რა მასაჟი უნდა გააკეთოს 4 თვეში. სათანადო მასაჟი ბავშვისთვის პირველი სამი თვის განმავლობაში

სიცოცხლის პირველ წელს, პრევენციული მასაჟი აუცილებელია ბავშვის სწორი განვითარებისთვის. მაშინაც კი, აბსოლუტურად ჯანსაღი ბავშვი შეიძლება იწყებოდეს თანატოლებს, რომელმაც დაკარგა ყოველდღიური წყლის პროცედურები, მასაჟები, ტანვარჯიშები და მოსიყვარულე კომუნიკაცია.

მშობლებს შეუძლიათ გააკეთონ თავიანთი საკუთარი ბავშვი, რაც მასაჟს 4 თვეში ბავშვს, ასრულებს მასთან ერთად წვრთნებს თამაშის სახით. დაიწყოს, კონსულტაციები პედიატრი და გაეცანით მეთოდოლოგიურ რეკომენდაციებს. უკვე პირველი კვირის განმავლობაში ცხოვრებაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზოგიერთი ტექნიკა. მასაჟი უფრო აქტიურად იწყებს 6 კვირის შემდეგ.

მასაჟი ბავშვს 4 თვეში უნდა გავაკეთოთ ყოველდღიურად. მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ და შეასრულოს რამდენიმე მარტივი წესი. ფიზიკური კლასები ბავშვი უნდა განხორციელდეს მხოლოდ მისი აქტიური გაღვივების დროს. მას შემდეგ, რაც ბოლო კვება უნდა გაიაროს მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში. მასაჟისა და ტანვარჯიშის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 15 წუთს. თუ ბავშვისგან დამამცირებელი ნიშნები შენიშნა, მაშინ გაკვეთილი გადაიდო. ხელები უნდა დაიბანოთ თბილი წყლით საპნით, რგოლები და სამაჯურები. შენი ფრჩხილების უნდა იყოს neatly დამსხვრეული. კლასების დროს, გამოაგზავნეთ ბავშვის სიმღერები, ვუთხრა ბავშვთა ლექსებს, მხოლოდ ნაზად ლაპარაკობ. თქვენ შეგიძლიათ მოკლე ცოცხალი მუსიკა ან დისკი ბუნების ხმები ხმები.

მასაჟი 4 თვის ბავშვი უნდა იყოს ასოცირებული თამაში და სიამოვნება. ყველა წვრთნები, რომელიც ნათლად არ მოსწონს თქვენი ბავშვი დაუყოვნებლივ აღმოფხვრას დაუყოვნებლივ. იმ მეთოდებს, რომლებიც ბავშვს დადებით ემოციებს გამოიწვევს, პირიქით, აქტიურად უნდა იქნას გამოყენებული მომდევნო დღეებში. გაახარეთ თქვენი საყვარელი წვრთნები პირველ რიგში, რათა შეინარჩუნოს ბავშვის პოზიტიური დამოკიდებულება. თუ არსებობს ჩვენება, მაშინ ექიმებს შეუძლიათ განსაზღვრონ სამკურნალო მასაჟი ბავშვისთვის 3-4 თვის განმავლობაში. ასეთი ტექნიკა მხოლოდ პროფესიულ მასაჟს ეკუთვნის. ეს სტატია განიხილავს ჯანმრთელობის მასაჟის ტექნიკას 4 თვის განმავლობაში. ასეთი პროცედურების მიზანს შეიძლება ეწოდოს კუნთების ტონის ნორმალიზაცია, მოძრაობის კოორდინაციის გაუმჯობესება, საცნობარო ფუნქცია, ცენტრალური ნერვული სისტემის ზოგადი განვითარება.

მასაჟის ტექნიკა Babies 4 თვის განმავლობაში

ბავშვის მასაჟი 4 თვეში მოიცავს ყველაზე სატენდერო ტექნიკას: Stroking, Rubbing, ვიბრაცია. ასევე, kneading და plugging on კუნთების კიდურების. განსაკუთრებით ნაზად უნდა შეიტანოს კუნთების knead - გამოიყენოთ მხოლოდ "felting" (შორის პალმებით) ან გრძივი kneading კუნთების ჯგუფები.

პირველი თქვენ უნდა დააყენოს ბავშვი კუჭის და მასაჟი Shins, Hips. ამის გაკეთება, მიიღოს მარჯვენა ხელი მარჯვენა ფეხის ბავშვი, და დატოვა შეუფერხებლად, რომ ჭკვიანურად უკანა და შემდეგ მხარეს ზედაპირზე კიდურის. გაიმეორეთ 7-ჯერ. ამის შემდეგ, გაიმეორეთ სწავლება და მარცხენა ფეხი.

ახლა ჩართეთ ბავშვი თქვენს უკან და მასაჟის ფეხზე. გამართავს თქვენს შვილს ერთი მხრივ, სხვა მოძრაობები thumb ზრუნვის ნაზად შვიდი და რვა ნომრები ბავშვის ფეხით. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა შეასრულოს ორი მეთოდი მასაჟის საფუძველზე Flexion რეფლექსები და ფეხით გაგრძელება. პირველი, ჩვენ ოდნავ დააჭირეთ ფეხით თქვენი თითების ბაზაზე. ნახეთ, რომ ბავშვი ასახავდა თითებს. მეორე, გაატარეთ თქვენი thumb საწყისი Mizinz to heel გასწვრივ ზღვარზე ფეხით. ასეთი მოძრაობები თითების გაფართოებასა და მეცხოველეობას იწვევს.

შემდგომი მასაჟი სახელურები. ბავშვის თავდაპირველი პოზიცია იტყუება მის უკან, თქვენგან. მოათავსეთ თქვენი დიდი თითები ბავშვის პალმისში. Babies ცდილობენ შესუსტებას მუშტი, მჭიდროდ დაიბრუნოს თქვენი თითების. ამის შემდეგ, აუცილებელია ყურადღებით გაჟღენთილი ბავშვის სახელურები მხარეს და shake მათ ოდნავ. შემდეგ დატოვეთ უფლება thumb ბავშვთა მუშტი, თქვენი მარცხენა ხელი ნაზად გონივრულად თქვენი ბავშვის forearm და მხრის მიმართ armpit. შემდეგ გააკეთე სწავლება და მეორე სახელური. მაშინ თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ ტანვარჯიშები თითების ან სპექტაკლი "Sokok-Crow".

ბავშვის მასაჟი 4 თვეში გულისხმობს, როგორც უკან და მუცლის მასაჟი. განათავსეთ ბავშვი კუჭის შესახებ. ძუძუს გავლენას მოახდენს მისი ხელმძღვანელი და ამ ასაკში ამ ასაკში დიდი ხნის განმავლობაში გამართავს. სახელურები უნდა იყოს მკერდის ქვეშ. Stroger 5-10 ჯერ უკან უკანა უკან ფუნჯი მიმართულებით buttocks to კისრის, და პალმის საწყისი კისრის to buttocks.

