추한 것에서 아름다워지는 법. 자신이 추악하다고 생각하는 경우 해야 할 일: 심리학자의 실용적인 권장 사항. 복합체 또는 불완전한 외관

05.04.2019

물론 이것은 귀하의 의견일 뿐이며 실제로는 진실과 거리가 멀습니다. 정말 못생긴 사람을 만나는 일은 거의 없습니다. 모든 사람은 자신만의 특성을 가지고 있다는 것을 이해하고, 상상한 또는 실제의 단점을 정확하게 특성으로 인식하는 것이 중요합니다.

무섭고 내가 싫다
이제는 스타일 아이콘으로 여겨지는 원스 코코 샤넬은 "여자가 못생겼다면 그 사람은 멍청한 것"이라고 말했다. 그 당시에도 자신의 장점을 부각시키고 단점을 덜 강조하는 방법은 많았습니다. 요즘 공정한 섹스에는 외모를 개선할 수 있는 기회가 많이 있으며, 만약 당신이 못생겼다면 이것이 당신의 선택이라는 것을 깨달으십시오. 더 많은 칭찬을 받고 거울에 비친 당신의 모습을 사랑하고 싶나요? 그러니 우리는 행동해야 합니다! 불만족스러운 기능이 무엇인지 파악하고, 이 문제 또는 해당 문제를 해결할 수 있는 방법을 설명하는 요점을 포함하여 계획을 세우십시오. 이제 이 계획을 마련했으므로 작업을 시작하세요!
콤플렉스 또는 불완전한 외모 사실 자신의 외모에 대한 자신감 부족은 누군가가 당신에게 심어준 콤플렉스일 수도 있습니다. 당신이 부끄러워하는 많은 '결함'은 사람들이 전혀 알아차리지 못하거나 그렇게 생각하지 않을 수도 있습니다. 이러한 자기 의심은 낮은 자존감을 의미하며, 심리학자를 방문하면 상황이 정상화될 수 있는데, 아마도 아름다운 외모를 갖고 있으면서도 자신에 대해 불만을 갖고 있거나, 사라져가는 젊음에 대한 콤플렉스를 갖고 있는 스타들에 대한 이야기를 많이 들어보셨을 것입니다. 성형외과 의사의 칼 아래로 가는 것. 그 결과, 수백만 명의 사람들에게 표준으로 보였던 외모는 단순히 망가졌습니다. 이러한 유명인으로는 Renee Zellweger, Lara Flynn Boyle, Melanie Griffith, Meg Ryan 등이 있습니다. 확실히 이 여성들은 자신이 아름답다고 생각하지 않고 수술을 받기로 결정했습니다. 성형 수술 전 이 여배우들의 사진을 보고 그들의 주장이 매우 터무니없는 것임을 알 수 있습니다.
당신이 아름다운 소녀라는 것을 이해하는 방법 이 문제의 주요 기준 중 하나는 다른 사람들의 칭찬입니다. 사람들이 주기적으로 당신의 외모의 장점을 주목한다면 분명히 당신은 정말 아름다운 것 같습니다.. 특정 뷰티 템플릿은 없습니다. 이상은 10년마다 바뀌며 문화마다 여성의 아름다움에 대한 생각이 완전히 다릅니다. 그러나 아름다움이 항상 카리스마, 매력, 성적 취향 또는 지성을 동반하는 것은 아닙니다. 부인할 수 없는 외적, 내적 장점이 있으면 좋지만 육체적인 아름다움이 없으면 삶의 모든 면에서 글을 쓴 미인 못지않게 성공할 수 있습니다. , 겉으로는 전혀 눈에 띄지 않는 사람. 많은 사람들이 "그가 그녀에게서 무엇을 찾았나요?"라고 질문하지만, 그러한 여성을 직접 보면 모든 것이 분명해집니다. 그들은 너무 매력적이고 똑똑하고 섹시하고 매력적이어서 외부의 "평범함"이 더 이상 존재하지 않습니다. 이 효과는 꽤 자주 발생합니다. 당신은 어떤 여자에 대해 그가 아주 아름답다는 말을 들을 수도 있지만, 그녀를 처음 보는 순간 모든 사람의 감탄을 이해하지 못합니다. 그런 여자를 관찰하기 시작하면 갑자기 그녀의 아름다움도 알아차리기 시작합니다. 매력은 타고난 것이 아니라 적극적으로 발전시키는 것입니다.
내가 뚱뚱할 때 자신을 사랑하는 방법 과체중이 정말로 당신을 화나게한다면, 그것을 제거하는 방법은 단 하나뿐입니다. 이미 가능한 모든 일을 하고 있다고 생각할 수도 있지만, 싫어하는 킬로그램은 그대로 남아 있습니다. 이것은 사실이 아니며 최선을 다하지 않고 있다는 것, 즉 열심히 노력하지 않는다는 것을 의미합니다.살을 빼지 못하는 소녀들은 의욕이 부족하거나 건강에 문제가 있습니다. 두 번째 옵션을 배제하려면 내분비 전문의, 영양사 또는 위장병 전문의의 검사를 받고 체중 감량이 필요한 기간을 설정하십시오. 예를 들어, 개인 체중을 없앤 소녀들의 이야기를 읽을 수 있습니다. VK에는 이 영역에 많은 그룹이 있습니다. 여기에서 "이전" 및 "이후" 결과를 볼 수 있고 올바른 정도의 욕구와 인내로 원하는 형태를 얻을 수도 있는지 확인할 수 있습니다.

