피부에 가장 좋은 디톡스는 괄사 마사지입니다. 구아샤 마사지 기술 어린이에게 등 마사지를 주는 방법

움직임과 영향선(경선)은 치료되는 부위에 따라 다릅니다. 예를 들어 Guasha 기술을 사용한 얼굴 마사지의 경우 36가지 마사지 동작이 사용됩니다. 비디오 수업은 특정 영역에서 작업하는 기술을 익히는 데 도움이 됩니다.

개발된 기술을 익히는 것도 도움이 될 것입니다. 미용 효과가 좋은 매우 유용한 절차입니다.

아래는 전신에 Guasha 마사지를 올바르게 수행하는 방법에 대한 비디오입니다.

세션 기간은 20-25분이고 치료 과정은 5-20 세션으로 구성되며 일주일에 한 번 이상 수행되며 연간 2 코스가 권장됩니다.

금기 사항

괄사 마사지에는 금기 사항이 거의 없으며, 대부분 일시적인 것이므로 절대적인 것은 아닙니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

• 임신;
• 급성기의 알레르기성 및 전염성 피부 질환;
• 피부 상처 (두더지 및 유사한 형성물을 만지지 마십시오. 해당 부위를 마사지할 때 자유로운 손으로 덮는 것이 좋습니다)
• 세션 당시 고혈압;
• 뇌졸중 후 상태;
• 신선한 뼈 골절;
• 심각한 질병 - 간경변, 내부 장기 부전, 종양학;
• 혈소판 감소증(낮은 혈소판 수)과 혈우병은 절대 금기 사항입니다.

집에서 괄사 마사지의 특징

이미 언급했듯이 마사지에는 특별한 장소, 장비, 장치 또는 특별한 자격이 필요하지 않습니다. 하지만 몇 가지 중요한 사항을 알고 몇 가지 규칙을 따라야 합니다.

• 환자에게 가능한 통증 감각에 대해 알려야 합니다.첫 번째 세션에서는 타는 듯한 느낌, 피부가 붉어지고 거의 검은색 타박상이 나타납니다.
• 마사지 중 질병의 악화, 신체에서 나오는 불쾌한 냄새의 출현은 시술의 효과를 나타내는 정상적인 현상입니다. 마사지 치료사와 환자는 이 점을 알고 있어야 합니다.
• 시술은 깨끗한 몸에서 진행되므로 젖은 수건으로 피부를 닦는 것이 좋습니다.
• 특별한 발삼이 없으면 에센셜 오일로 마사지 오일을 풍부하게 할 수 있으며 오일이 완전히 흡수될 때까지 마사지 동작이 수행됩니다.
• 시술 부위에 따라 누운 자세나 앉은 자세로 시술이 진행됩니다.
• 환자의 상태에 따라 효과의 강도가 조정됩니다.
• 환자의 상태를 모니터링하는 것이 필요합니다. 허약이나 현기증이 있는 경우에는 상태가 정상화될 때까지 휴식이 필요하며, 휴식 시간 동안 환자에게 따뜻한 무탄산 음료를 제공합니다.
• 마사지 후 환자는 하루가 끝나기 전에 최소 2리터의 물을 마셔야 합니다.
• 수건을 가까이에 두고 주기적으로 피부를 닦아야 합니다. 땀을 흘리면 독소가 나옵니다.
• 세션 직후 추위와 통풍에 노출되는 것은 용납되지 않습니다., 그리고 처음 6시간 동안은 샤워나 목욕을 해서는 안 됩니다.

결론

Guasha 마사지 - 긁기 마사지, 즉 긁기 -는 가장 오래된 마사지 기술 중 하나이며 그 범위는 수세기에 걸쳐 크게 확장되었습니다.

이 마사지는 등, 복부, 가슴, 상지 및 하지, 머리, 목 및 얼굴을 덮습니다.미용뿐만 아니라 치료 및 예방 목적으로 사용됩니다.

이 절차는 배우기 쉽고 저렴한 도구나 즉석 수단을 사용하여 어떤 조건에서도 수행할 수 있습니다.

마사지 후 몸에 나타나는 무서운 타박상(샤 반점)은 마사지의 목적이 달성되었음을 나타내며 부정적인 에너지와 독소가 몸에서 제거됩니다.

