7개월 아기의 모습입니다. 즉시 의사를 만나야 할 때. 화장실에 자주 간다

임신 7개월은 아기와의 만남을 기다리는 비교적 평온하고 조용하며 즐거운 시간입니다.

임신 28주부터 32주까지의 기간입니다. 엄마는 이미 여러 달 동안의 불안과 불확실성을 극복했지만 이제 자랑스럽게 3분기의 결승선에 진입했습니다. 이제 얼마 남지 않은 출산 준비에 온 정성을 쏟아붓기 위해 엄마는 곧 대망의 출산 휴가를 떠납니다. 이때 적절한 휴식, 양질의 음식, 지속적으로 좋은 기분이 그 어느 때보다 중요합니다.

임신 7개월에 산모를 괴롭히는 것은 무엇입니까?

1 . 당연히 복부의 성장은 약간의 불편함을 유발할 수 있습니다.

엄마가 편히 자는 자세를 찾기가 더 힘들고, 걷기가 훨씬 힘들어졌다는 사실 때문에 걸음걸이가 다소 우스꽝스럽고 어색해집니다. 척추에 가해지는 스트레스가 증가하면 허리와 요통을 유발할 수 있습니다. 특별한 지원 붕대는 주요 하중을받는 이러한 불편 함을 없애는 데 도움이되며 임산부를위한 체조는 등의 내부 근육을 강화할뿐만 아니라 전반적인 신체 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

속쓰림, 무거움.아기가 이미 충분히 크면 내부 장기가 위치를 약간 변경할 수 있습니다. 이와 관련하여 임산부는 때때로 변비와 잦은 배뇨뿐만 아니라 속쓰림에 대해 걱정합니다. 이러한 불쾌한 감각을 피하려면 올바르게 먹어야합니다. 어떤 경우에도 취침 전에 먹지 않고 즉시 과식하지 말고 하루 동안 음식을 5-7개의 작은 부분으로 나눕니다. 식사 후에는 쉬고 조용히 앉아 있는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 음식이 더 빨리 소화되는 데 도움이 됩니다.

3 가슴은 계속 커져... 이때 초유는 유두에서 서서히 배출될 수 있는데, 이는 젖이 나오기 전의 중간 단계이며 아기에게 매우 귀중한 것이다.

4 스트레치 마크(줄무늬). 피부 탄력에 관계없이 튼살은 조만간 나타납니다. 처음에는 피부에 직사각형의 붉은 "도랑"처럼 보이다가 흉터처럼 하얗게 변합니다. 이 기간 동안 자궁의 성장이 가장 두드러 지므로 피부가 심하게 늘어나는 것을 피하기 위해 임산부 용 특수 크림이나 천연 오일 (올리브, 복숭아)을 사용해야합니다. 복부의 피부도 벗겨지고 가려울 수 있으며, 이는 곧 튼살이 표면에 나타날 것이라는 신호이기도 합니다.

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5 불명 증... 불면증은 임신 후반기에 자주 불편할 수 있습니다. 출산에 대한 두려움으로 인해 산모의 생각이 불안할 수 있으며 이는 지극히 정상적인 현상입니다. 이것은 또한 큰 배로 자는 것이 쉽지 않다는 사실로도 설명됩니다. 불면증은 임산부의 자연스러운 피로를 배경으로 약간 이상한 현상이지만 대처하는 것은 매우 간단하고 약물이 필요하지 않습니다. 진정해야합니다.

6 부종팔다리와 얼굴, 그리고 페이스트 (연조직이 일정 시간 동안 압력의 모양을 유지할 때). 임산부는 종종이 문제에 직면합니다. 붓기가 저녁에 나타나고 아침에 보이지 않으면 피로와 지속적인 갈증으로 인한 것일 가능성이 큽니다. 가능한 한 많은 양의 액체를 마시고 순수한 물뿐만 아니라 천연 주스와 과일 음료도 마십니다. 갈증을 유발하지 않도록 짠 음식을 많이 섭취하지 마십시오. 여성이 하루 종일 부종과 비정상적인 체중 증가가 걱정되는 경우 자간전증(후기 독성증)의 첫 징후일 수 있으므로 이 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

7 . 임신 7개월에 자궁의 경미하고 통증 없는 수축(일명 Braxton-Higgs 수축... 이 현상은 실제 노동과 출산을 위해 자궁 경부를 준비하는 데 도움이됩니다. 잘못된 수축은 일반적으로 몇 초에서 30분까지 지속됩니다.

임신 7개월 아기는 어떻게 자랄까요?

임신 7개월 초에는 아기의 체중이 850-900g에 달할 수 있지만 이달 말에는 아기가 자랑스럽게 1.2-1.5kg을 얻을 가능성이 있습니다. 아이의 키는 34~38cm로 다양하며, 태아의 몸이 강하게 발달하는 놀라운 시기입니다.

이제 아기는 이미 완전히 형성되었지만 독립적으로 살기에는 여전히 다소 약합니다. 그러나 7개월에 조기 출산으로 아기는 거의 모든 생존 가능성이 있습니다. 이러한 어린이는 인공 온도 조절 시스템과 공기 습도 유지 시스템이 있는 특수 플라스틱 용기에 넣습니다.

작은 사람의 몸에 있는 모든 시스템과 기관은 이미 놀라울 정도로 잘 작동하고 있습니다. 그는 출산 후 아기가 어떻게 시간을 보낼지와 같은 자신의 일상을 개발하기도 합니다.

물론 낮과 밤의 대부분은 잠을 잘 것이지만 각성은 5-10분 동안 시간당 1-2회 간격으로 발생합니다. 따라서 문자 그대로 매시간 자녀의 움직임을 느낄 것입니다.

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또한, 아기의 몸은 매우 잘 설계되었으며 아기는 머리, 팔, 다리를 쉽게 느낄 수 있을 정도로 많은 공간을 차지합니다. 7 개월 말까지 아기는 출산 중 원하는 위치, 즉 머리를 아래로 향하게 누워 있습니다.

아기의 피부는 월초에 여전히 붉고 주름이 있지만 곧 부드럽고 분홍색이 될 것입니다. 피하 지방이 집중적으로 축적됩니다. 섬유질, 둥근 볼, 아기의 신체 특징인 주름이 형성됩니다.

