남자의 끊임없는 주장. 가족의 화목을 해치지 않으면서 남편에게 자신의 주장을 표현하는 방법

당신의 의견으로는 남편이 잘못하고 있고 이것이 당신을 기분 상하게하는 일이 여전히 많이 있습니다.

일반적으로 이러한 경우 여성에게는 두 가지 행동 옵션이 ​​있습니다.

옵션 1

아내는 남편이 자신을 추측하고 시정해주기를 바라는 마음에서 침묵하고 인내합니다. 이 경우 피로와 짜증이 쌓이고 어제까지도 사랑받던 남편이 미움을 받는 해충으로 변한다.

옵션 2

남편은 잘못된 행동에 대한 끊임없는 비난과 비난을 듣습니다. 하지 않은 것, 못을 박지 않은 것, 제거하지 않은 것의 표시. 비명, 모욕. 이 전략으로 남편은 자신을 변호하기 시작하고 나중에 집에 돌아와 책임을 지게 됩니다. 결국 최고의 보호공격이다!

두 가지 전략 모두 결코 가족에게 도움이 되지 않고 사랑을 강화하는 데 도움이 되지 않습니다. 그러나 효과가 없다면 왜 사용합니까?

상황을 어떻게 수습할 수 있습니까?

마스터하자 효과적인 방법말하고 다투지 말고 필요한 변화를 구하십시오.

당신이 좋아하지 않는 것에 대해 침묵하고 슬픈 생각을 품지 마세요. 여자는 너무 배열되어있어 그녀가 걱정하는 것을 제 시간에 말하지 않으면 "파리가 코끼리로 변할 것이다."짜증이 쌓이는 경향이 있으며, 그 결과 감정적 쇠약이나 질병을 피할 수 없습니다.

말할 때 "You-messages"와 소리치는 형태의 비난 대신 "I-message" 기술을 사용하십시오. 여기 보편적 인 계획 4단계:

1. "나, 나"
이 부분에서는 상황이나 행동에 대한 자신의 감정과 감정을 정확하고 적절하게 표현해야 합니다. 예를 들어:

"화난다", "걱정된다", "화난다", "걱정된다", "불쾌하다", "싫어한다", "화난다" ...

2. 조치 설명- 판단 없이 개인이 되지 않고. 단어로 시작하는 것이 더 쉽습니다.
"언제".예를 들어:

"늦을 때", "내 의견을 듣지 않을 때"…

3. 발생원인 부정적인 반응 - 일반적으로 단어로 시작하는 것이 더 쉽습니다. "왜냐하면"... 예를 들어:

"늦은 이유를 몰라서", "똑같은 일을 해야해서", "시간이 얼마 남지 않아서..." ...

4. "I-message"의 마지막 부분 - 타협 제안이러한 상황에서, 원하는 변경 사항... 예를 들어:

"다음에는 정말 좋겠다..."

그래서 비교합니다. 대신에 "너 또 늦었구나!"말하려고: “늦은 이유를 몰라서 늦게 오는 게 걱정이에요. 제 시간에 오지 못하시면 전화해주셨으면 합니다."어떤 말이 더 효과적일까요?

자기 메시지를 적용하면 어떻게 됩니까? 자신을 보호하는 대신 사람은 당신의 경험과 감정에 대해 생각하기 시작하고 잠시 후 그것은 그에게 정말로 중요해질 것입니다. 잠시 후 그는 당신이 요청한 대로 하기 시작할 것입니다.

"I-message" 체계를 적용하려면 연습이 필요합니다. 남편을 가장 자주 비난하기 시작하는 상황을 적고 어떻게 반응할지 미리 적는다.

그리고 버려진 양말, 더러운 머그, 치약 뚜껑에 대해서는 따로 말씀드리고 싶습니다. "가족의 사랑과 평화, 또는 올바르게 접힌 물건 중 더 중요한 것은 무엇입니까?"라고 스스로에게 질문하십시오.

기억 남성의 자존심매우 취약하므로 양말과 머그에 코를 끊임없이 찔러서는 안됩니다.

관계 주장

관계의 주장은 무엇을 초래합니까? 불만이 있으면 어떻게 합니까?
주장은 좋은 결과로 이어지지 않습니다. 그건 확실합니다. 그러나 진지하게 말해서 주장은 항상 정당화되는 것은 아니며 그들의 진술은 심지어 글을 읽지 못하더라도 황폐화, 관계 파괴 및 삶에 대한 불만으로 이어집니다.