მუცლის ბავშვის პარალიზის პოზიცია ტყუილი უკან. ყურადღებით გაატარეთ პალმის ნაწლავის ისრის მიმართულებით. შენი მოძრაობები უნდა თავიდან იქნას აცილებული უფლება ჰიპოქონდიუმის და გენიტალური ორგანოების ფართობი. ასეთი პარალიზის ასრულებს 5-10 ჯერ.

შემდეგ დარტყმა მკერდის თავისუფალი მკერდის მასაჟი. განათავსეთ თქვენი პალმები ზღვარზე. მოდით thumbs დასრულდეს თავს მკერდზე ფართობი. სინათლის ვიბრაციული მოძრაობები ხელში, დააჭირეთ გულმკერდის მხრიდან. გარდა ამისა, დააყენებს ბალიშები დიდი თითების ბავშვის გულმკერდის კუნთების: მარცხენა საათის ისრის მიმართულებით, მარჯვნივ - საათის წინააღმდეგ. შემდეგი, ბავშვთა მასაჟის ტექნიკა 4 თვეში გულისხმობს სპეციალურ კომპლექსს.

წვრთნები Kid

ბავშვისთვის 3-4 თვის განმავლობაში აუცილებლად მოიცავს კუნთების მომზადებისა და ტენდერების წვრთნებს, ასევე მოძრაობის კოორდინაციას. ყოველდღიური კომპლექსის სწავლებაში, ჩართეთ შემდეგი 5 წვრთნები.

განახორციელოს "სტენდი". მიიღეთ ბავშვი armpit. მძიმე მხარდაჭერა, რათა ქვედა ფეხები ბავშვი მკვრივი კონტაქტი. ბავშვი უნდა დაიშალოს ფეხები საკუთარი და დაეყრდნოს მთელს ფეხით ზედაპირზე. სხეულის წონა სრულად უნდა მოვიდეს ხელში, და არა ფეხზე ბავშვი. ასრულებს არაუმეტეს 30 წამს.

სავარჯიშო მუცლის კუნთებისათვის. შენი ხელები მხარს უჭერენ უკან და ბავშვის თავზე. მისი ფეხები თქვენს კუჭში. ახლა დააყენე შენი თავი და ბავშვის სხეული ვერტიკალურ მდგომარეობაში, შეუფერხებლად. ასრულებს 10-ჯერ.

განახორციელოს "გადატრიალება". ზოგი ბავშვი საკუთარ თავს ბარელზე გადასცემს. მაგრამ ყველაზე მეტად გვჭირდება თქვენი დახმარება. განათავსეთ crumb on გლუვი ზედაპირზე უკან. მოზიდვა მისი ყურადღება ნათელი სათამაშო, აიძულა ტყუილი მხარეს. ყურადღებით დაეხმარება ბავშვს გადატრიალებისთვის.

სწავლება "სხდომა". დიდი თითები ბავშვის პალმში. გამართავს ბავშვი wrists, გავრცელდა თქვენი იარაღი მხარეებს და დაეხმაროს ბავშვს წასვლა სხდომაზე პოზიცია. შემდეგი, ირონია სახელურები და დარტყმა გასწვრივ ხერხემლის. ბავშვი რეფლექსურად არღვევს მის უკან. შემდეგ დაეხმარება ბავშვი მოტყუება, ჩატარების თავის არეში. შესრულდა 1 ან 2-ჯერ.

Სავარჯიშო ველოსიპედი". ალტერნატიულად bend მუხლებზე ფეხზე ბავშვი ტყუის უკან. შეასრულოს 1 წუთი.

მასაჟი 4 თვის ბავშვი არის სასარგებლო საჭიროება. ასრულებს ბავშვის შემოთავაზებულ წვრთნებსა და ტექნიკასთან ერთად, თქვენ მიიღებთ მცირე ოჯახის წევრთან კომუნიკაციის გაძლიერებას, დაეხმარება მას ჯანსაღი, ძლიერი და ბედნიერი. გახსოვდეთ, რომ ბავშვის მასაჟის დროს მოსიყვარულე კომუნიკაცია 4 თვეში ხანდახან უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მიღებების ზუსტი მეთოდები. მიეცით თქვენი შვილი კარგი განწყობა, და ის აუცილებლად უპასუხებს თქვენ ნაცვალს.

ასე რომ, მისი სხეულის სჭირდება ახალი, მნიშვნელოვნად უფრო ინტენსიური სტიმულირების ეფექტები. აქედან გამომდინარე, მასაჟი კომპლექსი, რომელიც განკუთვნილია სამთვიანი ბავშვისთვის, მოიცავს ტექნიკურ ტექნიკას, რომელიც არ გამოიყენება ახალგაზრდა ბავშვებს - rubbing, kneading, patting. ახალი კომპლექსის ყოფილი საერთო ამოცანები ხელს უწყობს კუნთების ტონის ნორმალიზებას, საავტომობილო უნარ-ჩვევებს და ბავშვის ნერვულ სისტემურ ანალიზატორებს. რეკომენდაციები ქვემოთ ბავშვების მასაჟი 4 - 6 თვე მიმართა მშობლებს ჯანსაღი ბავშვებისთვის - პედიატრიდან ან ნეიროპათოლოგის მიერ ბავშვები, რომლებიც საჭიროებენ განსაკუთრებულ ყურძნის მასაჟს. ეს უკანასკნელი ჩვეულებრივ ხორციელდება კვალიფიციური სპეციალისტით, ხოლო ჩვეულებრივი, ფიზიოლოგიური მასაჟი ბავშვები 4 - 6 თვე Moms და Dads თავად შეიძლება შესრულდეს. შეგიძლიათ გააკეთოთ მასაჟი ბავშვისთვის 4 - 6 თვეშინებისმიერი კოსმეტიკის გამოყენების გარეშე, და შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცირე რაოდენობით ბავშვის მინერალური ზეთი - და შემდეგ ბევრი მშობელი, მასაჟი კიდევ უფრო სასიამოვნო გახდება ბავშვისთვის.

სახის მასაჟი

4-6 თვის ასაკის მქონე პირის მასაჟის დანერგვის ტექნიკა მხოლოდ უმცროსი ბავშვებისგან მხოლოდ ერთი განსხვავებაა - მექანიკური ზემოქმედების ინტენსივობა კანზე და გაიზარდა და მოზრდილთა მუწუკების კუნთების ინტენსივობა გარკვეულწილად იზრდება. ადრე გამოყენებული ტექნიკა ემატება მცირე ვიბრაციული kneading in cheeks ბავშვი - იმიტომ, რომ ეს არის კენჭი კუნთების (ლათინურია სასაცილოა მასობრივი მეტრი და butcinators :) შეამოწმოთ დატვირთვა ამ დროს სხვა კუნთებთან შედარებით.

