임신 후반기의 두통 - 불쾌한 증상을 극복하는 방법? 임신 중 두통약. 임신 중 두통으로 무엇을 할 수 있습니까?

새로운 두 번째 반죽 조각을 보면 새로운 위치를 즉시 깨닫기가 어렵습니다. 당신의 한 부분은 모든 것을 이해하지만 다른 부분은 놀라움에 어깨를 으쓱합니다. "그럴 리가 없습니다!".

임신에 공정한 동반자가 없었다면 놀라운 소식을 깨닫고 받아들이는 과정이 더 빨라질 수 있었습니다. 모든 임산부에게 발생하는 것은 아니지만 중독증의 발병, 졸음, 피로 및 두통의 출현에 대해 종종들을 수 있습니다. 마지막 세 개의 위성이 가장 자주 나타나며 때로는 서로 직접적으로 의존합니다.

따라서 임신 중 두통 -해야 할 일, 대처 방법 및 영향은 무엇입니까?

임신 중 두통: 원인

임산부와 다른 모든 사람들에게 두통에 대한 많은 이유가 있을 수 있습니다. 이를 처리하는 방법을 이해할 수 있도록 모두 동일하게 이해하려고 노력합시다.

  1. 호르몬 배경입니다. 임신 초기에 여성의 몸에서 거대한 변화가 일어나며, 무엇보다도 호르몬의 힘의 변화로 표현됩니다. 성장률. 이것은 종종 임신 첫 삼 분기 동안 두통 및 기타 유형의 통증의 형태로 나타날 수 있습니다.
  2. 심리적 요인. 이것이 사람이 일하는 방식입니다. 그는 흥분과 감정으로 좋은 소식이나 나쁜 소식을 인식합니다. 그리고 임산부의 경우 이것은 안전하게 2를 곱할 수 있습니다. 물론 임산부는 긴장할 수 없습니다. 그러나 그러한 "철 여성"이 많이 있습니까? 직장에서의 스트레스, 아마도 집에서의 스트레스, 자신의 위치와 관련된 불안, 첫 만남에 대한 두려움 ... 여러 가지 이유가있을 수 있으며 각각의 이유는 흥분과 경험의 과정을 유발할 수 있으며, 이는 차례로 방법을 찾을 것입니다. 두통에 밖으로.
  3. 혈압 서지: 임신 초기에는 낮고 종종 중독을 동반합니다. 증가 - 소변에 부종과 과도한 단백질이있는 세 번째 삼 분기에. 임신을 주도하는 의사는 무엇보다도 그의 점프가 두통의 발생에 직접적인 영향을 미치기 때문에 항상 와드의 작업 압력을 모니터링합니다.
  4. 영양물 섭취. 평소의 차가운 음식이 두통을 유발할 수 있음이 밝혀졌습니다! 또한 발작이 흔한 경우 페닐아민과 티라민을 함유한 음식을 제한해야 합니다. 초콜릿, 바나나, 감귤류, 커피, 차, 일식 등은 주의하세요. 그건 그렇고, 위의 대부분은 원칙적으로 임신 중에는 사용하지 않는 것이 좋거나 적어도 먹는 양을 최소한으로 줄이는 것이 좋습니다. 불규칙한 식사, 배고픔의 출현도 두통을 유발할 수 있습니다. 자주 먹되 소량으로 배고프지 않도록 하십시오.
  5. 초과 중량. 임신 전, 후 또는 임신 중에 체중이 증가하는 것은 좋지 않습니다. 숨가쁨, 피로, 빠른 심장 박동 ... 결과는 오랫동안 열거 할 수 있으며 아픈 머리는 그 중 하나입니다.
  6. 탈수. 다른 모든 체액과 함께 일반 식수를 체내로 충분히 섭취하지 않으면 특히 신진 대사율과 웰빙에 부정적인 영향을 미치고 참기 힘든 두통을 유발합니다.
  7. 기상 의존도. 날씨의 변화와 그에 대한 의존에 대해 당신이 할 수 있는 일은 아무것도 없습니다. 그들은 어린이, 노인 및 임산부에게 가장 취약합니다.
  8. 수면 장애. 불면증이 밤에 괴로워하고 아침에 눈을 뜰 수 없을 때 우리는 수면 부족에 대해 이야기하고 있습니다. 모든 사람은 특히 임산부에게 좋은 긴 수면(최소 8시간)을 보여줍니다. 너무 오래 자는 것도 해롭다. 확실히 이것은 당신에게도 일어났습니다. 당신은 11-12시간 동안 자고, 화를 내고, 졸리고, 머리가 무겁고, 반나절이 뒤에 있습니다.
  9. 집의 날씨. 우리는 수평 위치에서 수면이나 정상적인 휴식이 일어나는 방의 미기후에 대해 이야기하고 있습니다. 신선한 공기 한 방울 없는 답답한 방은 누구에게나 특히 미래의 어머니에게 두통을 유발할 것입니다!
  10. 다양한 질병. 어떤 경우에는 임신 중 심한 두통이 osteochondrosis 또는 vascular dystonia와 같은 질병의 증상일 수 있습니다. 어쨌든 특정 질병의 특징적인 다른 증상이 있어야하며 즉시 의사에게보고해야합니다.

임신 중 두통 : 어떻게해야합니까?

편두통 발작은 모든 사람의 삶을 심각하게 독살시킬 수 있으므로이 질병에 직면 한 모든 임산부는 "임신 중 두통을 제거하는 방법"이라는 질문으로 고통받습니다.

어떻게? 결국 모든 것이 불가능하고 제품의 절반조차도 금지되어 있습니다. 의약품에 대해 무엇을 말할 수 있습니까! 그렇게 나쁜 것만은 아닙니다. 두통이 있으면 우선 즉흥적 인 수단을 사용하여 고통을 스스로 없애려고 노력해야합니다.

  1. 심한 통증을 느끼면 누워서 눈을 감습니다. 이상적으로는 신선한 공기에 접근할 수 있어야 하며 창을 열어 편안하게 유지해야 합니다. 이마에 물에 적신 냉찜질을 할 수 있습니다.
  2. 규칙을 지키십시오: 방, 특히 침실을 지속적으로 환기시켜야 합니다! 그리고 모든 미생물은 증발하고 신선한 공기에 대한 접근은 당신과 당신의 가족에게 좋은 건강과 좋은 건강을 가져다 줄 것입니다. 여기에 공기 가습을 추가하면 미래의 보육원에 이상적인 미기후를 얻을 수 있습니다.
  3. 바쁜 일상에서 매일 최소 8시간의 수면을 취하도록 노력하십시오. 잠이 안와? 할 수 있는 일을 해보세요! 자기 전에 따뜻한 샤워, 좋은 책, 다시, 환기되고 습한 방과 TV 없음!
  4. 야외에서 산책. 임산부와 아기의 경우이 활동은 원칙적으로 유용합니다. 두통을 예방하는 것 외에도 신선한 공기의 여분의 부분이 혈액을 가속화하고 신진 대사 과정을 활성화하고 세포를 산소로 포화시킵니다.
  5. 적절한 영양. 3시간에 한 번씩 아주 건강에 좋은 음식을 조금씩 먹으면 일반적으로 삶의 질이 향상되고 신진대사 정상화에 기여하며 웰빙이 개선되고 편두통도 완화됩니다.
  6. 음주 정권. 다른 모든 액체와 함께 누구나 하루에 1.5~2리터의 물을 마셔야 합니다. 이것은 모든 신진 대사 과정의 수준에서 활성화하고 유지하는 데 필요하며 초과 체중이 증가하지 않으며 건강 상태가 최고 수준에 도달합니다. 부종 경향이 있고 임신 마지막 달에 자주 나타나는 경우 잠자리에 들기 전이나 소파에서 휴식을 취하기 전에 술을 마시면 안됩니다.
  7. 합리적인 신체 활동. 정보 접근성이 뛰어난 21세기에도 소파에 주로 앉거나 누워 여가 시간을 보내는 미래의 엄마들이 있습니다. 이는 임신이 중단될 위험이 있고 의사가 침상 안정을 처방한 경우에만 가능합니다. 그런 다음 위험한 경우 임산부를 보호합니다. 대부분의 경우 임신은 합병증 없이 침대에서 휴식을 취하지 않아도 됩니다. 그러므로 그러한 생활 방식은 큰 실수입니다! 걷고, 걷고, 신선한 공기를 마시고, 수영장에서 수영하고, 특별한 체조를 하고, 집이나 직장에 앉아 있지 마세요!

