가능한 한 빨리 출산하십시오. 출산은 언제 해야 하나요? 더 빨리 출산하는 방법? 출산 중 적극적인 행동

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출생 순간이 다가옴에 따라 거의 모든 여성이 이에 대한 두려움과 걱정을 경험하기 시작합니다. 프로세스 자체, 특히 처음으로 다소 길고 고통 스럽기 때문에 어느 정도는 정당화됩니다.

많은 임산부들이 쉽게 출산을 위해 자신과 몸을 어떻게 준비해야 하는지 고민하고 있습니다. 출산을 준비하려면 출산을 쉽게 하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 방법을 알아야 합니다.

건강을 유지하다

출산 과정은 호르몬의 풍부한 방출을 일으켜 젊은 산모에게 힘을 줍니다. 그러나 이것에도 불구하고 분만 중인 여성은 다가오는 출산 과정을 위해 몸을 적절하게 준비해야 합니다. 주요 하중은 복강과 산도의 근육에 의해 감지됩니다. 그리고 그들이 잘 훈련된다면, 노동은 쉽고 빠를 수 있습니다. 또한 급격한 수축이 일어나면 자궁경부가 파열될 수 있는데, 근육이 제대로 준비되어 있어야 예방할 수 있다.

복부, 복부 및 골반 근육을 강화하는 데 도움이 되는 몇 가지 운동이 있습니다. 운동하기 전에 다음 동작을 위해 관절과 근육을 준비하기 위해 워밍업이 필요합니다.

장기간의 신체 활동은 건강이 좋더라도 임산부의 몸에 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다. 모든 면에서 항상 조치가 필요합니다. 이것이 손쉬운 배송의 핵심입니다. 또한 심한 통증이 나타날 수 있으며 어린이가 위험에 처할 수 있습니다.

회음 마사지

산도의 근육은 분만의 두 번째 단계가 시작되면서 큰 스트레스를 받기 시작합니다. 따라서 임신 중에도 이것을 준비하는 것이 좋습니다. 전문가에 따르면 회음부 마사지는 특정 조건에서 수행해야 합니다.

• 이 절차는 정기적으로 수행되어야 합니다.
• 손톱을 자른 깨끗한 손으로 마사지하십시오.
• 마사지할 때 멸균 오일만 사용하십시오.
• 피부가 너무 민감한 경우 의료용 장갑으로 마사지하십시오.

마사지를 시작하기 전에 화장실을 다녀온 후 샤워를 해야 합니다. 오일은 핑크, 올리브, 카모마일을 사용할 수 있습니다. 밀순 기름도 효과가 있습니다.

시간이 지남에 따라 임신의 어느 단계에서나 마사지를 시작할 수 있으므로 세션 사이의 휴식 시간을 줄일 수 있습니다. 28주 이전에는 간격이 7~10일이어야 합니다. 또한 최대 32 주까지 휴식 시간이 이미 적습니다. 5-7 일; 36주까지: 3-5일; 38주까지는 격일로 마사지를 하고 38주부터는 매일 마사지를 받아야 합니다.

마사지를 직접 하거나 배우자를 이 과정에 참여시킬 수 있습니다. 임신 후반기에 여성은 단순히 마사지를 할 수 없으므로이 경우 남편의 도움이 필요합니다. 편안한 마사지를 받으려면 편안한 자세를 취해야 합니다. 등을 대고 누워 허리 아래에 작은 베개를 놓고 남편이 마사지를 한다면 반쯤 앉은 자세를 취하는 것이 좋습니다.

마사지 전 손가락에 오일을 충분히 붓고 필요한 경우 반복하되 오일 오염 및 감염을 피하기 위해 용기에 담그지 마십시오. 먼저 회음부 피부에 기름을 바릅니다. 그런 다음 천천히 한 손가락(엄지손가락 또는 집게손가락)을 질 속으로 얕은 깊이(3-4cm)까지 삽입하고 산도를 당기듯이 긴장과 따끔거림이 느껴질 때까지 뒷벽과 옆구리를 누른다. 발생합니다. 이 위치에서 45-60초 동안 유지했다가 놓아야 합니다. 이러한 작업은 5분에서 7분 사이에 수행해야 합니다. 그 후, 이 기술은 가속 및 감속으로 질의 리듬 운동으로 대체되어 회음부로 이동합니다. 부드럽게 그리고 동시에 조금 강렬하게 움직일 가치가 있습니다. 지속 시간은 3분입니다. 마사지 후 회음부에 따뜻한 온열 패드를 대어 마사지 효과를 높이고 조직을 부드럽게 합니다. 여성이 첫 번째 출생을 했거나 활동적인 스포츠에 종사하는 경우 운동을 더 집중적으로 수행해야합니다.

