როგორ მივიყვანოთ ორსული ცოლი. ქორწინება ორსულობის დროს
მივესალმები ყველას, ჩემს მკითხველს და მკითხველს. უკვე ვიცი, რომ ქმრებიც ცალი თვალით კითხულობენ ჩვენს გოგოურ „ზღაპრებს“, ამიტომ გადავწყვიტე, რომ დრო იყო მათთვის ყურადღება მიმექცია. გოგოებო, საშინაო საქმეები შეგიძლიათ აკეთოთ, კაცებო, გეკითხებით ეკრანზე. განსაკუთრებით მათ, ვინც უახლოეს მომავალში ელოდება შთამომავლობის დაბადებას.
დარწმუნებული ვარ ბევრია და ისიც ვიცი როგორია შენთვის ხანდახან ჩვენ კაპრიზულ პრინცესებთან. მინდა ცოტათი დავეხმარო, აგიხსნათ ჩემი მეუღლის ქცევისა და გუნება-განწყობის სრულიად გაუგებარი ცვლილებები, როგორმე გამართლება. ერთი სიტყვით, დღეს თქვენს ყურადღებას ვაქცევ მემორანდუმს სახელწოდებით: „რჩევები ორსული ცოლის ქმარს“.
კაპრიზული მუცლით
"მიყვარხარ და მძულხარ, წადი სადმე... უფრო ახლოს", ასე ფიქრობს ხშირად ორსული ქალი. წინააღმდეგობები ზოგადად დამახასიათებელია ქალის იდუმალი ბუნებისთვის და აქ ზოგიერთი ორმაგად ან სამმაგად ჩნდება. მე სრულიად ვეთანხმები, ძვირფასო კაცებო, რომ ჩვენთან ზოგჯერ ძალიან რთულია, ზოგჯერ აუტანელი, მაგრამ მაინც შეეცადეთ იყოთ უფრო რბილი და დამთმობი თქვენი ნახევრების მიმართ.
განსაკუთრებით მაშინ, როცა ისინი უკვე ნახევრები კი არ არიან, არამედ 2/3, ანუ თქვენი ოჯახის მესამე, ყველაზე მნიშვნელოვანი წევრი, პატარა ვაჟი ან ტკბილი ქალიშვილი, დასახლებულია თქვენი ცოლის მუცელში. დარწმუნებული ვარ, რომ ეს სასურველი ბავშვია, თუნდაც დაგეგმილი არ იყოს. თქვენ მალე მშობლები გახდებით და თქვენ უნდა გახდეთ კიდევ უფრო ერთიანი, მეგობრული და არ იჩხუბოთ წვრილმანებზე. აღიარეთ, რომ მომდევნო 9 თვეში მოგიწევთ თქვენი ცვალებად ცოლის სიამოვნება.
დედობის პროცესი ადვილი არ არის: ძლიერი ჰორმონალური ქარიშხალი ხდება მყიფე გარეგნობის ქალში, სხეული იცვლება, ემზადება ბავშვის გასაჩენად, გემოვნების პრეფერენციები ზოგადად შოკისმომგვრელია მათი შეუთავსებლობის გამო. „ძვირფასო, მომეცი ეს კანფეტი იქ და მარილი! და პომიდორი არაჟნით. ეს უფრო გემრიელია, ”ნაცნობი ფრაზები. ასე რომ, ჩემი რჩევაა: წადი და მოიტანე, თორემ შემდეგი ახირება უფრო სერიოზული იქნება.
ნუ გეშინია ცოლის გაფუჭების. მშობიარობის შემდეგ იმდენი უჭირს, რომ განებივრებისთვის დრო აღარ დარჩება. თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ მის "კანში", იგრძნოთ "ორსული" მდგომარეობის ყველა სიამოვნება და პერიპეტიები. და მერწმუნეთ, ამას ყოველთვის მხოლოდ დადებითი ემოციები არ მოაქვს. თქვენც მიიღეთ მონაწილეობა ჩასახვაში, ამიტომ მიიღეთ ყველა შესაძლო მონაწილეობა, თუნდაც დაუსწრებლად.
"ქუსლების" ქვეშ 9 თვე
- მეტი იზრუნეთ საყვარელ ადამიანზე. აიღეთ ქალების ზოგიერთი მოვალეობა. ხანდახან გარეცხეთ ჭურჭელი, გაასუფთავეთ ბინა მტვერსასრუტით, გააუთოვეთ ტანსაცმელი. რაკი მსოფლიოში თანასწორობა გვაქვს, მაშინ კაცისთვის დიასახლისის როლში ყოფნა სულაც არ არის სირცხვილი. ამით თქვენი მეუღლის საშინაო საქმეები ბევრად უფრო ადვილი იქნება. გაგზავნეთ მანიკურისთვის ან მიეცით დივანზე დაწოლა საყვარელ წიგნთან და ხილის თეფშთან ერთად.
- დაიცავით ყველა "ბრძანება". ხშირად, თავად ორსული ქალები არ არიან კმაყოფილი მათი უცნაურობებით, ჰორმონები მძვინვარებს, არ აძლევენ მოსვენებას და ის, თავის მხრივ, თქვენ. თუ მშობიარობის შემდეგ მისი ქცევის მომენტებს მოუყვებით, შეიძლება ძალიან გაუკვირდეს და ნახევარიც არ გაიხსენებს. ამიტომ, ჩემი რჩევაა, თუ ცოლი შუაღამისას ცელქია და თებერვალში თოვლს ითხოვს (წაიკითხეთ: ახალი მარწყვი ნაღებით, ანანასი, ალუბალი), მაშინ იფრინეთ სუპერმენივით და მიიღეთ ეს თოვლები. მან უცებ დაიწყო შენი სუნამოს სუნი სიძულვილი, წადი მასთან მაღაზიაში და აიღე სხვა სუნამო. შენი წვერი იკბინება - გაიპარსე. ზოგადად, გთხოვთ, რა ღირს.
აპატიეთ "ოჯახური მოვალეობა"
- ნუ მოითხოვთ ინტიმურ ურთიერთობას. ცოტა ხანი მოუწევს გატარება. ცნება „საქორწინო მოვალეობა“ გაუქმებულია განუსაზღვრელი ვადით. თქვენს ქალს ახლა მხოლოდ ერთი აქვს გასაკეთებელი: გააკეთოს ყველაფერი, რაც სურს და არ გააკეთოს ის, რაც არ სურს . ორსული ქალის სხეულში ცვლილებები იწვევს იმ ფაქტს, რომ ზოგჯერ ქრება სექსუალური სურვილი ან ჩნდება მტკივნეული შეგრძნებები აქტის დროს. არ გაბრაზდე, ცოტა მოითმინე. ორსული ქალების მიზიდულობა ტალღოვანია. მალე ის მოვა შენს საწოლში მაცდუნებელი პერანგით და გაგაცდუნებს. ოჰ, ეს არაპროგნოზირებადი ორსული ქალები!
დაიმასაჟეთ ცოლის ფეხები ძილის წინ. ახლა ძალიან დიდი დატვირთვა აქვთ, ძალიან იღლებიან და შეშუპებულნი არიან. შეიძინეთ პიტნის ზეთი აფთიაქში, ის სასიამოვნოდ გაგრილდება და მოგიხსნით დაღლილობას, დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად დაძინებაში.
- ნდობა და არა გარე რჩევა. არავის შეუშვა შენი პატარა მყუდრო სამყარო, თუნდაც დედაშენი, რომელიც უდავოდ ბრძენი ქალია, რომელმაც გააჩინა და გაზარდა შენ და შენი ძმები და დები. მას აქვს თავისი შეხედულება საგნებზე და თუ ფიქრობს, რომ, მაგალითად, თანამედროვე საფენები საზიანოა და უნდა იყიდო გაზები და გაიკეთო საფენები „ძველმოდურად“ და საფენები საბეჭდი მანქანით კი არა, ხელით საპნის ნამსხვრევებით გარეცხო. მისმინე, ოღონდ შენს ცოლს არ უთხრა. ის შეიძლება გაბრაზდეს ან განაწყენდეს ასეთი რჩევით. თქვენს ოჯახში არ უნდა იყოს გარე ავტორიტეტები, გადაწყვიტეთ ყველაფერი ერთმანეთთან, ენდეთ ერთმანეთს.
პოზიტიური და..ყვავილები
- გაფილტრეთ უარყოფითი. ნუ მისცემთ ორსულ ქალს ახალი ამბების ყურების უფლებას. იქ დროდადრო საუბრობენ ომებზე, მკვლელობებზე, მატარებლებისა და თვითმფრინავების ავარიებზე. შენი მეუღლე ახლა ასეთი ემოციები და შთაბეჭდილებები არაფერი. ჩართეთ კარგი ფილმი ან თუნდაც მულტფილმი ბავშვებთან ან ცხოველებთან ერთად. თუ თქვენმა საუკეთესო მეგობარმა მიგიწვიათ იუბილეზე და თქვენს მეუღლეს ის არ მოსწონს, აჩუქეთ წვეულება, დარჩით სახლში ერთად.
- იკვებეთ თქვენი სიყვარული. ქორწილი დიდი ხანია დასრულდა და პირველი შეხვედრის შემდეგ შეყვარების პერიოდიც, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ქალს აღარ სჭირდება კომპლიმენტები, მცირე სასიამოვნო სიურპრიზები, თაიგულები, ჩახუტება. გრძნობები მუდმივად უნდა იკვებოთ, მით უმეტეს, რომ ძალიან მალე გექნებათ თქვენი სიყვარულის ნაყოფი - თქვენი მშვენიერი ბავშვი. მხარი დაუჭირეთ თქვენს ცოლს მთელი ორსულობის განმავლობაში, ნუ აგინებთ მას და ნუ შეაწუხებთ წყენას და ბოროტებას, რადგან ის გენდობოდა, გათხოვდა და მალე მადლობას გადაგიხდით ყველაზე ძვირფასი საჩუქრით - ვარდისფერი ან ლურჯი ლენტით შეკრული თეთრი კონვერტით. ან იქნებ ერთდროულად ორი?
ჰოდა, აღარ მაქვს შენი დაკავების უფლება. წადი შენს ქვაბში კაპრიზულთან, ჩაეხუტე, აკოცე ცხვირში და არც ერთი სიტყვა შენთან ჩვენს საუბარზე. ეს მხოლოდ ჩვენს შორისაა! დაე, ცოლმა იფიქროს, რომ შენ თვითონ გადაწყვიტე მის მიმართ უფრო რბილი და კეთილი გამხდარიყავი და მე არ გითხარი.
ოლგა ლვოვნა კრაკოვა, სანქტ-პეტერბურგის ცენტრის „ახალგაზრდა ოჯახის“ წამყვანი ფსიქოლოგი გვიყვება, როგორ მოიქცეს ამ პერიოდში ქმართან.
