분만이 시작되기 전에 여성은 무엇을 경험합니까? 출산 전 상태 : 정신적, 육체적 상태, 출산의 전조

22.07.2019

임신 3분기 중반부터 여성은 매일 긴장감을 느끼기 시작합니다. 아기를 만나기까지 남은 시간이 적을수록 밤의 잠은 짧아지고 설렘은 더욱 강해집니다. 출산 전 상태는 생리적 요인에 따라 달라지며 심리적 준비 상태에 따라 달라집니다. 증상에 대한 철저한 연구를 통해 임산부는 제때에 의학적 도움을 구하고 합병증을 피할 수 있습니다.

출산 전 여성의 태아기 상태는 출산 10~14일 전부터 변화합니다. 70%는 심리적 상태(흥분, 불안)와 외모(자세, 복부 위치)의 변화를 기록합니다. 다른 환자들은 자궁경부가 확장되기 시작하는 수축 이전에만 경고 신호를 느낍니다.

진통이 시작되는 시간은 첫 번째 경고 신호에 대한 여성의 행동에 따라 달라집니다. 활동적인 걷기, 마사지, 젖꼭지 자극 등의 자극은 수축 시작을 더 가깝게 만듭니다. 그러나 각 경우의 표준은 개인입니다.

임신을 해결하는 최적의 기간은 37~42주입니다. 이 시간 이전에 태어난 아기는 조산, 나중에는 과성숙으로 간주됩니다. 출산의 75%는 39~41주 사이에 발생합니다. 남자아이가 여자아이보다 먼저 형성되고 태어나는 것으로 알려져 있습니다.

일부 아기는 임신 2기에 천천히 성장하지만 출생 전 마지막 달에 체중이 최대 1.5kg 증가합니다. 엄마는 배가 많이 커져서 더 힘들어진 것 같아요.

산과 임신의 기준은 40주입니다. 최대 허용값을 계산할 때 산부인과 의사는 이 수치를 따릅니다. 그러나 의사의 예비 계산에 따르면 아기의 5%만이 태어납니다. 평균 오류는 10~14일입니다.

영향을 미치는 요인:

생리주기;
유전;
임신 중.

등록 시 PDR을 결정하기 위해 자주 사용되는 방법은 월경 주기에 초점을 맞추는 것입니다. 인터넷에서는 특수 계산기를 사용하여 마감일을 직접 계산하는 것이 쉽고 빠릅니다.

진통이 시작되는 데 며칠이 걸리는지 어떻게 알 수 있나요?수태일(N)을 알고 있는 경우 N+266일 = 출산일이라는 공식이 사용됩니다. 배란(O)이 추적되면 숫자는 O +268일로 계산됩니다. 또는 월경 첫날에 280일이 추가됩니다.

환자 10명 중 7명은 출산 주일이 산모나 할머니의 임신 해소 기간과 일치한다. 유아의 키와 몸무게에서도 유사점이 나타납니다.

임신 과정은 성숙도, 태아의 행동, 미래의 사건 과정에 영향을 미칩니다. 양수과다증, 비정상적인 전치 태반, 큰 태아 및 만성 질환으로 인해 출산일이 가까워질 수 있습니다. 임신이 어려운 환자의 경우 출산 전 과도한 긴장은 유산의 위험을 불러일으키는 요인이 된다.

건강 상태

PDD가 없더라도 여성의 절반 이상이 곧 아기를 만날 것이라고 미리 느낍니다. 출산 전 임산부의 안녕은 호르몬 변화, 특정 증상으로 표현되는 조직의 구조 및 행동 변화에 의해 결정됩니다.

표지판:

브랙스턴스;
체중 감량;
초유 분비;
복부 탈출;
보행 변화;
잦은 배뇨;
배변(대변 장애);
태아의 움직임;
해고하다.

브랙스턴스. 36주차부터 훈련 수축은 정상입니다. 임신이 끝날 무렵에는 에스트로겐 호르몬이 체내에서 우세해 자궁 조직을 부드럽게 만듭니다. 섬유질의 변화로 인해 벽이 늘어나고 과일을 아래로 누른 다음 이완됩니다. 허위 수축은 통증이 없고 불규칙합니다.

체질량. 임산부의 체중은 출산 2주 전에 몇 킬로그램씩 감소합니다. 체액을 유지하는 체내 프로게스테론 농도가 감소함에 따라 부종이 사라집니다. 호르몬 변화와 불안으로 인해 식욕이 사라집니다.

초유. 임신 3분기 초부터 일부 임산부는 유륜에서 투명한 흰색 액체 형태의 분비물을 관찰합니다. 압력을 가하면 더 자주 나타나며 배송이 시작될 무렵에는 색상이 흰색으로 변합니다. 초유의 출현과 함께 젖꼭지를 자극하면 앞으로 수유량이 증가합니다.

배와 걸음걸이. 태아가 자궁 출구쪽으로 이동함에 따라 무게 중심이 변경됩니다. 척추는 체중을 지탱하기 위해 뒤로 젖혀져야 하므로 보행은 '소름끼치는' 보행이 됩니다.

화장실에 가도록 촉구합니다. 출산 전 잦은 배뇨는 자궁이 커져 방광에 가해지는 압력으로 설명됩니다. 때로는 여성이 자신도 모르게 소변을 보는 경우가 있습니다. 흔적은 개스킷에서만 발견됩니다.

자궁 섬유를 부드럽게 하는 에스트로겐은 장벽에도 영향을 미칩니다. 태아의 압력으로 인해 화장실에 가고 싶은 강한 욕구가 생기고 설사가 하루 3-4회 시작됩니다. 약한(에스트로겐으로 인해) 기관벽의 수축은 출산 전 장내 가스를 유발합니다.

동정. 출산 7~10일 전부터 태아의 움직임이 멈춥니다. 아기는 얼어붙은 것처럼 보이며 산도를 따라 움직이기 위해 에너지를 축적합니다. 태아의 공간과 크기가 제한되어 있어 아기의 움직임이 제한되지만 산모는 하루에 1~2회 강한 압박감을 느낍니다.

해고하다. 패드에 노란색을 띤 점액이 나타나면 자궁 경부가 열리기 시작하고 자궁 경부 플러그가 벗겨집니다. 혈액 분비물은 비정상적이고 녹색, 노란색이며 불쾌한 냄새가 나며 코티지 치즈 형태입니다. 이러한 상황에서는 태아 감염의 위험이 있으므로 입원이 필요합니다.

출산 전 허약함과 불쾌감은 대개 분만이 시작되기 3~4일 전에 사라집니다. 여자는 활력과 가벼움을 느끼고 배가 무거워지는 느낌이 사라집니다. 따라서 출산 전에 힘이 없으면 기다림이 길어지고 우울증의 징후가 나타나 출산까지 적어도 일주일은 남아 있음을 의미합니다. 더 자주 신선한 공기를 마시고 뜨개질을하고 탐정 이야기를 읽음으로써주의를 분산시켜야합니다.

심리적 상태

호르몬 변화를 배경으로 출산 전 잦은 변화와 기분 변화는 정상적인 현상입니다. 그러나 공포증 발병을 방지하려면 18~20주 동안 심리적 준비를 하는 것이 좋습니다.

출산 전 여성에게 무슨 일이 일어나는가?

중첩 증후군;
기분 변화;
두려움.

중첩 증후군.이러한 출산의 심리적 징후는 흥분으로 설명되며, 산모는 흥분하고 호르몬 균형이 조정됩니다. 대부분의 시간은 아기를 위한 집을 준비하는 것(침구, 살균제, 위생 용품 구입)에 대한 걱정으로 채워집니다.

여성은 커튼을 바꾸고, 침대 색상이 우세하고, 청결한 냄새 등을 원합니다. 출산 전 여성의 흥분된 심리 상태는 들새가 둥지를 마련하는 것과 유사한 행동을 유발합니다.

감정의 변화 가능성.출산 전 기분이 좋지 않고 그 변화가 일어나는 주된 이유는 여성 호르몬의 농도가 높기 때문입니다. 최대 함량은 3분기 중반에 관찰됩니다. 에스트로겐은 출산 전 눈물, 약점, 자신과 타인에 대한 연민을 유발합니다. 그러나 여성이 편안한 각도에서 자신을 바라보면 나르시시즘, 만족, 기쁨이라는 또 다른 여성의 반응이 나타납니다.

