ბავშვის ტარების ბოლო ეტაპებზე, ყოველი დედის სურვილი შვილთან შეხვედრის უფრო და უფრო აუტანელი ხდება. რა ხდება ამ დროს და როგორ დროულად ამოვიცნოთ მშობიარობის წინაპირობა პირველწყალ და მრავალწყლიან დედებში 39 კვირაში? ეს სტატია დაგეხმარებათ დეტალურად გაიგოთ.

გესტაციის 39 კვირაზე ბავშვი სრულად ჩამოყალიბებულია და ელოდება დაბადებას. ტვინმა და სხვა ორგანოებმა შეიძლება კარგად იმუშაონ დედის სხეულის გარეთ. პატარა მშვენივრად ესმის, ამოიცნობს ხმებს, ფრიადობს ხმამაღალ ბგერებზე ან კაშკაშა შუქზე. მას შეუძლია მხედველობის ფოკუსირება მის მახლობლად მდებარე ობიექტებზე. აშკარად პატარა ადამიანი ცნობს ნათელ ფერებს.

Შინაგანი ორგანოები

საღეჭი კუნთები და ნერწყვდენა ცუდად არის განვითარებული, მაგრამ როგორც კი ბავშვი დაიბადება და დედის მკერდის წოვას დაიწყებს, გაძლიერდება. პირის ღრუს ლორწოვან გარსს აქვს დიდი რაოდენობით სისხლძარღვები, ამიტომ იგი შეღებილია წითელ ელფერში. დაბადებიდან უკვე 30 დღის შემდეგ სანერწყვე ჯირკვლები საიდუმლოს აქტიურად გამომუშავებას იწყებენ. ამ პერიოდში ჩვილი უკვე შეძლებს კარგად აითვისოს დედის მკერდი და აქტიურად შეწოვოს რძე.

ყველა შინაგანი ორგანო სრულად არის ჩამოყალიბებული. თირკმელები და ღვიძლი მზად არიან სრულად შეასრულონ თავიანთი ფუნქციები, მიუხედავად იმისა, რომ დაბადების შემდეგაც კი ისინი მაინც ჩამოყალიბდებიან. პანკრეასი აწარმოებს საჭმლის მომნელებელ ფერმენტებს, რომლებიც საჭიროა საჭმლის მონელებისთვის. ჩვეულებრივ, მათი რაოდენობა საკმარისია დედის რძის დასაშლელად.

კუჭი და ნაწლავები კარგად მუშაობს. ორიგინალური განავალი ჩნდება სწორ ნაწლავში. როდესაც ბავშვი საშვილოსნოშია, მისი ნაწლავები სტერილურია. როგორც კი ბავშვი მიიღებს დედის რძეს, მის საჭმლის მომნელებელ ორგანოებში დასახლდება პირველი სასარგებლო ბაქტერიები. მომავალში ეს აუცილებელია საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად.

როგორ გამოიყურება ბავშვი 39 კვირაში

მესამე ტრიმესტრის ბოლოს პატარა ორგანიზმი ყალიბდება და მზადაა გარე სამყაროსთან შესახვედრად. მიუხედავად იმისა, რომ მშობიარობა ბუნებრივი პროცესია, პატარას საკმაოდ რთული პერიოდის გავლა მოუწევს. დედა არ არის ერთადერთი, ვინც ამ დროს ფიზიკურ ტკივილს განიცდის. საშვილოსნოს შეკუმშვის გამო ბავშვს საკმაოდ უჭირს.

გარეგნულად, 39 კვირის ბავშვები ძალიან ჰგვანან, მაგრამ მაინც, ყველა ქალისთვის მისი ბავშვი უნიკალურია. პირველი, რასაც მშობლები აქცევენ ყურადღებას, არის თვალის ფერი. ყავისფერი თვალების მქონე პატარები, როგორც წესი, მუქი თვალებით რჩებიან. თუ ახალშობილი ცისფერთვალებაა, მაშინ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ჩრდილი შეიძლება შეიცვალოს. ეს ასევე ეხება თმას. დაბადებისას ბევრ ბავშვს აქვს ქერა თმა, მაგრამ ერთი წლის ასაკში ისინი მუქდება. ხშირად პირიქით ხდება.

ბავშვის კანი ვარდისფერი ფერისაა, სხეულზე კარგად ჩანს ნაკეცები. ბევრს ჯერ კიდევ აქვს ბუჩქოვანი თმა. ყველაზე ხშირად ისინი ჩანს შუბლზე, ნაკეცების მიდამოში. სხეულზე არის ყველის მსგავსი ლუბრიკანტი, რომელიც აუცილებელია კანის დასაცავად. თავის ქალას ძვლები მობილურია, მათ შორის შემორჩენილია შრიფტები. ასეთი სტრუქტურა აუცილებელია ბავშვის ნორმალური გავლისთვის დაბადების არხში. თავის მოცულობა საკმაოდ დიდია და სხეულის სიგრძის დაახლოებით მეოთხედია. ჩვილების ზრდა ჩვეულებრივ 50-55 სმ-ს აღწევს.

39 კვირაში ჩვილის ზრდა ჩერდება. ეს აუცილებელია ნორმალური მშობიარობისთვის. ბავშვის მოძრაობები ძალიან შეზღუდულია საშვილოსნოს კედლებიდან მის სხეულზე ზეწოლის გამო. ხელები და ფეხები სხეულზეა დაჭერილი და მოხრილი. როდესაც მათ გასწორებას ცდილობს, დედა ამას აშკარად გრძნობს.

გარდა ამისა, ბავშვის ფიზიკური აქტივობა მცირდება ამნისტიური სითხის რაოდენობის შემცირების გამო. ამ პერიოდში ბავშვი სრულიად მზადაა მშობიარობისთვის. მისი თავი ქალის მენჯში ეშვება და ამ მდგომარეობაშია პატარა მამაკაცი დაბადებამდე. ახალშობილის საშუალო წონა უნდა იყოს დაახლოებით სამი კილოგრამი. ზრდა, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, დაახლოებით 50 სმ-ია.

საავტომობილო აქტივობის შემცირების მიუხედავად, დედამ უნდა უყუროს შვილის მოძრაობებს. თუ ისინი 10-ჯერ ნაკლებია 12 საათში, უნდა აცნობოთ ექიმს.

ქალის გრძნობები 39 კვირაში

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოკლედ შესაძლებელი იყოს ორსულობის 39 კვირის განმავლობაში ქალის შეგრძნებების აღწერა. მომავალი დედა განიცდის გრძნობების მთელ სპექტრს როგორც მორალური, ისე ფიზიკური კეთილდღეობისგან. ბევრ გოგონას ეშინია მოახლოებული მშობიარობის, მაგრამ ამავე დროს ისინი ოცნებობენ შვილთან შეხვედრაზე.

ფიზიკური ჯანმრთელობის ცვლილებები

39 კვირაში ორსული ქალის ორგანიზმი აქტიურად ემზადება ახალი სიცოცხლის დაბადებისთვის. ამ პერიოდის განმავლობაში ხდება შემდეგი ცვლილებები:

• იწყება სარძევე ჯირკვლების მიერ კოლოსტრუმის გამომუშავება. ეს პროდუქტი აუცილებელია ახალშობილისთვის სიცოცხლის პირველ დღეებში. კოლოსტრუმი უზრუნველყოფს პაწაწინა ორგანიზმს ყველა საჭირო მიკროელემენტით, რაც მნიშვნელოვანია ბავშვის შემდგომი განვითარებისთვის.
• პლაცენტამ უკვე შეასრულა თავისი როლი და თანდათან იწყებს დაბერებას. ამ ეტაპზე ბავშვს სჭირდება ნაკლები საკვები ნივთიერებები, ვიდრე აქტიური ზრდის დროს.
• მუცლის დაწევის გამო, მომავალ დედას უადვილდება სუნთქვა, მაგრამ ამავე დროს ჩნდება ახალი სირთულეები. ორსულს უჭირს სიარული, წოლა და ჯდომა.
• ამრევი ნამსხვრევები ნაკლებად აქტიური ხდება ამნისტიური სითხის რაოდენობის შემცირების გამო.
• წონის მატება ქალის მიერ შეჩერებულია. ხშირად სხეულის წონა რამდენიმე კილოგრამითაც კი იკლებს. მადაც იკლებს.
• პროგესტერონის დონე მცირდება, ხოლო ესტროგენის კონცენტრაცია ოდნავ იზრდება.
• ფეხები ნაკლებად შეშუპებულია, ვიდრე წინა ეტაპებზე.
• 39 კვირაზე საშვილოსნოს ყელი რბილი და დამოკლებულია.

ძალიან მალე შეკუმშვა დაიწყება და პატარა კაცი დაიბადება. ამაზე ფიქრი ქალს ახალ შეგრძნებებს განიცდის.

მოახლოებულ მშობიარობამდე, მომავალი დედა აღფრთოვანებას განიცდის. ხშირად შიში ძალიან ძლიერია და საკმაოდ რთულია ახლობლების მხარდაჭერის გარეშე. იმისთვის, რომ გაუმკლავდეთ ამ გამოცდილებას, თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარ თავში გაყვანა. გოგონამ აუცილებლად უნდა გაუზიაროს თავისი გრძნობები ქმარს ან სხვა საყვარელ ადამიანს.

გარდა ამისა, ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ სპეციალურ კურსებს. არსებობს რამდენიმე ტიპის კურსები. ზოგიერთი დაგეხმარებათ გაეცნოთ ორსულობის პერიოდს, ზოგი კი აუცილებელია, რათა გაიგოთ, როგორ მიმდინარეობს მშობიარობა, როგორ მოიქცეთ ამ პერიოდში. ექსპერტები მოგაწვდიან ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ ამოვიცნოთ შეკუმშვა, რა უნდა წაიღოთ თქვენთან ერთად საავადმყოფოში, როგორ მოვუაროთ ახალშობილს და როგორ სწორად მივიტანოთ ბავშვი მკერდზე.

კურსებს შეუძლიათ დაესწრონ არა მხოლოდ ორსულებს, არამედ ახალგაზრდა მამებსაც. ეს მათ მომავალში დაეხმარება, დაეხმარონ დედას ახალშობილის მოვლაში.

დასაშვებია თუ არა სქესობრივი კავშირი

ორსულობის 39-ე კვირაში პარტნიორებს შორის ინტიმური ურთიერთობა არათუ არ არის აკრძალული, არამედ პირიქით, წახალისებულია. ეს აიხსნება იმით, რომ სექსი ითვლება დაბადების პროცესის კარგ სტიმულაციად. მამრობითი სპერმა შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებსაც აქვთ დარბილების ეფექტი საშვილოსნოს ყელზე. ეს ეხმარება მას უფრო სწრაფად გაიხსნას. გარდა ამისა, სქესობრივი აქტის დროს ქალის ორგანიზმში წარმოიქმნება ჰორმონები, რომლებიც დადებითად მოქმედებს დედის ემოციურ კეთილდღეობაზე. მოგეხსენებათ, კარგი განწყობა ბავშვს გადაეცემა.

ამ პროცესის დროს მთავარი წესია მუცელზე ზეწოლის აღმოფხვრა და პოზიციის არჩევა, რომელიც გამორიცხავს ღრმა შეღწევას. სხვათა შორის, სექსის შემდეგ ქალს შეიძლება ჰქონდეს ოდნავ მოყავისფრო გამონადენი.

მშობიარობამდე თითოეულ გოგონას გარკვეულწილად აქვს გარკვეული სეკრეცია. ყველაზე ხშირად ისინი თეთრი, რძისფერი ან ყვითელია. სუნი ნორმაში არ არის. გამონადენს უნდა ჰქონდეს ერთგვაროვანი კონსისტენცია, რაც მიუთითებს ნორმალურ ფიზიოლოგიურ პროცესებზე.

ზოგჯერ ისინი შეიძლება იყოს განსხვავებული ხასიათის. ყველა მათგანი უხეშად შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ჯგუფად:

• ლორწოვანი გარსები. როგორც წესი, ლორწოვანი გამონადენი არის ლორწოვანი საცობის გამონადენი, რომელიც ხურავს საშვილოსნოში შესასვლელს. არანაირი ტკივილი და დისკომფორტი არ არის. შტეფსელი ქრება ქალებში 36-დან 39 კვირამდე.
• წყლიანი. ასეთი გამონადენი შეიძლება მიუთითებდეს ორ მდგომარეობაზე. პირველი არის შარდის ბუშტიდან მცირე რაოდენობით შარდის გამოყოფა. მოცულობითი მუცლის გამო, საშარდე ორგანო მუდმივად ზეწოლის ქვეშ იმყოფება. ნებისმიერი ძალისხმევის, ხველების ან ცემინებისას, ორსულმა შეიძლება აღმოაჩინოს მცირე რაოდენობით სითხე საცვლებზე. მეორე პირობა არის ამნიონური სითხის გაჟონვა.
• ამნისტიური სითხის გაჟონვა. ჩვეულებრივ, თუ ქალის სანაყოფე სითხე არ გაჟონავს, მაგრამ ხანდახან ისეც ხდება, რომ მისი მცირე რაოდენობა მაინც გამოდის. თუ გამონადენი ძალიან უხვია, მაშინ ეს შეიძლება მიუთითებდეს პლაცენტის დეპრესიაზე. ასეთ შემთხვევებში ექიმი ხშირად წყვეტს მშობიარობის სტიმულირებას.
• თეთრი ხაჭო. ასეთ სეკრეციას აქვს სქელი ფუძე, მათ ახასიათებთ ფერმენტირებული რძის სუნი. თუ ისინი უხვად არიან, ეს შეიძლება მიუთითებდეს სასქესო ორგანოების ინფექციაზე ან შაშვის განვითარებაზე.
• სისხლიანი ან ჩირქოვანი. ასეთი გამონადენის ნებისმიერი ინტენსივობისას დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. ჩირქის ან სისხლის შერევა ხშირად მიანიშნებს სხვადასხვა პათოლოგიებზე, მათ შორის პლაცენტის აშლილობასა და შინაგან სისხლდენაზე. მაშინაც კი, თუ სამრეცხაოზე ვარდისფერი ლაქები აღმოჩნდება, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს. თრომბები შესაძლოა გამოჩნდეს გინეკოლოგის მიერ გამოკვლევის შემდეგ. ამის შესახებ აუცილებელია ექიმის ინფორმირება.

როგორც არ უნდა იყოს, თუ საკუთარ თავში რაიმე ცვლილებას აღმოაჩენთ, სჯობს ორსულმა ნებისმიერ დროს მიმართოს ექიმს. ზედმეტი სიფრთხილე ამ პერიოდში არ დააზარალებს.

39 კვირაში მომავალი დედის მუცელი მაქსიმალურ ზომას აღწევს. ამავდროულად ის ქვევით ეშვება, რაც სიარულის დროს უამრავ დისკომფორტს უქმნის. ქალს შეუძლია მხოლოდ გვერდზე ძილი. დედების უმეტესობა მენჯის მიდამოში ჩასვლის პროცესს უფრო ადვილად სუნთქავს. ამ შემთხვევაში საშვილოსნო წყვეტს გულსა და ფილტვებზე ზეწოლას. ნეგატიურ ასპექტებს მიეკუთვნება შარდვის გახშირება, რადგან ახლა ნაყოფი ძლიერ ზეწოლას ახდენს შარდის ბუშტზე.

ბევრ ორსულ ქალში ჭიპი იხსნება შიგნით, მისგან ქვევით და პუბისკენ, მკაფიო პიგმენტური ზოლი ჩანს. თქვენ არ გჭირდებათ ფიქრი. ის ჩვეულებრივ ქრება რამდენიმე თვის შემდეგ. დაჭიმვის გამო კანი ძლიერ ქავილს, ქერცლდება. ამ პერიოდში მნიშვნელოვანია დამატენიანებელი საშუალებების გამოყენება. ეს შეიძლება აღმოფხვრას დისკომფორტი და თავიდან აიცილოს სტრიები.

მტკივნეული შეგრძნებები

39 კვირაში ქალებს აქვთ დაჭიმულობა მუცლის ქვედა ნაწილში, ხშირად მტკივნეული ან მტკივნეული შეგრძნებები წელის არეში. გულმკერდის შეხება მტკივნეულია და დაჭერისას ორსული ქალი განიცდის დისკომფორტს. თუ ძუძუს დაჭერით, ახალგაზრდა დედა აღმოაჩენს კოლოსტრუმს.

დამატებითი ტკივილი შეიძლება გამოჩნდეს მენჯის ძვლების მიდამოში. ნაყოფის თავი მათზე პირდაპირ ზეწოლას ახდენს მოძრაობისა და ჯდომის დროს.

ბავშვის გაჩენის ბოლო პერიოდში ქალის სხეულში იწყება ნივთიერების სინთეზი, რომელსაც ეწოდება რელაქსინი. აუცილებელია ლიგატების მოდუნება და ძვლების დარბილება.

მშობიარობის ნიშნები პირველყოფილ ქალებში

ცნობილია, რომ ახალი ცხოვრების დაბადებასთან ერთად ქალის ჰორმონალური ფონი მნიშვნელოვან ცვლილებებს განიცდის. ნაყოფის განვითარებისა და ზრდის დროს ქალის ჰორმონი პროგესტერონი აქტიურად იწყებს გამომუშავებას საშვილოსნოში. ეს აუცილებელია ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობისა და შენარჩუნებისთვის.

