어두운 피부: 집에서 태닝하는 방법

25.06.2019

부유한 여성들이 창백한 피부를 꿈꿨던 시대는 지났지만, 불과 150년 전만 해도 응석받이 귀족의 창백한 귀족이 남성들의 시선을 사로잡았고, 도자기 피부가 남성들의 마음을 설레게 했습니다.

오늘날 창백함은 거의 유행에서 벗어났습니다. 특히 검게 그을린 어두운 피부가 얼마나 빠르게 인기를 얻고 있는지 고려하면 더욱 그렇습니다. 코코 샤넬이 선보인 패션 '검은 피부'는 단순한 취미가 아닌 대중적인 집착으로 성장해 이전의 평범한 사람들을 진정한 마약 중독자로 만들었습니다. 그리고 광택이 나는 잡지에서는 태닝되지 않은 얼굴을 아스피린 정제와 비교하여 불에 연료를 추가할 뿐입니다.

그렇기 때문에 이제 창백한 피부를 가진 소녀들은 열등감에 시달리고 피부를 검게 보이도록 노력하면서 매일 자신을 괴롭히고 있습니다.

피부에 태닝 효과를 주는 방법

우리의 조언은 자신의 창백함을 빨리 없애고 싶어하는 젊은 여성들을 위한 것입니다.

먼저, 창백한 피부색은 빈혈 및 낮은 헤모글로빈과 관련이 있을 수 있으므로 반드시 의사를 방문하십시오. 그렇다면 살구, 복숭아, 당근, 토마토, 호박 등 빨간색과 오렌지색 음식을 더 많이 섭취하세요. 감을 먹어라. 철분과 칼슘이 함유되어 있습니다. 이러한 미량 원소는 신체의 조혈 능력을 향상시키고 창백함을 없애줍니다. 전문가들은 "오렌지색"을 먹으면 피부가 청동빛을 띠게 된다고 믿는 경향이 있습니다. 석류, 사과, 고기, 간 등 철분이 풍부한 다른 음식을 식단에 포함하세요. 우리 기사에서 헤모글로빈을 증가시키는 제품에 대해 읽을 수 있습니다.

또한, 창백한 얼굴은 피부의 신장과 혈관에 문제가 있음을 나타낼 수 있으므로 전문의와의 상담을 게을리하지 마십시오.

그리고 모든 것이 건강에 문제가 없고 창백한 피부가 키가 크거나 작은 것과 같은 유전적 특징일 뿐이라면 민간 요법을 사용하여 피부에 태닝 효과를 주는 방법에 대한 팁을 사용할 수 있습니다. 당근, 코코아, 커피, 차, 계피 등 우리 테이블의 제품이 이에 적합합니다.

집에서 만든 마스크를 사용하여 피부를 더 어둡게 만들 수 있습니다.

- 강판 당근에서.당근 한 개를 갈아서 약간의 올리브 오일을 넣고 (피부가 건조한 경우) 약간 으깬 덩어리를 천에 싸서 15-20 분 동안 얼굴에 바릅니다. 태닝 코스 - 2주.

- 코코아에서.마스크는 다음과 같이 만들어집니다: 물 + 코코아가 액체 덩어리가 될 때까지. 마스크를 얼굴에 15분 동안 바르고 따뜻한 물로 헹구세요.

- 양조 커피에서.커피메이커나 커피포트에 소량의 물을 넣고 분쇄한 커피를 추출합니다. 식힌 커피를 얼굴에 15~20분 동안 바르세요. 다시 말하지만, 피부가 건조한 경우 올리브 오일을 첨가하세요.

하지만 조심하세요! 솔직히 말해서 일부 소녀들은 "그을린" 얼굴과 목과 팔의 창백한 피부로 인해 재미있어 보일 수 있습니다.

따라서 얼굴뿐만 아니라 몸 전체의 피부를 어둡게 할 수있는 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 강한 홍차 1리터를 희석하여 목욕을 하십시오. 이 간단한 시술 덕분에 피부를 더 어둡게 만들 수 있지만 시간이 많이 걸린다는 점을 각오하세요.

