როგორ გავატაროთ დრო 5 თვის ბავშვთან. დაჭერა სათამაშოთი. ბავშვთა მოტორული განვითარება

5 თვის ბავშვის ყოველდღიური რუტინა განსხვავდება ადრეული ასაკის რუტინისგან, პირველ რიგში, უფრო გრძელი სიფხიზლით. ბავშვმა 4 თვის განმავლობაში ბევრი რამ ისწავლა და მას სურს უფრო და უფრო ახალი რამეების მოსინჯვა. დედის როლი არის დაეხმაროს ბავშვს ამაში, არ დაივიწყოს მოცემული ასაკისთვის აუცილებელი ძირითადი რეჟიმის წერტილები. მოდით, თითოეულ მათგანზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

4 და 5 თვის ჩვილების ყოველდღიური რუტინული განსხვავება არ არის ძალიან დიდი. რეჟიმის მომენტები იგივე რჩება, მხოლოდ ზოგიერთში ხდება ცვლილებები. რას მოიცავს 5 თვის ბავშვის დღის რეჟიმი:

• სიფხიზლე (კომუნიკაცია, თამაშები, განვითარების სავარჯიშოები);
• კვება;
• ჰიგიენის პროცედურები;
• გასეირნება;
• Მასაჟი.

დღეში ძილის საერთო დრო ოდნავ იკლებს - 14-16 საათამდე. 5 თვის ბავშვის სიფხიზლე აქტიურდება. ის მოითხოვს ყურადღებას და "ითხოვს" მოგვარება. კვების დროს ყოველდღიური ნაწილი რჩება 1 ლიტრის ტოლი, მაგრამ არ აღემატება მას. სასურველია ბავშვთან ერთად დღეში ორჯერ გასვლა. ზაფხულში ერთი გასეირნება 2.5 საათია, ზამთარში - 2 საათამდე.

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ძილის საერთო დრო 16 საათამდე შემცირდება. აქედან, ღამეს დაახლოებით 10 საათი სჭირდება. დღისით ძილი იყოფა სამ ნაწილად: თითო 2 საათი. პირველად ბავშვი სძინავს ლანჩამდე (დილის კვების და "გასეირნების" შემდეგ), მეორედ - 1 საათის შემდეგ, მესამედ - საღამოს დაახლოებით ხუთიდან შვიდამდე. მეორე ოცნება ხშირად ერწყმის სიარულს.

კვება ორგანიზებულია შემდეგი პრინციპის შესაბამისად: ბავშვი ჭამს 6-ჯერ დღეში, ხოლო მეხუთე თვის ბოლოს, შეგიძლიათ გადახვიდეთ 5 კვებაზე. საკვების საერთო მოცულობაა 1000 მლ. ბავშვის საუკეთესო საკვები დედის რძეა. მის გარდა ბავშვს ჯერ არაფერი სჭირდება. ბოთლით საზრდო ახალშობილებს უკვე შეუძლიათ მიიღონ ახალი საკვები.

წვენები და კარტოფილის პიურე შემოთავაზებულია ხელოვნური ადამიანებისთვის სიცოცხლის მეოთხე თვიდან. თუ ეს გაკეთდა და თქვენ უკვე მიანიჭეთ ახალი პროდუქტები, აღნიშნეთ მათზე რეაგირება, მეხუთე თვეში შეგიძლიათ გააფართოვოთ ასორტიმენტი, დაამატოთ რაიმე ახალი. მხოლოდ ისინი ასევე უნდა შემოვიდნენ თანდათანობით, შეამჩნიონ კანზე რაიმე გამონაყარი და გააკონტროლონ ბავშვის განავალი.

რაც უფრო ძველი ხდება ბავშვი, მით უფრო მეტ პოტენციალს გრძნობს ის საკუთარ თავში. დედა აუცილებლად უნდა დაეხმაროს მას, დაეხმაროს მას, რომ ისწავლოს მცოცავი და გადაბრუნება. პირველი მცდელობები ბავშვი უკვე მეხუთე თვის განმავლობაში ხდება. სპეციალური ვარჯიშები, თამაშები და აქტივობები მას ჰარმონიულად განავითარებს.

1. გააგრძელეთ კომუნიკაცია თქვენს პატარასთან: უმღერე მას სიმღერები, წაიკითხე პოეზია ან უბრალოდ ისაუბრე.
2. 5 თვის ასაკში ბავშვს მეხსიერება თითქმის თავისუფალი აქვს, ამიტომ მაქსიმალურად უნდა უთხრათ მას სხვადასხვა საგნების და მათი დანიშნულების შესახებ. თქვენს გამოსვლაში გამოიყენეთ მხოლოდ სწორი წიგნიერი სიტყვები და გამოთქმები.
3. ამ ასაკში ბავშვის შემეცნებითი ინტერესი ძალიან მაღალია. დედების შესანიშნავი დახმარება იქნება შეზლონგები. მისი დამონტაჟება შესაძლებელია ნებისმიერ ბინაში და მისი ტარება მარტივია. მაგალითად, სამზარეულოში სავარძლის მოთავსებით, დედას შეუძლია მასში "ჩასვა" (კერძოდ, მოათავსოს ზურგზე) და დაიწყოს სადილის მომზადება, მასთან საუბარი, აჩვენოს და აუხსნას რას აკეთებს. ეს იქნება შემეცნებითი ვარჯიში ბავშვისთვის და დედა კარგად გაერთვება.
4. გასულ თვეებში დედამ ბავშვებს მისცა მასალები, განსხვავებული მასალის სტრუქტურით. ახლა თქვენ შეგიძლიათ აუხსნათ რა არის ცივი და რა არის ცხელი. მაგალითად, თბილი ჩაის ჭიქა და ყინულის ნატეხი იქნება.
5. გააგრძელეთ თქვენი შვილის სეირნობის სწავლა. განათავსეთ იგი იატაკზე, მოათავსეთ პალმები ქუსლების ქვეშ. ბავშვი დააძრობს და შეეცდება სეირნობას. ალბათ ექვსი თვის განმავლობაში მას ეს შეძლებს საკმაოდ კარგად.
6. ცხოვრების მეხუთე თვეში ბევრ ბავშვს უკვე შეუძლია გადაუაროს თავის მხარეს. მშობლებმა უნდა გაითვალისწინონ ეს და არ დატოვონ ბავშვი უყურადღებოდ გამოსაცვლელ მაგიდაზე. გადატრიალების პროვოცირებისთვის ბავშვის ახლოს განათავსეთ ნათელი ან მისი "საყვარელი" სათამაშო. ის ხელს მიწვდის მას და შესაძლოა შეძლოს გადახვევა.
7. არ გაგიკვირდეთ, რომ ბავშვს ხუთი თვის ასაკში აქვს "საყვარელი" სათამაშოები. ბავშვები სწავლობენ საგანსთან დაკავშირებულ ფერს, ზომასა და შეგრძნებებს. ალბათ, ბავშვი იზიდავს მისი ფერების კომბინაციას, ან უბრალოდ მოსახერხებელია მისი კბენა, რასაც ისინი ყველა სათამაშოთი აკეთებენ.

დააკვირდით ძილის, კვების რეჟიმს, სიფხიზლეს, არ დაივიწყოთ მასაჟი, გასეირნება და დაბანა, ბავშვი კი ჯანმრთელი, ძლიერი და ლამაზი გაიზრდება!

