არომატული ზეთები სხეულის ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის. როგორ მოქმედებს ეთერზეთები კანზე
ჯანსაღი ელასტიური „აბრეშუმის კანი“ ყველა ქალის ოცნებაა. ასაკთან ერთად, ახალგაზრდობის ეს მშვენიერი საჩუქარი თანდათან ქრება. მრავალი წლის განმავლობაში შესანარჩუნებლად, სხეულისთვის ეთერზეთები ფასდაუდებელ დახმარებას უწევენ.ისინი წარმოადგენს არომატული კოსმეტიკის ძირითად საფუძველს, რომლის გამოყენებასაც აქვს თავისი სპეციფიკური წესები.
ეთერზეთების მოქმედება სხეულზე
ეთერზეთების გამოყენების კულტურას დიდი ხნის ისტორია აქვს და დღეს არომაკოსმეტიკა კოსმეტოლოგიაში ყველაზე პერსპექტიულ სფეროდ არის აღიარებული. რატომ მოქმედებს ეს საოცრად სურნელოვანი სითხეები კანზე?
პასუხი მარტივია - ისინი შეიცავს ვიტამინების, მინერალების, ამინომჟავების და მიკროელემენტების უზარმაზარ ასორტიმენტს. უფრო მეტიც, ამ ნივთიერებების მოლეკულები ძალიან მცირე ზომისაა, რაც უზრუნველყოფს მათ შესანიშნავ შეწოვას კანის მიერ. ეს ხდის მათ იდეალურ ინგრედიენტებს პირადი მოვლის საშუალებებში.
- ისინი შესანიშნავად კურნავს, კვებავს და არბილებს კანს.
- მათში შემავალი ჟანგბადის მოლეკულები აღწევს უჯრედის კედელში, მონაწილეობენ საკვები ნივთიერებების გადატანაში ორგანიზმის მშიერი უჯრედებისთვის და უზრუნველყოფენ მათ სწორ შეწოვას.
- ამ საკმეველში ანტიოქსიდანტური თვისებების არსებობა ხელს უშლის ყველა პათოლოგიურ უჯრედულ პროცესს.
- არომაკოსმეტიკის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ შეანელოთ ორგანიზმის ჰორმონალური სტატუსის გაქრობის პროცესი, რაც დიდწილად განსაზღვრავს კანის მდგომარეობას.
სხეულის კანისთვის განკუთვნილი ეთერზეთები გამოავლენს მათ ყველა დიდ შესაძლებლობებს მხოლოდ მათი ოსტატური და რეგულარული გამოყენებით.
როგორ ავირჩიოთ არომატული კოსმეტიკა სხეულის მოვლისთვის
არომატული ზეთების სწორი შერჩევა დიდწილად იძლევა მათი გამოყენების შესანიშნავი შედეგის გარანტიას.
შერჩევის კრიტერიუმებია:
- კანის ტიპი და მდგომარეობა, მოსახსნელი პრობლემები;
- ზეთის თითოეული კომპონენტის დანიშნულება;
- პროცედურა, რომელშიც აპირებთ ამ ნავთობის არსენალის გამოყენებას.
ეთერზეთების გამოყენება აბაზანაში კანის მოვლისთვის
ყველა შემდეგი ინფორმაცია მოწოდებულია სახლის პირობებში კანის მოვლისთვის.
სურნელოვანი აბანოთი ტკბობა
- თბილი წყლით სავსე აბაზანაში დაამატეთ ჭიქა კეფირი არომატული დანამატებით: 2 წვეთი ლიმონის ზეთი, 4 როზმარინი და 6 წვეთი თიამი.
- 20-25 წუთის განმავლობაში ვბანაობთ. ასეთი აბაზანა არა მხოლოდ გააუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, არამედ დიდ სიამოვნებას მოგანიჭებთ.
- სავსებით მისაღებია ოცნება ძვირფასი სურნელოვანი წვეთებით. მაგალითად, 1 ჩაის კოვზი თაფლის, 2 წვეთი ჯანჯაფილის და შავი პილპილის არომატული ზეთის წყალში შერევით, გააუმჯობესებთ სისხლის მიმოქცევას და ზოგად კეთილდღეობას.
ცხიმიანი და ფოროვანი კანისთვის
ცხიმიანი და ფოროვანი კანის მქონე ორგანიზმისთვის საუკეთესო ეთერზეთებია ლიმონი, ლიმონის ბალზამი, როზმარინი, ევკალიპტი, ბერგამოტი, ფიჭვი და ღვია.
ამ კომპონენტების ყველაზე ეფექტური კომბინაციის სქემა შემდეგია:
- პიტნა - 3 წვეთი, 2 წვეთი ევკალიპტი და ლიმონი, ან ასეთი თანაფარდობა - 2 წვეთი ღვიის და ბერგამოტის ზეთი და გვირილა და ლიმონი - 3 ცალი.
- ასეთი ინგრედიენტებით აბანოში ტკბობა უნდა იყოს არაუმეტეს 20-15 წუთისა.
ცელულიტისგან თავის დაღწევა
კანზე საძულველი ცელულიტის წიაღის მოსაშორებლად, ციტრუსის ეთერზეთები თქვენი საიმედო მოკავშირეები იქნებიან. Ამისთვის:
- ამ მზიანი ხილის 2-3 წვეთ ზეთს ხსნიან 200 გრ რძეში და უმატებენ აბაზანას.
- მაგრამ ეს უნდა იქნას მიღებული არა უმეტეს 20 წუთისა.
- მნიშვნელოვანი გაფრთხილება - ასეთი აბაზანის შემდეგ, თქვენ არ შეგიძლიათ მზის აბაზანების მიღება.
მასაჟები და შეფუთვები
სხეულის მასაჟისთვის განკუთვნილი ეთერზეთები დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ცელულიტისგან, არამედ შემაშფოთებელი ცხიმოვანი დეპოზიტების მოცილებაში. ეს პროცედურა ორმაგად ეფექტურია, რადგან თავად მასაჟის სამკურნალო ეფექტი შერწყმულია ზეთის კომპონენტების სამკურნალო თვისებებთან.
რა თქმა უნდა, უმჯობესია ასეთი პროცედურების ჩატარება მასაჟის ოთახებში გამოცდილი მასაჟისტების ხელით. მაგრამ სახლშიც კი, რეგულარულად და ენერგიულად ჩაატარეთ ეს პროცედურები, შეგიძლიათ მიაღწიოთ შესამჩნევ შედეგებს. მასაჟის ხაზების გასწვრივ კანის მასაჟით, არ უნდა გადააჭარბოთ ზემოქმედებას ბარძაყის შიდა ნაწილზე. სისხლძარღვების სისუსტისადმი მიდრეკილებით, შეგიძლიათ "დაამშვენოთ" საკუთარი თავი სისხლჩაქცევებით.
სხეულის მასაჟისთვის განკუთვნილი ყველა ეთერზეთი შეიძლება წაისვათ კანზე მხოლოდ განზავებული სახით. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ მზა არომატული ნარევები. მაგრამ თუ გსურთ, შეგიძლიათ დამოუკიდებლად შეადგინოთ სასარგებლო და მომხიბვლელი არომატების კომპოზიცია. ინსტრუქციები მოყვება თითოეულ სუნამოს. მისი გულდასმით შესწავლით თქვენ მიიღებთ ინფორმაციას კონკრეტული პროდუქტის სასარგებლო თვისებებისა და ყველაზე შესაფერისი ბაზის ზეთის შესახებ.
- საოცარ ეფექტს იძლევა პრობლემური ადგილების თაფლის მასაჟი ციტრუსის ეთერზეთებით.
- დღეს პოპულარულია, ის ძალიან ეფექტურია ყურძნის თესლის, ციტრუსის და ხორბლის ჩანასახის ეთერზეთებთან შერწყმისას.
- და აი, ძალიან ეფექტური რეცეპტი თქვენი სხეულის ახალგაზრდობისა და სილამაზისთვის: შეიზილეთ ყველა პრობლემური ადგილი ზღვის მარილის ნარევით, 3 წვეთი ლიმონის და კამა ზეთით, 2 წვეთი შავი პილპილის ზეთი და 1 წვეთი დარიჩინი. შეასრულეთ მასაჟის მოძრაობები ზემოდან ქვემოდან. 15 წუთის შემდეგ, მიიღეთ რეგულარული აბაზანა. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველ 2 დღეში. მხოლოდ 10 პროცედურა.
ანტიცელულიტური შეფუთვა ეთერზეთებით
ახლა მოდით გადავხედოთ ეტაპობრივად, თუ როგორ სწორად გამოვიყენოთ ეთერზეთები სხეულისთვის ანტიცელულიტური შეფუთვით:
- შეურიეთ 1 ს.კ. ლ. ბაზის ზეთი (ნუშის, ზეითუნის) 4 - 5 წვეთი ციტრუსის არომატის ზეთით;
- დაამატეთ ეს კომპოზიცია ლურჯ თიხას (50 გრ) და "არომატი" 10 გრ დაფქულ დარიჩინს;
- წყლის გამოყენებით, მიიყვანეთ ნარევი არაჟნის კონსისტენციამდე;
- მას ვსვამთ პრობლემურ ადგილებში, გადავაფარებთ ფილას და ფრთხილად ვახვევთ თბილი საბანით;
- ვიღებთ „სიამოვნებას“ 40-50 წუთი;
- ჩამოიბანეთ ნარევი თბილი წყლით;
- წაისვით ანტიცელულიტური კრემი.
ასეთი პროცედურები გრძელდება არა უმეტეს ერთი საათისა, ისინი უნდა ჩატარდეს 1 ჯერ 3 დღეში. კურსი - 10 შეფუთვა. პროცედურების ეფექტი მიიღწევა როგორც შეფუთვის, ასევე ზეთების აქტიური კომპონენტების გამო, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიკროცირკულაციას.
სტრიები
ბევრი უსიამოვნო მომენტი ახალგაზრდა დედებს ანიჭებს მემკვიდრეობას კანის სტრიების სახით, რომელიც დარჩა წინა ორსულობისგან. ჩვენ ტყუილად არ დავამშვიდებთ ჩვენს მკითხველს, შემოთავაზებული რეცეპტი მთლიანად არ გიხსნით ამ ნაწიბურებისგან, არამედ მხოლოდ მათ ნაკლებად შესამჩნევს გახდის. მასაჟი ბაზის ზეთის, ასევე გერანიუმის და როზმარინის (თითო 2 წვეთი) და ლავანდისა და ლიმონის (თითოეული 1 წვეთი) ზეთის ნარევით მნიშვნელოვნად აღადგენს კანის სიგლუვეს და ერთგვაროვნებას.
