기관 

현무암 온도를 측정하는 방법. 부인과 병리가있는 경우 기본 차트는 무엇에 대해 말합니까? 기초 온도 표시기의 표준을 표시하는 그래프는 어떤 모양이어야 합니까?

신체, 어떻게 그리고 어떤 목적으로 측정되는지 의사는 자신의 건강과 미래의 모성을 의식하는 여성에게 가장 가치있는 것 중 하나라고 부릅니다. 따라서 편집 방법은 월경 주기의 단계와 임신 가능성(또는 불가능)에 따라 신체에서 일어나는 호르몬 변화에 대한 정보를 얻는 데 매우 중요한 여성에게 매우 유익합니다. 이러한 변화. 사실은주기의 특정 기간에 기초 체온의 변화를 일으키는 것은 호르몬이라는 것입니다. 전반부가 신체의 에스트로겐 우세 징후 아래로 지나면 생리주기의 두 번째 단계가 다음과 같이 진행됩니다. 신체의 프로게스테론 수치 증가. 그리고 이 "티핑 포인트" - "에스트로겐"에서 "프로게스테론" 기간으로의 전환 -은 바로 그 순간입니다. 즉, 성공적인 임신과 아기의 출산에 가장 유리한 시기입니다.

기초 체온 : 그것은 무엇이며 어떻게 변합니까?

전문 문헌의 기초 체온은 수면 직후의 가장 낮은 체온입니다. 여성은 입, 질 또는 직장의 세 가지 방법 중에서 선택하여 기초 온도를 측정할 수 있습니다. 동시에 온도계의 선택은 중요하지 않습니다. 고전적인 수은 온도계와 초신성 전자 온도계를 모두 사용하여 온도 표시기를 측정할 수 있습니다. 그러나 온도 그래프의 후속 작성과 함께 기초 온도 측정을 위한 모든 규칙을 준수하기 위한 전제 조건은 온도계의 불변성 규칙입니다. 기초 온도는 각 개별 온도계의 오차가 짝수이기 때문에 항상 동일한 온도계에 의해 독점적으로 기록됩니다. 10분의 1도 다릅니다. 따라서 다른 온도계를 사용하는 것이 잘못된 온도 그래프를 그리는 이유일 수 있습니다.

전체 월경 주기에 걸쳐 기초 온도를 측정할 때 온도 표시기는 변화하며 호르몬 변동에 직접적으로 의존합니다. 전문가들은 월경 주기를 난포(배란 전 기간), 배란기(난소에서 성숙한 난자가 방출되는 기간) 및 황체(배란 후 생리가 시작되기 전 기간)의 3가지 기간으로 나눕니다. 작성 중인 기초 온도 차트에서 동시에 월경 기간은 곡선의 변화에 ​​따라 난포기 및 황체기의 2기로 나뉩니다. 한 단계에서 다른 단계로의 전환 - 배란 기간 -은 대부분의 경우 언급 된 일정이 컴파일되는 어린이를 임신하기에 가장 적합한 시간이됩니다.

난포 기간은 여성의 신체에 에스트로겐이 널리 퍼져 있는 것이 특징이며, 이것은 저온의 시간입니다. 기초 온도는 이제 36.2-36.5도에서 유지됩니다. 황체기가 시작되면 난소에서 난자가 방출되기 전날 온도가 약 0.1도 정도 떨어지고 온도가 급격히 상승합니다. 프로게스테론의 활성 생산이 증가합니다 기초 온도에서 37.2-37.5도. 이러한 온도 표시기는 다음 월경이 시작될 때까지 유지되며 그 이후에는 기초 온도의 점진적인 감소가 예상되어야 합니다.

따라서 온도 수준의 일일 표시와 함께 기초 온도 그래프를 작성하면 성공적인 임신을 위한 가장 유리한 날과 실제로 안전한 성관계를 위한 날을 최적으로 계산할 수 있습니다. 여성마다 월경 주기의 특성과 기간에 따라 난포기의 기간이 다릅니다. 동시에 황체기는 10일에서 14일까지 거의 동일한 기간을 갖습니다. 예를 들어, 월경 주기가 최적의 28일이면 에스트로겐과 프로게스테론 우세 단계가 거의 동일합니다. 주기가 단축되거나 반대로 길어지면 에스트로겐 우세 단계가 감소하거나 증가합니다.

기초체온은 어떻게 측정하나요?

가장 정확한 기초 온도 차트를 얻으려면 탐색하고 임신 가능성을 계산할 수 있으므로 여러 가지 특정 규칙을 엄격하게 준수해야합니다. 결국 외부 주관적 요인의 겉보기에 사소한 행동이나 개입조차도 신체의 온도 표시기에 영향을 미칩니다. 그건 그렇고, 몇 달 동안 기초 온도를 관찰함으로써 신체의 가능한 호르몬 문제를 식별하는 것도 가능하다는 것을 명심하십시오. 예를 들어, 첫 번째 단계의 높은 온도는 신체의 에스트로겐 결핍을 나타내는 반면 두 번째 단계의 낮은 온도는 현재 프로게스테론의 불충분한 생산을 나타낼 수 있습니다. 그러나 특별한 온도 변화가 없고 일정이 급격히 증가하지 않는 순조로운 일정은 배란이 없고 임신이 불가능하다는 놀라운 신호일 수 있습니다. 위의 경우 가능한 한 빨리 의사와 상담하고 호르몬 장애 가능성에 대한 진단을 받는 것이 좋습니다.

기초 온도를 정확하고 정확하게 추적하고 정확한 일정을 세울 수 있으며 서면 규칙을 따르십시오. 차트가 가능한 한 유익하도록 기초 온도를 측정하는 방법은 무엇입니까?

  • 기초 온도는 침대에서 일어나지 않고 신체 활동을 하기 전에만 수면 후 측정됩니다. 온도 측정은 항상 같은 시간에 이루어져야 합니다. 오전 8시에 일어나면 매일 같은 시간에 온도를 측정해야 합니다. 예를 들어 주말에 기상이 조금 늦게 발생하는 경우(따라서 시간 이동으로 측정도 수행됨) 일정에 이 상황을 기록해야 합니다.
  • 기초체온을 측정하기 전 방해받지 않는 수면 시간은 최소 4~6시간이어야 합니다. 따라서 예를 들어 아침 6시에 약간의 필요를 위해 일어나서 잠자리에 들면 "충동으로"일어난 직후 온도를 측정하는 것이 좋습니다. 8.00부터는 더 이상 정확한 데이터를 받지 못합니다. 그리고 잠에서 깨어난 후 3시간 이상 자고 난 후에도 데이터는 몇 시간 전에 받은 것보다 정확도가 떨어집니다.
  • 온도 측정 방법(구강, 직장 또는 질)을 결정했다면 앞으로 온도계를 움직이지 않고 이 방법만 사용해야 합니다. 그렇지 않으면 정확한 일정에 대해 이야기할 필요가 없습니다. 온도는 월경 중에도 측정해야 하며, 측정 직후에 기록할 때마다 나중에 잊지 않도록 해야 합니다.
  • 다음 요인이 온도 표시기에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스가 많은 조건; 체온 상승을 포함한 다양한 질병; 불명 증; 기후 변화에 따라 움직이거나 비행합니다. 약물 복용; 일어나기 몇 시간 전에 섹스. 호르몬제나 피임약을 복용하는 동안에는 기초 체온 차트를 그릴 수 없습니다.