უცნაურად საკმარისია, მაგრამ ის, ვინც განზრახული აქვს დაიბადოს მხოლოდ ცხრა თვის შემდეგ, ორსულობის აღმოჩენის მომენტიდან, მთლიანად და მტკიცედ იკავებს მომავალი დედის ყველა აზრსა და გრძნობას. ეს ნორმალური და აბსოლუტურად ბუნებრივია, მაგრამ... მამაკაცების უმეტესობისთვის, როგორც პირდაპირი, ისე გადატანითი მნიშვნელობით, ეს აშკარა არ არის. და როდესაც საყვარელი ქალი მეგობართან მეასედ განიხილავს, თუ რომელი საფენები ჯობია, მაშინ მას ეჩვენება, რომ ის აღარ გჭირდება და არ გაინტერესებს.
და რაც უფრო მალე დააშორებთ მას ამისგან, მით უკეთესი. ამის გაკეთება რთული არ არის. ესაუბრეთ თქვენს ქმარს მის საქმეებზე, მაშინაც კი, თუ ადრე ასეთი საუბრები იშვიათი იყო თქვენს ოჯახში. ან ნებისმიერი სხვა თემა, რომელიც აწუხებდა, გავრცელებული იყო დაორსულებამდე. ანუ, ისაუბრეთ ნებისმიერ წვრილმანზე, ნაცვლად იმისა, რომ კიდევ ერთხელ განიხილოთ საბავშვო ბაღისთვის ეტლის ან შპალერის არჩევის პრობლემა.
უფრო მეტიც, კიდევ ერთხელ დატოვეთ ანტენატალური კლინიკის კარები, იყიდეთ თქვენს ქმარს ის, რაზეც დიდი ხანია ოცნებობდა. თქვენ არ გჭირდებათ უზარმაზარი საჩუქრები: მისთვის არანაკლებ სასიამოვნო იქნება ლამაზი ჰალსტუხის, კასეტა მისი საყვარელი ფილმით ან ფეხბურთის მატჩის ბილეთების მიღება, რომელიც ასე გძულთ. და, რა თქმა უნდა, უარს ნუ იტყვით ერთად სადმე წასვლაზე. მთავარი ის არის, რომ თქვენს ერთობლივ გაფრენებს არანაირი კავშირი არ აქვს მომავალ ღონისძიებასთან. რაც არ უნდა თქვას შენმა ქმარმა, მისთვის ძალიან ძნელია დაგინახოს აბურდული, სრულიად წარმოუდგენელი კაპიუშონიანი კაბები, მით უმეტეს, თუ აქამდე არ აძლევდი თავს უფლებას ტუჩების გაუკეთებლად გასულიყავი. ამიტომ, არ დაისვენოთ ძალიან, უყურეთ საკუთარ თავს. ორსულმა არ უნდა გამოიწვიოს თანაგრძნობა და თანაგრძნობა, მან უნდა გამოიწვიოს აღფრთოვანება და აღტაცება. და ეს არც ისე რთულია.
გაიარეთ სპეციალური ტანვარჯიში მომავალი დედებისთვის, გაუფრთხილდით სხეულს, სახეს, ჩაიცვით სპეციალური საცვლები. და, რაც მთავარია, დაიმახსოვრე: რადგან დაორსულდი, არ შეწყვიტე ქალობა და შენი ქმარი მაინც მოსიყვარულე კაცად დარჩა. და ამ მიზეზით, ინტიმური ურთიერთობები არ უნდა იყოს წარსულში, რა თქმა უნდა, თუ არ არსებობს სამედიცინო უკუჩვენებები.
მაგრამ როგორც არ უნდა იყოს, ორსულობად წოდებული მდგომარეობის ისეთი თავისებურებაა, რომ ყველაფერი, რაზეც საუბრობთ, რასაც აკეთებთ, უცვლელად ერთ რამეზე მოდის - ბავშვზე. მომავალი მამისთვის, როგორც უკვე ვთქვით, ეს ადვილი არ არის და თუ ადრე თუ გვიან გაარღვიე ან საკუთარ თავში ჩაიკეტება, ნუ იმედგაცრუებთ. დაჯექი და დაელაპარაკე შენს ქმარს. მეუღლის მხრიდან დაუბადებელ შვილთან მიმართებაში შესაძლო ეჭვიანობის შესამცირებლად, აუხსენით საყვარელ ადამიანს, რომ კონკურენცია შეუძლებელია მასა და პატარას შორის. ეს არის შენი ნაწილი, შენი სიყვარულის ნაყოფი და გრძნობა, რომელიც გაქვს ქმრის მიმართ, არანაირად არ გაიყოფა ორად. თქვენ სიყვარულს თქვენი ქმრისა და არ დაბადებული ბავშვის სიყვარულს სხვადასხვა წყაროდან იღებთ.
იმისათვის, რომ მეუღლემ ყოველდღე უფრო და უფრო იგრძნოს თავი მამად, გამოავლინოს სათანადო ყურადღება და მზრუნველობა, აუცილებლად უნდა გაუზიაროთ მას თქვენი გრძნობები და გამოცდილება. მაგრამ დაიმახსოვრე, რომ ეს არ უნდა იყოს „ტანჯვის საათები“ იმის შესახებ, თუ რამდენად ცუდად გრძნობთ თავს და ის ვერ ამჩნევს.
და კიდევ უფრო მეტიც, არ უნდა წაიყვანოთ თქვენი ქმარი თქვენთან ერთად ანტენატალურ კლინიკაში, იმის მტკიცებით, რომ თქვენი მეგობრის ქმარი წავიდა. ყველა ადამიანი განსხვავებულია და, შესაძლოა, შენმა ქმარმა აღმოაჩინოს ბევრად უფრო მისაღები ვარიანტი, რომ მხარი დაუჭიროს. მაგალითად, ის გაათავისუფლებს ბავშვთა ტანსაცმლისთვის „საჭირო“ ერთ-ერთ კაბინეტს, ან აბანოს აბანოს თქვენი მეგობრისგან. მაგრამ მთავარი, რაც მომავალმა მშობლებმა უნდა გაიგონ, არის ის, რომ ბავშვის დაბადება არა მხოლოდ შრომატევადი სამუშაოა, თქვენი ურთიერთობის ავთენტურობის გამოცდა, არამედ გრძნობების აღზრდა, რაც დაგეხმარებათ გახდეთ ნაზი, მზრუნველი და მოსიყვარულე დედა. და მამა.
ზოგიერთ ოჯახში ბავშვის მოლოდინი ნამდვილ უბედურებად იქცევა - ქრება ურთიერთგაგება, საუკეთესო გრძნობებს მათი საპირისპირო ცვლის. სხვებში ხდება ისე, რომ პირიქით, უეცრად უკეთესი ხდება ურთიერთობები, რომლებიც ადრე უარესდებოდა. რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანი წერტილი იქნება ბავშვის სურვილი თითოეული მეუღლისთვის. მაგრამ ისეც ხდება, რომ დაგეგმილი ორსულობაც კი ხდება რთული გამოცდა ოჯახური ურთიერთობებისთვის. როგორ გაუძლებენ ამას მეუღლეები, დიდწილად დამოკიდებულია ქალის უნარზე, აცნობოს ქმარს თავისი მდგომარეობის შესახებ და მეუღლეთა ურთიერთსიყვარულის გამოხატვის სურვილსა და უნარზე. თუ თქვენს ოჯახში დაძაბულობის წყაროა, უმჯობესია გამოავლინოთ ის და გააუმჯობესოთ ურთიერთობა მეუღლესთან ახლავე, ბავშვის მოლოდინში. იმისათვის, რომ ოჯახის ახალმა წევრმა დაინახოს სიყვარულით სავსე სამყარო და არა ჩხუბი.
გაიგე ის, რისი განცდაც შეუძლებელია
რასაკვირველია, მამაკაცებს არ ეძლევათ შვილების გაჩენა და გაჩენა და ისინი ბოლომდე ვერ ხვდებიან ამ საიდუმლოს სიხარულსა და სირთულეებს. მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ მათ არ შეუძლიათ თანაგრძნობა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ ქმარს აცნობოთ თქვენი მდგომარეობის შესახებ. მუდმივი წუწუნი და წუწუნი, რა თქმა უნდა, უსარგებლოა, მით უმეტეს, რომ იშვიათი ორსულობა მართლაც ასე რთულია. მრავალი თვალსაზრისით, ქალის მდგომარეობა დამოკიდებულია მის განწყობაზე. მუდმივი ჩივილებისა და საკუთარი თავის სინანულისგან ჯანმრთელობის მდგომარეობა არ უმჯობესდება. ამასთან, ყოველთვის ადვილი არ არის იმის დაჯერება, რომ ორსულობა არ არის დაავადება, არამედ განსაკუთრებული მდგომარეობა. განსაკუთრებით თუ ის იწყება ადრეული ტოქსიკოზით. დაე, კაცმა არ იცოდეს, რა მდგომარეობაა, მაგრამ გჯეროდეთ, რომ თავს ცუდად გრძნობთ და ის შეიძლება თანაუგრძნობს. კარგია, თუ არა მხოლოდ უჩივით, არამედ გეტყვით, რა ქმედებები შეუძლია თქვენს მეუღლეს თქვენი მდგომარეობის შესამსუბუქებლად. იმის ცოდნა, რომ საყვარელი ადამიანი ცუდია და არ შეგიძლია დახმარება, ძალიან რთულია. შეგიძლიათ ქმარს სთხოვოთ მაცივრიდან მიიღოს ის, რაც გჭირდებათ, თუ იქიდან სურნელი გაღიზიანებთ. ამავე მიზეზით, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მეუღლემ უარი თქვას ნაგვის გატანაზე ან არ გამოიყენოს თქვენთვის უსიამოვნო სუნამო. ნება მიეცით დაკიდოს ან გაიხალოს სამრეცხაო, თუ გაგიჭირდებათ ხელების მაღლა აწევა. მაგრამ არ უნდა შეეცადოთ თქვენი კეთილდღეობის საბაბით ყველა საშინაო საქმე ქმარს გადაიტანოთ. საშინაო დავალება არის ფიზიკური აქტივობის მინიმალური რაოდენობა, რაც კი ორსულს სჭირდება. და მეუღლეს ძნელად მოეწონება იმის გაცნობიერება, რომ ისინი მის მანიპულირებას ცდილობენ. დარწმუნდით, რომ ითხოვეთ დახმარება, სადაც თქვენს ქმარს შეუძლია და სად ნამდვილად გჭირდებათ, მაგრამ ბოროტად ნუ გამოიყენებთ თქვენს თანამდებობას.
