사랑하는 사람을 어떻게 잊을 수 있습니까? 외롭지 마십시오. 당신은 항상 선택의 폭이 넓습니다. 잊기 위해해야 ​​할 일

인간 관계가 항상 이상적인 시나리오에 따라 발전하는 것은 아니며 가장 오래 지속되는 커플조차도 냉담한 감정을 느끼기 쉽습니다. 사랑하는 사람이 관계가 지쳤다고 선언하거나 감정을 시험하기 위해 헤어지는 데 시간이 걸린다고 말할 날이 곧 올 것이라고 직감적으로 예측하는 여자는 남겨진 여자보다 나은 위치에 있습니다. 갑자기.

그러나 예외 없이 버려진 자들의 대열에 합류한 모든 소녀들은 삶의 급격한 변화를 겪은 후 그렇게 빨리 정상으로 돌아오지 않습니다. 어떤 사람들에게는 심장 상처를 치유하는 데 1~2주가 걸리고, 어떤 사람들은 몇 달 동안 고통을 겪습니다. 사랑하는 사람을 빨리 잊는 방법 : 그는 꿈에 오지 않고 모든 교차로에 나타나지 않고 정상적인 삶을 시작하고 새로운 관계를 꿈꾸기 위해?

최고의 의사, 사랑하는 사람을 잊는 방법 - 시간

의사들은 시간이 최고의 의사라는 좋은 말을 합니다. 사랑하는 사람과의 이별은 정신적, 심장적 트라우마이므로 의사의 조언에 따라 정확하게 치료하겠습니다. 매일 고통이 가라 앉기 시작하고 시간이 지남에 따라 분리가 더 이상 삶의 끝이 아닌 것처럼 보이지만 그러한 철학적 기간이 시작되기 전에 다른 사람들이 경험해야하며 대부분의 소녀와 여성은 부적절하게 행동합니다.

가장 큰 문제는 소녀들이 자신이 버림받았다는 사실을 믿을 수 없다는 것입니다.결국, 여성 자신은 그러한 행위를 거의 저지르지 않으므로 확실히 끝날 악몽으로 보이며 아침에는 모든 것이 잘 될 것입니다. 젊은이가 돌아올 것을 기대하며 산다는 것은 당신의 삶이 하찮은 존재로 변한다는 것을 의미합니다.

사랑하는 사람을 잊는 방법에 대한 심리학자의 조언은 언뜻 보기에 간단하지만 세속적 지혜에 기초합니다. 결국 수십만 명의 여성이 당신보다 먼저 버려졌고 그들은 살아남고 다시 사랑에 빠졌고 행복해졌으며 사랑하는 사람들을 돌보아주었습니다. 중독을 얻기 위해 왜 정신과 기관의 고객 대열에 합류해야합니까?

사랑하는 사람을 잊는 방법에 대한 심리학자의 조언

사랑하는 사람을 잊는 방법?그런 질문은 마침내 남자가 돌아 오지 않을 것이라는 것을 깨달았던 소녀들의 의제에 있습니다. 또는 그가 돌아오면 그들은 여전히 ​​그를 용서할지 여부를 생각할 것입니다. 첫날은 잠을 자지 못하고 눈물이 흘렀고 공동 사진은 찢어졌지만 이제 소녀는 더 이상 자신의 집에서 단단히 닫히고 싶지 않습니다.

심리학자들은 사소한 질문이라도 약속을 잡으러 오라고 조언합니다., 그러나 우리의 문제는 결코 사소한 것이 아니므로 전문가를 방문하여 미래의 삶, 사랑하는 사람을 잊어 버리는 방법, 희망조차 망칠 수있는 실수하지 않는 방법 등을 알려줄 수 있습니다. 미래.

