვილისგან შეკერილ სამოსს და უფრო ხშირად შხაპს. მიუხედავად დისკომფორტისა, რომლის ატანა კიდევ ცოტა ხანს რჩება, ქალი შესანიშნავად გამოიყურება.

კანისა და თმის მდგომარეობა უმჯობესდება, ფიგურის სიმრგვალე კი ორსულს ძალზე ქალურ და შეხებით იერს ანიჭებს. თირკმელებზე გაზრდილმა წნევამ შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება; მის შესამცირებლად საჭიროა მეტი დასვენება. მშობიარობისა და ჰორმონების შიშმა შეიძლება ქალს უფრო ემოციური გახადოს. არ შეინახოთ ყველაფერი საკუთარ თავში: გაუზიარეთ თქვენი გამოცდილება საყვარელ ადამიანებს, რომლებიც გაგიგებენ და მხარს დაგიჭერენ. თუ შიშის გრძნობა მოახლოებულ მშობიარობასთან და დედობასთან დაკავშირებით ძალიან ძლიერია, მიმართეთ ანტენატალურ კლინიკაში მომუშავე ფსიქოლოგს.

31 კვირაში, ჰორმონის რელაქსინის გავლენით, მენჯის ძვლების სახსრები იწყებს შესუსტებას. ამგვარად, სხეული ემზადება ბავშვის მენჯის რგოლში გასასვლელად, რომელიც უფრო გაფართოებული ხდება. ამ ჰორმონმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მკერდის გადიდება. მკერდის გამონადენი სრულიად ბუნებრივია. მაგრამ თუ კოლოსტრუმი არ არის, არც ნერვიულობაა საჭირო, ეს ასევე საკმაოდ ნორმალურია.

კვება და ცუდი ჩვევები

დეკრეტულ შვებულებაში ყოფნისას ბევრი ორსული ქალი იწყებს ხშირი საჭმლის მიღებას, რაც იწვევს წონის ჭარბ მატებას. შეეცადეთ გააკონტროლოთ თავი, რადგან ჭარბი წონა საზიანოა როგორც თქვენთვის, ასევე ბავშვისთვის. მოერიდეთ ბევრი ტკბილეულის, ფუნთუშებისა და ცხარე საკვების ჭამას. უმჯობესია მიირთვათ იოგურტი, რომელიც გაგიუმჯობესებთ ნივთიერებათა ცვლას; შეგიძლიათ ტკბილეული შეცვალოთ ჩირით, უშაქრო ხილით და თხილით. ამ უკანასკნელის საღამოს მირთმევა მიზანშეწონილი არ არის, რადგან ძნელად მოსანელებელია. ასევე უმჯობესია არ მიირთვათ ვაშლი ან დალიოთ ძალიან ბევრი სითხე საღამოს, რადგან ამან შეიძლება გაზარდოს ღამით ტუალეტში წასვლის სურვილი.

მენიუს საფუძველი უნდა იყოს ხორცი, რძის პროდუქტები, მარცვლეული და ბოსტნეული. ზოგიერთი ქალი თვლის, რომ ორსულობის დროს სოდა არ უნდა დალიოთ. ფაქტობრივად, გაზიანი სასმელები ნებადართულია, მაგრამ არ უნდა იყოს ტკბილი. შაქრიანი სასმელები შეიცავს უამრავ საღებავს და ასევე მაღალკალორიულია. მაგრამ შეგიძლიათ დალიოთ უალკოჰოლო კვაზი ან მინერალური წყალი გაზით. უმჯობესია მოერიდოთ სოკოს, რადგან ის ძნელად მოსანელებელია და ხშირად იწვევს მოწამვლას. სანელებლებს შეუძლიათ გულძმარვის გამწვავება, ზოგიერთ მათგანს კი აბორტის ეფექტი აქვს.

ამ პერიოდში დისკომფორტის მთავარი წყაროა კუჭი, რომელიც ყოველდღიურად მატულობს. ქალს ახლა ძალიან უჭირს ჩვეული ქმედებების განხორციელება და ბევრ რამეში სჭირდება სხვების დახმარება. ამ დროისთვის ნორმად იქცევა მუდმივი ქოშინი, დაღლილობა, ხშირი შარდვა და გულძმარვა. ძალიან ცოტა დრო რჩება ამ მდგომარეობის ასატანად. სხეულზე შეიძლება გაჩნდეს სტრიები, პროფილაქტიკისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური კრემები ან ზეითუნის ზეთი. მაგრამ არ უნდა შეიზილოთ არომატული ზეთები თქვენს კანში: ზოგიერთმა მათგანმა შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა მგრძნობიარე კანზე.

ინტიმური ცხოვრება

ბევრი წყვილი წყვეტს ინტიმურ ცხოვრებას მესამე ტრიმესტრში, ბავშვის შიშით. მაგრამ თუ არ არსებობს სამედიცინო უკუჩვენებები, მაშინ შეგიძლიათ სექსი. ბავშვს საიმედოდ იცავს ბოქვენის ძვალი და საშვილოსნოს სქელი კედელი. კომფორტული პოზიციები ამ ეტაპზე არის უკნიდან ან გვერდიდან. შეღწევა უნდა იყოს ნაზი და ზედაპირული.

ნაყოფის განვითარება

ნაყოფის სიგრძე 40 - 42 სმ აღწევს და წონა დაახლოებით 1500 - 1700 გ.კანის ზედაპირი კვლავ წითელი და დაკეცილია. სიზმრები, რომლებიც თავს იჩენს REM ფაზაში, იკავებს ძილის მთელ დროს. თუ ნაადრევი მშობიარობა მოხდა, ახალშობილი ჩვეულებრივ გადარჩება სათანადო ზრუნვით.

როგორ იცვლება თქვენი ბავშვის სიმაღლე და წონა

თქვენი არ დაბადებული ბავშვი აგრძელებს ზრდას. ის იწონის დაახლოებით 1,6 კგ. მისი სიგრძე გვირგვინიდან კუდის ძვლამდე 28 სმ-ია, ხოლო სრული სიმაღლეზე – 40 სმ.

როგორ იცვლება თქვენი სხეული

საშვილოსნო ავიდა პუბის სიმფიზზე 31 სმ-ით ან ცოტა მეტით. იგი მდებარეობს ჭიპიდან 11 სმ-ზე მაღლა, ორსულობის მე-12 კვირას საშვილოსნო ივსება მხოლოდ მენჯის მიდამოში, 31-ე კვირაში კი მუცლის უმეტესი ნაწილი. წონის მომატება მერყეობს 9,45-დან 12,15 კგ-მდე.

როგორ იზრდება და ვითარდება თქვენი ბავშვი

საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეზღუდვა

საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხება ვლინდება ახალშობილის მცირე წონაში მისი გესტაციური ასაკის ნორმასთან შედარებით. მაგრამ როგორ შეგიძლიათ განსაზღვროთ, არის თუ არა თქვენი პატარა წონა? ჩვენ ვსაუბრობთ ახალშობილის დაბალ წონაზე, თუ მისი წონა ნორმაზე 10 პროცენტით დაბალია. ექიმები ნორმალურად იღებენ ჯანმრთელი ბავშვის სხეულის საშუალო წონას დაბადებისას 3,0-3,5 კგ.