ისე ხდება, რომ ქმარი კატეგორიულად უარს ამბობს ცოლის დახმარებაზე სახლის საქმეებში. ეს განსაკუთრებით რთულია ქალისთვის, რომელიც ქმრის დახმარებაში სიყვარულის გამოვლინებას ხედავს. სულაც არ არის აუცილებელი, რომ მამაკაცის უარი საყოფაცხოვრებო საქმის შესრულებაზე ნიშნავს მის გულგრილობას თავისი ნახევრის მიმართ. შესაძლოა, მის ოჯახში იყო სამუშაოს მკაფიო დაყოფა "ქალი" და "მამაკაცად" და ის გაიზარდა იმ იდეით, რომ არის ისეთი რამ, რაც მას არ უნდა გაეკეთებინა. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიმართოთ მეუღლის სამართლიანობის გრძნობას. ოდესღაც ცოლები ძირითადად არ მუშაობდნენ და მხოლოდ სახლსა და შვილებს უვლიდნენ, ქმრები კი ოჯახს კვებავდნენ. მას შემდეგ დრო შეიცვალა და ოჯახების უმეტესობაში მარჩენალის ოდესღაც ტიპიურად მამრობითი როლი იზიარებს ორივე მეუღლეს. არ არის სამართლიანი ქალის მოვალეობების გაზიარება, რომ ცოლ-ქმარს ტვირთი ერთნაირი იყოს? მნიშვნელოვანი არგუმენტი ასევე შეიძლება იყოს მესიჯი, რომ როდესაც მეუღლე გეხმარებათ, გრძნობთ თავს საყვარლად. ხანდახან ქმარი უარს ამბობს საშინაო საქმეებზე, რადგან ის არის მთავარი შემოსავალი და ძალიან იღლება. თუ მაინც გჭირდებათ დახმარება, ჯანმრთელობის გამო ვერ უმკლავდებით საშინაო დავალებას, უნდა იფიქროთ დამხმარის აყვანაზე.
ალბათ ყველა ქალს ახარებს ქმრის ინტერესი ორსულობის კურსით. ნამდვილი სასწაული ხდება - შენში პატარა კაცი იზრდება. სასიამოვნოა, როცა ქმარი გიზიარებს ბავშვის ლოდინის სიხარულს და წუხილს, დაინტერესებულია შენი კეთილდღეობით და ექიმების აზრით და სირცხვილია მეუღლის გულგრილობის დანახვა. მამაკაცის რეაქცია მომავალი მამობის შესახებ ამბებზე ძალიან განსხვავებულია. ვიღაც მაშინვე იწყებს თავს მამად და ბედნიერია ამის გამო, ვიღაცას კი დიდი დრო სჭირდება ცვლილების გასაცნობიერებლად და მის მიღებაზე. ამ შემთხვევაში მამაკაცი ხშირად გულგრილად გამოიყურება, თუმცა სინამდვილეში ის საკუთარ შფოთვას განიცდის.
ხანდახან ქმარს არა მხოლოდ აინტერესებს ცოლის მდგომარეობა, არამედ აქვს საკუთარი აზრი, როგორ უნდა მოიქცეს იგი. და ეს მოსაზრება ყოველთვის არ ემთხვევა მეუღლის იდეებს და თუნდაც ექიმის რეკომენდაციებს. ყველაზე ხშირად, მეუღლე უსმენს მხოლოდ დედის სიტყვებს და თვლის, რომ მისი გამოცდილება შეიძლება ენდობოდეს. რა უნდა გააკეთოთ, თუ ეს რეკომენდაციები საერთოდ არ შეესაბამება თქვენ? ძნელად ღირს გვერდის მიტოვება და ქმრის სიტყვების იგნორირება: ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ასევე არის მისი შეშფოთების და აღფრთოვანების გამოვლინება თქვენთვის და ბავშვის მიმართ. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ უკმაყოფილება და ცრემლები დაეხმარება: ის ურჩევნია ჩამოწეროს ეს თქვენი მდგომარეობისთვის, ვიდრე საბოლოოდ გააცნობიეროს, რაშიც თავად ცდება. მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში შესაძლებელია ყველაფრის სერიოზულად განხილვა და შეთანხმება. ხშირად საკმარისია მეუღლის შეხსენება, რომ დედის ინფორმაცია უკვე მოძველებულია. რა თქმა უნდა, მან არ იცის ყველა ნიუანსი და მხოლოდ თავად განსჯის: იხსენებს, რომ ოდესღაც აკრძალეს და რეკომენდაციას უწევდნენ და ახლაც იგივე რჩევას აძლევს თავის რძალსაც. აქვს თუ არა მას სამედიცინო გამოცდილება? თუ არა, საკამათო არაფერია: რა თქმა უნდა, ექიმმა უკეთ იცის, რა არის თქვენთვის კარგი. თუ ყველა ეს არგუმენტი არ იმოქმედებს მეუღლეზე, თუ მას არ სურს იფიქროს იმაზე, რომ მისი დედა შეიძლება შეცდეს, მაშინ რჩება მხოლოდ დაეთანხმოთ მას და ... გააკეთეთ ეს თქვენი გზით. იმიტომ, რომ კამათს დიდი დრო და ძალისხმევა სჭირდება და ახლა ისინი ბევრად უფრო გჭირდება უფრო პოზიტიური საქმიანობისთვის.
სიყვარულის ენა
გსმენიათ, რომ ქორწინებაში სიყვარული პირველი წელი გრძელდება, მაქსიმუმ - პირველი სამი წელი და მერე ჩვევა იცვლება, თუ ოჯახი საერთოდ არ დაინგრევა? ეს მართლაც საკმაოდ ხშირად ხდება. Რატომ ხდება ეს? სად მიდის სიყვარული და შესაძლებელია თუ არა რაიმეს გაკეთება ისე, რომ არ დაკარგო? ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა, ბავშვის მოლოდინში, განსაკუთრებით მინდა, რომ სამყარო, რომელშიც ის მოვა, სიყვარულით იყოს სავსე.
იმისთვის, რომ სიყვარულმა წლობით იცოცხლოს, ის მუდმივად უნდა შეიქმნას. თუ დაიწყებთ მოქცევას ისე, როგორც ადამიანი იქცევა, როცა უყვარს, მაშინ, სავარაუდოდ, ქმარი გულწრფელი გრძნობით გიპასუხებთ. როგორ იქცევიან ადამიანები როცა უყვართ? ისინი ჩუქნიან საჩუქრებს, გულახდილად უყურებენ ერთმანეთს, უსმენენ საყვარელ ადამიანს, ეხებიან მას, ნებით თმობენ წვრილმანებს, ამბობენ სასიამოვნო რაღაცეებს, ყველანაირად ცდილობენ ასიამოვნონ საყვარელი ადამიანი. მაშინაც კი, თუ ახლა არ გრძნობთ სიყვარულის სწრაფვას, თქვენ მაინც შეძლებთ ამის გაკეთებას. რა წუხილიც არ უნდა მოჰყვეს ორსულობას, არ დაგავიწყდეთ, რომ შვილი სიყვარულის ნაყოფია, ეს არის ის, რაც ახლა სამუდამოდ გაკავშირებთ ამ კონკრეტულ მამაკაცთან. ხშირად ხდება, რომ მეუღლეებს რეალურად აქვთ გრძნობები, მაგრამ ვერ პოულობენ გამოხატვას. თავისთავად, სხვადასხვა ადამიანში საკუთარი გრძნობების გამოხატვის უნარი განსხვავებულია. ზოგისთვის ეს ადვილი და სასიამოვნოა, ზოგი კი გაცილებით თავშეკავებული, როგორც განცხადებებში, ასევე მოქმედებებში. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თავშეკავებულ ადამიანს არ უყვარს - უყვარს, მაგრამ არ იცის როგორ ან არ შეუძლია ამის გამოხატვა. ხშირად ქორწინებაში ერთი მეუღლე უფრო "ცხელია", მეორე კი უფრო "ცივი". ხდება ისე, რომ პირველი მეორეზე იწყებს წყენას და თავად წყვეტს სიყვარულის ჩვენებას. სამწუხაროდ, ეს ჩვეულებრივ მხოლოდ იწვევს იმ ფაქტს, რომ ურთიერთშეგრძნება თანდათან ქრება. ამავდროულად, როცა ერთ-ერთი მეუღლე მზრუნველობას იჩენს, აჩვენებს, რომ უყვარს, მეორე ინფიცირდება და შთააგონებს, უჩნდება ამის სურვილი.
კიდევ ერთი გავრცელებული პრობლემაა, როცა ცოლ-ქმარი საუბრობენ სიყვარულზე სხვადასხვა ენაზე. მაგალითად, ცოლს სურს რაღაც სასიამოვნო გაიგოს, ქმარი კი მხოლოდ გამოცნობს საჩუქრების გაცემას ან გრძნობების გამოხატვას შეხებით, ჩახუტებით, კოცნით. შედეგად, ქალი ხშირად იწყებს ფიქრს, რომ ქმარს არ უყვარს იგი და ის, თავის მხრივ, არ ესმის, რა არ უხდება მას - ბოლოს და ბოლოს, ის, როგორც მას ეჩვენება, ცხადყოფს, რას გრძნობს. მისთვის. ორსულობისას ყველა ქალს განსაკუთრებით სჭირდება სიყვარული და მზრუნველობა და მეუღლეების ერთმანეთის გაგების უნარი მნიშვნელოვანი პირობა ხდება ოჯახში კარგი კლიმატის შესანარჩუნებლად.
ფსიქოლოგები გამოყოფენ სიყვარულის 5 მთავარ ენას.
ერთად დროის გატარება უფრო მეტია ვიდრე უბრალოდ საუბარი. ბევრი ადამიანი გრძნობს სიყვარულს, როცა საყვარელი ადამიანი იგივეს აკეთებს. ეს შეიძლება იყოს კონცერტზე ან ტყეში პიკნიკზე წასვლა, თუნდაც ერთად დალაგება - ნებისმიერი რამ, რაც ორივეს ან ერთ-ერთ მეუღლეს მაინც მოსწონს, მეორეს კი არ აინტერესებს. როდესაც ერთად აკეთებთ რაღაცას, თქვენ გაქვთ საერთო მოგონებები. ეს შეიძლება იყოს თქვენი ოჯახის სიხარულის წყარო.
- გამამხნევებელი სიტყვები.ეს არის კომპლიმენტები, ქება და მადლიერების გამოხატვა - ყველაფერი, რისი თქმაც შეგიძლია შენს მეუღლეს, სასიამოვნოა, რაც მას შეუძლია გაახაროს. გამამხნევებელი სიტყვები არ უნდა იყოს მლიქვნელობა, რაღაცის მიღწევის მცდელობა. გულწრფელად ნათქვამი, საყვარელი ადამიანის სიამოვნების ერთადერთი მიზნით და მადლიერებით აღქმული, იგივეს ანაზღაურების სურვილს იწვევს. ასევე მნიშვნელოვანია ინტონაცია, რომლითაც საუბრობთ. ყოველივე ამის შემდეგ, მას შეუძლია შეცვალოს, დაამახინჯოს სიტყვების მნიშვნელობა.