ტანის ნიღბები
ტანის ნიღბები ეთერზეთებით ასევე დაგეხმარებათ კანის ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე ზრუნვაში. ისინი, ისევე როგორც სხვა პროცედურები, გააუმჯობესებენ მის გარეგნობას უჯრედის მემბრანებზე ეთერზეთების ღრმა ზემოქმედებისა და მეტაბოლური პროცესების გააქტიურების გამო.
ეტაპობრივად, ეს პროცედურა შემდეგია:
- ყვავილოვანი ეთერზეთების სიიდან ირჩევთ სასურველ სურნელს;
- შეამოწმეთ, გამოიწვევს თუ არა ალერგიას;
- გაამდიდრეთ თქვენი ჩვეულებრივი კოსმეტიკა ამით (რამდენიმე წვეთი 10-15 მლ ბაზაზე);
- წაისვით ეს კრემი ან გელი შხაპის ან ბანაობის შემდეგ.
სხეულის კანზე ეთერზეთების წასმისას ქალები არა მხოლოდ ათავისუფლებენ კანის სპეციფიკურ პრობლემებს, არამედ იღებენ სასიამოვნო შეგრძნებებს, უბრუნებენ სინაზეს და ყოველდღიურ საქმეებში დაკარგულ მგრძნობელობას.
რა არის ეთერზეთები სახის კანისთვის და რომელია ყველაზე სასარგებლო? ასე რომ, თქვენ უნდა შეხედოთ ფორთოხალს, ვალერიანს, ვერბენას, ვეტივერს და მიხაკს. ასე რომ, ვალერიანი ამშვიდებს კანს და „მუშაობს“ როგორც რბილი ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება. მას შეუძლია გაათავისუფლოს ანთება და შეამციროს მგრძნობიარე კანი, განსაკუთრებით თუ მასზე გავლენას ახდენს გარე სტიმული. ვერბენას შეუძლია დაეხმაროს ჰემატომების, დაჭიმვის და მოტეხილობების დროს. გარდა ამისა, ეს ზეთი აახალგაზრდავებს კანს, ატონიზირებს მას და ანიჭებს ელასტიურობას. უფრო მეტიც, ძალიან სასარგებლოა მისი გამოყენება კანის პრობლემურ ადგილებში. ვეტივერს აქვს მატონიზირებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი. ამ ზეთს შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება, ასევე ნივთიერებათა ცვლის სტიმულირება. გარდა ამისა, ეხმარება ორგანიზმის მოწესრიგებას, განსაკუთრებით მშობიარობის შემდგომ პერიოდში. და ბოლოს, მიხაკის ზეთი ძლიერი ანტიბაქტერიული საშუალებაა. ატონიზირებს კანს და ეფექტურად აშორებს სოკოებს. უფრო მეტიც, მისი წყალობით შეგიძლიათ წონაში დაკლება. ეს არ არის ყველა ეთერზეთი კანისთვის, მაგრამ მათ უმეტესობას სწორედ ასეთი ეფექტი აქვს.
ეთერზეთი მშრალი კანისთვის
რა უნდა იყოს ეთერზეთი მშრალი კანისთვის და როგორ ავირჩიოთ იგი? სიმშრალესთან გასამკლავებლად საკმარისია ეფექტური საშუალება აირჩიოთ. ასე რომ, ზეთები, რომლებსაც შეუძლიათ სიმშრალის მოცილება, მოიცავს ზეითუნის, ყურძნის თესლის ზეთს და ალოე ვერას. რა გავლენას ახდენს ზეითუნის ზეთი მშრალ კანზე? ის სტრუქტურით უფრო სქელია, ვიდრე სხვები. ჩვეულებრივი ხელუხლებელი ზეთსაც კი შეუძლია წარმოუდგენელი ეფექტის მიცემა. ამიტომ, მიზანშეწონილია მისი გამოყენება დილით და საღამოს. იგი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ვიტამინს, ცხიმოვან მჟავას და ცილებს. ეს ყველაფერი საშუალებას გაძლევთ მოკლე დროში მოაწესრიგოთ კანი. ყურძნის თესლის ზეთს აქვს წარმოუდგენელი ტექსტურა, რომელსაც ზოგჯერ ატლასს უწოდებენ. მას შეუძლია სწრაფად შეიწოვოს კანში და მყისიერად გააუმჯობესოს მისი მდგომარეობა. არ დაგავიწყდეთ, რომ არიან ადამიანები, ვისთვისაც ზეთები არ არის შესაფერისი, უფრო სწორად, ისინი ცუდად შეიწოვება. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ ამაზე. და ბოლოს, კარგად ცნობილი ალოე ვერას ზეთი, ის კარგად ერევა სხვა ეთერზეთებს და შესანიშნავად კვებავს კანს. კანისთვის ეთერზეთების არჩევისას ღირს მისი თვისებების გათვალისწინება.
ეთერზეთები ცხიმიანი კანისთვის
ცხიმიანი კანისთვის რომელი ეთერზეთები უნდა აირჩიოთ? მცენარეული ზეთები შესანიშნავია, მათ შორისაა ნუში, ატმის მარცვლები, ყურძნისა და გარგარის თესლები. ასევე ღირს ეთერზეთების გასინჯვა, ეს არის გრეიფრუტი, როზმარინი, ლიმონი და კბილი. მატონიზირებელი ზეთები ცხიმიანი კანის სერიიდან მოიცავს პიტნას, ლიმონის ბალზამს, ჯანჯაფილს და თივას. თუ საჭიროა კანის ოდნავ დამშვიდება, მაშინ ამ შემთხვევაში მხოლოდ იგივე ილანგ-ილანგი, ლავანდა, ჩაის ხე და გვირილა დაგვეხმარება. უნდა გვესმოდეს, რომ ცხიმიანი კანი არც ისე მიდრეკილია ნაოჭებისკენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ის შეიცავს ჭარბ ცხიმიანობას, რომელიც არ აძლევს მას გაშრობის საშუალებას. თუ ნაოჭებმა მაინც დაიწყეს საკუთარი თავის გამოჩენა არც თუ ისე ბევრი, მაშინ მათგან თავის დაღწევა შეგიძლიათ ლავანდის და ლიმონის ზეთის დახმარებით. ზოგადად, კანისთვის ეთერზეთების არჩევისას ღირს მათი დანიშნულებისა და ეფექტის გათვალისწინება, ასევე სასურველი ეფექტის გათვალისწინება.
ეთერზეთები პრობლემური კანისთვის
როგორ ავირჩიოთ კარგი ეთერზეთები პრობლემური კანისთვის და რა უნდა ვეძებოთ? ზოგადად, რთულია იყო პრობლემური კანის პატრონი, მაგრამ რამდენიმე საიდუმლო და ეს საერთოდ არ გააფუჭებს ცხოვრებას. ასე რომ, ბევრ ზეთს შეუძლია გაუმკლავდეს ყველაზე რთულ სიტუაციასაც. ასე რომ, მიხაკის ზეთი აშორებს პუსტულებს, ფურუნკულებს და კანის ნებისმიერ დაზიანებას. ამიტომ, თუ სახეზე ან სხეულზე მსგავსი „კვალია“, მაშინ ღირს მიხაკის გამოცდა. გერანიუმს, მაგალითად, შეუძლია ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზება. ეს შესანიშნავია მათთვის, ვისაც ცხიმიანი კანი აქვს. უფრო მეტიც, თუ მისი ზოგიერთი ნაწილი ზედმეტად გაშრება, ზოგი კი პირიქით. გაწუხებთ აკნე? ამ შემთხვევაში, ატლასის კედარის ზეთი სამაშველოში მოდის. გჭირდებათ კანის გაწმენდა და ანთების მოცილება? ღირს ყურადღების მიქცევა ლავანდისა და ლედის ვარდის ზეთზე. ზოგადად, თანხები უხვად არის, მთავარია კანის სხვადასხვა სახის „ნიშანს“ გაწმენდის სურვილი. ასე რომ, კანისთვის ეთერზეთებს შეუძლიათ საკმაოდ მოკლე დროში მისცეს სასურველი ეფექტი.
ეთერზეთები კანის ელასტიურობისთვის
რა ეთერზეთები უნდა შეიძინონ კანის ელასტიურობისთვის დამწყებთათვის? უნდა შეხედოთ ფორთოხლის ზეთს, მას შეუძლია დაარბილოს კანი, გაათეთროს და მისცეს ელასტიურობა. არ დაივიწყოთ ლიმონის ზეთი, მას შეუძლია გაანათოს კანი და მოაცილოს ზედმეტი გამონაყარი. გრეიფრუტის ზეთი არა მხოლოდ ანიჭებს კანს ელასტიურობას, არამედ ამცირებს წონას და ასევე შეუძლია ცხიმის მეტაბოლიზმის ნორმალიზება. აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ წიწვოვან ზეთებს. მათ შეუძლიათ გაზარდონ ელასტიურობა, გაზარდონ სისხლის მიმოქცევა და ასევე თავიდან აიცილონ ვარიკოზული ვენები. თუ თქვენ გჭირდებათ კარგი ამწევი თვისებების მქონე პროდუქტი, მაშინ ვარდის, სტაფილოს და ლავანდის ზეთი დაგეხმარებათ. თუ კანის ნიღბებს აკეთებთ ასეთი ზეთებით, მაშინ შეგიძლიათ სამუდამოდ დაივიწყოთ კანის დაბერება. ამ ბუნების კანისთვის ეთერზეთებს შეუძლია დაეხმაროს და მისცეს საჭირო ელასტიურობას.
