미래의 어머니 

아이의 면역력을 높이려면 어떻게 해야 할까요? 어린이 치료의 쉘. 흔한 질병의 원인

아이는 유치원에 다니기 시작했지만 대부분의 시간을 집에서 보냅니다. 남학생은 감기에서 벗어나지 않습니다. 부모는 "아마도 면역력이 약할 것"이라고 생각하며 세심한 의사와 적절한 약을 찾습니다. 소아과 의사 Yuri Staroverov는 "면역 수단"에 대해 자세히 이야기하지만 먼저 잦은 감기의 원인을 다룰 것을 제안합니다.

감기에 자주 견디는 아이들이 있으며, 그들 중 많은 사람들이 질병이 장기간 지속됩니다(3-6주). 3 세 이상에서 1 년에 5 번 이상 감기에 걸리는 어린이는 종종 아픈 것으로 간주되고 5 세 이상은 1 년에 4 번 이상입니다. 이 어린이들 중 일부에서는 질병 사이의 간격이 1-2주를 초과하지 않습니다. 이 아이들은 계절에 관계없이 일년 내내 아프다.

아이의 건강 상태는 종종 과도한 보살핌의 정도에 반비례합니다. 인생의 첫날부터 아기에게 필요한 모든 것이있는 것처럼 보일 것입니다. 따뜻한 아파트, 통풍구, 따뜻한 옷, 좋은 날씨에만 걷습니다. 바람이 불면 스카프로 얼굴을 가립니다. 그러나 그는 여전히 끝없이 아픕니다. 그는 발을 약간 적셨습니다 - 코딱지, 창문에서 불어 - 기침.

그러한 질병의 가장 흔한 원인은 아이의 타고난 능력과 삶의 자연적 조건의 변화에 ​​적응할 준비가 되어 있지 않다는 것입니다.

잦은 감기의 원인

그 이유는 어린이를위한 온실 조건의 인위적인 생성입니다. 방이 부적절하게 따뜻해지고 옷이 너무 따뜻하고 따뜻한 물만 공기 이동과의 접촉을 방지합니다. 그러나 평생 동안 인큐베이터에서 사람을 키우는 것은 불가능합니다. 머지 않아 그는 비를 맞고 발이 젖고 찬 바람을 맞을 것입니다. 또한, 나중에 결과가 악화 될수록 그가 아플 가능성이 커집니다.

일반적으로 이들은 저항이 감소된 아동이며, 그 이유는 아동마다 다릅니다. 환경 요인의 일반적인 영향에 대한 민감도 증가와 함께 다음이 중요합니다. 유전적 소인. 기억하십시오, 부모인 당신은 어린 시절에 똑같이 자주 질병을 앓지 않았습니까? 그렇다면 이것은 많은 것을 설명하지만 당신을 낙담시키지 않아야합니다. 이것이 나이가 들면서 모든 것이 자녀에게 잘 될 것이라는 의미는 아닙니다.

소인은 체질의 형태로 표현 될 수 있습니다 : 삼출성, 알레르기 성, 림프계. 만성 섭식 장애, 간, 신장, 소화관의 만성 질환, 내분비계(당뇨병, 비만), 신경계 문제.

빈번한 이환율의 원인은 배경에 대한 저항의 감소 일 수 있습니다. 체내 비타민 결핍, 빈혈의 배경에. 이성적으로 먹지 않는 아이들이 많이 있습니다. 예를 들어, 아이는 밀가루 제품, 과자를 기꺼이 먹지만 야채, 유제품은 거부합니다. 시간이 지나면 자주 아프기 시작합니다. 비타민 균형을 위반했습니다.

의미가 있다 불리한 환경 요인에 장기간 노출. 가족이 산업 지역에 산다고 가정해 보겠습니다. 어린이의 호흡기로 들어가는 산업 폐기물은 점막의 장벽 기능과 감염에 대한 저항을 감소시킵니다. 집에서 담배를 피우는 것이 관례인 가족의 어린이에게서 유사한 재발 메커니즘. 그러한 경우의 어린이는 수동 흡연자입니다.