- ერთად გატარებული დრო.საუბრები და ნებისმიერი ერთობლივი საქმიანობა ბევრი ადამიანის სიყვარულის ენაა. აქ მთავარია ყურადღება მიაქციოთ მეუღლეს. ბოლოს და ბოლოს, ერთად ყოფნა არ არის იგივე, რაც ახლოს ყოფნა. მაგალითად, თუ ცოლ-ქმარი ერთდროულად უყურებენ ტელევიზორს, შეიძლება ვერც კი შეამჩნიონ ერთმანეთი – მთელი ყურადღება ექცევა ეკრანზე მომხდარს. ერთად ყოფნისთვის საჭიროა ტელევიზორი გამორთოთ და ერთმანეთს შეხედოთ. მაგრამ მხოლოდ ყურება საკმარისი არ არის. გჭირდებათ ზოგადი გაკვეთილი ან საუბარი. როცა ცოლ-ქმარი ჩივის, რომ მეორე ნახევარი მას არ ელაპარაკება, ეს ყოველთვის არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანი პირს არ ხსნის. ბევრმა იცის ლაპარაკი და უყვარს ლაპარაკი, მაგრამ ცოტამ იცის მოსმენა. საუბარში მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა სურს ადამიანს, დაიჭიროს მისი ემოციები, რეალური საჭიროება.
- საჩუქრები სიყვარულის ხილული სიმბოლოა.სამწუხაროდ, ქორწინების შემდეგ ადამიანები ხშირად ივიწყებენ ამას. მეუღლეები ხშირად ფიქრობენ, რომ საჩუქრები ფულის ფლანგვაა. მეურნეობა კარგი თვისებაა ოჯახის კაცისთვის, მაგრამ განა სიყვარული არ არის ღირსეული ინვესტიცია? საჩუქრის არჩევა ყოველთვის ადვილი საქმე არ არის. უნდა ითქვას, რომ ადამიანები, რომელთა სიყვარულის ენა საჩუქრებია, არც თუ ისე ზრუნავს მათი ფასით. ისინი ნამდვილად აფასებენ ყურადღებას. და ამიტომ არ არის საშინელი, რომ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი რაიმე ძვირადღირებული ყიდვა. თუ ადამიანს ძნელია სიამოვნება, მაშინ, სავარაუდოდ, ეს არ არის მისი სიყვარულის ენა.
- დახმარება.როგორც წესი, ქალს უფრო ხშირად ესაჭიროება დახმარება, ვიდრე მამაკაცს სახლში. ზოგიერთი ცოლისთვის ქმრის მონაწილეობა საშინაო საქმეებში ზედმეტია – ისინი თვითონ აკეთებენ კარგ საქმეს. სხვებიც უმკლავდებიან, მაგრამ ქმრის დახმარება მიიღება როგორც სიყვარულის და ზრუნვის გამოვლინება. თუ თქვენი მეუღლე ხშირად გაკრიტიკებთ იმის გამო, რომ საკმარისად არ არის სუფთა სახლი და არ არის მოხარშული ვახშამი, მაშინ დახმარება ასევე მისი სიყვარულის ენაა. მას სურს, რომ თქვენ იზრუნოთ მასზე. უბედურება ის არის, რომ ბრძანებები კლავს სიყვარულს, ხოლო თხოვნა ხელს უწყობს მის გამოხატვას. ნუ მისცემთ თავს უფლებას - ეს არ არის კარგი კარგი ურთიერთობისთვის. და რა თქმა უნდა, შეეცადეთ არ დააყენოთ მოთხოვნები საკუთარ თავს. ორსულობაც კი არ გაძლევს ამის უფლებას. მაგრამ კითხვის სწავლა მნიშვნელოვანია. ურთიერთობის გაფუჭების შესანიშნავი გზაა იმის ვარაუდი, რომ შენმა მეუღლემ უნდა გამოიცნოს რა გინდა მისგან და განაწყენდეს, თუ ამას არ გააკეთებს. ჯერ ერთი, ადამიანები არ კითხულობენ ერთმანეთის აზრებს, თუმცა ზოგჯერ გამოცნობენ. მეორეც, ცოტას სიამოვნებს იმის განცდა, რომ მისგან რაღაცის მიღწევას ცდილობენ, შეურაცხყოფით აშანტაჟებენ: გააკეთე ეს, თორემ მე განაწყენებული ვიქნები. ქმარმა შეიძლება მხოლოდ ამის გამო უარი თქვას თქვენი სურვილის შესრულებაზე.
- შეეხეთ.ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს არის ერთადერთი გზა, რომ იგრძნოს საკუთარი თავის სიყვარული. მათთვის მნიშვნელოვანია ხელის დაჭერა, მათ სჭირდებათ კოცნა და ჩახუტება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ასეთი ადამიანი იწყებს ეჭვს, რომ მას უყვართ. რა თქმა უნდა, შეხების ენის მნიშვნელოვანი ნაწილი სექსუალური ურთიერთობებია. მაგრამ ხანმოკლე შეხებამ ასევე შეიძლება გამოხატოს სიყვარული: კოცნა შეხვედრაზე და განშორება, ჩახუტება, მოკლე ჩახუტება. თუ ეს სიყვარულის ენა არ არის შენთვის ძალიან მნიშვნელოვანი, თუ არ იცი, არც ისე ადვილია მისი სწავლა. მაგრამ თუ ეს მნიშვნელოვანია თქვენი მეუღლისთვის, თქვენ უნდა ისწავლოთ შეხების ენა. ყოველივე ამის შემდეგ, ძალიან მნიშვნელოვანია საყვარელ ადამიანთან ერთსა და იმავე ენაზე საუბარი.
უკვე განსაზღვრე შენი სიყვარულის ენა? ეს ბევრისთვის გასაგები ხდება, როგორც კი ხედავს სახელებს: გამამხნევებელი სიტყვები, ერთად გატარებული დრო, საჩუქრები, დახმარება, შეხება. ადამიანებს, რომელთა ცხოვრებაშიც ბევრი სიყვარულია და ვისაც ეს ძალიან აკლია, ხშირად უჭირთ სიყვარულის ენის განსაზღვრა. თუ პასუხი დაუყოვნებლივ ვერ მოიძებნა, სცადეთ დაუსვათ საკუთარ თავს შემდეგი კითხვები. როდის გრძნობთ თავს საყვარლად? რა გინდა ყველაზე მეტად შენი საყვარელი ადამიანისგან? რა გტკივა ყველაზე მეტად? თუ ძალიან გტკივა, რომ შენი ქმარი სახლში არ გეხმარება, მაშინ შენი სიყვარულის ენა დახმარებაა. თუ რაიმე კრიტიკა ძალიან გტკივა, გამამხნევებელი სიტყვები გჭირდებათ. თქვენი სიყვარულის ენის განსაზღვრის კიდევ ერთი გზაა გახსოვდეთ, რას სთხოვთ ყველაზე ხშირად თქვენს მეუღლეს. სავარაუდოდ, ეს არის ის, რაც ყველაზე მეტად გჭირდებათ. და ბოლოს, გაიხსენეთ, როგორ გამოხატავთ ყველაზე ხშირად სიყვარულს იმაში, რასაც აკეთებთ. დიდი ალბათობით, ამას ელით თქვენი მეუღლისგან.
ანალოგიურად, შეგიძლიათ გაიგოთ ენა, რომლითაც თქვენი მეუღლე გამოხატავს თავის გრძნობებს. ის ხშირად გეხებათ ან გაჩუქებთ, გამამხნევებელ ან დამხმარე სიტყვებს ამბობს? რას გეკითხება შენი ქმარი ყველაზე ხშირად? მას შემდეგ რაც გაარკვიეთ სიყვარულის რომელი ენაა ყველაზე მნიშვნელოვანი თქვენი მეუღლისთვის, თქვენ მხოლოდ უნდა დაიწყოთ მასზე საუბარი. ცოლ-ქმარი ყოველთვის ერთნაირად არ გამოხატავენ გრძნობებს. იშვიათი ადამიანი საუბრობს სიყვარულის ხუთივე ენაზე. ზოგჯერ რთულია უცხო ენის სწავლა. მაგრამ ეს არის სამუშაო, რომელიც აუცილებლად გამოიღებს.
საუბრის გასართობად...
შეგიძლიათ დაეუფლოთ საუბრის ხელოვნებას. ამისათვის შეეცადეთ ისწავლოთ შემდეგი ხრიკები:
- შეხედეთ თანამოსაუბრის თვალებში. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ყურადღების გაფანტვა და დაანახოთ თქვენს მეუღლეს, რომ ნამდვილად უსმენთ.
- ნუ შეგაწუხებთ სხვა რამ. თუ იმ მომენტში რაღაცით ხართ დაკავებული, თქვით ამის შესახებ: „ახლა დაკავებული ვარ, გთხოვთ, მოითმინოთ ერთი წუთით, შემდეგ შემიძლია მოგისმინოთ“. ეს მოთხოვნა არ შეიძლება შეურაცხყოს, თუ, რა თქმა უნდა, არ შეასრულებთ დაპირებას.
- შეეცადეთ დაიჭიროთ თანამოსაუბრის ემოციები. მხოლოდ იმის გაგებაა შესაძლებელი, თუ რას ნიშნავს ადამიანი, თუ როგორ გრძნობს თავს. ნუ შეგეშინდებათ საკუთარი თავის შემოწმება, კიდევ ერთხელ ჰკითხეთ: „გაბრაზებული გამოიყურები, უნდა გაბრაზებულიყავი, რომ...“. ეს ასევე აჩვენებს თქვენს მეუღლეს, რომ თქვენ ყურადღებით უსმენთ.
- დააკვირდით თქვენი სახის გამონათქვამებს და ჟესტებს. რა პოზაში ზის საყვარელი, როგორი სახის გამომეტყველება აქვს, ბევრს ჟესტიკულაციებს? ის ბევრს ამბობს იმაზე, თუ რა ხდება სინამდვილეში ადამიანს. მართლაც, ხშირად სიტყვები და სხეულის არავერბალური მესიჯი ერთმანეთს ეწინააღმდეგება. ასეთ შემთხვევებში ღირს მეტი ყურადღების მიქცევა სხეულის გზავნილზე – სახის გამომეტყველებაზე და ჟესტიკულაციაზე. დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ თქვენი ვარაუდები, კვლავ ჰკითხეთ რას გრძნობს თანამოსაუბრე სინამდვილეში.