고충은 사람의 행동이나 사람의 일부 측면 또는 상황에 대한 불만을 표현하는 사람의 행동입니다. 주장은 항상 실망스러운 희망, 성취되지 않은 계획, 기만된 꿈에 대한 비난입니다. 청구는 일반적으로 그 사람이 기대했던 곳에서 이루어집니다.

사람은 너무 배열되어 높은 기대치를 갖거나 관계가 확립되면 사람들이 자신의 모습을 보여줍니다. 최고의 측면, 그러나 그들은 문제적 측면을 언급하지 않으려고 합니다.
관계에서 여성은 남성보다 더 많은 불만을 가지고 있으며 직장에서 남성은 고용주 또는 직장이나 비즈니스의 어떤 종류의 상황에 대해 더 많은 불만을 가지고 있습니다. 우리가 남자와 여자의 관계를 취하면 소녀 또는 여자는 스스로를 아첨하고 스스로 왕자를 발명하고 사람이 갖지 못한 자질을 발명하는 경향이 있습니다. 여자는 생각하고 그들과 함께 살기 시작하고 모든 것이 자신이 생각한 것만큼 구름이없고 아름답지 않다는 것을 깨닫고 이제는 환상으로 무엇을해야할지 모릅니다.

또는 우리 여성, 성인 또는 어린 소녀가 "다시 교육하겠습니다."라는 게임을 좋아하는 또 다른 경우가 있습니다. 재료를 분해했다가 다시 조립할 수 있도록 남편이나 남자친구 등을 택한 것 같다. 그러나 그들은 작은 세부 사항을 고려하지 않고 모든 자료가 이해되지 않는다는 것, 또한 걷어 차서 그것을 분해해도 다시 접히지 않을 수 있습니다. 원하지 않거나 유전자 수영장은 아무데도 가지 않거나 계획에 포함되지 않았습니다. 그렇기에 '재교육시키겠다'는 이야기는 끊임없는 투쟁과 불만으로 변해가는 것으로 밝혀졌다.

클레임 이유 - "내가 졌다. 핑크 안경그리고 현실을 다 보고 나 자신을 속였거나, 아니면 내가 너를 바꿀까 생각했는데, 사람이 안 변하고 너도 안 변할 거라는 사실은 고려하지 않았다." 사실 사람들이 속이고 있다. 그들 자신.

주장은 무엇입니까? 누군가, 무언가 또는 행동에 대한 불만을 어떻게 표현합니까?

어떤 사람들은 자신의 불만을 아주 생생하게 표현한다는 것을 깨달을 수 있습니다! 이것은 여자가 남편이나 자신의 불만에 빠진 사람에게 말하는 방식으로 표현됩니다. 이것은 무엇보다도 눈썹이 치켜 올라간 모습, 불타는 모습, 경멸로 가득 찬 모습으로 표현됩니다.

주장 진술이 시작되는 단어 - "예 당신은 영원합니다", "예 당신은 항상 그렇습니다", "나는 그렇게 생각했습니다 ..." 등.

불평은 말로 표현할 수 있고, 이 말들이 어떻게 표현되고 어떻게 말하느냐로 표현될 수 있다.
불만은 위험합니다. 남자와 여자 사이의 불만의 뿌리를 보면 왜 사람이 스스로 당신을 발명하고 상황을 발명하도록 허용했는지, 왜 그는 이것을 분해, 분석, 느낌, 분류하는 것을 귀찮게하지 않았습니까? 상황 글쎄, 그가 자신을 속이는 것을 허용 한 이유 또는 그가 자신을 속이는 이유 그가 당신을 리메이크 할 것이라고 생각한 이유 - 일반적으로이 뿌리는 우리를 부모와 여자의 관계, 자신과 남자의 관계로 이끌 것입니다.
그리고 그곳에서 무엇을 발견하게 될까요? 그리고 우리는 부모가 서로에 대해, 그리고 부모가 자녀에 대해 비슷한 허세를 부리는 태도를 발견하게 될 것입니다. 특정 가정에서 태어난 아이는 선택합니다. 복권, 누군가 대박을 일으키고 버터에 치즈처럼 굴러갑니다. 가장 중요한 것은 그것이 자신을위한 것이고 누군가는 적당한 상이고 누군가는 단단한 십자가를 가지고 있고 모든 것이 거기에 없다는 것입니다.