마사지의 모든 긍정적인 특성에는 몇 가지 금기 사항이 있습니다. 전염병이 있는 곳에서는 하지 않는 것이 좋습니다. 또한 피부 질환과 유산의 위협이있는 고온의 경우 마사지는 금기입니다.

심리적 태도

그러나 체력과 더불어 도덕적으로 자신을 세워야 합니다. 출산을 준비하는 특별 과정에 등록하는 미래의 어머니를 해치지 않을 것입니다. 대부분의 경우 임산부는 출산 자체의 고통과 예상치 못한 상황을 두려워합니다. 모든 산부인과 병원에서 의사와 산부인과 의사는 항상 통증을 줄이기 위해 무엇을 해야 하는지 조언을 줄 것입니다.

그러므로 그들에게 순종하고 그들의 모든 지시를 따르는 것이 매우 중요합니다. 동시에 엄마는 자신의 고통에 매달리지 말고 자신도 힘들어하는 아이에게 모든 관심을 집중해야 합니다.

마찬가지로 중요한 것은 가족과 친구들의 지원과 조언입니다. 어떤 경우에는 사랑하는 사람이있는 곳에서 여성이 출산합니다.

고통을 이겨내자

대체로 적절한 신체적, 심리적 준비는 통증을 크게 줄일 수 있습니다. 통증을 눈에 띄게 줄이기 위해 두 가지 방법이 있습니다.

1. 자연스러운;
2. 약물.

자연스러운 방법

자연적인 통증 완화 방법이 가장 효과적이고 안전합니다. 다음으로 구성될 수 있습니다.

• 마사지;
• 물 절차;
• 기분 전환;
• 따뜻하고 차가운 압축;
• 동종 요법;
• 아로마테라피.

다른 자연 요법을 사용하여 통증을 완화할 수 있습니다.

약물 치료 기술

이 방법은 자연적인 방법이 도움이 되지 않을 때 사용됩니다. 의학적 통증 완화는 다음과 같은 여러 유형이 있습니다.

• 프로메돌 주사;
• 침윤성 국소 마취;
• 전신 마취.

후자의 경우 전신 마취는 제왕 절개 및 기타 외과 적 개입의 가장 긴급한 상황에서만 수행됩니다.

이 과정을 미리 준비하면 고통 없는 쉬운 출산이 가능하다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 그러므로 두려움에 빠지지 말고 출산의 긍정적 인 결과를 얻으십시오.

그녀의 인생에서 이 기간은 특별하고 잊을 수 없을 것입니다. 그러나 출산이 임박했을 때 많은 임산부가 신경을 잃고 점점 더 빨리 출산하고 자신이나 아기에게 해를 끼치지 않는 방법에 대해 생각하기 시작하는 것 같습니다.

출산이란 무엇입니까?

빨리 출산하는 방법을 궁금해하기 전에 먼저 출산이 무엇인지 알아야 합니다. 간단히 말해서 임신 기간을 끝내는 자연적인 생리적 과정을 나타낸다고 말할 수 있습니다. 결과적으로 대망의 아기가 태어나고 소위 산후가 몸에서 추방됩니다. 그러나 임신의 어느 단계에서 이 흥미진진한 순간과 오랫동안 기다려온 자녀와의 첫 만남을 기대해야 합니까?

의사들은 임신이 정확히 37주, 즉 마지막 월경의 첫날부터 계산되기 시작하는 259일에 만삭으로 간주된다고 말합니다. 이 시점부터 42주차(293일)까지는 언제든지 출산이 가능합니다. 37주 이전에 오면 미숙아로 간주되며 아기는 미숙아입니다. 아기가 42주 이상 뱃속에 있으면 만삭이라고 하고 출산이 늦어집니다.

노동을 나타내는 표시가 바로 모퉁이를 돌면

당연히 모든 임산부는 빠르고 고통없이 출산하는 방법에 대해 걱정합니다. 그러나 미래의 엄마가 걱정해야 할 유일한 것은 이것이 아닙니다. 바로 출생 전에 여성의 몸이 이 중요한 순간을 준비하고 아기가 곧 태어날 것을 예고하는 기간이 있습니다. 매우 세심한주의를 기울이고 감각에 귀를 기울이면 이러한 징후를 눈치 채지 못하는 것이 불가능합니다. 따라서 임박한 출생의 징후 중 다음 사항에 유의해야합니다.

- 위가 "떨어진다";

호흡이 훨씬 쉬워집니다.

배변뿐만 아니라 잦은 배뇨가 있습니다.

요통이 점점 더 자주 느껴지고 더 심해집니다.

식욕 변화;

체중은 미미하게 감소합니다(1-2kg 이내).

기분 변화가 자주 있습니다.

거짓 수축이 때때로 나타납니다.

primiparas에서는 일반적으로 이러한 징후가 분만 2-4주 전에 나타납니다. 특히 지금은 빨리 출산하는 방법에 대한 고민을 시작하고 있다. 여러 사람은 출산 직전에 이러한 변화가 몸에서 일어나는 것을 느낍니다.

