오늘날의 의학 

아기를위한 집안의 편안한 온도. 어린이 방의 최적 온도

환경 조건은 생후 첫 몇 달의 대부분을 실내에서 보내야 하는 영아의 발달에 중요한 역할을 합니다. 따라서 신생아를위한 방의 온도는 최적이고 편안해야합니다. 어린이의 지속적인 저체온증 또는 과열은 물론 급격한 온도 변화는 불쾌한 결과와 만성 질환으로 가득 찬 여러 조건의 발병으로 이어질 수 있습니다.

방의 온도가 최적으로 보이더라도 어린이의 건강을주의 깊게 모니터링하십시오. 편안하다고 느끼면 걱정할 것이 없습니다.

아이가 사는 방의 조건은 아이의 상태, 활력 징후 및 환경에 대한 반응에 의해 결정됩니다. 아기가 약할수록 지표가 더 편안해야합니다. 예를 들어, 제때 태어난 신생아의 방 온도는 19°-21°C입니다. 아이가 조산하면 적어도 24 ° -25 ° C의 기온에서 더 잘 발달합니다.아기가 강하고 활기차면 태어날 때부터 자연 경화를 도입 할 수 있습니다. 이 경우 온도계는 18°-19°C를 초과해서는 안 됩니다.

부모의 주요 실수는 신생아를 성인 유기체에 편안해 보이는 조건에 적응시키려는 시도입니다. 사실, 나이가 들면서 건강에 해로운 생활 방식으로 인해 인간의 체온 조절 과정이 위반됩니다. 그리고 아기들은 문제 없이 환경 조건에 적응할 수 있습니다. 이것은 흥미로운 역설을 야기합니다. 부모와 수많은 친척들이 아이를 돌보는 부유한 가정에서는 아이의 피부가 숨을 쉴 수 없는 온실 환경이 조성됩니다. 그러므로 이 아이들은 종종 아프다. 그리고 아기가 혼자 있고 아무도 온도를 조절하지 않는 역기능 가정에서는 신생아의 감기 수준이 훨씬 더 낮습니다.

아기가 나타나기 전에 방의 조건을 준비해야 함을 기억하는 것이 중요합니다. 공기의 온도와 습도는 미리 조정해야 합니다. 또한 지표가 급격하게 변경되어서는 안 됩니다. 온도계는 같은 비행기에서 신생아의 침대 근처에 위치해야 합니다. 이렇게 하면 항상 올바른 숫자를 얻는 데 도움이 됩니다.

과열은 저체온증보다 덜 해로운 영향을 미치지 않으므로 불필요하게 아이를 감싸지 마십시오.

가속화된 신진 대사와 불완전하게 형성된 온도 조절 시스템은 유아가 열을 매우 집중적으로 방출한다는 사실로 이어집니다. 이것은 폐와 피부의 전체 표면의 도움으로 발생합니다. 신생아 방의 기온이 크게 상승하면 아기는 따뜻한 공기를 흡입해야하며 내부 열을 제거 할 수 없으며 땀을 흘리기 시작합니다. 그리고 땀과 함께 성장하는 유기체에 필요한 미네랄 염과 물이 나옵니다.

방의 공기 온도가 정상보다 높으면 어린이의 상태에 따라 쉽게 결정할 수 있습니다.

  • 관절의 자연스러운 주름과 주름에서 발적이 나타나 기저귀 발진으로 변합니다.
  • 아기는 공기가 충분하지 않은 것처럼 자주 입을 엽니다. 점차적으로 코에서 호흡이 구강이 됩니다.
  • 체온이 약간 올라갈 수 있습니다.
  • 심한 수분 손실과 소화 불량의 결과로 신생아는 복통, 팽만감을 경험할 수 있습니다.
  • 딱지가 코에 나타나 정상적인 호흡을 방해합니다.

저체온증의 결과 감기가 발병하여 어린이의 몸이 크게 약해질 수 있습니다.

방이 너무 더우면 아이를 더 자주 목욕시키십시오. 이렇게 하면 높은 기온을 더 쉽게 견딜 수 있습니다.

대부분 거실의 온도는 20 ° -22 ° C 이하로 떨어지지 않습니다. 이것은 지표를 직접 조정할 수없는 더운 날씨 또는 난방 시즌 때문일 수 있습니다.

