스케이트장 복장은 어떻게 되나요? 포근하고 여성스러운 룩의 사진! 스케이트장에서 가장 잘 입는 방법

14.07.2019

추운 날씨가 시작되면서 가장 인기있는 여가 옵션 중 하나는 온 가족과 함께 스케이트장에 가는 것입니다. 아이스 스케이팅은 재미있을 뿐만 아니라 건강, 지구력 및 근력을 향상시킵니다.

이 기사에서는 빙원 여행을 위해 자신과 자녀를 적절하게 준비하고 장비를 선택하는 방법을 알려 드리겠습니다. 슬라이딩의 즐거움을 방해하는 것이 없도록 옷을 선택할 때 몇 가지 권장 사항을 고려하십시오.

물론 스케이트장에 갈 때 가장 먼저 할 일은 온도계를 보는 것입니다. 얻은 데이터를 기반으로 자신과 자녀에게 입을 옷의 양을 선택하십시오. 그러나 명심하십시오. 스케이트장은 실내 또는 실외에 있습니다. 귀하와 귀하의 자녀가 스케이트를 얼마나 좋아하는지, 따뜻한 탈의실이 있습니까?

링크 수집 규칙

실내 스케이트장을 방문할 계획이라면 얇은 티셔츠나 터틀넥을 입고 그 위에 따뜻한 스웨터를 입는 것으로 충분합니다.

링크에서 당신은 단지 서있는 것이 아니라 스포츠를 할 것이라는 것을 잊지 마십시오. 이것은 몸 전체에 열 전달이 증가한다는 것을 의미합니다. 옷을 너무 덥게 입으면 땀이 난다는 뜻입니다. 그리고 이런 경우 덥고 땀을 흘리고 나중에 감기에 걸리는 것보다 처음에는 조금 얼리는 것이 좋습니다. 그러므로 - 자신을 포장하지 말고 자녀를 포장하지 마십시오!

겨울 내내 스케이트장에 갈 의향이 있습니까? 스포츠 매장에서 자신과 자녀를 위한 특별한 양복을 구입하세요!

자녀가 어린이 피겨 스케이팅에 참여하거나 정기적으로 스케이트장에 간다면 보온 속옷을 구입하는 것이 좋습니다. 특수 원단으로 제작되어 통기성이 좋고 습기가 차지 않습니다.

눈이 와서 야외 스케이트장에 갈 경우 발수 원단으로 만든 절연 운동복을 준비하는 것이 좋습니다. 편안한 청바지, 바지 또는 레깅스를 입을 수도 있습니다. 그러나 다리의 가장자리가 실수로 스케이트의 이빨에 부딪히지 않도록 하십시오.

스케이트를 빌리지 않을 예정이라면 미리 준비하세요. 스케이트의 끈은 다리에 잘 고정되도록 아주 조여야 합니다. 그러나 "너무 멀리"가는 것도 가치가 없습니다. 스케이트를 타는 사람은 편안함을 느껴야 합니다.

자신과 자녀에게 반드시 장갑을 착용하십시오. 그들은 넘어지는 동안 추위와 찰과상으로부터 당신을 보호할 것입니다. 얇은 모직 모자 또는 붕대가 머리 장식 역할을 할 수 있습니다. 긴 스카프를 거부하는 것이 좋습니다.

발을 따뜻하게 유지하는 데 특히 주의하십시오. 열 양말이나 100% 울 양말이 좋은 선택입니다. 심한 서리에서는 부츠 위에 특수 덮개를 착용하는 것이 좋습니다. 오래된 모직 양말로 손으로 덮개를 만들 수 있습니다.

당신의 작은 아이가 스케이트를 타기에는 너무 어리다고 생각합니까? 그가 이미 3살이면, 당신과 함께 얼음 위를 자유롭게 데려가십시오! 아이가 더 일찍 얼음 위에 오르면 더 빨리 자신감을 얻고 움직임의 조정이 향상되며 손재주와 유연성이 발달합니다. 이상하게도 전 세계의 소아과 의사들은 어린이 피겨 스케이팅을 감기에 쫓기는 아기의 면역력을 강화하는 가장 효과적인 방법 중 하나로 조언합니다. 그러나 어린 아이들의 열교환이 당신과 전혀 같지 않다는 것을 잊지 마십시오. 올바른 장비와 얼음 위의 어린이 상태에 대한 부모의 지속적인 관심은 과열 및 저체온증을 방지하는 데 도움이 됩니다.