임산부가 분만 단계에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?

의사와 친구에게 빨리 출산하는 방법에 대한 조언을 요청하기 전에 먼저 이 과정이 직접 진행되는 방법에 대해 최대한 많은 정보를 수집해야 합니다. 이러한 의미에서 세 가지 주요 기간을 구별하는 것이 일반적이라는 점에 유의해야 합니다.

1. 자궁 경부의 개방은 수축이 시작되는 순간부터 양수의 유출까지 가장 긴 기간 (평균 4 ~ 14 시간)입니다. 규칙적인 수축의 압력으로 자궁 경부가 점차 열리기 시작합니다. 개구부가 약 4cm 일 때 수축이 고통스럽고 그 사이의 간격은 약 5-7 분입니다. 또한 매시간 자궁경부가 1cm씩 열립니다.
2. 태아의 퇴학. 노동의 두 번째 단계의 시작은 시도로 표시됩니다. 이것은 노동의 가장 긴 부분은 아니지만 여전히 가장 고통스러운 부분입니다. 이 기간 동안 여성들은 "아이를 빨리 낳고 오랫동안 기다려온 기적을 가능한 한 빨리 가슴에 누르는 방법"이라는 한 가지 생각만했습니다. 그러나 다양한 부상을 피하기 위해 의사는 분만 중인 여성이 등을 대고 올바르게 호흡할 것을 권장합니다. 오한, 호흡기 경련, 팔다리의 심한 떨림이 나타날 수 있습니다. 분만의 두 번째 단계가 시작될 때부터 아기가 태어날 때까지 20분에서 2시간이 걸립니다.
3. 태반 배출은 분만 중 가장 짧은 기간으로 평균 30분 정도 소요됩니다. 이때 소위 산후조리(태반, 탯줄, 막)가 나옵니다.

여성은 어떤 출산을 선택할 수 있습니까?

더 최근에는 대부분의 임산부가 빨리 출산하는 동시에 심한 고통을 느끼지 않는 방법에 대해서만 생각했습니다. 그러나 오늘날 많은 사람들에게 중요한 것은 이 과정의 지속 시간뿐 아니라 최대한의 편안함입니다. 따라서 오늘날 임산부는 출산 방법과 장소를 독립적으로 선택할 권리가 있습니다. 따라서 현재 다음과 같은 유형의 출산이 시행되고 있습니다.

임신에 지쳤습니다. 더 빨리 출산하는 방법?

여성에게 임신이 매우 피곤하다는 것은 비밀이 아닙니다. 또한 잦은 기분 변화, 건강 악화, 불면증, 피로 증가 및 과민 반응이 동반됩니다. 종종 여성들은 39주까지 가능한 한 빨리 아기를 보는 꿈을 꿉니다. "아이를 빨리 낳는 방법은?" -이 질문은 공정한 섹스의 두 번째 대표자마다 주요 질문이됩니다. 집에서 출산을 유도할 수 있다는 사실은 신화가 아닙니다. 실제로 그렇습니다. 그러나 어떻게 합니까?

첫째, 이것은 평범한 섹스를 통해 얻을 수 있습니다. 이 방법의 본질은 여성이 오르가슴에 도달하는 순간 자궁이 탄력을 받아 노동의 시작을 유발할 수 있다는 사실에 있습니다.

둘째, 유두 자극과 같은 방법에 주목해야 합니다. 파트너의 입술이나 손가락의 도움으로 이것이 어떻게 일어날 것인지는 사실 그렇게 중요하지 않습니다. 또한이 방법은 두 가지 이점을 제공합니다. 한편으로는 수축을 유발할 수 있고 다른 한편으로는 젖꼭지 모양을 개선하여 아기에게 모유 수유를 할 때 유용합니다.

셋째, 빠른 걷기, 무거운 신체 활동, 동종 요법 및 한약 요법의 사용, 파인애플과 같은 여러 식품의 사용과 같은 간단한 노동 자극 방법의 효과가 강조되어야 합니다.

분만을 유도하는 "자연적인" 방법이 안전한가요?

"자연적인" 자극 방법에 대해 논의할 때 먼저 의사와 상의하지 않고 이를 실험하고 사용하는 것은 잘못된 것일 뿐만 아니라 위험하기까지 합니다. 그러한 "아마추어 성능"의 결과는 때때로 비참합니다. 따라서 다양한 민간 요법을 스스로 경험하기 전에 의사에게 조언을 구해야 합니다. 그는 검사를 수행하고 몸이 출산 준비가되었는지 또는 인내심을 가지고 조금 기다릴 가치가 있는지 여부에 대한 최종 결론을 내릴 것입니다.