종종 부모는 자녀를 다음과 같은 상황에 놓이게 합니다. ~해야하다또는 그들이 말한 대로 행할 의무가 있습니다. 반드시, 반드시부모가 스스로 발명한 방식. 아이는 모순되어서는 안되고, 아이는 "미움받는 시어머니 / 시어머니, 남편 / 아내의 아빠"처럼 보이지 않아야하며, 아이는 그를 열렬히 사랑하는 부모처럼 보여야합니다. 그렇지 않으면 부모는 머리에 "실수"가 있으며 일반적으로 "당신은 어디에서 왔습니까?", "당신이 나처럼 보이지 않으면 왜 내가 당신을 필요로합니까?"

따라서 사람은 불만을 매우 자주 접하고 이미 요람에서 직면합니다. 그리고 몇몇 녀석들은 이미 한 살 아이불만, 불행한 삶에 대한 비난 또는 다른 것을 쏟아 부을 수 있습니다. 그런 다음 아이는 성인으로 성장하지만 부모와 정상적인 접촉에 대한 충족되지 않은 욕구가 남아 있습니다. 아버지와 문제가 있는 소녀들은 끊임없이 대체 아버지를 찾고 있습니다. 그들은 강하기 때문에 남자들과 결혼하고, 돌보기 때문에, 아빠가 한 번도 해본 적이 없는 선물을 주었습니다. 여자들은 그런 남자들과 결혼하는 이유가 그들의 유치하고 상처받은 영혼의 일부가 조금 따뜻해지고 조금 애지중지하고 소녀는 "그가 내 모든 욕망을 충족시켜준다"고 생각하고 그 다음 이 부분은 이미 만족되었다는 것이 밝혀졌습니다. 이미 완전히 다른 작업이며 그녀는이 사람이 이러한 작업에 전혀 적합하지 않으며 일종의 유아, 환락가이며 단순히 그녀의 영혼 가치와 연결되지 않는다는 것을 이해합니다. 그리고 많은 질문이 발생합니다. 그 중 하나는 "내가 왜 당신과 결혼했습니까?"입니다. 그리고 당신은 아버지와의 관계 부족을 보상하기 위해 그와 결혼했습니다.

또는 그들은 10-20 세의 아빠를위한 "대체품"을 찾은 다음이 "아빠"와 함께하는 삶이 잘 풀리지 않는 이유를 궁금해합니다. 그리고 그가 자신의 "아버지로서의" 임무를 완수했기 때문입니다. 이것은 상처 입은 어린 시절의 대체 동기가 있거나 일종의 불이익을 보상하는 사람들에게 발생하며 사람과 관련하여 청구 가능성이 훨씬 높습니다.

이것은 남성에게도 적용됩니다. 아버지와 연락이 없었거나 어머니가 항상 허세를 부리거나 아프거나 다른 종류의 경우 소년도 동일한 행동을 기반으로 배우자를 찾고 있습니다. 무언가를 보상하기 위해, 계속 엄마의 소년, 어머니의 주장에서 벗어나고 싶은 욕망이 있지만, 같은 배우자와 마주치며 모든 것이 계속된다. 이것은 우리가 결혼하고 결혼하는 방법, 관계에서 선택하는 방법에 대한 완전히 별도의 주제입니다. 우리는 또한 기사와 과정에서 그것에 대해 이야기 할 것입니다.

우리가 클레임, 불만족에 대해 이야기한다면, 이 불만족은 종종 실망, 다시 하고 싶은 욕구, 또는 보상이 필요한 어떤 종류의 필요를 말한다고 말할 수 있습니다. 주장은 상당히 "끔찍한" 것입니다. 그것은 많은 것을 파괴하기 때문에 "끔찍한"것입니다. 주장은 상대방을 다른 사람과의 관계에서 자신의 중요성, 가치, 중요성을 잃게 만드는 경멸적인 기계적 구성에 가깝기 때문에 파괴됩니다. 그녀는 또한 사용 영역을 벗어났습니다.

당신은 쓰레기를 다시 버릴 수 없습니다! 언제까지나 쓰레기를 버릴 수는 없다! 당신은 그것에 대해 얼마나 이야기할 수 있습니다!
- 그리고 당신은 내가 쓰레기를 버릴 것인지, 아니면 어떤 조건에서 쓰레기를 버릴 것인지, 어떻게 이 쓰레기를 기억하게 만들 것인지 묻습니다. 그래서 내가 정말로 쓰레기를 버리기를 원하십니까? 네, 이 쓰레기는 평생 비용이 듭니다. 아니면 우리는 당신이 쓰레기를 버리는 것에 대해 완전히 동의할 것이고, 나는 그 돈을 집으로 가져옵니다!