임신 7개월에 주요 사건 중 하나는 마침내 눈꺼풀이 열리고 아기가 이미 스스로 눈을 뜨고 감을 수 있는 기회가 있다는 것입니다. 눈에는 이미 부드러운 속눈썹과 눈썹이 있습니다. 아이는 이미 빛에 잘 반응하므로 엄마는 단기간 일광욕을 하는 것이 좋습니다.

광선을 뱃속에 직접 비추면 아기가 어떻게 고개를 돌리려고 하는지 느낄 수 있습니다.

그건 그렇고,이 기간 동안의 아이들은 빛뿐만 아니라 소리에도 민감합니다. 따라서 가능한 한 자주 자녀와 의사 소통하고 주변 세계에 대해 더 많이 이야기하고 좋은 음악을 들어 봅시다. 그는 분명히 당신의 말을들을 것입니다. 또한 아기는 이미 미뢰가 잘 발달되어있어 쓴맛, 단맛, 짠맛을 쉽게 인식합니다.

아기의 골격이 점점 강해지고 있습니다. 아기의 뼈가 튼튼하고 골절이 잘 되지 않고, 앞으로 아기 치아가 건강하고 튼튼하게 잘릴 수 있도록 칼슘을 최대한 많이 섭취하세요. 이 때 일일 칼슘 섭취량은 250mg에 이릅니다. 산소는 순환계에 의해 몸 전체로 활발하게 운반됩니다. 호흡기계는 아직 첫 번째 숨을 들이쉴 준비를 하고 있습니다. 소년들은 고환이 복강에서 음낭으로 내려가는 과정을 아직 ​​완료하지 않았습니다.

척추에 가해지는 하중이 크게 증가했으므로 가장 편안한 신발을 신도록 하고 가급적이면 굽이 있는 신발을 신지 마십시오. 조심스럽게, 부드럽게, 자신 있게 균형을 유지하십시오. 달고 맵고 구운 식품, 감자의 사용을 줄입니다. 이들은 모두 엄청난 체중 증가에 기여하는 단순 탄수화물입니다.

임신 7 개월은 여성이 자신의 건강을 모니터링하고 전문가의 권고를 따르면 많은 문제를 일으키지 않습니다. 이 때쯤이면 건강검진과 진료과의 다양한 전문의를 방문하는 시간이 끝납니다. 출산 휴가는 그냥 버리는 것입니다. 서비스에서 여성은 더 이상 초과 근무가 필요한 급한 업무에 시달리지 않습니다. 그리고 이런 일이 발생하면 임산부가 건강상의 이유로 더 쉬운 직장으로 옮겨야한다는 산부인과 의사의 증명서를 가져와야합니다.

이 기간 동안 미래의 부모는 누가 그들에게 태어날 것인지, 즉 소년 또는 소녀를 압니다. 다시 한 번 초음파 검사를 받고 싶지 않은 여성에게는 덜 정확하지만 완전히 안전한 방법이 있습니다. 바로 청진기로 아기의 심장 박동을 듣는 것입니다. 소년의 심장은 더 규칙적으로 뛰고 소녀는 더 자주 심장 박동을 가집니다. 부모는 아기의 이름을 지을 수 있습니다.

또한 이 기간 동안 많은 엄마들이 아기를 위한 옷 만들기에 참여하기 시작합니다. 손으로 짠 모자나 엄마가 수놓은 조끼는 아기에게 따뜻함과 사랑을 전해줄 것입니다.

태아 발달

6개월 만에 배아는 완전히 남자로 변했습니다. 그는 생명의 모든 내부 기관과 체계를 형성했습니다. 나머지 3 개월 동안 태아의 발달은 어머니와 독립적으로 기능을 향상시키고 준비한다는 사실로 구성됩니다.

이 기간 동안 아이가 어떻게 발달합니까?

  1. 뇌에는 이미 홈과 회선이 있습니다.
  2. 간, 창자, 위와 신장이 작동합니다.
  3. 아기는 매일 약 0.5리터의 소변을 생산합니다.
  4. 그는 성인처럼 고통을 느낀다.
  5. 이 단계에서는 아직 폐가 발달하지 않았기 때문에 아기가 아직 스스로 숨을 쉴 수 없습니다. 그러나 코에서 점액 마개가 제거되어 어머니 외부에서 호흡 할 준비가되었음을 나타냅니다. 따라서 조산의 경우 대부분의 경우 아기가 구출됩니다. 출산 후 그는 폐가 발달할 압력실에 배치됩니다. 그는 출생 전에 어머니의 자궁에서 첫 호흡을 시도하여 유전적 기억이 그가 호흡하는 법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.
  6. 아기는 7개월이 되면 체중이 많이 증가하여 피하 지방이 생성됩니다. 그러나 피부가 매우 얇아서 혈관이 보입니다. 따라서 아기는 출생 후 붉게 보입니다.
  7. 그는 어머니의 뱃속이 꽤 붐비지만 계속해서 어머니의 뱃속을 뒤척입니다. 아이가 너무 적극적으로 움직이면 어머니에게 자신이 좋아하지 않는 것, 잘못된 것이 있다는 신호를 보냅니다. 그는 산소가 거의 없을 수 있습니다. 아마도 그는 엄마가 그런 감정을 경험할 때 걱정할 것입니다. 의사가 권장 사항을 제공하거나 추가 검사를 위해 산부인과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.
  8. 7 개월까지 생식기가 완전히 형성됩니다. 소년의 고환은 이미 음낭에 있고 소녀는 음핵이 있지만 음순이 완전히 형성되지는 않았지만 여전히 열려 있습니다.
  9. 골격계는 여전히 칼슘, 인, 철과 같은 유용한 물질을 축적합니다. 뼈가 형성되었지만 여전히 너무 약합니다.
  10. 귀는 잘 듣습니다. 아기는 어머니의 심장 박동을 듣고, 어머니의 혈관을 통한 혈액의 흐름을 느끼고, 어머니의 장이 어떻게 기능하는지 듣습니다. 부모가 아기 동화를 들려주고, 기분 좋은 잔잔한 음악을 틀고, 그에게 말을 걸면, 아기는 뱃속에서도 엄마 아빠의 목소리를 기억할 것이고, 출산 후에는 그들의 말에서 진정되고 빨리 잠들기 쉬울 것입니다. 유아의 청각 능력은 성인의 행동에 제한을 가합니다. 임산부가 있는 방은 너무 시끄럽지 않아야 합니다. 모든 스캔들, 시끄러운 재미 및 기타 강한 소리(예: 드릴 작업)를 미래의 시간으로 남겨 두십시오. 완전한 침묵도 필요하지 않습니다. 아기가 가벼운 소음에주의를 기울이지 않고 잠에 익숙해 질 수 있도록 조용히 이야기하고 잔잔한 음악을 켤 수 있습니다.
  11. 7개월이 되면 아기의 머리에 첫 머리카락이 나타납니다. 그는 이미 연석이 있습니다. 그는 눈을 뜨고 감을 수 있습니다.
  12. 정신 발달에서 가장 중요한 것은 아이가 표정으로 자신의 감정을 표현할 수 있다는 것입니다. 그는 이마에 주름을 잡고, 인상을 찌푸리며, 미소를 지으며 입술을 벌립니다.
  13. 이때까지 아기의 치아는 이미 법랑질로 덮여 있습니다.