თუ გესტაციური ასაკი ნორმალურია, ანუ ბავშვი სწორ დროს დაიბადა, მაგრამ მისი წონა ნორმაზე 10 პროცენტით დაბალია, მაშინ შეშფოთების საფუძველია, რადგან ექიმების აზრით, ამაში ბავშვის სიკვდილის რისკი არსებობს. შემთხვევა მნიშვნელოვნად იზრდება.

საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხების მიზეზები

რა იწვევს საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხებას?

ასეთი გართულებების ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს დედის ანემია.

მოწევა ასევე ასუსტებს უშვილო ბავშვის ზრდას. რაც უფრო მეტ სიგარეტს ეწევით, მით უფრო ცუდად იზრდება თქვენი ბავშვი და ვითარდება. სამწუხაროდ, მომავალ დედებს ყოველთვის არ ესმით, რამდენად სერიოზულად მოქმედებს მოწევა მათი შვილის განვითარებაზე. სიგარეტის მოწევით თქვენ აძლევთ თქვენს არ დაბადებულ ბავშვს „მოწევას“. ამიტომ ჩათვალეთ, რომ მარტო არ ეწევით, არამედ თქვენს პატარასთან ერთად.

დედის წონის უმნიშვნელო მატებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხება. თუ ქალი საშუალო წონაზე დაბალია და ორსულობისას წონაში არ იმატებს, შედეგი შეიძლება იყოს ნაყოფის ზრდის შეფერხება. ნუ ეცდებით ორსულობის დროს ბუნებრივი წონის მატების შეზღუდვას. კვლევები აჩვენებს, რომ თუ დღიური კალორიების მიღება დიდი ხნის განმავლობაში 1500-მდეა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხება. უარი თქვით დიეტაზე, ცოტა ხნით მაინც.

სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებმა, განსაკუთრებით პრეეკლამფსიამ, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხება. უფრო გავრცელებული პრობლემაა მაღალი წნევა (ჰიპერტენზია), რომელიც გარკვეულ გავლენას ახდენს ნაყოფის ზრდაზე.

თირკმელების დაავადებამ ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს ნაყოფის განვითარების შეფერხებას.

კიდევ ერთი მიზეზი არის ნაყოფის ხანგრძლივი ჰიპოქსია. ქალები, რომლებიც ცხოვრობენ ზღვის დონიდან მაღალ რაიონებში, განსაკუთრებით მთიან რაიონებში, უფრო მეტად ჰყავთ დაბალი წონის მქონე ბავშვები.

ალკოჰოლიზმი ხშირად ხდება საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხების მიზეზი. იგივე შედეგი გელით, თუ იღებთ დიდი რაოდენობით მედიკამენტებს ან ხართ დამოკიდებული რაიმე წამალზე ან წამალზე.

მრავალჯერადი ორსულობამ შეიძლება შეამციროს ნაყოფის წონა და ზრდა. ნაყოფის ზრდის დაქვეითება შესაძლოა გამოწვეული იყოს ნაყოფზე გადატანილი ინფექციებით, როგორიცაა ციტომეგალია, წითურა ან სხვა ინფექციები ხანგრძლივი ზემოქმედებით.

ჭიპლარის ან პლაცენტის ანომალიებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის ზრდის შემცირება ნაყოფისთვის საკვები ნივთიერებების მიწოდების შემცირების გამო. თუ წარსულში გქონდათ ნაადრევი მშობიარობა და დაიბადეთ განუვითარებელი ბავშვით, შეიძლება გექნებათ საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეზღუდვის რისკი შემდგომ ორსულობებში.

დაბალი წონის მქონე ბავშვის დაბადების მიზეზი, რომელიც არ ასოცირდება საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხებასთან, შეიძლება საკმაოდ მარტივი იყოს: თუ დედა მინიატურული ქალია, მაშინ მისი შვილი დიდი ალბათობით პატარა იქნება.

გახანგრძლივებულმა ორსულობამ შეიძლება გამოიწვიოს დაბალი წონის ბავშვის დაბადება.

დეფორმირებული ან პათოლოგიური ნაყოფი უფრო ნელა ვითარდება. ეს განსაკუთრებით აქტუალურია ახლა, როდესაც ქრომოსომული დარღვევები სულ უფრო და უფრო ხშირია.

საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხების დიაგნოსტიკა და მკურნალობა

საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეზღუდვის დიაგნოსტიკა შეიძლება იყოს რთული, ამიტომ ყოველი ვიზიტის დროს თქვენი ექიმი გაზომავს, რომ ნახოს თქვენი საშვილოსნო იზრდება თუ არა

საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეზღუდვა დიაგნოზირებულია ულტრაბგერითი გამოყენებით. ულტრაბგერა ასევე გამოიყენება ბავშვის ჯანმრთელად დასარწმუნებლად. დარღვევები ჩვეულებრივ აღიარებულია საშვილოსნოს რეგულარული ინტერვალებით გაზომვით და იმის დადგენით, რომ ის არ შეცვლილა. თუ ორსულობის 27-ე კვირაზე გაზომვები არის 27 სმ, ხოლო 31-ე კვირას განსხვავება მხოლოდ 1 სმ-ია, მაშინ ექიმი ვარაუდობს საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხებას და დანიშნავს ულტრაბგერით გამოკვლევას.

ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ რეგულარულად ეწვიოთ ექიმს და მიჰყვეთ მის მითითებებს. შეიძლება არ გაგიხარდეთ ყოველი ვიზიტის დროს თავის აწონვა, განსაკუთრებით თუ თქვენი წონა იზრდება, მაგრამ ეს თქვენს ექიმს დაეხმარება დარწმუნდეს, რომ თქვენი ორსულობა კარგად მიმდინარეობს და თქვენი ბავშვი აგრძელებს განვითარებას. და თუ რამე არასწორია, მაშინ აწონვა დაგეხმარებათ დროულად ამოიცნოთ იგი და მომავალში თავიდან აიცილოთ შესაძლო გართულებები როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი ბავშვისთვის.

თუ ექიმმა დაგისვათ საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეზღუდვის დიაგნოზი, მოერიდეთ ყველაფერს, რაც სიტუაციას გააუარესებს. შეწყვიტე მოწევა, არ გამოიყენოთ ალკოჰოლი ან ნარკოტიკები. დიეტას დიდი მნიშვნელობა აქვს ქალისა და ნაყოფის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.

შეიძლება დაგინიშნოთ წოლითი რეჟიმი. ეს უზრუნველყოფს პლაცენტაში სისხლის ნაკადის გაზრდას და, შესაბამისად, ეხმარება ბავშვს ზრდაში. თუ საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხების მიზეზი დედის ავადმყოფობაა, მაშინ უპირველეს ყოვლისა უნდა გაუმჯობესდეს მისი ზოგადი ჯანმრთელობა.

ინტრაუტერიული ზრდის შეფერხების მქონე ბავშვს აქვს საშვილოსნოსშიდა სიკვდილის რისკი. ამის თავიდან ასაცილებლად შეიძლება საჭირო გახდეს მშობიარობის ადრეული ინდუქცია. იმის გამო, რომ მშობიარობის დროს ნაყოფი განუვითარებელი და არააქტიურია, იზრდება საკეისრო კვეთის საჭიროება. ინტრაუტერიული ზრდის შეფერხების მქონე ბავშვებში მშობიარობის დროს სიკვდილის ან ტრავმის რისკი იზრდება 400-800 პროცენტით.