청구 상황은 항상 귀하의 "파이"를 비난하고 표현하려는 욕구에서 비롯됩니다. 대화, 이해, 이해, 이해, 이해를 위한 일종의 공간을 만듭니다.따라서 주장은 사람의 중요성을 파괴합니다. 주장을 할 때 그 사람의 성격, 지위, 존경심에 대한 일종의 공격, 즉 그의 중요성을 평준화하는 것입니다. 당신은 사람의 적절성에 대한 특정 평화를 침해하고 있습니다.

두 번째 요점, 주장은 항상 당신이 말하는 사람이 단순히 어떤 종류의 행동, 서비스 또는 다른 어떤 것에 빚을 지고 있다는 전제에서 표현됩니다. 불만은 항상 "모든 사람이 나에게 빚지고 있다" 또는 "특히, 당신은 나에게 많은 빚을 지고 있다"는 입장이다.

다시 한 번 반복합니다. 불만은 항상 역학에 관한 것이지 이해와 관계의 본질에 관한 것이 아니라 항상 일종의 행동이나 사용에 관한 것입니다. 이것은 항상 일종의 기계적 순간입니다. 이는 사람의 사람을 보지도 못한다는 것을 나타낼 수 있습니다. 로봇이나 이것과 저것을 모두 수행해야 하는 일종의 다중 장치 기계를 볼 수 있습니다. 미소, 가급적이면 재미있고 하루 중 언제든지.

타당한 논리를 바탕으로 다음 두 가지 질문을 할 수 있습니다.

1. 목에 부담이 가중될 때 어떻게 해야 합니까?
2. 갑자기 청구가 발생하고 있음을 알게 된 경우 어떻게 스스로를 멈출 수 있습니까?

우리 자신부터 시작합시다. 불만을 제기하기 시작할 때 스스로를 멈추려면 인식하고 행동하는 것이 매우 중요합니다. 당신이 말하는 것과 당신이 말하는 방법.억양이 공격적이거나 슬프거나 처벌하기 시작했다면 "반드시", "반드시", "불쾌한"이라는 단어를 사용하기 시작했다면 사람을 산산조각내고 상처를 입히고 싶다면 다음과 같이 물어봐야 합니다. "이 작업을 계속하시겠습니까, 아니면 중단하시겠습니까?" 멈추기 위해서는 사려깊은 표정을 짓고 숨을 고르고 빠져나와 멈추면 된다.

당신이 여자라면 장난스럽게 "오, 뭔가가 나를 데려왔어, 내가 왜 싸웠지?"라고 말할 수 있고, 당신이 남자라면 "내가 품절시킨 것을 용서해줘, 뭔가 안 돼"라고 말할 수 있습니다. 나에게 어울리고 그것에 대해 생각해야합니다." 이것은 자신을 멈추는 방법의 예입니다.

첫 번째는 알아차리는 것이고 두 번째는 취하고 멈추는 것입니다. 이 경우, 당신의 감정과 행동을 음성으로 표현하는 형식을 사용할 수 있습니다. 나는 사람들이 당신을 이해하고 당신에게서 배울 수 있고 그것이 아름답고 정말로 가치 있다는 것을 알게 될 것이라고 생각합니다. 그리고 이것은 정직하고 신중합니다. 특히 연락을 취하는 경우 바로 그 과정에서 스스로를 멈출 수 있습니다. 일반적으로 사람들은 스스로를 멈출 수 없으며 약해 보이지 않기 위해 체면을 잃지 않기 위해 마무리하는 것을 선호합니다.

비판, 주장 및 불만

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먼저 네 눈에서 들보를 빼면 형제의 눈에서 티를 빼는 방법을 볼 수 있을 것이다.

마태복음

비판은 어떤 것의 결점에 대한 평가와 식별이며, 어떤 것에 대한 부정적인 판단입니다. 비판은 자부심의 파생물 중 하나입니다.

누군가를 끊임없이 비판하거나 꾸짖는 사람들은 다른 사람들이 세상과 도덕, 삶에 대한 자신의 생각에 부합하기를 바랍니다. 그들은 자신의 의견이 가장 옳다고 생각합니다. 그러나 그들은 틀렸습니다. 그러한 사람들은 단순히 자신이 자신의 세계에서만 살고 있다는 것을 잊거나 모릅니다. 그리고 비판적 사고로 다른 사람의 세계에 대해 동의하지 않음을 표현합니다. 미묘한 잠재의식이나 에너지 수준그들은 다른 세계를 의미하는 다른 사람들을 공격합니다.