임신 30주가 되면 아기는 출산 과정에 필요한 자궁 내 위치를 차지합니다. 31주에 그는 팔과 다리를 펴기 위해 엄마의 배가 너무 꽉 차서 공처럼 몸을 웅크리고 있습니다. 32주가 되면 아기의 피부가 펴지고 주름이 사라집니다. 무게는 1.8-2kg, 높이는 최대 43cm에 이릅니다.

임신 7개월이 끝나면 이달 초보다 조산하는 아기가 더 쉽습니다.

따라서 어머니는 스스로를 돌보고 아기를 최소 32주까지 데려와야 합니다. 그러면 그는 거의 완전히 어머니의 몸 밖에서 살 준비가 된 것입니다.

엄마 몸의 변화

임산부의 기분은 전월과 거의 같습니다. 임산부의 배가 커지고 스트레칭으로 인해 피부가 가렵기 시작합니다. 분홍색 반점이 나타날 수 있습니다. 출산 후 화를 내지 않으려면 스트레치 마크에 대해 외부 에이전트를 사용하고 산전 붕대를 착용해야합니다.

모체의 기타 변화:

  • 임신 초기부터 여성의 체중은 9-10kg 증가했습니다. 이러한 추세는 3분기 말까지 계속됩니다.
  • 유방의 크기가 증가합니다. 유선은 산후 기능을 준비하므로 초유 생산이 시작될 수 있습니다.
  • 임산부의 경우 발한이 증가합니다. 그녀는 끊임없이 방이 뜨겁다고 생각합니다. 서 있는 더위의 느낌은 특히 밤에 짜증난다. 그 이유는 신진 대사가 20 % 가속화되기 때문입니다. 혈관을 통해 끊임없이 이동하고 열을 발생시키는 혈액의 양이 증가합니다.
  • 엄마의 팔다리는 계속 부풀어 오른다. 특히 저녁에 자기 전에 다리가 붓는다. 이 현상은 또한 체내 체액의 증가로 설명됩니다. 원칙적으로 손과 발의 붓기는 정상이며 의료 개입이 필요하지 않습니다. 붓기가 너무 크면 의사는 이뇨제를 마시는 것이 좋습니다. 아기에게 해를 끼치 지 않도록 스스로 치료하지 마십시오.
  • 설명 된 기간 동안 여성은 흰색 질 분비물 - 백반증이 있습니다. 불쾌한 냄새가 나지 않는 한 무해합니다. 냄새가 나거나 묽은 분비물이 나오는 경우에는 산부인과 의사에게 진찰을 받으십시오. 이 현상은 양수의 누출로 설명할 수 있습니다.
  • 허리와 복부의 경미한 통증도 이 시기에 시작됩니다. 그들은 어린이의 체중이 증가함에 따라 척추와 근육에 가해지는 스트레스 증가와 관련이 있습니다. 자궁은 출산을 준비하기 시작합니다. 이것은 고통 없는 경화 및 후속 이완으로 표현됩니다. 엄마의 몸은 수축을 견디도록 훈련됩니다.
  • 7개월이 되면 자궁의 부피가 평소 크기, 즉 임신 전보다 몇 배 더 커집니다. 그것은 내부 장기를 압축합니다 - 폐, 소화 기관, 방광을 누릅니다. 따라서 여성은 호흡 곤란, 소화관 기능 장애, 설사 또는 변비 및 장 가스 팽창으로 고통받습니다. 임산부의 배가 부풀어 오르고 식사 후 가슴 앓이가 나타납니다. 약을 사용하지 않고 이러한 모든 문제를 견디는 것이 좋습니다. 딜 물은 가스 팽창에 도움이 될 것입니다. 약국에서 구입하거나 신선한 딜로 집에서 만들 수 있습니다. 삶은 우유는 속 쓰림에 도움이 됩니다. 설사와 변비를 위한 약초가 있습니다. 정확히 마시는 것이 더 나은 것과 준비 방법은 의사가 조언합니다.
  • 때때로이 기간 동안 여성은 후기 중독에 걸리기 쉽습니다. 결과적으로 아이가 필요한 체중을 얻지 못할 수 있기 때문에 이것이 전문가와 상담하는 이유입니다.
  • 임신 7개월이 봄이면 임산부에게 비타민이 부족할 수 있습니다. 이때 때때로 빈혈이 있습니다. 이러한 경우 의사가 처방하는 비타민과 철분 함유 제제를 마셔야합니다. 비타민은 또한 일부 임산부가 발생하기 쉬운 탈모에도 도움이 됩니다.

임신 7개월은 여성에게 힘과 기분의 붕괴를 의미합니다. 첫째, 그녀는 다가오는 출산, 그에 따른 고통, 가능한 합병증을 두려워합니다.

둘째, 위에 열거한 불편함은 여성을 지치게 하고 짜증나게 합니다. 자신에게 편한 자세로 앉고 눕지 못하는 것, 신발을 신고 벗을 수 없는 것, 임신 후반기에 집안일을 하지 못하는 것 등이 임산부의 기분을 망친다. 가장 가까운 사람들이 구조를 위해 와야 합니다. 남편과 엄마가 숙제를 떠맡아야 합니다. 그리고 임신한 여성은 힘든 길을 대부분 벗어났다는 사실을 안심해야 합니다.

출산에 대한 걱정을 줄이려면 임신을 계획하기 전에도 평판이 좋은 병원과 믿을 수 있는 의사를 찾아보세요.

