우리는 내면의 여성을 발전시킵니다. 자신의 여성 스러움을 개발하는 방법? 단계적으로 문제 해결에 접근합니다.

18.05.2019

당신이 결심했다고 가정 해 봅시다. 당신은 변화를 원합니다. 여성 방식에 대해 더 깊이 탐구하고 싶습니다. 더 여성적이 되십시오. 그리고 어디서부터 시작할까요? 어떤 약을 복용하고 복용 일정은 어떻게됩니까?

나는 행동에 대한 질서 정연한 안내를 좋아한다 (과거의 긴 "남성적인"영향 :)). 사실, 단계별 계획을보고, 어디에서 무엇을 어떻게해야하는지 이해하는 것이 정말 중요합니다. 방해가되는 것과 앞으로 무엇이 있는지 이해하십시오.

목표를 향한 단계에 대해 이야기하고 있다면 :
1. 첫 번째는 바지를 포기하는 것입니다. 많이 변하기 때문입니다. 자신에 대한 태도, 이미지, 에너지의 흐름, 다른 사람들의 태도. 종종 섬망처럼 보이지만 저에게는 거의 3 년 동안 작동합니다 (상상할 수 있습니까? 바지없이 거의 3 년!). 그리고 처음에는 두려워했던 소녀들이 모든 것을 버리고 드레스로 바꿨습니다. 그리고 그러한 변화에 기뻐하는 사람들로부터 얼마나 많은 편지가 왔습니까! 아내가 완벽했지만 청바지를 입었던 아내조차도 아내가 드레스와 스커트로 전환하면 행복에 열광합니다. 따라서 이것이 첫 번째 단계입니다. 바지 착용을 최소화하십시오. 적어도 집에서 아름다운 sundress를 바닥에 입으십시오 ...

2. "여자처럼 보이기"과정으로 이동합니다. 그리고 여기에서 액세서리, 보석, 스카프와 같은 여성 이미지의 작은 것들에 대해 생각할 가치가 있습니다 (그리고 겨울에는 모자 대신 스카프로 숙녀가 얼마나 아름답게 보이는지!). 최근 남편이 인스 타 그램에 관심을 갖게되었습니다. 사람들이 사진을 게시하는 네트워크입니다. 그래서 최근에 그로즈니에 온 유명한 여성 티나 칸델라 키의 사진을 보았습니다. 그리고 그들은 한 가지 조건으로 그녀를 초대했습니다. 그녀는 스카프를 착용해야했습니다. 이 사진 아래에있는 "좋아요"의 수, 그들이 그녀에게 얼마나 많은 좋은 말을했는지 보셨어야합니다! 그리고 그녀는 스카프로 얼마나 세련되고 신비로운 모습을 보였습니까! 그녀는 아름다움을 잃지 않았을뿐만 아니라 특별한 매력도 얻었습니다. 따라서 얼굴 관리, 적절한 메이크업, 액세서리, 신발 등 인생에서 충분하지 않은 것이 무엇인지 생각해보십시오.

3. 우리가 이미 여자처럼 보이면 여자처럼 행동 할 때입니다. 스커트는 더 이상 그렇게 뛰지 않기 때문에 부분적으로 우리를 늦추는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 의식적으로 삶에 부드러움을 더하는 것도 중요합니다. 속도를 늦추십시오. 매출 감소. 먹고, 걷고, 더 천천히 살기 시작하십시오. 서두르지 말고 늦으십시오. 특히 대도시 지역에서 어렵습니다. 하지만 아마도. 모든 것을 할 수 없다는 것을 이해한다면. 그리고 중요한 것은 가장 중요한 일을 먼저하는 것입니다. 불필요한 모든 것은 저절로 사라질 것입니다. 자연과 삶에서 모든 것이 시간이 있습니다. 매우 빠르게 달리는 것이 우리를 더 빨리 가져 오지는 않습니다. 때때로 여성들은 여성성에 대한 지식을 대량으로 움켜 잡습니다. 그들은 하루에 10 번의 강의를 듣지만 아무것도 변하지 않습니다. 속도는 문제를 해결하지 못하기 때문입니다. 부드러움, 몰입감이 필요합니다. 여자 같은. 얼마나 빨리 말합니까? 자주 서두르십니까? 당신은 뛰고 있습니까? 출근길에 커피를 마십니까? 버스를 타 시나요? 그냥 그만해. 당신은 볼 것입니다-세상은 무너지지 않을 것입니다. 그건 그렇고, 집안의 음식이 준비되면 같은 방식으로 관계가 빠르게 발전하고 품질이 떨어집니다.

4. 그리고 중요한 것은 올바른 의사 소통입니다. 같은 생각을 가진 여자 친구를 찾으십시오. 예를 들어 포럼에서이 작업을 수행 할 수 있습니다. 여성과의 소통은 여성 에너지의 교환입니다. 이것은 항상 중요하고 가치가 있습니다. 그리고 어떤 나쁜 남편에 대해 말하지 마십시오. 그리고 영원, 지식, 사랑에 대해. 더 나아지는 방법. 때때로 울다. 때때로 누군가를 격려하기 위해. 여성의 우정이 당신에게 줄 수있는 것은 무엇으로도 대체 될 수 없습니다.

5. 하루에 30 분씩 자신을 찾으십시오. 매일 30 분 동안 당신이 좋아하는 일, 당신을 기쁘게하는 일을하십시오. 목욕, 가면, 퍼스널 케어, 책, 그림, 춤, 노래, 수공예품 등 많은 활동이 있습니다. 85 개까지! 그리고이를 매일 수행하여 리소스를 늘리는 것이 중요합니다.

이것이 여성의 행복을 향한 첫 다섯 단계입니다. 처음 5 개. 첫 번째이지만 매우 중요한 것입니다.

이 길에서 우리를 방해 할 수있는 것은 무엇입니까?

1. 부적절한 의사 소통. 당신의 모든 친구들이 화가 난 페미니스트라면, 당신에게는 어려울 것입니다. 공유하면 머릿속에서 얻을 수 있습니다. 공유하지 마십시오-그리고 그것을 다른 곳으로 옮길 수 있습니까? 여성 스러움의 꽃을 키우는 여성에게 최악의 일은 해충을 정원에 초대하는 것입니다. 최악의 해충은 불행한 여성입니다. 악의가 아닙니다. 그들은 단순히 불행합니다. 즉, 분노, 담즙 등 만 공유 할 수 있습니다. 결국 우리는 우리가 가진 것만 세상에줍니다. 그렇다고 모든 사람이 버려지고 교체되어야한다는 의미는 아닙니다. 중립적 인 주제에 대해 그들과 대화하십시오. 그리고 긴밀한 의사 소통을 위해 같은 생각을 가진 사람들을 찾으십시오!

