რამდენჯერ უნდა იკვებებოდეს ახალშობილი დედის რძით? ახალშობილთა დედის რძით კვების თავისებურებები. ახალშობილებისთვის რძის ნორმა ერთჯერადი კვებაზე

ძუძუთი კვება აძლიერებს ემოციურ კავშირს დედასა და პატარას შორის, ახალშობილს ამარაგებს საჭირო ნივთიერებებით და აყალიბებს იმუნიტეტს. ამიტომ, ბევრ ქალს აქვს გადაწყვეტილი, რაც შეიძლება დიდხანს აჭამოს ბავშვს ძუძუთი. მაგრამ ხშირად, როდესაც ლაქტაცია იწყება, ახალგაზრდა დედებს ბევრი კითხვა აქვთ:

1. შევძლებ თუ არა ბავშვის ძუძუთი კვება?პასუხი ნათელია: იმუშავებს! ყველა ჯანმრთელ ქალს შეუძლია ბუნებრივად აჭამოს ბავშვს ძუძუთი, მიუხედავად მკერდის ზომისა, სხეულის ტიპისა და ასაკისა. ამას თავად დედის სურვილი სჭირდება. თუ ეჭვი გეპარებათ თქვენს შესაძლებლობებში, უნდა გაეცნოთ ძუძუთი კვების ტექნიკას და ლაქტაციის ფორმირება წარმატებული იქნება.

2. თუ რძე პირველ დღეებში არ შემოდის, მჭირდება თუ არა ფორმულით დამატება?არ არის საჭირო ახალშობილის კვების დამატება. პირველ დღეებში დედა გამოყოფს კოლოსტრუმს, მას აქვს მაღალი კვებითი ღირებულება. ამიტომ, მისი რამდენიმე წვეთიც საკმარისია ახალშობილის გაჯერებისთვის. გარდა ამისა, დამატებითი კვება ამცირებს ძუძუთი კვების რაოდენობას, რაც აფერხებს დედის რძის მიწოდებას. მოთხოვნისამებრ რაც შეიძლება ხშირად მიიტანეთ მკერდზე და რძე მალე მოვა.

3. ბავშვი წონაში იკლებს - ეს ნიშნავს რომ ის საკმარისად არ ჭამს?საავადმყოფოდან გაწერისას ყველა ბავშვი იწონის ნაკლებს, ვიდრე დაბადებისას. ეს არ არის დამოკიდებული ახალშობილის მიერ მოხმარებული რძის რაოდენობაზე. წონის დაკლება დაკავშირებულია შემდეგ მიზეზებთან:

• სითხის გამოყოფა კანის მეშვეობით;
• შარდვა;
• ორიგინალური განავლის გასვლა (მეკონიუმი);
• ახალშობილის სტრესი: თბილი, მყუდრო მუცლიდან იგი უზარმაზარ უცნობ სამყაროში აღმოჩნდა.

დაბადებისას სხეულის წონის 10%-მდე დაკლება ნორმად ითვლება; ჩვეულებრივ, სახლში დაბრუნების შემდეგ ბავშვი სწრაფად დაიბრუნებს დაკარგულის.

4. რამდენად ხშირად ვაწოვოთ ახალშობილი ძუძუთი?მიეცით ბავშვს მოთხოვნისამებრ: შესთავაზეთ მკერდი, როცა ის მოუსვენარი გახდება. პირველ დღეებში ბავშვს შეიძლება 30 წუთში ერთხელ დასჭირდეს მკერდი. როდესაც რძე შემოდის, კვებას შორის ინტერვალი უფრო გრძელი ხდება, მაგრამ მაშინვე არ იქნება რეგულარული, ან უდრის 3 საათს (როგორც ზოგიერთს მიაჩნია). მოთხოვნით კვება უზრუნველყოფს ბავშვისთვის საჭირო რაოდენობის რძის წარმოებას.

5. მჭირდება თუ არა რძის გამოწურვა კვებათა შორის?მოთხოვნისამებრ კვებისას დამატებითი ტუმბო არ არის საჭირო. თავიდან შეიძლება იყოს იმაზე მეტი რძე, ვიდრე ბავშვს სჭირდება, მაგრამ დროთა განმავლობაში ეს ნორმალიზდება. რძის გამოწურვა გჭირდებათ შემდეგ შემთხვევებში:

შენიშვნა დედებს!

გამარჯობათ გოგოებო) არ მეგონა რომ სტრიების პრობლემა ჩემზეც იმოქმედებდა და მეც დავწერ ))) მაგრამ წასასვლელი არსადაა ამიტომ აქ ვწერ: როგორ მოვიშორე დაჭიმულობა ნიშნები მშობიარობის შემდეგ? ძალიან გამიხარდება თუ ჩემი მეთოდიც დაგეხმარება...

• როდესაც ბავშვი ძუძუთი არ იკვებება, ან ჯანმრთელობის მიზეზების გამო შორდება დედას;
• როდესაც რძე ძალიან ბევრია და სარძევე ჯირკვლების შეშუპება ხდება ან იწყება;
• როდესაც არის ღრმა მტკივნეული პირობა;
• როდესაც დედა იღებს მედიკამენტებს, რომლებიც უკუნაჩვენებია ძუძუთი კვების დროს.

6. რამდენ ხანს უნდა იკვებოს ბავშვმა ძუძუთი?ბავშვი იკვებება მანამ, სანამ მას სჭირდება. შეწოვის დრო შეიძლება იყოს 5 წუთიდან 2 საათამდე. ერთ შემთხვევაში ბავშვს სურს ჭამა, მეორეში - დალევა, მესამეში მას უბრალოდ სჭირდება დედის სითბო.

7. მჭირდება თუ არა მკერდის დაბანა კვებამდე?ამის გაკეთება არ არის საჭირო. საკმარისია ყოველდღიური შხაპის მიღება ჩვეულებრივი ბავშვის საპნით. არ გამოიყენოთ დეზოდორირებული და ანტიბაქტერიული პროდუქტები: ისინი ხშირად იწვევენ ალერგიას ჩვილებში და ანეიტრალებენ სასარგებლო ბაქტერიებს. თუ ოფლიანობთ ან გაქვთ ზედმეტი რძის გაჟონვა, შეგიძლიათ უბრალოდ ჩამოიბანოთ მკერდი თბილი წყლით დაუყოვნებლივ კვების წინ.

9. საჭიროა თუ არა ახალშობილს წყლის დანამატის მიცემა?არა, ახალშობილს წყალი არ სჭირდება, რადგან დედის რძე მისი 90%-ით შედგება. კოლოსტრსაც კი შეუძლია სრულად დააკმაყოფილოს ბავშვის წყურვილი. წყალს არ აქვს კალორია, ამიტომ შეიძლება გამოიწვიოს წონის დამატებითი კლება ან არასაკმარისი წონის მომატება.

10. აქვს თუ არა ბავშვს საკმარისი რძე?ამის შესახებ შეგიძლიათ გაიგოთ ორი მარტივი გზით:

1. შარდვის რაოდენობა. ჩვილს უნდა ჰქონდეს 12 ან მეტი მათგანი დღეში. შარდი უფერო ან ღია ყვითელია, უსუნო. ეს კრიტერიუმი მართალია, თუ ბავშვს არ მიეწოდება დამატებითი წყალი ან წამალი.
2. წონის მომატება. ჯანმრთელი ბავშვი იმატებს წონაში კვირაში მინიმუმ 120 გ-ით (სამშობიაროში გატარებული დროის გამოკლებით), ყოველთვიური მატება შეიძლება იყოს 0,5-დან 2 კგ-მდე (წაიკითხეთ აგრეთვე:

მას შემდეგ, რაც ბავშვი ერთი წლის გახდება, შეგვიძლია თანდათან გადავიდეთ ოთხ კვებაზე დღეში. ეს ნიშნავს: საუზმე, ლანჩი, შუადღის საუზმე, ვახშამი. საუზმესა და ლანჩს შორის შეგიძლიათ თქვენს შვილს ერთი ხილის წვენი ან ვაშლი მისცეთ.

ამრიგად, თქვენი შვილი გადადის ე.წ.