7개월간의 식사

임산부와 태아의 정상적인 건강을 위해서는 음식에 엄마와 아기에게 필요한 모든 물질, 비타민 및 미네랄이 포함되도록 식단을 공식화해야 합니다. 메뉴에서 제외:

  • 기름진 식사.
  • 튀긴 음식.
  • 접시에 담긴 뜨거운 향신료와 그 자체.
  • 산성 식품.
  • 통조림 야채, 생선, 버섯.
  • 훈제 소시지, 닭고기, 소시지.
  • 짠 음식.
  • 달콤한 음식.
  • 소다수, 특히 단 물.
  • 커피와 강한 차.
  • 모든 유형의 반제품.
  • 과자.
  • 초콜릿.
  • 케이크, 아이스크림 또는 사탕 한 조각을 정말로 먹고 싶다면 한 번에 많은 해를 끼치 지 않을 가능성이 큽니다. 그러나 그러한 제품을 남용해서는 안됩니다.

물론, 신선한 음식을 자신에게 쑤셔 넣는 것은 어렵습니다. 약간의 소금을 추가하거나 음식을 달게 할 수 있지만 냄비가 아니라 이미 접시에있는 것이 좋습니다.

임산부의 메뉴에는 다음이 포함되어야 합니다.

  • 채소.
  • 과일.
  • 고기.
  • 물고기.
  • 오트밀 죽.
  • 유제품. 코티지 치즈와 치즈는 특히 중요합니다.
  • 과일 음료, 집에서 짜낸 주스 및 설탕에 절인 과일.

두 번째 코스는 찜이나 오븐에서 요리해야 합니다. 스토브의 냄비에 고기와 야채를 끓일 수 있습니다.

적절한 영양 섭취는 아기와 당신에게 도움이 될 것입니다. 자주 먹는 것이 좋지만 적은 양으로 먹는 것이 좋습니다. 마지막 식사는 늦어도 취침 3시간 전에 이루어져야 합니다.

특정 요리가 무엇으로 구성되어 있는지 알기 위해 천연 제품을 구입하고 집에서 요리해야합니다. .

생활 양식

당연히 임산부는 임신 몇 개월 전에 담배와 술을 끊어야 합니다. 이 공리는 임신 7개월에도 변하지 않습니다. 그러나 이것은 의사의 유일한 조언이 아닙니다. 기분을 좋게하려면 엄마가 권장됩니다.

  1. 야외에서 산책. 여성이 피곤할 경우 휴식을 취할 수 있도록 접이식 의자를 지참하는 것이 좋습니다. 다차에서 즐거운 시간을 보내고 있지만 임산부는 정원 일을 할 수 없습니다. 그리고 바다에 가기에는 너무 늦었다. 그녀가 수축을 할 것인지 여부와 같이 여성이 비행을 어떻게 견뎌낼지는 알려지지 않았습니다.
  2. 늦어도 밤 10시 이전에는 잠자리에 드세요. 뱃살이 많으면 잠자리에 들기도 힘들고 잠자는 시간도 줄어들기 때문에 낮잠을 자는 것이 도움이 된다.
  3. 여성이 유산의 위협이 없다면 며칠 동안 거짓말을 할 필요가 전혀 없습니다. 간단한 집안일을 하거나 취미에 시간을 할애할 수 있습니다.
  4. 임신 마지막 삼 분기에 의사는 어머니를위한 특별 운동을 처방하여 장래에 출산에 도움이 될 것입니다. 일주일에 2~3번 방문합니다.
  5. 클리닉이나 상점이 근처에 있다면 시간을 내서 걸어보세요.
  6. 신경계에 관해서는 어머니의 상태가 여전히 아기에게 영향을 미칩니다. 가정의 평화 문제가 중요해지고 있습니다. 그리고 여성 아파트의 벽 밖에서 일어나는 일은 마음에 담아서는 안됩니다.

임신 7개월째 여성의 행동은 아기의 건강을 유지하고 임신 과정을 정상화하는 것을 목표로 해야 하므로 다음이 유용합니다.

  1. 엄마를 전염병으로 감염시킬 수 있는 사람들과의 접촉을 제한하는 것이 좋습니다. 이렇게 하려면 대중 교통, 영화관, 극장 및 대형 상점에 가는 여행을 줄이는 것이 좋습니다. 산부인과 전문의는 임산부를 받는 날에만 가시면 됩니다. 여성이 검사를 받고 초음파 검사를 받고 줄을 서야 하는 경우 의료 붕대를 착용해야 합니다.
  2. 임산부는 칼슘 부족에 시달리고 이와 관련하여 치아가 고통받을 수 있으므로 이중 관리로 관리하십시오. 매 식사 후에 약국에서 구입 한 구강 세정제로 입을 헹구십시오. 이쑤시개를 사용하십시오.
  3. 집안일을 해야 할 때 몸을 굽힐 필요가 없습니다. 그리고 큰 배가 방해가되면 어렵습니다. 여자가 바닥에 떨어진 물건을 주우려면 옆에 접는 의자를 가져와서 놓고 그 위에 앉아있는 동안에만 들어 올려야합니다. 최후의 수단으로만 앉아서 필요한 것을 가져갈 수 있습니다.

남편과의 친밀한 삶에 관해서는 - 유산의 위협이 없다면 섹스가 금지되지 않습니다. 아기는 부모의 친밀감에 다르게 반응합니다. 누군가는 엄마의 오르가즘 후 신체 활동을 늘리고 누군가는 진정되고 잠이 듭니다. 두 경우 모두 정상적인 반응이며 걱정할 이유가 없습니다. 일부 여성이 임신 중 성관계에 대한 금기 사항(짧은 자궁 경부 또는 부분 공개)이 있는 경우 경험 많은 의사가 환자에게 금지 사항에 대해 분명히 경고할 것입니다.

임산부가 모든 권장 사항을 미리 읽고 준수하면 예기치 않은 문제없이 아이의 기대가 침착하게 전달됩니다. 임산부에게 병이있는 경우 의사는 더 빈번한 검사와 아마도 어떤 종류의 치료를 조언 할 것입니다.

TV와 드라마 영화에서 뉴스를 포함한 불쾌한 프로그램을 보지 마십시오. 재미있는 책과 즐거운 음악으로 자신을 기쁘게 해보십시오.

설문조사

한 달에 두 번 여성은 임신을 주도하는 의사를 만나야 합니다. 그는 그녀의 체중, 혈압, 복부를 측정하고 팔과 다리에 부종이 있는지 확인합니다. 전문가는 아기의 심장 박동도 듣습니다. 의사가 태아 심장 이상을 의심하는 경우 추가 CT 스캔(심장조영술)을 처방합니다.