- არ შეაწყვეტინოთ. სამწუხაროდ, იშვიათმა ადამიანმა იცის, როგორ არ იჩქაროს საკუთარი აზრის გამოთქმა. და მაინც მნიშვნელოვანია ამის სწავლა, თუ ნამდვილად გსურთ თქვენი თანამოსაუბრის გაგება.
როდესაც ორი ადამიანი იყურება იმავე მიმართულებით
როდესაც მოსიყვარულე ადამიანებს საერთო მისწრაფებები, მიზნები და ინტერესები აერთიანებს, ოჯახი მყარ საფუძველზეა. შეგიძლია მითხრა, რა გაერთიანებს შენს ქმართან? გაქვთ საერთო ინტერესები და მიზნები? იზიარებთ თუ არა თქვენი ქმრის ყველა ფასეულობას ცხოვრებაში?
თითოეული ოჯახი ავითარებს საკუთარ ღირებულების სისტემას. ერთი და იმავე კულტურის ფარგლებშიც კი, წესები, რომლითაც სხვადასხვა ოჯახი ცხოვრობს, შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. ბავშვისთვის მშობლების რწმენები მიჩნეულია. ბავშვები იზრდებიან იმ განცდით, რომ დედისა და მამის შეხედულებები ერთადერთი სწორია. როდესაც ახალგაზრდები ქმნიან საკუთარ ოჯახს, მათ მოაქვთ ღირებულებები მშობლების ოჯახებიდან და ეს ღირებულებები ყოველთვის არ ემთხვევა ერთმანეთს. მნიშვნელოვანია, რომ შევძლოთ შეხედულებების ერთ სისტემაზე დაახლოება. ამისთვის თითოეულ მეუღლეს მოუწევს რაღაცის დათმობა საკუთარი რწმენიდან და მიიღოს რაღაც ახალი. ეს ყოველთვის ადვილი არ არის. მაგრამ წინააღმდეგ შემთხვევაში კავშირი არ აღმოჩნდება ჰარმონიული და ძლიერი და ბავშვები აღმოჩნდებიან რთულ ვითარებაში: მათ მოუწევთ არჩევანის გაკეთება მამისა და დედის შეხედულებებს შორის. ბავშვმა არ იცის, როგორი ქცევა შეიძლება მოერგოს ორივე მშობელს. ეს მისთვის შფოთვის წყარო გახდება. იმისათვის, რომ ეს არ მოხდეს და უბრალოდ, რომ თითოეულმა მეუღლემ თავი კომფორტულად იგრძნოს ოჯახში, ღირს ქმართან განიხილოს რა არის მისთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში, რა წესებს იცავს იგი სულის სიღრმეში, რას გსურთ ოჯახში ურთიერთობების დანახვა და შეეცადეთ იპოვოთ კომპრომისი თქვენს რწმენასთან.
თუ თქვენი მეუღლის საქციელი თქვენთვის გაუგებარია, შეეცადეთ ესაუბროთ მას და გაიგოთ, რატომ იქცევა ასე და არა სხვაგვარად. მნიშვნელოვანია აცნობოთ, თუ რა გრძნობებს იწვევს თქვენში თქვენი ქმრის ქმედებები - ეს უფრო მეტ გავლენას ახდენს, ვიდრე სიტყვები: "არასწორად იქცევი, უნდა გააკეთო ეს და ეს". შესაძლოა, როცა მეუღლე სიტუაციას თქვენი თვალით შეხედავს, გადახედოს საკუთარ რწმენას.
"ორსული" სექსი
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მიზეზი, რამაც შეიძლება გააუარესოს კლიმატი ოჯახში, არის მეუღლეთა სექსუალური ურთიერთობა. ორსულობის დროს ქალის ლიბიდო ხშირად იცვლება: ხან მატულობს, ხან კი საერთოდ ქრება. ცუდია, როცა ქმარი რამდენიმე თვე უკმაყოფილო რჩება. ამან შეიძლება ოჯახში სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს, რადგან ქმარი, თავის მხრივ, დიდი ალბათობით, ცოლის უარს აღიქვამს, როგორც საკუთარი თავის მიმართ მტრობის გამოვლინებას, როგორც სიყვარულის ნაკლებობას. და არარეალიზებულმა ფიზიკურმა მიზიდულობამ შეიძლება მამაკაცი გააღიზიანოს. ცოლს ალბათ არ მოეწონება. უფრო ადვილია განიცადო მეუღლის უარი, როცა ექიმი რეკომენდაციას უწევს სექსზე აკრძალვას სამედიცინო მიზეზების გამო. ორმხრივი კომპრომისი, რომლის პოვნაც ამ შემთხვევაში მეუღლეებს შეუძლიათ, ბევრად უფრო გამოადგება ოჯახს, ვიდრე დაპირისპირება.
კიდევ ერთი გავრცელებული პრობლემა ჩნდება, როდესაც ორსულის ლიბიდო იზრდება ან იგივე რჩება და ქმარი უარს ამბობს მასთან სექსზე. მეუღლის უარმა შეიძლება გამოიწვიოს უკმაყოფილება. მაგრამ ნუ ჩქარობთ საკუთარ თავში ჩაკეტვას. შეეცადეთ გაიგოთ რა ხდება თქვენს ქმართან. ხშირად ეს ქცევა განპირობებულია იმით, რომ კაცს ეშინია ცოლ-შვილის ზიანის მიყენება. ეს ჩვეულებრივ ქრება, როდესაც ქალი ცხადყოფს, რომ მას სურს ქმარი, რომ მომხდარმა ცვლილებებმა არ შეცვალა მისი გრძნობები და შეგრძნებები. ხშირად მამაკაცს სამედიცინო ლიტერატურაც ამშვიდებს. ასე რომ, როდესაც გაიგო მეტი ანატომიის შესახებ, მეუღლე იწყებს იმის გაგებას, რომ ბავშვი კარგად არის დაცული და უბრალოდ შეუძლებელია მისთვის ზიანის მიყენება და, რა თქმა უნდა, კაცს სჭირდება ხელმძღვანელობა: აუცილებლად უთხარით, მისი რომელი ქმედება მოაქვს თქვენ დისკომფორტს და რომლებიც სასიამოვნოა. „ორსული“ სექსი განსაკუთრებული ურთიერთობაა. ექსპერიმენტები და მრავალფეროვნება ჩვეულებრივ ხდება ნაკლები, მაგრამ უფრო სინაზე და გრძნობების სიღრმე.
არ არის მართალი, რომ ყველა ბედნიერი ოჯახი ერთნაირია და მხოლოდ უბედური ოჯახია განსხვავებული. ბედნიერების მრავალი რეცეპტი არსებობს, ხოლო ურთიერთობებს ყველაზე ხშირად იგივე პრობლემები ანადგურებს. წარმატებული ქორწინებისკენ საკუთარი გზის პოვნა ყოველთვის ადვილი არ არის. მაგრამ თქვენ გადაწყვიტეთ შეინარჩუნოთ და გაზარდოთ სიყვარული ან იაროთ დინებაში.
ორსულობა შეიძლება ჩაითვალოს ერთ-ერთ ყველაზე ცნობისმოყვარე და ყველაზე რთულ პერიოდად დაქორწინებული წყვილის ცხოვრებაში. ამ პერიოდში მომავალი დედის ორგანიზმში ორივე მეუღლისთვის ახალი და ხშირად გაუგებარი პროცესები ხდება. ემოციების ქარიშხალი, განწყობის უეცარი ცვალებადობა, დილის ავადმყოფობა, სხეულის შეგრძნებების ცვლილება, წუხილი და მღელვარება მოახლოებული მოვლენის გამო, მხოლოდ მცირე ნაწილია იმისა, თუ როგორ იცვლება მეუღლეების ყოველდღიური ცხოვრება. უდავოა, რომ მამაკაცისთვის ეს პერიოდი არანაკლებ სტრესულია და, რა თქმა უნდა, მეუღლეც დაბნეული და აღშფოთებულია და ხშირად არ იცის როგორ მოიქცეს. მაგრამ აშკარაა, რომ კაცს შეუძლია და უნდა მიიღოს მონაწილეობა ორსული ცოლის ცხოვრებაში ცხრა თვის განმავლობაში. რა თქმა უნდა, ორსულ მეუღლესთან ურთიერთობა მოითხოვს გაძლიერებულ გაგებას, დიდ მოთმინებას და სიტუაციის ცოდნას, მაგრამ ეს, თავის მხრივ, ხელს შეუწყობს მრავალი პრობლემის თავიდან აცილებას საქორწინო კავშირების განმტკიცებით და პარტნიორების გაერთიანებით. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა ქმრებისთვის, რათა დაეხმარონ მათ ამ პერიოდის უფრო მშვიდად გადალახვაში.
იყავი ტოლერანტული
განწყობის ცვალებადობა ორსულობის პერიოდის განუყოფელი ნაწილია სხვადასხვა ჰორმონების გამომუშავების გამო. თქვენს მეუღლეს შინაგანად აწუხებს ყველაფერი, რაც შეიძლება ორსულობას ეხებოდეს და რა თქმა უნდა ეს თქვენს მიმართ დამოკიდებულებაზეც აისახება. ეს შინაგანი გამოცდილება იშვიათად არის გამოხატული ან განხილული, და ასოცირებული ნერვიულობა, განწყობის ნაკლებობა გამოიწვევს არაგონივრულ კრეფს და სკანდალურ პროვოკაციას, მაშინაც კი, თუ ეს აქამდე არ იყო შემჩნეული.
კაცს უნდა ესმოდეს, რომ ქალი ნატიფი ბუნებაა და განსაკუთრებით ამ პერიოდში, როცა ყველაფერი ასჯერ უფრო მკვეთრად აღიქმება, მას ცოტა მეტი თქვენი დრო, ყურადღება, ზრუნვა და სიყვარული სჭირდება. დაუკავშირდით თქვენს მეუღლეს, ისაუბრეთ იმაზე, თუ რა აღელვებს მას და რას გრძნობს, გამოხატეთ გულწრფელი ინტერესი. ეს გარკვეულწილად გადააშორებს მას შინაგანი გამოცდილებისგან და დაგეხმარებათ გაიგოთ მისი საერთო ემოციური სურათი. და თქვენი მეუღლე ძალიან ბედნიერი იქნება და დაინახავს, რომ თქვენ მასზე ღელავთ, რაც თავის მხრივ მას ძალასა და სიმშვიდეს მისცემს.
ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ქალს შეიძლება ჰქონდეს დილის გულისრევა. თქვენ დიდად შეუწყობთ ხელს მის საუკეთესო მდგომარეობაში შენარჩუნებას, თუ მისი თანდასწრებით შეწყვეტთ მოწევას ან არ მიირთმევთ უაღრესად არომატიზებულ საკვებს ან საკვებს მისი თანდასწრებით, რომელთა ხილვამ შეიძლება გამოიწვიოს ავადმყოფობა.