Kneading ხორციელდება წრიული შუამდგომლობები ბალიშები ინდექსი და შუა თითების Masseur ხელში, მცირე ზეწოლა. ამ მასაჟის მიღების შესრულების სიხშირე დღეში 4-5-ჯერ.

მასაჟი ხელები

ბავშვის თავდაპირველი პოზიცია - უკან. Masseur მდებარეობს მხარეს ბავშვის ფეხები. ბავშვის მასიური სახელურის უფრო მოსახერხებელი შეკავება, პირველ რიგში, მას შემდეგ, რაც მას შემდეგ, რაც მას შემდეგ, რაც მასაჟის ხელების ხელში ჩაგდება, მაშინ ყურადღებით დაფარავს თქვენს ბავშვის მაჯის ბეჭედს და პატარა თითს. მეორე მხრივ არის მასაჟი თერაპევტი, პრესის ძალაუფლების განსხვავებით, პირველი შიდა, შემდეგ კი კალმის გარე ზედაპირზე. მიმართულებით stroking - საწყისი ფუნჯი ხელი მხრის. მიღება თითოეული ბავშვის სახელურზე 3-4-ჯერ შესრულდება. პირველი პოზიციის შეცვლის გარეშე, თავდაპირველი პოზიციის შეცვლის გარეშე, გააგრძელეთ სახელური - ეს უკანასკნელი ხორციელდება იმავე მიმართულებით (მხრისგან მხრისგან), მასაჟის თითების რჩევების სპირალური მოძრაობები, მცირე წნევა. მიღება მეორდება 4-5 ჯერ თითოეულ სახელზე.

Ფეხის მასაჟი

ბავშვის თავდაპირველი პოზიცია და მასაჟის თერაპევტის პოზიცია იგივეა. ბავშვის ფეხის ფეხები ნაზად დაფიქსირდა მასაჟის პალმის შესახებ. ფეხი არის ნახევრად მოხალისე პოზიცია. თავისუფალი ხელის მასიური აწარმოებს ბავშვის ფეხის მცენარეულ ნაწილს თითების მიმართ ქუსლზე. ეს ბავშვის ფეხების მასაჟი 4-6 თვეშითითოეულ ფეხით 6-8 ჯერ სჭირდება. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ ენერგიულად grind ძირები ბავშვის გამოყენებით წრიული მოძრაობები ხელის ბალიშები.

მაშინ ბავშვის ფეხების უკან და გარე ზედაპირები ინახება, მუხლზე სახსრების ერთდროულად "გამარტივებულ". ქვედა ზედაპირზე hips და წინა ზედაპირზე ფეხები არ არის stroked. მიღება შესრულებულია 3-4-ჯერ ბავშვის თითოეულ ფეხზე, რის შემდეგაც ისინი მიდიან rubbing და kneading უკანა და გარე მხარეს ზედაპირები ხელმძღვანელები, ისევე როგორც უკანა და წინა ზედაპირები thighs ბავშვი. Rubbing ხორციელდება წრიული პროგრესული მოძრაობები Masseur- ის თითების მიმართულებით მიმართულებით გაჩერება ჰიპ სახსრების ბავშვი. ასევე პრაქტიკულად kneading, მაგრამ როდესაც იგი შესრულებულია, ზრდასრული თითების ნაზად აღების massageable კუნთების და მსუბუქი ზეწოლის (როგორც ეს იყო, "squeezing" კუნთების) სპირალური ფორმის მათზე. მიღება ბავშვის თითოეულ ფეხზე 4-6 ჯერ.

მასაჟი მუცლის

ბავშვის თავდაპირველი პოზიცია და მასაჟის თერაპევტის პოზიცია იგივეა. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ სინათლის წრიული კუჭის ინსულტის საათის ისრის საშუალებით. ეს უკანასკნელი ხორციელდება მასაჟის თითების ტერმინალის ფენებზე. წრიული პარალიზის ალტერნატივა - ე.წ. "სამკუთხედი". მიღება ხორციელდება შემდეგნაირად: მასაჟის თერაპევტის თითების უკანა ზედაპირის დასაწყისში, მუცლის მარჯვენა ნახევარში - ქვედა, საწყისი pubis to მარჯვენა ნეკნი arc. მას შემდეგ, რაც ნეკნი ARC- ს მიაღწია, მასაჟის თერაპევტის ხელი ჰორიზონტალურად მოძრაობს - მარცხნივ ir irc. აქ, მასაჟის თერაპევტის ფუნჯი ბავშვის მუცლის ზედაპირზეა დაფუძნებული და მუცლის კედლის მარცხენა ნახევარში საპირისპირო მიმართულებით: ზემოდან ქვედადან, ნეკნიდან პუბლიკიდან, ამ გზით დახურვისას "სამკუთხედი". მიღება შესრულებულია 4-5-ჯერ.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეასრულოს ე.წ. "Counter" stroking მუცლის. მასაჟის თერაპევტის მარჯვენა ხელის პალმის ზედაპირთან ერთად, ბავშვის მუცლის მარცხენა ნახევარი ზევით არის. ამავდროულად, მარცხენა ფუნჯის მარჯვენა მხარეს ბავშვის მუცლის მარჯვენა ნახევარი - საპირისპირო მიმართულებით. მიღება ასევე 4-5 ჯერ.

Strokes- ის დასრულების შემდეგ, მუცლის ქვედა ნაწილში - თითების ბალიშების სპირალურ მოძრაობებთან ერთად, პირველ რიგში, მწვავე წრეების მიმართულებით წინა მუცლის კედლის პერიფერიის მიმართულებით, მაშინ ორივე ხელი სწორი ხაზით , მიმართულებით pubis to ნეკნი toddler arcs. მიღების ეფექტურობის კრიტერიუმი ბავშვის კანის მარტივი სიწითლეა.

უკან მასაჟი

ბავშვის თავდაპირველი პოზიცია კუჭშია, მასაჟზე ფეხები. უკანა მხარეს თითების ორივე ჯაგრისები Masseur ასრულებს stroking უკან ბავშვი მიმართულებით კისრის მიმართულებით, სადაც ფუნჯი მასაჟის არის ვითარდება პალმის ზედაპირზე კანის კანის კანის ბავშვი და stroking, მოძრავი შემოსული საპირისპირო მიმართულებით. თუ ბავშვი არასტაბილურია ამ თანამდებობაზე, stroking ხორციელდება ერთი მხრივ; მეორე მხრივ მასიური ნაზად ნაზად ჩხირობს ბავშვის ფეხზე. მიღება 3-4 ჯერ. Strokes- ის დასრულების შემდეგ, უკანა მხარეს კუნთების ჩამოსხმა - თითების ბალიშების წრიული პროგრესული მოძრაობები, ზომიერი ზეწოლის ქვეშ, ბავშვის კისრის კისრის მიმართულებით. იღებს 4-5 ჯერ.