종종 자주 아픈 아이들은 특별한 근면을 가지고 치료됩니다. 그러나 특정 약물(항생제, 국소 호르몬제) 복용 면역 반응을 억제한다감염에 대한 내성을 감소시키고 일반적으로 감염에 대한 내성을 감소시켜 재발에 기여합니다. 물론 항생제 사용이 아이에게 구원이 되는 질병도 있습니다. 그러나 통제되지 않은 사용은 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

학교와 유치원의 스트레스

감염에 대한 면역 감소는 종종 정신-정서적 및 신체적 원인으로 인해 발생합니다. 과부하와 스트레스. 아빠와 엄마는 미래에 자녀들이 뛰어난 인격체로 성장하기를 바랍니다. 그러나 자녀를 음악 학교와 미술 학교에 동시에 보내려고 하지 마십시오. 아이는 피겨 스케이팅, 테니스, 댄스 스튜디오에 다니는 동안 참지 않을 것입니다. 기껏해야 그는 종종 감기에 걸릴 것이고, 최악의 경우 신경증 반응이 나타날 것입니다.

종종 아이들은 유치원에 다니기 시작할 때 종종 아플 때가 있습니다. 동시에, 부모는 직원의 부주의로 유치원의 조건에 "죄"를 짓습니다. 그것은 또한 발생합니다. 그러나 자녀가 자주 아플 경우 문제가 그에게 더 가능성이 있습니다. 그는 아직 팀에 들어가기에 무르익지 않았습니다. 미성숙은 가족과의 분리에 대한 심리적 준비가 되어 있지 않은 것과 관련이 있을 수 있습니다(스트레스 하에서 감염에 대한 저항력이 억제됨). 또는 아이의 완고함 부족과 관련이 있을 수 있습니다. 물론 유치원 기관의 조건은 스파르타가 아니지만 "온실" 어린이에게도 초점을 맞추지 않습니다. 그리고 마지막으로, 3세의 모든 어린이가 면역 체계의 성숙도 측면에서 어린이 팀에 밀접하게 들어갈 준비가 된 것은 아닙니다.

어린이의 면역 체계는 출생 후 활발히 발달하기 시작합니다. 생후 첫 몇 달 동안, 아이는 엄마로부터 자궁에서 얻은 모체 항체에 의해 여러 감염으로부터 보호됩니다. 이 수동 면역은 엄마가 모유로 아이에게 전달하는 항체에 의해 뒷받침됩니다. 아기의 면역은 평균 3년 정도면 보호 수준에 도달합니다. 평균적으로 모든 어린이에게 있는 것은 아닙니다. 누군가는 조금 더 일찍, 누군가는 조금 늦게. 따라서 자녀의 보호 능력을 과대 평가해서는 안되며 3 세 이전에 어린이 팀에 보내야하지만 자녀가 나이가 많고 여전히 유치원에서 아프면 가정 요법을 1 년 더 연장하는 것이 좋습니다.

면역력 높이는 방법

자주 아픈 소아의 치료는 주로 감염에 대한 내성 감소의 외부 원인을 제거하는 데 목표를 두어야 합니다. 많은 연구 결과에 따르면 자극 요법, 우리가 지금 이야기 할 질병의 빈도를 줄이는 것이 가능합니다. 그러나 아이가 생태학적으로 불리한 지역에 계속 살거나, 계속해서 오염된 공기를 들이마시거나, 학교에서 과부하가 걸리거나, 급우들과의 관계가 발전하지 않는다면, 그는 다시 자주 아프기 시작할 것입니다.

매우 중요한 것은 하루의 합리적인 정권과 다양한 식단입니다. 어린이의 신체에 질병이 자주 발생하면 음식의 함량으로 보상되지 않는 비타민과 미네랄의 소비가 증가합니다. 따라서 자주 아픈 어린이의 재활의 필수 구성 요소는 다음과 같습니다. 비타민 요법, 그 동안 미량 원소가 풍부한 종합 비타민제를 사용하는 것이 좋습니다.