როგორ იცვლები?

რა არის პრეეკლამფსია

პრეეკლამფსია, რომელიც კლასიფიცირდება ორსულობის გვიან ტოქსიკოზად, ვითარდება სიმსუქნის, ჰიპერტენზიის, ქრონიკული ნეფრიტის და პიელონეფრიტის ფონზე. ეკლამფსია ორსულობის დროს ტოქსიკოზის ყველაზე მძიმე ფორმაა, რომელიც ხასიათდება კრუნჩხვების უეცარი დაწყებით და (ან) გონების დაკარგვით. ეკლამფსიის შეტევის განვითარებას წინ უძღვის პრეეკლამფსიის სიმპტომების გამოჩენა. ეკლამფსიის შეტევა არ არის დაკავშირებული ეპილეფსიის ისტორიასთან. კრუნჩხვები მოულოდნელად იწყება: ძლიერი კრუნჩხვები ხდება, მთელ სხეულს ფარავს და მათთან ერთად კომა ვითარდება. კრუნჩხვამ შეიძლება გამოიწვიოს დედის ან ნაყოფის სიკვდილი.

ტერმინი "პრეეკლამფსია" ჩვეულებრივ გამოიყენება სხვადასხვა მდგომარეობის აღსაწერად, რომლებიც გვხვდება ქალებში ორსულობის დროს და მშობიარობიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ.

პრეეკლამფსიას ახასიათებს მთელი რიგი სიმპტომები:

- შეშუპება.

- ცილა შარდში.

- ჰიპერტონული დაავადება.

- ცვლილებები რეფლექსებში.

პრეეკლამფსიის სხვა სიმპტომებია ტკივილი მარჯვენა ჰიპოქონდრიაში, ეპიგასტრიკულ მიდამოში, თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, ზოგჯერ ძილიანობა, ლაქების ციმციმა და ბუნდოვანი მხედველობის შეგრძნება, გულისრევა, ღებინება. ეს ყველაფერი გამაფრთხილებელი ნიშნებია. დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს, განსაკუთრებით თუ ორსულობისას არტერიული წნევის პრობლემები გაქვთ!

ქალების უმეტესობას ორსულობის დროს შეშუპება აქვს. მხოლოდ შეშუპებული ფეხები არ ნიშნავს, რომ გაქვთ პრეეკლამფსია. პრეეკლამფსიის სხვა სიმპტომებიც უნდა იყოს. თქვენ ასევე შეიძლება უბრალოდ გქონდეთ მაღალი წნევა ორსულობის დროს და არ გქონდეთ პრეეკლამფსია.

რა იწვევს პრეეკლამფსიას

უცნობია რა იწვევს პრეეკლამფსიას ან ეკლამფსიას. ამავდროულად, ეკლამფსიის შეტევებს სერიოზული შედეგები აქვს: თუ ეს დაავადება არ განიხილება, ორსულობა შეიძლება ტრაგიკულად დასრულდეს როგორც დედისთვის, ასევე ნაყოფისთვის. მაშინაც კი, თუ ქალის გადარჩენა შესაძლებელია, მას ხშირად უვითარდება მთელი სიცოცხლის განმავლობაში გართულებები, როგორიცაა სიბრმავე.

პრეეკლამფსია ყველაზე ხშირად ხდება პირველი ორსულობის დროს. ქალები, რომლებიც პირველად დაორსულდებიან 30 წლის შემდეგ და მაღალი არტერიული წნევის მქონე ქალები არიან ყველაზე დიდი რისკის ქვეშ.

პრეეკლამფსიის მკურნალობა

პრეეკლამფსიის მკურნალობის მთავარი მიზანი შეტევების პრევენციაა.

ექიმთან ყოველი ვიზიტის დროს თქვენ უნდა გაზომოთ არტერიული წნევა, ეს მნიშვნელოვანი პუნქტია. გარდა ამისა, ქალები, როგორც წესი, ყურადღებას არ აქცევენ წონის უეცარ „ნახტომებს“. თუ დღეს იგივე იწონით, ხვალ კი რამდენიმე კილოგრამით მეტს იწონით, ეს სიფრთხილის სერიოზული მიზეზია. ასე რომ, ყოველ ჯერზე ექიმთან ვიზიტისას აწონ-დაწონეთ თავი. წონის უეცარი ცვლილება შეიძლება გამოწვეული იყოს ორგანიზმში წყლის შეკავებით. შეშუპება, გაზრდილი წნევა, შარდში ცილა არის სერიოზული გაფრთხილება პრობლემების შესახებ. სხვა სიმპტომები შეიძლება ნაკლებად მძიმე იყოს, მაგრამ აუცილებლად შეატყობინეთ მათ ექიმს.

პრეეკლამფსიის მკურნალობა იწყება სახლში წოლითი რეჟიმით. თქვენ ვერ შეძლებთ მუშაობას და დიდ დროს გაატარებთ ფეხზე. დაწექით გვერდზე. ეს მკურნალობა ეხმარება თქვენს თირკმელებს უფრო ეფექტურად იმუშაონ და ზრდის პლაცენტაში სისხლის ნაკადს.

Დალიე მეტი წყალი. მოერიდეთ მარილიანი და მარილიანი საკვების მიღებას, ასევე ნატრიუმის შემცველ საკვებს, რომელიც ინარჩუნებს სითხეს ორგანიზმში. დიურეზულები არ ინიშნება პრეეკლამფსიის სამკურნალოდ. მათ იყენებდნენ წარსულში, მაგრამ დღეს ექიმების მიერ არ არის რეკომენდებული.

თუ თქვენ ვერ ახერხებთ სახლში წოლითი რეჟიმის შენარჩუნებას ან თქვენი მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება, თქვენი ექიმი გადაგაგზავნით საავადმყოფოში სამკურნალოდ. შესაძლოა საჭირო გახდეს ორსულობის შეწყვეტა, ამ შემთხვევაში ბავშვი ნაადრევად იბადება. რა თქმა უნდა, უმჯობესია თავი აარიდოთ ნაადრევ მშობიარობას და დაელოდოთ ბუნებრივ დაბადების თარიღს. თუმცა, თუ თქვენი მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება ან თუნდაც გაუარესდება, თქვენ უნდა გამოიწვიოთ ნაადრევი მშობიარობა სამი მიზეზის გამო:

- მოერიდეთ ეკლამფსიის შეტევებს.

- გააუმჯობესე ქალის კეთილდღეობა.

მშობიარობის დროს პრეეკლამფსიას მკურნალობენ მაგნიუმის სულფატით. იგი ინიშნება ინტრავენურად მშობიარობის დროს და მის შემდეგ კრუნჩხვების თავიდან ასაცილებლად. მაღალი წნევა მკურნალობს ანტიჰიპერტენზიული საშუალებებით.

თუ გრძნობთ, რომ კრუნჩხვები მოდის, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს! დიაგნოზი რთულია. ამიტომ, შეიძლება სასარგებლო იყოს ვინმემ აცნობოს ექიმს, თუ როგორ ვითარდება შესაძლო შეტევა.

ჰიპერტენზია ორსულ ქალებში

ორსულობის პრეეკლამფსიას და ტოქსემიას თან ახლავს ორსულობით გამოწვეული ჰიპერტენზია. ამ ტიპის მაღალი წნევა მხოლოდ ორსულობის დროს ხდება.