신생아의 방에서 인위적으로 최적의 온도를 만드는 것이 불가능한 경우 다음을 수행해야 합니다.

  • 충분한 양의 체액이 어린이의 몸에 들어가는지 확인하십시오.
  • 옷의 양을 최소화하십시오.
  • 물 절차를 조직하십시오. 목욕 중 물의 온도는 가능한 한 방의 표시기에 가까워야합니다. 그러면 아기는 그 차이를 눈치 채지 못하고 감기에 걸리지 않습니다.

아기 방의 습도가 매우 낮으면 수족관이나 물통을 거기에 두십시오.

신생아실의 온도 외에도 습도를 모니터링해야 합니다. 실내 습도가 높은 경우는 드물지만 공기의 과도한 건조가 매우 일반적입니다. 이 지표를 따르지 않으면 신생아의 점막 건조, 수면 장애, 빠른 체액 손실 및 아동의 행동 변화가 발생할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 실내에 수족관이나 일반 물통을 설치할 수 있습니다. 환경의 상대 습도는 50% 이하로 떨어지지 않아야 합니다.

신생아실의 습도 및 온도 조절은 매일 수행해야 합니다. 최소한의 세제 화학 성분으로 정기적인 환기 및 습식 청소를 게을리 하지 마십시오.

아기의 탄생을 준비하면서 부모는 부스러기에 편안한 조건을 만들려고 노력합니다. 다양한 물건을 사는 것 외에도 신생아를위한 방의 최적 온도 표시기를 유지하기위한 시스템을 미리 고려해 볼 가치가 있습니다. 아기는 과열되거나 얼지 않아야 합니다.

아기의 행동에 초점을 맞추어 신생아에게 어떤 온도와 습도가 더 편안한지 알 수 있습니다.

어린이 방의 온도 및 습도 표시기

현대 의료 표준에 따르면 신생아를위한 최적의 온도는 18-20 ° C 범위에 있어야합니다. 이러한 지표를 사용하면 아기 신체의 모든 생물학적 과정이 자연스럽게 진행됩니다.

하지만! 제 생각에는 너무 춥습니다. 성인은 모직 양말을 신고 담요로 몸을 감싸고 코를 내밀지 않기를 원합니다. 따라서 연습에서 나는 부모를 22-24도 정도로 안내하며 자녀의 복지에 악화는 발견되지 않습니다.

습도는 신진대사에도 중요합니다.

온도 데이터를 확인하기 위해 유아용 침대 근처에 온도계를 놓습니다. 실내의 습도 표시기는 습도계를 사용하여 결정되지만 난방 기구에서 멀리 떨어져 있어야 합니다.

"방의 온도와 습도"와 "신생아의 불편함"의 개념의 차이를 명확히 이해하는 것이 중요합니다.

각 아기는 개별적이므로 우선 부스러기의 웰빙에 집중해야합니다. 방의 온도와 습도가 정상이고 신생아의 손발이 춥고 땀이 많이 나는 경우 양말이나 여분의 블라우스를 착용하는 것이 좋습니다.

따뜻한 옷, 고온, 신선한 공기 부족 - 신생아의 땀. 과도한 피부 수분은 박테리아의 출현과 번식을 촉진합니다.

잘못된 습관을 고치려면 온도 체계뿐만 아니라 부모의 많은 노력과 인내가 필요합니다.

체온 조절

갓 태어난 아기는 하루에 약 20시간을 잔다. 그의 활발한 활동은 작지만 모든 기관과 시스템이 최대로 작동합니다. 대사는 성인보다 훨씬 빠릅니다.

온도 조절 시스템은 아직 디버깅되지 않았으므로 신생아를위한 방에서 가장 편안한 온도를 만드는 것이 좋습니다.

과열

부모는 자녀가 감기나 기침에 걸리지 않도록 합니다. (영유아의 기침 치료 방법을 배우나요?) 동시에 그들은 과도한 포장에 중독됩니다. 유아 과열은 매우 위험하므로 실내 온도가 18 ° C 이상인 경우 아기에게 따뜻한 양말과 모자를 지속적으로 착용해서는 안됩니다.

고온에서 아기는 과도한 열을 잃는 두 가지 방법이 있습니다.

