여성 심리학의 발전. 여성 스러움의 내부 표현
여성 스러움은 많은 여성들이 스스로 계발하려고하는 특성입니다. 그들의 본성이 이미 남성 성을 능숙하게 조작하는 능력과 멋지게 보일 수있는 능력을 부여했다면 왜 그들 중 일부는 더 여성스러워지기 위해 노력합니까? 이것이 그들에게 무엇을 제공합니까?
여성성을 키워야 하는 5가지 이유
- 당신은 남자 팀에서 일합니다. 매우 자주, 주변 사람들은 다른 사람들의 감정 상태와 행동에 강한 영향을 미칩니다. 끊임없이 남성 팀에서 일해야한다면 점차 멋지게 보이고 싶은 욕망이 습관이되지 않고 망각으로 사라질 것입니다. 남성과 한 달 동안 일한 후, 그들 중 많은 사람들이 당신의 새로운 착취에 더 이상 관심을 기울이지 않을 것입니다.
- 직장이나 다른 상황은 당신을 더 힘들게 만들었고 많은 문제를 해결하는 데 상당히 실용주의적으로 대했습니다.
- 당신은 리더십 위치에 있습니다. 대부분의 경우 그러한 여성은 운동해야 할 여성성 없이는 할 수 없습니다.
- 남성 앞에서 매력적으로 보일 필요에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 또한이 질문은 외모뿐만 아니라 행동, 몸짓, 표정, 대화에 관한 것입니다.
- 당신은 주변의 강한 섹스 덕분에 원하는 것을 쉽게 얻을 수 있는 진정한 여성이 되고 싶어합니다.
당신이 여성스러워야 하는 다른 이유가 있으며, 각각 다를 수 있습니다. 어쨌든 조만간 많은 젊은 여성들은 현대 생활의 광란의 리듬에서 특정 조건과 행동으로 인해 행동, 외모, 매너 및 보행이 부드러움이 부족하다는 것을 이해합니다. 그들의 머리, 그러나 세상의 끝까지 갈 것입니다.
여성다움은 여성으로서 최고의 자질을 보여줄 수 있는 기회일 뿐만 아니라 현대 사회에서 문제 없이 사용할 수 있는 훌륭한 무기이기도 합니다.
따라서 여성 성을 개발하고 마음을 얻는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.
우리는 단계적으로 문제의 해결책에 접근합니다
여성 스러움을 개발해야한다는 것을 이해한다면 모든 행동을 세 개의 개별 블록으로 나누는 것이 좋습니다. 
- 모습.
- 행동, 몸짓 및 걸음걸이.
- 말하는 방식과 의사소통 방식.
이러한 각 사항을 통해 작업하면 약간의 시간을 투자하면서 상당한 결과를 얻을 수 있습니다. 이 문제에서 통합된 접근 방식만이 원하는 것을 달성하는 데 도움이 된다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 단정하게 차려입고, 아름다운 드레스와 스틸레토를 입고, 베이스로 말을 하고 진짜 남자처럼 행동해도 여성스러움은 잊을 수 있다.
기억하세요, 그들은 옷으로 인사합니다
여성성과 관련된 문제에서 외모가 큰 역할을 할 것입니다. 여기에는 의복, 메이크업, 매니큐어, 액세서리 및 헤어가 포함됩니다. 다음 중 어떤 점을 먼저 고려해야 하며, 어떤 점이 여성스러워 보이나요?
드레스 및 스커트 용 바지, 청바지, 레깅스 변경. 후자에서는 또한 주름이있는 아름다운 스웨터를 사용할 수 있으며 이는 외모와 이상적으로 일치합니다. 남자가 치마 나 드레스를 입은 여자에게 훨씬 더 많은 관심을 기울인다는 것이 입증되었습니다. 이러한 유형의 옷은 다리의 아름다움을 강조하는 데 도움이 되지만 길이가 충분히 짧을 필요는 없습니다.
하이힐이나 스틸레토가 있는 신발. 많은 남성이 단검을 가진 여성을 좋아한다는 것은 누구에게도 비밀이 아니기 때문에 자신에게 편리한 옵션을 선택하는 것이 중요합니다. 그들은 보행을 더 부드럽고 아름답게 만듭니다. 또한 발 뒤꿈치에 있으면 근육 긴장 효과가 발생하여 다리가 더 가늘어 보입니다.
하나의 이미지에 두 가지 또는 세 가지 색상의 조합. 이는 메이크업뿐만 아니라 액세서리와 의류에도 적용됩니다. 당신은 매우 밝게 보이지 않아야하며 모든 것에서 황금률을 관찰해야합니다.
남성과 매우 유사한 운동화와 신발을 포기하십시오. 키가 작은 경우 높은 스틸레토 힐을 사용하십시오. 반대로 자연이 오히려 큰 성장을 부여했다면 작은 발 뒤꿈치 또는 쐐기 발 뒤꿈치로 깔끔한 신발을 선택할 수 있습니다.
그리고 나는 산책으로 소중한 사람을 인식합니다 ...
모든 소녀와 여성의 행동은 그녀에게 여성과 남성이 얼마나 결합되어 있는지 알 수 있습니다. 소녀는 정말 인상적으로 보이지만 매우 날카로운 움직임을 가지고 있으며 걸음 걸이와 의사 소통에서 그녀는 남자와 비슷합니다. 이러한 불균형을 피하려면 모든 기술을 신중하게 사용해야 합니다.
여성이 작은 걸음으로 천천히 움직일 때 걸음걸이는 여성스러운 것으로 간주됩니다. 이것은 잘게 썰거나 아주 작은 조치를 취해야 한다는 의미는 아닙니다. 스틸레토 힐이나 힐을 신고 걷는 것이 익숙하지 않다면 이 작업을 수행하는 데 더 많은 시간이 필요합니다. 집에서 연습할 수 있습니다. 머리에 책을 얹고 방을 걸어 다니는 경우 상당히 간단하지만 효과적인 운동으로 간주됩니다. 이렇게 하면 책이 넘어지지 않아도 되므로 보다 부드러운 자세와 보행이 가능합니다.
모든 움직임은 매우 부드럽고 유동적이어야 합니다. 가혹함과 경련을 잊어 버리십시오. 당신은 당신의 모든 외모에 부드러움과 만족을 보여야 합니다. 이것은 걷기, 머리 돌리기, 자세 바꾸기, 의자나 차에 앉는 방식과 관련되어야 합니다.
여성성을 강조하는 행동을 사용하십시오. 여기에는 늘어진 컬 수정, 머리카락을 아름답게 던지기, 신발 가지고 노는 것이 포함됩니다. 카페에서 커피를 마시고, 디저트를 먹고, 천천히 하며 모든 물기를 음미하세요. 이것은 또한 당신이 삶의 모든 순간을 느낄 수 있고, 천천히 하며 이 과정을 즐길 수 있다는 것을 보여줄 것입니다.
행동으로 무엇을해야합니까?
대부분의 경우 이것은 여성 성을 창출하는 데 가장 어려운 점입니다. 설명은 충분히 간단합니다. 현실 세계의 많은 여성들은 원하는 것을 얻는 데 익숙한 야심 찬 지도자입니다. 그러나 그러한 개념의 여성성은 양립할 수 없습니다. 따라서 사람의 영혼이 변하지 않더라도 외적인 행동은 고칠 수 있습니다. 이를 위해 무엇을 해야 합니까?
남자와 의사 소통을 할 때 대화 상대보다 똑똑해 보이려고 하지 마십시오. 남자들은 여자가 자신보다 훨씬 더 어리석다고 생각하는 경우가 있습니다. 그렇지 않다는 것을 정말로 안다면 왜 이 신화를 깨뜨릴까요? 대화 상대가 특정 주제에 대해 진정한 전문가임을 보여주십시오. 왜 이것에 대한 그의 확신을 훼손합니까?