წნევის მნიშვნელობა მოიცავს ორ რიცხვს: პირველი რიცხვი ნიშნავს სისტოლურ წნევას, მეორე - დიასტოლურ წნევას. ნორმა არის წნევა 120/70 მმ Hg. Ხელოვნება.

ორსულობით გამოწვეული ჰიპერტენზიის დროს სისტოლური წნევა იზრდება 140 მმ Hg-მდე. არტ., რომელიც ნორმაზე 20-30 მმ-ით მაღლა დგას, ხოლო დიასტოლური - 90 მმ ვწყ.-მდე. Ხელოვნება. აი მაგალითად: ქალის არტერიული წნევა ორსულობის დასაწყისში იყო 100/60, შემდეგ ორსულობისას გაიზარდა 130/90-მდე. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მას უვითარდება ორსულობის ჰიპერტენზია, ანუ პრეეკლამფსია.

ორსულობის დროს აუცილებლად უნდა აკონტროლოთ არტერიული წნევა; მხოლოდ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს, როდის გახდება თქვენი არტერიული წნევის მატება კრიტიკული.

როგორ იმოქმედებს თქვენი ქმედებები თქვენი ბავშვის განვითარებაზე

დაისვენეთ მეტი და შეამცირეთ აქტივობა

ორსულობის დროს, განსაკუთრებით ბოლოსკენ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მეტი დაწოლა ან თუნდაც შეამციროთ აქტივობა მრავალი მიზეზის გამო. ნუ უგულებელყოფთ ამ რჩევას, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ რისკავთ თქვენი არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობას.

შენი ძილის პოზიცია

ჩართეთ შუადღის დასვენება თქვენს ყოველდღიურ განრიგში და დაწექით გვერდზე და არა ზურგზე. ახლა დროა მიჰყვეთ ამ რჩევას. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ სითხე იწყებს გაჟონვას ზურგზე წოლისას. გვერდით დაწოლისას მაშინვე თავს უკეთ იგრძნობთ.

ექიმთან ვიზიტები

შესაძლოა, ექიმთან ვიზიტი მოგეჩვენოთ მოსაწყენი და მოსაწყენი და ხშირად უსარგებლო. ფიქრობ, რომ მათ გარეშე თავს მშვენივრად გრძნობ, ყველაფერი კარგად მიდის. მაგრამ თქვენ შეიძლება არც კი იცოდეთ გადახრები. და ექიმს შეუძლია გამოიყენოს ზოგიერთი სიმპტომი, რათა დადგინდეს, როდის არის რაღაც არასწორი. სიმპტომები შეიძლება ძალიან განსხვავდებოდეს. მაგალითად, არტერიული წნევის ცვლილება, წონის „ნახტომი“ ან ბავშვის არასაკმარისი ზრდა. თუ ეს დარღვევები არ გამოვლინდა ადრეულ ეტაპებზე, შეიძლება სერიოზული გართულებები წარმოიშვას თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის.

ეს უნდა იცოდე!

თქვენ შეგიძლიათ დაარეგულიროთ სისხლის მიმოქცევა ხელებსა და ფეხებში

სისხლის ნაკადის რაოდენობა კიდურებში, განსაკუთრებით კი ფეხებში, შეიძლება შეიცვალოს იმისდა მიხედვით, თუ რას ატარებთ და როგორ ზიხართ.

მჭიდრო ტანსაცმლის ტარება, რომელიც ზღუდავს სისხლის მიმოქცევას, შეიძლება შეაფერხოს სისხლის მიმოქცევა კიდურებში. წელის, მუხლების, ტერფების, მხრების, იდაყვის და მაჯის გარშემო ზედმეტად მჭიდრო ტანსაცმელი ხელს უშლის სისხლის მიმოქცევას.

თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, განსაკუთრებით ორსულობის ბოლოს, რომ როდესაც ფეხსაცმლის გარკვეული ხნით იხსნით, მათი ხელახლა ჩაცმა ძალიან რთული ხდება. ეს არის ფეხების შეშუპება, რომელიც ჩნდება ორსულობის ბოლოს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამჩნიოთ კვალი თქვენს ფეხებზე, თუ აცვიათ ნეილონის წინდები, რომლებიც ძალიან მჭიდროა მუხლებზე ან წინდები, რომლებიც ძალიან მჭიდროა. ტერფებზე ან მუხლებზე ფეხების გადაკვეთა შეზღუდავს ფეხებში სისხლის ნაკადს, ამიტომ მოერიდეთ ფეხების გადაკვეთას სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.

საათებისა და ბეჭდების ტარება ასევე იწვევს სირთულეებს. უმჯობესია არ ატაროთ ბეჭდები, თუ შეშუპება გაქვთ.

რატომ გჭირდებათ enema?

ბევრ ქალს აინტერესებს, აუცილებელია თუ არა კლიმატი მშობიარობამდე. კლიზმის დანიშნულება აიხსნება იმ სარგებლით, რაც მას მოაქვს. კლიზმით გამორეცხვა ამცირებს მშობიარობის დროს ნაწლავებში განავლის გადაადგილებით გამოწვეულ დაბინძურებას. ეს ასევე შეიძლება დაგვეხმაროს, თუ მშობიარობის დროს გქონდათ ეპიზიოტომია (პერინეუმის მოჭრა 45 გრადუსიანი კუთხით უკანა კომისურის შუა ნაწილიდან).

თქვენ ხართ 31 კვირის ორსული. ბავშვი იწონის დაახლოებით 1400-1600 გრამს. მისი ზომა გვირგვინიდან საჯდომამდე (მჯდომარე) დაახლოებით 28 სმ-ია, მთლიანი სიგრძე 39-40 სმ. თქვენ მხოლოდ 10 კვირა დაგრჩათ გადარჩენისთვის, ბავშვი კი კიდევ 10 სმ-ით გაიზრდება.

ბავშვი. როგორ გამოიყურება ნაყოფი ორსულობის 31 კვირაში?

თქვენი ბავშვი უკვე საგრძნობლად გაიზარდა და საკმაოდ წონიანი გახდა, ზომით ის უკვე მოთავსდა პატარა პორტატულ ჩანთაში.

ბავშვი თანდათან „იზრდება“, თვალები მოძრაობს თვალის კაკლის მიდამოში და მოსწავლეები უკვე სრულად ჩამოყალიბებულია. ისინი რეაგირებენ სინათლესა და სიბნელეზე, ისევე როგორც ზრდასრული მოსწავლეები.

ექსპერტები ამ დროს აღრიცხავენ რქოვანას რეფლექსის განვითარებას. მისი თავისებურება ის არის, რომ თუ მიმდებარე სივრცის შესწავლისას ბავშვს შემთხვევით კალამი ან თითი დაარტყამს გახელილ თვალს, მაშინვე დახუჭავს თვალებს ისე, რომ ზიანი არ მიაყენოს საკუთარ თავს.

თუ მაინც გადაწყვეტთ, რომ ბავშვმა სწორად უნდა მოიტყუოს, შეეცადეთ დაარწმუნოთ იგი. ბავშვი და თქვენ ერთი მთლიანობა ხართ; ის გრძნობს და ესმის თქვენს განწყობას და, შესაძლოა, თქვენს აზრებს. საკმაოდ ბევრი შემთხვევაა, როდესაც უკვე მშობიარობის შეკუმშვის პროცესში, ნაყოფის ფრაგმენტული წარმოდგენის მქონე ქალები სთხოვდნენ მას შემობრუნებულიყო და ბავშვი მორჩილად დათანხმდა.