ძირითადი კვება ხდება ჩვეულ დროს: 8.00, 12.00, 18.00. ამ მიღებებს შორის არის დამატებითი მიღება. შესაძლებელია ვარიაციები (თქვენი არჩეული ყოველდღიური რუტინის გათვალისწინებით).
ერთიდან წელიწადნახევრამდე ბავშვის ყოველდღიური საკვების მოცულობა უნდა იყოს 1000-1200 მლ. და ერთი და ნახევარიდან სამ წლამდე - 1400 მლ-მდე. რა თქმა უნდა, მითითებული მოცულობები არ უნდა იყოს დაცული ძალიან მკაცრად, რადგან ბევრი რამ არის დამოკიდებული საკვების ტიპზე და მის კვებით ღირებულებაზე.

დიეტა ერთი წლიდან 3 წლამდე ბავშვისთვის

თქვენ შეგიძლიათ შესთავაზოთ თქვენს შვილს შემდეგი დიეტა:

8.00 (საუზმე) - 150 გრ რძე, ფუნთუშა; ფუნთუშის ნაცვლად შეგიძლიათ მისცეთ შავი პური კარაქით ან თეთრი პური ჯემით (თაფლით); ვიტამინის მომზადება (D);
10.00 (მეორე საუზმე) - ხილის ან ბოსტნეულის პიურე ან ნახევარი ჭიქა წვენი (ვაშლი, პომიდორი, ფორთოხალი); თუ მადა არ იტანჯება, შეგიძლიათ ბავშვს პური და კარაქი მისცეთ;
12.00 (ლანჩი) - პირველი კურსი: წვნიანი (თხევადი) - ბოსტნეულის ან ხორცის ან ბულიონი - 60-100 მლ; მეორე კურსი: თუ იყო ხორცის წვნიანი ან ბულიონი, მიეცით მეორე კერძი ხორცის გარეშე - ფაფა, პუდინგი, კარტოფილი, ხაჭო და ა.შ. თუ სუპი ვეგეტარიანული იყო, მეორე კერძი შეიძლება იყოს ხორცი ან თევზი ბოსტნეულის ან მარცვლეულის გვერდითი კერძით; სერვირების მთლიანი მოცულობა - 150-200 გ; კომპოტი, ჩაი ან ჟელე - 100-დან 150 მლ-მდე;
15.00 (შუადღის საუზმე) - რძე ან კეფირი - 150-200 მლ;
18.00 (ვახშამი) - სალათი, ფაფა, პუდინგი, ხაჭო; ხაჭო რძე, ყველი, პური და კარაქი, შესაძლოა ლორის პატარა ნაჭრები,
რძე და ა.შ. (სულ 250-დან 350 გ-მდე); კომპოტის ჩაი ან ჟელე (60-80 გ).

შეგიძლიათ სცადოთ სხვა დიეტა (გაითვალისწინეთ, რომ კვების დრო ოდნავ განსხვავებულია):
8.00 (საუზმე) - ბოსტნეულის პიურე ან ერთ-ერთი რძის ფაფა, ხორცის ან თევზის კერძი - მხოლოდ 250-260 გ; რძე ან სუსტი ყავის სასმელი - 120-150 მლ;
12.00 (ლანჩი) - ბოსტნეულის სალათი - 40-50 გ; ბოსტნეულის წვნიანი ან ხორცის ბულიონი - 60-100 მლ; ხორცის ან თევზის კერძი გვერდითი კერძით (ბოსტნეულის პიურე, ფაფა) - საერთო მოცულობა 150-200 გ; ხილის წვენი - 120-150 გ;
16.00 (შუადღის snack) - რძე ან კეფირი - 150-200 მლ; ფუნთუშა, ან ორცხობილა, ან ორცხობილა - 20-40 გ; ახალი ხილი - 120-150 გ;
20.00 საათი (ვახშამი) - ფაფა ან რომელიმე ბოსტნეულის კერძი - 150-200 გ; რძე ან კეფირი - 120-150 მლ; ხილი -50-70 გ.

ხორცი, საიდანაც ამზადებთ კერძებს თქვენი ბავშვისთვის, რა თქმა უნდა ახალი უნდა იყოს. ასევე, არ დატოვოთ კერძები შესანახად მეორე დღემდე. მაცივარშიც რომ იყოს, დროთა განმავლობაში საკვების კვებითი ღირებულება მცირდება.
არ არის რეკომენდირებული ბავშვისთვის ისეთი პროდუქტების მიცემა, როგორიცაა სოსისები, ძეხვეული და ძეხვეული, რადგან ისინი მზადდება ხორცისგან, რომელსაც ძნელად შეიძლება ეწოდოს მაღალი ხარისხის.

მოერიდეთ თქვენს შვილს შებოლილი საკვების მიცემას. ისინი თითქმის აუცილებლად შეიცავს წიწაკას და სხვა დანამატებს. ეს საზიანოა ბავშვისთვის. გარდა ამისა, ბავშვის გემოვნების მგრძნობელობა ბევრად უფრო მდიდარია, ვიდრე ზრდასრული. ბევრი სანელებლების შემცველმა პროდუქტებმა შეიძლება გააფუჭოს (გააფუჭოს) თქვენი შვილის გემო.

თუ თქვენს დიეტაში თევზს ჩართავთ, ძალიან ფრთხილად იყავით წვრილი ძვლების მიმართ.

წელიწადნახევრის შემდეგ შეგიძლიათ ბავშვს აჩუქოთ ბოსტნეული არა დაფქული, არამედ დაჭრილი. ჯერ უფრო პატარა უნდა მოჭრათ; დროთა განმავლობაში და დიდი. ბავშვმა უნდა ისწავლოს ღეჭვა. სასარგებლოა კბილების დაძაბვა. ასეთი საკვები (არა დაფქული) სასარგებლოა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისთვისაც: დაუღლილი საკვების ნაჭრები აღიზიანებს ნაწლავებს და ასტიმულირებს მის სწრაფ დაცლას.
ბავშვის დიეტა უნდა შეიცავდეს საკმარისი რაოდენობით ბოჭკოვან საკვებს. რით არის სასარგებლო ბოჭკოვანი?.. ის არ შეიწოვება და ემსახურება განავლის წარმოქმნას. როდესაც ნაწლავებში ბევრი ბოჭკოვანია, მისთვის უფრო ადვილია ნაწლავის მოძრაობა. ბოჭკოვანი დიდი რაოდენობით გვხვდება პარკოსნებში, ბოსტნეულსა და ხილში და პურში.

ჯობია პატარა ბავშვებს არ მივცეთ ბარდა, ლობიო, ლობიო გაუფუჭებული სახით. სამი წლის შემდეგ - ფრთხილად მიეცით.

რძე და რძის პროდუქტები ბავშვისთვის სამშენებლო მასალის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი წყაროა, ამიტომ მათი რაციონში საკმარისი რაოდენობა უნდა იყოს. ბავშვს, ზრდასრულისგან განსხვავებით, სამშენებლო მასალა სჭირდება არა მხოლოდ ქსოვილებში გაცვეთილი უჯრედების აღსადგენად, არამედ ახლის გასაშენებლად. ცილის გარდა, რძე და რძის პროდუქტები შეიცავს ბევრ მინერალურ მარილს, ასევე მნიშვნელოვან ვიტამინებს, როგორიცაა A და B.

ბავშვს მხოლოდ ახალი რძე უნდა მიეცეს. გამოყენებამდე უნდა მოიხარშოს. რძის რაოდენობა ბავშვს დღეში სჭირდება 700-750 მლ.

მეორე წლის ბოლოს რძის ზოგიერთი ნაწილი (მაგალითად, საუზმეზე ან ვახშამზე) შეიძლება შეიცვალოს რძის პროდუქტებით: იოგურტი, მაწონი, ხაჭო, ყველი. ხაჭო შეიცავს უამრავ ცილას და ცხიმს, ამიტომ ხაჭო განსაკუთრებით ღირებულია. ყველა ყველი არ არის შესაფერისი - ცხარე ყველი გამორიცხულია. ბავშვებს ძალიან უყვართ ხაჭოს ყველი.
ძალიან ღირებული პროდუქტია კარაქი. ზეთი შეიცავს მნიშვნელოვან ვიტამინებს, როგორიცაა A და D.

