ორსულობის პირველი ტრიმესტრი: რა არის შესაძლებელი, რა არა? რეკომენდაციების სია მომავალი დედებისთვის. ორსულობა ტრიმესტრში. პირველი ტრიმესტრი ორსული პირველ ტრიმესტრში

აზა მუხადინოვნა ბალოვა

პირველი ტრიმესტრი გრძელდება მე-13 კვირამდე.

მთელი ამ ხნის განმავლობაში ემბრიონი სწრაფად ვითარდება და სწორედ ამ პერიოდშია განსაკუთრებით დიდი აბორტის საფრთხე. ორსულობის პირველ ტრიმესტრში საშუალო წონის მომატება უნდა იყოს კვირაში დაახლოებით 0,2 კგ.

თუმცა, ბევრ მომავალ დედას აწუხებს ადრეული ტოქსიკოზი, ამიტომ 3 თვის განმავლობაში მთლიანი მომატება ზოგჯერ არ აღემატება 2 კგ-ს.

ამავე მიზეზით, ქალის სხეულის წონა ზოგჯერ იგივე რჩება ან ოდნავ იკლებს.

რაც შეეხება მუცელს, ზოგიერთი მომავალი დედისთვის ის უკვე 15-17 კვირაზე ჩნდება, ზოგისთვის კი ეს მაჩვენებელი მოგვიანებით თითქმის უცვლელი რჩება. პირველ ტრიმესტრში, როგორც წესი, ცვლილებები საერთოდ არ არის.

საშვილოსნოს ზომის ზრდა ხდება მთელი გესტაციის პერიოდის განმავლობაში.

ორსულობის პირველ ტრიმესტრში (მე-12 კვირამდე) მთელი საშვილოსნო მდებარეობს მცირე მენჯში, თუმცა უკვე ამ ეტაპზე მისი ზომები ახალშობილის თავის პროპორციულია. მე-12 კვირიდან საშვილოსნო პალპაცირდება მუცლის ქვედა ნაწილში, წიაღის ძვალზე ორიოდე სანტიმეტრით ზემოთ. ორსულობის პროგრესირებასთან ერთად ის იზრდება.

ორსულობის ნიშნები და სიმპტომები

ორსულობის ნებისმიერი ნიშანი შეიძლება დაიყოს შემდეგ ჯგუფებად:

- სპეკულაციური, რომელიც მოიცავს ქალის ფიზიკურ და ემოციურ მდგომარეობას (გაღიზიანებადობის გაზრდა, გემოვნების პრეფერენციების ცვლილება, გულისრევა, ძილიანობა, შესრულების დაქვეითება);

- სავარაუდოა, რომელიც მოიცავს შემდეგი მენსტრუაციის შეფერხებას, აგრეთვე სარძევე ჯირკვლების შეშუპებას და მომატებულ მგრძნობელობას. გარდა ამისა, ორსულობაზე შეიძლება მიუთითებდეს ის ფაქტი, რომ შარდვა გარკვეულწილად გახშირდა (განსაკუთრებით ღამით). თუმცა, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ იგივე სიმპტომები შეიძლება იყოს სტრესის ან ჰიპოთერმიის შედეგი.

ზოგიერთი ნიშნის (მაგალითად, საშვილოსნოს ზომისა და ფორმის ცვლილება) შეიძლება გამოვლინდეს მხოლოდ ექიმის მიერ პირადი ვიზიტის დროს.

გარდა ამისა, ორსულობა შეიძლება დადგინდეს hCG ჰორმონის დონის სისხლის ტესტის შედეგებით.

- სანდონიშნები, რომლებიც მოიცავს, ვთქვათ, არ დაბადებულ ბავშვის მოძრაობებს, ქუსლის ან ხელის პალპაციას მუცლის კედელში.

მაგრამ, რა თქმა უნდა, ეს შესაძლებელი ხდება უკვე ორსულობის შემდგომ ეტაპებზე.

ტესტები და სამედიცინო გამოკვლევები

პირველ ტრიმესტრში მოლოდინმა დედამ უნდა გაიაროს ტესტები და გამოკვლევები:

• სისხლის ჯგუფი და Rh ფაქტორი;
• ფლორის ნაცხი, კულტურა საშვილოსნოს ყელის არხიდან;
• PCR სგგი-სთვის;
• RK, ციტოლოგია;
• სისხლის ტესტი (კლინიკური და ბიოქიმიური);
• შარდის ტესტი (ზოგადი);
• ანტისხეულები სიფილისის, აივ, HBs Ag, HCV სულ;
• TORCH კომპლექსი, TSH, უფასო T4;
• კოაგულოგრამა (APTT, A3, TV, PT (INR), D-დიმერები, ფიბრინოგენი);
• ულტრაბგერა + პირველი ტრიმესტრის სკრინინგი;
• კონსულტაციები თერაპევტთან, ოფთალმოლოგთან, სტომატოლოგთან, ოტოლარინგოლოგთან.

ულტრაბგერა

ულტრაბგერას შეუძლია აჩვენოს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის არსებობა დაგვიანების პირველი კვირის შემდეგ, ანუ უკვე კონცეფციის მეორე ან მესამე კვირაში.

ექოსკოპიის დროს ექიმს შეუძლია არა მხოლოდ დაადასტუროს ორსულობის ფაქტი, არამედ გამორიცხოს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მიმაგრება საშვილოსნოს გარეთ, განსაზღვროს ემბრიონების რაოდენობა, გამოთვალოს თითოეული მათგანის CTE (კოქსიგეალურ-პარიეტალური ზომა) და განსაზღვროს. ქორიონის მდებარეობა (ემბრიონის მემბრანა).
ოთხი კვირიდან დაწყებული, არ დაბადებული ბავშვის გულისცემა ისმის.

სკრინინგი

ყოვლისმომცველი (ულტრაბგერითი TVP + ბიოქიმიური ტესტები) სკრინინგის გამოყენება შესაძლებელს ხდის დაუნის სინდრომის გამოვლენას ორსულობის პირველ ტრიმესტრში 85-90% შემთხვევაში ცრუ დადებითი შედეგების 5%-ით.

ყოვლისმომცველი სკრინინგი ხელს უწყობს არა მხოლოდ ნაყოფის ქრომოსომული პათოლოგიის ალბათობის, არამედ ორსულობის პათოლოგიის ზოგადი რისკის იდენტიფიცირებას.

PRISCA არის პროგრამა, რომელიც რეგისტრირებულია გამოსაყენებლად რუსეთის ფედერაციაში, რომელიც მხარს უჭერს რისკების გამოთვლას ორსულობის პირველ და მეორე ტრიმესტრში სკრინინგული გამოკვლევების დროს. რისკის გაანგარიშება ხორციელდება გარკვეული მარკერების კომბინაციით (პირველ ტრიმესტრში მათ შორისაა hCG და PAPP უფასო ბეტა ქვედანაყოფი) და ულტრაბგერითი ინდიკატორები (ნაყოფის ნუქალური გამჭვირვალობის სისქე, მონაცემები ცხვირის ძვლის ვიზუალიზაციის შესახებ).

პირველი ტრიმესტრის სკრინინგი ტარდება ორ ეტაპად:

• ულტრაბგერითი სკრინინგი;
• ბიოქიმიური სკრინინგი. ეს სიტყვა გულისხმობს ვენიდან სისხლის აღებას.

დასკვნაში მითითებულია ტრისომიის 21-ე (დაუნის სინდრომი) და ტრიზომია 13/18 (პატაუს სინდრომი და/ან ედვარდსის სინდრომი) რისკის რაოდენობრივი შეფასების ინდიკატორები, ასევე ასაკთან დაკავშირებული რისკი.

რას ჰგავს ბავშვი?

განაყოფიერების შემდეგ კვერცხუჯრედი ფალოპის მილების გავლით საშვილოსნოში გადადის.

ემბრიონის იმპლანტაცია ხდება განაყოფიერებიდან მეექვსე-მერვე დღეს. როგორ ხდება ეს? განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი ჩერდება ენდომეტრიუმის ზედაპირზე და ქორიონული გვირილების დახმარებით მიმაგრებულია საშვილოსნოს კედელზე. ემბრიონის უჯრედები აქტიურად იყოფა.

ეს პერიოდი უდიდეს როლს თამაშობს უშვილო ბავშვის განვითარებაში. უკვე მიმდინარეობს ჩონჩხის რუდიმენტების, აგრეთვე სხეულის ნერვული და კუნთოვანი სისტემების ფორმირება. მომავალ ბავშვს, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის ძალიან ადამიანის მსგავსი, უვითარდება თავი, კიდურები, გული და, უცნაურად საკმარისი, კუდი. მას ასევე აქვს ლოყის ნაპრალები. თუ ორსულობის მეხუთე კვირაში ემბრიონის სიგრძე საშუალოდ 6 მმ-ია, მაშინ მეშვიდე კვირაში ის ორჯერ მეტია! წარმოგიდგენიათ რამდენად სწრაფად იზრდება ბავშვი? ახლა მას აქვს პატარა პირი და ცხვირი. ყურები ჩამოყალიბებულია. ყველა სისტემა, რომელმაც ადრე დაიწყო ფორმირება, აგრძელებს აქტიურად განვითარებას. უკვე ასეთ მოკლე დროში, არ დაბადებულ ბავშვს უვითარდება კანის მგრძნობელობა პირის არეში, რაც ერთგვარი მომზადებაა წოვის რეფლექსის განვითარებისთვის.

მეცხრე-მეათე კვირამდე ნაყოფის ზრდა დაახლოებით 20 მმ-ია. ღრძილების ნაპრალები ქრება.

ულტრაბგერით, თქვენ გესმით ბავშვის გულისცემა.

ახლა ბავშვის სხეულის მთელი ზედაპირი მგრძნობიარეა და ის ეუფლება ახალ ტაქტილურ შეგრძნებებს, ეხება ყველაფერს მის გარშემო: ჭიპის ტვინს, საკუთარ სხეულს, მის გარშემო მყოფი სანაყოფე ტომრის კედლებს.

ბავშვი აქტიურად მოძრაობს. მიუხედავად იმისა, რომ დედა ამას ჯერ ვერ გრძნობს, ბავშვი ძალიან პატარაა. მარიგოლდები ჩნდება თითებსა და თითებზე.

თერთმეტიდან თოთხმეტი კვირამდე, ბავშვის სიმაღლე (უფრო სწორად, მისი კოქსიგეალურ-პარიეტალური ზომა) არის დაახლოებით 13 სმ, ხოლო წონა უახლოვდება 100 გრამს.
ბავშვი გრძნობს ამნისტიური სითხის გემოს. ახლა კი მისი სახის გამომეტყველებით შეგიძლიათ გაიგოთ, მოსწონს თუ არა ის, რაც დედამ ცოტა ხნის წინ შეჭამა. მაგალითად, თუ ეს რაღაც მწარე იყო, ბავშვი დაიწყებს კვნესას და შეეცდება ნაკლებად გადაყლაპოს უგემოვნო ამნიონური სითხე.

კიდურები ახლა სრულად ჩამოყალიბებულია. ბავშვის მოძრაობები უფრო კოორდინირებული ხდება.

თირკმელები გამოიმუშავებენ შარდს.

უკვე შეიძლება სასქესო ორგანოების გარჩევა.

ბავშვის სქესის განსაზღვრა

უკვე პირველი ტრიმესტრის ბოლოს, შეგიძლიათ სცადოთ გაარკვიოთ არ დაბადებული ბავშვის სქესი. მაგრამ თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ პროგნოზების სიზუსტე, რომელსაც შეუძლია ექიმმა ულტრაბგერითი მისცეს, არც ისე დიდია. ეს განპირობებულია განვითარების ამ ეტაპზე ქალისა და მამაკაცის ორგანოების ფორმირების თავისებურებებით.

თუმცა, მე-14-15 კვირისთვის სქესის დადგენაში შესაძლო შეცდომის პროცენტი შესამჩნევად მცირდება და კარგი სპეციალისტი, რომელიც ატარებს კვლევას ექსპერტის დონის მოწყობილობის გამოყენებით, დიდი ალბათობით „გამოიცნობს“ ვისთან დაიბადებით.

რა ხდება ორსულობის პირველ ტრიმესტრში - შეგრძნებები

პირველ ტრიმესტრში ქალი აღნიშნავს შემდეგ ცვლილებებს:

• გაიზარდა სხეულის ტემპერატურა და ბაზალური ტემპერატურა;
• თავს ცუდად გრძნობს;
• გაიზარდა მკერდის მგრძნობელობა;
• სიმძიმე მენჯის არეში;
• გულისრევა, ღებინება;
• განწყობის ცვალებადობა.

Მუცლის ტკივილი

ზოგჯერ ორსულობის დასაწყისში ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში საერთოდ არ არის შეშფოთების მიზეზი. ადრეულ ეტაპზე ეს შეიძლება იყოს ემბრიონის წარმატებული მიმაგრების ნიშანი საშვილოსნოს კედელზე.

იმპლანტაციის შედეგად გამოწვეული ტკივილი არ შეიძლება იყოს მუდმივი. თუ ის იმატებს ან არ ჩერდება რამდენიმე დღის განმავლობაში, ეს არის ექიმთან კონსულტაციის სერიოზული მიზეზი.

წელის ქვედა ტკივილი

მშვენიერი სქესის მრავალი წარმომადგენელი, რომლებიც ბავშვს ელოდება, განიცდის წელის ტკივილს.

ორსულობის დასაწყისში ზურგის ტკივილი შეიძლება იყოს ბუნებრივი ფიზიოლოგიური მოვლენა ან პათოლოგიის ნიშანი. ჩვეულებრივ, ქალს შეიძლება განიცადოს მსუბუქი დისკომფორტი წელის არეში, რაც გამოწვეულია ლიგატების დარბილებით და კუნთების მოდუნებით. გარდა ამისა, დისკომფორტი შეიძლება მოხდეს სიმძიმის ცენტრის ცვლის გამო.

პირველ ტრიმესტრში წელის პათოლოგიური ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები მოიცავს მუცლის მოშლის საფრთხეს და საშარდე სისტემის ინფექციურ დაავადებებს.

აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ შარდვის პრობლემებს ან სხეულის ტემპერატურის მომატებას. ტკივილი ზურგისა და ქვედა მუცლის არეში, განსაკუთრებით თან ახლავს საშვილოსნოს სისხლდენა, მიუთითებს საწყის აბორტზე.

გამონადენი

ჩვეულებრივ, გამონადენს არ უნდა ჰქონდეს სპეციფიკური სუნი ან ფერი.

თუ შეამჩნევთ, რომ მათ მიიღეს მომწვანო ან მოყვითალო ელფერი, აქვთ უსიამოვნო სუნი, ან კონსისტენცია შეიცვალა, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ეს ნიშნები შეიძლება მიუთითებდეს ინფექციურ პროცესზე და დროული მკურნალობა ხელს შეუწყობს საშიში გართულებების თავიდან აცილებას.