რა თქმა უნდა, შემდგომ ეტაპებზე ასეთი სერიოზული ქმედება ბავშვისგან დიდ ძალისხმევას მოითხოვს, ვინაიდან ის საკმაოდ დიდი ხდება და ამნისტიური სითხის რაოდენობა საგრძნობლად მცირდება. წაახალისეთ იგი სიტყვებით და მოსიყვარულე შტრიხებით.

როგორც უკვე ვთქვით, 31 კვირაში დაბადებულ ბავშვს ყველა შანსი აქვს გადარჩეს და დარჩეს ჯანმრთელი. მას მხოლოდ სამედიცინო პერსონალის კომპეტენტური მოვლა და მეთვალყურეობა სჭირდება. სავარაუდოა, რომ ბავშვს შეუძლია დამოუკიდებლად აწოვოს დედის მკერდი და არ დასჭირდეს დამატებითი კვების ხსნარების დანერგვა.

დაიწყეთ ხარისხის შეგროვება. მაგრამ პირადად თქვენ დაგჭირდებათ ბუნებრივი.

ნელ-ნელა შეგიძლიათ აირჩიოთ და შეიძინოთ სხვადასხვა სახის საბავშვო პროდუქტი, რომელიც გამოგადგებათ თქვენთვის და თქვენი პატარასთვის უახლოეს მომავალში. ამ პერიოდის განმავლობაში, მომავალი დედები ყურადღებას აქცევენ შემდეგ პროდუქტებს:

• , ;
• და .

Დედა. რა ხდება ქალის სხეულში ორსულობის 31 კვირაში?

თქვენი საშვილოსნო უკვე 11 სმ-ით ავიდა ჭიპის ზემოთ და იკავებს თითქმის მთელ ადგილს მუცლის ღრუში. ის მნიშვნელოვან ზეწოლას ახდენს დიაფრაგმაზე ქვემოდან, ართულებს სუნთქვას და იწვევს ქოშინს. ბევრი ქალი წუხს, რომ ეს ფენომენი მათ შვილს ჰაერის ნაკლებობით ემუქრება.

შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ბავშვს სუნთქვა არ უჭირს, პლაცენტა აწვდის მას ყველაფერს რაც მას სჭირდება შესაბამისი რაოდენობით. როგორც წესი, 31 კვირისთვის ქალები იმატებენ 8,5-11,8 კგ-ს.

საშვილოსნოს მზარდი მოცულობა შეიძლება გააუარესოს გულძმარვა. ამ ეტაპზე ის შეიძლება გახდეს მუდმივი, აკვიატებული სიმპტომი. შეეცადეთ მიირთვათ ძალიან მცირე ულუფებით და რაც შეიძლება ხშირად. ვახშამი არ არის გამონაკლისი. აქ თქვენი საკვები უნდა იყოს რაც შეიძლება მსუბუქი.

ზოგიერთი ქალი თვლის, რომ თბილი რძის დალევა ეხმარება. საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ დალიოთ ეს ჭიქა ზუსტად იმ მდგომარეობაში, რომელშიც გსურთ დაიძინოთ. დაწექით კომფორტულ მდგომარეობაში და დალიეთ პატარა ყლუპებით. შეგიძლიათ რძე ჩალის მეშვეობითაც კი დალიოთ.

თქვენი სხეული გამოიმუშავებს ჰორმონ რელაქსინს, რომელიც ამშვიდებს მენჯის ძვლების სახსარს. ამ ჰორმონის მუშაობის „მადლობით“ შეგიძლიათ იხვივით იხვივით გვერდიდან გვერდზე სიარული. ეს ორსულობის ტიპიური ფენომენია და მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გაწუხებდეთ, სხვები მასზე სიყვარულით რეაგირებენ. გაითვალისწინეთ, რაც უფრო კარგად რბილდება მენჯი, მით უფრო გაუადვილდება ბავშვს მშობიარობის დროს – გაუადვილდება მას დასუსტებული მენჯის რგოლის გავლა.

ზურგის კუნთები და ლიგატები ისევ მაწუხებს. ისინი "ისვენებენ" და ეს პერიოდულად ჟღერს. ცურვა ან სპეციალური ვარჯიშები ორსულებისთვის შეიძლება დაგეხმაროთ. სამწუხაროდ, ზურგის ტკივილი მშობიარობის შემდეგაც არ გაქრება. თქვენ მუდმივად ატარებთ არა უფრო მძიმე მუცელს, არამედ მის ბინადარს, რომელიც დედისა და მამის სასიხარულოდ ძალიან სწრაფად გაიზრდება და წონაში მოიმატებს. მტკივნეულ შეგრძნებებს ხერხემალში, ისევე როგორც საშვილოსნოს ყელის არეში, ასევე იწვევს რძით სავსე მკერდი. თითოეული სარძევე ჯირკვლის წონა შეიძლება 1 კგ-ს მიაღწიოს!

თქვენი მთავარი „მძიმე ტვირთი“ ასევე იწვევს სისხლის მიმოქცევის გაძნელებას. ქალები შეშფოთებულნი არიან ფეხებში ვენების გაფართოებით. მიმართეთ ექიმს, მან შეიძლება გირჩიოთ სპეციალური კომპრესიული კოლგოტების ტარება.

არსებობს ერთი ძალიან მზაკვრული დაავადება, რომელიც ელის ქალს ორსულობის გვიან სტადიაზე. ეს არის დაახლოებით. ეს დაავადება ხასიათდება იმით, რომ საკმაოდ ხშირად ის არ ვლინდება აშკარა სიმპტომებით. თქვენ შეგიძლიათ ეჭვი შეგეპაროთ მის დაწყებაზე, თუ მომდევნო ტესტის შეგროვების დროს შარდში ცილა გამოვლინდა.

ეს სახიფათო სიმპტომია და მომავალ დედას სჭირდება ყურადღებით აკონტროლოს მისი მდგომარეობა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მან ადრე შენიშნა შეშუპების გამოჩენა. გესტოზისთვის დამახასიათებელია ის, რომ შეშუპება ჩნდება არა მხოლოდ გვიან შუადღისას, არამედ დილაობითაც გრძელდება. თუ ეს სიმპტომები მოიცავს წონის უეცარ მატებას, თავის ტკივილს, დაღლილობას, გულისრევას და მხედველობის დაბინდვას, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

გესტოზი მიუთითებს იმაზე, რომ ორსული ქალის თირკმელებმა შეწყვიტეს თავიანთი მნიშვნელოვანი ფუნქციის შესრულება. სტატისტიკის მიხედვით, გვიანი ტოქსიკოზი აწუხებს მომავალი დედების 7-დან 16%-მდე. რისკის ქვეშ არიან 30 წელზე უფროსი ასაკის ქალები და პირველი ან მრავალჯერადი ორსულობა. ასევე, გესტოზის განვითარებას უწყობს ხელს თირკმლის ქრონიკული დაავადება, გულის დაავადება, დიაბეტი, ჭარბი წონა ან სიმსუქნე.

