우리 삶에 부정적인 영향을 미치는 문구. 부정적인 표현을 긍정적인 표현으로 바꾸는 것이 왜 유용한가요?가해자가 당신을 영원히 떠나게 만드는 방법
당신에게 금지된 것이 있는 것을 좋아합니까? “하지 마세요”, “말하지 마세요”, “가지 마세요”, “먹지 마세요” 등의 말을 들으면 내면에서 반대가 태어나는 것이 사실이 아닐까요?
마찬가지로, 다른 사람들은 우리가 무언가를 하지 말라고 요청할 때 부정성과 "강모"를 경험합니다.
예를 살펴보겠습니다. 사진(성공적인 일러스트를 제공한 작가 무명에게 감사)은 “잔디밭을 걷지 마세요”라는 요청의 긍정적인 버전을 보여줍니다. “나쁜 짓 하지마”라는 말보다 “좋은 일을 해주셔서 감사합니다”라는 말이 훨씬 더 좋게 들리는 게 사실 아닌가요?
이것이 방법의 본질입니다. 당신의 태도에 있는 "not" 부분을 긍정적인 부분으로 바꾸도록 노력하십시오. 그것은 매우 간단하고 매우 효과적입니다. 한동안 연습하면 "저절로" 긍정적인 공식이 떠오르기 시작할 것입니다. 자동으로.
이전 단락에 주목하세요. “DO NOT USE the NOT 입자”라고 쓰는 대신 “TRY TO REPLACE the NOT 입자”라고 썼습니다. 즉, (나의 관점에서) 잘못된 행동을 금지하는 대신 올바른 행동을 지시한 것입니다.
그건 그렇고, 나는 "전생에서"(약 15년 전) 이수한 오래된 판매 교육에서 "아님"이라는 입자가 인간의 잠재 의식에 의해 거부되고 폐기된다는 말을 들었던 것을 기억합니다. "not"이라는 입자가 포함된 단어(예: "제품은 비싸지 않습니다", "품질은 나쁘지 않습니다")를 사용하여 판매자가 될 사람은 구매자의 잠재 의식에 "제품이 비싸다"라고 씁니다. ”, “품질이 나쁘다.” 그리고 그는 자신의 생각을 긍정적인 방식(“적당한 가격”, “우수한 품질”)으로 공식화하여 자신의 아이디어를 왜곡 없이 구매자에게 전달했습니다.
아시다시피, 이 메커니즘은 일반적인 삶에 적용 가능합니다. 아이에게 “더러운 신발을 복도에 버리지 마세요”라고 말하면 “버리세요, 버리세요”라고 말하는 것 같습니다... “운동화를 세탁하세요. 그리고 선반에 올려 놓으세요.” 글쎄, 이런 것. 🙂
여기서 나는 또 다른 중요한 점에 도달합니다. 심리학에는 피그말리온 효과라는 것이 있습니다. 다음과 같이 나타납니다. 누군가에게 그가 나쁘고, 어리 석고, 부도덕하고, 재능이 없다고 끊임없이 말함으로써 우리는이 사람에게 이것이 그가 누구인지에 대한 확신을 형성합니다. 우리는 그를 나쁘고, 멍청하고, 부도덕하고, 재능이 없는 사람으로 프로그램합니다.
같은 방식으로, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 사람을 다정하고, 친절하고, 성공하고, 배려하고, 재능이 있다고 부름으로써 우리는 그에게 그렇게 되도록 태도를 부여합니다. 즉, 우리의 말과 기대가 사람을 형성합니다. 말에는 위대한 창의력이 있습니다. 현명하게 행동하고 해를 끼치지 않고 선을 위해 사용합시다.
즉, 사랑하는 사람과 대화할 때에는 친절한 말과 긍정적인 언어를 사용하는 것이 매우 바람직합니다. 그들을 염탐하지 말고 올바른 행동을 취하도록 지시하고, 미래를 위해 미리 칭찬하는 일을 인색하지 마십시오.