როდესაც ბავშვი ორი წლის გახდება, მას შეუძლია ნებისმიერი ხილის ჭამა. სანამ ბავშვი პატარაა, ხილს სახეხზე ასხამენ, დროთა განმავლობაში ის იღებს პატარა ნაჭრებად დაჭრილ ხილს. და მხოლოდ სამი წლის ასაკში შეგიძლიათ მისცეს მას მთელი ხილი.
სასურველია უმი ხილის გამოყენება – ისინი საგრძნობლად მეტ ვიტამინს შეიცავს. გარდა ვიტამინებისა, ხილი შეიცავს ძალიან სასარგებლო ხილის შაქარს და მინერალურ მარილებს. ნუ გაიტაცებთ ციტრუსებს; მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ჯანსაღი არიან და შეიცავს უამრავ C ვიტამინს, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ალერგიული რეაქცია. ზოგადად, ზოგიერთი ავტორი თვლის, რომ როდესაც საქმე ეხება ბოსტნეულს და ხილს, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მათ, ვინც იზრდება თქვენს მხარეში. ისინი თქვენთვის ყველაზე ჰარმონიულია და არ გამოიწვევენ ისეთ ალერგიულ რეაქციებს, როგორც ბევრი ეგზოტიკური ხილი.

ზოგიერთი ხილი და კენკრა სიფრთხილით უნდა მივცეთ - ნელ-ნელა. მაგალითად, მსხალმა დიდი რაოდენობით შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის აშლილობა; ქლიავი გარკვეულწილად სუსტია; ვაშლი იწვევს გაზის წარმოქმნას...
თუ სეზონი არ არის და ხილის დეფიციტია, მათი წარმატებით ჩანაცვლება შესაძლებელია უმი ბოსტნეულით. სტაფილო ძალიან ჯანმრთელია და ბავშვებს უყვართ.

ვიტამინების გარდა შაქარს შეიცავს მინერალური მარილები, ბოჭკოვანი, ბოსტნეული და ხილი. ბავშვის ორგანიზმს ეს სჭირდება, როგორც ენერგიის წყარო. მაგრამ ეს არ არის ის შაქარი, რომელიც თქვენს შაქრის თასშია, ზოგადად, 3 წლამდე ან უფრო მეტი ბავშვისთვის საკვების ხელოვნურად დატკბობა არ არის რეკომენდებული. ეს უზრუნველყოფს კარგ მონელებას და ჯანსაღ კბილებს. ასევე არ არის რეკომენდებული შაქრისა და შოკოლადის შემცველი ტკბილეული, შეცვალეთ ისინი ჩირით და თაფლით.

მოვაყაროთ თუ არა მარილი ბავშვისთვის საჭმელს?

ბავშვი უფრო დიდი მადით ჭამს დამარილებულ საკვებს, ვიდრე უფუარი. ეს აიხსნება არა მხოლოდ საკვების გემოთი; მარილის შემცველობით დაახლოებით 10%, ხდება საკვების ყველაზე ეფექტური დაშლა ნერწყვით, უმჯობესდება საჭმლის მონელება და მადა. ბოსტნეულსა და ხორცს აქვს მარილის სწორი შემცველობა და თუ ორთქლზე მოხარშავთ, მარილის დამატება არ არის საჭირო. თუ ხორცს ან ბოსტნეულს წყალში ხარშავთ, მარილი უნდა დაუმატოთ - ბავშვის მარილი 100 მლ-ზე.

თქვენს ცხოვრებაში მოხდა სასწაული - დაიბადა დიდი ხნის ნანატრი ბავშვი. ახალბედა დედა ბედნიერებისგან ანათებს და ახლა სამშობიაროდან გამოწერის საზეიმო მომენტი დადგა და მას თავისი საგანძური სახლში მოაქვს. პატარა კაცს ასე სჭირდება დედის მოვლა და განსაკუთრებით მისი გემრიელი და ჯანსაღი რძე. და აქ ქალს სერიოზული კითხვა აწყდება - როგორ სწორად კვებავდეს ახალშობილს დედის რძით?

კარგი იქნება, თუ ახლომახლო იქნებოდა საყვარელი ადამიანი, რომელიც დაეხმარებოდა ახალშობილისთვის ძუძუთი კვების დამყარებას, მაგრამ, სამწუხაროდ, ეს ყოველთვის არ ხდება. მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ სწორად ვაკვებოთ პატარას ძუძუთი და განვიხილოთ ამ პროცესის ყველაზე საინტერესო მომენტები.

ძუძუთი კვების წესები

ხშირად, სახლში დაბრუნებისთანავე, დედებს უჭირთ დამოუკიდებლად გაიგონ ძუძუთი კვების ნიუანსი და ზოგჯერ უბრალოდ არავინაა, ვისაც რჩევისთვის მიმართავენ. არ ინერვიულოთ, თქვენ მარტო არ ხართ: შეეცადეთ დაუკავშირდეთ უფრო გამოცდილ დედებს სპეციალიზებულ ფორუმებსა და თემებზე და თუ რამე ნამდვილად გაწუხებთ, დარეკეთ სახლში ლაქტაციის კონსულტანტს. ის დაეხმარება პრობლემური სიტუაციების მოგვარებაში და ასწავლის ძუძუთი კვების ძირითად წესებს.
მიზანშეწონილია, რომ მომავალმა დედამ წინასწარ გამოიკვლიოს ბავშვის კვება, მაგრამ ჩამოყალიბებული დედებისთვის ასევე სასარგებლო იქნება ძუძუთი კვების ზოგიერთი წესის სწავლა:

• იკვებეთ კომფორტულ მდგომარეობაში - ჯდომა, გვერდზე წოლა, დაწოლა, დგომა, ხოლო ბავშვის თავი არ უნდა იყოს გადახრილი გვერდზე, ქვემოთ ან გვერდზე (ეს ხელს უშლის ყლაპვას);
• იკვებეთ მოთხოვნით და არ ზღუდავთ წოვის ხანგრძლივობას;
• გადადეთ ყველაფერი გვერდზე - სთხოვეთ ახლობლებს, დაეხმარონ საშინაო საქმეებში, დაისვენეთ პატარასთან ერთად და აჭმევთ მას;
• შეინარჩუნეთ პოზიტიური დამოკიდებულება და ისიამოვნეთ პატარასთან სიახლოვის მომენტით;
• შეეცადეთ არ იყოთ ნერვიული;
• მიირთვით გემრიელი და მრავალფეროვანი საკვები;
• დალიეთ სუფთა წყალი, კომპოტები, შეამცირეთ სასმელების მოხმარება, რომლებიც შეიცავს ბევრ შაქარს და კოფეინს.

როგორ მივამაგროთ ბავშვი მკერდზე?

იმისათვის, რომ ბავშვმა კარგად იწოვოს და მიიღოს მისთვის საჭირო რძის მოცულობა, დარწმუნდით, რომ ის სწორად წაისვით მკერდზე:

• ბავშვის ხერხემალი სწორი უნდა იყოს;
• დედის ხელი ბავშვის კისრის ქვეშ მიდის, ზურგი ეყრდნობა მკლავს იდაყვის ქვემოთ;
• ბავშვი მთელი სხეულით არის მობრუნებული დედისკენ;
• იმისათვის, რომ ბავშვი მკერდზე დაიდოთ, ხელით დაიჭირეთ თავის ქალას ძირში (არა თავის უკანა მხარეს), კისერზე და მხრის პირებზე. ამრიგად, ცერა და საჩვენებელი თითი კისერსა და თავის ქალას ეკვრის, მხრის პირები კი ხელისგულზე დევს;
• დედა მეორე ხელის ცერა თითს ათავსებს მკერდზე, რომლითაც გეგმავს ბავშვის კვებას, კერძოდ, არეოლას ზედა კიდეზე (მუქი წრე ძუძუს ირგვლივ) და თითით ოდნავ წევს ძუძუს ზევით. დარჩენილი 4 თითი მხარს უჭერს მკერდს ქვემოდან;
• აწიეთ მკერდი, შეეხეთ მას ბავშვის ქვედა ტუჩს - ის გაიღებს პირს და მზად იქნება წოვისთვის;
• მოათავსეთ მკერდი ბავშვის ქვედა ტუჩზე და ჩადეთ ძუძუს პირში მოძრავი მოძრაობით.

