6개월에 어떻게 보완식품을 도입하셨나요? 야채 퓌레가 유용한 이유: 우리는 집에서 요리합니다. 야채와 녹인 버터 도입의 예

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상반기 말까지 아기의 집중적 인 신체적, 정서적 발달에는 모유 나 분유가 줄 수있는 것보다 더 많은 비타민, 단백질, 탄수화물, 미량 원소가 필요합니다. 아기가 새로운 취향과 제품을 알게 될 때입니다. 6개월 아기를 위한 보완 수유는 세심하고 책임감 있는 접근이 필요한 성인기의 한 단계입니다. 생후 6개월부터 영유아에게 영양보충식품을 제대로 소개하는 방법은? 이 문제의 주요 원칙은 인내와 주의입니다.

도입의 기본 규칙

식단의 새로운 음식이 아기에게만 도움이 되기 위해서는 6개월 아기에게 보완 식품을 적절하게 소개하는 방법을 알아야 합니다. 이 문제에 대한 소아과 의사의 권장 사항은 매우 간단하지만 어린이의 건강은 이러한 팁의 준수에 달려 있습니다.

주요 규칙은 6 개월 된 아기의 보충 수유는 완전히 건강한 경우에만 시작할 수 있다는 것입니다. 부스러기의 약간의 불쾌감, 예방 접종 준비, 며칠 후 장 질환 및 회복 기간은 이에 대한 절대 금기 사항입니다.

아이들은 새로운 요리의 맛을 이해하지 못할 수 있습니다. 따라서 보충 식품은 아기가 배고플 때만 제공되어야 합니다. 그들은 그것을 주기 전에 또는 소량(1 티스푼)으로 시작하여 몇 주 안에 연령 기준에 음식의 양을 가져옵니다.

이 경우 새로운 영양 성분에 대한 부스러기의 반응을주의 깊게 모니터링해야합니다. 피부 반응과 아기의 대변에 특별한주의를 기울입니다. 이러한 지표가 정상이면 첫 번째 보완 식품에 대한 영아의 적응이 완료되면 다음 제품을 도입할 수 있습니다.

일관성, 주의력 및 서두르지 않는 것이 6개월 후 보완 수유 성공의 두 번째 규칙입니다.

6 개월에 아기와 인공 아기의 보충 수유가 다를 수 있습니다. 혼합물에 익숙한 유아는 새로운 음식에 더 쉽게 적응합니다. 따라서 유아의 식단에 "성인" 식품을 도입하려면 각 경우에 보완 식품을 올바르게 도입하는 방법을 결정할 소아과 의사와 특별한 주의와 상담이 필요합니다.

보완 식품의 경우 특히 유아식을 위해 산업적으로 만들어진 제품이 적합합니다. 그러나 그녀가 원한다면 엄마가 직접 음식을 요리할 수 있습니다. 이 경우 주요 요구 사항은 접시, 주방 용품 및 손의 청결입니다. 갓 준비한 음식 만 아기에게 먹이기에 적합합니다. 단기간 보관하더라도 제품의 유용한 품질이 손실되고 식중독의 가능성이 높아집니다.

아이에게 하루에 여러 번 같은 식사를 줄 필요는 없습니다. 메뉴는 다양하고 균형이 맞아야 합니다. 새 제품은 이전 제품에 대한 완전한 적응이 완료된 후에만 식단에 도입할 수 있습니다. 일반적으로이 기간은 몇 주에서 한 달입니다.

신제품을 출시할 때는 대변과 피부 상태를 모니터링해야 합니다. 그들이 정상으로 유지되면 부분이 점차 증가합니다.

생후 6개월에는 어떤 보완 식품이 좋을까요?

대부분의 유아와 일부 분유를 먹는 아기의 경우, 보완 식품은 생후 6개월부터 시작됩니다. 이 시대의 주요 제품은 여전히 ​​모유 또는 적응된 분유입니다. 새로운 음식이 메뉴에 조심스럽게 추가되고 점차적으로 일반적인 우유로 수유를 대체합니다.

6 개월부터 아기를위한 보완 식품의 식품 일관성이 중요합니다. 먼저 넣으면 아기가 나중에 무가당이나 유제품을 거부할 수 있습니다. 따라서 모유 수유와 함께 6 개월부터 보완 식품의 도입은 인공 식품과 동일하며 곡물이나 야채로 시작하는 것이 가장 좋습니다.

첫 번째 "성인"요리가 될 것은 아동의 발달을 지속적으로 모니터링하고 개인의 특성과 필요에 따라 안내하는 소아과 의사가 결정합니다. 예를 들어, 아기가 그런 경향이 있다면 의사는 야채 퓌레를 추천할 것입니다. 아기의 주요 문제가 결핍, 역류 인 경우 죽은 그를위한 첫 번째 보완 식품이되어야합니다.

채소

야채 퓌레는 6개월 아기를 위한 보완 식품 도입을 시작하기 위한 최상의 제품 옵션입니다. 야채는 특히 빵 부스러기 소화 문제의 경우 어린이 메뉴에 적합합니다. 모유 수유 중 6개월의 으깬 감자에는 한 가지 야채만 포함되어야 합니다. 첫째, 부스러기의 소화 시스템이 부하에 대처하는 것이 더 쉬울 것입니다. 둘째, 그것이 일어나면 엄마는 어떤 제품이 그녀를 자극했는지 이해하기 쉬울 것입니다.

첫째, 식단은 녹색 또는 흰색 채소로 풍부합니다. 아이가 익숙해지면 오렌지색 채소(당근, 호박)를 소개할 수 있습니다. 나중에 아기는 소화하기 어렵기 때문에 감자를 제공받습니다.

처음에는 통조림 퓌레가 바람직합니다. 그러나 어머니가 야채의 품질, 생태 학적 순도에 확신이 있다면 아기를 위해 으깬 감자를 직접 만들 수 있습니다. 야채는 소량의 물에 찌거나 끓인 다음 믹서기로 으깬다.

고기

이것은 무거운 제품이므로 6 개월에 의사의 추천에 의해서만 어린이의 식단에 추가됩니다. 일반적으로이 필요성은 아기에게 빈혈이 있기 때문입니다. 먼저 칠면조, 토끼, 닭고기를 제공합니다. 양고기, 살코기, 말고기를 맛볼 수 있습니다.

처음에는 5일 동안 한 종류의 고기만 반 티스푼으로 제공됩니다. 고기를 으깬 다음 으깬 감자 또는 죽에 넣습니다. 점차적으로 양을 늘립니다. 몇 달 후에 미트볼과 커틀릿, 찐 고기 수플레와 같은 다진 고기 요리를 아기에게 제공할 수 있습니다. 고기 육수는 12개월 미만의 어린이에게 제공되지 않습니다. 그들은 그의 연약한 소화 시스템에 증가된 부하를 만듭니다.

오트밀 죽

아기가 살이 잘 찌지 않을 때 모유 수유 중 보완 식품의 첫 번째 제품으로 도입됩니다. 야채 다음으로 어린이 메뉴에 추가할 수 있습니다. 죽을 도입하는 절차는 야채 퓌레로 먹이는 규칙과 유사합니다. 첫째, 그들은 여러 숟가락을 제공하여 점차적으로 연령 기준에 맞게 양을 늘립니다.

시리얼에서 요리하거나 상자에 특별한 죽을 구입할 수 있습니다. 우선, 한 종류의 시리얼로 구성된 시리얼이 유아의 식단에 포함됩니다. 죽을 수 있습니다. 글루텐이 없기 때문에 알레르기가 없습니다.

보완 수유의 현대 규칙은 최대 1 년 동안 이유식을 도입하는 것을 허용하지 않습니다. 이 제품에 대한 이러한 경고는 유아의 소화 시스템의 미성숙으로 인해 알레르기 반응의 발병에 기여할 수있는 구성의 글루텐 함량이 높기 때문에 설명됩니다. 같은 이유로 여러 곡물로 만든 오트밀과 죽을 12개월에 가까운 아기에게 제공할 수 있습니다.

첫 번째 죽을 설탕과 소금을 넣지 않고 물에 삶습니다. 아기가 유제품이없는 죽을 거부하면 모유 수유가 허용되는 6 개월의 보완 수유 규칙에 따라 완제품에 약간의 모유를 추가 할 수 있습니다. 인공 사람의 경우 죽을 평소에 적합한 우유 혼합물로 희석 할 수 있습니다.

달걀

수십 년 전, 국내 소아과 의사들은 유아의 식단에 계란 노른자를 도입할 것을 권장했습니다. 오늘날이 제품으로 보충 수유 시작을 7-8 개월까지 연기하는 것이 좋습니다. 닭고기 노른자는 알레르기가 덜한 식품으로 간주되는 메추라기 대신 사용할 수 있습니다. 단단한 삶은 노른자의 첫 번째 인분은 1/4입니다. 분유나 모유로 희석하여 야채 퓌레 또는 죽에 첨가할 수 있습니다.

코티지 치즈

6개월 후에 아이에게 줄 수 있습니다. 그러나 코티지 치즈는 건강하지만 소화하기 어렵고 신장에 부담을 증가시킨다는 점을 명심해야 합니다. 따라서 많은 소아과 의사는 나중에 아기를 소개하는 것이 좋습니다.

의사가 코티지 치즈로 부스러기의 식단을 풍부하게 할 것을 권장하면 첫 번째 지인은 티스푼 반으로 시작됩니다. 제품이 아이에게 잘 흡수되면 점차 그 양을 늘려 1년에 50g까지 늘립니다. 권장 복용량을 초과하지 않고 일주일에 여러 번 아기에게 제공됩니다.