შეშუპება და „ორსულობის ჰიდროფსისის“ პირველი გამოვლინებებიც კი უნდა შეგეშინდეთ. მძიმე შემთხვევებში მათ შეიძლება გამოიწვიოს სიბრმავე, კრუნჩხვები, ცერებრალური შეშუპება და დედისა და ნაყოფის სიკვდილიც კი. გესტოზის საწყისი სტადიის აღმოსაფხვრელად, პირველ რიგში, საჭიროა ზედმეტი წონის შემცირება. ამისთვის ექიმები გვირჩევენ სპეციალურ დიეტას, რომელიც გამორიცხავს შებოლილ ხორცს, მწნილს და ჭარბ სასმელს. ამრიგად, ორგანიზმში სითხის სტაგნაცია არ ხდება.

გარდა ამისა, ინიშნება სპეციალური სასმელი ხსნარები, მაგალითად, ვარდის ნახარში ან მოცვის წვენი, რომელიც რეცხავს თირკმელებს და ხელს უწყობს მათ დროულ გაწმენდას - შარდის გადინებას. პროცესს ასევე ეხმარება დედის მუხლ-იდაყვის პოზიცია, რომელიც რაც შეიძლება ხშირად უნდა იქნას მიღებული. თუნდაც მთელი დღე მასში იდგე.

თუ შვება არ მოხდა, ექსპერტები უნიშნავენ დიურეტიკებს, როგორიცაა კანეფრონი ან ცისტონი და მძიმე შემთხვევებში რეკომენდაციას უწევენ სასწრაფო ჰოსპიტალიზაციას. არაგონივრულია ჰოსპიტალიზაციის თავიდან აცილება; გესტოზი არ არის დაავადება, რომელიც თავისთავად გადის კვალის გარეშე.

გრძნობები ორსულობის 31 კვირაში.

ორსული ქალის დასუსტებულმა იმუნიტეტმა შეიძლება გამოიწვიოს ვაგინალური ფლორის დისბიოზი, ან ვაგინალური კანდიდოზი (). იმის დასადგენად, თუ რომელი დაავადება აწუხებს მომავალ დედას, ექიმები გვირჩევენ ფლორის ნაცხის ტესტის ჩატარებას. აუცილებელია მაღალი ხარისხის გამოყენება.

ზოგიერთ ქალს ეშინია ვაგინალური გამოკვლევების და შვილის შიშის გამო და თავს არიდებს გინეკოლოგიურ სკამზე გამოკვლევას. ამავდროულად, ზოგიერთი ექიმი ცდილობს კიდევ ერთხელ არ „შეაწუხოს“ ნაყოფს მენჯის ორგანოების შიდა სამედიცინო გამოკვლევებით. მაგრამ ვაგინალური ფლორის მოშლაზე ხუმრობა არ შეიძლება, რადგან დედის დაბადების არხში გავლისას ბავშვი შეიძლება დაინფიცირდეს. ნებისმიერი უსიამოვნო გამოვლინება სასქესო ტრაქტში მოითხოვს სავალდებულო გამოკვლევას და შესაბამის ყოვლისმომცველ მკურნალობას.

ახლა კი სასიხარულო ამბისთვის, თქვენ ოფიციალურად პრენატალურ შვებულებაში ხართ. სავსებით შესაძლებელია, რომ სიტყვა "ოფიციალურად" არაფერს ნიშნავს თქვენთვის და თქვენ ჩვეულ რეჟიმში განაგრძობთ მუშაობას, უბრალოდ მიიღეთ სამშობიარო დოკუმენტები.

ალბათ, თქვენი აზრით, შრომისადმი ასეთი მონდომება დასაფასებელია. მეორეს მხრივ, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ასეთი აზრებით: „არ მინდა დავკარგო ჩემი პროფესიული უნარები, მეშინია გავხდე „სახლის ქათამი“, „მეშინია, ამის შემდეგ არ დამჭირდეს. მშობიარობა და ა.შ.” მერწმუნეთ, თქვენ მარტო არ ხართ თქვენს საზრუნავში და შიშებში.

აქტიური ქალების უმეტესობა, მიუხედავად მათი პროფესიული საქმიანობისა, განიცდის მსგავს შიშებს. უნდა გესმოდეთ, რომ ბავშვი არ არის დაბრკოლება, პირიქით, დაბადების შემდეგ ის თქვენს ცხოვრებაში ნათელ, აქამდე უცნობ შთაბეჭდილებებს შემოიტანს.

ხშირად, ოჯახში ახალი დამატებები იწვევს ქალებს ახალი შემოქმედებითი შესაძლებლობების აღმოჩენას, ფიქრს და შექმნას ახალი ბიზნესი და საინტერესო გადაწყვეტილებების პოვნა რეგულარულ კლიენტებთან მუშაობისთვის. ბავშვი დაგეხმარებათ რეორგანიზაციაში და ფანტაზიებისთვის ადგილის გახსნაში.

რა თქმა უნდა, არავინ ამბობს, რომ დედობა ადვილია. იქნება უძილო ღამეები, ახალშობილის ტირილი თქვენთვის უცნობი მიზეზების გამო და ყოველდღიური უსიამოვნებები. კარგია, თუ იმდენს არ აკეთებ, როგორც ადრე. ნუ ცდილობ ყველაფერი იდეალურად გააკეთო - დემონსტრაციაზე არ ხარ.

უმჯობესია დანიშნოთ თქვენთვის ბუნებრივი პერიოდი, რომლის დროსაც თავს მხოლოდ ბავშვს დაუთმობთ. თავად გადაწყვიტეთ იქნება ეს 3 თვე, ნახევარი წელი თუ წელიწადი. და თუ „სამაგალითო დედის“ ვადის ბოლოს გრძნობთ, რომ ჯერ არ ხართ მზად ბავშვის დატოვების, სამსახურში წასვლის ან უბრალოდ ჩაერთოთ ორსულობამდე ჩვეულ პროცესებში, ნუ გააკეთებთ ამას. თქვენ გაქვთ უფლება იყოთ ახალგაზრდა დედა მანამ, სანამ თქვენ და თქვენს პატარას ეს გჭირდებათ.

აუცილებლად იზრუნეთ თქვენს კომფორტზე, შეიძინეთ:

• (ექიმის დანიშნულებით);
• კომფორტული და;
• კომფორტული ძილისთვის;
• და .

მას შემდეგ, რაც ახლა თქვენ ნამდვილად იმსახურებთ შვებულებას, შეგიძლიათ ახლოს წახვიდეთ. ექიმები კატეგორიულად არ გირჩევენ დატოვოთ თქვენი ჩვეული კლიმატური ზონა და შეცვალოთ თქვენი დროის ზონა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი დედის ორგანიზმში და გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.

უმჯობესია დაისვენოთ გარეუბანში, აგარაკზე ან ბანაკში. ჟანგბადით გაჯერების გარდა, თქვენ შეძლებთ რეალურად დაუკავშირდეთ თქვენს პატარას ქალაქის აურზაურს გარეთ. თუ წასვლის საშუალება არ გაქვთ, გაისეირნეთ ქალაქის პარკებში, წესად აქციეთ კვირაში რამდენჯერმე ღია ცის ქვეშ სასიამოვნო, წყნარ ადგილებში წასვლა.

ასევე, ეს დრო შეიძლება დაუთმოს ექიმს, რომელიც ჩაატარებს მშობიარობას. თუ თქვენ გაქვთ შესანიშნავი ტანდემი მეთვალყურე ექიმთან ანტენატალურ კლინიკაში და სპეციალისტი ასევე არის პრაქტიკოსი მეან-გინეკოლოგი მშობიარობის ოთახში, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ გაგიმართლათ. თუ სხვა ექიმი გააჩენს ბავშვს, მოდით გამოვყოთ მისი ფსიქოლოგიური და პროფესიული პორტრეტი.