• არეოლას უმეტესი ნაწილი მდებარეობს ბავშვის ზედა ტუჩის ზემოთ;
• ბავშვის პირი ღიაა;
• ქვედა ტუჩი გარედან მობრუნებული;
• ბავშვის ნიკაპი დაჭერილია თქვენს მკერდზე;
• ხედავთ ყბის მოძრაობებს და გესმით ყლაპვა.

ახალშობილთა კვება პირველ დღეებში

პირველი ძუძუთი კვება, უფრო სწორად, პირველი მიმაგრება, თუ ეს შესაძლებელია, უნდა მოხდეს დაბადებიდან პირველ საათში. როგორც წესი, ამ დროს ბავშვი უკვე მზად არის წოვისთვის და აქტიურად ეძებს მკერდს. ადრეული ჩაკეტვა არა მხოლოდ ეხმარება დედასა და მის პატარას კავშირში, არამედ იწვევს რძის წარმოების ჰორმონალურ პროცესს.

პირველ 3-5 დღეში დედა პატარას კვებავს კოლოსტრუმით, რომელიც იცავს მას ინფექციებისგან, ალერგიისაგან, ხელს უწყობს ნაწლავების მომწიფებას და ხელს უწყობს ორიგინალური განავლის - მეკონიუმის გამოყოფას. ამ პერიოდში მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვს სხვა სითხე არ მისცეთ, რადგან მისი ნაწლავები ჯერ კიდევ ძალიან გამტარია და გარე კვებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს მის ორგანიზმს.

ვინაიდან ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა, ის შეძლებს საკმარისად მიიღოს კოლოსტრუმის იმ ძვირფასი წვეთები, რომლებსაც ის იღებს თქვენი მკერდიდან.

რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ახალშობილს დედის რძით?

მიზანშეწონილია არ შეიზღუდოთ ძუძუთი კვების რაოდენობა და ხანგრძლივობა, სულ მცირე, პირველ რამდენიმე კვირაში. რაც უფრო ხშირად იწოვს ბავშვი, მით უფრო ინტენსიურია რძის წარმოება. პირველ კვირებში ლაქტაცია იწყებს განვითარებას (დედის ორგანიზმი განსაზღვრავს რამდენი რძეა საჭირო), ამიტომ ძალზე მნიშვნელოვანია ბავშვის ძუძუთი კვების საშუალება შეზღუდვების გარეშე. კითხვაზე, რამდენჯერ უნდა იკვებოთ ახალშობილი დედის რძით, შეგიძლიათ უპასუხოთ შემდეგს: კვების მინიმალური რაოდენობაა 12-ჯერ დღეში.

გარდა ამისა, დაკმაყოფილების სურვილის გარდა, პირველ 2 თვეში ჩვილებს უჩნდებათ წოვის გადაუდებელი მოთხოვნილება, რაც, თავის მხრივ, ასტიმულირებს რძის წარმოებას. თუ რაიმე მიზეზით არ აძლევთ უფლებას თქვენს შვილს მკერდზე მიეკრას იმდენ ხანს და რამდენჯერაც მას სურს, გამოიყენეთ საწოვარა კვებას შორის. თუმცა გახსოვდეთ: საწოვარას ხშირმა წოვამ შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუთი კვების პრობლემები (რძის მიწოდების შემცირება, არასწორი მიმაგრება).
დარწმუნდით, რომ ორივე მკერდი თანაბრად დაიცალა - ეს დაგიცავთ რძის სტაგნაციისა და ამ მდგომარეობასთან დაკავშირებული ანთებითი პროცესებისგან. თუ კვებას შორის უხერხულ სიმძიმეს და სისავსეს გრძნობთ, გამოწურეთ რძე, სანამ თავს უკეთესად იგრძნობთ. მკერდის შეცვლის სიხშირე დამოკიდებული იქნება ბავშვის წოვის ინტენსივობაზე.

პრობლემური სიტუაციები ძუძუთი კვების დროს

სანამ დედა და ბავშვი ეჩვევიან ერთმანეთს, შესაძლებელია წარმოიშვას საინტერესო მომენტები, როგორიცაა დაძინება ან დახრჩობა კვების დროს. თუმცა, მკერდზე ძილი მიუთითებს ბავშვის სრულ კმაყოფილებაზე - ის სავსეა, კმაყოფილია და გადაწყვიტა დაისვენოს. დახრჩობა ხდება რძის ეგრეთ წოდებული „შემოდინების“ დროს, როდესაც ის აქტიურად გამოედინება ან სულაც ამოდის მკერდიდან. ბავშვს უჭირს მშვიდად გადაყლაპოს სითხის ასეთი ნაკადი, ამიტომ ის ახრჩობს. ჩვილის დასახმარებლად, დენის მომენტში ჩამორთეთ მკერდიდან და დაელოდეთ რძის ძლიერ ნაკადს (შეგიძლიათ წაისვათ პირსახოცი). როდესაც სიტუაცია დამშვიდდება, ბავშვი ისევ მკერდზე მიიტანეთ.

ძუძუთი კვების აუცილებლობა შეიძლება წარმოიშვას დაბადებისთანავე ან დაბადებიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ. პირველ დღეებში ქალის მკერდში კოლოსტრი ყალიბდება. სამი დღის შემდეგ მშობიარე ქალის მკერდში კოლოსტრუმი რძით იცვლება. ის სარძევე ჯირკვლებისკენ მირბის, ქალის მკერდი ჩამოსული რძისგან იწყებს "ადიდებას".

თუ არ ამოტუმბავთ, მაშინ რამდენიმე კვების შემდეგ რაოდენობა ნორმას დაუბრუნდება და დააკმაყოფილებს ბავშვის საჭიროებებს.

რძის დინების პერიოდში ქალი განიცდის მტკივნეულ შეგრძნებებს, ამიტომ მას სურს, რომ ბავშვს მკერდი უფრო ხშირად აჩუქოს, რათა გაათავისუფლოს გაჟღენთილი მკერდი. ვინაიდან ახალშობილს ბევრი სძინავს, ჩნდება კითხვა, თუ როგორ უნდა გააღვიძოს ახალშობილი კვებისთვის.

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ შეგიძლიათ ამის გაკეთება:

• მიეცით მკერდი მძინარე ბავშვს.თუ კვებიდან საათნახევარი გავიდა, ბავშვს შეუძლია გაღვიძების გარეშე დაიწყოს წოვა.
• შეგიძლიათ შეიზილოთ ბავშვის ხელისგულები და ფეხები.მასაჟის შეხება ასტიმულირებს ტვინის აქტივობას, ზრდის სისხლის ნაკადს და იწვევს გამოღვიძებას.
• ჩართეთ მუსიკა— ჯერ ჩუმად და მერე დაიწყებს მისი ბგერების გაძლიერებას. თქვენ არ შეგიძლიათ უცებ ჩართოთ ფონური მუსიკა. ეს ბავშვს შეაშინებს და მკვეთრ ტირილს გამოიწვევს. ბგერების მოცულობა თანდათან უნდა გაიზარდოს.
• გამოაცალეთ ბავშვიგრილ ჰაერთან შეხება გამოიწვევს მის გაღვიძებას.

რამდენ რძეს ჭამს ბავშვი ერთდროულად?

რამდენი უნდა ჭამოს ახალშობილმა ერთ კვებაზე მისი ასაკის მიხედვით (1 ან 4 კვირა). მისი ოდენობის გაზომვა შესაძლებელია ბავშვის აწონვით კვებამდე და მის შემდეგ. მიღებული შედეგების განსხვავებიდან მიიღება ის ზრდა, რაც ბავშვმა შეჭამა.