사랑하는 사람, 정부, 자신, 과거, 운명, 신 등 누구에게나 청구할 수 있습니다. 이러한 생각은 그들이 지향하는 바를 파괴하는 프로그램을 시작합니다. 따라서 잠재의식에서 자기파괴의 대응 프로그램이 시작됩니다.

그러나 누가 그들에게 그러한 권리를 주었습니까? 다른 사람의 삶, 다른 사람의 세계에 간섭할 수 있습니까?

불만, 외부 세계에 대한 주장은 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다.

비판을 좋아하는 사람들은 종종 관절통과 인후통을 겪는 것으로 알려져 있습니다. 류머티즘은 끊임없이 불만과 불만을 표현하고 자신과 타인을 비판하는 사람들의 질병입니다. 그런 사람들은 자신의 판단이 완고하고 타인의 의견을 잘 받아들이지 않기 때문입니다. 감정 자기 중요성엄청난 비율로 부풀려졌습니다.

리셉션에서 나는 아주 잘난 남자가 있습니다. 심각한 병... 대화 중에 그는 정부와 법률을 반복적으로 꾸짖습니다. 그의 말과 목소리에서 - 자극, 분노 및 분노. 그리고 그의 병의 원인은 같은 감정입니다.

이것이 사람들이 입에 거품을 물고 세상의 비참한 모델을 방어하고 모든 사람을 비판하고 꾸짖는 방식입니다. 따라서 그들은 스스로 질병, 삶의 문제를 일으키지 만 많은 사람들은 죽음에 직면하더라도 오래된 구식 원칙을 포기하고 싶지 않습니다. 그들은 다른 사람의 눈에서 티끌을 발견하지만 자신의 눈에는 ... 주장과 불만의 도움으로 무언가를 바꾸는 것이 정말로 가능합니까? "먼저 네 눈 속의 들보를 빼어라, 그리하면 형제의 눈 속에 있는 티를 빼는 방법을 볼 수 있을 것이다."

다른 행동과 마찬가지로 비판에도 긍정적인 의도가 있습니다. 우리가 어떤 사람을 비판할 때 우리는 그가 더 나아지기를 원하고 그의 행동을 바꾸기를 원합니다. 우리가 국가를 비판할 때 우리는 그것이 더 완벽하기를 원합니다. 우리의 의도는 괜찮습니다.

의도는 좋은데 그 의도를 좋게 만드는 방법이 있습니까?

첫째, 당신은 당신의 독특한 세계하지만 타인의 세계도 독특하다. 다른 사람을 바꾸려고 하면 말 그대로 정보 에너지 수준에서 그를 공격합니다. 그의 행동에 대한 불만을 표현함으로써 그를 공격하는 것입니다. 사실, 당신의 침략으로 당신은 에너지 수준에서 다른 세계를 파괴합니다. 그리고 공격성은 상호 공격성을 유발합니다.

예를 들어 보겠습니다. 다른 사람에게 어울리지 않는 것이 있으면(예: 아내/남편의 행동) 상황을 바꾸려고 노력합니다. 당신은 불일치와 불만을 표현하고 비판합니다. 즉,이 사람에게 영향을 미치려고합니다. 에 잠재 의식 수준공격성이 생깁니다. 공격이 시작됩니다, 공격입니다. 다른 사람은 자신을 방어해야합니다. 상호 침략이 있습니다.

남편이 알지 못하는 사이에 술을 마시는 여성이 그의 음료나 음식에 물약을 섞습니다. 동시에 아무도 알코올 중독의 원인을 이해하지 못합니다. 더욱이 여성 자신은 자신의 삶에 대한 책임을 지기를 원하지 않습니다. 즉, 그녀는 자신의 행동이 어떻게 그런 남자를 그녀의 삶에 끌어들였는지 알아내고 싶지 않습니다. 이런 식으로 다른 사람의 세계에 공개적인 폭력이 자행됩니다. 그리고 그녀는 남편이 자신을 때리는 이유를 궁금해합니다.