მშობიარობამდე გარკვეული პერიოდის განმავლობაში შეინიშნება პლაცენტის დაბერება, რაც იწვევს პროგესტერონის სინთეზის დაქვეითებას. ამ პერიოდში იწყება სხვა ჰორმონის, ესტროგენის გამომუშავება. სწორედ მისი წყალობით ემზადება ორგანიზმი მომავალი დაბადების პროცესისთვის. რა თქმა უნდა, ამ დონეზე რაიმე ცვლილების აღქმა ქალისთვის საკმაოდ რთულია, მაგრამ ზოგიერთი მათგანი მაინც უფრო შესამჩნევად ხდება. მათ მშობიარობის წინამძღვრებს უწოდებენ.

პირველყოფილ დედებში, მშობიარობის პირველი ნიშნები შეიძლება შეინიშნოს 36-დან 40 კვირამდე პერიოდში.

Harbingers 36 კვირაში

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, პირველყოფილ გოგონებში პირველი ნიშნები შეიძლება შეინიშნოს უკვე 36 კვირაში. ამ პერიოდის განმავლობაში, მომავალი დედა აღნიშნავს ნაყოფის საავტომობილო აქტივობის შემცირებას. ეს გამოწვეულია თავის დახრილობით მენჯის მიდამოში და ნამსხვრევების მოძრაობის შეზღუდვით საშვილოსნოსა და მენჯის ძვლების კედლებით.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მოჩვენებით ან სავარჯიშო ჩხუბს. არ იცოდნენ მათი არსებობის შესახებ, ბევრი ახალგაზრდა დედა მიდრეკილია საავადმყოფოში რაც შეიძლება მალე მივიდეს და მიაჩნია, რომ მშობიარობა დაიწყო. ცრუ შეკუმშვა ხასიათდება კანონზომიერების ნაკლებობით და სხვა ნიშნებით. ასეთი შეკუმშვის დროს ორსულის მუცელი ქვად იქცევა და დაძაბულობა სწრაფად გადის. გარდა ამისა, მათ შორის ინტერვალი საკმაოდ დიდია.

36 კვირაზე გამონადენი შეიძლება იყოს უფრო უხვი. ამ შემთხვევაში არ ინერვიულოთ, რადგან ეს გამოწვეულია ნაყოფის თავის საშოზე წნევით. განგაში უნდა ატეხოთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, როდესაც გამონადენი ყავისფერია, სისხლიანი ან მასში ჩირქია.

Harbingers 37 კვირაში

ამ დროს ბავშვი სრულფასოვნად ითვლება. თუ ის დაიბადება ამქვეყნად, ის შეძლებს სრულიად დამოუკიდებლად სუნთქვას და განვითარებას. როდესაც მშობიარობის წინაპირობა გამოჩნდება 37 კვირაში, არ უნდა ინერვიულოთ და წახვიდეთ საავადმყოფოში.

გარდაუვალი დაბადების ნიშნები:

• მუცლის დაწევა. ამ ეტაპზე ნაყოფი საშვილოსნოსთან ერთად გადადის მენჯის არეში. ეს ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ქალს უქრება გულძმარვა, ხშირი belching და ადვილი სუნთქვა. ამასთან ერთად ჩნდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა შარდვის გახშირება, გოგონები ჩივიან, რომ მუცლის ქვედა ნაწილში აქვთ დაჭიმულობა და ჩნდება ზურგის ტკივილი.
• მშობიარობის საწინდარია არა მხოლოდ ხშირი შარდვა, არამედ ხშირი ნაწლავის მოძრაობაც. ეს აიხსნება ნაყოფის გაზრდილი წნევით ნაწლავებზე.
• წონის დაკლება ქალში. ბოლო ეტაპებზე ორსულს იკლებს მადა, იმატებს ორგანიზმიდან სითხის გამოყოფა. 37 კვირაში მომავალი დედა პრაქტიკულად არ იმატებს წონაში, ის ხშირად იკლებს 1-2 კგ-ს.
• ტკივილი მატულობს მენჯის და პუბის არეში. ეს გამოწვეულია მენჯის ძვლების გაფართოების პროცესით. დისკომფორტი ხშირად ძლიერდება ღამით.

თუ წინამორბედები გაერთიანებულია რეგულარული ხასიათით, რომლის სიხშირე მუდმივად იზრდება, უნდა ჩაალაგოთ ნივთები და წახვიდეთ საავადმყოფოში.

38 კვირაში, ნიშნები, რომლებიც ძალიან ჰგავს 37 კვირის წინამორბედებს, შეიძლება მიუთითებდეს გარდაუვალ მშობიარობაზე. ნაყოფი აგრძელებს ზრდას, თუმცა ეს აღარ არის ისეთი ინტენსიური. ამ პერიოდში ძალიან შესამჩნევი ხდება მომავალი დედის სიარულის ცვლილებები. გადაადგილებული სიმძიმის ცენტრის გამო ხდება გლუვი, ნელი.

ბევრ ორსულ ქალში ამ ეტაპზე ლორწოვანი საცობი შეიძლება ამოვარდეს. ძალიან ნუ შეგეშინდებათ, ეს ყოველთვის არ მიუთითებს გარდაუვალ მშობიარობაზე. თქვენ შეგიძლიათ განასხვავოთ ეს თვისება ჩვეულებრივი გამონადენისგან ისეთი მახასიათებლებით, როგორიცაა მოყვითალო ან ყავისფერი ელფერით. ამავდროულად, ლორწო საკმაოდ სქელია.

ამ პერიოდში სულ უფრო ხშირად ხდება ცრუ შეკუმშვა. ხანდახან ახალგაზრდა დედას მძიმე დისკომფორტი და ტკივილი მოაქვს. ამ სიმპტომების შესამსუბუქებლად შეიძლება დაინიშნოს No-Shpa, Buscopan, Magnesia ან სხვა ანტისპაზმური პრეპარატი.

Harbingers 39 კვირაში

ორსულობის ბოლო კვირა ხშირად მშობიარობით მთავრდება. ეს აბსოლუტურად ნორმალური პროცესია, რადგან ამ დროს ჩვილი სრულიად მზად არის შეხვდეს მშობლებს და მის გარშემო არსებულ სამყაროს.

პირველყოფილ დედებში 39 კვირაში მშობიარობის წინამორბედებს აქვთ გამოხატული ხასიათი:

• ბუდობის ინსტინქტი. ბევრ ქალს მშობიარობამდე რამდენიმე დღით ადრე უჩნდება სურვილი გადააკეთოს, გაიკეთოს ზოგადი გაწმენდა, დაუთოება და ბავშვისთვის საფენები მოამზადოს. ხშირად ეს ხელს უწყობს მშობიარობის უფრო სწრაფად დაწყებას, რადგან ფიზიკური აქტივობა შესანიშნავი სტიმულია.
• სავარჯიშო ორთაბრძოლები. 39 კვირაში ისინი საკმაოდ ხშირია და მომავალ დედას უკვე შეუძლია მათი გარჩევა ნამდვილისგან. თუ შეკუმშვა იწყება, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ მთლიანად შეჩერდება, მაშინ ბავშვი ჯერ არ არის დაბადებული.
• სისუსტე. ბევრი დედა თავს ცუდად გრძნობს, შეიძლება თავის ტკივილი ჰქონდეს, მუდმივად ძილი უნდა. ეს აიხსნება დაგროვილი დაღლილობით.
• წყლის გამონადენი. წყლის ადიდება აშკარა ნიშანია იმისა, რომ გენერალური პროცესი მალე დაიწყება. თუ ორსულმა წყალი დაკარგა, სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში. ბავშვის საშვილოსნოში ხანგრძლივმა ყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს დამღუპველი შედეგები.

მორალის მხრივ, იზრდება მღელვარება, მომავალი დაბადების შიში. ახლა დროა დამშვიდდეთ, მოერგოთ სასიამოვნო განწყობას, რადგან პატარასთან დიდი ხნის ნანატრი შეხვედრა მალე შედგება.

40 კვირაში დედის დაღლილობა კულმინაციას აღწევს. ცოტაც და ბავშვი დაიბადება. ამ პერიოდში მშობიარობის წინამორბედების გამოტოვება პრაქტიკულად შეუძლებელია. ისინი თავს იჩენენ ასეთ ცვლილებებში:

• მადის მკვეთრი დაქვეითება. ბევრი დედა იკლებს წონაში, რადგან ბავშვს ამ პერიოდში აღარ სჭირდება ბევრი საკვები ნივთიერება.
• შეფერხების რაოდენობის შემცირება. ბავშვი უფრო და უფრო უახლოვდება დედას მუცელში. ეს იწვევს მოძრაობების რაოდენობის შემცირებას.
• საშვილოსნოს ყელი რბილი და მოკლდება. ეს ბუნებრივი პროცესია, რომელიც საჭიროა მშობიარობის დროს მისი გახსნისთვის.
• პირველყოფილ ქალებში ხშირია ღებინება ან ნაწლავის მოძრაობის გაძლიერება. არ უნდა ინერვიულოთ, ეს ბუნებრივი წმენდის პროცესია მშობიარობის გასაადვილებლად.
• ამნისტიური სითხის გაჟონვა. სითხის მცირე რაოდენობა შეიძლება შეინიშნოს ბევრ გვიან ორსულობაში. განგაშის ატეხვა ღირს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ძალიან ბევრი გაჟონვაა.
• ცრუ შეკუმშვა. ტრენინგის ხასიათის შეკუმშვა თითქმის ყველა ქალში შეინიშნება 40 კვირის განმავლობაში. ამ შემთხვევაში, მუცელი და ზურგის ქვედა ნაწილი იჭიმება, როგორც მენსტრუაციის დროს. თუ შეკუმშვა ძალიან მტკივნეულია და მათ შორის ინტერვალი შემცირდა, საჭიროა საავადმყოფოში წასვლა.

დანამდვილებით შეუძლებელია იმის თქმა, როგორ გამოვლინდება მშობიარობის წინამორბედები ამა თუ იმ დედაში. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

ზოგიერთი ქალი მთელი ორსულობის განმავლობაში თავს მშვიდად გრძნობს, ზოგს კი საკმაოდ ხშირად აწყდება სავარჯიშო შეკუმშვა და სხვა წინაპირობა. როგორც ეს შეიძლება იყოს, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ სიმშვიდე, არა პანიკა, მაგრამ იფიქროთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და ნამსხვრევების ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე.

მშობიარობის წინაპირობა მრავალშვილიან ქალებში

მეორე და მესამე თაობა გარკვეულწილად განსხვავდება პირველისგან. ეს აიხსნება იმით, რომ პირველი მშობიარობისას ბავშვის თავი ჭიმავს საშვილოსნოს ყელს და ის სრულად აღარ აღდგება, მაგრამ რჩება უფრო რბილი და ელასტიური. ამის წყალობით, მეორე და შემდგომი მშობიარობა არც ისე მტკივნეულია. ყოველ შემთხვევაში, ამაზე ბევრი დედის მიმოხილვა მოწმობს.

მრავალშვილიან ქალებში, მშობიარობის წინამორბედები ხშირად ხდება საინტერესო მოვლენამდე ერთი კვირით ადრე. 39 კვირაში, მშობიარობის წინაპირობა შეიძლება იყოს შემდეგი:

ნაყოფის გამოტოვება

მუცლის პროლაფსი არის ნაყოფის ქვედა მენჯში გადაადგილების პროცესი. ეს არის ბავშვის მომზადება დაბადებისთვის. უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვი თავს ქვევით ეშვება, მაგრამ ხანდახან ნაყოფის ფრაგმენტული პრეზენტაცია ხდება. მრავალშვილიან დედებში ეს სიმპტომი მშობიარობამდე 5-6 დღით ადრე შეინიშნება.

ზოგჯერ ნაყოფის პროლაფსი ხდება მშობიარობის წინა დღეს ან საერთოდ არ ქრება ქალისთვის. მხოლოდ ამ ნიშნით არ უნდა იხელმძღვანელოთ.

კორპის მოცილება

გესტაციის 39 კვირაში, მომავალი დედების უმეტესობას ლორწოვანი საცობი აქვს. ის წააგავს თრომბს, უფრო ხშირად აქვს თეთრი ან კრემისფერი ელფერი. ნაკლებად ხშირად, ლორწოს სისხლიანია სისხლის ზოლების მაღალი შემცველობის გამო. ზოგჯერ გოგონას შეუძლია ამ მოვლენის იგნორირება. შტეფსელი გამოდის მშობიარობამდე დაახლოებით ერთი კვირით ადრე, მაგრამ ეს შეიძლება მოხდეს უფრო ადრეც. ხშირად ლორწოვანი გამონადენი შეინიშნება მხოლოდ ბავშვის დაბადების არხის გასწვრივ მოძრაობის დროს.

ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ მათი მადა მშობიარობამდე ნაკლებად გამოხატულია. ეს ხშირად იწვევს ნაკლებ შეშუპებას და წონის დაკლებას. გარდა ამისა, კილოგრამების კლება განპირობებულია მოახლოებული მშობიარობისთვის ორგანიზმის აქტიური მომზადებით ჭარბი სითხის მოცილებით.

ეს სიმპტომი ყველა შემთხვევაში არ შეინიშნება, ამიტომ ლოდინი არ არის საჭირო, რადგან წონის დაკლება შეიძლება არ მოხდეს.

შეფერხებების შემცირება

ნაყოფის მოძრაობების რაოდენობის შემცირება შეიძლება მიუთითებდეს მოახლოებულ მშობიარობაზე. ბავშვი დედის მუცელში იკუმშება და ნაკლებად აქტიურად მოძრაობს. ამნისტიური სითხის რაოდენობა მცირდება და საშვილოსნოს კედლები ზღუდავს ბავშვის მოძრაობას. ამ პერიოდის განმავლობაში, მომავალმა დედამ ყურადღებით უნდა აკონტროლოს ბავშვის ქცევა. მოუსვენარი ქცევა შეიძლება მიუთითებდეს ბავშვისთვის ჟანგბადის ნაკლებობაზე.

ბუდობის ინსტინქტი

ორსულობის გვიან ეტაპებზე თქვენი სახლის უფრო კომფორტული გახდომის სურვილი საკმაოდ ნორმალურია. ქალი ცდილობს შეკეთებას, ახალშობილისთვის ნივთების მომზადებას, საწოლს აღჭურვას. ფსიქოლოგები ამ სურვილს ბუდეების ინსტინქტს უწოდებენ.

ნაწლავის მოძრაობის ცვლილება

ხშირად, ქალი ბავშვის გამოჩენამდე რამდენიმე დღით ადრე ამჩნევს, რომ განავლის ბუნება შეიცვალა (დიარეა, ნაკლებად ხშირად ყაბზობა). ნაკლებად ხშირად, სხვა სიმპტომები უერთდება განავლის დარღვევას, ქალს უჩნდება გულისრევა, თავბრუსხვევა, ძილიანობა, სისუსტე, მაღალი წნევა, ორსული დედები ხშირად ოფლიანდებიან, ზოგჯერ უძილობაც.

თუ გულისრევა და სხვა ნიშნები ძალიან ინტრუზიული ხდება, უმჯობესია ამის შესახებ აცნობოთ ექიმს. შესაძლოა, ჩვენ არ ვსაუბრობთ მშობიარობის წინამორბედებზე, არამედ გვიან ტოქსიკოზზე. გარდა ამისა, დიარეამ შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია.

გახშირებული შარდვა

საშვილოსნოს ბუშტზე მუდმივი ზეწოლის გამო, შარდვის სურვილი ჩნდება მაშინაც კი, როცა ის ოდნავ სავსეა. ღამით დედებსაც საკმაოდ ხშირად უწევთ ტუალეტში სიარული. 39 კვირაში მრავალშვილიან ქალებს შეიძლება განუვითარდეთ შარდის შეკავება ან, პირიქით, ჭარბი შარდვა.

ცრუ შეკუმშვა არის ერთგვარი მომზადება ორგაზმისთვის მომავალი მშობიარობისთვის. 39 კვირაში მრავალშვილიან დედებს ისინი საკმაოდ ხშირად უჩნდებათ. ხშირად, სავარჯიშო შეკუმშვა სრულიად არ არის და ზოგიერთ ქალში ისინი ადრეულ ეტაპზე ხდება.

გესმით, რომ მათ დაიწყეს ისეთი ნიშნებით, როგორიცაა საშვილოსნოს შეკუმშვა, როგორც ჩანს, გამკვრივდება, ორსულს ზურგი ექაჩება, ზურგი სტკივა, მუცელი მტკივა. ტკივილის თვალსაზრისით, ისინი შეიძლება შევადაროთ ტკივილს მენსტრუაციის დროს. ამავდროულად, შეკუმშვა არარეგულარულია, ისინი ძალიან სწრაფად ქრება.

თუ ვარჯიშის შეკუმშვა გრძელდება 15 წუთზე მეტ ხანს, ხოლო კრუნჩხვები, ფხვიერი განავალი და გარდაუვალი დაბადების სხვა ნიშნები გამოჩნდება, სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში.

ამნისტიური სითხის გამონადენი

თუ საკმაოდ დიდი რაოდენობით გამჭვირვალე სითხე დატოვა საშოდან, მაშინ საუბარია ამნისტიური სითხის გადინებაზე. მანამდე ქალმა შეიძლება არ იგრძნოს წინამორბედები. ამ სითხის რაოდენობა დამოკიდებული იქნება იმაზე, აქვს თუ არა ორსულს პოლიჰიდრამნიოზი თუ ოლიგოჰიდრამნიოზი.

მრავალშვილიან გოგონებში სანაყოფე ჯირკვლის ბუშტი უფრო ხშირად თავისთავად სკდება. თუ ეს არ მოხდა, მშობიარობის ოთახში კეთდება მისი გახვრეტის ოპერაცია (ამნიოტომია).