마지막 예에서 돌아와서 “너, 이 파렴치한 해충아, 언제 내 작업을 감상하고 발을 닦을 것인가???” 대신 “우리가 함께 청결에 신경을 써서 너무 좋다. 내 작업에 감사하고 발을 닦으십시오. 시원한!". 짜잔! 그 남자는 해충에서 동맹자, 조력자, 동료로 변했습니다. 🙂
한 똑똑한 사람이 표지판에 이렇게 썼습니다. “잔디밭을 걷고 싶은 충동을 이겨내주셔서 감사합니다!” 미리 칭찬을 받은 후에 우리는 무엇을 할 것인가? 우리는 길만 아주 조심스럽게 걸을 가능성이 높습니다. 우리는 규율이 잘 잡혀 있고 선하다고 여겨지며, 그렇게 되기를 바라는 열망이 우리 안에 태어납니다.
요약하다. 긍정적인 방법으로 자신을 표현하고, 좋은 기대와 친절한 말을 미리 제공함으로써 우리는 보다 효과적으로 목표를 달성하고, 사랑하는 사람과 친구를 사귀고, 성공을 위해 프로그래밍할 수 있습니다.
그런데 사랑하는 사람뿐만 아니라 다른 사람도 마찬가지입니다. 피그말리온 효과는 우리 자신에게도 효과적이다. 우리는 스스로 프로그래밍합니다. 비밀은 아니죠? 자신의 이익을 위해 사용하십시오.
최선, 행복, 성공! 당신은 최고이고, 친절하고, 재능 있고, 똑똑하고, 아름답습니다!
운명에 대해 불평하고 가장 위험한 문구를 끊임없이 반복함으로써 우리는 잠재 의식에 무 활동을 촉구합니다. 그러나 그 말은 물질적이며 조만간 우리의 생각과 소망이 이루어집니다.
우리가 정신적으로 요구하는 것, 즉 성공 또는 실패는 우리에게만 달려 있습니다. 문제로부터 자신을 보호하고 뇌에 긍정적인 코딩을 보내려면 자신이 발음하는 문구를 모니터링해야 합니다.
뇌 기능을 방해하는 위험한 문구 4가지
그것을 기억하고 심지어 생각 속에서도 말하지 마십시오.
1. “나는 아픈 사람이다”, “건강이 나빠지고 있다”. 무의식적으로 사람은 질병을 불러옵니다. 감정 상태를 악화시키고 파괴적인 프로그램을 시작하며 결과적으로 질병이 진행됩니다.
모든 사람은 건강 문제를 가지고 있지만 긍정적인 면에 정신적으로 집중하면서 긍정적인 면에 대비해야 합니다.
2. “난 감당할 수 없어”, “내 뇌는 감당할 수 없어”. 당신은 즉시 아무 일도 일어나지 않을 것이라고 스스로에게 말합니다. 귀하는 모든 책임을 포기하고 귀하의 무활동을 정당화합니다. 사람 자신은 자신이 무엇을 할 수 있는지 모릅니다.
뛰어난 정신적 능력이 없는 사람들도 인내와 노력을 통해 전례 없는 높이에 도달하는 경우가 많습니다. 그러나 정교하고 재능 있는 사람들은 무의식적으로 차단하는 태도를 취함으로써 그들의 재능을 망치게 됩니다.
3. “나이가 허락지 않아요”. 사람들은 자신의 게으름을 정당화하기 위해 노년이나 젊음을 언급합니다. 가장 쉬운 방법은 세월이 더 이상 같지 않으며 새로운 것을 시작하려고 시도조차 해서는 안 된다고 말하는 것입니다. 사실 나이는 사람마다 다르고, 70이면 20대처럼 느껴질 수도 있어요.
가장 중요한 것은 우리가 뇌에 보내는 올바른 기분입니다. 진정으로 가치 있는 일을 시작하고 더 나은 방향으로 삶을 근본적으로 변화시키기에는 결코 늦은 때란 없다는 것을 기억하십시오.