또 다른 예. 여자는 남자와 사랑에 빠진다. 할머니에게 와서 그녀는 그녀에게 "사랑을 위해"또는 "보배로운 약초"를 음모하여 사랑하는 사람을 현혹시킵니다. 그녀는 음모를 여러 번 읽고 다른 사람들을 저지릅니다. 요술그리고 사랑하는 사람을 "얻습니다". 그러나 시간이 흐르고 그와 함께하는 삶은 견딜 수 없게됩니다. 그러면 이 여자는 그것을 바로잡을 수 없어 개인 생활... 그리고 처음에는이 여성이 다른 사람의 세상에 폭력을 저질렀기 때문에 좋은 것을 얻지 못할 것입니다. 이 모든 것이 너무 명백해서 일부 사람들이 아직도 사랑의 주문, 중상모략, 오해의 소지를 사용하는 방법에 놀랐습니다. 결국, 조만간 질병, 불행, 고통으로 돌아옵니다.

둘째, 우리는 우리 자신의 세계를 만듭니다. 특정 사람들그리고 상황. 우리가 남을 비판할 권리가 무엇입니까? 다른 무언가가 마음에 들지 않으면 자신의 내면을 들여다보십시오. 당신은 이런 행동을 하고 있습니다. 결국, 좋아하는 것은 좋아합니다. 외부 상황은 우리의 신념, 생각의 반영입니다. 따라서 누군가와 의견이 일치하지 않음으로써 자신에게 불리하게 작용하는 것입니다.

자신을 바꾸지 않고 다른 사람을 바꾸고 싶다면 성공하지 못할 것입니다. 동료를 바꾸려고 하지 마십시오. 그러나 그에게서 당신에게 적합하지 않은 것이 있다면 그 이유를 스스로 찾으십시오.

모든 것이 매우 간단합니다. 주변 세계에 대한 불만 표현(a 세계- 이것은 당신의 세계입니다), 당신은 자신에 대한 불만을 표현합니다. 공격성을 주변 세계로 향하게 함으로써 당신은 자신에게 공격성을 향하게 하고, 따라서 자기 파괴의 메커니즘을 촉발합니다.

다른 사람을 바꾸고 싶다면 자신부터 시작하십시오.

당신의 행동을 바꾸면 이 사람이 당신에게 새로운 방식으로 반응하도록 강요받을 것입니다. 당신이 살고 있는 국가나 세상이 더 완벽해지길 바란다면 비난과 불만 표현을 그만둬라. 상상할 수 있듯이 이것은 좋은 결과가 아니라 오히려 그 반대입니다. 누군가를 비판한다면 그에게 좋은 것을 기대하지 마십시오.

그리고 이 경우에도 자신부터 시작하십시오. 당신 주위에 사랑의 공간, 조화를 만드십시오. 당신의 세계, 당신의 개인적인 작은 상태, 당신의 사고 체계를 변화시킴으로써 당신은 긍정적인 기여를 할 것입니다. 일반 모델, 전 우주에. 결국, 당신은 전체의 일부입니다.

그러한 파괴적인 행동을 어떻게 없앨 수 있습니까?

책임감을 가지다! 당신의 세계는 당신의 손에 있습니다. 누군가를 비난하고 꾸짖는 것은 어리석고 무익하며 심지어 위험합니다. 자신부터 시작하세요. 생각과 행동을 바꾸십시오. 그러면 당신을 둘러싼 세상도 바뀔 것입니다. 새로운 생각은 새로운 상황을 만듭니다.

받아들이는 법을 배우십시오! 다른 사람, 다른 세계, 시스템, 모델을 받아들입니다. 생각과 행동을 유연하게 하십시오. 모든 관점을 고려하십시오. 결국, 당신의 세계뿐만 아니라 다른 사람의 세계도 독특합니다. 모두가 같은 목표를 향해 가고 있습니다. 모든 사람은 자신의 삶의 방식을 가지고 있습니다.

다른 사람을 존중하십시오! 세상은 인생에서 당신을 만나는 모든 사람이 당신에게 중요하고 귀중한 정보, 즉 계시를 가져다주는 방식으로 배열되어 있습니다. 사람들만 종종 자존심 때문에 이것을 알아차리지 못합니다. 주의를 기울이고 공감하십시오! 남에게 무례함을 보일 때, 먼저 자신을 존중하지 않는 것입니다.

함께 살고 함께 일하는 사람들을 존중하는 법을 배우십시오. 정치 시스템, 법률 및 귀하가 살고 있는 바로 그 주.