სიცოცხლის პირველივე დღიდან ბავშვი ვითარდება სხვადასხვა მიმართულებით. საქმიანობა ყოველთვიურად პროგრესირებს და უფრო და უფრო მეტ შესაძლებლობებს წარმოშობს. ფიზიკური განვითარების პარალელურად, ბავშვი ვითარდება როგორც გონებრივად, ასევე ემოციურად. ახლო დაკვირვება საშუალებას გაძლევთ დაყოთ ეტაპები ასაკის მიხედვით. ასე რომ, 5 თვის ასაკი განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს.

ამ სტატიაში შეიტყობთ:

ბუნებრივი განვითარება არის პატარა ადამიანის ზრდა, მისი წონის შეცვლა, თავის გარშემოწერილობა. პირდაპირ ზომები დამოკიდებულია იატაკზე. ბიჭები, როგორც წესი, ამ მხრივ უფრო სწრაფად ვითარდებიან, ვიდრე გოგონები, რადგან შემდეგ ისინი გმირები და სუსტი სქესის დამცველები ხდებიან.

გოგონებისთვის დამახასიათებელია შემდეგი მაჩვენებლები:

ბიჭებისთვის, ინდიკატორები განსხვავებული იქნება:

ეს საშუალო მონაცემები დადგენილია საშინაო გამოკვლევებით და ინდივიდუალურად შეიძლება განსხვავდებოდეს თითოეული ბავშვისთვის.

ბავშვის ფიზიკური მიღწევები

ამ ასაკში იწყება მოქმედებების თანმიმდევრულობის გამოხატვა. ბავშვი უკვე აშკარად იწყებს სხეულის ყველა ნაწილის მოძრაობის კოორდინაციას მიზნის მისაღწევად.

მისი შესაძლებლობები არ შემოიფარგლება სხეულის მუცლიდან ზურგისკენ მიქცევით - ზოგიერთ ბავშვს შეუძლია საპირისპირო მიმართულებით მოქცევა.

5 თვის ასაკის ტიპიური მოძრაობებია:

• ნახევრად ჯდომის უნარი- მნიშვნელოვან შვებას მოაქვს მშობლები. ამ მდგომარეობაში ბავშვს შეუძლია დააკვირდეს სხვების მოქმედებებს და შეისწავლოს საგნები. ეს საშუალებას გაძლევთ ცოტა ხნით დაკავდეთ და რამდენიმე წუთი გაათავისუფლოთ სახლის საქმეებისთვის.
• სეირნობა- წინ და უკან. სხვადასხვა ბავშვს მცოცავი თავისებური გზა აქვს: ვიღაც უბიძგებს ფეხებით და ვიღაც აწვება ხელებს.
• ნებისმიერი საგნის აღების მცდელობებიმიუწვდომელია. მართალია, ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, რადგან ხელების მობილობა ჯერ კიდევ სრულად არ არის ჩამოყალიბებული.
• პირველი დასაწყისი საყვარელ სათამაშოებთან თამაშში... ბავშვი უკვე განასხვავებს ფერს და გამოსახულებას, რის შედეგადაც მასში ყალიბდება პრეფერენციები და ირჩევს მისთვის საჭირო კონკრეტულ სათამაშოს.

ახალი ნივთების გაცნობისას ბავშვს უკვე შეუძლია განასხვაოს მისი მდგომარეობა, თბილი ან ცივი და გრძნობს ზედაპირს. ბავშვებს შეიძლება ჰქონდეთ სხვა საოცარი შესაძლებლობებიც, რადგან ყოველწლიურად განვითარება უფრო სწრაფი და სწრაფი ხდება.

5 თვის ბავშვის განვითარება ასევე აისახება კიდურების აქტიური აწევის უნარში. ბავშვს შეუძლია აწიოს სხეული მშობლის თითის დაჭერით და შეეცადოს დაჯდეს. მაგრამ ის ვერ შეძლებს ამ მდგომარეობაში დარჩენას და ბავშვის თანაბარ მდგომარეობაში განთავსება ნაადრევია.

იძულებითი ჯდომის შემთხვევაში, მაგალითად, ბალიშებში, ხერხემალი შეიძლება მოხდეს. მიუხედავად იმისა, რომ დამოუკიდებელი დაწევა მხოლოდ მისი კუნთების განვითარებას ისარგებლებს.

ამრიგად, შესაძლებელია შეინიშნოს განვითარების შესაძლო გადახრები. თუ ბავშვი არ ასრულებს მის ასაკში დამახასიათებელ მოქმედებებს, შეგიძლიათ გამოავლინოთ სხეულის სუსტი ნაწილები და გააძლიეროთ ისინი რეგულარული მასაჟით.

იცნობენ ერთმანეთს

5 თვის ცნობისმოყვარეობა ახალგაზრდა მკვლევარს იზიდავს ხალხის შესასწავლად. მას მოსწონს მათი ყურება, ნებისმიერი მოძრაობის დაჭერა, საუბრის მოსმენა. მაგრამ ხუთი თვის განმავლობაში ბავშვი უკვე აშკარად იცნობს ხალხის ახლო წრეს და შეუძლია უცხო ადამიანების გარჩევა.

მშობლებისთვის მნიშვნელოვანია, არ გახდნენ ბავშვისთვის „უცხოები“. ეს შეიძლება მოხდეს მასთან თქვენი კომუნიკაციის შეზღუდვის გამო. რაც უფრო ახლოვდება კონტაქტი, მით უფრო უახლოვდება მშობელი პატარას. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ემოციური ურთიერთობები, არამედ სხეულის შეხებაც.

არ არის საჭირო აუკრძალოთ ბავშვს თმის მორევა, ცხვირის ან ყურის მიტაცება, რადგან მას ეს ყველაფერი აინტერესებს - ამიტომ ის ცდილობს სიტყვებით გადმოსცეს ის, რისი თქმაც არ შეუძლია.

იმისათვის, რომ ბავშვთან ძაფი არ დაკარგოთ, თუნდაც ადრეულ ასაკში, საჭიროა დაიცვას ურთიერთშემეცნების გზა:

• Ილაპარაკე მეტი- ასე რომ, საკუთარი ენა უფრო სწრაფად ჩამოყალიბდება. დროთა განმავლობაში ბავშვი სულ უფრო მეტად გამოთქვამს ხმოვანთა ბგერებს და, შესაძლოა, უბრალო სიმბოლოებსაც კი.
• მონაწილეობა მიიღე და მოიფიქრე ერთობლივი თამაშები- ყველაფერი ინდივიდუალურია. ექსპერიმენტებით შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი საყვარელი თამაშები. ადამიანების უმეტესობას მოსწონს, როდესაც მშობლები აყრიან მათ ან ოდნავ ახშობენ.

ყოველდღიური რუტინული დაგეგმვისას, თქვენ თავისუფალი დრო უნდა დაუთმოთ კომუნიკაციას და არა მხოლოდ მასზე სათანადო ზრუნვა.

5 თვის ასაკში ბავშვის ფორმირების შეგრძნებები

ამ პერიოდის განმავლობაში ხდება ხედვის ცვლილებები. თუ ადრე ახალშობილს ხედავდა მხოლოდ 50 სმ-ზე მეტი მანძილიდან, ახლა მისი მხედველობა სრულად არის განვითარებული. მას შეუძლია დააკვირდეს მოძრაობას და საგნებს ნებისმიერ მანძილზე.