기초 체온 차트

기초 온도의 실제 일정 작성 - 실제로 문제는 그렇게 어렵지 않습니다. 그래프의 경우 손으로 그린 ​​일반 체크 무늬 전단지가 필요합니다. 수평 및 수직 광선은 한 지점에서 그려집니다. 수평 빔에는 월경주기의 날짜가 표시되고 수직에는 도가 고정되어 1 셀 = 0.1도 계산됩니다. 매일 아침 기초 체온을 측정할 때 즉시 차트에 적절한 표시를 하여 표시기를 점으로 표시해야 합니다.

최고의 신뢰성을 위해서는 최소 3주기의 일정을 작성하는 것이 좋습니다. 그리고 그 후 - 배란일을 결정하는 곡선 변화의 역학을 연구할 수 있습니다.

임신에 필요한 날짜를 계산할 수있는 방법 중 온도를 직장에서 측정하여 가치있는 곳을 차지합니다. 배란을 결정하기 위해 기초 체온을 측정하는 방법에 대한 기본 규칙과 일정표를 작성하고 올바르게 읽는 방법에 대한 전문가의 권장 사항이 포함된 비디오를 살펴보겠습니다.

기초체온 측정의 특징

배란은 생리 주기의 짧은 간격으로 대략 두 단계 사이의 중간에 위치합니다. 그녀는 아기를 낳는 데 중요한 역할을 하므로 여성들은 예정된 시간에 계획된 수태를 얻기 위해 미리 이 날짜를 계산하려고 합니다.


기본 방법의 주요 장점은 여성 자신이 집에서 사용할 수 있다는 것입니다. 물론 100% 결과를 제공하지는 않지만 스트립 테스트와 같은 다른 옵션으로 보완하면 이 상황을 명확히 하는 데 도움이 됩니다.

배란을 결정하기 위해 기초 온도를 측정하는 방법과 사용할 체온계의 문제를 해결하려면 전문가와 상담할 가치가 있습니다. 여기에서 의견이 다릅니다. 값을 낮추거나 높일 때 도의 분수를 더 정확하게 표시하기 때문에 전자 온도계를 사용하는 것이 더 낫다는 의견도 있습니다. 두 번째 그룹은 측정이 하나의 장치로 수행되어야 하고 전자 장치가 때때로 고장나거나 파손되기 때문에 수은 온도계가 더 신뢰할 수 있다고 주장합니다.


측정 규칙

배란을 결정하기 위해 기초 온도를 측정하기 전에 리뷰에서도 이를 확인하므로 왜곡된 결과를 얻지 않도록 측정 규칙을 알아야 합니다. 특히:

  • 측정은 정상 수면 시간 5-6시간 후에 수행됩니다.
  • 이것은 아침에 침대를 떠나지 않고 가장 먼저해야 할 일입니다.
  • 갑자기 움직일 수 없습니다.
  • 같은 온도계를 사용하십시오.

이 모든 기본 원칙, 배란을 결정하기 위해 기초 온도를 올바르게 측정하는 방법 및 전문가의 비디오 조언은 이 순간 신체의 완전한 평온의 중요성을 나타냅니다. 따라서 예를 들어 온도계조차도 일어나지 않고 얻을 수 있도록 침대 옆 탁자 위에 두는 것이 좋습니다. 그리고 그것이 수은이라면 저녁에 "흔들릴"만한 가치가 있습니다.

간단한 요구 사항에 따라 배란을 결정하기 위해 기초 온도를 측정하는 방법, 포럼 및 친구 및 지인의 조언은 수정에 유리한 시간에 대한 자신의 계산보다 덜 유익할 수 있습니다.

얻은 모든 측정값을 매일 차트에 기록해야 합니다. 주기가 끝나면 점을 연결하여 곡선을 형성해야 합니다. 받은 "피크"와 "버스트"를 고려하면 여성은 세포가 생식기로 들어간 지점을 이해할 수 있습니다.

기초 온도 차트가 보여주는 것

배란을 결정하기 위해 기초 온도를 측정하는 방법에 대한 필요한 규칙과 이 방법에 대한 피드백을 배웠다면 결과 곡선의 해독을 진행해야 합니다.

사이클의 첫 번째 단계에서 온도 표시기는 변경되지 않고 원활하게 진행되며 약 36.8°C입니다. 배란 1-2일 전에 약간의 감소(1도 단위로)가 발생합니다. 이것은 여성의 혈액 내 에스트로겐의 최대 농도를 나타냅니다. 다시 상승하는 온도는 프로게스테론의 생산이 시작되었음을 나타냅니다. 그리고이 현상은 배란 기간 동안 직접 발생합니다. 지표는 3일에 걸쳐 점차적으로 증가하고 두 번째 단계(37.0-37.5 ° C)가 끝날 때까지 이러한 값을 유지합니다. 이 때 황체는 정상적인 임신에 필요한 충분한 양의 프로게스테론을 생성하기 때문입니다. 임신의 발달.


배란을 결정하기 위해 기초 온도를 올바르게 측정하는 방법에 대한 우리의 경험과 지식, 그리고 이 방법의 관련성과 신뢰성에 대한 전문가의 의견을 바탕으로 우리는 스트레스, 알코올 섭취 또는 약물 형태의 모든 사실에 주목합니다. 판독에 오류가 발생할 수 있습니다. 따라서 측정 시 여성은 차분한 생활 방식을 취해야 하며, 자신이 알고 있는 원인으로 인한 모든 편차를 그래프에 표시해야 나중에 실제 결과를 얻을 수 있습니다.

기사에 제시된 팁을 따르면 모든 여성은 배란을 결정하기 위해 기초 온도를 측정하는 방법, 차트를 만드는 방법 및 표시되는 내용을 이해하는 방법을 알아낼 수 있습니다.