의사와 약속을 잡기 전에 소변 검사를 통과해야 합니다. 산부인과 전문의는 방문할 때마다 이 분석에 대한 지침을 제공하므로 다음 번에 신선한 결과를 얻을 수 있습니다. 임산부에게 신장 문제가 있는 경우 세균뇨에 대한 소변 검사도 받아야 합니다. 설탕이 올라가면 생화학 적 혈액 검사를 의뢰합니다.

전치태반이 의심되는 경우 추가 초음파가 처방됩니다. 여성이 하복부와 등에 통증을 호소하고 피가 섞인 분비물이 나오면 조산이 시작될 수 있습니다. 이 경우 즉시 산부인과 의사에게 연락해야하며 임산부가 두 번째 아이를 기대하는 경우 두 번째 및 모든 후속 출생이 첫 번째보다 훨씬 빠르기 때문에 구급차를 불러야합니다.

이제 당신은 이미 "가정 스트레칭"에 들어갔고 아기의 탄생을 고대하고 있습니다. 임신 7개월차에 당신에게 무슨 일이? 아기가 어떻게 생겼는지, 발달의 특징은 무엇이며,이 기간 동안 출산이 위험합니까? 임신 7개월에 대해 알아야 할 모든 것이 우리 기사에 있습니다.

처음 두 삼 분기는 이미 끝났고 이미 사색과 경험의 기간을 떠났고 이미 어린이 방 꾸미기, 아기를위한 장난감 및 옷 구입에 대해 생각하고 있습니다.

임신 7개월: 몇 주입니까? 산과 진료에서 허용되는 계산에 따르면 이것은 마지막 생리 기간의 첫날부터 25-28주입니다. 태아의 나이는 월경 첫 날(배란 시점) 후 2주인 수태 순간부터 계산됩니다.

한 달은 4주(28일)로 구성됩니다. 출산 예정일이 결정되는 것은 산부인과 주입니다.

임신 7개월: 태아에게 일어나는 일

임신 7개월 아기의 모습은 초음파 검사로 확인할 수 있습니다. 초음파 검사는 아기의 자궁 내 발달에 대한 완전한 정보를 제공합니다. 임신 7 개월에 태아의 체중은 약 1000-1300g이고 크기 (높이)는 35cm입니다 (산과 28 주 말까지).

자녀의 발달에 어떤 변화가 일어나고 있는지 알아 보겠습니다.

  • 피하 지방의 축적이 느려지고 부스러기 근육의 성장이 가속화됩니다.
  • 신경계, 청각 및 시각 기관이 개선되고 있습니다. 아기는 부모의 목소리를 잘 구별하고 눈을 뜨고 빛에 반응합니다.
  • 폐 조직이 활발히 발달하고 있습니다. 폐포의 계면 활성제가 향상됩니다.
  • 부스러기의 골격이 길어지고 내구성이 높아집니다.
  • 그는 적극적으로 움직이고 호흡 운동을합니다.
  • 아기의 얼굴이 완전히 발달했습니다.
  • 모든 기관과 시스템이 이미 그 안에서 기능하고 있습니다.

아이가 임신 7개월에 매우 활동적이라면 이것은 산소 결핍 때문일 가능성이 큽니다. 혈액이 산소로 완전히 포화되도록 신선한 공기, 신체 활동을 걷는 데 더 많은 시간을 할애해야합니다.

임신 7개월의 배는 어떻게 생겼습니까?

자궁 높이는 이미 약 30cm이며 배꼽 위로 네 손가락이 올라갑니다. 특히 처음으로 임신을 하지 않은 사람들의 경우 위가 이미 상당히 앞으로 부풀어 있습니다. 방광에 대한 자궁의 압력을 완화하고 등을 완화하려면 특수 출산 붕대를 착용하는 것이 좋습니다.

임신 7개월: 감각

임신 7개월의 기분은? 이 기간 동안 수축과 같은 것을 느낄 수 있습니다. 이것은 일반적으로 아기의 움직임에 반응하여 나타나는 Braxton Hicks의 훈련 수축입니다. 그들은 불규칙하고 통증이 없으며 2-3분 이상 지속되지 않습니다.

하복부의 당기는 통증이 불편함을 유발하고 규칙적인 간격(10~20분)으로 규칙적으로 재발한다면 의사의 도움을 받아야 합니다. 통증에 피가 섞인 분비물이 동반되면 구급차를 부르십시오.

임신 7개월의 단점은 다음과 같습니다.

  • 성장하는 자궁의 무게 중심 이동으로 인한 요통;
  • 소화관의 기관을 압박하는 자궁으로 인한 소화 시스템 문제(변비, 팽만감, 속쓰림);
  • 부종;
  • 재발성 두통 및 현기증;
  • 식욕 증가;
  • 복부 피부의 가려움증;
  • 정맥류;
  • 치질 등

임신 7개월에 출산

22주 이후에는 임신 중절을 조산으로 간주합니다. 임신 28주 이전에 태어난 아기는 매우 미숙한 것으로 간주됩니다. 그의 폐는 아직 발달하지 않았지만 이미 호흡을 유지할 수 있습니다. 최근에는 그러한 아이들이 거의 살아남지 못했으며 의료 기술의 발전으로 그러한 부스러기를 아주 성공적으로 간호 할 수있었습니다.

임신 7개월 조산의 원인:

  • 염색체 이상;
  • 다태 임신;
  • 다양한 손상 요인의 영향(역도, 심한 스트레스, 외상, 강한 진동, 음주 등);
  • 협심부 부전(자궁경부 확장);
  • 내분비 장애;
  • 전치 태반;
  • 자궁내 감염 등

아기에게 임신 7개월에 출산을 하면 어떤 결과가 나타날까요?

이시기에 아기의 장기와 폐가 아직 발달하지 않았기 때문에 중환자 실에서 가장 우수한 의료 간호에도 불구하고 미래에 어린이는 병리학 적 위험이 높습니다.

일곱 번째 달은 아기의 자궁 내 발달의 마지막 단계인 임신 3분기의 시작을 나타냅니다. 이제 임산부는 힘든 육체 노동을 금기하고 가사 노동조차도 항상 유용한 것은 아니기 때문에 특히 도움과 보호가 필요합니다.