ორსულობის ადრეულ ეტაპზე სისხლიანი გამონადენი შემთხვევათა 75%-ში გვხვდება და ყველაზე ხშირად ქალის ორგანიზმში ბუნებრივ პროცესებზე მიუთითებს. თუმცა, სასქესო ტრაქტიდან სისხლდენა შეიძლება ასევე მიუთითებდეს სპონტანური აბორტის საფრთხეზე, ამიტომ თუ ეს სიმპტომი არსებობს, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.

გულისრევა

მეცნიერები ჯერ კიდევ ვერ ამბობენ დანამდვილებით, რატომ უვითარდებათ ორსულებს ტოქსიკოზი. ექსპერტების უმეტესობა მიდრეკილია იფიქროს, რომ ეს მდგომარეობა გამოწვეულია ჰორმონალური დონის მკვეთრი ცვლილებით. ნეგატიურ მიდრეკილ ფაქტორებს მიეკუთვნება ცუდი კვება, ენდოკრინული და ნევროლოგიური პათოლოგიები, აგრეთვე მენჯის ორგანოების დაავადებები.

გულისრევა შეიძლება გაუარესდეს სტრესის გამო. სპეციალისტების დაკვირვებით, ეს სიმპტომი ნაკლებად ხშირად ვლინდება ქალებში, ვისთვისაც ორსულობა იყო მოსალოდნელი და სასურველი. გარდა ამისა, ფიზიკურმა დაღლილობამ, ძილის ნაკლებობამ და გაციებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტოქსიკოზი. თუ ღებინება ხდება არა უმეტეს სამჯერ დღეში და არ იკლებთ წონაში, მაშინ არ არის საჭირო ინერვიულოთ.

თუმცა, თუ თქვენ განიცდით დეჰიდრატაციის, წონის დაკლების ან რაიმე სხვა სიმპტომის ნიშნებს, აუცილებლად მიმართეთ თქვენს ექიმ-გინეკოლოგს.

რა შეგიძლიათ და რა არ შეგიძლიათ გააკეთოთ ორსულობის პირველ ტრიმესტრში

რა თქმა უნდა, აუცილებელია ყველა ცუდი ჩვევის მიტოვება და ალკოჰოლის მთლიანად აღმოფხვრა.

დაიცავით ფრაქციული კვების პრინციპები, იკვებეთ ხშირად, მაგრამ ნელ-ნელა. მაშინაც კი, თუ ტოქსიკოზი არ მოგცემთ საშუალებას მიირთვათ თქვენი საყვარელი კერძები, არ უნდა თქვათ მთლიანად საკვები.

დარწმუნდით, რომ რეგულარულად აკონტროლეთ თქვენი ნაწლავის მოძრაობა. შეკრულობა, რომელიც ხშირად გვხვდება ორსულებში, შეიძლება გამოიწვიოს ინტოქსიკაცია. შეეცადეთ დაიძინოთ, მეტი დაისვენოთ და ნაკლებად ნერვიულობდეთ.

ფიზიკურ აქტივობას მთლიანად არ უნდა მიატოვო, მაგრამ აუცილებლად უნდა განიხილო სასწავლო პროგრამა ინსტრუქტორთან. არ არის საჭირო ვიფიქროთ, რომ ორსულობის გარეგანი ნიშნების არარსებობა საშუალებას გაძლევთ ივარჯიშოთ ჩვეულებრივად და დაამყაროთ რეკორდები.

მაგრამ ახლა თქვენ შეგიძლიათ და უნდა წახვიდეთ სასეირნოდ. სიარული დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ფორმა და გააძლიეროთ იმუნიტეტი.

მიიღეთ ფოლიუმის მჟავა, რომელიც ხელს უშლის თქვენს არ დაბადებულ ბავშვში თანდაყოლილი დეფექტების განვითარებას.

არასოდეს მიიღოთ რაიმე წამალი ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე. ბევრ მათგანს შეუძლია უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ემბრიონზე.

გახსოვდეთ, რომ ახლა თქვენ არ შეგიძლიათ რენტგენის გადაღება.

სწორი კვება და დიეტა

ორგანიზმმა უნდა მიიღოს საკმარისი რაოდენობით ცხიმები, ცილები, ნახშირწყლები, ვიტამინები და მიკროელემენტები. დაბალანსებული დიეტა მნიშვნელოვანი ნაბიჯია ჯანსაღი ბავშვის გაჩენისთვის.

შეეცადეთ მიირთვათ მრავალფეროვანი დიეტა, მათ შორის ხორცი და თევზი, რძე და მარცვლეული, ხილი და ბოსტნეული, მწვანილი და თხილი. ამავდროულად, ყოველდღიური კალორიების მიღება უნდა გაიზარდოს არაუმეტეს 100 კილოკალორიით.

ნახშირწყლების წილი უნდა იყოს 55%, ცხიმები - 30%, ცილები - 15%.

ყველაზე მძიმე კვება უნდა იყოს საუზმე და ლანჩი. ისინი შეადგენენ დღიური კალორიების მთლიანი შემცველობის 25-30 და 40%-ს შესაბამისად. უმჯობესია სადილი მიირთვათ დღის პირველ ნახევარში (13-30 საათამდე). არ ჭამოთ 19-00 საათის შემდეგ.

ზაფხულში შეეცადეთ მიირთვათ მეტი ხილი და მწვანილი, ზამთარში - ბოსტნეული და თხილი.

აუცილებლად შეიტანეთ თქვენს დიეტაში ბოჭკოებით მდიდარი საკვები. ეს დაგეხმარებათ ნაწლავის მოძრაობის ნორმალიზებაში და ამით შეკრულობის თავიდან ასაცილებლად.

სპორტი

ორსულობის დროს ყველა სახის ფიზიკური აქტივობა დაუშვებელია. ნებისმიერ დროს სასარგებლო იქნება შემდეგი:

• ცურვა (ხტომის გამოკლებით);
• იოგა. ინსტრუქტორმა უნდა აირჩიოს თქვენთვის შესაფერისი სავარჯიშოების ნაკრები, რადგან ზოგიერთი ასანა ახლა თქვენ ვერ შეასრულებთ;
• პილატესი, რომელიც ხელს უწყობს მენჯის არეში კუნთების გაძლიერებას და ასევე აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას;
• ვარჯიშები ფიტბოლის გამოყენებით, რაც ხელს უწყობს ზურგის ტკივილის შემცირებას და არტერიული წნევის ნორმალიზებას;
• სპეციალური ტანვარჯიში, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს ჯგუფურად ორსული ქალებისთვის.

ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, როდესაც არ დაბადებული ბავშვის ყველა სისტემა და ორგანო ვითარდება, ფიტნესს ძალიან ფრთხილად უნდა მივუდგეთ. ნებისმიერი ტიპის ვარჯიშის შესრულებისას დატვირთვა შეიძლება გაიზარდოს ცოტა მოგვიანებით, ტოქსიკოზის სიმპტომების გაქრობის შემდეგ.

• რეგულარულად დაესწროს გაკვეთილებს, სასურველია კვირაში სამჯერ;
• შეინარჩუნეთ რამდენიმე საათის ინტერვალი ბოლო კვებასა და ვარჯიშს შორის;
გახსოვდეთ: მხოლოდ ექიმს შეუძლია დაგინიშნოთ ნებისმიერი ვიტამინის კომპლექსი!

ორგანიზმში შემავალი A ვიტამინის რაოდენობა მკაცრად უნდა იყოს კონტროლირებადი, რადგან რეტინოლის დეფიციტმაც და ჭარბმაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს არ დაბადებული ბავშვის განვითარებაზე. დღიური დოზა უნდა იყოს 3333 სე.

ლუტეინი დადებითად მოქმედებს ბავშვის ტვინის განვითარებაზე.

რუტინი აძლიერებს კაპილარების კედლებს, ხდის მათ ელასტიურს, ხელს უშლის სისხლის სტაგნაციას ვენებში და ხელს უწყობს ფეხების შეშუპების შემცირებას.

სექსი

თუ ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს, ინტიმური ურთიერთობების შეწყვეტის მიზეზი არ არსებობს. თუმცა, პირველ ტრიმესტრში ქალები ხშირად განიცდიან ლიბიდოს დაქვეითებას, რაც ასოცირდება მომატებულ დაღლილობასთან, განწყობის ცვალებადობასთან და გულისრევის შეტევებთან (ანუ ზოგადი სისუსტე თავდაპირველად გამოწვეული ჰორმონალური ცვლილებებით).

უკუჩვენებები

• მოწევა, ალკოჰოლის დალევა;
• სერიოზული ფიზიკური დატვირთვა, აქტიური სპორტი;
• ზედმეტი მუშაობა, სტრესი;
• მედიკამენტები (მათი მიღება შეიძლება მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით);
• რენტგენის კვლევები.

ორსულობის პირველი ტრიმესტრი არის ორსულობის საწყისი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი ეტაპი, რომლის დროსაც ხდება არ დაბადებული ბავშვის ყველა ორგანოსა და სისტემის ფორმირება.
პირველი ტრიმესტრი ასევე საკმაოდ რთულია დედისთვის, რადგან ახლა მას მთელი ორსულობის სირთულეების უმეტესი ნაწილი მოუწევს.

ორსულობის 1 ტრიმესტრი: რამდენი კვირაა და როდის მთავრდება?

ორსულობის ადრეული პერიოდი ან პირველი ტრიმესტრი გრძელდება 13 სამეანო კვირა. იგი ითვლება ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან, რის შემდეგაც მოხდა კონცეფცია. ბევრ ახალგაზრდა დედას უკვირს, რატომ უნიშნავენ გინეკოლოგის პირველი გამოკვლევის დროს, დაგვიანებიდან მხოლოდ ერთი კვირის შემდეგ, 5-6 კვირის ვადა, თუმცა სინამდვილეში მუცელში მყოფი ბავშვი არაუმეტეს 3,5-4 კვირისაა.

ამ გამოცანაზე პასუხი მარტივია - ორსულობის პირველი თვე სამედიცინო პრაქტიკაში გრძელდება 6 და არა 4 კალენდარული კვირა, რადგან პერიოდის გაანგარიშება ასევე ითვალისწინებს იმ 14 დღეს ბოლო მენსტრუაციის დაწყებიდან, როდესაც კვერცხუჯრედი მზადდებოდა. განაყოფიერებისთვის. ეს ის პერიოდია, როდესაც თქვენი არ დაბადებული ბავშვი სერიოზულ „მოგზაურობას“ აკეთებს ფალოპის მილებით საშვილოსნოსკენ, რომელიც მისი სახლი გახდება მომდევნო ცხრა თვის განმავლობაში.

ორსულობის პირველი ტრიმესტრი: რა ხდება

პირველ ტრიმესტრს, ისევე როგორც ბავშვის გაჩენის მომდევნო ორ სამთვიან პერიოდს, აქვს თავისი დამახასიათებელი ნიშნები. ამ პერიოდში ორსულისა და ემბრიონის ორგანიზმში ხდება მნიშვნელოვანი პროცესები, რომლებიც განსაზღვრავენ ორსულობის მთელი კურსის მიმდინარეობას. ინდივიდუალური მახასიათებლებიდან გამომდინარე, თითოეული ქალი განსხვავებულად განიცდის ორსულობის ადრეულ სტადიას.

ყველა დედის თითქმის მუდმივი თანამგზავრები პირველ კვირებში არიან:

1. აბსოლუტური დაღლილობა
2. გულისრევა
3. თავის ტკივილი და დაღლილობა
4. ძილიანობა
5. დეპრესია და გაღიზიანება
6. შაშვი
მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გადალახოთ ცუდი ჯანმრთელობა, თუ გაქვთ სწორი აზროვნება. თქვენი ცხოვრების სტილის მიმოხილვა დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ტოქსიკოზს და მძვინვარე ჰორმონებს. შეეცადეთ მეტი დაისვენოთ და იაროთ სუფთა ჰაერზე, შეცვალოთ დიეტა, შეცვალოთ სენდვიჩის მენიუ ჯანსაღი საკვებით - ეს დაგეხმარებათ სწრაფად „მოერგოთ“ მუცელში „მოიჯარეს“ გარეგნობას.

რა ემართება ბავშვს:
პირველ სამ თვეში ემბრიონი აქტიურად ვითარდება. მეხუთე კვირას მის ორგანიზმში სერიოზული პროცესები მიმდინარეობს მნიშვნელოვანი ორგანოების: ღვიძლის, თირკმელებისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფორმირებისთვის. მეექვსე კვირაში ბავშვის გული ამთავრებს ფორმირებას, რომელიც ამ მომენტიდან იწყებს შეკუმშვას. მე-12 კვირისთვის ემბრიონი უკვე მთლიანად ადამიანის მსგავსია - მისი სიმაღლე 5-6 სმ, წონა კი 9-14 გ.

კვება ორსულობის დროს 1 ტრიმესტრში

პირველ ტრიმესტრში კვება აქტუალური საკითხია ტოქსიკოზით დაავადებული მშობიარობის ქალებისთვის, რის ფონზეც არსებობს აბსოლუტური ზიზღი ყველაფრის მიმართ, რაც საკვებს ეხება. რა უნდა მიირთვათ ადრეულ ეტაპებზე, რათა თქვენს განვითარებად ბავშვს მიაწოდოთ ყველა საჭირო საკვები ნივთიერება სრულად?

უმჯობესია აირჩიოთ დიეტა და დიეტა ადრეულ ეტაპებზე თქვენი ინდივიდუალური პრეფერენციებიდან გამომდინარე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ტოქსიკოზი მძვინვარებს და ორსული ქალის თვალში ყველა საკვები იყოფა ორ კატეგორიად - შეუძლებელი და მისაღები. ფრაქციული კვება დაგეხმარებათ ამ პრობლემის წინააღმდეგ ბრძოლაში - ნელ-ნელა, მაგრამ ხშირად.

რა არის ჯანსაღი ჭამა და დალევა: მოხარშული ხორცი და თევზი, ბოსტნეულის სუპები, ხილი და ბოსტნეული ნებისმიერი ფორმით, რძის პროდუქტები. თქვენ უნდა უარი თქვათ ყველაფერზე შემწვარზე, ცხარესა და მჟავეზე, თუმცა უმჯობესია მენიუში დატოვოთ მწნილი კიტრი ან მჟავე კომბოსტო - ისინი ასტიმულირებენ მადას და ხელს უწყობენ ტოქსიკოზის სიმპტომების აღმოფხვრას.