목소리. 여성 성은 또한 이것에 크게 의존합니다. 아무리 좋은 여자라도 저음으로 말하면 옆모습이 정말 끔찍해 보인다. 목소리는 "흐르고" 말 그대로 주변 사람들을 사로잡고 매료시켜야 하므로 이 점에 대해 작업해야 합니다. 테이프에 자신을 녹음하고 당신이 말하는 방식, 말하는 속도, 목소리가 얼마나 부드럽고 즐거운지 들어보세요. 그것을 바꾸고 지금 무슨 일이 일어나는지 들어보십시오.
여성 스러움의 주요 장벽
당신은 당신의 길에있을 수있는 함정에 대해 확실히 알아야합니다. 그들 중 그렇게 많지는 않지만 눈에 띄지 않게 그들은 그러한 과학과이 문제의 모든 지혜에 대한 지식을 이해하려는 당신의 욕망을 흔들 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
돈, 직업, 목표 달성, 사회에서의 지위를 위해 노력합니다. 불행히도 이것은 여성 스러움과 같은 품질과 결합되는 경우가 매우 드뭅니다. 대부분의 경우 소녀나 여성은 더 무례해지고 부드러운 행동 특성을 버리고 이끄는 법을 배웁니다. 따라서 실제로 여성 스러움과 결합하지 않습니다.
끊임없는 변덕. 이것은 여성 경력자들과 대조적이라고 할 수 있습니다. 물론 남자들에게 전가해 책임을 회피하는 것은 매우 편리하다. 한편, 그것이 항상 진정한 여성다움의 표현은 아닐 것입니다. 이 특성은 삶의 원리에 대한 특정한 지혜와 지식을 의미합니다. 따라서 당신이 성숙하고 자급 자족하는 사람임을 보여주는 것이 가장 좋지만 동시에 매우 취약하며 도움 없이는 할 수 없습니다.
당신이 강하고 독립적임을 증명하려고 노력합니다. 이것을 속으로는 알 수 있지만 남에게 보여줄 수는 없습니다.
사실 남자는 도움과 지원 없이는 아무데도 갈 수 없는 약한 여자를 보호하려고 항상 노력할 것입니다.
불타는 오두막에 쉽게 들어갈 수 있고 질주하는 말을 막을 수 있다는 것을 보여주면 어떤 남자라도 "그녀는 왜 나를 필요로 합니까?"라고 질문할 것입니다.
많은 사람들에게 여성 스러움의 부족은 유전되는 특성이라고 할 수 있습니다. 당신 주위에 페미니즘과 남성 성으로부터의 독립성을 보여주는 친척이 있는지 기억하십시오. 있다면 완전히 반대 방향으로 행동해야 합니다.
이 팁을 결합하고 가장 눈에 띄는 함정을 피하면 결국 주변 사람들뿐만 아니라 많은 수의 강한 섹스에 호소하는 이미지를 만들 수 있습니다.
소녀로 태어난다고 해서 여성다움을 온전히 구현하는 것은 아니다. 이에 대한 엄격한 규칙은 없지만 우리 모두는 우리 젠더의 이상적인 대표자의 아이디어에 해당하는 사람들을 직관적으로 느끼고 끌립니다. 따라서 소녀들은 어린 시절부터 친절하고 침착하며 정교하게, 한마디로 여성스럽게 배웁니다. 그들은 분홍색 프릴 드레스를 입고 다가오는 아내와 어머니의 역할을 위해 미리 준비된 귀여운 아기 인형을 선물로 받았습니다.
그러나 진정한 여성성의 범위는 그러한 형식적 속성의 목록보다 훨씬 더 넓습니다. 그리고 현대 사회에서는 성격의 부드러움에 기여하지 않는 삶의 현실에도 각인되어야 합니다. 그래서 이것은 역설입니다. 젊거나 아주 성숙한 여성들은 갑자기 그들의 성격과 행동의 모든 훌륭한 자질들 중에서 여성스러움이 부족하다는 것을 깨닫습니다! 그리고 그들은 스스로 여성성을 개발할 수 있는 방법을 찾고 사용하기 시작합니다.
여성 스러움이란 무엇입니까, 또는 남성은 어떤 여성을 좋아합니까?
여성성은 필수 성별 속성으로 염색체 세트에 "부하로" 주어지지 않으며, 성별도 아니고 성격 특성도 아닙니다. 여성 성은 어린 시절에 어머니에게서 배울 수 있으며 나중에이 특성을 스스로 개발할 수 있습니다. 그리고 이 개념 자체가 널리 보급되고 있음에도 불구하고 많은 사람들이 이를 다른 방식으로 해석합니다. 어떤 사람들에게는 여성 스러움이 밝은 화장을하고 발 뒤꿈치를 걷는 능력이고 다른 사람들에게는 집안에 아늑함을 만들고 집에서 만든 파이로 손님을 맛있게 먹일 수있는 능력입니다. 이 두 극단 사이에는 어느 정도 여성스럽다고 할 수 있는 중간 옵션과 기능 조합이 여전히 많이 있습니다. 어느 정도 이 개념은 철학적이라고 할 수 있습니다. 그 경계는 너무 흐릿하고 가변적입니다. 그리고 그렇다면 이론가들은 여성 관념에 대한 이해 영역을 식별 할 수있었습니다.
- 생물학적으로 말하면, 여성 성은 여성 대표자에게 내재 된 일련의 자질입니다. 이것들은 진화 과정에서 형성되어 다른 성별의 대표자를 구별 할 수있게 해주는 생리적 및 정신 감정적 특성입니다. 주로 해부학적이며 전 세계 모든 여성에게 동일하게 공통적인 1차 및 2차 성징을 포함합니다. 그러나 그것들은 사회에서 여성의 역할, 문화 속에서 그녀의 이미지를 완전히 정의하고 여성성의 개념을 표현하기에 충분하지 않습니다.
- 문화적으로, 여성 성은 다른 문화권의 여성에 대한 태도를 설명하는 사회적 고정 관념입니다. 예를 들어 고대, 중세 및 현대 세계에서 이러한 고정 관념은 매우 다르기 때문에 이러한 각 개념은 개별적으로 결정될 수 없습니다. 서양과 동양의 국가에서는 다른 종교에서 여성 스러움이 자체 방식으로 해석되고 특별한 특징이 부여되며 다른 상징주의가 해당합니다. 이 모든 것이 세계의 모든 여성에게 내재된 여성성에 대한 단일하고 일반적인 정의를 내리는 것을 불가능하게 만듭니다.
"Boy in Girl"또는 남자의 행동이 여자를 망치는 방법
어린 시절의 소녀들은 소년들보다 뒤처지지 않습니다. 만화에서 만화를보고 모든 슈퍼 히어로를 알고 체육 수업에서 우수한 점수로 표준을 통과합니다. 칠판과 시험에서도 답을 하려고 노력하고, 종종 또래 친구들보다 더 잘 배웁니다. 소녀들은 자신의 분야에서 최고의 전문가가되고, 경력을 쌓고, 대회에서 우승하고, 체육관에서 근육을 훈련시킵니다 ... 그리고 나서 그들은 남성이 팔에 착용하지 않고 일반적으로 남성처럼 행동하는 방법을 "잊었다"는 사실에 놀라고 분개합니다. . 그것은 우리의 삶의 방식에 매우 상호 연결되어 있고 깊이 뿌리박고 있기 때문에 이러한 역할 교환의 원인과 결과를 찾기가 어렵습니다. 그러나 어쨌든 여성 스러움과 모순되고 그 표현을 방해하는 성격과 행동의 특성이있는 한 여성스러워지는 것은 불가능합니다.