  1. 호흡.

폐에 도달하는 흡입된 공기는 체온으로 가열됩니다. 도의 차이는 방출되는 열의 양을 반영합니다. 실내 공기가 차가울수록 손실이 커집니다. 어린이 방의 높은 공기 온도는 어린 몸을 과열시킬 수 있습니다.

  1. 땀.

첫 번째 방법으로 온도 표시기를 조절할 수 없다면 두 번째 방법은 신생아에서 피부를 통해 활성화됩니다. 땀방울이 표면으로 올라옵니다.

과도한 신체 수분은 매우 위험합니다. 이 경우 신체는 온도를 낮추어 과도한 열을 잃을 뿐만 아니라 이에 필요한 염분과 물도 잃게 됩니다.

체액이 부족하여 장기 및 시스템의 작업이 중단됩니다. 온도가 상승하면 신생아의 전반적인 상태가 악화됩니다. 또한 가능한 결과 중 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 피부 수분 증가;
  • 땀이 축적되는 곳의 기저귀 발진;
  • 어려운 코 호흡;
  • 수면 장애;
  • 복통, 팽만감 (산통을 다루는 방법, 부드러운 배 >>> 코스 참조);
  • 구강 내 아구창;
  • 먹기 거부;
  • 약한 맥박;
  • 가라앉는 천문.

탈수되면 부스러기의 면역 체계가 약화되어 전염병이 발생할 위험이 높아집니다.

신생아가 고열, 코피, 동공 수축이 있으면 긴급 의료가 필요합니다.

중요한!과열을 피하는 것도 거리에 있습니다. 더위에 걸을 때는 그늘에 들어가도록 노력하십시오. 직사광선은 일사병을 유발할 수 있습니다.

저체온증

신생아의 일반적인 저체온증은 영양 감소 또는 전반적인 피로를 배경으로 발생할 수 있습니다. 급격한 온도 감소, 신체 수분 증가는 찬물이나 젖은 옷에서 발생합니다. 이 상태의 증상은 다음과 같습니다.

  1. 창백한 피부;
  2. 떨림;
  3. 호흡의 촉진.

실신 및 기타 심각한 결과를 피하려면 아기의 온도를 안정시키고 습도 수준을 복원하는 것이 시급합니다.

신생아가 걷는 동안 차가워지면 그를 가까이에 안고 자신의 몸으로 달래고 따뜻하게 할 수 있습니다. 그러나 체온을 높이는 가장 좋은 방법은 즉시 집으로 돌아가는 것입니다. 이것이 가능하지 않으면 가장 가까운 따뜻한 방으로 가야합니다.

중요한!신생아가 젖거나 땀을 흘리면 급하게 깨끗하고 마른 속옷으로 갈아입습니다.

자연 체온이 장기간 감소하면 다음이 발생할 수 있습니다.

  • 신체의 고갈;
  • 급성 호흡기 감염 또는 SARS의 발병. 감기로부터 자녀를 보호하는 방법을 읽으십시오 ?>>>
  • 뇌의 유기적 변화;
  • 혈관 색조의 위반;
  • 피부의 과도한 수분;
  • 사지의 동상.

최적의 온도 유지

여름에는 온도 조절이 용이하도록 실내에 에어컨을 설치합니다. 보육원과 옆 방에 직접 둘 수 있습니다. 아이가 감기에 걸리는 것을 방지하려면 유아용 침대 근처에서 찬 공기의 통과를 차단해야 합니다.

실내 온도가 필요 온도 이하로 떨어졌는데 아직 난방 시즌이 시작되지 않았습니까? 그런 다음 라디에이터를 구입해야합니다. 겨울에는 중앙 난방 중에 아파트가 26 ° C로 과열되기 때문에 최적의 실내 온도를 유지하기가 더 어렵습니다.

  1. 방의 정기적 인 방영;

4시간마다 신선한 공기를 공급해야 합니다. 신생아는 다른 방으로 옮기거나 산책을 해야 합니다. 이것은 방을 산소로 포화시키는 것뿐만 아니라 온도와 습도를 정상화하는 데 도움이됩니다.

  1. 열을 유지하십시오.

특수 플라스틱 구조나 넓고 촘촘한 천으로 배터리를 닫으십시오. 이것은 방의 온도 상승을 늦추고 습도를 높이는 데 도움이 됩니다.

