3개월 아기 바나나 먹어도 되나요? 숙성 및 보관 조건. 재고 및 주방 용품

29.06.2019

이미 러시아 시장에 확고하게 자리 잡은 이국적인 과일이 있으며 거의 원래 러시아 제품으로 간주됩니다. 바나나는 이러한 "친구" 중 하나입니다. 이 과일은 칼륨(기분과 웰빙의 원천)과 비타민 C, 카로틴, 칼슘, 철분 등을 함유하고 있기 때문에 매우 건강에 좋습니다. 바나나는 어린이의 두뇌 발달에 유익한 효과가 있으며 소화 불량 및 기타 소화 문제가 있는 어린이에게도 권장됩니다.

그러나 언제부터 자녀에게 바나나를 주기 시작할 수 있습니까?

흥미롭게도 바나나는 어린 아이들에게 줄 수 있는 유일한 이국적인 과일입니다. 모유나 인공 분유의 보완 식품으로 바나나를 도입하는 것이 최적이며, 8개월부터... 이전에는 바나나를 주어서는 안됩니다. 아직 미성숙한 아이의 위는 이 제품을 소화할 수 없으며 거의 소화되지 않은 몸에서 제거합니다. 또한 어린 나이에 바나나를 섭취한 후 체질, 작은 붉은 발진이 나타날 수 있습니다. 이 경우 바나나 섭취를 중단하고 소아과 의사의 조언을 구해야 합니다.

부모가 알레르기가 있거나 과체중인 경우 바나나를 어린이 식단에 매우 조심스럽게 도입해야합니다.

한 번에 바나나의 양도 생각해야 합니다. 1년이 지나면 아이가 반만 바쳐도 충분하다.또는 바나나 하나의 3분의 1.

바나나는 상당히 순한 음식이지만 믹서기나 간단한 포크로 잘게 썰 수도 있습니다. 그런 다음 바나나는 훌륭한 맛있는 퓌레를 만들 수 있지만 만들 수 있습니다. 나이가 들면 아기에게 먼저 반죽하지 않고도 바나나를 줄 수 있습니다. 이것은 아이가 단단한 음식을 씹는 법을 배우는 데 도움이 될 것입니다. 바나나는 상업적인 아기 퓌레로 자녀에게 줄 수도 있습니다.

바나나는 먹기 전에 요리할 수 있습니다. 이렇게하려면 바나나를 여러 조각으로 자르고 이중 보일러 또는 수조에서 약간 끓여야합니다.

이런 식으로 아기에게 바나나를 소개할 수 있습니다.: 바나나를 잘게 썰고 살짝 데운 후, 완성된 죽에 모유나 분유를 더합니다.

아이가 5세가 되면 바나나를 새로운 형태로 줄 수 있습니다. 이것은 말린 바나나와 특수 바나나 칩일 수 있습니다. 그들은 과일 샐러드에 추가 할 수 있습니다.
러시아 소아과 의사들은 아이가 언제 바나나를 얻을 수 있는지에 대해 만장일치로 동의합니다. 여기서 가장 중요한 것은 해를 끼치 지 않도록 너무 서두르지 않는 것입니다.

아기는 완전히 균형 잡힌 식사를 해야 하므로 특정 연령이 되면 엄마는 식단에 잘 익은 과일 보완 식품을 포함하기 시작합니다. 바나나의 구성에는 엄청난 양의 영양소가 포함되어 있으며 새로운 부모는 몇 개월 동안 아이에게 바나나를 줄 수 있으며 그 가치는 무엇인지 긴급한 질문을 제기합니다.

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바나나는 우리 식탁에서 가장 흔한 과일 중 하나입니다. 익은 과일만 먹어야 합니다. 모든 영양소가 완전히 들어 있기 때문입니다.

결론

이 열대 과일은 성장하는 아기에게 유익합니다.
유아에게 바나나를 언제 줄 수 있는지에 대한 질문으로 부모는 의사의 권고를 고려하여 스스로 결정해야합니다.
가장 적합한 연령은 7-9개월입니다.
어떤 달에 어머니가 아기의 식단에 새로운 과일을 도입하든지 이를 점진적이고 신중하게 아이의 반응을 모니터링해야 합니다.