두 상황 모두에서 에스트로겐은 감정의 밝기를 증가시켜 눈물이 나타나거나 반대로 웃음이 길어 히스테리로 변합니다. 출산 전 급격한 기분 변화와 무관심은 분만이 시작되기 일주일 전에 사라집니다.

두려움. 65%의 경우, 출산 전 건강이 좋지 않은 것은 축적된 두려움 때문에 발생합니다. 주된 이유는 통증, 합병증, 아기의 죽음, 사회와의 단절에 대한 두려움입니다. 종종 출산 전 불안은 외부 매력을 잃고 다른 사람들 사이에서 수요가 높아지는 것에 대한 두려움으로 인해 발생합니다. 심리학자의 개입 없이 그러한 증상은 공포증으로 발전하여 심각한 우울증으로 이어집니다.

호르몬 변화가 우울증 장애로 발전하는 것을 방지하기 위해 임산부는 더 많이 산책하고, 기분 좋은 탄수화물(바나나, 오트밀, 다크 초콜릿)을 먹고, 수영, 요가를 연습하고, 포럼을 포기하는 것이 좋습니다. 출산의 각 단계를 준비하는 데 시간을 투자하는 것이 좋습니다.

산부인과 병원에 갈 때

빠른 출산은 1.5시간 동안 지속되는 것으로 간주됩니다. 산부인과 의사들은 산부인과 병원 준비 시, 특히 임신이 반복되는 경우 이 정도의 시간에 집중할 것을 권장합니다.

출산 몇 시간 전에 임산부에게서 어떤 상태가 관찰됩니까?

훈련 수축;
플러그가 빠질 것입니다 - 점액 덩어리;
하복부와 허리에 통증이 나타납니다.
자궁이 수축하기 시작하고 실제 수축은 10초에서 1-1.5분으로 증가합니다.
양수가 스트림으로 방출됩니다.

절반의 경우 거짓 수축 후 4~6시간 이내에 진통이 시작됩니다. 다른 상황에서는 Braxton의 휴식과 자궁경부 개방 사이의 기간이 최대 2~3주까지 지속됩니다. 이 기간 동안 각 단계를 준비해야 합니다.

출산 전 해야 할 일:

호흡 운동;
케겔운동;
요가, 수영;
스트레칭 체조.

질 근육을 위한 호흡 기술과 운동은 수축을 더 쉽게 견디는 데 도움이 됩니다. 밀 때 탄력 있는 근육과 올바른 행동이 파열 위험을 최소한으로 줄여줍니다. 출산 전 요가 수업은 심리적 안정과 자제력 훈련, 감정 조절을 위해 필요합니다. 혈액 순환이 개선되고 장기에 산소 공급이 이루어지며 기분이 좋아집니다.

곧 아기를 만날 것이라는 입증된 징후가 있습니다. 한 가지 증상이 나타나면 그 과정을 더 자극하는 것은 권장되지 않으며 모든 것이 자연스럽게 진행되어야 합니다. 출산 전 걷기는 진통의 시작을 더 가까이 가져오지만, 조산의 위험이 있는 분만 중인 여성에게는 이 방법이 제외됩니다. 평온함과 신중함은 성공적인 임신 해결의 열쇠입니다.

9개월 동안 한 여성은 인생의 주요 사건 중 하나인 아이의 탄생을 준비합니다. 출산은 비교적 짧은 과정이지만 많은 노력과 시간이 필요합니다. 이것은 여성에게 매우 중요하고 어려운 단계이며, 그 후 그녀의 삶은 급격하게 변합니다. 출산은 자연스러운 과정임에도 불구하고 출산을 준비하는 것이 필요합니다. 산전 또는 산전 기간은 임신 마지막 달로 간주됩니다. 이때 여성의 몸은 이미 출산에 적응하고 있으며 태아는 이미 완전히 형성되어 "집"을 떠날 준비가 거의 완료되었습니다. 출산하기 몇 주 전에 이미 여성은 심리적으로나 육체적으로 여러면에서 변화합니다.

출산 전 생활 방식

여성의 신체 상태가 좋고 근육 상태가 양호하려면 임신 기간 동안 임산부를 위해 설계된 체조 단지에 포함 된 운동을해야합니다. 수영장에서 운동하는 것은 신체 상태에 매우 유익한 영향을 미칩니다.

물론, 임신 전에 담배를 피웠다면 아기에 대해 알게 된 후 즉시 이 불쾌한 습관을 그만두기를 바랍니다. 그렇지 않다면 (그리고 이런 일도 발생합니다!), 그렇다면 자신 안에서 힘을 찾으십시오. 당신과 아기 모두 이것이 필요합니다. 흡연은 흡연과 마찬가지로 건강한 아이의 탄생과 양립할 수 없다는 것을 이해해야 합니다.

휴식을 취하고, 신선한 공기 속에서 산책하고, 임산부를 위한 체조를 하고, 좋은 책을 읽으십시오. 이 모든 것이 좋은 임신뿐만 아니라 쉬운 출산도 보장합니다.

출산 전 건강상태

임산부가 자신의 건강을 주의 깊게 모니터링해야 한다는 것은 비밀이 아닙니다. 출산 전 건강을 다시 한번 확인해보세요. 치료사, 안과의사, 이비인후과 의사, 신경과 전문의를 방문하는 것도 나쁘지 않을 것입니다. 나쁜 치아는 산후 기간에 합병증을 유발할 수 있으므로 치과에가는 것을 잊지 마십시오. 매우 뚜렷한 증상이 있으면 혈관 외과 의사에게 가십시오. 의사는 상태가 악화되었는지 여부와 제왕절개가 필요한지 여부를 결정할 것입니다. 출산 한 달 전에 의사는 산도를 완전히 위생적으로 청소할 것을 권장합니다. 이는 병원성 미생물로부터 제거하기 위해 수행됩니다. 여성에게 성병(헤르페스, 우레아플라스마증, 마이코플라스마증 등)이 있는 경우 특히 그렇습니다. 이러한 절차는 산도를 통과하는 동안 아기를 보호하기 위해 필요합니다. 위생은 또한 염증으로 인해 발생할 수 있는 질 점막 균열로부터 분만 중인 여성을 보호하는 데 도움이 됩니다.

산부인과 의사는 36주차부터 여성이 일주일에 한 번씩 방문해야 한다. 예약 시 의사는 자궁의 크기를 측정하고 태아의 심장 박동을 듣고 위치를 결정합니다.

출산 전 영양

임산부가 9개월 동안 먹는 음식의 양과 질을 모니터링해야 한다면 출산 전날 이 문제에 특별한 주의를 기울여야 합니다.

출산 한 달 전, 식단은 고기를 선호하지 않게 변경됩니다. 그 양은 제한되어야 하며 2~3주는 완전히 제거되어야 합니다. 또한 동물성 단백질(생선, 달걀, 버터, 우유)을 함유한 기타 식품을 식단에서 제외하는 것이 좋습니다. 동시에 발효유 제품, 식물성 식품, 죽, 구운 야채, 신선한 주스, 생수, 허브 차가 매우 유용합니다.

출산 예정일 일주일 전부터 시리얼, 빵, 발효유 제품, 소금을 제외해야합니다. 식단은 식물성 식품으로만 구성되어야 합니다. 이때 식물성 기름이 임산부의 몸에 들어가는 것이 매우 중요합니다. 여기에 함유된 비타민 E는 혈관과 산도 조직을 더욱 탄력있게 만드는 데 도움이 됩니다. 게다가 정말 훌륭해요.

출생 당일에는 아무것도 먹지 않는 것이 좋지만, 수축이 시작되면 식욕이 없을 것 같습니다. 또한, 진통 중에 메스꺼움이나 구토를 경험하는 경우가 많으므로 이 경우에는 공복이 매우 좋습니다.