  1. 유아용 침대로 공기의 자유로운 흐름을 엽니다.

다양한 색상의 캐노피와 범퍼는 미적 가치가 있으며 아기의 산소 접근을 제한하고 체온을 높입니다. 아이가 밀폐된 공간에서 더 쉽게 잠이 든다면 취침 시간에 즉시 모든 조직을 제거해야 합니다.

중요한!물건은 집진기이므로 아이들 방에 어수선한 것이 없어야하며 인테리어는 미니멀리스트 스타일을 고수하는 것이 좋습니다.

  1. 적절하게 선택한 옷;

신생아에게 합성 물질을 착용하지 마십시오. 그들에게서 피부는 숨을 쉬지 않으므로 어린이의 체온 조절이 방해받습니다. 모자는 필요할 때만 착용해야 합니다. 머리를 과열시키는 것이 가장 위험합니다.

과열 중 과도한 피부 수분은 신진 대사 과정에 악영향을 미칩니다. 신생아를 높은 기온에 감싸거나 추위에 옷을 벗은 채로 둘 필요는 없습니다. 모든 일에는 척도가 있어야 합니다. 천연 소재로 만든 의류는 피부의 원하는 온도와 습도를 유지하는 데 도움이 됩니다.

  1. 신생아가 더우면 식사 간격을 줄일 수 있습니다.

모유 수유는 갈증을 해소하고 수분 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 모유는 80%가 수분이기 때문입니다. 인공 수유의 경우 수유 사이에 아기에게 실온에서 간단한 끓인 물을 먹입니다.

  1. 물 절차.

신생아가 뜨거우면 필요에 따라 씻어야 합니다. 약 35 ° C의 기온에서 목욕은 하루에 최대 3 번 수행됩니다. 아이를 수중 환경에 담그면 아이에게 편안한 환경을 조성하고 기운을 북돋아 줍니다.

공기 습도

습도계 및 온도계

공기 습도는 신생아의 방에서 온도보다 덜 중요한 지표입니다. 이 매개 변수의 값은 신진 대사 과정과 직접 관련이 있습니다. 아이가 내쉬는 공기의 비율은 100%입니다. 신생아실의 습도를 지속적으로 모니터링해야 합니다.

건조한 공기를 흡입하면 더 많은 액체가 소비됩니다. 체온이 상승하면 물 대사가 위반됩니다. 습도계가 50-70% 습도 표시에 도달하면 아기의 정상적인 웰빙이 기록됩니다.

중요한!모든 신생아는 다릅니다. 신생아 방의 습도를 이해하려면 아기의 전반적인 건강, 체온에 중점을 둘 필요가 있습니다.

환경 조건이 편안하고 아기가 다음과 같은 경우 실내 습도 수준이 최적입니다.

  • 깊은 잠;
  • 37 ° C 이하의 체온;
  • 자연스러운 피부색;
  • 신체에 자극 없음;
  • 손과 발이 건조하고 따뜻합니다.
  • 차분한 호흡.

난방 시즌에는 실내 공기의 습도가 충분하지 않습니다. 아파트의 중앙 열 공급으로 실내 온도가 상승하고 건조 표시기가 2-3 배 이상 증가합니다.

방에 가전 제품을 설치하거나 즉석 수단을 사용하여 어린이에게 최적의 습도를 유지합니다.

지표에 급격한 편차가 있는 경우 다음 팁을 사용할 가치가 있습니다.

  • 가정용 가습기 설치;
  • 방의 잦은 습식 청소. 젊은 어머니를 낳은 후 모든 일을 어떻게 해야 하는지 알아보십시오.
  • 물, 수족관 또는 장식 분수가있는 열린 용기 배치;
  • 스프레이 건으로 물을 분사하는 단계;
  • 젖은 헝겊으로 뜨거운 배터리를 덮으십시오.

습도가 낮은 공기는 예외 없이 아기 모두에게 불편함을 줍니다. 성인은이 매개 변수의 편차를 눈치 채지 못할 수도 있지만 어린이의 몸은 크게 고통받습니다.

실내 습도가 낮으면 먼지, 미생물 및 기타 알레르겐이 가장 많이 축적됩니다. 탈수의 가장 흔한 부작용은 다음과 같습니다.