아기를위한 6 개월 후, "성인"음식과 친분의 기간이 시작되고 각 어머니는 성인의 식탁에서 새롭고 맛있고 건강한 제품으로 아기를 부려 먹으려고 노력합니다. 그럼에도 불구하고 소아과 의사와 합의한 계획에 따라 곡물, 야채, 단백질 제품에 대해 아는 것이 중요합니다. 생후 6개월 이후에는 어린이 식단에 과일을 사용할 수 있습니다. 일반적으로 바나나는 많은 아기가 좋아하는 열대 과일이 됩니다. 이 과일은 뚜렷한 단 맛과 기분 좋은 향기가 있습니다. 부드러운 펄프가 아기에게 도움이되기 위해서는 어머니가 몇 살에 친분을 시작하고 과일을 선택하고 건강한 바나나 퓌레를 만드는지 알아야합니다.

바나나를 먹는 것은 어린이와 성인 모두에게 좋습니다. 과일은 비타민, 미네랄 및 미량 원소가 풍부한 독특한 구성이 특징입니다. 그것은 칼륨, 인, 마그네슘, 철, 비타민 A, C, E, B6 및 섬유질이 많이 포함되어 있습니다. 이러한 구성 요소의 조합은 어린이의 신체에 대한 과일의 긍정적 인 영향을 결정합니다.

태아의 체계적인 사용은 다음과 같은 방식으로 아기의 신체 과정에 영향을 미칩니다.

심혈관 시스템의 작업을 개선합니다.
발효를 증가시킵니다.
혈액의 헤모글로빈 수치를 높입니다.
뼈 조직을 강화합니다.
신체의 면역력을 증가시킵니다.
피부와 점막의 상태를 개선합니다.
소화관의 기능을 정상화합니다.

바나나는 고칼로리 식품입니다. 펄프 100g에는 100kcal이 들어 있습니다. 과일이 녹색이면 108kcal, 말린 과일은 298kcal입니다.

이 열대 과일은 저자 극성 식품 그룹에 속합니다. 과일 알레르기는 드뭅니다. 대부분의 경우 부정적인 징후는 과일의 구성과 관련이 없지만 화학 성분을 사용하여 저장 수명을 연장하고 외관을 개선합니다. 아기가 처음으로 펄프를 시도하는 경우 하루 종일 아기의 건강을 면밀히 모니터링하는 것이 중요합니다. 위반시 해외 과일 소비를 포기할 가치가 있습니다. 이 경우의 이상 반응은 설사, 알레르기 성 발진이 될 수 있습니다. 이 상황에서는 소아과 의사를 의무적으로 방문하고 적절한 치료를 받아야 합니다. 바나나에 알레르기가 있는 경우 글루텐과 질경이 꽃가루에 대한 교차 알레르기 반응이 발생할 수 있음을 기억할 가치가 있습니다.

이 열대 과일의 상당한 이점에도 불구하고 어린이에게 해를 끼칠 수 있는 경우가 있습니다. 위장관 장애가있는 경우 비만, 당뇨병 또는 아기가있는 어린이에게이 고칼로리 과일을 치료할 수 없습니다. 높은 포도당 수치는 팽만감을 유발할 수 있습니다.

보완 식품 소개

외부 특성에 따라 요리용 과일을 선택해야 합니다. 가장 중요한 요소는 색상입니다. 녹색 과일은 대장에서 발효와 가스 형성을 유발하는 유해 물질 탄닌을 함유하고 있기 때문에 살 가치가 없습니다. 너무 익은 바나나는 과도한 포도당을 함유하고 있기 때문에 건강에 좋지 않습니다. 반점과 손상이없는 밝은 노란색의 과일이 선호됩니다. 약간 덜 익은 과일을 사서 며칠 동안 숙성시키는 것이 좋습니다.

바나나를 10-15도의 온도에서 어둡고 건조한 곳에 보관하십시오. 가방에 넣거나 냉장고에 넣지 마세요.