아이의 비특이적 저항을 증가시킬 수 있습니다. 생체 자극제의 반복 과정: 인삼, 엘레우테로코커스, 중국 또는 극동 목련 덩굴, 류지아, 에키네시아, 면역, 아필락토스(벌의 로얄 젤리), 아필릭비리타(감초를 첨가한 꿀벌 젤리), 프로폴리스(벌접착제), 리네톨(아마씨 오일 제제), 판토크린(뿔 추출물) 사슴).

현재 출시 다가 제제, 호흡기 감염의 많은 병원체로부터 어린이 보호의 형성을 제공합니다. 이러한 약물에는 기관지, IRS-19(비강 점안액), 백신 및 면역 교정제 리보무닐(과립이 있는 정제 또는 향낭)의 특성이 결합되어 있습니다. 이 약물은 장기간(최대 6개월) 간헐적 과정에 사용됩니다. 원하는 효과를 얻으려면 인내와 근면이 필요합니다.

더 심각한 감기를 예방하기 위해 특정 백신이 개발되었습니다. 이러한 질병에는 주로 헤모필루스 인플루엔자 및 인플루엔자에 의한 폐렴이 포함됩니다.

자주 아픈 어린이에 대한 다음 치료법은 다음을 사용하는 것입니다. 면역조절제- 면역 체계의 개별 부분에 직접적인 영향을 미치는 기금. 이러한 제제에는 레바미솔(데카리스), 프로디지오산, 핵산 나트륨, 폴리옥시도늄, 리코피드, 이무노릭스가 포함됩니다. 같은 목적으로 면역계의 중추기관 중 하나인 흉선에서 유래하는 약물(탁티빈, 티말린, 티모겐)을 사용한다. 감기를 예방하기 위해 동종 요법의 치료법도 사용됩니다. 예를 들어, 최근에는 oscillococcinum이라는 약물이 인기를 얻었습니다.

어떤 경우에는 어린이의 신체에서 바이러스의 장기간 순환이 가능합니다. 이 경우 의사는 자녀에게 처방할 수 있습니다. 항바이러스제 과정인터페론(alfaferon, lokferon, viferon, roferon, reaferon) 또는 체내 형성을 자극하는 제제(cycloferon, amixin, ridostin, poludan).

면역 체계의 간섭은 주의가 필요합니다. 의사는 면역 체계의 약화 된 특정 연결, 치료 요법 선택, 복용량 및 치료 기간을 자극하여 자녀에게 최적의 약물을 선택해야합니다. 당신의 임무는 그의 권고를 엄격하게 이행해야 할 필요성에 공감하는 것입니다.

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논의

매달 1.5세 아나가 감기에 걸립니다

2018년 3월 12일 03:43:17, 니가나

이 경우에만 폴리옥시도늄. 올바르게 복용하고 도움이되지 않는다고 말하는 사람은 없었습니다. 병원체의 침투로부터 모든 시스템을 오랫동안 보호합니다.

2017년 10월 16일 07:14:31, 마리아Ekb

물론 의사에게가는 것이 더 낫습니다. 아기의 나이는 몇 살이고 다른 모든 것도 알아야합니까? 매달 아프면 당연히 좋지 않고 아주 흔한 일입니다. 그리고 어떻게 그리고 무엇을 아프게 하느냐에 따라 그냥 감기일까요? 오랫동안 아프다? 그것이 편리하다면 사회에서 이러한 약물에 대한 태도가 모호하지만 면역을 위해 무언가를 줄 필요가 있습니다. 그러나 우리 나라에서는 모든 사람이 "찬성"하거나 모두가 만장일치로 "반대"합니다. 중앙(합리적인 읽기) 위치를 차지하는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 나는 면역 조절제를 위해 캠페인을 하는 것이 아니라 의사에게 가는 것을 캠페인으로 하고 있습니다. 나 자신은 의사를 임명 한 후에야 폴리 옥시도늄을 마시기 시작했습니다. 그러니 좋은 의사를 찾아 진료를 받으십시오.