• ექიმი ან ბებიაქალი, რომელსაც ენდობით, რომ ჯერ ბავშვს მკერდზე დადებთ, სასიამოვნო უნდა იყოს თქვენთვის.

როგორც ჩანს, ეს ბანალური რეკომენდაციაა და მაინც, ექიმისა და პაციენტის ნდობის საკითხი ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს გვიჩვენებს, თუ რამდენად მორჩილად მოიქცევით მშობიარობის დროს, როცა საჭიროა არა პანიკა და გაღიზიანება, არამედ უდავოდ დაემორჩილოთ და შეასრულოთ მეან-ექიმის ნებისმიერი მითითება.

• ექიმმა უნდა უპასუხოს თქვენს მიერ დასმულ ნებისმიერ შეკითხვას, თუნდაც ყველაზე სასაცილოს.

კარგ ექიმს ესმის, რომ ღელავთ და არ მოგაშორებთ. თუ გინდა, ის შეისწავლის შენს დაბადების გეგმას, გამოასწორებს რაღაცეებს ​​და დაამატებს სხვებს. ექიმი სერიოზული იქნება ან იღიმება. მაგრამ მშობიარობისას მთავარი, ნებისმიერ შემთხვევაში, ის იქნება.

• რა თქმა უნდა, ძალიან მნიშვნელოვანია სპეციალისტის სამედიცინო რეპუტაცია.

გასაგებია, როცა პროფესორი, ან უმაღლესი კატეგორიის დოქტორი, რომელიმე მნიშვნელოვანი კათედრის ხელმძღვანელი ბევრი რეგალიით იღებს, ძალიან მაგარია. და მართლაც, ღრმა ცოდნისა და მისი მუდმივი გაუმჯობესების წყალობით, კომპეტენტური სპეციალისტები დახმარებას უწევენ ერთი შეხედვით ყველაზე სასოწარკვეთილ სიტუაციებში. ისინი თავდაუზოგავად ეძღვნებათ იმას, რაც უყვართ, რისი ჯილდოც ბედნიერი დედაა ბავშვით ხელში.

მაგრამ ცხოვრება გვიჩვენებს, რომ ზოგჯერ, უბრალო სამშობიარო პროცესებში, ყველაზე ჩვეულებრივ მეანსაც კი შეუძლია უფრო სწრაფად და სწორად რეაგირება. სამშობიარო ოთახში მანქანავით დგას და თეორიულზე ბევრად მეტი პრაქტიკული ცოდნა აქვს. სავარაუდოდ, თავად ასეთ სპეციალისტს წარმოდგენაც არ აქვს, რამდენად მაგარია. შეგიძლიათ ჰკითხოთ თქვენს მეგობრებს, რომლებსაც უკვე ჰყავთ შვილები, ვის ურჩევდნენ და რატომ.

გააკეთეთ შეკითხვები ონლაინ ფორუმების საშუალებით. ყოველთვის არის ამომწურავად სუბიექტური ინფორმაცია, მაგრამ რაც მეტი კარგი მიმოხილვაა ექიმის შესახებ, მით უკეთესი. რა თქმა უნდა, ძალიან არ უნდა გაიტაცოთ და დაიჯეროთ თქვენი დაწერილი ყოველი სიტყვა. გასაგებია, რომ ნებისმიერი შეფასება იქნება ექსკლუზიურად პირადი, ზოგისთვის საკმარისია ექიმი „მოვიდა, მიიღო და ჩააბარა“ ჯანმრთელი ბავშვის დედას, რის შემდეგაც ფული აიღო და წავიდა. ზოგისთვის კი საკმარისი არ იქნება მეან-ექიმ-სამშობიარო ოთახში თორმეტ საათიანი ყოფნა, რომელიც მშობიარობის შემდეგ რატომღაც არ მიუბრუნდა დაღლილ მშობიარ ქალს, მაგრამ წავიდა პატარა დასაძინებლად.

ფოკუსირება მოახდინეთ იმ ექიმებზე, რომლებიც თავიანთ საქმეს კარგად და პასუხისმგებლობით ასრულებენ, კითხულობენ ფორუმებზე სტრიქონებს შორის და გამოტოვებენ ისტერიულ შენიშვნებს.

• ექიმი არ მოგერიდებათ გითხრათ მისი მომსახურების ღირებულების შესახებ, ან კატეგორიულად უარს იტყვის გადახდის თქვენს ყველა შეთავაზებაზე.

თუ ის ფუსფუსებს და არაფერს ამბობს, ეს ცუდი ნიშანია. უბრალოდ არ აურიოთ ეს სიტუაცია ბუნებრივად მოკრძალებული ადამიანების ქცევაში, რომლებიც ვერ აფასებენ თავიანთ საქმეს; ისინი მაინც თავდაუზოგავად მუშაობენ. საბედნიეროდ, ასეთი ექიმები ჯერ კიდევ არსებობენ. შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ მშობიარობის შემდეგ, თქვენი შესაძლებლობების ფარგლებში.

• თქვენ არ გჭირდებათ მზადყოფნა იმისთვის, რომ თუ მშობიარობას "ფულისთვის" მიდიხართ, მტვერს მოგაფენენ.

ექიმები ყველაფერს გააკეთებენ, რომ გადაარჩინოს როგორც თქვენი, ასევე ბავშვის სიცოცხლე - ეს მათი ამოცანაა. და არა შენდამი მოწყალების მუდმივი გრძნობის დემონსტრირება და გაგება, თანაგრძნობა.

რა თქმა უნდა, ყველა მომავალ დედას სურს, რომ მოექცნენ სიკეთით და გაგებით, ასეთია მისი ნაზი სული. მაგრამ თუ ქალი იწყებს ტანჯვას და ხელს უშლის მშობიარობას, ექიმმა შეიძლება იყვიროს და მსუბუქად დაარტყას შუბლზეც კი (მაგალითად, სტეტოსკოპით). ეს უსიამოვნოა, მაგრამ ხელს უწყობს მომავალი დედის გონს მოყვანას.

ტესტები და კვლევები ორსულობის 31 კვირაში.

• არტერიული წნევის გაზომვა;
• შარდის ზოგადი ანალიზი.

თუ აქამდე არ გაგივლია:

• სისხლის ტესტი სიფილისზე, აივ, ანტისხეულებზე B და C ჰეპატიტის ვირუსებზე.

თუ მომავალ დედას ბოლო ტრიმესტრში არ ჩაუტარდა ტესტირება ვირუსულ დაავადებებზე, სამშობიაროში ის ექსკლუზიურად დაკვირვების განყოფილებაში შეიყვანეს. სწორედ აქ იტყუებიან გამოუკვლეველი პაციენტები ან ისინი, ვისაც რეალურად აქვს ინფექციური დაავადებები.

• რკინის დონის ტესტი.
• გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი.
• რეზუს უარყოფითი ანტისხეულების სავალდებულო ტესტირება, თუ Rh უარყოფითი ხართ.
• კოაგულოგრამა. ეს ტესტი განსაზღვრავს ანომალიებს სისხლის კოაგულაციის სისტემაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფში სერიოზული ინტრაუტერიული პრობლემები, ასევე გამოიწვიოს სისხლდენა მშობიარობის დროს და მის შემდეგ. სისხლი აღებულია ვენიდან. ანალიზი უნდა ჩატარდეს მკაცრად ცარიელ კუჭზე.
• საჭიროების შემთხვევაში, ნაყოფის ჯანმრთელობის მდგომარეობის გამოკვლევა, შეიძლება დაინიშნოს დოპლეროგრაფია და კარდიოტოკოგრაფია (CTG).