이전에는 어머니가 커드를 직접 요리하거나 유제품 주방에서 구입했습니다. 오늘은 원하는 제조업체의 완제품을 구입할 수 있습니다. 커드를 항아리에 담는 경우 평판이 좋은 유명 제조업체의 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 코티지 치즈는 보관 조건이 준수되는 곳에서만 구입할 수 있습니다.

두부가 알레르기 반응을 일으키지 않으면 한 달 후에 과일 퓌레와 섞을 수 있습니다.

메뉴

적응된 분유를 먹는 6개월 유아의 식단과 이 연령대의 유아 식단은 다릅니다.

모유 수유 시

모유만 먹고 정상적으로 발달하는 아기는 최대 6개월 동안 새로운 제품이 필요하지 않습니다. 이 나이까지는 이전처럼 주스나 과일, 노른자를 줄 필요가 없습니다. 이것은 특히 알레르기가 있는 어린이에게 해당됩니다.

새로운 음식을 어린이 메뉴에 도입하기 전에 모유 수유 중 6 개월에 보충 수유를 올바르게 시작하는 방법에 대한 권장 사항에 대해 소아과 의사에게 문의해야합니다. 의사가 아기에게 가장 적합한 제품을 선택하는 데 도움을 줄 것입니다. 야채나 과일, 죽 또는 주스로 만든 퓌레일 수 있습니다.

첫 번째 제품에 대한 아기의 친분이 6 개월에 시작된 경우 6 개월이 끝날 때까지 아기의 메뉴는 다음과 같을 수 있습니다.

• 하루 권장 섭취 횟수는 5회입니다.
• 첫 아침 수유 시 오전 6시경에 모유를 먹입니다.
• 두 번째 아침 수유 시 오전 10시경에 모유 외에 과일 퓌레 30g을 추가할 수 있습니다.
• 이 나이에 먹이를 먹는 다음날에는 식물성 기름과 과일 주스 60ml를 첨가하여 우유를 식물성 퓌레 (150g)로 완전히 대체 할 수 있습니다.
• 저녁 수유의 경우 모유에 과일 퓌레 30g을 보충합니다.
• 밤에는 아기에게 모유를 먹입니다.

이것은 6개월에 보완 식품을 시작한 어린이를 위한 대략적인 식단입니다.

한 달 전에 보완 식품이 도입되면 부스러기의 일일 메뉴가 달라집니다. 첫 아침 수유에는 모유만 포함됩니다. 두 번째 먹이는 버터와 과일 퓌레를 추가한 죽 한 그릇으로 구성됩니다. 세 번째 수유에서는 식물성 기름과 노른자가 든 식물성 퓌레를 제공합니다. 과일 주스를 제공할 수 있습니다. 저녁에는 아기에게 우유와 약간의 응유 또는 우유를 줄 수 있습니다. 취침 전 마지막 수유 시 아기에게 젖을 먹입니다.

예를 들어 필요한 경우 어린이가 "성인" 식품의 권장량을 먹지 않을 경우 모유로 보충해야 합니다. 생후 6개월이 되었는데도 여전히 아기의 주요 식품입니다. 보충 수유는 필수품이 아닙니다. 이 단계에서 도입의 주요 목적은 새로운 취향에 익숙해지고 어린이의 특정 기술을 개발하는 것이라고 말할 수 있습니다.

아기가 우유 단백질을 용납하지 않으면 개인의 특성을 고려하여 일일 식단을 조정해야 합니다. 이전 버전과 마찬가지로 첫 번째 수유는 모유로 구성됩니다. 그 후 오전 10시경에는 식물성 기름과 과일 퓌레를 곁들인 유제품이 없는 죽을 먹일 수 있습니다.

점심에는 고기를 곁들인 야채 퓌레와 과일 퓌레를 제공합니다. 다음 수유에서는 쌀이나 메밀이 든 호박과 같이 야채와 곡물로 구성된 요리를 준비 할 수 있습니다. 자기 전에 아기에게 모유가 제공됩니다. 아기의 각 수유는 모유 보충으로 끝나야 합니다.

인공 먹이로

6개월 된 인공 아기의 영양은 모유 수유 아기의 영양과 다릅니다. 모유가 없을 때 발생하는 영양 부족을 보충하기 위해 약 한 달 전에 보완 식품을 제공합니다.

이 문제는 우유 단백질에 알레르기가 있는 어린이에게 특히 심각합니다. 소아과 의사의 추천에 따라 그러한 아기는 5 개월부터 고기를 먹을 수 있습니다. 엄마가 직접 고기를 준비한다면 알레르기가 있는 어린이의 경우 두 번 끓여야 합니다. 송아지 고기와 쇠고기를 먹일 필요가 없습니다. 이 제품의 단백질 구성은 우유와 유사하며 알레르기를 유발할 수 있습니다. 따라서 마른 돼지 고기, 토끼, 칠면조 및 닭고기가 선호됩니다.

적응된 분유를 먹는 6개월 아기는 하루에 5번 먹이는 것이 좋습니다. 보충 수유가 4.5-5 개월에 시작된 어린이의 첫 수유에는 200ml의 적응 우유, 발효유 또는 특수 저자 극성 혼합물이 포함됩니다. 아침 약 10시까지 아기는 1 액형 및 유제품이없는 죽을 먹거나 일반적인 우유 혼합물 (150g)과 버터 4g을 추가하여 먹일 수 있습니다. 죽은 과일 퓌레로 보완됩니다. 점심은 으깬 야채와 달걀 노른자로 구성할 수 있습니다. 아이에게 과일 주스를 제공할 수 있습니다. 오후 간식에는 쿠키가 든 코티지 치즈가 적합합니다. 일반적인 혼합물이 그것을 보완합니다. 자기 전에 아기는 혼합물을 받습니다.

6 개월 아기의 영양은 발달 특성, 건강 상태 및 소아과 의사의 권장 사항에 따라 과일 주스, 생과일, 삶은 과일, 구운 과일, 야채, 시리얼, 코티지 치즈, 달걀 노른자, 식물성 기름이 포함될 수 있습니다. (옥수수, 올리브 또는 해바라기) 및 크림.

아기가 접시를 좋아하지 않을 때 엄마는 절망해서는 안됩니다. 휴식 후에 나중에 제안할 수 있습니다. 빵 부스러기가 처음에는 새로운 음식을 먹고 싶은 마음이 없다면 꾸짖는 것은 물론이고 화를 낼 필요도 없습니다. 식욕이 없으면 아이가 억지로 먹게 해서는 안 됩니다. 아이가 6 개월 동안 보완 식품과 친구가되지 않으면 건강에 해를 끼치 지 않습니다. 좋은 기분을 유지하는 것이 훨씬 더 중요합니다. 보완 식품의 성공적인 도입과 아기의 탁월한 식욕의 열쇠는 어머니의 행동, 침착함 및 사랑의 인내와 일관성입니다.

보완 식품 소개에 대한 유용한 비디오

인생의 후반부는 아기가 평범한 인간 음식에 점진적으로 적응하기 위해 보완 식품을 도입하는 시간입니다. 돌보는 어머니는 아기가 정상적으로 성장하고 발달하기 위해 언제, 어떤 제품과 얼마를 줄 것인지에 대한 많은 질문을 가지고 있습니다.

세계보건기구(WHO)는 생후 6개월부터 아기에게 수유를 시작하도록 권장하고 있습니다. 정확히 6개월에 왜?

아기의 소화 시스템은 점차 성숙해집니다. 이 시대가 되면 인간에게 흔한 다양한 종류의 음식을 동화시키는 데 필요한 소화 효소가 상당히 활발하게 생산되기 시작합니다. 또한 6개월이 되면 장 상피가 성숙하여 이미 모유와 다른 음식을 불쾌한 결과 없이 받아들일 수 있습니다.

삶의 변화가 가능합니다. 예를 들어, 젖병을 먹는 아기의 경우 일반적으로 4개월에서 5개월 사이의 조기에 보완 식품이 도입됩니다. 소화기 계통 문제나 알레르기 반응으로 고통받는 아기의 경우 보완 식품의 도입을 연기하거나 시간이 지남에 따라 이 과정을 늘리는 것이 좋습니다.

따라서 아기는 6개월입니다. 보완 식품을 소개합니다. 어떤 제품을 사용해야 하나요? 가장 허용되는 제품은 으깬 감자와 죽 형태의 야채입니다.

무엇을 선택할 것인가?

보편적인 규칙은 없습니다. 다음 고려 사항에서 진행할 수 있습니다.

• 아이가 체중이 거의 증가하지 않으면 탄수화물을 클릭하고 시리얼로 시작하십시오.
• 체중이 정상이거나 아기가 과체중 경향이 있는 경우 / 가족 중에 그러한 경향이 있는 경우 야채를 선택하십시오. 야채는 대변 문제에도 좋습니다.

아이가 야채를 절대적으로 좋아하지 않는 경우 뒤로 밀지 말고 죽을 먹으십시오. 나중에 야채로 돌아오겠습니다. 사실 서두를 곳이 없습니다.

어떤 야채가 적합합니까?

신선한 야채만 사용할 필요는 없습니다. 야채 퓌레가 좋은 대용품이 될 것입니다.

우리는 즉시 이국적인 것을 제외합니다. 규칙은 아기에게 거주 지역에서 자라는 것을 먹이는 것이 좋습니다 (물론 아이의 뿌리가 이국적이지 않은 경우 제외). 즉, 소화 시스템이 조상의 세대에 맞게 적응한 것입니다.

밝은 색상의 야채/과일(빨간색, 주황색)도 제외됩니다. 붉은 색과 주황색 색소는 히스타민의 방출을 유발합니다. 이는 발적, 부기, 화상, 가려움증과 같은 염증 증상을 유발하는 물질입니다.