어떤 경우에도 해야 할 일:

• 자살에 대한 생각;
• 이전 연인을 쫓다;
• 그에게 위협적인 편지를 쓰십시오.
• 과식한 과자;
• 알코올 남용;
• 약물이 고통을 줄일 수 있다는 생각;
• 감정을 억제하고 자신을 산 채로 매장하십시오.
• 당신의 문제에 대한 이야기에 익숙한 모든 사람에게 강요하지만 조끼에서 사랑하는 사람들에게 우는 것은 필수적입니다.
• 그녀가 방금 만난 모든 남자들과 섹스를 하는 것.

아주 짧은 시간이 흐르고 이 모든 행동이 부끄러워질 것이므로 피하는 것이 좋습니다.자신의 행동에 대한 수치심과 관련하여 발생하는 추가적인 경험을 우울증에 추가하는 것보다 미래에.

미래를 믿으면 사랑하는 사람을 잊기가 더 쉽습니다.

낙관론자가 사는 것이 훨씬 쉽고 문제와 경험을 자신의 이익을 위해 돌립니다.그들은 말하지 않는 것이 더 나은 것이라고 말합니다. 그리고 그들은 옳습니다. 당신은 당신의 전 사랑하는 사람이 그렇게 좋지 않았다는 것을 스스로 확신해야합니다. 당신은 당신이 좋아하지 않는 그의 성격의 특성을 기억하고 이것에주의를 집중해야합니다. 사랑하는 사람을 잊는 이런 방식은 절반의 소녀에게 도움이 되는데, 요점은 자기 최면에 있는 것이 아니라 많은 사람들이 이전에 사랑에서 닫혀 있던 눈을 단순히 떴다는 사실에 있습니다.

꿈꾸는 사람들은 또한 슬픔을 더 빨리 처리합니다. 그들의 본성은 새로운 살아있는 이미지가 필요하고 누군가 또는 무언가에 대해 꿈을 꾸어야 합니다. 산책을 더 자주 하고, 영화관, 패션 전시회를 방문하세요. 그곳에서는 아마도 당신의 진정한 사랑이 될, 그리고 평생 동안 함께할 새로운 친구를 쉽게 만날 수 있습니다.

워커홀릭은 근무일 동안의 긴장된 긴장에 대처하는 데 도움이 됩니다.상사에게 추가 책임을 요청할 수 있으므로 슬픔에서 휴식을 취함과 동시에 성공적인 경력 발전의 길을 닦을 수 있습니다.

이 모든 권장 사항은 버려진 사실 때문에 삶이 끝나지 않은 사람들이 문제에 더 쉽게 대처할 수 있음을 보여줍니다. 사랑하는 사람을 잊고 일하고, 공부하고, 쉬고, 운동하고, 새로운 취미를 찾아야 합니다. 삶은 다면적이다! 인생은 예측할 수 없다! 행복은 이미 여기에 있고 곧 나타날 것입니다 행복한 미래를 믿으십시오!

사랑은 멋진 감정이지만 세상은 너무 잘 정리되어 있어 때때로 사랑하는 사람들과 헤어져야 합니다. 그러면서 의문이 생긴다. 영원히 헤어진 후 사랑하는 사람을 잊는 방법? 결국, 처음에는 주변의 모든 것이 그를 생각나게 하는 것 같고, 이것이 그를 불편하게 만듭니다.

이 경우 가장 먼저 이해해야 할 것은 이 세상 그 어떤 것도 영원할 수 없다는 것을 이해하는 것입니다. 따라서 관계에 모든 것이 괜찮다고 해도 환상으로 자신을 즐겁게 해서는 안 됩니다. 온전함을 보여주는 것은 결코 아프지 않습니다. 이제 전 애인의 추억에 영원히 작별 인사를하는 데 도움이되는 전문가의 조언을 고려하십시오.