아이가 건강하고 이미 보완 식품을 받았다면 숟가락으로 살을 긁어 생 바나나를 줄 수 있습니다. 전문가들은 과일을 처음 2-3회 데우고 믹서기로 치는 것이 좋습니다. 몇 분 동안 과일을 찌거나 평소와 같이 요리 할 수 있습니다. 종종 젊은 어머니는 느린 밥솥을 사용합니다. 유해 물질을 제거하고 어린이의 불완전한 위장관을 위해 음식을 더 잘 준비하려면 고온에 노출되어야 합니다.

Komarovsky 박사는 소화 장애를 경험하지 않는 어린이를 위해 열처리 없이 바나나 보완 식품을 준비할 수 있다고 믿습니다.

바나나는 호박, 사과, 사워 베리 및 과일과 잘 어울립니다. 바나나 퓌레는 발효유 제품(커드 및 요구르트)에 추가할 수 있습니다. 이국적인 과일은 오트밀, 양질의 거친 밀가루, 죽과 잘 어울립니다. 7개월이 지나면 아기에게 노란색 과일 기반 다성분 퓌레를 소개할 수 있습니다.

기성품 혼합물을 보관하는 것은 바람직하지 않습니다. 퓌레가 회색이되어 유용한 특성을 잃습니다. 냉장고에서 보내는 최대 시간은 1일이며, 산업용 바나나 퓌레의 열린 항아리는 하루 이상 보관할 수 없습니다. 바나나는 겨울용으로 수확하여 으깬, 잼, 잼, 건조 및 건조할 수 있습니다. 그러나 과일은 일년 내내 판매되기 때문에 그러한 준비가 필요하지 않으므로 신선한 과일에서 아기를 위해 바나나 퓌레 및 기타 요리를 준비 할 수 있습니다.

바나나는 몇 살 때 아기의 식단에 도입됩니까?

소아과 의사와 어린이 영양사는 야채와 곡물을 알게 된 후 아기에게 으깬 과일을 제공한다고 말합니다. 달콤한 펄프를 맛본 아기는 부드러운 스쿼시, 호박 또는 더 많은 것을 먹고 싶지 않을 수 있습니다. 첫 번째 친분은 사과 소스와 친분을 쌓은 후 6개월 이내로 하며, 열대 과일을 먹기 가장 좋은 나이는 8~9개월이다.

바나나는 신제품에 대한 지인의 원칙을 준수하면서 아기에게 줄 수 있습니다. 작은 아이가 아프기 시작하면 예방 접종을 준비하고 새로운 곳으로 이사 할 것으로 예상되며 메뉴를 실험하지 않는 것이 좋습니다. 새로운 과일을 단계적으로 도입해야합니다. 첫 번째 테스트는 아침에 수행됩니다. 아기에게 반 티스푼을 주십시오. 낮에는 부스러기의 행동을 관찰하십시오. 부분은 점차적으로 늘릴 수 있습니다. 이때 바나나를 균질한 퓌레 형태로 요리하는 것이 좋으며, 이를 위해 모유(아기가 모유 수유 중인 경우) 또는 분유로 과일 죽을 희석할 수 있습니다.

아기에게 퓌레를 줄 수 있는 양은 나이에 따라 다릅니다. 생후 8개월에 유아는 3 큰술을 먹을 수 있습니다. 엘. 이빨이 이미 분출 된 경우 으깬 감자 또는 전체 과일 반. 1세 유아는 바나나의 절반 또는 전체를 먹습니다(하루 60g 이하). 신제품에 대한 친분은 모유 수유 (B 형 간염) 또는 수유를 완료한다는 것을 기억할 가치가 있습니다.

위장관에 대한 영향: 강화 또는 약화

신선한 살이 아기의 대변을 제자리에 고정합니다. 아이가 변비로 고통받는 경우 상황을 악화시키지 않고 아기의 식단에서 과일을 과도하게 사용하지 않는 것이 좋습니다. 아이가 배변을 자주 하는 경향이 있다면 생 바나나를 섭취하면 소화관을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 분명히 과일은 변비나 설사를 동반하는 질병의 치료제로 사용되어서는 안 됩니다. 열처리 된 바나나 사과 퓌레는 완하제 효과가 있습니다. 허용되는 규범에도 불구하고 어린이의 신체가식이 요법에서 바나나의 출현에 전혀 반응하지 않을 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다.