ეთერზეთები სკალპისთვის
რა არის ყველაზე ეფექტური ეთერზეთები სკალპისთვის? ქერტლის მოსაშორებლად სცადეთ ევკალიპტის, ლავანდის, როზმარინის და გრეიფრუტის ზეთები. როდესაც ცხიმიანი სებორეა იტანჯება, ჩაის ხის ზეთი და როზმარინი გამოგადგებათ. მათ შეუძლიათ ცხიმის შემცველობის ნორმალიზება და უსიამოვნო სიმპტომების მოხსნა. თუ თმა ცვივა, მაშინ საჭიროა ეთერზეთების გამოყენება. შესანიშნავია კვიპაროსი, პიტნა, ფიჭვი, საკმეველი, როზმარინი და კედარი. ამ ზეთების გავლენის წყალობით, თმის ზრდა დაჩქარდება და ისინი არ ცვივა. მათთვის, ვისაც აქვს ცხიმიანი სკალპი, ლიმონის და ჩაის ხის ზეთი გამოდგება. უფრო მეტიც, ზეთების ეფექტის გასაზრდელად, ისინი უნდა იქნას გამოყენებული ნიღბებთან ერთად. ზოგადად, რამდენი პრობლემაა, ამდენი გამოსავალი. მთავარია სკალპისთვის ძალიან ეთერზეთების შერჩევა.
ეთერზეთები კანისთვის
რამდენად ფრთხილად უნდა აირჩიოთ ეთერზეთები ქუთუთოების კანისთვის? თვალის ირგვლივ კანის ოდნავ გასაახალგაზრდავებლად და ქუთუთოებისთვის ცოტა სიხალისის მისაცემად, ღირს გარკვეული ზეთების გამოყენება. ასე რომ, ღირს ხორბლის ჩანასახის ზეთის უფრო დეტალურად დათვალიერება. მისი გავლენის წყალობით კანი ხდება უფრო ნათელი და დასვენებული. ბოლოს და ბოლოს, თვალების ირგვლივ, როგორც წესი, ხშირად ჩნდება მუქი წრეები. და ქუთუთოები შეიძლება იყოს მძიმე და შეშუპებული. ხორბლის ჩანასახის ზეთის ან ბერგამოტის ყოველდღიური გამოყენება ამ სიტუაციას გაუმკლავდება. ამ შემთხვევაში, მცირე ხნის შემდეგ შესაძლებელი იქნება დადებითი ეფექტის დაკვირვება. ქუთუთოების კანისთვის ეთერზეთების არჩევისას, ასევე ღირს ყურადღება მიაქციოთ მათ, რომლებიც განკუთვნილია მგრძნობიარე კანისთვის.
ეთერზეთები სხეულის კანისთვის
როგორ შეიძლება კლასიფიცირდეს ეთერზეთები სხეულის კანისთვის? ასე რომ, თუ არის პრობლემური ადგილები, კერძოდ ცელულიტი, მაშინ უნდა გამოიყენოთ გარკვეული საშუალებები. ფორთოხლის, ლიმონის და გრეიფრუტის ზეთები შესანიშნავია. ისინი არა მხოლოდ ატონიზირებენ კანს, არამედ აშორებენ დაბერებას და ასევე ხდიან მას უფრო ელასტიურს. თუ ბიუსტის დაჭიმვა გჭირდებათ, მაშინ უნდა შეხედოთ ვარდების, სანდლის ხის ან ნეროლის ზეთს. უფრო მეტიც, მათ არ სჭირდებათ კანში შეზელა, სასურველია ამ ზეთებთან ერთად აბაზანა. თუ გაწუხებთ ნეიროდერმატიტი, მაშინ მისგან თავის დაღწევა შეგიძლიათ კედარის ზეთის, გვირილის, ვარდის და ილანგ-ილანგის დახმარებით. ზოგადად, თუ კანთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, უნდა მიმართოთ სილამაზის სალონს დახმარებისთვის და აიღოთ რაიმე ეფექტური. ზოგადად, კანისთვის ეთერზეთები არის მრავალი პრობლემის გადასაჭრელად.
ეთერზეთები დაბერების კანისთვის
რა ეთერზეთები შეგიძლიათ აირჩიოთ დაბერების კანისთვის? თქვენ უნდა ებრძოლოთ დაბერებულ კანს იმ მომენტში, როდესაც ის ასე გახდა. ამიტომ, უფრო ახალგაზრდა ასაკში, კერძოდ 35 წლამდე, უმჯობესია არ მიიღოთ რაიმე მეთოდი. ასე რომ, 40 წლის შემდეგ კანი კარგავს თავის ელასტიურობას და სიახლეს, სწორედ ამ მომენტში უნდა დაიწყოთ ამ ულამაზესი ეთერზეთების მოვლა. ასე რომ, ლავანდის და ვარდის ზეთი ყველაზე წარმატებული იქნება. აუცილებელია ზეთების გამოყენება, როგორც სუფთა სახით, ასევე სხვა პროდუქტებში დამატება. ასე რომ, გარკვეული ეფექტის მისაღწევად, ისინი უნდა იქნას გამოყენებული კომბინაციაში. ვარდის და ლავანდის ზეთს შეუძლია კანის გამკაცრება და ვიზუალურად შეამციროს ნაოჭები. თუ იყენებთ ასეთ ეთერზეთებს კანისთვის, მაშინ მალე ეფექტი შესამჩნევი იქნება.
ეთერზეთები კანის გასამკვრივებლად
რას იტყვით კანის დაჭიმვის ეთერზეთებზე? რა თქმა უნდა, არსებობენ ასეთები, მთავარია აირჩიოთ ნამდვილად ის, რაც მოიტანს სასურველ ეფექტს. ასე რომ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ჟოჟობას ზეთს, მისი წარმოუდგენელი თვისებების გამო, მას შეუძლია კანის გამკაცრება და უფრო ელასტიური გახადოს. იგივე თვისებები აქვს ყურძნის თესლის ზეთს. ასეთი ნიღაბი ეფექტურად ამკვრივებს კანს. თუ საღამოს პრაიმროსსაც დაუმატებთ, შედეგი უბრალოდ განსაცვიფრებელი იქნება. არ დაივიწყოთ ვარდის ზეთი, ასევე ვეტივერი. მათი წარმოუდგენელი თვისებებით, ისინი წინა კომპონენტების მსგავსია. სინამდვილეში, თითქმის ყველა ზეთს აქვს დიდი რაოდენობით დადებითი თვისებები. მთავარია კანისთვის შესაფერისი ეთერზეთების შერჩევა.
ეთერზეთები კანის გაახალგაზრდავებისთვის
როგორ გავაგრძელოთ ახალგაზრდობა, ან რა ეთერზეთები უნდა გამოვიყენოთ კანის გასაახალგაზრდავებლად? ბუნებრივია, ყველა გოგონას სურს კანის ახალგაზრდობის გახანგრძლივება, მაგრამ ზოგჯერ ამ ეფექტის მიღწევა არც ისე ადვილია. სწორედ აქ მოდის ეთერზეთები სამაშველოში. ასე რომ, კანს სასიამოვნო ბზინვარების დასაბრუნებლად და ნაოჭებისგან თავის დასაღწევად, კარგად უნდა დააკვირდეთ ვარდის, ფორთოხლის და ლავანდის ზეთს. ისინი არა მხოლოდ არბილებენ სახის კანს, არამედ ანიჭებენ მას სასიამოვნო ელფერს. ნაოჭებთან ბრძოლა გაჩენისთანავე უნდა დაიწყოთ. ამისთვის რეკომენდებულია ყურძნისა და გარგარის ზეთის გამოყენება. უფრო მეტიც, შეგიძლიათ შეიზილოთ იგი კანში როგორც დამოუკიდებლად, ასევე სხვა კომპონენტებთან ერთად. ზოგადად, სახის კანის ეთერზეთები ეფექტურია მხოლოდ რეგულარულად გამოყენების შემთხვევაში.
ეთერზეთები კანის დატენიანებისთვის
ზოგჯერ კანი ზედმეტად მშრალი ხდება და ამ შემთხვევაში, ეთერზეთები მოდიან სამაშველოში კანის დასატენიანებლად. სიმშრალის მოსაშორებლად და კანს სიახლის მისაცემად საკმარისია გამოიყენოთ მხოლოდ რამდენიმე ყველაზე ეფექტური ზეთი. ესენია: გვირილა, ვარდის ხე, ლავანდა და სანდლის ხე. საჭიროა მხოლოდ რამდენიმე წვეთი პრობლემურ ადგილებში წასმა. მოკლე დროში ყველაფერი უკეთესად გამოიყურება. ჟასმინის, ვარდის და ილანგ-ილანგის ზეთები შესანიშნავია ამ მოქმედებისთვის. მთავარია აირჩიოთ ძალიან არაჩვეულებრივი არომატი. ყოველივე ამის შემდეგ, კანისთვის ეთერზეთებმა უნდა მოიტანონ არა მხოლოდ აღქმული სარგებელი. მეტი ეფექტისთვის, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ისინი ერთმანეთთან მჭიდრო კომბინაციაში.
ეთერზეთები კომბინირებული კანისთვის
რა უნდა მოძებნოთ, როდესაც საქმე ეხება კომბინირებულ კანს ან ეთერზეთებს კომბინირებული კანისთვის. ამ შემთხვევაში, ბევრი სხვადასხვა საშუალება გამოდგება. ყოველივე ამის შემდეგ, მოწოდებული ზეთების უმეტესობა უნივერსალურია. ასე რომ, ვარდის ზეთი საოცრად აღმოფხვრის ლეტარგიას, კანს უფრო ელასტიურს გახდის და გარკვეულ ბალანსსაც კი შექმნის. ანუ ახლა კანი გამოიყურება სუფთა და ჯანსაღი, ზედმეტი სიმშრალისა და ცხიმიანობის გარეშე. ლავანდის ზეთი და გვირილა ანალოგიურად მუშაობს. ამ უკანასკნელს, გარდა ზემოთ აღწერილი თვისებებისა, შეუძლია ანთების მოცილებაც. ამიტომ მან უპირატესობა უნდა მიანიჭოს იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ კანის ჰიპერმგრძნობელობა გაღიზიანებული გარე ფაქტორების მიმართ. ნათელი არომატის მოყვარულთათვის შესაფერისია ფორთოხლის ზეთი, ისევე როგორც ის, რომელიც მზადდება ყურძნის თესლისგან. ზოგადად, არის რაღაც ექსპერიმენტი. მთავარია სახისთვის შერჩეულ ეთერზეთებს იგივე ეფექტი ჰქონდეს.