임신 7 개월에는 가능한 한 모든 활동의 강도를 줄이고 출산 휴가를 가고 정기적 인 건강 검진을 받고 필요한 요구 사항을 충족하는 산부인과 병원을 선택하는 것이 좋습니다.

7 개월이 시작되는 주를 결정하려면 산과 또는 달력에 대해 문제가되는 임신 개월을 명확히해야합니다. 계산의 달력 시스템을 의미하는 경우 일곱 번째 달은 임신 28주차에 시작됩니다.

체중 증가 계산기

센티미터 단위의 키:

임신 전 체중:

임신 주:

2주 4주 6주 8주 10주 12주 14주 16주 18주 20주 22주 24주 26주 28주 30주 32주 34주 36주 38주 40주

태아 발달

임신 7개월은 태아 체중이 급격히 증가하고 모든 기관의 활동이 개선되는 것이 특징입니다. 28 주에 미래의 아기는 이미 배에있는 동안 부모의 목소리를 구별 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 임산부가있는 방은 시끄럽지 않아야합니다. 완전한 침묵이나 가벼운 클래식 음악이 바람직합니다. 물론이 기간 동안 높은 톤의 대화는 단순히 받아 들일 수 없습니다. 너무 큰 소리로 인한 스트레스 외에도 갈등 상황의 영향으로 여성의 혈액 내 호르몬 수치의 변화로 인해 아기의 상태가 악화 될 수 있기 때문입니다.

29주차에 아기의 몸은 점차적으로 산모의 자궁 밖에서 다가올 삶을 준비하고 있습니다. 점액 플러그는 태아의 비강에서 제거되고 체내 지방 함량은 4%에 이릅니다.


투표

보내다

30주의 기간에 아이는 원칙적으로 태어날 때까지 몸의 위치를 ​​이미 취했습니다. 그러나 어떤 경우에는 임신 32주까지 변경할 수 있습니다.

31주차에 아기의 몸은 자궁의 여유 공간 부족으로 인해 더 가까이 말립니다. 얼굴 특징이 더 표현력이 좋아지고 눈의 동공이 신생아의 동공과 같아집니다. 태아 소화 시스템의 기관은 형성 이후 시간이 그리 많이 지나지 않았음에도 불구하고 대부분 작업 준비가 되어 있습니다(이것은 임신 7주차).

태아의 얼굴에 32주가 시작되면서 피부 주름이 부드러워져 아기의 모습이 더 매력적으로 보입니다. 임신 7 개월이 끝날 때까지 태아의 성장은 42-43cm에 이르고 체중은 1800-2000입니다. 조산의 경우 그러한 아이는 스스로 숨을 쉴 수 있습니다 , 비록 그는 추가 의료가 필요할 것입니다. 그러나 7 개월 초에는 태아가 아직 저개발 상태이므로 31-32 주 이전에 태어난 조산아를 돌보는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 자연이 부여한 출산 예정일까지 아기가 뱃속에서 튼튼하게 자랄 수 있도록 자신을 돌본다면 임산부는 현명하게 행동할 것입니다.

여성의 신체 변화

임신 7개월이 되면 임산부의 몸에 다음과 같은 변화가 일어납니다.

  • 복부의 크기가 급격히 증가하고 있습니다. 이번 달 동안 여성의 주간 체중 증가는 300-550g이 될 수 있으며 7 개월이 끝날 때까지 여성의 체중은 임신 전보다 8-13kg 증가합니다.
  • 속쓰림이 악화될 수 있습니다. 이것은 프로게스테론의 영향으로 식도 괄약근의 이완과 소화 기관에 대한 자궁의 압력 때문입니다. 임산부에게 소다 용액을 복용하면 붓기가 증가 할 수 있으므로 소다의 도움으로 속쓰림 증상을 제거해서는 안됩니다.
  • 이 때 질 분비물의 양이 약간 증가합니다. 흰색 또는 밝은 노란색 방전은 표준의 변형입니다. 가려움증과 화상의 출현과 치즈 같은 점액 덩어리의 감지는 아구창의 발병을 나타낼 수 있습니다. 갈색 또는 피가 섞인 분비물은 태반이 분리되거나 조기 진통이 시작될 때 발생하기 때문에 위험한 증상입니다.
  • 영양 실조의 경우 임산부는 머리카락이 집중적으로 빠지거나 칙칙하고 부서지기 쉬운 머리카락으로 고통받을 수 있습니다. 예방 목적으로 의사가 권장하는 종합 비타민제를 복용하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 양의 신선한 과일, 채소 및 단백질 제품을 사용하는 것을 잊지 마십시오. 페인트의 화학 성분이 임산부의 몸에 들어가는 것을 방지하기 위해 머리를 염색하는 것은 매우 바람직하지 않습니다.

분석 및 검사

임신 7개월이 끝나갈 무렵 또는 조금 더 지나면 임산부는 3차 산전 검진을 받아야 합니다. 임신 3기의 선별 검사에는 32-34주의 기간, 즉 아기를 낳은 7개월과 8개월이 되는 시점에 초음파 검사가 포함됩니다.


투표

보내다

검사 중에 전문가는 태아의 크기를 결정하고 장기의 발달 정도를 평가하며 예상 배달 시간까지 몇 주 남았는지 지정합니다. 의사는 아이의 모습에 특별한주의를 기울여야합니다. 가장 바람직한 것은 두부(cephalic) 프리젠테이션이지만, 골반의 위치도 병리가 아니므로 분만을 위해 더 철저하게 준비하면 됩니다. 원하는 경우 전문가는 임산부에게 배에서 아기가 어떻게 보이는지 보여주고 기억을 위해 사진이나 비디오를 찍을 수도 있습니다.

또한 초음파 검사를 수행 할 때 전문가는 태반의 상태에주의를 기울이고 성숙도를 명확히합니다. 적시에 낮은 수분 또는 다한증을 식별하기 위해 양수의 양을 결정하는 것이 중요합니다.

평소와 같이 다음 방문 중에 전문가는 여성의 체중과 복부 둘레를 측정하고 자궁 안저 높이 및 기타 지표를 결정합니다. 임산부가 불편 함, 치질 증상, 정맥류 등을 걱정하는 경우 제 시간에 치료 과정을 처방하기 위해 의사에게 이에 대해 알려야합니다. 여성이 임신 7주가 지나고 있을 때 정시에 등록하고 처방된 모든 검사를 통과하고 의사의 권고를 따랐을 경우 병리 현상이 발생할 위험이 최소화됩니다.