2. 일반 스크립트. 내가 이것에 대해 얼마나 말하고 있는지-우리가 조상의 유대를 볼 때까지 변경하기가 어렵습니다. 그리고 할머니가 전쟁에서 남편을 잃은 후 가족의 여성들이 강해 졌다는 것을 볼 때, 우리는 이미 용서하고 놓아주고 우리의 삶을 시작할 수 있습니다.

3. 성취에 대한 과도한 갈망. 우리가 모든 것을 스스로하려고 할 때. 돈, 경력 및 인맥을 추구 할 때. 이것은 사실상 여성의 자질과 양립 할 수 없습니다. 아아 그리고 아. 이생의 여성은 남편을 통해 모든 것을받을 수 있습니다. 그녀가 여성이라면 사랑하고 봉사하는 법을 배울 것입니다. 여자 같은. 조작이 없습니다.

4. 오해. 예를 들어- "남자는 미완성 된 여자입니다"-나는 종종 여성 다움을 개발하기 시작한 사람들에게서 이것을 듣습니다. 우리가 그렇게하기 때문에 우리 없이는 막대기가없는 0입니다! 우리는 여왕이고 남자는 하인입니다! 가능한 모든 해석 중 가장 잘못된 것입니다. 그것은 관계를 죽이고 따라서 여성 성은 실제가 아닙니다. 실제 여성은 관계를 깊고 강화합니다. 그는 우리가 다르다는 것을 알고 있기 때문입니다. 나쁘지도 않고 나쁘지도 않습니다. 그녀는 조작하지 않지만 자신을 사랑하는 법을 배웁니다.

5. 무책임. 책임감이 남성적 특성이라고 말씀 하시겠습니까? 예, 다른 사람에 대한 책임감에 대해 이야기 할 때. 그러나 우리 각자는 자신에 대한 책임이 있습니다. 그들의 행동, 생각, 반응, 관계. 그리고 종종 우리는 "아무것도 결정하고 싶지 않습니다. 나는 소녀이고 나는 드레스를 원한다! " 이것은 모두 귀엽고 다소 사실입니다. 그러나 진정한 여성 성은 성숙함이며 지혜는 중요합니다. 우리는 자신과 사랑하는 사람들과 함께하는 일에 책임이 있습니다. 당신의 의무를 다하기 위해. 우리가 다른 사람들에게주는 것, 그들을 대하는 방법.

여기에 다섯 가지 장애물이 있습니다. 주요 것들. 전부는 아닙니다. 이것이 우리가 가장 자주 접하는 것입니다. 그리고 우리는 무너진다….

이러한 일이 발생하지 않도록 사전 경고는 앞뒤로 들어갔다는 의미입니다. 이제 첫 번째 단계의 작은지도가 있습니다. 그녀와 함께 무엇을 하시겠습니까? 당신이 결정합니다.

안녕 내 사랑! 오늘 당신을 위해 기사를 작성하게되어 매우 기쁩니다. 이것은 매우 중요한 주제이기 때문에 자신의 여성 성을 개발하는 방법에 대해 이야기합시다. 왜 필요하다 이것을하기 위해? 우리가 여성 스러움을 느끼는 것이 매우 중요하기 때문에 우선 우리가 아름다운 여성이라는 것을 기억하고 세상에 미치는 영향력이 엄청납니다.

우리가 가진 것

이제 여성은 성취, 행동, 규율, 한계를 통해 남성적인 방식으로 발전하거나 발전하기를 원합니다.

우리는 자신의 말을 점점 덜 듣고 우리가 정말로 원하는 것을 깨닫지 못합니다. 사실 우리는 누군가에게 많이 의존하지만 우리 자신에게만 의존하고 누구에게도 의존하지 않는 법을 배웁니다. 우리는 경쟁하고, 경쟁하고, 신뢰하지 않습니다. 세상은 그렇게 우호적 인 곳이 아닙니다.

우리는 사랑을 얻어야하며 우리 자신만으로는 충분히 가치가 없다고 믿습니다. 우리는 우리에 대한 사랑이 우리가 선한지 나쁜지에 따라 달라진다는 사실에 익숙합니다.

우리 대부분이 자란 불행한 가족 시나리오와 여론은 우리를 압박하고 우리가 누구가되어야하는지 지시합니다.

하지만 한 가지는 분명합니다: 우리의 모든 자원을 탄력성, 책임감, 사회적 성공 및 사회적 선의 개발에 투입-우리는 자신을 자랑스럽게 생각하지만 내부적으로 일종의 공허함과 불만족을 느낍니다. 무언가가 빠졌어.

남성적인 자질을 적극적으로 개발함으로써 우리는 여성의 본질을 잊습니다. 부드러움, 친절, 이해, 보살핌, 애정과 같은 우리의 여성적 특성은 먼 상자에 담겨 있습니다. 그들은 태어날 때부터 우리에게 주어졌고 우리의 임무는 유지 남성적인 특성과는 달리 개발할 필요가있다.

우리는 남성적인 특성을 사용하는 데 익숙해졌고 이제는 여성적인 방식으로 자신을 표현하는 것이 점점 더 어려워지고 있습니다.

오늘부터는 전사, 정의를위한 투사, 성취 자, 모든 수행자의 역할을 제쳐두고 사회에서 사랑 받고 있다는 사실을 기억하고 우선, 여자과 사랑받을만한 이미 당신이 무엇인지!

긍정적 인 변화를 시작합시다! 이 단계를 따르면 분명히 더 여성스러워 질 것입니다. 당신은 긴장감, 가벼움이 아닌 좋은 분위기, 내면의 평화를 가질 것입니다. 당신과 의사 소통하는 것이 즐겁고 당신은 당신 자신과 훌륭하게 될 것입니다. 세상은 당신과 관련하여 변하기 시작할 것입니다.

1 단계 : 거친 말을 없애라

더 여성스러워지고 싶다면 무례 함을 위해 말을 걸러 내야한다. 욕설, 모욕-이 모든 것 금지... 우리는 교체품을 찾고 있으며 거친 말없이 불만을 표현할 수 있다는 사실에 놀랐습니다.

포기할 가치가있는 이유는 무엇입니까? 가혹한 말은 아쉽게도 다행스럽게도 여성 성과 양립 할 수없는 공격성을 지니고 있습니다. 친절한 말을 더 잘하십시오 : 그들은 세상을 더 나은 곳으로 만들 것입니다.

재교육을 더 쉽게하기 위해 손에 고무 밴드 또는 유사한 유형의 팔찌를 착용 할 수 있습니다. 음란 한 말, 무례 함, 모욕이 나옵니다. 우리는 손목에 신축성있는 밴드로 몸을 꺾고, 혀를 물고, 자신을 꼬집거나, 가까이있는 사람들이나 목격자가없는 경우 입술을 때리기도합니다.