임신 말기에 가능한 한 빨리 출산하려는 여성의 욕구는 이해할 수 있습니다. 왜냐하면 그녀가 육체적으로 힘들어지기 때문입니다. 그러나 이것은 결코 아이의 출생 준비에 대해 말하지 않습니다. 이를 바탕으로 더 이상의 합병증과 미성숙한 아기의 탄생을 피하기 위해서는 서두르지 말고 인내심을 갖고 조금 더 기다려야 한다는 점을 염두에 두어야 합니다.

분만 유도의 의학적 방법

임신 39주가 지났지만 더 빨리 출산하는 방법에 대한 질문은 여전히 ​​관련이 있습니다. 40 주 동안 아기는 어머니의 뱃속에 살고 있으며 태어날 때 서두르지 않은 것 같습니다. 그러나 때로는 의학적 이유로 의사가 조기 출산을 주장하는 경우가 있습니다. 이 경우 의학적 방법은 일반적으로 노동의 시작을 유발하는 데 사용됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

결론 대신

더 빨리 출산하고, 아기를 처음으로 보고 안아주려는 욕구가 아무리 강하더라도, 이 흥미롭고 있을 법하지 않은 순간을 인위적으로 더 가까이 가져오면 안 됩니다. 임신 기간 내내 쌓인 피로의 산물인 조바심은 잔혹한 농담을 던지고 산모뿐 아니라 태아에게도 가장 안타까운 결과로 이어질 가능성이 있다. 위험이 너무 크고 정당하지 않습니다. 38~39주 동안 사랑하는 아이를 품에 안고 품을 수 있는 힘이 있었다면, 1~2주만 더 있으면 상황이 바뀔까요? 조금 더 인내심을 갖고 기다리려면 꽤 걸립니다.

임신 40주 후 분만이 시작되지 않은 경우, 아마도 연장에 대해 이야기하고 있을 것입니다. 산모와 아기 모두에게 해롭습니다. 이 경우 최소한 민속 방법으로 노동 자극에 의존해야합니다. 또한 신장 문제, 임신, 태반 기능 부전 등과 같은 추가 합병증이 나타나면 분만 유도가 필요할 수 있습니다.

빨리 출산하는 방법

섹스를 통해 분만을 유도하는 방법

출산 후 분만 속도를 높이는 가장 즐겁고 동시에 가장 효과적인 방법 중 하나는 성관계를 갖는 것입니다. 이 옵션에는 추가 이점이 있습니다. 정액은 자궁경부를 평평하게 하고 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 동시에 성교 자체는 올바르게 사랑하면 어떤 식 으로든 아이에게 해를 끼치 지 않습니다. 특히 남자가 여자의 가슴이나 배를 누르지 않도록 하고 매우 조심하는 것이 중요하다.

단순한 섹스로는 충분하지 않습니다. 여성이 오르가슴을 느끼는 것이 필요합니다. 자궁 수축에 기여하는 사람이기 때문입니다. 윤활에 어려움이 있으면 약국에서 윤활유를 구입할 수 있습니다.

더 빨리 출산하려면 고전뿐만 아니라 구강 성교에 의지 할 수 있습니다. 그러나 이 경우 파트너가 공기가 질 안으로 들어가지 않도록 매우 주의하는 것이 중요합니다. 또한 어떤 옵션을 선택하든 젖꼭지의 자극이 동반되는 섹스가 바람직합니다. 또한 진통을 빠르게 유도하는 데 도움이되며 금기 및 부작용이 없습니다.

노동 속도를 높이는 추가 방법

진통의 속도를 높이는 데 도움이 되는 많은 음식과 음료가 있습니다. 그러나 먼저 의사와 상담하는 것을 기억하고 주의해서 사용해야 합니다. 예를 들어 어떤 경우에는 매운 요리가 도움이 되지만 이 옵션이 항상 적절한 것은 아닙니다. 예를 들어, 임신 38주차에 위염이 있는 경우 이 방법은 금기입니다.

노동 속도를 높이고 동시에 촉진하기 위해 1 큰술을 마시는 것이 좋습니다. 올리브유하루에 세 번. 이 조리법을 사용하면 조직의 탄력을 높이고 출산을 위해 자궁 경부를 준비하며 개방 속도를 높일 수 있습니다. 효과를 높이려면 35주차부터 매일 라즈베리 잎차 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 그것은 자궁의 색조를 증가시키고 노동을 자극하는 데 도움이됩니다. 그러나 여기서 조심해야합니다. 먼저 의사와상의해야합니다.

임신이 여성의 인생에서 가장 행복한 시기라는 사실에도 불구하고 많은 사람들은 아이가 태어나는 순간이 가능한 한 빨리 일어나기를 원합니다. 이것은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 누군가가 아기를 안고 다니는 것을 두려워하여 아기를 의학적 문제에 걸릴 위험에 빠뜨립니다. 또는 임신에 수반되는 모든 것으로 인한 피로도 방금 떨어졌습니다.