아이스 스케이팅을 즐기십시오!

스케이트장에서 스케이팅을 하려면 상당한 신체 활동이 필요하고, 다른 한편으로는 모든 과정이 추운 계절에 추운 실내나 야외에서 이루어집니다. 즉, 스케이트장에 갈 때 몸을 따뜻하게 유지하고 자유롭게 움직일 수 있는 올바른 옷을 선택해야 합니다.

벗은 몸에 합성 속옷이나 티셔츠를 입으십시오. 천은 보온성을 유지하면서 땀이 통과할 수 있도록 해야 합니다. 운동복이 딱이다 보온 내의... 두 번째 레이어는 긴팔 셔츠이고 세 번째 레이어는 모직 스웨터 또는 따뜻한 재킷(후드가 있는 것이 바람직함)입니다. 발에 절연 바지 또는 레깅스를 착용하십시오. 소녀들은 레깅스와 함께 두꺼운 스타킹에서 멋지게 보일 것입니다.
실내 스케이트장의 경우 첫 번째 단락에서 설명한 옷으로 충분합니다. 바람과 습기로부터 보호되지 않은 야외 스케이트장에서 스케이트를 타려면 바람막이와 니트 모자 또는 모직 머리띠를 가져갈 수 있습니다. 목을 보호하는 스카프도 아프지 않습니다. 너무 긴 스카프를 사용하지 마십시오. 라이딩을 방해합니다. 모든 스케이트장에서 긴급히 필요한 품목 - 장갑 또는 장갑... 특히 얼음이 항상 완벽한 것은 아니기 때문에 누구도 낙상으로부터 면역이 되지 않습니다. 떨어뜨리면 장갑이 타격을 가하고 피부를 찰과상으로부터 보호합니다.
다리를 따뜻하게하는 데 특별한주의를 기울여야합니다., 스케이트에서 발은 실제로 움직이지 않고 일반 신발보다 훨씬 빨리 멈 춥니 다. 특수 보온 양말이나 두꺼운 모직 양말이 적합합니다. 발가락의 두께는 스케이트가 다리에 꼭 맞도록 해야 합니다. 심한 서리에는 때로는 모직 부츠 커버를 추가로 씌우기도 합니다. 일반적으로 오래된 모직 양말이 제조에 사용됩니다.

스케이트타고 건강하세요!

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많은 소녀들이 겨울에 스케이트를 타는 것을 좋아합니다. 결국 이것은 훌륭한 겨울 스포츠일 뿐만 아니라 가족 및 친구들과 함께 하는 재미있는 오락이기도 합니다. 그러나 링크에 갈 때 옷은 편안하고 따뜻해야 함을 명심하는 것이 중요합니다.

실내 스케이트장에서 무엇을 입을까?

날씨가 좋지 않으면 실내 스케이트장을 이용하는 것이 좋습니다. 따라서 오늘날 많은 소녀들이 실내 스케이트장에서 입을 옷에 관심이 있습니다. 실내는 기온이 영하 5~7도를 유지하고 있다. 따라서 따뜻한 것에 너무 집착해서는 안됩니다. 스케이팅은 활동적인 여가 활동이라는 것을 기억하십시오.

옷을 너무 따뜻하게 입으면 짝짓기를 하고 어떤 바람이나 바람에도 감기에 걸릴 수 있습니다. 따라서 실내 스케이트장에 가려면 따뜻한 양말, 약간 핏되는 편안한 바지 또는 데미 시즌 운동복 바지, 따뜻한 골프 및 민소매 재킷을 착용해야 합니다. 장갑과 장갑을 잊지 마십시오. 이것은 저체온증에 대한 대책일 뿐만 아니라 낙상 시 추가적인 보호 수단이기도 합니다. 대부분의 실내 스케이트장은 탈의실을 갖추고 있어 안전하게 스케이트복을 가지고 현장에서 갈아입을 수 있습니다.

야외 스케이트장에서 무엇을 입을까?

열린 스케이트장의 경우 가능한 한 따뜻하게 옷을 입되 자유로운 움직임을 잊지 마십시오. 열 속옷은 탁월한 선택입니다. 이것은 아이스 링크를 위한 실용적이고 편안한 옷입니다. 피부를 따뜻하게 하고 환기시킵니다. 타이트한 니트 모자와 스카프도 잊지 마세요. 따뜻한 바지를 가져 오는 것이 좋으며 모직 스웨터를 선호하는 것도 가장 좋습니다.