출생 전 체중

임신 기간 동안 최적의 체중 증가는 9~13kg입니다. 이 수치에는 태아, 양수, 자궁, 태반, 유방의 체중이 포함됩니다. 물론 모든 것은 개인차가 크므로 15kg이 늘어나도 전혀 문제가 되지 않습니다. 하지만 체중이 20kg 이상 증가했다면 주의해야 합니다. 이 경우 의사는 여성에게 식단을 처방합니다. 결국 체중 증가가 크면 출산 과정이 상당히 복잡해질 수 있습니다.

흥미로운 사실: 일반적으로 출산 전 대략 지난 2주 동안 여성의 체중 감소(평균 2kg)가 발생합니다. 전문가들은 이를 다량의 체액 손실로 설명합니다.

출산 전 잠

출산의 순간이 가까울수록 임산부는 잠을 더 많이 자는 경향이 있습니다. 따라서 신체는 힘든 육체 노동을 하기 전에 잠을 자고 힘을 얻으려고 노력합니다. 그렇기 때문에 출산을 준비할 때 적절한 수면은 매우 중요합니다. 이 시간 동안에는 원하는 만큼 자야 하지만 8~10시간 이상 자야 합니다. 임산부는 통풍이 잘 되는 방에서 자야 합니다. 창문을 열어 놓을 수도 있습니다. 여성이 휴식을 취하고 잠을 잤다고 느끼는 것이 중요합니다. 왜냐하면 머지않아 그녀는 몇 시간 더 침대에 몸을 담글 수 없을 것이기 때문입니다.

출산에 대한 두려움

두려움은 9개월 내내 임산부에게 발생합니다. 그러나 출산이 가까울수록 그에 대한 두려움은 더욱 강해집니다. 한 여성, 특히 초보 엄마는 여러 가지 질문을 합니다. 출산은 어떻게 진행되나요? 아플까? 아이가 다칠까? 합병증을 피하는 방법은 무엇입니까? 이러한 질문과 기타 많은 질문으로 인해 여성은 평화롭게 잠을 잘 수 없습니다. 상황은 어려움, 어려운 개인적 경험, 진통, 부정적인 산후 결과 및 치명적인 출산에 대한 "선원"의 이야기로 인해 더욱 악화됩니다. 저를 믿으십시오. 이것은 임산부가 어머니가 될 준비를 할 때 관심을 가져야 할 정보가 아닙니다. 아직 임신 강좌를 수강하지 않으셨다면 지금 수강하세요. 많은 산부인과 학교에서는 출산 전 집중 강좌를 제공합니다. 이 수업에서는 여성에게 출산의 메커니즘, 통증 완화 방법, 호흡 기술 등 많은 설명을 제공합니다. 이 모든 지식은 출산 중에 매우 도움이 됩니다. 더욱이 그것은 매우 자연스러운 일입니다. 여성이 더 많이 알수록 두려움이 줄어 듭니다. 강좌에 참석할 수 없는 경우에는 인터넷 페이지뿐만 아니라 특별 문헌도 도움이 될 것입니다.

이해해야 할 가장 중요한 것은 출산에 대한 두려움이 노동 과정 자체에 부정적인 영향을 미치고 근육을 압박하고 압박하여 조직의 탄력성을 잃게 만든다는 것입니다. 이 모든 것이 통증, 균열, 균열로 이어집니다. 여성이 두려워할수록 더 많은 고통을 느끼는 것으로 나타났습니다. 고통은 두려움을 불러일으킵니다. 이를 벗어나기 위해서는 임산부는 출산 전부터 긴장을 푸는 법을 배워야 하며, 때가 되면 습득한 지식을 침착하게 적용해야 한다.

출산 전 심리적 기분

기분이 싸우고 있어야합니다. 물론, 가장 좋은 의미에서요. 우리는 공격적인 임산부를 의미하는 것이 아니라 아기와 자신 모두에게 유리한 결과를 확고히 확신하는 여성을 의미합니다. 여성은 출산이 앞으로 그녀에게 세상에서 가장 큰 보물이 될 사랑하는 사람을 향한 한 걸음이라는 것을 이해해야 합니다. 임산부는 아기를 매우 사랑하고 아기가 건강하게 태어날 수 있도록 가능한 모든 일을 할 준비가되어 있기 때문에 출산이 잘 될지 확인해야합니다.

출산의 징조

출산 예정일이 다가옴에 따라 진통이 곧 일어날 것임을 나타내는 특정 징후가 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 아기가 하강함에 따라 여성의 호흡이 더 쉬워지고 횡격막과 위장의 압력이 완화됩니다. 동시에 앉거나 걷는 것이 조금 더 어려워집니다. 출산 전에는 배뇨(방광에 대한 압력 증가) 및 배변(출생 호르몬이 장에 영향을 미침)도 증가합니다. 허리에 통증이 있습니다. 여성은 기분과 상태에 예상치 못한 변화를 경험합니다. 그녀는 피곤하고 수동적이거나 활력이 넘치고 "전복적"입니다. 많은 사람들은 더 이상 “이런 일”이 일어나기를 기다릴 수 없습니다. 출산 2~3주 전, 임산부는 '둥지' 본능을 나타냅니다. 여성이 "둥지"를 만들고 있기 때문에 이제는 자신의 집을 아늑하게 만드는 것이 매우 중요하다고합니다. 그녀는 청소하고, 세탁하고, 정리하고, 물건을 만드는 데 몇 시간을 보낼 준비가 되어 있습니다. 물론 이 모든 것이 좋습니다. 적당히만. 지금은 과로하는 것이 금기라는 것을 기억하십시오.

당연히 분만이 임박했다는 가장 분명한 징후 중 하나는 불규칙한 자궁 수축입니다. 따라서 훈련할 때 신체는 X시간까지 준비합니다. 출산 1~2주 또는 심지어 며칠 전에 여성의 점액전이 떨어져 임신 기간 동안 자궁경관을 닫습니다. 황색을 띠거나 약간 분홍빛을 띠거나 완전히 무색일 수 있습니다. 때때로 여성은 자신의 플러그가 벗겨진 것을 분명히 볼 수 있으며 어떤 경우에는 눈에 띄지 않게 발생합니다. 이제 언제라도 출산을 기대하는 여성은 자신의 양수가 언제라도 깨질 수 있다는 사실을 알아야 합니다. 이는 노동이 시작되었다는 분명한 신호입니다. 이 경우에는 단 1분도 낭비할 수 없습니다. 즉시 구급차를 부르거나 자동차로 산부인과 병원에 가십시오(물론 운전 중이 아니라 승객으로서).

특히- 올가 파블로바

이 질문은 아마도 임신한 여성이라면 누구나 걱정할 것이며, X시간이 가까울수록 이러한 불안은 더 커집니다. 임산부는 임신 마지막 몇 주 동안 자신의 감정에 귀를 기울이고 증상을 파악하는 데 시간을 보냅니다.

많은 사람들에게 분만이 어떻게 시작되는지에 대한 호기심은 거의 첫 번째 양성 임신 테스트에서 시작되며, 아이가 태어날 때까지 사라지지 않습니다.

노동의 선구자, 거짓 수축이 무엇인지, 그리고 이것이 노동의 시작이라고 말할 수 있는 시기를 알아봅시다.

출산의 징조

이미 임신 18~20주부터 여성들은 자궁이 주기적으로 조율되는 것을 느끼기 시작합니다. 이는 통증이 없는 자궁의 긴장감이며, 만져보면 복부가 단단해지고 긴장되는 것을 느낄 수 있습니다. 아직 진통도 안됐는데...

임박한 진통의 징후는 일반적으로 사건이 발생하기 약 한 달에서 2주 전에 나타나며 많은 불안감을 유발할 수 있습니다. 초산 여성의 경우 일반적으로 반복 출산보다 일찍 나타나지만 덜 뚜렷하며, 다산 여성의 경우 출산 직전 며칠 만에 나타날 수 있습니다.

출산의 전구체는 일종의 사건 재생과 임산부의 신체에 필요한 연결 설정을 나타내는 일련의 증상으로, 이는 정상적인 출산 과정을 보장합니다.