ეთერზეთები მგრძნობიარე კანისთვის
რომელი ეთერზეთები უნდა შევარჩიოთ მგრძნობიარე კანისთვის, რომ ეფექტი მართლაც განსაცვიფრებელი იყოს? უნდა გვესმოდეს, რომ ზეთების უმეტესობა, ასე ვთქვათ, უნივერსალურია. მაგრამ ამ შემთხვევაში საჭიროა გარკვეული მიდგომა. ყოველივე ამის შემდეგ, მგრძნობიარე კოდი ძალიან შრომატევადია, ამიტომ სტანდარტულ ვერსიას მხოლოდ ზიანის მოტანა შეუძლია. ამიტომ, თქვენ უნდა აირჩიოთ დამამშვიდებელი ეფექტის მქონე ზეთები, მათ შორისაა გვირილა, ლავანდა და პიტნა. ყოველდღიურად უნდა წაისვათ კანზე ორიოდე წვეთი და შედეგი არ დააყოვნებს. ფაქტია, რომ ზეთები მაშინვე აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, მაშინაც კი, როცა საქმე ჰიპერმგრძნობელობას ეხება. მნიშვნელოვანია პროცედურების ჩატარება ყოველდღიურად. ამ შემთხვევაში ნებისმიერი ეთერზეთი კანისთვის გახდის მას უფრო სასიამოვნოს, რბილს და ხასხასს.
ეთერზეთები კანის გასათეთრებლად
არის თუ არა ისეთი ეთერზეთები, რომლებიც სწრაფად და გვერდითი ეფექტების გარეშე ათეთრებს კანს? ბუნებრივია, არსებობს ასეთი ხელსაწყოები, მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყენოთ ისინი უფრო ფრთხილად. ასე რომ, კანის გასათეთრებლად, ჩაის ხის ზეთი შესაფერისია, მისი გამოყენება შესაძლებელია როგორც სუფთა სახით, ასევე დამატებითი კომპონენტების დამატებით. მთავარია, მიღებული შედეგი მართლაც იყოს ის, რაც ჩვენ გვსურს. შეგიძლიათ ნახოთ ყურძნის თესლის ზეთი და გარგარი. მაგრამ მასთანაც ცოტა ფრთხილად უნდა იყოთ. კანის გათეთრება ხომ არც ისე მარტივი პროცესია. ის მოითხოვს მრავალი საშუალების ფრთხილად გამოყენებას და გარკვეულ სიფრთხილეს. ამ თემაზე მიზანშეწონილია მიიღოთ რჩევა გამოცდილი კოსმეტოლოგისგან. ყოველივე ამის შემდეგ, სახის კანისთვის ეთერზეთები შეიძლება საზიანო იყოს არასწორად გამოყენების შემთხვევაში.
ლიმონის ეთერზეთი კანისთვის
როგორ მოქმედებს ლიმონის ეთერზეთი კანზე და უნდა გამოვიყენოთ საერთოდ? თავისთავად, ლიმონის ზეთი სასიამოვნოა, როგორც შეხებით, ასევე არომატით. მაგრამ როგორ მოქმედებს ეს კანზე? მას შეუძლია გაათავისუფლოს ანთება და შეამციროს ცხიმიანობა. მარტივად რომ ვთქვათ, ის შესაფერისია როგორც პრობლემური კანის მქონე ადამიანებისთვის, ასევე ცხიმიანობისკენ მიდრეკილებისთვის. ზოგიერთ შემთხვევაში ფართოდ გამოიყენება კანის გასათეთრებლად. მაგრამ ასეთი პროცესის დაწყებამდე ღირს კოსმეტოლოგთან კონსულტაცია. თუ ამ ზეთს სისტემატურად იყენებთ, მაშინ სავსებით შესაძლებელია კანის ახალგაზრდობის შენარჩუნება. გარდა ამისა, კანი იწმინდება გამონაყარისა და სხვა უსიამოვნებებისგან. უფრო მეტიც, კანი ხდება მსუბუქი და რბილი, ბოლოს კი შავი წერტილები ქრება. ზოგადად, უბრალოდ შეუძლებელია ამ ზეთის სასარგებლო თვისებების გადაჭარბება. ზოგადად, კანისთვის ნებისმიერ ეთერზეთს აქვს დადებითი ეფექტი რეგულარულად გამოყენების შემთხვევაში.
ლავანდის ეთერზეთი კანისთვის
ვის შეუძლია ლავანდის ეთერზეთის გამოყენება კანისთვის და რა ეფექტი აქვს მას? ასე რომ, თუ სხეულზე არის სტრიები, მაშინ ლავანდის ზეთის გარდა ვერავინ გაუმკლავდება მას რამდენიმე დღეში. ბუნებრივია, რთული იქნება ასეთი სწრაფი შედეგის მიღწევა, მაგრამ თუ მას რეგულარულად გამოიყენებთ, ეფექტი შესამჩნევი გახდება გამოყენების პირველი კვირის შემდეგ. თუ თქვენ გჭირდებათ სახის კანთან გამკლავება, კერძოდ, ფერის გაუმჯობესება, მაშინ ლავანდის ზეთი კვლავ სამაშველოში მოდის. გაწუხებთ სტრესი და მუდმივად არის ნერვული დაძაბულობა? ამ შემთხვევაში ლავანდის ზეთს ასევე შეუძლია სედატიური საშუალებაც. გარდა ამისა, ის ეფექტურად ებრძვის უძილობას. ზოგადად, „სამუშაოს“ დიაპაზონი საკმაოდ დიდია. მთავარი ის არის, რომ კანისთვის შერჩეულმა ეთერზეთებმა მართლაც მოახდინოს გარკვეული ეფექტი კონკრეტული ადამიანისთვის.
როზმარინის ეთერზეთი კანისთვის
რა მოხდება, თუ თქვენ გჭირდებათ კანისთვის როზმარინის ეთერზეთის შეძენა? თქვენ უბრალოდ უნდა წახვიდეთ მაღაზიაში, მაგრამ მანამდე გაარკვიეთ, რა გავლენას ახდენს თავად ზეთი. დიახ, ის იდეალურია ცხიმიანი კანისთვის. ამ ხელსაწყოს რეგულარული გამოყენება მოკლე დროში გააუმჯობესებს სიტუაციას. გარდა ამისა, როზმარინის ზეთს აქვს კარგი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ამიტომ, თუ რაიმე პრობლემა გაქვთ კანზე, მსგავსი გეგმის, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ იგი. თუ ადამიანს მუდმივი გამონაყარი, ეგზემა და მხოლოდ შავი წერტილები აწუხებს, მაშინ ღირს ამ საშუალების დახმარება. გასათვალისწინებელია, რომ როზმარინის ზეთს ასევე შეუძლია კანის გასწორება, უხეშობის მოცილება და აკნეს მოცილება. ზოგადად, ამ ზეთს შეუძლია გაუმკლავდეს ყველა პრობლემას. მაგრამ კანისთვის გარკვეული ეთერზეთების არჩევისას, ღირს რამდენიმე მახასიათებლის გათვალისწინება.
ფორთოხლის ეთერზეთი კანისთვის
როგორ მოქმედებს ფორთოხლის ეთერზეთი კანზე? თუ სახის კანი უხეში და სიმშრალისკენ არის მიდრეკილი, მაშინ ეს ზეთი ყოველდღიურად უნდა გამოიყენოთ. რეგულარული გამოყენება აუმჯობესებს სიტუაციას მოკლე დროში. თუ საჭიროა კანის დარბილება, შეხებისას უფრო სასიამოვნო გახადოს და უბრალოდ დატენიანება, მაშინ საკმარისია ყოველდღიურად გამოიყენოთ ფორთოხლის ზეთი. მხოლოდ რამდენიმე წვეთს შეუძლია მთლიანად გადაჭრას არსებული პრობლემა. თუ კანმა დაკარგა ელასტიურობა და დაიწყო წვრილი ნაოჭების გამოჩენა, მაშინ დროა გამოიყენოთ ფორთოხლის ზეთი. ზოგადად, ეს კომპონენტი ფართოდ გამოიყენება კანის მრავალი პრობლემის დროს. დაწყებული ზოგიერთი ფუნქციით და დამთავრებული გარკვეული პრობლემებით. ამიტომ სავსებით შესაძლებელია კანისთვის ასეთ ეთერზეთებზე საუბარი განზოგადებული ვერსიით.
ბერგამოტის ეთერზეთი კანისთვის
ვიყიდო თუ არა ბერგამოტის ეთერზეთი კანისთვის და რამდენად სასარგებლოა იგი? ამ ზეთს შეუძლია გაუმკლავდეს უამრავ პრობლემას. ასე რომ, თუ კანი ძალიან ცხიმიანია, მაშინ ეს დეფექტი საკმაოდ მარტივად მოიხსნება. იგივე შეიძლება ითქვას ჭარბ ოფლიანობაზე, ასევე ნებისმიერი ანთებითი პროცესის არსებობაზე. ნებისმიერი გამონაყარი შეიძლება „გაქრეს“, თუ ყოველდღიურად იყენებთ ბერგამოტის ზეთს. იმისთვის, რომ კანი გახადოთ სუფთა და ოდნავ გაანათოთ, შეგიძლიათ ეს საშუალებაც მიიღოთ საფუძვლად. ფაქტია, რომ ბერგამოტის ზეთი შეიძლება ეწოდოს უნივერსალურ კომპონენტს ყველა პრობლემისგან. მას შეუძლია მოახდინოს ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალიზება და ამით კანის ნორმალური გახადოს. თუ ძალიან მშრალია, ზეთის ყოველდღიური გამოყენებაც აცოცხლებს. და ბოლოს, თუ ანთებითი პროცესები მუდმივად იტანჯება, მაშინ კანისთვის ისეთი ეთერზეთები, როგორიცაა ბერგამოტი, ადვილად უმკლავდებიან ამ ამოცანას.
ეთერზეთები ხელის კანისთვის
რა არის ზოგადი ეთერზეთები ხელების კანისთვის და როგორია მათი ეფექტი? სინამდვილეში, ასეთი საკმაოდ ბევრია. ასე რომ, ზეთის არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, რისთვის არის ის ზოგადად შეძენილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს შეიძლება იყოს როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, ასევე კანის სიმშრალის ან ბზარების მოშორების სურვილი. ასე რომ, ყოველდღიური მოვლისთვის იდეალურია ვარდის, ლიმონის, მანდარინის, სანდლის ხის, ლავანდის და კვიპაროსის ზეთი. ისინი ამშვიდებენ კანს, ანიჭებენ მას სირბილეს და არ აძლევენ გამოშრობას. თუ თქვენ გჭირდებათ დაღლილობის მოხსნა და დაღლილობის შემცირება, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ ილანგ-ილანგის ზეთს, ნეროლის გრეიფრუტს და ცერეცოს. ამ სახსრების ყოველდღიური გამოყენება შესაბამის ეფექტს მისცემს. თუ თქვენც გსურთ ფრჩხილების გამაგრება, მაშინ ბერგამოტისა და ევკალიპტის ზეთები შესანიშნავ საქმეს გააკეთებენ. ზოგადად, კანისთვის ეთერზეთების არჩევისას ღირს კონკრეტულ პრობლემაზე და სასურველ შედეგზე ფოკუსირება.