1. 기억을 잘라내고 그것이 당신을 위해 존재하지 않는다는 것을 깨닫습니다. 중요한 것은 이러한 새로운 변화를 받아들이고 처음부터 삶을 시작할 수 있다는 것입니다.
2. 이전 연인과의 접촉 부족이 주요 규칙입니다. 다양한 출처로부터의 모든 통신은 종료되어야 합니다.
3. 사랑하는 사람과 추억을 연결하는 순간을 제거해야 합니다. 공유 음악, 선물, 공유 사진을 제거합니다.
4. 사랑하는 사람의 인식에 빠지고 그의 머리에 어떤 생각이 있는지, 고통이 있는지, 새로운 열정이 있는지 생각하는 것은 절대적으로 불가능합니다.
5. 헤어진 것에 대해 자신을 비난하지 마십시오. 이것은 부정적인 에너지의 축적과 자존감의 감소로 이어질 것입니다.
6. 외로움에 빠지지 않아야합니다. 항상 선택의 여지가 풍부하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 새로운 어지러운 로맨스를 생각하고 과거는 잊어라.
7. 개인적인 분노와 형언할 수 없는 분노는 잊어버리십시오. 스스로하기 어렵다면 체육관에 가십시오. 이렇게하면 부정적인 것이 제거됩니다.
8. 남자는 다 똑같고 또 상처받을 거라고 생각하지 마세요. 반대로 이상적인 남자의 심리적 초상화를 만드십시오.
9. 새로운 감정에 마음을 여십시오. 미래에 살 가치가 없으며 현재의 인상에주의를 기울이고 모든 즐거운 순간을 감상하는 것이 좋습니다.

이 규칙을 알면 인생에서 새 페이지를 여는 방법을 이해할 수 있습니다.

고려해야 할 주요 조건은 이러한 상황을 수용하는 것입니다. 어떤 경우에도 실패한 로맨스의 범인 앞에서 자신을 모욕하고 용서를 구하고 (특히 헤어짐이 그의 잘못으로 발생한 경우) 모든 것을 용서하십시오. 아마도 당신이 고통의 몫을 받았다면 아마도 당신의 은혜로 그 사건이 일어나지 않았을 것입니다. 따라서이 사람이 당신의 것이 아니라는 사실을 고려하는 것이 중요합니다. 그리고 당신의 로맨스가 새로워져도 다시 배신할 수 있다는 사실을. 나중에 다시 고통받는 것보다 한 번 이 "철수"를 견디는 것이 좋습니다.

비호혜적인 사랑에 대한 그리움을 멈추고 영원히 그리움의 감정을 없애고 싶다면 마법을 쓰면 된다. 음모는 항상 불필요한 생각을 차단하는 가장 강력한 도구였습니다. 마음의 문제는 의식으로 해결될 것입니다. 이것은 황혼에 해야 합니다. 마술 의식을 수행하려면 먼저 성냥, 양초, 가위를 가져와야 합니다. 양초에 불을 붙인 다음 가위로 불 같은 가장자리를 비유적으로 "자르십시오". 기도하면서.

당신을 사랑하지 않고 당신과 함께했던 사랑하는 사람을 잊어야 할 때 연민과 연민으로 비둘기 앞에 뿌려진 씨앗을 사용할 수 있습니다. 그러나 기도의 내용은 다소 다를 것입니다. 새들이 열심히 씨를 쪼아 먹는 시기에 읽힌다.

마법의 의식을 수행하기 전에 좋은 결과를 얻을 수 있도록 몇 가지 규칙을 고려해야 합니다.

전 애인을 잊는 가장 쉬운 방법은 그가 영원히 떠나고 다시는 서로 볼 수 없다는 것을 아는 경우입니다. 직장 동료가 상황에 따라 매일 만나면 관계를 잊기가 훨씬 더 어렵습니다. 물론 많은 화려한 잡지와 TV 프로그램에서는 사무실 로맨스가 잘 끝나지 않는다고 경고합니다. 하지만 이 갈퀴를 밟았으니 문제를 해결할 방법을 찾아야 합니다.

이에 대한 몇 가지 유효한 규칙도 있습니다.