მასაჟი Yagoditz

ბავშვის თავდაპირველი პოზიცია და მასაჟის თერაპევტის პოზიცია იგივეა. თავდაპირველად, ზრდასრული ხელების ოდნავ მოხრილი თითების ბალიშები ატარებენ toddler buttocks- ის წრიული ჩამოსხმული - პერიფერიის ცენტრის მიმართულებით. მიღება მეორდება 4-5-ჯერ. მას შემდეგ, რაც Masseur ხელების თითების უკან ხორციელდება. ადვილად patting on buttocks of ბავშვი ხორციელდება - მონაცვლეობით შეცვლის ხელში. მიღება მეორდება 8-10 ჯერ, ხოლო თქვენ შეგიძლიათ jerly-tenderly საუბარი ბავშვი - და ამ სათამაშო შენიშვნა, მასაჟი კომპლექსი შეიძლება დასრულდეს.

რა თქმა უნდა, მხოლოდ ძირითადი ტექნიკა მოცემულია ზემოთ. ბავშვების მასაჟი 4 - 6 თვეში. მასაჟი აუცილებლად უნდა შეავსოს რეფლექსისა და ჩვეულებრივი gluing ტანვარჯიშის წვრთნები - ან ალტერნატიული ან კომბინაცია. მასაჟის საერთო ხანგრძლივობა ტანვარჯიშთან ერთად უნდა იყოს დაახლოებით 8-10 წუთი - სხვაგვარად ბავშვი უბრალოდ შეწუხებული იქნება და ჯანსაღი პროცედურების ემოციური ეფექტი შეუძლებელია. ასე რომ შეიმუშაოს წესრიგი და ტექნიკა ასრულებენ მასაჟი ტექნიკა და განახორციელოს წინასწარ, ძვირფასო Moms და Dads :)

6 თვის ასაკში, ჯანსაღი და კარგად განვითარებული ბავშვის მასაჟის რუტინული გამოყენება, როგორც წესი, არ არის რეკომენდებული - სავარჯიშო კომპლექსების რეგულარული შესრულება საკმაოდ საკმარისად ითვლება. თუმცა, თუ ბავშვი ნამდვილად მოსწონს მასაჟი, შეგიძლიათ გააგრძელოთ - ფიზიოლოგიური კომპლექსი რბილი ტექნიკის საშუალებით არავის არ დაზიანებულა. ათდღიანი საერთო მასაჟის მაჩვენებელი, 3 -4 თვეში ერთხელ გაიმეორა, სრულად გამართლებულია მეორე და მესამე წელიწადში.

უკვე საკმაოდ გადავიდა, დღეში 4-5 საათის განმავლობაში იღვიძებს. ბავშვი უკვე კარგად არის დაცული თავის არეში, კუჭზე ტყუილი, ეყრდნობა წაგრძელებულ კალმებს. ზოგიერთი ბავშვი უკვე შეუძლია გააფართოვოს მეტი tummy ან ბარელზე.

მე -4 თვე, ბავშვი უკვე დასუსტებულია ან ბევრი რეფლექსები მთლიანად გაქრება, ბავშვი იწყებს განზრახ გადაადგილებას. ის თავის არეში თავის ინტერესს უხდის, სათამაშოებს გადაჭიმულია, მას უკვე აქვს საყვარელი რგოლები. ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როდესაც კლასის ბავშვთა ტანვარჯიშის წვრთნები.

თქვენ უკვე უნდა შეიძინოთ - დიდი ბურთი, თქვენ შეგიძლიათ ჩართოთ ბავშვი უკან, tummy, ის შეიმუშავებს მისი კოორდინაციის მოძრაობები, გააძლიეროს კუნთების. ვერტიკალურ პოზიციაზე არმჩგებლების მხარდაჭერით, ბავშვი კარგად არის დასვენების ფეხი მაგიდის მყარი ზედაპირზე. KROCH უკვე ცდილობს დასხდნენ, მაგრამ ის ჯერ კიდევ არ შეიძლება იჯდეს, რადგან მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ბავშვის პოზა, ხერხემლის ჯერ კიდევ უფრო სწრაფად და ძალიან მობილური, რათა შეინარჩუნოს ვერტიკალური პოზიცია. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური ჯავშანი, რომელშიც ბავშვი იქნება პოზიციაზე, ნახევარი სასეირნოდ.

მასაჟის, გარდა stroking, rubbing, kneading და შერყევისკენ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასეთი ტექნიკა, როგორიცაა nipple ფორმის kneading, playing, felting, ტენდერი. ყველა მოძრაობა უნდა გაკეთდეს ყურადღებით და ისე, რომ ბავშვი სასიამოვნო იყო სასიამოვნო, თუ ის აღფრთოვანებული, შეწყვიტოს პროცედურა და მხოლოდ მასთან ერთად. შეუძლებელია, რომ არახელსაყრელი, მშიერი ბავშვის მასაჟი შეასრულოს, ასეთი კლასებისგან არ იქნება სასარგებლო.