병리학적 과정이 가라앉으면 어두운 반점이 더 이상 형성되지 않습니다. 그러나 처음에는 타박상, 불편 함, 심지어 통증, 질병 악화의 출현에 정신적, 육체적 준비가 필요합니다.

곧 환자의 상태가 호전될 것이며 세션이 훨씬 더 즐거워질 것입니다. 이 독특한 마사지는 다양한 질병의 치료에 도움이 되며 사실상 금기 사항이 없습니다.

수동 괄사 마사지는 오랫동안 중국 마스터들에게 알려져 왔습니다. 사용되는 도구는 스크레이퍼로, 이를 통해 얼굴의 생리 활성 지점에 노출되면 세포와 조직이 활력을 되찾고 축적된 독소가 방출됩니다. 오늘날 이러한 문지름은 동양의학의 효과적인 활력 회복 기술 중 하나입니다.

약간의 역사

이 기술은 새로운 연대기가 나오기 6~8천년 전에 고대 중국의 농민들 사이에서 처음 시작되었습니다. 기원전 550년 공양의 『봄과 가을』에 마사지 기술이 기술되어 있다. 과샤를 중국어로 번역하면 질병을 긁어낸다는 뜻이다. Gua - 긁힘, 샤 - 나쁜, 질병.

원래 마사지는 중국인이 가장 좋아하는 돌인 물소 뿔이나 옥 조각으로 만든 스크레이퍼를 사용하여 수행된 것으로 추정됩니다. 스크레이퍼로 피부를 치료한 후 몸과 몸이 새로워지는 것 같은 것을 알아차린 것은 바로 그들이었다. 유럽인들은 특이한 기술을 의심스럽게 여겼습니다. 심지어 절차를 수행한 중국인을 처벌하기도 했습니다. 그러나 80년대에 이르러 고아샤는 공식적으로 유효하고 활력을 되찾는 기술로 인식되었습니다.

괄사 마사지란?

Guasha는 스크레이퍼를 사용하여 특별한 움직임으로 얼굴과 몸을 클렌징하는 마사지 기술입니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

• 부정적인 에너지를 제거합니다.
• 질병을 식별하고 치료합니다.
• 면역력을 증가시킵니다.
• 얼굴의 미적 결함을 제거합니다.
• 각질을 제거하고 진피를 재생합니다.

참조!

중국 철학자들에 따르면 웰빙을 악화시키고 장기 부전과 질병 발병을 유발하며 에너지 채널을 차단하는 것은 체내에 축적된 독소입니다. 예방, 미용, 치료 및 진단의 3가지 옵션인 괄사 절차가 오늘날 많은 미용실에서 시행되고 있습니다.

신체에 어떤 영향을 미치는지

올바르게 수행되어 얼굴의 반사 부위와 에너지 채널에 영향을 미치면 유용하고 즐거운 구아슈 세션이 가능합니다.

• 심부 조직의 혼잡과 과도한 체액을 제거합니다.
• 점차적으로 몸을 정화하고 얼굴 피부에 활력을 불어 넣으십시오.
• 몸을 회복하다;
• 항산화제 생산을 강화합니다.
• 혈관 경련, 두통, 피로, 긴장을 완화합니다.
• 정신을 안정시킵니다.

중요한!

괄사 스크레이퍼는 질병의 원인뿐만 아니라 결과도 제거합니다. 중국 치료사에 따르면 정체로 인한 내부 장기 기능 장애는 에너지 채널과 밀접한 관련이 있습니다. 숙련된 마스터의 손으로 문제 부위를 작업한 후, 진피 상층의 구조가 점차 개선되고 피부의 정체가 사라지며 혈액이 몸으로 흘러갈 때 과도한 체액이 방출되기 시작합니다.

결과적으로 사람은 눈 밑의 붓기, 여드름, 색소 침착, 여드름 및 처짐을 제거합니다. 치료받은 부위의 진피층이 밝아지고 건강해집니다.

어떤 스크레이퍼가 사용됩니까?

얼굴과 신체의 특정 반사점에 영향을 미치는 이 기술은 다른 지압 절차와 달리 단순화되었습니다. 조작에 사용되는 스크레이퍼가 다르기 때문에 범용 공구는 제공되지 않습니다.

예전에는 매뉴얼이 날카로운 모서리 없이 돌과 뼈를 긁는 도구로 작업했습니다. 오늘 마스터는 다음을 선택합니다.

