서양에서 사랑 중독은 익명의 알코올 중독자 그룹에서 치료됩니다. 스스로 감정에 대처해야 합니다. 당신이 성공할 것이라는 데 의심의 여지가 없습니다!

12:41 3.01.2013

그래서, 당신은 결론에 도달했습니다. 당신의 열정은 파괴적이며 당신을 고통스럽게 만듭니다. 이제 관계를 끝내야 할 때가 되었다는 것을 깨달으십시오. 그러나 당신은 자신을 도울 수 없습니다! 이제 이해하는 것이 중요합니다. 더 이상 끝을 미루는 것은 의미가 없습니다. 사랑하는 사람을 고통없이 쉽게 잊고 위기에서 벗어날 수 있다고 믿는 것은 순진합니다. 관계의 이별은 심각한 정신적 외상이며 상처가 오랫동안 아플 수 있다는 사실에 대비하십시오. 그러나 감정을 이성적인 영역으로 변환하고 통제하는 법을 배울 수 있다면 시간이 지남에 따라 고통은 사라지고 즐거운 추억만 남게 될 것입니다.

결정이 내려졌다!

가장 어려운 부분은 링크를 끊기로 결정하는 것입니다. 감정이 다시 밀려올 때 취소할 수 있는 것이 아니라 최종적이고 돌이킬 수 없는 것입니다. 지금까지는 사랑하는 사람을 가족, 친구로 생각하기 때문에 그렇게 하지 않았습니다. 그가 당신을 이해하는 것처럼 보이지만 (또는 이해할 수있을 것입니다) 상황은 그가 행동으로 자신의 감정을 증명하지 못하게합니다. 정직하게 대답하십시오. 그가 당신을 진정으로 이해하고 사랑하고 감사한다면 당신을 그렇게 고통스럽게 만들겠습니까? 보이지 않는 벽으로 정신적으로 자신을 보호하십시오. 스스로에게 "나는 이것을 더 이상 받아들이고 싶지 않다. 나는 강하고 독립적인 사람입니다. 그리고 나는 나 자신을 화나게하지 않을 것입니다. 그날 이후로 나는 그 사람에 대해 생각조차 하는 것을 금하고 있다"고 말했다.

게슈탈트 요법

중요한 점: 관계는 완전성을 획득해야 합니다. 불만과 누락이 당신의 영혼에 사는 한 이런 일은 일어나지 않을 것입니다. 이상적인 옵션은 열정의 주제에 대해 어떻게 생각하는지(직접, 서면, 이메일) 말하는 것입니다. 어떤 이유로 이것이 가능하지 않다면 게슈탈트 치료 기법을 사용하십시오. 빈 의자를 앞에 놓고 열정이 거기 앉아 있다고 상상해보십시오. 당신을 걱정시키는 모든 것을 그에게 말하십시오. 그가 얼마나 뻔뻔하고 냉담한지, 그가 당신을 얼마나 고문했는지. 그러나 좋은 점을 잊지 마십시오. 결국 그는 당신에게 즐거운 순간을주었습니다! 감사합니다. 그리고 죄송합니다. 그래야만 당신의 마음이 자유로워질 것입니다. 그런 다음 작별 인사를 합니다. 평생 동안.

자신과 계약

모든 결정에는 강화가 필요합니다. "자신과의 계약"을 만드십시오. 쓰기! 자신에게 고통을 줄 시간을 주십시오: 일주일, 둘, 삼. 눈물을 흘리며 그를 기억하고 불행하고 버림받은 기분이 드는 시간이 될 것입니다. 고통의 기간이 결정되고 서면으로 기록되면 상황이 통제됩니다. 이 시간을 사용하여 당신의 감정을 강렬하게 "살아보세요": 라디오의 소리처럼 감정을 조절하는 법을 배우십시오. 감정이 당신을 압도하기 시작하면 탈출구를 제공하십시오(울고, 기억하고, 큰 소리로 말하십시오). 그러나 "공격" 후에 매번 미소를 지으며 말합니다. 당신은 그것이 당신을 위해 얼마나 쉬워 질 것인지 놀랄 것입니다! 계약서에는 만료 시 받게 될 인센티브 상품(값비싼 과자 한 상자, 새 신발 또는 흥미로운 여행)을 명시해야 합니다.

이미지의 불신

여성은 자신의 열정의 대상을 이상화하는 경향이 있으며, 그 대상이 가진 적이 없는 특성을 그 대상에 부여합니다. 종종 가혹한 "남성적인" 간결함 뒤에는 대화를 유지하지 못하는 기본적인 무능력이 있으며, 그 부드러움과 순응은 단지 내적 나약함의 결과일 뿐입니다. 따라서 빈 종이를 가지고 먼저 모든 장점을 설명하십시오. 확실히 하기 쉬울 것입니다. 이제 그의 결점에 집중하십시오. 장미빛 안경을 벗고 그가 원하는 대로 행동하지 않았던 모든 상황을 기억하십시오. 그가 겉보기처럼 정말 친절하고 관대하고 똑똑하고 온화하고 예의 바르고 정직한지 생각해 보십시오. 그리고 저를 믿으십시오. 그렇다면 지금 눈물을 흘리며 이 목록을 작성하지 않을 것입니다.

이제 흔적을 남기지 않고 공로를 나열한 잎의 절반을 파괴하십시오. 그러나 우울이 목구멍까지 차오르는 순간에 단점을 다시 읽으십시오.

영혼을 "채우다"

손가락이 잘렸을 때 손톱으로 상처를 골라낼 수는 없지만 녹색 페인트로 칠하면 더 빨리 사라질 것입니다. 이제 당신은 당신의 영혼에 같은 상처를 가지고 있으며, 당신이 지속적으로 그것을 "선택"하면 그것은 피를 흘릴 것입니다. 영혼을 치유하는 수단을 사용하십시오. 좋아하는 음악을 듣고, 좋은 영화를 보고, "The Thorn Birds"라는 소설을 읽고, 극장에 가고, 친구들과 파티를 합니다. 심리학자들은 이러한 놀이 상태(동물, 어린이와 함께)에서 특히 유용하다고 말합니다. 그들은 우리를 어린 시절의 현실로 되돌려줍니다.

영혼과 더불어 몸도 보살핌이 필요합니다. 일광욕실, 체육관, 미용사와 미용사에게 가기, 새 옷 사기 - 이 모든 것이 자기 사랑의 작은 행동입니다. 모든 내부 에너지가 흐르는 사람이 당신의 삶을 떠날 때, 당신의 영혼에 공허함이 형성됩니다. 생산적인 것으로 채우면 고통받을 시간이 없습니다.