배란 판정을 위한 기초체온 측정법에 대한 기본 원칙과 규칙, 소비자와 전문가의 영상, 리뷰를 살펴봤다. 난소에서 생식 세포가 나오는 그림의 완전성과 신뢰성을 위해서는 적어도 하나 이상의 방법으로 이 연구를 보완할 필요가 있습니다. 아마도 여성은 주기 내내 자신의 감정에 귀를 기울이거나 약국에서 테스트를 구입하여 결과를 더 설득력 있게 보고, 자궁 경부 점액의 특성을 관찰하고, 감정을 들어보거나, 마지막으로 초음파를 수행해야 합니다.

수정이 완료된 후 여성의 몸은 즉시 특정 계획에 따라 발생하는 몇 가지 변화를 겪기 시작합니다. 명확한 생리학적 규칙으로 월경이 늦어지기 전에도 수정 가능성을 예측할 수 있으며, 임신이 정상적으로 진행되고 있는지도 확인할 수 있습니다. 이것은 기초 온도(BT)의 일반적인 측정을 사용하여 수행할 수 있습니다. 그 수준은 급격한 급증과 성 호르몬 농도 감소에 의해 크게 영향을 받습니다. 계획하는 순간부터 임신이 끝날 때까지 얻은 기초 온도 표준을 해독하기위한 측정 원리와 규칙을 살펴 보겠습니다.

기상 직후 완전한 휴식 상태에서 측정 된 기초 체온이라고합니다. 그것의 수준은 두 가지 주요 호르몬인 에스트라디올과 프로게스테론의 영향으로 월경 주기 동안 주기적으로 변합니다.

산부인과에서 BBT 일정은 여성 건강의 지표로 간주됩니다. 여러 그래프에 대한 연구는 여성이 정상적인 호르몬 배경을 가지고 있는지, 염증성 병리가 있는지, 배란이 정상인지, 배란이 전혀 존재하는지 여부를 결정할 수 있습니다.

계획 단계에서 BT를 사용하면 값비싼 특별한 검사나 진단용 초음파 없이 배란을 "잡을" 수 있습니다. 그러나 기술의 효과는 절차에 대해 규정된 규칙을 준수하면서 BT를 정기적으로 측정하면 관찰됩니다.

BT를 결정하는 원칙은 여성 주기의 단계에 따라 온도 변동을 기반으로 합니다. 아시다시피 주기는 두 단계로 구성되며 배란은 두 단계 사이의 적도 역할을 합니다. 관찰의 본질은 간단한 그래프에 온도 표시기를 매일 입력하는 것입니다. 전반부에는 온도가 낮고 후반부에는 프로게스테론의 영향으로 더 높습니다.

배란은 급격한 온도 강하가 특징입니다. 온도는 떨어지고 두 번째 날에는 급격히 상승합니다. 그리고 월경이 다가옴에 따라 다시 감소하기 시작합니다. 수정이 발생한 경우 그래프는 임신 기간 동안 지속적으로 상승된 기초 온도를 표시하며 지연 시간이 37⁰С를 초과할 때까지 표시됩니다. 수정이 없으면 월경 전 BBT는 36.7⁰С 이하로 떨어집니다.

산과 진료에서 BT 일정은 다음과 같은 경우에 사용됩니다.

  • 명백한 이유 없이 12개월 이상 임신이 되지 않은 경우.
  • 생리주기의 단계와 관련하여 호르몬 생산의 일치성을 확립하는 것이 필요합니다.
  • 여성의 호르몬 배경에 대한 현재 병리의 설명이 필요합니다.
  • 끊임없이 성생활을 할 수 없을 때 임신에 유리한 날을 계산할 필요가 있습니다.
  • 자궁 내막염의 잠복 과정이 의심됩니다.
  • 놀라운 증상 (갈색 분비물, 하복부 통증)의 배경에 대한 중단의 위협으로 인해 지연되기 전에 수정 사실을 확립해야합니다.

중요한! 배란기에 온도 상승이없고 두 단계의 평균 BT의 차이가 0.4⁰С 미만이면 여성은 호르몬 병리가 있고 배란이 발생하지 않습니다.

임신을 결정하기 위해 기초 체온을 측정하는 방법

정확한 BBT는 항문 내강에 온도계를 직장 삽입하여 얻을 수 있습니다. 조작은 매일 동시에 수행해야 합니다. 사용할 온도계는 개인적인 결정이며 가장 중요한 것은 규칙에 따라 수행하는 것입니다.

임신 중 기초 체온 측정 방법:

  • BBT는 아침에 모니터링해야 합니다. 동시에 갑자기 앉고 침대를 떠나는 것은 금지되어 있습니다. 측정 전 수면은 6시간 이상이어야 합니다. 밤에 자주 깨면 아침 온도가 정보가 되지 않습니다.
  • 낮에는 BT가 많이 변합니다. 이것은 활동, 감정, 피로의 영향을 받습니다. 따라서 BBT는 아침에 측정되지만 신체는 여전히 "수면 상태"입니다. 결과를 신뢰할 수 없기 때문에 저녁에 임신 중 기초 온도를 확인하는 것은 무의미합니다.
  • 절차 시간은 5-6분입니다. 전자 체온계를 사용하는 경우 삐 소리가 난 후 3~4분 더 보관해야 합니다.
  • 첫 번째 주기적 날부터 온도 기록을 시작하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 단계 사이의 지표 비율을 평가하는 것이 불가능합니다. 호르몬 배경을 진단하기 위해 측정을 수행하면 유능한 결론을 내리는 데 최소 3 개월이 걸립니다.
  • 수신된 모든 수치는 특별 차트에 기록되어야 합니다.

중요한! 임신 중 기초 온도 차트는 급성 질환 중이거나 스트레스, 알코올 남용, 호르몬 약 복용, 잦은 비행 및 여행의 배경에 대해 작성된 경우 유용하지 않습니다. 또한 BBT 지표는 성교 후 6시간 이내에 얻은 경우 거짓입니다.

임신 중 기초 체온의 기준

전체 주기는 특정 BT 역학을 기반으로 합니다. 임신이 발생했는지 여부를 이해하려면 임신 전후에 일반적인 지표를 탐색해야 합니다.

  • 난포기는 약 11-14일 동안 지속되지만 여성마다 주기가 ​​다르기 때문에 이는 참고용일 뿐입니다. 단계를 탐색하려면 주기의 마지막 날부터 2주를 계산하고 대략적인 배란 날짜를 구하십시오. 정상적인 건강 상태의 조건에서 전반기의 BT는 36.1에서 36.8⁰ C 범위입니다.
  • 배란의 순간은 절정입니다. 난자는 호르몬의 급격한 생산을 동반하는 배란된 난포에서 방출됩니다. 그래프는 BT에서 37.0 -37.7⁰С로의 점프를 보여줍니다.
  • 그런 다음 월경이 시작될 때까지 지속되는 황체기가옵니다. 이 단계에서 온도는 높게 유지되며 월경이 0.3-0.5⁰С 감소하기 시작하기 며칠 전입니다. 이러한 감소가 발생하지 않으면 수정이 발생했을 가능성이 높습니다.