그리고 창백한 피부를 당연하게 여기고 자연스러운 특징만을 강조하고 싶은 소녀들을 위해 우리는 다음을 조언합니다.

매니큐어를 현명하게 선택하세요. 창백한 피부의 미녀는 섬세한 분홍빛이 도는 톤, 베이지 및 붉은 색조를 즐길 수 있습니다.

화장품을 올바르게 선택하고 사용하세요. 칙칙하고 무표정한 화장을 포기해야 하고, 창백한 얼굴은 피곤해 보이고 초췌해 보일 것이다. 예를 들어, 립스틱은 훌륭한 역할을 할 수 있습니다. 창백한 피부를 위한 메이크업은 특별합니다. 메이크업 아티스트는 밝은 립스틱을 선택할 것을 권장합니다. 오렌지색이나 체리색 색조의 빨간색을 선택하고 립 펜슬을 꼭 사용하세요. 입술이 좁아 보일까봐 걱정된다면 컨투어 펜슬을 사용하면 입술이 더 도톰해집니다.

사진을보고 유명한 창백한 피부의 미녀들이 밝은 입술의 효과를 최대한 활용하는 방법을 확인하십시오.

마릴린 먼로

스칼렛 요한슨

엘리샤 커스버트

앤 해서웨이

로즈 맥고완

또는 옵션으로 누드 메이크업이 적합합니다. 그것은 무엇이며 "화장하지 않고 화장하는 방법", "2011 가을 유행 메이크업"을 수행하는 방법.

스칼렛 요한슨

줄리아 로버츠

엘리샤 커스버트

린지 로한

그리고 마지막으로 모든 창백한 피부를 가진 사람들에게 말하고 싶습니다. 창백한 피부는 관련성을 잃었지만 존재할 권리를 옹호했으며 아마도 뱀파이어의 "신부"덕분에 곧 다시 수요가 생길 것입니다. 텔레비전 화면을 가득 채운 사람. 분명히 여기에는 "유독"하고 매력적인 것이 있습니다.

태닝의 위험성에 대해

태양 광선의 자외선 스펙트럼은 신체에서 자연스러운 어두운 안색의 일부인 멜라닌 생성을 촉발합니다.

많은 과학자들에 따르면 태양은 유해한 영향을 미쳐 자유 라디칼을 형성하고 DNA 구조가 손상되고 각질층이 두꺼워지며 결과적으로 색조가 상실되고 조기 노화가 발생합니다.

암에 걸리기 쉬운 사람;
쉽게 화상을 입고 색소침착이 생기기 쉬운 밝은 피부를 가진 사람;
몸에 수많은 두더지의 소유자;
정맥류가 있는 사람.

합성염료

"초콜릿" 바디용 화장품 시장은 태양 없이도 사용할 수 있는 매우 다양한 제품을 제공합니다. 그러나 그러한 약물에는 단점이 있으며 대부분의 경우 건강에 해로울 수도 있습니다.

태닝 제품 발명의 역사

빠른 태닝 크림 형태의 최초 제품은 지난 세기 미국 약사 Benjamin Green에 의해 발명되었습니다. 그리고 많은 훌륭한 발명품처럼 그것은 우연히 일어났습니다. 벤자민은 당뇨병 치료제를 개발하던 중 실수로 설탕 분자가 포함된 물질을 손에 쏟았습니다. 이 부위의 피부색이 변하기 시작했습니다. 대부분의 현대 약물은 여전히 설탕 분자의 특성을 기반으로 신체에 검게 그을린 듯한 느낌을 줍니다.

인공 태닝 제품은 정제, 촉진제, 주사제, 브론즈 등의 유형으로 나눌 수 있습니다.물론 그다지 유용하지 않은 일광 욕실 서비스나 빠른 태닝을 위한 다양한 화장품을 이용할 수도 있습니다.