임신성 두통 - 어떤 약을 먹으면 안되나요?

우리 각자는 진통제를 복용해야 할 필요성에 직면했지만 불행히도 대부분은 임산부에게 엄격히 금지되어 있습니다. 임신 중 두통에 대해 승인된 약이 많지 않으므로 우선 어떤 약을 두려워해야 하는지 알아야 합니다.

  • 우선, 태아에게 위험한 아스피린이 포함되어 있기 때문에 Citramon과 같은 인기있는 치료법을 잊어 버려야합니다. 어머니의 몸에 들어가면 미래의 부스러기의 혈류에 흡수되어 발달을 유발합니다. 혈액 공급 시스템의 병리학.
  • 예를 들어 Triptan이나 Egrotamine과 같은 약물에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 이 약물은 자궁벽을 수축시킬 수 있으며, 이는 차례로 조산을 유발합니다.
  • 피오리날에는 수면제가 들어 있습니다.

임신 중 두통에 대한 금지 약물 목록은 무한정 열거 될 수 있지만 그러한 결정적인시기에 사용하도록 승인 된 약물은 한 손으로 셀 수 있습니다!

임신 중 두통을 위해 무엇을 마실 수 있습니까? 참을 수 없는 두통이 반복되는 경우 의사는 극단적인 조치를 취하고 병동에 알약을 처방할 수 있으며, 이 경우 우리는 파라세타몰을 기본으로 한 약물에 대해 이야기하고 있습니다.

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  • 우선 Efferalgan, Panadol 등의 약품에 대해 이야기하고 있습니다. 그들은 절대적으로 무해하고 중독성이 없으며 즉각적이고 효과적입니다. 가장 중요한 것은 의사에게 권장 복용량을 확인하거나 약물 지침을주의 깊게 읽는 것입니다.

임신 중 두통이 있을 수 있는 다른 방법은 무엇입니까?

  • 잘 알려진 No-Shpa는 경련을 완벽하게 완화하고 혈관을 확장시킵니다. 또한 혈압을 낮출 수 있습니다.
  • 임산부를 위한 두통 목록에 있는 마지막 약은 이부프로펜입니다. 남용하지 말고 30주차까지만 복용하는 것이 좋다.

임신 중 두통에 대해 무엇을 취해야 하는지 알면 임산부는 다음 두통 발작에 대해 걱정하지 않을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 편두통 발작이 자주 발생하고 쉽게 사라지지 않는 경우 의사와 상담하고 의사가 승인한 약을 구급 상자에 구입하여 가방에 넣는 것입니다.

임신성 두통: 임신 1개월

임신하는 순간부터 임산부의 몸에는 심각한 호르몬 변화가 일어나 위장의 새로운 생명을 유지하고 발전시키는 것을 목표로 합니다. 이 과정은 흔적 없이 완전히 진행될 수 없으며 종종 임신 초기에 다소 심각한 두통의 형태로 표현됩니다.

그러나 이전에 치통이나 두통이 있는 경우 구급 상자에 있는 진통제를 안전하게 사용할 수 있었습니다. 이제는 겉보기에 무해한 약이라도 가장 심각하고 예측할 수 없는 방식으로 태아의 건강과 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 대부분의 경우 임신 3기 및 1삼분기에 머리가 아프지만 초기 단계에서는 임신 중에 주의해서 사용이 허용되더라도 통증 완화제 복용을 삼가해야 합니다.

사실은 처음 3 개월 동안 작은 유기체가 형성되고, 모든 내부 장기와 중요한 시스템을 갖춘 미래의 남자, 여성 호르몬이 격렬해지고 있으며, 그 상태는 원칙적으로 여성의 몸에 이상합니다. 특히 다음과 같은 경우 임신이 먼저입니다. 따라서이 기간 동안 개입이 적을수록 부스러기에 더 좋습니다.

그리고 임신 첫 삼 분기에 두통을 치료하려면 즉석에서 집에서해야합니다.

임신성 두통: 임신 중기

두 번째 삼 분기에 두통은 최소한 질병의 증상 중 하나가 아닌 경우 극히 드뭅니다. 이 경우 근본 원인을 제거하기 위해 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 그러면 두통이 저절로 사라집니다.

임신 4개월이 되면 여성의 몸은 이미 동화되어 그 위치에 익숙해지고 배가 점차 증가하고 아기가 발로 차기 시작하며 이 기간 동안 대부분의 임산부에게 자신의 모성에 대한 진정한 인식이 옵니다. 영혼은 노래하고 인생은 또한 임신의 모든 불쾌한 동반자가 남겨지기 때문에 아름답게 보입니다.

그러나 여전히 두통이 있다면 참지 말아야 합니다. 처음에는 약물에 의존하지 않고 스스로 통증 증후군을 완화하기 위해 가능한 한 많이 시도하는 것이 좋지만 이것이 도움이되지 않고 머리가 말 그대로 조각난 경우 광신 없이해야합니다. 두 번째 삼 분기는 이미 안정적이고 부스러기-태반 주위에 보호 장벽이 형성되어 약을 복용 할 위험이 0이되는 경향이 있습니다. 태아에게 가장 안전한 약을 한 번 복용하는 것이 고통을 겪고 참는 것보다 낫습니다. 아기는 모든 것을 느끼고 어머니도 기분이 나쁘고 아플 때 느낍니다.

임신성 두통: 임신 3개월

골든타임은 뒤에, 앞으로는 부스러기 탄생의 결승선이다. 체중이 이전보다 더 많이 증가하기 시작하고 아기가 자라며 엄마의 체적도 커집니다. 공간에서 움직이는 것이 점점 더 어려워집니다. 등과 다리에 가해지는 하중이 증가하는 것 외에도 여성은 복부의 성장으로 인해 무게 중심이 이동하는 형태로 추가 보너스를 받습니다. 그녀에게는 부하가 비정상적이므로 피로가 점점 더 빨리 진행되고 부종, 호흡 곤란 및 고혈압이 나타날 수 있습니다.