  1. 천식. 신생아의 호흡 기관은 아직 완전히 발달되지 않았으며 탈수는 폐 조직을 손상시킵니다.
  2. 알레르기. 히스타민은 신체의 알레르기 반응을 유발합니다.

물 자체에는 항히스타민 성질이 있으므로 탈수 상태에서 혈액 내이 매개체의 양이 급격히 증가합니다. 알레르기 반응은 발진, 가려움증, 콧물 및 기타 증상으로 나타날 수 있습니다.

  1. 피부 건조. 습도가 낮 으면 피부 구조가 손상되어 결과적으로 신체의 보호 특성이 감소합니다.
  2. 기침. 호흡기 점막의 건조는 비강 호흡을 어렵게 만들고 아이는 구강 건조, 인후통을 느낍니다.
  3. 혈액의 농축. 탈수로 인해 체내 수분량이 급격히 감소합니다. 일관성이있는 혈액은 물 교환 메커니즘을 위반하는 특징 인 신체의 병리학 적 상태의 징후입니다.

아기에게 주의를 기울이십시오. 신생아실의 습도와 온도를 모니터링하십시오. 그리고 건강하세요!

많은 새 부모가 아기를위한 방의 개선과 편안한 생활 조건에 대해 질문합니다. 종종 그들의 머리는 신생아의 실내 온도가 어느 정도여야 하는지에 대한 질문에 괴로워합니다. 모든 뉘앙스를 고려하여 자세히 살펴 보겠습니다.

어린이집의 온도가 왜 그렇게 중요한가요?

인체의 많은 상태는 환경 조건에 따라 다릅니다. 예를 들어, 답답하거나 추운 방에 있는 경우 이는 기껏해야 불편함에 국한되며, 최악의 경우 병적 상태(실신, 감기 등)의 발병이 가능합니다.

작은 유기체는 안정적인 습도와 온도가 유지되는 편안한 조건에서 9개월을 보냈습니다. 이 세계에 들어서면서 아기는 평소와 같은 상황의 변화로 스트레스를 받았다. 성인의 임무는 작은 사람이 새로운 삶에 더 쉽게 적응할 수 있도록하는 것입니다. 온도 체계를 무시하면 아기는 체온 조절 장애와 관련된 여러 가지 상태를 경험할 수 있습니다.

온도를 위반하면 어떻게 됩니까?

생후 첫 해에 아기의 체온 조절은 성인과 다릅니다. 어린이가있는 방의 온도를 모니터링하지 않으면 병리학 적 변화가 발생할 수 있습니다.

아기의 저체온증은 사지가 차가워지면 결정할 수 있습니다. 소아과 의사는 생후 첫 몇 달 동안 천연 소재로 만든 양말, 장갑, 모자를 착용할 것을 권장했습니다.

보육원의 온도 : 무엇이어야합니까?

아기의 방해되는 온도 체계가 무엇을 초래하는지 자세히 분석한 결과, 방의 과열이 더 큰 위협이라는 결론을 내릴 수 있습니다.

Komarovsky 박사와 그의 지지자들은 어린이를 과열시키지 않는 원칙을 고수하고 18-19 ° C의 온도를 권장합니다. 반대자는 표준이 21-23 ° C라고 주장합니다. 최적의 온도가 무엇인지 말하기는 어렵습니다. 이것은 순전히 개별적입니다. 안락 지대는 아이의 상태에 따라 결정될 수 있습니다.

만삭아와 미숙아는 요구 사항이 다르기 때문에 이 사실을 고려해야 합니다. 저체중 또는 선천적 병리가있는 미숙아의 방은 약간 더 따뜻해야하지만 24-25 ° C를 초과해서는 안됩니다. 방은 매일 환기되어야하며 습식 청소를 수행해야합니다.

과열은 허용되어서는 안됩니다. 수온은 37 ° C, 실내 공기는 22 ° C를 초과해서는 안됩니다. 이러한 요구 사항을 위반하지 않으려면 물과 공기의 온도를 결정하기 위해 미리 온도계를 구입해야합니다.