햇빛 없이 태닝하는 전통적인 방법

집에서 적절한 영양이 함유된 천연의 안전한 제품을 사용하여 간단하고 친숙한 미용 시술을 통해 아름다운 태닝된 몸매를 얻을 수 있습니다. 이 경우 물론 초콜릿 그늘을 얻을 수는 없지만 창백함은 확실히 제거됩니다.

착색 효과의 선두 주자는 일반 당근입니다. 집에서 균일하게 태닝을 하려면 아주 가는 강판을 사용하여 준비할 수 있는 당근 주스를 사용하는 것이 좋습니다. 당근을 갈아서 주스를 짜내고 생성된 당근 제품을 약 15분 동안 피부에 바릅니다. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 원하는 효과를 얻으려면 3일에 한 번씩 당근 주스를 발라야 합니다. 그런 다음 절차를 덜 자주 수행할 수 있습니다.

커피와 차는 당근보다 덜 뚜렷한 효과를 줄 수 있습니다. 뜨거운 물 2테이블스푼에 분말 반 티스푼의 비율로 즉석 제품을 끓여 집에서 커피를 사용하면 인공 색소를 평소보다 조금 더 어둡게 만들 수 있습니다. 그 결과 농축된 커피 찌꺼기가 생성되는데, 이를 약 15분 동안 사용한 후 따뜻한 물로 헹궈내야 합니다. 또한, 이렇게 하면 강장제 없이도 집에서 몸을 완벽하게 조율할 수 있습니다.

우리는 일주일 동안 매일 비슷한 절차를 수행할 것입니다. 커피는 어두운 피부에 더욱 자연스러운 색조를 더해줍니다.

같은 방법으로 커피를 사용하면 집에서 아름다운 초콜릿 얼굴을 만드는 데 도움이 됩니다. 먼저 매우 진한 커피 음료를 끓여서 식혀야 합니다. 매일 아침 이 커피 용액에 담근 면봉으로 얼굴을 닦아야 합니다. 그런데 면봉을 커피 얼음으로 대체할 수 있습니다.

집에서 얼굴에 커피 태닝을 하고 싶다면 다음 커피 마스크를 사용해 보세요. 커피콩은 커피 그라인더를 사용하여 갈아서 따뜻한 물로 희석하고 사워 크림처럼 농도를 맞춰야 합니다. 마스크를 얼굴, 데콜테, 원하는 경우 몸 전체에 10분 동안 바릅니다. 건조한 얼굴 피부의 경우 물 대신 식물성 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 덜 중요한 것은 집에 커피가 없으면 커피 대신 코코아를 사용할 수 있다는 것입니다.

집에서는 검게 그을린 아름다운 피부색을 얻는 데 매우 효과적인 수단입니다. 착색이 잘 될 뿐만 아니라 죽은 세포의 표피를 부드럽게 정화할 수 있다는 점에서 큰 가치가 있습니다. 마스크를 일주일 동안 매일 사용하면 더욱 지속적인 결과를 얻을 수 있습니다.

민간 요법을 사용하여 매력적인 혼혈이 되려면 인내심이 필요하다는 것을 기억해야합니다. 물론 원하는 결과가 하루아침에 나오지는 않겠지만... 하지만 태양광선보다는 훨씬 안전합니다.

피부 내부에서 착색되는 카로티노이드를 함유한 식물성 제품이 있기 때문에 미용 시술과 영양을 결합하면 훨씬 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

아름답고 건강하세요!

모든 여성의 장식은 아름답고 심지어 황갈색이지만, 그것은 아름다울 뿐만 아니라 지금은 매우 패셔너블합니다. 그러나 모든 여성이 더운 나라에서 휴가를 보내고 일광 욕실을 방문하는 데 비용이 많이 드는 것은 아닙니다. 이 경우, 오늘 웹사이트에서 이를 수행하는 방법을 알려줄 것이므로 집을 떠나지 않고도 아름다운 태닝을 할 수 있습니다. 집에서 피부를 태닝하는 방법에 대해 이야기합시다.