4. “나는 패배자다”, “인생에서 운이 좋은 적은 한 번도 없다”,“행운은 영원히 나에게서 멀어졌습니다.” 뇌 기능을 방해하는 4가지 위험한 문구 중 가장 파괴적인 문구입니다. 어떤 행동을 시작하기 전에 비슷한 말을 하면 긍정적인 태도가 사라진다.
그 결과는 실패이며, 우리는 이러한 문구를 끊임없이 반복함으로써 실패를 초래합니다. 어떤 노력에서든 성공하려면 승자처럼 생각해야 합니다. 부정적인 생각은 당신의 생각에서 영원히 사라져야 합니다.
검은 수사학: 단어의 힘과 마법 Bredemeier Carsten
부정적인 언어를 긍정적인 언어로 바꾸세요
부정적인 진술은 수신자가 동일한 부정적인 표현으로 대답하도록 유도합니다.
예(오답 표현!):
“정말로 회사 평판이 좋지 않나요?” - "아니요, 우리의 평판이 나쁘다는 것은 사실이 아닙니다!"
이 공식은 당신의 목표에 더 가까워지지 않으며 부정적인 진술을 반복하면 대담자의 마음 속에 그것을 강화합니다.
예(답변의 올바른 표현!):
“정말로 회사 평판이 좋지 않나요?” - "아니요, 우리는 평판이 아주 좋습니다!"
또는: "이것은 잘못된 관점입니다." "잘못"은 "잘못"을 의미합니다!
그래서 당신은 “이것은 잘못된 관점이다”라고 말합니다.
나는 여러분에게 10가지 부정적인 진술과 그에 대한 10가지 답변을 제시하도록 요청합니다. 답변에는 긍정적인 언어만 사용하고 “아니요!”로 시작하세요. 또는 "반대로!"
물론 다음 회의에서 듣는 언어를 예로 사용할 수 있습니다.
예
“그래도 증거를 보여줘야 해!” "아니요, 필요한 증거는 이미 제공했습니다!"
이제 당신 차례입니다.
1. 부정적인 표현____________________
2. 부정적인 표현____________________
긍정적인 표현____________________
3. 부정적인 표현____________________
긍정적인 표현____________________
4. 부정적인 표현____________________
긍정적인 표현____________________
5. 부정적인 표현____________________
긍정적인 표현____________________
6. 부정적인 표현____________________
긍정적인 표현____________________
7. 부정적인 표현____________________
긍정적인 표현____________________
8. 부정적인 표현____________________
긍정적인 표현____________________
9. 부정적인 표현____________________
긍정적인 표현____________________
10. 부정적인 표현____________________
긍정적인 표현____________________
조언
이제부터 긍정적인 언어만 사용하도록 노력하세요!
신체 유형의 심리학 책에서. 새로운 기회의 개발. 실용적인 접근 방식 작가 트로쉬첸코 세르게이긍정적 유형과 부정적 유형 육각형 선을 따라 이동하는 유형 간 에너지 순환은 사람의 외모 변화뿐만 아니라 인식, 사고 및 삶에 대한 태도의 변화를 결정합니다.
D. Templeton의 책에서 90분 동안. 보편적인 삶의 법칙 템플턴 존법 27. 부정적인 단어는 부정적인 결과를 낳습니다. 데이비드의 부모가 이혼했을 때, 법원은 그에게 어머니와 함께 머물도록 명령했습니다. 재정적 상황이 어려워져 다른 도시로 이사할 수밖에 없었기 때문에 David는 새로운 도시로 이사해야 했습니다.
책에서 생각을 바꾸고 결과를 활용하십시오. 최신 하위 모달 NLP 개입 작가 안드레아스 코니라긍정적인 기준과 부정적인 기준 사이의 차이를 조사해 본 사람이 있습니까? 그룹 단위로 빠르게 이 문제를 해결해 봅시다. 긍정적인 기준, 해야 할 일에 대해 생각해 보세요.
책 카리스마에서. 성공적인 의사소통의 예술 피즈 앨런19 부정적인 표현을 긍정적인 표현으로 바꾸는 방법 불쾌한 비판을 건설적인 칭찬으로 바꾸는 것은 거의 항상 가능합니다. 다른 사람의 실패를 비난하는 대신, 열심히 노력한 것이나 사소한 일에 대해 칭찬할 수 있습니다.