임신 7개월에 발생할 수 있는 위험

이 기간 동안 다음과 같은 임신 합병증이 발생할 가능성이 있습니다.

  • 조산의 위협. 임신 28주에서 32주 사이에 조산의 위험은 낮지만 여전히 그러한 결과의 가능성을 무시할 수는 없습니다. 아이의 생존율은 출생 시기에 달려 있습니다. 28주가 되면 아기는 특별한 장비 없이는 스스로 숨을 쉴 수 없을 것 같고, 임신 7개월(31-32주)에 출산하면 신생아의 생명에 거의 위험이 되지 않습니다. 조산의 위협이 있는 경우, 여성은 분비물에 혈액이 있을 수 있으며(daub), 종종 하복부를 아프게 하거나 당깁니다.
  • 임신증. 임신 3기의 대사 장애를 후기 임신 또는 후기 중독이라고 합니다. 여성은 메스꺼움, 고혈압, 두통, 눈 앞의 파리, 눈에 띄는 부기와 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 치료는 증상 제거와 신진대사 정상화로 구성됩니다.
  • 낮은 물. 양수의 양은 특정 표준을 충족해야 합니다. 이 지표를 결정하기 위해 AFI(양수 지수)가 사용됩니다. AFI가 정상보다 낮으면 여성은 중등도 또는 중증 양수과소증으로 진단될 수 있습니다. 치료는 신진 대사를 정상화하고 혈관벽의 색조를 개선하는 약물의 임명으로 구성됩니다.
  • 양수과다증. 7 개월 동안 IAI가 표준보다 훨씬 높은 경우 우리는 양수 양이 어떤 이유로 든 증가하여 결과적으로 복부가 너무 커지는 상태 인 다한증에 대해 이야기하고 있습니다. 유발 요인은 심장 또는 혈관 질환, 당뇨병, 지나치게 큰 태아 또는 다태 임신일 수 있습니다. 다한증을 퇴치하려면 기저 질환을 치료하고 비타민, 마그네슘 제제 또는 이뇨제를 추가로 복용해야 합니다.

임신 7개월은 아기를 낳는 데 있어 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 합병증과 모든 종류의 문제가 발생하지 않도록 임산부는 다음 권장 사항을 준수하는 것이 좋습니다.

  • 독감, 감기(ARVI)와 같은 전염병에 걸리지 않도록 낯선 사람과의 접촉을 최대한 제한해야 합니다. 임신 7개월째의 태아는 이미 자체 면역 보호 기능을 가지고 있고 감염이 발달 과정에서 선천적 병리를 일으킬 수 없다는 사실에도 불구하고 임신을 종료해야 하는 경우에도 예방 조치를 준수해야 합니다. 온도가 상승하는 임산부의 질병은 아기의 상태를 악화시키기 때문입니다.
  • 태아 뼈 조직의 발달 및 강화와 관련하여 임산부의 칼슘 필요성이 증가하여 치아가 손상될 수 있습니다. 임신 3기의 치과 진료는 가장 극단적인 경우로 진행되기 때문에 철저한 구강 관리와 균형 잡힌 식단으로 치아 법랑질을 보존하기 위한 모든 조치가 필요하다.
  • 비행기나 장거리 여행은 임신 7개월인 임산부에게 힘든 일입니다. 비행기에서 공중으로 들어올릴 때 여성은 혈압이 상승하고 구토를 하고 귀가 막힐 수 있습니다. 이 모든 것이 태아의 상태에 부정적인 영향을 미치므로 가장 극단적인 경우(예: 긴급 이동이 필요한 경우)에만 다른 방식으로 비행하거나 여행할 수 있습니다. 바다에가는 것도 바람직하지 않습니다. 임산부의 삼 분기에 일광욕을하는 것은 금기이기 때문입니다.
  • 의사의 조언에 따라 임산부를 위한 특별 운동을 수행할 수 있지만 일부 운동은 금기일 수 있습니다.
  • 7개월 동안 친밀한 관계를 피하는 것이 좋으며, 극단적인 경우 가장 안전한 위치를 선택해야 합니다. 오르가즘은 임산부에게 특히 위험하여 자궁벽을 과도하게 수축시켜 결과적으로 조산을 유발할 수 있습니다. 물론 자위 행위는 매우 부정적인 결과를 초래할 수 있기 때문에 더욱 바람직하지 않습니다.
  • 보내다

    전문 포럼에서 임신 7개월에 일어나는 일에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 가능하다면, 임산부를 위한 과정에 참석하고 새로운 가족 구성원의 도착을 가장 잘 준비할 수 있는 비디오를 시청해야 합니다.

임신 후반기에는 체중이 계속 증가하고 주간 증가량은 여전히 ​​250-300g입니다. 체중이 더 많이 증가하면 먼저 잠복기에 대해 이야기하고 명백한 체액 저류 - 부종, 이는 임신의 징후일 수 있습니다.

임신 중에 여성은 체질에 따라 9-12kg의 증가로 제한해야한다고 믿어집니다. 최적으로, 이전 두 분기에 체중 증가의 약 2/3를 추가했다면 마지막 분기는 약 1/3 - 4kg을 차지합니다.

복부와 가슴의 피부가 늘어나기 때문에 튼살(스트레치 마크)이 나타날 수 있을 뿐만 아니라 피부가 가렵고 건조해지는 느낌이 들 수 있습니다. 대부분 복부에서 발생합니다. 임산부를 위한 특별 크림 또는 비타민 A와 E가 함유된 일반 지방 크림은 건조함과 가려움증에 대처하는 데 도움이 됩니다.

자궁의 빠른 성장은 인대 장치의 스트레칭을 동반하여 하복부에 경미한 통증을 유발할 수 있습니다. 통증은 일반적으로 여성이 자세를 바꾸면 사라집니다.

이 임신 단계의 요통은 척추에 가해지는 하중이 증가하고 골반 뼈의 관절이 부드러워지는 것과 관련이 있습니다. 출산 중 아기의 머리). 킬로그램이 많을수록 척추가 무거워지므로 가능한 한 체중을 조절하십시오. 단단한 매트리스에서 자고, 등을 똑바로 펴고 앉고, 등받이와 팔걸이가 있는 의자를 선택하고, 다리를 꼬지 마십시오. 이 자세는 다리의 혈액 순환을 방해할 뿐만 아니라 골반 뼈에 가해지는 부하를 증가시킵니다. 장시간 서 있는 것을 피하고, 걸을 때, 임산부용 붕대를 착용하고, 복부와 골반의 근육을 강화하는 운동을 하십시오(예: "고양이의 등", 케겔 운동 - 골반저 근육의 긴장과 이완을 번갈아 가며, 등.).