ეთერზეთი არის სურნელოვანი აქროლადი ნივთიერება, რომელიც იზოლირებულია ყვავილების, თესლის, ფესვების, ფოთლების, ხილის, ხისგან ან მცენარეების ფისისაგან.
ზეთები მცენარეებს აძლევს მათ სურნელს. ზეთების თვისებები დამოკიდებულია მცენარის ტიპზე, მათი ზრდის პირობებზე, გამოყენებულ ნაწილზე, ასევე წარმოების მეთოდზე. ხშირად ერთი და იმავე მცენარის სხვადასხვა ნაწილიდან მიიღება სხვადასხვა შემადგენლობისა და სუნის ზეთები. ეთერზეთები მიიღება დისტილაციით (მწვანილიდან და ქერქიდან), ამოღებით (ყვავილოვანი ყვავილებიდან, ფურცლებიდან და ფესვებიდან) და დაჭერით (ქერქიდან და ნაყოფიდან).
ეთერზეთებს აქვთ ბიოლოგიური აქტივობის ფართო სპექტრი. ზოგიერთი მათგანი ანტისეპტიკურია, ზოგი ანტისპაზმოდია, ზოგი უჯრედებს აღადგენს, ზოგი ამშვიდებს ან, პირიქით, აღაგზნებს ნერვულ სისტემას. ამავდროულად, ეთერზეთები არის ძლიერი აგენტები, რომლებსაც შეუძლიათ არა მხოლოდ დახმარება, არამედ ზიანი მიაყენონ, თუ არ დაიცავთ გამოყენების რეკომენდაციებს.
ცხრილი დაგეხმარებათ გაიგოთ ეთერზეთების ფარმაკოლოგიური თვისებები.
ეთერზეთების გამოყენება
ეთერზეთები არ უნდა წაისვათ კანზე ძირის გარეშე. თვალებზე უნდა იზრუნო. შეინახეთ ზეთები ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას. არ არის რეკომენდებული ეთერზეთების გამოყენება ორსულებისთვის, ასევე ალერგიისადმი მიდრეკილებისთვის.
ეთერზეთები არ ერევა წყალს და არ გამოიყენება მათი სუფთა სახით. კოსმეტოლოგიასა და მედიცინაში ეთერზეთებს იყენებენ ფუძით. ეს შეიძლება იყოს ცვილი, თაფლი, რძე, ნაღები. მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს არის ეგრეთ წოდებული სატრანსპორტო ზეთები.
სატრანსპორტო (ბაზისური) ზეთები- ეს არის მცენარეული ზეთები, როგორც მყარი (მაგალითად, შის კარაქი), ასევე თხევადი (ზეითუნის, ზღვის წიწიბურა, ნუში, ჟოჟობა და სხვა). ისინი ხელს უწყობენ ეთერზეთის შეღწევას ორგანიზმში და უზრუნველყოფენ რბილ თერაპიულ ეფექტს.
აბანო და აბანო
იანიკ შოვინი/Shutterstock.com არომატული აბაზანა მძიმე დღის შემდეგ დასვენების შესანიშნავი საშუალებაა. ხსნის სტრესს და ამშვიდებს სანდლის ხის, გერანიუმის, ლავანდის, ვარდის ზეთს. კუნთების დაძაბულობა (მაგალითად, ვარჯიშის შემდეგ) ხელს შეუწყობს ვერვენისა და ღვიის ზეთის აღმოფხვრას. გაციების დროს რეკომენდებულია ფიჭვის ან ლიმონის ზეთით აბაზანები.
წესები
- არომატული აბაზანის მიღებამდე უნდა დაიბანოთ თავი.
- წყლის ტემპერატურა - 36–38 ºС.
- როგორც ბაზა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი, კეფირი, შრატი, რძე, ზღვის მარილი ან სატრანსპორტო ზეთი.
- პროცედურის დროს არ გამოიყენოთ გელი, შამპუნი, ქაფი და სხვა კოსმეტიკა.
- სიხშირე და დრო - 5-25 წუთი არა უმეტეს კვირაში სამჯერ.
- არომატული აბაზანის მიღების შემდეგ არ ჩამოიბანოთ და გაშრეს.
აბაზანაში ეთერზეთს უმატებენ წყალს, რომ მიეცეს გამათბობელს. რეკომენდებულია სუნთქვის გასაუმჯობესებელი ზეთები: კედარი, ევკალიპტი, ნაძვი და სხვა. გარდა ამისა, ცოცხები შეიძლება დატენიანდეს ბაზისა და ეთერზეთების ნარევით.
პოზნიაკოვი/Shutterstock.com ეთერზეთები აძლიერებს მასაჟის სამკურნალო თვისებებს, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე. სხვადასხვა ზეთს ექნება განსხვავებული ფარმაკოლოგიური ეფექტი. ასე რომ, მიხაკი აჩქარებს დათბობას და ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. მუსკატის კაკალი ხსნის რევმატულ ტკივილებს, ციტრუსები ხელს უწყობს ცხიმოვანი ქსოვილის დაშლას, ხოლო ვარდი, ჟასმინი და სანდლის ხე აქვს ლიფტინგის ეფექტი.
წესები
- მასაჟის ნარევის რეცეპტი: 3–5 წვეთი ეთერზეთი + 10–15 მლ ბაზის ზეთი (სხეულისთვის – ატამი, ზეთისხილი, გარგარი, ნუში; სახისთვის – ჟოჟობა, მაკადამია, ავოკადო).
- შეარჩიეთ ზეთი არა მხოლოდ ფარმაკოლოგიური თვისებებისთვის, არამედ სუნისთვისაც. მასაჟის მქონე ადამიანისთვის სასიამოვნო უნდა იყოს.
- მასაჟის დროს უპირატესობა მიანიჭეთ რბილ წრიულ მოძრაობებს.
- სესიის შემდეგ საჭიროა 10-20 წუთის განმავლობაში დაწოლა, ერთი საათის განმავლობაში არ უნდა გახვიდეთ გარეთ.
ინჰალაციები
გამოსახულება PointFr/Shutterstock.com ეთერზეთებით ინჰალაციები შესანიშნავი საშუალებაა გრიპის (თერზა, კოჭა), ბრონქიტის (ევკალიპტი, ფიჭვი, თუია), სტომატიტის (ფორთოხალი, კალენდულა), ასევე სახის გასაწმენდად (ორგანო, ჩაის ხე).
ასთმისა და სხვა მძიმე რესპირატორული დაავადებების მქონე პირებმა უნდა მიიღონ ინჰალაციები ექიმის ნებართვით და მეთვალყურეობის ქვეშ.
ცივი ინჰალაცია
- წაისვით რამდენიმე წვეთი ზეთი ქსოვილზე ან ქაღალდის პირსახოცზე.
- შეისუნთქეთ არომატი ცხვირით თანაბრად და ღრმად 5-10 წუთის განმავლობაში.
ცხელი ინჰალაციები
- თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ სპეციალური ინჰალატორი.
- თუ არ გაქვთ ინჰალატორი, დაამატეთ 2-4 წვეთი ზეთი ცხელ წყალში. თავზე დააფარეთ პირსახოცი და შეისუნთქეთ ორთქლი 5-10 წუთის განმავლობაში. რეკომენდებულია პროცედურის ჩატარება დახუჭული თვალებით.
Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com არომატული კომპრესები ხელს უწყობს სახსრების, ზურგისა და რბილი ქსოვილების ტკივილს. ეთერზეთები აღწევს კანში პრობლემურ ზონამდე და აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი და ანტისპაზმური მოქმედება.
ქრონიკული დაავადებების დროს მიმართეთ ექიმს არომატული კომპრესების გამოყენების შესაძლებლობის შესახებ.
ცივი კომპრესებიეფექტურია სიმსივნეების, დაჭიმვის, სისხლჩაქცევების დროს.
წესები
- დაასველეთ ფლანელის ან სხვა ბამბის ქსოვილი ცივი წყლით და დაასხით მასზე 3-5 წვეთი ეთერზეთი.
- წაისვით დაზიანებულ ადგილზე. დამაგრეთ ელასტიური ბინტით.
- ან მოამზადეთ ძირითადი და ეთერზეთების ნარევი (30 მლ - 15 წვეთი), დაასველეთ ქსოვილი და წაისვით სხეულის დაავადებულ ნაწილზე.
თბილი კომპრესებიმკურნალობენ ქრონიკულ დაავადებებს, ათავისუფლებენ ტკივილს და ანთებას. სასარგებლოა რევმატიზმის, ოსტეოქონდროზისა და რადიკულიტის დროს. წესები იგივეა, გამოიყენება მხოლოდ თბილი წყალი, კომპრესი კი შეფუთულია.
ანტონოვა ანა/Shutterstock.com აღმოსავლური ლამაზმანები უძველესი დროიდან იყენებდნენ ეთერებს, როგორც პირადი მოვლის საშუალებას. ზეთები კოსმეტიკურ ეფექტს მატებს აგრეთვე თერაპიულ ეფექტს.
ნეიტრალური შემადგენლობის მქონე კოსმეტიკა უნდა გამდიდრდეს. პროდუქტები, რომლებიც შექმნილია კონკრეტული პრობლემების მოსაგვარებლად (როგორიცაა დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტები) საუკეთესოდ გამოიყენება დანამატების გარეშე.
სახლის კოსმეტიკური საშუალებების მრავალი რეცეპტი არსებობს ეთერზეთებით. აქ არის რამდენიმე მათგანი.