조언! 임신 중 BBT 수준은 매우 개별적이며 일부 여성의 경우 36.9⁰С에서도 임신이 잘 진행됩니다. 이러한 이유로 임신 중 기초 온도가 얼마인지에 대한 명확한 지표가 없습니다. 따라서 유일한 진단 기준은 배란 후 BBT 감소가 없다는 것입니다.

수정란이 자궁 내막에 완전히 착상되고 더 발달할 수 있도록 신체는 이를 위한 특별한 조건을 만듭니다. 이를 위해 그는 프로게스테론을 대량으로 생산하기 시작합니다. 이 호르몬은 지속적으로 높은 BBT를 유발하여 특정 기간까지 상승된 상태를 유지합니다.

다른 여성의 호르몬 시스템의 특성에 따라 임신 초기의 기초 온도는 37.0-37.4⁰С입니다. 이러한 값은 임신이 잘 발달하고 있으며 유산의 위협이 없음을 나타냅니다. 개별적인 경우 BT는 38⁰С까지 올라갈 수 있으며 이는 정상으로 간주됩니다.

임신 후 병리학 적 기초 온도 : 편차의 원인

임신 중 기저 온도가 항상 규정된 기준과 일치하는 것은 아닙니다. 여성의 몸은 모든 사람에게 다르기 때문에 예외가 있습니다. 어떤 경우에는 걱정할 이유가 없으며 사소한 편차는 표준의 변형으로 간주됩니다. 불행히도 BBT의 병리학 적 변동 사례의 대다수는 임신 중 다양한 합병증으로 인해 발생합니다.

유산의 위협이 있는 기초 체온

배란 난포 대신 황체가 나타납니다. 그것은 태아의 안전을 보장하는 엄청난 양의 프로게스테론을 생성합니다. 여성이 수정되기 전에도 호르몬 문제가 있었다면 결과로 나타나는 황체는 제대로 기능하지 않을 수 있습니다. 결과적으로 프로게스테론 결핍이 발생하여 임신 중절의 위험이 있습니다.

BBT 차트에서 이러한 병리는 놓치기 매우 어렵습니다. 온도가 37⁰С 선 아래로 너무 낮은 수준으로 유지됩니다. 따라서 임신 중 기초 체온이 36.9도라면 이 상태의 원인을 파악하고 제거해야 합니다.

매우 높은 수준의 BT는 또한 임신 중절 가능성을 나타낼 수 있습니다. 따라서 38⁰С의 온도는 종종 자궁강의 염증 과정으로 인해 발생하여 난자 거부를 유발할 수 있습니다. 일회성 상승은 태아에게 거의 위협이되지 않지만 그러한 지표가 3 일 이상 위치를 유지하면 산부인과 의사를 만나야합니다.

냉동 임신 중 기초 체온

배아가 발달을 멈추면 황체는 퇴행하기 시작하고 프로게스테론 생산이 중단됩니다. 결과적으로 BT는 점차적으로 36.4-36.9⁰С 수준으로 떨어집니다. 그건 그렇고, 저온이 반드시 태아의 퇴색을 나타내는 것은 아닙니다. 측정 오류의 가능성이 높거나 앞서 언급한 프로게스테론 결핍 상태가 있습니다. 따라서 의사를 방문하기 전에 자신을 진단하기 위해 서두르지 마십시오.

조언! 배아(배아 동결)가 발생하고 온도가 지속적으로 높기 때문에 BT 지표에만 집중할 필요는 없습니다. 비 특징적인 통증, 병리학 적 퇴원, 건강 악화로 즉시 산부인과 의사를 방문해야합니다.

자궁외 임신 중 기초 체온

나팔관에 이식된 태아 난자는 황체의 기능을 차단하지 않습니다. 이러한 이유로 프로게스테론이 완전히 생성되고 BT 일정이 매우 정상적으로 보입니다. 그렇기 때문에 기초 체온만으로 자궁외 임신을 판단하는 것은 불가능합니다.

그러나 배아가 자라면서 나팔관에서 염증 과정이 발생하여 BT의 증가를 유발합니다. 그래프에서 온도는 38⁰С 이상으로 올라갈 수 있습니다. 그러나 이 단계에서 급성 복통, 발열, 구토, 의식 상실, 때로는 내부 출혈과 같은 다른 증상도 이소성 이식의 존재를 나타냅니다.

BT 일정을 올바르게 작성하고 해독하는 방법: 자세한 가이드

기초체온 유지를 위한 차트를 종이에 그리거나 기성품 템플릿을 인쇄하여 간편하게 사용할 수 있습니다.

그래프는 한 번에 여러 값을 보여줍니다.

  • 일별 생리 주기(주기 길이에 따라 1일에서 35일까지).
  • 일일 온도 판독값.
  • 주의사항(중독, 스트레스, 불면증, SARS 등)

BT 레코드의 경우 테이블은 다음과 같이 마크업됩니다.

  • 체크 무늬 시트는 두 개의 축으로 나뉩니다. X 축은 주기의 요일이고 Y 축은 BT 표시기입니다.
  • 표시기는 매일 표시되며 모든 점은 선으로 연결됩니다.
  • 월경일을 제외하고 첫 번째 단계에서 6개의 위쪽 지표를 통해 실선을 그린 다음 두 번째 주기가 끝날 때까지 그 선이 계속됩니다.
  • 배란 예정일에 수직선이 그려집니다.

온도 차트가 어떻게 생겼는지 이해하려면 사진에서 임신 중 기초 온도가 어떻게 변하는지 확인하십시오.

이 그림은 배란, 두 번째 단계의 BBT 증가를 명확하게 보여줍니다. 주기의 21일째에 수정란을 이식한 결과 온도 상승이 눈에 띄고 28-29일째부터 세 번째 단계인 임신 단계가 시작됩니다. 임신은 낮은 기초 온도에서도 발생할 수 있습니다. BBT가 36.8⁰С 이상으로 올라가지 않고 지연이 며칠 동안 지속되더라도 의사에게 가야 합니다.

이 사진은 임신 이외의 건강한 여성에게 내재된 본격적인 주기 단계를 보여주는 그래프입니다. 첫 번째 단계에서 BT는 자신있게 37⁰С 미만을 유지하고 배란 후 성장을 시작하여 11-14일 동안 이 수준을 유지하고 월경 3일 전에 원래 값으로 돌아가기 시작합니다.