ხშირად ხდება, რომ მშობიარობა გაცილებით სწრაფად იწყება, ვიდრე ქალი მოელის. ეს განპირობებულია თითოეული ორგანიზმის მახასიათებლებით. სირთულეების თავიდან ასაცილებლად, ნივთები უნდა შეგროვდეს საავადმყოფოში მესამე ტრიმესტრის დასაწყისში. გინეკოლოგი გეტყვით კონკრეტულად რა უნდა წაიყვანოთ საავადმყოფოში.

რა თქმა უნდა, პირველი, რაც ორსულმა უნდა იცოდეს, არის სიმშვიდის შენარჩუნების აუცილებლობა. ძლიერმა გამოცდილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის ჰიპოქსია და სხვა პრობლემები. მოდით შევხედოთ სიმპტომებს, რომელთა გამოვლენისთანავე სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში.

თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში, როდესაც გამოჩნდება ასეთი პირობები:

• გამონადენი სისხლით. ეს სიმპტომი, ალბათ, ყველაზე საშიშია, რადგან შეიძლება მიუთითებდეს როგორც მშობიარობის დაწყებაზე, ასევე პლაცენტის ამოკვეთაზე. ფეხებს შორის სისხლი რომ აღმოაჩინე, სასწრაფოდ უნდა წახვიდე საავადმყოფოში.
• ამნისტიური სითხის გადინება. უმეტეს შემთხვევაში, ქალი მშობიარობას იწყებს რამდენიმე საათის შემდეგ. მრავალშვილიან დედებში ეს შეიძლება უფრო სწრაფად მოხდეს. თუ სიტუაციას დროულად არ აკონტროლებთ, შეიძლება მოხდეს ნაყოფის ინფექცია და სხვა საშიში გართულებები.
• ნამდვილი შეკუმშვის გამოჩენა. თუ აღმოაჩენთ სიმპტომებს, როგორიცაა საშვილოსნოს შეკუმშვის სიხშირე და მათ შორის ინტერვალის შემცირება, უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში. ასეთ სიტუაციაში სახლში დარჩენა საკმაოდ საშიშია, რადგან რეალური შეკუმშვის შემდეგ მალე დაიწყება მცდელობები და მშობიარობა.

ორსულმა ყველა მოქმედება მშვიდად და კონცენტრირებულად უნდა განახორციელოს.

თუ სახლში არ არის ქმარი ან ნათესავი, რომელსაც შეუძლია მათი საავადმყოფოში გადაყვანა, უმჯობესია გამოიძახოთ სასწრაფო ან ტაქსი. საზოგადოებრივი ტრანსპორტით საავადმყოფოში მიყვანა არაგონივრულია.

CTG-ის ნორმა 39-ე კვირაში

კარდიოტოკოგრაფია (CTG) არის დიაგნოსტიკური მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ ნაყოფის ძირითადი სასიცოცხლო ფუნქციები ორსულობის დროს. ხშირად, CTG ტარდება 39 კვირაში. პროცედურის დროს ორსულის მუცელზე მიმაგრებულია სპეციალური სენსორები, რომლებიც ხელს უწყობენ ბავშვის გულისცემის ჩაწერას.

ბავშვის მოძრაობების დროს დედა თავად აჭერს ღილაკს და მოწყობილობა აფიქსირებს მათ ქაღალდზე გრაფიკის სახით. გარდა ამისა, სენსორი აკონტროლებს საშვილოსნოს შეკუმშვას და რელაქსაციას.

გაშიფვრა

CTG-ის შედეგების შეფასებას ახორციელებს გამოცდილი სპეციალისტი. ნაყოფის ჯანმრთელობის შესახებ დასკვნებს აპარატის ჩანაწერიდან აკეთებს. გაშიფვრისას ფასდება შემდეგი კრიტერიუმები:

• მყისიერი რხევების სიხშირე და ამპლიტუდა - გულისცემის გადახრები ნორმიდან ზემოთ ან ქვემოთ;
• ბაზალური სიხშირე - ნაყოფის საშუალო გულისცემა კვლევის 10 წუთის განმავლობაში;
• შენელება გრაფიკზე გამოსახულია დეპრესიების სახით. შენელება გულისხმობს გულისცემის ნორმასთან შედარებით 15 და მეტი დარტყმით შენელებას;
• აჩქარება - გრაფიკზე გამოსახულია მაღალი ბასრი კბილებით. აჩქარება არის ნაყოფის გულისცემის აჩქარება 15 დარტყმით ბაზალურ სიხშირესთან შედარებით.

შენელება ფიქსირდება ბავშვის საშვილოსნოს შეკუმშვისა და მოძრაობის დროს. თუ CTG ცუდია, ეს მოითხოვს უფრო დეტალურ დიაგნოზს.

KTG ნორმა

შემდეგი მაჩვენებლები მიუთითებს ბავშვის ნორმალურ მდგომარეობაზე საშვილოსნოში:

• ბაზალური სიხშირე 120-160 დარტყმა წუთში;
• გულისცემის რყევების ამპლიტუდა (ცვალებადობა) - წუთში 10-დან 25-მდე;
• არ არის შენელება;
• შემოწმების 10 წუთში არაუმეტეს ორი აჩქარება.

დასაშვებია მცირე გადახრები. თუ მნიშვნელობები მნიშვნელოვნად არის გადახრილი ნორმიდან, ჩვენ ვსაუბრობთ პათოლოგიაზე.

CTG-ის ფოტო ნორმალურია.

ორსულობის ამ ეტაპზე ულტრაბგერითი გამოკვლევა საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ბავშვის განვითარების მნიშვნელოვანი პარამეტრები. ცხრილში შეგიძლიათ იხილოთ ამ ასაკში ბავშვის ძირითადი კრიტერიუმების ნორმა, ასევე როგორი უნდა იყოს ბავშვის სავარაუდო პარამეტრები.

თუ არსებობს დარღვევები, არ ინერვიულოთ. ყველა ბავშვი განსხვავებულია.

სურათებში შეგიძლიათ იხილოთ ულტრაბგერითი გამოსახულების ფოტოები მესამე ტრიმესტრის ბოლოს.

ამ ასაკში ნათლად ჩანს ბავშვის სქესი და სახის გამომეტყველებაც კი.

საშვილოსნოს ტონის მიზეზები 39 კვირაში

ბევრი მომავალი დედა განიცდის საშვილოსნოს ტონუსს. ეს შეგრძნება ძალიან ჰგავს კუნთების დაძაბულობას ორგაზმის დროს, მაგრამ ეს ხდება სექსისა და სიამოვნებისგან დამოუკიდებელი მიზეზების გამო. რა იწვევს ამ მდგომარეობას?

თუ ვსაუბრობთ ორსულობის 39 კვირაზე, ყველაზე ხშირად კუჭი ქვებით ხდება ცრუ შეკუმშვების დროს. ამავდროულად, ის ძლიერდება, ხშირად ჩნდება დისკომფორტი და ტკივილი. სავარჯიშო ჩხუბის დროს მტკივა პუბიკი, ზურგი, ზურგი და ისვრის პერინეალურ მიდამოში. ორგანოს ასეთი შეკუმშვა შეიძლება შეინიშნოს ღამით და დღის განმავლობაში. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ ცრუ შეკუმშვის გარჩევა ჭეშმარიტისაგან.

რატომ არ იწყება შრომა

ორსულობისას ხშირად ხდება ისე, რომ მშობიარობის დრო უკვე დადგა და პატარას არ სურს დაბადება. ხშირად ქალები აჩენენ ბავშვებს 41, 42 კვირაში. ცნობილია 45 კვირამდე გადატვირთვის შემთხვევები. Რატომ ხდება ეს? მიზეზები განსხვავებულია:

• ქალის ბიოლოგიური რიტმის თავისებურებები. ცნობილია, რომ გოგონებს, რომლებსაც უფრო გრძელი მენსტრუალური ციკლი აქვთ, ხშირად 40 კვირამდე ბავშვები ჰყავთ. მოკლე ციკლის მქონე დედებისთვის ჩვილები იბადებიან, როგორც წესი, 38-39 კვირაში.
• ქალის არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა. სიარულის დროს ნაყოფის თავი საშვილოსნოს ყელს აწვება, რითაც აღიზიანებს მას. ეს არის შრომის დიდი სტიმული. თუ დატვირთვები არასაკმარისია, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გადატვირთვა.
• 39 კვირაში მშობიარობის არარსებობის მიზეზი შეიძლება იყოს ძალიან დიდი ნაყოფი (4 კგ-ზე მეტი).

ასევე მნიშვნელოვანია ქალის ემოციური ფონი. შიშისა და ძლიერი შფოთვის გამო, შეკუმშვა შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში არ იყოს.

ორსულობის 39 კვირა - რამდენი თვეა

ამ კითხვაზე პასუხის გაცემამდე, უნდა გავიხსენოთ, რომ არსებობს სამეანო და ემბრიონული ტერმინი. მათ შორის განსხვავება დაახლოებით 14 დღეა, ანუ 2 კვირა. აქედან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ემბრიონული დროის 39 კვირა არის 40-41 კვირა სამეანო დრო.

საშიშროება ის არის, რომ თუ ბავშვი ძალიან დიდხანს იმყოფება საშვილოსნოში, ხდება ცვლილებები პლაცენტაში, რაც უარყოფითად აისახება ნაყოფის ჯანმრთელობაზე. პლაცენტის უკმარისობა ხშირად იწვევს ბავშვის ჟანგბადის დეფიციტს. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის სიკვდილიც კი.

გარდა ჰიპოქსიისა, არსებობს თავის დაზიანებების საფრთხე დაბადების არხში გავლისას კრანიალური ძვლების გაბრტყელების გამო. ხშირად ხდება ამნისტიური სითხის ასპირაცია - სითხის შეკავება ახალშობილის ფილტვებში.

გადაკვეთისას ორსულში ხშირია სუსტი სამშობიარო აქტივობა, არსებობს სისხლდენის და სხვა გართულებების სერიოზული რისკი.

როგორ გავააქტიუროთ მშობიარობა სახლში

თუ ექიმი იძლევა მშობიარობის სტიმულირების უფლებას, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ მარტივი მეთოდები:

• მშობიარობის დაახლოება შეგიძლიათ ბასრი პატარას დახმარებით. ცხარე საკვები შესანიშნავად ასტიმულირებს ნაწლავებს, რაც იწვევს საშვილოსნოს კედლების შეკუმშვას. აქ მთავარია არ გადააჭარბოთ, რადგან ზედმეტმა მწვავემ შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა და სხვა უსიამოვნო სიმპტომები.
• მასტურბაცია და სექსი. ითვლება, რომ ეს ხელს უწყობს არა მხოლოდ გართობას, არამედ საშოს კუნთების ვარჯიშს, ასევე მშობიარობის დაწყების სტიმულირებას. საჭიროა სექსი და მასტურბაცია ძალიან ფრთხილად, პირადი ჰიგიენის წესების დაცვით.
• გასეირნება. საშვილოსნოს გაღიზიანება ხდება სიარულის დროს, რაც შესანიშნავი საშუალებაა შეკუმშვისთვის.
• ძუძუს წვერებზე გახეხვა. როდესაც ძუძუს წვერებზე იხეხება, ქალის სხეულში იწყება ჰორმონის ოქსიტოცინის გამომუშავება. ხელს უწყობს მშობიარობის სტიმულირებას. ამ შემთხვევაში ძუძუები დიდხანს უნდა შეიზილოთ. მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია ერთი საათის განმავლობაში სამჯერ დღეში.

ასევე შეგიძლიათ დააჩქაროთ შეკუმშვა ხალხური საშუალებებით. ითვლება, რომ შეკუმშვა შეიძლება გამოწვეული იყოს ჩაის, ანანასის რბილობისა და კელპისთვის ჟოლოს ფოთლების გამოყენებით.

39 კვირაში ბავშვი უკვე წავიდა და ელოდება თავის დაბადებას. ამ პერიოდში მისი ინტენსიური ზრდა ჩერდება, შესაბამისად, ფეხმძიმე ქალის მადაც იკლებს. იმისდა მიუხედავად, რომ ბავშვი უკვე ჩამოყალიბებულია, დედამ არ უნდა დაივიწყოს სათანადო კვება და სხეულის გაჯერება ყველა საჭირო ვიტამინითა და მინერალით, რადგან მას ჯერ კიდევ აქვს საკმაოდ რთული პერიოდი - მშობიარობა ან საკეისრო კვეთა.

Ჯანმრთელი საკვები

დილით ფეხმძიმე ქალს შეუძლია ფუნთუშა, სენდვიჩი ყველითა და ბოსტნეულით. გამოადგება მოხარშული ხორცი, ორთქლზე მოხარშული თევზი, ხაჭო. დღის მეორე ნახევარში რეკომენდებულია რაციონში მარცვლეულის, რძის პროდუქტების შეტანა.

Ჯანმრთელი საკვები:

• ჭარხალი;
• გარგარი;
• გოგრა;
• გამომშრალი ხილი;
• მოცხარი;
• ჟოლო;
• პარკოსნები;
• მთელი ფქვილის პური და მაკარონი.

ამ ეტაპზე ხორცი, ნახშირწყლები და ცხოველური ცილები შეზღუდული უნდა იყოს.

მავნე პროდუქტები

როგორც ბავშვის გაჩენის ადრეულ ეტაპზე, 39 კვირაში ასეთი კერძები უნდა გამოირიცხოს მენიუდან:

ხშირად ორსულ ქალებში ცილა გვხვდება შარდში. ამ შემთხვევაში აუცილებლად უნდა გაიაროთ კონსულტაცია დიეტოლოგთან, შეზღუდოთ მარილის მიღება.

უფრო ხშირად მომავალ დედებში შეშუპება ჩნდება სახეზე და ფეხების მიდამოში. თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამ უსიამოვნო სიმპტომს შემდეგი რეკომენდაციების დაცვით:

• შეამცირეთ მიღებული სითხის რაოდენობა;
• დიეტაში მარილის შეზღუდვა;
• შეგიძლიათ დალიოთ დათვის კენკრის ბალახის დეკორქცია, ლინგონის ფოთლის ჩაი;
• სასარგებლო იქნება თევზი, ორთქლზე მოხარშული ხორცი;
• მენიუში შეიძლება იყოს ხილი და ბოსტნეული დიურეზული ეფექტით.

თუ გასეირნების შემდეგ შეშუპება გაჩნდა, შეგიძლიათ ფეხები მცირე ხნით გრილ წყალში ჩადოთ. ამავე დროს, აბაზანაში ტემპერატურა არ უნდა იყოს ძალიან ცივი.

სათანადო კვება ძალზე მნიშვნელოვანია ბავშვის ტარებისას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ხშირად გიხვევთ მუცელს, აწამებთ გულძმარვას, კანკალს და სხვა დისპეფსიურ აშლილობას.

Ხშირად დასმული შეკითხვები

მრავალ ფორუმზე ბევრი დედა ეძებს პასუხებს სხვადასხვა კითხვებზე. შევეცდებით ვუპასუხოთ ყველაზე გავრცელებულს.

მარჯვენა მხარე მტკივა 39 კვირაზე, რა შეიძლება იყოს

სხვადასხვა დაავადებებს შეიძლება ახლდეს სხვადასხვა ინტენსივობის ტკივილები მარჯვენა ჰიპოქონდრიაში. მათ შორისაა გასტრიტი, თორმეტგოჯა ნაწლავი, პეპტიური წყლული, ჰეპატიტი, ქოლეცისტიტი და სხვა. თუ ტკივილი მოხდა, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი მშვიდია და არ მოძრაობს

ბევრი გოგონა ამჩნევს, რომ 39 კვირაში ბავშვი ნაკლებად მოძრაობს. არ ინერვიულოთ, ეს არის სრულიად ნორმალური ფიზიოლოგიური პროცესი, რადგან პატარას უბრალოდ არ აქვს საკმარისი ადგილი. განგაში უნდა ატეხოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პატარას დიდი ხნით არ უბიძგებს. როგორც ბევრი დედის გამოცდილება მოწმობს, ნაყოფის დამშვიდება ხშირად გარდაუვალი მშობიარობის წინაპირობაა.

როგორ ვუმკურნალოთ შაშვი

არცთუ იშვიათია ქალებში შაშვი ორსულობის დროს. დაავადება ხდება სხვადასხვა მიზეზის გამო და იწვევს უამრავ უსიამოვნო შეგრძნებას. სოკოვანი ინფექციის სამკურნალოდ ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური საშუალებაა პიმაფუცინის სუპოზიტორები. მედიკამენტური მკურნალობა უნდა ჩატარდეს მხოლოდ ექიმის მითითებით.

რატომ იკუმშება ბავშვი

ხშირად ქალები 39 კვირაში ამჩნევენ, რომ მათი ბავშვი საშვილოსნოში სკოტავს. არ შეგეშინდეთ, რადგან ეს სრულიად ნორმალური ბუნებრივი პროცესია. თუ დედა რამეს ჭამს, ბავშვიც მასთან ერთად ქეიფობს. სლოკინი ხდება დიაფრაგმის შეკუმშვის გამო.

რატომ შეიძლება მოიმატოს ტემპერატურა ამ დროს?

გესტაციის 39 კვირაზე სხეულის ტემპერატურის ზრდა შეიძლება მიუთითებდეს როგორც მშობიარობის მოახლოებაზე, ასევე ნებისმიერ დაავადებაზე. ცხელება, შემცივნება, სხეულის ტკივილი, თავის ტკივილი და სხვა გამოვლინებები შეიძლება მიუთითებდეს გაციებაზე, მწვავე რესპირატორულ ვირუსულ ინფექციაზე ან უფრო სერიოზულ პათოლოგიებზე, როგორიცაა ტონზილიტი, გრიპი.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ სურდო გაჩნდა, სხეულის ტემპერატურა მატულობს, სისუსტე და სხვა სიმპტომები განვითარდება, ორსულმა უნდა მიმართოს ექიმს. გაციების დროს ნებადართულია პარაცეტამოლის მიღება.