მედიცინაში გამოიყენება შემდეგი სტანდარტები იმის დასადგენად, თუ რამდენს ჭამს ახალშობილი ერთ კვებაზე:

• 1 დღე- 10 გ კვებით, სულ 10-12 კვებაზე 100-120 მლ დღეში.
• მე-2 დღე- ერთჯერადი დოზა - 20 გ, დღიური დოზა - 200-240 მლ.
• მე-3 დღე- კვებაზე - 30 გ, დღეში - 300-320 მლ.

ასე რომ, სიცოცხლის მე-10 დღისთვის, კვების დოზა იზრდება 100 გ-მდე ერთდროულად და 600 მლ რძემდე დღეში. ასეთი ნორმები გრძელდება 1,5 თვემდე. მოხმარებული რძის საერთო რაოდენობა შეადგენს ბავშვის წონის 1/5-ს. 2 თვის ასაკში ბავშვი ერთდროულად ჭამს 120-150 გ-ს და დღეში 800 მლ-მდე (მისი წონის 1/6).

ხშირი კვება ნორმალურია

ბავშვის უფასო კვება გულისხმობს, რომ მას შეუძლია აირჩიოს დროის ინტერვალი კვებას შორის, მათი ხანგრძლივობა და მოხმარებული რძის რაოდენობა. ჩამოთვლილი ფაქტორები დამოკიდებულია თავად ბავშვის ხასიათსა და მახასიათებლებზე.

არიან ბავშვები, რომლებიც სწრაფად და ბევრს ჭამენ, მაგრამ ჩქარობენ, ხშირად ახრჩობენ რძეს და ჭამის შემდეგ ღრიალებენ. არიან სხვა ჩვილებიც, რომლებიც ნელა იწოვებენ, ხშირად მკერდიდან იყურებიან და დაფიქრებულად უყურებენ გარემოს. ყველა ადამიანი განსხვავებულია, ასევე განსხვავებულია ბავშვები და მათი კვების ჩვევები.

რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ახალშობილის დედის რძით

ოცი წლის წინ პედიატრების რეკომენდაციები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იკვებებოდეს ახალშობილი, საუბრობდა რეჟიმის სავალდებულო დაცვაზე - ბავშვის კვება არა უმეტეს 3-4 საათისა. არ დაიჭიროთ მკერდთან 10-15 წუთზე მეტ ხანს და აუცილებლად გამოწურეთ დარჩენილი რძე. კარგია, რომ ეს რეკომენდაციები ისტორიაა. მათ გამოიწვიეს ძალიან ბევრი კვებითი დარღვევა ბავშვებში და მასტიტი დედებში.

თანამედროვე პედიატრები არ ადგენენ მკაცრ შეზღუდვებს, თუ რამდენი დრო უნდა გაიაროს კვებას შორის. კვების სიხშირე განისაზღვრება ბავშვის საჭიროებებით და არ შეიძლება იყოს სტანდარტული ყველა შემთხვევისთვის.

თუ ბავშვი აქტიური იყო, ბევრს მოძრაობდა მკლავებსა და ფეხებს, ცურავდა აბაზანაში, ის დიდ ენერგიას ხარჯავდა. კვებისას ის უფრო მეტ რძეს იწოვს. თუ კვებას შორის დრო მშვიდად გავიდა, ბავშვს ეძინა ან იწვა საწოლში და აქტიურად არ დაუკავშირდა გარე სამყაროსთან, სავარაუდოდ, მისი მადა მოკრძალებული იქნება, რადგან საკვების მოთხოვნილებამ მაქსიმუმს არ მიაღწია.

როგორ სწორად ვიკვებოთ ახალშობილი: დედისა და ბავშვის პოზები

ბავშვის კვებისას შეგიძლიათ იჯდეთ, იდგეთ, დაწექით ან განთავსდეთ ნებისმიერ პოზაში, რომელიც კომფორტულია დედისთვის და ბავშვისთვის. კვების პოზიცია უნდა იყოს კომფორტული, რადგან ამის დრო საკმაოდ გრძელია - დღეში 20-დან 50 წუთამდე.

1. გვერდზე დაწოლა- დედა-შვილი ერთმანეთის პირისპირ არიან. ამ მდგომარეობაში მოსახერხებელია იკვებოთ მკერდიდან, რომელიც მდებარეობს ქვემოთ. საჭიროების შემთხვევაში, დედას შეუძლია ოდნავ წინ დაიხაროს და ბავშვს უფრო მაღალი მკერდი მისცეს.
2. მწოლიარე ჯეკი- დედას და ბავშვს შეუძლიათ დივანზე (საწოლზე) ჯდომა ერთმანეთის პირისპირ (ფეხებით საპირისპირო მიმართულებით). როგორ იკვებოთ ახალშობილი მწოლიარე - გვერდიგვერდ ან ჯეკი - დამოკიდებულია დღის დროზე. ღამით უფრო მოსახერხებელია ბავშვის გვერდით დაწოლა. დღის განმავლობაში - შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორივე პოზა.
3. სავარძელში მოკალათებული- ბავშვი თავზე. რეკომენდებულია ამ პოზაში კვება იმ დედებისთვის, რომლებიც ძალიან ბევრ რძეს გამოიმუშავებენ. ბავშვის ოდნავ ზევით განლაგება ამცირებს რძის ნაკადს და საშუალებას აძლევს ბავშვს წოვოს რამდენიც საჭიროა.
4. იჯდა- დედა ზის, ბავშვი წევს მის კალთაზე და მკერდს ისე იღებს, თითქოს "ქვემოდან". დედას ხელით უჭირავს ჩვილი, იდაყვში მოხრილი. იმისათვის, რომ ბავშვი უფრო მაღალი იყოს და მკერდამდე მიაღწიოს, დედის კალთაზე ათავსებენ ბალიშს.
5. მკლავის ქვემოდან იჯდა— ასეთი კვებისთვის საჭიროა დივანი და დიდი ბალიში. ბავშვს ათავსებენ ბალიშზე ისე, რომ ის დედის მკერდის დონეზე იყოს. დედა ჯდება დივანზე და ბავშვს ისე იღებს, თითქოს "მკლავის ქვეშიდან".
6. იდგა- კვების ეს ვარიანტიც შესაძლებელია, განსაკუთრებით თუ გარეთ სლინგით დადიხართ.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ:კვების დროს ყველაზე მეტად იცლება სარძევე ჯირკვლის ლობული, რომლისკენაც ბავშვის ნიკაპი არის მიმართული. ამიტომ ჯირკვლიდან რძის სრულად გამოწოვისთვის საჭიროა ყოველი კვების დროს ბავშვის განლაგება სხვადასხვა გზით.

როგორ სწორად მოვათავსოთ ახალშობილი კვებისათვის

დედის სარძევე ჯირკვლის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია ბავშვის სწორ მიმაგრებაზე. ძუძუს დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია მთელი არეოლას პირის ღრუში მოთავსება. როგორ სწორად ვაკვებოთ ახალშობილს ძუძუთი?