그리고 아기는 이제 적극적으로 체중을 늘리고 있으며 출생을 준비하고 어머니로부터 필요한 모든 비타민, 미네랄 및 영양소를 섭취합니다. 종종 출산에 가까운 산모의 몸이 단순히 도덕적으로나 육체적으로 고갈될 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 역시 대망의 만남이 나날이 가까워지고 있으니 짜증나지 않을 수 없다! 따라서 임신 마지막 3 개월 동안 두통이 주기적으로 추월 할 수 있으며 의사는 두통을 완화하기 위해 진통제를 처방합니다. 알약에 의존하지 않고, 가장 중요하게는 광신도 없이 스스로 두통과 싸울 수 있고 싸워야 한다는 것을 잊어서는 안 됩니다.

요약하자면

이제 임신 중 두통을 위해 무엇을 마셔야하는지, 어떤 극단적 인 경우에 그것을 할 가치가 있는지, 가능한 한 많이 시도하는 방법을 알고 있습니다.

임신 중 지속적이고 특히 심한 두통은 치료가 필요하므로 건강 악화와 특정 증상의 징후에 대해 제때에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

더 많이 걷고, 좋은 일에 대해 생각하고, 덜 긴장하세요. 곧 당신은 엄마가 될 것이고, 당신의 삶은 다시는 예전과 같지 않을 것입니다!

비디오 "임신 중 두통 치료제"

임신 중 두통은 대부분의 임산부에게 나타나는 흔한 질병입니다. 우리 기사에서 편두통을 제거하는 방법, 임신 1기, 2기 및 3기에 어떤 약을 복용할 수 있는지 배울 것입니다.

통계에 따르면 임산부 5명당 두통(두통)을 경험합니다. 이 상태는 아기를 낳은 첫 3개월에 가장 자주 나타나지만 때로는 나중에 나타나기도 합니다. 질병이 발생하는 원인은 여러 가지가 있으니 함께 알아봅시다.

임신 중 두통의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 호르몬 변화 - 신체가 9 개월 동안 아기를 낳을 수 있도록 발달하기 때문에 그러한 상태는 매우 자연 스럽습니다. 또한, 프로게스테론과 에스트로겐 수치의 증가는 혈관의 색조에 영향을 주어 경련을 일으킵니다.
  • 자기 폭풍 또는 비가 오기 전에 구름이 길어지는 동안 혈압의 급격한 증가 또는 감소;
  • 지나친 노동;
  • 정서적 피로;
  • 심한 스트레스;
  • 굶주림;
  • 답답함;
  • 갈증;
  • 환기가 잘 되지 않는 방에 있는 것;
  • 수면 장애(불면증 또는 10시간 이상 수면);
  • 잘못된 자세(보통 이것은 임신 3기에 일반적임).

특정 음식도 두통을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 초콜릿을 먹거나 강한 차를 마시지 않으면 편두통을 유발할 수 있습니다.

불쾌감의 발병에 대한 다른 이유는 식물성 혈관 긴장 이상, 자궁 경부 척추 문제, 감기 및 치통의 존재를 포함합니다.

임신 중 두통의 증상과 치료

두부통은 다른 분류가 있습니다. 아래에서는 임신 중 두통이 있는 경우 대처 방법을 알려드리겠습니다.

긴장성 통증은 둔하고 단조로운 통증 감각에 내재되어 있습니다. 탄성 붕대로 머리를 잡아당기는 듯한 느낌을 줍니다. 종종 이러한 유형의 질병으로 여성은 목에서 머리 뒤쪽, 관자놀이 및 눈 부위까지 불편 함을 호소합니다. 촉진하는 동안 목과 머리 뒤쪽에 통증이 느껴집니다. 아마도 메스꺼움, 구토 없음. 일반적으로 그러한 감각의 지속 시간은 30 분에서 1 시간 반입니다.

정신적 또는 육체적 피로, 신경 피로, 스트레스와 함께 긴장성 통증이 있습니다. 이러한 유형의 두부통의 치료는 다음과 같은 수단의 도움으로 증상을 제거하는 것으로 구성됩니다.

  • - 정신-정서적 스트레스와 VSD의 징후를 줄이고 기분, 정신적 수행 및 수면을 개선하는 약물. 글리신은 불안정한 신경계로 인한 잦은 두통을 예방하는 데 유용합니다.
  • 발레리안 - 신경계의 과흥분 및 수면 장애의 경우 한 번에 최대 4정까지 처방됩니다.
  • 석고 압축 "Extraplast" - 라벤더, 유칼립투스, 멘톨 및 피마자유가 포함되어 있습니다. 이 모든 물질은 인간의 순환계에 침투하지 않으므로 태아에게 안전합니다. 쿨링 패치는 이마나 목 뒤쪽의 건조한 피부에 도포하여 모발에 닿지 않도록 합니다. 각 패치는 1회용입니다. 몸에 6시간 이상 보관할 수 없습니다.

특징적인 블랙 편두통머리의 절반과 눈까지 확장되는 장기간의 욱신 거리는 통증이 있습니다. 일반적으로 이러한 증상의 지속 기간은 4시간에서 며칠입니다.

어떤 경우에는 통증이 메스꺼움과 구토를 동반합니다. 공격하기 전에 시야가 흐려지고 시각적 또는 청각적 환각, 미각 변화가 나타날 수 있습니다. 모든 신체 활동은 불쾌감의 징후를 강화할 뿐입니다.

편두통은 머리와 목 주위의 신경절과 신경총의 자극으로 인해 발생합니다. 이 상태는 경추, 대뇌 혈관 및 부비동의 질병을 유발합니다.

두 번째 및 세 번째 삼 분기에는 불편 함을 완화하기 위해 여러 개의 파라세타몰 정제를 복용 할 수 있습니다. 실험 연구에서 태아 형성에 대한 파라세타몰의 부정적인 영향이 확인되지 않았음에도 불구하고 첫 번째 삼 분기에 복용하지 않는 것이 좋습니다. 활성 물질의 복용량이 적고 3 개월부터 아기에게 허용되기 때문에 정제 대신 좌약을 사용하는 것이 좋습니다. 약간의 발레리안 정제도 경미한 편두통을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

특징 혈관성 두통머리의 후두부, 정수리, 측두부 및 기타 영역에서 욱신거리는 통증입니다. 대부분이 불쾌감은 고혈압 및 저혈압, VSD 및 심혈관 계통의 기타 병리와 함께 발생합니다.

독특한 특징은 뇌 혈관의 협착 및 경련으로 인해 두부통이 형성됩니다. 고혈압 위기 동안 머리가 무거워지고 전반적인 약점이 증가하고 파란 입술이 나열된 증상에 추가 될 수 있습니다. 뇌에서 혈관 경련의 발생은 종종 메스꺼움과 이명을 동반합니다.

불편함을 없애는 방법? 이마나 목 뒤를 냉찜질하여 혈관을 수축시켜 고혈압에 도움이 된다.

온찜질은 혈관을 확장시키고 저혈압 상태를 개선하므로 사용하는 것이 좋습니다. 저혈압 경향이 있는 경우 과식하지 말고 충분한 수면을 취하며 건강한 생활을 하십시오. 위기 상황에서는 이마에 온찜질을 하고 40분 동안 누워 있는 것이 가장 좋습니다. 또는 커피를 마시십시오.

피부에 유익한 효과가있을뿐만 아니라 혈압을 정상화하기 때문에 정기적으로 콘트라스트 샤워를 사용하는 것이 유용합니다.