შეჯამება

ორსულობის 39-ე კვირა არის საინტერესო პერიოდი მოახლოებულ მშობიარობამდე. მთელი კალენდარი დასრულდა და ქალი სახლის მონაკვეთში შედის. ძალიან მალე ის დედა გახდება და საბოლოოდ შეხვდება ნანატრ შვილს. ამასობაში უნდა ისიამოვნოთ თქვენი პოზიციით, დაისვენოთ და რაიმე სასიამოვნოზე იფიქროთ. ამ ბედნიერ და ამავდროულად რთულ პერიოდში აუცილებელია კარგი განწყობა და პოზიტიური განწყობა.

ვიდეო

ამ ვიდეოში შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი ორსულობის 39 კვირაში მშობიარობის წინაპირობაზე.

დადგა ორსულობის 39-ე სამეანო კვირა, ამიტომ ბავშვი და დედა კიდევ უფრო ახლოს არიან ნანატრი შეხვედრასთან. ქალი მოუთმენლად ელის მშობიარობის დაწყებას და უკვირს, რომ ორსულობა ამდენ ხანს გაჭიანურდა. სინამდვილეში, ექიმები ხშირად ცდებიან მოსალოდნელ ვადის შესახებ, ამიტომ არ არის საჭირო ფიქრი. ბავშვის მდგომარეობის მონიტორინგის მიზნით ორსულობის წამყვანმა გინეკოლოგმა რეგულარულად უნდა ჩაატაროს გამოკვლევა - გაზომოს გულისცემა და საჭიროების შემთხვევაში გააკეთოს ულტრაბგერითი სკანირება.

ცვლილებები ქალის სხეულში

რა ხდება 39-ე კვირას ქალის სხეულთან? რაც უფრო ახლოვდება დაბადების დღე, მით უფრო შეუმჩნეველი ცვლილებები ხდება ორსულის სხეულში. ყველა მათგანი არის შეუქცევადი პროცესების შედეგი, რომელიც ამზადებს მომავალი დედის სხეულს მშობიარობისთვის:

• ნაყოფი უფრო და უფრო მეტად აწვება მენჯის ძვლებსა და საშვილოსნოს ყელს, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ნერვულ რეცეპტორებს;
• ამ წნევის გავლენის ქვეშ, საშვილოსნოში არსებული ინტრორეცეპტორები იწყებენ იმპულსების გაგზავნას ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში (ცნს), რაც აცნობებს მას No1 მზადყოფნის შესახებ. ამ იმპულსების მიღების შემდეგ, ცენტრალური ნერვული სისტემა გადასცემს ბრძანებებს ყველა ორგანოსა და სისტემაზე, რომლებიც უშუალოდ ან ირიბად მონაწილეობენ მშობიარობაში;

• ცვლილებები ხდება ენდოკრინულ სისტემაში - მნიშვნელოვნად მცირდება ჰორმონის პროგესტერონის გამომუშავების დონე, რაც თითქმის 9 კალენდარული თვის განმავლობაში ხელს უწყობდა ორსულობის შენარჩუნებას, საშვილოსნოს ყელის ფიქსაციას და მისი შეკუმშვის მინიმუმამდე დაყვანას. სხვათა შორის, ეს არის კიდევ ერთი მიზეზი, რომელიც ხელს უწყობს წონის დაკლებას ქალში ორსულობის ბოლო კვირებში. პროგესტერონი ხელს უწყობს ცხიმის დაგროვებას და რადგან ის მცირდება, მომავალი დედის სხეულზე ცხიმოვანი ფენა შესაძლოა ოდნავ თხელი გახდეს;
• იცვლება მეტაბოლიზმი: ნაწლავები უფრო ინტენსიურად იწყებენ მუშაობას, გახშირდება მისი დაცლის სურვილი. სხეული ყოველ წუთს მზადაა მშობიარობის დასაწყებად და ამით ათავისუფლებს არასაჭირო ბალასტს;
• პლაცენტაში ხდება ცვლილებები, რაც გავლენას ახდენს დედისა და ბავშვის იმუნურ ურთიერთობაზე. ორსული ქალის სხეული იწყებს ნაყოფის უცხო სხეულად აღქმას და ცდილობს მის უარყოფას.

ორსულ ქალს სულ უფრო მეტად აწუხებს საშვილოსნოს ტონუსი. არ შეგეშინდეთ, ეს მდგომარეობა საშიშია ორსულობის ადრეულ ეტაპზე. მართლაც, ამ პერიოდის განმავლობაში, საშვილოსნო აქტიურად ემზადება მომავალი დაბადებისთვის.

სამედიცინო მეცნიერება ჯერ კიდევ ვერ პასუხობს კითხვას, რატომ იწყებს ზოგიერთი ქალი ამ პროცესებს ადრე, ზოგი კი გვიან. ითვლება, რომ ამაზე გავლენას ახდენს გენეტიკა, ნაყოფის ზომა, მომავალი დედის ჯანმრთელობის მდგომარეობა და სხვა ფაქტორები.

მშობიარობის წინამორბედები

მშობიარობის პროცესის დაწყებამდე ქალს აქვს დამახასიათებელი ნიშნები ამ პერიოდში, ან უფრო ადრეც. ორსულობის 39 კვირაში პირველყოფილში მშობიარობის წინაპირობა მოიცავს შემდეგ სიმპტომებს:

• გაზრდილი გამონადენი... ზოგჯერ ქალები ასეთ გამონადენს წყლის გაჟონვას ურევენ. ეჭვებისგან თავის დასაღწევად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ტესტი ან მიმართოთ ექიმს;
• Წონის დაკლება... თუ მომავალი დედა წონას აკონტროლებს, მაშინ მან შეიძლება შეამჩნიოს, რომ ის დაახლოებით 1 კგ-ით შემცირდა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ შეშუპება თანდათან ქრება მშობიარობამდე;
• ლორწოვანი საცობის გამონადენი, რომელიც ჰგავს ლორწოს პატარა კოლტს;
• გაზრდილი სავარჯიშო ბრძოლები... ისინი დიდ დისკომფორტს არ უქმნიან ორსულ ქალს. იმ შემთხვევაში, თუ ძლიერი კრუნჩხვითი ტკივილი გამოჩნდება განსაკუთრებული სიხშირით, მაშინ ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ ნამდვილი შეკუმშვა დაიწყო;
• მუცლის დაწევა... ქალს შეუძლია ამის დადგენა მაშინვე, რადგან მისთვის სუნთქვა უადვილდება. ამავდროულად ქრება გულისრევა და გულძმარვა, რადგან მუცელზე ისეთი წნევა აღარ არის, როგორც ადრე. ამავდროულად, ჭიპი შესაძლოა უფრო ამოზნექილი გახდეს;
• ბავშვის აქტივობის დაქვეითება... ამ შემთხვევაში შეფერხებების რაოდენობა მაინც უნდა იყოს მინიმუმ 10-12 12 საათში;
• ბუდეების სინდრომი. ორსულ ქალს მოულოდნელად ეყოფა დიდი ძალა, რომ კომფორტულად მოაწყოს ბავშვის ოთახი და მოაწესრიგოს სახლში საქმეები;
• ადგილი აქვს განავლის დარღვევას... ორსულ ქალს აქვს დიარეა. ფხვიერი განავალი გამოწვეულია ესტროგენის მაღალი შემცველობით. თუ დანარჩენი წინამორბედები მშობიარობამდე რამდენიმე დღით ან კვირით ადრე ჩნდება, მაშინ ორგანიზმი იწყებს ბუნებრივ გაწმენდას თითქმის მშობიარობამდე;
• ლიგატების გაჭიმვასთან დაკავშირებით ჩნდება უსიამოვნო, დაჭიმვის შეგრძნებები.

ორსულებმა, რომლებიც მეორედ დედობისთვის ემზადებიან, უკვე იციან მოახლოებული მშობიარობის ყველა სიმპტომი. მშობიარობის წინამორბედები მრავალშვილიან ქალებში გესტაციის 39 კვირაში პრაქტიკულად ერთნაირია. გამორჩეული თვისებაა შემდეგი მახასიათებლები:

• მუცელი ძირითადად იძირება არა მშობიარობის დაწყებამდე 1-2 კვირით ადრე, როგორც ეს ხდება პირველი მშობიარობისას, არამედ მის დაწყებამდე უშუალოდ;
• ლორწოვანი საცობი უფრო მოცულობითია;
• მრავალშვილიან ქალებში სავარჯიშო შეკუმშვა უფრო ინტენსიურია და შეიძლება ცოტა ადრე გამოჩნდეს;
• იმის გამო, რომ საშვილოსნოზე დაჭერილი ლიგატები უკვე ცოტათი მომზადებულია პირველი ორსულობის შემდეგ, წელის მიდამოში შეიძლება არ იყოს რაიმე დაჭიმვის შეგრძნება;
• ყველა წინამორბედი უფრო ნათელი და სწრაფი ჩანს. მაშასადამე, მეორე დაბადებისას წინამორბედების გაჩენასა და მშობიარობის დაწყებას შორის ინტერვალი ნაკლებია, ვიდრე ეს იყო პირველ ორსულობაში.

წონა გესტაციის 39 კვირაში

სტატისტიკის მიხედვით, ორსულობის 39-ე კვირას ახასიათებს სხეულის საწყისი წონის 12-15 კგ-ის მატება. ზედა ნორმა ითვლება ძალიან პირობითად და გამოითვლება თითოეული ქალის ფიზიკისა და ასაკის მახასიათებლების საფუძველზე. ამ დროს, მომავალი დედის წონა იქცევა ძალიან არაპროგნოზირებად: ზოგიერთ შემთხვევაში ის აგრძელებს ცოცვას, ზოგ შემთხვევაში თანდათან კლებას იწყებს. ორივე აბსოლუტურად ნორმალურია, იმ პირობით, რომ ბავშვის მდგომარეობა არ აჩენს კითხვებს გინეკოლოგის მხრიდან.

კუჭი

მუცელი გესტაციის 39 კვირაში გასაოცარია თავისი ზომით. იმისდა მიუხედავად, რომ საშვილოსნოს ფსკერის დონე უფრო დაბალია - დაახლოებით 33-35 სმ, მისი წრე აგრძელებს ზრდას. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მშობიარობამდე ბოლო ორი კვირის განმავლობაში ბავშვი განსაკუთრებით ინტენსიურად იწყებს წონაში მატებას. ის შეიძლება იყოს დაბადებული ბავშვი და, შესაბამისად, მისი სხეული იწყებს შესაბამისად ქცევას. თუ მომავალ დედას აქვს მადასთან დაკავშირებული პრობლემები, მაშინ ბავშვი იღებს ორგანიზმიდან ზრდისთვის საჭირო საკვებ ნივთიერებებს, ამიტომ არ უნდა დაგვავიწყდეს ორსული ქალებისთვის ვიტამინის კომპლექსების დალევა.

ბავშვის თავი უკვე ღრმა მენჯის მიდამოშია, სწორედ საშვილოსნოდან გასასვლელში. ამასთან დაკავშირებით, 39-ე კვირას ბევრი ექიმი ურჩევს დედებს, არ ატარონ სახვევი - შეიძლება ბავშვს დისკომფორტი შეუქმნას. ზოგიერთ ქალს ეშინია ჯდომის ისე, რომ თავი არ აიძულოს. ამ შიშებს რაციონალური მარცვალი აქვს, შესაბამისად, 39-ე კვირაში ორსული ქალის სხეულის საუკეთესო პოზიცია დახრილობაა. ეს არ ნიშნავს, რომ მთელი დღე უნდა იწვა, პირიქით, ბოლო კვირებში ძალიან მისასალმებელია ხანგრძლივი სეირნობა, რაც ხელს უწყობს საშვილოსნოს გახსნას და მშობიარობის დაწყებას.

ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ მათი მუცელი გამკვრივებულია ორსულობის 39 კვირაში. ეს ნიშნავს, რომ ქალს უფრო მეტად აწუხებს სავარჯიშო შეკუმშვა.

ქალის გრძნობები 39 კვირაში

ორსულობის 39-ე კვირა ქალისთვის ადვილი არ არის არა მხოლოდ ფიზიკური, არამედ ფსიქოლოგიური თვალსაზრისითაც. ბევრი ნაცნობი "ორსული" ფორუმებიდან უკვე ბედნიერი დედები გახდა და მისი ბავშვი ჯერ კიდევ არ ჩქარობს დაბადებას. არავითარი დარწმუნება და კამათი არ შველის – ქალის მოუთმენლობა ამ დროს კულმინაციას აღწევს. მას უხარია საშვილოსნოს ყოველი შეკუმშვა, იმ იმედით, რომ ეს საბოლოოდ არ არის შეკუმშვის ვარჯიში, არამედ მშობიარობის დასაწყისი. მუდმივი ლოდინისა და შიშის გამო, მომავალ დედას შესაძლოა განუვითარდეს უძილობა.

ღელვის შესამცირებლად და ლოდინის ბოლო დღეების (და შესაძლოა საათების) გასანათებლად, მომავალმა დედამ უნდა გადახედოს თავის დამოკიდებულებას ორსულობის გახანგრძლივებასთან დაკავშირებით, რადგან მას აქვს შანსი დაასრულოს მზადება ბავშვის შესახვედრად უმაღლეს დონეზე. მაგალითად, შეინახეთ ბავშვთა გარდერობი არა ჩქარობთ, არამედ ფრთხილად და სიყვარულით შეარჩიეთ ზუსტად ის საბავშვო ნივთები, რომლებიც ნამდვილად მოგწონთ. შოპინგის დროს არ უნდა იყიდოთ ძალიან ბევრი რამ ახალშობილისთვის, რადგან ამ პერიოდში ბავშვები წარმოუდგენელი ტემპით იზრდებიან. ტანსაცმლის ოპტიმალური ზომა პირველად არის 3-6 თვე.

დარჩენილი დღეები ასევე შეიძლება გამოვიყენოთ კარგი დასვენებისთვის - ძალიან მალე დედას ბევრი ძალა დასჭირდება, რადგან ბავშვი მთელ მის ყურადღებას მოითხოვს. თუ გარშემომყოფები აღიზიანებენ უკვე შეშფოთებულ ქალს კითხვით "როდის უკვე?"

ფიზიოლოგიური შეგრძნებები:

• მტკივა ფეხები, ზურგი, მენჯის ძვლები;
• ყოველდღე უფრო და უფრო იწევს მუცლის ქვედა და ქვედა უკან;
• მზარდი ბავშვის ყოველი მოძრაობა ნახტომით იწვევს ტკივილს ნეკნებში;
• საჭმლის მომნელებელი პროცესი შორს არის იდეალურისგან - ორსულ ქალს შეიძლება აწუხებდეს გულძმარვა, მას აქვს გულისრევა;
• აწუხებს განწყობის ცვალებადობაზე.

მეორე ორსულობა განსაკუთრებით რთულია, რადგან არავის გაუუქმებია უფროსი ბავშვების მოვლის ყოველდღიური მოვალეობები და ფიზიკური მდგომარეობა ყოველთვის არ გვაძლევს საშუალებას ასი პროცენტით გავუმკლავდეთ მათ. ამ შემთხვევაში საჭიროა უფრო ხშირად ბავშვის მამისა და ახლობლების ჩართვა დახმარებისთვის - რა თქმა უნდა, მათ თავად გაუხარდებათ შესაძლებლობა, იყვნენ სასარგებლო.

უზი

ჩვეულებრივ, ამ პერიოდში ექოსკოპიური გამოკვლევა არ ტარდება, მაგრამ ქალს ეს გამოკვლევა ექიმის ჩვენებით და ორსულობის ოცდამეცხმეტე კვირაში შეუძლია.

ამ პერიოდის ჩვენებები მოიცავს:

• გამოვლინდა ნაყოფის ადრეული არასწორი წარმოდგენა;
• პლაცენტის დაბალი მიმაგრება;
• ბავშვთან ჭიპლარის ჩახლართულობის ეჭვი;
• ეჭვი, რომ ბავშვი განიცდის ჰიპოქსიას.

სონოლოგი აფასებს პლაცენტის სიმწიფეს, ბავშვის განვითარებას, ჭიპლარის მდგომარეობას, საშვილოსნოს ყელის ზომას. სპეციალისტი ასევე აფასებს ამნიონური სითხის შემადგენლობას და რაოდენობას. მათში ორიგინალური განავლის შემცველობა საგანგაშო ნიშანია. თუ ამნისტიური სითხის რაოდენობა ნორმაზე ნაკლებია, მაშინ დიაგნოზი დაისმება - ოლიგოჰიდრამნიოზი. ამ დიაგნოზის მქონე ქალებში აღინიშნება სუსტი მშობიარობა.

თუ გამოვლინდა ნაყოფის არასწორი პოზიცია საშვილოსნოში, ისევე როგორც სხვა დამამძიმებელი ფაქტორების არსებობა, ექიმმა შეიძლება დააყენოს კითხვა საკეისრო კვეთის აუცილებლობის შესახებ.

ნაყოფი 39 კვირაში

ორსულობის 39-ე კვირაზე ბავშვის სიმაღლეა 49-55 სმ, წონა კი 3000-3700 გ. მიუხედავად იმისა, რომ მისი სამყარო ძალიან პატარა გახდა, ის თავს კარგად გრძნობს, აგრძელებს ზრდას და ემზადება ადრეული შეხვედრისთვის. მშობლები. ითვლება, რომ ამ დროისთვის მისი ნერვული სისტემა სრულად არის ჩამოყალიბებული, მაგრამ, ამ გზით საუბრისას, ექიმები სწორედ მის მზადყოფნას გულისხმობენ დამოუკიდებელი ფუნქციონირებისთვის და ყველა თანდაყოლილი პროცესის სიმწიფეს. სინამდვილეში, ცენტრალური ნერვული სისტემის განვითარება ხანგრძლივი პროცესია, რომელიც გაგრძელდება დაბადებიდან რამდენიმე წლის განმავლობაში.