다음 유형의 BBT 일정은 무배란입니다. 난포는 자라지 않고 배란되지 않으며 따라서 난자는 어디에서 올 곳도 없습니다. 주기 전반에 걸쳐 BT는 값의 규칙적인 변화와 배란 점프 없이 무작위로 "점프"하는 것을 볼 수 있습니다. 외관상 그래프는 36.4⁰С에서 36.9⁰С까지의 범위를 갖는 단조로운 직선과 유사합니다. 이러한 일정은 일년에 한두 번 정도 가능하며 표준으로 간주됩니다. 그러나 그러한 그림이 정기적으로 나타나면 여성은 분명히 부인과 또는 내분비 문제가 있습니다.

일정에 따라 에스트로겐 결핍을 결정할 수 있습니다. 이러한 이유로 첫 번째 단계에서 BBT가 37.4⁰С까지 병리학적으로 증가합니다. 난포기에는 BBT를 36.5⁰С 이하로 억제하는 다량의 에스트로겐이 생성되어야 합니다. 에스트로겐이 부족하면 두 번째 주기(37.5°C 이상)에서 고열이 발생하며, 이는 배란 및 임신과 전혀 관련이 없습니다.

체온 측정 규칙을 지키지 않으면 잘못된 지표가 될 위험이 있기 때문에 BT 일정에 따라 여성의 건강 상태 또는 임신 시작을 판단하는 것은 완전히 옳지 않습니다. 그리고 모든 외부 요인의 영향도 완전히 배제하는 것은 불가능합니다. 따라서 플로팅은 추가 진단 도구 역할을 합니다.

이제 임신을 결정하기 위해 기초 체온을 측정하는 방법을 알았으므로 전혀 어려움이 없을 것입니다. BBT를 정확하게 측정하고 일정을 지키면 지연되기 전에도 임신을 확실히 추측할 수 있습니다.

비디오 "정확한 기초 온도 측정을 위한 상위 5가지 규칙"

체온을 측정하는 가장 친숙한 방법은 겨드랑이입니다. 그러나이 값이 실제 체온을 특징 짓지 않는다는 것을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다.

낮 동안 인체는 일시적인 온도 변동을 유발할 수 있는 많은 요인의 영향을 받습니다. 따라서 휴식 시 가장 유익한 체온이며, 이를 기초 온도라고 합니다. 직장에서(직장에서) 측정됩니다.

월경 주기는 주기적이며 여성의 성 호르몬 수치에 따라 다릅니다. 일일 측정 데이터를 그래프에 그리면 주기가 끝날 때 정의된 곡선이 얻어집니다.

이 곡선의 분석을 기반으로 의사는 환자의 생식 능력에 대해 가정하거나 숨겨진 질병을 식별할 수 있습니다.

그러나 가장 중요한 것은 임신을 결정하기 위해 종종 기초 체온 측정을 한다는 것입니다.

기초 온도의 일일 모니터링을 통해 다음을 식별할 수 있습니다.

  • 계란 성숙;
  • 임신에 유리한 시기와 불리한 시기;
  • 월경 시작 시간;
  • 월경주기 동안의 호르몬 변화;
  • 일부 부인과 질환.

최소 3번의 월경 주기가 수행되고 특정 조건에서 측정이 수행된 경우에만 나타냅니다.

선택할 온도계: 정확한 BT 측정을 위한 조건

기초체온을 측정하기 위해서는 별도의 체온계를 사용해야 합니다.

무엇보다도 다른 유형의 온도계 데이터가 덜 정확하기 때문에 일반 수은.

침대 옆 탁자 위에 올려 놓아 미리 준비해야 합니다.

체온계는 아침에 침대에서 일어나지 않고 측정할 수 있는 위치에 놓아야 합니다.

아침에는 불필요한 손의 움직임이 수반되기 때문에 이전 측정 데이터는 저녁에 재설정해야 합니다. 이는 측정 정확도에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 온도계는 사용 후에 철저히 청소해야 합니다.

동일한 온도계를 사용하여 매일 측정해야 합니다.

어떤 이유에서든 온도계를 다른 것으로 교체한 경우 결과와 함께 표에 이를 기록해야 합니다.

측정 규칙

의사에게 신뢰할 수 있는 정보를 제공하기 위해서는 집에서 기초체온을 정확하게 측정하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

그들로부터의 편차는 여성이 궁극적으로 온도계에서 보게 될 숫자에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 10분의 1도 중요하므로 정확한 진단을 위해서는 가능한 한 책임감 있게 측정 프로세스에 접근해야 합니다.

매일 기초 체온 측정 시 다음 규칙을 엄격히 준수해야 합니다.

  • 절차는 매일 아침 동시에 수행됩니다 (허용 오류 - 30 분 이내).
  • 측정은 월경 주기의 첫날에 시작됩니다.
  • 일반 온도계로 기초 온도를 측정하는 것이 가장 좋습니다.
  • 기상 직후 온도계를 항문에 3-4cm 깊이 삽입합니다.
  • 침대에서 일어나거나, 몸을 구르거나, 앉거나, 다른 활동을 보여줄 수 없습니다.
  • 신체는 측정 시작 전 최소 6시간 동안 휴식을 취해야 합니다.
  • 직장의 온도계 지속 시간은 최소 5분입니다.

낮이나 저녁에는 기초 체온을 측정할 수 없습니다. 이 경우 데이터는 유용하지 않습니다.

결과 값은 특수 테이블에 즉시 입력해야 합니다. 날짜, 주기의 요일, 온도 값, 일일 분비물의 특성(풍부한, 빈약한, 투명한 등)을 나타내는 열을 포함해야 합니다.

표의 데이터를 기반으로 기초 온도 변화 그래프가 작성됩니다. 그래프의 가로 축에는 주기의 요일이 표시되고 세로 축에는 측정 결과가 표시됩니다.

줄 지어 종이에 수동으로 수행하거나 곡선을 직접 형성하는 특수 응용 프로그램을 설치할 수 있습니다.

결과의 신뢰성에 영향을 미치는 요인

다음과 같은 경우 기저 온도의 비특이한 변동이 가능합니다.

  • 전날 상당한 양의 알코올 섭취;
  • 호르몬 피임약 또는 자궁 내 장치의 사용;
  • 측정 전 6시간 미만의 성교;
  • 약물 복용(진정제, 수면제, 호르몬). 예를 들어, 복용할 때 또는 정상보다 낮거나 반대로 높을 수 있습니다. 그것은 모두 유기체의 개별 특성에 달려 있습니다.
  • 불충분한 야간 수면 시간(6시간 미만);
  • 비행, 스트레스, 비정상적인 신체 활동;
  • 질병(인플루엔자, 감염 등).

이러한 요인으로 인해 측정 오류가 발생할 수 있습니다. 따라서 측정 결과를 입력하기 위해 표에 "참고" 열을 추가해야 합니다. 측정 정확도에 영향을 미칠 수 있는 모든 이유를 기록해야 합니다.