조리법

아이들을 위한 바나나 레시피가 많이 있습니다. 다양한 옵션을 시도하고 가장 적합한 레시피를 선택하여 아기의 식단을 다양하고 건강하게 만드십시오.

아기를 위한 최초의 바나나 퓌레

요리를 위해서는 잘 익은 과일이 하나 필요합니다.

적절한 과일을 선택하고 끓는 물에 부어 껍질을 제거하십시오.
수조, 이중 보일러 또는 슬로우 쿠커에서 바나나 반 개를 5-7분 동안 요리하십시오.
믹서기로 펄프를 갈거나 포크로 으깨십시오.
부드러워질 때까지 모유 또는 바로 사용할 수 있는 분유를 추가합니다.

사과와 바나나 퓨레

건강에 좋은 달콤한 디저트를 위해 사과 ½개와 바나나 ½개를 사용하세요.
사과를 껍질을 벗기고 씨를 제거하십시오.
조각으로 자르고 약한 불에서 10 분 동안 요리하십시오.
삶은 과일에 바나나를 넣고 믹서로 치십시오.
저지방 요구르트 또는 케피어 퓌레로 희석할 수 있습니다.

바나나 커드 푸딩

1세 이상의 어린이는 바나나 커드 푸딩을 좋아할 것입니다. 접시의 구성 요소에 알레르기가 없다면 진미를 줄 수 있습니다. 푸딩을 만들려면 다음이 필요합니다.

저지방 코티지 치즈 600g;
4 계란;
우유 100ml;
2 큰술. 엘. 사하라
2 큰술. 엘. 양질의 거친 밀가루;
바나나 1개.

계란을 설탕으로 치십시오.
코티지 치즈, 양질의 거친 밀가루 및 우유를 별도의 용기에 결합하십시오.
껍질을 벗기고 깍둑 썬 바나나를 결과물에 추가하십시오.
곰팡이에 버터를 바르고 반죽을 펴십시오.
우리는 160 도의 온도에서 40-50 분 동안 접시를 굽습니다.

바나나는 아이들이 가장 좋아하는 과일입니다. 나이가 들면 바나나를 사용하여 새로운 간식을 만들 수 있습니다. 아이는 이국적인 과일을 곁들인 초콜릿 바나나 만나, 칵테일 및 수제 요구르트를 확실히 좋아할 것입니다. 아이들의 경우 기침할 때 전분을 넣지 않고도 맛있는 바나나 젤리를 만들 수 있습니다.

바나나는 아기에게 처음으로 주는 달콤한 과일입니다. 국내산 사과가 아닌 해외 바나나가 아이의 몸에 가장 잘 맞는 제품입니다. 바나나의 식물 섬유 함량이 가장 낮기 때문에 연약한 아기의 위장에 딱 맞습니다.

이 저자 극성 제품에는 많은 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 그것은 어린이의 정상적인 성장과 발달에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.

구성:

이 제품은 장거리 여행에 이상적입니다. 껍질 덕분에 식용 부위에 세균이나 먼지가 침입하는 것을 확실하게 보호합니다. 그것은 메인 코스뿐만 아니라 어린이를위한 디저트가 될 수 있습니다.

바나나는 최초의 자연산이 될 수 있습니다. 의학아이를 위해. 기관지염에 탁월한 치료법입니다. 바나나 블렌더에 혼합물을 준비하고 짜낸 레몬 1티스푼을 넣으십시오. 아기가 12개월 이상이 되면 꿀 반 티스푼을 추가할 수 있습니다. 모든 것을 따뜻한 우유와 섞어 아이가 회복될 때까지 마시게 하십시오.

몇 살에 아이에게 바나나를 줄 수 있습니까?

영유아를 위한 첫 번째 보완 식품은 과일과 열매가 아니라 야채와 고기입니다. 열매가 든 과일은 6 개월 이내에식이 요법에 도입됩니다. 일부 소아과 의사는 기간을 8개월까지 완전히 연기할 것을 권고합니다. 아시다시피 아이들은 인공의그들은 모유 수유를 하는 또래보다 먼저 밑밥을 먹습니다.