약간의 불쾌한 결과가있을 것입니다. 그러면 배우기가 더 쉬울 것입니다.

당신의 연설에서 거친 단어를 제거하십시오. 일주일 후 -더 이상 다르게 말하고 싶지 않을 것입니다. 어쨌든 맹세하지 않고 누구에게도 화를 내지 말고 무례하지 마십시오. 축하합니다. 당신은 똑똑하고 같은 정신으로 계속됩니다!

오늘은 손에 고무줄이 있는데 용도가 약간 다릅니다. 그녀의 도움으로 나는 원치 않는 조언을 중단합니다 🙂 나는 그것을 아직받지 못했지만 내가 그것을 가지고 있다는 사실은 이미 몇 가지 조언을 보내는 것을 취소했습니다.

2 단계 : 불쾌한 사람들과 거리를 두십시오

나는 상황이 다르다는 것을 이해하지만 부정적인 사람들과의 의사 소통을 최소한으로 줄이는 것이 우리의 힘과 이익에 있습니다. 무슨 사람들 이요? 기분을 망치고 자신감과 자신감을 약화시키는 사람들은 자존감을 낮 춥니 다. 우리가 기분이 나쁘고 죄책감이 넘치고 우울하고 피곤하다고 느끼는 사람들.

그들은 우리의 날개를 클립합니다. 가능한 한 당신에게서 멀리 떨어져서 어딘가에서 더 많은 힘이 있고 기분이 좋아지고 자존감이 저절로 증가하는 것을 주목하십시오. 다른 사람들이 당신을 다치게하지 마십시오!

자신에게 먹이를주지 않기 위해 특정 방식으로 행동해야하는 에너지 뱀파이어도 있습니다. 나는 다음 기사에서 이것에 대해 확실히 이야기 할 것입니다.

3 단계 : 자신을 칭찬하고 칭찬하기

장난 치는 거 아니야! 우리는 거울을지나 자신에게 미소를 지었다. 우리는 자신을 사랑하는 법을 배우고 모든 장점과 단점을 완전히 받아들입니다. 자신을 볼 때 자신을 좋아해야합니다. 그렇지 않은 경우에는 당신이 도달 할 때까지.

당신을 가장 먼저 사랑하는 사람은 당신 자신입니다.

많은 사람들에게 이것은 야생이지만 큰 해를 끼치는 것은 자기애가 아니라 자기기만, 자신에 대한 불만, 복합물 및 낮은 자존감입니다. 이것은 날개를 자르고 중요한 에너지를 차단합니다. 제 생각에는 에너지가 가장 큰 가치 중 하나입니다. 에너지가 없으면 아무것도 없을 것입니다.

자신에게 멋진 단어를 적고 눈에 잘 띄는 곳에 두십시오 (책을 읽을 때마다 내가 행복하고 에너지가 급증하는 것을 느낄 때마다 데스크탑에 영감을주는 메모가 있습니다). 자신을 칭찬, 좋은 아침과 좋은 밤을 기원합니다. 이것은 여성 성 발달에 큰 도움이 될 것입니다!

거울을 보며 스스로에게 말하십시오.“나는 당신을 사랑하고 당신이 누구인지를 받아들입니다. 나는 당신과 싸우지 않을 것이며 당신을 이길 필요가 없습니다. 사랑은 내가 발전하고 발전 할 수있게 해주 며, 내 삶을 행복하게 만들고 다른 사람들의 삶에 행복을 가져올 기회를줍니다. "

자신을 지나치게 사랑하는 것은 불가능합니다: 모든 사람이 주변에 아무도없고 내가 여왕 일 때 과대 평가 된 자존감-낮은 자존감의 결과와 발현. 안정적으로 정상화하려고 노력하고 있습니다. 인생의 지원이 될 사람은 잘못된 관계 나 잘못된 직업으로 방황하지 않도록 도와 줄 것입니다.

4 단계 : 숙면 취하기

여자애들, 이것은 매우 중요한 점입니다. 충분한 수면을 취하십시오! 그렇지 않으면 화를 내고 에너지가 거의 없으며 아름다움이 빨리 사라지고 그 뒤에 건강이 모일 것입니다. 그러나 좋은 식욕은 당신과 함께 할 것입니다 🙂 좋은 수면은 과식뿐만 아니라 가장 건강한 음식을 선택하지 않도록 보호합니다.

흥미롭고 유용한 기사가 있습니다. 직관적 인 식사, 나는 당신이 그들을 읽는 것이 좋습니다. 그들 중 하나는 일반적으로 직관적 인 식사에 대해 이야기하고 (이 기사가 확실히 유용 할 것이라고 생각합니다), 두 번째-식욕 조절 및 과식 량 최소화, 세 번째-설탕이 신체에 미치는 영향에 대해 이야기합니다.

5 단계 : 좋아하는 취미와 활동, 충전하는 사람들

좋아하는 일에 충분한 시간을 할애하십시오. 이것은 충만 함, 활력 및 에너지 증가를 느끼기 위해 수행되어야합니다.

어렸을 때 즐겼던 일을 기억하십시오. 어쩌면 당신은 총알처럼 마당을 돌아 다니고 정말 달리기를 좋아했을 수도 있고, 계속 무언가를 그리고 있었을 수도 있습니다. 멋진 색칠하기 책을 사거나, 그림을위한 특별한 공책이나 노트북을 가지고있을 때입니다.

아마도 당신은 자신의 손으로 무언가를 만들고 만드는 것을 좋아했을 것입니다. 이 즐거움을 부정하지 말고 계속해서 자신을 찾고 관심의 범위를 넓히고 새로운 취미를 찾으십시오.

더 많이 충전할수록 더 많은 에너지를 가질 수 있습니다. 자신을 위해 일하고, 다른 사람들과 관계를 구축하고, 꿈꾸는 삶을 향해 나아가고, 자신을 실현합니다.

당신이 관심이 있고, 당신을 격려하고, 당신이 사랑하는 사람들과 소통하도록 노력하십시오. 가까운 환경에 더 적은 수의 사람이 있도록하지만 더 나은 품질을 제공합니다. 사랑하는 사람과 행동을 통해 삶에 더 많은 사랑을 생성하십시오.

6 단계 : 감사

이것이 될 수있는 최고입니다! 감사의 에너지는 우리와 우리 주변의 모든 것을 변화시킵니다.

깨어 난 후 전화 할 수 있습니다. 감사하는 10 가지내가 할 때나 잠자리에 들기 전이나 낮에하세요. 정신적으로 감사하고, 종이에, 춤을 추고 🙂 원하는대로! 저를 믿으십시오. 그것은 당신의 삶을 변화시키고 당신의 감정적 배경에 큰 영향을 미칠 것입니다.