여러 면에서 여성의 신경계는 출산의 발달을 담당하며, 모든 것이 행복하게 끝나기 위해서는 적절한 신경 연결이 확립되어야 하며 소위 출산의 지배적 구조가 형성되어야 합니다. 여성이 이미 출산한 경우 이전에 해결된 시나리오에 따르면 이러한 일이 더 빨리 발생하고 출산 간격이 짧을수록 이러한 일이 더 쉽게 발생한다는 것이 분명합니다. 그렇기 때문에 반복 출산은 더 짧아지고, 출산에 대한 경고도 시간이 덜 걸리고 더 명확하게 표현됩니다.

진통의 경고 징후는 언제 시작됩니까? 대개 임신 37~38~39~40주에 발생합니다.

진통의 경고 징후는 얼마나 오래 지속됩니까? 일반적으로 진통이 시작될 때까지 지속되며 이는 한 달 후, 2주 후 또는 며칠 후에 발생할 수 있습니다.

그렇다면 진통이 곧 시작될 것임을 나타내는 것은 무엇입니까? 출산의 경고 신호는 무엇입니까?

출산 전 체중 감량

여성은 출산 1~2주 전에 최대 2kg의 체중을 감량할 수 있습니다. 이는 신체의 호르몬 변화로 인해 혈액 내 프로게스테론 양이 감소하고 에스트로겐 양이 증가합니다. 프로게스테론은 체내 체액 유지를 촉진하며, 그 수치가 떨어지면 체액이 배설되어 여성의 체중이 감소합니다. 이것은 노동의 초기 징후입니다.

복부 하강

임신 중 복부 처짐은 항상 눈에 띄지 않는 증상입니다. 최근 몇 주 동안 아기는 자궁에서 너무 많은 공간을 차지하여 아기의 엉덩이가 말 그대로 갈비뼈에 닿을 수 있어 엄마가 숨을 쉬거나 몸을 굽힐 수 없으며 심지어 통증을 유발할 수도 있습니다. 그러나 출산 며칠 전부터 머리가 골반뼈에 눌려 출산 전에 복부가 낮아지게 됩니다. 이러한 출산 징후는 초보 산모에게서 특히 두드러지며, 두 번째 및 세 번째 출산 중에는 출산 직전에 아이가 떨어질 수 있습니다.

복부가 낮아지는 징후는 호흡이 쉬워지고 복부가 낮아지고 방해가 덜 된다는 느낌이며 동시에 다른 종류의 불편함을 유발할 수 있습니다. 머리가 방광에 압력을 가하고 끊임없이 화장실로 달려가는 동시에 커지기 어려울 수 있으며 변비가 귀찮을 수 있습니다.

이러한 증상이 나타난다고 해서 내일 진통이 시작된다는 의미는 아니며, 사건이 발생하기 한 달 전부터 복부 처짐이 발생할 수 있습니다. .

기분 변화

대부분의 여성은 무관심, 피로감, 출산 전 잠을 자고 싶은 욕구가 특징입니다. 반대로 일부 여성들은 너무 활동적이어서 기저귀를 열 번이나 다림질하고 산부인과 병원 가방의 내용물을 분류합니다(중첩 증후군).

두 옵션 모두 정상이므로 귀하의 욕구에 순종하는 것이 좋습니다. 자고, 자고, 힘을 얻고 싶다면 곧 필요할 것입니다.

방전, 출산 전 플러그 제거

임신 중에는 자궁경관이 점액전개로 막히게 되는데, 점액전은 두꺼운 점액이 자궁경부를 덩어리지게 막아 감염이 태아에게 침투하는 것을 막는 역할을 합니다.

출산 전 자궁 경부 개방이 미리 시작됩니다. 첫째, 길이가 짧아지고 부드러워지며 점차적으로 관이 약간 열리는데 이를 경추 성숙이라고 합니다. 태어날 때 완전히 부드럽고 매끄러 워지며 임신 중 자궁 경부의 예비 개방은 훈련 수축에 의해 정확하게 보장되며 성숙한 자궁 경부에서만 분만이 정상적으로 발달 할 수 있습니다.

반복적으로 임신한 여성의 경우, 출산 자체 전이나 심지어 발병이 시작되기 전에 문자 그대로 개구부가 발생한다고 말해야 합니다. primigravidas에서는 두 손가락으로 자궁 경부를 여는 것이 이미 산부인과 병원에 입원 할 때, 심지어 활동적인 진통이 시작되기 전일 수도 있습니다. 이 과정은 시간이 지남에 따라 연장되어 미리 시작됩니다.

자궁 경부가 열렸다는 징후는 생식기에서 분비물이 나오는 것입니다. 분비물은 점액전의 방출로 인해 발생합니다. 점액전이 사라졌더라도 분만이 언제 시작될지 예측하는 것은 불가능합니다. 출산 전 마개는 직경이 최대 1.5cm에서 2cm에 이르는 점액 덩어리이며, 투명하고, 황색을 띠고, 갈색을 띠고, 심지어 주홍빛 줄무늬가 있을 수도 있습니다. 이것들은 모두 일반적인 옵션입니다.

플러그는 다양한 방식으로 분리됩니다. 어떤 경우에는 며칠이 걸리고 점액성 분비물이 나오며 다른 경우에는 한꺼번에 벗겨집니다. 대부분의 경우 이 분비물이 나타난 후 다음 주 이내에 진통이 시작됩니다.

식욕 장애

출생 1~2일 전에 식욕이 저하되어 아무것도 먹고 싶지 않은 경우가 더 많습니다. 이는 정상적인 현상이므로 억지로 할 필요는 없습니다.

어린이의 운동 활동 감소

출생 전 아기는 2~3주가 지나면서 점점 덜 움직입니다. 때로는 6-7시간 연속으로 움직임이 없어서 엄마는 아이가 괜찮은지 걱정하게 됩니다. 움직임이 부족한 것은 아이가 돌아설 곳이 없기 때문에 자궁이 매우 좁아지기 때문입니다.

출생 전 지나치게 불안한 아이는 산부인과 의사와 상담해야하며 자궁 내 태아 저산소증이 가능합니다.

설사, 구토, 메스꺼움

메스꺼움은 출산의 가장 기분 좋은 전조는 아니며 다행히도 모든 사람에게 나타나는 것이 아니라 문자 그대로 출산 직전에 나타납니다. 그러나 일부 여성들은 메스꺼움뿐만 아니라 구토도 경험합니다.

설사는 좀 더 흔하며 출생 며칠 전에 발생할 수 있습니다.

가장 유쾌하지 않은 이 모든 증상은 아기를 위한 일종의 해방이며, 아이가 산도를 통과하는 것을 방해하지 않도록 출생 전에 장이 비어 있어야 하며 자연이 이를 처리했습니다.

회음부 통증, 천골 및 치골 통증

아이의 머리가 낮아지고 골반뼈가 분리되면서 이 부위에 통증이 발생합니다.

거짓 수축

진통 전 수축 또는 허위 수축은 실제 수축과 매우 유사한 자궁 수축입니다. 종종 첫 번째 출산 중에 임산부를 오도하고 급히 산부인과 병원에 가도록 강요합니다.

진통이 시작되기 전에도 심각하게 받아들이면 허위 수축으로 인해 신경계가 고갈될 수 있습니다. 예, 이것은 출산이 임박했다는 신호이지만 아직 출산은 아닙니다. 아마도 출산하기까지 2 주가 더 걸릴 것입니다.

출산 전 수축 훈련은 무엇입니까?

이것은 자궁 수축이며 다소 고통스럽고 통증은 월경 중에 때때로 당신을 괴롭히는 것과 유사합니다. 이것은 이전에 발생한 배를 당기는 느낌이 아니라 실제 통증, 공격 발생, 하복부 및 하복부의 통증입니다. 뒤로, 파도 속에서 성장하고 놓아주는 것.

그러나 실제로 불편함을 느낄 정도로 강력하고 오래 지속되지는 않으며 존재에도 불구하고 쉽게 비즈니스를 계속할 수 있습니다.

이것이 임박한 출산에 대한 경고일 뿐이라면 수축은 일관되지 않고 규칙적이지 않습니다. 그들은 몇 시간 동안 다양한 간격(5~15분)으로 당신을 괴롭힐 수 있으며, 마치 아무 일도 없었던 것처럼 완전히 멈출 수 있습니다.