그녀의 뜻대로 사랑에

유명한 심리 치료사가 어떻게 여성들을 사랑 중독에서 벗어나게 하는지 아십니까? 그들은 ... 그들과 사랑에 빠지다! 일반적으로 남자에게 "매달리는" 경향이 있는 여성은 정신적 외로움으로 고통받습니다. 심리 치료사는 먼저 자신의 얼굴에 "이상적인 남편"의 이미지를 만든 다음 환자의 감정을 자신에게 전달한 다음 점차적으로 그녀를 실망시키고 그녀를 바닥에 내려 중독을 "아니오"로 줄입니다. 이 기술은 당신을 위한 구원이 될 수 있습니다! 당신의 감정을 더 접근하기 쉬운 대상, 즉 당신을 걱정하고 사랑하고 감사하는 사람으로 옮기도록 노력하십시오. 그리고 우선 - 자신의 배우자에게 (결혼한 경우). 물론 100% 결과를 얻을 수는 없지만 남편에 대한 감정은 반드시 새로워질 것입니다.

당신은 강하다!

심리학자들은 모든 여성이 많은 노력 없이 5년마다 직업을 바꿀 수 있는 내면의 힘을 가지고 있다고 확신합니다. 그래서 당신은 로맨스의 끝에서 살아남지 않을 것입니까? 영국 과학자들은 이미 사랑의 열병이 신체 활동을 조절하는 생물학적 활성 물질인 카테콜아민에 기인한다는 것을 증명했습니다. 그들이 너무 격렬하게 생산되면 사람이 감정과 경험에서 "흔들릴"때 잠시 후 고갈되고 수준이 감소합니다. 그러면 무관심, 우울, 삶에 대한 관심 부족이 옵니다. 따라서 이러한 현상은 자연스러운 현상이며 놀라울 것이 없습니다. 의사는 사랑 신경증에 대한 조리법을 제공합니다. 항상 신체의 카테콜라민 수치를 약간 증가시키지만 너무 멀리 가지 마십시오. 즉, 절제와 사랑에 빠지십시오. 그리고 이것을 위해 당신은 사랑에 대한 당신의 태도를 재고할 필요가 있습니다. 아마도 당신은 단순히 그것에 대해 너무 많은 것을 기대하고 요구하고 있습니까? 결국 우리의 삶은 우리가 상상하는 것이고, 사랑에서 긍정적인 감정만을 받아들이고 고통과 의존으로부터 자신을 보호하는 법을 배운다면 당신은 가장 행복한 여성이 될 것입니다!

희미해지는 관계의 징후

자존심이 강한 여성은 사랑이 여전히 마음에 있더라도 끝내야 할 관계에 집착하지 않습니다. 그녀는 더 이상 관심이 없는 남자를 놓아줄 수 있는 힘을 찾을 것입니다. 이것을 결정하는 방법?

• 당신은 당신의 드문 회의의 개시자가 됩니다.
• 당신은 그에게 많은 것을 말하고 싶지만 어떤 식 으로든 기회가 나타나지 않습니다.
• 그는 그에게 편리한 일을합니다. 당신의 계획과 욕망은 고려되지 않습니다.
• 그에 대해 생각하면 괴로움, 고통, 불안을 경험합니다.
• 당신은 종종 추억에 잠겨 있다는 사실을 깨닫습니다. 당신은 과거를 붙잡고 현재에서 아무것도 찾지 못합니다.
• 당신은 자신에 대한 믿음을 잃습니다. 당신은 자신을 매력적이지 않고, 똑똑하지도 않고, 성적이지 않다고 생각합니다.

이 모든 것이 당신에 관한 것이라면 "안녕!"이라고 말하십시오. 첫 번째. 그가 그렇게 하면 당신을 훨씬 더 아프게 할 것입니다.

놓지 않는다

그것은 또한 다음과 같이 일어납니다. 당신은 떠나기로 결정했고, 혼자 감정에 시달렸고, 그는 깨어난 것 같았습니다. 그는 전화를 걸고, SMS를 보내고, 심지어 사무실에서 기다립니다. 그리고 그는 모든 것을 잊고 다시 시작하도록 당신을 초대합니다! 마음은 이미 떨릴 준비가되었습니다 ...

중지! 이 미끼에 속지 마십시오. 이제 그는 당신을 잃고 있다고 느끼기 때문에 살아났습니다. 당신은 당신의 행동으로 그의 자존심을 상하게 했습니다. 그는 당신이 그에게 의존하고 있다는 것을 자신에게(그리고 당신에게) 증명하려고 노력하고 있습니다. 당신이 부르면 당신은 달려올 것입니다. 그는 지금 당신이 필요하다고 생각합니다. 그는 당신이 그에게 준 것을 잃어버린 것을 유감스럽게 생각합니다. 그러나 "예!"라고 말하자마자 그러니 단호하게 그에게 당신을 귀찮게하지 말고, 휴대 전화 번호를 변경하고, 필요한 경우 직장을 변경하도록 요청하십시오. 당신 사이의 모든 실을 끊으십시오.

삶에 활력을 불어넣는 5가지 아이디어

치유의 길에 사용하십시오!

1. 기쁨의 일기.당신의 삶을 긍정적인 감정으로 채우십시오! 매일매일 아름다운 수첩에 jlyj 당신에게 일어난 즐거운 사건을 적어보세요. 보낸 시간을 분석함으로써 가장 단순한 것에서 기쁨을 찾는 법을 배우게 될 것입니다.
2. 위시리스트. 15, 45 또는 124가 있을 수 있습니다. 당신이 꿈꿔왔던 모든 것, 당신이 인생에서 얻고자 하는 모든 것을 종이에 적으세요. 그런 다음 욕망을 추상적이고 도달하기 어려운 것과 성취될 가능성이 있는 것으로 분류하고 이미 성취된 욕망의 이미지를 상상하고(사고의 구체화 방법) 올바른 방향으로 이동합니다.
3. 웃음치료.유머 감각은 냉담과 슬픈 생각에 대한 훌륭한 치료법입니다. 자신을 만우절로 만드십시오: 코미디를 보고, 농담으로 사이트를 탐색하고, 당신의 과거 열정을 캐리커처로 그리십시오. 그리고 즉시 살기가 더 쉬워 질 것입니다!
4. 소통의 불꽃.이것이 당신이 외로움을 느끼지 않도록 해야 하는 것입니다. 재미있는 별명을 만들고 채팅에 뛰어드세요. 낯선 사람과 2시간 동안 대화를 나누면 활기를 되찾고 세상에 멋진 남자가 얼마나 더 많다는 것을 상기시켜 줄 것입니다!
5. 창조.사실, 당신의 감정을 종이에 쏟아 보는 것은 어떻습니까? 여성 잡지에 실릴 멋진 해피엔딩 이야기를 쓸 수 있을까요? 아니면 자유라는 그림을 그릴까요? 그것을 위해 가십시오!