피부가 너무 창백하고 더 어둡게 만들고 싶다면 전통적인 방법을 사용할 수 있으며 특별한 주입으로 씻는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 분쇄 커피, 일부 또는 강한 홍차를 섭취하려면 55ml의 끓는 물에 1 티스푼의 찻잎을 끓여야합니다. 이 주입은 피부에 매우 아름다운 황금빛 색조를 주며, 피부도 더욱 팽팽해지고 탄력있게 됩니다. 이러한 목적을 위해서는 최고 품질의 천연 제품만을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

밝은 황갈색의 경우 카모마일과 끈을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 세탁을 위해 달인을 준비하려면이 허브 혼합물 8 큰술을 가져다가 끓는 물 1 리터를 부은 다음 약 3-4 시간 동안 그대로 두십시오. 혼합물을 따뜻한 물에 주입하는 것이 가장 좋습니다 장소, 시간이 지나면 달인을 걸러 내고 그 후에 세탁 절차 자체를 진행할 수 있습니다.

집에서 피부를 검게 만들고 싶다면 달인이 들어간 특별한 목욕도 도움이 될 것입니다.

이러한 컬러 욕조는 즉시 눈에 띄는 결과를 제공하지 않으므로 절차를 여러 번 반복해야 함을 기억하는 것이 중요합니다. 이 시술의 효과를 높이려면 목욕하기 전에 따뜻한 클렌징 샤워를 해야 하며, 그 전에 스크럽으로 피부를 관리하는 것도 중요합니다. 커피 스크럽을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 피부뿐만 아니라 셀룰라이트도 감소시킵니다.

이러한 착색 목욕의 경우 특수 캄브리아기 블루 점토를 사용할 수도 있으며 3 큰술과 계피 1 큰술 만 필요하며 계피를 사용하기 전에 알레르기가 없는지 확인해야합니다. 모든 재료를 섞고 따뜻한 목욕에 추가하십시오. 목욕 시간은 약 15-20분입니다.

차 목욕은 또한 태닝을 원하는 데 도움이 될 것입니다. 그러한 목욕을 위해서는 홍차 6-7 큰 스푼을 취하고 0.5 리터의 끓는 물로 끓인 다음 25 분 동안 담가 두십시오. 그런 다음 모두 욕조에 붓고 목욕 시간은 최소 30 분이며 목욕하는 동안 목과 얼굴을 닦고 매일 목욕할 수 있으며이 절차 후에 중요합니다. 물로 몸을 헹구지 말고 수건으로 가볍게 두드려 물기를 말려주세요.

피부를 어둡게 만드는 방법은 무엇입니까? 물론 가장 먼저 떠오르는 것은 햇볕이나 일광 욕실에서 태닝하는 것입니다. 그러나 이 방법은 여러 가지 이유로 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 모든 사람이 착색 화장품 사용에 열광하는 것은 아닙니다. 하지만 집에서 다른 방법으로 피부를 더 어둡게 만들 수 있습니다. 이에 대해 이야기하겠습니다.

어두운 피부는 여전히 많은 사람들에게 자산이자 바람직한 목표로 간주됩니다. 그러나 일광 욕실, 셀프 태닝, 브론저 및 기타 문명의 성과 없이 그것을 달성하는 방법은 무엇입니까? 피부를 어둡게 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.

베타 카로틴

아마도 얼굴과 몸의 피부를 어둡게 만드는 방법에 대한 가장 인기있는 대답은 당근일 것입니다. 이 가정용 "태닝"용 야채에는 다량의 베타 카로틴, 즉 피부 착색을 담당하는 물질이 포함되어 있기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다.

당근으로 자신을 더 어둡게 만드는 방법은 무엇입니까? 하루에 두 개의 생과일을 섭취해야 하지만, 원데이 주스 한 잔을 마실 수도 있습니다(다른 준비 시간에 음료를 마시면 효과가 훨씬 약해집니다). 첫 번째 결과는 일주일 이내에 확인할 수 있습니다. 이것이 너무 느리다면 식단에서 당근의 양을 늘리려고하지 마십시오. 피부와 눈이 황변 (어두워지지 않음)되어 심하게 끝날 수 있습니다.