이것이 수축인지 아닌지를 이해하려면 그 사이의 시간을 기록하면 됩니다. 기간이 증가하지 않고 간격이 혼란스럽고 길면 출산이 아닙니다.

이번이 첫 임신이고 산부인과 병원까지 1시간 이상 이동할 필요가 없다면 즉시 병원에 가서는 안 됩니다. 첫 출산은 충분히 오래 지속되며, 실수를 하더라도 재난은 일어나지 않습니다. 따뜻한 물로 목욕을 하고, 노쉬파 알약을 먹고 잠자리에 드세요. 아마도 당신은 평화롭게 잠들 것입니다.

때로는 거짓 수축이 실제 노동으로 바뀌는 경우도 있습니다. 간격이 짧아지고 수축이 심해지고 길어지면 반드시 산부인과 병원에 가야 할 때입니다.

위험을 나타내고 산부인과 병원에 즉각적인 주의가 필요한 출산의 경고 징후는 무엇입니까?

- 조산의 경고 징후는 위에서 설명한 것과 유사합니다. 35주 이전에 이러한 증상이 나타나면 산부인과 의사와 긴급히 상담해야 합니다. 낙태, 수술 및 이전 출산 중 부상으로 인해 자궁경부가 조기 개방되고 분만이 실패할 경우 임신 중기에 조기 자궁경부 개방 및 진통이 발생할 수 있습니다.

어떤 단계에서든 생식기에서 순수한 주홍혈이 나타나는 것은 아이의 생명에 위협이 됩니다.

양수가 누출되는 모습. 이것은 축축한 느낌, 물 같은 분비물, 움직임에 따라 더욱 심해지는 느낌입니다. 이를 발견하면 즉시 의사와 상담해야 하며 자궁강과 태아가 감염될 위험이 있습니다. 흰색 천 패드를 착용하면 누수를 구별하는 데 도움이 되며 분비물의 성질을 평가하기 쉽고 양수는 냄새가 없으며 대개 투명합니다. 태변은 갈색(매우 나쁜 증상)이거나 녹색(매우 나쁜 증상)일 수도 있습니다.

노동 시작의 징후

노동 자체는 어떻게 시작됩니까? 그러면 당신은이 순간을 놓치는 것이 얼마나 두려웠는지 기억하며 미소를 지을 것입니다. 그러나 지금은 아닙니다. 이제는 이것이 아마도 주요 두려움 중 하나이며 출산을 놓칠 수있는 것 같습니다. 걱정하지 마세요. 출산은 절대 잠을 잘 수 없는 일입니다.

노동의 시작을 결정하는 것은 무엇입니까?

물론, 그것은 당신과 아이가 그것을 받아들일 준비가 되어 있는지에 달려 있습니다. 자궁 경부의 성숙, 필요한 신경 연결 및 호르몬 수준의 형성으로 인해 분만 시작 증상이 나타납니다.

진통의 첫 징후는 37~42주 사이에 나타날 수 있으며, 진통이 제때에 시작되지 않으면 의사는 진통 시작 속도를 높이려고 노력합니다.

일반적으로 두 번째 출산은 더 일찍 시작됩니다. 분만이 시작되지 않으면 자궁경부를 준비하는 조치를 취합니다. 성관계는 매우 큰 이점을 가져오는 경우가 많으며, 성관계 후에 진통이 시작된 경우가 많습니다.

진통은 언제 시작되나요?

이상하게도 대부분의 아기는 밤에 태어나는 것을 선택합니다. 이는 여성의 혈액 내 호르몬의 일일 변동으로 인해 발생하며 최적의 수준은 일반적으로 새벽 전 시간에 발생하므로 밤에 분만이 시작됩니다.

출산 중 분만이 진행되는 방식에 차이가 있습니까? 네, 있어요. 그리고 이는 출생 사이에 얼마나 많은 시간이 지났는지, 언제 시작되었는지와 같은 여러 요인에 따라 달라집니다.

조기 진통은 어떻게 시작되나요? 일반적으로 조산의 첫 증상이 수축으로 시작되고 산모가 제때에 산부인과 병원에 가면 이는 조산의 위협으로 간주되며 대부분의 경우 자궁경부가 확장되면 진통을 중단할 수 있습니다. 너무 멀리 가지 않았습니다.

양수 파열로 조산이 시작된다면 훨씬 더 슬프다. 심한 미숙아의 경우 임신은 며칠 또는 몇 주 동안 연장될 수 있지만 대부분의 경우 아이가 태어납니다.

첫 번째 노동은 언제 어떻게 시작됩니까?

첫 번째 출산은 대개 40주 이상에 시작되며 상당히 긴 경고 기간이 선행됩니다. 대부분의 경우 선구자는 이전에 임산부의 신경을 망칠 수 있었고 노동 시작이 의심되는 산부인과 의사와 한 번 이상 상담하도록 강요하여 원활하게 노동으로 전환합니다.

두 번째, 세 번째 출산은 어떻게 시작되나요?

일반적으로 첫 번째 단계보다 초기 단계인 38~40주에 더 빨리 발달합니다. 선구자의 기간은 매우 짧거나 며칠이거나 전혀 없습니다.

출산의 시작을 인식하는 방법은 일반적으로 임산부에게는 질문조차 되지 않으며, 그녀는 그것이 어떻게 일어나는지 기억합니다. 진통이 진통을 시작하는 유일한 방법은 아닙니다. 진통 시작 시기는 다양할 수 있습니다.

노동의 선구자가 노동으로 전환됩니다. 출산 전 수축 빈도가 증가하고 강도가 증가하며 간격이 짧아지고 리드미컬해집니다.

노동의 독립적 발생. 수축은 처음부터 규칙적으로 시작되어 점차적으로 강화됩니다.

양수의 조기 파열. 노동의 시작은 일반적으로 여성이 쉽게 인식하고 동시에 항상 큰 감정적 고조가 있고 평정심과 싸울 준비가 생기고 동시에 기쁨과 안도감을 경험하게 될 것입니다. 물론 불안감과 두려움이 있을 것입니다. 또 어떻게 될까요? 두 번째 탄생의 시작조차도 미지의 세계로 들어가는 단계입니다.

노동 시작의 모든 징후를 살펴 보겠습니다.

노동의 선구자, 허위 수축을 실제 수축으로 전환

1~2주 동안 거짓 진통을 경험했을 수도 있지만, 결코 규칙적이지 않고 완전히 사라졌습니다. 하지만 이번에는 모든 것이 달라질 것입니다. 노동 시작의 첫 징후는 수축과 강화 사이의 간격이 감소하고 길어지는 것입니다. 허위 수축 중에 잠자리에 들고 평화롭게 잠들 수 있다면 활동으로 인해 주의가 산만해질 수 있습니다. 이것이 노동의 시작이라면 수축이 모든 관심을 끌 것입니다.

이것이 진통의 시작이라면 수축은 어떻게 진행됩니까? 훈련 중에 수축이 거의 고통스럽지 않다면 노동이 시작되었음을 이해하는 방법은 어렵지 않습니다. 통증이 심해집니다. 이 통증은 더 이상 월경통과 유사하지 않습니다. 이는 허리에 가해지는 압력이 하복부로 퍼지고, 둔한 통증이 심해졌다가 사라지는 현상입니다. 그 사이에는 통증이 없습니다. 처음에는 그러한 수축이 10~15초로 짧지만, 진통이 진행됨에 따라 수축이 더 빈번해지고 길어집니다.

그들 사이의 간격이 10 분을 초과하지 않고 자체적으로 40-50 초 지속되면 이것은 이미 활동적인 노동이므로 긴급하게 의사를 만나야합니다.

첫 출산은 일반적으로 최소 12시간이 소요되지만 늦게 도착하는 것보다 일찍 도착하는 것이 낫다는 데 동의하실 것이므로 구급차를 부르고 산부인과 병원에 가야 할 때입니다.