속임수의 심리학 책에서 [정직한 사람들도 거짓말을 하는 방법, 이유, 이유] 포드 찰스 W.거짓말의 긍정적인 결과와 부정적인 결과 성공적으로 거짓말을 하는 사람들의 장점은 분명합니다. 그들은 다른 사람을 위협하거나 잘못된 정보로 자신의 힘을 약화시켜 큰 권력과 부를 얻습니다. 거짓말쟁이는 성관계를 가질 가능성을 높이고 성관계를 피합니다.
책에서 개인 및 가족 심리 상담 저자 알레시나 율리아 행운의 초보자 가이드 또는 게으름에 대한 백신 책에서 작가 이골키나 인나 니콜라예브나 합리적인 변화 책에서 작성자: 마크맨 아트부정적인 목표를 긍정적인 행동으로 바꾸십시오. 체중 감량의 예로 돌아가면, 사람들은 대개 다이어트에 대해 생각하면서 시작합니다. 하지만 이 목표는 부정적입니다. 덜 먹겠다고 가정하기 때문에 중단하세요.
완벽보다 나은 책 [완벽주의를 억제하는 방법]에서 작가 롬바르도 엘리자베스1단계: 급진적인 생각을 변화시키십시오 급진적인 단어를 말할 때마다 다음을 수행하십시오.1. 이 단어를 덜 급진적인 다른 단어로 바꾸세요.2. 당신의 부정적인 생각을 반박하는 진술을 최소한 3개 이상 작성해 보세요.3. 집중하다
책에서 잠재 의식과 의식의 힘을 사용하여 문제를 해결하십시오! 나르부트 알렉스 이상적인 협상 책에서 글레이저 주디스분노를 긍정적인 것으로 바꾸기 때때로 우리는 의도치 않게 누군가를 화나게 하거나, 부적절한 말을 하거나, 의도하지 않은 갈등에 빠질 수 있습니다. 이는 직장에서나 고객, 친구, 가족과 대화할 때 발생할 수 있습니다. 여기가 우리가 구출하러 오는 곳이야
긍정적 심리학 책에서. 무엇이 우리를 행복하고 낙관적이며 의욕 있게 만드는가 스타일 샬롯부정적 및 긍정적 시간 관점 과거 과거에 대해 긍정적인 견해를 가지고 있다면 행복한 어린 시절과 과거 경험에 의해 형성되는 행복한 추억과 자신에 대한 긍정적인 태도를 갖게 됩니다.
자본 성장 가이드 책에서 저자 스턴 발렌틴부정적인 신념을 인식하고 긍정적인 신념으로 바꾸십시오.. 긍정적인 태도에 대한 욕구에도 불구하고 우리는 부정적인 생각과 감정에 대처할 수 없으며 우리의 의지에 반하여 의식에 침입합니다. 자신의 기분을 지배하세요
합리적인 세상 책 <쓸데없는 걱정 없이 사는 법> 중에서 작가 Sviyash Alexander Grigorievich긍정적인 언어를 사용하십시오. 목표를 세울 때 부정적인 단어(“not” 및 “no”)를 사용하지 마십시오. 당신을 괴롭히는 것을 없애기보다는 필요한 것을 요청하십시오. 예를 들어, "나는 아프지 않기를 원합니다"와 같은 명령은 작동하지 않습니다. 아프고 싶지 않지만 그 대가로 무엇을 원하십니까?
경험있는 목사님 책에서 테일러 찰스 W.긍정적인 믿음과 부정적인 믿음 믿음을 긍정적인 것과 부정적인 것으로 나눌 때, 사람을 우울하게 하거나 그의 의지에 반하여 행동하도록 강요하는 것에는 범주적인 "해야 한다" 또는 "해야 한다"가 포함되어 있다는 점을 기억해야 합니다.