임신 중 두통에 대한 다이어트

임신 중 편두통이 빈번하고 심한 경우 식단을 검토해야 합니다. 종종 두통의 발생은 부적절하고 불균형 한 영양, 그러한 제품의 사용과 관련이 있습니다.

  • 바나나;
  • 감귤류;
  • 중국 요리;
  • 닭고기, 돼지고기 및 쇠고기 간;
  • 아보카도;
  • 가공 치즈.

편두통은 엄격한식이 요법, 치료 또는 정화 단식의 결과로 발생할 수 있습니다. 임신 중에는 태아와 당신의 건강에 문제가 없도록 올바르게 먹어야 함을 기억하십시오.

적절한 영양 섭취와 저칼로리 음식은 체중을 유지하는 데 도움이 됩니다. 유익한 비타민과 미네랄로 몸을 풍부하게 하기 위해 신선한 과일을 많이 섭취하십시오. 배가 고프면 케피어나 요구르트를 마신다.

훈제 및 튀긴 음식은 혈관의 색조를 감소시키고 두부통을 유발합니다. 그들은 "나쁜 콜레스테롤"의 양을 증가시켜 경련과 산소 결핍을 유발합니다. 전문가들은 임산부가 반제품, 통조림 식품 및 소시지를 식단에서 완전히 배제할 것을 권장합니다.

임산부 두통약

심한 두통은 알약으로 치료할 수 있습니다. 그러나 일부 약물은 태아 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 의사의 허가 없이는 섭취할 수 없음을 기억하십시오.

두통에 어떤 약을 마실 수 있습니까? 다음은 가장 인기 있고 효과적인 치료법입니다.

저혈압으로 고통받는 경우이 경우 Citramon을 복용 할 수 있습니다. 그것은 아스피린, 파라세타몰 및 카페인을 포함합니다. 하루에 1 정 이상을 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 그렇지 않으면 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다.

No-shpa는 관자놀이와 머리 뒤쪽의 맥동을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 약물은 심각한 편두통 발작, 골연골증, 과로 및 스트레스에 효과적으로 대처합니다. 자궁의 약간의 색조가 있어도이 약을 마실 수 있습니다. No-shpy의 유사체는 Drotaverin이며 마취제로도 사용할 수 있습니다.

두부통이 감기로 인한 것이라면 파라세타몰, 누로펜 또는 이부프로펜을 사용하여 완화하십시오. 해열제는 경련, 신체 통증, 두통, 약점을 완화하고 온도를 정상화합니다. Paracetamol은 간 및 신부전, 빈혈, 혈소판 감소증에 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 정제의 일일 기준은 6 개 이하이며 치료 기간은 3 일입니다. 약물 복용 후 효과가 없으면 의사의 진찰을 받아야 합니다.

이부프로펜은 임신 2기에만 복용할 수 있으며 초기에는 이러한 해열제의 사용이 금지됩니다.

임신 중에는 건강에 주의해야 합니다. 구성이 태아의 발달에 해를 끼칠 수 있으므로 많은 의약품과 약초의 사용은 금지되어 있습니다. 산부인과 의사의 승인 없이 자가 치료 및 약물 복용을 할 수 없습니다. 그러나 동시에 아로마 테라피와 마사지 세션이 허용되어 질병의 증상을 없앨 수 있습니다.

임신 중 두통에 대한 민간 요법

다음 권장 사항을 따르면 스스로 두부통에 대처할 수 있습니다.

  • 집에 있을 때는 차분한 환경을 조성하십시오. 커튼을 치고, 불을 끄고, 방을 환기시키고, 부드러운 음악을 켜십시오. 관자놀이 주변과 머리 뒤쪽 피부를 손가락 끝으로 마사지합니다.
  • 따뜻한 물로 머리를 헹구고 샤워를 한 다음 카모마일이나 민트 차를 마신다. 저혈압이 있는 경우 강하고 달콤한 홍차로 대체하십시오.
  • 미지근한 물로 얼굴을 씻는 것은 두통을 완화하기 위한 응급 조치입니다.
  • 라벤더, 일랑일랑, 주니퍼, 레몬그라스를 사용한 아로마테라피 세션을 즐겨보세요.

임신 중 두부통은 환자에게 자주 발생하며 이러한 상태는 임산부에게 많은 불쾌감을 줍니다. 두부통이 환자에게 더 안전한 경우가 많지만 임신 3기의 두통은 심각한 질병을 일으켜 환자의 상태를 복잡하게 만들 수 있습니다. 대부분의 경우 두통은 심리적, 생리적 스트레스로 인해 발생합니다.

자주 재발하는 경련은 전문의의 진찰을 받아야 하는 이유

임신 기간 동안 여성의 몸은 끊임없이 변화합니다. 이것은 나중에 특히 두드러집니다. 배가 인상적이 되면 숨쉬기가 힘들어지고 정상적으로 잠을 잘 수 없습니다. 임신 중 3 분기에 두통이 발생하는 것은 이러한 모든 변화의 배경입니다.

전문가들은 불쾌한 감각을 겪지 않도록 두부통을 미리 예방할 것을 권장합니다. 엄마가 특정 행동이나 영향을 받은 후에 두통이 있다는 것을 알아차렸다면 가능한 모든 방법으로 그러한 행동을 피해야 합니다. 이러한 조건은 종종 엄마를 긴장하게 만듭니다. 평범한 사람이 항상 두통으로 약을 먹을 수 있다면 그러한 사치스러운 위치에있는 여성은 금지됩니다. 임신 중에는 약물 사용을 최소화해야 합니다.

통계에 따르면 임산부의 약 80 %가 심각한 두통으로 고통 받고 있으며 때로는 그 강도가 너무 높아서 견딜 힘이 없습니다. 이러한 질병은 다른시기에 발생하지만 더 자주 임신 초기 및 세 번째 삼 분기에 관찰됩니다.

머리가 아픈 이유

두부통의 발병에는 많은 요인이 선행됩니다. 대부분 다음과 관련이 있습니다.

  • 날씨 변화를 배경으로 한 급격한 압력 급증;
  • 목이 마르거나 배고픈 느낌;
  • 수면 부족 또는 중복성;
  • 프로게스테론과 에스트로겐 급증이 혈관 경련을 일으켜 두부 감각을 유발할 때 호르몬 변화에 대한 신체의 습관화;
  • 정신 감정 계획의 과로 또는 과로;
  • 환자가 있는 방의 답답함 또는 답답함;
  • 나쁜 자세
  • 또한 두부 통증의 유발 요인은 혈관 장애 (VVD), 경추의 병리학 (외상 또는 골 연골 증) 일 수 있습니다.
  • 통증 증후군 및 치통, 급성 호흡기 바이러스 감염, 수막염, 급성 호흡기 감염 또는 부비동염과 같은 감염성 및 염증성 특성의 감기 병리를 유발합니다.

때때로 두부 감각은 초콜릿과 같은 특정 음식을 먹을 때 발생합니다. 또한 강한 차나 커피를 날카롭게 거부하면 불쾌한 증상이 나타날 수 있습니다. 두부 통증 요인이 많이 있으며, 가장 중요한 것은 통증의 유형을 정확하게 결정하고 불쾌한 합병증 없이 생산적인 치료를 처방하는 것입니다.