자녀를 완고하게 하기로 결정했다면 금기 사항이 없는 한 점차적으로 하십시오. 급격한 하락은 불편 함과 병리학 적 상태를 유발할 수 있으므로 입욕 중 공기와 물의 온도를 점차적으로 낮추어야합니다.

보육원의 습도에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?

너무 건조하거나 습한 공기는 또한 어린이의 여러 병리학 적 상태를 유발할 수 있습니다.

높은 습도는 병원성 미생물의 훌륭한 번식지입니다.

극도로 건조한 공기는 다음을 유발할 수 있습니다.

  • 아토피 피부염,
  • 다양한 병인의 감염(비점막이 건조해지고 병원체에 대한 장벽이 없기 때문에),
  • 알레르기 반응.


미국 과학자들의 과학적 연구에 따르면 인플루엔자 바이러스는 공기 습도가 40-60%일 때 죽는다는 것이 입증되었습니다. 이번 발견은 전염병 발생에 대한 예방 조치 중 하나다.

습도를 올바른 한계 내로 유지하려면 다음을 수행해야 합니다.

  • 매일 습식 청소를 수행하십시오.
  • 방에 장식 분수를 설치할 수 있습니다.
  • 실내 가습기를 사용하십시오.

겨울철 공기에는 난방 장치로 인해 추가 수분이 필요하다는 점을 고려하는 것을 잊지 마십시오. 어린이 방의 표준 습도는 60-70 % 여야합니다. 습도계로 판독값을 결정할 수 있습니다.

습도를 정상 범위로 유지하는 것은 질병을 예방하는 탁월한 방법이자 생후 첫 해 아기의 적절한 신체 발달에 필요합니다.

Alla Pasenko, 소아과 신생아 전문의, 특별히 이 사이트를 위해

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많은 부모들은 생후 첫 달에 어린이의 체온 조절 과정이 불완전하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그들 중 일부는 이 정보를 너무 문자 그대로 받아들입니다. 무엇보다 갓 태어난 산모들은 서늘한 방에 있는 아기의 저체온증 가능성을 두려워하기 때문에 가능한 모든 방법을 동원해 따뜻하게 한다. 그러나 이 위치는 정확하지 않으며 과열도 해롭습니다. 일반적으로 신생아를위한 방의 온도는 그의 상태와 웰빙에 큰 영향을 미칩니다.

일단 뜨거운 방에 들어가면 아이는 확실히 과냉각되지 않지만 매우 과열될 수 있습니다. 따라서 온도와 습도의 지표를 지속적으로 모니터링하고 아기에게 가장 적합하도록 조정하는 것이 바람직합니다.

아기가 자주 (자고 깨는) 방의 온도는 18-23 °를 초과해서는 안됩니다. 많은 산부인과 병원에서 이 기준을 초과하는 경우가 많기 때문에 퇴원 후 많은 부모들이 아이의 저체온증을 피하기 위해 히터를 구입합니다. 그러나 중요한 세부 사항을 잊지 마십시오. 저체온증이 아기에게 해를 끼칠뿐만 아니라 과열도 더 좋지 않습니다. 실내에 에어컨을 설치하고 온도 변화를 조절하는 것이 좋습니다.

  • 더운 계절에 좋은 수면은 실내 온도를 18 ° 이하로 유지함으로써 촉진됩니다. 이러한 환경에서 대부분의 소아과 의사에 따르면 아이는 편안함을 느낍니다. 모든 어린이는 고유하며 체온 조절에 영향을 미치는 신진 대사가 크게 다르므로 각 부모는 아기가 침착하게 자는지, 수면 중에 땀을 흘리는지 여부를 관찰해야합니다.
  • 겨울에는 온도 조절이 어렵습니다. 깨어있는 동안 23-24 °의 표시기는 정상으로 간주되며 잠자는 동안 온도를 18-20 °로 설정하는 것이 좋습니다.

종종 부모는 모든 종류의 장난감, 아름다운 투각 기차 등 다양한 액세서리를 유아용 침대에 걸어 놓습니다. 그러나 실제로 불필요한 물건으로 도취되지 않는 것이 좋습니다. 왜냐하면 왜냐하면. 그들:

  • 아기의 복지에 악영향을 미치는 먼지를 축적하십시오.
  • 정상적인 공기 흐름을 방해합니다.
  • 자극적일 수 있고 아이의 기분에 영향을 줄 수 있습니다.