ყველა ბავშვს უყვარს საკუთარი თავის დაკვირვება სარკეში. ამრიგად, ისინი, როგორც ჩანს, თავად სწავლობენ:

• სახის გამომეტყველების შეცვლა;
• ხელის მოძრაობა;
• გადასცემს განწყობას მის ასახვას.

ხუთ თვეში შეხების გრძნობა პრაქტიკულად ტუჩებისა და პირის ღრუს მეშვეობით ხდება. ნებისმიერი პატარა საგანი, რომელსაც ბავშვი აითვისებს, ის უგონოდ იძვრის პირში. და ეს განპირობებულია არა მხოლოდ შესაძლო კბილების კბილებით. ასე იკვლევს ბავშვი საგნებს.

ასევე ამ ასაკში, ბავშვები ძალიან მგრძნობიარენი არიან საკუთარი ბგერების მიმართ. მათი გამოქვეყნებით, ბავშვი თავად სარგებლობს საკუთარი წარმატებებით. ბავშვი გაიმეორებს მათ, ვინც განსაკუთრებით მოსწონდა არაერთხელ, სანამ ახალ ხმას არ გაიგებს.

როგორ უნდა დავიკავოთ რაციონალურად ბავშვი ამ ასაკში

დამწყებთათვის შეგიძლიათ სცადოთ ასწავლოთ მას მიზეზშედეგობრივი ცნება. მაგალითად, მანქანის მოძრაობა ხელის გარეშე სრიალზე. ასევე, ყველა ბავშვს უყვარს საპნის ბუშტები, კერძოდ, მათი ადიდების გზა, სხეულთან კონტაქტის დროს. მათი ფრენის ყურებისას, ბავშვი დიდხანს მიიღებს დაუვიწყარ სიხარულს.

5 თვის ასაკის სათამაშოების ერთ-ერთი საგანმანათლებლო სახეობა შეიძლება იყოს ხმის სათამაშოები... და არა მხოლოდ ის, ვინც დამოუკიდებლად გამოსცემს ბგერებს, არამედ ისეთებიც, რომლებიც წკრიალებენ ან ყვირიან მხოლოდ მათზე დაჭერისას. ასე რომ, მკვლევარს შეეძლება დამოუკიდებლად აირჩიოს ბგერების სიხშირე და თანმიმდევრობა.

5 თვის ბავშვის განვითარების მეთოდები

იმისათვის, რომ ახალშობილს შესაძლებლობა დაეუფლოს საავტომობილო უნარების აქტიურად განვითარებას, საჭიროა მშობლების დახმარება. არსებობს რამდენიმე მეთოდი სათამაშო გზით, რაც კუნთებს მიაქვს მდგომარეობაში, სადაც მათ თავისუფლად შეუძლიათ სხეულის ნაწილების კონტროლი:

• ხელები ასწიეთ და ჩამოწიეთ, ხოლო მასაჟი და დარტყმა მოხდება;
• შეარხიეთ თავი გვერდიდან გვერდზე.
• სხეულის მსუბუქი ლაქებით მასაჟი;
• დაეხმარეთ ბავშვს სეირნობაში;
• გაიგეთ ფეხები მუცლისკენ.

ბავშვის გონებრივი განვითარებისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბავშვების დამალვისა და ძებნის თამაში "გუგული", როდესაც ბავშვს თვალების დახუჭვით უნდა დაემალოთ. თანდათანობით, ის მიიღებს მოძრაობებს და გაიმეორებს იგივე ქმედებებს და, შესაძლოა, მათ ბგერებით ახლავს თან.

რეგულარულად სწავლობთ თქვენს შვილთან, დაუთმეთ მას თქვენი თავისუფალი დრო, შეგიძლიათ მიიღოთ არა მხოლოდ ძლიერი მზარდი სხეული და ჯანმრთელი აქტიური განვითარება, არამედ ბავშვის შეუდარებელი სიყვარული და სიხარული. პირველივე დღეებიდან ბავშვები მიიღებენ ყველა ახლო გარემოსა და ჩვევას, ამიტომ ღიმილიანი და ბედნიერი ბავშვი ღირსეული ჯილდო იქნება.

პირველ წელს, ბავშვის განვითარება ძალიან სწრაფია. Crumb მუდმივად სასიამოვნოა ახალი უნარებით და მცირე მიღწევებით. ხუთი თვის ბავშვი ძალიან განსხვავდება ახალშობილი ბავშვისგან. რა ისწავლა ბავშვმა 5 თვის ასაკში და როგორ შეუძლიათ მშობლებს 5 თვის განმავლობაში ბავშვის განვითარების სტიმულირება?

ბავშვი ინტერესით სწავლობს სამყაროს, ის მასთან უფრო და უფრო საინტერესო ხდება

ფიზიოლოგიური ცვლილებები

• ბავშვის კონსტიტუცია 5 თვის განმავლობაში უფრო პროპორციული ხდება და კუნთები მნიშვნელოვნად ძლიერდება.
• ბავშვის ხედვა განაგრძობს განვითარებას. არც მდგრადი და არც სწრაფად მოძრავი საგნები ვეღარ გაექცევიან ბავშვის მზერას. ბავშვს ასევე უყვარს სურათების დათვალიერება.
• 5 თვის ბავშვი ნერწყვს საკმაოდ უხვად ახდენს, რაც არამარტო მოსალოდნელ კბილებს უკავშირდება, არამედ ხელს უწყობს პირის ღრუს გაწმენდას, რადგან ბავშვი თითქმის ყველა საგნებს იჭერს პირში.
• ბავშვის განავალი, რომელიც მხოლოდ დედის რძით იკვებება, შეიძლება იყოს როგორც ხშირი (5-6-ჯერ დღეში), ასევე იშვიათი (2-5 დღეში ერთხელ). ჩვილები, რომლებიც იკვებება ფორმულაში ან იწყებენ დამატებითი საკვების მიღებას, ჩვეულებრივ, ახდენენ დეფეკაციას დღეში 1-2 ჯერ, ხოლო განავალი უფრო მკვრივი და მძაფრია.
• 5 თვის ასაკში შარდვა ნორმალურია დღეში 15-ჯერ.

ახალშობილებში თანდაყოლილი ჰიპერტონიკა, როგორც წესი, მთლიანად ქრება 5 თვის ასაკში.

ფიზიკური განვითარება

სიცოცხლის მეხუთე თვის განმავლობაში ბავშვი ემატება დაახლოებით 700 გრამს, ხოლო მისი სიმაღლე იზრდება საშუალოდ 2 სანტიმეტრით. გულმკერდის გარშემოწერილობა იწყებს ჭარბობს თავის გარშემოწერილობას.

მონიტორინგის პროცესის ფიზიკური მაჩვენებლების დინამიკის მონიტორინგი

თითოეული ბავშვი ვითარდება საკუთარი ტემპით, მაგრამ ექსპერტებმა დაადგინეს საშუალო მაჩვენებლები, რომლებიც დამახასიათებელია გარკვეული ასაკის ბავშვების უმეტესობისთვის. მათი სწავლის შემდეგ თქვენ შეძლებთ გაარკვიოთ, იზრდება თუ არა ბავშვი ნორმალურად და საჭიროა თუ არა ექიმების დამატებითი კონსულტაცია.

ჩვენ შევაგროვეთ 5 თვის ჩვილების ნორმალური დიაპაზონი და საშუალო მნიშვნელობები შემდეგ ცხრილში:

რისი გაკეთება შეუძლია ბავშვს?