두부 종류

머리의 고통스러운 감각은 일차적이거나 이차적입니다. 원발성은 긴장성 통증, 편두통 또는 군발성 통증에 의해 발생하고, 이차성은 다양한 병리학적 요인의 배경에 의해 발생합니다. 여기에는 혈관 손상 또는 두개 내 병리, 감염성 자극제 및 다양한 기원의 신경통이 포함됩니다.

불안한 수면도 불편함의 원인이 될 수 있습니다.

또한 중상, 흡연, 장기간의 약물 복용 후 부상을 입었다가 갑자기 금단증상을 보일 경우 2차 통증이 유발될 수 있습니다. 종종 이차성 두부통은 호르몬 균형의 점프와 함께 대사 장애 또는 특발성 장애의 결과로 발생합니다. 임산부는 고통스러운 증상이 언제든지 나타날 수 있기 때문에 매일 호르몬 장애에 대처해야 합니다.

편두통

이러한 상태는 눈에 띄는 지속 시간으로 구별되며 편두통 통증은 4 시간 지속될 수 있으며 며칠 동안 늘어날 수 있습니다. 이러한 통증 증후군의 경우 맥동성 통증이 전형적이며 두개골의 한 부분에 국한되어 안구로 방사됩니다. 편두통은 종종 메스꺼움과 구토를 동반하여 약간의 완화를 제공할 수 있습니다. 공격 전에 쐐기풀이나 안개와 같은 시각적 장애가 있을 수 있습니다. 때때로 청각적 또는 시각적 특성의 맛이나 환각에 변화가 있습니다.

편두통 증상은 밝은 빛, 과도한 소음 또는 신체 활동으로 인해 더 심해집니다. 편두통은 주로 목, 대뇌 혈관계 또는 비강의 척추 부위의 병리학에서 관찰되는 목이나 머리의 신경총이나 신경 말단의 자극을 배경으로 발생합니다. 한 쌍의 Paracetamol 알약은 제 3 삼 분기에 편두통을 퇴치하는 데 도움이되지만 직장 좌약 형태로 약물을 사용하는 것이 좋습니다.

스트레스 통증

유사한 통증 증후군은 단조롭고 둔한 통증이 특징이며, 환자는 머리가 무언가에 의해 수축되는 것처럼 보입니다.

  • 통증 증상은 머리 뒤쪽이나 목, 눈 또는 관자놀이로 퍼질 수 있습니다.
  • 탐침할 때 목과 머리 뒤쪽에 통증이 느껴집니다.
  • 메스꺼움은 긴장성 통증에 매우 일반적이지만 환자의 구토는 방해가 되지 않습니다.
  • 이러한 고통스러운 감각은 약 30-90분 동안 지속됩니다.
  • 긴장성 통증의 주요 원인은 정신적 또는 육체적 피로, 신경질적인 피로, 스트레스와 우울증입니다.

임신 중 두통의 경우 긴장성 통증 인 경우 약물이 권장되며 그 조치는 증상 제거를 목표로합니다. 이를 위해 Glycine, Valerian, No-shpa 등의 접수를 권장합니다.

혈관 통증

혈관성 통증의 경우 후두부, 관자놀이, 정수리 부위의 욱신거리는 통증과 같은 증상이 대표적입니다. 일반적으로 이러한 통증은 고혈압 또는 저혈압, VSD 및 기타 병리와 같은 심혈관 문제의 배경에 대해 발생합니다. 고혈압으로 혈관 채널이 좁아지고 대뇌 혈관이 경련하여 통증을 유발합니다. 위기 상황에서 환자의 감각은 머리의 무거움과 심한 약점으로 보완되고 피부의 외피는 청색증이됩니다.

하루 종일 충분한 일반 미네랄 워터를 마신다.

대뇌 혈관 경련으로 환자는 귀 소음과 메스꺼움에 대해 걱정합니다. 이런 상황에서는 앞머리와 목 뒤쪽에 냉찜질을 하는 것이 가장 효과적이다. 두통의 원인이 저혈압과 관련된 경우 온찜질을 해야 혈관이 확장됩니다.

전문가를 만나야 할 때

라인이 어디에 있는지, 도달하면 전문가에게 긴급히 연락해야 합니다. 환자가 갑자기 심한 통증을 느끼면 주저하지 말고 산부인과 의사에게 연락해야 합니다. 두통의 장기간 공격의 존재는 혈전, 뇌출혈 또는 경추 또는 머리의 감염 과정과 같은 신경계 병리의 발달을 나타낼 수 있습니다.

특히 어려운 경우 의사는 조산을 한 다음 병리학을 제거하는 수술을 수행해야합니다. 모든 통증은 검사가 필요합니다. 원인을 확인하기 위해 임산부는 컴퓨터 단층 촬영, MRI 또는 ​​자기 공명형 혈관 조영술을 의뢰할 수 있습니다. 또한 두부통의 원인을 확인하기 위해 환자에게 실험실 혈액 검사, 압력 모니터링 또는 안과 의사의 검사를 할당합니다.

치료 방법

어머니의 늦은 두통은 상당히 특징적인 현상으로 간주되지만 약물의 도움으로 그러한 상태를 치료하는 것은 매우 제한적입니다. 대부분의 약물은 낙태나 조산을 유발할 수 있습니다. 세 번째 삼 분기에는 부적절한식이 요법과 요법의 배경에 대해 발생하는 현기증과 두부통이 종종 방해받습니다. 따라서 환자는 과로가 아닌 식단을 수정하고 신선한 공기에서 더 많은 시간을 보내야 합니다.

40주가 되면 몸은 이미 출산을 위한 준비를 마친 상태다. 환자는 어지러움과 두부통으로 계속 괴롭히지만, 더 자주 빈혈 상태와 압력 급증으로 인해 발생합니다. 그러나 올바른 행동으로 엄마는 불쾌한 상황에 성공적으로 대처할 수 있습니다.

통증을 없애는 방법

마지막 삼 분기에 머리의 고통스러운 감각을 완화하기 위해 할 수있는 일. 환자는 다음 약물을 사용할 수 있습니다.

  1. 파라세타몰 또는 유사체는 임산부에게 허용되는 것으로 간주됩니다. 몸이 익숙해지지 않고 그 효과가 충분히 빨리 오기 때문입니다. 가장 중요한 것은 약을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것입니다.
  2. 임산부를위한 훌륭한 약물은 혈압을 정상화시키는 No-shpa입니다.
  3. 마지막 삼 분기의 Analgin은 태아에 부정적인 영향을 미치지 않기 때문에 금기 사항이 아닙니다. 1-2 삼 분기 동안이 약을 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 그리고 세 번째로 직장 좌약을 선호하는 것이 좋습니다. 그러나 일부 의사는이 치료법을 전혀 권장하지 않습니다.
  4. 그러나 Ibuprofen으로 도취되지 않는 것이 좋습니다.이 약은 최대 30 주까지만 허용됩니다.

이 약들은 의사의 지시에 따라 복용할 수 있습니다. 미리 구입하여 지갑에 넣고 다니거나 가정의 구급 상자에 넣어둘 수도 있습니다. 두부 통증이 시작되면 즉시 약을 복용할 수 있습니다.

금지약물

그러나 모든 약물이 무해한 것은 아니며 대부분이 위험한 것으로 간주됩니다. 임산부가 태아 구조에 부정적인 영향을 미치는 아세틸 살리실산을 함유한 시트라몬을 복용하는 것은 절대 허용되지 않습니다. 태반 구조를 관통하면 모든 종류의 병리를 유발할 수 있습니다.