• 중독증;
• 부종;
• 허리 통증;
• 자유로운 움직임을 방해하는 복부.

그리고 나서 여성들은 더 빨리 출산하기 위해 방법을 찾기 시작합니다. 재고에는 각각 몇 가지 "할머니의"방법이 있습니다.

• 가구 재배치;
• 계단 오르기;
• 바닥, 창문 등을 씻는 일반 청소.

그러나 원할 때마다 일반적인 활동을 유발할 수는 없음을 기억해야 합니다. 이것은 아이의 완전한 생리적 성숙의 순간보다 빠르지 않게 수행 할 수 있습니다. 즉, 임신 38 주 이상을 기다려야 함을 의미합니다. 또한 어머니의 신체 상태를 고려해야하며 출산이 시작될 때까지 완전히 준비되어 있어야합니다. 임산부가 수축을 유도하기 위해 사용하는 방법을 고려하십시오. 각각 장단점이 있다는 사실을 고려합시다.

쉽고 빠르게 출산하는 방법

• 성적 친밀감. 아마도 이것은 가장 일반적인 치료법 중 하나일 것입니다. 때로는 산부인과 전문의가 그것을 사용하는 것이 좋습니다. 물론 남편과의 성적 접촉은 즉각적인 진통을 유발할 수는 없지만 자궁 경부를 부드럽게하고 부드럽게하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 그리고 그 결과 수축 기간이 단축됩니다. 육체적 인 친밀감 중에 여성이 오르가즘을 느끼면 자궁 근육의 급격한 수축이 발생합니다. 임신 기간이 길고 확률이 높은이 방법은 진통을 유발할 수 있습니다. 성관계 중 아기에게 해를 끼치 지 않으려면 몇 가지 규칙을 따르는 것이 좋습니다. 성교 중 포즈를 취하십시오. 임신한 여성의 배와 가슴에 압력을 가해서는 안 됩니다. 이를 방지하는 데 도움이 되는 다른 자세가 많이 있기 때문입니다. 그리스 방출. 여기에 문제가 있을 수 있습니다. 문제는 자연이 임신 중, 특히 더 오랜 기간 동안 성관계를 제공하지 않는다는 것입니다. 약국에서는 친밀한 동안 불편 함을 피하는 데 도움이되는 염료와 향료가 포함되지 않은 특수 수성 윤활제가 판매됩니다.
• 젖꼭지의 자극. 아시다시피, 옥시토신 호르몬은 진통의 시작을 담당합니다. 그리고 신체에서 풍부한 생산을 유발하는 것은 유두의 자극입니다. 산부인과에서 인공적으로 합성된 옥시토신은 종종 노동을 자극하고 필요한 경우 수축을 증가시키는 데 사용됩니다. 임산부는 젖꼭지를 직접 자극하는 절차에 대처하거나 남편을 유치 할 수 있습니다. 물론 강하게 꼬집거나 비틀어서는 안됩니다. 마사지 오일이나 베이비 크림으로 손가락을 윤활하고 젖꼭지를 한 번에 하나씩 가능한 한 부드럽게 반죽하십시오. 이 절차는 약 20분 동안 지속되어야 합니다. 낮에는 3-4 번 반복 할 수 있습니다. 이런 식으로 진통을 유발할 수있을뿐만 아니라 모유 수유를 위해 젖꼭지를 준비하고 균열을 예방할 수 있습니다.
• 운동 스트레스. 많은 여성들이 이것이 더 빨리 출산하는 가장 효과적인 방법 중 하나라고 믿습니다. 하지만 여기서 주의해야 할 점은 바로 여기입니다. 근육의 긴장도, 피부 탄력 및 전반적인 신체 상태를 유지하는 부드러운 체조가 도움이 될 것입니다. 그러나 무게를 들어 올리거나, 부피가 큰 가구를 재배치하거나, ​​끊임없이 계단을 오르려고 할 수는 없습니다. 이러한 신체 활동은 임산부의 몸을 고갈시킬뿐만 아니라 임산부와 아기의 생명을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 이러한 조치 후에 조기 태반 조기 박리가 시작될 수 있습니다.
• 올리브유. 이 치료법이 노동 개시를 가속화하는 데 도움이 될 수 있다고 확실히 말할 수는 없습니다. 그러나 그것을 사용하면 약간의 이점이 있습니다. 오일은 회음부 조직의 탄력을 증가시켜 출산 중 찢어질 위험을 줄입니다.
• 매 식사 전에 1티스푼, 적어도 하루에 3번 마신다.
• 라즈베리잎차. 라즈베리 잎에는 자궁을 포함한 작은 골반의 모든 기관에 강장 효과가 있는 물질이 들어 있습니다. 끓는 물 1리터로 마른 잎 3테이블스푼을 끓이고 2시간 동안 그대로 둡니다.

모든 수단, 즉 더 빨리 출산하는 방법은 신중하고 합리적으로 다루어야 함을 기억하십시오.