ბავშვთა მასაჟი 4 თვე - სავარჯიშო კომპლექსი

1. Ფეხის მასაჟი. მასაჟს, რაც შეეხება ბავშვს 3 თვის განმავლობაში, დაამატეთ მიღება: felting და pinching. ამის გაკეთება, ბავშვის ფეხი დაფარულია ისე, რომ ერთი პალმის გარეთ გარედან, და მეორე შიგნით ჰიპ, ახლა გადაადგილება კუნთების საათის ისრის მოძრაობა, ამის გაკეთება ყურადღებით, მაგრამ ენერგიულად. ასეთი მასაჟი ეწოდება felting. ამის შემდეგ, შეასრულოს nipceral kneading ფეხები. შეასრულოს იგი ნაზად დიდი და ინდექსის თითის მარჯვენა ხელით, თქვენი მარცხენა ხელით შინში ბავშვის ფეხის ფეხი. დასრულების ფეხით მასაჟი stroking.
2. გამძლეობა და ფეხების გაფართოება. შეასრულოს bending და გაგრძელების ფეხები მონაცვლეობით, შეგიძლიათ შეასრულოს exercise ველოსიპედით, როდესაც ფეხები მონაცვლეობით bend მუხლებზე და დაჭერით tummy. ასევე ერთობლივად მოქნილი ფეხები. მე -4 თვეში ბავშვებში უკვე გადის ფეხების კუნთების ფუფუნების ტონი, და ეს წვრთნები არ უნდა გამოიწვიოს უსიამოვნო შეგრძნებები ბავშვისგან.
3. მასაჟის გაჩერება, შეასრულოს rubbing და kneading toddler stacks. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ 5 flexures და გაგრძელება ფეხით სახსრების. შემდეგ stroking, შეგიძლიათ შეასრულოს pile of stacks მიერ ინდექსი თითის.
4. მასაჟი ხელებიმას შემდეგ, რაც stroking და ბეჭედი rubbing, ჩვენ განახორციელოს შერყევისკენ ხელში. ჩვენ დავასრულებთ სწავლებას კვლავ ფუნჯიდან მხრისგან.
5. მასაჟის მკერდი. შეასრულოს პარალიზის ცენტრში გულმკერდის არეში ნეკნები მიმართულებით. შემდეგ ასრულებს ვიბრაციის წვრთნებს.
6. იზრდება ხელები. პირველი, შეასრულოს მასაჟი Palmus, შეგიძლიათ ნახოთ ბავშვის თამაში "Soroka-Crow", "Ladushka". შემდეგ დააყენა თქვენი ინდექსი თითების პალმის ბავშვი, ისე, რომ მან მოგვეწონა ისინი. ახლა ასრულებს ხელებს მკერდზე, შემდეგ მოხსნას და ამცირებს ხელებს და მხარეებს. სავარჯიშო შესრულება ენერგიულად და რიტმულად, შეგიძლიათ ბავშვის პარალელურად გაეცნოთ მხიარულ სიმღერას ან სიტყვით გამოსვლას, ან დისკზე სასაცილო მელოდიებით.
7. უკან მასაჟი და buttocks. დაწყება პარალიზის, შემდეგ შეასრულოს kneading of buttocks, ახლა თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ nipple ფორმის kneading longitudinal კუნთების უკან ხერხემლის საწყისი buttocks to კისრის და უკან. ამის შემდეგ, შეასრულოს კიდევ რამდენიმე პარალიზის და გააგრძელოს ტენდერი, დასრულების პროცედურა კვლავ stroking.
8. გადატრიალება უკან მუცლის. დახმარება ბავშვი ჩართოთ საკუთარი barbell და ჩართოთ მეტი, რათა დაინტერესდეს crumb გამოიყენოს მისი საყვარელი სათამაშო.
9. განახორციელოს "ფრენა". განათავსეთ crumb on პალმის კუჭის ქვემოთ, ისე, რომ ბავშვი ეკისრება ფეხები თქვენს მკერდზე. KROCH უნდა დაიცვას ხელმძღვანელი კარგად და მიიღეთ უკან. ეს სწავლება აძლიერებს უკან და მუცლის კუნთებს.
10. ცხოველთა მასაჟი. გარდა ჩვეულებრივი და oblique მუცლის კუნთების ჩვეულებრივი პარალიზების, წრიული მოძრაობის, ასრულებს პირდაპირ კუნთების სახერლს და შემდეგ umbilical ბეჭედი. ეს წვრთნები იმუშავებს, როგორც ჭიპის ჰერნიის პრევენცია.
11. ზედი. ბავშვის თითების ჩათვლით, ბავშვის ჩათვლით, მისი მწვერვალების ჩატარება, მხარეებს გადასცემს და ხელს უწყობს სხდომის პოზიციას. ახლა ირონია ბავშვის სახელურები და დარტყმა ერთად ხერხემლის უკან ბავშვი, ის რეფლექსურად დაარღვიოს უკან, ახლა, ჩატარების ხელმძღვანელი crumbs, ქვედა მას უკან. ეს სწავლება აძლიერებს და ავითარებს მუცლის პრესის, კისრის და უკან კუნთებს.
12. შერყევისკენ ბურთი.. პირველი swinging on tummy, და შემდეგ უკან. წვრთნები ბურთზე ბავშვის ვესტიბულური აპარატის განვითარება. დროს კლასების, გამართავს ბავშვი უკან ან tummy, ასევე დაფიქსირება ფეხები მეორეს მხრივ.

მასაჟი 4 თვის ასაკისთვის ტანვარჯიშის ელემენტებით - ვიდეო:

ახალშობილი ძალიან სწრაფად ვითარდება, ასე რომ, პირველი თვის განმავლობაში თქვენ უნდა დაამატოთ ახალი ელემენტები ტანვარჯიშსა და მასაჟს. 3-4 თვის ასაკიდან, ბავშვები უკვე გაინტერესებთ, მათ უნდათ კომუნიკაცია, ამიტომ მასაჟი და ტანვარჯიშები არიან ფიზიკური განვითარების მნიშვნელოვანი წერტილი, არამედ გონებრივი. დაახლოებით 3 წლის ასაკში, ბავშვებს კუნთების ტონი შეამცირონ ფეხებზე და იარაღზე, ამიტომ მოძრაობები უფრო მეტად შეგნებული და ზუსტი გახდებიან - ეს იმას ნიშნავს, რომ პასიური წვრთნები შეიძლება დაემატოს ტანვარჯიშს. ბავშვი ჯერ კიდევ არ არის, მაგრამ მოზარდების დახმარებით გაუმკლავდება. გარდა ამისა, კლასები შეიძლება აღარ იყოს, თანდათანობით გართულება, მასაჟი უფრო ინტენსიური ხდება.

მესამე თვის ცხოვრების შემდეგ, ბავშვის სხეული უფრო მეტად მიეწოდება ფიზიკურ ექსპრესიას, ასე რომ უფრო მეტი სირთულის ახალი საინტერესო ელემენტები შეიძლება შეიქმნას ტანვარჯიშსა და მასაჟს

რატომ აკეთებთ ბავშვს?

• კუნთების ტონის ნორმალიზაცია;
• სახელურების რეგულირების განვითარება;
• სხეულის პოზიციის შეცვლის უნარების განვითარება.

შედეგების მისაღწევად, თქვენ უნდა დაუკავშირდეს ბავშვს, მასთან საუბარში, ინვესტირებას შესაფერისი სათამაშო, სხვადასხვა მასაჟის და ტანვარჯიშის მოძრაობებით. სავალდებულო მოძრაობები ეფუძნება რეფლექსებს, პასიურ წვრთნებს, ისევე როგორც ადვილად შერყევისკენ.

როდის და სად არის უკეთესი?

უმაღლესი შესაძლო სარგებლის მისაღებად კლასებისგან, თქვენ უნდა აირჩიოთ შესაფერისი დრო. მოსახერხებელია სხდომების ჩატარება კვების, დაახლოების შემდეგ. დოქტორ კომაროვსკის რეკომენდაციებზე, იდეალურ დროს - საღამოს აბაზანის მიღებამდე. ბავშვი საკვებით არ იქნება ამოღებული, ეს იქნება საკმარისი ენერგიული. არ არის აუცილებელი, რომ პირდაპირ ადრე ძილის წინ, როგორც ეს აქტიურად მოქმედებს სხეულში - ეს უფრო რთული იქნება.

ჩაყრის და საერთო მასაჟის სესიები 3 თვის განმავლობაში ჩვილ ბავშვებთან ერთად რეგულარულად ატარებენ. ეს უნდა იქნას გამოყენებული წინასწარ, 20-22 C- ის შესაფერისი ტემპერატურა. ჩვილები კომფორტულ მაგიდაზეა განთავსებული მაგიდაზე ან პირსახოციზე. ბავშვი შეიძლება მთლიანად გაყოფილი ან ჩაცმული ძალიან ნათელი ნაყარი.