პირველი ტრიმესტრის ჯანსაღი მენიუ უნდა შეიცავდეს შემდეგ კერძებს:

• ქატო ფანტელები, მუსლი და ფაფა;
• ბოსტნეულის სუპები მსუბუქი ბულიონით და ჩაშუშულით;
• ხილისა და ბოსტნეულის სალათები;
• ორთქლზე მოხარშული ხორცისა და თევზის კოტლეტი, კასეროლი
• რძის პუდინგები
საჭმელად სჯობს უარი თქვათ ფასტფუდზე და სენდვიჩებზე და მოამარაგოთ ორცხობილა და წვენი, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ გულისრევის „საჭმელად“ მთავარ კვებას შორის რამდენიმე სხდომაზე.

ტესტები ორსული ქალებისთვის პირველ ტრიმესტრში

ორსულობის პირველი ტრიმესტრი ყველაზე დატვირთულია სამედიცინო გამოკვლევის მხრივ. სწორედ ამ პერიოდში უნიშნავენ ქალებს უამრავ ტესტს ორსულობის მიმდინარეობის მონიტორინგის სწორი გეგმის შედგენის მიზნით.

სავალდებულო ტესტებისა და გამოცდების სიაში შედის:

1. სისხლი აივ/შიდსისთვის, სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების, TORCH ინფექციების, B და C ჰეპატიტების, ჯგუფის და Rh ფაქტორის, ჰემოგლობინის წინააღმდეგ;
2. შარდის ზოგადი ანალიზი;
3. ვაგინალური მიკროფლორას ნაცხი;
4. გულის ელექტროკარდიოგრაფია.
ასევე, ადრეულ ეტაპზე გინეკოლოგები ორსულს აძლევენ რეფერალს, გაიაროს სამედიცინო გამოკვლევა სპეციალიზებული სპეციალისტების მიერ: ნევროლოგი, ოფთალმოლოგი, ოტოლარინგოლოგი, სტომატოლოგი, ქირურგი და თერაპევტი.

ორსულობის დროს გამონადენი პირველ ტრიმესტრში

პირველი ტრიმესტრი ითვლება ორსულობის ყველაზე საშიშ პერიოდად, რომლის დროსაც შეიძლება მოხდეს სპონტანური აბორტი. სპონტანური აბორტისა და აბორტის მთავარი სიმპტომია სისხლდენა.

ძალიან ხშირად, პირველ სამ თვეში, მომავალი დედები განიცდიან სხვადასხვა ტიპის და ჩრდილების ვაგინალურ გამონადენს. ნორმა არის მოთეთრო შეფერილობის ლორწოვანი გამონადენი, რომელიც ძლიერდება ორსულობის ჰორმონის პროგესტერონის გავლენით.

დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ გაქვთ:

• მუქი ყვითელი, მოყვითალო, მოყვითალო ან ყავისფერი გამონადენი. ისინი შეიძლება მიუთითებდეს სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციის ან ნაყოფის სიკვდილის არსებობაზე.
• თეთრი გამონადენი ყველის კონსისტენციით. ისინი შაშვის ნიშანია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფში პათოლოგია.
• სისხლიანი გამონადენი ან ლაქები, რაც შეიძლება იყოს სპონტანური აბორტის ნიშანი.

სექსი ორსულობის პირველ ტრიმესტრში

პირველ ტრიმესტრში, როცა მომავალი მშობლები ჯერ კიდევ არ არიან მიჩვეულები ახალ სტატუსს, დაქორწინებულ წყვილებში მწვავედ დგება სექსის საკითხი - შესაძლებელია თუ არა? მეანებიც კი აძლევენ უფლებას დედებს დაამყარონ ინტიმური ურთიერთობა პირველ ტრიმესტრში, თუ სპონტანური აბორტის საფრთხე არ არსებობს.

მაგრამ ამ ეტაპზე სექსის მოწინააღმდეგეები ხშირად ქალები არიან, რომლებსაც ჰორმონალური მატებისა და მუდმივი სისუსტის ფონზე აღარ აქვთ ინტიმური ურთიერთობის სურვილი. ამ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია მხოლოდ ინდივიდუალურად. ფსიქოლოგები გვირჩევენ, რომ მზრუნველი მამები არ დაიდარდონ და ცოტა მოითმინონ - როდესაც მომავალი დედა ორსულობას "შეეჩვევა", აუცილებლად გაიხსენებს ქმარს, რომელსაც მისი სიყვარული სჭირდება.

სპორტი ორსულობის პირველ ტრიმესტრში

ხშირად მომავალ დედებს, რომლებიც ორსულობამდე აქტიურ ცხოვრების წესს ეწევიან, უჭირთ სპორტზე უარის თქმა. მეან-ექიმების აზრით, ამის გაკეთება არ ღირს, რადგან დღეს ბავშვის მუცელში არასოდეს „გაძარცვის“ კონცეფცია მოძველებულად ითვლება, ხოლო მარტივი მშობიარობისთვის, გინეკოლოგები ქალებს სპორტდარბაზში წასვლასაც კი ურჩევენ, მაგრამ ფანატიზმის გარეშე.

რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა მიატოვოთ ვარჯიში გაზრდილი ფიზიკური აქტივობით, აქტიური სირბილით და მუცლის ამოტუმბვით. მაგრამ ველოსიპედით სიარული, ცურვა, იოგა ან ტანვარჯიში - ეს აქტივობები მომავალი დედისთვისაც კი გამოდგება.

ორსულობის პირველი ტრიმესტრი: უნდა და არა

პირველი ტრიმესტრი არის ძალიან მნიშვნელოვანი პერიოდი ბავშვის განვითარებაში. რა შეიძლება და არ შეიძლება გაკეთდეს პირველ სამ თვეში, რომ არ დააზიანოთ ბავშვი?
მართლაც, ორსულობის დაწყებისთანავე ქალებს უწევთ უარი თქვან ბევრ ჩვევაზე. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გჭირდებათ რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი. ამავდროულად, მაინც ღირს გაეცნოთ კატეგორიულ „ტაბუებს“, რადგან ისინი საფრთხეს ჰპირდებიან ბავშვისთვის.

პირველი ტრიმესტრის კატეგორიული „არა“:

1. ალკოჰოლი, სიგარეტი, ყავა და სოდა;
2. მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება;
3. ფიზიკური ვარჯიში;
4. სტრესი;
5. ტოქსიკური ნივთიერებები;
6. მედიკამენტები ექიმის დანიშნულების გარეშე.
პირველი ტრიმესტრის ძირითადი „დოზები“ არის:
1. სიმშვიდე,
2. სრული დასვენება,
3. გარე გასეირნება,
4. ძილი და ჯანსაღი კვება.

ორსულობა 1 ტრიმესტრი: რა უნდა იცოდეთ

პირველად ხდები დედა და დაბნეული ხარ, როცა ტესტზე ორ ხაზს ხედავ, არ იცი რა უნდა გააკეთო? ალგორითმი მარტივია: ეწვიეთ გინეკოლოგს, დარეგისტრირდით ანტენატალურ კლინიკაში, გაიარეთ საჭირო გამოკვლევა და ისიამოვნეთ თქვენი საინტერესო პოზიციით.

ამ ეტაპზე არ არის აუცილებელი სამუშაოს და მოგზაურობის მიტოვება, თუ ისინი დაგეგმილია. თუ თავს კარგად გრძნობთ და სამედიცინო უკუჩვენებები არ გაქვთ, შეგიძლიათ თვითმფრინავით ფრენა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ წახვიდეთ ცხელ ქვეყნებში - ეს არ დააზარალებს არც ბავშვს და არც დედას.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ორსულობის დროს, განსაკუთრებით პირველ ტრიმესტრში, ნებისმიერი გაციება ან მედიკამენტების მიღება საშიშია. უბრალო ცხვირიდანაც კი, სასწრაფოდ უნდა ეწვიოთ გინეკოლოგს და მიიღოთ კვალიფიციური რეკომენდაციები, თვითმკურნალობის გარეშე, თუნდაც იმ წამლების გამოყენებით, რომლებიც გაიყიდება რეცეპტის გარეშე.

არსებობს უამრავი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ორსულობის პირველ ტრიმესტრში. მაგრამ არ დაიდარდოთ - ბავშვის ტარებისას პრობლემების თავიდან აცილება შესაძლებელია.

პირველი ტრიმესტრის წესები: სიმშვიდე და გინეკოლოგის ყველა რეკომენდაციის დაცვა, სათანადო დასვენება და ძილი, სტრესისა და ზედმეტი მუშაობის თავიდან აცილება, ჯანსაღი კვება და სასმელის სწორი რეჟიმი.

და არ დაგავიწყდეთ, ბავშვის გაჩენა არ არის დაავადება, რომელიც მკურნალობას საჭიროებს, არამედ მშვენიერი მდგომარეობაა, რომელიც ბუნებით ქალს აძლევს. ისიამოვნეთ და შემდეგ თქვენი ორსულობა ერთი ბედნიერი მომენტივით გაივლის.

პირველი ტრიმესტრი

ნაყოფის განვითარება ორსულობის 1 კვირაში

რა თქმა უნდა, ნაყოფის განვითარებაზე საუბარი ჯერ კიდევ ძალიან ადრეა - ჩასახვა ჯერ არ მომხდარა და, სავარაუდოდ, შემდეგი მენსტრუაცია ჯერ კიდევ გრძელდება. თუ კონცეფცია მოხდა ამ ციკლში, ეს გახდება ცნობილი არა უადრეს 3-4 კვირაში (და შემდეგ შესაძლებელი იქნება სხეულის მოსმენა: ორსულობის პირველი ნიშნები თანდათან გამოჩნდება).
დღეს კი ათასობით კვერცხუჯრედიდან ერთ-ერთი - ის, რომელიც განაყოფიერდება - ჯერ საკვერცხიდანაც არ გამოსულა. მენსტრუალური ციკლის პირველ დღეებში დაიწყო ერთ-ერთი პირველადი ფოლიკულის ზრდა: ამ დროს, ციკლის 7-8-ე დღეს, საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ ჩაატაროთ ულტრაბგერითი გამოკვლევა იმის დასადგენად, აქვს თუ არა დომინანტური ფოლიკული. გაჩნდა, რომელიც რამდენიმე დღეში გასკდება და მოხდება ოვულაცია.

დედის მდგომარეობა ორსულობის 1 კვირაში

თქვენ ასევე უნდა მოემზადოთ ორსულობისთვის - და თუ მომავალ დედას ეს ჯერ არ გაუკეთებია, დროა დაიწყოს. უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია გადახედოთ ცხოვრების წესს: უარი თქვით მავნე ჩვევებზე - მოწევაზე, მათ შორის პასიური მოწევაზე, ალკოჰოლის დალევაზე. უმჯობესია ექიმთან განიხილოთ ნებისმიერი წამლის მიღება - ორსულობის დროს ბევრი მედიკამენტი უკუნაჩვენებია. მაგრამ ფოლიუმის მჟავას მიღება ახლავე შეგიძლიათ დაიწყოთ – ეს ხელს უწყობს ემბრიონის სწორ ზრდას და განვითარებას.

2 კვირის ორსული

პირველი ტრიმესტრი

ნაყოფის განვითარება ორსულობის 2 კვირაში

მალე გაირკვევა მოხდა თუ არა ჩასახვა - ოვულაციის მომენტში, საკვერცხედან მომწიფებული კვერცხუჯრედის გამოშვებისას, ყველაზე აქტიური სპერმატოზოიდი მოიგებს თავის პირველ რბოლას ცხოვრებაში და გაანაყოფიერებს მას. ბავშვის სქესს მომავალი მამა დაადგენს - მის გენეტიკურ ნაკრებში შედის სქესის XY ქრომოსომა, როდესაც მომავალი დედის XX ქრომოსომებთან ერთად დაიბადება გოგონა, XY - ბიჭი. რა თქმა უნდა, არსებობს მოსაზრება, რომ ბავშვის სქესი შეიძლება სხვადასხვა გზით დაიგეგმოს, მაგრამ არცერთ მათგანს, სამწუხაროდ, არ აქვს მეცნიერული დადასტურება. მაგრამ აზრი აქვს გენეტიკოსს ჩასახვამდეც კი ეწვიოთ - კონსულტაციის დროს ის გაანალიზებს თქვენს ოჯახურ ისტორიას და მოგცემთ რეკომენდაციებს შესაძლო რისკების შესახებ.

დედის მდგომარეობა ორსულობის 2 კვირაში

სავარაუდოდ, ოვულაცია მოხდება მომავალ კვირას ან ამ კვირის ბოლოს. კონცეფციისთვის ხელსაყრელი დღეების დასადგენად, შეგიძლიათ გაზომოთ ბაზალური ტემპერატურა - მენსტრუაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ ის რჩება 36,6-36,8 დიაპაზონში, ანუ 37 გრადუსზე დაბლა, ხოლო ოვულაციამდე მცირდება რამდენიმე გრადუსით, შემდეგ კი მკვეთრად იზრდება 37-მდე. -37. 2. კიდევ ერთი გზაა კალენდრის მიხედვით დათვლა: ოვულაცია ჩვეულებრივ ხდება შემდეგი მენსტრუაციის დაწყებამდე 14 დღით ადრე.

3 კვირის ორსული

პირველი ტრიმესტრი

ნაყოფის განვითარება ორსულობის 3 კვირაში

მისი განვითარების დასაწყისში ემბრიონი ჯერ კიდევ არ ჰგავს ადამიანს - ეს არის უჯრედების გროვა, რომლის დანახვა შესაძლებელია მხოლოდ ყველაზე ძლიერი მიკროსკოპით. კვერცხუჯრედისა და სპერმის შერწყმის შედეგად (სწორედ ეს განსაზღვრავს ბავშვის სქესს), იქმნება ზიგოტა - უჯრედი, საიდანაც მომავალში ბავშვის სხეულის ყველა 100 ათასი მილიარდი უჯრედი განვითარდება. ზიგოტი იწყებს ფრაგმენტაციას და ამავდროულად მოძრაობს ფალოპის მილის გასწვრივ საშვილოსნოსკენ. ჩასახიდან მესამე დღეს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი შედგება 16 უჯრედისაგან, ორი დღის შემდეგ - უკვე 250. მე-6-7 დღეს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი დაიწყებს სისხლძარღვების „გაზრდის“ საშვილოსნოს ლორწოვან გარსს, რათა უზრუნველყოს არდაბადებული ბავშვის კვება. . მომავალი კვირიდან ემბრიონი დედისგან მიიღებს ზრდისა და განვითარებისთვის აუცილებელ ყველა ნივთიერებას.