버려진 이들을 위한 명상

"오, 그가 나를 떠났다! 아, 이제 나 자신이!" 무엇 때문에 울고 있습니까? 왜 나는 외로움에 그렇게 필사적으로 반응합니까? 나는 사람들에게 둘러싸여 있는 것을 좋아하지만 혼자 사는 법과 내 외로움을 축하하는 법을 알고 있습니다! 이것은 모든 낯선 사람이 떠나고 나와 가장 가까운 사람과 나 혼자 남겨진 상태입니다. 결국, 내 주위에는 온 세상이 있습니다. 울어야 할 것이 무엇입니까?

예, 작은 아이가 비명을 지르게 될 때. 그를 즐겁게 해주는 사람도 없고 먹이를 주는 사람도 없으며 그 자신도 무력합니다. 그런데 왜 혼자 남겨져 비명을 지르고 괴로워하는 걸까? 나는 아직 어린 소녀인가? 유모없이 못살아? . . .

세상은 나를 즐겁게 하는 것은 고사하고 나를 돌보지도 않았고 그가 나에게 인생의 좋은 동반자를 주었다면 - 고마워요, 세상에! 동료 여행자가 나를 떠났다면 - 무슨 일이 있었는지 감사합니다! 어제 우리는 우리의 사랑을 함께 축하할 수 있었고, 오늘 우리는 외로움을 축하할 것입니다. 모든 외부인이 사라졌습니다. 나 혼자 남았다. 나를 떠난 사람은 나를 완전히 이해합니다. 분명히 그는 단순히 나를 성인으로 간주합니다.

불행한 사랑을 없애는 방법?

짝사랑을 없애는 방법?

• 로 고통받는 분들을 위해 불행한또는 짝사랑.
• 들어간 분들을 위해 사랑 중독.

불행한 사랑은 사랑이 아니라 사랑 중독입니다.

불행한 사랑 또는 사랑 중독은 부정적인 감정(고통, 고통, 질투, 두려움, 불안)의 복합과 함께 다른 사람에 대한 강한 고통스러운 애착입니다. "불행한 사랑"이라는 이름 자체가 말해줍니다. 불행한 사랑은 행복할 수 없습니다. 그런 관계에는 전망이 없습니다.

사랑 중독에 빠진 사람은 종종 강하고 큰 사랑이 그를 찾아온 것 같습니다. 하지만 사실 러브, 트루 러브에 대한 사랑 중독은 아무 상관이 없습니다. 이것은 사랑이 아니라 다른 사람에 대한 집착입니다. 마약 중독에 가깝고 중독의 대상은 사람뿐입니다.

중독자는 자신의 감정의 대상 없이는 살 수 없으며 끊임없이 정신적 괴로움을 경험하고 "사랑하는 사람"을 잃는 것에 대한 강한 두려움을 경험합니다. 게다가, 중독자의 목표는 자신에게 모든 관심을 집중하는 것입니다! 결과적으로 중독자는 말 그대로 모든 것을 질투하기 시작합니다. 친척, 친구, 직장 동료, 일 자체, 취미, 관심사, 취미. 그러나 그러한 관계의 파트너는 일반적으로 중독자에 대해 같은 강한 감정을 느끼지 않으며 중독자에 대해 종종 잔인하고 냉정하게 행동하며 관계를 피하려고합니다. 일반적으로 관계는 그를 지치고 짜증나게하며 자유와 독립이 부족합니다. 그러한 관계는 두 파트너 모두에게 불행합니다.

짝사랑도 사랑 중독의 한 형태입니다. 사랑의 대상이 당신이 그것을 위해 고통받는 것을 알지 못하더라도.

진정한 사랑은 밝고 즐거운 감정입니다. 사랑은 항상 상호입니다! 한 사람을 사랑하고 다른 사람은 사랑할 때 한 사람은 키스하고 다른 사람은 뺨을 돌린다는 것은 신화입니다. 사랑에 키스도 둘 다 사랑하고 서로 아끼고 소중히 여기고 돌봐줘

나이, 학력, 사회적 지위에 관계없이 남녀 모두 사랑 중독에 빠질 수 있습니다. 사랑 중독은 많은 젊은이들에게만 있는 것이 아닙니다. 관계 경험이 있는 성인 남녀도 사랑에 중독될 수 있습니다.

불행한 사랑은 고통스러울 뿐만 아니라 중독자의 에너지와 건강을 포함하여 파괴적입니다. 그리고 사람이 사랑 중독을 빨리 제거할수록 좋습니다. 당신의 관계가 곤경에 처해 있거나 원을 그리며 고통을 겪고 있다면, 짝사랑이 있고, 실제로 파트너에게 의존하고 있다는 것을 이해한다면 심리학자의 도움이 필요합니다.

사랑 중독에서 벗어나는 방법?

심리학자의 도움 없이는 사랑 중독이나 불행한 사랑을 제거하는 것은 불가능합니다. 사랑 중독은 두 단계를 거칩니다. 첫 번째 단계에서 "사랑하는"이 있는 중독자는 미친 듯이 좋지만 그가 없으면 미친 듯이 나쁩니다. 두 번째 단계에서 그들은 서로가 있을 때와 없을 때 모두 기분이 나쁩니다.

당신이 알아차렸듯이, 이 단계는 항상 혼자, 혼자 있는 중독자의 상태에 의해 통합됩니다. 그것은 바로 그가 자신에게 안타까움을 느끼기 때문에 사랑 중독에 빠지기 때문입니다. 그러므로 중독자는 스스로 불행한 사랑을 없앨 수 없습니다. 결국, 혼자 있는 것은 중독자와 함께 있는 것보다 그에게 훨씬 더 나쁩니다. 그가 혼자 남겨지면 끊임없는 정신적 고통, 불안, 공허함, 우울증이 그에게 떨어집니다. 이 상태의 원인은 어린 시절에 뿌리를 두고 있으며 중독자가 인식하지 못합니다.

의존 그 자체에서 그는 무의식적으로 자신에게서 구원을 구합니다. 중독자는 외로움을 잘 견디지 못하고 외로움에 대한 큰 두려움을 가지고 있습니다 (오랫동안 머물더라도). 그렇기 때문에 중독자가 불행한 사랑에서 벗어나는 것만으로는 충분하지 않습니다. 그런 다음 그는 다른 의존 대상을 찾기 시작하고 (확실히 찾을 것입니다) "같은 갈퀴를 밟거나" 잠시 후 같은 관계로 돌아갈 것입니다.