노동의 독립적 발생

대부분 반복되는 출산으로 인해 노동의 전조 기간은 매우 짧으며 노동은 문자 그대로 즉시 시작될 수 있습니다. 몸은 이미 준비되어 있고, 분만이 시작되는 이유는 여성의 뇌에 지배적으로 형성된 일반적인 일반적인 것이며, 반복되는 출산으로 인해 첫 번째 출산 이후에도 그에 대한 기억이 여전히 살아 있고, 대본이 있으면 성능이 빠르게 발전합니다. .

그리고 반복되는 출산 중 노동의 시작을 결정하는 방법에 대한 문제는 더 이상 필요하지 않으며 여성은 모든 감각에 익숙하며 증상을 완벽하게 기억합니다.

처음에는 수축이 강하지 않지만 매우 빠르게 증가하고 분만 시작을 놓칠 수 없으며 가능한 한 빨리 산부인과 병원에 가야하므로 이러한 출산은 종종 매우 빠릅니다. 진통이 갑자기 시작되거나 집에서 진통이 시작되면 모든 것을 그만두어야 하는 이유가 되며 나중에 모든 것을 할 시간이 있게 됩니다. 남편이 직장에서 집에 돌아올 때까지 기다리지 않고 물 한 병 (일반, 가스 없음)과 서류를 가지고 급히 산부인과 병원에 가십시오.

처음에는 필요하지 않으니 내일 가져오셔도 됩니다.

양수의 조기 파열

수축이 시작되기 전에 물이 새기 시작하거나 쏟아지기 시작하는 경우 이러한 쏟아짐을 조기라고 합니다. 만삭임신이라 하더라도 양수가 파열되면서 분만이 시작되는 것은 그다지 좋지 않으며, 특히 첫 출산인 경우에는 더욱 그렇습니다. 6시간 이상 물을 마시지 않는 기간을 긴 무수 기간이라고 하며, 이러한 상황에서는 아이가 자궁내 감염의 위험이 있습니다. 따라서 양수가 새는 것만으로도 물이 쏟아지고 진통이 없더라도 급히 산부인과 병원에 가야 하는 이유가 됩니다.

임신이 끝나면 태아의 머리가 골반 쪽으로 내려와 방광에 압력을 가하게 되는데, 이것이 바로 많은 여성들이 배뇨에 문제를 겪는 이유입니다. 화장실에 자주 가고 싶을 뿐만 아니라, 요실금을 경험할 수도 있습니다. 그러한 상황에서 진통이 시작되고 물이 새는 것인지 아니면 단지 요실금인지 어떻게 알 수 있습니까?

아주 간단합니다. 팬티라이너만 착용하면 됩니다. 단순한 흰색 천이거나 표면이 메시가 아닌 패드여야 방전의 성격을 쉽게 평가할 수 있습니다. 양수는 소변과 구별하기가 매우 쉽습니다.

물은 어떻게 부서지나요? 두 가지 옵션이 있을 수 있습니다.

한 번에 벗겨 질 수 있으며 150-200ml의 액체가 다리에 쏟아집니다. 당신의 임무는 의사에게 그것에 대해 알리기 위해 그들의 성격을 평가하는 것입니다. 일반적으로 양수는 가볍고 냄새가 없습니다. 녹색 양수가 나오거나, 불쾌한 냄새가 나거나, 갈색을 띠는 경우에는 반드시 의사에게 알려야 하며, 이에 대한 질문을 받을 것이라고 확신할 수 있습니다. 양수의 배출은 하복부에 경련성 통증을 동반할 수 있습니다.

물만 새고 진통이 없다면 진통이 언제 시작되었는지 어떻게 알 수 있습니까? 물인가요 아니면 그냥 배출인가요? 배를 조이고 약간 긴장하십시오. 동시에 분비물이 증가한다고 느끼면 주저하지 마십시오. 이것은 양수이므로 산부인과 병원에 가야합니다.

임신 기간이 이미 길어서 40주를 초과하고 진통의 조짐조차 보이지 않으면 조바심, 피로, 과민 반응이 나타납니다. 나는 진통이 더 빨리 시작되기를 정말로 원하며 여성들은 진통 속도를 높이기 위해 집에서 가구를 재배치하기 시작하고 활발한 신체 활동을 시작하며 활발한 성생활을하는 등 다양한 방법을 사용하기 시작합니다. 이 모든 것이 분만 시작을 앞당기는 데 도움이 되지만 동시에 피곤하기 때문에 출산 전에 할 수 있는 가장 좋은 일은 잠을 더 많이 자는 것입니다. 분만 시작을 자극할 필요가 없습니다. 때가 오면 시작될 것이며 아직 임신한 사람은 없습니다.

진통이 시작되지 않는 이유가 걱정된다면 산부인과 의사에게 문의하십시오. 예를 들어, 타이밍 오류가 발생할 가능성이 매우 높습니다. 특히 첫 번째 초음파가 두 번째 삼 분기에만 있었던 경우에는 더욱 그렇습니다.

의학적 관점에서 분만 접근 속도를 높이는 것이 필요한 경우 의사는 의학적 방법을 사용하여 이를 수행할 것이며, 귀하의 임무는 분만 시작의 징후를 알고 분만이 시작되었는지 즉시 확인하고 산부인과 병원에 가는 것입니다. 정시에.

임신 기간 동안 모든 여성은 인생에서 중요한 사건, 즉 아기의 탄생을 준비합니다. 출산은 매우 긴 과정임에도 불구하고 이를 준비하는 데에는 많은 시간과 노력이 필요합니다. 이것은 모든 여성에게 어렵고 중요한 단계이며, 그 후에는 삶이 완전히 변합니다. 출산은 복잡하고 자연스러운 과정이므로 반드시 준비가 필요합니다. 나는 임신 마지막 달을 태아기 또는 태아기라고 부릅니다. 이때 여성의 몸은 이미 출산에 적응하고 있으며, 아기는 이미 완전히 발달하여 태어날 준비가 거의 되어 있습니다. 출산하기 이미 3~4주 전에 분만 중인 여성은 심리적으로나 육체적으로나 여러 면에서 변화하기 시작합니다.

출산 전의 삶

우수한 신체 상태를 위해 임산부는 임신 중에 근육의 모양을 유지하기 위해 임산부를위한 특별 체조 단지에 포함 된 간단한 운동을합니다. 수영장에서의 운동은 매우 유용합니다.

물론, 임신 전에 담배를 피웠다면 상황을 알게 된 후 즉시 나쁜 습관을 끊기를 바랍니다. 그렇지 않다면, 담배를 끊을 수 있는 힘을 스스로 찾아보십시오. 이는 귀하와 자녀 모두에게 필요합니다. 결국 많은 사람들은 흡연과 음주가 아기의 건강에 나쁜 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다.

좋은 책을 읽고, 특별한 체조를 하고, 걷고, 신선한 공기 속에서 휴식을 취하세요. 그러면 이상적인 임신과 쉬운 출산이 보장됩니다.

출산 전에 배가 있는 일부 산모에게 어떤 일이 일어나는지 직접 확인할 수 있습니다.

출산 전 건강

많은 사람들은 여성이 임신 중에 자신의 건강을 주의 깊게 모니터링해야 한다는 것을 알고 있습니다. 분만 전에 건강 상태를 다시 확인하십시오. 신경과 전문의, 이비인후과 전문의, 안과 전문의 또는 치료사에게 가는 것이 유용합니다. 또한 치과에 가십시오. 치아는 감염의 첫 번째 원인이 될 수 있고 출산 후 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 다리에 하지정맥류가 있으면 외과의사에게 가십시오. 전문의가 수술이 필요한지 여부를 결정할 것입니다. 임신 8개월이 지나면 전문가들은 산도를 철저히 위생적으로 관리할 것을 권고합니다. 그들은 병원성 미생물로부터 그들을 정화하기 위해 이렇게 합니다. 이는 분만 중인 여성이 성행위를 통해 전염되는 질병(칸디다증, 마이코플라스마증, 우레아플라스마증, 클라미디아, 헤르페스)을 앓고 있는 경우에 해당됩니다. 이러한 절차는 산도를 통과하는 동안 아이를 보호하기 위해 지루한 작업입니다. 또한 위생은 염증으로 인해 발생할 수 있는 질 균열로부터 여성을 보호합니다.