- 사회 활동.오늘날 대부분의 소녀들은 내면 세계는 물론 가정에서도 목표를 달성하기 위해 에너지를 소비합니다. 그 결과, 사람들을 이해하고, 자신의 감정을 깨닫고, 편안한 분위기를 조성하고, 요리 예술 및 기타 전통적으로 "여성" 관행을 수행하는 데 있어 자기 계발의 채널로 향할 수 있는 자유 에너지가 남아 있지 않습니다. 그러나 사회 활동, 정치, 자기 긍정에서 여성은 남성을 능가하려고 노력하며 근본적으로 여성과 남성 본성의 규칙을 위반합니다.
- 집 밖에서 일하고 사교.그들은 시간과 에너지를 소비하고 집안일을 방해합니다. 특히 여성이 리더십 위치에 있고 남성이 그녀에게 종속되어 있는 경우. 또 다른 바람직하지 않은 옵션은 영혼이 거짓말을하지 않는 일이지만 좋은 급여를 위해해야합니다. 의사소통에 관한 한, 힘이 주로 낯선 사람, 낯선 사람을 기쁘게 하는 쪽으로 향할 때 여성성은 상실됩니다. 사랑하는 한 남자의 필요를 충족시키는 데 집중하는 대신 거리에서, 직장 팀에서, 소셜 네트워크에서 여자를 보는 사람들. 이 상황의 생생한 예: 동양 여성의 아름다움에 대한 태도. 그들은 그녀를 다른 사람들에게 숨기고 남편에게만 공개합니다. 서구 사회에서 여성은 정반대입니다.
- 짧은 머리- 편안하고 세련되고 실용적입니다 ... 그러나 여성스럽지는 않습니다! 가장 세련되고 적합하지만 짧은 이발을 한 소녀는 무의식적으로 "그녀의 남자 친구"로 인식되고 명랑하고 재미있고 때로는 정교하지만 여성스럽지 않고 온화하지 않습니다. 대부분의 남성은 장발 여성을 좋아한다는 것을 인정합니다. 일반적으로 여성 성은 짧은 머리 길이가 아니라 헤어 스타일에 대한 접근 방식에 의해 침해됩니다. 단발머리 여성분들은 대부분 남성적인 특징이 많으며, 편의성, 관리 용이성, 스타일링 속도 등을 고려하여 헤어스타일을 선택합니다. 반면에 진정한 여성은 외모 관리에 게으르지 않아야 합니다.
- 바지, 셔츠, 보석 및 메이크업 부족.사무실에서든 침실에서든 여성이 특정 역할을 하는 한 남성의 수트는 매력적으로 보입니다. 그러나 그녀의 옷장에 드레스보다 바지가 더 많으면 게임은 재미를 멈춥니다. 여성의 옷은 내면 세계, 기분, 자신과 외부 세계에 대한 태도를 반영합니다. 바지, 간결한 셔츠, 최소한의 장식은 편의성, 속도, 결단력, 즉 남성 성에 대한 욕구를 나타냅니다. 흐르는 듯한 헴라인, 약간의 움직임을 억제하고 몸의 곡선을 그리는 하이힐, 얇은 스타킹, 스타일리시한 주얼리, 깔끔한 메이크업은 여성미를 강조하고 표현한다.
- 감정적 뻣뻣함.폐쇄, 의사 소통을 거부하거나 진정한 기분을 보여주지 않으려는 태도는 여성 성을 차단합니다. 여성은 본질적으로 감정적이며 여성의 감정은 대다수 남성보다 훨씬 더 광범위합니다. 여성성은 감성이고 남성성은 합리성으로 자리를 바꾸면 안 된다. 또한 여성은 자신의 감정을 억제하지 않고 자신의 진정한 감정을 보여줄 수 있어야합니다. 짜증, 신경 쇠약은 바로 그러한 무능력의 결과입니다. 당신의 감정을 남자에게 보고하고, 당신의 감정을 친구들과 공유해야 합니다. 여성 팀의 의사 소통은 여성 진동의 공개 및 유지를 위해 단순히 필요합니다.
- 여성 대신 남성의 의무.그것은 전문적인 활동, 힘든 집안일, 수리일 수 있습니다. 가장 중요한 것은 이것이 여성을위한 것이 아니며 체력과 손재주가 필요한 것입니다. 현대 여성은 종종 예산 책정, 대출 상환, 나사 조이기, 전구 조이기 및 벽지 작업을 해야 합니다. 그런 활동을 많이 할수록 여성성을 위한 공간과 시간은 줄어들게 된다.
- 갈등과 경쟁.특히 남성과의 대결에 들어가면 여성은 거칠고 강해지며 여성다움을 잃는다. 팀, 이벤트, 상황을 이끌려고 할 때도 마찬가지입니다. 여성의 본성은 더 부드럽고 유연합니다. 그녀는 앞으로 나아가지 않고 돌아다니며 자신의 길을 찾아야 합니다. 직접 경쟁은 남성을위한 것입니다. 당신의 우월성을 증명할 필요도 있습니다. 여성 성은 자기 사랑과 건강한 이기주의, 즉 다른 사람들과의 경쟁 부족에 도움이됩니다.
- 자부심과 독립, 그것은 여성의 독립에서 나타납니다. 여성스러운 소녀는 감사하게도 남성의 도움을 받아들이고 여성스러운 소녀는 "하지마, 나 자신!"이라고 말합니다. 그녀는 힘을 보여주고 상황을 통제하며 그녀를 그녀의 손에서 놓아주고 남자를 신뢰하고 싶지 않습니다. 그녀는 지속적으로 목표를 달성하지만 여성 성을 잃습니다. 이 경우의 자부심은 도움 요청을 "굴욕"시키지 않으려는 것과 자신이 다른 사람보다 작업을 더 잘 수행할 것이라는 확신입니다.
- 남자 스포츠.바벨, 덤벨, 중장비는 근력과 지구력을 발달시키지만 여성성을 억제합니다. 에어로빅, 성형 및 사이클링도 요가, 춤, 유연성 및 호흡 운동만큼 효과가 없습니다. 근육질의 펌핑된 여성의 몸은 현재 대세이지만 여성다움의 진정한 개념을 파괴합니다. 고대에는 보이는 외부 근육 - 용기의 속성과 내부, 숨겨진 - 여성 스러움이 믿어졌습니다.
- 지나친 노동.소란, 이완 부족 및 적절한 수면은 여성 스러움의 표현을 방해합니다. 여성이 만족하지 않고 휴식을 취하지 않으면 결과적으로 이전 9개 단락에서 설명한 실수를 무의식적으로 저지르기도 합니다. 반대로, 편안함(신체적, 도덕적)의 영역에 있는 여성은 본질적으로 그녀에게 내재되어 있기 때문에 노력 없이 여성성을 나타냅니다.
여성 스러움의 발달 : 규칙과 비밀
여성다움의 발현을 위해서는 남성다움의 대비가 필요하지만, 자신의 여성다움을 발전시키기 위해서는 남성이 전혀 필요하지 않다. 반대로, 실제 남자가 당신의 삶에 나타날 것이며, 당신이 둘러싸고 있는 여성다움의 아우라에 매료될 것입니다. 진정한 여성성은 내부에서 시작되며 다음 단계를 수행하기 시작할 때 외부로 나타납니다.
- 옷장.한마디로 바지를 벗고 치마를 입는다. 물론, 완벽한 핏의 고품질 바지를 버리라고 제안하는 것은 아니지만 적어도 몇 벌의 드레스를 구매하는 것이 좋습니다. 이상적으로는 바지보다 더 많거나 적어도 적게 가지고 있어야 합니다. 이 옷장 보충은 하이힐을 신고 여성스러운 블라우스와 액세서리를 더 자주 착용하도록 권장합니다.
- 얼굴과 몸.군용 페인트나 변장이 아닌 얼굴의 가장 좋은 특징만을 강조하는 화장을 하십시오. 피부를 발 뒤꿈치에 대고 부드럽고 부드럽게 유지하십시오. 미용 절차의 과정과 결과를 모두 즐기십시오.