ახალშობილში ნერვული სისტემის მოუმწიფებლობა ვლინდება შემდეგი სიმპტომებით:

• ნიკაპის კანკალი ტირილისას;
• სახელურები და ფეხები;
• ძილში ტრიალი.

ასეთი გამოვლინებები არ განიხილება სერიოზულ გადახრებად, თუ ისინი ექვს თვემდე გაქრება დამოუკიდებლად. როგორც წესი, მათ მედიკამენტებით არ მკურნალობენ - საკმარისია დამამშვიდებელი მცენარეული პრეპარატებით აბაზანები, მასაჟის კურსები, ახალშობილებისთვის სპეციალური ტანვარჯიში.

დედის ნევროზები უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფის ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, ამიტომ მან ნაკლებად უნდა ინერვიულოს და მოიპოვოს პოზიტიური და ენერგიული მუხტი, მიუხედავად ყველა გამოცდილებისა.

ბავშვის თვალებს უკვე შეუძლიათ ფოკუსირება 20-30 სმ მანძილზე - ეს ის მანძილია, რომელიც მალე დააშორებს მას დედის სახიდან ძუძუთი კვების დროს. გამაგრებით, ბავშვი სიამოვნებით და ინტერესით შეხედავს მის თვისებებს, გარკვეული პერიოდის შემდეგ ის ასევე იგრძნობს მის ცხვირს, ტუჩებს და დაათვალიერებს თვალებს. ფსიქოლოგების კვლევის მიხედვით, ბავშვები, რომლებიც ჩვილობის ასაკში ხშირად ხედავენ დედის ღიმილს, იზრდებიან უფრო მშვიდად და საკუთარ თავში დარწმუნებულნი. ბავშვს შეუძლია ჩრდილების გარჩევა და დაბადების შემდეგ დაინახავს სამყაროს მთელი თავისი სიკაშკაშით.

დედის მუცელში ბავშვი ორსულობის 39 კვირის შემდეგ უკვე ახალშობილს ჰგავს: სასიამოვნო ვარდისფერი ელფერის გლუვი კანი, მომრგვალებული ლოყები, ფუმფულა თავზე, ნაკეცები ტანზე. მაგრამ არ უნდა ელოდოთ, რომ ის სიმპათიური დაიბადება, რადგან გარეთ გამოსვლამდე მას მოუწევს ვიწრო სამშობიარო არხის გავლა. ამიტომ ახალშობილთა თავი მშობიარობისთანავე ხშირად დეფორმირებულია, სახე შეშუპებულია, კანს აქვს მოლურჯო ან წითელი ელფერი. თუმცა ძალიან ცოტა დრო გავა და ბავშვის გარეგნობა ნორმალურად დაბრუნდება.

გამონადენი გენიტალური ტრაქტიდან

ორსულობის ოცდამეცხრამეტე კვირა ხასიათდება უხვი გამონადენით. ეს ნორმის ვარიანტია. ქალისთვის ანთებითი პროცესის ან სოკოვანი ინფექციის დაწყების სიმპტომები უნდა იყოს ქავილი, სიწითლე, წვის შეგრძნება და დისკომფორტი საშოს მიდამოში.

ორსულობის ამ ეტაპზე სასქესო ორგანოებში ანთებითი პროცესები არ უნდა აწუხებდეს მომავალ დედას. ის იმყოფება ექიმის მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ, რომელიც მიკროფლორას დარღვევის ოდნავი ნიშნის შემთხვევაშიც დანიშნავს მკურნალობას. მაგრამ ჯერ კიდევ არსებობს მცირე რისკი, რადგან მძიმე საშვილოსნო, რომლის წონა ნაყოფთან და ამნიონურ სითხესთან ერთად უკვე დაახლოებით 10 კგ-ს შეადგენს, აწეწავს შარდის ბუშტზე, საშარდე არხებზე, ხოლო გავლენას ახდენს სასქესო ორგანოებზე.

თუ წყლიანი გამონადენი გამოჩნდება, უხვი, მაშინ ეს შეიძლება იყოს წყლის დრენაჟის ნიშანი. ხანგრძლივი უწყლო პერიოდი ძალიან საშიშია ბავშვისთვის, ამიტომ, ასეთი გამონადენით, ორსულმა სასწრაფოდ უნდა წავიდეს საავადმყოფოში.

შესაძლო პრობლემები

39 კვირაში ორსულობა აღარ არის ისეთი საშინელი შესაძლო პრობლემების მხრივ. გესტოზის რისკი შემდგომი ეკლამფსიით ძალიან მცირეა, ამიტომ მომავალი დედა შეიძლება მშვიდად იყოს - კიდევ ერთი საფრთხე გავიდა.

თუ გარეთ ცივი სეზონია, მაშინ ორსული ფრთხილად უნდა იყოს, რომ არ დაინფიცირდეს ARVI-ით, რადგან ბანალური ცხვირიც კი გახდება სამშობიარო საავადმყოფოს ინფექციურ განყოფილებაში მისი ჰოსპიტალიზაციის საფუძვლიანი მიზეზი. ჩვეული პრევენციული ღონისძიებები დაეხმარება მას თავის დაცვაში: ჩაი თაფლით და ვიბურნუმით/ჟოლოთი, ოთახის ჰაეროვნება და დატენიანება, რეგულარული სველი წმენდა.

კვება

ორსულობის 39-ე კვირის მენიუ უნდა იყოს შემუშავებული ისე, რომ ხელი შეუწყოს საჭმლის მონელების დარღვევას. მისგან უნდა გამოირიცხოს საფაღარათო პროდუქტები: ჭარხალი, ცხიმოვანი კეფირი, იოგურტი, ხაჭო, ქლიავი, ბადრიჯანი და ა.შ. დიეტის შედგენისას მნიშვნელოვანია ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს კეთილდღეობაზე და შეგრძნებებზე.

თუ გესტაციის 39 კვირაზე ქალს კვლავ აწუხებს გულძმარვა, მაშინ რაციონიდან უნდა გამოირიცხოს პროდუქტები, რომლებიც მჟავიანობას ზრდის. გარდა ამისა, თქვენ უნდა მიირთვათ მცირე ულუფებით.

სექსი 39 კვირაში

ინტიმური ურთიერთობები ორსულობის ოცდამეცხრამეტე კვირის შემდეგ მისაღებია, თუ პარტნიორები იპოვიან კომფორტულ პოზას მომავალი დედისთვის. მუცლის ზომის გათვალისწინებით, ამის გაკეთება ძალიან რთულია, ამიტომ ბევრი ქალი უარს ამბობს სექსზე. ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში, თეძოებში, ფეხებში, წელის ქვედა ნაწილში, ისევე როგორც მუდმივი დაღლილობის შეგრძნება, რომელიც თან ახლავს ბოლო კვირებს, არ უწყობს ხელს ხორციელ სიამოვნებას. მაგრამ თუ ორსული თავს კარგად გრძნობს და სურს იცხოვროს სრულფასოვანი ცოლ-ქმრული ცხოვრებით, არ არსებობს სამედიცინო გამართლება სექსზე უარის თქმას.

რა უნდა ვეძებოთ

ბევრ ქალს აინტერესებს კითხვა, როგორ უნდა მშობიარობა უფრო სწრაფად? ორსულობის ბოლო კვირებში გინეკოლოგის ნებართვით მომავალი დედისთვის ძალიან სასარგებლოა დიდ ბურთზე - ფიტბოლზე ვარჯიში... ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას, ხსნის ტკივილს, არ ახდენს ზეწოლას ბავშვის თავზე, ამშვიდებს საშვილოსნოს. მშობიარობის დროს ფიტბოლი ხელს უწყობს მის ადრეულ გამოვლენას, ამიტომ შეგიძლიათ წინასწარ სცადოთ ვარჯიშები, რაც მალე ძალიან გამოგადგებათ.

• ხანგრძლივი სეირნობა ხელს შეუწყობს მშობიარობის პროცესის უფრო სწრაფად დაწყებას, განსაკუთრებით კიბეებზე ასვლას. მთავარია არ გადააჭარბოთ, თორემ ეს რჩევა შეიძლება უკუშედეგი იყოს და შეკუმშვის დაწყების პროცესი შენელდება;
• Აბაზანის მიღება. დაახლოებით 38 გრადუსიანი წყალი ამშვიდებს მენჯის და მუცლის კუნთებს, რაც საშვილოსნოს აძლევს ძალას შეკუმშვის წარმოქმნისთვის;
• როგორ დავაჩქაროთ მშობიარობა ორსულობის 39-ე სამეანო კვირაში? კარგი მასტიმულირებელი ეფექტი აქვს ეგრეთ წოდებულ „მუჟერაპიას“. ორგაზმმა შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს შეკუმშვა. გარდა ამისა, სპერმა ამზადებს საშვილოსნოს ყელს მომავალი დაბადებისთვის.

რომელიმე ზემოაღნიშნული რჩევის გამოყენებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია თქვენს გინეკოლოგთან.

უნდა გვახსოვდეს, რომ 39-ე კვირა ნებისმიერ დროს შეიძლება დასრულდეს მშობიარობით, ამიტომ მომავალი დედისთვის სამშობიაროში ჩანთა უკვე უნდა იყოს შეგროვებული და მას ყოველთვის თან უნდა ჰქონდეს გაცვლითი ბარათი და მშობიარობისთვის აუცილებელი სხვა დოკუმენტები.

რამდენი თვეა გესტაციის 39 კვირაში

ნანატრი შეხვედრამდე ძალიან ცოტა დრო რჩება, მაგრამ ქალების უმეტესობას მაინც აინტერესებს რომელ თვეში არიან.

ექიმების მიერ ვადის განსაზღვრა ხორციელდება სამეანო მეთოდით, საიდანაც 1 თვეში არის 4 კვირა ან 28 დღე. შესაბამისად, ორსულობის 39-ე კვირა არის 9 სამეანო თვე და 3 კვირა.

იპოვე ხარვეზი? აირჩიეთ ის და დააჭირეთ Ctrl + Enter

თქვენი ორსულობა ახლა არის 9 სამეანო თვე და 2 კვირა.

ამ კვირაში ნორმალური წონის მომატება ითვლება დაახლოებით 16 კგ. რაც უფრო მეტად ქალის წონა არ მოიმატებს.

რა ხდება 39 კვირაში

ამ დროს არსებობს საშვილოსნოს ქვედა ფსკერი, ამის გამო მცირდება ზეწოლა შინაგან ორგანოებზე, რაც ხელს უწყობს კეთილდღეობის გაუმჯობესებას. მაგრამ მეორეს მხრივ, ის ზრდის წნევას შარდის ბუშტზე, პერინეუმსა და მენჯის სახსრებზე. შეიძლება გამოიწვიოს წონასწორობასთან დაკავშირებული პრობლემები და ნაყოფის თავის ზეწოლის გამო, ჩნდება ძლიერი და მკვეთრი ტკივილი მენჯის არეში. მშობიარობის დაწყებამდე ბავშვის თავი უნდა იყოს დამაგრებული ძვლის მენჯში, რათა ის ადვილად გაიაროს სამშობიარო არხში.

საშვილოსნოს ყელიამ კვირაში იყოთ მუდმივ ტონში: ის ვიწროვდება, შემდეგ ფართოვდება. შედეგად, გამონადენში შესაძლოა გამოჩნდეს სისხლი, მაგრამ ეს სავსებით ნორმალურია. იმის გამო, რომ ბავშვი გამუდმებით იძირება, ქალის სუნთქვა უმჯობესდება და საჭმლის მონელება აჩქარდება, რაც თავის მხრივ განავლის გაფხვიერებას იწვევს.

ამ კვირას თითქმის ყველა ქალი იწყებს კოლოსტრი გამოჩნდება, რომელიც კვების პირველ დღეებში იქნება ბავშვის საკვები, სანამ ქალის ორგანიზმში ნამდვილი რძის გამომუშავება არ დაიწყება.

Ხდება დაბერების პლაცენტადა მისი ზრდა ჩერდება. მან უკვე შეასრულა თავისი მიზანი, რადგან ბავშვი უკვე დიდია და მისი ფუნქციები მცირდება. ახლა ის საკვები ნივთიერებები, რომლებიც გადის პლაცენტაში, საკმარისია ბავშვის სიცოცხლისთვის. ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს ბავშვის ჟანგბადის შიმშილის შემთხვევები. მაგრამ, მიუხედავად არსებული საფრთხისა, ჰიპოქსიას აქვს დადებითი მხარეც: ის მშობიარობის წინ შესანიშნავი ვარჯიშია, ვინაიდან ნაყოფის დაბადების არხში გავლისას მას ჟანგბადის ნაკლებობა ექნება.

გარდა ამისა, ის მცირდება 39 კვირაში, მაგრამ ისინი მაინც საკმარისია მათი პირდაპირი ფუნქციის შესასრულებლად - ნაყოფის დასაცავად.

ორსულობის ამ ეტაპზე ქალების უმეტესობა გრძნობს ბავშვის სლოკინს. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვი ჩაისუნთქავს და ყლაპავს ამნიონურ სითხეს ტრაქეაში.

პოტენციური რისკები

გაუფრთხილდით გაციებას ამ კვირაში, რადგან ინფექციები ორსულ ქალს ძალიან ადვილად ეკვრის. საშიშროება ის არის, რომ დაავადება გაცილებით მძიმეა სერიოზული გართულებებით. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიმართოთ თვითმკურნალობას, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს დახმარებისთვის. წაიკითხეთ ორსულობის დროს გაციების მკურნალობის შესახებ

მშობიარობა

ამ კვირაში ბევრი ქალი მშობიარობსდა ეს საკმაოდ ნორმალურია. გესტაციის 39 კვირაში ბავშვი ითვლება სრულფასოვან.

ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს მშობიარობის დაწყებაზე:

• მზარდი მოზიდვის ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში;
• ლორწოვანი საცობის გასასვლელი;
• ამნისტიური სითხის გამონადენი;
• რეგულარული შეკუმშვა;
• სისხლიანი საკითხები;
• დიარეა;
• მაღალი ტემპერატურა.

წაიკითხეთ მეტი მშობიარობის წინამორბედების შესახებ.

ქალის კეთილდღეობა 39 კვირაში

ორსული ქალის დაღლილობა პიკს აღწევს, ძალა აღარაფერს კმარა. ბავშვი უკვე ძალიან მძიმეა და არც ისე ადვილია მისი ტარება საკუთარ თავში.

გარდა ამისა, დეპრესია მატულობს, ქალს შეუძლია ნებისმიერ წვრილმანზე მოთმინება დაკარგოს. აუცილებელია ბოლო ძალების შეგროვება და თქვენი სასწაულის გამოჩენას დაელოდოთ.

შესაძლო ფიზიკური შეგრძნებები

სხეული უკვე მზად არის მშობიარობისთვის, ამიტომ ქალის სხეულში პრაქტიკულად არ არის მნიშვნელოვანი ცვლილებები:

1. საშვილოსნო.მანძილი ბოქვენის სიმფიზიდან არის დაახლოებით 40 სმ, ხოლო ჭიპიდან დაახლოებით 20 სმ. ამ კვირაში საშვილოსნოს ყელი იწყებს შეკუმშვას და გახსნას.
2. კუჭი.მუცლის ზომა იმდენად დიდია, რომ თითქოს შეიძლება გასკდეს. ამ შემთხვევაში კანი ძალიან იჭიმება, კარგავს ელასტიურობას, რის შედეგადაც მუცლის ცენტრში ჩნდება პიგმენტური ზოლი, ასევე ქავილი და აქერცვლა. ამ შემთხვევაში აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ სტრიების გაჩენის საწინააღმდეგოდ.
3. მტკივნეული შეგრძნებები. 39 კვირაში ტკივილი უფრო გამოხატული და ქრონიკული ხდება. ქალმა შეიძლება იგრძნოს ტკივილი პერინეუმში საშვილოსნოს დიდი წნევის გამო შარდის ბუშტზე. ტკივილი წელის და სასის არეში მიუთითებს ძვლების გამოყოფაზე და სახსრების დარბილებაზე. გარდა ამისა, ქალმა შეიძლება იგრძნოს ტკივილი გულმკერდის არეში, რაც მიუთითებს, რომ კოლოსტრუმის გამომუშავება დაიწყო.
4. სავარჯიშო ორთაბრძოლები.შეკუმშვა უფრო ხშირია ამ კვირაში, მაგრამ ხანგრძლივობა არ შეცვლილა. სავარჯიშო შეკუმშვა მშობიარობის მოსამზადებელი ეტაპია. იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა განვასხვავოთ ვარჯიშის შეკუმშვა მშობიარობის დაწყებიდან, წაიკითხეთ
5. Წონა.მთლიანი წონა ამ კვირამდე იქნება დაახლოებით 16 კგ. ორსულობის ბოლო ეტაპებზე ქალს შეუძლია 2 კგ-მდე დაიკლოს, არ ინერვიულოთ, ეს არანაირ გავლენას არ მოახდენს ბავშვზე. ეს ტოვებს სხეულს ჭარბი სითხეებით.
6. ასიგნებები.თუ ქალის ლორწოვანი საცობი იწყებს უკან დახევას, მაშინ გამოჩნდება ყვითელი ან კრემისფერი ფერის სქელი მომზიდველი ლორწო. უბრალოდ დაიმახსოვრეთ, რომ ახლა ინფექცია საშვილოსნოში მყოფი ბავშვისთვის არის ხელმისაწვდომი, ამიტომ უარი თქვით სექსზე, აუზებში ცურვასა და სხვა აქტივობებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციის შეღწევა:
   1. თუ გამონადენში ბევრი სისხლი ჩნდება, მაშინ სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება, რადგან ეს მიუთითებს პლაცენტის ამოვარდნაზე;
   2. თუ გამონადენი წყლიანი გახდა, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენ კარგავთ ამნიონურ სითხეს. არის შემთხვევები, როცა ისინი მაშინვე არ გამოდიან, მაგრამ ხდება ე.წ.