못생긴 얼굴(긴 코, 나쁜 피부, 작은 가슴)이 있으면 어떻게 해야 합니까? 많은 사람들은 적어도 아름다움의 50%는 코나 가슴이 아닌 다른 특성으로 구성되어 있다고 믿습니다. 단정한 머리, 깨끗한 피부, 건강한 치아, 날씬한 몸매를 갖고 있다면 적어도 예쁜 여자, 여자로 여겨질 수 있습니다. 정말로 원한다면 이 모든 사항을 달성할 수 있습니다 인터넷에는 소녀들이 어떻게 머리카락을 키웠거나 이상적인 상태로 만들 수 있었는지에 대한 자세한 리뷰를 사진과 함께 남기는 여러 대형 사이트가 있습니다. 거기에서는 피부 관리, 스포츠, 건강한 다이어트에 대한 정보도 찾을 수 있으며 특정 결점을 시각적으로 완화하는 방법에 대한 정보도 인터넷에 많이 있습니다.
성형수술이 해결책이다 이것으로 충분하지 않고 신체나 얼굴의 일부가 생활에 심각한 해를 끼치고 있다면 수술을 고려해야 할 때인 것 같습니다. 예를 들어, 코 성형술을 받은 많은 여성들은 이 단계를 더 일찍 수행하지 않은 것을 정말 후회한다고 인정합니다. 전문의에게 연락하여 수술이 정말로 필요한지 여부에 대한 의견을 알아보고 가능한 위험을 고려하십시오. 성형수술이 유일한 선택이라면 병원을 신중하게 선택하세요. 실제 리뷰를 찾고 소셜 네트워크를 통해 기관의 고객과 연락하여 운영의 모든 "함정"에 대해 물어보십시오.
종종 그러한 개입은 저렴하지 않으며 필요한 금액이 없다면 이것이 화를 낼 이유가 아닙니다. 많은 진료소에서는 지불금을 여러 지불금으로 "분할"하여 신용으로 수술을 수행합니다.

나는 내 키가 마음에 들지 않습니다. 나는 키가 너무 크거나 작습니다.

당신의 키가 무엇이든 긍정적인 면을 찾아보세요. 키가 크고 키가 작은 것은 나름대로 좋습니다. 키가 큰 소녀들은 자신의 미니어쳐 친구들을 부러워하는 경우가 많으며, 반대로 자신의 작은 것에 불만을 품고 키를 12센티미터 이상 늘리는 꿈을 꾸는 경우가 많습니다. 너랑 키가 똑같아. 그들은 종종 멋져 보이고 자존감에 전혀 문제가 없는 것 같습니다. 이 스타들이 무엇을 입는지, 어떤 스타일과 헤어스타일을 선호하는지 확인하고 이러한 표준에 더 가까워지도록 노력하세요.
못생긴 여자로 사는 법
자신을 사랑하기 위해해야 할 일 세상에는 다른 당신이 없다는 것을 깨달으십시오. 정말 좋습니다! 당신의 외모에는 실제로 몇 가지 단점이 있을 수 있지만 왜 당신의 강점보다 그것이 더 많은 관심을 받을 가치가 있다고 결정했습니까?당신의 장점에 주의를 기울이고 강조하고 그것에 집중하십시오. 자신감 있게 행동하면 다른 사람들의 태도에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 아마도 많은 소녀들이 이 현상을 알아차렸을 것입니다. 당신이 보기에 못생긴 소녀는 자신감 있고 심지어 약간 반항적으로 행동하며 동시에 그녀는 훌륭한 개인적인 삶을 살고 있으며 많은 팬들이 그녀의 관심을 구합니다. 자신감은 때때로 외적인 아름다움보다 훨씬 더 매력적입니다.
옷을 활용한 메이크업 및 변신 요령 가장 평범한 사람도 메이크업을 올바르게 적용한 후 어떻게 잡지 표지에서 모델로 변할 수 있는지 명확하게 보여주는 많은 비디오가 인터넷에 있습니다. 이제는 외모를 더 좋게 바꿀 수 있는 많은 기술, 저렴한 화장품, 미용실 트리트먼트가 있습니다. 몇 가지 비디오 튜토리얼을 시청하면 이러한 기술을 익히는 것이 전혀 어렵지 않다는 것을 이해하게 될 것입니다 메이크업과 같은 옷은 다른 사람의 과도한 노출을 숨기고 추위를 피할 뿐만 아니라 승리하는 면에 관심을 끌고 피부를 강조하도록 설계되었습니다. 톤, 시각적으로 머리 색깔 강화, 올바른 위치에 볼륨 추가 또는 숨기기 등 인터넷에 있는 수많은 표를 사용하여 색상 유형을 결정하고 어떤 색상이 자신에게 적합한지 읽어보세요. 이전에는 어떤 이유로 핑크색과의 조합이 자신에게 가장 적합하다고 의심하지 않고 핑크색을 피했을 가능성이 높습니다.
불완전함으로 인해 또는 불완전함에도 불구하고 유명해진 성공적인 불완전 스타(영화 또는 할리우드)의 예 세상에는 이상적인 외모를 자랑할 수 없는 여성이 많지만 이에 주목하는 여성은 거의 없습니다. 그러나 그런 여성이 있다면 비판에도 불구하고 명성과 인정, 성공을 거두었 기 때문에이 여성들은 자신의 의견에 관심이 없습니다. 그들 중 일부에 대해 이야기합시다. 바브라 스트라이샌드

이 여성은 성공하고 부자이며 전 세계에 많은 팬을 보유하고 있습니다. 무엇이 그녀를 그렇게 만들었나요? 얼핏 보면 이 여배우의 얼굴을 이상형이라고 부르기는 어렵지만, 그녀가 말하는 것, 외모, 움직이는 것, 웃는 모습을 보기 시작하면 그녀의 외모가 이상적이지 않다는 사실을 잊어버리게 된다. 영화 '퍼니걸'. 이 영화는 외모의 여러 특징(곁눈질, 큰 코 등)에도 불구하고 진정한 브로드웨이 스타가 된 실제 인물 패니 브라이스(Fanny Brice)에 대한 전기 영화입니다. Barbara는 Fanny와 많은 유사점을 보았지만 영화의 프로토 타입과 마찬가지로 Streisand는 외부 단점에도 불구하고 성공을 거두었습니다. 위니 할로우

위니는 어렸을 때 종종 다른 사람들의 시선을 받아야 했고, 그 이유는 그녀의 백반증 때문이었습니다. 그 소녀는 조롱과 모욕에 직면해야했고, 자신을 모아 의지력을 보여줄 때까지 더 이상 인생에서 좋은 것을 기대하지 않았습니다. 성장한 자메이카 출신인 그는 "America's Next Top Model" 쇼에 출연하여 즉시 제작자들의 마음을 사로잡았습니다. 그 소녀는 많은 값 비싼 계약을 체결하여 미국과 해외에서 유명해졌습니다. 이제 그녀는 수요가 많고 성공하고 유명하지만 옛날에는 얼굴과 몸의 어두운 피부에 흰 반점이 있기 때문에 주변 사람들이 그녀를 소라고 불렀습니다. 틸다 스윈튼

이제 이 우아한 영국 여성은 대형 스크린에 정기적으로 등장하며 많은 여성들에게 우아함의 표준이 되고 있습니다. 확실히 Tilda 자신에게는 그러한 지위에 있다는 것이 이상합니다. 왜냐하면 그녀에 따르면 그녀는 어린 시절에 소녀로 인식되지 않았기 때문입니다. 여배우는 "섹슈얼리티를 끄기"로 결정했지만 이것이 그녀를 대중의 관심에서 구하지 못했으며 그것은 그녀의 놀라운 카리스마에 관한 것입니다! 사라 제시카 파커

인기 여배우는 어린 시절부터 그녀에 대한 비판을 듣고 오늘날까지 계속 듣고 있지만 이것이 그녀가 세계적으로 유명한 스타가되는 것을 막지는 못했습니다. 게다가 그는 행복한 엄마이자 아내입니다. 또한 젊었을 때 Parker는 할리우드 최초의 잘 생긴 남자 중 한 명인 Robert Downey Jr.와 장기적인 관계를 유지했으며 오늘날 그녀는 진정한 스타일 아이콘입니다!