1. 그에게 무례하게 굴지 말고 짜증을 내십시오. 침착함을 유지하는 법을 배우십시오.
2. 이전에 직장으로만 살았다면 취미를 찾아야 합니다(피트니스, 요가, 코스 등록). 일을 마치고 흐느끼는 베개가 아니라 열정으로 새로운 삶을 시작하도록.
3. 행복하고 명랑하세요. 고통받는 사람을 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 그러나 균형을 유지하고 활동적인 삶의 자세를 유지한다면 곧 전 연인이 자신의 실수를 깨달을 수 있습니다. 다행히 더 이상 그녀에 대해 생각할 시간이 없습니다.

이러한 전술을 사용하여 인생의 새로운 페이지를 넘길 수 있습니다. 새로운 연인은 동료가 아닌 것이 좋습니다.

평범한 아이를 키우고 있다면 재활 과정이 훨씬 더 어려울 수 있습니다. 그러나 유능하게 그에게 접근하고 부정적인 에너지를 처리하는 데 투자하지 않고 자손을 양육하고 교육하는 데 투자하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 따라서 아이가 있는 경우 가능한 한 자주 아이와 함께 걸을 수 있습니다. 그리고 사랑하는 사람의 소중한 선물에 대해 운명에 감사드립니다. 잠시 후, 당신은 지나간 사랑을 잊게 될 것이고 당신은 진정으로 행복할 것입니다.

짧은 시간에 사랑하는 사람을 잊는 방법에 대한 많은 팁이 있습니다. 새로운 삶의 길을 일찍 시작하기 위한 기본 권장 사항과 원칙을 고려하십시오.

자신에게로 물러나지 않고 자신을 사람으로 발전시키기 위해 노력한다면 노력의 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 유능하고 일관되게이 상태에서 벗어나는 것입니다.

영원히 헤어진 후 사랑하는 사람을 잊는 방법을 이제 이해합니까? 조언이 도움이 되었나요? 포럼의 모든 사람에게 의견이나 피드백을 남겨주세요!

아마도 우리 각자는 자신의 쓰라린 경험을 한 누군가와 "운동하지 않는"친구를 위로하는 누군가와 같은 문제에 직면했을 것입니다. 어떤 식 으로든 각자 사랑하는 사람을 잊어 버리고 밤에 꿈을 꾸지 않고 베개에 울지 않는 방법에 대해 생각했습니다. 사랑하는 사람을 빨리 잊는 것은 아무리 애를 써도 소용이 없으며 시간이 걸리고 더 좋습니다. 그러나 시간을 최대한 활용하면 프로세스 속도를 높일 수 있습니다. 사랑하는 사람을 영원히 잊는 방법을 살펴보자.

1 단계

사랑하는 사람을 잊기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 그가 이미 당신의 인생에서 이미 지나간 단계라는 것을 가능한 한 분명히 깨닫는 것입니다. 그리고 돌아갈 이유가 없습니다. 평생 원을 그리며 걷지 마십시오. 그리고 당신이 잊기로 결정했기 때문에 즉시 이것을해야합니다. 당신은 전남의 삶에 관심을 가져서는 안됩니다. 전화를 걸어 스캔들을 만드십시오. 전화 번호를 삭제하고 상호 친구가 그의 삶에 대해 알려주는 것을 금지하면 더 이상 관심이 없습니다. 사실, 사랑하는 사람을 영원히 잊는 방법에 대한 질문에 대답할 때 일부 심리학자들은 전 남자에게 전화하라고 조언합니다. 그러나 때때로, 그리고 당신이 그의 번호로 전화를 걸고 싶을 때만. 충족되지 않은 욕망은 우울증으로 이어질 수 있으므로 전화가 필요하지만 친근한 방식으로 의사 소통하기 위해서만 가능합니다. 그러한 능력을 스스로 느끼지 못한다면 그의 전화번호, 이메일 주소 및 기타 연락처를 잊어버리게 됩니다.