기억하십시오 - 다른 사람의 세계, 그의 감정은 신성하고 불가침합니다. 다른 사람을 바꾸려고 하지 마십시오. 주변 세계에 대한 존중은 웰빙의 핵심입니다!

인정하고 칭찬하는 법을 배우십시오! 사람들에게서 좋은 점, 긍정적인 점, 유용한 점만 알아차리도록 노력하십시오. 사람마다 특성이 있다는 것을 기억하십시오. 그리고 당신의 생각이 순수하다면 사람들은 당신에게 최고의 모습을 보여줄 것입니다.

존경하다! 주변 사람들을 존경하십시오. 당신만이 독특할 뿐만 아니라 다른 사람들도 독특하다는 것을 기억하십시오.

이와 관련하여 나는 내 환자 중 한 사람과의 대화를 기억합니다. 그녀는 상사와 문제가 있었다. 그는 항상 그녀를 비판했고, 그녀의 일에 불만을 표시했으며, 추가 근무, 급여를 원천 징수합니다.

나는 그녀에게 지금 그를 어떻게 생각하는지 물었다.

참을 수 없다”고 답했다.

어떻게 여기까지 왔습니까?

그는 즉시 나를 나쁘게 대하기 시작했고, 그 다음에는 더 나빠졌습니다.

그가 "나쁘다"는 것을 처음 알게 된 때는 언제였습니까? 나는 그녀에게 물었다. - 아마 그와 소통하기 전이었을까요?

네. 내가 처음 직장에 왔을 때 잘 아는 직원이 상사가 얼마나 무서운 사람인지 나에게 말하기 시작했습니다. 그리고 나는 어떻게 든 즉시 그녀를 믿었습니다.

즉, 그를 보기도 전에 그에 대한 의견을 형성했습니까? 나는 그녀에게 물었다.

물론 환자는 동의했습니다. - 내가 직접 만들었다는 말이야. 부정적인 태도나에게?

그게 다야

아마도 박사님 말씀이 맞습니다. 그와 좋은 관계를 유지하고 있는 직원이 한 명 있습니다. 우리가 그녀에게 어떻게 했는지 물었을 때 그녀는 그를 남자이자 리더로서 좋아한다고 대답했습니다. 그는 작고 통통하고 대머리였기 때문에 우리는 그녀를 웃었습니다. 이것은 내 이상형이 아닙니다.

따라서 오늘부터 바로 시작하여 그 안에 있는 놀라운 자질을 찾으십시오. 많이 있다고 확신합니다. 그들은 모든 사람 안에 있습니다. 그를 사랑하고 존경하기 시작하십시오. 그를 지도자이자 사람으로 평가하십시오. 동료와 의사 소통을 할 때 항상 그를 승인하고 승인하는 이유를 보여주십시오. 이 작업을 수행할 때 정직하지 마십시오. 마음을 다해 이야기하십시오.

한 달 후, 우리는 그녀를 다시 만났습니다. 직장에서의 변화는 두드러졌습니다. 좋은 관계상사와 직원, 급여 인상, 새로운 직책.

"살을 빼야 할 것 같아요!", "요리 배우세요!" - 남자가 말한다. 인생 파트너의 끝없는 주장 : 그들을 인식하는 방법 - 리드를 따르고 "라인"에 대한 권리를 변경하거나 방어하려면? 심리학자 Olga Mshanskaya는 독자들에게 의견을 제시합니다.

매우 자주 우리는 선택한 것을 우리 자신의 이상에 맞게 "조정"하는 꿈을 꿉니다. 전문가는 믿습니다. “따라서 우리는 그 사람이 변화하고 우리의 표준에 부합하도록 요구합니다. 이상하게도 모든 다양한 주장의 대부분은 여성이 아니라 남성에 의해 제기됩니다. 동거대부분 남자의 외모나 관심사가 역할을 하지 않는 경우가 많은데... 여자가 이 남자를 선택했기 때문에 둘 다 그녀에게 어울린다는 뜻이다. "청구서"는 다른 이유로 제시됩니다. 남자는 돈을 적게 벌고, 집안일을 돕지 않고, 술을 마시고, 마침내 속임수를 씁니다. 또 다른 것은 여성에 대한 남성의 주장입니다.