여자의 모습
그녀의 마음의 힘과 폭이 무엇이든 간에,
물건의 중요성이 무엇이든 간에
그녀가 하는 일
언제나 도움이 되거나 장애물이 될 것이다
그녀의 삶의 이야기에서.
안-루이스 제르맹 드 스타엘

아름다운 소녀들을 부러워하시나요? 거울에 비친 당신의 모습이 당신을 실망시키나요? 당신은 자신이 못생겼다고 생각하시나요? 그렇다면 이 글은 당신을 위한 것입니다!

그리고 처음부터 나는 당신을 기쁘게하기 위해 서두르고 있습니다. 당신은 유일한 사람이 아닙니다. 사회학 연구에 따르면 98%의 소녀와 여성이 자신을 못생겼다고 생각합니다.

그리고 저는 여기서 핵심 단어인 "자신을 고려하십시오"에 주목하고 싶습니다. 즉, 실제로 그들은 추악하지 않습니다. 그들은 단지 자신이 추악하다고 생각합니다.

추악하다는 느낌은 외모의 문제가 아니라 자신에 대한 콤플렉스, 불안감, 혐오감이다.

믿을 수 없어? 그런 다음 유명한 모델과 여배우를 살펴보세요. 그들 중 정말 아름다운 사람은 거의 없습니다(비록 이는 매우 논란의 여지가 있는 문제임에도 불구하고). 즉, 그들은 규칙적인 얼굴 특징과 아름다운 몸매를 가지고 있습니다.

하지만 그들 각자는 글로벌 스타가 될 수 있었다. 그들은 어떻게 했나요? 그들은 단지 그들의 모습을 받아들였습니다.

외모만 생각했다면 절대 모델이 되지 못했을 거예요. 결국 많은 사람들이 저를 못생겼다고 생각하거든요. 하지만 나를 유명하게 만든 것은 바로 나의 시그니처인 '늑대룩'이었습니다. 어렸을 때 나는 고통스러운 수줍음 때문에 이런 모습을 보였고 나중에는이 모습이 나에게 수백만 달러를 벌기 시작했기 때문입니다. 케이트 모스

그래서, 가장 먼저 해야 할 일은 자신을 받아들이고 사랑하는 것.

다음 기사가 이에 도움이 될 것입니다.

그건 그렇고, 아름답다는 것은 많은 추종자들의 형태로 이익을 얻을뿐만 아니라 문제도 있습니다. 그러므로 학교나 학군의 첫 번째 아름다움을 부러워하기 위해 서두르지 마십시오. 결국:

그들은 더 아름다운 사람을 찾을 까 봐 끊임없이 두려워하고 조금 후에는 나이와 이전 외모의 상실로 고통받습니다.
그들은 종종 진지하게 받아들이지 않으며 때로는 경력 성장을 달성하기가 어렵습니다. (우리는 진지한 직업에 대해 이야기하고 있습니다)
그들은 종종 사랑에 있어서 운이 좋지 않습니다. 결국 사람들은 성격이 아닌 외모에 반하게 된다. 아니면 지위나 인기를 얻기 위해 그들을 만나기도 합니다(당신이 무엇을 얻었는지 보세요).
그들의 남자친구/남편은 질투심이 많은 경우가 많습니다.
그들은 다른 사람들(특히 남성)의 시선을 끈다. 그리고 이 모든 것에는 에너지가 필요합니다.

겉으로 완벽해지려는 욕망에 대한 집착은 곧 사람의 내면을 추악하게 만듭니다. 무하마드 오카

이 목록은 계속 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 그들은 아름다운 소녀들과 데이트하고, 함께 살기에 좋은 매력적이고 성실한 사람들과 결혼합니다.

아름다움에는 장점만큼 단점도 많다는 것이 밝혀졌습니다. 이것에 대해 생각해 보셨나요?

나의 외모는 나에게 승리와 사람들의 존경을 가져다 주었을 뿐만 아니라 많은 고통도 안겨주었습니다. 미셸 메르시에

그러므로 아름다운 소녀들을 부러워하지 말고 자신에게 에너지를 더 잘 소비하십시오.

두 번째 중요한 단계는 개발을 관리하는 것입니다.외부 및 내부 모두.

남자의 관심을 끌기 위해서는 이상적인 외모가 첫 번째 데이트에서 "통과"되고 두 번째와 세 번째 데이트에서는 무언가에 대해 이야기해야하기 때문에 수십 가지 노력을 기울여야합니다. 올렉 로이

당신의 외모에서 특별한 점을 찾고, 당신의 장점을 강조하고, 결점을 숨기는 방법을 배우십시오. 그리고 다시 한 번 – 자신을 사랑하고 자신의 매력에 자신감을 가지십시오 (아름다움과 매력은 서로 다른 것입니다).

사람에게 뭔가 특별한 것, 매력적인 것이 있을 때 키나 몸무게가 정말 중요한가요? 올렉 로이

(당신의 의견으로는) 당신의 불완전한 외모에서 장점을 찾아보세요:

당신은 당신의 예쁜 얼굴뿐만 아니라 사랑받는다고 확신할 수 있습니다
남자들은 당신을 진지하게 받아 들일 수 있습니다
당신은 발전하려는 동기를 가지고 있습니다.
때로는 당신이 결점이라고 생각하는 것(주근깨, 큰 눈)이 남자를 기쁘게 하고 당신을 다른 사람들과 차별화시킬 수 있습니다.