1. აღვივებს.ბავშვის აქტივობა მნიშვნელოვნად შემცირდა, რადგან მისთვის საკმარისი ადგილი არ არის. განაგრძეთ მოძრაობების დათვლა, ამ დროს ნორმად ითვლება 10 დარტყმა 12 საათში წაიკითხეთ რატომ არის აუცილებელი ბავშვის მოძრაობების თვალყურის დევნება.
2. დიარეა.დიარეა მშობიარობის მოახლოებაზე მიუთითებს, ამდენად, სხეული უბრალოდ იწმინდება ყოველგვარი ზედმეტისგან. ამ შემთხვევაში, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიმართოთ თვითმკურნალობას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემების გაჩენა.
3. გულისრევა. 39 კვირაში გულისრევის მიზეზი შეიძლება იყოს გვიანი ტოქსიკოზი. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რადგან ამან შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ბავშვს. გულისრევის შესამცირებლად მიირთვით მხოლოდ მსუბუქი საკვები და გაატარეთ დიდი დრო გარეთ.

შესაძლო ემოციური გამოცდილება

ორსული ქალების უმეტესობა ამ დროს ნერვიულობს, ემოციები ზღვარზეა.მიზეზი დიდი ალბათობით ისაა, რომ თქვენ უბრალოდ გეშინიათ მშობიარობის და არ იცით რა გელით წინ. ჰორმონების მუდმივი მოქმედების გამო ქალს შესაძლოა განწყობის ხშირი ცვალებადობა ჰქონდეს.

ამ შემთხვევაში, მხოლოდ საყვარელი ადამიანების გაგება და საკუთარი თავის გამხიარულების სხვადასხვა გზები დაგეხმარებათ:

• გაიარეთ სავაჭრო ტური მაღაზიებში;
• იპოვე შენი ჰობი;
• მეგობრებთან შეხვედრებზე წასვლა;
• უყურე კარგ ფილმს;
• გააკეთე ის, რაც გსიამოვნებს.

ქალების მიმოხილვები დაახლოებით 39 კვირის განმავლობაში

რას ამბობენ ორსული ქალები, რომლებიც უკვე ელოდებიან, არ დაელოდებიან ბავშვის შეხვედრას:

პაულინი: „დღეს ჩვენ 39 კვირის ვართ და როგორც ჩანს, ბავშვი საერთოდ არ აპირებს წასვლას. მიუხედავად იმისა, რომ 36 კვირაში კონსერვაციაზე ვიწექი და ირგვლივ ყველა ფიქრობდა, რომ ბავშვს არ ვამშობინებდი. ძალიან ძლიერ ტკივილს ვგრძნობ წელის არეში, ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს ვიღაც ძირს ეწევა. ექიმმა თქვა, რომ კიდევ ერთი კვირა შემიძლია. ახლა ჩანთებზე ვჯდები და გამუდმებით ვუსმენ ჩემს გრძნობებს, რათა თავიდან არ გამომრჩეს“.

იმედი: „სიმძიმის შეგრძნება წელის არეში ამ კვირაში გაიზარდა. ლორწოვანი საცობი 5 დღის წინ ამოვიდა, მაგრამ ჩემს შვილს საერთოდ არ უნდა ამოვიდეს. ძალა აღარ დამრჩენია, ვერ წარმომიდგენია, როგორ ვიზრუნებ მასზე და ისევ არ დავიძინო და დავისვენებ. ”

მარინა: „მხოლოდ მშობიარობის 2 წინამორბედი მქონდა: ბუდეების სინდრომი და ასევე დავიკელი 1 კგ. ძალიან ცუდად მძინავს, რადგან ჩემი ქალიშვილი ძალიან აქტიურია. და მეძინება 3 საათამდე. თანაც ტუალეტში 5-ჯერ დავდივარ. ზოგადად, ვთხოვ ჩემს ქალიშვილს, რაც შეიძლება მალე დაიბადოს, რადგან დედა ასე ცხოვრებას ვეღარ შეძლებს. ”

ანასტასია: „ყველა ძვალი ძალიან მტკივა, გახდომა უფრო ადვილი ხდება, მხოლოდ სიარულის და მსუბუქი ვარჯიშების დროს. დაქვეითებული მადა, ვჭამ არაუმეტეს 3-ჯერ დღეში. ზოგჯერ ძალიან ძლიერი გულძმარვა აწუხებს. მუცელი დაეცა, ამიტომ სუნთქვა ბევრად უფრო ადვილია. დღეებს ვითვლი, სანამ ჩემს შვილს შევხვდები“.

არინა: „უკვე 39 კვირაა. მუცელი 38 კვირაზე დაიწია, მშობიარობის მოახლოების სხვა წინამორბედები არ არსებობს. რაც მთავარია, ძალიან კარგ ხასიათზე ვარ და მშობიარობის სულაც არ მეშინია. ახლა რჩება ლოდინი, სანამ ბავშვი ითხოვს გარეთ გასვლას. ”

სვეტლანა: „კუჭის ჩაძირვისას შარდის ბუშტზე ზეწოლა გაიზარდა, ამიტომ ყოველთვის გინდა ტუალეტში წასვლა. ფეხები მტკივა, სიარული მიჭირს. ცუდად მძინავს, ღამით მუცლის ქვედა ნაწილი მტკივა, მაგრამ შეკუმშვა არ არის. საავადმყოფოში წასვლის დროს ველოდები“.

ალექსანდრა: „ჯერ არ მინდა მშობიარობა, მინდა რამდენიმე კვირა ასე ვიყო. არც ტკივილს ვგრძნობ, არც გულძმარვას, კარგად მძინავს კიდეც და ტუალეტში არ შევდივარ. ბავშვის შეხვედრისთვის უკვე ყველაფერი მოვამზადე, ლოგინიც კი აწყობილია. მაგრამ მაინც, მსურს გადავდოთ უძილობისა და ზედმეტი მუშაობის პერიოდი, რომელიც ელის მშობიარობის შემდეგ. ”

რწმენა: „3 კვირაზე მეტია დიდი მანძილის გავლა არ შემიძლია, ერთადერთი, რაც საკმარისი მაქვს, არის გარეთ გასვლა და გვერდით ქუჩაზე მდებარე მაღაზიისკენ. ძლიერ ტკივილს ვგრძნობ მუცლის ქვედა ნაწილში, საშვილოსნოზე წნევა უზარმაზარია. ნაყოფის წნევა იმდენად დიდია, რომ ზოგჯერ ვერ ვმოძრაობ. მე არ ვგრძნობ მშობიარობის წინამორბედებს, არც ვარჯიშის შეკუმშვას. ”

ევა: „მშობიარობის ვადა 5 დღეში დამინიშნა, მაგრამ მოსალოდნელი მშობიარობის ნიშნები არ არის. ორსულობა კარგად მიდის, მხოლოდ ამ კვირაში იყო ზურგის ტკივილი. ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს კუნთები იშლება. მე ვცხოვრობ ოცნებებში, როცა უკვე ჩავეხუტე ჩემს ქალიშვილს. ”

ჟანა: „დღეს ჩვენ ზუსტად 39 კვირის ვართ. გუშინ წავედი ექოსკოპიაზე, რადგან ბავშვი საკმაოდ დიდი იყო, მაგრამ დღეს ექიმმა მითხრა, რომ ყველაფერი კარგადაა და ბავშვი თავის დროზე ვითარდება. ძალიან მეშინია მშობიარობის, არ ვიცი რა და როგორ იქნება, საშინლად ვღელავ“.

ნაყოფის განვითარება გესტაციის 39 კვირაში

ბავშვის სიმაღლე ამ დროს დაახლოებით 51 სმ-ია, წონა კი დაახლოებით 3250 გ.

თავი დაახლოებით 92,5 მმ დიამეტრია, გულმკერდი დაახლოებით 98 მმ, მუცელი კი დაახლოებით 92 მმ.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს მხოლოდ შეფასებებია და თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურად ვითარდება. ბავშვიუკვე სრულიად მზადაა თქვენთან შესახვედრად... ის ახლა თავდახრილ მდგომარეობაშია და მუხლები ნიკაპზე აქვს მიწებებული. პრაქტიკულად არ არის ადგილი ზედმეტად აქტიური ცხოვრების წესის წარმართვისთვის, ამიტომ ბავშვის მოძრაობები უფრო ჰგავს ტრიალს ან გორვას. გარდა ამისა, ბავშვს სძინავს დაახლოებით 20 საათის განმავლობაში, რადგან ის ძალას იძენს ახალ ცხოვრებაში მთავარ ნახტომამდე.

ის კარგად არის განვითარებული დაჭერის რეფლექსიდა მას შეუძლია საკმარისად მჭიდროდ დაიჭიროს. ბავშვის კანი უკვე თითქმის სუფთაა, მხოლოდ ზოგიერთ ნაკეცში ჩანს მცირე რაოდენობით ლაგუნა. ფრჩხილები აღარ არის მხოლოდ ხელებზე, არამედ მთლიანად ინდუსტრიის ფეხებზე. კანი ღია ვარდისფერი ფერისაა და თმამ შესაძლოა დახვევა დაიწყოს.

ბავშვის ორგანიზმში იწყება ჰორმონი კორტიზოლის გამომუშავება, რომელიც გავლენას ახდენს ფილტვების საბოლოო მომწიფებაზე. ამის წყალობით, ბავშვი სრულიად მზად იქნება დამოუკიდებლად სუნთქვისთვის.

სანერწყვე ჯირკვლები ფუნქციონირებას დაბადებიდან მხოლოდ ერთი თვის შემდეგ დაიწყებენ. წოვის გასაადვილებლად ბავშვს აქვს სპეციალური ლილვაკები, რომლებიც განლაგებულია ტუჩებისა და ყბების ლორწოვან გარსზე.

ბავშვი უკვე სრულიად მზადაა დამოუკიდებელი არსებობისკენდა მას შეუძლია უზრუნველყოს საკუთარი სიცოცხლე.

ამ დროს ზოგიერთმა ბავშვმა შეიძლება არის ჭიპლარის ჩახლართულობაკისრის გარშემო. მაგრამ ეს არ არის საკეისრო კვეთის მიზეზი, რადგან ზოგადად ჭიპლარის სიგრძე დაახლოებით 60 სმ, სისქე კი დაახლოებით 2 სმ. დაბადების შემდეგ დაუყოვნებლივ მოიხსნება და ბავშვს არაფერი შეუშლის ხელს. .

მაგრამ თუ ჭიპლარი მოკლეა, მას შეუძლია მშობიარობისას გამკაცრდეს. მშობიარობის დროს ექიმები აკვირდებიან ბავშვის მდგომარეობას, უსმენენ მის გულს და თუ ნაყოფის სიცოცხლეს საფრთხე მაინც ემუქრება, ექიმები საკეისრო კვეთას გაუკეთებენ. ულტრაბგერითი ჭიპლარის სიგრძის დადგენა შეუძლებელია. ბავშვი აგრძელებს ყველა საჭირო საკვები ნივთიერების, ვიტამინებისა და ჟანგბადის მიღებას 2 არტერიისა და ჭიპის ტვინში მდებარე ვენის მეშვეობით. ტვინის ჩახლართულობისა და მისი შედეგების შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის წაიკითხეთ

თვალებიბავშვს უკვე შეუძლია ფოკუსირება დაახლოებით 30 სმ მანძილზე, ეს მანძილი ბავშვისგან დედის სახემდე ტოლია კვების დროს. გარდა ამისა, მას აქვს მგრძნობელობა კონტრასტისა და სიმკვეთრის მიმართ, მოცულობა, ასევე აქვს ფერის ხედვა, რეაქცია ციმციმის და მოძრაობის მიმართ.

ცენტრალური ნერვული სისტემის განყოფილებებიგანვითარდეს სხვადასხვა გზით. ამ კვირაში სრულად განვითარებულია მხოლოდ ზურგის ტვინის და გლიური ქსოვილის ნერვული უჯრედები. დედის ანტისხეულების მცირე რაოდენობას შეუძლია პლაცენტის გავლით ბავშვს გადასცეს და ამით გაააქტიუროს მისი საკუთარი იმუნური სისტემა.

ნაწლავებშიუკვე გროვდება პირველი განავალი, რომელსაც მეკონიუმი ჰქვია. ჩვეულებრივ, ის გამოდის ბავშვის დაბადების შემდეგ, მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც ეს ჯერ კიდევ საშვილოსნოშია. იმის გამო, რომ ბავშვი სუნთქავს და ამნისტიური სითხის გარკვეული რაოდენობა ხვდება მის ფილტვებში, შესაძლოა მათთან ერთად შევიდეს მეკონიუმიც. ამ შემთხვევაში, დაბადების შემდეგ, ექიმებს მოუწევთ სპეციალური პროცედურის ჩატარება, რომელსაც ეწოდება ამორეცხვა. აუცილებელია ბრონქის გასუფთავება.

ნაწლავები მზად არიან საკვების მისაღებად, მონელებისთვის და ათვისებისთვის, რადგან შიგნით უკვე ჩამოყალიბებულია ღრძილები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში საჭმლის გადაადგილებაზე. გარდა ამისა, კუჭში წარმოიქმნება ფერმენტები, რომლებიც ანადგურებენ საკვებს. საკვების შესათვისებლად საჭიროა ბაქტერიები, რომლებიც ორგანიზმში დედის რძესთან ერთად შევლენ.

ნაყოფის ულტრაბგერითი ფოტო

ნაყოფის 3D ულტრაბგერის ფოტო 39 კვირის განმავლობაში:

გამოკითხვები 39 კვირაში

ვიზიტის დროს ექიმი აუცილებლად შეამოწმებს ბავშვის გულისცემას, ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ დარწმუნდეს, რომ მასთან ყველაფერი რიგზეა.

გარდა ამისა, ექიმი აუცილებლად შეამოწმებს მშობიარობისთვის საშვილოსნოს ყელის მზადყოფნას. თუ ადრე ბავშვს ჰქონდა რაიმე პრობლემა, მაშინ ამ პერიოდისთვის შეიძლება დაინიშნოს ულტრაბგერითი სკანირება.

ექიმთან შემდეგი ვიზიტის დროს ჩატარდება ძირითადი პროცედურები:

• აწონვა;
• გაზომვა;
• ;. საშვილოსნოს დაწევის შემდეგ კუჭზე წნევა იკლებს, რამაც თავის მხრივ შეიძლება გამოიწვიოს მადის მომატება, მაგრამ არ არის საჭირო დანებება და ბევრი საკვების მიღება. მშობიარობამდე ორგანიზმის გადატვირთვა აბსოლუტურად არ არის საჭირო.

  ყოველდღიური მენიუ უნდა შეიცავდეს ცილები... მათი მიღება რეკომენდებულია ასეთი პროდუქტებიდან: რძის პროდუქტებიდან, თევზიდან, მარცვლეულიდან. ორსულობის ამ ეტაპზე რეკომენდებულია მოხმარებული ნახშირწყლების რაოდენობის გაზრდა. ეს აუცილებელია მომავალი დაბადებისთვის ენერგიის დასაგროვებლად.

  შეგიძლიათ მიირთვათ ასეთი პროდუქტები: სემოლინა, ბრინჯი, ორცხობილა, იოგურტი და ხაჭოს დესერტები. 39 კვირაში თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ტკბილეული, მთავარია ნატურალური იყოს, მაგალითად, ფუნთუშა ხელნაკეთი ჯემით. მარტივი ნახშირწყლების გარდა, არ დაივიწყოთ რთული ნახშირწყლები, რომლებიც აუცილებელია ნაწლავების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ეს პროდუქტებია: მთლიანი ფქვილის პროდუქტები, ბოსტნეული, ხილი და ა.შ.

  ინტიმური ურთიერთობა

  საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში მიმდინარეობს დებატები გვიან ორსულობის დროს სექსის სარგებელსა თუ მავნებლობაზე. დღეს ექიმები ამბობენ, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი ორსული ქალის კეთილდღეობაა. თუ თავს მშვენივრად გრძნობთ და გინდათ თქვენი მეუღლე, საკუთარ თავს სიამოვნებაზე უარი არ უნდა თქვათ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის იძულება სექსზე.

  ინტიმური ურთიერთობების დადებითი მხარეები 39 კვირაში:

  1. სექსის დროს ქალის ორგანიზმში გამოიყოფა ჰორმონი, რომელიც ორგანიზმისთვის ტკივილგამაყუჩებელია.
  2. მამაკაცის სპერმა შეიცავს პროსტაგლანდინს, რომელიც აუმჯობესებს საშვილოსნოს ელასტიურობას, რითაც ამზადებს მას მშობიარობისთვის.
  3. ორგაზმის დროს ბავშვი იმავე სიამოვნებას განიცდის, როგორც დედა.
  4. ორგაზმი შესანიშნავი ვარჯიშია საშვილოსნოსთვის, რომელიც ასტიმულირებს პროდუქტიულ შრომას.
  5. სექსს შეუძლია ნანატრი მშობიარობა ბუნებრივად დააახლოოს.