여분의 양말과 장갑을 가져오실 것을 권장합니다. 따라서 발이 젖거나 장갑이 젖으면 여분의 신발이 생깁니다. 보안 조치를 잊지 마십시오. 당신이 훌륭한 스케이터라도 무릎 보호대를 착용할 가치가 있습니다. 이렇게하면 멍뿐만 아니라 더 심각한 부상을 피할 수 있습니다.

이제 거의 모든 사람이 스케이트를 탈 기회가 있습니다. 모든 주요 도시에 현대적인 스케이트장이 열리고 있습니다. 그리고 이것은 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 모든 연령대의 사람들이 아이스 스케이팅을 좋아합니다. 걷기를 거의 배우지 못한 아이들은 스케이트를 타기 위해 스케이트장에 오는 것을 기뻐합니다. 성인의 손을 잡고 얼음 위의 첫 발을 내딛고 이 스포츠의 팬이 됩니다. 스케이트장에 오는 노인들은 젊음을 느끼고 10년을 잃는다.

아이스링크를 방문할 때 이 스포츠의 전문가가 될 필요는 없습니다. 얼음의 매끄러운 표면에서 천천히 그리고 정확하게 수영하여 몸에 약간의 신체 활동을 제공할 수 있습니다. 물론, 처음으로 스케이트장을 방문하기 전에 질문이 생깁니다. 스케이트장에서 올바르게 옷을 입는 방법은 무엇입니까? 의복은 움직임을 방해하거나 불편을 초래해서는 안 됩니다. 아이스 스케이팅은 레크리에이션 스포츠라는 것을 기억하십시오. 따라서 이 경우 스포티한 스타일의 옷을 입는 것이 바람직할 것이다. 그러나 동시에 얼지 않도록 옷을 입어야합니다. 스케이트장에서 입을 옷을 선택할 때 가벼움을 선호하지만 동시에 따뜻한 옷을 입으십시오. 천연 섬유로 만든 것이 더 좋습니다. 세탁에 특히 주의하십시오. 이 경우 보온 속옷이 바람직합니다. 보온성을 유지하고 수분을 잘 흡수합니다. 아이스 스케이팅은 활동적인 휴가이므로 몸이 확실히 땀을 흘릴 것입니다. 이러한 속옷은 몸이 숨을 쉴 수 있게 하여 수분 생성을 감소시킵니다.

스케이트장에서 편안하게 옷을 입는 방법은 무엇입니까? 매우 간단합니다. 무겁고 불편한 것은 없습니다. 린넨 위에 스웨터를 입으십시오. 너무 넓지 않습니다. 이 모든 것을 가벼우면서도 따뜻한 스포츠 재킷으로 보완할 수 있습니다. 일반적으로 스케이팅 복장에 대한 특별한 제한은 없습니다. 청바지, 셔츠, 심지어 스커트도 가능합니다. 그것은 모두 개인의 선호도와 그가 스케이트에 얼마나 적극적으로 시간을 할애할 것인지에 달려 있습니다. 여유롭게 스케이트를 타기 위해서는 움직임에 방해가 되지 않는 복장이 적합합니다. 따라서 링크를 입는 방법을 선택할 때 취향과 일반적인 권장 사항을 따르십시오.

아이스링크 자체가 중요한 역할을 합니다. 그들은 실내와 실외입니다. 아이스링크가 야외에 있는 경우 날씨에 맞게 옷을 입으십시오. 가장 중요한 것은 얼지 않고 스키를 즐기는 데 방해가되지 않는 최상의 옵션을 찾는 것입니다. 실내 아이스링크 복장에 대해 생각할 때 몇 가지 사항을 염두에 두십시오. 실내 아이스링크의 온도는 외부보다 높습니다. 그런 곳은 바람과 다른 것이 없기 때문에 재킷과 모자를 입을 수 없습니다. 그러나 동시에, 당신이 매우 뜨거워질 것이라고 생각하지 마십시오. 당신이 얼음 위에있을 것이라는 것을 잊지 마십시오. 가벼운 스웨터는 과하지 않게 입어도 좋고, 아이스링크에 갈 때는 너무 긴 스카프를 매지 마세요. 스케이트에 엉키거나 걸리면 부상을 입을 수 있습니다.