• ბავშვმა აითვისა უკანა მხარეს მუცლის პოზიციიდან. ახლა ბავშვი ირჩევს პოზიციას, რომელშიც შეისწავლის მის გარშემო არსებულ სამყაროს. ზოგიერთმა ბავშვმა დაიწყო სეირნობის ოსტატობა. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ცდილობენ მუცელზე გადაადგილებას, აქტიურად მოძრაობენ ფეხები და ასევე გადახვევიან.
• ბავშვს უკვე შეუძლია ჯდომა, მაგრამ მხოლოდ მხარდაჭერით (მაგალითად, მაღალ სავარძელში). ამავდროულად, ნამსხვრევების უკანა მხარე მოხრილია, ამიტომ ექიმები არ გირჩევენ 5 თვის ბავშვის დიდხანს მჯდომარე მდგომარეობაში დატოვებას. თუ ბავშვს ხელების ქვეშ ატარებთ და მყარ ზედაპირზე მოათავსებთ, შეამჩნევთ, რომ ბავშვი გასწორებულ ფეხებზე დადგება.
• Crumb თავისუფლად აკონტროლებს მის სახელურებს და შეუძლია ორივე ხელით ობიექტების დაჭერა და დიდხანს ჩატარება. მოიწვიეთ თქვენს შვილს, აიღოს სათამაშო და ნახოს, თუ როგორ იჭერს ბავშვი მას სახელურით. ბავშვი საგულდაგულოდ შეისწავლის საკითხს და შეუძლია ისე გაიტაცოს, რომ სათამაშოსთან ერთად 10-15 წუთი გაატაროს.
• ბავშვი უკვე ეცნობა დედას და სხვა ადამიანებს, რომელთანაც ხშირად ურთიერთობა აქვს. ის გატაცებით რეაგირებს ახლობლების ყურადღების გამოჩენაზე და განასხვავებს იმ ტონს, რომლითაც ისინი მასთან ურთიერთობენ. პირიქით, უცხოები ბავშვში აბსოლუტურად განსხვავებულ რეაქციას იწვევენ, ძირითადად ფხიზლად.
• ბავშვის მეტყველება აქტიურად ვითარდება და გახანგრძლივება რეპუტაციაა. პაწაწინა ადამიანის მიერ წარმოთქმულ ხმებში უკვე შეიძლება აღინიშნოს გარკვეული ინტონაცია, რომელსაც ბავშვი ასლის მშობლებისგან. ზოგი ბავშვი უკვე წარმოთქვამს არა ინდივიდუალურ ბგერებს, არამედ სინლაბებს.
• პატარებს ძალიან მოსწონთ სიმღერები და სანერგე რითმები დედის ტუჩებიდან, რაც მძაფრი გართობით ვლინდება. ისევე ძალადობრივად, ბავშვმა იცის უარყოფითი ემოციების გამოხატვა, მაგალითად, როდესაც მათ აიღეს სათამაშო ან ჩასვეს საწოლში და ბავშვს მაინც სურდა დედასთან საუბარი.
• ბავშვმა დაიწყო ინტერესი მოზრდილების საკვებით. ის დედასა და მამის თეფშებს ათვალიერებს და თუ მშობლებს მოსწონთ პედაგოგიური დამხმარე საკვების იდეა, ეს ქცევა შეიძლება გახდეს ბავშვის ახალი საკვების პირველი ნაწილის გაცნობის მიზეზი.

შემდეგ ვიდეოში ნაჩვენები სავარჯიშოების გაკეთება შეგიძლიათ ინტელექტუალური განვითარების ექსპერტის ო ნ. ტეპლიაკოვას მეთოდოლოგიის შესაბამისად.

განვითარების საქმიანობა

• გაატარეთ ყოველდღიურად 10 წუთი ტანვარჯიში,ვინაიდან ეს ხელს შეუწყობს ბავშვს კუნთების გაძლიერებაში (განსაკუთრებით ახლა მნიშვნელოვანია ბავშვის ზურგის გაძლიერება) და ისწავლოს საკუთარი სხეულის კონტროლი. გაშალეთ ბავშვის მკლავები გვერდებზე და გადააჯვარედინეთ მკერდზე, შემდეგ კი ხელი მიიტანეთ ბავშვის მკლავებისთვის, რომ მისცეთ მჯდომარე პოზიცია. ამის შემდეგ, გადაადგილეთ ბავშვის ფეხები, გადააბრუნეთ ბავშვი მუცელზე და იმუშავეთ ამ მდგომარეობაში.
• განათავსეთ ნათელი სათამაშო ბავშვის ახლოს, რათა ხელი შეუწყოს მცოცავი სრიალს.ისე, რომ ბავშვმა ხელით ვერ მიაღწია მას, მაგრამ იძულებული გახდა შეეცადა ცოტათი გაეძრო. მოათავსეთ პალმა ბავშვის ფეხების ქვეშ, საიდანაც ბავშვს შეეძლება მოშორება.
• მასაჟი 5 თვის ასაკში ცოტათი რთულდება.ახლა ბავშვის სხეულს არა მხოლოდ დარტყმა და მოზელვა შეუძლია, არამედ მისი დაჭერა, მოზელვა და ცემა.
• განაგრძეთ ვარჯიში ფიტბოლზე,ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არა მხოლოდ ხელს უწყობს კუნთების და ბავშვის ვესტიბულური აპარატის განვითარებას, არამედ აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელ ფუნქციას. ასევე, საქმიანობა წყალში - აუზში ან დიდ აბაზანაში - დიდი სარგებელია ბავშვის განვითარებისთვის.
• თქვენი ბავშვისთვის ახალი სათამაშოების შეძენისას აჩვენეთ მას, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეს მათ.ბავშვს დაინახოს, რომ ბურთის გადახვევა ან გადაგდება, პირამიდიდან რგოლების გაფანტვა ან დაკეცვა და პლიუსის კურდღლის დარტყმა ან ჩახუტება. ნუ დაივიწყებთ ყველა სათამაშოს უსაფრთხოებასა და სისუფთავეზე, რომელსაც ბავშვს აჩუქებთ, რადგან ბავშვი მათ აუცილებლად დააგემოვნებს.
• მუდმივად ისაუბრეთ თქვენს პატარასთან, სანამ გაღვიძებულია,ისე, რომ ბავშვმა მოისმინოს ახალი სიტყვები და თქვენი ინტონაცია. ხშირად დაურეკეთ ახალშობილს სახელით და ნათესავების ფოტოების ჩვენებისას, აუცილებლად გამოთქვით მათი სახელები.
• როდესაც პატარას ხმით ესაუბრებით, ჩასწვდით ბავშვის ყურს და ჩურჩულით თქვით ორიოდე სიტყვა.
• ახალშობილთან კომუნიკაციისას მოულოდნელად შეჩერდით და სახე მოაშრეთ.ბავშვი გაოცდება და შემდეგ შეეცდება კიდევ ერთხელ დაელაპარაკოთ მას.
• ითამაშეთ თამაში, რომელსაც შეიძლება ეწოდოს "ზემოთ და ქვემოთ" თქვენს ბავშვთან ერთად.გაზარდეთ ბავშვი და უთხარით "მაღლა", შემდეგ თქვით "ქვევით" განსხვავებული ინტონაციით და შეამცირეთ ბავშვი.
• მოდით ბავშვთან დიდ სარკეში,ისე, რომ ბავშვმა ნახოს არა მხოლოდ საკუთარი, არამედ თქვენი ანარეკლიც და შეძლოს მათი შედარება. მაშინაც კი, თუ ბავშვს არ ესმის, რომ ეს მხოლოდ ანარეკლია, მას სურს საკუთარი თავის და დედის სარკეში დანახვა.
• არ გამოტოვოთ ჯდომისა და მცოცავი ვარჯიშების გაკეთების შესაძლებლობა და ცურვის დროს,ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვისთვის ბევრად უფრო ადვილია წყალში გადაადგილება. აბანოს შემდეგ ბავშვის მოწმენდისას დაარქვით ბავშვის სხეულის ის ნაწილები, რომლებსაც შეეხებით.
• ითამაშეთ peek-a-boo ბავშვთან ამ თამაშის სხვადასხვა ვარიაციების გამოყენებით.თვალებზე ან ბავშვის თვალებზე დაფარვა შეგიძლიათ, სახე პირსახოცის ან საფენის ქვეშ დაიმალოთ, კარადას მიღმა დაიმალოთ ან სათამაშოც კი საბნის ქვეშ დაიმალოთ. არანაკლებ საინტერესოა ბავშვისთვის და "კარგი" ან "კაჭკაჭიანი" თამაშები.
• წაახალისეთ თქვენი ახალშობილი, რომ დაათვალიეროს ცხოველების სურათები.და ამით დაასახელეთ მხეცები და მიბაძეთ მათ ხმებს.
• თუ შესაძლებელია, გააკეთეთ ან შეიძინეთ თქვენი ბავშვისთვის ქსოვილისგან დამზადებული წიგნი,რომელთა გვერდებზე იქნება სხვადასხვა პროგრამები, მაკრატლები, ღილაკები, Velcro. ასეთი პატარა რამ ხელს შეუწყობს ბავშვის გრძნობის ორგანოების განვითარებას.
• შეგიძლიათ პატარას გააცნოთ თითის საღებავები.ჩასვით თქვენი ბავშვის კალმები ნათელი ფერების ქილებში და დატოვეთ ნიშნები ქაღალდზე. ეს, რა თქმა უნდა, დადებით ემოციებს გაუჩენს ბავშვს და თქვენ.
• სასეირნოდ და საყოფაცხოვრებო საქმის დროს, ჩასვით ბავშვი სლინგში.მისგან ბავშვი შეძლებს დააკვირდეს თქვენს ყველა ქმედებას და მის გარშემო არსებულ სამყაროს, ამავე დროს იგრძნოს თქვენი სითბო და დაცვა.