사랑 중독 치료 프로그램

그렇기 때문에 우리 센터의 심리학자들은 특정 사람에 대한 사랑 중독을 제거 할뿐만 아니라 중독자에게 끊임없이 수반되는 정신적 고통을 제거하는 데 도움이되는 사랑 중독 제거를위한 단기 프로그램을 개발했습니다.

사랑 중독에서 벗어나려면 자신을 사랑하고, 감사하고, 존중하고, 자신을 믿고, 자신과 내면 세계를 받아들이기 시작하는 것이 매우 중요합니다. 따라서 다음과 같은 교육도 프로그램에 포함했습니다.

• 이 모든 교육은 독립적이며 순서에 관계없이 참석할 수 있습니다.

  컨설팅 외에도 관계에 대한 헬린저 별자리를 만드는 것이 좋습니다. 관계를 개선할 가능성이 있는지 별자리가 표시됩니다. 별자리는 좋은 진단과 관계 수정입니다.

  교육그리고 상담당신은 당신에게 편리한 어떤 순서로 전달할 수 있습니다.

  혼자서 사랑 중독을 없애려고 하지 마십시오. 이것은 비현실적입니다. 종종 사랑 중독으로 고통받는 사람들은 알코올의 도움으로 사랑 중독을 제거하려고 합니다. 이것은 일시적인 완화를 줄뿐 사랑 중독의 문제를 제거하지는 않습니다.
  사랑 중독자들이 자주 범하는 두 번째 실수는 다른 남자나 여자의 도움으로 사랑 중독을 없애려고 하는 것입니다. 그러나 특히 사랑 중독의 경우 "쐐기로 쐐기를 두드릴 수 없습니다". 물론 이것은 잠시 주의를 산만하게 하는 데 도움이 될 수 있지만 문제 자체를 해결하지는 못합니다. 또한, 새로운 파트너에게 의존하게 되어 관계에서 더욱 혼란스러워질 위험이 있습니다.
  다른 도시 (국가)로 이사하는 것은 도움이되지 않습니다. 자신의 감정에서 도망치는 것은 불가능합니다.

  이미 헤어졌지만 마음 속으로 당신의 관계는 계속됩니다. 당신은 고통을 겪고, 동경하고, 파트너를 질투하고, 그를 따르고, 그에 대한 정보를 수집하고, 그를 스토킹하거나 정신적으로 그와 의사 소통하고, 그가 돌아 오기를 희망합니다. 다른 남자 (여자)에 관심이 없다면 그에 대한 꿈을 꾼다는 것은 사랑 중독이 끝나지 않았음을 의미합니다. 그리고 사랑 중독을 없애려면 심리학자의 도움이 필요합니다.

  사랑 중독에서 벗어나려면 어떤 조치를 취해야 하나요?

  • 1) 당신의 행동과 그 이유를 분석하여 당신이 사랑 중독에 빠졌음을 깨닫는 것이 중요합니다.
  • 2) 특정인에 대한 사랑중독에서 벗어나기 위해서는 특별한 기법과 기법을 통해 불행한 사랑의 신경증을 제거하는 것이 필수적이다. 이것은 "이별을 극복하는 방법?" 교육에서 수행할 수 있습니다. , 상담 시.
  • 3) 사랑중독을 일으킨 내적 원인을 규명할 필요가 있다. 이 단계는 매우 중요합니다. 문제를 해결하지 않으면 같은 파트너에 대한 사랑 의존 상태로 돌아가거나 새로운 파트너에 대한 사랑 의존에 빠질 위험이 있기 때문입니다.
  • 4) 자신, 세상, 사람, 남자, 여자에 대한 내면의 상태, 행동, 태도를 반드시 바꾸십시오.
  • 5) 자신을 재활, 즉 "깃털을 청소하십시오". 한 사람으로서 자신을 사랑하고, 소중히 여기고, 존중하고, 소중히 여기기 시작하십시오. 상담 및 교육 "자신감 훈련", "자신을 사랑하는 방법", "여왕 폐하!"가 도움이 될 것입니다. , "우리는 어린 시절부터 왔습니다." 그래야만 진실하고 행복한 사랑을 만날 준비가 될 것입니다.
  • 6) 조화롭고 행복한 관계를 구축하는 법을 배웁니다.

  개인적인 깊은 변화 없이는 사랑 중독에서 완전히 벗어나는 것은 불가능합니다.

  사랑 중독의 치료는 항상 충분합니다. 그러나 모든 것이 매우 개별적이므로 이에 필요한 시간을 미리 예측하는 것은 불가능합니다. 우리는 독특하고 우리의 각 관계는 독특합니다. 또한 개인의 특성, 성격의 구조, 양육의 특성, 부모 가족의 상황에 따라 많은 것이 달라집니다.

  우리 심리학자들은 사랑 중독 (1999 이후)을 제거하는 데 충분한 경험을 가지고 있으며 단기 치료 방법을 작업에 사용하여 치유 과정을 크게 가속화하고 치료 효과를 높입니다.

  하지만 같은 갈퀴를 밟고 싶지 않다면 사랑중독 치료 과정에 서두르지 말아야 한다. 그러면 서로 사랑하고 돌볼 사람을 만날 수 있습니다. 날 믿어! 그것은 가치!

  응답하지 않는 사랑을 경험하는 방법. 개인적인 사랑을 없애는 방법.

  짝사랑에 관해서는 상담을 받으러 와서 심리학자와 함께 그 사람과의 관계를 구축 할 수 있는지 여부를 파악하는 것이 좋습니다. 문제는 짝사랑의 영역이 아니라 이성과 의사 소통하고 남성 / 여성과의 관계를 구축 할 수 없다는 데 있습니다. 저를 믿으십시오. 이것은 행복해지기 위해 배울 수 있고 또 배워야 합니다.
  사랑하는 사람과 관계를 맺을 방법이 없다면 "분리에서 살아남는 방법"이라는 훈련에서 짝사랑을 제거하는 유일한 방법이 있습니다. ...

  우리는 이 문제에 대해 다년간의 경험을 가지고 있습니다. 수년에 걸쳐 짝사랑을 경험할 수 있도록 특별한 기술과 기술이 개발되었습니다. 감정이 오래 갈수록 짝사랑을 없애기가 더 어렵 기 때문에 도움을 받으러 오는 것을 미루지 마십시오. 그러나 그러면 서로의 사랑을 만나고 행복한 관계를 구축할 수 있습니다.

  불행하거나 짝사랑을 없애는 이유는 무엇입니까?