- 일하는 태도.여성에게 이상적인 직업은 돈뿐 아니라 자아실현의 기쁨도 가져다준다. 그녀는 육체적으로나 정신적으로 지치지 않으며 유익한 결과로 왕관을 차지합니다. 좋은 예: 교육자, 교사, 간호사, 요리사. 사무실 의자를 카페 과자로 바꿀 준비가되지 않았다면 최소한 동료와 충돌하지 않고 부하를 더 부드럽게 대하십시오.
- 가정그리고 그에 대한 태도는 여성이 얼마나 전통적이고 가족적인 가치를 지향하는지 보여줍니다. 가족과 손님 모두에게 편안함을 느끼십시오. 청소와 요리를 번거로운 일이 아니라 창의적인 즐거움으로 만드십시오. 좋아하는 요리법, 세제 향을 찾아 삶의 짐으로 여기지 마십시오. 당신에게 집이 있고 그것을 당신과 공유하는 사람들이 있다는 것이 기쁩니다.
- 의사 소통.어린 시절부터 소년들과 친구가 되는 데 익숙하더라도 친구를 사귀십시오. 여성 에너지의 교환을 위해서는 "당신의 종족"과의 의사 소통이 필요합니다. 또한 남성이 이해하지 못하거나 남성성을 손상시킬 수 있는 사항에 대해 논의할 수 있는 기회입니다. 동시에 당신의 사회 집단은 호전적인 페미니스트가 아니라 적절하고 지적인 같은 생각을 가진 여성으로 구성되는 것이 좋습니다. 그리고 독신 파티에서 남성의 단점에 대해 이야기하지 마십시오. 대신 다른 긍정적인 경험을 공유하십시오.
- 신체 활동당신의 몸을 부드러우면서도 헐렁하지 않고, 유연하지만 마르지 않고, 단단하지만 건조하지 않게 만드는 것을 목표로 해야 합니다. 이러한 유형의 운동이 자신에게 정말 적합하다면 체육관에서도 여성스러운 몸매를 유지할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 힘이 아닌 즐거움으로 스포츠를하는 것이기 때문입니다. 각 운동은 활력을 높여야 하며 몸과 기분에 따라 싸우도록 강요해서는 안 됩니다.
- 여가- 자신의 여성성을 느끼고 깨닫고 깨닫는 가장 중요한 시기. 여가 시간을 취미에 할애하면 가장 좋습니다. 어떤 활동이든 상관없지만 사랑받아야 합니다. 그림 그리기, 춤, 자수, 정원 가꾸기 또는 컵케이크 굽기 등 모든 창의력을 발휘하여 마음을 열 수 있습니다. 삶에서 창의성이 완전히 결여되면 타락으로 위협합니다. 어떤 종류의 여성 스러움이 있습니까!
- 모든 표현에서 삶에 대한 사랑- 그것이 진정한 여성 스러움입니다. 여자는 모든 일에 사랑을 담아야 합니다. 그러면 사랑이 그녀를 다시 채울 것입니다. 자신의 여성 스러움을 개발하려는 사람에게는 자동적이고 둔감한 직무 수행이 엄격히 금지됩니다.
이 기사의 5가지 사례와 10가지 방법이 도움이 될 것입니다.
- 몸의 죔쇠와 긴장을 풀고, 부정으로부터 정화하고, 내부 회춘 과정을 시작하고, 여성 에너지와 기쁨, 행복, 긍정적이고 무조건적인 사랑의 에너지로 채우십시오.
- 진정하고, 긴장을 풀고, 영혼의 균형을 회복하십시오.
- 여성으로서 더욱 자신감을 가지십시오.
- 여성의 자존감을 높이세요.
- 새로운 자아의 이미지를 잠재 의식에 형성하고 통합합니다.
- 이성의 눈에는 더욱 매혹적이고 섹시해집니다.
- 당신의 관능을 드러내고 향상시키십시오.
- 신체의 남성과 여성의 에너지를 조화시킵니다.
- 내면의 여신을 깨우고 내면의 여인을 만나고 소통하십시오.
- 가장 소중한 세 가지 소원을 이루어 가장 빠르고 편안하며 안전한 방법으로 실현하십시오.
명상 "내면의 여신 깨우기"
당신의 잠재력, 특히 여성성을 드러내는 것은 끝없는 과정입니다. 어떤 자질도 스스로 드러내거나 발전시킬 수 있다. 시간과 노력의 문제일 뿐입니다. 이 작고 매우 쉬운 명상은 진정한 여성성과 접촉하고 여성의 에너지를 "양육"하고 내면의 여신을 알고 결합하는 데 도움이 될 것입니다. 수행을 수행하는 과정에서 이너 우먼과 의사 소통할 수 있으며 원하는 경우 누락된 여성적 특성을 가능한 한 빠르고 효율적으로 개발하기 위해 취해야 할 조치에 대해 관심 질문을 할 수 있습니다. 이러한 자질은 정확히 무엇이어야 합니까?
지금 이 질문들에 대한 답을 얻지 못하더라도, 명상 과정에서 나중에 그것들은 확실히 외부 세계에서 - 특정 상황의 형태로 - 아니면 당신은 전에 당신에게 발생하고 아마도 누군가의 무작위 발언이있을 것입니다. 그 후에 "예, 이것이 바로 지금 필요한 것입니다"라는 "통찰력"이 있거나 꿈에서 질문에 대한 답을 보게 될 것입니다. 많은 옵션이 있습니다. 잠재의식은 분명히 그 순간에 필요한 모든 정보를 전달할 방법을 찾을 것입니다.
이 연습을 매일 하는 것은 원칙적으로 필수는 아니지만 최상의 결과를 얻으려면 주기적으로 반복하는 것이 좋습니다.
'펄'을 운동시켜 여성미를 드러낸다.
진정, 이완, 영혼의 균형 회복, 자존감 상승, 여성성과 섹슈얼리티를 드러내고 결과적으로 남성에게 더 매력적이 되는 데 도움이 되는 운동입니다. 이 운동은 지속 가능한 긍정적인 효과를 얻기 위해 21일에서 40일 사이의 일정 기간 동안 규칙적으로 하는 것이 좋습니다. 일상생활에서 습관적으로....
Lana Davis의 "Man and Woman 2014" 컨퍼런스 연설에서 발췌
여성의 각성 명상
이 연습은 신체의 죔쇠와 긴장을 풀고, 부정에서 벗어나고, 내부 회춘 과정을 시작하고, 여성 에너지와 기쁨, 행복, 긍정적이고 무조건적인 사랑의 에너지로 채우는 데 도움이 됩니다. 그리고 가장 중요한 것은 이 연습을 통해 이너 우먼을 만나고 연합하고 가장 소중한 세 가지 욕망을 만들어 가장 빠르고 편안하고 안전한 방법으로 실현할 수 있다는 것입니다.
빅토리아 볼레바흐의 연설에서 발췌.
"여성으로 통합"을 연습하십시오.
내면의 여인, 여신을 드러내고 받아들이는 데 도움이 되는 관행. 이 관행은 원칙적으로 앞의 두 가지와 매우 유사하며 자신을 여성으로 수용하고 여성적 원칙과 통일하며 기분을 높이고 자존감을 높이는 것을 목표로합니다. 이 연습을 완료하면 남성에게 더 매력적이 될 것이며 여성 호르몬의 추가 생산이 시작되어 내부 상태뿐만 아니라 일반적으로 외모와 건강에도 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이 연습이 그 효과와 효과면에서 충분히 강하다는 사실은 집을 떠나기 전에 수행하면 거의 즉시 알 수 있습니다. 좋은 장기적 효과를 위해서는 주기적으로 반복하는 것이 좋습니다.
Victoria Volevach의 웨비나에서 발췌.
남성과 여성의 원리를 조화시키는 연습을 합니다.