ორსულობაც ცვლის ქალს გარეგნობას და ეს მომენტიც ძალიან აწუხებს. ამიტომ, პერიოდულად არ დაგავიწყდეთ მისთვის კომპლიმენტების გაკეთება და სასიამოვნო სიურპრიზების გაკეთება.
ხანდახან შეგიძლიათ საშუალება მისცეთ საყვარელი ადამიანის მუცელზე მოფერებას და პატარას „საუბარს“. ეს ქცევა დაანახებს ქალს, თუ რამდენად აფასებთ მას და დაგეხმარება დაახლოებაში, ასევე დაეხმარება მამა-შვილს შორის უხილავი კავშირის დამყარებაში.
პატივი ეცით კონფიდენციალურობის უფლებას
ყველა ქალს აქვს საკუთარი დამოკიდებულება ორსულობისადმი და, უფრო მეტიც, ის ძალიან ორაზროვანია. ზოგს სურს დაუყოვნებლივ აცნობოს ყველასთვის ეს ამბავი, ზოგს კი ურჩევნია საკუთარი პოზიციის დამალვა სხვადასხვა მიზეზის გამო. მეუღლისთვის მნიშვნელოვანია ამ მომენტში არ შელახოს ქალის გრძნობები და აუცილებლად გაარკვიოს აპირებს თუ არა ორსულობის შესახებ გავრცელებას და როდის აპირებს ყველა ნათესავი და მეგობარი გაახაროს ამ შესანიშნავი ამბით. გახსოვდეთ, რომ თქვენმა ინიციატივამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს და შეურაცხყოფა მიაყენოს მას.
თვალყური ადევნეთ ინფორმაციას და გარემოს
ამ პერიოდში მნიშვნელოვანია ცოლის დაცვა ყოველგვარი ნეგატივისგან. ძალადობრივი ფილმებიდან და სატელევიზიო შოუებიდან, ინტერნეტში წარუმატებელი ან პრობლემური ორსულობის შესახებ დისკუსიებიდან დაწყებული, მისთვის უსიამოვნო ადამიანებით დამთავრებული.
ამ დროს ქალი ზედმეტად მიმღებია და შეუძლია ბევრი ზედმეტი რამ მოიფიქროს თავის თავში, ხოლო მისი ნებისყოფისთვის არასასიამოვნო ადამიანებთან ურთიერთობა დადებითად არ მოქმედებს მის მდგომარეობაზე და რაც უფრო უარესია შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი. მოუტანეთ მას მეტი კარგი მუსიკა, კარგი ფილმები, საგანმანათლებლო პროგრამები ორსულობის შესახებ. საკუთარ თავზე აიღეთ მიზეზი, რომ არ დაესწროთ ბიძაშვილის დაბადების დღეს, რომელიც მას არ მოსწონს. ამ პერიოდში ქალი უჩვეულოდ მყიფეა და ამიტომ მას სინაზით და მოწიწებით უნდა მოეპყროთ.
გაუფრთხილდით თქვენს მეუღლეს და ეცადეთ დააკმაყოფილოთ მისი ყველა მოთხოვნა
ორსულობის დროს ქალის სხეულში მძვინვარებს ჰორმონები, რომლებიც ერთგვარი მიზეზია უცნაური ქცევის, ჩვევებისა და თხოვნისა. დამიჯერეთ, არ ხუმრობს, თუ შუა ზამთარში ღამით საზამთროს ჭამა უნდა. ეს არ არის მხოლოდ ახირება, არამედ ბუნების ერთგვარი „მინიშნება“ იმის შესახებ, თუ რა საკვებია საჭირო ბავშვის საშვილოსნოში შესანახად. გარკვეული საკვების ან კერძების მიმართ ეს ძლიერი ლტოლვა ჩვეულებრივ იწყება ორსულობის პირველ თვეებში და შეიძლება გაგრძელდეს ბოლომდე. თქვენ არ გჭირდებათ ფიქრი სასარგებლოა თუ არა და რამდენად გემრიელია, თავდაუზოგავად იარეთ სასურველი პროდუქტის საძიებლად, რადგან ის მაინც არ წყნარდება და შეუძლია ზედმეტი ტანჯვა მოახდინოს, რადგან ეს მისთვის ინსტინქტურად მნიშვნელოვანია.
მას აღარ მოეწონა შენი წვერი იმის გამო, რომ ცვივა? ან ის ავადდება თქვენი ოდეკოლონის სუნით, რომელიც მან თავად აირჩია თქვენთვის. სინდისის ქენჯნის გარეშე მოიშორეთ ყველაფერი. მისი გაწონასწორებული მდგომარეობა თქვენთვის უფრო ძვირფასია.
მოუსმინე და მოისმინე ცოლის სურვილები. საყოფაცხოვრებო და წვრილმანიც. ნაგვის გატანა, გარეცხილი ტანსაცმლის ჩამოკიდება ან ხანდახან ჭურჭლის რეცხვა არ გაგიჭირდებათ, ცოლი კი თქვენი მადლიერი იქნება. ნებისმიერი დახმარება თქვენი მხრიდან იქნება ნამდვილი ზრუნვისა და სიყვარულის უდავო გამოვლინება. გაითვალისწინეთ, რომ სამუშაოს დაყოფა „მამაკაცად“ და „ქალად“ აღარ არის აქტუალური და მეტიც, ეს უკვე მოძველებული სტერეოტიპია, რომლის დანგრევაც მოგიწევთ. ქალისთვის ასეთ რთულ პერიოდში შეგიძლიათ გადახედოთ თქვენს შეხედულებებს სამყაროზე.
შეამსუბუქეთ ფიზიკური აქტივობა
.jpg)
ორსულობა ასევე მძიმე ფიზიკური დატვირთვაა. წარმოიდგინეთ, რომ 9 თვის განმავლობაში ყოველდღიურად მოგიწევთ დაახლოებით 3,5 კილოგრამი ჭარბი წონის ტარება. ეჭვგარეშეა, გამოჩნდება ფეხების დაღლილობა, ტკივილი მხრებში ან წელის ქვედა ნაწილში. ნაყოფის წონამ და ამნისტიური სითხის სიმრავლემ შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის მტკივნეული შეშუპება. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, დაეხმაროთ ქალს დაძაბულობის მოხსნაში და დაისვენოთ ფეხის მასაჟით ლავანდის ან პიტნის ზეთით ან ზურგის მსუბუქი აკუპრესურით. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ მსუბუქი ფიზიკური ვარჯიშები მეუღლესთან ერთად.
თქვენ შეგიძლიათ შესთავაზოთ თქვენი დახმარება ყველაფერში, მაშინაც კი, თუ საჭიროა მისი თმის დაბანა შამპუნით და დაეხმაროთ მის გაშრობას ფენით. რაც მთავარია, თქვენ აცნობებთ ქალს, რომ გსურთ განიცადოთ ეს უნიკალური ორსულობის გამოცდილება მასთან ერთად. ბევრი ქალის აზრით, „შვილის ასეთი ერთობლივი გაჩენა“ აქტიურად შეუწყო ხელი მეუღლეებსა და მთლიანად ქორწინებას შორის კავშირის განმტკიცებას და მეუღლის მიმართ პატივისცემის დამოკიდებულების გაღვივებას.
ნუ უგულებელყოფთ ექიმთან ვიზიტს მეუღლესთან ერთად
ბევრი მამაკაცისთვის ექიმთან მისვლა სულაც არ არის მიმზიდველი, მაგრამ მაინც ეწვიეთ მონიტორინგ ექიმს ორსულ მეუღლესთან ერთად. ეს არა მხოლოდ გაახარებს მას, არამედ მოგცემთ შესაძლებლობას გაიგოთ პირველი ინფორმაცია თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობისა და განვითარების შესახებ.
ცოლისთვის მედიკამენტების ან ფიზიკური ვარჯიშების ნაკრების დანიშვნისას, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას ყველა რეკომენდაციის შესრულებაში. ექიმთან ვიზიტის საუკეთესო მომენტი იქნება ექოსკოპია, სადაც შეგიძლიათ გაუზიაროთ შვილს პირველი „შეხვედრის“ შთაბეჭდილებები.
დაბადებისას ყოფნის შესახებ
აქტუალური, მაგრამ არანაკლებ რთული და მგრძნობიარე შეიძლება იყოს მშობიარობის დროს თქვენი ყოფნის საკითხი. ზოგჯერ, სამედიცინო ან სხვა მიზეზების გამო, ეს დაუშვებელია, ან, მაგალითად, თავად მეუღლე ეწინააღმდეგება ქმრის ყოფნას ბავშვის დაბადებისას. მაგრამ თუ თქვენი ცოლი ითხოვს მასთან ყოფნას და თანადგომას ასეთ რთულ მომენტში, თქვენი უარი შეიძლება ჩაითვალოს სიმხდალის ნიშნად ან რთულ მომენტებში მხარი დაუჭიროთ მას. მაგრამ, თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ შეგიძლიათ წახვიდეთ ასეთ „გმირულ“ საქციელზე, მაშინ გულწრფელად უნდა აღიაროთ ეს ყოველგვარი გამართლების გარეშე. მოსიყვარულე ცოლი მოისმენს და გაიგებს თქვენს არგუმენტებს.
რა თქმა უნდა, ორსულობის პერიოდი შეიძლება იყოს თქვენი გრძნობების ტესტი, ასეთი სახის „ლაკმუსის ტესტი“, რადგან ეს რთული პერიოდია ორივე მეუღლისთვის. ამიტომ, მნიშვნელოვანია როგორც თავად მეუღლის მონაწილეობა, ასევე თქვენი გაგება, რომ ყველაფერი თქვენზეა დამოკიდებული. მთავარია გახსოვდეთ, რომ ბავშვი თქვენი სიყვარულის შედეგია. გამოიჩინეთ სიყვარული და ზრუნვა თქვენი მეუღლის მიმართ და ნუ დააგროვებთ ინნუენციებს და წყენას.
წარმატებას მიაღწევთ, თუ შეგნებულად განიცდით ორსულობის ამ რთულ, მაგრამ უჩვეულო პერიოდს საყვარელ მეუღლესთან ერთად.
რჩევა მომავალ მამას.იმისათვის, რომ ცოტათი უფრო ახლოს გაიგოთ, თუ რას გრძნობს თქვენი ორსული ცოლი, შეეცადეთ შეიხვიოთ ქამარი ისე, რომ სუნთქვა გაგიჭირდეთ, მაისურის ქვეშ ჩადეთ ფეხბურთის ბურთი ან გლობუსი, ჩაიცვით მჭიდრო ფეხსაცმელი და ისე იარეთ ნახევარი მაინც. დღე. მღელვარებისთვის შეასრულეთ საშინაო დავალება - დაიბანეთ იატაკი, გარეცხეთ აბაზანაში დასველებული სამრეცხაო, მოამზადეთ ვახშამი.