კლასები 3-4 თვეში

საერთო მასაჟს ბავშვი 3 თვეში ადვილია, თქვენ უნდა შეასრულონ მარტივი წესები და შეასრულონ ყველა მოძრაობა შეუფერხებლად და მშვიდად. არ უნდა იყოს მკვეთრი მოძრაობები, შეუძლებელია ბავშვის ხელები და ფეხები. თუ ის არ არის განწყობაზე, მაშინ გაკვეთილი უნდა გადავიდეს, ან გადაიტანოს მისი მოსიყვარულე საუბარი, ნათელი სათამაშო. ყველაზე ხშირად, ბავშვები ბედნიერები არიან, რომ მასაჟი და ტანვარჯიშის რეაგირება, რაც დედას ან ზოგიერთ ახლო ადამიანს ხდის. ამ ასაკში, თქვენ უნდა დაამატოთ ახალი მოძრაობები და ყოველდღიური კლასები.

ნიმუშის კლასების გეგმა

• ხელის მასაჟი;
• "კრივი";
• მასაჟი ფეხები;
• skipping;
• ფეხების გაფართოება;
• "მწვრთნელი";
• მასაჟი tummy;
• კუთხე;
• გადატრიალება tummy;
• "საცურაო";
• მასაჟი backrest და buttocks;
• სიმულაცია მცოცავი;
• შერყევისკენ ბურთი.

მასაჟის სახელურები, ფეხები, ტორსი, დუნდულოები ხორციელდება ისევე, როგორც ადრე ასაკში. Tummy არის მასაჟის საათის ისრის შესახებ. ეს რჩება შესაბამისი swaying ბურთი tummy და უკან. ახლა ჩვენ გვეუბნებიან ახალი წვრთნები და მოძრაობები, რომლებიც სასარგებლო იქნება ბავშვისთვის.

ახალი წვრთნები

• "კრივი" ხორციელდება, როდესაც ბავშვი უკან დაბრუნდა. ზრდასრული ინახავს თავის დიდ თითებს თავის პალმისა და ჯაგრისებს. ზრდასრულთა მოქნილობა და გაფართოება სახელურები, თითქოს boxer მოძრაობის იმიტაცია. მოძრაობები უნდა იყოს გლუვი, მაგრამ ინტენსიური, ისე, რომ ჩვილები მხრივ მხარეს მხარეს. 5-6 იმეორებს კეთდება თითოეული ხელით - ეს სწავლება ხელს უწყობს ხელების კუნთებს და მხარს.
• Stepping შესრულებულია, როდესაც ბავშვი უკავშირდება უკან. პირველი, ზრდასრული იღებს ბავშვს ტერფის და, bending მისი ფეხები თავის მუხლებზე, presses ფეხზე მაგიდასთან. ამის შემდეგ, ბავშვის ფეხები უნდა წარუდგინოს და bleed ისე, რომ იმიტაცია ნაბიჯები მაგიდაზე. თქვენ უნდა შეასრულოთ 4-5 გამეორება.
• მუდმივმოქმედი სავარჯიშო იგი ხორციელდება ერთად და მონაცვლეობით პოზიცია ცრუობს უკან. ზრდასრული იღებს ბავშვის უკან მისი მუხლებზე ისე, რომ thumbs არიან ყველაზე. მშვიდად მოქნილი ორივე ფეხები ამავე დროს, გავრცელების მისი მუხლებზე და ოდნავ დაჭერით tummy. მას შემდეგ, რაც ფეხები, იწონიდა. თუ ბავშვს არ სურს ფეხების შესაქმნელად, თქვენ შეგიძლიათ ოდნავ shake მათ დაისვენოთ კუნთების. შემდეგი, შეასრულოს იგივე, რაც მხოლოდ მონაცვლეობით თითოეულ ფეხით.
• "მწვრთნელის მოძრაობის" შესრულებისას ზრდასრულთა ქანდაკებები ინვესტირებას ახდენს ბავშვის პალმებით, ჯაგრისები ოდნავ დაცულია. ჩვენ გადავხედავთ სახელურებს მხარეს, მაშინ ჩვენ შევამცირებთ მათ, intersecting მკერდზე. მარცხენა და მარჯვენა იარაღი მონაცვლეობით ზემოთ. განმეორებითი 5-6 ჯერ ნელი ტემპით.
• განახორციელოს "კუთხე" აძლიერებს მუცლის წინა კუნთებს. თქვენ უნდა დააყენოთ ფეხები ბავშვის ცრუობს უკან, ვერტიკალური პოზიცია. ფეხები უნდა იყოს straightened, მაგრამ თუ კუნთების ტონი ჯერ კიდევ მაღალია და ფეხები straighten ერთად სირთულე, shake მათ. ფეხების მოხსნის შემდეგ, ნელა ჰორიზონტალურ მდგომარეობაშია.

სხეულის წვრთნები

• გამოდის უკან tummy მიუხედავად იმისა, რომ შესრულებულია ზრდასრული გამოყენებით. ამავე დროს, არა მხოლოდ ზოგიერთი კუნთების ჯგუფების გაძლიერება, არამედ ბავშვის შესწავლაც. აუცილებელია 2-3-ჯერ გავიმეოროთ. ზრდასრული მარცხენა მხარის ინდექსი თითის ინვესტიცია ბავშვის პალმის, ფუნჯი ჩხირები. მარჯვენა ხელით, ბავშვის ფეხზე და მივმართოთ მარჯვნივ მენჯს. ის რეფლექსურად იქცევა თავის თავზე და სხეულის ზედა ნაწილში მარჯვნივ. ჰოლდინგი ხელი, ჩვენ ოდნავ ეხმარება ბავშვი ჩართოთ, მაგრამ ჩვენ ცოტა მხარეს მოამზადებენ კუნთების. ასევე ასრულებს გადატრიალებას tummy მეშვეობით მეორე მხარეს.
• "საცურაო" ხორციელდება ტყუილის პოზიციაზე tummy. Toddler ფეხები ოდნავ გააუქმა მისი მარცხენა ხელი, და მარჯვენა ხელი დაიწყება ქვეშ tummy. ოდნავ აღზრდა ბავშვის მაგიდაზე და შეინახეთ რამდენიმე წამში. ეს სწავლება სასარგებლოა კუნთების გაძლიერებისათვის.

კლასები 4-5 თვეში

ნიმუშის კლასების გეგმა

• ხელის მასაჟი;
• "მწვრთნელი";
• ფეხის მასაჟი;
• "კრივი";
• გამოყვანა და განათება;
• მუცლის მასაჟი (მეტი სტატიაში :);
• გაზაფხული გაუმკლავდეს;
• გადატრიალება tummy;
• უკან მასაჟი და დუნდულოები;
• "საცურაო";
• tummy on tummy;
• წრეები ხელებით;
• გამძლეობა და ფეხების გაფართოება.