이 임신 단계(때로는 더 이른 시기)에 하지의 근육 경련이 나타날 수 있습니다. 이 불쾌감은 "요통"과 달리 예방할 수 있습니다. 이렇게하려면 특수 탄성 스타킹을 착용하고 휴식을 취하는 동안 다리를 몸통 높이 이상으로 올려 정상적인 혈액 순환을 회복하고 잠자리에 들기 전에 신체의 최적 수준의 칼슘과 인을 유지하는 특수 식단을 따르십시오 , 발가락에서 허벅지 방향으로 다리를 마사지합니다.

임신 중에 처음 나타나거나 진행될 수 있는 정맥류의 경우 특수 니트 속옷을 착용해야 합니다. 이 상태는 특히 장기간 서 있는 후에 다리의 불편함과 통증으로 나타납니다. 다리의 피부에 정맥 메쉬가 나타납니다.

임산부의 또 다른 흔한 질병인 치질을 피하려면 섬유질이 풍부한 식단으로 변비의 발병을 예방하고, 옆으로 누워 직장 정맥에 가해지는 압력을 피하고, 혈액 순환을 개선하는 운동을 해야 합니다. 신체의 일부. 치질의 이러한 또는 이러한 증상은 꽤 자주 발생하며 어느 정도 정상 임신의 변형으로 간주되지만 의사에게 확실히 알려야 합니다.

복부 장기에 가해지는 자궁의 압력이 크게 높아져 재채기나 기침을 할 때 요실금이 발생할 수 있습니다. 이런 일이 자주 발생하면 심을 사용하십시오. 낙담하지 마십시오. 몇 달 안에 이러한 불쾌한 감각을 잊을 것입니다.

자궁 내 생활의 7 개월에 태아 발달

임신 7개월 말까지 태아의 길이는 이미 40cm, 체중은 1500g이며, 자궁 내 발달 28주차부터 태아 체중이 1000g 이상일 때 소위 산전 기간이 시작됩니다. 임신, 출산 및 신생아의 다음 7일 동안의 모든 후속 주에 적용됩니다.

아기는 수면과 각성의 리듬을 가지고 있으며 아침에 어머니와 함께 일어나서 다소 폭력적인 바보로 그녀를 맞이할 수 있습니다. 반대로 어떤 아이들은 엄마가 잠든 시간에 정확히 "산책"하기를 원합니다. 지방 조직은 아기의 피부 아래에 점차 축적됩니다.

이 때 태아의 심장은 신생아와 동일한 빈도로 박동합니다(분당 120-160회). 임신 7개월부터 태아의 심장 박동을 심전도(CTG)로 기록하여 태아의 상태와 자궁의 색조를 평가할 수 있습니다. 초음파 검사 중에 볼 수 있는 가슴의 불규칙한 "호흡" 움직임도 태아 건강의 지표입니다.

이 임신 기간부터 태아의 폐에 특수 물질이 형성됩니다. 계면 활성제는 출생시 폐 조직을 똑 바른 상태로 유지하는 데 도움이됩니다.

임신 7개월에 태아는 보통 살아서 태어납니다. 인공 환기와 적절한 집중 치료 및 소생술을 사용하는 특수 인큐베이터에 보관하면 생존할 수 있습니다. 그러한 아이는 미숙아의 뚜렷한 징후로 태어납니다. 피하 지방 조직의 발달 불량, 주름진 피부, 풍부한 치즈 같은 윤활유; 그의 전신은 연모로 덮여 있다.

임신 7개월에 가능한 합병증

임신 28주 후 노동이 발달함에 따라 그들은 더 이상 유산에 대해 이야기하지 않고 조산에 대해 이야기합니다. 조산의 위협은 일반적으로 입원과 치료가 필요합니다. 태아의 폐 성숙을 촉진하고 이 임신 단계에서 계면활성제 생성을 자극하기 위해 일반적으로 호르몬, 코르티코스테로이드가 처방됩니다. 취한 조치에도 불구하고 아이가 크게 태어난 경우 이는 아이의 생존에 기여합니다.

전치태반의 경우 자궁경부 내부 os의 면적과 겹치게 되면 임신 기간이 길어질수록 출혈과 급성 태아 저산소증의 위험이 높아지므로 임산부는 반드시 병원에 입원해야 합니다.

임신 7개월때때로 임신과 같은 합병증의 징후가 있습니다. Gestosis는 일반적으로 부종, 혈압 상승 및 소변의 단백질 출현과 같은 세 가지 증상으로 나타납니다. 임신은 어느 정도 표현될 수 있지만 어떤 경우에도 임산부는 의무적 치료가 필요합니다. 이 상태는 그녀뿐만 아니라 자녀에게도 위험하기 때문입니다.

이 임신 단계에서는 소변 검사 지표에 대한 지속적인 모니터링이 필요합니다. 이는 요로 감염, 임신 및 기타 병리학 적 상태를 적시에 진단하는 데 필요합니다. 임신 6-8개월에 요로 감염이 자주 발생하는 것은 프로게스테론 및 기타 호르몬의 작용과 자궁 성장의 기계적 압력으로 인한 확장과 관련이 있습니다.

태아의 발달을 위해서는 점점 더 많은 영양소가 필요하므로 태반의 일부 불리한 조건에서는 성장이 뒤처지기 시작합니다(초음파 태아 측정의 결과에 의해 확립될 수 있음). 이 상태를 태아 성장 지연 증후군(FGRS)이라고 하며 치료가 필요합니다.

임신 7개월이 되면 적어도 한 달에 두 번 의사의 진찰을 받아야 합니다. 임신 30주부터(다태임신의 경우 - 28주부터) 임산부는 달력일 기준 140일(다태임신의 경우 180일)에 일할 수 없음 증명서를 받습니다. 자신과 아기의 이익을 위해 자유 시간을 사용하십시오. 적절한 영양 섭취, 신선한 공기 속에서 걷기, 신체 운동은 올바른 임신 과정에 기여하고 태아의 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다.