  사랑 관계, 고통, 실망, 방해에 수반되는 부정적인 경험 새로운 사랑을 만나다아니면 그냥 평화롭게 살 수 있습니다. 마음이 바쁘다 옛 사랑, 분노와 고통, 마음은 자유롭지 않습니다. 이는 새로운 감정, 새로운 사람을 위한 자리가 없음을 의미합니다.

  한 번 이상 시도했을 수 있습니다. 이 사람과 헤어지다, 하지만 뭔가 귀찮게이렇게 하려면 무언가가 시작되지 않습니다. 아니면 이미 당신은 나뉜, 하지만 우리는 다시 뭉쳤고, 당신은 다시 원합니다 무너뜨리다... 그것은 가능하다 관계그들은 당신에게 하나를 가져다 고통, 그리고 당신은 그들에게서 벗어나고 싶어합니다.

  사랑 중독을 없애고 싶은 사람들을 위한 중요한 권장 사항:

  • - "사랑하는" 사람을 만나지 않으려고, 우연히 만날 수 있는 장소를 피하십시오.
  • - 그의 모든 연락처 삭제
  • - 그들이 당신에게 그를 생각 나게하지 않도록 그의 사진을 삭제
  • - 그의 모든 소지품을 주십시오.
  • - 전화번호 변경

  / 사랑은 바로 태어나는 것이 아니라 욕망만이 바로 생겨난다. 사랑과 욕망을 구별하지 못하는 사람은 고통을 당할 수밖에 없습니다. 기부하는 사람은 사랑하지 않습니다. 자신을 찾지 못한 사람은 아직 사랑할 수 없습니다. /

  앙헬 드 쿠아티에

  사랑은 태양의 부드러운 따뜻함, 고요함, 기쁨, 성장, 조화, 번영 및 발전을 두 연인에게 제공합니다.

  욕망 또는 전문적으로 말하면 사랑 중독(의존)은 눈을 멀게 하는 불꽃이며, 모든 것을 탐욕스럽게 삼키고, 아프게 하고, 빼앗고, 만족할 줄 모르고 고통을 가져옵니다.

  이 고갈되는 감정은 상호일 수도 있고 아닐 수도 있지만, 어쨌든 중독은 마약과 비슷하고, 그런 중독에 빠진 사람은 마약 중독자와 비슷합니다. 그는 그 자신과 접촉하는 사람에 대한 자신의 아이디어를 기반으로 능숙하게 만듭니다.

  그러다가 이상형이 그와 함께 하는 것을 멈추고 기대에 부응하는 순간 갑자기 절망과 고통의 나락에 빠진다.

  그는 "사랑하는 사람" 없이는 살 수 없습니다. 마약 중독자처럼 또 다른 복용량이 없으면 빵이없는 굶주린 사람처럼 살 수 없습니다.

  그리고 이 종속 상태는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다.

  사랑중독(중독)은 반드시 치료해야 하는 질병으로 정신적 고통과 만성 스트레스만 가져옵니다.

  불행히도 사랑 중독은 매우 흔한 현상이며 널리 퍼진 사회적 고정 관념으로 인해 사람들은 그것을 "진정한 사랑"으로 착각하는 경우가 많습니다. 결국, 당신에게 일어난 일이 평범한 질병이라고 말하면 전문의에게 가지만 "진정한 사랑"이 있다는 위험하고 아름답고 매혹적인 망상이있을 때 모든 것이 즉시 달라집니다. "진정한 사랑"을 위해 당신은 자부심뿐만 아니라 삶을 기뻐하고 즐기는 능력을 당신의 삶에 줄 수 있기 때문입니다.

  이것은 “사랑은 악하다, 염소를 사랑하게 될 것이다”, “사랑은 고통이다”라는 어린 시절부터 배운 신념과 부모와 친척의 진술, 그리고 우리 모두가 자라면서 가장 많이 찬양했던 문학에 의해 촉진됩니다. 부분, 사랑 중독. Tsvetaeva, Akhmatova, Shakespeare, Lermontov ... 그들은 행복 했습니까?

  사랑 중독(중독)의 이유.

  일반적으로 자존감이 낮은 사람들은 사랑 중독에 빠지거나 어린 시절에 부모의 관심과 사랑이 부족하거나(부모가 스스로를 돌보거나 아이를 매우 가혹하게 키웠다), 반대로 자신의 모든 단계를 강박적으로 통제한 사람들( 아이가 부모에게 너무 의존적이었습니다) ...

  사랑 중독의 주요 특징은 자기 사랑의 부족입니다.

  종종 그들은 항상 "나"의 경계를 느낄 수 없습니다. 때때로 이러한 사람들은 다른 사람들이 자신을 통제하도록 허용하거나 다른 사람들을 통제하려고 하는 통제 문제가 있습니다.

  자기 의심, 충동이있을 수 있습니다. 그들은 환상과 현실로부터 어느 정도 고립되기 쉽고, 스스로 이상을 만들거나, 다른 사람과 관련하여 이상적인 연인의 역할을 하려고 합니다. 그들은 종종 그들의 진정한 친밀한 감정을 표현하는 데 어려움을 겪습니다.

  사랑과 중독의 차이.

  종종 사람들은 사랑의 고통을 이유로 사랑의 대상과 이성 전체를 비난할 준비가 되어 있습니다. 그리고 자신이 고통의 근원임을 깨닫는 사람은 거의 없습니다. 사람들은 내면의 상태에 따라 독립적으로 삶을 고통이나 기쁨으로 채웁니다.

  관계의 맨 처음부터 의존은 다른 사람의 만족할 줄 모르는 욕망과 중독자에게 보이는 것처럼 그의 모든 단계를 통제하려는 욕망에서 "사랑하는"만이 제공 할 수있는 감정과 감각으로 표현됩니다. 그리고 “그것을 그의 재산으로 취하라”. 사랑 중독에 빠진 사람은 "사랑하는 사람"을 제외하고는 인생에서 아무 것도 관심이 없습니다. 그는 다른 것을 생각할 수 없고, 다른 것에 대해 말할 수 없습니다(모든 대화는 그와 무엇을 해야 하는지, 어떻게 행동해야 하는지, 무엇을 말해야 하는지, 어디로 걷고 있는지, 무엇을 하는지로 요약됩니다).

  중독된 사람들에게 그들의 "사랑"은 고통과 고통입니다.

  그러나 사랑은 긍정적인 감정입니다. 사랑은 사랑의 대상의 자유로운 발전에 대한 관심입니다. “나는 당신을 사랑하지만 우리 각자는 (우리의 의견에서, 결정을 내리는 데 있어) 자유롭습니다. 나 없이 편하다면 이해하고 행복을 바라는 마음으로 보내줄게.