• 두피 마사지용 무딘 빗;
• 물고기 모양의 안면 스크레이퍼;
• 팔다리, 목, 등은 삼각형, 사각형입니다.

가열하고 오일과 결합하면 조직에 깊은 영향을 미치고 알레르기를 일으키지 않는 숟가락과 같은 돌로 만든 도구를 사용하여 세션을 수행하는 것이 좋습니다. 다른 브랜드 스크레이퍼:

• 진정 효과가 있는 홍옥수로 만든 Jane Scrivner Gua Sha 도구;
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Green Aventurine(어벤츄린) - 번영, 행운의 돌;
• 오다사이트 크리스털 컨투어 구아샤 로즈 쿼츠(Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz)는 특히 자신에게 사랑의 마음 차크라를 여는 석영으로 만들어졌습니다.
• White Lotus Jade Gua Sha는 옥으로 만들어져 신경계를 치유하고 진정시킵니다.

참조!

Guasha 타일은 다양한 크기, 두께, 모양 및 재질로 사용됩니다. 호박색, 플라스틱, 목재, 비안이 될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 그들이 충분히 단단하여 몸에 작은 피의 흔적과 미세한 출혈이 남는다는 것입니다. 예를 들어, 목재는 귀중한 천연 소재입니다. 에너지 덕분에 피부에 부드러운 효과를 주고 몸에도 유익합니다.

초보자는 기술을 배울 때 피부 부상을 방지하기 위해 날카롭고 뾰족한 모서리가 있는 스크레이퍼를 피해야 합니다. 아래쪽 가장자리가 구부러진 물고기 모양의 도구를 사용하는 것이 좋습니다. 중국어 매뉴얼은 일반 숟가락을 선호합니다 (특히 절차가 끝날 때). 스크레이퍼와 달리 진피에 더 강한 효과가 있습니다.

징후 및 금기 사항

• 여드름, 색소 침착, 흉터, 흉터에 대한 우려;
• 대사 과정이 중단됩니다.
• 산소가 세포에 잘 도달하지 못합니다.

Guasha는 공격적인 기술이 아니며 진피의 깊은 층에 영향을 미치지 않습니다.

다만, 다음과 같은 경우에는 실시하지 않습니다.

• 심장 질환;
• 정신 질환;
• 수포진;
• 혈전증;
• 종양학;
• 고혈압;
• 알레르기;
• 출혈, 피부 상처;
• 혈액 응고 불량;
• 수많은 유두종, 두더지.

메모!

괄사 시술은 얼굴 피부가 필연적으로 노화되고, 톤이 감소하며, 처진 부위와 주름이 나타나는 40세 이후 여성에게 추천하는 시술이다. 수동 요법의 효과는 시간에 따라 테스트되었기 때문에 결과를 기다리는 데 오래 걸리지 않습니다. 표정 주름은 7~10일, 깊은 얼굴 주름은 3~5주 안에 부드러워집니다.

마사지의 종류

얼굴 용 Guasha는 외부 미용 결함 및 연령 관련 변화를 제거합니다. 넓은 부위를 포괄하므로 유해 요인이 피부를 통해 빠르게 몸 밖으로 빠져나갑니다.

수행되는 회복 기술:

1. 주름, 처진 피부, 외부 결함에 대한 화장품.
2. 스크레이퍼가 자오선에 미치는 영향으로 질병을 예방합니다.
3. 치료 및 진단을 통해 정확한 진단을 확립하고 효과적인 치료법을 선택할 수 있습니다.

연령, 피부상태, 미용적 문제 등을 고려하여 최적의 기술을 선택합니다. 살롱 세션은 36가지 동작, 젊음의 마법, 매력적인 눈 등으로 인정을 받았습니다. 배우면 집에서 직접 할 수 있습니다.

준비 단계

유익한 결과를 얻으려면 피부를 젊어지게하고 클렌징하는 절차를 올바르게 수행해야합니다.

준비할 가치가 있습니다:

1. 기구를 소독하십시오.
2. 비누로 손과 얼굴을 씻으십시오.
3. 문제 부위에 기본 트리트먼트를 바르기 전에 피부에 스팀을 바르고 샤워나 뜨거운 목욕을 하십시오.
4. 마사지 크림과 올리브 오일로 덮어주세요.
5. 손으로 쓰다듬고, 문지르고, 마사지하는 동작을 수행하십시오.

추가 정보!