'출산이 어떻게 되느냐'는 질문은 임산부뿐 아니라 남편까지 걱정거리다. 힘든 과정에서 배우자를 부양하기로 결심한 이들과 병원 밖에서 상속인의 등장을 기다리는 이들 모두.

의사는 아기가 태어나는 복잡한 과정을 여러 기간으로 나눕니다. 각 기간에는 고유 한 작업이 있으며 분만 중인 여성, 아동, 조산사 및 의사의 조정된 행동이 문제 해결을 목표로 합니다. 어떤 경우에는 마취과 의사, 외과 의사, 신생아 전문의, 소생술 팀의 개입이 필요합니다.

처음 출산을 해보지 않은 산모들은 이 부분에 관심이 많으며 무엇보다 출산을 쉽게 하고 싶어 하는 것은 감각을 잘 알고 있기 때문이다. 아기가 어떻게 태어 났는지, 분만중인 여성이 느끼는 것과 그 과정을 더 쉽고 고통스럽게 만드는 방법에 대해 이야기합시다.

임신은 가임기 여성의 자연스러운 상태이며, 이 기간 동안 신체는 아이를 낳는 것을 목표로 하므로 모든 장기와 시스템의 작업이 활성화되고 호르몬 및 생리적 부하가 때때로 너무 큽니다.

이 중요한 기간 동안 임산부는 종종 새로운 삶의 "부담"에 지쳐서 그것을 없애는 것처럼 출산을 꿈꿉니다.

그러나 출산은 다른 자연적인 과정과 마찬가지로 자발적으로 발생하지 않습니다. 발병하기 얼마 전에 여성은 복잡한 증상을 느끼기 시작하여 출산이 임박했다고 가정할 수 있습니다.

이것은 임신을 유지하는 호르몬인 프로게스테론이 출산을 위해 신체를 준비시키는 호르몬인 에스트로겐에 자리를 내주기 때문에 호르몬 수치의 변화 때문입니다. 아기를 성공적으로 낳을 수 있도록 여성을 "조정"하는 과정을 "책임지는" 사람은 바로 그 사람입니다. 미래의 어머니는 오랫동안 기다려온 아기와의 조기 지인의 선구자이기 때문에 이러한 순간에 기뻐합니다.

기존에는 독립적으로 판별할 수 있는 징후와 검사 시 산부인과 의사만 볼 수 있는 징후로 나눌 수 있습니다.

여성이 스스로 느낄 수 있는 징후는 다음과 같습니다.

• 단기 자궁 수축, 소위. 그들의 임무는 운동 선수가 근육을 훈련하는 것처럼 자궁의 평활근을 훈련하여 신체의 스트레스를 최소화하고 아이의 탄생을 위해 여성의 몸을 준비시키는 것입니다. 그래서 이러한 수축을 "훈련"이라고 합니다.
• 복부의 크기 감소. 이 표시는 아기의 머리가 올바른 제시와 함께 골반으로 내려와 출산을 준비한다는 사실 때문입니다. 동시에 자궁이 하강하여 횡격막과 폐가 자유롭게 되고 호흡이 더 쉬워지며 속쓰림이 덜 일반적입니다.
• 생식기에서 분비물. 이 증상은 종종 아기가 발달하는 양수 누출과 혼동되어 임산부를 걱정합니다. 헛되이 걱정하지 않기 위해 약국에서 임신을 감지하는 것과 유사한 특수 검사를 구입하고 집에서 분비물에 양수가 있는지 여부를 결정할 수 있습니다.
• 체중이 1-2kg 감소하고 사지의 눈에 보이는 부종이 감소합니다. 양말의 고무줄이 눈에 띄는 표시를 남기기 전에 이제는 거의 보이지 않게됩니다.
• 임산부의 자세 및 보행 변화: 이 징후는 장기간의 임신 상태로 인한 무게 중심의 이동 및 피로와 관련이 있습니다. 머리가 약간 뒤로 던져지고 여성이 약간 탄력있는 작은 걸음으로 걷는 것이 더 편리합니다.이 걸음 걸이는 "오리"라고합니다.
• 화장실에 가고 싶은 충동의 빈도 증가, 변의 느슨해짐(아기의 머리가 자유롭게 짜낼 수 있도록 산도의 방출과 관련됨).
• 허리와 복부에 통증을 당기는 것. 인대가 늘어나며 이는 출산 중 자연스러운 과정입니다. 두 번째 출생이 어떻게 진행되었는지에 대한 질문에 대답하는 많은 여성들은 느끼지 못했기 때문에이 표시를 놓칩니다. 인대는 첫 번째 아이가 태어날 때 이미 준비되었습니다.

의사 만이 출산의 근접성을 결정할 수있는 두 가지 증상이 있습니다. 다음 측정 중 복부 부피 감소 (누운 자세에서 수행), 자궁 경부의 연화 및 부분 개방, 변화 탄성에서 느슨한 구조로.