  უაღრესად მნიშვნელოვანია დაიცვან უსაფრთხოების ზომებისექსის დროს შეღწევა არ უნდა იყოს ღრმა და მკვეთრი. რაც შეეხება პოზას, მაშინ ამ დროს შესაფერისია მხოლოდ ის, რაც გულისხმობს შეღწევას უკნიდან.

  ვიდეო ორსულობის 39 კვირის შესახებ

ყველაფერი მალე მოხდება)))) ყველაფერი, რაზეც ოცნებობდი, შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ მომენტში !!!)))

დღეს ჩვენ გვაქვს:

ბოლო პერიოდის დღე

სავარაუდო ვადა

შენი ბავშვი უკვე

8 თვე 4 კვირა 1 დღე 11 საათი 45 წუთი

სავარაუდო ვადის გასვლამდე

6 დღე 13 საათი 14 წუთი

ბავშვის სიმაღლე დაახლოებით

ბავშვის წონა დაახლოებით

შენი რთული გზა დაიფარა

39 კვირის ორსული

ბავშვმა პოზა შეიცვალა, მუხლები ნიკაპზე მიიჭირა და მზად არის დასაბადებლად. ის სრულიად უმოძრაოა, მისი სხეულის წონა აგრძელებს მატებას. ყველა სასიცოცხლო ორგანო ფუნქციონირებს ისევე, როგორც ზრდასრული, მაგრამ ის მაინც ძალიან სუსტია. ჭიპლარი მაინც გადააქვს ბავშვს სასარგებლო ნივთიერებებს, მაგრამ ამ ეტაპზე შეიძლება იყოს საშიშროება, თუ ჭიპლარი ბავშვის კისერზე ძლიერ კვანძად გადაიქცევა და მისთვის ჟანგბადს დაბლოკავს. როგორც წესი, ეს საკმაოდ ხშირად ხდება და არ იწვევს სერიოზულ შედეგებს.

ქალი ჯანმრთელობაში ძლიერ ცვლილებებს არ გრძნობს, მაგრამ შარდვის სურვილი უხშირდება. ნერვიულობა მატულობს და ემოციები სცილდება, მაგრამ ეს არ არის დაკავშირებული სხეულის ფიზიოლოგიასთან, არამედ დამოკიდებულია მხოლოდ მშობიარობის შიშზე. საშვილოსნოს ყელი რეგულარულად ვიწროვდება და ფართოვდება, დროთა განმავლობაში ქრება ლორწოვანი საცობი, რომელიც იცავდა ბავშვს. ამის გამო შესაძლოა საშოდან სისხლდენა გამოჩნდეს, სანერვიულო არაფერია. დროთა განმავლობაში ნაყოფი უფრო და უფრო იკლებს, ამიტომ ქალის სუნთქვა უმჯობესდება და საჭმლის მონელება აჩქარებს, რამაც შეიძლება განავლის გათხელების პროვოცირება მოახდინოს. თუ გრძნობთ, რომ ბავშვი დიდი სიჩქარით ეშვება და სუნთქვა უეცრად გაგიადვილდებათ, შესაძლოა, დაბადება ძალიან მალე დადგეს.

ულტრაბგერითი სურათები 39 კვირანაყოფის განვითარების 39 კვირა ფოტოზე

ნაყოფი გესტაციის 39 კვირაში

ორსულობა დასასრულს უახლოვდება და მშობიარობის დაწყება დღითი დღეა მოსალოდნელი. და თქვენი ბავშვი ელოდება დაბადებას. 39 კვირაში ბავშვის ფილტვები სრულად არის ჩამოყალიბებული და მზად არის ჰაერის პირველი ნაწილის მისაღებად, პანკრეასი აწარმოებს ფერმენტებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის სრული ფუნქციონირებისთვის. მაგრამ სასარგებლო ბაქტერიები კოლონიზირებენ ჯერ კიდევ სტერილურ ნაწლავურ გარემოს მხოლოდ კოლოსტრუმის პირველი ნაწილის შემდეგ.

ამ დროს ბავშვის აქტიური მოძრაობები ნელდება. ეს გამოწვეულია ამნისტიური სითხის რაოდენობის შემცირებით, მათი განახლება მაინც ხდება ყოველ 3 საათში ერთხელ, მაგრამ არ არის საკმარისი ადგილი რხევისთვის და, როგორც წესი, ბავშვის გარეგნობის საწყისი პოზიცია უკვე შერჩეულია. ყველაზე ძირითადი რეფლექსი - წოვა, ახლა ყველაზე აქტიურად ვითარდება. პირველი კვების შემდეგ წარმოიქმნება საღეჭი რეფლექსი.

39 კვირაში ბავშვის ცხოვრების რიტმი უკვე დაახლოებით ისეთივეა, როგორიც იქნება მშობიარობის შემდეგ. ის აქტიურად რეაგირებს სინათლესა და სიბნელეზე, განასხვავებს ციმციმს, ხმამაღალ ხმას და დედის მუცელზე შეხებას. მზერის მცირე მანძილზე ფოკუსირება სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან იქნება შესაძლებელი, არ დაგავიწყდეთ თქვენი ღიმილით მადლობა გადაუხადოთ პატარას გაწეული ძალისხმევისთვის.

ცენტრალური ნერვული სისტემის განვითარება ხანგრძლივი პროცესია და გაგრძელდება მშობიარობის შემდეგ, უყურეთ თქვენს ემოციურ მდგომარეობას, სტრესები და გამოცდილება გადაეცემა პატარას და უარყოფითად მოქმედებს პატარა სხეულზე. გაუფრთხილდით ფსიქიკას, შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და მოერიდეთ ნეგატიურ ინფორმაციას.

თქვენი წონის მომატება ამ ეტაპზე აუცილებელი არ არის, მაგრამ თქვენი ბავშვი აგრძელებს ზრდას. მისი სიმაღლე და წონა ახლა ძალიან ინდივიდუალურია, მაგრამ ხშირად უკვე აღემატება 50 სმ და 3500 კგ. კანქვეშა ცხიმი თანდათან არბილებს ნაოჭებს, კანი ხდება გლუვი და სასიამოვნო ელფერს იძენს.

იგრძენი

39 კვირაში ორსულობა მძიმე და დამღლელი გამოცდილებაა ქალისთვის. ბავშვის ყოველი მოძრაობა განსაკუთრებული ძალით იგრძნობა. დაახლოებით 10 კილოგრამი წონა მუდმივად აწვება შარდის ბუშტს, რაც იწვევს ტუალეტში მისვლის ქრონიკულ სურვილს. იმატებს წნევა მენჯის ძვლებზე, მატულობს მტკივნეული ტკივილები წელის არეში. ტკივილი ხშირად ასხივებს ფეხებს, სიარული რთულდება.

იმისათვის, რომ ბავშვმა თავი კომფორტულად იგრძნოს და არ განიცადოს დამატებითი სტრესი, მიაწოდეთ მას საკმარისი რაოდენობით ჟანგბადი, სუფთა ჰაერზე სეირნობა ყოველდღიური და ხანგრძლივი უნდა იყოს.

ფიზიკური სისუსტე, სისუსტე და დაღლილობა ამ პერიოდში ეხმარება ქალს დაძლიოს ბუდის სინდრომი. მომავალი დედები სასტიკი მონდომებით ცდილობენ სახლში მოწესრიგდნენ, მოამზადონ ახალი გარემო დიდი ხნის ნანატრი ოჯახის წევრისთვის.

მხიარულების მუხტი დიდწილად ახშობს დისკომფორტს და საშუალებას გაძლევთ გახსოვდეთ ორსულობის დასასრული საუკეთესო ფერებითა და ემოციებით. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ბევრად უფრო სასარგებლო იქნება თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის, თუ თქვენ შეასრულებთ ორგანიზატორის როლს და მომავალი მამა და ნათესავები გააკეთებენ ყველა საქმეს თქვენთვის. თქვენი ძალა მშობიარობისას დაგჭირდებათ, იზრუნეთ მათზე!
საშვილოსნოს ყელი ამ დროს საგრძნობლად დამოკლებულია და იწყებს გახსნას. ბავშვის თავი შეიძლება ოდნავ ჩამოვარდეს და დააჭიროს მენჯის ძვლებს.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს მოძრაობებს არ ახლდეს ხანგრძლივი ტკივილი, მისაღებია ხანმოკლე დისკომფორტი და ჩხვლეტის შეგრძნება. შეეცადეთ აირჩიოთ კომფორტული პოზები ძილისა და ადგილზე ჯდომისთვის, რეაგირება მოახდინეთ ბავშვის შფოთვის შოკებზე, ის შეიძლება უკვე გიყვებათ მის საზრუნავებსა და გამოცდილებაზე.

კუჭი

ორსულობის ამ პერიოდში მუცელი შეიძლება ჩაიძიროს მშობიარობამდე რამდენიმე კვირით ადრე, ძირითადად პირველწყალ ქალებში, შეიძლება ჩაიძიროს ერთი დღით ადრე, ყველაზე ხშირად მრავალშვილიან ქალებში, ან საერთოდ არ ჩაიძიროს. ბავშვის ოდნავ შევიწროებული, მაგრამ მკაფიო მოძრაობები, 10-ჯერ 12 საათში, უკვე მიუთითებს ბავშვის გამოჩენის მზადყოფნაზე. მისი თავი სათანადო მონდომებით თანდათან ხვდება მენჯის მიდამოში, შესამჩნევად იკლებს პრესის ტონუსი და საშვილოსნოს ფსკერი გადახრის წინ.

მუცლის ზომა ახლა განსაკუთრებით დიდი გეჩვენებათ. კანი იჭიმება და კარგავს ელასტიურობას, ჩნდება პიგმენტური ზოლები, ქავილი და აქერცვლა შესაძლოა შემაშფოთებელი იყოს. ამ სიმპტომების მოხსნა შესაძლებელია სპეციალური საშუალებების დახმარებით და მშობიარობის შემდეგ ისინი თავისთავად ქრება.

საშვილოსნო იწყებს აქტიურ ვარჯიშს, ცრუ შეკუმშვით და ტონის პიკით, მუცელი შეიძლება გამკვრივდეს. დასვენება დაგეხმარებათ ამ დაძაბულობის მოხსნაში.

თქვენი ადრე აქტიური ბავშვი თანდათან უფრო მშვიდი ხდება, ბოლო კვირებში მისი მოძრაობები უფრო მკაფიოდ უნდა იგრძნოს დედამ, მაგრამ მუცლის ვიზუალური რხევა გვერდიდან გვერდზე, როგორც წესი, არც ისე მკაფიოდ შეინიშნება.

წონა გესტაციის 39 კვირაში

მშობიარობამდე ბუნების მიერ დაგეგმილი მოსამზადებელი პერიოდი აქტიურად გამოიხატება იმაში, რომ ეხმარება მომავალ დედას გახდეს უფრო მობილური და მოქნილი. თქვენი წონის დაკლებამ შეიძლება 1-2 კილოგრამამდე მიაღწიოს, მაგრამ არ ინერვიულოთ, ეს არანაირად არ იმოქმედებს ბავშვის წონაზე, უფრო ხშირად ზედმეტი სითხე ინტენსიურად გამოიყოფა თქვენი ორგანიზმიდან. გესტაციის 39 კვირის განმავლობაში ნორმალური საერთო წონის მომატება იქნება 11-16 კილოგრამი, თუმცა სხეულის ინდივიდუალურმა მახასიათებლებმა შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი გადახრები ამ მაჩვენებელში. თუ რეგულარულად იწონებთ თავს და იწერთ წონას, მაშინ მოულოდნელად დავარდნილი კილოგრამები შეიძლება იყოს მოახლოებული მშობიარობის პირველი ზარი.

ზოგიერთი ქალი ამჩნევს მადის დაქვეითებას ან მშობიარობამდე ნაწლავების დაცლის გახშირებულ სურვილს, მაგრამ ეს სიმპტომები ყველას არ აღენიშნება.

სექსი

დიდი ხნის განმავლობაში ექიმები ცალსახად ეწინააღმდეგებოდნენ სექსს ორსულობის ბოლო კვირებში. ეს გამართლდა ორგაზმის დროს საშვილოსნოს შეკუმშვის შემდეგ ნაადრევი მშობიარობის სტიმულირებით. დღემდე, ეს თეორია უარყოფილია. ამ საკითხში თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ მხოლოდ თქვენი კეთილდღეობითა და სხეულის საჭიროებებით. თუ დაღლილობა და დისკომფორტი არ გაძლევთ საშუალებას მაქსიმალურად დაისვენოთ და იგრძნოთ თქვენი მეუღლის მიმართ მიზიდულობა, არ გჭირდებათ საკუთარი თავის იძულება.

მაგრამ თუ გრძნობთ ქმართან სიახლოვის აუცილებლობას, გრძნობთ მისი სითბოს და სიყვარულის საჭიროებას, სექსი იქნება რბილი მომზადება მშობიარობისთვის. უფრო მეტიც, ორგაზმის დროს ქალის ორგანიზმში გამოთავისუფლებული ჰორმონები შეიძლება იყოს რბილი ტკივილგამაყუჩებლები, ხოლო მამაკაცის სეკრეციაში შემავალი პროსტაგლანდინი ხელს შეუწყობს საშვილოსნოს ელასტიურობის გაზრდას და მოამზადებს მას მომავალი მშობიარობისთვის. ორგაზმი ასევე ხელს უწყობს საშვილოსნოს აქტიურ ვარჯიშს, ასტიმულირებს პროდუქტიულ შრომას.

იმისდა მიუხედავად, რომ ბავშვი უსაფრთხოდ არის დაფარული დამცავი ფენებით, ორსულობის გვიან პერიოდში სექსი მაქსიმალურად ფრთხილად უნდა იყოს. თუ ტკივილი გაჩნდა, სქესობრივი კავშირი უნდა შეწყდეს, ასევე მოერიდეთ არასასიამოვნო პოზიციებს და მუცელზე ყოველგვარ ზეწოლას, უმჯობესია ის თავისუფალ მდგომარეობაში იყოს.

ტკივილი ორსულობის 39 კვირაში

მტკივნეული შეგრძნებები ორსულობის 39-ე კვირაზე განსაკუთრებით გამოხატული და ქრონიკული ხდება. მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში ჩნდება მენჯის ფსკერზე ნაყოფის ზეწოლის შედეგად. ტკივილი სასის და ზურგის ქვედა ნაწილში ჩნდება მენჯის ძვლების განსხვავების გამო. მშობიარობის ამ წინამორბედების მთელი ნაკრები შეიძლება საგრძნობლად გაიზარდოს, ზოგჯერ გადაიზარდოს დამჭრელ და მკვეთრ ფორმებად. ძალიან მნიშვნელოვანია ისწავლოთ ტკივილის შემსუბუქება სუნთქვითი ვარჯიშებით და მარტივი რელაქსაციის ტექნიკით, ეს უნარები დაგეხმარებათ თავად მშობიარობის დროს.

ცრუ შეკუმშვა უფრო გამოხატულია და ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დიდი ტკივილი, საშვილოსნოს შეკუმშვის ვარჯიში მნიშვნელოვანი ეტაპია მშობიარობისთვის ორგანიზმის მოსამზადებლად, მათ ვერ აიცილებთ. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ გააუარესოთ სხეულის მდგომარეობა ზედმეტი სტრესით. დასვენება იქნება თქვენი საუკეთესო დამხმარე ტკივილის დაძლევაში - შეცვალეთ სხეულის პოზიცია, იპოვეთ კომფორტული პოზა.

გულმკერდის ტკივილი 39 კვირაზე მიუთითებს კოლოსტრუმის წარმოების დაწყებაზე, რადგან გარკვეული პერიოდის შემდეგ თქვენ მოგიწევთ ბავშვის კვება.

ასიგნებები

თუ ორსულობის ბოლო კვირებში შენიშნეთ მკერდის შეშუპება და პირველი კოლოსტრუმის წარმოქმნა, შესაძლოა გამონადენი გამოჩნდეს მკერდიდან. ეს ფენომენი სრულიად ბუნებრივია, განაგრძეთ ჰიგიენის დაცვა და დაიცავით მკერდი ჰიპოთერმიისა და დაზიანებისგან.

ორსულობის დროს საშვილოსნოს ყელი იკეტება ლორწოვანი დამცავი საცობით, ბოლო კვირებში ის შეიძლება ნაწილ-ნაწილ გამოვიდეს, სქელი, ბლანტი ლორწოს, მოყვითალო, თეთრი ან კრემის ფერის მცირე სეკრეციის სახით. ასევე ნორმად ითვლება სისხლის იშვიათი ზოლები ძალიან მცირე რაოდენობით.

კორპის მოწყვეტა ჯერ არ მიუთითებს მშობიარობის დაწყებაზე და არ არის საჭირო საავადმყოფოში აჩქარება. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ ჩაკეტვის არარსებობა საშვილოსნოს ყელს დაუცველს ხდის ინფექციის მიმართ, რაც ნიშნავს, რომ თავიდან უნდა იქნას აცილებული სექსი და ცურვა უმოქმედო წყალში. მოწითალო ლაქების უხვი ლაქები მიუთითებს მშობიარობის აქტივობის გარდაუვალ დაწყებაზე, რამდენიმე საათში.

თუ ლორწოს გამონადენს სისხლდენა ახლავს, მაშინ სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში, ეს არის პლაცენტის ნაადრევი აქერცვლის სიმპტომი.