  사랑은 기쁨입니다! 기쁨을 주고 받는 것입니다.

  사랑의 주요 기준 : 우리는 함께 기분이 좋고 따로따로 기분이 좋습니다.

  의존의 주요 기준: 첫 번째 단계에서 - 우리는 함께 좋지만 서로가 없으면 나쁨, 후기 단계에서 - 함께 나쁘고 따로 나쁘다.

  사랑은 긍정적인 감정을 가져오고 모든 사람을 더 강하고, 더 성공적이며, 더 자신감 있고, 차분하게 만듭니다. 연인은 대부분의 시간에 자신의 조화, 안정, 안정감, 자신감, 사랑하는 사람에 대한 따뜻하고 부드러운 감정을 느낍니다. 반면에 사랑 중독은 많은 부정적인 감정을 수반합니다. 그리고 대부분의 경우 중독자는 불안, 불안, 두려움, 불확실성, 의심, 질투, 시기, 분노, "사랑하는 사람"에 대한 짜증으로 압도됩니다.

  중독 중 긍정적 인 감정은 밝지 만 수명이 짧습니다. 가장 행복한 순간에도 일종의 내적 긴장과 의심이 있습니다("행복은 한 순간일 뿐입니다").

  사랑에서 관계는 동등한 조건으로 구축됩니다. 나는 당신에게 사랑을 주고, 당신은 나에게 사랑을 줍니다. 오늘은 내가 많고, 내일은 너희가 많고, 우리는 평등하다.

  사랑 중독에서 중독자는 부하이며 그의 "사랑하는"이 그를 지배합니다. 결과적으로 중독자는 사랑을 얻기 위해 온 힘을 다해 노력하고 "사랑하는 사람"을 기쁘게하고 자신을 낮추고 대가로 아무것도받지 않습니다. 그는 공동 사건의 개시자이며 관계를 구축하고 모든 모욕을 용서합니다.

  사랑 중독(중독)의 발달 단계.

  1. 여러 회의 직후에 마약 중독과 유사한 행복감이 발생합니다. 말 그대로 "지붕이 간다"고, 그때부터 사람은 "사랑하는"사람과 만 살기 시작합니다. 이 "사랑"의 첫 번째 단계의 징후는 다음과 같습니다. 그와 함께하면 날개가 자라는 것이 너무 좋지만 그가 없으면 무한히 나쁘고 고통 스럽습니다. 그리고 내 머리 속에는 단 하나의 욕망이 있습니다. "그(그녀)를 나에게 줘!"

  2. 바라는 것과 현실이 일치하지 않는다. 이상에 대한 "즐겨찾기"에 도달하지 않습니다. 그(또는 그녀)는 항상 충분하지 않습니다. 마약 중독과 마찬가지로 복용량을 지속적으로 늘릴 필요가 있지만 "사랑"의 복용량은 필요합니다. 어제 너무 행복했던 것이 오늘은 더 이상 충분하지 않습니다. 결과적으로 그 (그녀)가 없어도 나쁘고 그 (그녀)가 있으면 나쁘다. 그 (그녀)가 이상에 해당하지 않기 때문에 기대가 파괴됩니다.

  이 단계에서 가장 행복한 시기는 만남을 기대하는 것입니다(행복감이 잠시 동안 돌아옴). 그러나 중독자는 다음 복용량을 기대하면서 행복감을 얻습니다. 그리고 당신이 필요로하고 갈망하는 "사랑"의 양이 많을수록 사랑의 대상이 이상과 일치하지 않을수록 만남 중과 만남 후에 더 강해지고 고통과 고통으로 이어지는 실망이 더 강해집니다. 결국, 마약 중독자가 복용량(내가 받을 자격이 있는 것)을 주지 않으면 그는 고통을 받습니다. 이것은 "사랑하는 사람"을 두렵게 만들고, 알 수 없는 힘에 의해 "웅덩이"로 끌려가는 것처럼 보이며, 그는 "구원"되고, "중독자"를 피함으로써 그의 고통을 심화시킵니다.

  "중독자"는 개선할 필요가 있고, "사랑하는 사람"을 변경하고, "이상적"으로 조정할 필요가 있습니다. 이 단계에서 죄책감, 상실에 대한 두려움, 질투, 분노, 복수에 대한 열망, 절망, 실망과 같은 모든 부정적인 감정이 나타납니다.

  3. 종종 중독성 관계는 마지막 "출발"과 "행복한 귀환"과 함께 "그을린" 성격을 띠고 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 이러한 관계에서 관찰되는 활력의 고갈을 배경으로 고통, 원한, 오해, 외로움의 거대한 공간에서 이 세월이 단지 단기적인 행복감의 폭발로 장식되어 있다는 것이 유감입니다.

  사랑 중독의 결과.

  누군가는 평생 동안 사랑 중독으로 고통 받고 각각에 몇 년을 보내고 한 사람 또는 다른 사람에게 의존하게됩니다. 더 자주 그들은 여성이고 "반쪽"에 대한 환상과 "진정한 사랑"의 출현에 대한 근거 없는 희망에 탐닉하면서 이러한 "회전목마"를 계속 타고 있습니다. "남자를 놓는 방법?"

  그리고 한 번 그런 고통을 겪은 사람은 "사랑"에 실망합니다. 일반적으로 이들은 남성입니다. 그들이 한 번 "화상"했다면 그러한 경험을 반복하지 않고 반대로 상황을 "통제"하려고 노력합니다. 그들은 무의식적으로 다른 여성에게 복수할 수 있습니다. 사랑을 구하고 "길들인" 다음 갑자기 피해자를 버리거나 그것을 사용하여 피해자와 함께 노는 것입니다. 연인 관계 중 갑자기 아무 설명도 없이 사라지면 여자는 그의 실종을 어떤 식으로든 설명할 수 없기 때문에 중독되고 그의 복귀에 대한 희망은 남아있을 것이라고 직감적으로 느낀다. 그런 다음 다시 나타나고 즐기고 다시 사라질 수 있습니다. 이러한 행동은 점차 습관화되어 의도적으로 여성을 조종하기 시작합니다. 많은 파트너가 있거나 오랫동안 찾고 있던 남성도 비슷한 비극을 겪었습니다. 따라서 도망쳐서 가능한 사랑 중독에서 "구원"됩니다.