사용된 마사지 오일이 향이 좋고 향을 엷게 하며 피부에 수분을 공급하고 비타민으로 영양을 공급하면 더 좋습니다.

실행 기술

얼굴의 생리 활성 지점을 독립적으로 치료하기 위한 구아슈 마사지 세션의 단계별 동작:

1. 손을 쭉 뻗고 손바닥을 문질러 몸을 따뜻하게 해주세요.
2. 깜박이고 눈을 굴려보세요.
3. 손바닥을 얼굴에 대고 박수를 쳐보세요.
4. 가볍게 누르고 10까지 센다.
5. 눈 안쪽 가장자리와 콧대 사이를 엄지손가락으로 눌러주세요. 5-6까지 센다.
6. 손가락 끝으로 다양한 강도의 힘으로 뺨을 두드립니다.
7. 턱을 앞으로 내밀고 입을 가리세요.
8. 턱 부분을 작업한 다음 트라거스에서 시작하여 엽까지 둘레 주위의 귀를 작업합니다.
9. 차분한 움직임으로 각 조작을 10회 반복합니다.
10. 먼저 쓰다듬는 동작으로 마사지 라인을 작업한 다음 턱의 중앙 부분 - 귓볼, 입가 - 귀 중앙, 콧구멍 - 바깥쪽으로 날카로운 압력을 가해 작업합니다. 눈의 모서리, 눈썹의 위쪽 선-관자놀이와 콧대까지.

모든 움직임은 자발적이어서는 안됩니다. 스크레이퍼를 표시된 방향으로 정확하게 조심스럽게 움직이는 것이 중요합니다. 먼저 치료 부위의 중심에서 신체 내부 장기의 투영을 따라 측면으로 이동합니다. 피부를 늘리지 마십시오. 과도한 체액을 제거하려면 턱, 뺨, 관자놀이, 목, 부비동, 머리 뒤쪽 등 얼굴 전체 표면을 작업하는 것이 좋습니다.

움직임의 횟수는 나이와 비슷해야 합니다.

결과

Guasha 마사지는 질병의 원인과 증상을 퇴치합니다. 8개의 생물학적 활성 라인의 국소 영역에 영향을 미치므로 치유 효과가 있습니다.

다음과 같은 여러 세션을 거치는 것으로 충분합니다.

• 여드름, 검버섯이 사라집니다.
• 주름, 처짐, 주름이 부드러워집니다.
• 흔적이 사라지고, 수면 부족으로 인해 부어오릅니다.
• 모공이 좁다;
• 얼굴 윤곽이 개선됩니다.
• 피부가 팽팽해지고 두꺼워지며 젊어집니다.
• 피지선의 기능이 정상화됩니다.
• 질감과 자연스러운 안색이 돌아옵니다.

그런데!

이 세션에는 피부 부위를 비틀거나 늘리는 작업이 포함되지 않습니다. 스크레이퍼는 부드럽습니다. 그러나 림프와 혈액의 미세 순환을 조절하고 피부 조직에 영양을 공급하기 시작하며 산소로 포화시키고 재생 과정을 활성화하여 진피의 모양을 개선합니다.

몇 개의 세션이 필요합니까?

완전한 치료 효과를 얻으려면 일주일에 1-2회 세션을 통해 10-12번의 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 예방 목적으로 – 한 달에 한 번.

마사지를 한 후 피부에 붉은 푸른 색조가 나타나고 타는듯한 느낌과 따끔 거림이 관찰되는 것은 매우 정상적인 현상입니다. 이는 자흑색 혈종과 타박상이 나타날 때 유해 물질과 젖산이 방출된다는 것을 의미합니다.

세션 중에 혈종이 나타나지 않으면 시술의 품질이 낮을 수 있으므로 스크레이퍼로 피부를 누를 때 힘을 높여야 합니다.

중요한!

다음 세션은 불쾌한 결과가 가라앉은 5~6일 후에 실시해야 합니다. 반대 효과나 결과 부족을 방지하려면 치료 마사지 시간 간격(25분, 예방 마사지)을 30-45분으로 준수해야 합니다.

중국식 괄사 마사지는 자신의 손으로 할 수 있는 빠르고 안전한 회춘 방법입니다. 세션 후 내부 병리의 악화, 오한, 약점 및 힘의 상실이 허용됩니다. 이는 정상적인 징후입니다. 신체가 폐기물 배출, 독소 배출에 반응하는 방식이기 때문입니다. 초보자가 먼저 배워야 합니다.