그러므로 나는 다시 한 번 강조합니다. 당신의 "추함"은 당신의 머릿속에만 있으며 당신 자신이 매력적이고 흥미로운 소녀가 될 수 있다는 것입니다.

미래에 대해 즉시 고려할 수 있습니다. 여성이 자신의 외모에 덜 집착할수록 그녀는 더 지능적이고 균형 잡히고 관대하며 신뢰할 수 있습니다. 비스 비탈리스

시크한 외모와 같은 비장의 카드가 없으면 단순히 다른 자질을 스스로 개발해야하며 이는 곧 결과를 가져옵니다.

당신이 매력적이지 않다면 그것은 단지 장점일 뿐입니다. 나와 함께 학교를 다녔고 나와 데이트를 했던 모든 아름다운 소녀들은 자신의 아름다움을 잃을까 두려워 평생을 보냈습니다. 그들은 항상 너무 아름다워서 자신에 대해 다른 어떤 것도 발전시키지 못했습니다. 그들은 나이가 들수록 젊음을 잃지 않는 방법만을 고민했다. 그리고 당신이 겉으로 보기에 매력적이지 않다면 매력과 재치가 발전할 것이며, 어쩌면 어떤 재능이나 독특한 특성이 생길 수도 있습니다. 못생겼다면 매력적으로 보일 확률이 더 높다. 그리고 당신이 아름답다면 종종 당신은 단지 아름답고 그게 전부입니다. 아이리스 아펠

그러니 자신에 대해 미안함과 고통을 그만 두십시오! 자신을 돌보는 것이 좋습니다. 책을 읽고, 옷을 선택하고 머리를 손질하는 방법을 배우고, 몸에 주의를 기울이고 미소를 지으십시오! :). 당신의 외모를 장애물이 아닌 도우미로 만드십시오!

외모에 대해 생각할 때 항상 기억해야 할 첫 번째이자 가장 중요하고 유일한 것은 세상의 모든 것이 상대적이라는 것입니다!

한 아프리카 부족의 원주민에 대한 아름다움의 이상은 여전히 엄청나게 긴 목으로 간주됩니다. 일본에서는 오랫동안 갓 태어난 소녀들이 발을 위로 들고 특별한 신발을 신었습니다. 왜냐하면 작은 발이 떠오르는 태양의 나라에서 미인의 필수 특징이었기 때문입니다.

저는 처음 몇 줄을 어머니들에게 말씀드리고 싶습니다. 현재의 어머니들, 그리고 더 나아가 미래의 어머니들에게도 말씀드리고 싶습니다. 아가씨 여러분, 아직 모성에 대해 생각하기에는 너무 이르다고해서 이제 어떤 어머니가되어야하는지 알 필요가 없다는 의미는 아닙니다.

모든 콤플렉스는 어린 시절부터 우리에게 왔습니다. 모든 두려움은 세상을 이해하는 단계에서 탄생합니다. 그리고 그들의 외모에 대한 책임은 주로 주변 어른들에게 있습니다. 12세가 되면 미래의 엄마들은 사심 없이 사랑하는 법을 배웁니다.

이제 무엇이 그녀에게 공포증을 일으켰는지 잊어버리고 성숙한 성격으로 돌아가자. 일어난 모든 일이 지나갔습니다. 지금과 오늘 이 문제를 어떻게 처리해야 할까요? 자신을 매우 추악하다고 생각하지 말고 자신감을 가지라고 명령하는 것은 불가능합니다. 거울 속에 있는 사람을 사랑하면 됩니다. 그러기 위해서는 자신 안에 있는 몇 가지 약점을 극복해야 합니다. 당신의 결점 목록을 작성하고 체계적으로 그것들을 파괴하고, 그것들을 지우고, 자신을 자랑스러워하기 시작하십시오.

존재하거나 보이는

뛰어난 철학자에 따르면 사람은 세 가지 hypostases로 구성됩니다.

다른 사람들이 그에 대해 어떻게 생각하는가?
그가 자신에 대해 어떻게 생각하는지;
그 사람이 정말 어떤 사람인지.

그러므로 당신이 아무리 자연스럽고 진실하게 행동하더라도 주변 사람들이 당신을 외부에서 보는 방식은 다르게 보일 것입니다. 자신을 거의 이해해 주는 사람이 옆에 있는 사람은 행복합니다. 엄마, 아빠만 없으면 행복이 두 배가 됩니다.

“할리우드”의 미소를 보셨나요? 32개의 치아가 모두 드러나 눈이 차가워지는 모습이다. 당신은 이 사람을 좋아합니까? 흠 잡을 데없는 물음에도 불구하고 인공적인 미소는 적대감을 유발합니다. 착하고 친근하게 보이려고 노력하는 것은 반발을 불러일으킵니다.

주근깨가 있는 빨간 머리 소녀의 활활 타오르는 웃음이 얼마나 매혹적인가. 그녀는 있는 그대로이고 자발성이 아름답습니다. 가장 흥미로운 점은 그녀가 누구에게도, 누구 앞에도 나타나지 않을 것이지만 당신은 그녀를보고 싶어한다는 것입니다.

13세 소녀들은 자신에 대해 확신이 없는 상태에서 자신의 명백한 결점을 고치고 아름답게 보이려고 노력하기 시작합니다. 그들은 이해하지 못합니다, 어리석은 사람들. 이를 위해서는 당신이 당신 자신이 되어야만 한다는 것을요.

왜 자신을 받아들이는 것이 그렇게 어려운가?

있는 그대로의 자신을 사랑하는 것은 내면의 위안과 평화, 어쩌면 행복으로 가는 길입니다.

그러나 모든 사람은 아마도 의사 소통이 불쾌한 자기애적이고 자급 자족하는 사람을 인생에서 만났을 것입니다. 그리고 왜 모두?

그는 “모든 것을 알고” 있기 때문에 아무것도 배우지 않습니다.
그는 "모든 것을 성취"했기 때문에 아무것도 노력하지 않습니다.
그분은 “그분의 사랑을 받을 만한 사람이 없기” 때문에 누구도 사랑하지 않으십니다.

그런 사람이 되고 싶나요? 넘지 말아야 할 선은 어디인가? 자신을 너무나 존중하여 거울 속의 자신을 바라보는 동시에 자신이 신이 아니라는 것을 깨닫고 철학자 소크라테스처럼 스스로에게 "나는 아무것도 모른다는 것을 안다"라고 말할 수 있는 것이 즐겁습니다.