그러한 관행도 있습니다. 우리가 어떤 사람에게 불만이있을 때 그는 우리에게 부정적인 감정을 불러 일으키고, 우리가 그에게 감사하는 것을 찾아야합니다. 시간이 지남에 따라 그에 대한 태도가 변할 것이고, 그에 대한 당신의 좋은 태도를 느낄 것이기 때문에 그의 태도도 변할 것입니다. 그것은 당신을 풀어줄 것이고 훨씬 더 쉬워 질 것입니다.

작은 일이라도 도와 주셔서 감사합니다. 이것은 당신과 감사를받는 사람, 그리고 주변 분위기 모두에게 중요합니다. 감사하기 어렵지 않은 사람들이 많을수록 우리 세상은 더 친절하고 즐거워집니다.

나는 이전 기사에서 감사의 이점에 대해 썼습니다. 아마도 그녀는 당신에게도 유용 할 것입니다.

7 단계 : 춤, 스포츠

제 생각에는 모든 활동은 우리 몸에 대한 유향이며 그것에 대한 사랑의 표현 일뿐입니다. 더 많이 움직이십시오 : 집에서 춤을 추고, 자신의 춤이나 스포츠를 찾으십시오. 우리의 목표는 우리 자신의 여성 성과 유연성을 개발하는 것이기 때문에 이것에 공격성과 투쟁이없는 것이 바람직합니다.

움직일 때 집에서 춤을 추더라도 기분이 좋아지고 혈액이 가속화되고 에너지가 몸 전체에 더 활발하게 순환합니다.

또한 비즈니스와 즐거움을 결합하고 집에서 운동을 시작하고, 밸리 댄스, 살사 또는 기타 댄스를 배우고, 요가 또는 필라테스 마스터하기. 이 모든 것을 집 밖에서 할 수 있습니다. 그러면 좋은 회사와 빠른 개발이 보장됩니다!

내 출구는 요가인데, 내가 블로그에 여러 번 게시했습니다. 블로그 검색 창에서 "요가"라는 키워드로 이러한 기사를 찾을 수 있습니다. 요가의 이점, 수행 방법 및 과정을 촉진하는 요령에 대한 기사가 분명히 있습니다 🙂

이제는 일주일에 두 번 스튜디오에 가고 남은 날에는 집에서 조금이라도 공부하려고 노력합니다. 이 기사에서 내가 작업중인 비디오 자습서를 찾을 수 있습니다. 그들은 좋다.

기사를 읽어 주셔서 감사합니다! 도움이 되었기를 바랍니다. 나는 그것에 대해 가능한 한 많은 유용한 정보를 "밀어 넣으려고"노력했다. 자신의 여성 스러움을 개발하는 방법.

댓글에서 방법을 공유하고 (모든 것을 언급하지 않았습니다), 소셜 네트워크에 저를 추가하고, 제 블로그를 구독하세요. 나는 기뻐할 것이다! 나는 당신에게 좋은 분위기, 충만 함, 영감을 기원합니다.

마지막으로 여성 심리학자의 여성 성 발달에 대한 다소 흥미로운 비디오를 첨부합니다. 당신도 그에게서 유용한 것을 배울 수있을 것입니다. 까지! ? ☀

사람, 항상 발 뒤꿈치, 짧은 치마 및 요염한 표정.

의류? 자신을 꾸미는 가장 쉬운 방법이지만, 우리가 아니라 옷을 꾸미는 것이 더 정확할 것입니다. 힐과 스커트는 특히 우리가 우리의 모습을 따르는 경우 항상 실제 여성의 이미지를 만드는 데 도움이 될 것입니다.

쓸모없는 다이어트를 시도하지 마십시오. 운동을해서 날씬해지지 않고 통통하지만 근육이 단단해 지도록하세요. 엉덩이와 종아리가 조율되도록 돕는 것은 뒤꿈치입니다.

다음 순간? 이것들은 화장품, 액세서리 등입니다. 이제 Vogue, Cosmopolitan, Cleo, Elle, Lisa, Caravan과 같은 많은 패션 잡지가 있습니다.
이러한 잡지에서는 새로운 트렌드뿐만 아니라 메이크업 기술, 요리법 및 여성 가족 및 성생활의 다양한 측면을 소개합니다.

여성은 관심과 수많은 칭찬이 필요한 생물입니다. 그녀는 자신을 우스꽝스럽게 쳐다보고 아첨하는 말로 목욕하고 싶어합니다. 회색 쥐가되지 않으려면 원래 모든 여성에게 내재 된 섹슈얼리티를 개발해야합니다.

명령

우선, 외모와 성격에 존재하는 모든 단점과 단점에도 불구하고 자신을 사랑하십시오. 물론 현대 패션 산업은 아름다움의 매개 변수를 지시하지만 결국 섹슈얼리티는 다리 길이, 허리 둘레 또는 가슴 크기에 관한 것이 아니라 마음의 상태, 자신과 외부 세계와의 내적 조화입니다. 악명 높은 여성은 아무리 원해도 남자에게 관심을 가질 수 없습니다. 남성은 편안하고 자신감있는 여성을 좋아합니다. 자신과 몸을 사랑하십시오.

인생을 즐기는 법을 배우십시오. 슬프고 영원히 불만족스러운 사람은 다른 사람들의 감탄하는 시선을 끌지 않습니다. 눈과 활동적인 삶의 위치에서만 빛납니다. 긍정적으로 생각하십시오 : 때로는 하루 종일 기분이 발전하기 때문에 작은 것에서도 아름다움을 고려하십시오. 그리고 웃고 웃고있는 여성은 의심 할 여지없이 섹시합니다.

항상 몸에 귀를 기울이십시오. 주어진 상황에서 느끼는 감정에주의를 기울이십시오. 주기적으로 스스로에게 다음과 같은 질문을하십시오. "당신의 감정이나 고정 관념이 사회에서 부과하는 것입니까?" 자신에게 정직하고 자신을 속이려고하지 마십시오. 당신이해야 할 방식이 아니라 당신이 원하는 것을하십시오. 가죽 속옷을 구입하기로 결정한 경우 후회하지 말고 상점에 자유롭게 가십시오. 예쁜 드레스, 하이힐을 부담없이 입으세요. 섹시한 것은 여성 스러움입니다.

장난기는 섹슈얼리티의 가장 중요한 특징입니다. 매력과 매력은 당신의 몸짓과 행동에서 보여야합니다. 악마 같은 표정, 고관절의 우아한 걸음 걸이, 편안한 움직임, 열린 미소, 대화의 모든 주제를 절대적으로 지원하려는 의지, 심지어 솔직한 것까지-이러한 모든 기술은 새로운 측면을 열고 섹슈얼리티를 개발하는 데 도움이 될 것입니다.