6개월 된 아기를 제공할 수 있습니다: 호박, 호박, 콜리플라워, 브로콜리, 당근, 감자, 호박. 그들은 개별적으로 또는 혼합물로 요리됩니다. 감자는 총 질량의 3분의 1 이상을 차지해서는 안 됩니다. 감자에는 많은 양의 전분이 포함되어 있어 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.

일액 요리로 시작하여 일주일에 걸쳐 점차적으로 양을 늘려야 합니다. 아기가이 야채를 잘 견디면 다음 야채를 일주일 안에 추가 할 수 있습니다. 가장 적합한 스타터 야채는 스쿼시입니다.

항아리 또는 자신의 준비에서 퓌레?

현대 항아리에는 어린이를위한 상당히 품위 있고 고품질의 음식이 들어 있습니다. 여행에 편리하고 시간을 절약할 수 있습니다. 그러나 완제품의 가격은 항상 더 높습니다. 또한 사랑으로 요리하는 음식은 항상 건강합니다.

집에서 야채 요리하기

어린이를 위한 음식은 나중에 사용할 수 있도록 준비되지 않았습니다. 아기는 갓 준비한 식사만 먹습니다. 야채는 씻어서 껍질을 벗기고 씨를 제거해야 합니다. 그런 다음 부드러워질 때까지 끓이거나 찐다.

따뜻한 형태의 준비된 야채는 국물과 함께 포크로 반죽되거나 체를 통해 문지르거나 믹서기로 잘게 잘립니다. 퓌레의 일관성은 케피어와 비슷해야 합니다. 아기가 적응함에 따라 밀도가 증가합니다.

• 완성 된 퓌레에 식물성 기름이 첨가됩니다.
• 모유나 분유를 추가할 수 있습니다.
• 소금, 설탕, 향신료는 첨가되지 않습니다.

생후 6개월에 가장 건강하고 인기 있는 보완 야채는 당근, 양배추, 브로콜리입니다.

6개월 된 아기에게 어떤 시리얼을 먹여야 할까요?

권장 - 글루텐 프리: 메밀, 쌀, 옥수수. 곡물의 단백질인 글루텐이 유아의 소장 내벽을 자극할 수 있기 때문입니다. 많은 성인들이 글루텐 불내증이라고 말해야 합니다. 따라서 양질의 거친 밀가루는 최선의 선택이 아닙니다.

기성품 죽 또는 집에서 만든?

다시 말하지만, 그것은 엄마에게 얼마나 편리한지. 구성 측면에서 잘 알려진 제조업체의 아기를위한 기성품 시리얼은 어린이 영양학의 모든 요구 사항을 충족합니다. 그러나 그들은 당연히 더 비쌉니다.

죽 요리

• 커피 그라인더에서 2티스푼의 시리얼을 밀가루 상태로 갈아줍니다. 미리 더 많이 갈아서 건조하고 밀폐 된 용기에 밀가루를 보관할 수 있습니다.
• 따뜻한 끓인 물 2 큰 스푼에 밀가루를 부어 덩어리가 없도록 저어줍니다.
• 뜨거운 물 120ml를 넣고 저어 약간 끓입니다. 얇은 젤리의 일관성으로 죽을 얻을 수 있습니다.
• 뜨거운 죽에 버터를 넣으십시오. 허용 가능한 온도로 냉장하십시오.

소금과 설탕을 넣어도 되지만 설탕의 맛은 아이가 늦게 알수록 좋습니다.

아기가 분유를 먹는 경우 분유를 추가하여 죽을 조리할 수 있습니다. 그러나 우유 단백질에 알레르기를 유발하지 않도록 최대 8 개월 동안 소 또는 염소 우유를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

양질의 거친 밀가루 죽을 다양화하기 위해 약간의 과일을 추가할 수 있습니다.

보완 식품을 올바르게 도입하는 방법은 무엇입니까?

두 번째 아침 수유 시에는 보충식을 제공합니다(아침 일찍이 번거롭고 불편함). 따라서 낮 동안 식단의 변화에 ​​대한 어린이의 반응을 추적하는 것이 가능합니다. 모유나 분유 전에 완료: 배고픈 아기는 새로운 음식을 시도하는 데 더 열성적입니다.

처음으로 0.5티스푼을 주고 우유나 혼합물로 보충하십시오. 매일 양을 두 배로 늘려 점차적으로 최대 150 - 170g이 되도록 합니다. 목표는 한 번의 우유 공급을 완전히 대체하는 것입니다.

야채 퓌레 또는 죽 도입에 대한 대략적인 계획

야채 및 녹은 버터 도입에 대한 대략적인 계획

기성품 곡물에는 이미 기름이 들어 있습니다. 기성품 야채 퓌레는 라벨의 구성을 참조하십시오.

아래 표는 6개월 아기에게 얼마나 많은 음식을 주고 언제 먹여야 하는지 알아보는 데 도움이 될 것입니다.

6개월 어린이의 대략적인 일일 메뉴

6-7개월 아기용 식품의 대략적인 일일 요금

귀하의 소아과 의사는 귀하의 특정 상황에 따라 아기의 영양에 대해 보다 전문적인 조언을 제공할 것입니다.

먹이는 하루에 몇 번입니까?

5~6번. 새끼는 야간 휴식을 견뎌냅니다. 잘 자. 참을 수 없어 - 먹여라. 아기는 글리코겐 저장량이 매우 적기 때문에 밤에 늑대의 굶주림에 시달립니다. 이것은 변덕이 아닙니다.

야채 퓌레 대신 과일 퓌레를 도입할 수 있습니까?

야채와 과일 퓌레 중에서 선택할 때 우선 야채를 선택하는 것이 좋습니다

근본적인 금지는 없으며 모든 것이 개별적입니다. 첫 번째 과일 퓌레를 준비하려면 청사과, 배, 자두, 바나나, 살구, 복숭아와 같은 과일이 아기에게 적합합니다. 과일은 껍질을 벗기고 움푹 패인 다음 가는 강판에 으깬다. 강판은 금속과 접촉하면 과일이 산화되므로 강판은 비금속이어야 합니다. 기성품을 사용할 수도 있습니다.

도입 원칙은 동일합니다. 우리는 0.5 티스푼으로 시작하여 매일 양을 두 배로 늘려 50g으로 가져옵니다 (6 개월 동안의 표준입니다).

야채 퓌레와 과일 퓌레 중에서 선택할 때 다음 사항을 염두에 두십시오.

• 나는 조림이나 삶은 야채를 사용합니다. 아마도 아기의 소화 시스템이 생과일보다 더 쉽게 받아들일 것입니다.
• 과일은 더 풍부한 맛을 가지고 있으며 그 후에 무미건조한 호박은 범주 적으로 거부 될 수 있습니다.

과일 주스는 어떻습니까?

일반적으로 WHO 전문가들은 생과일과 과일 주스를 야채와 곡물보다 8~9개월 이전에 도입하는 것을 권장하지 않습니다. 아기의 소화관이 여전히 이를 잘 받아들이지 않기 때문입니다. 과일의 동화에 필요한 박테리아로 창자를 채우는 것은 야채와 곡물입니다.

보완 식품을 도입해서는 안 되는 경우는 언제입니까?

• 아기가 몸이 좋지 않은 경우.
• 예방 접종 전.
• 중대한 변화가 있기 전(집에 새로운 사람이 등장, 여행, 거주지 변경, 어머니의 일시적 부재 등).

얼마나 자주 새 제품을 추가합니까?

면역학의 관점에서 볼 때 3주에 한 번 지연형 알레르기가 나타나는 것은 이 기간 동안입니다. 아기가 알레르기 반응을 일으키기 쉬우면 그렇게 하십시오.

눈에 띄는 알레르기 기분이 없으면 일주일에 1개의 새로운 제품(예: 퓌레에 든 야채)을 추가할 수 있습니다.

보완 식품을 도입할 때 무엇을 찾아야 합니까?

아이의 상태를 전체적으로 모니터링해야합니다. 혼수 상태, 눈물, 발열을 경고해야합니다. 알레르기 성 발진을 놓치지 않도록 아기의 피부를 정기적으로 검사해야합니다.

소화 시스템의 작용, 대변의 성질에주의를 기울이십시오. 대변의 일관성, 녹색, 덩어리 감지의 급격한 변화 - 제품 도입 중단 표시.

6개월에 보완 식품을 도입함으로써 우리가 목표로 하는 것은 무엇입니까?

보완 수유의 궁극적인 목표는 약 1세까지 유제품 식단에서 일반 인간 식품으로 점진적으로 전환하는 것입니다. 7개월 말에는 보완 식품 도입 일정에 따라 일반적으로 2번의 모유 수유를 완전히 대체할 수 있습니다.

다음 달에는 아기의 식단이 확장되고 점점 더 많은 우유 사료가 보완 식품으로 대체될 것입니다. 일정이 맞지 않더라도 낙담하지 마십시오. 목표는 남들보다 빨리 달리는 것이 아니라 건강하고 행복하게 달리는 것입니다. 은퇴할 때까지 아무도 모유를 먹지 않습니다.

아기가 수유를 거부하는 경우

아이가 살아 있고 상태가 변하고 있습니다. 오늘 그는 즐겁게 먹을 수 있고 내일은 보완 식품으로 숟가락에서 완고하게 외면합니다. 또한 그는 무언가를 좋아할 수도 있고 좋아하지 않을 수도 있습니다.

진정하세요. 배고픈 아기는 절대 음식을 거부하지 않습니다. 아마도 당신의 작은 아이는 굶어 죽지 않을 것입니다. 음식에 대한 부정적인 반사를 강화하지 않도록 지속하지 말고 강제로 먹이지 마십시오. 보완 식품은 오늘 가지 않았습니다 - 내일 제공합니다. 야채를 먹지 마십시오-죽을 제공하십시오. 시간이 지남에 따라 모든 어린이는 강제 수유에 대한 혐오감을 형성하지 않는 한 모든 음식을 먹기 시작합니다.