정기적으로 수행하면 신체의 남성과 여성 에너지의 균형을 유지하는 데 도움이 되는 작고 효과적인 연습입니다. 남성과 여성의 기원은 오래전부터 알려져 왔으며 많은 이야기가 있었습니다. 우리의 세상은 모두 이중적입니다. 여성, 음의 원리의 상징은 달, 물, 흙, 그리고 남성 - 불, 공기, 태양입니다. 정상적인 기능을 위해서는 이러한 에너지가 서로 조화롭게 상호 작용할 수 있도록 완전한 개발이 필요합니다. 이 기술을 매일 특정 시간 동안 수행하는 것도 좋습니다. 21일에서 40일 사이가 바람직하며 그 이상일 수도 있습니다.
"Man and Woman 2014" 컨퍼런스에서 Elena와 Yuri Svetlov의 연설에서 발췌
또 무엇을? 여성성을 키우는 10가지 방법.
첫 번째.매우 자주 우리는 여성적인 방식으로 자신을 표현하는 것을 두려워합니다. 과거의 일부 부정적이거나 고통스러운 경험이 이와 관련되어 있기 때문입니다. 그것은 어린 시절의 트라우마, 청소년기의 고통스러운 사랑, 실패한 첫 결혼 또는 다른 것일 수 있습니다. 이것에 대해 자신과 잠재의식에게 물어보십시오. 지금 자신을 여성으로 정확히 보여주기 시작한다면 무엇이 두렵고 고통스러울 수 있습니까? 과거의 부정적인 경험을 다루는 방법은 기사에 자세히 설명되어 있습니다. 감정적 먼지 정화. 용서의 확장된 공식 ... 그리고 부정적인 과거를 버리는 방법.
두번째... 다음 장애물은 여성과 여성성에 대한 비효율적이거나 잘못된 태도일 수 있습니다. 예를 들어, 우리 가족에서 아버지는 어머니를 매우 무시했습니다. 그는 항상 자신이 남자를 원한다고 강조했고 우리 집에서 "여자"라는 단어는 경멸적인 맥락에서 가장 자주 사용되었습니다. "여자에게 무엇을 기대할 수 있습니까?"와 같은 문구가있었습니다. 또는 "그녀에게 무엇을 요구할 수 있습니까? 그녀는 아프리카의 한 여성이자 여성입니다." 이 정신에서 등등. 가질 수 있다고 생각하십시오. "어떤 비효율적인 패턴과 태도, 여성과 여성성에 대한 잘못된 믿음이 당신의 삶, 세상, 사회에서 여성으로서 자신을 표현하는 데 방해가 됩니까?" 아마도 당신은 여성으로서 자신에 대해 비효과적인 결론을 내린 상황을 보게 될 것입니다. 이러한 상황이나 이와 유사한 상황에서 만들 수 있는 부정적인 믿음을 적어 보십시오. 그 후, 의미가 정반대되는 진술을 만들고, 그것이 당신의 일부가 되었다고 느낄 때까지, 적어도 40일 이상 연속해서 당신에게 편리한 시간에 확언처럼 반복하십시오. 또는 휴대전화에 적어서 이동 중이나 밤에 식사할 때 듣습니다. 하기 싫거나 게으르거나 그냥 잊어버리면 내부 저항이 있으니 이를 극복하기 위해 30분마다 휴대전화로 알림을 받으세요. 그리고 그것을 들을 때마다 긍정적인 확언을 반복하십시오. 여성 성을 개발하기위한 다른 확언의 예는 기사에서 찾을 수 있습니다. 여성 스러움의 발전을 위한 확언.
수학의 비디오 자습서.
제삼... 다음은 멋진 부분입니다.) 여성은 자신을 사랑하고 자신과 몸을 돌보기 시작할 때 꽃을 피웁니다. 매니큐어, 페디큐어, 마사지, 헤어, 얼굴 및 바디 마스크. 다만 '해야 한다'는 입장이 아니라 자신을 사랑하는 마음으로 하는 것이 좋다. 헤어 마스크 만들기 - 머리 속으로 칭찬하거나 기분 좋은 말을 합니다. 마사지를 받으십시오 - 긴장을 풀고 불필요한 생각을 모두 버리고 신체의 감각에 완전히 몰두하십시오. 몸에서 최대한의 육체적 즐거움을 얻으십시오. 결국, 자신을 돌보고 자신과 몸을 돌보는 것은 매우 흥미롭고 즐겁습니다. 신체 감각을 통해 관능을 개발하십시오. 식사를 하고 있을 때, 또는 식사를 할 때 더욱 그렇다고 말할 수 있습니다. 음식의 맛과 경험하는 감각에 온전히 집중하십시오. 이미 기사에서 언급했듯이 섭식 장애. 복부 뇌 ... 우리의 언어는 특별한 기관입니다. 음식을 먹고 사랑을 나누는 두 가지 가장 중요한 행위에 참여하는 사람은 바로 그 사람입니다. 혀의 자극은 사람에게 성적 쾌감을 줍니다. 그렇기 때문에 어떤 음식을 입에 넣어도 상관 없습니다. 음식이 맛있고 향이 좋을수록 혀의 신경 수용체를 더 많이 자극하고 더 많은 즐거움을 선사합니다. 따라서 식사 중 TV 시청, 독서, 컴퓨터에 앉아 있는 등의 2차 활동에 주의가 산만해지지 않도록 훈련하십시오. 감각에 집중하면 식사가 더욱 즐거워집니다. 또한 포화 상태가 더 빨리 발생하기 시작하기 때문에 추가 파운드를 빼는 데 도움이 됩니다.
네번째.요가와 댄스 수업. 적절하게 선택된 프로그램으로 요가는 호르몬을 매우 잘 정상화하고 신체의 에너지 균형을 유지합니다. 춤, 특히 아랍어, 라틴어, 고전 및 동일한 스트립 댄스는 유연성, 유연성, 우아함을 개발하고 엔돌핀 생성을 촉진하며 기분을 개선하고 자신감을 줍니다. 또한 규칙적인 운동은 건강에 대한 기본적인 관심사이며 그만큼 중요합니다.
다섯.창의력 수업. 여기서 창의성이란 요리, 그림, 작곡, 관엽식물 돌보기, 바느질, 뜨개질 등 원하는 모든 것을 의미할 수 있습니다. 결과에 관계없이 과정 자체에 기쁨을 주는 것이어야 합니다. 결과는 말그대로? 전혀 아닐 수 있습니다. 예를 들어, 무언가를 묶은 다음 결과를 보고 뭔가 잘못했다는 것을 이해하고 해결한 다음 다시 시작할 수 있습니다. 그것은 중요하지 않습니다. 그 과정 자체를 즐기는 것이 중요합니다.
육분의 하나... 의류. 스커트, 드레스, 힐이 있는 신발은 모두 여성스럽고 매우 섹시합니다. 옷에 "여성"색이라는 것도 있습니다. 이 색상이 무엇인지, 매혹적으로 보이지만 저속하지 않은 스커트의 종류에 대해서는 기사에서 읽을 수 있습니다. 어떤 스커트를 고를까? 첫 데이트 규칙.
제칠.사전. 우리가 말하는 방법과 내용은 매우 중요합니다. 많은 여성들은 자신에 대해 남성적으로 말하는 습관을 가지고 있습니다. 연설에서 매트를 사용하는 여성도 있습니다. 그럴 필요는 없습니다. 이상적인 문학 언어로만 자신을 표현해야 한다고 말하는 사람은 없습니다. 아니요, 연설에 "전문 용어"를 삽입할 수 있습니다. 그들과 함께 그녀는 더 감정적이고 포화 된 것으로 인식되지만 여성 성에 대해 "가서 왔습니다."라고 말하는 것이 좋습니다. 마지막에 있는 이 "-la"는 매우 경쾌하고 장난스럽고 WOMAN이 말하는 내용을 즉시 명확하게 합니다. "말의 마법. 우리 삶의 사건에 대한 연설의 영향에 대하여" 비디오에서 우리가 말하는 단어가 우리 삶에 어떻게 영향을 미치는지 배울 수 있습니다. 또한 이 비디오에는 매우 유용하고 효과적인 연습이 있습니다. 최소한 주기적으로 반복하면 "새로운 자아로의 도약"이 됩니다. 이 연습의 도움으로 신체 수준에서 이미 목표를 달성하고 "이상적인" 삶을 살고 있는 사람이 당신의 관점에서 어떤 것인지 느낄 수 있습니다. 이 연습에서 당신은 당신의 "미래" 자아와 의사소통을 할 수 있고 이것을 달성하기 위해 지금 취해야 할 단계를 알아낼 수 있을 것입니다. 그리고 동시에 무엇이 당신을 멈추게 하는지 물어볼 수 있습니다(1번과 2번 항목 참조).