출산의 선구자는 동일하지 않습니다. 모든 여성의 경우이 과정은 호르몬 배경, 체력, 도덕적 및 심리적 상태 및 기타 사항에 따라 자체 방식으로 발생할 수 있습니다. 여성이 처음으로 출산을 하거나 이미 자녀가 있는지 여부도 중요합니다.

프리미파라스에서 출산 준비 과정은 순조롭고 점진적이며 2주에서 3주가 소요됩니다. 또한 대부분의 경우 출산의 선구자는 일반적으로 눈에 띄지 않습니다.

다산의 경우 Braxton-Hicks 수축이 더 빨리오고 점액 플러그가 출산 전에 떠난 후 시간이 단축되므로 처음으로 병원에 가지 않는 경우 자신과 감정에 귀를 기울이는 것이 특히 중요합니다.

노동은 어떻게 되고 있습니까? 단계별 프로세스

출산의 선구자가 점점 더 가시화되고 훈련 수축이 더 자주 귀찮아지고 시간이 빠르게 임신 40주차에 접근하고 있습니다. 이 모든 것은 출산이 곧 시작될 것임을 암시합니다.

분만 중인 여성이 구급차를 타거나 혼자 병원에 도착하면 분만이 시작된 것 같아 긴급출산이라고 합니다. 사실, 어떤 경우에는 시작을 놓치지 않고 합병증을 피하기 위해 미리 병원에 가야합니다.

의사는 조건부로 전체 과정을 세 기간으로 나눕니다.

• 수축;
• 시도;
• 태반의 탄생.

처음으로 전체 프로세스는 12시간 이상 걸릴 수 있으며 두 번째, 세 번째 및 후속 프로세스에는 훨씬 적은 시간이 소요됩니다. 종종 미래의 아빠는 아들이나 딸의 첫 번째 생일에 참석할지 여부를 결정하기 위해 여성이 어떻게 출산하는지 궁금해합니다. 그들 중 많은 사람들이 고통과 피를 두려워하고 아내의 고통을 견디지 못하고 의료 조작을 보면 기절하는 것을 두려워합니다.

이 경우 출산 중 체류 목적을 결정하는 것이 중요합니다. 아무도 남편에게 "의사 측에서" 개입하거나 과정 자체를 관찰하도록 요청하지 않습니다. 남자의 주요 목표는 아내의 도덕적, 육체적 지원뿐 아니라 일부 관료적 또는 기술적 문제(의사 또는 조산사에게 전화하고 문서 작성을 돕고 중요한 결정을 내리는 데 도움)를 기꺼이 해결하는 것이어야 합니다.

노동의 각 단계에 대해 별도로 이야기합시다.

수축

첫 번째 수축은 크고 고르지 않은 기간으로 아주 드물게 발생하지만 점차적으로 더 뚜렷하고 고통스러워집니다. 이 기간 동안 자궁 입구를 막는 점액 마개가 더 일찍 분리되지 않으면 떨어질 수 있습니다. 대부분의 경우 양수가 파열된 후 수축이 규칙적으로 됩니다.

병원 환경에서 진통을 자극하거나 가속화하기 위해 의사는 태아 방광 천자를 사용합니다. 그러나 집에서든 병원에서든 물을 쏟는 곳마다 양과 질에 주의를 기울이십시오.

그들 중 소수가 있다면 아마도 분출이 불완전하고 플레이크와 어두운 내포물이있는 녹색을 띠는 것은 아기가 산소 결핍을 경험하고 있음을 의미 할 수 있으며 아기는 이미 자궁에서 불편하며 도움을 받아 나갈 때입니다. 전문가.

수축하는 동안 진통중인 여성은 당황하지 않고 올바르게 호흡하고 고통을 견뎌야합니다. 빈번하고 빠른 호흡은 혈액을 산소로 포화시켜 산모와 아기 모두에게 편안한 상태를 제공합니다.

수축이 강해지고 몇 시간 후 의사 또는 조산사가 검사시 자궁 경부의 강한 확장을 진단합니다 : 약 8-10cm의 손가락 4 개 이것은 시도 기간의 접근을 나타냅니다.

시도

시도는 실제로 공식 의학의 언어로 태아를 퇴학시키는 것입니다. 첫 번째 출생이 어떻게 진행되는지 모르는 여성을 찾는 것은 어렵습니다. 대부분의 경우 임산부는이 주제에 대해 많이 읽고 임산부를위한 과정이나 실습에 참석합니다. 그러나 가장 이론적으로 훈련 된 사람조차도 시도 기간이 시작되기 전에 혼란스러워 할 수 있습니다.