• ბავშვის პირი ფართოდ უნდა იყოს ღია (როგორც ყვირილის დროს). პირი უფრო ფართოდ იხსნება, თუ სახეს აწევთ (ეს ექსპერიმენტი გააკეთეთ საკუთარ თავთან - ჩამოწიეთ სახე და გახსენით პირი, შემდეგ აწიეთ და ასევე გააღეთ პირი). ამიტომ, სათანადო კვებისთვის, მოათავსეთ თქვენი ბავშვი ისე, რომ ოდნავ აწიოს სახე თქვენი მკერდისკენ.
• სწორად დაჭერისას, ძუძუს თავი უნდა შეეხოს ბავშვის პირის ღრუს. ამ აპლიკაციას ასიმეტრიული ეწოდება. ძუძუ მიმართულია არა პირის ღრუს ცენტრში, არამედ ზედა სასისკენ.
• ასიმეტრიული აპლიკაცია ჩანს გარედან - ალვეოლის ის ნაწილი, რომელიც ქვედა ტუჩის ქვეშ მდებარეობს, მთლიანად პირის ღრუშია. ალვეოლის ნაწილი, რომელიც მდებარეობს ზედა ტუჩის უკან, შეიძლება მთლიანად არ იქნას აღებული.
• სათანადო წოვის შემთხვევაში, ბავშვის ენა ქვემოდან "ეხუტება" ძუძუს და ალვეოლას. ამ პოზაში ის არ შეკუმშავს მკერდს და არ ქმნის ტკივილს. ენა ჩვეულებრივ დროს (კვების გარეშე) უფრო მეტად ამოდის პირიდან. ენა კარგად არ ეწებება დამოკლებულ ფრენულუმს (კანის გარსი ენის ქვეშ). ამიტომ, თუ ბავშვის კვება თქვენთვის მტკივნეულია, წაიყვანეთ ბავშვი ექიმთან. თუ ფრენულუმი ძალიან მოკლეა, კეთდება ქირურგიული ჭრილობა.
• აუცილებელია მკერდის ჩამორთმევა ბავშვს, როცა ის თავად გაუშვებს. თუ ის აღარ წოვს, არამედ უბრალოდ იწვა და ძუძუს პირში უჭირავს, მიეცით მას დასვენების საშუალება. ძუძუს ძალით არ უნდა გამოიყვანოთ. თუ ძალიან გინდათ ადგომა, შეგიძლიათ მარტივად დააჭიროთ ბავშვის ნიკაპს თითით ან ჩადოთ პატარა თითი პირის კუთხეში. ბავშვი გაიღებს პირს და თქვენ შეძლებთ მკერდზე დაჭერას ტკივილის გარეშე.

კვების დროს ბავშვის თავი არ უნდა იყოს მკაცრად დამაგრებული. მან უნდა შეძლოს ძუძუს თავის მოშორება და დედას აცნობოს, რომ სავსეა.

რეგურგიტაცია კვების შემდეგ: მიზეზები და შეშფოთება

რეგურგიტაცია თან ახლავს 3 თვემდე ასაკის ბავშვის თითქმის ყველა კვებას. ზოგჯერ რეგურგიტაცია იმდენად ძლიერია, რომ რძე კუჭიდან ამოდის არა მხოლოდ პირით, არამედ ცხვირითაც. ჩვეულებრივ, ბავშვის რეგურგიტაცია არ უნდა აღემატებოდეს 10-15 მლ-ს (ეს არის 2-3 სუფრის კოვზი).

რატომ აფურთხებს ახალშობილი კვების შემდეგ? მიზეზი არის ჰაერის გადაყლაპვა და მისი შემდგომი გასვლა ბავშვის საყლაპავიდან. იმისათვის, რომ ბავშვმა ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ იფეთქოს, თქვენ უნდა დაიჭიროთ იგი თავდაყირა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, წივილი მოხდება მწოლიარე მდგომარეობაში და ბავშვის კუჭიდან ჰაერთან ერთად რძე გამოიდევნება.

ზოგიერთი ბავშვი გადაყლაპავს ზედმეტ ჰაერს, შემდეგ კი ყელში ჩნდება ჭამის დროს. ასეთი ჩვილები უნდა მოიშორონ საკვებიდან წოვის შუა პერიოდში და რამდენიმე წუთის განმავლობაში ვერტიკალურად დაიჭირონ.

ჩვენ ჩამოვთვლით ახალშობილებში რეგურგიტაციის მიზეზებს კვების შემდეგ:

• წოვისას ბავშვმა ცხვირი მკერდზე დაადო, პირით სუნთქავდა და ამიტომ ჰაერი გადაყლაპა.
• ბოთლით ნაკვები ჩვილებისთვის, ძუძუს ნახვრეტი ძალიან დიდია.
• რძის ჭარბი მოცულობა ან კუჭის არასაკმარისი მცირე მოცულობა. ბავშვი ჭარბად ჭამს და რძის ნაწილს უკან უბრუნებს (ნაწილს, რომელიც მას არ შეუძლია შეიწოვოს).
• საჭმლის მომნელებელი პრობლემები: კუჭსა და ნაწლავებში ბაქტერიების ნაკლებობა, კოლიკა, რაც იწვევს გაზების წარმოქმნას.
• ლაქტოზას შეუწყნარებლობა.
• ცენტრალური ნერვული სისტემის დარღვევები, დაბადების დაზიანებები.

იმისათვის, რომ არ მოხდეს რეგურგიტაციის სტიმულირება, არ არის საჭირო ბავშვის მორევა კვების შემდეგ.თქვენ უნდა დაადოთ გვერდით ან ზურგზე და გააჩეროთ მშვიდად 15-20 წუთის განმავლობაში. საუკეთესო ვარიანტია ბავშვის კვება ძილის წინ.

ახალშობილებში რეგურგიტაცია კვების შემდეგ არ უნდა გამოიწვიოს შეშფოთება, თუ:

• ბავშვი წონაში სტაბილურად იმატებს.
• ბავშვი არ არის განწყობილი, გაღიზიანებული ან ლეთარგიული.
• წუწუნის შემდეგ ბავშვი არ ტირის.
• რეგურგიტაციის რძე თეთრი ფერისაა, ძლიერი უსიამოვნო სუნის გარეშე.

თუ ბავშვმა ყვითელ რძეს უსიამოვნო სუნით აფურთხებს, ეს მოითხოვს სამედიცინო კონსულტაციას და მკურნალობას.

სლოკინი კვების შემდეგ: რატომ ხდება ისინი და რა უნდა გააკეთოს

ახალშობილებში კვების შემდეგ სლოკინი არ არის პათოლოგია. ეს ხდება დიაფრაგმის შეკუმშვის შედეგად, კუნთი, რომელიც მდებარეობს საჭმლის მომნელებელ ორგანოებსა და ფილტვებს შორის. რატომ იკუმშება ახალშობილი კვების შემდეგ?

გინდა რამე საინტერესო?

კუნთების შეკუმშვა ხდება კუჭის კედლების ზეწოლის გამო. გაზის წარმოქმნის ან ჰაერის გადაყლაპვისას კუჭი იფეთქება.

ამიტომ, სლოკინი ხშირად ხდება რეგურგიტაციამდე. თუ ბავშვი იფეთქებს, სლოკინი ქრება.

აქ არის ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ სლოკინს:

• ახალშობილს სლოკინა კვების შემდეგ, თუ ძალიან სწრაფად ჭამდა და ბევრ ჰაერს გადაყლაპავდა.
• ახალშობილებს სლოკინს უხდებათ ზედმეტი კვება. თუ ძალიან ბევრ საკვებს მიირთმევენ, კუჭი ზეწოლას ახდენს დიაფრაგმაზე და იწვევს მის შეკუმშვას.
• ბავშვს სლოკინა თუ აქვს ნაწლავის ხშირი კოლიკა. მათ თან ახლავს გაზების წარმოქმნა, რომლებიც გროვდება ნაწლავებსა და კუჭში. კვების დროს გაზები ჭიმავს კუჭის კედლებს და ზეწოლას ახდენს დიაფრაგმაზე.

რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენს ახალშობილს აქვს სლოკინი კვების შემდეგ:

• Არ იდარდო.სლოკინი თითქმის არასოდეს არ არის დაავადების ან სხვა პათოლოგიის ნიშანი. როგორც წესი, ის ასაკთან ერთად ქრება, როცა ბავშვის მუცელი უფრო ფართო ხდება.
• Შემდეგში- ნუ იკვებებით ასე ძალით, იკვებეთ მშვიდად და ჭამამდე ნება მიეცით მუცელზე დააწვინოს (დააცილეთ მეტეორიზმი).

ხელოვნური კვება: რა ნარევებით უნდა იკვებოთ

თავიდან უნდა იქნას აცილებული ჩვილების ხელოვნური კვება. დედის რძე შეუდარებლად ჯანსაღი, მკვებავია, უკეთ შეიწოვება და იშვიათად იწვევს ალერგიას. საუკეთესო არჩევანია ახალშობილის კვება დედის რძით.

ხელოვნურ ფორმულაზე გადასვლა გამართლებულია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დედა ავად არის, რაც მას არ აძლევს შვილს ძუძუთი კვების საშუალებას. კითხვა, რომელი ფორმულით არის საუკეთესო ახალშობილის შესანახი, წყდება მისი შემადგენლობის გაანალიზების შემდეგ (შეფუთვაზე წერია).