- ნიღაბი სახისთვის: 1 სუფრის კოვზ თიხის ფხვნილისთვის, 2-3 წვეთი ეთერზეთი, შემდეგ თქვენ უნდა დაამატოთ წყალი პასტის კონსისტენციის მისაღწევად. წაისვით ნიღაბი სახეზე, მოერიდეთ თვალის მიდამოებს, გააჩერეთ და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- Სახის კრემი:მიიღეთ ნებისმიერი ნეიტრალური კრემი (მაგალითად, ბავშვებისთვის), მოამზადეთ ბაზისა და ეთერზეთების ნარევი. პირველი უნდა შეესაბამებოდეს კანის ტიპს (მშრალი, ნორმალური, კომბინირებული, ცხიმიანი, პრობლემური) და მეორე - გამოყენების დანიშნულებას (გამონაყარის წინააღმდეგ ბრძოლა, დამატენიანებელი და ა.შ.). სავარაუდო დოზაა ნარევის 10-15 წვეთი 150 გ ფუძეზე.
- კანის ლოსიონი:სამკურნალო ბალახების ინფუზია განზავდეს წყლით (თანაბარი პროპორციით), გახსენით 2-3 წვეთი ეთერზეთი 1 ჩაის კოვზ სპირტში და დაამატეთ გაფილტრულ ხსნარში. წაისვით ლოსიონი სახეზე და კისერზე.
- არომატული: 1 ჩაის კოვზ თაფლს შეურიეთ 1-2 წვეთი ეთერზეთი, მიღებული ნაზავი გახსენით წყალში, დაასხით ფორმებში და გაყინეთ. გამოიყენეთ არომატიზებული ყინულის კუბურები სახეზე წასასვლელად სიწითლის შესამსუბუქებლად.
- შამპუნი:გამოიყენეთ პროდუქტი ყველაზე ბუნებრივი შემადგენლობით, დაუმატეთ ზეთი შამპუნს ხელისგულზე პირდაპირ დაბანისას (1-2 წვეთი) ან ბოთლში (13 წვეთი 100 მლ-ზე).
არომატის ნათურები და არომატული ქვები
BhubateT/Shutterstock.com არომატის ნათურები და არომატული ქვები გამოიყენება შიდა არომატიზაციისა და არომათერაპიისთვის.
(ანუ არომატული საკმეველი) არის თასი, სადაც ასხამენ წყალს და უმატებენ ეთერზეთს და ათავსებენ სანთელს. როდესაც წყალი თბება, ჰაერი ივსება ეთერზეთის ორთქლით.
არომატიზაცია ლამპით
- ოთახის ვენტილაცია.
- ჩაასხით თასში თბილი წყალი (50–55 ºС). თასის მოცულობა არის მინიმუმ 50 მლ, წინააღმდეგ შემთხვევაში წყალი ძალიან სწრაფად აორთქლდება.
- დაამატეთ ეთერზეთი: 2 წვეთი ყოველ 5 კვ. მ ფართობი.
- აანთეთ სანთელი. მინიმალური მანძილი ცეცხლიდან თასამდე არის 10 სმ.
- პროცედურის ხანგრძლივობაა 20 წუთიდან 2 საათამდე. პერიოდულად დაამატეთ წყალი. არ დატოვოთ ნათურა უყურადღებოდ.
არომატული ქვააქვს ფოროვანი სტრუქტურა და დიდხანს ინარჩუნებს სუნს. შეგიძლიათ იყიდოთ ან თავად გააკეთოთ თაბაშირისგან. არომატული ქვის თავისებურება არის მოქმედების ადგილი. თუ ნათურის არომატი ვრცელდება მთელ ოთახში, მაშინ ქვისგან - მხოლოდ მცირე მანძილზე. ამიტომ, არომატის ქვა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამუშაო ადგილზეც კი.
არომატიზაცია ქვით
- ქვას დაასხით 2-4 წვეთი ზეთი.
- მოათავსეთ ქვა მაგიდაზე, კარადაში, ჩანთაში ან ჯიბეში.
- დაამატეთ ზეთი, რადგან სუნი ქრება.
ეთერზეთებით პაკეტებსაც ამზადებენ. ვარდის ზეთით არომატული ჩანთა სასიამოვნო სურნელს მისცემს თეთრეულს და ტანსაცმელს, ხოლო ლავანდის შემცველი ჩანთა საწოლის მაგიდაზე მშვიდ ძილს მოგანიჭებთ.
nito/Shutterstock.com (ან არომატის მედალიონები) არის ფოროვანი თიხისგან დამზადებული აქსესუარი, რომელიც ადვილად შთანთქავს და დიდხანს ინარჩუნებს სუნს.
მისი ტარება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გრიპის ეპიდემიის დროს. ჯანჯაფილი, კედარი, ევკალიპტი, პიტნა და სხვა ზეთები ეხმარება ორგანიზმს ვირუსებთან ბრძოლაში და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
როგორ გამოვიყენოთ არომატული კულონები?
- შეარჩიეთ ზეთი მისი თვისებებისა და სუნის მიხედვით.
- ჩაასხით 2-3 წვეთი გულსაკიდში.
- შეავსეთ გულსაკიდი სამი დღის შემდეგ.
ეს არის ეთერზეთების გამოყენების ძირითადი პრინციპები.
როგორ იყენებთ ეთერზეთებს?
ეთერზეთი არის სურნელოვანი აქროლადი ნივთიერება, რომელიც იზოლირებულია ყვავილების, თესლის, ფესვების, ფოთლების, ხილის, ხისგან ან მცენარეების ფისისაგან.
ზეთები მცენარეებს აძლევს მათ სურნელს. ზეთების თვისებები დამოკიდებულია მცენარის ტიპზე, მათი ზრდის პირობებზე, გამოყენებულ ნაწილზე, ასევე წარმოების მეთოდზე. ხშირად ერთი და იმავე მცენარის სხვადასხვა ნაწილიდან მიიღება სხვადასხვა შემადგენლობისა და სუნის ზეთები. ეთერზეთები მიიღება დისტილაციით (მწვანილიდან და ქერქიდან), ამოღებით (ყვავილოვანი ყვავილებიდან, ფურცლებიდან და ფესვებიდან) და დაჭერით (ქერქიდან და ნაყოფიდან).
ეთერზეთებს აქვთ ბიოლოგიური აქტივობის ფართო სპექტრი. ზოგიერთი მათგანი ანტისეპტიკურია, ზოგი ანტისპაზმოდია, ზოგი უჯრედებს აღადგენს, ზოგი ამშვიდებს ან, პირიქით, აღაგზნებს ნერვულ სისტემას. ამავდროულად, ეთერზეთები არის ძლიერი აგენტები, რომლებსაც შეუძლიათ არა მხოლოდ დახმარება, არამედ ზიანი მიაყენონ, თუ არ დაიცავთ გამოყენების რეკომენდაციებს.
ცხრილი დაგეხმარებათ გაიგოთ ეთერზეთების ფარმაკოლოგიური თვისებები.
ეთერზეთების გამოყენება
ეთერზეთები არ უნდა წაისვათ კანზე ძირის გარეშე. თვალებზე უნდა იზრუნო. შეინახეთ ზეთები ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას. არ არის რეკომენდებული ეთერზეთების გამოყენება ორსულებისთვის, ასევე ალერგიისადმი მიდრეკილებისთვის.
ეთერზეთები არ ერევა წყალს და არ გამოიყენება მათი სუფთა სახით. კოსმეტოლოგიასა და მედიცინაში ეთერზეთებს იყენებენ ფუძით. ეს შეიძლება იყოს ცვილი, თაფლი, რძე, ნაღები. მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს არის ეგრეთ წოდებული სატრანსპორტო ზეთები.
სატრანსპორტო (ბაზისური) ზეთები- ეს არის მცენარეული ზეთები, როგორც მყარი (მაგალითად, შის კარაქი), ასევე თხევადი (ზეითუნის, ზღვის წიწიბურა, ნუში, ჟოჟობა და სხვა). ისინი ხელს უწყობენ ეთერზეთის შეღწევას ორგანიზმში და უზრუნველყოფენ რბილ თერაპიულ ეფექტს.
აბანო და აბანო
იანიკ შოვინი/Shutterstock.com არომატული აბაზანა მძიმე დღის შემდეგ დასვენების შესანიშნავი საშუალებაა. ხსნის სტრესს და ამშვიდებს სანდლის ხის, გერანიუმის, ლავანდის, ვარდის ზეთს. კუნთების დაძაბულობა (მაგალითად, ვარჯიშის შემდეგ) ხელს შეუწყობს ვერვენისა და ღვიის ზეთის აღმოფხვრას. გაციების დროს რეკომენდებულია ფიჭვის ან ლიმონის ზეთით აბაზანები.
წესები
- არომატული აბაზანის მიღებამდე უნდა დაიბანოთ თავი.
- წყლის ტემპერატურა - 36–38 ºС.
- როგორც ბაზა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი, კეფირი, შრატი, რძე, ზღვის მარილი ან სატრანსპორტო ზეთი.
- პროცედურის დროს არ გამოიყენოთ გელი, შამპუნი, ქაფი და სხვა კოსმეტიკა.
- სიხშირე და დრო - 5-25 წუთი არა უმეტეს კვირაში სამჯერ.
- არომატული აბაზანის მიღების შემდეგ არ ჩამოიბანოთ და გაშრეს.
აბაზანაში ეთერზეთს უმატებენ წყალს, რომ მიეცეს გამათბობელს. რეკომენდებულია სუნთქვის გასაუმჯობესებელი ზეთები: კედარი, ევკალიპტი, ნაძვი და სხვა. გარდა ამისა, ცოცხები შეიძლება დატენიანდეს ბაზისა და ეთერზეთების ნარევით.
პოზნიაკოვი/Shutterstock.com ეთერზეთები აძლიერებს მასაჟის სამკურნალო თვისებებს, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე. სხვადასხვა ზეთს ექნება განსხვავებული ფარმაკოლოგიური ეფექტი. ასე რომ, მიხაკი აჩქარებს დათბობას და ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. მუსკატის კაკალი ხსნის რევმატულ ტკივილებს, ციტრუსები ხელს უწყობს ცხიმოვანი ქსოვილის დაშლას, ხოლო ვარდი, ჟასმინი და სანდლის ხე აქვს ლიფტინგის ეფექტი.
წესები
- მასაჟის ნარევის რეცეპტი: 3–5 წვეთი ეთერზეთი + 10–15 მლ ბაზის ზეთი (სხეულისთვის – ატამი, ზეთისხილი, გარგარი, ნუში; სახისთვის – ჟოჟობა, მაკადამია, ავოკადო).