강화와 스포츠가 최고입니다.

안녕하세요! 어떻게 해야할지 알려주세요!!! 매달 그는 나에게 아프다. 면역을 위해 아이에게 무엇을 줄 것인가

2016년 10월 18일 07:57:29, 마트루바

"감기에 - 매달. 면역을 위해 아이에게 무엇을 줄 것인가"라는 기사에 대한 논평

Vetoron: 어린이와 성인의 면역 강화. 면역 - 요람에서 평생. Vetoron: 어린이와 성인의 면역 강화. 경화는 아래에 기술한 바와 같이 인플루엔자 및 SARS에 대해 매우 경화됩니다. 그러므로 몸의 굳어짐은 수단이 ...

논의

우리는 매우 비슷합니다! 2세부터 집에 있는 아이. 나머지 멤버들을 합친 것보다 더 많은 진단이 있습니다. 폐 (BPD - 폐렴 또는 작은 감기가있는 야생 기침)와 모든 제품에 대한 알레르기가 연속적으로 긴장됩니다. 2.5 년이 지났습니다. 감귤류와 달걀 흰자위에 약간의 알레르기가있었습니다. 그는 거의 아프지 않고 하루 종일 유치원에갑니다. 그것은 (내 의견으로는) 마을에서의 여름 생활, 바다 여행, 수영장 / 강 / 호수 (여름에는 다른시기에 여전히 두려워했습니다), 산책 (건강한 동안) 모든 (!) 날씨(중요한 것은 발이 얼지 않고 젖지 않는다는 것입니다).

글쎄, 우리도 유치원에서 아팠다. 집에서 2일 - 유치원에서 일주일. 6세가 되어서야 덜 아프기 시작했습니다. 작년에 유치원에서 나는 두어 달에 한 번, 더 자주는 아팠습니다. 학교가 많이 좋아졌습니다. 1년에 4~5번은 아팠어요. 전 세계적으로 그것에 대해 아무 것도 하지 마십시오. 건강한 생활 방식을 보장하고 면역 체계가 성숙할 때까지, 즉 아이가 "성장할" 때까지 기다리십시오.

아이들의 면역력을 높이는 방법은? 조언이 필요합니다. 어린이 약. 아동 건강, 질병 및 치료, 진료소, 병원, 의사, 예방 접종. 면역력은 어떻게 강화하나요? 비타민, 건강 보조 식품, 예방 접종, 구멍에서 수영... 마법의 치료제 방향으로 발차기.

논의

나는 모든 종류의 페론과 면역 조절제를 사용하지 않으려고 노력합니다. 아이의 몸은 스스로 작동하고 바이러스와 싸우는 법을 배워야 합니다. 그러나 우리는 ARVI를 표준으로 취급합니다. 목을 헹구고, 식염수로 코를 씻고, 기침을 합니다. 분무기가 있습니다. 일반적으로 Prospan 한 방울로 흡입하고 화학 물질 없이 가래를 잘 제거합니다. 고온이 없다면 우리는 매일 다리를 치솟습니다. 그래서 우리는 최대 일주일 안에 회복합니다. 그리고 세균 감염이 아닌 이상 약을 전혀 채우지 않습니다. 아프지마!

우리 아이도 유치원에서 많이 아팠어요. 우리는 일주일 동안 걸었고, 이틀 동안 아팠습니다. 우리는 종종 신선한 공기를 마시기 시작했고, 나는 과일과 야채를 많이 먹습니다. 생강과 레몬을 넣은 차. 나는 그녀를 수영 섹션으로 데려가 아기 곰 분유 면역을 제공했습니다)) 또한 일주일에 세 번, 웻클리닝. 와서 손을 씻으십시오

2018년 12월 10일 12:23:28, 산사

10대 면역력 높이는 법.. 건강. 십대. 청소년기 자녀의 양육과 관계 청소년기의 면역력 높이는 방법. 내 아들은 어린 시절에 매우 아팠고 그것을 능가했으며 작년부터 다시 한 번도 바이러스가 발생하지 않았습니다.