გამჭვირვალე სითხის სახით გამონადენი შეიძლება იყოს ამნისტიური სითხის გამონადენის დასაწყისი, მათი გაჟონვა შეიძლება შეინიშნოს დიდი ხნის განმავლობაში. ხანდახან ბუშტი მაშინვე იფეთქებს, წყალი ძლიერ ნაკადულში მიედინება, შეუძლებელია მშობიარობის ეს წინამძღვარი გამოტოვო.

ამ შემთხვევაში ტკივილს არ იგრძნობთ, ეს ნებისმიერ დროს შეიძლება მოხდეს. წყლის გადმოსვლის შემდეგ შეკუმშვის ლოდინი არ არის საჭირო, უნდა ჩაალაგოთ და ძალიან მოკლე დროში მიხვიდეთ საავადმყოფოში, მალე დაიწყება სამშობიარო აქტივობა. მაგრამ ეს ხშირად პირიქით ხდება: რეგულარული შეკუმშვა ხდება წყლის დრენაჟის და გაჟონვის გარეშეც კი, ამაზე ფიქრი არ არის საჭირო - ნაყოფის ბუშტის პირსინგი აბსოლუტურად უსაფრთხო და უვნებელი პროცედურაა.

მშობიარობის წინამორბედები

სტატიაში უკვე არაერთხელ აღვნიშნეთ მშობიარობის სხვადასხვა წინამორბედები. მოდით შევაჯამოთ ისინი. პირველ რიგში, ეს არის გაძლიერებული ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში, წელის არეში და პერინეუმში. მეორეც, კუჭისა და ნაწლავების დაცლის ხშირი სურვილი. მესამე, მადის დაქვეითება და წონის უმნიშვნელო კლება. და მეოთხე, მუცლის დაწევა და ამ მხრივ თქვენი სუნთქვის შემსუბუქება.

აუცილებელია იცოდეთ და დაიმახსოვროთ წინამორბედების შესახებ, მაგრამ დარწმუნებული იყავით, რომ არასოდეს დაიძინებთ მშობიარობამდე: რეალური შეკუმშვა საკმაოდ მტკივნეულია და მუდმივად იზრდება, ძნელია არ შეამჩნიოთ ამნისტიური სითხის გამონადენი. დადექით პოზიტიურ განწყობაზე, დაისვენეთ და შეეცადეთ მაქსიმალურად დაისვენოთ შეკუმშვას შორის ინტერვალებში, გაზარდეთ თქვენი ძალა. წინასწარ აწყობილი ჩანთა თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის ყველა საჭირო ნივთით ძალიან დაგეხმარებათ ამ ეტაპზე, არაფერი გექნებათ აურზაური და ზედმეტი მოძრაობა ოთახებში.

მშობიარობა გესტაციის 39 კვირაში

ასე დაიწყო შრომა. ახლა ძალიან მნიშვნელოვანია ფოკუსირება თქვენს კეთილდღეობაზე და ყურადღებით აკონტროლოთ თქვენი სუნთქვა და სხეულის პოზიცია. გახსოვდეთ. ახლა დახმარება საჭიროა არა მხოლოდ თქვენთვის, არამედ თქვენი შვილისთვისაც, მოუსმინეთ მას და მკაცრად დაიცავით ექიმების ყველა რეკომენდაცია.

შეკუმშვის დროს არ არის რეკომენდებული წოლა და ჯდომა, შეეცადეთ რაც შეიძლება დიდხანს დარჩეთ ფეხზე. შეკუმშვის მატებასთან ერთად, გახსოვდეთ სუნთქვის ვარჯიშები - ღრმა და მშვიდი სუნთქვა დაგეხმარებათ ენერგიის დაზოგვაში მშობიარობის შემდგომ ეტაპებზე.

მშობიარობის მეორე ეტაპი დაიწყება მცდელობების გამოჩენით. თავდაპირველად, ისინი შეიძლება იყოს დაბნეული ნაწლავებზე ზეწოლით და სურთ დაცლა. მაგრამ ექიმის ბრძანების გარეშე ბიძგი არ არის რეკომენდირებული, ის ძალზე შრომატევადია. მაგრამ მას შემდეგ, რაც მშობიარობის სკამზე კომფორტულად დაიკავებთ პოზიციას და თქვენი სხეული სავსებით მზად იქნება პროდუქტიული მცდელობისთვის, საშვილოსნოს სრული გამოვლენის შემდეგ, მოუსმინეთ ექიმის რჩევას და აიძულეთ. შეეცადეთ თქვენი სუნთქვის ნაკადი მუცლის ქვემოთ მიმართოთ, მაქსიმალურად გამოიყენოთ დიაფრაგმა, სწორედ მას შეუძლია მნიშვნელოვნად დაეხმაროს ბავშვს წინსვლაში. ექიმის თხოვნით, მცდელობები უნდა შეწყდეს, ეს დრო გამოიყენოს ყველა კუნთის დასასვენებლად და დასასვენებლად, დახარჯული ძალების აღსადგენად.

დაივიწყეთ ტკივილი და შიშები, მთელი თქვენი აზრი ბავშვის დასახმარებლად უნდა იყოს მიმართული, დამიჯერეთ: ის თქვენზე არანაკლებ ცდილობს და დაბადება დიდ ენერგიას წაართმევს თქვენს პატარას. ახლა მნიშვნელოვანი იქნება შეიკრიბოთ და გახსოვდეთ ყველაფერი, რაც წაიკითხეთ და გსმენიათ მშობიარობისთვის მომზადებისას. ბევრი რამ იქნება დამოკიდებული თქვენს ემოციურ მდგომარეობაზეც – ნუ ჩავარდებით პანიკაში, ბუნებამ ყველაფერზე იზრუნა.

ორსულობის 39 კვირაში მშობიარობა ფიზიოლოგიურია, ბავშვი მზად არის დასაბადებლად, უბრალოდ დაეხმარეთ მას ამაში.

ბავშვის დაბადების შემდეგ მესამე ეტაპი დადგება – პლაცენტის დაბადება. სანამ თქვენს შვილს ნეონატოლოგები გამოკვლევენ და მეან-ექიმმა მოაჭრის უკვე არამპულსირებელ ჭიპლარს, თქვენი ორგანიზმი განაგრძობს მშობიარობის აქტივობას - საშვილოსნო შეკუმშდება, პლაცენტა გამოიყოფა, ნაყოფის გარსი და ჭიპლარის ნარჩენები. გამოდი. მშობიარობიდან პირველ ნახევარ საათში თქვენს პატარას მკერდზე მიიყვანენ - ეს მღელვარე მომენტი მეხსიერებაში დარჩება მთელი ცხოვრება. პირველი კოლოსტრი უკიდურესად აუცილებელია მშობიარობის საბოლოო დასრულებისთვის, რადგან ეს არის ბავშვის ძალა, ჯანმრთელობა და იმუნიტეტი. ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტი იქნება ბავშვის მკერდზე დადება, თქვენ უნდა გაათბოთ იგი თქვენი სითბოთი და მისცეთ ცოტა დრო, რომ მოერგოს უცნობ სამყაროში.

საფრთხეები

ორსულობის ოცდამეცხმეტე კვირაში შესაძლებელია დეპრესიული პრენატალური მდგომარეობა. ქალს ბევრი უსიამოვნო შეგრძნება აქვს, ხშირად გარბის ტუალეტში. მას აწუხებს უცნობი. ასეთ დროს ქმრისა და ახლობლების მხარდაჭერა ძალიან მნიშვნელოვანია.

ნორმალურია, თუ არის საკმარისად გამჭვირვალე გამონადენი და უკვე შეიძლება დაიწყოს რეალური შეკუმშვა, რომელიც განსხვავდება მოსამზადებელისაგან იმით, რომ ხდება რეგულარული ინტერვალებით.

ეწვიეთ ჩვილებისა და მომავალი დედების მაღაზიებს ქმართან ან საყვარელ ადამიანებთან ერთად. მიიღეთ საჭირო თეთრეული და რაიმე სასიამოვნო თქვენი სულისთვის. მშობიარობის შემდეგ ქმარზე უკეთ გააკეთებ. გარდა ამისა, შოპინგი ყოველთვის აუმჯობესებს განწყობას და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია მშობიარობამდე ბოლო დღეებში.

38-ე კვირამდე ბავშვი ითვლება სრულფასოვანი. მისი სისტემები და ორგანოები მწიფე და სრულად სიცოცხლისუნარიანია. თუმცა, ნაყოფი აგრძელებს თანდათან ზრდას, იღებს საჭირო საკვებ ნივთიერებებს პლაცენტისა და ჭიპლარის მეშვეობით. ფილტვები მზადაა მუშაობის დასაწყებად და პირველი ამოსუნთქვა მოხდება დაბადებისთანავე. კუჭი უკვე აწარმოებს საკვების დაშლისთვის აუცილებელ ფერმენტებს და ნაწლავები დაიწყებენ ორგანიზმში შემავალი საკვების შეწოვას.

ბავშვის რეფლექსები კარგად არის განვითარებული, განსაკუთრებით წოვის რეფლექსები, რომლებიც ბავშვს დაბადებისთანავე დასჭირდება. ამავდროულად, ცენტრალური ნერვული სისტემა ჯერ კიდევ არათანაბრად არის განვითარებული და მომწიფებულია მხოლოდ შემდეგი ელემენტები:

• მგრძნობიარე ანალიზატორები;
• ზურგის ტვინი;
• სახის ნერვი;
• გლიური ქსოვილი.

ბავშვის მზერა უკვე შეიძლება იყოს ფოკუსირებული 30 სმ-მდე მანძილზე, რაც შეესაბამება მომავალი კვების დროს დედის სახემდე მანძილს. ჩვენ აქტიურად ვაუმჯობესებთ ბავშვის ტვინს: მას შეუძლია სამგანზომილებიანი საგნების, ფერების და ყველა სახის მოძრაობის გარჩევა და დამახსოვრება. თავზე თმის სიგრძემ შეიძლება 4-5 სმ-ს მიაღწიოს და ამავდროულად კონკრეტული ფუმფულა და პირველყოფილი ლუბრიკანტი უკვე დატოვა სხეულიდან. გაიზარდა ფეხის და ხელების ფრჩხილები. ბავშვის კანს აქვს ღია ვარდისფერი ფერი, რაც მიუთითებს კანქვეშა ცხიმოვანი შრის წარმოქმნის დასრულებაზე.

39-ე კვირის დაწყებისას ბავშვის ფიზიკური აქტივობა შესამჩნევად მცირდება, მაგრამ ეს არ უნდა იწვევდეს შეშფოთებას: უბრალოდ ძალიან ცოტა ადგილია კუჭში სხეულის ინტენსიური მოძრაობებისთვის. გარდა ამისა, შემცირდა ამნისტიური სითხის რაოდენობა. და ბავშვი ასევე აგროვებს ძალას მშობიარობის მომავალ პროცესში მონაწილეობის მისაღებად.

მომავალი დედის გრძნობები

როგორც წესი, ორსულობის 39-ე კვირაში ქალები ცდილობენ ზედმეტად არ მიმართონ ფიზიკურ აქტივობას, ფსიქოლოგიურად მოერგონ მშობიარობას, რაც შეიძლება დღიდან დღემდე დაიწყოს. მუცლის არეში შესამჩნევი სიმძიმისა და ყველა უხერხულობის გარდა, ქალს შეიძლება განიცადოს:

• კრუნჩხვა და მიზიდვის ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში საშვილოსნოს კედლების შევიწროების გამო;
• ტკივილების მოზიდვა პერინეუმსა და წელის არეში ნაყოფის წნევის ქვეშ;
• ლუმბაგო მენჯის არეში, რომელიც წარმოიქმნება ბავშვის უეცარი მოძრაობებით;
• სიმძიმე ფეხებში;
• ხელებისა და ფეხების დაბუჟება, კიდურების მტკივნეული შეშუპება;
• ყაბზობა, ზოგიერთ შემთხვევაში იწვევს ბუასილის პროლაფსს.

ქალის ორგანიზმი აქტიურად ემზადება მომავალი დაბადების პროცესისთვის. ყველაზე შესამჩნევი ცვლილებები ხდება საშვილოსნოში, რომელიც დაახლოებით 40 სმ-ით მაღლა დგას პუბის სახსარზე და მისი კისერი მოკლდება და რბილდება. მალე ბავშვს მოუწევს მისი გავლა ტრავმის გარეშე.

ქსოვილი, რომელიც აკავშირებს მენჯის ძვლებს, რბილდება ისე, რომ ისინი შეიძლება გავრცელდეს მშობიარობის დროს და ბავშვის გავლის საშუალება მისცეს. ხანდახან შეიძლება იყოს მცირე კანკალი მუცლის ქვედა ნაწილში, რაც მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვის თავი საშვილოსნოდან გასასვლელზეა დაჭერილი, რითაც ემზადება დაბადებისთვის.

მშობიარობის დაწყების ნიშნები

ძალიან მნიშვნელოვანია დროულად აღიაროთ, რომ მშობიარობა უნდა დაიწყოს. ორსულობის დაახლოებით 38-ე და მომდევნო კვირების დაწყებამდე ქალს უკვე უნდა შეექმნა ისეთი ფენომენი, როგორიცაა ვარჯიში ან ცრუ შეკუმშვა ("ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა"). ისინი განსხვავდებიან მშობიარობის ჭეშმარიტი სურვილისგან არც თუ ისე მტკივნეული შეგრძნებებით და არ ჩნდება უფრო ხშირად, ვიდრე დღეში რამდენჯერმე. თუ შეკუმშვა იწყება საათში რამდენჯერმე, რაც იწვევს შესამჩნევ ტკივილს, სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება. გარდა ამისა, ორსულობის დასრულება ჩვეულებრივ აღინიშნება:

• მუცლის პროლაფსი;
• წყლისა და ლორწოვანი საცობის გამონადენი;
• კოლოსტრუმის გამოყოფა;
• წონის დაკლება.

ეს ყველაფერი იწყება მუცლის თანდათანობითი დაწევით, ერთდროულად ნაყოფის წინამდებარე ნაწილის (თავი ან დუნდულოები) დაჭერით მცირე მენჯის შესასვლელამდე. ქალი იწყებს კუჭსა და ფილტვებზე წნევის დაქვეითებას. ამავდროულად, წონის ყოველკვირეული მატება ჩერდება და საპირისპირო მიმართულებითაც კი იწყებს დაბრუნებას.

ამ ფენომენებთან ერთად მცირდება მადაც: მშობიარობისთვის აქტიური მომზადებით ორგანიზმს არ სჭირდება ზედმეტი სითხეები და საკვები ნივთიერებები. ასევე, ნაყოფის შარდის ბუშტზე და ნაწლავებზე ზეწოლის ქვეშ, ქალში ხშირი შარდვისა და დეფეკაციის სურვილი შეიძლება მკვეთრად გაიზარდოს პრენატალურ პერიოდში.

სარძევე ჯირკვლები აქტიურად იწყებენ კოლოსტრუმის გამომუშავებას - განსაკუთრებული საიდუმლო, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილას. ამ სითხით ბავშვი სიცოცხლის პირველ დღეებში იკვებება. თუ ადრე კოლოსტრის გამოშვება მხოლოდ მცირე მოცულობით შეიძლებოდა მკერდის შეკუმშვისას, ახლა მას შეუძლია დამოუკიდებლად და დიდი რაოდენობით გადინება, რაც მშობიარობის გარდაუვალ დაწყებაზეა საუბარი.

ყველაზე აშკარა ნიშანი იმისა, რომ საავადმყოფოში წასვლის დროა, არის ამნიონური სითხის გამონადენი. ეს არის უფერო და უსუნო სითხე, რომელიც მიედინება საშოდან თხელი ნაკადით ან ინტენსიური ნაკადით. ამ ფენომენს შესაძლოა ახლდეს ლორწოვანი საცობის გამონადენი - თეთრი, მოვარდისფრო ან ყვითელი ფერის ნივთიერება წითელი ვენებით, რომელიც ხურავს საშვილოსნოს ყელის შესასვლელს. ჩვეულებრივ, ლორწოვანი გარსი ქრება მშობიარობამდე 1-2 კვირით ადრე ან ცოტა ადრე.

ამ დროისთვის ყველა ძირითადი გამოცდა უკვე დასრულებული უნდა იყოს. მშობიარობამდე ქალს შეუძლია შარდის ზოგადი ტესტის ჩატარება. გარდა ამისა, მეან-გინეკოლოგი ზომავს დედის წნევას, სხეულის წონას, მუცლის გარშემოწერილობას და საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლეს. მუცლის ხელით პალპაციით ვლინდება ნაყოფის მდებარეობა საშვილოსნოში. ქალს შეიძლება ვურჩიოთ კარდიოტოკოგრაფია, თუ პროცედურა დიდი ხნის განმავლობაში არ ჩატარებულა. მის მსვლელობაში იზომება ნაყოფის გულისცემა, საშვილოსნოს შეკუმშვის სიხშირე, ბავშვის სხეულის მოძრაობის დამახასიათებელი ნიშნები. ტყუპების ტარებისას ან საკეისრო კვეთით მომავალი მშობიარობისას ინიშნება დამატებითი ექოსკოპია.

დროა ექიმთან განიხილოს მომავალი ჰოსპიტალიზაცია მშობიარობამდე. ზუსტი თარიღი დაინიშნება ორსულობის მახასიათებლების მიხედვით. თუ უკვე არსებობს მშობიარობის დაწყების პირველადი ნიშნები, აუცილებელია საავადმყოფოში რაც შეიძლება მალე წასვლა. ჩვეულებრივ, პროცედურა იწყება მომდევნო 1-2 დღეში. რჩება მხოლოდ ის, რომ დაველოდოთ საშვილოსნოს ყელის საკმარისად გაფართოებას და მეან-მეანეები მზად იქნებიან შეასრულონ თავიანთი პროფესიული მოვალეობა.