აჩვენეთ თქვენს შვილს სათამაშო შორიდან, ამით ასტიმულირებთ ბავშვს, მიაღწიოს მას

როდესაც მასაჟი უკეთესია გამოიყენოთ სანერგე რითმები: თქვენც და ბავშვიც უფრო საინტერესო იქნებით.

5 თვის ბავშვის მასაჟის შესახებ ინფორმაციისთვის იხილეთ რუსეთში წამყვანი ექიმი და მასაჟისტი თერაპევტის ნიკოლაი ნიკონოვის ვიდეო.

მოვლა

5 თვის ბავშვის სიფხიზლის პირველ პერიოდში ტარდება ჰიგიენის პროცედურები, რომლებიც უკვე ნაცნობია ბავშვისთვის. ბავშვს სახე აქვს გარეცხილი, თვალები მოსუფთავებულია და ცხვირი და ყურები გაწმენდილია საჭიროების მიხედვით. გარდა ამისა, ბავშვს სჭირდება რეგულარულად მოჭრა მარიგოლდი, რადგან ისინი სწრაფად იზრდებიან.

5 თვის ასაკში ბავშვი აგრძელებს ყოველდღიურად ტანვარჯიშის ვარჯიშებს და მასაჟს. ბავშვი ასევე უნდა დაიბანოთ ყოველდღე, მით უმეტეს, რომ ბავშვს ნამდვილად მოსწონს ასეთი საღამოთი პროცედურები.

ყოველდღიური რეჟიმი

ბავშვი ხუთი თვის განმავლობაში იღვიძებს დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში ყოველი ძილის შემდეგ, დღეში სამჯერ სძინავს სულ 5 საათამდე და ღამით დაახლოებით 10 საათის განმავლობაში. 5 თვის 5 ბავშვი ჩერდება ღამით გაღვიძების გამო.

ამ ასაკის ბავშვთან სიარული მაინც რეკომენდირებულია დღეში ორჯერ - დილით და დღის მეორე ნახევარში. ხშირად, ასეთი გასეირნების დროს ჩვილებს აღარ სძინავთ, მაგრამ უყურებენ მსოფლიოს გარშემო. გასეირნების ხანგრძლივობა განისაზღვრება ამინდიდან გამომდინარე, მაგალითად, თუ ის საკმაოდ გრილია ან მცირე წვიმაა, შეგიძლიათ ბავშვთან ერთად სიარული მხოლოდ 1-2 საათის განმავლობაში, ხოლო ზაფხულის თბილ ამინდში, ჩრდილის ჩრდილში ხეები, შეგიძლიათ 6 საათამდე გაატაროთ ბავშვი.

თუ 5 თვის ბავშვი მხოლოდ ძუძუთი კვებავს, მკაცრი კვების რეჟიმი არ არსებობს.ბავშვი წოვს, როგორც ძილის დროს, ასევე გაღვიძების შემდეგ. ამ ასაკში კვების თავისებურება ხშირი შეფერხებებია - ბავშვი შეიძლება გადაიტანოს ნებისმიერი შრიალისგან ან ხმაურისგან. ჩვილების დამატებითი კვება მხოლოდ დედის რძეში ჯერ არ ტარდება 5 თვის ასაკში, იმ პირობით, რომ ბავშვი ჯანმრთელია და დედას აქვს საკმარისი რძე.

ბავშვისთვის ძუძუთი კვების მოთხოვნა საუკეთესოა.

ბოთლით საზრდო ბავშვს აქვს კვების მკაცრი რეჟიმი, რომელიც ითვალისწინებს 5 კვებას 5 თვის ასაკში, მათ შორის პაუზებით 3.5-4 საათის განმავლობაში. ნამსხვრევების ნარევის საერთო რაოდენობა გამოითვლება ბავშვის წონის საფუძველზე (დაყოფილი 7-ზე). გარდა ამისა, საკვების დღიური რაოდენობა თანაბრად იყოფა კვების რაოდენობის მიხედვით. საშუალოდ, 5 თვის ჩვილი დღეში 900-დან 1000 მლ ნარევს იღებს, ერთდროულად ჭამს დაახლოებით 160-200 მლ საკვებს.

დამატებითი საკვებითა რაოდენობა ფორმულაში მყოფი ჩვილებისა და ჩვილებისთვის, რომლებმაც მითითებების მიხედვით ადრე დაიწყეს დამატებითი საკვების დანერგვა. ჩვილებს იწყებენ არა მხოლოდ ბოსტნეულისა და ფაფის მიცემას, არამედ ხილის პიურეს, ასევე მცენარეულ ზეთს.