„ორსული“ ქმრის ქცევის სხვადასხვა სტრატეგია არსებობს – ვიღაც ცდილობს რაც შეიძლება მეტი ფულის შოვნას, მიაჩნია, რომ ცოლი თავის კონკრეტულ ქალურ საქმეებს უნდა აგვარებდეს და ის მარჩენალია, მისი საქმე შრომაა. ვიღაცას, პირიქით, მუდმივად აინტერესებს ცოლის ჰემოგლობინის დონე, მასთან ერთად მიდის ექიმებთან. და ვინმე დროდადრო „თბება“ მეგობრებთან ერთად, ემზადება მხიარული მოვლენის აღსანიშნავად „დიდად“, ატოვებს მას, ბუნებას ან დედამთილს ცოლზე ზრუნვას.
ყველაფერი ისე მიდის, როგორც უნდა.რა თქმა უნდა, ორსულ ქალს არეულობისა და სტრესის მრავალი მიზეზი აქვს. რა თქმა უნდა, თქვენი ცოლი ხშირად შეშფოთებით იყურება სარკეში და უყურებს მისი ფიგურის გარდაქმნებს. იცვლება არა მხოლოდ ფიგურა; ზოგჯერ ფეხები, სახის შეშუპება, ასაკობრივი ლაქები ჩნდება. ეს ყველაფერი სავსებით ბუნებრივია - ყველა სისტემის კარდინალური რესტრუქტურიზაცია ხდება მომავალი დედის სხეულში. მეუღლესთან ერთად იცვლება მისი გარდერობიც, უნდა იყიდოთ შესაბამისი, უფრო თავისუფალი სამოსი, უმჯობესია ქალის მოკასინი ფეხებზე იყიდოთ. თუმცა, თქვენი მეუღლისთვის, თქვენი გარეგნობის მხარდაჭერა (ისევე როგორც მამაკაცები) ძალიან მნიშვნელოვანია. ნუ დაზოგავთ თქვენს კომპლიმენტებს. მოდი ვიყოთ გულახდილები - ზოგჯერ გარეგნული სილამაზე ცოტა ხნით უკან იხევს, მაგრამ შეეცადეთ გაარკვიოთ შინაგანი სილამაზე, რომლის გამოსხივებას ყველა ორსული ქალი იწყებს. მოსიყვარულე მამაკაცისთვის ცოლი ამ დროს ხდება ბევრად უფრო ახლობელი, ტკბილი. უთხარი მას ამის შესახებ მეტი.
შესაძლოა, თქვენ შეგხვედრიათ მაიმუნების ფიგურები ინდოეთიდან: ერთ-ერთი მათგანი თვალებს ხუჭავს - ეს ნიშნავს "ცუდად არ გამოვიყურები"; მეორე ყურებს ხურავს – „ცუდს არ ვუსმენ“; მეორე პირზე თათით იფარებს, რაც ნიშნავს „ცუდს არ ვამბობ“. ასე უნდა მოიქცეს ორსული ქალი. და მისი ნათესავები, პირველ რიგში მისი ქმარი, უნდა დაეხმარონ ცოლს რაც შეიძლება მეტი დადებითი ემოციის მიღებაში. უყურეთ სატელევიზიო გადაცემების შინაარსს, რომელსაც ცოლი უყურებს და თქვენც; მოერიდეთ კამათს და ჩხუბს; იარეთ მეტი, სასურველია არა ხმაურიან და დატვირთულ ადგილებში, არამედ პარკში, ბუნებაში. სამხატვრო გალერეა სასურველია, ვიდრე კაფე. მოგერიდებათ თან ახლდეთ თქვენს მეუღლეს ანტენატალურ კლინიკაში ან კლინიკაში მისვლისას. ემოციურად ეს ვიზიტები საკმაოდ ინტენსიურია, ამიტომ თქვენი ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა სულაც არ იქნება ზედმეტი.
ამ რთულ პერიოდში ქალს ყოველთვის არ უჭირს საჭმლის მომზადება - ერთი მხრივ, შეიძლება უბრალოდ ფიზიკურად გაუჭირდეს ღუმელთან დიდხანს დგომა, მეორე მხრივ, სუნის მიმართ განსაკუთრებული მგრძნობელობის გამო. , ზოგჯერ გულისრევამ შეიძლება ხელი შეუშალოს მას. ჩვენ კიდევ ერთხელ არ შეგახსენებთ ორსულობის ტოქსიკოზს, ამის შესახებ უკვე ყველამ იცის. აქ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მამაკაცის დახმარება და ზოგჯერ წამყვანი როლი. გარდა ამისა, ქმარმა უნდა იცოდეს თანამედროვე შეხედულებები ორსული ცოლის დიეტაზე. თქვენ მკაცრად უნდა უზრუნველყოთ, რომ თქვენი ცოლი და შვილი მიიღებენ საკმარისად მრავალფეროვანი და ჯანსაღი დიეტა, მდიდარი ვიტამინებითა და მინერალებით, განსაკუთრებით კალციუმით. და თუ თქვენი ცოლი მოულოდნელად ხდება კაპრიზული და გაღიზიანებული, უთხარით საკუთარ თავს: ასეც უნდა იყოს, ასე რომ, ყველაფერი ისე მიდის, როგორც უნდა!
შეინარჩუნე ოლიმპიელი სიმშვიდე.ასევე ფართოდ არის ცნობილი ისეთი ფენომენი, როგორიცაა ორსული ქალის დეპრესია. როგორც წესი, ეს ხდება ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე. ამის მიზეზი, ზოგადად, სავსებით ბუნებრივია - ქალს ესმის, რომ უკან დასახევი არ არის. მხოლოდ სიმღერაში მღერიან: "ორსულად ვარ - ეს დროებითია!" როგორც ბუნებაში ხდება ხარისხობრივი გადასვლა მუხლუხიდან პეპელაზე, ასევე ქალი იქცევა დედად, რომელიც უფრო და უფრო აცნობიერებს თავის პასუხისმგებლობას არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობასა და სიცოცხლეზე. გაუზიარე ეს პასუხისმგებლობა შენს მეუღლეს, ეცადე, მან თავი მარტოდ არ იგრძნოს, არამედ დარწმუნებული იყოს შენს მხარდაჭერასა და დაცვაში. სწორედ დაცულობის განცდა აძლევს ქალს დარწმუნებას, რომ ყველაფერი კარგად იქნება მასთან და შვილთან ერთად.მეუღლის მდგომარეობის უკეთ გასაგებად, არ გაგიჭირდეთ წაიკითხოთ სპეციალური წიგნები ორსულებისთვის და მომავალი დედებისთვის. ოჯახის კეთილდღეობისთვის იზრუნეთ კარგი ურთიერთობის შენარჩუნებაზე ძველ და ახალ ნათესავებთან. დაე, ორსულობის პერიოდი ყველა ზრდასრული ადამიანისთვის იყოს ოლიმპიური თამაშების პერიოდს ანტიკურ პერიოდში - მშვიდობის დრო და ყველა სახის დაპირისპირების უარყოფა. თუ ისინი გასწავლიან (და აუცილებლად გასწავლიან), მაშინ თქვენი რეაქცია შეიძლება იყოს სამი სახის: „პინოქიოს რეაქცია“, რომელმაც, როგორც მოგეხსენებათ, ჯერ კარგი მრჩეველი გააგზავნა, შემდეგ კი მთლიანად გაუშვა ფეხსაცმელი; პოზიცია, როგორიც არის "მე ვიქნები ვითომ მოვუსმინო სხვის რჩევებს, რათა არავის გავაღიზიანო, მაგრამ მაინც გავაკეთებ ამას ჩემი გზით" და პოზიცია "რატომ არ ვუსმენ ამ ხალხს, ზედმეტი სიბრძნე არასოდეს მტკივა.” შეეცადეთ, რჩევა თავად სთხოვოთ დედას და დედამთილს – ნახავთ, ძალიან გაუხარდებათ.
ბავშვი მამაკაცის მამაა.ყველა მომავალი მამა, როგორც, სხვათა შორის, მომავალი დედები, არ არის ფსიქოლოგიურად მზად, გახდეს სრულფასოვანი მშობლები. ხანდახან ფეხმძიმობის ამბავი მათ თავზე თოვლივით ხვდება. - ორსულ ცოლს ქმარმა უნდა მოუაროს, ქმარს კი ცოლმა, თორემ შეიძლება დაავადდეს კიდეც. ასეთი შემთხვევები არ არის იშვიათი. ორსულობის დროს ბუნება თავად ეხმარება ქალს, აღადგენს მის ჰორმონალურ პროცესებს, მამაკაცს ეს არ აქვს, ამბობს იულია პოსტნოვა, ბებიაქალი, Jewel-ის მშობელთა სკოლის დირექტორი. „ბევრ ახალგაზრდას იწყებს მომავალი გამოწვევების შიში. ისეც მოხდა, რომ ზოგიერთმა ინფანტილმა ქმარმა ცოლის ორსულობის შესახებ რომ გაიგო, დედასთან გაიქცა. სამწუხაროდ, არის სიტუაციებიც, როდესაც მამაკაცი, რომელიც ფეხმძიმე მეუღლისგან ბევრად ნაკლებ ყურადღებას აქცევს, ვიდრე ადრე, იწყებს ეჭვიანობას მის დაუბადებელ შვილზე. ბუნებამ გამოყო ცხრა თვე არა მხოლოდ ბავშვის, არამედ მისი მომავალი მშობლების მომწიფებისთვის. ქმრის მომწიფების დაჩქარების საუკეთესო გზა კი ცოლისა და ნანატრი ბავშვის მოვლაა. ასევე ძალიან სასარგებლოა მომავალი დედებისა და მამებისთვის სპეციალურ ტრენინგებსა და სემინარებზე ერთად დასწრება.
ბავშვთან ურთიერთობა.ალბათ უკვე იცით, რომ არსებობს ეგრეთ წოდებული პერინატალური ფსიქოლოგია, რომელიც სწავლობს დედის მუცელში ჩვილის ზრდისა და ფსიქიკის ფორმირების ნიმუშებს, იკვლევს ორსულობის დროს დედასა და შვილს შორის ურთიერთქმედების და კომუნიკაციის მექანიზმებს. დიდი ხანია დადგენილია, რომ ბავშვი დედის მუცელში არა მხოლოდ გრძნობს მის განწყობას, არამედ ისმენს რა ხდება ირგვლივ. რა თქმა უნდა, პირველი, რაც მას ესმის, დედის გულის ცემაა. ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ მოგვიანებით, როდესაც ის გაიზრდება, ის შეძლებს ზუსტად ამოიცნოს დედის გულის ხმები სხვათა შორის. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ბავშვი ცხრა თვის განმავლობაში უსმენდა ამ ხმას.