세계 보건기구의 기준에 따르면 6 개월부터 보충 수유 시작이 부스러기의 준비 측면에서 가장 좋습니다. 소화 시스템은 결과 없이 모유나 분유 이외의 음식을 받아들이고 처리할 수 있을 정도로 성숙합니다. 그러나 그럼에도 불구하고 다른 음식을 섭취하는 측면에서 아기의 능력과 능력을 고려해야 합니다.

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세 가지 유형의 아기가 고려되며 제공되는 음식에 대해 서로 다른 태도를 보입니다. 분리는 정신 운동 행동의 다양한 수준, 위장관 상태 및 수유 장치에 대한 반응으로 설명됩니다.

보완 식품 거부

여기에는 "때가 왔다"는 이유만으로 먹는 법을 배운 유아들도 포함됩니다. 그들은 공동 테이블에서 요리를 시도하려는 명백한 욕구를 나타내지 않았고 음식을 위해 손잡이를 당기지 않았습니다. 거부의 또 다른 이유는 음식 소화에 필요한 특정 효소 형성의 지연일 수 있습니다. 세 번째로 명확하지 않은 요인은 비정상적인 수유기구, 어린이 요리의 부적절한 온도 일 수 있습니다.

아기의 체중이 정상 범위에 있고 상태가 의심되지 않으면 6개월에 보완 식품으로 기다릴 수 있습니다. 효소가 부족한 경우에도 지역 소아과 의사와 상의하여 동일한 조치를 취해야 합니다.

세 번째 상황은 부모의 유연성이 더 필요합니다. 다른 칼 붙이를 시도하고, 따뜻한 음식을 제공하고, 다양한 일관성을 실험하십시오.

막 시작

이 유아들은 얼마 전에 음식에 관심을 보이기 시작했고 너무 활동적이어서 액체 우유 영양으로는 체중을 유지하고 늘리기에 더 이상 충분하지 않습니다. 아기의 반응을 관찰하면서 배터리를 하나씩 차례로 삽입해야 합니다. 명확한 일정을 지키지 말고 아이의 기분에 집중해야합니다. 떠오르는 관심을 억누르지 말고 발전시키는 것이 중요합니다.

이미 여러 제품을 마스터했습니다

생후 4~5개월 이후 처음으로 음식을 맛본 아기. 누군가는 이것을 보여주었고, 다른 사람들의 부모는 그들의 어머니의 대본에 따라 행동했습니다. 적응증은 영양 실조, 빈혈, 고 출생 체중 일 수 있습니다. 대부분의 경우 초기 보완 식품은 주스와 긁힌 과일로 시작합니다. 사실, 주스는 아기의 위장을 상당히 부식시키는 음식입니다.

6개월에 합리적인 보충 수유

다이어트는 물, 설탕이없는 설탕에 절인 과일, 코티지 치즈가 든 케 피어, 죽 및 야채로 구성됩니다. 아기의 기분을 좋게 하려면 이 간단한 지침을 따르십시오.

• 아침에 모든 새로운 요리로 아이를 대하는 것이 좋습니다. 두 번째 식사에서 이것을하는 것이 가장 좋습니다. 이때까지 아이는 이미 완전히 깨어 났고 일어나고있는 일에 적극적으로 참여할 준비가되었습니다.
• 여러 가지 곡물이나 야채를 섞지 마십시오. 알레르기 발현이 발생하면 어떤 구성 요소에 의해 유발되었는지 명확하지 않습니다. 또한 빵 부스러기는 특정 제품의 맛을 배워야 합니다.
• 아이가 죽을 잘 먹으면 저녁에 먹이를 주어 취침 전에 포화시킬 수 있습니다. 생후 6개월에 음식을 추가하면 아기가 배고픔에 주의를 산만하게 하지 않고 더 오래 잠을 잘 수 있습니다.
• 처음에는 음식에 야채와 버터를 첨가해서는 안됩니다. 아이는 메인 요리를 마스터해야합니다. 지방으로 몸에 과부하를 줄 필요가 없습니다.
• 모유 수유를 하거나 아기에게 혼합물을 먹일 수 있으며 식사 후에는 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 굶주림이 덜한 아기가 영양가 있는 음식을 거부할 것입니다. 더욱이 그는 다음 식사 전에 배가 고파질 것입니다.

생후 6개월에 보충 식품

최종 금액은 4일 이내에 도달합니다.

테이블. 초보자를 위한 샘플 메뉴

케피어 160ml, 커드 30g 아기가 이미 음료를 충분히 마실 수 있을 때 케피어에 커드를 추가합니다. 두부는 티스푼에서 도입되며 매일 한 스푼씩 증가합니다. 따라서 약 일주일 안에 최대 허용량 30g에 도달합니다. 코티지 치즈는 별도로 제공되거나 케 피어와 혼합 될 수 있습니다. 모유 수유 또는 분유 수유는 최대 분량에 도달할 때까지 필수입니다. 또한, 엄마와 아이의 요청에 따라.

죽은 대체 보완 식품으로 사용됩니다.유제품이 없는 것으로 시작하는 것이 좋습니다. 곡물 중 쌀, 옥수수, 메밀이 가장 적합합니다. 부분은 kefir와 동일한 방식으로 설정됩니다. 즉, 그들은 기성품 죽 3-4 큰 스푼으로 시작하여 매일 양을 두 배로 늘립니다. 죽은 여전히 ​​액체이지만 젖병에서 아기에게 먹이를 주고 싶은 유혹이 큽니다. 그러나 그를 떼는 것이 더 어려울 것입니다. 따라서 숟가락에서 즉시 보완 식품을 제공하는 것이 좋습니다.

곡물이 저체중 아기에게 표시되면 과체중 어린이에게 적합합니다. 채소... 섬유질은 체내에 오래 남아 있지 않으며 단순 탄수화물은 매장량을 저장할 수 없습니다. 생후 6개월에 적절한 보완 식품은 콜리플라워, 애호박, 브로콜리입니다. 다음은 호박, 감자, 당근입니다. 샘플에 1 티스푼의 퓌레가 주어지며 앞으로 양은 두 배가됩니다. 약 일주일 만에 150g이 됩니다.

상급 단계, 즉 생후 4개월부터 수유 중인 사람들은 하루에 몇 가지 또는 모든 음식을 섭취할 수 있습니다. 서빙 요금은 스타터 차트와 동일합니다. 유일한 차이점은 예를 들어 죽이나 케 피어가 아니라 죽과 케 피어가 제공된다는 것입니다. 다른 식사는 다른 시간에 제공되어야 합니다.

제품 가공

음식이 고농축일 필요는 없습니다. 6개월 동안 액체 우유 또는 혼합물을 섭취한 어린이가 두꺼운 식단에 다시 적응하는 것은 어렵습니다. 케 피어는 이유식이나 유제품 요리에만 허용됩니다. 곡물의 경우 먼저 물 50ml에 건조 분말 1테이블스푼을 넣으십시오. 야채 퓌레는 과일의 비 강판 부분이 포함되지 않고 균질해야합니다.

상점에서 이유식을 선택하는 것으로 시작하는 것이 가장 좋습니다. 미래에는 집에서 이와 유사한 것을 재현할 수 있습니다. 음식은 신선해야 합니다. 껍질이 있는 것은 껍질을 벗기기 전과 후에 모두 씻어야 합니다. 부스러기용 식품을 조리, 절단, 보관할 때는 별도의 접시와 수저를 사용해야 합니다.

종종 보완 식품의 도입은 첫 번째 치아의 맹출과 관련이 있습니다. 그러나 치아는 먼저 제안된 것보다 무거운 음식을 씹는 데 중요합니다. 8 개월 후에 치아가 나타납니다. 그가 아기에게 수유를 시작할 때까지 기다리지 마십시오.

스푼으로 혼자 앉는 법을 아직 배우지 못한 유아는 언뜻 보기에 어리둥절합니다. 문제가 되지 않습니다. 유아용 의자 대신 아기를 무릎에 앉히거나, 유모차에 반쯤 앉은 상태로 수유하거나, 등 아래에 베개를 둘 수 있습니다.

과체중이라면 더 자주 먹이는 것이 좋지만 적은 양으로 먹이는 것이 좋습니다. 수유 사이에 긴 휴식을 취한 다음 위를 채우는 것은 체중 증가에만 기여합니다. 발효유 구색과 야채가 이 범주에 적합합니다.

6개월에 보충수유는 식이 습관의 초기 단계 또는 지속 단계가 될 수 있습니다. 그들은 아기의 상태와 활동에 따라 그에게옵니다. 5가지 영양 지침을 구현합니다. 소비 및 가공 기준에 따라 하나 이상의 식품군을 선택하십시오.

보완 급식 계획
보완 식품 도입 준비 징후
특정 연령에 도달하면 보완 식품이 도입되지 않습니다. 연령은 요인 중 하나일 뿐입니다. 준비 상태는 다음 요소의 조합으로만 판단할 수 있습니다.

1. 생후 4개월 이상. (조산으로 태어난 아기의 경우 재태 연령을 기준으로 합니다.)

2. 아기가 출생 시 체중이 두 배로 늘어났습니다. 미숙아의 경우 계수는 x2.5입니다.

3. 아이가 혀의 미는 반사를 잃었습니다. 숟가락으로 음료를 마시면 내용물이 턱에 있지 않습니다 (그리고 우리는 숟가락으로 만 보완 식품을 제공하므로 타액으로 처리됩니다).