이 경우 조산사 또는 의사가 구조하러옵니다. 그들은 최소한의 문제로 아기를 빨리 낳을 수 있는 방법을 보여주고 알려줄 것입니다. 모든 것이 잘되면 아기를 밀어내는 과정에 약 25-30 분이 소요됩니다. 근육 운동을 작은 골반으로 지시하고 전문가의 조언을 따르고 공황 상태에 빠지지 않는 것이 중요합니다.

노동중인 여성의 감수성있는 남편이 출산시 존재한다면, 시도의 순간에 그는 출산을 떠날 수 있습니다. 왜냐하면 현재 그의 존재가 그렇게 필요하지 않기 때문입니다.

태반의 배출

태반은 근육낭으로 임신 중에 발생 및 발달하고 임신 말기에 사망합니다. 40주라는 긴 시간 동안 태반은 아기에게 산소를 공급하고 임산부와 소통하며 일정 시간이 지나면 "아기 자리"가 여성의 몸에서 거부됩니다.

일반적으로 태반의 배출은 출산 후 다음 수축에서 발생하지만 장기가 스스로 분리되지 않는 경우가 있습니다. 이 경우 의사는 분만 중인 여성이 태반을 제거하도록 도울 수 있습니다. 일반적으로 태반은 전신 마취하에 수동으로 제거되며, 이로 인해 병가가 추가로 필요합니다.

첫 출산은 어떻게 진행되나요?

여성이 처음 임신을 했다면, 그녀는 자신의 몸과 그 안에서 일어나는 변화에 더 주의를 기울입니다. 그러나 경험이 없으면 나중에 그녀가 일부 프로세스를 알아 차립니다.

따라서 첫 번째 움직임은 20주 후에 감지할 수 있습니다. 그건 그렇고, 3명의 출산이 어떻게 이루어지는지 직접 아는 사람들은 때때로 의사들에게 임신 12주에서 15주 사이에 첫 태아 움직임을 느꼈다고 확신합니다.

대부분의 경우 첫 번째 출생은 후속 출생보다 오래 지속되므로 병원에서 시간을 보낼 수 있습니다. 수축 빈도가 증가 할 것을 예상하여 산전 병동을 지칠 줄 모르고 걸어야하기 때문입니다.

중요한! 처음으로 출산을 하고 있지만 이전에 의학적 이유로 늦게 유산하거나 조산을 한 적이 있다면 신체가 이미 분만 과정을 위한 준비가 된 것이므로 시간이 훨씬 덜 걸립니다.

그렇지 않으면 모든 것이 합병증없이 진행된다면 첫 번째 출생은 여러 번 출산 한 여성과 동일합니다.

프로세스를 더 쉽게 만들 수 있는 방법은 무엇입니까?

기본적으로 여성들은 가장 길고 고통스러운 기간이 첫 번째인 수축에 주목합니다. 그렇기 때문에 아이를 낳고 살아남은 사람들은 두 번째, 세 번째 병원에 갔을 때 수축 기간을 마취시켜달라고 요청합니다.

그러나 이 과정은 의료 마취에 의존하지 않고도 촉진될 수 있습니다. 여러 가지 방법에 대해 이야기합시다.

1. 수축하는 동안 허리를 마사지하면 통증 완화에 도움이 됩니다. 혼자 또는 남편의 도움으로 손바닥을 부드럽고 넓게 움직여 천골을 마사지하십시오. 근육을 이완시키고 주의를 분산시켜 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다.
2. 노래를 부르거나 시를 낭송하거나 심지어 춤을 추는 것도 고통스러운 감각에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 몸을 이완시키고, 분만 중인 여성을 긍정적으로 조정하고, 아기가 어려운 과정을 통과하도록 돕습니다. 그런데 인도에서는 전통적으로 여성이 출산 중에 춤을 추는데 "발리 댄스"라고 하는 의식 춤입니다.
3. 소파나 벽에 기대거나 남편의 등에 등을 기대고 몸을 약간 앞으로 기울이면 매우 도움이 되며 수축을 크게 촉진합니다.
4. 당황하지 말고 출산의 자연스러운 일부로 고통을 느끼고 삶에서 일종의 긍정적인 경험으로 경험하십시오. 이것은 현명하고 출산 문제를 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

마지막이자 가장 중요한 조언 : 당신은 당신의 몸과 아기의 말을 들어야합니다. 출생과 함께 경험이 풍부한 전문가의 말과 조언에주의를 기울이는 것을 잊지 말고 자신, 자신의 감정과 감각을 신뢰하십시오.

출산시 아이의 아버지가 있으면 상당한 도움이 될 것입니다. 임신 과정과 마찬가지로 이것은 인생의 중요한 단계이며 함께 살 수도 있습니다.

출산은 자연스러운 과정이며 여성의 몸은 자연적으로 그것을 위해 준비되어 있으므로 끔찍하거나 이해할 수없는 것이 없으며 필요한 정보를 미리 얻는 것으로 충분하다는 것을 잊어서는 안됩니다.

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