산부인과 의사의 경우, 임신 35주 이후에는 분만 중인 여성이 7일에 한 번씩 산부인과 의사를 방문해야 합니다. 예약 시 전문의는 아기의 위치를 파악하고, 심장 박동을 듣고, 자궁 크기를 측정합니다.

출산 전 음식

여성이 임신 중에 먹는 음식의 질과 양을 모니터링한다면 출산 전에 이 문제에 더 많은 관심을 기울여야 합니다.

임신 8개월이 지나면 음식은 고기를 선호하지 않게 변합니다. 고기를 줄여야 하며 반달 동안 전혀 섭취하지 않아야 합니다. 단백질이 함유된 식품(우유, 버터, 계란, 생선)도 제외해야 합니다. 동시에 허브 차, 생수, 신선한 주스, 구운 야채, 수성 시리얼 및 발효유 제품을 마셔야합니다.

출산 예정일 7일 전부터 소금, 발효유 제품, 빵, 시리얼을 제외해야 합니다. 음식은 식물성이어야 합니다. 이 기간 동안 많은 식물성 기름이 여성의 몸에 들어가는 것이 중요합니다. 가 함유되어 있어 산도와 혈관을 탄력있게 만드는 데 도움이 됩니다. 또한 이것은 치질 예방에 이상적입니다.

임신 중 이상적인 체중 증가는 최소 9kg, 최대 13kg입니다. 이 킬로그램에는 자궁, 아기, 유방, 태반 및 양수의 무게가 포함됩니다. 물론 모든 것은 개인의 차이이므로 13kg이 증가하는 것은 큰 문제가 아닙니다. 하지만 체중이 20kg 이상 증가한다면 주의해야 합니다. 그런 다음 전문가는 분만 중인 여성을 위한 특별 식단을 처방합니다. 결국 증가하면 출산이 복잡해질 수 있습니다.

흥미로운 점은 출산 전 지난 14일 동안 분만 중인 여성이 체중 감소를 경험했다는 것입니다. 의사들은 이 현상을 다량의 체액 손실로 설명합니다.

출산 전에 잠을 자세요

출산이 가까울수록 여성은 잠을 더 많이 자는 경향이 있습니다. 결국 여성의 몸은 육체 노동을 하기 전에 잠을 자고 필요한 힘을 얻으려고 노력합니다. 같은 이유로 출산을 준비하는 동안의 수면도 매우 중요합니다. 통풍이 잘 되는 곳에서 최소 9시간 이상 자야 합니다. 창문을 열어놓고 잠을 잘 수도 있습니다. 분만 중인 여성이 충분한 수면과 휴식을 취했다고 느끼는 것이 중요합니다.

출산에 대한 두려움

임산부는 9개월 동안 모조 다이아몬드를 가지고 있습니다. 그러나 시간이 길어질수록 두려움은 더욱 강해집니다. 분만 중인 여성, 특히 초보 엄마는 합병증을 피하는 방법에 대해 많은 질문을 합니다. 아기가 다칠까? 아플까? 이것들과 다른 많은 것들은 여성이 평화롭게 쉬거나 잠을 자는 것을 허용하지 않습니다. 문제, 진통, 치명적인 출산, 어려운 경험에 대한 "선원"의 이야기로 인해 상황은 크게 복잡해집니다. 저를 믿으세요. 현재로서는 그러한 정보에 관심이 없어야 합니다. 아직 임산부 특별강좌를 수강하지 않으셨다면 지금 바로 수강해보세요. 일부 학교에서는 출산 전 집중 강좌를 제공합니다. 그러한 과정에서는 분만중인 어머니에게 통증 완화 방법, 출산 메커니즘, 기술 가르치는 방법 등 많은 것을 설명합니다. 이 모든 정보는 출산 중에 매우 도움이 됩니다. 강좌를 수강할 수 없는 경우에는 전문 문헌이나 인터넷을 이용하세요.

당신은 이해해야합니다: 그 두려움은 출산 과정 자체에 나쁜 영향을 미칩니다.따라서 심한 통증, 파열, 균열 등이 발생할 수 있습니다. 분만중인 여성이 두려워할수록 고통은 더 강해지는 것으로 나타났습니다. 많은 사람들은 고통이 두려움을 만든다는 것을 알고 있습니다. 이런 일이 발생하지 않도록 여성은 출산 전부터 긴장을 풀고 때가되면 침착하게 지식을 적용하는 법을 배워야합니다.

출산의 징조

출산 전에 출산이 다가오고 있음을 나타내는 일부 징후가 나타납니다 (). 예를 들어, 분만 중인 여성의 호흡이 더 쉬워지고, 태아가 복부에 떨어지며, 걷거나 앉는 것이 어려워집니다. 출산 전에는 배변과 배뇨가 더 잦아집니다. 하복부에 통증이 있습니다. 분만중인 여성은 상태와 기분의 급격한 변화를 경험합니다. 그녀는 수동적이고 피곤하거나 "전복적"이고 활력이 넘칩니다. 어떤 사람들은 이 순간을 기다리지 못합니다. 출산을 반달 앞두고 여성은 '둥지'라는 모성 본능을 드러낸다. 그녀는 오랫동안 땜질하고, 청소하고, 씻고, 청소할 준비가 되어 있습니다. 물론 이 모든 것이 좋습니다. 그러나 모든 것이 적당해야 합니다. 이 위치에서는 자신을 과도하게 사용하는 것이 금기라는 것을 잊지 마십시오.

진통의 가장 분명한 징후는 불규칙한 자궁 수축입니다. 출산 14일 전, 분만 중인 여성에게서 임신 중 자궁 경부를 덮고 있는 특수한 점액 마개가 떨어져 나옵니다. 점액은 분홍색이나 노란색일 수 있습니다. 때때로 분만중인 여성은 플러그가 빠진 것을 분명히 볼 수 있습니다. 그러나 이것은 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 진통 중인 여성은 언제라도 양수가 터질 수 있다는 점을 이해해야 합니다. 이것은 출산 과정이 시작되었다는 주요 신호입니다. 이런 상황에서는 단 1초도 낭비할 수 없습니다. 즉시 병원으로 가거나 구급차를 부르십시오.

임신이 끝날 무렵, 여성, 특히 처음으로 엄마가 될 준비를 하는 여성들은 진통이 시작된다는 사실을 눈치채지 못할까 봐 두려워합니다. 이를 나타내는 여러 가지 징후가 있습니다. 그러나 특히 의심스러운 임산부는 신체의 질병이나 변화를 분만의 시작으로 해석할 준비가 되어 있습니다. 그렇기 때문에 산모의 안녕과 아기의 행동을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 이는 중요한 행사를 준비하고 제 시간에 산부인과 병원에 도착하는 데 도움이 될 것입니다.

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긴밀한 노동의 생리적 징후

일반적으로 출산 전 신체의 변화는 여성의 호르몬 배경, 자궁의 출산 준비 상태, 태반의 성숙 및 태아의 성숙도의 변화와 관련이 있습니다. 정상적인 임신에서 분만의 전조는 38~39주에 나타나지만, 일부 여성에서는 더 일찍 나타날 수도 있습니다. 프리미파라(Primiparas)는 며칠, 심지어 몇 주 전부터 진통의 징후를 느끼기 시작하는 반면, 두 번째 및 그 이후의 아기를 기대하는 여성은 단 몇 시간 만에 익숙한 증상을 경험할 수 있습니다.

"복부 탈출"

예전에는 할머니들이 이 표시를 보고 조산을 예측하곤 했습니다. 이 징후는 임신 말기에 발생하는 신체 변화를 기반으로 합니다. 의사의 말에 따르면 두부 발현의 경우 출생 직전에 태아의 머리가 아래로 떨어지고 작은 골반으로 올라갑니다. 따라서 자궁의 윗부분도 하강하여 더 이상 위, 폐 및 기타 기관에 큰 압력을 가하지 않습니다. 위가 떨어졌다는 것을 독립적으로 알아차리는 것이 항상 가능한 것은 아니지만, 여성은 숨쉬기가 더 쉬워지고, 걷거나 계단을 오를 때 숨이 가빠지는 것을 느끼고, 최근 몇 달 동안 그녀를 괴롭혔던 가슴쓰림이 사라집니다. 떨어져 있는.