დედის მდგომარეობა ორსულობის 3 კვირაში

ჩნდება ორსულობის პირველი ნიშნები: მკერდის მომატებული მგრძნობელობა ან მგრძნობელობა, დაღლილობა. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ კეთილდღეობის იგივე ცვლილებები ხშირად წინ უსწრებს მენსტრუაციის დაწყებას. ჩასახვის შემდეგ პირველ დღეებში დედის ორგანიზმი იწყებს ეგრეთ წოდებულ „ორსულობის ადრეულ ფაქტორს“ (ინგლისურად EPF). ეს ნივთიერება საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ დედის იმუნური სისტემის შეტევა ნაყოფის უჯრედებზე, რომლებსაც აქვთ განსხვავებული გენის სტრუქტურა.

ყურადღება მიაქციეთ 3 კვირის ორსულობას

თუ გეგმავთ დაორსულებას, ციკლის მე-3 კვირას შეგიძლიათ დაიწყოთ ფოლიუმის მჟავას, E ვიტამინის და იოდომარინის მიღება, ან ჯობია შეადგინოთ კვების გეგმა საჭირო რაოდენობით ფოლიუმის მჟავას, E ვიტამინს და იოდის შემცველი საკვებით. თუ ორსულობა მოხდა, ბაზალური ტემპერატურის დიაგრამა მე-3 კვირის ბოლოს აჩვენებს დაბალი ხარისხის ტემპერატურას (დაახლოებით 37 გრადუსი) - როგორც ოვულაციის პერიოდში. თუ ტემპერატურა ნორმალურად დაბრუნდება, სავარაუდოდ, კონცეფცია არ მომხდარა. თუმცა, ოდნავ ამაღლებული ბაზალური ტემპერატურა შეიძლება მიუთითებდეს არა მხოლოდ ორსულობაზე, არამედ ზომიერ გაციებაზე.

რისკის ფაქტორები ორსულობის 3 კვირაში

ოვულაციის შემდეგ, განსაკუთრებით თუ არსებობს ორსულობის შესაძლებლობა, არ უნდა გადაიღოთ რენტგენი ან მიიღოთ ძლიერი პრეპარატები (მაგალითად, ანტივირუსული, ფსიქოტროპული და ა.შ.). მიზანშეწონილია ჩაიწეროთ ყველა მედიკამენტის დასახელება, რომელსაც მომავალი დედა იღებს - თუ ორსულობა მოხდა, აზრი აქვს ამ სიის ჩვენება ანტენატალური კლინიკის ექიმს პირველივე შეხვედრის დროს.

4 კვირის ორსულობა

პირველი ტრიმესტრი

ნაყოფის განვითარება ორსულობის 4 კვირაში

ამ კვირაში ვითარდება ეგრეთ წოდებული ექსტრაემბრიონული ორგანოები: ქორიონი, ამნიონი და ყვითრის პარკი. ისინი საჭიროა უზრუნველვყოთ უშვილო ბავშვის კვება, სუნთქვა და დაცვა გარე გავლენისგან. თავად ემბრიონს აქვს სიგრძე 0,36 მმ-დან (კვირის დასაწყისში) 1 მმ-მდე (ბოლოს) და აქვს დისკის ფორმა, რომელიც შედგება სამი ჩანასახის ფენისგან. შიდა შრე (ენდოდერმი) პასუხისმგებელია ფილტვების, ღვიძლის, საჭმლის მომნელებელი სისტემის და პანკრეასის ფორმირებაზე. შუა შრე (მეზოდერმი) მუშაობს ჩონჩხის, კუნთოვანი სისტემის, თირკმელების, სისხლძარღვების და გულის განვითარებაზე. გარე შრედან (ექტოდერმი) მომავალში შეიქმნება ბავშვის კანი, თმა, თვალები, კბილის მინანქარი და ნერვული სისტემა. ამ კვირის ბოლოს ბავშვის თავი ჩამოყალიბებულია.

დედის მდგომარეობა ორსულობის 4 კვირაში

ორსულობის დასაწყისში ბევრ ქალს აღენიშნება აუხსნელი გაღიზიანება, მომატებული დაღლილობა, სარძევე ჯირკვლების შეშუპება და ძუძუს ჯირკვლები უჩვეულოდ მგრძნობიარე ხდება. ამ გამოვლინებებზე პასუხისმგებელია ყვითელი სხეული, რომელიც კვერცხუჯრედის გათავისუფლების შემდეგ ყალიბდება საკვერცხეში. ყვითელი სხეული აქტიურად გამოიმუშავებს პროგესტერონს, რომელიც ცვლის მომავალი დედის ჰორმონალურ ფონს. გარდა ამისა, დედის ორგანიზმი იწყებს ახალი ჰორმონის - ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის (hCG) გამომუშავებას. ის სხეულში ვლინდება ემბრიონის საშვილოსნოს კედელში იმპლანტაციის შემდეგ - ჯერ სისხლში, ცოტა მოგვიანებით კი ქალის შარდში.

ყურადღება მიაქციეთ 4 კვირის ორსულობას

სისხლის ტესტის გამოყენებით, ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის (hCG) არსებობა დედის ორგანიზმში შეიძლება დადგინდეს ორსულობის მე-10 დღეს, მაგრამ ჯერ ადრეა ექიმთან კონსულტაცია ორსულობის დასადასტურებლად. სააფთიაქო ტესტებს შეუძლიათ დაადგინონ hCG-ს არსებობა შარდში ჩასახვის შემდეგ მხოლოდ 2-2,5 კვირის შემდეგ. ამიტომ, თუ სააფთიაქო ტესტმა 4 კვირის ბოლოს არ აჩვენა ორი ზოლი, ეს არ ნიშნავს რომ ორსულობა არ არის. ტესტებმა შეიძლება გამოიწვიოს არასწორი შედეგები შენახვის ცუდი პირობების ან საკონტროლო ფენის ძალიან დაბალი მგრძნობელობის გამო. უნდა გვახსოვდეს, რომ სააფთიაქო ტესტები აჩვენებენ ყველაზე ზუსტ შედეგს დილით, როდესაც hCG კონცენტრაცია შარდში ყველაზე მაღალია.

რისკის ფაქტორები ორსულობის 4 კვირაში

ალკოჰოლის დალევა და მოწევა არ არის მომავალი დედის ყველაზე ჯანსაღი ჩვევები, მაგრამ მე-3-4 კვირაში ისინი არ იმოქმედებენ ნაყოფზე, რადგან ის იკვებება და ვითარდება საკუთარი რესურსებით. თუმცა, ახლა, თუ არსებობს ორსულობის შესაძლებლობა, უარი უნდა თქვათ ალკოჰოლურ სასმელებზე. თქვენ ასევე უნდა გამორიცხოთ რენტგენოლოგიური გამოკვლევები და მედიკამენტების გამოყენება, რომელთა ანოტაციებში შედის "ორსულობის" უკუჩვენება.

ორსულობის მე-5 კვირა

პირველი ტრიმესტრი



ბავშვის განვითარება ორსულობის 5 კვირაში

იწყება ემბრიონის შინაგანი ორგანოების ფორმირება: ღვიძლი, პანკრეასი, ზედა სასუნთქი გზები (ხორხი და ტრაქეა) და გული. ძალიან მგრძნობიარე ულტრაბგერითი აპარატები ტრანსვაგინალური სენსორით უკვე ამ კვირაში აჩვენებენ ზურგის აკორდს და ეგრეთ წოდებულ ნერვულ მილს, რომელიც გახდება, შესაბამისად, ბავშვის ხერხემალი და ზურგის ტვინი. ნერვული მილის გასწვრივ ვითარდება სომიტები - ქსოვილის სეგმენტები, საიდანაც შემდგომში წარმოიქმნება კუნთოვანი ქსოვილი. ყვითელი პარკი იწყებს გონობლასტების - პირველადი ჩანასახოვანი უჯრედების გამომუშავებას, რომლებიც მომავალში გახდება სპერმა, თუ ბავშვი ბიჭია, ან კვერცხუჯრედი, თუ ის გოგოა. განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი საშვილოსნოს მოცულობის მეოთხედს იკავებს, თავად ემბრიონი კი დაახლოებით 2 მმ სიგრძის ცილინდრს წააგავს.

დედის მდგომარეობა ორსულობის 5 კვირაში

დედის ორგანიზმი იწყებს უფრო და უფრო აქტიურ რეაქციას ორსულობაზე. შეიძლება გახშირდეს თავის ტკივილი, ძილიანობა, გულისრევა და ღებინებაც კი, მადა დაქვეითდეს. ეს არის ორსულობის ადრეული ტოქსიკოზის ნიშნები. და მათი მიზეზი არის ჰორმონალური ცვლილებები, რომლებიც გამოწვეულია ჰორმონის პროგესტერონის დონის მატებით. გარდა ამისა, პლაცენტა გამოიმუშავებს სპეციალურ ჰორმონს - პლაცენტურ ლაქტოგენს, რომელიც აქტიურად მოქმედებს ქალის მეტაბოლიზმზე. ამრიგად, პლაცენტა და ნაყოფი აკონტროლებენ დედის ორგანიზმის მეტაბოლიზმს, რომელიც, თავის მხრივ, წინააღმდეგობას უწევს ასეთ ჩარევას, რაც იწვევს ტოქსიკოზის პროვოცირებას. ღვიძლისა და კუჭ-ნაწლავის დაავადებების მქონე ქალები უფრო ხშირად განიცდიან ადრეულ ტოქსიკოზს, ვიდრე სხვები.

ორსულობის გართულებები ორსულობის 5 კვირაში

ჩვეულებრივ, გულისრევა და ღებინება შეიძლება იგრძნოთ 2-3-ჯერ დღეში დილით, ყველაზე ხშირად ცარიელ კუჭზე. ამიტომ, დილის ღებინების თავიდან ასაცილებლად, რეკომენდებულია საჭმლის მირთმევა საწოლიდან ადგომის გარეშე – ეს შეამცირებს ავადობის შეგრძნებას. ადრეული ტოქსიკოზის გამოვლინების შემსუბუქების რამდენიმე გზა არსებობს. მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფიზიოთერაპია, მცენარეული და არომათერაპია. კერძოდ, ჯანჯაფილის ეთერზეთის ორთქლის ჩასუნთქვამ (ხელში დაფქული ან მდუღარე წყალში ინჰალაციის დროს გახსნილი) შეიძლება შეამციროს გულისრევა. ზოგჯერ თერაპევტმა შეიძლება შესთავაზოს იმუნოციტთერაპია: ამ პროცედურის დროს ქალს კანქვეშ უტარებენ ბავშვის მამის ლიმფოციტებს (შვება ხდება დაახლოებით ერთ დღეში) ან წამლის მკურნალობა. თუმცა, ყველაზე ხშირად ისინი გვირჩევენ უბრალოდ "გაუძლოთ" ტოქსიკოზის. ის ჩვეულებრივ ქრება მეორე ტრიმესტრის დასაწყისში, ორსულობის მე-12 კვირის შემდეგ.

სადიაგნოსტიკო ტესტები ორსულობის 5 კვირაში

ბევრი ქალი წუხს, რომ მათი ორსულობა ექტოპიური იქნება ან არ განვითარდება („გაყინული“). ამ დროს ჯერ კიდევ თითქმის შეუძლებელია იმის გარკვევა, ასეა თუ არა, ამიტომ ექიმთან კონსულტაცია ნაადრევია. რეკომენდირებულია ამის გაკეთება 6-7 კვირაში, როდესაც დიაგნოზი უფრო ინდიკატური ხდება, თუ არ არის რაიმე დარღვევის ნიშნები - ტკივილი, სისხლდენა.

ოჯახური ურთიერთობები ორსულობის 5 კვირაში

ოჯახის ცხოვრების წესი ახლა შეიცვლება – მომავალ მამას და დედას დრო სჭირდებათ ახალ როლებთან შესაგუებლად. დიდი მნიშვნელობა არ უნდა მიანიჭოთ კონფლიქტებს, რომლებიც შეიძლება მოხდეს ორსულობის შესახებ ინფორმაციის მიღებიდან პირველ დღეებში. ხშირად ბავშვის მამის რეაქცია არ არის ზუსტად ის, რაზეც მომავალი დედა ოცნებობს. აზრი აქვს მოთმინებას - როდესაც პირველი შოკი გაივლის, მამაკაცს დაუბრუნდება კონსტრუქციული დიალოგის უნარი. არ უნდა ინერვიულოთ, თუ ბავშვის მამა ისე იქცევა, თითქოს ორსულობა არ არის - ის არ გრძნობს სხეულში იმ ცვლილებებს, რასაც მომავალი დედა გრძნობს, ამიტომ მისგან სრულ თანაგრძნობას ვერ ელოდებით. მალე ის დაინახავს, ​​თუ როგორ იზრდება მისი მუცელი, იგრძნობს ბავშვის მოძრაობებს - და ყველაფერი შეიცვლება. უმჯობესია ქმარს დაუთმოთ დრო, რომ სრულად გაიგოს მისი მომავალი მამობა. და ამაში მის დასახმარებლად, შეგიძლიათ მასთან ერთად გამოთვალოთ დაბადების სავარაუდო თარიღი: მაგალითად, ბოლო მენსტრუაციის დაწყებიდან 3 თვის გამოკლებით და 7 დღის დამატებით.

ორსულობის მე-6 კვირა

პირველი ტრიმესტრი



ნაყოფის განვითარება ორსულობის 6 კვირაში

ბავშვის ზომა (გვირგვინიდან საკრალურამდე) 4-6 მმ-ს აღწევს. ბავშვი თავისუფლად მოთავსებულია სანაყოფე პარკში და უკავშირდება საშვილოსნოს ამ დღეებში ჩამოყალიბებული ჭიპის გამოყენებით. ამ ერთი კვირის განმავლობაში არ დაბადებული ბავშვი თევზის ემბრიონს ემსგავსება - მას აქვს ღრძილები და კუდი, რომელიც შემდეგ გაქრება განვითარების დროს. ორსულობის მე-6 კვირას ემბრიონის გული იწყებს ცემას. გულისცემა წუთში 100-დან 160-მდეა, რაც თითქმის 2-ჯერ აღემატება ზრდასრულ ადამიანს. ბავშვის პირი, ცხვირი და ყურები უკვე ყალიბდება, ვითარდება ტვინის, ღვიძლის, პანკრეასის, ფილტვების და კუჭის რუდიმენტები. ღვიძლი იწყებს სისხლის უჯრედების გამომუშავებას, ხოლო ტვინი იწყებს კუნთებისა და გულის ფუნქციონირების კონტროლს.