단어의 마법. 우리 삶의 사건에 대한 연설의 영향에 대해.
"비밀 공개 2.0" 컨퍼런스에서 Arina Polyakh의 연설에서 발췌
여덟 번째.가사일, 육아, 주택 개량. 그것이 아무리 진부해 보일지라도, 이 모든 것은 또한 우리 안에 여성성과 여성적인 에너지를 발전시킵니다. 쾌적한 여성의 향기로 아파트를 채우십시오. 재스민, 장미 또는 일랑일랑과 같은 것(그런데 후자는 강력한 최음제이므로 조심하십시오). 기사에서 냄새의 영향에 대해서도 읽을 수 있습니다. 최음 오일과 여성의 성적 에너지 테스트.
제구.영양물 섭취. 음식은 건강하고 균형 잡힌 고품질이어야 합니다. 깨끗한 몸의 자연스러운 냄새는 이것에 크게 좌우됩니다. 또한 제품도 음양으로 나뉩니다. 비디오에서 이에 대해 자세히 배울 수 있습니다. 중국 영양사. 조화와 장수의 비밀. 식단에서 고기를 제거하는 것이 좋습니다. 고기 없이는 아무것도 없다면 식단에 가금류와 생선만 남겨두십시오. 고기는 몸을 슬래그. 그건 그렇고, 육류 제품에 대한 강한 갈망은 잠재 의식에 숨겨진 억압 된 침략이 있음을 나타냅니다. 그리고 이것은 생각해야 하는 이유입니다.
제십... 그리고 모든 여성에게 매우 즐거운 또 다른 항목은 쇼핑과 다른 여성과의 의사 소통입니다. 쇼핑은 즐겁고 신나는 일입니다. 아름다운 것을 입어보고 거울 앞에서 빙빙 돌며 당신이 어떤 아름다움인지 감탄하십시오. 당장 돈이 없어도 산책을 하고 맘에 드는 걸 입어보세요. 자신을 존경하고, 거울에 비친 자신의 모습을 감상하고, 쇼를 준비하고 자신을 위한 휴가를 보내십시오. 또한, 이 방법을 사용하면 자신에게 맞는 것과 맞지 않는 것을 더 잘 이해할 수 있고, 아직 해보지 않았다면 자신만의 스타일을 찾을 수 있습니다. 그 후, 카페에서 친구와 함께 앉아 온갖 즐거운 작은 일에 대해 이야기하고, 맛있는 것과 함께 향기로운 커피를 마십니다.
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유용한 자료:
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안녕하세요 블로그 독자 여러분! 여성은 태어나지 않고 특정 기간에 소위 입문을 거치게 된다는 것을 모두 알고 있습니다. 그러나 모든 소녀가 성공적으로 완료할 수 없는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 왜 그녀는 나이에도 불구하고 소녀처럼 행동하거나 남성적인 특성을 취합니다. 그리고 오늘 우리는 당신이 독단적이고 횡포하는 데 익숙하더라도 변화하고 더 온화하고 돌보는 방법을 살펴볼 것입니다. 여성 스러움의 발달은 어머니의 도움으로 초기부터 시작됩니다. 그러나 당신의 본성과 동일해지기 위해 스스로 하기에 너무 늦은 때는 없습니다.
시작 단계
먼저 어떤 단계가 존재하는지 정의하고 각 여성이 하나가 되기 전에 거쳐야 하는 단계를 정의해 보겠습니다.
1. 소녀
우선, 세상은 도움과 보호가 필요한 어린 소녀입니다. 이 기간 동안 주변 세계와 다른 사람들에 대한 신뢰가 형성되었습니다. 초기 식별이 발생합니다. 즉, 그녀는 자신을 소년들과 구별하고 자신이 여성 성에 속한다는 것을 깨닫습니다.
이 단계는 자연이 얼마나 아름다운지를 설명하는 어머니의 역할과 마찬가지로 기본적이고 매우 중요합니다. 어린 시절에 어머니의 사랑이나 적절한 지원을 느끼지 못한 소녀의 심리는 일반적으로 신체적으로 자라지만 성숙하지 않기 때문에 어린애처럼 행동하고 어떤 이유로 든 화를 내고 사랑과 히스테리를 요구합니다.
2. 소녀
소녀는 처음으로 생리가 시작되는 순간 소녀가 됩니다. 이것은 이성과의 첫 번째 관계가 형성되는 시간이며, 다시 그녀의 미래는 미래에 그녀가 선택하는 동반자 인 어머니에 달려 있습니다. 당신은 당신의 본질, 섹슈얼리티를 받아들이고 가족 난로의 골키퍼가 될 수 있습니까?
그녀는 자신의 매력을 배우고 자신이 독특하고 독특하다는 것을 이해하기 시작합니다. 남자에 대한 관심, 화장품이 깨어납니다. 어머니가 여성의 운명이 불공평하고 어렵다고 주장한다면, 그녀는 고통을 겪게 될 것입니다. 예를 들어 알코올 중독자를 남편으로 선택하고 그냥 선택하는 것이 아니라 이것이 자신의 십자가임을 고려하여 그녀는 자유롭고 행복하게 살기 위해 노력하지 않고 하루가 끝날 때까지 그와 함께 할 것입니다.
어머니가 월경이 더럽고 부정한 것이라고 말하면 소녀는 자신의 본질과 몸을 받아들이지 못하고 부끄러워 할 것입니다. 그리고 이것은 미래에 심각한 성적 문제를 위협합니다. 그런 다음 자존감과 정체성을 회복하기 위해서는 치료사와 함께, 훈련 및 세미나에 참석하는 것 모두에서 많은 노력이 필요할 것입니다.
3. 여자
첫 번째 단계를 성공적으로 완료하고 완료한 경우 첫 번째 육체적 친밀감의 순간에 나타납니다.
4. 어머니
그것은 물론 아이가 태어나는 순간이 되며, 아이가 태어날 때마다 점점 더 많이 드러납니다. 그러나 깨달음과 성숙의 경우에만 스스로를 드러내고 힘을 얻어야 비로소 그 종류의 지식에 의지하여 새로운 삶에 대한 책임을 질 수 있다. 그녀는 변화하고, 더 부드럽고, 더 아름답고, 더 민감해집니다.
5. 현명한 어머니
폐경기에 나타나고 그녀는 젊은 세대에게 경험을 전수하고 모든 종류의 입문을 돕고 지식을 지원하고 공유할 수 있게 됩니다.
주요 방법
당신이 소녀였을 때 당신의 어머니가 여성 세계의 신비에 입문하지 않았다면 아래의 권장 사항을 따르면 쉽게 스스로 할 수 있습니다. 결국 자신의 목표를 세우고 어려움 앞에서 물러서지 않으면 사람은 무엇이든 이룰 수 있습니다. 그럼 시작해볼까요?