이 측면을 "나는 다른 사람보다 나쁘지 않다"는 입장에서 고려하고 나 자신을 여신이 아닌 다른 사람으로 받아들이는 것이 가치가 있을 수 있습니다. 그러면 자신에 대한 요구가 줄어들 것입니다.

14살이든 45살이든 주변에는 같은 사람들이 있습니다. 동일한 단점과 장점이 있다고 믿으십시오. 당신은 다른 사람들보다 나쁘지 않습니다.

못생긴 여자들은 어떻게 해야 할까요?

'내가 못생겼으면 어떡하지'라는 질문에 끊임없이 괴로워하는 소녀들은 영화 <걸즈>를 봐야 한다. 주인공은 귀엽고 코가 뭉툭한 작은 토냐입니다. 영화가 나왔을 때, 그 나라의 한 남자도 그녀를 매력적이지 않다고 감히 말할 수 없었습니다. 왜? 그녀의 내면의 순수함, 성실함, 순수함이 모든 남자의 마음을 사로잡았기 때문입니다. 그 이후로 별로 변한 것이 없습니다.

꼭 하고 싶은 일이 있다면 다음을 하십시오:

자신을 추악하다고 생각하지 마십시오.
자신을 정복하고 이러한 승리를 자랑스럽게 생각하십시오 (체중 감량, 금연, 운동 시작 등).
약간 이기적이지만 효과적인 방법은 당신보다 훨씬 더 매력적이지 않다고 생각하는 소녀와 친구를 사귀는 것입니다.

일반적인 원인 또는 결함 수정

가슴

오늘날에는 성형수술의 발달로 이러한 문제는 더 이상 문제가 되지 않습니다. 가슴은 축소, 확대 또는 그대로 둘 수 있습니다. 사기꾼에게 의지하지 마십시오. 그런데 스포츠 운동은 가슴을 지탱하는 근육을 강화할 수 있지만 크기가 커지지는 않습니다.

연고와 모든 종류의 "플런저"에 속지 마십시오. 유선을 손상시킬 수 있습니다. 그리고 출산 후 크기가 자주 변합니다.

수치

지속적인 체육, 수영, 운동기구, 그리고 물론 다이어트를 통해 교정됩니다.

웃다

그녀는 성실해야합니다. 일방적인 미소도 아니고, 거만한 입술을 펴는 것도 아닙니다. 치아가 보이면 더 좋습니다.

이

이제 헐리우드에서 웃는 얼굴을 만드는 것은 어렵지 않습니다. 무대나 스크린에 오르는 이들에게는 이 절차가 필수가 됐다. 물린 부분을 교정하기 위해 교정기를 배치합니다. 추악하지만 오래 가지 못할 것입니다.

소유

그들은 얼음물과 진흙을 좋아하지 않습니다. 감기는 관절염을 유발하여 관절을 손상시킬 수 있습니다. 먼지는 곰팡이, 병아리 및 기타 매우 불쾌한 일을 유발합니다. 손은 보습제와 매일 가벼운 마사지를 좋아합니다.

영상: 자신감을 갖는 방법

얼굴

귀하에게 보이는 모든 프로필 단점은 표준 평균과의 편차일 뿐입니다. 당신의 개성을 자랑스러워하지 않겠습니까? 아니면 가서 성형외과를 가세요. 당신은 더 아름다워지는 것이 아니라 더 차분해질 것입니다. 귀하의 콤플렉스가 사라질 것입니다. 이것이 당신의 등이 곧게 펴지고, 당신의 눈이 빛나고, 한 사람도 뒤를 돌아보지 않고 지나갈 수 없는 유일한 이유입니다.

존엄성에 대한 단점

그리고 다시 국내 영화로 돌아가 보겠습니다. 당신과 다른 사람들이 가장 기억하는 여성 예술가는 누구입니까? 분명히 아름답지는 않습니다. 할리우드에서도 살아있는 바비는 더 이상 유행이 아닙니다. 우리 연극학교는 독특한 외모를 지닌 재능 있는 젊은이들을 받아들인다.

군중 속에서 눈에 띄는 기억에 남는 성격은 복제 인형보다 더 흥미 롭습니다. 얼굴 전체에 주근깨가 있나요? 아주 멋진! 체브라시카 같은 귀? 놀라운! 어색하고 헐렁한 모습? 이보다 더 좋을 수는 없습니다!

자연의 보상으로 "단점"을 가지고 다니십시오. 사탕 상자에서 간식을 제공받으면 사탕 포장지는 모두 노란색이고 하나는 빨간색입니다. 어떤 사탕을 가져가시겠습니까?! 우와!

성취에 사랑에 빠지는 것이 가능합니까?

당신은 무엇이든 사랑할 수 있습니다. 셰익스피어의 말을 기억하세요. “그녀는 그의 고통 때문에 그를 사랑했고, 그는 그들에 대한 그녀의 연민 때문에 그녀를 사랑했습니다… 고통과 동정심을 위해, 친절과 명랑한 기질을 위해, 지성과 부를 위해, 맑은 눈과 부드러운 목소리를 위해... 성취와 승리를 위해 사랑에 빠지는 것은 어떨까요?!

우승한 선수들을 따라다니는 수많은 팬들을 직접 확인할 수 있습니다. 전국적으로 눈에 띄는 성과를 거둔 사람들에게는 적어도 자신의 우상을 만지고 싶은 젊은 남녀가 수십 명 있다. 스스로 아무것도 이룰 수 없는 사람들은 다른 사람의 영광의 빛을 받아 반사된 빛으로 빛나는 꿈을 꿉니다. 그러나 희생적인 사랑도 있습니다. 그래서 왜 안돼?!

자존감의 기준을 조금 높여 걸음 걸이가 더 자신감을 갖고 눈이 더 행복해지며 목소리가 더 커지려면 성취한 것에 대해 자신을 진심으로 사랑해야 합니다.

매력적이어야 하는 이유

스토브부터 시작합시다. 여자에게 화장이 필요한 이유와 공작에게 꼬리가 필요한 이유는 무엇입니까? 당연히 이성을 끌어들이는 것입니다. 성경은 “생육하고 번성하라”고 말씀합니다. 왜냐하면 이것이 자연의 가장 중요한 목표, 곧 번식이기 때문입니다. 꽃의 향기(꽃가루받이를 하는 곤충을 유인함), 나이팅게일의 트릴(여성을 매혹함), 섹스의 즐거움, 여성의 아름다움 등 세상의 모든 것은 오직 이 목적만을 위해 사용됩니다.