4. 아이가 앉을 수 있습니다. 몸을 숟가락 쪽으로 기울이거나 뒤로 젖혀 먹기를 거부할 수 있습니다. 머리 회전을 제어하는 ​​방법을 알고 있습니다. 거부하는 경우 돌아설 수 있습니다. 또는 고개를 기울입니다.

5. 인공 사람이라면 하루에 1리터 이상의 혼합물을 먹고 자신을 게걸스럽게 먹지 않습니다. 그녀가 모유 수유를 한다면 수유할 때마다 양쪽 가슴을 모두 먹고 더 많은 것을 원하게 됩니다.

6. 아이는 주먹에 무언가를 쥐고 의도적으로 입에 넣을 수 있습니다.

7. 그리고 가장 중요한 것은, 아이들이 부모의 음식에 큰 관심을 보이고 그것을 시도하기를 열망한다는 것입니다. 자연 그 자체는 아이의 몸이 적응된 음식(혼합물 또는 모유) 이외의 음식을 이미 받아들일 수 있는 시점을 알려줍니다.

모든 준비 요소가 이미 나타난이 기간은 각 어린이에게 개별적으로 옵니다. 평균 5~9개월. 그건 그렇고, 쌍둥이조차도 다른 방식으로 징후를 나타낼 수 있습니다. 아이가 빠르면 4개월에 모든 준비의 신호를 보내는 상황이 있고 아이가 최대 1년을 기다릴 수 있는 상황이 있습니다. 그러나 이것은 규범의 변형이기도 하지만 더 극단적인 상황입니다.

따라서 보완 식품으로 서두르지 마십시오. 서두르는 것보다 "조금" 늦는 것이 좋습니다. 아기에게 적절한 영양이 충분하다면(모유 또는 잘 적응된 분유), 아기는 영양 공급원을 빼앗기지 않을 것입니다.

보완 식품 도입에 대한 기본 규칙
· 건강한 어린이에게만 보충 식품을 도입하거나 극단적인 경우 회복 기간 동안 정상 대변과 함께 시작합니다.

· 모유 수유 또는 분유 전에 보충 식품을 따뜻하게 제공합니다.

· 보충 식품은 숟가락으로 제공되며 야채 퓌레는 먼저 우유 한 병에 추가하여 어린이가 새로운 맛에 더 쉽게 익숙해 질 수 있습니다.

· 각 식사는 소량(1-2 티스푼)으로 점진적으로 도입되며 2주 이내에 연령 용량에 도달합니다.

· 그들은 이전 식품이 도입된 후 1.5-2주 후에 새로운 유형의 보완 식품으로 전환합니다.

· 보완 식품의 밀도는 점차 증가해야 합니다.

보완 식품 - 야채
중요한 포인트!!! 첫 번째 야채는 "가족과 지역에 일반적"이어야 합니다. 이집트의 아기는 완두콩에서 보완 식품으로 구부러 지지만 오렌지를 완벽하게 옮길 것입니다. "평균 우크라이나어"가 수년간 치료됩니다.

예를 들어, 독일의 당근은 저자 극성 제품으로 간주됩니다. 밝은 색상 이론은 신화로 간주됩니다. 스쿼시와 패티슨은 1 년까지 제공하지 않는 것이 좋습니다 ... 셀러리와 당근은 첫 번째 수유에 가장 적합한 솔루션으로 간주됩니다. 같은 호박 - 최고의 품종은 밝은 빨간색 작은 호박인 "호카이도"로 간주됩니다.

퓌레에 향신료, 소금, 쌀 전분이 첨가되지 않도록 라벨을 확인하십시오. 매우 중요합니다! 첫 번째 퓌레(그리고 그 다음의 퓌레도 마찬가지)에는 야채와 물만 포함되어야 합니다.

주는 방법:

· 점차적으로 부피가 50-100 ml가되어 모든 것이 정상인지 확인하고 다른 야채를 줄 수 있습니다. 소개 규칙은 동일합니다. 적은 양으로 시작하여 어린이에게 제공되는 퓌레의 양이 점차 증가합니다.

· 한 번에 두 가지 새로운 야채를 주지 말고 모노퓨레만 주세요. 야채를 도입한 지 약 두 달 후에 야채 퓌레에 소량을 추가하여 자녀에게 식물성 기름을 주기 시작할 수 있습니다. 피부 상태에 유익한 영향을 미치는 고도 불포화 지방산을 함유하고 있기 때문에 "차가운"방법으로 얻은 오일을 제공하는 것이 매우 유용합니다. 아마인유에는 이러한 산이 풍부합니다.

야채에 대한 알레르기 또는 기타 반응을 최소화하려면 특히 아기가 체질, 알레르기, 변비, 설사 등을 잘 하는 경우 야채(및 기타 제품)를 가능한 한 조심스럽게 도입해야 합니다.

· 사료의 마지막에 새로운 야채를 제공하고 가능하면 오래된 친숙한 음식과 섞으십시오. 모유 수유 중이라면 아기가 각각의 새로운 보완 식품(물론 요청에 따라)을 모유 수유하도록 하십시오. 그러면 아기가 위장관을 위한 신제품을 소화하고 동화하는 데 도움이 됩니다. 아기에게 인위적으로 먹이를주는 경우 신제품 출시 후 약간의 친숙한 혼합물을주는 것이 가장 좋습니다. 이것이 아기의 첫 번째 보완 식품이 아닌 경우 야채를 "오래된"(어린이에게 친숙한) 음식과 섞으십시오.

· 보완 식품을 시작하는 용량이 적을수록 좋습니다. 야채의 초기 양이 적을수록 증가가 느려질수록 체질의 가능성이 줄어 듭니다.

집에서 만든 야채

구입 한 항아리에 대한 자금이 충분하지 않거나 편견이 있다면 냉동 야채 또는 신선한 야채로 아기를 위해 야채 퓌레를 요리 할 수 ​​있습니다. 계절에 따라 다릅니다. 야채의 계절인 가을이면 신선한 시장 야채에서 퓌레를 요리할 것입니다. 판매 중인 야채가 없으면 냉동 야채를 가방에 사서 퓌레를 요리할 것입니다.

믹서기가 있으면 좋습니다! 평소와 같이 콜리플라워, 호박, 호박 또는 순무를 요리하고 스스로 요리하십시오(단, 소금과 향신료를 스스로 추가하고 아이를 위해 물에 야채를 요리한다는 유일한 차이점이 있습니다). 그런 다음 야채를 약간 식히고 믹서기로 갈아줍니다. 유일한 예외는 감자입니다. 믹서기에서 분쇄하는 것은 권장하지 않습니다. 전분이 으깬 감자를 부드러운 으깬 감자와 달리 끈적 끈적한 페이스트로 만들기 때문입니다.
신선하거나 냉동 야채에서 모노 퓌레를 도입하면 퓌레에서 다양한 변형을 만들고 아기의 취향과 재량을 결정할 수 있습니다. 당근, 감자, 콜리플라워를 삶아 보세요. 완두콩, 고추, 토마토, 감자 등을 함께 요리하십시오. 많은 옵션이 있습니다!

아기의 나이가 들면 야채 퓌레를 믹서기로 자르지 않을 수 있습니다. 삶은 야채를 포크로 으깨는 것만으로도 충분합니다. 아기가 조각으로 먹는 데 더 쉽게 익숙해 질 것입니다).

이유식 통조림뿐만 아니라 냉동 야채도 믿지 않는다면 야채를 직접 얼릴 수 있습니다. 그들은 -6 ° C의 온도에서 일주일 동안, -12 ° C에서 1 개월, -18 ° C에서 3 개월 동안 보관할 수 있습니다.

· 두 번째 보완 식품인 곡물 - 글루텐이 없는 곡물(쌀, 옥수수, 메밀)로 시작하여 아이가 받는 우유 또는 우유 혼합물로 요리해야 합니다.

· 항아리에 담긴 이유식은 최적의 소금과 설탕을 함유하고 있으므로 첨가해서는 안됩니다.

보완 음식 - 죽.

아기를위한 첫 번째 죽은 쌀, 메밀 또는 옥수수 죽과 같은 글루텐이 없어야합니다 (그런데 일반 옥수수 죽의 구성 요소 중 하나는 80 % 글루텐 인 옥수수 전분입니다). 따라서 옥수수 죽에 대해 말하면 "폴렌타"라고도하는 갈은 옥수수가 아니라 특히 어린이를 위해 산업적으로 만든 죽을 의미합니다. 나머지 곡물: 오트밀, 양질의 거친 밀가루, 기장, 보리 등 - 글루텐을 함유하고 있어 첫 번째 음식으로 적합하지 않습니다.

죽을 물에 삶는 것이 가장 좋지만 아기가 모유 수유를 하는 경우 유축한 모유로 죽을 요리하는 것이 허용됩니다. 인공 사람에게도 동일하게 적용됩니다. 아기가 일반적으로 섭취하는 혼합물로 죽을 요리하는 것은 허용됩니다.

아기가 변비 경향이 있다면 죽으로가 아닌 보충 수유를 시작하는 것이 좋습니다. 무엇보다 메밀과 함께. 메밀은 알레르기가 심하다고 하는데 이건 아이가 봐야 합니다. 알레르기 경향이 있으면 밥으로 보완 식품을 시작하고 변비가 있으면 메밀로 시작하십시오. 알레르기와 변비가 동시에 발생하는 경향이 있다면 옥수수로 보완 식품을 시작한 다음 오트밀을 도입하십시오.
아기에게 문제가 없으면 쌀, 메밀, 옥수수 또는 메밀, 쌀, 옥수수의 순서로 들어갈 수 있습니다. 이 시리얼이 소개되면 오트밀을 시도해 볼 수 있습니다. 세몰리나죽은 영양가는 높으나 비타민 함량이 낮고 유용하므로 미루어 1년 후에 아기에게 주는 것이 좋습니다.