치료는 주치의가 개별적으로 선택합니다.

조산에 기여하는 자궁 수축 능력의 자극을 유발하는 임산부와 Triptan에 금기입니다. 또한 fiorenal 또는 diphenhydramine을 함유하는 제제는 금기입니다. 금지 약물 목록은 끝이 없습니다. 가장 중요한 것은 두부 발작의 치료가 의료 감독하에 전문가의 처방에 따라 수행되어야한다는 것입니다. 비교적 안전한 약이라도 의사의 조언에 따라 복용해야 합니다.

가정 방법

많은 사람들이 가정 요법으로 편두통 상태를 관리하기로 선택합니다. 자가 마사지는 1/4 시간 동안 측두엽을 마사지하여 응급 처치로 사용할 수 있습니다. 머리 마사지는 반대 방향입니다. 또한 상태를 완화하기 위해 머리 뒤쪽에 냉찜질을 할 수 있으며 15분 동안 유지해야 합니다.

다양한 달인과 허브 주입은 두통에 대처하는 데 도움이됩니다. 카모마일, 레몬 밤 및 민트 잎을 기본으로 한 차는 임산부에게 특히 유용합니다. 이 음료는 신경계를 진정시키고 통증을 완화하며 수면을 개선합니다. 같은 양의 이 허브(큰 스푼 1개)의 혼합물은 반 리터의 끓인 물과 함께 양조됩니다. 음료는 약 15분 동안 주입한 다음 일반 차 대신 섭취합니다.

두통이 위험한 이유는 무엇입니까?

임산부는 통증이 그 강도와 성격을 극적으로 변화시키고 커지기 시작하면 전문가와 긴급히 상담해야합니다. 통증 증상이 머리의 특정 부위에 국한되어 어디에도 퍼지지 않거나 부종, 급격한 강하 또는 혈압 상승을 동반하는 경우 의사의 도움이 필요합니다.

또한 매일 아침 기상 시 두부 증상이 발생하거나 시각, 청각 또는 후각 및 촉각 장애, 다리/팔 저림, 감각 이상과 같은 신경학적 성질의 다른 징후가 동반되는 경우 의사와 상담해야 합니다.

방지

나중에 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 항상 더 쉽기 때문에 흥미로운 위치에 있는 여성이 두부 발작 예방에 노력을 기울이는 것이 좋습니다. 편두통 및 기타 두부 형태를 피하는 데 도움이 되는 것은 무엇입니까?

  • 좋은 수면과 충분한 휴식, 아침 운동 등으로 건강한 일일 요법 준수
  • 환자가 사는 방의 정기적 인 환기, 신선한 공기에 대한 접근이 가장 중요한 조건으로 간주됩니다.
  • 콘트라스트 샤워는 스트레스를 완화하고 두부 질환의 발병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
  • 아로마 테라피와 마사지 절차도 임산부에게 유익한 효과가 있습니다. 이러한 이벤트는 완전히 긴장을 풀고 진정시키는 데 도움이되어 두부통의 가능성을 최소화합니다.
  • 머리가 아프지 않도록 건강한 음식을 먹고 건강한 생활 방식을 유지하고 지나치게 밝은 빛과 큰 소리를 배제해야합니다.

엄마는 가능한 한 스트레스가 많은 상황에서 자신을 격리하고 가족과 낯선 사람 모두에서 불쾌한 갈등을 피해야 합니다. 그러나 과도한 기쁨, 과도한 재미는 또한 정신 감정적 인 분출을 유발할 수 있으므로 임신 당시에는 단순히 평온한 존재를 보장해야합니다.

임신 마지막 주에 두부통은 흔하지만 영구적인 것은 아닙니다. 어머니가 예방을 돌보고 의사의 권고를 따르기 시작하고 자신의 복지를 돌보기 시작하면 그러한 불쾌한 증후군의 출현을 배제 할 수 있습니다.

(두부통)은 임산부의 최대 40%가 경험합니다. 임산부는 이미 임신 첫 삼 분기에 두부통의 발병에 직면하고 나중에 나타나는 두통은 신중한 검사와 치료가 필요한 심각한 병리의 징후 일 수 있습니다.

목차:

임산부의 두부통의 원인

어떤 질병의 증상도 아닌 두통을 일차성 두통이라고 합니다. 작고 늦은(출산 직전) 임신 기간에 일반적입니다. 그들은 외모가 만성 병리학 또는 임신 합병증으로 인한 경우에 대해 말합니다.

원발성 두통의 원인

수정란이 착상되면 신체의 호르몬 변화가 시작되며, 그 목적은 태아를 낳고 출산할 준비를 하는 것입니다. 여성의 내부 장기에 가해지는 부하는 두 배가되어 두부통의 발병 조건을 만듭니다.

  • 호르몬 수치의 변화.임신 중에는 생산이 크게 증가하여 평활근의 색조가 감소하여 자궁 수축과 임신 중절을 방지합니다. 동시에 프로게스테론은 혈관의 긴장도에 영향을 미치며 약점, 약점, 졸음, 피로 및 두부통이 동반됩니다.
  • 순환 혈액의 양이 증가합니다.임신의 적응 기전 중 하나는 BCC의 증가로 출산 중 많은 출혈을 예방합니다. BCC는 프로게스테론에 의해 지원되는 혈관 확장을 동반하는 임신 기간이 짧을 때부터 증가하기 시작합니다. 그리고 두통도 저혈압의 특징입니다.
  • 자극제에 과민증.그것은 또한 호르몬 변화로 설명되며 큰 소리, 불쾌한 냄새 및 밝은 빛에 대한 반응으로 두부통이 발생합니다. 또한 프로게스테론은 임산부의 정서적 불안정성의 발달에 기여하므로 약간의 경험은 눈물, 자극 및 두통을 유발합니다.
  • 감수성.프로게스테론 덕분에 임산부는 날씨 변화에 민감합니다. 특히 태아가 임신하기 전에도 운석 감수성이 증가한 경우에는 더욱 그렇습니다. 날씨, 기후 또는 시간대의 변화는 두부통의 발병으로 나타납니다.
  • 소기후.대부분의 사람들은 답답하거나 연기가 자욱한 방에서 두통을 경험합니다. 임산부는 특히 미기후에 민감합니다.
  • 자세 변경.임신 3분기에 일반적입니다. 임신한 자궁의 무게로 척추의 굴곡이 변하여 척추 혈관의 혈류 장애, 뇌로의 산소 공급 부족(저산소증) 및 두부통을 유발합니다.
  • 영양의 변화.초기 단계에서 커피와 강한 차 섭취를 예리하게 거부하면 기존 저혈압의 배경에 대해 두부통이 나타날 수 있습니다. 나중에 카페인, 티라민, 염화나트륨, 페닐아민이 다량 함유된 음식으로 인해 두통이 발생할 수 있습니다. 따라서 아이를 안고 있는 여성은 초콜릿, 차, 커피, 코코아, 감귤류, 피클, 피클, 견과류, 치즈 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

임산부는 통조림 식품, 훈제 고기, 반제품, 소시지 사용을 포기하는 것이 좋습니다. 여기에는 위장 장애를 유발할뿐만 아니라 뇌에 영향을 주어 두부통을 유발하는 많은 식품 첨가물 (염료, 방부제, 향미 증강제)이 포함되어 있습니다.