피부를 어둡게 만드는 다량의 베타카로틴은 당근에서만 나오는 것이 아닙니다. 살구, 복숭아, 멜론, 딸기, 토마토, 호박, 고추에서도 찾을 수 있습니다. 이 모든 자연의 선물을 통해 피부톤을 어둡게 하고 태닝을 더 오랫동안 유지할 수 있습니다.

다이어트

창백함 (따라서 얼굴과 몸의 피부를 더 어둡게 만들고자하는 욕구)은 빈혈로 인해 발생합니다. 따라서 혈액 검사를 실시하고 치료에 필요한 조치를 취할뿐만 아니라 예방 목적으로 메뉴의 철분 양을 늘리는 것이 좋습니다.

철분이 많이 함유된 식품에는 간, 고기, 생선, 대두, 렌즈콩, 콩, 감자, 살구, 복숭아, 밀기울, 견과류, 호박씨 등이 있습니다. 강황에는 또한 철분이 많이 함유되어 있는데, 특히 당근과 마찬가지로(베타카로틴 때문은 아니지만) 피부를 부드러운 갈색으로 변하게 합니다. 따라서 강황으로 음식을 더 자주 양념하는 것이 좋습니다.

착색

다이어트 외에도 피부의 외부 색소를 어둡게 만드는 데 도움이 됩니다. 참나무 껍질(약국에서 판매)과 황금 양파 껍질이 좋습니다.

집에서 참나무 껍질을 사용하여 피부를 어둡게 만드는 방법은 무엇입니까? 2 리터의 물에 200 그램을 붓고 30 분 동안 요리 한 다음 물 욕조에 부어야합니다. 그들은 일주일에 한 번씩 15분 동안 목욕을 합니다. 그러나 두 가지 뉘앙스를 고려해야 합니다.

동시에 욕조를 칠할 것입니다.
피부와 접촉하는 부분, 피부의 접힌 부분과 움푹 들어간 부분(예: 팔꿈치)은 신체의 나머지 부분보다 더 밝을 수 있습니다.
또한, 나무껍질에 함유된 탄닌 성분이 피부를 탄탄하게 만들어줍니다.

양파를 사용하여 얼굴과 몸의 피부를 더 어둡게 만드는 방법은 무엇입니까? 껍질 몇 개를 물 1리터에 10분 동안 끓인 후 이 액체로 헹궈내야 합니다. 효과는 즉각적이고 필요에 따라 절차를 반복할 수 있습니다.

커피 스크럽도 이 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 그러나 효과는 매우 짧으며 첫 번째 세탁 후에는 그늘이 사라집니다.

여름에는 피부가 아름다운 황금빛 황갈색으로 덮여 몸매의 슬림함과 눈의 깊이를 강조합니다.

나머지 기간 동안 소녀들은 거울 속의 창백한 피부를 비판적으로 검사하고 그들의 색조가 자연스러운 창백함과 일치하도록 신중하게 의상을 선택합니다. "백설 공주"가되는 것을 좋아하지 않고 외국 리조트로 자주 여행하는 것이 생활 방식이 아니라면 금기 사항이있는 값 비싼 태닝 살롱을 방문하지 않고도 집에서 피부를 안전하고 빠르게 태닝하는 방법에 대해 읽어보십시오. 이 팁은 당신의 꿈을 실현하는 데 도움이 될 것입니다.

창백한 얼굴과 목 대처법

검게 그을린 피부가 항상 아름다움의 표시로 간주되는 것은 아닙니다. 사람들이 얼굴이 어두워지는 것을 방지하기 위해 의도적으로 태양을 피하는 경우가 있었습니다. 그러나 민속 요리법 모음에는 태양없이 태닝하고 건강에 해를 끼치는 데 도움이되는 팁이 있습니다. 유일한 질문이 얼굴, 목, 데콜테 등 작은 부분에 황금빛 색조를 부여하는 것이라면 세안제와 마스크를 사용하십시오.