유제품, 유제품 및 과일 곡물 시리얼이 포함된 테이블:

주는 방법?

어떤 경우에도 병에서 가장 작은 어린이 죽을주지 마십시오. 얇은 죽을 만들어 숟가락으로 주면 아기가 조금 먹게하는 것이 좋습니다. 아기에게 음식의 양은 첫 번째 보완 음식에서 그다지 중요하지 않습니다. 아기에게는 여전히 정보 제공, 시험 및 포만감이 아닙니다. 병 수유시 음식은 소화 과정에 부정적인 영향을 미치는 타액의 효소 처리를 거치지 않습니다. 사실 아기의 타액에는 아밀라아제와 리소자임과 같은 특수 효소가 있습니다. 음식이 숟가락에서 아기의 입으로 들어가면 타액으로 완전히 포화 될 시간이 있으며 이미 타액으로 완전히 "담그어"진 위장에 들어갑니다. 그리고 아밀라아제는 음식의 소화와 분해에 매우 도움이 됩니다. 이미 위장에서 음식을 더 작은 구성 요소로 더 빨리 분해하는 데 도움이 되므로 더 빠른 소화에 기여합니다. 아기가 젖병에 담긴 음식을 먹게 되면 타액에 흠뻑 젖을 시간도 없고 입에 머금지 않고 거의 즉시 목구멍으로 들어간다. 따라서 아밀라아제로 일차 치료하지 않고 위장으로 들어갑니다.

죽에 대한 알레르기 또는 기타 반응을 최소한으로 줄이려면 특히 아기가 체질, 알레르기, 변비, 설사 등에 걸리기 쉬운 경우 죽(및 기타 제품)을 가능한 한 조심스럽게 도입해야 합니다.

수유가 끝나면 새로운 죽을 제공하고 가능하면 아기에게 친숙한 오래된 음식과 섞으십시오. 모유 수유 중이라면 아기가 각각의 새로운 보완 식품(물론 요청에 따라)을 모유 수유하도록 하십시오. 그러면 아기가 위장관을 위한 신제품을 소화하고 동화하는 데 도움이 됩니다. 아기에게 인위적으로 먹이를주는 경우 신제품 출시 후 약간의 친숙한 혼합물을주는 것이 가장 좋습니다. 이것이 아기의 첫 번째 보완 식품이 아닌 경우 죽을 "오래된"(어린이에게 친숙한) 음식과 섞으십시오.

이것은 새로운 음식을 위한 위장관을 준비하기 위해 수행되므로 효소 시스템, 내장, 위장이 "익숙한 음식"을 소화하여 작업하기가 더 쉽습니다. 수유가 끝날 때 보완 식품을 도입함으로써 아기의 몸을 "방어"하지 않고 해를 끼치 지 않을 것입니다.

보완 식품을 시작하는 용량이 적을수록 좋습니다. 죽의 초기 양이 적을수록 증가가 느려질수록 체질이 발생할 가능성이 적습니다.

언제 줄까?

아기의 식단에 죽을 도입하는 것은 아기와 엄마에게만 달려 있습니다. 전통적으로 아기가 저체중이거나 마른 경우에는 시리얼로 보충 수유를 시작하는 것이 좋습니다. 아기가 통통하고 체중이 작거나 크면 단일 야채 퓌레로 그러한 아기를위한 보완 식품을 시작하는 것이 가장 좋습니다.

죽에 들어가는 시간은 원칙적으로 중요하지 않습니다. 전통적으로 죽은 아침이나 저녁에 제공됩니다. 그러나 첫 수유의 경우 아침 시간을 선택하여 낮 동안 신제품에 대한 아기의 반응이 어떤지 확인하는 것이 좋습니다. 밤에 새 제품을 주면 눈치 채지 못할 수도 있습니다. 이미 아이의 식단에 죽을 도입하고 아기가 정상적으로 반응하는지 확인했다면 밤에 죽을 줄 수 있습니다(또는 아침에 그대로 두십시오).

과일

과일 퓌레는 시리얼과 야채 다음에 추가하는 것이 가장 좋습니다. 아기에게 이미 죽과 야채를 소개했다면 이제 아기에게 과일 퓌레를 맛보게 할 때입니다.

첫 번째 수유의 경우 녹색 사과, 흰 체리, 흰 건포도, 구스베리, 자두와 같이 알레르기가 적은 제품을 섭취하는 것이 필수적입니다. 저알레르기 야채가 도입되면 복숭아, 살구, 붉은 건포도, 바나나, 크랜베리와 같은 "중간 알레르기" 야채를 먹을 수 있습니다. 그리고 딸기, 라즈베리, 딸기, 검은 건포도, 블랙베리, 파인애플, 포도, 멜론, 감, 석류, 감귤류와 같은 알레르기가 심한 식품은 마지막 차례에 버려야 합니다.

첫 번째 단일 과일 보완 식품이 도입된 후에는 자녀에게 다양한 퓌레 모듬 과일을 제공할 수 있습니다. 이런 으깬 감자가 많이 있습니다!

주는 방법?

· 하루에 한 번, 가급적이면 아침에 1/4 티스푼으로 보완 식품을 제공합니다. 매일 볼륨이 점차적으로 약 2배 증가합니다. 그것은 7-10 일 안에 연령 표준으로 가져옵니다. 어린이의 피부 상태, 소화 문제는 매일 평가되며 변화가 나타나면 보완 식품의 도입이 중단됩니다.

· 점차적으로 부피가 50-100ml (첫 번째 수유에서 평균 70g, 그 다음 100g로 증가 한 다음 180g로 증가)이되어 모든 것이 정상인지 확인하고 다른 것을 줄 수 있습니다. 과일. 소개 규칙은 동일합니다. 적은 양으로 시작하여 어린이에게 제공되는 퓌레의 양이 점차 증가합니다.

· 모든 보완 식품에 대한 일반적인 규칙은 1-2주에 한 제품 이상입니다!

· 한 번에 두 개의 새 과일을 주지 말고 모노퓨레만 주세요.

과일에 대한 알레르기 또는 기타 반응을 최소화하려면 과일(및 기타 제품)을 가능한 한 조심스럽게 도입해야 합니다. 특히 아기가 체질, 알레르기, 변비, 설사 등을 잘 하는 경우에는 더욱 그렇습니다.

· 사료의 마지막에 새로운 과일을 제공하고 가능하면 오래된 친숙한 음식과 혼합하십시오. 모유 수유 중이라면 아기가 각각의 새로운 보완 식품(물론 요청에 따라)을 모유 수유하도록 하십시오. 그러면 아기가 위장관을 위한 신제품을 소화하고 동화하는 데 도움이 됩니다. 아기에게 인위적으로 수유하는 경우 신제품 출시 후 약간의 친숙한 혼합물을 제공하는 것이 가장 좋습니다. 이것이 아기의 첫 번째 보완 식품이 아닌 경우 과일을 "오래된"(아이에게 친숙한) 음식과 섞으십시오.

· 이것은 새로운 음식을 위한 위장관을 준비하기 위해 수행되므로 효소 시스템, 내장, 위가 작동하기 쉽게 "익숙한 음식"을 소화합니다. 수유가 끝날 때 보완 식품을 도입함으로써 아기의 몸을 "방어"하지 않고 해를 끼치 지 않을 것입니다.

· 보완 식품을 시작하는 용량이 적을수록 좋습니다. 과일의 초기 양이 적을수록 증가가 느려질수록 체질의 가능성이 줄어 듭니다.

위장병 전문의의 수유 계획

최소 7일 동안 각 새 제품을 제공하십시오. 1 티스푼으로 시작하십시오. 그리고 일주일 안에 정상화하세요.

6 개월

약 12시 (다음 점심) - 야채.

"호박"(호박 - 호박)은 여전히 ​​호박의 일종이며 우리의 스트립을주지 않습니다.

호박, 당근을 제거하십시오.

나중을 위해 모든 것을 노란색으로 두십시오. 녹색으로 시작하십시오.

직접 요리하거나 냉동 야채로 으깬 감자를 만들 수 있습니다.

호박 - 냉동. 예를 들어, 회사 "4계절"

콜리플라워 - "Semper" 또는 냉동

브로콜리 - "Semper", "Top-Top"("Tip-Top"과 혼동하지 말 것)

녹색 콩 - 스스로하십시오

완두콩 - "거버"

감자 - "Gerber"보통, 달콤한 제공하지 않음, (또한 우리 스트립이 아님) 직접하십시오 (전분이 방출되면 끓인 찬물에 2 시간 동안 담그십시오 - 물을 바꾸십시오)

파스닙과 시금치 - 1년 후 어린이 신체의 철분 흡수 수준을 76% 이상 감소시킵니다.

모든 것을 시도 할 때 혼합 할 수 있지만 3 가지 유형을 넘지 않습니다.

8개월 식물성 기름

7개월

점차적으로 하나의 먹이를 완전히 교체하십시오.

무첨가 메밀, 옥수수, 쌀.

오트밀, 양질의 거친 밀가루, 유제품, 콩 시리얼은 최대 1년 동안 식품에 포함되지 않습니다. 그것은 해롭다.

포장에는 "설탕, 소금, 글루텐, 우유, 염료 없음"이라고 표시되어야 합니다.

우유를 추가하면 소화관에 큰 부하가 걸리므로 물을 주는 것이 가장 좋습니다.

"거버", "베이비시터", "저알레르기 베이비"

7개월

17시(미래의 오후 간식) - 과일:

녹색 사과 - "Semper", "Top-top". 직접 굽습니다.