  • 그리고 굶주림.대뇌 저산소증의 발달을 촉진하며, 그 결과 두부통입니다. 신체의 체액 부족은 저산소증을 유발하고 혈관 경련과 두부통을 유발합니다.
  • 수면 부족 또는 너무 많은 수면.야간 휴식의 과잉 또는 부족은 임산부의 상태에 영향을 미치고 약점, 혼수, 두통을 유발합니다.
  • 기타 요인.격렬한 지적 활동, 과도한 신체 활동, 장시간 컴퓨터 작업, 찬 음식 섭취는 뇌신경통을 유발합니다.

이차성 두부통의 원인

임신 기간 동안 여성의 만성 질환이 악화되거나 두통이 동반되는 임신 합병증이 발생할 수 있습니다.

  • 편두통의 주요 증상은 머리의 절반(눈 - 이마 - 관자놀이)을 차지하는 재발성 두통입니다. 통증은 강렬하고 맥동하며 머리를 돌릴 때 증가하며 식욕 상실, 수면 장애, 과민성 또는 우울증, 메스꺼움/구토와 결합됩니다. 편두통의 원인은 잘 알려져 있지 않지만 유전이 배제되지는 않습니다. 위의 모든 요인(배고픔, 육체적 또는 정신적 피로, 스트레스, 기후 변화 등)은 공격을 유발할 수 있습니다.

질병이 임신 전에 진단되지 않았고 임신 중에만 처음 나타났을 경우, 유사한 증상(뇌출혈 또는 뇌혈전증)이 있는 더 심각한 병리를 배제하기 위해 주치의에게 편두통 유사 통증의 발작을 보고해야 합니다.

  • 후반기에 발생하는 임신의 심각한 합병증: 단백뇨, 부종의 출현 등 세 가지 증상이 특징입니다. 혈압이 오르면 혈관 경련이 일어나 뇌에 불충분한 영양소와 산소가 공급되어 두통을 유발합니다. 심한 정도의 임신 - 자간전증, 두부통 외에도 임산부는 시력이 흐려지고 눈 앞에서 깜박임 "", 코 막힘, 피로, 졸음이 발생합니다. 치료하지 않으면 빠르게 자간전증(경련, 의식 상실)이 되어 태아와 여성이 사망할 수 있습니다.
  • 고장성 질환.질병은 임신 전에도 진단됩니다. 임신 중, 특히 임신 초기와 출산 전 호르몬 수치의 변화는 병리학 과정에 부정적인 영향을 미칩니다. 임신 기간 동안 빈도가 증가 할 수 있으며 질병의 경과는 임신의 발병을 악화시킵니다. 고혈압 위기 동안의 두통은 맥동하는 성격을 띠고 국소화되어 있습니다. 심한 두통이 나타나면 구토와 복시가 동반될 수 있습니다.
  • 초과 중량.임신 기간 동안의 병리학적 체중 증가(잠복 부종)는 모두 혈관 경련에 기여하여 압력을 상승시켜 두통을 유발합니다.
  • 경추에서 척추의 만곡은 동맥의 수축, 뇌의 순환 장애, 저산소증 및 두부통을 유발합니다. 자궁 경부 골 연골 증의 악화는 임신 2-3 분기에 전형적이며 자궁 확대로 인한 척추의 하중 증가로 인해 발생합니다.
  • 뇌출혈(손상 또는);
  • (헤모글로빈 부족은 저산소증과 두부통을 일으킴);
  • 뇌종양;
  • 신장병;
  • 치과 문제.

임신 중 두통의 위험

임산부는 다음 징후가 나타나면 긴급히 의료 도움을 받아야 합니다.

  • 두통의 성질이 바뀌었습니다(처음에는 둔하고 아픈 통증이 신경 쓰였다가 맥동이 났습니다).
  • 두부통은 각성 직후에 발생합니다.
  • 통증은 머리의 특정 부위에 국한됩니다.
  • 다른 신경 증상의 출현(시력 저하, 청력, 후각 장애, 피부 민감성, 감각 이상, 사지 마비);
  • 두부통은 혈압과 부종의 증가 또는 급격한 감소를 동반합니다.
  • 통증의 강도가 증가합니다.

임산부의 두통 치료

임산부의 거의 절반에서 두통이 관찰된다는 사실 때문에 여성은 두부통의 발병을 예방하기 위해 여러 가지 조치를 취하는 것이 좋습니다.

  • 영양의 개정.임산부는 가당 탄산음료, 인스턴트 식품, 소시지 및 패스트푸드(식품 첨가물 및 방부제 함량이 높음)의 사용을 거부하거나 제한해야 합니다. 조미료, 기름진 음식, 매운 음식, 피클, 피클, 강한 차와 커피의 섭취를 줄이는 것도 필요합니다. 요리는 최적의 온도(15~60도)에서 제공되어야 하며 너무 차갑거나 뜨거운 음식 섭취를 피하십시오. 음식 섭취는 하루에 최대 5~6회, 소량으로 하십시오. 배가 고프면 작은 간식(건조 비스킷, 과일)을 섭취해야 합니다.
  • 건강한 라이프스타일을 선도합니다.여성이 여전히 나쁜 습관, 특히 흡연을 포기하지 않았다면 가능한 한 빨리 포기해야 합니다. 흡연은 태아의 저산소증을 유발하고 발달을 늦추고 두통을 악화시킵니다. 산림 공원 지역에서 유용한 일일 산책, 임산부를 위한 치료 운동, 수영장.
  • 미기후 제어.여성이 하루의 대부분을 보내는 방과 침실은 정기적으로 환기되어야 합니다. 짧은 시간이라도 연기가 자욱하고 답답한 방에 머무르는 것은 피하는 것이 좋습니다.
  • 소음 및 시끄러운 소리 제거.임산부는 텔레비전 프로그램, 영화 시청을 제한하고 시끄러운 회사에 머물지 않고 시끄럽고 리드미컬한 음악 듣기를 거부해야 합니다. 방에 희미한 조명을 만들고 중앙 조명을 지역 조명(플로어 램프, 촛대)으로 교체하는 것이 좋습니다.
  • 낮잠.근무 일정이 허락한다면 임산부는 일상 생활에서 주간 수면(60~90분)을 포함해야 합니다.
  • 육체적, 정신적 피로의 제거.가능하면 스트레스, 갈등 상황, 과도한 재미 또는 기쁨을 피하십시오. 임산부의 수면시간은 최소 8시간 이상이어야 하며, 장시간 한 자세(컴퓨터 앞에 앉기, 풀만)를 필요로 하는 작업 시 30~40분마다 짧은 신체 준비운동( 몇 걸음, 뻗기, 손 열기/닫기).

두통은 임신 중에 흔합니다. 그러나 자주 반복되고 불편함의 강도가 상당하다면 의사를 무시해서는 안됩니다.
임신 중 모든 불편함은 의료 전문가에게 특별한 책임이 있습니다. 임산부의 고통을 덜어 줄뿐만 아니라 아기에게 해를 끼치 지 않아야합니다. 결국, 대부분의 약물은 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칩니다.
임신 1, 2, 3 삼분기 중 두통은 같은 방식으로 제거("치료")됩니다. 그러나 평소에 마취제로 그것을 제거 할 수 있다면 이제 무언가를 복용하기 전에 백 번 생각할 필요가 있습니다.