ნარევის საფუძველია შრატი, რომელმაც განიცადა ჰიდროლიზი (დაშლა), დემინერალიზაცია და ადვილად შეიწოვება ბავშვის საყლაპავში. ამ ნარევს ადაპტირებული ჰქვია, ის ჰიპოალერგიულია.

ახალშობილისთვის უარესი არის კაზეინზე დაფუძნებული ფორმულა. ეს კომპონენტი უფრო ნელა შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმში. კაზეინზე დაფუძნებული ფორმულები უფრო შესაფერისია ბავშვების ხელოვნურ კვებაზე ექვსი თვის შემდეგ. ისინი კლასიფიცირდება როგორც ნაწილობრივ ადაპტირებული.

ასევე კარგია, თუ ნარევი შეიცავს ბიფიდობაქტერიებს. ასეთი ნარევები მოიცავს Similak, Nestozhen, Impress, Enfamil.

ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ბავშვებისთვის გამოიყენება სოიოს რძეზე დაფუძნებული ფორმულები (ნუტრია-სოია, ბონა-სოია).

როგორი უნდა იყოს კვების ბოთლი?

არის თუ არა რაიმე მოთხოვნები ახალშობილთა კვების ბოთლებთან დაკავშირებით? რომელი ბოთლებია საუკეთესო ახალშობილთა კვებისათვის?

აი, რა უნდა მიაქციოთ ყურადღება ბოთლის არჩევისას:

• ძუძუს ნახვრეტი უნდა იყოს პატარა, ბავშვმა უნდა "იმუშაოს", რომ რძე ბოთლიდან ამოიღოს.
• კვების დროს ძუძუს თავი ყოველთვის რძით უნდა იყოს სავსე.
• მინის ბოთლი უკეთესია კვებისთვის, ვიდრე პლასტმასის. მინა არის ინერტული მასალა, ხოლო პლასტმასი მზადდება საკვების პოლიკარბონატისგან. ის შეიძლება შეიცავდეს უამრავ კომპონენტს, რომელიც სრულებით არ არის სასარგებლო ბავშვისთვის.
• აუცილებელია ძუძუს გამოცვლა ყოველ 2-3 კვირაში ერთხელ. მათში ხვრელი იჭიმება და ძალიან დიდი ხდება. სასურველია ძუძუს ფორმა ანტივაკუუმური ქვედაკაბით. ლატექსის ძუძუ უფრო რბილია და არ იხარშება. სილიკონი უფრო მკაცრია, უკეთ ბაძავს მკერდს და ადვილად უძლებს დუღილს.
• ბოთლის მარტივი ფორმა აადვილებს გაწმენდას.
• ბოთლის სპეციალური კოლიკების საწინააღმდეგო ფორმა მოხრილია და ხელს უშლის ჰაერის გადაყლაპვას (სპეციალური სარქველები). ისინი არ უშვებენ ჰაერის ბუშტებს ბოთლიდან კუჭში.

როგორ გამოკვებოთ ახალშობილი ბოთლით:

1. დაიჭირეთ ბავშვი ხელებში ისე, რომ კანთან კონტაქტი მოხდეს.
2. დაიჭირეთ ბოთლი ხელებით, ვიდრე ბალიშებით დაამაგროთ (ბავშვის დახრჩობის თავიდან ასაცილებლად).
3. საწოვარა ბავშვის სასისკენ უნდა იყოს მიმართული.

ბოთლიდან წოვა უფრო ადვილია, ვიდრე დედის მკერდიდან რძის ამოღება (პირი ასე ფართოდ არ იხსნება, არც ძნელად ამოღება და არც წოვა გჭირდებათ). ხელოვნური კვებისას აუცილებელია დედის მკერდის მიბაძვა: აიღეთ მყარი ძუძუ, გაუკეთეთ მასში პატარა ხვრელი.

ძუძუთი კვება ბავშვისა და დედის ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი ნაწილია. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ კვება არ იწვევს დისკომფორტს, თქვენ უნდა აკონტროლოთ ბავშვი სწორად წოვს თუ არა. თუმცა, როგორც წესი, როცა ბავშვი იბადება, მან ინსტიქტურად „იცის“ რა გააკეთოს. სამშობიაროშიც კი ყურადღება უნდა მიაქციოთ, თუ როგორ იჭერს ბავშვი ძუძუს და, საჭიროების შემთხვევაში, ფრთხილად შეასწორეთ იგი. დედის რძით ბავშვი იღებს ყველა საკვებ ნივთიერებას, მაგრამ თავად კვების პროცესი არ არის ფორმალური კვება. სამშობიაროებში პედიატრები მიესალმებიან ძუძუთი კვებას და ყოველთვის მზად არიან დასახმარებლად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაუკავშირდეთ მათ რჩევისთვის.

სწორედ ბუნებრივი კვების დროს უჭირს დედას აკონტროლოს ბავშვის მიერ მიღებული რძის რაოდენობა, რის გამოც ჩნდება შიში ან შიმშილი. ხელოვნური კვების დროს ბოთლში ასხამენ ასაკის მიხედვით საჭირო ნარევის რაოდენობას და ინარჩუნებენ 2-3 საათის ინტერვალით. თუმცა, ახალშობილისთვის ეს მიდგომა მიუღებელია. განუვითარებელი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისა და თირკმელების შემთხვევაში საკვები უნდა მიეწოდოს მცირე რაოდენობით სხვადასხვა დროის ინტერვალით, რაც ინდივიდუალურია თითოეული ბავშვისთვის.

ის, რომ ბავშვი დიდხანს საზრდოობს, არ ნიშნავს, რომ ის ჭარბად ჭამს. აქ ბევრი ფაქტორია: წოვის აქტივობა (არსებობენ ზარმაცი ჩვილები, რომლებსაც მკერდზე სწრაფად სძინავთ), რძის ნაკადი (ზოგიერთი ქალისთვის რძე მიედინება პირის ღრუში, ზოგისთვის კი ძუძუები მჭიდროა). მისი რაოდენობა. თქვენ შეგიძლიათ ზუსტად განსაზღვროთ რამდენი შეჭამა ბავშვმა მხოლოდ აწონით კვებამდე და მის შემდეგ.

მიუხედავად იმისა, რომ ახალშობილთა ნორმები ძალიან ბუნდოვანია, ისინი მაინც არსებობს. თქვენ არ უნდა „მიიყვანოთ“ თქვენი შვილი ამ ჩარჩოში და აწამოთ თავი, უბრალოდ უნდა ეცადოთ აირჩიოთ ყველაზე კომფორტული კვების რეჟიმი. დედას უნდა შეეგუოს იმ ფაქტს, რომ ძუძუთი კვების პირველი 6 თვის განმავლობაში ის უფრო ბავშვს ეკუთვნის, ვიდრე საკუთარ თავს.

ახალშობილებისთვის რძის ნორმა ერთჯერადი კვებაზე

დაბადებიდან პირველ დღეებში ბავშვის პარკუჭი იმდენად მცირეა, რომ მისთვის საკმარისია მცირე რაოდენობით (7-9 მლ) ცხიმოვანი და მკვებავი კოლოსტრუმი. ამ დღეებში რძის ფორმულით კვება დამატებით სტრესს უქმნის თირკმელებს, რომლებიც ჯერ კიდევ ვერ უმკლავდებიან დიდი რაოდენობით სითხეს.

მე-3-4 დღეს შემოდის რძე, რომელიც შეიცავს მეტ წყალს, ამიტომ მოშარდვების რაოდენობა მაშინვე იზრდება. ამ მომენტიდან ბავშვმა კვებით დაახლოებით 30-40 მლ რძე უნდა მიირთვას და ყოველ დღე სიცოცხლის მე-10 დღემდე ეს მოცულობა 10 მლ-ით გაიზრდება. შესაბამისად, სიცოცხლის 2 კვირის ბოლოს ბავშვს შიმშილის დასაკმაყოფილებლად სჭირდება 100 - 120 მლ.