  이 경우 그러한 조작적 관계의 반복은 남성이 여성과의 진정한 친밀감을 경험하고, 자신의 관계를 통해 알아내고, 창의성과 자기 실현을 위한 에너지를 절약할 수 있는 기회를 박탈합니다. 결국, 사랑 중독은 그의 잠재력을 고갈시키고 활력을 빼앗고 무의식적인 복수와 두려움에 낭비합니다. 또한 조작자는 세계에 대한 신뢰와 자신에 대한 믿음을 모두 박탈합니다. 여기에 죄책감 콤플렉스를 더하고, 당신이 원하는 방식이 아니라 "특정한 방식으로 행동해야" 하기 때문에 평생 다른 사람의 역할을 해 왔다는 끊임없는 감정을 추가합니다.

  그러나 가장 불쾌한 것은 그러한 "사랑", 조화, 평화, 에너지 및 자아 실현을주는 또 다른 사랑을 경험한 사람들이 더 이상 인식하지 못한다는 것입니다. 즐겁고 차분한 느낌으로 스릴과 긴장이 부족합니다. 그리고 그들은 마약 중독자처럼 반복적인 연결에서처럼 자신의 생명 에너지를 실현할 다른 기회를 더 이상 알아차리지 못합니다.

  무엇을 할까요?

  불행히도 사랑 중독(중독)은 바로 자신을 치유하기가 다소 어려운 것입니다.

  우선 중독된 사람은 관계의 체계 안에 있고 고통/행복한 상태에 있으며 때로는 자신이 상황을 냉정하게 바라보기 어렵고, 외부로부터의 공정한 시선은 여기에서 매우 가치가 있습니다. .

  "치유된"이란 다음 유사한 경험이 있을 때까지 최소한의 손실과 평화로운 존재로 그러한 관계에서 벗어나는 것을 의미합니다. 대부분의 성숙한 사람들은 충분한 정신력과 경험이 있다면 이것을 할 수 있습니다.

  여기서 나는 이 상태로 이어지는 근본적인 원인을 정확하게 조사하고 변경하는 것을 의미합니다. 재발 없이 한 번에 치료하십시오. 누군가가 탐내는 "절반"이 아니라 진정으로 자유롭고 온전해지는 것. 그러한 욕망으로 전문가에게가는 것이 여전히 낫습니다. 이것은 심리학자와의 상호 작용이 유일한 기회이며 그가 당신을 "치료"할 것을 보장한다는 것을 의미하지 않습니다.

  단순히 사람이 자신의 길을 걷는 것은 불가능하기 때문에 이 길을 따르는 모든 책임은 여전히 ​​당신에게 있습니다.

  그러나이 길을 아는 사람의 지식을 사용하고 신뢰할 수있는 안내자로서 그에게 단순히 목소리를 낼 수있는 기회가 있습니다 (가고 싶은 상태를 공식화하십시오). 정글로의 긴 여행과 마찬가지로 가이드는 음식을 얻는 방법과 여기를 탐색하는 방법을 알고 있습니다. 그는 그곳에 있을 것이고 그가 알고 있고 스스로 할 수 있는 것을 가르쳐 줄 것입니다.

  물론 책과 기사에서 많은 것을 배울 수 있으며, 자신의 행동, 감정, 생각, 행동에 대한 이유를 공들여 연구할 시간을 찾을 수 있다는 말을 스스로에게 줄 수 있습니다. 그것은 모두 당신의 의지, 인내, 내부 자원과 동기 부여에 대한 접근, 그리고 얼마나 빨리 그리고 당신이 달성하고자 하는 목표의 문제입니다.

  감정, 생각, 끝까지 반응하는 습관적인 방식, 공부하고 영원히 작별 인사를 하는 이 복잡한 전체를 살아가는 데 도움이 되는 특별한 접근 방식과 관행이 있습니다. 또한 의식적으로 사랑 중독을 겪은 사람은 무조건적으로 자신을 사랑하는 법을 배우고 조화로운 관계를 구축 할뿐만 아니라 최대의 개인적 효율성과 창조적 잠재력의 공개의 길을 택할 수 있습니다.

  의존 관계에서 부진한 스트레스의 영향으로 사람은 활력을 잃습니다. 그는 황폐해집니다. 생명력이 없으면 자아실현도 없다.

  사랑 중독(중독)의 경우, 자신의 경계를 명확하게 느끼고 보호하고, 자신을 사랑하고, 자신과 세상을 신뢰하는 법을 배우는 것이 특히 중요합니다. 용기를 모아 자신이 되고 이상형의 가면을 쓰지 마십시오. 당신의 삶을 기쁨, 자각, 긍정적인 에너지로 채우십시오.

  그런 다음 새로 찾은 힘은 진정으로 조화로운 사람들과 상황을 당신의 삶으로 끌어들일 수 있습니다.

  성공적이고 의식적으로 사랑 중독을 겪은 사람은 더 이상 비슷한 상황에 빠지지 않고 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못하고 멀리서 그것을보고 관찰하고 깨닫고 ... 완전히 다른 일을 할 것입니다. 결국 인생은 고통과 고통을 낭비하기에는 너무 좋습니다.

  중고 문헌 목록:

  1. Stanton Peel, Archie Brodsky "사랑과 중독" - 모스크바: 인도주의 연구 연구소, 2005 - 384 p.

  2. 딘 K. 델리스, K. 필립스. "열정의 역설: 그녀는 그를 사랑하지만 그는 사랑하지 않는다."

  3. 쇼스트롬 에버렛 "인간은 조작자이다"

  4. 사이트 자료 http://azps.ru, http://www.5da.ru

  당신은 이미 자신을 잃었습니다. 당신이 초인간적 인 힘으로 끌리는 사랑하는 사람의 어딘가에서 길을 잃습니다. 당신은 전화, 쓰기를 금지합니다. 그리고 다시 전화를 건 손. 그것이 그를 짜증나게 하는 것을 느끼십시오. 느껴지지만 계속 전화를 걸어 문을 부수고 있습니다. 그리고 그는 점점 멀어지고 있습니다 ...이 중독을 없애는 방법?

  많은 마음이 짝사랑의 암초에 부서집니다. 심리학자들은 어떤 이유로 여성이 사랑 중독으로 고통 받고 있다고 오랫동안 지적해 왔습니다. 독신에 집착하고 종종 남자에게 무관심한 여성은 마음으로 이것을 제거해야한다는 것을 이해하지만 아무 것도 할 수 없습니다.

  이 상태는 여성의 성격을 파괴하며 마약 중독과 유사합니다. 이 상황은 아프고, 여자는 사랑이 거의 질병에 가까운 고통이라는 느낌을 받습니다. 사랑 같은 멋진 감정에 병이 나는 것이 가능합니까? 이것은 누군가에 대한 저항할 수 없는 압도적인 열정이 여성의 삶을 단절시키고, 그녀의 경험을 박탈하고, 그녀가 주변 세계에서 개방적이고 강하며 자유로워지는 것을 방해할 때 발생합니다.