1. 관능 개발

감정은 섹슈얼리티가 시작되는 곳입니다. 자신을 만지고 감각을 들어보십시오. 접촉 지점에서 기분이 어떻습니까? 온기, 압력, 부드러운 손가락과 같은 모든 감각을 인식하십시오. 접촉 지점에 모든주의를 집중하십시오. 당신은이 느낌과 어떤 감정을 연관시키고, 현재 어떤 감정을 경험하고 있습니까?

파트너가 당신을 만질 때도 똑같이해야합니다. 그의 손길의 감각에 완전히 빠져보십시오.

2. 생리학 연구

여성의 25 %는 삶에서 오르가즘을 경험하지 않습니다. 이 범주에 속하지 않으려면 성감대에 대한 신체뿐만 아니라 여성 해부학에 관한 기사와 책도 연구하십시오. 이것은 당신의 몸을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

3. 에로틱 한 환상 연습

개체를 선택합니다. 육체적으로 매력적인 동료이거나 좋아하는 배우 일 수도 있습니다. 상관 없습니다. 그와 섹스를한다고 상상해보십시오. 그의 피부가 어떤 느낌인지. 그가 공격적이든 온화하든 침대에서 어떻게 행동합니까? 그의 몸이 어떻게 생겼는지, 그가 당신을 어떻게 만졌는지, 이것이 만졌을 때 당신이 어떻게 느낄지 상상해보십시오.

성적 환상은 관능을 해방하고 발전시키는 데 도움이됩니다.

4. 성욕을 높이기 위해 노력하십시오

이에 대한 특별한 관행이 있습니다. 성욕을 담당하는 특정 제품이 있기 때문에 적절하게 선택된 메뉴도 도움이 될 것입니다.

5. 바람둥이

물론 누구도 "글쎄, 나에게 관심을 가져라!"라고 외치는 시선을 구하는 것을 언급하지 않는다. 절망은 결코 매력적인 특성이 아닙니다. 여성이 규칙적인 성관계를 가질 때 다른 남성에게 섹시 해 지려고 할 필요가 없습니다. 여성이라면 남성의 관심에 반응하는 법을 배워야합니다. 우리 중 많은 사람들이 이런 행동을하지 않습니다. 왜냐하면 우리는 그러한 행동이 외설적이라고 생각하기 때문입니다. 우선, 남성의 관심에 호의적으로 반응하기 시작하여 이러한 내부 장벽을 제거하십시오. 이것이 작동하지 않으면 심리학자의 도움을 구하면 내부 장벽을 다루는 데 도움이 될 것입니다.

6. 자신을 존경하라

거울을 볼 때 배의 주름이나 튼살 때문에 자신을 꾸짖지 마십시오. 그것을 가지고 부여. 남자는 대체로 당신의 사소한 결함에 대해 망설이지 않을 것이라는 것을 이해하고 긴장을 풀십시오. 당신이 아름답고 많은 여성들이 당신과 같은 몸을 꿈꾸고 있다고 생각하십시오. 때로는 비교가 도움이 될 수 있습니다.

7. 더 자주 성관계

사랑이없는 섹스도 가치가 있습니다. 예, 그에게 매혹적인 감정을주지 않도록하십시오. 육체적 인 즐거움도 많이 있습니다. 몸을 돌보고 필요한 것을 제공하십시오. 여성에게도 섹스가 필요하다는 사실을 부끄러워하지 마십시오. 이것을 부정하는 것은 과거의 유물입니다. 이것을 포함하여 모든 모습으로 삶을 즐기십시오.

1 단계. 정제

항상 불평하고 부정으로 가득 찬 여성-무엇이 더 비 성적이 될 수 있습니까? 밖으로 나가는 부정적인 물결은 남자들이 당신의 열정을보고 관심을 보이지 못하게합니다. 더 강한 섹스의 대표자가 가볍고 쾌활하며 긍정적 인 여성에게주의를 기울이는 것은 비밀이 아닙니다. 따라서 나쁜 생각을 가지고 즐거운 일을 생각하면 주변 사람들이 당신의 변화를 알아 차릴 것입니다.

2 단계. 성적 열정

남성을 미치게 만드는 여성은 섹스에서 진정한 즐거움을 얻습니다. 자신의 몸에 대해 알아보고 무엇이 가장 큰 즐거움을 주는지 이해하는 법을 배우십시오. 로맨스 소설을 읽고 감각적 인 장면으로 생각을 채우십시오.

3 단계. 자신감

많은 심리학자들은 자존감을 위해 일할 수있는 엄청난 수의 방법을 개발했습니다. 섹시한 여성은 자신을 사랑하고 단점도 장점으로 바꾸는 방법을 알고 있습니다. 자신의 진언을 생각해 내고 가능한 한 자주 반복하십시오. 예를 들어, "나는 아름답고 섹시합니다. 모든 남자는 그런 아내를 갖고 싶어합니다."

4 단계. 사람에 대한 관심

의심 할 여지없이 자신을 사랑해야하지만 주변 사람들을 잊지 말아야합니다. 사람들의 불완전 함을 알아 차리지 말고 장점에 초점을 맞추십시오. 그리고 모든 사람이 사랑과 감탄을 필요로하기 때문에 그들이 당신에게 어떻게 감사하는지 보게 될 것입니다.

조언: 지구상에서 가장 섹시한 여성이 되려고 노력하십시오. 당신에게 여성 매력의 기준이되는 가수 나 배우를 선택하고 그녀의 사진을보고. 특징적인 제스처, 걸음 걸이, 옷차림, 메이크업 스타일을 배우고 하루 종일 그녀를 모방 해보세요. 이것은 당신의 숨겨진 섹슈얼리티를 풀고 보여주는 데 도움이 될 것입니다.

꿈의 남자를 찾고 사랑을 찾는 방법? 아름다움과 젊음을 보존하고 자신의 여성 성을 개발하는 방법은 무엇입니까? 어떻게 사랑 받고 행복 해지는가? 아마도 이것은 모든 연령과 사회적 지위를 가진 여성의 주요 관심사 일 것입니다. 그리고 나는 예외가 아닙니다. 이 질문과 다른 질문에 대한 답을 얻기 위해 저는 우리 도시를 방문한 심리학자 베다 점성가 콘스탄틴 안드레 예프의 세미나에갔습니다. "관계의 비밀"이라는 제목의 세미나는 4 일 동안 지속되었으며 많은 유용한 정보를 제공했습니다.