კლასები დაეხმარება ბავშვებს განვითარება და ჯანსაღი. მოზარდები ამ დროს მათთან კომუნიკაცია, ასწავლიან მათ სხვადასხვა მოძრაობებს.

ახალი მოძრაობები

• გამოყვანა და განათება ბავშვი ხორციელდება ტყუის პოზიციაზე უკან. ბავშვის ფეხები bent მისი მუხლებზე და Hips. ზრდასრულთა ზრდასრული ფლობს შინს. ფეხები გაჟღენთილია მხარეებს და შემდეგ ერთად ერთად rumulated. შესრულდა 4-6 ჯერ.
• გაზაფხული ამისთვის knob სასარგებლოა კისრის კუნთების და პრესისათვის. ეს უნდა გაკეთდეს ყურადღებით ისე, რომ ბავშვი არ მოხვდა ბავშვი, როდესაც შემცირება. ჯერ კიდევ არ არის ღირსეული ბავშვი ამ ასაკში, ამიტომ ჩვენ მხოლოდ დააყენებს მას სახელურები და ნაზად დავუბრუნდეთ მაგიდასთან. გამოტოვეთ, დააყენა ის უკან, მაგრამ ბარი, მონაცვლეობით მარცხენა და მარჯვენა.
• ბავშვის მცოცავი სტიმულირება. ზრდასრული ყველაზე ცუდი ფეხები ბავშვი, მომატება მოსახვევებში და გაგრძელება მისი ფეხები, იმიტირებული მოძრაობები ბაყაყები ფეხები. როდესაც თქვენ გააკეთეთ რამდენიმე გამეორება, თქვენ უნდა დატოვონ ფეხები მოხრილი და დაუშვას ბავშვი დააყენებს მას თავს. იმისათვის, რომ მას უფრო საინტერესო იყოს, განათავსეთ ნათელი სათამაშო წინ. როდესაც ის წარმატებას მიაღწევს, ის პატარა წინ გადადის, შემდეგ კი ფეხებს ისევ და ისევ ფეხებს წარუდგენს საკუთარ თავს.
• კიდევ ერთი ახალი მოძრაობა "წრეები ხელებით". ბავშვი თავის უკან არის უკან, ატარებს სახელურებს ზრდასრული. ზრდასრულთა ასრულებს წრიული მოძრაობები ბავშვის ხელში: პირველი მხარეები, შემდეგ კი ხელმძღვანელი და შემდეგ წავიდეთ წინ და ქვემოთ. მოძრაობები ხორციელდება შეუფერხებლად, მშვიდი. ორი წრე კეთდება ერთ მიმართულებით, შემდეგ კი ორი წრე მეორე მხარეს. სწავლება განკუთვნილია მხოლოდ იმ ბავშვებს, რომელთაც უკვე ისწავლეს "კრივი" და "კუჩერი".

გახსოვდეთ, რომ ბავშვები მუდმივად იზრდებიან და განვითარდებიან - ეს იმას ნიშნავს, რომ მათ რეგულარულად უნდა გაზარდონ დატვირთვა. თუ აშკარაა, რომ ზოგიერთი ბავშვის წვრთნები ჯერ კიდევ ვერ შეძლებს მოვლენების ძალას. სავარაუდოდ, ცოტა ხნის შემდეგ, ბავშვი ხელს შეუწყობს ყველა მოძრაობას.

ბავშვს უნდა გააკეთოს რეგულარული მასაჟი დაბადების დღიდან, მაგრამ კლინიკის მოცულობა არ არის დაკარგული, რათა ყველა ბავშვს შეუძლია მიიღოს ეს პროცედურა.

ახლა პედიატრიები დაწერენ მასაჟს მასაჟზე მხოლოდ თერაპიულ მიზნებზე და ზოგადად თანმიმდევრულად ვურჩევ მათ საკუთარ თავზე.

რატომ არის მნიშვნელოვანი ბავშვის ruffle

4 თვის ასაკში ბავშვი პრაქტიკულად ქრება ბევრ რეფლექსს, რომელიც ახალშობილებს განასხვავებს. მაგრამ როგორც ჩანს, უნარები, როგორიცაა:

• სხეულის ზედა ნაწილზე მოხსნა;
• სათამაშოების ინტერესი;
• გამორთეთ უფროსი;
• დარწმუნებული ხელმძღვანელი გამართავს.

ასეთი შესაძლებლობები გამოჩნდება ბავშვის კუნთების განვითარების გამო. რეგულარული ტანვარჯიშის და მასაჟის სესიებით, მათგან გაძლიერება ბევრად უფრო სწრაფად ხდება და ბავშვი უკეთესად ვითარდება.

4 თვეში მასაჟი არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ვიდრე ცხოვრების პირველ დღეებში, რადგან ამ პერიოდში ბავშვის დანართის მომზადებაა. გარდა ამისა, ერთი თვის შემდეგ ერთი თვის შემდეგ, ბავშვი დაიწყება პირველი workout ადრე მცოცავი. ცრუ პოზიციიდან, ის შეისწავლის არა მარტო სხეულის ზედა ნაწილს, არამედ დაჩოქება.

როგორ გააკეთოს მასაჟი ბავშვის თავს

ნებისმიერი დედა ცდილობს ჩაერთოს მის ბავშვს, რათა ხელი შეუწყოს ადაპტაციას ამ სამყაროში. ბავშვის განვითარებისათვის ასევე მნიშვნელოვანია მასაჟის დროს ფიზიკური კონტაქტი. იმისათვის, რომ სხდომის სასიამოვნო და დედა იყოს და ბავშვი - აუცილებელია რამდენიმე წესების დაცვა:

• შიდა - მინიმუმ 24 გრადუსი სითბო;
• ბავშვი უნდა იყოს ეძინა;
• არჩევა პერიოდი კვებავს;
• ბავშვის უკმაყოფილების გამო, აუცილებელია მანიპულაციების დაუყოვნებლივ შეწყვიტოს და შეცვალოს ტანვარჯიშის ჩვეულებრივი თამაში ან ბურთი, რომელიც დაშვებულია ამ ასაკში.

მოამზადეთ მოსახერხებელი ადგილი მანიპულაციებისათვის - შეცვლის მაგიდა საუკეთესოა შესაფერისი. გემი მას რბილი diaper და თავისუფალი ყველა ძალიან ბევრი. შეინახეთ რამდენიმე საყვარელი rattles, რომ თქვენ შეგიძლიათ გადაიტანოთ ყურადღება, თუ ბავშვს აქვს Craft.

4-თვიანი ბავშვის მასივისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდეგი ძირითადი წვრთნები:

• შერყევისკენ;
• kneading;
• პარალიზები;
• ხახუნი;
• hince-Shaped Kneading;
• wallow;
• კრეფა;
• paging.