매뉴얼에서는 다음을 조언합니다.

1. 각 시술 후에는 더 많은 수분을 섭취하십시오.
2. 피부가 부드럽고 취약한 경우 통제하에 수행하십시오.
3. 기분이 좋습니다.
4. 피부가 어떻게 정화되고 조여지는지 상상해 보세요.
5. 스크레이퍼를 너무 세게 누르지 마십시오.
6. 여성의 월경 중, 피부 과민증, 악성 종양, 융기된 점, 정맥류, 고혈압, 치료 부위의 열린 상처에는 사용을 피하세요.

이 기술을 올바르게 수행하고 다른 치료 절차로 보완하면 에너지 포인트에 대한 압력과 직접적인 영향으로 기분이 좋아지고 웰빙이 향상되며 결합된 치료 효과가 나타납니다.

중국 괄사 마사지는 가장 오래된 마사지 유형 중 하나입니다. 수행 시 머리, 얼굴 및 신체의 반사점을 포함하여 특정 영역을 처리하는 데 사용되는 스크레이퍼 형태의 특수 플레이트가 사용됩니다. 흔히 스크래핑 마사지라고 합니다.

스크레이퍼의 영향으로 신체의 미세 순환이 회복되고 조직 재생 및 대사 과정이 개선되고 면역력이 향상되며 정서적 스트레스가 감소되는 충동이 생성됩니다. 그러나 가장 중요한 것은 중국인에 따르면 인체의 에너지 채널을 열 수 있다는 것입니다.

이 유형의 마사지가 얼마나 효과적인지, 어떤 적응증과 금기 사항이 있는지, 모든 사람에게 적합한지 여부를 이 기사에서 알아보세요.

괄사 마사지란?

문자 그대로 번역하면 "gua sha"는 "gua"-한 방향으로의 움직임 (스크래핑), "sha"-나쁜 의미로 "모든 나쁜 것을 긁어 (깨끗하게)"로 해석 될 수 있습니다. 이 기술은 베트남, 인도네시아, 자바 등 많은 동아시아 국가에서 널리 사용되고 사용됩니다.

치료 목적과 특정 치료 부위의 피부 민감도 정도에 따라 다양한 재료로 만들어지고 모양과 크기가 다른 특수 플레이트(대부분 돌로 만들어짐)를 사용하여 다양한 방법을 사용하여 수행됩니다.

수많은 고고학적 발굴을 통해 알 수 있듯이 돌은 고대부터 약용으로 사용되어 왔습니다. 이것이 바로 괄사 마사지가 수년 동안 시간의 시험을 견뎌왔기 때문에 동양에서 특히 높이 평가되는 이유입니다.

현대 중국에서는 이러한 유형의 마사지가 여전히 매우 인기가 있으며 많은 질병을 완화할 수 있다고 믿어집니다. 의학이나 특수 장비에 대한 많은 지식이 필요하지 않습니다.

마사지 중에는 침술이나 기타 침술 방법처럼 신체의 특정 부위를 검색할 필요가 없습니다. 꽤 넓은 영역을 다루며 거의 모든 사람이 숙련된 마스터의 지도 하에 몇 가지 레슨을 통해 기술을 익힐 수 있습니다.

Gua Sha는 근육통, 긴장 및 흉터 조직을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 이 시술을 하면 약간의 멍이 남고 종종 보라색이나 붉은 반점으로 나타납니다. 실무자들에 따르면 이를 통해 부정적인 에너지와 독소가 나온다고 합니다.

한의학에 따르면 기(氣)는 몸을 통해 흐르는 에너지이다. 많은 사람들은 건강과 웰빙을 보장하려면 균형이 잡혀 있고 자유롭게 움직여야 한다고 믿습니다. 이 에너지가 차단되면 근육과 관절에 통증, 긴장, 경직이 발생합니다.

마사지는 이 막힌 에너지를 이동시켜 통증을 완화하고 경직을 없애는 것을 목표로 합니다.

전통적인 동아시아 의학에서는 혈액 혼잡이나 정체를 통증과 질병의 원인으로 간주합니다. 괄사의 또 다른 목적은 고이거나 정체된 혈액을 이동시켜 증상을 완화시키는 것입니다.