스케이트장 복장을 선택할 때 가장 중요한 속성인 스케이트를 잊지 마십시오. 적절하게 맞는 스케이트는 기본 요구 사항입니다. 특수 절연 덮개가 있는 모델이 있습니다. 크기가 적절하고 끈이 적절해야 합니다. 레이싱이 중요한 역할을 합니다. 혈액 순환을 방해하지 않도록 다리를 묶어서는 안됩니다. 스케이트가 제대로 차려입으면 다리와 다리 사이에 손가락을 넣을 수 없습니다. 그것들을 착용하는 것은 불편함을 유발해서는 안됩니다.

스케이트장에 갈 때는 제안된 모든 팁을 고려해야 합니다. 그런 다음 이러한 유형의 레크리에이션은 즐거움을 가져다주고 오랫동안 좋아하는 오락이 될 것입니다. 아이스 스케이팅을 즐기십시오!

새해 복 많이 받으세요, 블로그 독자 여러분! 나는 당신의 삶이 기쁨, 행복, 건강으로 가득 차고 그 성공이 당신에게 선행을 동반하기를 바랍니다.

하지만 건강하고 아름다워지기 위해서는 운동을 하거나 활동적인 휴식을 취해야 합니다. 아이스 경기장은 겨울에 매우 인기가 있습니다. 그리고 겨울뿐만 아니라 ...

그러나 스케이트장을 아름답고 편안하고 따뜻하게 만들기 위해 무엇을 입어야 할까요? 스케이트를 한 번도 타본 적이 없거나 어린 시절 피겨 스케이팅만 해본 사람이라면 스케이트장에 갈 옷을 어떻게 입어야 하는지에 대한 문제에 봉착했을 것입니다. 제가 처음으로 피겨 스케이팅을 배우기 시작했을 때도 마찬가지였습니다. 그리고 오늘은 스케이트장에서 입을 옷을 알려드리겠습니다.

피겨 스케이팅은 가장 아름다운 스포츠 중 하나이며 유연성, 우아함 및 감성이 두드러집니다. 우리는 종종 숨을 죽이고 스케이터들의 경기를 지켜본다. 젊고 아름답고 흥미로운 의상을 입은 그들은 말 그대로 우리를 매료시키고 그들의 공연은 실제 쇼로 바뀝니다.

스케이터들의 멋진 연기가 담긴 비디오를 시청하는 것이 좋습니다.

예, 스케이터는 자신의 번호로 가장 많은 관심을 끌기 위해 스케이트장에서 옷을 입는 방법을 알고 있습니다. 그러나 그들은 얼음 위에서 장기간 운동을 할 때 보온 작업복을 사용합니다.

아니요, 나는 당신에게 특별한 아이스 스케이팅 슈트를 사러 가게에 달려가라고 재촉하는 것이 아닙니다. 이것은 공연과 훈련을 위해서만 필요하지만 오락에는 필요하지 않습니다. 아이스 스케이팅을 좋아하는 우리에게는 가벼우면서도 따뜻하며 주로 천연 직물로 만든 평범한 옷을 입을 수 있습니다.

거리에 스케이트장이 있다면 무엇을 입어야합니까? 이 경우 열을 완벽하게 유지하고 땀을 통과시키는 스포츠 열 속옷이 링크 의류로 가장 좋은 선택이 될 것입니다. 그런 다음 긴팔 셔츠와 스웨트팬츠를 입는 것이 좋으며 브러시를 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 맨 위에는 모직 스웨터와 레깅스가 있습니다. 이러한 장비는 라이딩하는 동안 따뜻함과 편안함을 제공합니다.

겉옷의 경우 기상 조건에 따라 패딩 폴리에스터가 있는 재킷이나 다운 재킷을 선택합니다.

머리에 꽉 끼는 모자를 쓰고 손에 따뜻한 장갑이나 장갑을 착용하십시오. 스웨터의 목이나 옷에 집어넣은 짧은 스카프로 목을 가립니다.

다리에 특별한주의를 기울이십시오. 모직 양말이나 특수 보온 양말은 추위를 잘 막아줍니다. 심한 서리에서는 부츠 위에 착용하는 모직 커버와 같은 추가 보호 장치를 발에 사용하십시오. 상점에서 구입하거나 오래된 양말로 직접 만들 수 있습니다.