Olga Mshanskaya에 따르면, 더 강한 섹스의 대표자는 함께 삶을 시작하거나 최소한 가까운 관계를 시작하기 전에 동반자를 가장 흔히 이상화합니다. 그런 다음 그들은 점차적으로 자신의 결함을 발견하기 시작하여 고칠 필요가 있다고 생각합니다. 그들이 말하는 것. 대부분의 "단점"은 다음과 관련되어 있습니다. 모습여성. 남자의 마음의 여자는 날씬하지 않고, 옷을 입을 줄도 모르고, 화장을 너무 천박하게 하고, 반대로 화장을 너무 적게 하고, 헤어스타일을 잘못 하는 등의 행동을 하는 것 같습니다. .

그것은 극단까지 갈 수 있다고 심리학자는 말합니다. - 테이블에 앉아 아내가 "살이 찌지 않도록" 음식을 제한하려고 하는 남자들이 있습니다. "잘못된" 의상이나 메이크업으로 인해 스캔들을 일으키다. 사랑하는 사람을 미용사에게 보내거나 매니큐어 페디큐어를 받을 수 있습니다. 그녀를 사다 속옷스스로 '섹시하다'고 생각하는 ... 여성의 라이프 스타일을 비판하는 경향이있는 남성 범주도 있습니다.

그래서 그들은 그녀가 아침 6시에 일어나 달리기를 해야 한다고 확신할 수 있습니다. 그들 자신이 채식주의자이기 때문에 채식주의자 음식을 먹습니다. 추리 소설이나 소설이 아닌 진지한 책을 읽으십시오. 집에 아이와 함께 있고 일하러 가지 않습니다. 여자 친구와의 관계를 끝내십시오. 남자가 "내가 원하는 것이 되십시오!"라고 말하면 어떻게해야합니까? - 어떤 여성들은 남성을 기쁘게 하기 위해 정말로 변화하려고 노력합니다. 다른 사람들은 이것을 거부하여 종종 이별을 초래한다고 Olga Mshanskaya는 말합니다.

그러나 이것은 두 가지 극단입니다. 우선, 귀하의 주소에 대한 비판에 주목하십시오. 전문가는 조언합니다. 당신이 변화하는 것이 얼마나 중요한지 생각해 보십시오. 당신이 그 남자가 옳다는 것을 깨닫고 문제를 일으키기 때문에 당신의 인생에서 정말로 무엇인가를 바꿔야 한다는 것을 깨닫는다면, 당신의 파트너의 말을 듣는 것이 합리적입니다. 예를 들어, 당신은 당신의 체중이 "비정상적"이라는 것을 스스로 이해하고 있으며 그는 또한 말했습니다 ...

그렇다면 다이어트를하거나 시뮬레이터에서 운동을 시작할 이유가 있습니다 ... 충실한 사람들이 당신의 요리에 대해 주장합니까? 요리하는 법을 배우지 않으시겠습니까? 결국, 당신은 당신 자신뿐만 아니라 그를 위해서도 합니까? 예를 들어, 당신이 고기를 좋아하는데 그가 생야채와 싹이 튼 곡식을 먹는 것의 이점에 대해 이야기하고 당신도 그와 함께 먹자고 주장한다면 다음과 같이 말하십시오. 당신의 개인요점은 어떻게 그리고 무엇을 먹을 것인가입니다.

나는 그것을 좋아하지 않는다. 그러므로 당신이 좋든 싫든 모든 것이 동일하게 유지됩니다. "그는 당신이 좋아하는 직업을 그만두고 집에 있으라고 주장합니까? 일은 그에게 인생의 의미 중 하나라고 설명하십시오. 그것 없이는 고려하지 않을 것입니다. 자신이 본격적인 사람 ... 그는 여자 친구를 좋아하지 않으며 최후 통첩에서 의사 소통을 중단하라고 요구합니까?

그를 너무 귀찮게하기 때문에 집에 초대하지 않을 것이라고 약속하지만 원칙적으로 그는 당신이 그들과 만나는 것을 금지 할 권리가 없습니다 ...-가장 많은 것 중 하나 중요한 요소관계 구축 - 협상 능력, 심리학자 Olga Mshanskaya는 말합니다. - 아무도 그를 불행하게 만들 다른 사람에게 요구할 권리가 없습니다 ... 당신이 스스로 바꿀 준비가 된 것과 그렇지 않은 것을 파트너와 논의하십시오. 사람이 대화에 참여하기를 거부하고 주장이 눈덩이처럼 커지면 사랑과 존경에 대해 거의 이야기 할 수 없습니다. 따라서 이러한 상황에서는 이별에 대해 생각하는 것이 좋습니다.