야채, 곡물 및 고기 뒤에 달콤한 과일과 열매를 두는 그러한 결정은 달콤한 향기로운 요리를 맛본 아이들이 신선한 삶은 야채 대신 그것을 요구할 것이라는 사실 때문입니다. 당신은 항상 아이에게 바나나를 줄 시간이 있습니다. 일년 내내 판매되며 매장 선반에서 절대 사라지지 않습니다.

6세부터 아기에게 두 찻집일주일에 한 번 이상 으깬 바나나 큰 스푼. 8 개월에 소비율이 2 큰 스푼으로 증가하고 이미 10 개월이되면 전체 과일의 절반을 아이에게 줄 수 있습니다.

아기가 한 살이 되면 작은 바나나 조각으로 죽이나 캐서롤을 먹기 시작합니다.

인공 수유 중인 어린이에게는 4개월에 바나나가 제공됩니다. 즉, 두 달 전입니다.

금지생후 2개월까지의 모든 보완 식품을 주십시오. 아기의 위는 우유 이외의 음식에 매우 민감하기 때문에 고통스러운 배앓이가 발생합니다.

식단에 바나나를 포함하는 시기와 방법

모든 신제품과 마찬가지로 바나나는 소량으로 도입됩니다. 반 티스푼인 서빙 후에는 신체의 반응을 모니터링해야 합니다. 며칠이 소요됩니다. 아기에게 배앓이가없고 피부에 발진이 나타나지 않으면 바나나는 앞으로도 계속 주어질 수 있습니다.

첫 번째 수유를 위해 바나나를 올바르게 준비하는 방법

과일은 껍질과 함께 씻어서 씻어 깨끗이 하다... 그 후 수조에서 몇 분 동안 보관합니다. 첫 수유의 경우 반 티스푼이면 충분합니다. 따라서 믹서기로 돌리는 것은 의미가 없습니다. 숟가락으로 바나나를 긁기만 하면 첫 번째 속도가 나옵니다. 앞으로 그것이 증가하면 믹서기로 갈아서 샐러드와 캐서롤을 만들기 위해 조각으로 완전히자를 것입니다.

펄프첫 번째 먹이는 덩어리 없이 균일해야 하기 때문입니다. 이렇게하려면 거즈를 잡고 주스를 짜내는 것이 좋습니다. 미래에는 바나나 혼합물이 더 두꺼워지고 이미 10 개월이 지나면 전체 과일을 제공합니다.

아기를 위해 어떤 요리를 준비할 수 있습니까?

그것은 많은 제품과 결합 될 수 있습니다. 시리얼, 믹스, 캐서롤에 넣고 요구르트와 우유로 희석하십시오. 그들은 일반적으로 신선한 바나나 퓌레와 으깬 구운 사과를 섞는 것으로 시작합니다.

그릇아이들을위한:

금기 사항

바나나는 저자 극성 식품으로 간주됩니다. 또한 영양사의 관점에서 완전히 안전합니다. 그러나 형성 단계에있는 어린이의 몸에는 약간의 불편이있을 수 있습니다. 아기의 부모가 직면하는 가장 일반적인 문제는 다음과 같습니다.

어떤 퓨레를 사는 것이 더 낫습니까?

바나나 퓌레를 직접 만들거나 상점에서 구입할 수 있습니다. 어떻게 행동하는 것이 가장 좋은지는 부모에게 달려 있습니다. 신선하고 자연적인 제품만이 건강에 좋고 기성품은 해롭다는 의견이 있습니다. 그러나 이것은 전혀 그렇지 않습니다. 이유식 제조업체는 오랫동안 제품을 가능한 한 자연에 가깝게 만드는 법을 배웠습니다. 또한 가정 요리에 대해서는 말할 수없는 비타민이 구성에 추가됩니다.

예를 들어, 제품 EU 국가에서 생산되는 제품은 매우 면밀히 모니터링됩니다. 가공을 위해 선별된 바나나는 여러 단계의 관리를 거칩니다. 동시에 비위생적인 조건에서 보관된 의심스러운 원산지의 신선한 바나나를 시장에서 구입할 수 있습니다. 그리고 완성된 퓌레의 일관성은 아기의 위장에 가장 적합하며 그 안에 덩어리와 융모가 없을 것입니다.