힐링 포인트 책에서 오트너 닉(Ortner Nick)진술. 부정적 대 긍정적 나는 첫 번째 장에서 종종 다음과 같은 질문을 받는다고 언급했습니다. 왜 치료에서 긍정적인 것보다 부정적인 것에 초점을 맞춰야 합니까? 이것은 내 환자들에게 매우 중요한 것이기 때문에 나는 이것에 특별한 주의를 기울이고 싶습니다.
여러분, 우리는 이 사이트에 우리의 영혼을 담았습니다. 고마워요
당신이 이 아름다움을 발견하고 있다는 것입니다. 영감과 소름이 돋게 해주셔서 감사합니다.
우리와 함께하세요 페이스북그리고 접촉 중
결점이 없는 사람은 없기 때문에 당신과 당신이 하는 일을 판단할 사람들은 항상 있을 것입니다. 아아, 항상 비판을 피할 수는 없지만 비판으로부터 배우는 법을 배울 수는 있습니다.
네 라고 말하다!"
우리가 불만사항을 들었을 때 가장 먼저 해야 할 일은 자신의 감정에 대처하고 자신의 의견에 대한 상대방의 권리를 인정하십시오.어떤 사람이 용기를 내어 자신이 좋아하지 않는 말을 했다면, 그 사람은 대화에 전념하고 당신을 진지하게 받아들인다는 뜻입니다. 침묵과 칭찬보다 그러한 행동에 훨씬 더 진지한 관심이 있습니다.
상대방의 입장을 취하고 그에게 동의하십시오. 결국 사람이 청구하면 거절을 기대합니다. 이것이 우리의 본성입니다.. 그러나 긴장된 저항 대신 “고마워요”라는 말을 듣자 그는 자신이 “긍정적 혼란” 상태에 있음을 발견한다.
"하지만..."
주장이 상황에 대한 우리의 이해와 항상 일치하는 것은 아닙니다. 그렇기 때문에 자신의 입장을 표현하는 것이 중요합니다.그러나 이는 객관적인 정보여야 하며 자신을 정당화하려는 시도가 아닙니다. 이렇게 하면 대담자는 우리가 무슨 일이 일어났는지 이해하려고 노력하고 있음을 알게 될 것입니다. 실제로 사람들은 그 이유를 정중하게 설명하면 많은 것을 기꺼이 받아들인다. 이를 통해 다른 사람이 상황을 새롭게 살펴보고 우리의 의견을 고려할 수 있습니다.
우리의 “하지만”은 “당신이 원하는 것”이라는 입장에 빠지지 않도록 도와줍니다.다른 사람이 청구할 권리가 있음을 인정하더라도 이것이 필요하지 않다고 생각한다면 "당나귀를 우리 자신에게 끌고 갈" 의무는 없습니다.
"하자..."
주장을 듣고 합리적인 입장을 밝혔을 때, 공동 결정을 내리는 것이 중요합니다.우리가 “바리케이드의 같은 편에 있다”는 사실을 사람들이 이해하려면 구체적이고 건설적인 제안을 해야 합니다.
다음과 같은 순서로 클레임에 응답하는 경우: "예 - 하지만 - 하자..." 부정적인 피드백은 우리에게 효과적입니다.유용한 것들을 많이 배우고 업무에서 무언가를 조정하는 것뿐만 아니라 다른 사람과의 관계를 개선하는 데에도 도움이 됩니다.
실수할 권리
불만 사항을 듣는 것이 쉽지 않다는 것은 분명하며, 이를 자신에게 유리하게 받아들이는 것은 더욱 어렵습니다. 어떤 사람들은 사소한 비판이라도 관계를 끊는 이유로 인식하고, 자신의 방향에 대한 부정적인 태도를 모욕으로 인식합니다. 그러나 사람이 더 발전할수록 자신과 자신의 활동에 대해 매우 다른 의견이 존재할 수 있습니다. 그는 자신이 틀렸을 수도 있다는 것을 이해합니다. 실수할 수 있는 권리를 인식함으로써 우리는 실수를 자신과 다른 사람에게 숨기는 데 에너지를 낭비하지 않습니다. 그리고 실수하는 것을 덜 두려워할수록, 우리가 경험하는 스트레스가 적어질수록, 성공 가능성은 더 커집니다. 우리가 자신에 대한 비판 가능성에 열려 있다면 유용한 정보의 범위와 정보를 제공하는 사람들의 범위가 확대되고, 그에 따라 앞으로 나아가고 발전할 수 있는 기회가 확대됩니다.