1. 자신의 몸을 받아들이는 것부터 시작하라
부끄러운 큰 배가 있더라도 사랑으로 만지십시오. 그것은 당신의 일부이며 어떤 이유로 형성되었습니다. 이것을 깨달으면 반드시 이상형의 미인이 될 필요는 없지만, 분명 더 자유롭고 행복해질 것이지만, 그것이 바로 당신이 원하는 것, 자신을 다시 만들고 싶은 것 아닙니까? 그러므로 마사지를 받으며 에너지를 분산시키고 재미를 느끼며 휴식을 취하십시오. 향기로운 촛불 목욕을 하고 맛있는 바디 크림을 구입하는 등 다양한 활동을 해보세요.
2. 취미
메이크업 코스, 수공예품, 요리 서클 등에 등록하십시오. 가장 중요한 것은 예를 들어 경력을 쌓는 것뿐만 아니라 영혼을 위해서도 중요하고 필요한 소녀의 일을하는 것입니다.
3. 옷
바지가 아무리 화려해도 드레스, 스커트를 입으십시오. 이것은 당신이 당신의 기원의 본질을 알기 위해 당신의 종류의 에너지와 다시 연결할 수 있습니다. 그리고 남자를 매료시키고 싶은 마음이 있으면 드레스를 입고 데이트를 하고, 최소 7번은 연속으로 와야 한다는 말이 괜히 있는 게 아니다. 그리고 헛되지 않습니다. 물론 올바르게 선택되면 걸음 걸이가 바뀌고 서두르지 않고 움직임이 부드럽고 부드럽습니다. 이것이 섹슈얼리티와 함께 여성 스러움이 어떻게 보이는지입니다.
4. 영화
행동, 옷, 메이크업 등의 스타일을 바꾸도록 영감을 줄 수 있는 영화를 보고 여성 원칙의 아름다움과 힘을 모두 보여주세요. '파리매치', '말레나', '뮤즈', '파리지엔느'와 같은 영화에 주목하는 것이 좋습니다. 영화는 다르지만 각각의 주인공이 배울 점이 많습니다.
5. 사진
사진 작가의 서비스를 이용하십시오. 아름다운 것을 원하지 않는 여자가 어디 있겠습니까? 아니면 어떤 동화의 여주인공? 이야기? 특별히 포토제닉한 사람은 아니더라도 어떤 포즈가 더 유리한지, 실제 아름다움이 있는 사진을 찍기 위해 일반적으로 무엇을 해야 하는지 알려줍니다. 그리고 좋아하는 사진을 눈에 잘 띄는 곳에 걸어두세요.6. 스마일
미소, 이것은 관심을 끌뿐만 아니라 자신에게 처분 할뿐만 아니라 많은 기운을줍니다. 그리고 거울을 보며 미소 짓고 긍정적인 말을 하고 잠재의식을 올바른 방식으로 조정하십시오. 그것이 무엇인지와 사용 지침은 기사에서 찾을 수 있습니다.
7. 코스
교육에 참석할 기회가 없거나 어디서 지원해야 할지 모르겠다면 링크... 이것은 당신의 여성적 기원을 발견하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 남성, 다른 여성을 대하는 방법, 더 부드럽고 배려심 있고 일반적으로 여성스러워지는 방법을 가르치는 온라인 코스가 있는 사이트입니다. 당신은 또한 다양한 연습, 정력, 성적 ...
8. 여자친구
친구들과 더 자주 채팅하고, 당신은 모두 다르며, 확실히 서로에게서 배울 점이 많습니다. 또한 에너지 교환이 가능하므로 무슨 일이 일어나고 있고 어디로 나아가야 하는지 이해할 수 있습니다. 그리고 어려움이 있더라도 여성의 경우 그냥 말하는 것이 주로 중요합니다. 남성보다 민감도가 높고 경험하는 감정의 폭이 넓어서 대부분의 사람들이 자신을 알기 위해서는 다른 사람이 필요하기 때문입니다.
9. 케어
자신을 돌보고 돈을 아끼지 마십시오. 합리적인 선택을 할 가치가 있고 전체 급여를 위해 얼굴 크림을 사지 않고 아이들에게 영양가있는 영양을 박탈하지만 다른 사람들의 이익을 위해 저축하고 모든 것을 거부하는 것도 가치가 없습니다. 극단은 없습니다. 재정 상태가 미용실 방문을 허용하지 않는다면 자신의 매니큐어를 칠하십시오. 돈이나 시간이 부족하다고 해서 지저분해 보이지는 않습니다.
10. 예술
소녀들은 더 미묘한 정신 조직과 아름다움을 알아 차리고 세부 사항에 집중하고 감탄하는 능력을 가지고 있기 때문에 종종 예술에서 성공합니다. 모든 사람이 축적된 감정을 쏟아내고 아름다운 것을 만드는 것은 절대적으로 중요합니다. 따라서 예를 들어 그림을 그리는 방법을 모른다면 절망하지 마십시오. 미술 치료와 같은 심리 치료 방향이 있습니다.
그녀 덕분에 당신은 더 자각하게 될 뿐만 아니라 안도감을 느끼고 삶의 문제의 부담에서 벗어나 더 자유롭고 활기차고 행복해질 것입니다. 그건 그렇고, 극장을 방문하고, 갤러리에서 예술 작품을 감상하고, 고전을 읽고, 좋아하는 일을 하되, 아름다움을 당신의 삶으로 받아들이십시오.
11. 돌보기
주의를 기울이되 남편을 어린애 취급하거나 그 반대로 취급하지 않도록 유형을 혼동하지 마십시오.
12. 유혹
바람둥이, 그것은 당신에게 관계를 강요하지는 않지만 자존감과 기분을 모두 높여줍니다. 이것은 모든 판매자나 계산원과 시시덕거릴 가치가 있다는 것을 의미하지 않으며, 시시덕거리는 것은 가족 내에서도 매우 관련이 있으며, 그 불꽃, 관심 및 흥분을 유지하는 데 도움이 되며 또한 자신의 매력에 대한 느낌을 줍니다. 저녁에 밥상 차리고 무심코 가슴으로 남편의 어깨를 만지는 것이 어렵습니까? 확실하지 않지만 저녁 식사는 확실히 즐거움이 될 것입니다.
13. 책
읽고, 책을 읽으십시오. 따라서 특히 심리적 성격의 문학을 선택하는 경우 개발뿐만 아니라 본질, 정체성에 대해 배우게됩니다. 아무 책이나 보세요 타티아나 진케비치-예브스티그니바, 그것들은 서로를 완벽하게 보완하며 중요하고 복잡한 것에 대해 간단하고 이해할 수 있는 언어로 작성됩니다.
14. 음악
긴장을 풀고 명상 상태에 빠져들게 하고 환호하고 활력을 주고 춤추고 싶게 만드는 음악을 듣거나 비트에 맞춰 춤을 춥니다. 음악을 통해 신체의 도움으로 감정을 표현할 수 있으며, 이는 당신을 더 자유롭고 생생하게, 어떤 의미에서는 감정적으로 살아 있게 만들 것입니다.
15. 쇼핑하러 가기
다양한 룩을 시도하고, 스타일을 가지고 놀고, 감동을 받고, 빛나고 손짓하기 위해 분명히 "걷고" 싶어지는 것들과 사랑에 빠지십시오. 여자 친구와 함께 있는 것이 좋으며, 남자들은 일반적으로 새로운 컬렉션 등에 대한 열정을 공유하지 않습니다. 치료의 요소가 있는 그런 소녀의 산책입니다.
16. 실행 계획
여성 스러움을 개발하고 행복을 느끼는 데 도움이되는 편의 시설과 작업으로 한 달 내내 행동 계획을 세우십시오. 아무것도 바꾸지 않고는 옛 방식대로 살면 바꿀 수 없기 때문에 새로운 일을 하십시오. 따라서 위험을 감수하고 친해지고 낙하산으로 점프하여 식물 표본 상자를 수집하지만 변명없이 계획을 엄격히 준수하십시오.