기초 온도 조절 방법은 사용 가능하고 안전하지만 측정 오류가 발생할 수 있어 충분히 신뢰할 수 없습니다.

내부 체온 조절은 추가 진단 방법 중 하나이므로 그래프 분석만으로 여성의 건강과 임신 능력에 대한 결론을 도출하는 것은 불가능합니다.

정확한 진단을 위해서는 추가 검사와 검사가 처방되어야 합니다.

기초 체온 - 이것 최소 6시간 수면 후 안정시 체온. 생리주기의 여러 단계에서 여성의 기초 온도는 여성 신체의 호르몬 변화의 영향으로 끊임없이 변화합니다.

기초 체온 측정 BT - 모든 여성이 집에서 배울 수 있는 간단한 기능 테스트. 이 방법은 시상하부에 위치한 체온 조절 센터에 대한 프로게스테론의 고열(온도) 효과를 기반으로 합니다.

기초 체온 차트가 필요한 이유

기초 온도의 변동 그래프를 작성하면 현재 생리주기의 단계뿐만 아니라 가능한 편차를 의심 할 수 있습니다. 정확히 무엇을 필요로 하는지 나열해 보겠습니다. 기초체온측정 스킬일상 생활에서:

1. 임신을 원하고 배란 시기를 예측할 수 없는 경우 - 아이를 임신하기에 유리한 순간 - 수정이 가능한 성숙한 난자가 난포에서 복강으로 방출됩니다.
또는 그 반대의 경우 - 임신을 원하지 않습니다. 기초 온도(BT) 덕분에 "위험한 날"을 예측할 수 있습니다.
2. 월경이 지연되는 초기 단계에서 임신을 결정합니다.
3. 정기적인 기초 체온 측정으로 월경 지연의 가능한 원인(임신, 배란 부족 또는 배란 지연)을 확인할 수 있습니다.
4. 산부인과 전문의가 귀하에게 호르몬 장애가 있다고 의심하는 경우 귀하 또는 귀하의 파트너가 불임인 경우: 1년 동안 규칙적인 성교 임신이 되지 않은 경우, 산부인과 전문의는 가능한 원인을 확인하기 위해 기초 체온(BT)을 측정하도록 권장할 수 있습니다. 불임.

5. 태아의 성별을 계획하고 싶다면.

기초체온(BT)을 올바르게 측정하는 방법

보시다시피 기초 온도(BT)의 정확한 측정은 많은 중요한 질문에 답하는 데 도움이 됩니다. 대부분의 여성은 기초 체온(BT)을 측정해야 하는 이유를 알고 있지만 연구를 올바르게 수행하는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 이 문제를 해결해 보겠습니다.

첫째, 얻은 기초 온도 (BT) 지표가 무엇이든 이것이자가 진단의 이유가 아니며자가 치료의 경우 더욱 그렇다는 것을 즉시 이해해야합니다. 자격을 갖춘 산부인과 전문의만이 기초 체온 차트의 해석을 처리해야 합니다.

둘째, 덧없는 결론을 내릴 필요가 없습니다. 기초 체온(BT)은 질문에 어느 정도 정확하게 답하기 위해 최소 3번의 월경 주기가 필요합니다. 배란 시기, 호르몬 장애 여부 등 d.

기초 체온(BT) 측정을 위한 기본 규칙

1. 생리 주기의 첫날(월경 첫날부터)부터 기초 온도(BT)를 측정해야 합니다. 그렇지 않으면 그래프에 변화의 전체 역학이 반영되지 않습니다.

2. 입, 질 또는 항문에서 기초 체온(BT)을 측정할 수 있으며 후자가 더 바람직합니다. 많은 산부인과 전문의는 직장 방법이 다른 방법보다 더 안정적이고 오류가 적다고 생각합니다. 입에서는 약 5분간, 질에서는 약 3분간, 직장에서는 체온을 측정해야 합니다.
한 곳에서 기초체온(BT)을 측정한 경우 다음 측정 시 체온계의 위치와 측정 시간을 변경할 수 없습니다. 오늘은 입에서, 내일은 질에서, 모레는 직장에서 - 이러한 변화는 적절하지 않으며 잘못된 진단으로 이어질 수 있습니다. 겨드랑이 기초 온도(BT)는 측정할 수 없습니다!

3. 침대에서 일어나지 않고 기상 직후, 가급적 아침에 기초체온(BT)을 동시에 측정하는 것이 필요하다.

4. 항상 동일한 온도계(디지털 또는 수은)를 사용하십시오. 수은을 사용하는 경우에는 반드시 충분히 흔들어서 사용하십시오.

5. 결과를 즉시 기록하면서 알코올 섭취, 비행, 스트레스, 급성 호흡기 감염, 염증성 질환, 신체 활동 증가와 같은 기저 온도(BT) 지표에 영향을 미칠 수 있는 그 날 또는 그 전날 일이 있었는지 기록합니다. , 전날 또는 아침에 성교, 수면제, 호르몬, 향정신성 약물 등 약물 복용 이러한 모든 요인은 기초 온도에 영향을 미치고 연구를 신뢰할 수 없게 만들 수 있습니다.

경구 피임약을 복용할 때 BBT를 측정하는 것은 의미가 없습니다!

따라서 기초 체온(BT) 변동에 대한 완전한 차트를 작성하려면 지표에 레이블을 지정해야 합니다.
- 달력 월의 날짜;
- 생리주기의 날;
- 기초 온도 지표;
-주기의 특정 날짜에 생식기에서 배출되는 성질 : 피 묻은, 점액, 점성, 물, 황변, 건조 등 배란 중에 자궁 경관의 분비물이 더 묽어지기 때문에 차트의 완전성을 위해 이것을 기록하는 것이 중요합니다.
- 특정 날짜에 필요한 메모: BT의 변경에 영향을 미칠 수 있는 위에 나열된 모든 도발 요인을 입력합니다. 예: 전날 술을 마셨거나, 잠을 잘 못 자거나, 측정 전 아침에 성관계를 가졌습니다. 중요하지 않은 경우에도 메모를 작성해야 합니다. 그렇지 않으면 결과 그래프가 현실과 일치하지 않습니다.

일반적으로 기초 체온 기록은 표에서 다음과 같아야 합니다.

날짜 요일 mts BT 하이라이트 비고

7월 13일 5월 13일 36.2 물처럼 투명하고 전날 마신 와인
7월 6일 14일 36.3 점성, 투명 _________
7월 7일 15일 36.5 흰색, 점성 ____________

정상 기초 체온 차트

기초체온(BT)에 대한 일정을 작성하기 전에 호르몬의 영향으로 기초체온이 정상적으로 어떻게 변해야 하는지 알아야 합니까?