დედის მდგომარეობა ორსულობის 6 კვირაში

ადრეული ტოქსიკოზი სულ უფრო მატულობს: ჩნდება გარკვეული სუნის აუტანლობა და გაძლიერებული ნერწყვდენა. შეიძლება იგრძნოთ მცირე ჩხვლეტის შეგრძნება მკერდში, რადგან სარძევე ჯირკვლები რძის გამომუშავებას ემზადებიან 8 თვეში. თქვენი ძუძუს ირგვლივ არეოლები სავარაუდოდ დაიწყებს ჩაბნელებას. თქვენი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად, ექიმები გირჩევენ დიეტის შეცვლას: ჭამა უფრო ხშირად, დღეში 7-ჯერ, მაგრამ მცირე ულუფებით. დილის ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ პირველი საუზმე პირდაპირ საწოლში მიირთვათ. ორსულებისთვის ვიტამინების მიღება უმჯობესია დღის იმ დროს, როცა ტოქსიკოზის გამოვლინებები მინიმალურია. ღებინების შემთხვევაში სითხისა და მარილების დანაკარგის შესავსებად აზრი აქვს წვნიანი ხილისა და ბოსტნეულის: საზამთროს, ნესვის, ხურმის, მსხლის, კიტრისა და პომიდვრის მირთმევას.

ექიმთან ვიზიტი ორსულობის მე-6 კვირაზე

მე-6-7 კვირა იდეალური დროა ექიმთან პირველად ვიზიტისთვის. სავარაუდოდ, ექიმი ჩაატარებს პირველ ექოსკოპიას, რათა გამოირიცხოს საშვილოსნოსგარე ორსულობა, განუვითარებელი ორსულობა და ეგრეთ წოდებული „ჰიდატიდიფორმული მოლი“ (ანომალია, რომელშიც ორსულობა არ არის, მაგრამ hCG დონე ძალიან მაღალია). ექიმი ასევე განსაზღვრავს მომავალი დედის მენჯის ზომას და აიღებს ოჯახურ და სამეანო ისტორიას. შეგიძლიათ მოემზადოთ ანტენატალურ კლინიკაში ვიზიტისთვის. აზრი აქვს ბავშვობაში გადატანილი დაავადებების ჩამონათვალის შედგენას და იმის გარკვევას, თუ როგორ ჩაიარა დედის დაბადებამ. ასევე გასარკვევია: არის თუ არა გენეტიკური დაავადებები ან დარღვევები ორსული ქალის ოჯახში ან ქმრის ოჯახში (ჰემოფილია, დალტონიზმი), იყო თუ არა ოჯახში ტყუპები. ეს ყველაფერი ექიმს დაეხმარება ბარათის შევსებაში. ასევე, 6-7 კვირაზე უკვე შესაძლებელია მრავალჯერადი ორსულობის დადგენა.

სადიაგნოსტიკო ტესტები ორსულობის 6 კვირაში

ექიმთან პირველი ვიზიტის დროს ინიშნება ვენიდან სისხლის ანალიზი. ეგრეთ წოდებული TORCH კომპლექსი განსაზღვრავს, შეიცავს თუ არა დედის სისხლი ანტისხეულებს ტოქსოპლაზმოზის, წითურას, ციტომეგალოვირუსისა და ჰერპესის მიმართ. რუბელა ყველაზე საშიშია ნაყოფისთვის, თუ ინფექცია ხდება ორსულობის დროს (განსაკუთრებით პირველ ტრიმესტრში), ასე რომ, თუ დედის სისხლში ანტისხეულები არ არის აღმოჩენილი, მაშინ მან და ყველა მისმა ახლობელმა თავი უნდა აარიდონ ურთიერთქმედებას ინფექციის პოტენციურ მატარებლებთან. სტატისტიკის მიხედვით, ადამიანების 90 პროცენტამდე ჰერპესის ვირუსის მატარებელია - ანალიზი აჩვენებს, ჰერპესი ამჟამად ლატენტურ ან მწვავე ფაზაშია, თუ პირველადი ინფექცია ორსულობის დროს მოხდა. დამსწრე ექიმი გეტყვით, რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს ამ ინფექციებს ბავშვის განვითარებაზე.

რისკის ფაქტორები ორსულობის 6 კვირაში

საგანგაშო სიგნალი შეიძლება იყოს ტოქსიკოზის დაწყების უეცარი შეწყვეტა: ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ორსულობა შეჩერებულია. თუ შენიშნეთ ჰერპეტური ინფექციის განვითარება („ცივი“ ცხვირის ტუჩებზე ან ფრთებზე), არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ ანტივირუსული პრეპარატები ექიმის დანიშნულების გარეშე.

ოჯახური ურთიერთობები ორსულობის 6 კვირაში

ქმარი შეიძლება იმდენად "გაჟღენთილი" იყოს ცოლის ახალი მდგომარეობით, რომ მასთან ერთად ტოქსიკოზის გამოვლინების შეგრძნება დაიწყოს. მომავალ მამას შეიძლება ჰქონდეს თავის ტკივილი, სისუსტე, დაღლილობა და გულისრევაც კი. აზრი აქვს თქვენი ქმრის უფრო კონსტრუქციულ გამოცდილებაზე გადართვას: მაგალითად, ანდეთ მას მომავალი დედისთვის ჯანსაღი პროდუქტების მოვლა. თუ სახლში კატა ცხოვრობს, ქმარმაც უნდა აიღოს კატის ნაგვის ყუთის გაწმენდა: ტოქსოპლაზმოზის ტესტის შედეგების მიღებამდე უმჯობესია არ დაუკავშირდეთ ინფექციის პოტენციურ წყაროს.

ყურადღება მიაქციეთ ორსულობის მე-6 კვირას

ორსულობის დროს უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას, შეამციროთ შემწვარი საკვების, ასევე ცხარე და შებოლილი საკვების მოხმარება. დილით სასარგებლოა გაზიანი წყლის დალევა (ტოქსიკოზის სიმპტომების შესამსუბუქებლად, შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის წვენი), ხოლო დღის განმავლობაში - წყალი, მცენარეული ჩაი და ახლად გამოწურული წვენები. დილის მენიუ უნდა შეიცავდეს რაც შეიძლება მეტ პროდუქტს, რომელიც შეიცავს უხეში ბოჭკოს (მაგალითად, ფაფა, მარცვლეულის პური). უმჯობესია ჭამა ხშირად, მაგრამ მცირე ულუფებით. მომავალი დედის ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს ჩირს და ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს (ნაწლავის პრობლემების შესამცირებლად), ხაჭოს, თევზს (კალციუმის დეფიციტის შესავსებად), კვერცხს და მჭლე ხორცს, ხილს და ახალ ბოსტნეულს. მსუბუქი "ღამის" კვება დასაშვებია ძილის წინ ცოტა ხნით ადრე.

7 კვირის ორსულობა

პირველი ტრიმესტრი



ნაყოფის განვითარება ორსულობის 7 კვირაში

მე-7 კვირაში ბავშვი თითქმის ორმაგდება ზომაში - 6-დან 11-12 მმ-მდე. კვირის ბოლოს ის იწონის დაახლოებით 0,8 გ-ს, ხელები და ფეხები გამოჩნდა მის მკლავებსა და ფეხებზე - თუმცა გარეგნულად ისინი მაინც ფლიპერებს ჰგავს. თავის ტვინის ორივე ნახევარსფერო აგრძელებს განვითარებას. გული იყოფა ორ კამერად და გამოდის სხეულიდან. ბრონქების რუდიმენტები გაჩნდა ფილტვებში, ნაწლავები აქტიურად იზრდება და თირკმელები ყალიბდება.

დედის მდგომარეობა ორსულობის 7 კვირაში

შეიძლება იყოს კრუნჩხვები და ტკივილიც კი მუცლის ქვედა ნაწილში, რადგან საშვილოსნო მუდმივად იზრდება. ორსულობამდე არსებულ მდგომარეობასთან შედარებით, ის თითქმის ორჯერ დიდი გახდა. ასევე იზრდება სისხლის მოცულობა და ორგანიზმში სითხის მთლიანი მოცულობა. ეს, საშვილოსნოდან შარდის ბუშტზე გაზრდილ წნევასთან ერთად, იწვევს შარდვის გაზრდას. ლორწო საშვილოსნოს ყელში ხდება სქელი, წარმოქმნის ე.წ. ეს დანამატი ქმნის დამცავ ბარიერს გარე გარემოსა და ემბრიონის „მიკროსამყაროს“ შორის და საცობის გავლა მშობიარობის ერთ-ერთი წინაპირობა იქნება.

სადიაგნოსტიკო ტესტები ორსულობის 7 კვირაში

მე-7 კვირა ოპტიმალური დროა ექიმთან პირველი ვიზიტისთვის. ყველაზე ხშირად, პირველივე დანიშვნისას, ვენიდან სისხლის ტესტი ინიშნება ინფექციებისა და ჰორმონებისთვის. ეგრეთ წოდებული TORCH კომპლექსი განსაზღვრავს, შეიცავს თუ არა დედის სისხლი ანტისხეულებს ტოქსოპლაზმოზის, წითურას, ციტომეგალოვირუსისა და ჰერპესის მიმართ. ასევე ჩვეულებრივ ინიშნება სისხლის ტესტი HPV-ზე (ადამიანის ვირუსული პაპილომატოზი). ულტრაბგერითი უკვე შეუძლია განსაზღვროს ორსულობა სწორად ვითარდება თუ არა. ექიმებს განსხვავებული მოსაზრებები აქვთ ექოსკოპიის აუცილებლობის შესახებ: ზოგი მას სრულიად უსაფრთხო სადიაგნოსტიკო პროცედურად მიიჩნევს, ზოგი კი მიიჩნევს, რომ პროცედურის დროს ბავშვი განიცდის დისკომფორტს. ჯერ არ არსებობს ზუსტი პასუხი იმაზე, იწვევს თუ არა ულტრაბგერითი დისკომფორტი არ დაბადებულ ბავშვს.

ექიმთან ვიზიტი ორსულობის მე-7 კვირაზე

როგორც წესი, გინეკოლოგთან პირველი ვიზიტისას ორსული ღებულობს მიმართვას თერაპევტთან (სხეულის ზოგადი მდგომარეობის შესამოწმებლად), ოტოლარინგოლოგთან, სტომატოლოგთან (კარიესის და ანთების კერების გამოსავლენად და დროულად სამკურნალოდ) და ოფთალმოლოგი (მისცემს მოსაზრებას თვალის ფსკერის მდგომარეობაზე და დაადგენს შესაძლებელია თუ არა სპონტანური მშობიარობა ან მითითებულია საკეისრო კვეთა? აზრი აქვს ორსულობის დასაწყისში ამ სპეციალისტების მონახულებას, რათა დროულად მოგვარდეს ჯანმრთელობის შესაძლო პრობლემები, ან ქრონიკული დაავადებების შემთხვევაში, ექიმებისგან ინდივიდუალური მონიტორინგის პროგრამის შერჩევა.

ყურადღება მიაქციეთ ორსულობის მე-7 კვირას

არსებობს ტრადიციული ანტენატალური კლინიკების ალტერნატივა: ფასიანი სამედიცინო ცენტრები. მათ შეუძლიათ გააკონტროლონ მთელი ორსულობა თავიდან ბოლომდე, გაიარონ ყველა ტესტი და რუტინული გამოკვლევა და მიიღონ გაცვლითი ბარათი - მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სამედიცინო ცენტრი ლიცენზირებულია ასეთი სერვისების გაწევისთვის. ერთადერთი, რასაც სამედიცინო ცენტრები ვერ უზრუნველყოფენ, არის დაბადების მოწმობა. მაგრამ მათ მოეთხოვებათ მისი გაცემა ანტენატალურ კლინიკაში გაცვლითი ბარათის წარდგენისთანავე. თუმცა, დაბადების მოწმობა შეიძლება არ იყოს საჭირო, თუ დაბადების გადახდა ხდება ნებაყოფლობითი ჯანმრთელობის დაზღვევის ხელშეკრულებით.

რისკის ფაქტორები ორსულობის 7 კვირაში

ნებისმიერი, თუნდაც მსუბუქი, უჩვეულო ფერის ან მოცულობის სისხლდენა ან გამონადენი უნდა იყოს ექიმთან სასწრაფო კონსულტაციის მიზეზი - ისინი შეიძლება მიუთითებდეს სპონტანური აბორტის საფრთხეზე ან ემბრიონის განვითარებაში დარღვევებზე. 12 კვირამდე ალკოჰოლის დალევა სრულიად უკუნაჩვენებია: ინტოქსიკაცია იწვევს მსუბუქ ჰიპოქსიას, რამაც შეიძლება შეაფერხოს ბავშვის უმნიშვნელოვანესი ორგანოების განვითარების რთული პროცესი.

სამართლებრივი საკითხები ორსულობის 7 კვირაში

მე-7-8 კვირიდან შეგიძლიათ აცნობოთ თქვენს კოლეგებს და უფროსებს თქვენი ორსულობის შესახებ - და ამით „დააზღვიოთ“ თავი პერსონალის შემცირებისგან. ორსული ქალი (ისევე, როგორც დეკრეტულ შვებულებაში მყოფი ქალი), რუსეთის ფედერაციის კანონმდებლობის თანახმად, არ შეიძლება სამსახურიდან გაათავისუფლონ. ამასთან, ხელშეკრულებით მუშაობის შემთხვევაში, ხელშეკრულების დასრულებისას დამსაქმებელს უფლება აქვს არ განაახლოს ხელშეკრულება, მიუხედავად იმისა, არის თუ არა დასაქმებული ორსულად.

8 კვირის ორსულობა

პირველი ტრიმესტრი



ნაყოფის განვითარება ორსულობის 8 კვირაში

ბავშვის სიგრძე თავის ზემოდან დუნდულებამდე უკვე 14-20 მმ-ია. ხელებსა და ფეხებზე გამოჩნდა თითების რუდიმენტები, ჩამოყალიბდა სასქესო ორგანოები, განვითარდა ძვლები და სახსრები, ჩამოყალიბდა სანერწყვე ჯირკვლები. დასრულებულია გულის ფორმირება და უმჯობესდება მისი კომუნიკაცია დიდ სისხლძარღვებთან. კუჭი ეშვება მუცლის ღრუში და იწყებს ნერვული ელემენტებით „გამრავლებას“, რაც შემდეგ საჭირო იქნება საჭმლის მონელებისთვის.

დედის მდგომარეობა ორსულობის 8 კვირაში

მკერდი იწყებს ზრდას - იგივე ჰორმონი პროგესტერონი პასუხისმგებელია ლაქტაციისთვის მის მომზადებაზე, რომელიც ყოველ კვირას უფრო და უფრო უხვად ხვდება დედის ორგანიზმში. მკერდის ჯირკვლოვანი ქსოვილი იწყებს ცხიმოვანი ქსოვილის ნაწილობრივ შეცვლას. შესაძლებელია სისუსტე, თავბრუსხვევა, ძალების დაკარგვა და ზოგიერთ ორსულ ქალს მე-8 კვირას ძილის პრობლემები შეექმნას. სუფთა ჰაერზე სიარული დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი კეთილდღეობა: სადილის შემდეგ 10-15 წუთი მშვიდი სიარული დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ უძილობას.