ამავდროულად, გაითვალისწინეთ, რომ შეუძლებელია გადაჭარბებული ძალისხმევა, ზეწოლა და ბავშვის კანის მონაკვეთი. ყველა მოძრაობა უნდა იყოს გლუვი და რაც შეიძლება რბილი. სანამ დაიწყებთ მასაჟს, ისწავლეთ შესაბამისი ვიდეოები.

მასაჟის ტექნიკა სახლში

4 თვის განმავლობაში, ბავშვი უნდა გაიაროს ჰიპერტონუსის კუნთების, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში ეს არ მოხდება. ამ შემთხვევაში, მთავარი მასაჟი მხოლოდ დამხმარე პროცედურას იმოქმედებს. დარწმუნდით, რომ მიიღოთ მიმართულებით თერაპიული საერთო ბავშვთა ნევროლოგი ან პედიატრი. სახლში თქვენ არ წარმატებას მიაღწევთ იმდენად ღრმად მუშაობას კუნთების, როგორც საჭიროა ამ პრობლემასთან. თავისთავად უკეთესად არ ცდილობენ თერაპიული მანიპულაციების სესიების ჩატარება, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება. ერთად მასაჟი სახლში, აუცილებელია, რათა თავიდან ავიცილოთ ფართობი სარძევე ჯირკვლები და ზურგის ბავშვი.

მასაჟი, რომელსაც შეუძლია ნებისმიერ დროს გაატაროს, ბავშვის მშვიდი გახდის, და მზარდი წვრთნები ექნება კარგად მომხიბვლელ ეფექტს სხეულზე.

მანიპულაციები უნდა განხორციელდეს შემდეგი ალგორითმის მიხედვით:

1. განათავსეთ ბავშვი უკან და moisten ხელში სპეციალური ბავშვის ზეთი (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი Vaseline). დაწყება stroking მოძრაობები, მოძრავი მკერდზე ფეხები. დახმარება ბავშვის მხრივ tummy და მიიღოს იგივე მოძრაობა უკან ფეხები. შემდეგ დააბრუნეთ ბავშვი თავის თავდაპირველ პოზიციაზე უკან.
2. მას შემდეგ, რაც თქვენ მოამზადა ბავშვი შემდგომი მანიპულაცია, შეასრულოს ფეხი მასაჟი. დაიწყეთ ასევე პარალიზებთან, შემდეგ კი ახალ ტექნიკას. ყურადღებით, მაგრამ ენერგიულად მოძრაობები საათის ისევ, შეასრულოს კუნთების felting (ერთი ხელი უნდა იყოს შიგნით ბარძაყის ბავშვი, და მეორე გარე). ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ წასვლა pinching მოძრაობები. მარცხენა ხელით ფეხები მონაცვლეობით წონაში, და სამართლიანად დიდი და ინდექსი თითის ყურადღებით განიარაღება კუნთების ერთად pinching მოძრაობები. ფეხებთან ძლიერი მუშაობა კვლავ პარალიზებით დგას.
3. კარგი შესაფერისი ბავშვის ასაკი 4 თვის ასაკი "ველოსიპედი", რომელიც ღირს ასრულებს შემდეგ ფეხები. ღირს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი არ გაიზარდა კუნთების ტონი. ამის გაკეთება, მონაცვლეობით ყიდის თითოეული ფეხი (ჩატარების shin), და გაიყვანოს მდე კუჭის.
4. ნაზად გადაახვიეთ ბავშვის ფეხები. ჩადება 5 flexures და გაგრძელება ფეხით ერთობლივი, რის შემდეგაც თქვენ შეავსოთ მანიპულირება stroking მოძრაობები მიერ ინდექსი თითის გარე და შიდა კიდეზე ფეხით.
5. წასვლა მუშაობა სახელურები. 4 თვის ასაკში, არა მხოლოდ stroking და annular rubbing, რომლებიც ღირს დაწყების მანიპულირება. ეფექტური მიღება იქნება ხელების ხელში, რომელიც ხელს შეუწყობს კუნთების მომზადებას.
6. ხელებითა და ჯაგრისებით მუშაობის დასასრულებლად, "ორმოცი Crow" და "Ladushka" - ის ცნობილ წვრთნებს მიმართავენ. იმისათვის, რომ ხელი შეუწყოს უკან და იარაღის კუნთების გაძლიერებას შემდეგ მიღებას: ბავშვის პალმის ინდექსის თითების დასაყენებლად, მისცეს მათ დაჯექი და ბავშვის ასვლა. სრულად არ დაურთოთ და სხეულის ზედა ნაწილს დაახლოებით 45 გრადუსი. დაუყოვნებლივ შეამცირონ ბავშვი და დატოვონ პოზიცია ცრუობს რამდენიმე ჯვრების წინაშე მკერდების წინაშე და მათ მხარეებს. დააყენეთ ხელები რამდენჯერმე და მასაჟის პარალიზის დასრულება.
7. ბავშვის გულმკერდის მფლობელობაში ნეკნებიდან მკლავების მიმართულებით. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ გარკვეული მსუბუქი სატენდერო მოძრაობები ხელთაა.
8. დოქტორი კომაროვსკი არ აძლევს მუცლის არეალს. გარდა ტრადიციული პარალიზის, საათის ისრის გარშემო Navel, 4 თვის ასაკში, შეგიძლიათ დაამატოთ სინათლის ჩართვა იმავე მიმართულებით და დაინახა თქვენი თითების გასწვრივ პირდაპირი კუნთების გასწვრივ.
9. უკან მასაჟისკენ გადაადგილდებოდნენ, რამდენიმე გადატრიალებასთან ერთად, ბავშვის მარცხენა და მარჯვენა მხარესთან ერთად, tummy- ზე. ასე რომ, ბავშვი გააკეთა მას საკუთარი, თქვენ შეგიძლიათ დაინტერესდეს ეს ნათელი სათამაშო ან rattle.
10. შეიძინეთ თქვენი უკან და დააყენა პალმის ქვეშ კუჭის ქვეშ crumb, დაისვენოს ფეხები თქვენს მკერდზე და გააუქმოს შეცვლის მაგიდა. ეს წვრთნა ეწოდება "ფრენა". ამის შემდეგ, დააყენებს უკან და მიიღოს გარკვეული სისუფთავე plugging მოძრაობები საწყისი buttocks to კისრის, footetite უკან ფართობი ხელთაა და შეავსოთ მანიპულირება პარალიზის.

მასაჟის ბავშვი 4 თვის ასაკში საუკეთესო მუსიკას საუკეთესოა.

დასასრულს სხდომაზე, shake ბავშვი Phytball პირველი tummy, და შემდეგ უკან.

საერთო ჯამში, თქვენ მიიღებთ დაახლოებით ნახევარი საათის მანიპულირებას.