화장실에서

수면과 휴식 중에 신생아 방의 적절한 온도에 대해 생각할 필요가 있습니다. 목욕할 때 아이는 과냉각도 과열도 되어서는 안 됩니다.

부모는 매우 따뜻한 방에서 신생아를 목욕시키려고 합니다. 그러나 뜨거운 방에서 아기를 목욕시킨 다음 서늘한 침실로 옮기면 아기가 얼고 병에 걸릴 위험이 있습니다.

아기를 실온에서 목욕시키는 것을 두려워하지 마십시오. 시술 후 아기를 수건으로 몇 분 동안 감싸고 잘 닦고 따뜻한 옷을 입으십시오. 그러나 모든 권장 사항은 제 시간에 편차없이 태어난 아기에게만 적용됩니다. 욕실의 온도가 25-26 ° 이상인 병리학 적 미숙아를 목욕시키는 것이 좋습니다.

아기를 단단하게 할 때 특정 규칙을 준수해야 합니다.

  • 반드시 소아과 의사와 상담하십시오.
  • 욕실의 권장 공기 온도는 18-20 ° 이상입니다.
  • 목욕 후에는 아이를 말려야 합니다.

과열 및 저체온증

아기의 과열 증상:

  • 울음과 안절부절;
  • 피부 발적;
  • 빠른 호흡;
  • 피부 주름 부위에 가시 같은 열이 나타납니다.

아기의 저체온증은 감기와 같은 결과를 초래합니다. 이를 방지하려면 표준 온도를 유지해야 합니다.

저체온증 증상:

  • 차가운 사지;
  • 파란색 nasolabial 삼각형;
  • 피부의 창백함.

온도 유지 방법

모든 어린이는 다르며 각각 아파트의 온도 표시기 변화에 다르게 반응합니다. 아기가 편안한지 정확하게 판단하려면 아기의 상태를 모니터링하는 것이 도움이 됩니다.

  • 수면은 안정적입니다.
  • 피부색은 변하지 않습니다.
  • 규칙적인 발한이 없습니다.
  • 다리와 팔이 따뜻합니다.
  • 맥박과 호흡이 안정적이다.

아기의 상태가 표시된 지표와 일치하지 않으면 웰빙에 따라 보육원의 온도를 변경해야합니다.

  • 아기가 덥습니다. 두 가지 방법 중 하나로 방을 식히십시오. 에어컨을 켜고 창문을 열어 환기하십시오. 두 경우 모두 신생아가 방에 있지 않는 것이 좋습니다. 이때 아기를 신선한 공기가 있는 곳으로 데려가는 것이 좋습니다.
  • 아이가 춥습니다 - 편안한 환경을 유지하는 데 도움이되는 난방 장치를 사용하십시오. 최적의 실내 온도를 유지하는 겨울-여름 에어컨을 사용하는 것이 좋습니다.

습기

그것은 아이의 상태에 큰 영향을 미칩니다. 난방 기간 동안 비슷한 문제에 직면하는 경우가 많습니다. 가전제품(습도계)을 사용하여 실내 습도를 측정할 수 있습니다. 집안의 일반적인 습도 지표는 약 50%로 더 높거나 낮지 않습니다. 습도가 낮으면 가습기를 사용하는 것이 좋습니다.

  • 방 구석에 물이 담긴 그릇을 놓으십시오.
  • 수족관을 사다
  • 뜨거운 라디에이터에 젖은 천(수건, 기저귀 등)을 걸어두십시오.

아파트의 습도를 유지하는 것은 매우 중요합니다.

  • 감소로 인해 콧물과 호흡기 질환이 발생할 가능성이 있습니다.
  • 증가하는 동안 피부 피부염이 발생할 위험이 있습니다.

합산

온도를 18-20 ° 이하로 유지하면 아기가 편안하고 차분하게 느낄 것입니다. 습도는 완전한 편안함을 만드는 데 똑같이 중요하며 50% 미만이어야 합니다.

  1. 너무 더운 아파트에서는 ​​아기에게 충분한 수분을 공급해야 합니다.
  2. 아이는 실내 온도에 맞게 옷을 입어야 합니다.
  3. 더운 날씨에는 매일 아이를 목욕시키고 추운 계절에는 일주일에 2-3번 목욕을 하고 기저귀를 갈아준 후에 씻으십시오.