여성의 본성-행복 해지는 법

남자와 여자의 관계는 "우리는 다르다"라는 주된 원칙에 기초합니다. 따라서 여성과 남성의 본질이 다르고 행동이 다르며 요구와 요구도 다릅니다. 남성의 목적은 가족의 외부 적 안녕을 보장하면서 여성의 후원자이자 보호자가되는 것입니다. 여성의 목적은 남성에게 충성스럽고 행동하도록 고무하고 가족 내 심리적 분위기를 제공하는 것입니다. 이러한 중요한 측면의 불균형 또는 위반은 음과 양 사이의 모든 시작 및 진행중인 관계의 붕괴로 이어집니다.

2 세기 동안 사회에서 여성의 역할은 그녀의 신성한 본성과 일치하지 않았습니다. 국가 건설위원회의 요청에 따라 인류의 아름다운 절반이 작업 단위로 간주됩니다. 손에 넥타이가 달린 퀼트 재킷을 입은 강력한 여성은 세기의 상징입니다. 그녀는 일하는 방법과 할 수있는 방법을 알고 있지만 이것은 그녀의 진정한 목적이 아니라 오프로드 스포츠카를 운전하는 것과 같습니다. 따라서 여성은 빨리 실패하고 일에 완전히 몰두할 것입니다. 그러나 본질적으로 여성은 외적 및 내적 아름다움과 조화의 의인화입니다. 그렇지 않으면 남자와 정상적인 관계를 맺을 수 없습니다.

여성 성을 키우는 방법

여성은 달의 에너지, 아름다움과 여성의 에너지의 원천입니다. 그녀는 평생 동안 배터리처럼 자신에게이 에너지를 축적하여 나중에 가족에게 어려운 순간에 그녀와 가장 가까운 사람들에게 책임을 부여하고 도덕적으로 지원할 수 있습니다. 현대 여성의 삶은 항상 달 에너지를 축적하는 것이 불가능한 방식으로 배열됩니다. 그러나이 문제에 의식적으로 접근하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

화장대

허영심은 여성의 첫 번째 적입니다. 그녀가 필요 이상으로 많은 일을 할 때 짧은 시간에 많은 일을 시도하지만 실패합니다. 이것에 대한 걱정은 더 많은 소란을 일으 킵니다. 우리는 멈춰야합니다. 요가 연습은 마음을 진정시키고 머리의 소란을 없애는 데 도움이됩니다. 외부의 과도한 의사 소통과 과도한 사회 활동은 또한 달 에너지의 축적을 방해합니다. 여성은 자신에게 유쾌하고 자신을 사랑하는 사람들과 만 의사 소통을해야하며, 안락한 지대에 있고 어려움을 피하고 극복하지 않아야합니다. 어려움을 극복하는 것은 사람의 임무입니다. 과도한 의사 소통은 많은 에너지를 필요로하며 혼자있을 시간이 없습니다. 과도한 사회 활동은 여성의 특징이 아닙니다. 그녀는 가족에게 할당 된 시간과 에너지를 소비하지 않을 때만 활동에 참여할 수 있습니다.

작업은 헤드 롱이 아닙니다

또한 여성은 일을 열심히해서는 안됩니다. 당신은 일해야하지만,이 일이 당신의 취향에 맞을 때만, 그것이 남자를위한 것이 아니라면, 당신이 돈을 벌지 않고 욕망과 의사 소통의 목적으로 그것을 가면. 일은 사랑 받아야합니다. 사랑받지 못한다면 그것은 남성적이며 긍정적 인 감정의 축적을 방해하기 때문에 여성 성에서 멀어진다는 것을 의미합니다.

여성은 일반적으로 감정을 가지고 살고 있으며 어딘가에 기분이 좋지 않으면 달 에너지가 누출되었습니다. 이 경우 남자에게 가서 부정적인 감정을내어주고 친구, 자녀, 이웃 등이 아닌 남자에게 버려야합니다. Tantrums는 또한 여성의 성격의 일부이며, 여성이 남편에게 화를 내며 (물론 투여) 적합하지 않으면 그를 신뢰하지 않습니다. 남자는 여자 ( "우리는 다르다")를 이해해서는 안되며, 남자의 본성은 무엇보다 금욕주의이기 때문에 그녀를 사랑하고, 인내하고 모든 감정을 받아 들여야합니다.

우리는 자신을 사랑하고 창의력을 발휘합니다

음력의 축적은 남성복, 남성용 이발, 헤어 스타일이 단정해야하고, 보석이 없거나 사용할 수없고, 몸을 돌보지 않는 등의 이유로 방해를받습니다. 여자는 자신을 사랑하고 조금 이기적이어야하며 목욕을하고 마스크를 바르는 데 하루에 적어도 30 분을 할당해야합니다. 취미와 창의력이 부족하면 여성스러워집니다. 꽃을 키우고, 수영장, 사우나, 피트니스 클럽, 자수, 책을 읽고, 전시회 나 극장에 가고,시를 쓰고, 그림을 그리는 등 모든 과정이 달의 에너지를 매우 강력하게 충전합니다.

여성의 원칙은 창의적인 원칙이며, 여성이 청각과 목소리가 없어도 저글링, 기타 연주, 합창단에 등록하는 법을 배우면 나쁘지 않습니다. 여성의 넌센스에 대한 여성의 일과 개인적인 시간의 부족, 여자 친구의 부족은 여성에게서 최고의 에너지를 빼앗는다. 여성은 친구와 전화로 몇 시간 동안 채팅하고, 꽃을 심고, 새로운 요리법을 공유하고, 다른 장치로 집을 장식하고, 친구와 온라인으로 연락하고, 사진을 교환하고, 의상에 대해 논의하고, 상점에 가서 쇼핑하고, 입어보고, 옷자락을 씻고, 씻고, 녹말 등을해야합니다. 기타 이 "말도 안돼"는 여성을 매우 행복하게 만듭니다. 아내와 어머니는 행복합니다. 온 가족이 행복합니다.

우리는 권리를 위임합니다

리드하려는 시도, 남성과의 갈등에 참여, 가구 이동, 나사 조이기, 대출 받기, 모기지 확보와 같은 남성 업무 수행은 여성 에너지를 남성 수준으로 낮 춥니 다. 의심 할 여지없이, 여성은 성공할 것이지만 그녀는 이것에 만족하지 않을 것입니다. 그녀의 임무는 위임하고 남성에게 이러한 행동에 영감을주는 것입니다. 경쟁, 독립에 대한 욕구, 자립, 끊임없는 통제, 자부심 "나 자신", 결과에 대한 집착-이 모든 것이 남자이고 여자는 여기에 참여할 필요가 없습니다. 예를 들어, 남성 스포츠에 참여하고 "남자처럼"휴식을 취할 필요가없는 것처럼 근무일이 끝나면 맥주를 마셔도됩니다. 사냥과 낚시는 배터리를 충전하기 만하면되는 남성의 여가 활동이기도합니다. 영혼이없는 자동 조종 장치의 기계적인 삶은 지치고 있습니다. 또한 분노, 분개, 비난, 불쾌한 언어, 끊임없는 불만, 적절한 수면 부족, 심지어 수면 장비와 같은 잘못된 감정 경험은 여성 성을 얻는 데 매우 강력한 장애물입니다.