2 단계

사랑하는 사람을 잊는 방법에 대한 심리학자의 조언에는 반드시 다음 단락이 포함됩니다. "감정을 스스로에게 두지 마십시오." 즉, 고마운 청취자를 찾아서 잘 터뜨리고, 얼마나 아픈지 이야기해야 합니다. 청취자를 찾을 수 없거나 어떤 이유로 감정을 표현할 수 없다면 다른 출구를 제공하십시오. 예를 들어, 당신은 당신의 전 애인에게 화를 느낍니까? 그의 사진을 갈기갈기 찢고, 그에게 제공된 부드러운 장난감을 다트로 쏘고, 발코니에서 물건을 던지고(행인을 겨냥하지 마십시오) 무엇이든.

3단계

사랑하는 사람을 빨리 잊는 방법을 모르십니까? 심리학은 그의 모든 긍정적이고 부정적인 특징을 파악하기 위해 그가 그렇게 좋은지 생각하라고 조언합니다. 이 오래된 트릭을 기억하십시오. 시트를 반으로 나누고 한 열에 플러스를 쓰고 다른 열에 마이너스를 씁니다. 종종이 방법이 도움이됩니다. 사랑하는 사람을 잊지 않으면 확실히 그에게 실망하게 될 것입니다. 기분이 상한 여성은 너무 많은 결점을 발견하여 테이블을 채운 끝에 지금까지이 괴물과 어떻게 살았는지 놀랐습니다.

4단계

사랑하는 사람을 잊는 방법? 그러나 어떤 식 으로든 이미 멈추고 결국에는 그를 기억에서 완고하게 지우려고 노력하십시오. 그냥 살아라, 인생에는 여전히 많은 좋은 것들이 있고, 과거에도 그랬고 지금도 있고 앞으로도 있을 것이다. 과거에 연연하지 마십시오. 글쎄, 불필요한 생각이 당신을 방문하지 않도록 하루를 한계까지 행동으로 채우십시오. 이것은 당신이 일 중독으로 변해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 공원에서 산책 (상점), 친구 만나기, 피트니스 수업 (컷팅 및 재봉 서클에서, 플라스틱 모델링, 모든 취미 환영) "의 개념에 완벽합니다. 사업". 그리고 바쁜 하루를 보낸 후 슬픈 생각이 마음에 자리를 잡을 시간이 없을 것이며, 지금 이 순간 몸은 긴급히 휴식이 필요하고 사랑 드라마는 없습니다. 그는 관심이 없을 것입니다.

5단계

종종 사랑하는 사람과 이별하면 인생에 여전히 기쁨의 장소가 있다는 것을 오랫동안 이해할 수 없습니다. 낙담에 대처하려면 매일 당신을 미소 짓게 만든 작은 일들을 알아차리는 법을 배우십시오. 아늑한 카페에서 맛보는 향긋한 커피와 케이크, 놀란 눈으로 나비를 바라보는 고양이, 성공적으로 제출된 보고서 등 무엇이든 상관없습니다. 행복이 있고 그것은 이 작은 것들에 있습니다. 매일 저녁, 그날 좋은 일을 기억하십시오. 그래서 당신은 세상의 미소에 다시 익숙해질 것이고, 그는 분명히 당신에게 미소를 지을 것입니다.

안되는구나... 이런 단순한 문구 뒤에 얼마나 많은 원망, 슬픔, 고통, 눈물이 숨겨져 있는지! 그러나 인생은 사람으로 끝나지 않습니다. 그리고 가장 먼저 해야 할 일은 남자를 잊고 계속해서 모든 색으로 인생을 즐기는 방법을 알아내는 것입니다. 짠 눈물을 볼에 바르지 말고 지금 행동하십시오!

세계 최고의 심리학자에 따르면 우선 사람을 놓아주지 않는 이유를 이해하는 것이 중요합니다. 이들 모두는 크게 감정적, 인지적, 행동적으로 나눌 수 있습니다.