이전에는 여성의 아름다움의 기준이 비만, 풍만한 엉덩이, 넓은 골반, 건강한 치아, '혈유' 같은 몸매로 여겨졌습니다. 즉, 그녀는 태어날 때 필요한 모든 것을 갖추어야합니다 건강한 아이. 그게 합리적이지 않나요?

오늘날 의학은 훨씬 발전했습니다. 아기에게 인공적으로 간호하고 먹이를 주는 것입니다. 그렇기 때문에 때때로 패션은 미쳐가고 마약에 중독된 창백한 젊은이들과 날씬하고 가슴 없는 톱 모델들을 홍보합니다. 당신은 이것이 피상적이며 시간이 지나면 사라질 것임을 이해합니다. 그리고 여성-어머니는 풍만한 가슴, 얇은 허리, 건강한 피부색을 유지하게 될 것입니다. 연기가 자욱한 고스라도 모든 남자는 잠재 의식 속에서 그러한 여성의 아름다움을 사랑합니다.

남자들이 당신을 사랑하고 당신과 함께 있고 싶어하려면 당신이 매력적이어야 합니다.

남성의 의견

세 번째 소녀는 모두 자신이 매우 뚱뚱하다고 생각합니다. 우리 시대는 거식증과 폭식증과 같은 질병을 일으켰습니다. 이것은 체중과의 싸움이 공포증으로 변한 것입니다.

어떤 이유에서인지 소녀들은 패션쇼의 "행거"처럼 보이고 싶어합니다. 그러나 평범한 사람이라면 자신은 개가 아니며 뼈에 몸을 던지지 않는다고 말할 것입니다. 그렇다면 우리는 누구를 위해 살을 빼는 걸까요?

우리는 종종 인류의 강한 절반을 과소평가합니다. 긴 다리, 가슴골, 아름다운 입술에 어울리는 것 같습니다. 예, 자연은 본능을 통제하지만 합리적인 사람, 심지어 남성도 마음을 다해 사랑에 빠지고 마음이 순수하고 아름다운 소녀와 결혼하여 자녀의 미래 어머니와 배려하고 충실한 아내를 봅니다.

날씬한 몸매, 균형 잡힌 얼굴, 풍성한 머리카락이 주인에게 행복을 가져다주지 못하는 삶의 예가 많이 있습니다. 동시에, 눈에 띄지 않는 바보의 발 앞에 수십 명의 남성의 마음이 상했습니다.

남자들에게 물어보면 그들 스스로도 일관되게 설명할 수 없을 것이다. 당깁니다. 그러므로 남자의 의견은 묻지 않는 것이 좋습니다. 그들은 그것을 모르고 단지 그것을 느낄 뿐입니다.

자신을 바꾸는 것이 가치가 있습니까?

대답은 분명합니다. 소송 비용! 멈추는 것은 결국 소멸됩니다. 세상은 변하고 있습니다. 자신을 유지하면서 변화할 시간이 필요합니다. 이렇게하려면 주요 내부 코어 만 있으면됩니다.

사람이 더 강해지고, 더 똑똑해지고, 더 아름답고, 더 부유해지기 위해 끊임없이 노력하지 않는다면 세상은 단순히 발전을 멈출 것입니다. 그러므로 자신을 바꾸지 않고 변화해야합니다. 다이어트를 하고, 피트니스에 등록하고, 왁싱과 매니큐어를 하고, 새 드레스를 입는 등의 작업을 수행하세요.

이것은 슬픈 주장입니다. 당신이 원하든 원하지 않든 시간은 끊임없이 당신을 변화시키고 상황과 주변 환경도 변합니다. 자라면서 형태가 나타납니다. 나이가 들면서 주름과 흰머리가 나타납니다. 때로는 정말로 변경하고 싶을 때도 있지만 변경하지 않는 것은 불가능합니다.

뷰티 컨셉

작성된 모든 내용을 요약하려면 반복만 하면 됩니다. 아름다움의 개념은 너무 상대적이고 모호해서 일반적으로 존재하지 않습니다. 고정관념과 역사적 문제가 있는 별도의 부분적으로 고립된 사회에서 이를 고려할 수 있습니다. 그러나 당신이 다른 사회에 있을 때, 아름다움에 대한 다른 개념을 받아들일 준비를 하십시오.

사회와 민족에 대해 무엇을 말할 수 있습니까! 사람마다 아름다움에 대한 자신만의 개인적인 개념이 있습니다. 당신은 파란 눈의 금발을 좋아하고, 그녀는 지글거리는 갈색 머리를 좋아하고, 그는 가슴이 풍만한 시골 여자를 좋아하고, 그의 친구는 주근깨가 있고 웃는 여자를 좋아합니다.
이 모든 개념에는 단 한 가지 공통점, 즉 영혼의 아름다움이 있습니다.

공정한 섹스의 모든 대표자는 이 제목에 부응하기를 원하지만 모든 사람이 이상적이고 규칙적인 얼굴 특징을 자랑할 수는 없습니다. 그래서 다음과 같은 질문이 생깁니다. “내가 못생겼다고 하면 어떻게 해야 할까요?” 그러한 생각은 밝은 외모가 성공의 열쇠라고 생각하는 청소년기에 특히 자주 발생합니다. 결국, 추악한 여성들이 훌륭한 경력을 쌓고 가족의 행복을 찾을 수 있다는 이해는 훨씬 나중에 나옵니다.

내가 못생겼다면?

거울 앞에 서서 “내가 못생겼으면 어떡하지, 그냥 못생겼으면 화장을 어떻게 해야 다 고칠 수 있지?”라고 스스로에게 되뇌이시나요? 글쎄요, 화장품은 정말 놀라운 일을 할 수 있지만 누가 당신에게 당신이 못생겼다고 말했습니까? 여자친구, 남자친구, 아니면 요즘 또래들에게 인기가 없는 일 등 뭔가 잘 안 되는 일이 있나요? 따라서 여자 친구는 종종 교활합니다. 어쩌면 그들은 당신의 자신감을 빼앗고 싶어하기 때문에 당신이 못 생겼다고 말할 수도 있습니다. 이런 식으로 그들은 남자들의 관심을 끌기 위해 가장 매력적인 라이벌을 제거하고 싶어합니까? 당신의 남자친구가 당신이 못생겼다고 말했나요? 그래서 그는 자신의 목표를 추구할 수도 있습니다. 예를 들어, 그는 당신이 그를 떠날까 봐 두려워서 "나 외에 누가 당신을 필요로 하는지 못생겼어요"라고 말합니다. 당신 자신의 매력에 관해서는 당신 자신만이 믿을 수 있다는 것을 깨달았나요? 그러니 거울로 가서 주의 깊게 살펴보세요. 거기에서 도망치고 싶은 매우 무서운 소녀를 보시나요? 그냥 “코에 여드름 났어, 아직 못생겼어”, “내 친구만큼 눈이 크지 않아서 못생긴 것 같아”라고 히스테리하지 말고 객관적으로 평가하자. 글쎄, 나쁜 건 못 봤어? 좋아, 당신이 해야 할 일은 이것을 기억하고 당신이 아름답지 않다고 말하는 사람을 믿지 않는 것뿐입니다.