ყურადღება მიაქციეთ ორსულობის 8 კვირაში

ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში და მენჯის არეში შეიძლება გაძლიერდეს. საჯდომის ნერვი, რომელიც ეხმაურება საშვილოსნოს ზომის ზრდას, პასუხისმგებელია დუნდულოების, ზურგის ან თეძოების ტკივილზე. ამ ტკივილის შემსუბუქება შესაძლებელია მოპირდაპირე მხარეს წოლით, რითაც ამცირებს საშვილოსნოს წნევას ნერვზე. ბევრი ქალი აღნიშნავს გაძლიერებულ ნერწყვდენას, ცხვირის შეშუპებას ("ორსული რინიტი") და კანის ქავილს. თავისთავად, ტოქსიკოზის ეს გამოვლინებები საშიში არ არის, თუმცა უხერხულობას იწვევს. უმჯობესია არ ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა. აზრი აქვს ამ პრობლემების შესახებ შეატყობინოთ ექიმს; ის შემოგთავაზებთ გზებს თქვენი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად.

რისკის ფაქტორები ორსულობის 8 კვირაში

პირველი ტრიმესტრი, განსაკუთრებით 8 კვირამდე, არის დრო, როდესაც ყველაზე სავარაუდოა სპონტანური აბორტის საფრთხე. თუ გაწუხებთ კრუნჩხვითი ან მტკივნეული ტკივილი მუცლის არეში, ძლიერი ტკივილი წელის არეში ან სისხლდენა, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. დროული სამედიცინო დახმარება ხშირად ხელს უშლის სპონტანურ აბორტს. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ სპონტანური აბორტი ხშირად ხდება ნაყოფის სერიოზული გენეტიკური დარღვევების გამო - ამოქმედდება ბუნებრივი მექანიზმი, რათა თავიდან აიცილოს სიცოცხლისუნარიანი ჩვილების დაბადება.

სადიაგნოსტიკო ტესტები ორსულობის 8 კვირაში

არ დაბადებულ ბავშვთან პირველი „გაცნობისთვის“ შეგიძლიათ აირჩიოთ არა მხოლოდ მარტივი, არამედ სამგანზომილებიანი ულტრაბგერა. ზოგიერთი სამედიცინო ცენტრი არა მხოლოდ ატარებს ულტრაბგერით გამოკვლევებს, არამედ აძლევს მშობლებს არ დაბადებული ბავშვის ფოტოსურათს და მისი მონაწილეობის პირველ ვიდეოჩანაწერს. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ 3D ულტრაბგერა, უპირველეს ყოვლისა, დიაგნოსტიკური პროცედურაა, თქვენ არ უნდა მიმართოთ მას ძალიან ხშირად, მხოლოდ ბავშვის შესახედაად. გარდა ამისა, ასეთი კვლევის შედეგი არ იქნება რეალური ფოტოსურათი, არამედ კომპიუტერული პროგრამის გამოყენებით შექმნილი სურათი ექიმის მიერ მითითებული საკონტროლო წერტილებიდან - ასე რომ, ბავშვის გამოსახულების სანდოობა საკმაოდ პირობითია.

9 კვირის ორსულობა

პირველი ტრიმესტრი



ნაყოფის განვითარება ორსულობის მე-9 კვირაში

ბავშვის სიგრძე თავის ზემოდან დუნდულებამდე უკვე დაახლოებით 22 - 30 მმ-ია, წონა - დაახლოებით 1 გრამი. მისი გული უკვე შედგება 4 კამერისაგან (2 წინაგულისა და 2 პარკუჭისგან), სარძევე კბილების რუდიმენტები დაიწყო ფორმირება და ემბრიონის „კუდი“ გაქრა. ტვინი ინტენსიურად ვითარდება, ყალიბდება ცერებრელი (თავის ტვინის ნაწილი, რომელიც პასუხისმგებელია მოძრაობების კოორდინაციაზე). თვალები უკვე სრულად ჩამოყალიბებულია, მაგრამ 27-ე კვირამდე ისინი ქუთუთოებით დაიხურება. თითები უფრო გრძელი გახდა და მალე მათზე ბალიშები ჩამოყალიბდება.

დედის მდგომარეობა ორსულობის 9 კვირაში

საშვილოსნო მუდმივად იზრდება, სისხლისა და ლიმფური სითხის მოცულობა ყოველდღიურად იზრდება. შესაძლებელია წონის უმნიშვნელო მატება: ორგანიზმი იწყებს ცხიმების „შენახვას“, რომელიც მას დასჭირდება, როცა ბავშვის რძით კვების დრო მოვა. თქვენი მკერდი შეიძლება გაიზარდოს ზომაში - აზრი აქვს იყიდოთ ახალი საყრდენი ბიუსტჰალტერი, რათა შეამციროთ დაძაბვა თქვენს კანზე და კუნთებზე. ძუძუს წრეები ასევე ფართოვდება და მათზე არსებული მიკრო ჯირკვლები, რომლებიც შექმნილია დამატენიანებელი და ანტიბაქტერიული ლუბრიკანტის გამოსაყოფად, უფრო შესამჩნევი და ამოზნექილი გახდა. ასევე სრულიად ნორმალურია, რომ უფრო მკაფიო ვენის ნიმუში გამოჩნდეს მკერდზე.

რისკ-ფაქტორები ორსულობის მე-9 კვირაში

კუჭ-ნაწლავის საერთო აშლილობაც კი შეიძლება საშიში იყოს ორსულობისთვის. ლისტერიოზით გამოწვეული გულისრევა, ღებინება და დიარეა (ბაქტერია Listeria monocytogenes-ით გამოწვეული მოწამვლა) შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის ჰიპოქსია ან თუნდაც სპონტანური აბორტი. ამიტომ, ორსული ქალის მენიუში არ უნდა იყოს არაპასტერიზებული რძე, ხელნაკეთი ხაჭო და ფეტა ყველი (და სხვა რბილი ყველი), არასაკმარისად მოხარშული ხორცი და თევზი და უმი კვერცხი. ბოსტნეული და ხილი ჭამამდე კარგად უნდა გაირეცხოს.

ყურადღება მიაქციეთ ორსულობის მე-9 კვირას

იმის გამო, რომ ბავშვს უფრო და უფრო მეტი საკვები და სითხე ესაჭიროება მისი ზრდისთვის და საშვილოსნოში კომფორტული არსებობისთვის, მომავალ დედას შეიძლება ჰქონდეს კანის სიმშრალე - ახლა ის საკმარისად არ იკვებება და დატენიანებულია. უმჯობესია უარი თქვან საპონზე და აგრესიულ სარეცხ საშუალებებზე, გამოიყენოთ შხაპის კრემები, გელები და დამატენიანებელი გამწმენდი ქაფები. ინტიმური ჰიგიენისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ინტიმური გელები რძემჟავასთან ერთად - ამავდროულად ისინი შეამცირებენ შაშვის რისკს.

ექიმთან ვიზიტი ორსულობის მე-9 კვირაზე

30-ე კვირამდე (გართულების არარსებობის შემთხვევაში) ექიმთან ვიზიტი ხდება თვეში ერთხელ, 30-დან 36-ე კვირამდე - თვეში ორჯერ, შემდეგ კი ყოველ კვირას. როგორც წესი, ყოველი ვიზიტის დროს ტარდება სისხლის და შარდის ანალიზი. ჯანდაცვის სამინისტროს რეკომენდაციით, ორსულ დედას ორსულობისას სამჯერ ექოსკოპია ჩაუტარდება. თუმცა, ორსულობის გართულებების არარსებობის შემთხვევაშიც შეიძლება იყოს მათი მეტი: ჯერ 12 კვირამდე (ორსულობის არსებობის გამოვლენისა და საშვილოსნოსგარე ორსულობის გამორიცხვის მიზნით), შემდეგ 10-11 კვირაში, 22 კვირაზე. 32 და 36-38 კვირაში, უფრო ახლოს დაბადებასთან.

პირველი ტრიმესტრი



ნაყოფის განვითარება ორსულობის 10 კვირაში

ბავშვი უკვე იწონის დაახლოებით 4 გრამს და მისი სიგრძე 31-42 მმ. მისი სხეულის ძირითადი ორგანოები და სისტემები უკვე ჩამოყალიბებულია, მაშინ მხოლოდ მათი ზრდა მოხდება. 10 კვირის შემდეგ ბავშვს განვითარების უკმარისობის ალბათობა ძალიან დაბალია. ახლა ბავშვი უკვე ადამიანს ჰგავს და არა თათს: კუდი და ღრძილების ნაპრალები მთლიანად გაქრა. ბავშვის იდაყვის სახსრები ჩამოყალიბდა და ახლა მას შეუძლია მოხაროს და გაასწოროს ხელები. წვრილი ფრჩხილები უკვე გაჩნდა თითებსა და ფეხის თითებზე და კანი დაფარულია მსუბუქი ფუმფულათი. თირკმელები, ნაწლავები, ტვინი და ღვიძლი იწყებენ ფუნქციონირებას, ცერებრალური ქერქის ყველა ფენა ჩამოყალიბდა და მგრძნობიარე მოწყობილობებს უკვე შეუძლიათ თქვენი ბავშვის ტვინის იმპულსების ჩაწერა. 10 კვირაში ბიჭების სათესლე ჯირკვლები იწყებს მამრობითი სქესის ჰორმონის ტესტოსტერონის გამომუშავებას.

დედის მდგომარეობა ორსულობის 10 კვირაში

ჰორმონების მაღალი დონე კვლავ მოქმედებს განწყობაზე; შესაძლებელია გაზრდილი აგზნებადობის პერიოდები ან, პირიქით, აპათია. თუმცა, პირველი, ყველაზე საგანგაშო ტრიმესტრი დასასრულს უახლოვდება. თუ ექიმმა ვერ შეამჩნია რაიმე დარღვევა ბავშვის განვითარებაში, დიდია ალბათობა იმისა, რომ ორსულობის შემდგომი კვირები უფრო სასიამოვნო იქნება: ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი ნაკლებად რთული იქნება მომავალი დედისთვის და ნაკლებად საშიში ბავშვისთვის.

ყურადღება მიაქციეთ ორსულობის 10 კვირაში

ორსულობის დროს ფიტნესი არა მხოლოდ მისაღებია, არამედ სასარგებლოც. ფიზიკური დატვირთვის დროს, თუნდაც მცირე, სისხლი უფრო აქტიურად ივსება ჟანგბადით, უმჯობესდება ნივთიერებათა ცვლა და ეს დადებითად მოქმედებს არა მხოლოდ დედის, არამედ ბავშვის კეთილდღეობაზეც. ორსულისთვის იდეალური არჩევანია სიარული, ცურვა, იოგა ან ორსულებისთვის სპეციალური ვარჯიშების ნაკრები.

ექიმთან ვიზიტი ორსულობის 10 კვირაზე

პირველი ტრიმესტრის დასრულებამდე აზრი აქვს ისევ ექიმთან მისვლას. ფაქტია, რომ მე-12 კვირამდე ულტრაბგერითი გამოკვლევით განსაზღვრული ნაყოფის ზომა შესაძლებელს ხდის მაღალი სიზუსტით დადგინდეს გესტაციური ასაკი. მე-12 კვირის შემდეგ ბავშვის ზომას უკვე განსაზღვრავს გენეტიკური მიდრეკილება და სხვა ფაქტორები – და ორსულობის ზუსტი ხანგრძლივობისა და დაბადების წინასწარი თარიღის დადგენა გარკვეულწილად გართულდება. გარდა ამისა, მომავალ დედებს, რომლებიც დარეგისტრირდებიან ანტენატალურ კლინიკაში 12 კვირამდე, ეძლევათ მცირე ერთჯერადი შეღავათი.

პირველი ტრიმესტრი



ნაყოფის განვითარება გესტაციის 11 კვირაში

ბავშვის წონა დაახლოებით 7 გრამია, ის უკვე მოძრაობს, მაგრამ დედა ამ კანკალით ჯერ ვერ გრძნობს. კისერი გამაგრებულია, ბავშვს უკვე შეუძლია თავის აწევა. დიაფრაგმის წარმოქმნის პროცესს შესაძლოა ახლდეს სლოკინი. ღვიძლი იზრდება და ვითარდება, ახლა სწორედ ღვიძლი ასრულებს ყველა ჰემატოპოეზურ ფუნქციას. ბავშვის სისხლი ჯერ კიდევ არ არის ისეთივე, როგორც ზრდასრულის სისხლი: შეიცავს მხოლოდ სისხლის წითელ უჯრედებს (ერითროციტებს). ბავშვი უფრო და უფრო პროპორციულად გამოიყურება, თუმცა მისი ხელები ჯერ კიდევ უფრო გრძელია ვიდრე ფეხები.

დედის მდგომარეობა ორსულობის 11 კვირაში

პირველი ტრიმესტრის ბოლოს მომავალი დედის მეტაბოლიზმი თითქმის მეოთხედით უფრო ინტენსიური ხდება. ახლა მის ორგანიზმს კიდევ უფრო მეტი საკვები ნივთიერება სჭირდება, ვიდრე ორსულობის დაწყებამდე და მეტი სითხე - იმის გამო, რომ მოცირკულირე სისხლის მოცულობაც საგრძნობლად გაიზარდა. ორსულობის ჰორმონები კვლავ მოქმედებს საჭმლის მონელებაზე, ანელებს მას (ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა), ამიტომ წონის მომატება ჯერ კიდევ უმნიშვნელოა. გარდა ამისა, ტოქსიკოზი და გულძმარვა უარყოფითად მოქმედებს მადაზე. ჭარბი ჰორმონების გამო ღრძილები შესაძლოა უფრო მგრძნობიარე გახდეს და სისხლდენა დაიწყოს – სტომატოლოგი გირჩევს, როგორ გაუმკლავდეს ამ პრობლემას.

ექიმთან ვიზიტი ორსულობის მე-11 კვირაზე

პირველი პრენატალური სკრინინგი ჩვეულებრივ ამ კვირაშია დაგეგმილი. თუმცა დედას უფლება აქვს უარი თქვას ამ პროცედურაზე, თუ ის დარწმუნებულია, რომ შვილს გაატარებს, მიუხედავად კვლევის შედეგებისა. თუმცა, თუ ქალს ადრე შეექმნა პრობლემები ორსულობისას (ნაყოფის მანკი, განუვითარებელი ორსულობა), თუ ის 40 წელზე მეტია, ან თუ ოჯახში იყო პათოლოგიის მქონე ბავშვების შემთხვევები, მან უარი არ უნდა თქვას სკრინინგზე. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ის ყოველთვის არ იძლევა 100% ზუსტ შედეგს: კვლევის დროს დედისა და ნაყოფის მდგომარეობაზე გავლენას ახდენს ძალიან ბევრი ფაქტორი. ხშირად, სკრინინგის ცუდი შედეგების მიუხედავად, შემდგომში სრულიად ჯანმრთელი ბავშვები იბადებიან.