일부 물리치료사와 마사지 치료사는 이러한 유형의 마사지를 수동 마사지보다 더 많은 압력을 가할 수 있는 방법 중 하나로 간주합니다.

괄사 마사지의 장점은 무엇입니까?

대부분 근골격계 질환, 허리 통증, 힘줄 염좌 등에 사용됩니다. 괄사 코스를 마친 후에는 통증과 붓기가 감소 또는 사라지고 관절 가동성이 향상됩니다.

마사지 치료사들은 이러한 유형의 마사지가 면역 체계 약화와 다양한 염증에 유용하다고 주장합니다. 때로는 발열과 폐 시스템 문제로 인해 시행됩니다.

골반 부위의 염증 과정, 순환 장애, 특정 심혈관 질환, 신경계 장애 및 전반적인 긴장도를 높이기 위해 처방되는 경우가 많습니다. 운동선수와 미용사 사이에서 인기가 높습니다.

주요 이점은 혈액 순환 개선과 림프 흐름 증가로, 이는 통증 감소, 영향을 받은 부위의 부기 완화, 대사 과정 개선 및 독소 제거로 이어집니다.

괄사 마사지의 종류

스크래핑 마사지에는 세 가지 주요 유형이 있습니다.

예방적;

화장품;

약용.

각 유형의 마사지는 신체에 가해지는 압력과 움직임의 강도가 다른 특정 유형의 플레이트를 사용하여 수행됩니다.

Guasha 마사지 표시

긁는 마사지는 다양한 질병과 병리에 대해 처방됩니다. 이는 다음 용도로 사용됩니다:

골연골증;

근육과 관절의 염증;

근육 경련 및 경련;

기관지 및 폐 질환;

편두통을 포함한 두통;

소화 시스템의 병리학;

담낭염;

부인과 질환;

심혈관계 장애;

내분비 시스템의 불균형;

혈압 변동;

불명증;

불안;

약화 된 면역력;

빈번한 전염병.

이는 화장품 분야에서 다음과 같은 용도로 사용되는 특별한 위치를 차지합니다.

셀룰라이트;

피부톤과 탄력이 감소합니다.

여드름과 여드름;

복모증.

구아샤 마사지 기술

마사지 기술은 간단합니다. 시술 중에는 세 가지 움직임 및 압력 방법만 사용됩니다.

se-gua – 강렬하고 강력하며 빠른 압력;

부구아(bu-gua) - 느리고 약한 압력(회복 및 강장 마사지에 더 자주 사용됨)

pin-bu pin-se – 강렬하고 부드러운 움직임.

각 방법은 특정 부위를 마사지하도록 설계되었습니다. 몸을 마사지할 때는 강한 압력을 가해 마사지하세요. 이 경우, 전체 과정 동안 플레이트는 마사지 부위 표면에 약간의 각도로 유지됩니다.

얼굴 마사지를 할 때 플레이트도 약간의 각도로 최소한의 압력으로 유지됩니다. 특히 눈꺼풀, 입술, 콧등 부위를 마사지할 때는 해당 부위의 민감하고 연약한 피부가 손상되지 않도록 주의하세요.

시술을 시작하기 전에 마사지 치료사는 몸에 특별한 마사지 오일을 바르는데, 이는 좋은 활공 효과를 제공할 뿐만 아니라 치유력도 있습니다.

스크레이퍼로 피부 치료를 시작하기 전에 몇 분 동안 손으로 림프 배수를 수행합니다. 이를 통해 신체를 "따뜻하게" 할 수 있을 뿐만 아니라 오일을 더 잘 흡수할 수 있습니다.

한 세션의 지속 시간은 일반적으로 30분에서 1시간 정도입니다. 시술 후에는 몸에 붉은 반점과 어떤 경우에는 멍이 남기도 합니다. 그들을 두려워할 필요가 없습니다. 그들은 곧 지나가고 거의 불편을 끼치지 않습니다.

중국 전문가에 따르면 모든 폐기물은 이를 통해 몸 밖으로 배출됩니다.

세션이 끝나면 피부의 오일을 깨끗이 씻어야합니다. 또한, 앞으로 24시간 동안 몸에서 독소와 유해 물질의 제거를 개선하기 위해 충분한 물을 마셔야 합니다.

피부에 미세 외상을 남기므로 첫날에는 씻어서는 안됩니다. 초안을 피하는 것이 좋습니다.