오픈 스케이트장을 위한 옷을 선택할 때 몸에 밀착되어 편안하면서도 움직임을 방해하지 않는다는 사실에 주의하십시오. 아이스 링크 의류는 추위, 바람, 습기 및 부상 가능성을 보호해야 합니다.

실내 아이스링크 복장 방법

스포츠 또는 엔터테인먼트 시설에 위치한 스케이트장은 더 편안한 조건을 가지고 있습니다. 그들은 일반적으로 옷을 안전하게 갈아 입고 겉옷과 개인 물품을 맡길 수있는 탈의실을 갖추고 있습니다. 실내 스케이트장 용 옷을 선택할 때 공기 온도가 0도 이상이고 7도 이하임을 명심해야합니다. 따라서 운동복이나 가벼운 스웨터로 충분합니다. 조끼나 가벼운 운동복을 입을 수 있습니다.

스케이트장을 위해 어떻게 옷을 입고 세련되고 아름다울까요? 이것은 우리 각자가 스케이트장에서도 멋지게 보이기를 원하기 때문에 완전히 자연스러운 질문입니다. 이와 관련하여 실내 아이스 링크를위한 특별한 옷장을 선택할 수 있습니다. 오리지널 오너먼트가 가미된 화사한 스웨터와 매치하면 장난기 가득한 미니스커트가 될 수 있다. 또는 레깅스가 있는 튜닉. 터틀넥과 따뜻한 조끼가 있는 청바지를 선호합니다. 그것은 모두 당신의 취향과 기분에 달려 있습니다.

실내 스케이트장에서는 헤드기어 없이도 쉽게 할 수 있습니다. 그러나 베레모 또는 니트 모자는 복장에 큰 도움이 될 것입니다.

그리고 여기 피겨 스케이팅 선수의 훈련뿐만 아니라 스케이트장에 입을 옷에 대해서도 알려주는 피겨 스케이팅 코치와의 흥미로운 인터뷰가 있습니다.

보시다시피 스케이터도 훈련용 장갑을 착용합니다.

아이스 스케이팅 보호

빙판에서 스케이트를 타면 불행히도 낙상은 피할 수 없습니다. 따라서 초보자의 경우 보호 장치를 사용하고 올바르게 떨어지는 방법을 배우는 것이 좋습니다. 넘어지면 관절이 가장 먼저 고통을 받기 때문에 무릎 패드와 팔꿈치 패드가 반드시 필요하다는 것을 기억하십시오. 손목 밴드를 사용하여 손목을 보호할 수 있습니다. 스케이트는 발 부위의 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 느슨하거나 조일 필요는 없습니다. 장착된 스케이트는 발을 단단히 고정하고 넘어질 때 부상으로부터 보호합니다.

스케이트를 탈 때는 자신뿐만 아니라 주변 사람들의 안전이 달려 있기 때문에 각별히 주의해야 합니다. 간단한 보호 장비는 잠재적인 부상을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

스케이트장에 가지고 갈 것

질문도 중요합니다.

위생상의 이유로 스케이트를 대여하는 것보다 개인 스케이트를 소유하는 것이 좋습니다. 이것은 곰팡이 감염에 의한 감염 가능성을 피하는 데 도움이 됩니다. 또한 발 사이즈에 맞게 맞춤 제작되어 매우 중요합니다.
옷 없음: 여분의 양말과 장갑.
대부분의 스케이트장에는 뷔페와 카페가 갖춰져 있음에도 불구하고 뜨거운 차와 보온병.
카메라는 불필요하지 않으며 가족 및 친구와 함께 휴식의 순간을 포착할 수 있습니다. 카메라의 안전을 생각하지 않고 라이딩을 즐길 수 있도록 사진을 몇 장 찍어 개인 사물함에 숨겨둡니다.
필요한 모든 것을 보관할 수 있는 스포츠 백팩.

이제 스케이트장에서 무엇을 입어야 하는지 알게 되었고 보시다시피 아이스 스케이팅을 위한 복장 선택에는 큰 제한이 없습니다. 가장 중요한 것은 편안하고 실용적이어야하며 장비를 선택할 때 고려해야합니다. 당신은 또한 거리에서 스케이트장을 위해 옷을 입는 방법에 대해 읽었습니다. 이제 남은 것은 일행을 모아 스케이트장에 갈 옷을 알려주고 신나게 노는 것뿐입니다.