ორსულობის გართულებები ორსულობის 11 კვირაში

თუ ორსულ ქალს აქვს გენეტიკური დარღვევების ისტორია ან დეფექტების მქონე ბავშვების დაბადება, თუ დედის ასაკი 35 წელზე მეტია (პირველი ორსულობის დროს) და თუ სკრინინგმა აჩვენა განვითარების ანომალიების მქონე ბავშვის გაჩენის გაზრდილი რისკი. ექიმმა შეიძლება შემოგვთავაზოს ქორიონული ვილუსის ბიოფსია. ინსტრუმენტი შეჰყავთ საშვილოსნოში მისი საშვილოსნოს ყელის მეშვეობით ან მუცლის არეში მიკროპუნქციის საშუალებით. ასეთი მანიპულაციებით სპონტანური აბორტის რისკი მცირეა, დაახლოებით 1-2%. ქორიონული ვილუსის ბიოფსიას, ისევე როგორც სანაყოფე პარკის პუნქციას (ამნიოცენტეზი) შეუძლია ქრომოსომული დარღვევების გამოვლენა, როგორიცაა დაუნის სინდრომი. თუ ანალიზმა (მის შედეგებს დაახლოებით ერთი კვირა უნდა დაელოდოთ) გამოავლინა სერიოზული დარღვევები, შესაძლებელია ორსულობის შეწყვეტა პირველი ტრიმესტრის დასრულებამდე.

დიეტა ორსულობის 11 კვირაში

პირველი ტრიმესტრი



ნაყოფის განვითარება ორსულობის 12 კვირაში

ბავშვის სიგრძე 6 სმ. მთავრდება პირველი ტრიმესტრი, ყველაზე რთული და საპასუხისმგებლო დედისა და ბავშვისთვის. ახლა ნაყოფის განვითარება ცოტა სხვაგვარად განვითარდება. ახალი ორგანოები აღარ იქმნება, მაგრამ ისინი, რომლებიც ჩამოყალიბდა, გაიზრდება და განვითარდება მომდევნო 29 კვირის განმავლობაში. ბავშვს განუვითარდა პირველი რეფლექსები: მას შეუძლია თვალების დახუჭვა, პირის ღრუს გახსნა და თითების მოძრაობა გარეგანი სტიმულის საპასუხოდ. ბავშვის ჩონჩხში, რომელიც ძირითადად ხრტილისგან შედგება, ახლა აქტიურად ყალიბდება ძვლოვანი ნივთიერება. წვრილ ნაწლავს უკვე შეუძლია შეკუმშვა.

დედის მდგომარეობა ორსულობის 12 კვირაში

საშვილოსნო ზედმეტად დიდი გახდა იმისთვის, რომ ბარძაყის ძვლებში მოთავსდეს - ამიტომ იგი ოდნავ მაღლა დგას პუბის სახსარზე. მისი შეგრძნება შესაძლებელია ჭიპის ქვემოთ 10-12 სმ-ით გავლებით. ამ კვირიდან საშვილოსნო იწყებს აქტიურ ზრდას ზემოთ, ავსებს ჯერ ბარძაყის, შემდეგ კი მუცლის არეს.

ორსულობის გართულებები ორსულობის 12 კვირაში

თავის ტკივილი შეიძლება გახშირდეს. უმარტივესი გზები დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი - მაგალითად, გრილ, ბნელ ოთახში დასვენება, ზურგზე წოლა (ფეხები შეიძლება შემაღლებულ ზედაპირზე დაიდოთ). ასევე ხელს უწყობს ცხელი და ცივი კომპრესები, რომლებიც გამოიყენება მონაცვლეობით იმ ადგილას, სადაც ტკივილია. თუ 9 თვის განმავლობაში მიდრეკილი ხართ შაკიკისკენ, უმჯობესია რაციონიდან მთლიანად გამორიცხოთ ყველი, ყავა, შოკოლადი და წითელი ღვინო. ხშირად თავის ტკივილის მიზეზი შიმშილია – მნიშვნელოვანია დროულად, ხანგრძლივი შესვენების გარეშე ჭამა. ორსულობის ამ პერიოდში გულძმარვა ხშირად მატულობს, ეს პროგესტერონის შედეგია, რომელიც დამამშვიდებელ ზემოქმედებას ახდენს საყლაპავსა და კუჭს შორის არსებულ ძგიდეზე. თუ გულძმარვის შეტევის დროს დაწექით ბალიშით თავისა და ზურგის ქვეშ, დისკომფორტი შეიძლება ოდნავ შემცირდეს.

რისკის ფაქტორები ორსულობის 12 კვირაში

ორსულ ქალებში საშარდე გზების ინფექციები საკმაოდ ხშირია. თუ შარდვა გაძნელებულია ან თან ახლავს ტკივილი და სისხლიანი გამონადენი, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. ცისტიტი და პიელონეფრიტი არის დაავადებები, რომლებიც საჭიროებენ სასწრაფო მკურნალობას. თირკმელების მიდამო უნდა შეინარჩუნოთ თბილი, ასევე დროულად ეწვიოთ ტუალეტს, მოშარდვის პირველი მოთხოვნისთანავე - ეს მინიმუმამდე შეამცირებს დაავადების რისკს.

ორსულობის კალენდარი

• პირველი ტრიმესტრი, კვირა 1-დან 12-მდე
• კვირა 13-დან 28-მდე
• კვირა 29-დან 42 წლამდე

ორსულობა ექიმების მიერ იყოფა სამ ეტაპად - ტრიმესტრში. პირველი ტრიმესტრი გრძელდება 12 კვირა, ეს პერიოდი ხასიათდება მნიშვნელოვანი ცვლილებებით, რომლებიც ხდება ორსული ქალის სხეულში, რადგან სწორედ ამ დროს ხდება უშვილო ბავშვის ყველა სისტემისა და ორგანოს ფორმირება და შემდგომი განვითარება. ორსულობის პირველ ტრიმესტრში განვითარებად ბავშვს ემბრიონი ეწოდება, 12 კვირის შემდეგ კი უკვე ნაყოფია.

რა თქმა უნდა, ყველა ქალის ორსულობა ითვალისწინებს მის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს, მაგრამ ბავშვის განვითარების გარკვეული ეტაპები ჯერ კიდევ სტანდარტულია.

მოდით შევხედოთ განვითარებას თვიდან თვემდე.

თვე 1

განვითარების პირველ კვირებში ემბრიონის გული, ტვინი და ფილტვები ფორმირების სტადიაშია, იგივე ხდება ჭიპის ტვინთან დაკავშირებით, რომელიც შემდგომ უზრუნველყოფს ბავშვს სათანადო კვებას და ამოიღებს მის ნარჩენებს. პირველი თვის ბოლოს, ბავშვი არის თათების მსგავსი ემბრიონი, რომელიც არ აღემატება ბრინჯის მარცვალს.

ამ ეტაპზე, დამატებითი ტესტების ჩატარების გარეშე ორსულობის შესახებ გამოცნობა საკმაოდ რთულია. თუმცა, ქალმა შეიძლება შეამჩნიოს, რომ უფრო ხშირად იწყებს შარდვას, რადგან მოცულობის მატებასთან ერთად, საშვილოსნო იწყებს ზეწოლას შარდის ბუშტზე, ხოლო სისხლში პროგესტერონის მკვეთრი მატება გამოიწვევს მეტი სითხის მოხმარებას და, შესაბამისად, მისი გამოყოფა.

ამ პერიოდის განმავლობაში ქალების უმეტესობა ამჩნევს ცვლილებებს სარძევე ჯირკვლებში, რომლებიც შეიძლება გადიდდეს და ასევე განიცდიან თრთოლვას, ჩხვლეტას ან ტკივილს. ამ პერიოდისთვის დამახასიათებელი კიდევ ერთი სიმპტომია მომატებული დაღლილობა. ორსულობის დასაწყისში ქალების დაახლოებით 60-80%-ს აწუხებს დილის გულისრევა და ღებინება, მაგრამ ზოგჯერ გულისრევა შეიძლება გაგრძელდეს 24 საათის განმავლობაში. განწყობა შეიძლება მკვეთრად შეიცვალოს, ემოციები გამოვლინდება სხვადასხვა გზით, სიხარულიდან და აღფრთოვანებიდან ღრმა დეპრესიამდე. მოცირკულირე სისხლის მოცულობის მატებასთან ერთად შეიძლება გაჩნდეს სიცხის შეგრძნება.

თვე 2

იწყება ამნისტიური გარსის და პლაცენტის ფორმირება. ორსულობის ამ ეტაპზე ემბრიონს უვითარდება ხერხემალი და ზურგის ტვინი, ნერვები, საყლაპავი, გული, ფეხებისა და მხრების ლიგატები. ორსულობის მეორე თვის ბოლოს ემბრიონის სიგრძე 33 მმ-ს აღწევს, წონა კი 9 გ-ს, უკვე უფრო მეტად ემსგავსება ადამიანს, გული იწყებს ცემას, აქვს მხრები და ფეხები საწყისებით. თითების. ორსულობის მერვე კვირას ჩნდება თვალები, ყურები და ღრძილები.

ამ დროისთვის ქალმა, როგორც წესი, უკვე იცის, რომ ორსულადაა, მან უნდა დანიშნოს ექიმთან, რომელიც დაადგენს ორსულობის ხანგრძლივობას და ეტყვის, როგორ მოიქცეს ისე, რომ ბავშვი განვითარდეს და გაიზარდოს საშვილოსნოში უპრობლემოდ. . მატულობს დაღლილობა და დაღლილობა. აუცილებელია თქვენს დიეტაში შეიტანოთ საკვები, რომელიც შეიცავს სრულ ცილებს, მინერალებს და ვიტამინებს.

თვე 3

ბავშვი უკვე იწყებს მოძრაობას, თუმცა ჯერ კიდევ იმდენად პატარაა, რომ მომავალი დედა ამას ვერ გრძნობს, მისი ცხვირი და თითები უკვე ჩამოყალიბებულია. ემბრიონის თავი ჯერ კიდევ უფრო დიდია ვიდრე მისი სხეული, არის ჩამოყალიბებული თვალები, მაგრამ ბავშვი ჯერ ვერ ხედავს. მესამე თვის ბოლოს ყალიბდება ბავშვის ორგანოები და თავისებურებები, იწყებს ფუნქციონირებას საშარდე და სისხლის მიმოქცევის სისტემები, სისხლი ცირკულირებს გარსსა და ბავშვს შორის და პლაცენტა იწყებს ფუნქციონირებას. ბავშვის სასქესო ორგანო უკვე განვითარებულია, მაგრამ სქესის დადგენა ჯერ კიდევ საკმაოდ რთულია. ბავშვი დაახლოებით 7-9 სმ სიგრძისაა და წონა 16-20 გ-მდე, პირველი ტრიმესტრის ბოლოს ბავშვი იზრდება პატარა ლიმონის ზომამდე.

პირველი ტრიმესტრი იწურება, მცირდება სპონტანური აბორტის ალბათობა, ქალი უკვე უნდა იყოს რეგისტრირებული ანტენატალურ კლინიკაში. ამ პერიოდის განმავლობაში ტარდება პირველი ტესტები ნაყოფის განვითარებაში დარღვევების დასადგენად, ეს არის ნაყოფის ულტრაბგერითი სკანირება, საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება დაინიშნოს ტესტი ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის დასადგენად. ასევე ტარდება ზოგადი გამოკვლევა და კეთდება შარდისა და სისხლის პირველი ანალიზები.

გულისრევა და ლეთარგია თანდათან ქრება და ორსულობის შემდგომ პერიოდებში ქალი თავს ბევრად უკეთ გრძნობს. თუ ორსულობის პირველმა ტრიმესტრმა ჩაიარა დამამშვიდებელი ღებინების გარეშე, მაშინ მისი ბოლოს ქალი მოიმატებს 1,3-2 კგ-მდე, ეს არის ორსულობის ბოლოს მოსალოდნელი მთლიანი წონის მატების დაახლოებით 10%.

პირველი ტრიმესტრის ბოლოს საშვილოსნოს ზომა დაახლოებით დიდი ფორთოხლის ზომისაა; თქვენ შეგიძლიათ იფიქროთ უფრო თავისუფალი ტანსაცმლის ტარებაზე, როდესაც თქვენი ფიგურა დამრგვალებას იწყებს.

არსებობს რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა იცოდეთ ორსულობის პირველ ტრიმესტრში:



ზოგჯერ მტკივნეული უნებლიე კრუნჩხვები ფეხებში შეიძლება გამოჩნდეს ღამით; მსუბუქი ვარჯიშები მათ თავიდან აიცილებს. ორსულობის დროს ვაგინალური გამონადენი შეიძლება გაიზარდოს. თუ მათ უსიამოვნო სუნი შეიძენენ ან ქავილი ან ფერის შეცვლა გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

მუდმივმა გულისრევამ შეიძლება გამოიწვიოს გაუწყლოება და სისხლში საკვები ნივთიერებების არასაკმარისი მიწოდება, ამიტომ ორსულობისას ხშირად, მაგრამ ნელ-ნელა უნდა დალიოთ მეტი. ასევე აუცილებელია სწორი კვება. წონა, ასაკი, წინა დაავადებები, ორსულობის თავისებურებები - ეს ყველაფერი მნიშვნელოვანია ორსული ქალის ვიტამინებისა და კვების რაციონისთვის.

50% დამოკიდებულია პირველ ტრიმესტრში მომავალი დედის კვებაზე, ცხოვრების წესსა და ჩვევებზე. რა უნდა იცოდეთ ორსულობის შესახებ ამ პერიოდში და რა დაეხმარება ბავშვის განვითარებას, შესაძლო პრობლემების დროულად გამოვლენას და მათ თავიდან აცილებას?

კონტაქტში

ნაყოფის განვითარება

რა ხდება ორსულობის პირველ ტრიმესტრში? ამ პერიოდში ჩვილში სასწაულებრივი გარდაქმნები ხდება: მოგზაურობის დასაწყისში ის მხოლოდ კვერცხუჯრედია, მაგრამ მე-12 კვირის ბოლოს უკვე შეუძლია ხელებისა და ფეხების მოძრაობა. როგორ იზრდება ბავშვი პირველი 3 თვის განმავლობაში?