გამოთვალეთ თქვენი დამატებითი კვების სქემა

Ზე მეხუთე თვემზარდი crumbs შეცვლის დღის რეჟიმს. ახლა ის უფრო დიდხანს თამაშობს, ჭამს არა 6, მაგრამ 5-ჯერ დღეში, არა 4, მაგრამ 3 ჯერ სძინავს დღის განმავლობაში. ამავე დროს, სიფხიზლის სავარაუდო ხანგრძლივობა დღეში უკვე სულ დაახლოებით 8 საათია.

ცხოვრების მეხუთე თვე: ბავშვის გონებრივი განვითარება

იცვლება crumbs- ის დამოკიდებულება ხალხის მიმართ. როდესაც მას მიმართავდა, ის მაშინვე აღარ რეაგირებს ანიმაციის კომპლექსით და ღიმილით, მაგრამ ყურადღებით იკვლევს ადამიანს. ის გახარებული იქნება ნაცნობებით და როდესაც უცხო ადამიანი გამოჩნდება, შეიძლება ტირილიც კი მოაწყოს. ისეთივე მკაფიოდ, ჩვილი განსხვავდება და რეაგირებს განსხვავებულად ხმისა და მუსიკის ინტონაციაზე. ამ ასაკს ახასიათებს მელოდიური ჩხვლეტა.

5 თვის განმავლობაში ბავშვს შეუძლია ასწავლოს კოვზით ნახევრად სქელი საკვების მიღება.

ბავშვთა მოტორული განვითარება

მცირეწლოვანი ბავშვები ძალიან სწრაფად ვითარდებიან. ხუთი თვის ბავშვი ყოველდღე არა მხოლოდ ფიზიკურად ძლიერდება. მან გააუმჯობესა მოძრაობების კოორდინაცია და სიზუსტე. მას შეუძლია მიდრეკილი პოზიციიდან აწიოს არა მხოლოდ თავი და მხრები, არამედ მაგისტრალიც. ამავე დროს, ის ეყრდნობა არა მოხრილ, არამედ გასწორებულ სახელურებს, ღია პალმებით და არა კამერებით.

სიცოცხლის მეხუთე თვეში ბავშვი პირველად ასიამოვნებს მშობლებს საკუთარ თავზე ტრიალი... ამ წუთიდან მოყოლებული, სათამაშოები აღარ უნდა ჩამოიხრჩო, არამედ უნდა აეწყო მის გარშემო, რათა მოხდეს მცოცავი და ისევ მობრუნების სურვილი. იგი ნებით იჯდა წოლითი მდგომარეობიდან, თუმცა მას ჯერ კიდევ მცირე დახმარება სჭირდება. და იდაყვებით ხელში არა მარტო თავდაჯერებულად და მტკიცედ დგას ფეხზე, არამედ აჭარბებს მათ.

ხელის მოძრაობები უფრო და უფრო მოხერხებული ხდება.ბავშვს შეუძლია გრძნობდეს, შეარხიოს და ჩართოს სათამაშო დიდი ხნის განმავლობაში, შემთხვევით არ ჩააგდოს იგი, მაგრამ გადააგდოს, როდესაც ის დაიღლება. თითები ცდილობენ შეაღწიონ მის თითოეულ ხვრელში. ბავშვს შეუძლია შეჩერებული rattle დაჭერა საკუთარი ხელით.

ფიზიკური განვითარება: მასაჟისა და ტანვარჯიშის კომპლექსი

ბავშვის საავტომობილო უნარების გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია ტანვარჯიშის ვარჯიშების თანდათანობითი გართულება და მასთან ერთად ვარჯიშების დროისა და მოცულობის ზრდა. ამისათვის გამოიყენება ახალი, მესამე კომპლექსი, რომელიც უნდა შესრულდეს ყოველდღიურად და გარკვეული თანმიმდევრობით:

• მკლავები ფართოდ გადაიტანეთ გვერდებზე და გადაკვეთეთ მკერდზე;
• მოატრიალეთ ფეხები მონაცვლეობით, ველოსიპედის იმიტაცია;
• მოაბრუნეთ ბავშვი უკანა მხრიდან კუჭისკენ მარჯვენა მხარის გავლით;
• ზურგის კუნთების მასაჟი დარტყმის, ცურვის და ტერფის ხერხებით;
• შეუფერხებლად ტრიალებს ჰაერში ბავშვი, რომელიც წევს მუცელზე პოზიციაზე;
• მუცლის მასაჟი;
• swing, როგორც წინა პარაგრაფში, ბავშვი, მაგრამ უკვე წევს სახეზე;
• შეიზილეთ ფეხები და შეასრულეთ მათი მოხრა და დაგრძელება;
• იარაღისა და ფეხების ალტერნატიული მოხრა;
• მარცხენა ლულის საშუალებით გადააქციეთ ბავშვი უკანა მხრიდან კუჭში;
• მუცელზე მიდრეკილ მდგომარეობაში, აწიეთ ზედა სხეული;
• მჭიდროდ დააჭირეთ თქვენს პალმას მუწუკზე მწოლიარე ბავშვის ძირებს, რათა მან შეძლოს ჩამოსხმის სტიმულირება;
• ბავშვი ზურგზე იწვა, გაშალა ხელები გვერდებზე და ასწია თავი და ტანი ამ მდგომარეობაში;
• დაასრულეთ მკერდის ტრიალი და ვიბრაცია.

5 თვის ასაკში ბავშვები სარგებლობენ ცურვით.ეს ძალიან სასარგებლოა, რადგან ის დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ხშირი კუნთოვანი დისტონია, განავითაროთ მოძრაობების კარგი კოორდინაცია და შეიძინოთ თქვენი სხეულის კონტროლის უნარი.

დაბადებიდან პირველი თვეების განმავლობაში, ბავშვს არ აქვს მკაფიო ყოველდღიური რუტინა. ამის დადგენა მშობლებზეა დამოკიდებული. მაგრამ 5 თვის ბავშვებმა უკვე შექმნეს გარკვეული რეჟიმი, მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც ის იკარგება და დედამ და მამამ უნდა იცოდნენ, როგორ შექმნან კომფორტული პირობები მათი განვითარების და დასვენებისთვის. რა უნდა დაიძინოს და გაიღვიძოს ახალშობილმა? როგორ და რა უნდა იკვებოს?

ღამისა და დღის ძილის ნორმები ბავშვისთვის 5 თვეში

5 თვის განმავლობაში ბავშვისთვის ძილი აუცილებელია ძალისა და ენერგიის მარაგების აღსადგენად, რომელიც მან დახარჯა გარემოს შესწავლასა და გარკვეული უნარების შესწავლაზე. ბავშვის ტვინიც ისვენებს, რადგან ბავშვი ყოველდღე ახსოვს, აცნობიერებს და სწავლობს უზარმაზარ ახალ ინფორმაციას. ამიტომ მშობლებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ ბავშვის ყოველდღიურობასა და ძილის სტანდარტებს.

ხუთ თვეში ბავშვს დღეში დაახლოებით 15 საათი სძინავს: 10 საათი ღამით, იღვიძებს 2-3 ჯერ საკვებად, ხოლო 5 საათის განმავლობაში.

ხუთი თვის ასაკში ბავშვის ყოველდღიური რეჟიმი სრულად ყალიბდება. ჩვილები ეჩვევიან დაძინებას და ჭამას დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს, ასე რომ, მშობლებმა იციან როდის მიდიან დასაძინებლად და როდის იღვიძებენ პირველი კვებაზე. ბავშვი, თავის მხრივ, საღამოს აბაზანის შემდეგ, მაგალითად, გულითადი სადილის მოლოდინშია, რის შემდეგაც იგი სწრაფად იძინებს და ღამით მშვიდად სძინავს. გრაფიკი მოსახერხებელია მოზრდილებისთვის, რომლებსაც შეუძლიათ დროის დაგეგმვა და საკმარისი ძილი.