감정적 인

더 자주 고통을 느끼며 부지런히 강한 척, 방탄을 하기 시작합니다. 그러나 그렇지 않습니다. 뇌가 제때에 감정적으로 "언로드"하도록 허용하지 않으면(울고, 슬퍼하고, 화를 내며) 고통의 기간이 길어질 수 있습니다. 아마도 당신은 여전히 ​​전 사랑에 대한 불만과 주장을 가지고있을 것입니다.

연락하지 않는 남자를 잊는 방법? 전화나 회의에 대한 이유를 찾고 편지를 쓰고 그 안에 모든 것을 표현할 필요가 없습니다. 그러나 수취인에게 보내지 말고 즉시 찢어 버리거나 엄숙하게 태우는 것이 좋습니다. 또 다른 선택은 죄책감입니다. 속담에 따르면, 둘 다 항상 분쟁에 대한 책임이 있습니다. 일어난 일에 대해 자신을 처벌하지 말고 실수에 대한 결론을 내리고 미래의 관계에서 허용하지 마십시오. 우리는 모두 배우고 있습니다.

인지

종종 (또는 더 나은. 그런 상황에서 남자를 잊는 방법? 모든 것을 객관적으로 평가하십시오. 관계가 끝났기 때문에 무언가 잘못되었다는 것을 의미합니다. 파트너가 100 % 당신에게 적합하지 않습니다. 어쩌면 물론 처음에는 새로운 관계를 피하는 것이 좋습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 기억과 감정은 둔해질 것이고 인생에 새롭고 밝은 것이 나타날 것입니다. 종종 우리는 미래에 대한 계획을 사람들에게 묶습니다. Dream Make 예를 들어 겨울에 스키장에 갈 계획이라면 가장 친한 친구와 함께 거기에 가는 것이 어떻겠습니까?

행동

"친구로 지내자"는 많은 커플을 산산조각낸 구절입니다. 전남편과 따뜻한 우정을 유지하거나 형제자매를 유지하는 사람은 거의 없습니다. 그러나 달성할 수 없는 것은 없습니다. 아마도 두 사람 모두 이에 대한 준비가 되어 있을 것입니다.

그러나 처음에는 환경을 바꾸고 끊임없는 의사 소통을 피하는 것이 좋습니다. 남자를 잊는 방법을 알아 내려고하는 사람들의 또 다른 실수는 자신에게 물러나는 것입니다. 인생이 다른 경험과 사건으로 가득 차면 많을수록 우울한 기간은 더 빨리 지나갈 것입니다. 관계를 끊은 후에는 육체적 인 친밀감을 유지해서는 안됩니다.이 영역은 밀접하게 관련되어 있습니다. 당신은 당신의 전 애인을 기억하는 것을 스스로 막을 필요가 없습니다. 자연스럽습니다. 그러나 당신도 극단적으로 가지 말아야 합니다. 함께 있으면 얼마나 좋을까에 대한 끊임없는 환상은 도움이 되지 않습니다.

그런 시기에 심리학자의 조언은 완전히 넌센스처럼 보입니다. 그러나 당신은 자신을 파고드는 관점이 아니라 도덕성의 관점에서 문제에 접근할 수 있습니다. 사람이 당신에게 상처를 입히고 기분을 상하게 했다면 그 사람 위에 있습니다. 용서하고 놓아주세요. 이것은 진정한 예술이지만 마스터하면 미래의 삶의 장애물에 대처하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

마지막으로, 나는 모든 연령대의 소녀들이 심리학자의 조언에 대해 결코 생각하지 않았으면 하고 서로를 이해하는 능력이 아마도 노년까지 오랫동안 관계를 유지하기를 바랍니다! 그러나 다른 이야기가 끝나면 걱정하지 마십시오. 우주는 당신이 당신의 사람을 만날 때 같은 실수를 반복하지 않도록 가르쳐줍니다.

행복 해요!

각 소녀는 이별에 직면했고 그녀가 사랑하는 남자를 잊을 수 없었습니다. 선택된 사람은 사랑에 빠졌고, 변화하고, 불에 타버렸습니다. 어쨌든 떠났고 그녀의 마음에 공허함을 남겼습니다. 헤어지는 것은 하나이고 다른 하나는 놓아주는 것인데, 이는 사랑을 멈추는 것을 의미합니다.