1 თვე

განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი მიემაგრა საშვილოსნოს და დაიწყო ზრდა წუთში მილიონზე მეტი უჯრედის შთამბეჭდავი სიჩქარით. მეოთხე კვირის ბოლოს, როცა ახლახან შენიშნეთ ორსულობის პირველი ნიშნები, ემბრიონში გაჩნდა ტვინის და ზურგის ტვინის რუდიმენტები. იხსნება ქსოვილები, საიდანაც მომდევნო ტრიმესტრში სასიცოცხლო ორგანოების ფორმირება დაიწყება. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ უკვე ამ ეტაპზე ბავშვის გული ჩამოყალიბებულია.

2 თვე

ამ პერიოდის დასაწყისში ემბრიონის ზრდა ჯერ კიდევ არ აღემატება 10 მმ-ს. მეშვიდე კვირას ჩნდება კბილების საძირკვლები. საჭმლის მომნელებელი სისტემა აქტიურად ვითარდება: გაჩნდა კუჭი, ნაწლავები, ღვიძლი და პანკრეასი.

მერვე კვირაში ნაყოფს უვითარდება ხელები და ფეხები. ახლა ბავშვს უკვე ჩამოუყალიბდა სახის ნაკვთები: ტუჩები, ამობურცული თვალები და ოდნავ გაბრტყელებული ცხვირი.

3 თვე

პატარა კაცი დაახლოებით 45 გრამს იწონის, სიმაღლე კი 9 სმ-ს აღწევს.ის მოძრაობს ხელებსა და ფეხებს, მაშინაც კი, თუ დედამ ეს ჯერ ვერ შეამჩნია. გარეთა სასქესო ორგანოები კარგად არის ჩამოყალიბებული, ამიტომ ამ პერიოდში უკვე შესაძლებელია ბავშვის სქესის დადგენა.

პირველი სიმპტომები

ვინაიდან ორსულობის ათვლა იწყება ბოლო მენსტრუაციის პირველ დღეს, მაშინ პირველი სიმპტომები ჩვეულებრივ იწყება ორსულობის პირველი ტრიმესტრის შუა რიცხვებში:

• მენსტრუაციის დაგვიანება ერთ კვირაზე მეტხანს არის იმის ნიშანი, რომ დროა ამის გაკეთება;
• სარძევე ჯირკვლების გადიდება, რასაც შესაძლოა ახლდეს ტკივილი;
• გაჩნდა გახშირებული შარდვის ლტოლვა - მზარდი საშვილოსნო ყოველდღიურად უფრო და უფრო მეტ წნევას ახორციელებს შარდის ბუშტზე;
• იზრდება ვაგინალური გამონადენის რაოდენობა;
• ძილიანობა, სისუსტე, თავბრუსხვევა და ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ხშირად ხდება მომავალი დედის თანამგზავრი.

გარდა ძირითადი სიმპტომებისა შეიძლება გამოჩნდეს ორსულობის პირველ ტრიმესტრში. ეს ხშირად გამოწვეულია ჰორმონების მუშაობით, რომლებიც აღადგენენ სხეულს და ამზადებენ ძვლებსა და ლიგატებს მომავალი დაბადებისთვის. მაგრამ ამ ფაქტორის არსებობა ექიმს უნდა ეთქვას, რადგან ტკივილი შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული დაავადებების წინაპირობა, რომელიც არ არის დაკავშირებული ქალის პოზიციასთან.

ორსულობის პირველ ტრიმესტრში შეიძლება იგრძნოთ ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში ან. ეს მდგომარეობა ყოველთვის არ ნიშნავს, რომ არსებობს სერიოზული პრობლემა,ხშირად ეს მხოლოდ ჩვეულებრივი რეაქციაა მუცლის მოცულობის ზრდაზე.

ტოქსიკოზი

ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ზოგიერთ მომავალ დედას ეწყება გულისრევა, განსაკუთრებით დილით. მე-12 კვირაში ტოქსიკოზი ჩვეულებრივ ქრება. თუმცა იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება გაგრძელდეს მშობიარობამდე, რაც მიუთითებს დედის ან ნაყოფის მძიმე ავადმყოფობაზე.

ექიმებს არ შეუძლიათ ეფექტურ საშუალებებს შესთავაზონ და გვირჩევენ, უბრალოდ, ბევრი ორსული ქალისთვის ამ რთულ პერიოდს დაელოდოთ. თუმცა, არსებობს გზები, რომ შეგიმსუბუქოთ გულისრევის შეგრძნება და გაუადვილოთ ცხოვრება პირველ ტრიმესტრში.

რჩევა No1 სწორი კვება

ნახშირწყლებითა და ცილებით მდიდარი დიეტა ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და ამცირებს ღებინების სიხშირეს.

რჩევა #2

დარწმუნდით, რომ დალიეთ სითხეები დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად. ჩვეულებრივი წყალი შეიძლება შეიცვალოს წვენებით, ხილის სასმელებით ან კომპოტით.

რჩევა #3

გულისრევა ხშირად გამოწვეულია კონკრეტული საკვების ხილვით ან სუნით. გამოავლინეთ „გამაღიზიანებლები“ ​​და სთხოვეთ თქვენს ოჯახს არ იყიდონ ეს პროდუქტები პირველი ტრიმესტრის ბოლომდე მაინც.

რჩევა #4

ხშირი გულისრევა ართმევს ორგანიზმს ძალასა და საკვებ ნივთიერებებს და პირველ ტრიმესტრში ისინი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამას თქვენი კვების სისტემის შეცვლით. შიმშილის პირველივე შეგრძნებისას მიირთვით მცირე ულუფებით, მაგრამ არ ჭამოთ ზედმეტი. მუცელზე დატვირთვა შემცირდება, მაგრამ ყოველთვის სავსე იქნებით.

რჩევა #5

შეინარჩუნეთ სისხლში შაქრის სათანადო დონე. ამისთვის იდეალურია ჩირი, ვაშლი და ბანანი. არ უნდა გაითვალისწინოთ ეს რჩევა სიტყვასიტყვით და ზედმეტად მიირთვათ ტკბილეული: ტკბილეული, ფუნთუშები, შოკოლადი. ეს საკვები არა მხოლოდ ამაღლებს შაქრის დონეს, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი წონის მომატებაც.

რა ტესტები უნდა გაიაროს

სტანდარტული ტესტები პირველ ტრიმესტრში ხელს უწყობს დედის დაავადებების იდენტიფიცირებას და ბავშვის განვითარებაში შესაძლო გადახრებს. ტესტების სიას გასცემს გინეკოლოგი, რომელიც მართავს თქვენს ორსულობას.როგორც წესი, იგი მოიცავს:

• ყოვლისმომცველი ექსპრეს სისხლის ტესტი (სიფილისისა და აივ-ის ანტისხეულები, B და C ჰეპატიტის ანტიგენები);
• სისხლის ჯგუფის და Rh ფაქტორის განსაზღვრა;
• პირველ ტრიმესტრში იღებენ ზოგად და ბიოქიმიურ სისხლის ანალიზს;
• სისხლში შაქრის ტესტი;
• შარდის ზოგადი ანალიზი;
• ვაგინალური მიკროფლორის ანალიზი.

ტესტის შედეგების მიხედვით, ექიმმა შესაძლოა გამოაგზავნოს მომავალი დედა დამატებითი გამოკვლევებისთვის.გარდა ამისა, დაგჭირდებათ ოფთალმოლოგის, სტომატოლოგის, ოტოლარინგოლოგისა და თერაპევტის გამოკვლევა.



ასევე ადრეულ ეტაპებზე ტარდება პირველი ნაყოფი, რომელიც უკვე აჩვენებს, ნორმალურად ვითარდება თუ არა ნაყოფი და აქვს თუ არა რაიმე დარღვევები.

სკრინინგი და მისი გაშიფვრა

ყველაზე მნიშვნელოვანი ტესტი საწყის პერიოდში არის "ორმაგი ტესტი" ან პერინატალური სკრინინგი. იგი ტარდება, როდესაც ნაყოფი 10-14 კვირას მიაღწევს. გამოკვლევის დროს ექიმები აანალიზებენ ორ მარკერს:

• HCG (ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინი) დონე

ეს ჰორმონი პლაცენტაში სინთეზს იწყებს ემბრიონის საშვილოსნოზე მიმაგრების მომენტიდან. hCG-ს როგორც გაზრდილი, ისე დაქვეითებული დონე მიუთითებს ორსულის ორგანიზმში ან ნაყოფის განვითარებაზე დარღვევებზე.

დაბალი hCG:

1. ექტოპური ან განუვითარებელი ორსულობა
2. ემბრიონის განვითარების შეფერხება (ედვარდსის სინდრომი)
3. სპონტანური აბორტის რისკი
4. პლაცენტური უკმარისობა

ამაღლებული hCG

1. მრავალჯერადი ორსულობა
2. ნაყოფის ქრომოსომული დარღვევები
• PAPP-A - პლაზმის ცილა-A

ამ ცილის პლაზმური ცილა წარმოიქმნება მთელი ორსულობის განმავლობაში, მაგრამ ექიმებისთვის მნიშვნელოვანია მისი დონე პირველი ტრიმესტრის ბოლოს. დადასტურებულია კავშირი დედის სისხლში ამ ნივთიერების დაბალ დონესა და ქრომოსომული დარღვევების მქონე ნაყოფის გაჩენის რისკს შორის.

სკრინინგის დროს ექიმი ითვალისწინებს ორი კვლევის შედეგებს და მათზე დაყრდნობით აკეთებს დასკვნებს ნაყოფის განვითარების შესახებ. ნორმიდან გადახრების გამოვლენა არ იძლევა ანომალიების არსებობის გარანტიას, მაგრამ იძლევა ნაყოფის განვითარების უმრავლესობის პრობლემების დროულად გამოვლენის საშუალებას.

კვება ადრეულ ეტაპებზე

ამ პერიოდში მომავალ დედას მეტი ენერგია ჯერ არ სჭირდება. ღირს ჩვეულებრივი მენიუს ენერგეტიკული ღირებულების გაზრდა არაუმეტეს 100 კკალ-ით. ოპტიმალური თანაფარდობით, შემდეგი უნდა იყოს წარმოდგენილი:

• 55% ნახშირწყლები
• 15% ცილები
• 30% ცხიმი.

რატომ ითვლება ეს თანაფარდობა იდეალურად?

ნახშირწყლები ორგანიზმს ენერგიით აწვდიან ნაყოფის განვითარებისა და დედის ნორმალური კეთილდღეობისთვის.. მათი ძირითადი წყაროები: მარცვლეული, ახალი ბოსტნეული და ხილი, პური შეზღუდული რაოდენობით (დღეში 2 ცალამდე).
პროტეინები ხელს უწყობს ნაყოფის ზრდას, ასევე პლაცენტასა და საშვილოსნოს.ორსულობის პირველი თვეებიდან ქალმა უნდა მიიღოს მინიმუმ 1,5 გრ ცილა 1 კგ წონაზე. ყურადღება მიაქციეთ ცილების ხარისხს: ისინი თანაბრად უნდა იყოს როგორც ცხოველური, ასევე მცენარეული წარმოშობის პროდუქტებიდან.

ცხიმები უზრუნველყოფს ნაყოფის ტვინისა და ვიზუალური აპარატის დროულ განვითარებას. ორსულობის დროს მათი ძირითადი წყარო მცენარეული ზეთები უნდა იყოს, მაგრამ არ არის რეკომენდებული ცხიმოვანი ხორცის (ცხვრის, ღორის) ბოროტად გამოყენება.

ორსულობის პირველ თვეებში შეშუპება იშვიათად ხდება, ამიტომ არ უნდა შეზღუდოთ სითხის რაოდენობა. დალიეთ თქვენი ჩვეული ყოველდღიური მიღება - 1,5–2 ლიტრი სუფთა წყალი, წვენები და ხილის სასმელები. ექიმები გვირჩევენ შეამციროთ მხოლოდ ის, რაც ასტიმულირებს ორგანიზმიდან სითხის გამოდევნას.

მნიშვნელოვანი ფაქტი!დადასტურებულია, რომ სახამებლისა და შაქრის მნიშვნელოვანი დეფიციტი პირველ ტრიმესტრში შეიძლება გავლენა იქონიოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. იმ დედების ბავშვებს, რომლებიც ამ გზით იკვებებიან, უფრო ხშირად აქვთ წონისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემები სკოლის ასაკში.

სპორტი, იოგა და ტანვარჯიში

რისკი რჩება 12 კვირამდე, ამიტომ ექიმები გირჩევენ სიფრთხილეს ფიზიკური დატვირთვის დროს. თუმცა, არც აქტივობაზე უარი უნდა თქვათ, რადგან სავარჯიშო დარბაზი შეგიძლიათ შეცვალოთ სეირნობით და მსუბუქი ტანვარჯიშით.

დამუხტვის პროცესში მომავალ დედას შეუძლია მოამზადოს ორგანიზმი იმ ცვლილებებისთვის, რომლებიც აქტიურად მოხდება ორსულობისას. სპეციალური, რომლის ფორმა იცვლება უკვე პირველ ტრიმესტრში. მარტივი ვარჯიში ხელს შეუწყობს მის მომზადებას და კუნთების გაძლიერებას.

დახურეთ ხელები გულმკერდის დონეზე, დაჭიმეთ ისინი და შეაჭიმეთ რაც შეიძლება ძლიერად. შემდეგ დაისვენეთ და გაიმეორეთ კიდევ რამდენჯერმე. ეს ვარჯიში არ იწვევს კუნთების ტკივილს და აბსოლუტურად უსაფრთხოა ორსულებისთვის.

პირველ ტრიმესტრში ორსულებისთვის რეკომენდებული სპორტი: ცურვა, ტანვარჯიში. მათი გაკეთება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ და ტრენერის მეთვალყურეობის ქვეშ.. საშვილოსნოს მაღალი ტონუსის და სპონტანური აბორტის რისკის შემთხვევაში (არა მხოლოდ პირველ ტრიმესტრში), უმჯობესია გაკვეთილები მეორე ტრიმესტრამდე გადადოთ.

მაგრამ თუ მანამდე ქალი ეწეოდა აქტიურ ცხოვრების წესს, მაშინ მისთვის მისაღებია, თუნდაც ადრეულ ეტაპზე, მაგრამ მხოლოდ შემცირებული დატვირთვით.

როდის მთავრდება პირველი ტრიმესტრი?

ბევრმა ორსულმა არ იცის, რომ სამეანო თვე განსხვავდება კალენდარული თვისგან. ეს არის 28 დღე (ქალის ციკლის საშუალო ხანგრძლივობა) და სწორედ მეანობის თვეებში გამოითვლება გესტაციური ასაკი. ამრიგად, პირველი ტრიმესტრი მთავრდება ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან მე-12 კვირის დასრულების შემდეგ.

ნახეთ ვიდეო ორსულობის პირველი თვეების თავისებურებების შესახებ:

კონტაქტში