- შეარჩიეთ ზეთი არა მხოლოდ ფარმაკოლოგიური თვისებებისთვის, არამედ სუნისთვისაც. მასაჟის მქონე ადამიანისთვის სასიამოვნო უნდა იყოს.
- მასაჟის დროს უპირატესობა მიანიჭეთ რბილ წრიულ მოძრაობებს.
- სესიის შემდეგ საჭიროა 10-20 წუთის განმავლობაში დაწოლა, ერთი საათის განმავლობაში არ უნდა გახვიდეთ გარეთ.
ინჰალაციები
გამოსახულება PointFr/Shutterstock.com ეთერზეთებით ინჰალაციები შესანიშნავი საშუალებაა გრიპის (თერზა, კოჭა), ბრონქიტის (ევკალიპტი, ფიჭვი, თუია), სტომატიტის (ფორთოხალი, კალენდულა), ასევე სახის გასაწმენდად (ორგანო, ჩაის ხე).
ასთმისა და სხვა მძიმე რესპირატორული დაავადებების მქონე პირებმა უნდა მიიღონ ინჰალაციები ექიმის ნებართვით და მეთვალყურეობის ქვეშ.
ცივი ინჰალაცია
- წაისვით რამდენიმე წვეთი ზეთი ქსოვილზე ან ქაღალდის პირსახოცზე.
- შეისუნთქეთ არომატი ცხვირით თანაბრად და ღრმად 5-10 წუთის განმავლობაში.
ცხელი ინჰალაციები
- თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ სპეციალური ინჰალატორი.
- თუ არ გაქვთ ინჰალატორი, დაამატეთ 2-4 წვეთი ზეთი ცხელ წყალში. თავზე დააფარეთ პირსახოცი და შეისუნთქეთ ორთქლი 5-10 წუთის განმავლობაში. რეკომენდებულია პროცედურის ჩატარება დახუჭული თვალებით.
Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com არომატული კომპრესები ხელს უწყობს სახსრების, ზურგისა და რბილი ქსოვილების ტკივილს. ეთერზეთები აღწევს კანში პრობლემურ ზონამდე და აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი და ანტისპაზმური მოქმედება.
ქრონიკული დაავადებების დროს მიმართეთ ექიმს არომატული კომპრესების გამოყენების შესაძლებლობის შესახებ.
ცივი კომპრესებიეფექტურია სიმსივნეების, დაჭიმვის, სისხლჩაქცევების დროს.
წესები
- დაასველეთ ფლანელის ან სხვა ბამბის ქსოვილი ცივი წყლით და დაასხით მასზე 3-5 წვეთი ეთერზეთი.
- წაისვით დაზიანებულ ადგილზე. დამაგრეთ ელასტიური ბინტით.
- ან მოამზადეთ ძირითადი და ეთერზეთების ნარევი (30 მლ - 15 წვეთი), დაასველეთ ქსოვილი და წაისვით სხეულის დაავადებულ ნაწილზე.
თბილი კომპრესებიმკურნალობენ ქრონიკულ დაავადებებს, ათავისუფლებენ ტკივილს და ანთებას. სასარგებლოა რევმატიზმის, ოსტეოქონდროზისა და რადიკულიტის დროს. წესები იგივეა, გამოიყენება მხოლოდ თბილი წყალი, კომპრესი კი შეფუთულია.
ანტონოვა ანა/Shutterstock.com აღმოსავლური ლამაზმანები უძველესი დროიდან იყენებდნენ ეთერებს, როგორც პირადი მოვლის საშუალებას. ზეთები კოსმეტიკურ ეფექტს მატებს აგრეთვე თერაპიულ ეფექტს.
ნეიტრალური შემადგენლობის მქონე კოსმეტიკა უნდა გამდიდრდეს. პროდუქტები, რომლებიც შექმნილია კონკრეტული პრობლემების მოსაგვარებლად (როგორიცაა დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტები) საუკეთესოდ გამოიყენება დანამატების გარეშე.
სახლის კოსმეტიკური საშუალებების მრავალი რეცეპტი არსებობს ეთერზეთებით. აქ არის რამდენიმე მათგანი.
- ნიღაბი სახისთვის: 1 სუფრის კოვზ თიხის ფხვნილისთვის, 2-3 წვეთი ეთერზეთი, შემდეგ თქვენ უნდა დაამატოთ წყალი პასტის კონსისტენციის მისაღწევად. წაისვით ნიღაბი სახეზე, მოერიდეთ თვალის მიდამოებს, გააჩერეთ და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- Სახის კრემი:მიიღეთ ნებისმიერი ნეიტრალური კრემი (მაგალითად, ბავშვებისთვის), მოამზადეთ ბაზისა და ეთერზეთების ნარევი. პირველი უნდა შეესაბამებოდეს კანის ტიპს (მშრალი, ნორმალური, კომბინირებული, ცხიმიანი, პრობლემური) და მეორე - გამოყენების დანიშნულებას (გამონაყარის წინააღმდეგ ბრძოლა, დამატენიანებელი და ა.შ.). სავარაუდო დოზაა ნარევის 10-15 წვეთი 150 გ ფუძეზე.
- კანის ლოსიონი:სამკურნალო ბალახების ინფუზია განზავდეს წყლით (თანაბარი პროპორციით), გახსენით 2-3 წვეთი ეთერზეთი 1 ჩაის კოვზ სპირტში და დაამატეთ გაფილტრულ ხსნარში. წაისვით ლოსიონი სახეზე და კისერზე.
- არომატული: 1 ჩაის კოვზ თაფლს შეურიეთ 1-2 წვეთი ეთერზეთი, მიღებული ნაზავი გახსენით წყალში, დაასხით ფორმებში და გაყინეთ. გამოიყენეთ არომატიზებული ყინულის კუბურები სახეზე წასასვლელად სიწითლის შესამსუბუქებლად.
- შამპუნი:გამოიყენეთ პროდუქტი ყველაზე ბუნებრივი შემადგენლობით, დაუმატეთ ზეთი შამპუნს ხელისგულზე პირდაპირ დაბანისას (1-2 წვეთი) ან ბოთლში (13 წვეთი 100 მლ-ზე).
არომატის ნათურები და არომატული ქვები
BhubateT/Shutterstock.com არომატის ნათურები და არომატული ქვები გამოიყენება შიდა არომატიზაციისა და არომათერაპიისთვის.
(ანუ არომატული საკმეველი) არის თასი, სადაც ასხამენ წყალს და უმატებენ ეთერზეთს და ათავსებენ სანთელს. როდესაც წყალი თბება, ჰაერი ივსება ეთერზეთის ორთქლით.
არომატიზაცია ლამპით
- ოთახის ვენტილაცია.
- ჩაასხით თასში თბილი წყალი (50–55 ºС). თასის მოცულობა არის მინიმუმ 50 მლ, წინააღმდეგ შემთხვევაში წყალი ძალიან სწრაფად აორთქლდება.
- დაამატეთ ეთერზეთი: 2 წვეთი ყოველ 5 კვ. მ ფართობი.
- აანთეთ სანთელი. მინიმალური მანძილი ცეცხლიდან თასამდე არის 10 სმ.
- პროცედურის ხანგრძლივობაა 20 წუთიდან 2 საათამდე. პერიოდულად დაამატეთ წყალი. არ დატოვოთ ნათურა უყურადღებოდ.
არომატული ქვააქვს ფოროვანი სტრუქტურა და დიდხანს ინარჩუნებს სუნს. შეგიძლიათ იყიდოთ ან თავად გააკეთოთ თაბაშირისგან. არომატული ქვის თავისებურება არის მოქმედების ადგილი. თუ ნათურის არომატი ვრცელდება მთელ ოთახში, მაშინ ქვისგან - მხოლოდ მცირე მანძილზე. ამიტომ, არომატის ქვა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამუშაო ადგილზეც კი.
არომატიზაცია ქვით
- ქვას დაასხით 2-4 წვეთი ზეთი.
- მოათავსეთ ქვა მაგიდაზე, კარადაში, ჩანთაში ან ჯიბეში.
- დაამატეთ ზეთი, რადგან სუნი ქრება.
ეთერზეთებით პაკეტებსაც ამზადებენ. ვარდის ზეთით არომატული ჩანთა სასიამოვნო სურნელს მისცემს თეთრეულს და ტანსაცმელს, ხოლო ლავანდის შემცველი ჩანთა საწოლის მაგიდაზე მშვიდ ძილს მოგანიჭებთ.
nito/Shutterstock.com (ან არომატის მედალიონები) არის ფოროვანი თიხისგან დამზადებული აქსესუარი, რომელიც ადვილად შთანთქავს და დიდხანს ინარჩუნებს სუნს.
მისი ტარება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გრიპის ეპიდემიის დროს. ჯანჯაფილი, კედარი, ევკალიპტი, პიტნა და სხვა ზეთები ეხმარება ორგანიზმს ვირუსებთან ბრძოლაში და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
როგორ გამოვიყენოთ არომატული კულონები?
- შეარჩიეთ ზეთი მისი თვისებებისა და სუნის მიხედვით.
- ჩაასხით 2-3 წვეთი გულსაკიდში.
- შეავსეთ გულსაკიდი სამი დღის შემდეგ.
ეს არის ეთერზეთების გამოყენების ძირითადი პრინციპები.
როგორ იყენებთ ეთერზეთებს?
კანზე გამოყენებისას გარკვეული ზეთის რეგენერაციული თვისებები კარგად არის ცნობილი - სინამდვილეში, თვით ტერმინი "არომათერაპიაც" კი წარმოიშვა ფრანგი ნატურალისტის მიერ ლავანდის დახმარებით მიღებული დამწვრობის სასწაულებრივი განკურნების შედეგად. ზეთი. მაგრამ მათი სარგებელი აქ არ მთავრდება!