여성의 월경 주기는 난포(저체온)와 황체(고열)의 2단계로 나뉩니다. 첫 번째 단계에서 난포가 발달하여 난자가 나중에 방출됩니다. 같은 단계에서 난소는 에스트로겐을 집중적으로 생산합니다. 난포기 동안 BT는 37도 미만입니다. 그런 다음 배란은 2 단계의 중간에 대략 월경 주기의 12-16일에 발생합니다. 배란 직전에 BBT가 급격히 떨어집니다. 또한 배란 중 및 배란 직후에 프로게스테론이 방출되고 BT가 0.4~0.6도 상승하는데, 이는 배란의 확실한 신호입니다. 두 번째 단계 - 황체 또는 황체기라고도 함 - 약 14일 동안 지속되며, 임신이 일어나지 않으면 월경으로 끝납니다. 황체 단계에서는 매우 중요한 과정이 발생합니다. 즉 낮은 수준의 에스트로겐과 높은 수준의 프로게스테론 사이의 균형이 유지되므로 황체는 임신 가능성을 위해 신체를 준비합니다. 이 단계에서 기초 체온(BT)은 일반적으로 약 37도 이상으로 유지됩니다. 월경 전날과 주기의 첫날에 기초 체온(BT)이 다시 약 0.3도 떨어지고 모든 것이 새롭게 시작됩니다. 즉, 일반적으로 모든 건강한 여성은 기초 온도(BT)에 변동이 있어야 합니다. 기복이 없으면 배란이 없고 결과적으로 불임에 대해 이야기할 수 있습니다.

정상 및 병리학적 조건에 있어야 하므로 기저 온도(BT) 그래프의 예를 고려하십시오. 아래에서 볼 수 있는 기초 온도(BT) 그래프는 건강한 여성이 가질 수 있는 두 가지 정상적인 생리적 상태를 반영합니다. 2 - 연한 녹색 곡선 - 월경 주기가 정상인 여성의 기초 온도(BT), 우리는 임신으로 끝납니다. 검은색 선은 배란선입니다. 부르고뉴 선은 37도의 표시이며 그래프의 시각화에 사용됩니다.

이제 이 기초 온도 차트를 해독해 보겠습니다. 기초 온도(BT)의 필수 표시는 일반적으로 2단계 생리 주기입니다. 즉, 저체온 및 고열 단계가 항상 그래프에 명확하게 표시되어야 합니다. 첫 번째 단계에서 기초 온도(BT)는 36.2도에서 36.7도 사이입니다. 주기의 1-11일 동안 이 차트에서 이러한 변동을 관찰합니다. 또한 12일에는 BBT가 0.2도까지 급격히 떨어지며 이는 배란 시작의 전조입니다. 13-14일에 배란이 일어난 직후 상승이 보입니다. 또한 2단계에서는 기초체온(BT)이 1단계에 비해 0.4~0.6도 계속 상승하며, 이 경우 최대 37도까지 올라가 이 온도(버건디색 선으로 표시)가 끝까지 유지된다. 월경 주기의 시작 월경이 떨어지기 전 - 주기 25일째. 주기의 28일째에 선이 끊어져 주기가 끝나고 새로운 생리 주기가 시작되었음을 의미합니다. 그러나 또 다른 옵션도 가능합니다. 보시다시피 연한 녹색 선은 떨어지지 않고 계속해서 37.1까지 자랍니다. 이것은 기초 체온(BT) 차트에 밝은 녹색 선이 있는 여성이 임신했을 가능성이 가장 높다는 것을 의미합니다. 기저 온도 측정의 위양성 결과(황체가 없는 경우 기저 온도의 증가)는 급성 및 만성 감염뿐만 아니라 중추 신경계의 더 높은 부분의 일부 변화에서 발생할 수 있습니다.

기초 체온을 기록할 때 알아야 할 중요 사항!

1. 일반적으로 건강한 여성의 월경주기는 그래프와 같이 21일에서 35일 사이이며, 대부분 28일에서 30일입니다. 그러나 일부 여성의 경우 주기가 21일보다 짧거나 그 반대의 경우 35일보다 길 수 있습니다. 이것이 산부인과 의사에게 연락해야 하는 이유입니다. 아마도 난소 기능 장애 일 것입니다.

2. 기초체온(BT) 그래프는 1기 및 2기를 나누는 배란을 항상 명확하게 반영해야 합니다. 주기 중간에 배란 전 온도가 떨어진 직후에는 항상 여성이 배란합니다. 차트에서 이것은 14일째 되는 날이며 검은색 선으로 표시되어 있습니다. 따라서 임신에 가장 적합한 시간은 배란일과 배란일 2일 전입니다. 이 차트를 예로 들면, 임신에 가장 유리한 날은 주기의 12, 13, 14일이 될 것입니다. 그리고 한 가지 더 뉘앙스: 배란 직전에 기초 온도(BT)의 배란 전 감소를 감지하지 못할 수 있지만 증가만 볼 수 있습니다. 걱정할 것이 없습니다. 대부분의 경우 배란이 이미 시작되었을 가능성이 큽니다.

3. 첫 번째 단계의 길이는 일반적으로 변경, 연장 또는 단축될 수 있습니다. 그러나 두 번째 단계의 기간은 정상적으로 변하지 않아야 하며 대략 14일(플러스 또는 마이너스 1-2일)입니다. 2단계가 10일 미만인 것을 눈치 챘다면 이는 2단계가 불충분하다는 신호일 수 있으므로 산부인과 전문의와의 상담이 필요합니다. 건강한 여성의 경우 1단계와 2단계 기간은 일반적으로 거의 동일해야 합니다(예: 14 + 14 또는 15 + 14 또는 13 + 14 등).

4. 그래프의 첫 번째 단계와 두 번째 단계의 평균 사이의 온도 차이에 주의하십시오. 차이가 0.4도 미만이면 호르몬 장애의 징후일 수 있습니다. 산부인과 전문의의 검사가 필요합니다. 프로게스테론과 에스트로겐에 대한 혈액 검사를 받으십시오. 약 20%의 경우에 이러한 단상 BT-기저 온도 차트는 위상 간의 상당한 온도 차이가 없는 표준의 변형이며 이러한 환자의 호르몬은 정상입니다.

5. 생리가 지연되고 BT의 고열(증가) 기초 체온이 18일 이상 지속되는 경우 임신 가능성을 나타낼 수 있습니다(그래프의 연한 녹색 선). 그럼에도 불구하고 월경이 왔지만 분비물이 미미하고 동시에 BT의 기초 체온이 여전히 높으면 산부인과 의사에게 긴급히 연락하여 임신 테스트를 받아야합니다. 아마도 이것은 유산이 시작된 징후입니다.