해외 제품도 많고 국내의제조업 자. 가장 인기 있는 퓌레 유형 중에서 Fruto Nanny, Gerber, Speleonok 및 Hame를 추천할 수 있습니다. 포장은 위조 방지 기능과 공기가 들어가지 않도록 하는 안정적인 덮개가 있습니다. 바나나 퓌레는 판지 상자와 유리병에서 생산됩니다.

가장 좋은 복용량은 80그램 팩입니다. 아이는 보통 그것을 완전히 먹습니다. 으깬 감자의 잔해는 보관하지 않는 것이 좋습니다.

우유만으로는 아이의 몸이 신제품에 어떻게 반응할지 예측하기 어렵습니다. 그러나 어쨌든 아이는 점차적으로 가르쳐야하기 때문에이 순간을 미루어서는 안됩니다.

아기에게 언제 줄 수 있습니까?

첫 번째 단계는 바나나 퓌레를 아기에게 먹일 수 있는 연령을 결정하는 것입니다.

전 세계의 소아과 의사들은 1세 미만의 아기가 새로운 제품을 소개하기 시작하는 것이 더 낫다는 데 동의합니다. 성공적으로 흡수된 후에야 과일, 특히 바나나로 진행할 수 있습니다. 이는 다음과 같은 사실 때문입니다.

과일 퓌레의 달콤한 맛은 그 후에 어린이가 맛이 없는 야채 첨가물을 먹지 않도록 낙담시킬 수 있습니다.
바나나에는 자당이 포함되어 있으며 처음에는 감자나 호박과 같이 위 점막에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

아이들은 6개월부터 식단에 채소 작물을 추가하기 시작하지 않습니다. 그리고 그 후 만 8 개월에 바나나 퓌레를 줄 수 있습니다. 인공 수유중인 아기의 경우 보완 식품이 더 일찍 도입됩니다. 4개월부터 그들은 당근, 호박, 양파, 감자를 알게 되며 이미 처음부터 과일을 먹습니다.

알고 계셨나요? 바나나 풀의 줄기는 최대 500kg의 과일 무게를 지탱할 수 있습니다.

이 경우 바나나는 영양소의 실제 저장고이기 때문에 시작하기에 이상적인 선택입니다. 여기에는 다음 요소가 포함됩니다.

비타민 E, A, C, B (강화, 신경계 형성, 소화 개선);
철, 칼륨, 마그네슘 (정상 간 기능, 혈액의 산소 포화도, 치아 성장에 기여);
전분 (에너지 제공);
섬유질(안정된 장 기능을 위해 필수 불가결);
자당(뇌에 영양을 공급함).

보충 수유를 시작하는 방법

여러 가지 변형으로 바나나 먹이를 시작할 수 있습니다.

수제 퓨레;
공장에서 만든 바나나 퓌레;
유제품에 바나나 추가;
아기죽에 바나나 추가.

마지막 두 가지 옵션은 자주 사용하는 어린이에게 더 적합합니다. 따라서 과일을 순수한 형태로 제공하는 것은 위험합니다.

대변이 정상인 건강한 어린이에게는 첫날 바나나 반 티스푼이 주어집니다. 피부와 대변의 반응을 관찰하십시오. 아기에게 알레르기 반응이 없으면 다음 날 반복 투여할 수 있습니다. 이 원칙에 따르면, 그들은 일주일 동안 계속 먹인 다음 점차적으로 복용량을 늘립니다. 10개월이 되면 아기는 이미 과일의 절반까지 먹을 수 있습니다.

알고 계셨나요? 바나나 1,000개 중 6개만 식용으로 간주됩니다.

화장실에 문제가있는 어린이에게는 6-8 개월과 같은 나이에 바나나가 제공됩니다. 그러나이 경우 가공 과일에서 으깬 감자를 사용하는 것이 좋습니다. 수신 방식은 비슷합니다. 보충제 복용 후 아기가 관찰되면 최대 8 개월 동안 보완 식품을 연기하고 우유 죽과 함께 다시 시도하는 것이 좋습니다. 그들은 장에 매우 유익한 영향을 미치고 문제를 제거합니다.