პედიატრები ხაზს უსვამენ, რომ ყოველდღიური რუტინული დადგენილია არა ბავშვის, არამედ მშობლების მიერ, რაც განსაზღვრავს ძილის, სიფხიზლისა და კვების დროს.

დღის განმავლობაში ბავშვს სამჯერ სძინავს.

1. პირველი ოცნება არის დილით. გაღვიძების და კვების შემდეგ ბავშვს სურს ერთნახევარიდან ორ საათში დაძინება. პედიატრები ამ დროს გირჩევენ ბავშვს სუფთა ჰაერზე გაისეირნოთ.
2. მეორე ოცნებაა დღისით. ლანჩის შემდეგ პატარას ისევ დასვენება სჭირდება. ცხელ სეზონში ექიმები გვირჩევენ ამ დროს სახლში გატარება, ხოლო თუ გარეთ გაზაფხული, შემოდგომა ან ზამთარია, შეგიძლიათ გარეთ გაისეირნოთ. ამისგან ბავშვის ძილი მხოლოდ ძლიერი იქნება.
3. მესამე ოცნება საღამოა. ბევრი მშობელი წინააღმდეგია საღამოს ძილისა, განსაკუთრებით ცივ სეზონში, იმის მოტივით, რომ გარეთ უკვე სიბნელეა, ბავშვს შეუძლია დააბნიოს დღე ღამით, გრაფიკი გამოტოვოთ და მას არ სურს დროულად დაძინება. ეს მოსაზრება ფუნდამენტურად არასწორია: ხუთ თვეში ბავშვი ფიზიკურად ვერ ფხიზლდება დღის ორი ან სამი საათიდან საღამომდე, მას დასვენება სჭირდება. თუ თქვენს შვილს არ დაანებეთ ძილი, ის იქნება კაპრიზული, ტირის და დისკომფორტს გრძნობს დაღლილობისა და ზედმეტი აგზნებისგან. მაგრამ ერთი და ნახევარი-ორი საათის განმავლობაში ძილის შემდეგ, ბავშვი აქტიურად გაატარებს დროს მშობლებთან და დაღლილი, მშვიდად იძინებს ღამით. თბილ სეზონზე, საღამოს ძილიც უკეთესია გარეთ.

როგორ მოვაწყოთ ბავშვის ძილის დღე და ღამე - ვიდეო

5 თვის ჩვილებში ძილის დარღვევის მიზეზები

პედიატრები, მათ შორის დოქტორი კომაროვსკი, გირჩევენ მშობლებს დაიცვან რეჟიმი. მაგრამ ხუთი თვის ასაკში დადგენილი გრაფიკი ადვილად დაიკარგება. ეს დამოკიდებულია ბავშვის სხეულის ფიზიოლოგიურ ცვლილებებზე. ძილის დარღვევის 4 ძირითადი მიზეზი არსებობს.

1. კბილების კბილები. ხუთიდან ექვს თვეში იწყება პირველი კბილების გამოჩენა. ძალიან ხშირად ამ პროცესს თან ახლავს ტკივილი, ცხელება და დისკომფორტი. ყველაზე მეტად, ეს ღამით აწუხებს ბავშვს, ამიტომ ბავშვს შეიძლება არ ეძინოს, იყოს კაპრიზული და ტირილი. ამ შემთხვევაში უმჯობესია დაუკავშირდეთ პედიატრს, რომელიც ჩაატარებს გამოკვლევას და შეარჩევს ეფექტურ და უსაფრთხო მედიკამენტებს, რომლებსაც შეუძლიათ შეამსუბუქონ ნამსხვრევების მდგომარეობა და უზრუნველყონ კარგი დასვენება.
2. თუ ბავშვი ავად არის. სიცხე, ყურის ტკივილი, ყელის ტკივილი ან ცხვირი ადევნებს თქვენს ბავშვს სიფხიზლეს. ნუ მკურნალობთ თვითმკურნალობით: აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, რომელიც დაგინიშნავთ საჭირო მკურნალობას ბავშვის სწრაფი გამოჯანმრთელების მიზნით.
3. შიში. ეს პრობლემური ძილის ხშირი მიზეზია. ამ პრობლემის გადასაჭრელად, რეკომენდებულია საბავშვო საწოლის განთავსება იმავე ოთახში, როგორც მშობლები, შეიძინონ ღამის მუქი შუქი, რომელიც განათებს ოთახს.
4. შიმშილი. ეს ასევე არის 5 თვის ჩვილების ძილის დარღვევის ხშირი მიზეზი. ზოგი მშობელი შეცდომით თვლის, რომ ამ ასაკში საზიანოა ღამით ჭამა. პედიატრები ამბობენ: ძილის წინ ბავშვი უნდა იკვებებოდეს, რომ კომფორტულად იყოს. კარგად კვებულ ბავშვს რამდენიმე საათი ეძინა, სანამ გაიღვიძებდა ღამის კვებისთვის, რის შემდეგაც მასაც ჩაეძინება.

თუ ზოგიერთი ფაქტორის ზეგავლენით ირღვევა ყოველდღიური რუტინა, მშობლებმა უნდა მოითმინონ და ცდილობენ აღადგინონ იგი მიზეზის აღმოფხვრით. ამისათვის საჭიროა თანდათან გადაიტანოთ ძილისა და სიფხიზლის დრო, სანამ სასურველი გრაფიკის დაბრუნებას შეძლებთ.

ბავშვთა ძილის წესები: კომაროვსკის აზრი - ვიდეო

საკვების მიღების გრაფიკი ბავშვისთვის ხუთი თვის განმავლობაში ახალშობილისა და ბოთლით საზრდო ბავშვისთვის

ხუთი თვის განმავლობაში, ბავშვი იღებს საკვები ნივთიერებებს დედის რძედან ან ადაპტირებული ფორმულადან. ამ ასაკში საკვების რაოდენობა ხუთია, პლუს ორი-სამი ძუძუთი კვება ღამით. ზოგი ბავშვი ღამით ერთხელ იღვიძებს. თუ თქვენი ბავშვი ერთ-ერთი მათგანია, მაშინ ექსპერტები არ გირჩევენ კონკრეტულად გაიღვიძოთ: მშიერი ბავშვი აუცილებლად გაიღვიძებს თავისით. და თუ მას ძინავს, მაშინ ერთი კვება საკმარისია მისთვის.

ბავშვები, რომლებიც იკვებებიან ძუძუთი კვებაზე ან ფორმულაში იკვებებიან, დღეში დაახლოებით ერთ ლიტრ რძეს ან ფორმულას იღებენ.

დღეს ექიმები გირჩევენ ექვსი თვის განმავლობაში ბავშვებისთვის დამატებითი საკვების დანერგვას. ზოგიერთ სიტუაციაში ეს ხდება ოთხიდან ხუთ თვემდე. ძირითადად, ასეთ რეკომენდაციებს იღებენ მშობლები, რომელთა შვილები ბოთლით იკვებებიან ან ცუდად იმატებენ წონაში. ამ შემთხვევაში, პედიატრი გეტყვით, რომელი პროდუქტი უნდა მიეცით პირველ რიგში და რამდენი საკვები სჭირდება ბავშვს გარკვეულ ასაკში.