내 집은 내 성

여성이 집에서 질서를 갖는 것은 매우 중요합니다. 그녀의 집은 그녀의 미묘한 몸매입니다. 문 손잡이가 떨어지고 수도꼭지가 새고 벽지가 벗겨지는 것과 같은 가정의 가장 작은 오작동조차도 여성에게는 재앙이며 부정적인 감정의 폭풍을 일으킬 수 있습니다. 남성은 다르게 배열됩니다. 종종 천장이 무너지고 모든 수도꼭지가 찢어지지 않을 때까지 수리가 필요하지 않습니다. 따라서 여성 에너지 보존 법칙에 따라 즉시 고쳐야합니다. 남자가 어떤 이유로 든 할 수 없다면, 그는 전문가에게 전화를 걸어 특정 비용을 지불하고 여자의 얇은 몸을 "고쳐야"합니다.

적어도 한 달에 한 번 옷장을 청소하는 것도 중요합니다. 이것은 또한 달 에너지의 축적에 기여합니다. 베다 점성가는 모든 것을 네 개의 상자로 나누라고 조언합니다. 1) 계절에 따라 입는 계절 옷을 벗고 필요할 때 꺼내십시오. 2) "주다"; 3) "그것을 버려라"; 4)“아직 모르겠다”,이 범주는 항상 의심 스럽습니다. 이 상자의 물건을 1 년 동안 착용하지 않은 경우 추적해야합니다. 그렇다면 버리거나 버려야합니다. 여성이 이러한 간단한 규칙을 따르려고하면 남성의 도움 없이도 행복 할 것이며, 이후 여성 스러움과 매력의 광채를 받게 될 것입니다.

남자와 여자의 관계-발달 단계

남자와 여자의 관계가 강해지려면 인체의 일곱 차크라와 직결되는 특정 단계를 거쳐야합니다. 대부분의 커플은 이제이 단계 중 세 단계 만 거치게됩니다. 에너지는 미골에 위치한 하부 차크라에서 상부 (크라운)로 몸을 상승시킵니다.

첫 번째 단계는 성욕입니다

첫 번째 차크라와 관련된 관계의 첫 번째 단계는 성욕입니다. 달의 에너지를 발산하는 아름답고 날씬한 여성을 보는 남자는 모든 본성에 내재 된 성적 욕망을 경험합니다. 성적 욕망이 없다면 여성은 자신의 몸에서 일해야합니다 : 체육관, 댄스, 마사지, 미용실, 미용사에 등록하고 달의 에너지를 강화하는 데 도움이되는 위에 나열된 즐거운 일만하십시오.

두 번째 단계는 사탕-꽃다발 (남자의 창의적 원리를 드러냄)

여성의 몸이 준비되면 남자의 에너지는 창의력을 담당하는 두 번째 중심으로 상승하기 시작합니다. 이 단계에서 한 남자가이 몸을 소유 할 방법을 찾고 있습니다. 여성은 당장 포기해서는 안되며, 남성에게 원하는 것을 얻기 위해 다른 감정 상태를 플레이해야합니다. 이 단계에서 여성의 행동은 그의 눈에서 그녀의 "가치"를 결정합니다. 남성의 환상은 일반적으로 희소하며 발전에 기여하는 것은 여성입니다. 꽃다발, 세레나데,시 및 기타 놀라움은 그녀에게 그를 믿거 나 믿지 않을 기회를 제공합니다. 당신의 남자에 대한 믿음은 가족의 기초이며, 아름다운 구애가 없다면 아내는 남편을 신뢰하지 않을 것입니다. 남자의 결정은 그녀의 마음을 찾을 가치가 있든 아니든 자존감에 달려 있습니다. 영화 "The Great Gatsby"의 주인공처럼 몇 년 동안 여성을 위해 노력해 온 남성도 있습니다. 사랑하는 사람 덕분에 그는 자신의 잠재력을 드러내고 부자와 유명해졌습니다.

세 번째 단계는 가정 생활의 기쁨입니다

"요새"가 점령되고 연인들이 합의에 도달하면 에너지는 기쁨과 관대함을 책임지는 세 번째 센터로 올라갑니다. 이 단계에서 사회의 세포가 만들어지고 결혼이 끝나고 그와 그녀는 서로에게 기쁨을주고 공통의 삶, 성별, 권력 및 통제권을 갖습니다.

4 단계-강한 관계

하부 중심이 올바르게 지어지면 에너지는 사실상 파괴 할 수없는 조화로운 관계인 사랑을 담당하는 네 번째 중심으로 올라갑니다. 에너지가 상승함에 따라 익사하지 않고 모든 부정적인 감정을 경험하는 것이 매우 중요합니다. 신체의 블록이 풀리고 에너지가 쉽게 순환하는 것은 경험을 통해입니다.

5 단계-목적 공동체

소수의 커플에서만 에너지가 다섯 번째 센터로 올라갑니다. 가족이 공통의 목표를 가지고 사회의 이익을 위해이 세상에 새로운 것을 가져오고 자하는 욕망을 가질 때입니다. 그들은 일반적으로 위대한 사람, 과학자, 시인, 작곡가, 발명가의 아내이며 하나의 최고의 목표를 가지고 살고 있습니다.

여섯 번째 단계는 다른 사람들을 행복하게 만드는 것입니다.

사람들을 위해 공동 봉사하면서 의식의 중심 인 여섯 번째 센터에 올라간 부부를 거의 만나지 않습니다. 예를 들어, 병원에서 환자를 돕고 물질적 쾌락을 포기합니다. 서로를 행복하게함으로써이 커플들은 수천 명의 다른 사람들을 행복하게합니다.

일곱 번째 단계-절대

일곱 번째 유형의 결혼 인 복음 적 결혼은 절대적인 수준의 신뢰와 조화입니다. 부부가 적어도 한 단계를 올바르게 거치지 않으면 전신이 실패합니다. 결혼 한 지 수년이 되었더라도 원하는 단계로 돌아가 과정을 완료하는 것은 결코 늦지 않습니다. 그러나이를 위해 여성은 항상 아름답고, 날씬하고, 활력이 넘쳐 야 남자가 자신의 몸에 창의적이고 강하게 만들 수 있습니다.