나만의 바나나 퓨레 만드는 법

집에서 아기를 위해 바나나 퓌레를 만드는 방법에 대한 조리법을 고려하십시오. 각종 방부제를 첨가하지 않아도 더욱 유용합니다.

이렇게하려면 특별 재고, 재료를 비축하고 단계별 조리법을 따라야합니다.

재고 및 주방 용품

으깬 감자를 만들려면 다음 항목이 필요합니다.

강판 또는 체 (바나나는 체를 통해 강판 또는 강판);
믹서기 - 익은 바나나를 죽을 완벽하게 채찍질합니다.
포크 (위에서 위의 항목을 찾지 못한 경우 포크로 얇게 썬 과일을 반죽할 수 있음)
과일을 조각으로 자르고 버릇없는 부분을 제거하려면 칼이 필요합니다.
접시는 완성된 요리를 아기에게 제공하는 데 사용됩니다.

재료

아기를 위한 바나나 퓌레를 만들기 전에 올바른 재료를 준비해야 합니다. 요리는 준비하기 가장 쉬운 것으로 간주되며 다음과 같은 최소한의 재료가 필요합니다.

바나나 - 1개;
우유 - 2 큰 술 (물로 대체 가능).

바나나는 갈색 반점이 없이 적당히 익어야 합니다. 집에서 만든 우유나 특수 아기 우유를 섭취하는 것이 좋습니다.

중요한! 아기가 10개월 이상이라면 으깬 감자에 오렌지 주스 한 숟가락을 더할 수 있습니다. 그러나 이것은 아기가 감귤류에 알레르기가 없는 경우에만 주의해서 수행해야 합니다.

단계별 레시피

따라서 첫 번째 요리의 단계별 준비는 다음과 같습니다.

우리는 잘 익은 바나나를 가지고 흐르는 물에 잘 헹굽니다.
과일을 껍질을 벗기십시오. 어두운 반점이 있으면 제거하십시오.
작은 조각으로 자릅니다.
과일 조각을 믹서기에 넣고 퓌레가 될 때까지 치십시오. 결합이 없으면 강판이나 체를 사용할 수 있습니다. 그러나 블렌더만이 덩어리를 남기지 않고 재료를 가장 잘 갈 수 있습니다.
우유를 넣고 섞는다.
아이가 감귤류를 정상적으로 견딜 수 있다면 한 숟가락의 오렌지 주스를 완제품에 첨가 할 수 있습니다. 그러나 아기가 바나나를 따로 먹어본 후에 하는 것이 좋습니다.
우리는 디저트를 접시에 펼치고 "클라이언트"에게 제공합니다.

무엇과 결합 할 수 있습니까?

바나나 퓌레는 다양한 음식과 잘 어울려 영양을 풍부하게 하고 메뉴를 다양하게 만듭니다.

다음과 같은 식품에 첨가할 수 있습니다.

우유죽. 이렇게하려면 신선한 죽을 삶아 실온으로 식힌 다음 신선한 으깬 감자를 넣으십시오.
코티지 치즈. 바나나와 함께 먹으면 건강한 커드 디저트가 됩니다. 9개월 이상의 아기에게 권장됩니다.
사과 소스. 두 성분 모두 균질한 덩어리로 혼합되어 결과적으로 비타민 디저트가 만들어집니다.
요거트. 공장에서 만든 아기 요구르트를 연령별로 섭취하거나 사워도우와 우유로 직접 만들 수 있습니다. 바나나와 함께 요구르트는 신맛을주지 않으며 간식으로 아기에게 적합합니다.

바나나 퓌레는 아기를 위한 가장 건강한 보충제 중 하나로 간주됩니다. 그것은 아이의 몸에 비타민과 에너지를 많이 공급합니다. 그러나 몇 살에 아기에게 수유를 시작할지는 부모가 결정합니다. 그리고이 문제에서 그들은 일반적으로 받아 들여지는 의견뿐만 아니라 소아과 의사의 권고와 함께 자녀 발달의 개별 특성을 고려해야합니다.