კომაროვსკი დამატებითი საკვების დანერგვის შესახებ - ვიდეო

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ხუთი თვის ბავშვისთვის, როცა გაიღვიძეთ?

ბავშვის რეჟიმი მოიცავს არა მხოლოდ ძილსა და კვებას, არამედ გაღვიძების დროსაც. ხუთი თვის ასაკის ბავშვებისთვის გამოჯანმრთელების შუალედებში საშუალოდ 2-2,5 საათია.

დილით გაღვიძების და კვების შემდეგ, პედიატრები რეკომენდაციას უტარებენ წყლის პროცედურებს და ტანვარჯიშს. მათ შემდეგ ბავშვს დასვენება სჭირდება და მას სწრაფად ეძინა. დაბანა უმეტეს შემთხვევაში იდეალურია საღამოს საათებში. წყალს აქვს დასვენების ეფექტი და ამზადებს ბავშვს ღამის ძილისთვის.

დღის განმავლობაში შეგიძლიათ ითამაშოთ და გაერთოთ ქუჩაში: ახალშობილს ყოველთვის სურს დაინახოს მის გარშემო არსებული ობიექტები, ახალი ხმები დაიჭიროს. სიფხიზლის დროს, ექსპერტები გირჩევენ ბავშვს მსუბუქი მასაჟი გაუკეთონ, რაც ავითარებს და აძლიერებს მის კუნთებს.

თბილ ამინდში მეტი დრო გაატარეთ გარეთ: სუფთა ჰაერი ძალზე სასარგებლოა ბავშვის განვითარებისთვის, ხოლო მთელს მსოფლიოში, ადამიანები და ბავშვები ბავშვის ყურადღებას მიიპყრობენ.

ხუთი თვის განმავლობაში ბავშვები ყურადღებას ამახვილებენ ახალ საგნებზე. დღის განმავლობაში შეგიძლიათ გაერთოთ შემდეგნაირად:

• შეიძინეთ ნათელი ხმაურიანი სათამაშოები (rattles, ბავშვთა მუსიკალური ინსტრუმენტები, ჟღერს რბილი სათამაშოები) და ითამაშეთ ბავშვი;
• უთხარით ბავშვს ცხოველების სახელები და გამოსახავს მათ მიერ გამოცემულ ბგერებს;
• გააკეთეთ ფიტბოლის ვარჯიშები, რომლებიც სასარგებლოა მუცლისა და ზურგის კუნთების გასამაგრებლად;
• წაიღეთ იგი ტაქტილური ბალიშებით ან რბილი წიგნებით, რომ ბავშვმა თითებით იგრძნოს ქსოვილისა და შემავსებლის სხვადასხვა ტექსტურა, განავითაროს თითების წვრილი მოტორიკა;
  

  თქვენ შეგიძლიათ თავად დაუკეროთ ტაქტილური ბალიშები და შიგ ჩაყაროთ სხვადასხვა ბურღულეული, პატარა ბურთულები, ან შეიძინოთ მზა.

• განათავსეთ იგი განვითარებადი ხალიჩით, რომელსაც აქვს მრავალი საინტერესო საინტერესო დეტალი, რომელიც ცოტა ხნით ყურადღებას გააქცევს პატარას, რაც დედას საშუალებას მისცემს სხვა საქმეების გაკეთებასაც;
• აფეთქეთ საპნის ბუშტები, რაც ბავშვისთვის საინტერესო იქნება დაიცვას, რაც ხელს უწყობს ყურადღების კონცენტრაციას;
• შეურაცხყოფას აყენებს ბავშვს ბინის ირგვლივ, რაც საშუალებას აძლევს კარგად დაათვალიეროს ყველაფერი, საუბრისას მან ნახოს ყველა ობიექტი.

ბავშვებთან აქტივობების შემუშავება - ფოტოგალერეა

ტაქტიან ბალიშებს უვითარდებათ ბავშვის თითების წვრილი მოძრაობა
განვითარებადი ხალიჩა ბავშვს ცოტა ხნით გადაიტანს ფიტნეს ბურთით ვარჯიშები ხელს შეუწყობს ზურგისა და მუცლის კუნთების გაძლიერებას

რუტინული crumbs

ასეთ მცირე ასაკშიც კი, ყოველდღიური რუტინული მნიშვნელობა აქვს როგორც ბავშვისთვის, ასევე მშობლებისთვის. ხუთი თვის განმავლობაში ბავშვი დღის უმეტეს ნაწილს სიზმარში ატარებს, იღვიძებს კვებისთვის და მხოლოდ მცირე დრო რჩება აქტიური თამაშებისთვის.

5 თვის განმავლობაში, ძუძუთი და ბოთლით საზრდო ბავშვთა ყოველდღიური რეჟიმი არ განსხვავდება: ისინი დღეში ხუთჯერ ჭამენ და ღამით 2-3 ჯერ იღვიძებენ.

სავარაუდო ყოველდღიური რუტინული ხუთთვიანი ბავშვისთვის - ცხრილი

6:00	აწევა, პირველი კვება (ძუძუთი კვება ან ადაპტირებული ფორმულის ნაწილი 200 მლ)
6:30–8:00	წყლის მკურნალობა, მსუბუქი მასაჟი, დრო მშობლებთან
8:00–10:00	დილის ძილი
10:00–11:00	მეორე კვება (ძუძუთი კვება ან რძის გარეშე ფაფა 150 გ)
11:00–12:30	მასაჟი, თამაშები ბავშვთან, გასეირნება ქუჩაში
12:30–14:30	შუადღის ძილი
14:30–15:30	მესამე კვება (ძუძუთი კვება ან ბოსტნეულის პიურე 150 გ)
15:30–17:00	გარე სიარული, დედასთან დრო, საგანმანათლებლო თამაშები, ვარჯიში
17:00–19:00	საღამოს ძილი
19:00–19:30	მეოთხე კვება (ძუძუთი კვება ან ადაპტირებული ნარევი 200 მლ)
19:30–20:00	კომუნიკაცია მშობლებთან, თამაშები
20:00–20:30	წყლის მკურნალობა, დასასვენებლად წყლის თამაშები
20:30–21:00	მეხუთე კვება (ძუძუთი კვება ან ადაპტირებული ფორმულა 200 მლ)
21:00	ღამის ძილი გაღვიძებით ღამით 2-3-ჯერ კვებისათვის

* თუ თაფლით საზრდოობისთვის 3–5–4 საათის შუალედი ბავშვისთვის ძალიან გრძელია, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს მათ შორის მოთხოვნილებადი მკერდი. ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენი ბავშვის საჭიროებებზე.

ბავშვი და რეჟიმი - ვიდეო

ბავშვის რეჟიმის მიჩვევით, შეგიძლიათ დაგეგმოთ თქვენი დრო და სწორად მოაწყოთ ბავშვის განვითარება. ასაკის მატებასთან ერთად ყოველდღიური რუტინა შეიცვლება: იძინებს და იკვებება, ბავშვი უფრო აქტიურდება, სწავლობს ჯდომას და სიარულს. მაგრამ ეს ხდება თანდათანობით და უფრო ადვილია ბავშვებისთვის, რომლებმაც შეიმუშავეს გრაფიკი, მოერგონ თავიანთ სხეულში მომხდარ ცვლილებებს.