코코아 가루에 약간의 물을 부어 아주 걸쭉하지 않은 죽을 만들어주세요. 건성 피부에는 복숭아 오일이나 올리브 오일을 조금 첨가하세요. 절차 기간은 15-20분입니다.
레드 헤나 파우더를 반죽으로 만들어 피부에 10분 이상 바르십시오.
어린 당근을 고운 강판에 갈아서 사워 크림, 케피르 또는 오일(피부 유형에 따라 다름)을 퓌레에 넣고 혼합물을 피부에 바르고 20분 후 따뜻한 물로 헹굽니다. 이 레시피는 매우 밝은 피부톤에는 적합하지 않습니다!
대황 뿌리에서 즙을 짜내고 마스크나 크림에 몇 방울을 추가합니다. 정기적으로 사용하십시오.
차나 커피를 강하게 달여서 세안하고, 시간을 절약하고 싶다면 이러한 음료로 얼음을 준비하고 아침 저녁으로 크림을 바르기 전에 얼굴과 목을 닦으십시오.
대황 주스 또는 그 달인, 끈과 카모마일 주입으로 큐브를 만들 수도 있지만 감기에 민감한 피부와 인근 혈관에서는 얼음 절차를 수행 할 수 없습니다.

코코아 마스크는 창백함을 제거합니다

수처리: 햇빛 없는 선탠 욕조

따뜻한 물에 몸을 담그는 것을 좋아한다면 집에서 간단하면서도 효과적인 물 트리트먼트로 피부를 태닝해보세요. 이 방법은 예를 들어 리조트에 가거나 중요한 데이트를 하기 전에 줄무늬 없이 완전하게 태닝을 해야 하는 경우에 특히 좋습니다.

커피와 차 욕조

충분한 양의 물을 사용하여 진한 커피를 추출합니다. 한 번의 절차를 수행하려면 최소 10티스푼의 분쇄 원두가 필요합니다. 이 목적을 위해 선택할 필요는 없으며 가장 저렴한 가격의 제품이 선택합니다. 음료를 잠시 우려낸 후 욕조에 물을 채우고 갈색 액체를 욕조에 붓습니다.

커피 찌꺼기를 버리지 마시고 식물성 기름을 조금 첨가하여 몸에 바르고 풍뎅이처럼 사용하세요. 그런 다음 커피 물에 몸을 담그고 15~20분 동안 휴식을 취하세요. 물에 에센셜 오일을 추가하여 황갈색을 결합할 수 있습니다. 목욕 후에는 샤워를 하지 말고 수건으로 물기를 닦아낸 후 크림이나 우유를 피부에 발라주세요.

같은 원리로 차로 목욕을 준비할 수 있습니다. 찻잎을 인색하지 말고 품질이 낮은 차를 사지 마십시오. 인공 색소가 포함될 수 있으며 피부에 미치는 영향이 항상 좋은 것은 아닙니다.

야채 및 허브 트리트먼트

풍부한 당근 황갈색을 얻으려면 물에 최소한 2리터의 신선한 천연 당근 주스를 첨가하십시오. 가게에서 화학 제품을 구입하는 것보다 직접 음료를 준비하는 것이 가장 좋습니다.
대황 목욕은 몸에 풍부한 초콜릿 색조를 주는 믿을 수 있고 빠른 또 다른 방법입니다. 이 목적을 위한 달임은 식물의 뿌리줄기에서 준비됩니다. 건성 피부의 경우 압박감과 불편 함을 피하기 위해 물에 식물성 기름을 첨가하는 것이 좋습니다.
연약한 피부를 가진 밝은 피부의 소녀에게는 카모마일과 끈을 사용하여 욕조에서 태닝하는 것이 이상적입니다. 이 식물은 자극을 완화하고 천연 금발의 전형적인 매력 없는 푸른 색조를 제거하는 데 도움이 됩니다.

물론 한 번에 눈에 띄는 효과를 기대해서는 안 됩니다. 인내심을 갖고 정기적인 절차를 통해 결과를 유지하십시오.

속부터 태닝: 황금빛 피부톤을 위해 무엇을 먹어야 할까요?