ბავშვს ასევე შესანიშნავად ესმის დედის ხმა და განასხვავებს მას სხვა ხმებისგან. მას ესმის არა მხოლოდ მისი ინტონაცია, არამედ ემოციებიც. თუ დედა წუხს, მაშინ ის იწყებს შეშფოთებას. ეს ასევე საკმაოდ ბუნებრივია, რადგან მას და დედას ბევრი რამ აქვთ საერთო, სისხლის მიმოქცევის სისტემამდე.
ექსპერტები გვირჩევენ, რომ დედებმა ისაუბრონ პატარასთან, მოუსმინონ მასთან მშვიდი, მელოდიური მუსიკა, თუნდაც ხმამაღლა წაიკითხონ ზღაპრები მშვიდი და გაურთულებელი სიუჟეტით. მერე უკვე სამი-ოთხი წლის ასაკში ბავშვი ამოიცნობს და სხვებს ამჯობინებს ზუსტად იმ მუსიკას და იმ ზღაპრებს, რომლებსაც დედის მუცელში ყოფნისას უსმენდა. ჰოდა, და კიდევ ერთი პატარა დეტალი – ყველამ იცის, რომ როცა ადამიანი ნერვიულობს, ხშირად იკვნეტს ფრჩხილებს, ღეჭავს კალამს ან ფანქარს. მაგრამ საშვილოსნოში მყოფი პატარა ბავშვი, რა თქმა უნდა, გვიან ორსულობისას, ცერს იწოვს დასამშვიდებლად. ჩვენ კონკრეტულად ვსაუბრობთ თქვენთან, რათა ვაჩვენოთ, რომ ბავშვი მისი ინტრაუტერიული ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე უკვე ძალიან განვითარებულია და თითქმის „ესმის ყველაფერი“. ამიტომ, ძვირფასო მამებო, თავისუფლად დაუკავშირდით თქვენს შვილს. ჯერ ერთი, ეს მარტივად შეიძლება გაკეთდეს შუამავალი მეუღლის მეშვეობით. ნებისმიერი თქვენი მოსიყვარულე სიტყვა ან შეხება მის მიმართ იქნება ბავშვისთვის დაუყოვნებლივ ცნობილი. მას ალბათ გაუხარდება იმის ცოდნა, რომ თქვენ და დედამისს კარგი ურთიერთობა გაქვთ. მეორეც, შეგიძლიათ უბრალოდ ნაზად მოეფეროთ მუცელს, ესაუბროთ პატარას, მოუსმინოთ მის გულისცემას. ძნელია სიტყვებით გადმოსცე, რას იგრძნობ, როცა ცოლის მუცლის ზედაპირზე აშკარად ამოვარდნილ ქუსლს დაინახავ.
თუ ორსულობა მოულოდნელი იყო.შეგხვედრიათ ადამიანები, რომლებიც მთელი ინტონაციით თითქოს ბოდიშს იხდიან იმის გამო, რომ არსებობენ; ძალიან დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანები, რომლებიც ყველაფერს აკეთებენ იმისათვის, რომ რაც შეიძლება ნაკლები ადგილი დაიკავონ სივრცეში? ეს ქცევა ხშირად გამოწვეულია კონკრეტული პრობლემებით, რომლებიც ამ ადამიანს ჯერ კიდევ მუცლადყოფნისას განიცდიდა – მათ ნამდვილად არ სურდათ მისი დაბადება. სხვადასხვა და სასიამოვნო მიზეზების გამო, მის მშობლებს უნდა გადაეწყვიტათ, იქნებოდნენ თუ არა მათი შვილი. ის გრძნობდა ამ ეჭვებს მისი წარმოქმნილი ფსიქიკის ხელმისაწვდომ დონეზე, მათ განსაზღვრეს მისი განვითარება. ასეთ ბავშვს მეტი მოვლა და სიყვარული სჭირდება. თუ თავიდან არ გქონიათ არც თუ ისე კარგი აზრები არ დაბადებულ შვილთან დაკავშირებით, მაშინ არ უნდა დაგმოთ და გაკიცხოთ საკუთარი თავი ამის გამო. უფრო პატიოსანი და გამბედავი იქნება, თუ ცოლთან მიხვალ და მუცელზე ხელს დაადებ, მხოლოდ ბავშვს დაელაპარაკები, ყველაფერს აუხსნი და ბოდიშს უხდის. ბოლოს აუცილებლად თქვი, რომ გიყვარს და დაპირდი, რომ რამდენიმე წელიწადში ერთად წავალთ ცირკში. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ყველა ორსულობა ნახევარზე მეტი მოულოდნელია, ან, როგორც იტყვიან, „ყრმამ მოიყვანა ბავშვი“. ძლიერი, მოწიფული მამაკაცი მოულოდნელ ორსულობას მოულოდნელ სიხარულად თვლის. ძალაუნებურად და ხმამაღლა ეუბნება ბავშვს და ამავდროულად დედას და მეუღლეს, რომ უხარია, რომ ბავშვს სახლში ეპატიჟება, ახლა უკვე უყვარს. აქ, სხვათა შორის, მე მინდა. მინდა რამდენიმე სიტყვის თქმა ბავშვის სქესის შესახებ. ზოგიერთ მამაკაცს ძალიან უნდა ვაჟი, ვიღაც ქალიშვილს ელოდება. თუმცა, წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ მოდიხართ უცნობ სახლში და მფლობელები, როგორც კი დაგინახავენ, იმედგაცრუებული წამოიძახებენ: ”მაგრამ ჩვენ სულ სხვას ველოდით!” გსურთ მისი მოსმენა? ბავშვიც ასეა. ეცადე წინასწარ მოეწყო იმ სქესის შვილის მიღება, რომელსაც ბედი გამოგიგზავნის. დასამშვიდებლად საკუთარ თავს არ უნდა თქვათ ისეთი ფრაზები, როგორიცაა: „აბა, გოგო გამოვიდეს, მისგან ნამდვილ ბიჭს გავხდი“ ან „ისევ ბიჭი! კარგი, შემდეგ ჯერზე ქალიშვილი აუცილებლად იქნება.
მახსოვს, როდესაც სკოლაში "ომი და მშვიდობა" გავიარეთ, უსიამოვნოდ გამაოგნა ფრაზამ, რომელიც ნიკოლაი როსტოვმა თქვა საკუთარ შვილზე: "ხორცის ნაჭერი ..." ლეო ტოლსტოი, თავად, სხვათა შორის, მამა. მრავალშვილიანმა ძალიან კარგად იცოდა ცხოვრება ყველა მისი გამოვლინებით. რეალობა ისაა, რომ ყოველთვის სრულფასოვანი მამობრივი გრძნობები სწრაფად და მყისიერად არ ყალიბდება. დედა ამ მხრივ უფრო ადვილია - როდესაც იგი ამაყად აჩვენებს მამას მათ საერთო საქმეს და თანატოლებს უყურებს მის სახეს იმ იმედით, რომ იქ სინაზეს დაინახავს, უნდა ახსოვდეს, რომ მამა ბავშვს პირველად ხედავს, მაშინ როდესაც ის ყველაზე მჭიდროდ დაუკავშირდა მას თითქმის წლის.
ბუნებამ იზრუნა, რომ მამა უფრო, ასე ვთქვათ, მშვიდი ყოფილიყო შვილთან მიმართებაში; წინააღმდეგ შემთხვევაში გაუჭირდებოდა სახლში დატოვება და სანადიროდ წასვლა ან სამუშაოდ ოჯახისთვის საკვების მოპოვება. ახალგაზრდა მამას არ უნდა ეშინოდეს, თუ საკუთარ თავში არ აღმოაჩენს პოზიტიური ემოციების ისეთ ქარიშხალს შვილთან მიმართებაში, რომელსაც ქალები განიცდიან ბავშვისთვის. ნუ აიძულებ რაღაცეებს, მიეცი საკუთარ თავს დრო - ნახავ, ბუნება თავის თავს აიღებს.
მშობიარობისთვის მზადება.ყველაფერი, რაც მშობიარობასთან არის დაკავშირებული, მხოლოდ ქალურ საქმედ არ ჩათვალოთ. წინასწარ გაიგეთ თქვენთვის ხელმისაწვდომი სამშობიაროების შესახებ ყველა შესაძლო ინფორმაცია. ამავდროულად, უფრო დეტალურად გაარკვიეთ, რა შეიძლება და არ შეიძლება გადაეცეს თქვენს მეუღლეს სამშობიაროში, როდესაც ის უკვე იქ არის. ეს დაზოგავს დროსა და ნერვებს. თუ თქვენ გაქვთ ასეთი შესაძლებლობა, მაშინ შეეცადეთ აიღოთ შვებულება იმ დროისთვის, როდესაც მშობიარობის დრო დადგება. ბავშვის გაჩენასთან ერთად სამივეს ერთად ყოფნა გამოგადგებათ. კითხვაზე, უნდა მიიღოს თუ არა ქმარმა მონაწილეობა მშობიარობაში (როგორც პრაქტიკაში გამოიყენება, მაგალითად, ევროპის რიგ ქვეყანაში), თავად ბებიაქალი იულია პოსტნოვა, სხვათა შორის, ხუთი შვილის დედა, ასე პასუხობს: - უშუალო მონაწილეობა. ქმრის პასუხისმგებლობა უნდა იყოს. მშობიარობა ცოლ-ქმრის ერთობლივი ქმედებაა და მასში მონაწილეობა შეუძლია მხოლოდ მამაკაცს, ვინც მათ ასე აღიქვამს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს იქნება არა მონაწილეობა, არამედ ყოფნა, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს მხოლოდ მეუღლეს და სამედიცინო პერსონალს. კარგი დახმარება ცოლებისთვის იმ მამაკაცებისგან, რომლებიც ბოლომდე არ არიან დარწმუნებული საკუთარ თავში, იქნება მათი ლოცვა მშობიარობის დროს. რაც მთავარია, გახსოვდეთ, რომ ორსულობა არ არის მხოლოდ რთული პერიოდი, რომელიც უნდა გადაიტანოთ, ეს არის პერიოდი, რომელსაც შეუძლია ბევრი სიხარულის მოტანა. ყველას ესმის, რომ ორსულ ქალს დახმარება სჭირდება, მაგრამ არასოდეს მოეპყრო ცოლს, როგორც ტანჯულ, ავადმყოფს! ორსულობა ჯანმრთელობის ყველაზე ნათელი ნიშანია!
იგორ თათარსკი, ფსიქოლოგი