შემდგომი გამოთვლები კეთდება ახალშობილის სხეულის წონის მიხედვით. ასე რომ, 1,5 თვემდე ბავშვის ყოველდღიური მოთხოვნილების დასადგენად მისი წონა იყოფა 5-ზე; 4 თვემდე - 6-ით; 7 თვემდე - 7-ით; 8 თვემდე ასაკში - 8 წლამდე; ერთ წლამდე - 9-ით.

ყველა სტანდარტი მისაღებია ბოთლით კვების ბავშვებისთვის. ძუძუთი კვებით, ისინი მხოლოდ პირობითია. თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ თქვენი შვილი მხოლოდ მისი ყოველკვირეული წონის მატებით. თუ ბავშვი კარგად იზრდება, კვების შემდეგ მშვიდია, არ საჭიროებს ხშირ ძუძუთი კვებას და რეგულარულად (დღეში 10-12-ჯერ) აქრობს ლორწოს, მაშინ სანერვიულო არაფერია. თუ ახალშობილმა ძალიან მოიმატა წონა, ეს ნიშნავს, რომ ის ზედმეტად იკვებება. თუმცა ძალიან ძნელია აკრძალო ბავშვს ჭამა.

რამდენ ხანს შეიძლება დარჩეს ბავშვი მკერდზე?

ბავშვის მიერ რძის ოდენობის კორექტირების ერთადერთი გზა არის მკერდზე გატარებული დროის დარეგულირება. მაგრამ აქ ყველაფერი ინდივიდუალურია. პედიატრები კითხვაზე, თუ რამდენ ხანს უნდა იკვებოს ბავშვი ძუძუთი, იყოფა 2 ბანაკად: ზოგი ამბობს, რომ არაუმეტეს 10 - 15 წუთისა; სხვები მიიჩნევენ, რომ საათობრივი კვება მისაღებია. სინამდვილეში, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ბავშვის ტემპერამენტზე, რძის რაოდენობაზე და გარემოზეც კი. ზოგჯერ ჩვილები აგრძელებენ კვების პერიოდს, რათა უფრო დიდხანს დარჩნენ დედასთან ახლოს. ასეთ შემთხვევებში ბავშვი არ წოვს, არამედ უბრალოდ ტუჩებს იკრავს და ირგვლივ თამაშობს. მკერდიდან არ უნდა ჩამოიშოროთ, რადგან ამან შეიძლება ბავშვი გააღიზიანოს.

კვების ხანგრძლივობა პირველ თვეებში ჩვეულებრივ 20-30 წუთია თითოეულ მკერდზე. ამ პერიოდში მნიშვნელოვანია ბავშვმა დააკმაყოფილოს წოვის რეფლექსი და იგრძნოს დედის სითბო. კვების დროს არ უნდა იყოს აურზაური ან აურზაური. ბავშვმა მშვიდად უნდა ჭამოს, სანამ ბოლომდე არ დაკმაყოფილდება. ხშირად ახალშობილებს იძინებენ კვების დროს, ხოლო მათ შეუძლიათ განაგრძონ ძუძუთი წოვება. არ უნდა გაანადგუროთ ისინი, რადგან ისინი დედას ერთად დასვენების შესანიშნავ მიზეზს აძლევენ, რადგან დღის ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია კარგი ლაქტაციისთვის.

როდესაც ბავშვი იზრდება, ის უფრო სწრაფად სწავლობს გაჯერებას და კვების დრო შეიძლება შემცირდეს 5-დან 10 წუთამდე.

რამდენად ხშირად უნდა აჭამოთ ბავშვი?

ბევრი პედიატრი გვირჩევს ახალშობილის კვებას მოთხოვნით. ამგვარად, ბავშვი უფრო ადვილად მოერგება ახალ პირობებს საკვები ნივთიერებების მისაღებად და შეეგუება შიმშილის გრძნობას. სამომავლოდ, დიეტის შესამუშავებლად გარკვეული გრაფიკის მიხედვით უნდა იკვებოთ.

პირველად დედა ყოველთვის ვერ იტყვის, როდის არის მისი ბავშვი მშიერი. იმისათვის, რომ არ იტანჯოთ საკუთარი თავი შიშებით, სასარგებლოა იცოდეთ დღეში რამდენჯერ უნდა.

ჩვილების უმეტესობას ძუძუთი კვებავენ დღეში 10-12-ჯერ 1,5-2 საათის ინტერვალით. თუმცა, ყოველი კვების დროს მკერდზე გატარებული დრო შეიძლება განსხვავდებოდეს. უკვე 4-6 თვესთან მიახლოებით, კვების რაოდენობა 5-მდე შემცირდება, ღამის კვება კი გაგრძელდება.

ჩვილების არასრულფასოვანი კვების და ჭარბი კვების მიზეზები

თუ ბავშვი ჯანმრთელია და ჭამს იმდენს, რამდენიც ახალშობილმა უნდა, მაგრამ წონაში კარგად არ იმატებს (კვირაში 100 გ-ზე ნაკლები), მაშინ აუცილებელია არასწორი კვების მიზეზების გაგება. Ესენი მოიცავს:

• ცუდი ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა ოჯახში;
• დედის მიერ მოხმარებული არასაკმარისი კალორიების გამო რძის დაბალი ცხიმიანობა;
• ჰიპერლაქტაცია, როდესაც ხშირი ამოტუმბვის გამო ძალიან ბევრი რძე იწარმოება და ბავშვი მხოლოდ ტკბილ, სწრაფად მონელებულ „წინა“ რძეს წოვს, ტოვებს ცხიმოვან „უკანა“ რძეს;
• სარძევე ჯირკვლების შეშუპება, რის შედეგადაც ჯერ კიდევ სუსტ ბავშვს არ შეუძლია საკმარისი რაოდენობის რძის ამოწოვა, ასეთ შემთხვევებში რეკომენდებულია მასაჟი და პირველი წვეთების გამოწოვა კვებამდე;
• რძის უსიამოვნო სუნი დედის მიერ ცხარე საკვების (ხახვი, ნიორი) და სანელებლების მოხმარების გამო.

თუ ერთი თვის სრულწლოვან ბავშვს ეზარება წოვება და სწრაფად იძინებს ისე, რომ საკმარისად არ იღებს, შეგიძლიათ სცადოთ მისი გაღვიძება ლოყაზე ნაზად მოფერებით. სუსტი და დღენაკლული ბავშვები შეიძლება უბრალოდ დაიღალონ წოვის პროცესში, ამიტომ ხშირია ძუძუთი კვება მათთვის შესაფერისი. ამ შემთხვევაში მკერდი კარგად უნდა მოზილოთ და „წინ“ რძის ნაწილი გამოწუროთ.

ხშირად პედიატრები აღნიშნავენ ჩვილების გადაჭარბებული კვების შემთხვევებს. ასეთ შემთხვევებში თქვენ უნდა განსაზღვროთ რამდენად ხშირად ჭამს ახალშობილი. ზოგიერთი დედა ვარჯიშობს ბავშვის დამამშვიდებლად მკერდზე წასმის გზით. შედეგად, ბავშვი დღეში ძალიან ბევრ რძეს მოიხმარს. კიდევ ერთი მიზეზი არის მკერდზე შეუზღუდავი ყოფნა. თუ ბავშვი დიდხანს და აქტიურად იწოვება და რძეც ბევრია, მაშინ სისავსის შეგრძნება შეიძლება გადაიდოს და შედეგად, ზედმეტი კვება. ხშირი და უხვი რეგურგიტაცია შეიძლება იყოს ზედმეტი ჭამის შედეგი.

იმის გასაგებად, თუ რატომ არ ჯდება ბავშვი წონის მომატების ნორმაში, აუცილებელია ყველა ფაქტორის ანალიზი. თქვენ მუდმივად უნდა დაიჭიროთ ცვლილებები ბავშვის მდგომარეობაში და ყურადღებით აკონტროლოთ მისი განწყობა. ყველა ბავშვი ინდივიდუალურია, ამიტომ ყველა არსებული სტანდარტი მხოლოდ სახელმძღვანელოს ემსახურება.