먹는 음식은 피부톤에 중요한 역할을 합니다. 창백한 피부는 신체에 멜라닌 호르몬이 부족하여 발생합니다. 자연스러운 창백함을 유지하고 싶은 여성들은 식단에서 이 목록을 제외하세요. 나머지 여러분은 주목하세요.

쇠고기와 돼지의 간은 피부톤을 담당하는 중요한 호르몬의 생성을 증가시키는 물질인 티로신의 접근 가능한 공급원입니다.
당근과 호박 - 이 제품은 빠른 황갈색의 출현에 기여하지만 메뉴에서 야채를 제거한 후에도 빠르게 사라집니다. 즉각적인 결과를 얻으려면 주스를 마시세요. 하지만 당근 주스를 너무 많이 마시면 보기 흉한 노란색 색조가 나타날 수 있다는 점을 명심하세요.
신선한 살구, 그 주스, 말린 살구도 동양의 아름다움처럼 황갈색을 얻는 데 도움이 됩니다. 이러한 건강한 음식을 식단에 포함하고 지나치게 창백해 보이는 것을 두려워하지 마세요.
가능한 한 많은 야채와 과일을 섭취하고 이것이 불가능할 경우 비타민 복합제를 섭취하십시오. 멜라닌 결핍은 신체에 비타민이 부족하여 발생하는 경우가 많습니다.
천연 콩 제품은 또한 “태닝 호르몬”의 양을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 콩기름과 콩을 섭취하세요.
발효유 제품, 라드 및 우유는 중요한 역할을합니다. 황갈색을 얻는 데 도움이되지는 않지만 창백함을 완화시켜 줄 것입니다.

셀프 태닝: 뷰티 업계의 성과

수백만 명의 여성과 남성의 요구를 고려하여 제조업체는 언뜻보기에 놀라운 제품인 셀프 태닝 제품을 내놓았습니다. 그러나 과학자들에게는 초자연적인 것이 전혀 없습니다. 판매되는 셀프 태닝에는 두 가지 유형이 있습니다.

브론저는 피부 표면에 남아서 피부에 얇은 층을 만들어 더 어두운 색조를 줍니다. 이 크림과 젤은 첫 소나기나 비가 올 때까지 지속되며 옷을 얼룩지게 할 수 있습니다. 다리나 팔과 같은 제품으로 열린 부분만 덮는 것이 편리합니다.
자동 청동은 표피의 상층과 반응하고 피부는 충격에 반응하여 결과적으로 그늘이 변합니다. 시각적으로 황갈색과 비슷해집니다. 이 방법은 내구성이 뛰어나고 물건에 해를 끼치 지 않으며 씻겨 나가지 않습니다.

셀프 태닝은 전반적인 건강에 해를 끼치 지 않으며 일광 욕실 및 자연 태양과 달리 금기 사항이 거의 없습니다. 그러나 다른 화장품과 마찬가지로 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이를 방지하려면 작고 눈에 띄지 않는 부위에 자외선 차단제를 바르고 피부 상태를 관찰하십시오.

최상의 결과를 얻으려면 토너를 바르기 전에 스크럽이나 뻣뻣한 수건으로 따뜻한 샤워를 해야 합니다. 이렇게 하면 피부의 죽은 입자를 정화하고 제품을 고르게 덮고 균일한 색상을 유지하는 데 도움이 됩니다.
셀프 태닝은 귓불, 팔 안쪽, 목 뒤 등 작은 부분도 놓치지 않고 모든 부위에 발라야 한다.
목 앞부분과 이마의 모발 뿌리 부분에는 너무 많이 바르지 마세요.
눈꺼풀과 눈 밑 부분에는 제품이 닿지 않도록 하고, 필요한 경우 파운데이션으로 해당 부위를 교정하십시오.

가장 용감한 사람들에게는 피부색을 바꾸는 알약과 주사제가 있습니다. 그들은 내부 수준에서 멜라닌 생성에 작용합니다. 그러나 이러한 방법에는 많은 금기 사항과 부작용이 있습니다. 많은 국가에서 금지되어 있습니다.