결속을 끊다

당신이 짝사랑한다는 것을 이해한다면 바로 "낚싯대를 릴"하는 것이 좋습니다. 그저 지루할 때 다른 사람이 없을 때 그들이 가는 사람을 만나는 것은 굴욕적인 일입니다. 무자비하고 가능한 한 빨리 관계를 끊으십시오.

그가 당신 없이 살았다면 당신은 그 없이 사는 법을 배우게 될 것입니다.

기혼 남자와 사랑에 빠지면 "당신의 사업은 파이프입니다." 당신은 여주인의 신분이나 유예의 위험을 무릅 쓰고 마음대로 부르지만 남편이 아내를 떠나 여주인에게 가서 행복하게 사는 경우는 거의 없습니다. 그런 남편들은 여주인에게 가고 다른 사람에게 가고 다른 사람에게갑니다.

존재를 없애라

현명한 사람들은 "밖에서 - 마음에서 - 밖으로!"라고 말합니다. 집착을 없애기 위해서는 그 대상을 잊어버릴 가치가 있습니다.

직장이나 학교, 일상 생활에서 가능한 한 남자와 겹치지 않도록하십시오. 당신이 그것을보고 싶지 않고 그것을보고 싶지 않은 설치를 수락하십시오.

사람과 의사 소통해야 할 때 더 어렵습니다. 이를 악물고, 엉덩이와 주먹을 꽉 쥐되 제한된 시간에 업무적인 톤으로만 의사 소통을 하십시오. 그가 또 다른 밤을 함께 기대하며 오일 톤으로 이야기하고 그녀가 녹아서 부드러움을 발산하는 것이 얼마나 가엾은가.

분노와 슬픔을 표현하라

먼저 화를 내고 슬퍼할 것입니다. 시간이 어떻게 흘러갈지 예측하기 어렵지만, 이 두 단계는 필연적으로 사람을 잊어야 할 필요성을 동반합니다.

싸이코야, 친구 엄마에게 전화해 그가 얼마나 나쁜 사람인지 말해봐. 그런 다음 울고, 길게 당겨서 큰 소리로 울 수도 있습니다. 필요한 만큼 울어라. 부수는 힘이 사라질 때까지 이 고통을 처음부터 끝까지 반복하십시오.

여성의 심리는 버리지 않는 감정이 바로 건강에 영향을 미치는 것과 같다. 바로 살아라, 더 쉬워질 것이다. 주된 조건은 고통의 대상이 눈물, 정신병 또는 우울증을 보지 않아야한다는 것입니다. 연민에 의존하지 마십시오 - 그것은 어리석은 일입니다.

새로운 경험을 찾아라

출근하는 경로를 변경합니다. 평소보다 일찍 일어나거나 그 반대도 마찬가지입니다. 다른 상점과 카페로 이동합니다.

모든 것을 바꾸려고 노력하십시오.

나는 또한 외모의 변화에 ​​주목하고 싶습니다. 사랑에 빠진 절망적인 소녀들은 머리카락을 자르고, 페인트를 칠하고, 체중을 줄이고, 속눈썹이나 머리카락을 늘립니다.

이것은 다음과 같은 의도로 수행됩니다. "여기에 일종의 불타는 갈색 머리가 와서 즉시 실행됩니다." 그가 달릴 때에도 몇 저녁 동안, 그리고 다시 정상으로 돌아옵니다. 결국, 껍질 속의 남자는 그대로 남아있었습니다.

외모를 바꾸고 피트니스, 살롱 및 일광욕실에 가십시오. 자신이나 새로운 회의를 위해서만, 그를 위해서는 아닙니다. 불행히도 모든 사람이 사용할 수 없는 이상적인 옵션은 여행입니다. 새로운 장소, 경험 및 지인보다 더 나은 치유는 없습니다.