17. 약점
자신에게 약한 순간을 허용하고 강한 사람의 도움을 구하십시오. 이것은 당신이 무언가에 합당하지 않거나 대처하지 못했다는 상징이 아니지만 단순히이 기간에 지원이 필요하다는 것을 인정하십시오. 비록 당신이 40명의 직원이 있는 권위 있는 리더라고 해도, 그렇다고 해서 스스로 문을 열고 겉옷을 내놓지 말아야 한다는 의미는 아니다.
18. 요가, 명상 연습
그룹 수업 중에 남성 트레이너를 선택해서는 안됩니다. 그와 함께 몸을 더 많이 펌핑하지만 여성 스러움 개발에 필요한 에너지를 교환하지는 않습니다.
19. 감도
여자를 배신하는 가장 눈에 띄는 특징. 그리고 어떤 사건을 쉽게 예측할 수 있고, 위험을 느끼거나, 올바른 선택을 할 수 있다고 자랑할 수 없다면 - 그것은 중요하지 않습니다. 기사에 표시된 연습을 따르십시오. 그러면 시간이 지남에 따라 새로운 지식과 지혜를 발견하게 될 것입니다. 가족.
결론
그리고 그것이 오늘의 전부입니다. 블로그 독자 여러분! 이 목록은 계속되고 계속될 수 있지만 가장 중요한 것은 당신이 행복하고 이것에 필요한 것이 무엇인지 아는 것입니다! 그러므로 자신을 알고 조심하십시오! 그리고 그 과정에서 여성스러움이 드러날 것입니다.
이 기사는 Zhuravina Alina가 작성했습니다.
여성성은 어떻게 형성되는가?
태어날 때 어린 소녀는 자신을 어머니와 동일시하고 어머니처럼 되고 싶고 가까이 있기를 원합니다. 4 살이 될 때까지 그녀는이 노조에 완전히 속해 있습니다. 4년 후, 소녀는 자신의 여성 역할을 깨닫기 시작하고 이성과 상호 작용하는 방법을 배우기 위해 아버지에게 관심을 돌립니다. 아기는 모든 사람에게 자신의 드레스, 간호사 인형을 보여주기 시작하고 자라서 아빠와 결혼하겠다고 약속합니다. Z. 프로이트는 이 시기를 오이디푸스 발달 단계라고 불렀다.
그녀의 심리 성적 발달에서 여성은 두 가지 고통스러운 분리를 겪을 수 있어야 합니다. 하나는 그녀의 사랑의 주요 대상인 어머니로부터의 분리이고 다른 하나는 어린 소녀의 사랑이 전환되는 아버지로부터의 분리입니다. 이 중요한 기간 동안 어머니 또는 아버지의 과도한 정서적 친밀감과 그들의 분리는 모두 해롭습니다. 부모에게도 위기가 있습니다. 자녀와 "병합"하지 않고 그를 별도의 사람으로 인식하는 법을 배워야합니다. 따라서 가장 좋은 예는 어머니와 아버지의 조화로운 관계로, 서로가 1순위이고 아이가 2순위입니다.
어머니와의 관계에서 소녀는 사랑하고 받아들이고 사랑을 베푸는 법을 배웁니다. 나 자신을 위해서도 남을 위해서도. 아빠와의 관계에서 남자를 사랑하고 존경하는 법을 배우고 관계의 파트너가되고 이성을 대할 때 자신의 입장을 결정하는 것이 중요합니다.
소녀가 아버지 없이 자랐고 주변에 그를 대신할 사람(삼촌, 할아버지, 교사)이 없으면 미래에 남성과의 접촉을 구축하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
형제 자매는 부차적인 역할을 하지만 또한 상당히 중요한 역할을 합니다. 따라서 자매를 갖는 것은 다른 여성과 관련하여 경쟁적인 위치를 형성할 수 있습니다. 남동생은 보살핌과 책임감과 같은 긍정적인 자질을 발전시킬 수 있지만 성인이 되면서 남자의 "엄마"가 될 위험이 있습니다. 형과의 경쟁이나 양육권이 있을 수 있습니다.
청소년기에는 어린 시절의 경험이 펼쳐지지만 더 큰 규모입니다. 십대들은 의사소통을 하고, 세상에서 자신의 위치를 찾고, 문제를 해결하는 법을 배웁니다. 이 시기의 첫사랑의 특징은 기쁨과 대상의 이상화와 함께 실망감을 주기도 한다. 정신 분석가들은 청소년기에 사랑에 대한 실망감을 극복하는 것이 매우 중요하다고 주장합니다. 이것은 환상의 세계에서 일종의 분리, 성인으로의 입문, 자신의 감정과 행동에 대한 책임을 지는 능력입니다.
청소년기에는 일반적으로 젊은 여성이 파트너의 원하는 자질과 관계의 요구 사항을 결정할 수있는 특정 경험이 이미 있습니다.
여성이 감정을 소유하는 것이 왜 중요한가요?
여성은 창조할 수도 있고 파괴할 수도 있습니다. 또한, 반드시 물질적 수준은 아닙니다. 여성의 나쁜 기분은 즉시 자녀와 남편에게 전달됩니다. 과민성, 부주의는 그들을 격퇴하고 그녀와 가장 친밀한 관계를 신뢰하고 공유하지 않습니다.
남자는 스포츠, 섹스, 사냥 또는 기타 격렬한 활동을 통해 공격성을 완화할 수 있습니다. 여성은 종종 자신의 부정적인 감정과 사랑하는 사람의 부정적인 감정을 모두 처리해야 합니다.
많은 사람들은 때때로 여성이 이웃이나 친구와 다투는 것이 "분위기를 날려 버리기"에 유용하다고 생각합니다. 그러나 실제로 이것은 공격성을 강화할 수 있습니다.
남자아이와 여자아이를 키우는 것의 차이를 눈치채셨나요? 소녀들은 침략에 대한 더 많은 금지 사항이 있습니다. 그리고 공격적인 소년이 독단적이고 변덕스러운 지도자로 인식되면 소녀의 침략이 즉시 억제되고 비난됩니다. 복수심에 가득 찬 복수심에 가득 찬 여성, 가십과 말다툼이 나타나는 방식입니다. 그러나 남자가 자신의 공격성을 외부로 방출하는 것이 중요하다면 여자는 공격성을 변형시키는 법을 배워야 합니다. 그녀는 춤, 노래, 미술, 정원 가꾸기 등 창의성의 도움으로 이 일을 합니다. 또한 여성은 지구의 에너지를 취할 수 있으며 그녀에게 연락하십시오. 그래서 맨발로 땅을 걷고, 앉고, 식물을 돌보는 것이 중요합니다.
자신의 여성 스러움을 개발하는 방법?
남성의 에너지는 성취의 에너지이고 여성은 쾌락의 에너지입니다. 그러므로 여성이 만지는 모든 것, 그녀가 인생에서 하는 모든 것은 즐거움이어야 합니다. 그러면 여자는 행복해지고 단순히 기쁨과 조화를 발산합니다. 아름다움으로 자신을 둘러싸고 종종 아름다운 물건, 풍경을보고 자신을 아름답게 만드십시오. 집에 있는 불필요한 물건을 정기적으로 검토하십시오. 생산적으로 쉬는 법을 배우십시오. 의사 소통에 가능한 한 많은 긍정적 인 요소가 있는지 확인하십시오. 배려, 애정, 따뜻함. 다른 사람들을 덜 토론하고 정죄하십시오. 여성의 강점은 그녀의 약점에 있기 때문에 경쟁에 대한 충동을 줄이십시오. 손으로 무언가를 하십시오. 물과 자연과 더 자주 접촉하십시오. 작은 일에도 삶에서 새로운 것을 자주 시도하십시오. 새로운 경로로 출근하고, 새로운 샐러드 레시피를 시도하고, 새로운 모습을 시도해보세요. 노래, 춤, 그림 그리기, 시 쓰기 - 예술은 감정의 균형을 맞추는 데 매우 도움이 됩니다.