კანის ელასტიურობა და ახალგაზრდობა
პროვიტამინებისა და კანის ფუნქციების ზოგიერთი სხვა აქტიური „აღმდგენი“ კომბინაციის წყალობით, ვარდის, ვარდის ხის, სანდლის ხის, გვირილის, ილანგ-ილანგის, გერანიუმის ზეთები გამოირჩეოდნენ ქსოვილების რეგენერაციის სფეროში. ზეთებს შეუძლიათ გაამდიდრონ ნებისმიერი კოსმეტიკური პროდუქტი - ნიღბები, კრემები, სკრაბები, ლოსიონები, გელები და ა.შ. ამა თუ იმ ზეთის მხოლოდ რამდენიმე წვეთი დამატებული კრემსა თუ ნიღაბში მათ ბევრად უფრო ეფექტურს გახდის. ძალიან მნიშვნელოვანია: სცადეთ ხელზე ცოტაოდენი განზავებული ეთერზეთი წაისვათ, რომ ნახოთ, გაქვთ თუ არა ალერგია. კოსმეტიკაში გამოსაყენებლად ზეთის არჩევისას გაითვალისწინეთ თქვენი კანის ტიპი.
მშრალი კანის შემთხვევაშიუჯრედის მემბრანების გასაძლიერებლად, მეტაბოლური პროცესების სტიმულირებისთვის, კანის რეგენერაციის პროცესების გასაუმჯობესებლად, ვიყენებთ შემდეგ ზეთებს:
გვირილა, ჟასმინი ნუშის ზეთით, გერანიუმი, ფორთოხალი, ლავანდა, ვარდის ხე, ჩაის ხე, სანდლის ხე, ფორთოხალი.
თუ კანი ცხიმიანია, ეთერზეთების დანიშვნა - ფორების ჩამკეტავი საიდუმლოს დაშლა და გაუფერულება, ფორების შევიწროება, ჰორმონალური ბალანსის აღდგენა, კანის იმუნიტეტის გაძლიერება. ამ შემთხვევაში შესაფერისია: პიტნა, ლიმონის ბალზამი, ლიმონი, როზმარინი, გერანიუმი, კოჭა, ღვია, თიამი, ლავანდა, გვირილა, ილანგ-ილანგი, ბერგამოტი, გრეიფრუტი, კბილი, ჩინური მაგნოლიის ვაზი.
ნორმალური კანისთვისვიყენებთ შემდეგ ზეთებს: მატონიზირებელი - ლიმონი, გერანიუმი, ღვია, როზმარინი; დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი - ჟასმინი, ლავანდა, პიტნა, ვარდი, გვირილა; ასწორებს წვრილი ნაოჭებს - ლიმონი, ფორთოხალი, ლავანდა, ჩაის ხე.
შერეული კანისთვისდიდი - ლიმონი, პიტნა, ნეროლი, ვარდის ხე.
ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში ფასდაუდებელ დახმარებას იძლევა ეთერზეთები, განსაკუთრებით ეფექტურია გრეიფრუტის, როზმარინის, გვირილის, ღვიის, ლიმონის და კვიპაროსის ზეთები. ამ სიიდან ნებისმიერი ოთხი ზეთის სამი წვეთი უნდა შეურიოთ 50 მლ საბაზისო ზეთს. იდეალური ბაზის ზეთი ჟოჟობას ზეთი! ჟოჟობა არის განშტოებული მარადმწვანე ბუჩქი 1-2 მ სიმაღლეზე, იზრდება ჩრდილოეთ ამერიკისა და ტიბეტის მშრალ რეგიონებში და ატარებს ულამაზეს სახელს Simmondsia chinensis. ამ მცენარის სამწახნაგოვანი თხილი მუშავდება ცივი დაჭერით, მათგან მიიღება ჯადოსნური ზეთი, უფრო თხევადი ცვილის მსგავსი. კანზე ჯადოსნური ეფექტი განპირობებულია იმით, რომ ზეთი შეიცავს ცვილისებრ ამინომჟავებს, შემადგენლობით მსგავსი ცხიმის ცვილის ეთერებს. ჟოჟობას კოსმეტიკური ეფექტურობა დადასტურებულია კვლევებით.
მაგრამ, თუ ხელზე ჟოჟობას ზეთი არ გაქვთ, ატმის ან ნუშის ზეთი იქნება საფუძველი. ბაზის ზეთისა და ეთერზეთების ნარევი ყოველდღიურად შეიზილება მომზადებულ (სუფთა და დამუშავებულ) კანზე. ორი კვირის შემდეგ ვისვენებთ შვიდი დღის განმავლობაში, შემდეგ კი ისევ ვუბრუნდებით ზეთების წასმის პროცედურას.
ასევე კარგი ეფექტი აქვს ანტიცელულიტურ აბაზანებს:
- რეცეპტი 1:შეურიეთ 2 წვეთი კვიპაროსი, ლიმონი, ღვიის ზეთი, გახსენით სუფრის კოვზი ნებისმიერი ბაზის ზეთი და ჩაასხით აბაზანაში.
- რეცეპტი 2:ღვია 2 წვეთი, გრეიფრუტი 4 წვეთი, ჩაის ხე 4 წვეთი, როზმარინი 2 წვეთი. მიღებული მასა შეურიეთ ორ სუფრის კოვზ ზღვის მარილს და დაამატეთ აბაზანაში.
- რეცეპტი 3: 2 წვეთი როზმარინის, სტაფილოს და ფორთოხლის მარცვლები შეურიეთ სუფრის კოვზ ნუშის ზეთს და ამ ნარევით შეავსეთ 3 სუფრის კოვზი ლურჯი თიხა. გახსენით ნარევი აბაზანაში.
საყვარელი სუნამოები
არ არის აუცილებელი ძვირადღირებული ფრანგულის ყიდვა, განსაკუთრებით ჩვენს კრიზისის დროს - შეგიძლიათ შექმნათ დახვეწილი არომატი საკუთარი ხელით. ამისათვის გვჭირდება 15 მლ სპირტი, 5 მლ გასუფთავებული წყალი, ბაზის ზეთისთვის ისევ ჟოჟობას მივიღებთ მხოლოდ 10 წვეთი.
ისე, ჩვენი „ალკოჰოლური სასმელების“ არომატული კომპონენტი შეიძლება შეიცვალოს თქვენი გემოვნებით. ქალის სუნამოებია: ვარდი, ლიმონის ბალზამი, სანდლის ხე, ვარდის ხე, ბერგამოტი, ილანგ-ილანგი, ლეზეა, გერანიუმი, კაჟუპუტი, ცერეცო, ჟასმინი, გვირილა, ლავანდა, ლაიმეტი, ჯავზი, მურაბა, მიხაკი, ნეროლი, ფორთოხალი, თირემეა, პალმა. ვანილი, ვერბენა. სხვათა შორის, ცნობილ სურნელში "Beautiful" იყენებს ბერგამოტს და ვარდისფერ ხეს, ხოლო "Chanel No5" - ნეროლის, ილანგ-ილანგის, ჟასმინის.
სხვადასხვა ეთერზეთების ნარევებმა საკუთარი სახელებიც კი მიიღო - მაგალითად, თუ ძირს დაუმატებთ სამი წვეთი ილანგ-ილანგის ზეთს, ორ წვეთ სანდლის ხეს, ვარდის ხის ან ვარდის ზეთს, სალბიას. "აფროდიტეს ნაზავი". ეს სახელი მომდინარეობს ბერძნული სილამაზის ქალღმერთის აფროდიტეს სახელიდან. ლეგენდის თანახმად, მას ჰქონდა მშვენიერი ქამარი, რომელიც აფრქვევდა სწორედ ასეთ ჯადოსნურ სურნელს, რომლის წყალობითაც მას შეეძლო შეაცდინა არა მხოლოდ მოკვდავი კაცი, არამედ ღმერთიც.
პოპულარული "კლეოპატრას ნაზავი": 4 წვეთი ნეროლი (მწარე ფორთოხლის ყვავილის ზეთი) შეურიეთ 3 წვეთ სანდლის ხეს და დაუმატეთ 2 წვეთი ბერგამოტი და პიტნა. ამ ნარევის გამოყენება ახდენს ნერვული და გონებრივი სისტემების ნორმალიზებას, ცვლის ენერგეტიკულ პოტენციალს, აღადგენს აურას და მოქმედებს ენდოკრინულ სისტემაზე.
ეთერზეთები და ანტიკრიზისული რეცეპტები
გარემომცველ სამყაროსთან ჰარმონიაში უნდა იყოს არომატების ჰარმონია. კრიზისისა და ცვლილებების დროს კი ასეთი ჰარმონიზაციის მნიშვნელობას განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს და აქ ეთერზეთები გვეხმარება.
ლავანდის ზეთიარის უძილობის ეფექტური საშუალება. მიიღეთ თერაპიული აბაზანა ლავანდის ზეთით ან დაასხით რამდენიმე წვეთი ზეთი ბალიშზე - შედეგი არ დაგელოდებათ - ძილში მოგიწევთ.
სანდლის ხის სუნამომოაქვს სიმშვიდე და დასვენება სტრესულ სიტუაციებსა და კონფლიქტებზე უარყოფითი ფსიქო-ემოციური რეაქციების შემთხვევაში. ხელს უწყობს შემოქმედებითი შესაძლებლობების ზრდას. სანდლის ხის ზეთის არომატი საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ ან უმტკივნეულოდ გაუძლოთ არასტაბილურ ატმოსფერულ წნევას, მაგნიტურ ქარიშხალს ან სხვა არახელსაყრელ ამინდის პირობებს, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს სხეულზე.
აქ არის რამდენიმე რეცეპტი:
- დამამშვიდებელი ნაზავი:მიიღეთ თითო 1 წვეთი ილანგ ილანგი, სანდლის ხე, გერანიუმი და 2 წვეთი გრეიფრუტის ზეთი. ყველაფერი შეურიეთ 2-3 ჩაის კოვზ მაკდამიას თხილის ზეთს. წაისვით ნარევი ტაძრებზე და კანის მშრალ ადგილებში.
- შეურიეთ "ანტისტრესი":მიიღეთ 1 მლ (1/2 ჩაის კოვზი) ნეროლის ზეთი, 2 მლ სანდლის ხე, 2 მლ გერანიუმის ან ვარდის ზეთი. ძლიერი ემოციური სტრესის დროს, წაშალეთ ტაძრები ამ ნარევით.
- შეურიეთ "ფულის მოსაზიდად": 3 წვეთი ვეტივერის ზეთი, რეჰანი და როზმარინი, თითო 1 წვეთი კვიპაროსი და საკმეველი. წაისვით ტაძრის მიდამოზე.
არ ვიცი, გახდება თუ არა თქვენი საფულე ამ სურნელებისგან სქელი, მაგრამ კარგი განწყობა და სიმშვიდე გარანტირებულია!