나중에 빨간색.

배 - (변비가 없는 경우) "Semper".

바나나 - 직접하십시오.

살구, 복숭아 - 깡통, 여름에 스스로하십시오, 해로운 것으로 물을주지 마십시오.

체리와 체리는 나중에 여름에 직접하십시오.

코티지 치즈 - 8개월 후 오후 간식으로 과일 퓌레에 추가하십시오.

예를 들어, 0% 코티지 치즈 "마을의 집". 매일 새로운 튜튜.

어린이가 코티지 치즈를 너무 많이 먹으면 거식증이 생길 것입니다.

고기 - 12m 후(소화관에 가해지는 하중) 야채 퓌레에 첨가하십시오. 고기의 양을 초과하지 마십시오! 야채와 함께 엄격하게 준비된 으깬 감자.

거버 - 칠면조, 돼지, 양고기, 쇠고기.

최소 1년까지는 아이들에게 육수를 주어서는 안 됩니다. 발암물질이 너무 많습니다. 야채 국물과 함께 수프가 제공됩니다.

케피르 - 12m 후

1 세 미만 어린이의 케 피어 (Kefir)는 m 및 장내 혈액 누출을 유발하여 심한 저색소성 빈혈을 유발합니다.) 밤에 제공합니다.

비프, 설탕 없는 아구샤. 아이가 거부하면 주장하지 마십시오.

식사 전에 마시는 것이 좋으며 마시지 마십시오.

1년 후 물(최소 1/1)로 희석한 주스.

소금은 일반적으로 1년 후, 설탕은 늦을수록 좋습니다.

산만하지 않도록 항상 식탁에서 아이에게 먹이를 주십시오.

수유 사이에 간식을 먹지 마십시오 - 사과, 빵, 건조

총:

7m 과일 - 60gr, 야채 - 150gr, 죽 - 150gr.

8m F. - 70, O. - 170, K. - 150

9m F. - 80, O. - 180, K. - 180

12m F. - 90-100, O. - 200, K. - 200,

기름 - 5g, 고기 - 5-30g, 그 다음 70개, 코티지 치즈 10-30개, 50g, 60개

야채와 고기 퓌레가 있는 테이블

항아리에서 아기에게 먹이기:

1. 용기를 개봉한 후 먹기 좋게 일부만 덜어서 냉장고에 넣어둡니다.
2. 개봉한 이유식 용기의 보관 지침을 엄격히 준수하십시오.
3. 1회에 필요한 만큼만 음식을 재가열합니다.
4. 먹지 않은 부분을 항아리에 다시 넣지 마십시오. 그러면 박테리아가 번식하고 타액의 효소가 혼합물을 묽게 만듭니다.
5. 이유식 통조림을 얼리지 마십시오. 먹을 수 없게 됩니다.

보완 식품 도입의 시작은 가장 중요한 순간 ​​중 하나입니다. 잘못 선택한 제품, 비율을 준수하지 않는 것, 너무 빠르거나 늦은 보충 수유는 아기에게서 막 발달하는 소화 시스템에 부정적인 영향을 미칩니다. 앞으로 이것은 위장, 내장, 췌장의 만성 질환을 유발할 수 있습니다. 이러한 문제를 피하고 자녀를 건강하게 키우려면 보완 식품 도입 계획을 미리 연구하고 모든 뉘앙스를 숙지해야합니다.

의학 연구에 따르면 보완 식품을 도입하는 최적의 연령은 수유 유형에 관계없이 6개월입니다. 일부 경우에만 의사의 처방에 따라 4 개월부터 보완 식품의 도입이 허용됩니다. 이것은 영양실조와 심각한 저체중 아동에게 적용됩니다. 대부분의 전문가들은 권장하지 않지만, 젖병을 먹는 아기는 생후 5개월부터 새로운 음식을 먹일 수 있습니다.

6 개월이되면 면역 및 소화 시스템이 이미 충분히 발달되어 음식 소화에 필요한 효소가 나타납니다. 보충 수유를 일찍 시작하면 유용한 물질이 흡수되지 않지만 소화관은 과도한 부하를 받게되어 미성숙 ​​유기체에 매우 해롭습니다. 일반적으로 생후 6개월까지의 아이에게는 모유와 함께 섭취하는 영양소로 충분하므로 보조 식품으로 서두를 필요가 없습니다.

이 문제의 가장 큰 문제는 아기에게 거의 3개월부터 새로운 음식을 가르쳐야 한다는 나이든 여성의 신념입니다. 그들 대부분은 "철의" 주장을 내세웠습니다. 모든 사람들이 이것을 하고 건강하게 자랐습니다.

아마도, 그러나 결국 성인기에 보완 식품과 위장 질환 사이의 관계를 연구한 사람은 아무도 없었습니다! 그러나 얼마나 많은 사람들이 위염, 소화 장애 및 기타 질병으로 고통 받고 있습니까? 물론 조기 보충 수유가 확실히 그러한 질병을 유발할 것이라고 주장하는 것은 불가능하지만 어린이의 신체에 대한 부정적인 영향은 이미 과학적으로 입증되었습니다.

따라서 아기가 건강하고 활동적이며 명랑하면 누구의 말도 듣지 말고 6 개월 이내에 보완 식품을 소개하십시오.

보완 식품으로 온 가족이 섭취하는 일반 식품이나 어린이를 위한 특별 식품을 사용할 수 있습니다. 첫 번째 옵션은 자녀가 부모의 식단에 더 쉽게 통합하는 데 도움이 되지만 그렇지 않으면 큰 차이가 없습니다.

보완 식품의 경우 다음 제품이 허용됩니다.

• 가금류 및 토끼 고기;
• 송아지 고기;
• 바다 물고기;
• 콩류(콩 제외);
• 코티지 치즈, 치즈 및 요구르트;
• 달걀;
• 서양 호박;
• 브로콜리와 콜리플라워;
• 호박;
• 당근.

과일은 독립적인 보완 식품이 아니라 보충제로 제공됩니다. 먼저 아기에게 녹색과 노란색 과일을 가르친 다음 알레르겐이 더 많이 포함된 주황색과 빨간색 과일을 가르치는 것이 좋습니다. 예전에는 과일로 보완식품을 시작하는 것이 옳다고 여겨졌지만 최근 연구에 따르면 아기의 단 음식 중독, 점막 자극, 알러지, 장애 유발 등의 문제가 있는 것으로 나타났다.
첫 번째 어린이가 호박이나 콜리 플라워와 같은 중립적 인 맛으로 야채를 시도하는 것이 가장 좋습니다. 저체중 아동에게 시리얼은 최초의 보완 식품입니다.

각 제품은 약 일주일에 한 번 별도로 투여되며 신체의 반응을 면밀히 모니터링합니다. 이 접근 방식을 사용하면 아기에게 알레르기를 유발하는 모든 것을 아동의 식단에서 제외할 수 있습니다. 첫 번째 부분의 양은 티스푼을 초과해서는 안 됩니다. 부정적인 반응이 없으면 그 분량은 매일 약 2배씩 증가하여 150g이 됩니다.
두 번째 제품이 도입되면 첫 번째 제품도 계속 공급되어 그에 따라 비율이 감소합니다. 발진이 갑자기 나타나면 대변이 느슨해지며 제품은 약 한 달 동안식이 요법에서 제외됩니다.

대부분의 여성들은 어린 아이들을 위해 자신의 음식을 요리하기로 선택합니다. 여기에 복잡한 것은 없으며 약간의 시간이 걸리지 만 가장 중요한 것은 엄마가 항상 음식의 품질에 자신이 있다는 것입니다. 따라서 으깬 감자를 만들려면 찜기와 믹서기가 필요합니다. 스토브에서 야채를 요리 할 수 ​​있지만 이렇게하면 비타민 양이 줄어 듭니다. 으깬 감자 용 야채는 흐르는 물에 씻고 씨앗과 껍질에서 껍질을 벗기고 큰 조각으로 자르고 요리하도록 설정합니다. 요리 된 야채는 믹서기로 잘게 자르고 케 피어의 일관성에 야채 국물로 희석합니다. , 뿐만 아니라 향후 사용을 위한 요리. 모든 것이 한 번에 소량으로 수행됩니다.

아이가 크면 클수록 으깬 감자를 더 두껍게 만들 수 있으며, 보충 수유 시작 후 1.5~2개월 후에는 야채를 믹서기가 아닌 포크로 자르면 아기가 씹는 법을 배울 수 있습니다. 조금.
보완 식품이 죽으로 시작하면 곡물을 철저히 씻고 말리고 커피 분쇄기로 갈아서 끓는 물로 삶습니다. 죽에 우유를 사용하는 것은 권장하지 않으며 소금과 단맛을 낼 필요도 없습니다. 빵가루가 죽의 맛이 잘 나면 올리브유나 버터를 2방울에서 시작하여 점차적으로 1작은술로 늘려줍니다.

자, 이제 아이가 6개월이 되었습니다. 이제 모유 외에 다른 제품을 소개할 시간입니다. 1일째에 으깬 호박 5g을 주고 반응을 관찰한다. 일반적으로 모든 어린이는 호박을 완벽하게 배웁니다. 두 번째 날에는 퓌레 10g을 제공한 다음 20g, 40을 제공하여 부피를 150g으로 만듭니다.

두 번째 주 계획:

• 1일 - 호박 145g과 양배추 5g;
• 2일차 - 호박 140g과 양배추 10g;
• 3일차 - 호박 130g과 양배추 20g;
• 4일차 - 호박 110g과 양배추 40g;
• 5일차 - 호박 70g과 양배추 80g;
• 6일차 - 호박 30g과 양배추 120g;
• 7일차 - 양배추 퓌레 150g.