6. 첫 번째 단계에서 BT의 기초 온도가 1일 동안 급격히 상승한 후 떨어졌다면 이는 우려의 신호가 아닙니다. 이것은 기저 온도(BT)의 변화에 ​​영향을 미치는 자극 요인의 영향으로 가능합니다.

이제 다양한 부인과 병리에 대한 BT 기초 온도 차트의 예를 살펴보겠습니다.

그래프는 단상입니다. 곡선의 상당한 온도 변동이 거의 없습니다. 배란 후 두 번째 단계의 기초 온도(BT) 상승이 경미한 경우(0.1-0.3C), 이는 프로게스테론과 에스트로겐과 같은 호르몬 부족의 징후일 수 있습니다. 이 호르몬에 대한 혈액 검사를 받아야 합니다.

배란이 발생하지 않고 프로게스테론에 의해 생성된 황체가 형성되지 않으면 기저 온도(BT) 곡선이 단조롭습니다. 뚜렷한 점프나 하강이 없습니다-각각 배란이 발생하지 않으며 그러한 기저 온도를 가진 여성 (BT) 일정은 임신할 수 없습니다. 무배란 주기는 1년에 한 번 이상 발생하지 않는 경우 건강한 여성에게 정상입니다. 따라서 임신과 수유 중에는 배란이없는 것도 표준입니다. 위의 모든 사항이 귀하에게 해당되지 않고 이러한 상황이 주기마다 반복된다면 반드시 산부인과 의사에게 연락해야 합니다. 의사가 호르몬 요법을 처방할 것입니다.

BT의 기초 온도는 호르몬 결핍으로 인해주기가 끝나기 며칠 전에 상승하고 월경 직전에 감소하지 않으며 특징적인 배란 전 수축이 없습니다. 두 번째 단계는 10일 미만으로 지속됩니다. 이러한 기초체온(BT) 일정으로 임신이 가능하지만 유산할 확률이 높습니다. 우리는 호르몬 프로게스테론이 일반적으로 두 번째 단계에서 생성된다는 것을 기억합니다. 호르몬이 충분한 양으로 합성되지 않으면 BT가 매우 느리게 상승하여 임신이 종료될 수 있습니다. 이러한 기초 온도(BT) 일정으로 주기의 두 번째 단계에서 프로게스테론 분석을 통과해야 합니다. 프로게스테론이 낮아지면 호르몬 제제 인 gestagens (Utrozhestan 또는 Duphaston)가 반드시 두 번째 단계에서 처방됩니다. 프로게스테론 수치가 낮은 임산부는 최대 12주 동안 이 약을 처방받습니다. 급격한 약물 중단으로 유산이 발생할 수 있습니다.

1단계에서는 에스트로겐의 영향을 받는 BT의 기초온도가 36.2~36.7C 이내로 유지됩니다. 1단계에서 BT의 기초온도가 표시된 표시 이상으로 상승하고 그래프에서 급격한 점프와 상승을 보이면, 그렇다면 에스트로겐이 부족할 가능성이 큽니다. 두 번째 단계에서는 기복이 있는 동일한 그림을 봅니다. 그래프에서 첫 번째 단계에서 BT의 기초 온도는 36.8C로 상승합니다. 정상 이상. 두 번째 단계에서는 36.2에서 37C로 급격한 변동이 있습니다(그러나 유사한 병리학에서는 더 높을 수 있음). 이러한 환자의 가임력은 급격히 감소합니다. 치료 목적으로 산부인과 전문의는 호르몬 요법을 처방합니다. 그러한 그래프를 보면 결론을 내리기 위해 서두르지 않아야합니다. 이러한 그림은 염증성 부인과 질환에서도 관찰 될 수 있습니다. 예를 들어 부속기의 염증과 같이 에스트로겐과 함께 모든 것이 정상일 때입니다. 차트는 아래와 같습니다.

이 그래프에서 염증 과정으로 인해 배란이 발생한 시기를 결정하는 것이 문제가 있음을 알 수 있습니다. 주기의 9일째에 배란 상승으로 오인될 수 있는 상승이 보이지만 이는 염증 과정이 시작된 징후일 가능성이 큽니다. 이 기초체온(BT) 차트는 한 주기의 기초체온(BT) 차트로 결론을 내리고 진단하는 것이 불가능하다는 것을 다시 한 번 증명합니다.

우리는 월경 주기가 시작될 때 BT의 기초 온도가 낮아진다는 것을 기억합니다. 이전 주기 말의 체온이 내려갔다가 월경 시작과 함께 37.0도까지 급격히 상승하고 감소하지 않는다면 그래프에서 볼 수 있듯이 무서운 질병일 수 있습니다-자궁내막염일 수 있고 부터 치료가 시급합니다 산부인과 의사. 그러나 월경이 지연되고 동시에 BBT의 기초 체온이 상승 시작 후 16일 이상 상승한 상태를 유지한다면 임신일 가능성이 높습니다.

3번의 월경 주기 동안 차트에 표준과 일치하지 않는 안정적인 변화가 있다는 것을 알게 되면 전문가와 상의해야 합니다.

따라서 기초 온도(BT) 차트를 편집하고 해독할 때 경고해야 하는 사항은 다음과 같습니다.

사이클 전체에 걸쳐 저온 또는 고온의 기초 온도(BT) 그래프;
- 21일 미만 및 35일 초과 주기. 이것은 월경 주기의 중간에 출혈로 임상적으로 나타나는 난소 기능 장애의 징후일 수 있습니다. 또는 다른 그림이있을 수 있습니다.주기는 항상 길어지며 이는 임신이없는 동안 10 일 이상 월경이 지속적으로 지연되는 것으로 나타납니다.
- 차트에 따라 두 번째 단계의 단축을 관찰하는 경우;
- 일정이 무배란이거나 배란의 징후가 일정에 명확하게 표시되지 않은 경우
-임신이없는 동안 18 일 이상 두 번째 단계에서 고온 그래프;
- 단상 그래프: 첫 번째 단계와 두 번째 단계의 차이가 0.4C 미만입니다.
- BT 일정이 절대적으로 정상인 경우: 배란이 발생하고 두 단계가 모두 완료되지만 정기적인 보호되지 않은 성교로 1년 이내에 임신이 발생하지 않습니다.
- 사이클의 두 단계에서 BT의 급격한 점프 및 상승.

기초 체온 측정의 모든 규칙을 따르면 새로운 것을 많이 발견하게 될 것입니다. 얻은 그래프를 기반으로 결론을 내릴 필요가 없다는 것을 항상 기억하십시오. 이것은 자격을 갖춘 산부인과 의사가 수행 한 다음 추가 조사 후에 만 ​​\u200b\u200b할 수 있습니다.

산부인과 의사, Ph.D. 크리스티나 프람보스.