임신 중 두통의 원인은 다음과 같습니다.

  • 혈관의 색조에 영향을 미치는 여성 호르몬 배경의 변화;
  • 나쁜 습관과식이 요법의 변화 (그런 고통을 유발하는 음식이 있습니다. 예를 들어 일부 과자, 초콜릿);
  • 신경계 및 심혈관 계통의 작업 변화;
  • 기후 및 기상 조건에 대한 민감도 증가;
  • 복부의 증가로 인한 자세 위반.

두통은 매우 다양하므로 치료는 전적으로 발생 유형과 원인에 달려 있습니다.

임신 중 및 임신 중 두통의 유형

1. 편두통.불쾌한 감각과 맥동의 일방적 인 모습이 특징입니다. 그녀 때문에 많은 여성들이 집안일을 하고, 자고, 먹고, 대화를 나눌 기회조차 박탈당합니다. 일부 임산부의 경우 통증이 눈 앞의 섬광이나 원으로 시작됩니다. 임신 1개월 동안의 두통은 가능한 경우 비약물 치료를 받아야 합니다. 왜냐하면 그러한 초기 단계의 거의 모든 약물은 배아 발달 장애와 자연 유산을 유발할 수 있기 때문입니다. 편두통 치료의 주요 규칙은 평온, 침묵, 수면, 신선한 공기 및 어둠입니다. 임신 중 두통에 대한 구체적인 치료법이 도움이 될 것입니다. 시행 착오를 통해 알아 내야합니다. 그러나 편두통이 때때로 며칠 지속되지만 통증의 강도가 감소한다는 사실에 대비해야 합니다.

2. 고혈압 또는 저혈압으로 인한 두통.매우 자주 임산부는 압력이 증가하여 두통을 유발합니다. 고혈압 유형의 식물성 혈관 긴장 이상증으로 고통받는 사람들은 반드시 혈압을 모니터링하고 하루에 두 번 측정하고 결과를 기록해야합니다. 이러한 데이터는 후속 검사 및 치료 가능성을 위해 의사에게 보여야 합니다. 이 권장 사항은 최소한의 정서적, 육체적 스트레스와 함께 고혈압이 자주 있는 여성에게도 필수입니다.
고혈압이있는 경우 임신 중 두통을 완화하는 동시에 "Dopegit"이라는 임산부에게 승인 된 단 하나의 약물의 도움으로 압력을 줄이는 것이 가능합니다. 구급차를 부르는 생명을 위협하는 이유는 100명당 150명 이상의 압력입니다.
반면에 압력이 낮으면 임신 중 두통을 없앨 수 있는 방법이 많다. 예를 들어, 집을 청소하고, 세탁을 하고, 신선한 공기를 마시며 산책을 하고, 차나 커피를 마시고(하루에 2잔까지 가능), 식사를 합니다. 90~60 이하의 압력은 낮은 것으로 간주됩니다.

3. 긴장성 두통.머리 양쪽에 심한 불편함이 특징이며 임신 초기 또는 후기에 더 흔합니다. 임신 초기에 이 경우 머리에서 진경제를 복용할 수 있습니다. 예를 들어 "No-shpu". 임신 후 첫 주에 임신 중절의 위협으로 매우 자주 처방되기 때문에이 약을 두려워 할 필요가 없습니다. 알약없이하고 싶다면 머리 마사지의 여러 기술을 마스터해야합니다. 긴장 완화에 도움이 되어야 합니다.

4. 약 복용하기.많은 여성들이 임신 1기, 2기, 3기의 임신 중 두통을 치료하는 방법과 방법을 찾기 시작합니다. 그러나 거의 모든 임산부는 특정 약물을 복용하며 그 부작용은 두통일 수 있습니다. 예를 들어, "Curantil"은 종종 혈액을 "묽게"하고 태아에 대한 혈액 공급을 개선하기 위해 처방되는 약물입니다.

5. 척추, 경추의 문제.이 가능한 이유는 부상을 입은 여성이 고려해야 합니다. 그러나 그것들은 너무 미미하거나 오래되어 기억되지 않을 수 있습니다. 그러나 정확한 진단을 위해서는 경추 엑스레이 촬영이 필요합니다. 글쎄, 이것은 출산 후에 이루어집니다. 그 동안 두통은 임신 중에 파라세타몰로 완화될 수 있습니다. 이것은 출생 후 첫날부터 열이 나는 어린이에게도 처방되는 아주 좋은 약입니다.

1, 2, 3 삼분기에 임신 중 두통에 대한 의료 도움 요청

아이를 낳는 기간 동안 긴급한 전문가의 도움이 필요한 상황이 나타납니다. 임산부에게 발생한 날카로운 성격의 갑작스러운 통증은 뇌출혈 및 기타 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

특히 어려운 경우에는 조산만이 최선의 치료가 될 수 있습니다. 그리고 임신 3기에 두통에 대해 생각할 필요가 없지만 응급 제왕 절개에 동의하십시오. 이러한 조치는 예를 들어 급속하게 발달하는 임신증과 같이 때때로 필요합니다. 다른 증상으로는 눈 앞에서 파리가 번쩍이고 압력이 증가하고 분석 결과에 따라 소변의 단백질이 고농도로 검출됩니다.
임신 초기 및 후기의 두통과 예방 조치로 어떤 약을 마실 수 있습니까?

첫 번째 단계는 수면과 휴식 시간을 적절하게 구성하는 것입니다. 특히 후기 단계의 임산부는 최소 8시간을 자야 합니다. 또한 낮에는 잠을 자야 합니다. 신선한 공기가 있는 곳에 머물고 TV나 컴퓨터 앞에 장기간 머무르는 것을 삼가하십시오.

또한 배고픔이나 갈증은 두통을 유발할 수 있으므로 잘 먹고 적절하게 섭취해야 합니다.

여성의 웰빙을 향상시키기 위해 클래식 음악을 듣고, 헐렁한 옷을 입고, 코미디를 시청하여 주변에 조용하고 쾌적한 분위기를 조성할 수 있습니다.

또한 실외와 실내 모두 근처에서 흡연을 금지해야 합니다. 간접 흡연은 어린이에게 부정적인 영향을 미치고 불편함을 유발할 수 있습니다. 다른 모든 방법이 실패하면 임신 초기와 후기에 두통을 위해 어떤 약을 마실 수 있는지, 어떤 복용량으로 마실 수 있는지 생각해야합니다. 당연히 약을 복용하기 전에 최소한 약에 대한 지침이나 금기 사항에 대한 섹션을 읽어야 합니다. 많은 주석이 임신을 나타냅니다. 그러나 모든 것이 항상 그렇게 범주적인 것은 아닙니다. 예를 들어, 임신 2기의 두통에 안심하고 마실 수 있는 약이 한 가지 이상 있습니다. 예를 들어, 파라세타몰. 그리고 유치한 복용량이 아닌 정상적인 복용량으로. 500 mg의 1-2 정제. 도움이 될 것입니다. 그건 그렇고,이 동일한 정제는 고온과 치통에서도 마십니다. 그러나 또 다른 인기 있는 약물인 시트라몬으로 임신 중 두통을 제거해서는 안 됩니다. 이 약물에는 카페인이 포함되어 있기 때문입니다.