말에는 해를 끼치기도 하고 도움을 주기도 하는 엄청난 힘이 담겨 있습니다. 부정적인 말은 인생에서 예상치 못한 사건을 일으키고 사람이 행복해지는 것을 방해할 수 있습니다.
사이트 전문가들은 끌어당김의 법칙이 양방향으로 작용한다는 것을 알고 있으므로 긍정과 행운만을 삶에 끌어들이는 단어를 매일 말할 것을 권장합니다. 그러나 실패와 나쁜 사건에 대한 사람의 의식을 프로그래밍하는 문구를 거부하는 것이 좋습니다.
1. 로 시작하는 문구 "난 못해",내면의 잠재력을 억제하는 표현.이 말은 행복과 행운을 파괴하는 최초의 단어입니다. 부정으로 시작되는 표현의 부정적인 에너지는 발전과 성공을 늦추고, 목표를 향한 길에서 많은 장애물에 직면하게 만듭니다. 인생에서 부정적인 사건이 일어날 여지가 없도록 제외하는 것이 좋습니다. 다음 표현은 피해야 합니다.
- 나는 성공하지 못할 것이다.
- 나는 충분히 똑똑하지도, 착하지도, 부자도 아닙니다.
- 나는 쓸모가 없습니다.
- 나는 이것을 할 수 없을 것이다.
2. 비교문구. 자신에 대해 경멸적으로 말하지 말고 자신에게 유리하지 않은 비교를 피하십시오. 구절: "그 사람이 나보다 낫다"실제로 효과가 있을 수 있으며 많은 문제와 부정적인 사건에 직면해야 할 것입니다. 다음과 같은 부정적인 비교 "나는 그 사람만큼 좋지 않아요"부러움을 불러 일으키면 성공하고 발전할 수 없습니다. 게다가 자기 사악한 눈으로 이어질 수도 있다. 그러한 표현은 삶을 긍정하는 문구로 대체되어야 합니다.
3. 다음으로 시작하는 반사 문구 "만약에" , 좋은 결과로 이어지지 않습니다. 과거에 집착하면 사람들은 발전을 멈추고 더 이상 계획한 것을 달성할 수 없습니다. 물론 어떤 사건은 괴로움, 죄책감, 분노를 불러일으키지만, 이미 행해진 일을 바로잡을 방법이 없다면 앞으로 나아갈 힘을 찾아야 합니다.
4. 타인을 비난하는 표현, 예: "그 사람은 나빠요" . 누군가에 대한 불만을 표현하는 것은 많은 불쾌한 결과를 초래합니다. 부정적인 색깔의 문구는 당신의 힘과 행운을 빼앗기므로, 당신의 행운이 사라지지 않도록 다른 사람에 대한 부정적인 문구를 피해야 합니다.
5. 비난 문구그들은 또한 부정적인 사건을 현실로 가져올 수 있습니다. 많은 사람들이 자신의 실패를 환경 탓으로 돌리는데, 그런 말 역시 문제를 일으킬 수 있다.
부정적인 의미의 말을 하기 전에 그 말이 당신에게 행복, 기쁨, 좋은 기분을 가져다줄 것인지 생각해 보세요. 부정적인 표현을 긍정적인 색상의 단어로 바꾸세요. 그들은 삶에 긍정적인 변화를 가져올 것입니다. 행운을 빌며 버튼을 누르는 것을 잊지 마세요.
09.01.2019 02:28
거울은 신비한 물건이며 많은 신비로 가득 차 있습니다. 고대부터 사용되어 왔습니다 ...
싸움의 열기 속에서 대담자는 불쾌한 말을 많이 말할 수 있으며 항상 무해한 것은 아닙니다. 없애세요...