결점을 찾아라

고통이 가라 앉고 적극적인 행동은 가벼운 슬픔, 향수 및 결단력을 날카롭게하는 다른 "벌레"로 대체됩니다. 결함을 살펴보기 시작할 때입니다. 많은 여성들에게 이 기술은 애착을 없애는 데 도움이 됩니다.

씹는 방법, 펜을 입에 물고 있는 모습, 다리를 움찔하는 방법(간질 발작을 일으킨 것 같다), 사장 앞에서 어리석게도 긴장하는 모습에 주목하라. 용감하고 강력하게 비판하십시오. 앞머리 - 튀어 나와 코 - 감자, 손톱 - g아 먹음.

이제 그들은 사랑에 빠지게 생각할 것입니다. "아, 하지만 내 이상형." 눈을 뜨십시오-완벽한 것은 없습니다. 올바른 방향으로주의를 기울이면됩니다.

새로운 지인들에게 생기를 불어넣다

같은 동아리, 같은 회사, 같은 회사에서 일하고, 새로운 지인을 찾아보세요. 이것은 주로 친구, 동지, 지인에게 적용됩니다.

그에 대해 아무것도 모르는 사람들과 적어도 잠시 동안 의사 소통을 시도하십시오. 당신과 동시에 체육관, 도서관에 가고 개를 산책시키고 문제에 대해 아무 말도하지 않는 소녀를 만나십시오. 당신을 위해 "백지"가 될 사람이 적어도 한 명 이상 있게 하십시오.

남성과의 데이트를 거부해서는 안됩니다. 이 새로운 지인을 통해 복수나 분노를 바라지 마십시오. 새로운 지인은 실제로 "새로운" 사람이어야 하며 이전 삶과 아무 관련이 없습니다.

적어도 첫 번째 사람, 적어도 두 번째 사람, 침대에서 위안을 찾지 마십시오. 안락함은 없습니다. 보장합니다. 어떤 것에도 가려지지 않고 쉽고 캐주얼한 우정을 쌓는 것이 더 좋습니다.

기회를 거부하지 마십시오

다른 직장, 출장, 낯선 다른 도시에서의 과제로의 이동 문제에 직면했다면 자유롭게 동의하십시오. 이것은 인상, 힘, 지인을 얻고 모든 것을 잊어 버릴 수있는 기회입니다.

원한다면 직장을 그만둘 때입니다. 이상적으로는 이동합니다. 엄마가 초대했다면 가능한 한 빨리 가십시오. 환경을 바꾸는 데 도움이 될 제안을 거부하지 마십시오.

시간은 주치의이다

나는 이제 세상이 무너진 것 같다는 것을 이해합니다. 그러나 수천 명의 소녀들이 비슷한 상황을 겪고 있으며 여성이 스스로 그녀를 대처할 수 있는지 여부에 관심이 있다면 분명한 대답은 "예"입니다.

인내심을 가지고 점진적으로, 그러나 자신있게 행동하십시오. 그러면 인생의 길에서 새로운 지평을 만날 기회가 생겨 머리가 핑 돌 것입니다.

당신이 그를 보는 것을 멈추고 더 이상 아무것도하지 않더라도, 동시에 모든 시간이 제 역할을 할 것이고 슬픔과 고통이 기억에서 사라지기 시작하고 새로운 감정이 그것을 대체하게 될 것입니다.

기사 말미에서 나는 탄원하거나, 자살하겠다고 위협하거나, 임신을 하거나, 자신의 건강을 조작하는 충동적인 여성에 대해 이야기하고 싶습니다. 사랑이란 말을 들어본 적도 없는 사람의 발 앞에 눕지 않고 행복하게 살 수 있도록 엄마가 생명을 주셨습니다. 사람은 변하지 않습니다. 길 건너편에 있는 낯선 사람을 더 자세히 살펴보십시오. 아마도 이것은 당신의 약혼자이고 당신은 여기에 습기를 만들 것입니다.