야채를 섭취할 때마다 아기에게 모유나 분유를 보충해 주십시오. 세 번째 주에는 예를 들어 호박을 추가하는 등 계획이 동일합니다. 세 번째 제품이 잘 소화되면 올리브 오일 2방울로 퓌레를 간을 할 수 있습니다. 보충 수유의 첫 달이 끝날 때까지 아기는 최소 4가지 다른 음식을 받아야 합니다.

다음 제품은 죽입니다. 같은 방법으로 아이에게 밥, 메밀, 옥수수를 한 숟갈씩 먹도록 가르칩니다. 그들은 글루텐을 포함하지 않으며, 이는 일부 어린이의 경우 내장에서 심각한 병리의 발병을 유발합니다. 다른 시리얼은 신체가 충분히 강해지면 1년 후에 어린이를 위해 준비할 수 있습니다. 죽에도 알레르기가 있지만 첫날에 항상 나타나는 것은 아닙니다. 때때로 양을 늘릴 때 알레르기 반응이 관찰되므로 다음 제품은 빠르면 일주일 후에 도입해야 합니다.

아이가 전체 부분을 먹고 싶지 않다면 어떤 경우에도 강요하지 마십시오. 이 제품이 아무리 유용하더라도 그가 좋아하지 않는 것을 줄 가치가 없습니다. 아기의 식단은 즐겁게 먹는 음식으로 구성되어야하며 소화력이 좋아지고 변덕이 줄어 듭니다. 또한이 기간 동안의 모유는 여전히 주요 제품이며 필요한 모든 요소의 주요 공급원이기 때문에 모유 수유를 줄이기 위해 서두르지 마십시오.

모든 보완 식품은 모유를 보충할 뿐 모유를 대체할 수는 없습니다.

같은 기간에 그들은 아이들을 위해 특별한 허브 차를 제공하기 시작합니다. 로즈힙, 블루베리, 카모마일, 린든 꽃, 회향, 민트, 레몬 밤이 함유되어 있습니다. 포장된 차와 인스턴트 차가 판매되고 있습니다. 가방에는 식물의 잎, 꽃 및 과일과 같은 천연 원료 만 있으며 인스턴트 티에는 설탕, 구연산, 맛을 향상시키는 천연 향료와 같은 다양한 첨가제가 있습니다.

아이는 이미 야채와 곡물을 잘 먹습니다. 새로운 것이 도입 될 수 있습니다.
보충 수유의 세 번째 달에는 고기, 노른자 및 감자로 식단을 다양화하는 것이 좋습니다. 첫 번째 고기 퓌레는 송아지 고기와 닭고기보다 흡수가 잘되므로 토끼 또는 칠면조이어야합니다. 돼지 고기를 1 년 또는 2 년까지주는 것은 권장하지 않습니다. 고기는 별도로 제공되거나 1회 제공량당 5g 이하의 야채 퓌레에 추가됩니다. 9 개월까지 일일 수당은 50g을 넘지 않아야합니다. 그렇지 않으면 소화관의 부하가 너무 높아집니다. 1년이 되면 이 비율은 100g으로 증가합니다.

노른자는 매일 주는 것이 아니라 일주일에 두 번 줍니다. 메추라기 노른자를 섭취하는 것이 좋지만 닭고기 노른자도 적합합니다. 처음에는 몇 개의 작은 알갱이만 주어지고 그 후에 반응이 주의 깊게 관찰됩니다. 모든 것이 정상이면 두 번째에는 노른자의 4분의 1을 줄 수 있고 세 번째에는 절반(메추라기 - 전체)을 줄 수 있습니다. 이것은 일일 요금이며 앞으로 초과할 필요가 없습니다. 아침에 노른자를 주거나 죽이나 모유로 문지르는 것이 바람직합니다.

하루 감자의 표준은 50g이며 다른 모든 것과 마찬가지로 5g부터 시작해야합니다. 감자는 알레르기 성 제품으로 간주되므로 첫 달이 아니라 훨씬 나중에 도입됩니다. 다른 음식을 잘 소화한다. 감자를 다른 야채와 섞을 때 그 부피는 총 질량의 1/3을 초과해서는 안됩니다.

9개월

발효유 제품의 차례였습니다. 첫째, 아기에게는 설탕과 필러가없는 항상 자연적인 코티지 치즈가 제공됩니다.
티스푼으로 시작하여 점차적으로 30g으로 가져옵니다.
일주일 후 어린이 케 피어가 5ml에서 시작하여 150ml까지 도입됩니다. 코티지 치즈와 케 피어는 모두 저녁에 가장 좋습니다. 케 피어의 맛을 좋아하지 않고 그것을 마시기를 거부하는 아이들이 있습니다. 이 경우 1~2개월 동안 식단에서 제외하고 다시 시도하십시오. 이번에는 아이가 술을 마시고 싶어하지 않으면 괜찮습니다. 강요할 필요는 없습니다. 모든 사람은 자신의 선호도를 가지고 있으며 모든 사람이 케 피어를 좋아하는 것은 아니지만 더 나빠지지 않고 성장하고 발전합니다.

10개월

어린이 식단은 이미 매우 다양하고 음식이 잘 소화되며 과일을 소개 할 수 있습니다. 처음으로 가장 좋은 선택은 사과 또는 배이지만 이국적인 과일은 조금 기다리는 것이 좋습니다. 과일은 항상 잘 익은 자신의 정원에서 이상적으로는 환경 친화적이어야 합니다. 처음으로 과일 퓌레의 양은 티스푼과 같으며 일일 요금은 100g입니다. 아이가 이미 치아를 분출했다면 퓌레가 아니라 껍질을 벗긴 사과 한 조각을 줄 수 있지만 그가 질식하지 않습니다.

과일 퓌레는 보통 식사 사이에 간식으로 제공됩니다. 사과와 배 외에도 자두의 도입이 허용되며 나중에 바나나를 줄 수 있습니다. 아기가 과일을 잘 맛보면 자두, 말린 배, 사과를 사용하여 아기를 위한 말린 과일 설탕에 절인 과일을 준비하십시오. 최대 1년 동안 말린 살구는 설탕에 절인 과일에 추가하지 않는 것이 좋습니다.

11개월에 아이들은 일반적으로 이미 모든 종류의 보완 식품을 잘 먹고 유방이 덜 필요합니다. 앞으로 아기의 식욕에 따라 부분적으로 점차적으로 증가하고 신제품은 이전과 같은 방식으로 소량으로 도입됩니다. 1년이 될 때까지 소금, 설탕, 향신료는 어린이 식사에 추가할 필요가 없으며 신체에 필요한 모든 것이 이미 제품에 포함되어 있습니다. 아이가 그를 아주 많이 사랑하더라도 모든 과일이나 채소의 소비율을 초과 할 수 없습니다. 모든 것이 적당해야합니다. 또한 최대 1년 동안 소, 염소 우유, 과일 및 야채 주스, 사탕 및 기타 과자를 주는 것도 바람직하지 않습니다.

보완 급식 계획

보완 식품의 종류	소개할 때	시작 위치	서빙 사이즈
야채 퓌레	6개월부터 정상 또는 과체중	단일 성분 흰색 또는 녹색 야채 퓌레
식물성 기름	6개월부터	올리브, 옥수수 또는 해바라기	고기나 야채 퓌레에 첨가하여 1작은술에 3-5방울
유제품 없는 죽	정상 또는 과체중의 경우 6.5-7개월. 현저한 저체중의 경우 4-5개월		1/2티스푼 최대 100-200g
버터	7개월부터		1/8 tsp에서. 죽 또는 야채 퓌레에 최대 10-20g을 가져옵니다.
과일 퓌레	7-8개월에서	모노퓨어 형태의 둔한 과일로 시작하여 점차 단일 성분으로 이동	1/2티스푼 최대 100-200g
우유 죽	8-9개월에서	글루텐 프리 죽(쌀, 메밀, 옥수수). 견딜 수 있다면 오트밀을 시도해 볼 수 있습니다. 나중에 잡곡 시리얼이 추가됩니다.	1/2티스푼 최대 100-200g
고기 퓌레	8개월부터	단일 성분: 쇠고기, 토끼, 송아지 고기, 칠면조	1/2티스푼 최대 50-100g을 가져옵니다.
양털 기름	8개월부터		1/8 tsp부터 시작합니다. 그리고 하루에 1/2까지
아기 쿠키	9-10개월에서	최대 1년, 최대 5개 하루에	1/8에서 전체까지
발효유 제품	9개월부터 / 10개월	첨가물이 없는 어린이용 케피어, 바이오락트 또는 요구르트/과일 첨가물 포함	1/2티스푼 최대 150-200g을 가져옵니다.
코티지 치즈	9개월부터 / 10개월	무첨가 / 무첨가	1/2티스푼 최대 50g을 가져옵니다. 1 년부터 100g을 할 수 있습니다.
육류 부산물(간, 혀, 심장)	9-10개월에서 / 12-14개월.	주 1-2회 / 주 2-3회 고기 퓌레와 혼합	1/2티스푼 최대 50-100g을 가져옵니다.
물고기	10개월부터 (알레르기 환자의 경우 - 그 이전이 아닌 1년 이후)	최대 2p. 주에
주스(물로 50/50 희석)	10-12개월	녹색 또는 흰색 과일의 맑은 주스로 시작	여러. 액. 1세 최대 100ml.
양질의 거친 밀가루, 보리, 진주 보리, 기장 죽	12개월부터	많이 끓인 우유 단일 성분 시리얼로 시작	2-3 tsp. 최대 200-250 ml를 가져옵니다.
베리 퓨레	12개월부터	밝은 하야고드에서	1/2티스푼 최대 150-200g을 가져옵니다.