내가 못생겼다면?

거울 앞에 서서 “나 못생긴 것 같아”라고 말하나요? 우리가 특별히 좋아하지 않는 것이 무엇인지 알아봅시다 - 얼굴, 인물? 그림은 아마도 알아내기 가장 쉬운 것일 것이다. 첫째, 옷으로 단점을 고칠 수 있고, 둘째, 스포츠를 통해 뭔가를 고칠 수 있습니다. 자신이 과체중이기 때문에 매력적이지 않다고 생각한다면, 많은 여성들이 저지르는 실수를 하지 마십시오. 보세요, 아마도 당신의 몸매에 대해 마음에 드는 것이 있을 것입니다. 이것이 보여져야 하고 단점은 보완되어야 한다. 엉성한 물건으로하지 마십시오. 넓은 허리와 배는 거대한 스웨트 셔츠뿐만 아니라 딱 맞는 실루엣으로도 가릴 수 있습니다. 반대로 너무 말랐다면 여러 겹의 옷을 모아 헐렁한 옷을 입으십시오. 물론 체육관과 주방에서 스스로 작업하면 체형 결함을 수정하는 데 도움이 될 것입니다. 아직 아무도 영양 문화를 취소하지 않았습니다.

얼굴이 못생겼다면 어떻게 해야 할까요? 이것이 조금 더 복잡해지는 곳입니다. 어려운 점은 이 결점을 숨기면서 메이크업을 올바르게 적용하는 방법을 배우는 것입니다. 피부에 문제가 있다면 치료법에 대해 생각하고 올바른 컨실러를 선택해야 합니다. 명백한 문제가 없고 무언가를 수정하고 싶다면 장식용 화장품이 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 립글로스는 입술이 충분히 통통하지 않은 경우 원하는 통통함을 부여하고 어두운 색상의 파우더는 통통한 볼을 교정하는 데 도움이 됩니다. 실험해 보면 모든 것이 확실히 잘 될 것입니다.

마지막으로 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다.

아름다움은 사람마다 다르게 인식됩니다. 사람들의 기억 속에 확립되고 고정된 고정관념은 영향을 미칩니다. 모든 여성이 매력적이고 아름다워지기를 원하는 것은 당연합니다. 그러나 80% 이상의 소녀들은 자신의 외모에 만족하지 않습니다. 이유는 무엇입니까? 외모가 마음에 들지 않으면 어떻게 해야 하나요? 그리고 ?

외모에 불만이 있는 이유

평범한 여자들은 자신이 아름답다고 생각하고, 사랑스럽고 예쁜 여자들은 자신이 못생긴 것처럼 자신을 억압하는 모습이 눈에 띈다. 그러나 자신에 대한 불만의 이유는 무엇입니까?

월드 스타와 외모를 비교해보세요. 다른 여자의 기준으로 자신을 평가하면 안 됩니다. 저를 믿으세요. 항상 당신보다 더 아름답고 날씬한 사람이 있을 것입니다. 그리고 끊임없는 비교 또는 낙담.
어린이 단지. 과거에 우리가 겪은 일은 미래의 우리의 성격과 행동에 큰 영향을 미칩니다. 유치원이나 학교에서 코가 못생겼거나 치아가 비뚤어졌다는 이유로 조롱을 받았다면 성인이 되어서도 자신의 아름다움에 대해 계속 의심하게 될 것입니다. 문제가 더 이상 존재하지 않더라도 어린이 콤플렉스는 팀의 행동에 영향을 미칩니다.
외모에 대한 부적절한 평가. 여자들은 아름다워지고 싶은 마음이 너무 커서 그런 생각에 사로잡혀요! 결과적으로 그들은 자신을 객관적으로 평가할 수 없습니다. 현실을 바꾸는 왜곡된 거울과 같습니다.

상상해 보세요. 저체중 여성 중 45%가 자신을 뚱뚱하고 못생겼다고 생각합니다!

거식증의 증상. 여성들은 병에 걸리는 것이 불가능하거나 극도로 어렵다고 생각하지만 이는 오해입니다. 거식증은 몇 킬로그램을 감량한 소녀가 여전히 자신의 외모에 만족하지 못할 때 갑자기 발생합니다. 그런 다음 그녀는 체중을 더 많이 감량하고, 거식증의 희생자가 될 때까지 더 많이 감량합니다.
아름다움에 대한 왜곡된 이해. 자연이 당신에게 표정이 풍부한 얼굴 특징을 부여하지 않았더라도 당신의 외모가 매력적이지 않다고 생각해서는 안됩니다. 이것이 사람의 내면이고 외모는 껍질에 불과하다는 것을 기억하십시오.

내면의 아름다움을 위해 노력하세요. 패셔너블한 드레스나 속눈썹 연장으로는 내면의 아름다움을 감출 수 없기 때문입니다.

내가 못생겼다면?

외모에 대한 걱정은 정상적이고 자연스러운 것입니다. 그리고 "내가 못생겼으면 어떻게 해야 하지?"라고 궁금하다면 입증된 팁과 권장 사항을 활용하세요.

다른 사람의 비판에 주의를 기울이지 마십시오. 다른 사람들의 의견은 주관적일 수 있습니다. 어떤 사람들은 당신을 질투하고 불쾌한 말로 당신에게 상처를 주고 싶어합니다. 악의를 품은 사람들의 말을 마음에 새김으로써 당신은 자신에게 상처를 입히고 그들은 당신의 단지에서만 기뻐합니다.
다른 사람 앞에서 자신의 외모를 비판하지 마십시오. 단점은 다른 사람에게 지적하지 않는 한 명확하지 않습니다. 다른 사람에 대한 의견은 종종 그의 행동과 사회에 대한 신뢰에 의해 결정됩니다.