이 마사지의 한 세션은 20km를 달리는 것과 같습니다. 따라서 세션 후에는 반드시 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

어떤 판이 사용됩니까?

접시는 모양이 다를 수 있고 재료가 다를 수 있습니다. 최고의 스크레이퍼는 버팔로 뿔이나 옥으로 만든 것으로 간주됩니다. 다음을 통해 만들 수도 있습니다.

거북이 껍질;

동물의 뿔;

플라스틱;

재스퍼와 다른 돌.

스크레이퍼는 모양과 두께가 다릅니다. 먹다:

정사각형;

삼각형;

길쭉한;

둥근;

이빨로;

가장자리 곡률이 다릅니다.

주요 요구 사항은 매끄럽고 잘 광택이 나며 피부를 손상시킬 수 있는 흠집이나 이가 없어야 한다는 것입니다.

양식에 따라 다음을 사용하십시오.

더 두꺼운 정사각형 또는 삼각형 모양 - 신체 피부 마사지용.

얇은 삼각형, 물고기 모양 - 얼굴과 신체의 민감한 부위에 적합합니다.

치아 포함 - 머리 마사지용.

긁는 도구가 없다면 집에 있는 숟가락이나 구리 동전을 사용해도 됩니다.

마사지 오일

한의학에서는 모든 것이 규정되어 있고 일정한 의미를 가지고 있습니다. 이는 스크래핑 마사지용 오일 선택에도 적용됩니다.

다음과 같은 경우에 가장 자주 사용됩니다.

포도씨 유;

블랙 커 민;

오일로 교체할 수 있습니다.

달콤한 아몬드;

오블레피코프;

올리브;

해바라기;

옥수수;

코코소프;

에센셜 오일은 식물성 기름에 첨가될 수 있습니다:

향나무;

달맞이꽃;

목련;

주황색;

만다린 오렌지;

일랑일랑

다른 사람.

Guasha 마사지 금기 사항

이러한 유형의 마사지는 비교할 수 없는 이점을 가지고 있지만 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 치료가 금지되는 많은 금기 사항이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

정신 질환의 존재;

중증 심부전;

간경화;

혈우병;

일부 신장 질환;

암으로 진단됨;

정맥류;

혈소판감소증;

피부질환(건선, 습진);

피부과민증;

최근 뇌졸중 또는 심장마비;

심장박동기 또는 내부 제세동기를 보유하고 있는 경우.

다음과 같은 경우에는 특정 시간 동안 마사지를 거부해야 합니다.

수술 연기;

임신;

모유수유;

뼈 골절;

피부에 열린 상처와 궤양이 있습니다.

피부 부상 및 손상;

월경 중;

알레르기 반응;

고혈압;

장 장애.

부작용

마사지 과정은 실질적으로 통증이 없으며 불편함을 유발하지 않습니다. 그 후 유일한 부작용은 피부에 작은 모세혈관 출혈이 생겨 붉은 반점과 작은 멍이 남는 것입니다. 보통 1~2일, 최대 일주일 이내에 사라집니다.

멍이 들었을 때 통증이 있으면 이부프로펜이나 다른 진통제를 복용할 수 있습니다. 얼음팩은 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

치유하는 동안 손상된 피부에 감염이 유입되지 않도록 특별한 주의를 기울여야 합니다.

괄사 마사지는 몇 번까지 할 수 있나요?

전체 마사지 코스는 일년에 두 번 15-20 절차로 구성됩니다. 일주일에 한두 번 반복하세요. 이전 세션에서 생긴 반점과 멍이 사라질 때까지 기다리세요.

시술이 고통스럽나요?

많은 사람들이 붉은 반점과 타박상으로 인해 두려움을 느낍니다. 정말 무섭게 생겼어요. 대개 며칠 내에 사라집니다.

그러나 이것이 바로 이러한 유형의 마사지의 본질입니다. 절차 자체는 사실상 고통스럽지 않습니다. 소수의 환자에서만 불편함을 유발합니다.

Guasha(gua sha) 또는 중국 긁기 마사지는 다양한 질병과 건강 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 환자에게 부작용이 거의 없습니다. 그러한 마사지 과정을 받기로 결정한 후에는 적절한 교육을 받은 숙련된 전문가가 마사지를 수행하는지 확인해야 합니다.

괄사 마사지 기술을 수행하는 방법