여성 성 발달 소녀는 어린 나이에 시작합니다. 그녀가 어머니를보고 그녀의 움직임, 자세, 문구를 반복 할 때. 립스틱이나 가위를 바르기 전에 헤어 스타일을 만들려고 할 때. 그리고 그가 "아빠, 제발 아이스크림 사주세요 .."라고 물었을 때도 어떻게 그런거 거절 할 수 있니?! 그리고 그것이 그녀가 필요로하는 것입니다! 그리고 그 아이는 이미 애정 어린 것이 유익하다는 것을 알고 있습니다 ...

당신에게 인사, 친구! 그리고 오늘 우리는 여성의 가장 중요한 것-그녀의 여성 성, 자신의 여성 성 개발에 대해 이야기 할 것입니다.

소녀 키우기

그러나 일상 생활에서 모든 것이 그렇게 자주 순조롭게 진행됩니까? 아빠가 아기에게 거의 관심을 기울이지 않고 엄마가 흩어져있는 신발이나 부러진 립스틱을 전혀 수집하지 않으면 어떨까요? ... 그리고 소녀는 혼자 남겨 두거나 처벌에 따라 처벌됩니다. 이 경우 어떤 종류의 여성 성 발달과 실제 여성의 특성에 대한 교육에 대해 이야기 할 수 있습니까? 아아, 이것은 그렇게 드물지 않습니다.

그리고 중년 여성 중 누가 학교 라인에서 메이크업이나 매니큐어를 확인하는 것을 기억하지 못할 것입니까? 군중 속에서 눈에 띄고 노력하는 것은 권장되지 않았습니다. 그러나 좋은 교육, 직업, 경력 성장, 모든 것을 스스로 할 수있는 능력-예, 그것이 당신이 필요로하는 것입니다. 우리 어머니도 같은 방식으로 자랐고 우리도 자랐습니다. 음식을 먹고 마시고 선을 가르치는 것 외에도 남성이 좋아하도록 가르치고, 쉽고 자연스럽게 소통 할 수 있고, 품위있게 행동하면서 동시에 남편과 애정을 갖고 지원하도록 가르치는 것이 필요하지 않았을 것입니다. 그는 어떤 노력을 기울이고 마침내 영감을 얻습니다. 아기를 발로 옮길 시간이없이 서둘러 일하고 여러 곳에서 한 번에 시간을 보내고 음식, 옷, 장비 및 아파트를 위해 긴 줄을서야한다면 어떻게 알 수 있습니까? 그런 때였고 지금 누구를 비난하는 것은 말이되지 않습니다!

여성 성 발달은 현실입니다

자연스런 자발성과 매력으로 태어난 행운이있는 사람들이 있습니다. 그들은 본질적으로 여성 성을 부여 받았으며 잠재 의식 수준에서 사용하는 방법을 알고 있습니다. 공정한 섹스의 그러한 대표자들은 군중들로부터 눈에 띄며 그들을 눈치 채지 않는 것이 불가능합니다. 그들은 종종 다른 여성들의 부러움입니다. 이러면 안될 것 같아요! 그들로부터 세상에 자신을 표현하는 방법을 배우는 것이 훨씬 현명합니다.

그래서 우리는 가장 중요한 것-여성이 여성과 마찬가지로 자신에게 행복하지 않은 경우 어떻게해야합니까? 그리고 가장 먼저 할 일은이 사실을 깨닫는 것입니다. 불필요한 감정없이 아주 침착하게 자기 비하와 자기 비판을 피합니다. 그건 그렇고, 이것은 매우 단계가 될 것입니다 ...
그런 다음 결정을 내려야합니다. 당신은 아무것도하지 않거나, 이전과 같은 방식으로 계속 살거나,이 상황을 받아들이지 않고 자신의 외모에 대해 작업을 시작하기로 결정하고 내면의 여자를 깨우기로 결정합니다. 사람의 거의 모든 자질은 자신에 대한 작업 과정에서 변경 될 수 있음을 이해해야합니다.
여성 성은 남성과 다른 여성들에게 존경과 인정을 불러 일으키는 여성의 자질 (대문자 사용)에 지나지 않습니다.

자신, 사랑하는 사람, 실제 여성의 자질을 교육하기위한 팁

그러니 모든 의심과 부끄러움을 버리고, 우리 자신과 함께 있고, 우리 자신 안에서 여성 다움을 발전시키기 시작합시다. 다음은 노력에 사용할 수있는 몇 가지 팁입니다. 가능한 한 자신과 몸을 가장 잘 알고 있으므로 가장 적합한 방법을 선택하고 상상력을 발휘하십시오. 위의 생각을 추가하고 계속하십시오.

어휘에서 "문제"라는 단어를 제외하고 "작업"이라는 단어로 바꿉니다.
매일 작지만 실제 작업을 설정하십시오. 예를 들어, 인공 지능으로부터 칭찬을받습니다.
시사에 대한 평가 작업. 예를 들어, 잠자리에 들기 전 저녁에 지난 날을 검토하고 수행 한 작업을 분석합니다.
자신에게 규칙을 정하십시오. 모든 비판에 대해 적어도 세 가지 이점을 찾으십시오. 아이러니하는 것을 두려워하지 마십시오! 가벼운 아이러니는 유머와 기교로 자신과 다른 사람을 방어 할 수있게합니다.
거울 앞에서 아침 자기 최면은 좋은 기분을위한 필수 조건입니다! 기억하세요-당신은 최고이고 똑똑합니다!
잠자리에 들기 전에 침대에 누워, 자신을 완벽하게, 자신을보고 싶은 방식으로. 당신의 생각을 그리고 다른 상황에서 당신의 완벽하지만 실제적인 이미지를 상상하고 익숙해 지십시오.
즉시 단호하게 운동하십시오! 침대에서 10 분 또는 체육관에서 30 분 동안 두십시오. 모든 것은 자신을 바꾸고 이상에 가까워지고 자하는 욕망에 달려 있습니다.
몸의 움직임을 연습하십시오. 자신에게 반복하십시오-나는 유연하고 부드럽습니다! 바로 그거죠! "하드"는 부러 질 수 있고 "유연한"구부러 질 수 있지만 부러지지는 않습니다. "Soft"는 모든 운명의 타격을 부드럽게합니다. 가능한 한 자주 이것을 기억하십시오!
자신에게 "맛있는"봉사하는 법을 배우십시오. 비율, 장점 및 단점의 맛과 감각-이 조합에서 실제 여성의 모든 건포도!

성공의 열쇠는 끈기와 규칙 성입니다. 당면한 과제에 대해 때때로 기억함으로써 무언가를 성취하는 것은 불가능합니다. 원하는 이미지에 익숙해지고 일반적인 배경으로 생각에 유지하십시오.