  사랑 중독을 없애는 간단한 기술

  아늑하고 따뜻하고 조용한 장소에서 최대한 긴장을 풀고 트랜스에 빠져보십시오. 불행한 사랑의 대상에 대해 어떤 감정을 갖고 싶은지 매우 명확하게 상상해보십시오. 그것은 무관심, 혐오, 심지어 혐오감일 수 있습니다. 이 사람이 당신 앞에 있다고 상상해보십시오. 당신에게서 더 멀리 옮기고 더 흐릿하고 흐릿하게 만드십시오.

  이제 그가 매력적이지 않거나 우스꽝스러운 일을 하고 있다고 상상하거나 그의 행동이나 말이 마음에 들지 않는 실제 상황을 기억하십시오. 이 순간을 자세히 고려하고 느끼고 기억하십시오. 이 상황 중 5가지를 찾으십시오. 이 사람이 당신의 눈앞에서 늙어가고, 얼굴에 주름이 생기고, 몸이 허약해지고, 쇠약해지고, 자세를 잃고, 이가 빠진다고 가능한 한 현실적으로 상상해 보십시오.

  개구리, 생쥐, 바퀴벌레, 벌레 등 싫어하는 동물이나 곤충이있는 욕실에 정신적으로 담그십시오. 그는 그를 만질 수 없을 정도로 오물에 잠겨 있습니다. 이 사람이 현실에 있는 그대로 다시 상상해 보십시오. 아직도 그를 사랑해서 죽어가고 있습니까? 그렇다면 몇 번 더 반복하십시오. 충분한? 10까지 세고 황홀에서 벗어나십시오.

  설명한 방법 외에도 자동 훈련과 자기 최면을 사용하여 사랑 중독을 극복하는 많은 방법이 있습니다. 우리의 정신은 기적을 일으킬 수 있습니다. 올바른 방향으로 지시하기만 하면 됩니다.

  논리적 이해

  조금 과장해서 미래를 상상해 보세요. 이 사랑이 당신에게 무엇을 줄 수 있습니까? 당신의 감정에 응답이 되더라도 짧은 시간의 행복감은 필연적으로 피곤한 일상, 일상의 싸움, 당신의 삶에서이 사람의 존재로 인한 피로로 이어질 것입니다. 이 사랑은 당신에게 많은 시간, 노력, 돈, 신경을 필요로 할 것이며 항상 즐거운 것은 아니지만 보답으로 추억만을 남길 것입니다.

  역사를 돌이켜, 사랑의 이름으로 모든 시대에 얼마나 많은 범죄를 저질렀는지 기억하십시오. 아직도 이 느낌이 매력적이신가요?

  로페 드 베가 방법

  위대한 스페인 극작가의 연극 중 하나에 "여자에게 너무 욕심이 많으면 매력의 결점을 찾으십시오."라는 말이 있습니다. 이 권장 사항을 사용하면 사랑하는 사람의 장점을 정신적으로 쉽게 단점으로 바꿀 수 있습니다. 당신의 사랑하는 소녀는 지출이 아니며 돈을 절약하는 방법을 알고 있습니까? 무의미한 말! 그녀는 단지 의미가있다! 당신의 남자 친구는 좋은 연인입니까? 이것은 어딘가에서 그가 자신의 기술을 향상시키고 추가로 "훈련"한다는 것을 의미합니다. 예, 약간 냉소적이지만 결과는 어떻습니까!

  

  파스퇴르 방법

  면역을 자극하기 위해 감염이 약해진 혈청을 인체에 도입하자는 제안은 파스퇴르였다. 짝사랑에 시달린다면 다른 사람에게 관심을 가지도록 하자. 이 사람에게 관심이 있다고 느끼면 즉시 이 애착을 끊고 다른 사람으로 바꾸십시오. 이것을 여러 번 수행하면 필요한 "약"을 받게됩니다. 그러나 다시 사랑에 빠지지 않도록 주의해야 합니다. "모든 것이 독이고 모든 것이 약이며 복용량에 차이가 있을 뿐입니다."

  Deromantization 방법

  때로는 사랑이 그와 함께 전달됨에 따라 불행한 연인을 세상의 낭만적 인 인식에서 구하는 것으로 충분합니다. 일반적으로 사랑을 승인하는 사람들과의 대화가 도움이 될 것입니다. 여성혐오 클럽이든 Blue Stocking 포럼이든 인터넷에서 찾을 수 있지만 이러한 지원은 매우 효과적일 수 있습니다.

  이것이 도움이되지 않으면 낭만적 인 성격을 위해 최고의 약은 육체 노동입니다. "쟁기질"해야 할 일을하십시오. 그런 직장의 분위기와 첫 달의 육체적 피로는 당신이 장미빛 안경을 영원히 벗는 데 도움이 될 것입니다.

  

  건강한 생활

  게으름과 게으름은 모든 악덕의 근원입니다. 머리가 아무것도 차지하지 않으면 짝사랑과 같은 넌센스가 머리를 채웠다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. “너는 네 마음에 명령할 수 없다”와 같이 세계를 뒤덮은 격언을 거짓으로 선전하는 사람들은 단순히 자신의 약점을 절대적으로 끌어올렸을 뿐, 스스로 극복할 수 없다고 생각합니다. 알코올 중독자들과 마약 중독자들이 자신들의 악덕에 대해 외치는 것과 같지 않습니까? 그들처럼 되지 마십시오. 그러면 당신은 자신을 자랑스러워할 이유가 있을 것입니다.

  지그문트 프로이트의 방법

  승화는 처음에 공격적, 부정적 또는 성적인 목표를 향한 에너지가 지적, 문화적, 예술적 등 다른 사람들에게 리디렉션되는 동안 프로이트가 설명한 과정입니다. 승화 방법을 사용하여 사랑 중독에서 벗어나는 방법? 매우 간단합니다. 창의력을 발휘하세요! 베스트셀러 소설, 멋진 오페라 또는 화려한 그림을 쓰십시오. 당신은 할 수 없습니다? 그런데 왜 아직도 여기 앉아 계십니까? 가서 배우십시오! 그런 다음 창의력으로 감정을 표현하십시오. 이것이 걸작이 만들어지는 방식이기 때문입니다!

  그러한 경우 약간의 상상력과 의지력만 있으면 이 중독을 스스로 완전히 없앨 수 있습니다. 글쎄요, 가장 심한 경우에도 최면 상태에서 사랑 중독을 치료할 수 있는 심리 치료사에게 연락해야 합니다.