출산 전 복부가 처지면 배꼽이 더욱 돌출되고, 복부의 피부가 더욱 늘어나게 됩니다. 이 단계에서 튼살이 빠르게 나타날 수 있습니다.

잦은 배뇨, 배변습관의 변화

이는 생리학적으로 설명할 수 있는 신호이기도 합니다. 아이의 처진 머리는 방광에 더 많은 힘을 가해 방광을 완전히 채울 수 없으며 소변을 보고 싶은 충동이 훨씬 더 자주 발생합니다. 그 여성은 화장실에 더 자주 가기 시작했지만 배설되는 소변의 양이 크게 감소했음을 알아차렸습니다.

장에 대한 임신 자궁의 강한 압력은 변비를 유발합니다. 출산 직전에 옥시토신 호르몬이 급격히 증가하여 반대로 묽은 변을 유발합니다. 잦은 변비가 갑자기 설사로 바뀌면 이 표시는 출산이 다가오고 있음을 나타냅니다.

허리와 하복부에 잔소리가 심한 통증

출산 전에 아기가 산도를 통해 더 편안하게 움직일 수 있도록 인대가 늘어나고 연골이 부드러워지며 골반 뼈가 점차 떨어져 나가서 불편 함을 유발하고 일부 여성에게는 상당한 통증이 발생합니다. 이때 보행과 자세가 달라집니다. 많은 여성들이 골반 뼈에 대한 태아의 압력으로 인해 치골 부위에 통증을 경험합니다.

방전 증가

출산 전 흰색 반액체 분비물은 점액전의 방출이 임박했다는 신호입니다. 일부 임산부들은 양수가 새는 것을 걱정하기도 합니다. 사실 누수 현상은 생각보다 흔하지 않습니다. 자궁 인두가 아닌 자궁벽 중 하나에서 막 파열이 발생할 때 관찰됩니다. 분비물의 성격이 의심스러우면 의사를 방문해야 합니다. 특별한 검사를 통해 분비물에 양수가 있는지 확인합니다.

자궁경부의 변화

산부인과 의사는 다음 주 검진 때 자궁경부의 변화에 대해 알려줄 것입니다. 자궁 경부가 1-2cm로 짧아지고 자궁이 열리기 시작합니다. 그런 다음 의사는 손가락 1~2개로 자궁경부를 확장하는 것에 대해 이야기합니다.

이때 막은 가까이 위치하여 모든 종류의 감염에 접근하기 쉬우므로 친밀한 위생에 더욱 주의해야 합니다. 하루에 두 번 성기의 용변을 보고 리넨을 갈아주는 것이 필수입니다. 씻을 때마다 비누를 사용할 필요는 없습니다. 점막이 건조해집니다. 카모마일 달인을 사용할 수 있습니다. 지금은 목욕을 할 수 없으며 따뜻한 샤워로 대체해야 합니다.

점액 플러그 제거

임신 중에는 자궁 os가 소위 점액 마개에 의해 닫혀 아기를 붙잡고 감염이 내부로 침투하는 것을 허용하지 않습니다. 점액 응고 형태의 풍부한 분비물은 플러그가 이동했으며 자궁 경부가 곧 열릴 것임을 나타냅니다. 일부 여성의 경우 확장이 점차적으로 발생하는 반면, 다른 여성의 경우 마개를 빼낸 후 즉시 진통이 시작됩니다.

플러그는 출생 2주 전에 나올 수 있습니다. 때로는 코르크가 완전히 나오지 않고 부분적으로 나오기 때문에 항상 인식되지는 않습니다. 분비물의 특성상 이것이 투명하고 밀도가 높으며 혈액 줄무늬가 있을 수 있다고 추측할 수 있습니다.

태아 움직임의 성격 변화

38~39주차의 많은 임산부는 태아의 움직임 횟수가 감소하는 것을 경험합니다. 출산 전에 자궁이 붐비기 때문에 움직임이 어렵고 강하지 않습니다.

비디오 : 다가오는 탄생의 선구자

여성의 호르몬 수치 변화와 관련된 출산의 심리적 전조도 있습니다. 물론, 그러한 징후는 매우 주관적이며 그것만으로 결론을 도출하는 것은 매우 어려울 수 있습니다.

기분 변화

잦은 기분 변화, 이유 없는 눈물, 과민 반응은 출산 전 호르몬 옥시토신의 증가와 관련이 있습니다. 아기가 태어난 지 며칠이 지나도 이런 기분은 계속될 것이다. 호르몬 균형이 회복되면서 심리적 상태도 안정됩니다.

"중첩" 본능

출산 며칠 전, 한 여성은 아기의 탄생을 위해 아파트를 준비하고 싶은 참을 수 없는 욕구를 갖고 있습니다. 이것은 그녀가 아이들의 물건을 꺼내서 제자리에 놓고, 침대를 만들고, 린넨을 다림질하고, 목욕할 장소를 찾는 사실로 표현됩니다. 일반적으로 그는 아이와 엄마 자신이 편안함을 느낄 수 있도록 모든 것을 준비합니다. 일부 여성들은 아파트 개조를 시작하고 불필요한 모든 것을 없애고 싶은 참을 수 없는 욕구를 가질 수 있습니다.

비디오: 임산부의 둥지 본능을 설명하는 방법

임박한 노동의 확실한 징후

그 전에 징후가 명확하게 나타나지 않고 여성이 의사의 말과 자신의 감정과 감각을 기반으로 한 경우 신뢰할 수있는 징후는 다음 24 시간 안에 진통이 시작될 것임을 나타냅니다.

자궁 음색. 자궁이 수축하여 "돌로 변"하는데, 배에 손을 얹으면 잘 느낄 수 있습니다. 일반적으로 이는 분만 초기 단계에서 이미 발생하며 출산 중에 아기가 자궁 방향으로 이동하는 데 도움이 됩니다.
수축. 첫 번째 단계인 잠복기는 하복부가 늘어나는 것이 특징입니다. 많은 여성들이 이 단계의 수축을 잘못된 수축과 혼동합니다. 그러나 점차 그 강도가 높아지며 그 간격이 짧아집니다. 이것은 이미 활성 단계입니다. 이때는 병원에 가셔야 합니다.
양수의 배출. 물이 터진다고 해서 바로 아기가 태어난다는 의미는 아닙니다. 자궁경부가 아직 확장되지 않은 분만 초기에 종종 물이 터집니다. 그런 다음 의사는 무수 기간에 대해 이야기하고 분만중인 여성은 그것이 얼마나 오래 지속되었는지 확실히 나타낼 것입니다. 반대로 자궁 경부가 완전히 확장되면 태아 방광은 그대로 유지됩니다. 이 경우 아이가 산도를 안전하게 통과할 수 있도록 구멍을 뚫는다.

기억해야 할 중요 사항:산부인과 병동 밖에서 양수가 터지면 즉시 그곳으로 가야 합니다. 장기간 물을 마시지 않으면 태아 감염 및 출산 시 부상을 입을 수 있습니다. 양수에 있는 이물질(예: 혈액, 태변)뿐만 아니라 색과 냄새를 기억하고 산부인과 병원에 도착하면 모든 것에 대해 의사에게 알려야 합니다. 양수의 성질을 토대로 아이의 상태에 대한 결론을 내릴 것입니다.

조산의 징후

조산은 임신 28~36주 사이에 발생하는 것으로 간주됩니다. 이러한 증상은 다양한 이유로 발생할 수 있으며 빠르게 그리고 점진적으로 발생합니다. 조기 진통은 일반적으로 갑자기 시작되지만 일부 징후는 이를 나타낼 수 있습니다.

하복부의 무거움 느낌;
좋은 모양의 자궁이 자주 발견됩니다.
갑자기 복부 처짐;
골반 뼈에 대한 압박감;
경련성 통증이 증가합니다.

하나 이상의 진통 징후가 발견되면 즉시 의사와 상담해야 합니다. 대부분의 경우 조산은 중단될 수 있습니다.