엄마 뱃속의 고요함과 고요함 후에 아기는 효과적인 체온 조절 메커니즘 없이 우리 세계로 들어오므로 편안한 온도를 유지하는 일은 돌보는 부모의 어깨에 달려 있습니다. 생후 첫 날에 아이에게 해를 끼치 지 않으려면 저체온증과 과열을 피하고 올바른 기후를 유지하는 것이 중요합니다.

과열 징후 아기에게 큰 불편을 주기 때문에 쉽게 알아볼 수 있습니다.

아기의 피부가 붉어지고 땀으로 뒤덮이며 땀 분비물이 축적되는 곳에 기저귀 발진이 나타납니다. 아구창의 흰색 반점이 입에 나타나고 코에 마른 딱지가 형성되어 호흡하기가 어렵습니다. 탈수는 아기의 소화에 문제를 일으킬 수 있습니다.

이러한 증상이 나타나면 방의 온도를 낮추고 아기에게 과도한 옷을 입히지 않도록 하고 수유 사이에 약간의 물을 주십시오. .

아기가 추우면 , 당신은 그의 코, 다리 및 팔이 시원할 뿐만 아니라 "얼음"이 있음을 알 수 있습니다. 그는 다리의 팔을 자신에게 눌러 따뜻하게 유지합니다. 이 경우 양말과 따뜻한 옷이나 담요를 사용해야합니다. 저체온증의 징후는 식욕 감소와 무기력, 느린 체중 증가가 될 수 있습니다. 저체온증으로 감기에 걸릴 가능성도 높아집니다. 그러나 여전히 과열하는 것보다 과열하는 것이 훨씬 쉽다는 것을 기억하십시오.

아기 방의 최적 온도

소아과 의사는 아기 보육실의 온도를 18-22도 수준으로 유지하는 것이 좋습니다. 이러한 조건에서 가벼운 바디 수트나 중간 밀도 담요가 있는 속옷만 있으면 일반적으로 아기가 편안하게 잠을 잘 수 있습니다. 조산아의 경우 온도를 24-26도까지 약간 높이는 것이 좋습니다.

어린이 방의 기후를 쉽게 제어하려면 어린이용 침대 옆 벽에 온도계를 걸어두십시오. 그의 간증을 한 번만 보면 아기가 불안해하는 원인을 파악하기에 충분할 것입니다.

방의 온도를 조절하는 방법?

아기에게 적합한 온도를 결정할 때는 일정한 온도를 유지하기만 하면 되는데, 이는 일반 아파트에서는 ​​결코 쉬운 일이 아닙니다.

에어컨을 사용하면 여름철 더위를 줄일 수 있습니다. 찬 공기의 흐름이 유아용 침대로 향하지 않는 것이 중요하며, 아기가 밖에 있을 때 방을 식히는 것이 좋습니다. 아기가 산책 중이거나 옆 방에 있는 동안 하루에 여러 번 수행하는 것이 좋습니다.

겨울에 아기에게 편안한 온도를 유지하는 것은 여름보다 더 어려울 수 있습니다. 개방형 코일이 없는 전기 히터는 방 난방에 적합하지만 과열된 방은 환기로 냉각할 수 있습니다. 두꺼운 담요나 담요로 배터리를 덮으면 너무 뜨거워진 배터리의 열을 줄일 수 있습니다.

히터 또는 중앙 난방을 작동할 때 아기의 방에서 50% 아래로 떨어지지 않아야 하는 공기의 상대 습도에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 특수 가습기 대신 개방형 물통, 젖은 수건 또는 분수대를 사용할 수 있습니다.

각 아기에 대한 개별 접근

이제 아기를위한 최적의 온도에 관한 소아과 의사의 일반적인 권장 사항에 대한 아이디어가 있지만 개별 접근 방식의 중요성을 잊지 마십시오. 신진대사, 생년월일 및 아기의 전반적인 건강 상태에 따라 더 높거나 낮은 온도가 필요할 수 있습니다. 일반적인 지침에서 벗어나는 것을 두려워하지 말고 상식을 사용하여 자녀가 완벽한 환경을 갖도록 하십시오.