당신의 매력에 자신감을 가져보세요! 이것은 당신이 다른 사람들을 설득하는 데 도움이 될 것입니다!

다른 사람들 주위에서 자신의 단점에 대해 논의하는 것을 방지하는 방법을 알아 두십시오. 당신의 외모가 행복하고 자랑스럽다는 것을 확신시켜주세요!
당신의 강점에 집중하세요. 사소한 결점이 당신을 특별하게 만들 수 있고 이것이 다른 사람들을 더욱 끌어당길 것이기 때문에 당신이 못생겼다는 것을 의미하지는 않습니다. 생각해 보십시오. 아무리 맛있는 요리라도 올바르게 제공되지 않으면 식욕을 불러일으키지 못할 수 있습니다. 그러므로 자신의 행동과 자신을 다른 사람에게 어떻게 "표현"하는지 생각해 보십시오. 당신의 강점에 그들의 관심을 끌면 매력적이지 않은 여성이라도 파티의 삶, 사랑하는 아내, 돌보는 어머니가 되는 데 도움이 될 것입니다!
자신을 잘 돌보세요. 적절하게 선택한 화장품, 향수 및 의류를 사용하면 장점에 초점을 맞춰 많은 단점을 수정할 수 있습니다. 노화 방지 마스크를 사용하고, 올바르게 식사하고, 자신에게 맞는 옷을 입으십시오. 그러면 다른 사람들의 눈에는 당신이 더 매력적으로 보일 것입니다.

왜 남자들은 나를 좋아하지 않습니까?

어떤 소녀들은 많은 노력을 기울임에도 불구하고 남성을 좋아하지 않습니다. 여자들은 매력적으로 보이려고 온갖 노력을 하지만 결코 원하는 것을 얻지 못합니다. 이유는 무엇입니까? 아니면 문제가 겉으로 드러나지 않는 것일까요?

주의해야 할 사항:

자연스러움. 화장품은 자신의 장점을 강조하는 역할을 하지만 일부 여성들은 자연의 아름다움을 잊어버리고 남성들 사이에서는 자연의 아름다움을 훨씬 더 중요하게 생각합니다. 화장품이 너무 많아요.
외모와 행동에 저속함이 부족합니다. 과도한 침입은 이성과 대화할 때만 해를 끼칠 수 있습니다. 그러므로 매력적이고 패셔너블하며 스타일리시하게, 그러나 단정하고 세련되게 옷을 입으십시오!
청결함과 깔끔함. 진정한 아름다움의 핵심은 위생입니다. 가장 중요한 3가지 사항을 기억하세요: 깨끗한 머리카락, 기분 좋은 향기.
개인적 특성. 행동, 달콤한 미소, 유머 감각, 긍정적인 태도가 외모보다 더 중요합니다.

여성의 외모에 대한 남성의 견해에는 특징이 있습니다. 남성은 세부 사항에 그다지주의를 기울이지 않기 때문에 전체 이미지가 중요한 역할을합니다. 그러므로 한 가지 단점에만 집중하지 말고 내면의 본질을 잊지 않으면 서 조화로운 이미지를 만들기 위해 노력하십시오!

여성의 실수

우리의 외모는 우리가 누구인지를 나타냅니다. 그러나 많은 여성들은 다른 사람들에게 좋은 인상을 주기 위해 자신의 스타일을 선택하고 패션을 따르는 데 있어 심각한 실수를 범합니다.

감동을 주고 싶은 욕구.

종종 여성들은 사회나 회사에서 '자신만의 것'으로 간주되기 위해 옷과 메이크업을 선택합니다. 그러나 그러한 욕망은 특히 소녀가 외모에 만족하지 않는 경우 비참한 결과를 초래할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 절망적인 일을 하고 의지할 수도 있습니다. 그러나 문제는 많은 사람들이 자신을 과소평가하기 때문에 진정한 아름다움이 아니라 외모에 대한 태도에 있습니다.

당신이 옷을 선택하는 데 무엇이 영향을 미치는지 생각해 보세요. 항상 최고가 되기 위해 노력하시나요? 결코 만족을 느끼지 못할 것이기 때문에 극단적인 것을 피하십시오. 아마도 당신은 패션의 정점에 있거나 절망적으로 뒤처지는 두 가지 옵션만을 보게 될 것입니다. 하지만 또 다른 방법도 있습니다. 편안하게 입는 옷을 구입하고, 메이크업을 해서 자신의 자산을 돋보이게 하는 것입니다.

연구에 따르면 일부 소녀의 경우 과도한 체중 증가는 부모를 잃거나 암에 걸리거나 핵전쟁에 걸리는 것보다 더 나쁜 것으로 나타났습니다.

맹목적으로 광고를 따라가다

미디어를 통한 패션의 트렌드는 놀랍습니다. 그리고 그들은 자신의 우상처럼 되기 위해 주저 없이 물건을 구입하기 시작합니다. 그러나 광고 덕분에 당신은 단지 표적이 되고 결과적으로 삶의 기쁨과 만족을 잃게 됩니다. 우리 세상의 기준에 따른 아름다움의 이상과 자신을 비교하면 외모에 더욱 불만족스러워집니다.

과도한 저속함

세상의 가치관은 너무 왜곡되어 젊은이들에게는 허용되는 것의 경계가 전혀 없습니다. 많은 소녀들은 외모와 개방적인 의상으로 인해 합당한 남편을 찾을 것이라고 잘못 생각합니다. 그러나 지나치게 노출되고 딱 맞는 외모는 경박함과 내면의 공허함을 나타 내기 때문에 이것은 심각한 오해입니다. 그리고 강하고 행복한 가족을 만들고 싶다면 외모로만 남자를 끌어들이려고 노력하지 말고 자신을 발전시키고 자기 개선을 위해 노력하십시오.

극단적인 것을 피하고 균형 잡힌 태도를 유지하십시오!

아직도 자신의 매력을 의심하시나요? 그런 다음 단점을 해결하기 위한 방법에 대한 목표 조치를 취하십시오! 결과가 아닌 원인을 찾아 먼저 제거하려고 노력하십시오. 자신의 외모를 올바르게 살펴보는 것은 긍정적인 사고방식을 갖고 자신과 삶에 대한 만족감을 갖는 데 도움이 될 것입니다!