ეს საინტერესოა ორსულობის 31 კვირაში.

ახლა რამდენიმე სიტყვა თქვენი იდეალის შესახებ

• არც ისე შორს არის იქ, სადაც ცხოვრობ. ან მისკენ მიმავალი გზა არ არის გართულებული საცობებით ან გზის შეკეთებით.
• ინფორმაცია სამშობიარო სახლის ტექნიკური ბაზის შესახებ ღია და ხელმისაწვდომია.

თქვენ გაქვთ უფლება იცოდეთ არის თუ არა იქ სპეციალური აღჭურვილობა, რომელსაც შეუძლია ბავშვის ყველა სასიცოცხლო პროცესის მონიტორინგი. საუბარია ნაყოფის სუნთქვისა და გულისცემის მონიტორინგზე, ჟანგბადის და საკვები ნივთიერებების საკმარისობის შეფასებაზე. თუ ორსულობის პროცესში რაიმე გადახრებია, მაგალითად, თუ მშობიარობის ქალს აქვს ქრონიკული დაავადებები, თქვენ უნდა გაარკვიოთ, შეუძლია თუ არა სამშობიარო პასუხის გაცემა კომპეტენტური დახმარებით.

• სამშობიარო სახლი აღჭურვილია ახალშობილთა მოვლის ყველა შესაძლო სისტემით, მათ შორის ნაადრევად დაბადებულთა.

მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ არის თუ არა წნევის კამერები და ინკუბატორები საშვილოსნოს მსგავსი მიკროკლიმატის შესანარჩუნებლად და ინფექციის შესაძლებლობის გარეშე. რა შესაძლებლობები აქვს საოპერაციო დარბაზს...

• მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვთა განყოფილება განთქმულია ნეონატოლოგებით, ადეკვატური და პასუხისმგებელი ექთნებით.

სპეციალისტებმა არ უნდა შეავსონ ჩვილებს ფორმულა და უგულებელყოთ თქვენი მოთხოვნები. ამავდროულად, არ იფიქროთ, რომ სამედიცინო პერსონალს რაიმე ვალი გაქვთ. ისინი უბრალოდ აკეთებენ თავიანთ საქმეს და არ ემსახურებიან ქალებს შრომაში.

• შეამოწმეთ ადგილი, სადაც თქვენი შვილი დაიბადება, ექნება თუ არა შესაბამისი რეპუტაცია კომფორტული საცხოვრებელი პირობების თვალსაზრისით.

ვინაიდან ახლა გესმით სამშობიარო საავადმყოფოს არჩევის სავარაუდო მითითებები, შეგიძლიათ ცოტა დაისვენოთ და დრო დაუთმოთ სასიამოვნო შოპინგის. თავისუფლად ეწვიეთ მაღაზიებს ან ონლაინ საიტებს, რომ შეეხოთ, დაათვალიეროთ და შესაძლოა იყიდოთ ლამაზი წვრილმანები, მაგალითად, პატარა ქუდი ან წინდები თქვენი ბავშვისთვის. რატომღაც, ახალშობილთა ტანსაცმლის ეს კონკრეტული ნივთები მომავალ დედებს ენით აღუწერელ აღფრთოვანებას იწვევს. ახლა ეს არის ზუსტად ის, რაც გჭირდებათ.

რაღაც მამის შესახებ 31 კვირის ორსული.

მოულოდნელად, პარტნიორმა შეიძლება უჩივლოს თქვენს განცალკევებას. ეს არ ნიშნავს რომ შეწყვიტე მისი სიყვარული. უბრალოდ, ახლა მომავალი დედის ყველა აზრი ფოკუსირებულია ექსკლუზიურად საკუთარ თავზე და შიგნით არსებულ პაწაწინა ცხოვრებაზე. ქალი თავს ატარებს, როგორც „ბროლის ვაზა, ეშინია დაბრკოლების და გატეხვის“.

ექიმები ორსულთა ამ მდგომარეობას „ინტერესების შევიწროებას“ უწოდებენ. ასეთ ვიწრო წრეში ზოგჯერ ძალიან ცოტა ადგილი რჩება მამასთვის. ეს არის ის, რაც იწვევს პარტნიორთან ურთიერთობის გარკვეულ გაგრილებას. შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ მან აპრიორი უნდა გააცნობიეროს თქვენი პოზიციის სისუსტე, მაგრამ ეს ასე არ არის.

ვინაიდან მამაკაცი არის პირდაპირი და ემოციურად მოუქნელი „არსება“, მას არ ესმის თქვენი გამჭვირვალე მინიშნებები, გამოტოვებები და ბუნდოვანი პრეტენზიები. მამაკაცი დაიღალა ჩივილებით ცუდი ჯანმრთელობის, ახირებების და უცნაურობების შესახებ. ამის თავიდან ასაცილებლად, უთხარით მას მხოლოდ კონკრეტული, კონსტრუქციული რამ და დატოვეთ „ინტიმური დეტალები“ ​​შეყვარებულებთან საუბრისთვის. და ეს სულაც არ არის თვალთმაქცობა.

გასაგებია, რომ საყვარელ ადამიანთან რაიმეს განხილვა შეგიძლიათ, მაგრამ ჯერ ერთი, მამაკაცს არ ესიამოვნება საინტერესო საუბრები "გამონადენის ან ყაბზობის" შესახებ. და მეორეც, ამ სიტუაციაში, მას ძირითადად არ ესმის, რა შეუძლია გააკეთოს და როგორ დაეხმაროს ორსულ ქალს.

„მამრისთვის“ ბუნებრივი სურვილია შთამომავლობის გადარჩენა და დაცვა, მაგრამ ორსული ქალის შიგნით მიმდინარე პროცესები მისთვის გაუგებარია. ისინი მას შენზე არანაკლებ და შესაძლოა უფრო მეტადაც აშინებენ. მამაკაცი თქვენს "ოჰ"-ზე პანიკაშია. ამავდროულად, ზოგი ჩუმად პანიკაშია, შიშს თავისთვის ინახავს, ​​ზოგი კი პირიქით, ბრაზდება და ხმამაღლა აგინებს.

ბავშვის დაბადება ორივე მშობლისთვის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯია, ამიტომ იმისათვის, რომ ქმარი უცნობით არ შეაშინოთ, არამედ მშობიარობისთვის მზადებით დაკავებული იყოს, სთხოვეთ მას გააკეთოს „ძალიან მნიშვნელოვანი საქმეები“. მაგალითად, დახაზეთ უმოკლესი მარშრუტი სამშობიარომდე, შეადგინეთ გეგმის დიაგრამა, შეისწავლეთ ფასები და იპოვნეთ ინტერნეტში არ დაბადებული ბავშვისთვის სასარგებლო ტექნიკური მოწყობილობები ( და ა.შ.).

ასეთი ამოცანები მისთვის გასაგები იქნება და თავს საჭიროდ და მნიშვნელოვანად იგრძნობს. ხშირად ჩაეხუტეთ და ჩაეჭიდეთ პარტნიორს ხელს.

.