논의

네, 이 독립된 아이들) 제게는 8학년 딸이 있습니다. 억지로 먹을 것도 없고 모든 것이 그림을 따른다. 나는 비타민을 밀어야하고 바다 갈매 나무속으로 비타민을줍니다. 생강과 꿀을 넣은 차, 생강은 지방을 액화시킨다고 합니다.

Cahors (좋은) + 꿀 + 알로에. Cahors가 두려우면 레몬으로 대체 할 수 있습니다.

2016년 9월 23일 12:43:39 PM, 그런 것이 있습니다

어린이의 면역력 : 그것을 강화하는 방법? 우리는 뉴욕의 4세 어린이를 위한 CVS 약국에 있습니다.미국 약사들은 어린이의 면역력을 강화하기 위해 생선 기름을 사용하지 않지만, 주제별 Vetoron은 현장에서 작동합니다: 어린이와 성인의 면역 강화.

논의

나는 분명히 아이들을 면역 학자에게 데려 갈 것이지만 성인 가족에게 biobran의 도움으로 면역력을 높이라고 조언 할 것입니다. 아마도 아이들도 가능할 것입니다. 공식 웹사이트에서 읽으십시오. 하지만 여기서는 말할 수 없고 그에 대해 아는 것이 없습니다.

예, 간단한 예방 조치는 더 이상 오랫동안, 불행하게도, 영원히 치료하는 데 도움이 되지 않습니다 :((
Nearmedica에 면역 학자가 있습니다. 필요한 경우 세부 정보와 함께 개인 편지를 쓰겠습니다.
나는 분석에서 발견된 거대 세포 바이러스 및 EBV(Ebstein Barr 바이러스)에서 10/11세부터 맏이를 치료해 왔습니다. 단순한 감기가 2/3주 동안 지속되었고, 그 후 동일한 꽃다발 전체가 다음과 같이 밝혀졌습니다. 나와 내 남편과 헤르페스.
약물 중 Cycloferon과 Valavir 정제는 오랫동안 도움이되며 그에 대한 증언을 더 자세히 읽으십시오. 당연히 모든 것은 의사의 처방과 검사 후에만 이루어집니다.

1세에서 3세 사이의 어린이. 1세에서 3세 사이의 어린이 양육: 굳어짐과 발달, 영양과 질병, 일상 생활 및 가사 기술 개발. Romka와 나는 4월 말에 수술을 예약했습니다. 면역 체계를 강화하는 것이 지금 필요했을 것입니다. 우리는 심지어 유치원에서 전환 제안을 받았습니다.

그것에 대한 면역을 강화하는 방법? 우리 아이는 종종 심한 장염(구토, 설사)을 합니다. 의사가 설명했듯이 더러운 손을 통해서가 아니라 공기 중 비말에 의해 전염됩니다. 다른 아이들은 아프지만 제 딸만큼은 아닙니다.

논의

우리가 최대 1 년 동안 병에 걸리는 것은 위험했습니다. 나쁜 혈액 검사. 집의 모든 질병에 대해 Ksenia는 Aflubin을 그녀의 질병 인 Viferon으로 받았습니다. 2년 과정에 대한 총계와 2개의 매우 가벼운 염증(이것은 여자 친구와 비교되며 동시에 아팠습니다).
이제 혈액이 정상으로 돌아왔습니다. Viferon을 구급 상자에 넣어두고 독감이 의심되면 사용해야 한다고 생각합니다. 단순 감기로 - 나는 그것을 사용하지 않을 것입니다.
Viferon은 인간 인터페론과 유사한 합성 약물입니다.

나는 당신의 의사의 의견을 전적으로 공유합니다. 그리고 우리 소아과 의사는 그것을 준수합니다. 우리는 자연적인 방법으로 면역 체계를 강화하려고 노력합니다.

그러나 이것은 아마도 이미 내 문제 일 것입니다. 나는 "살아있는"인간 문화와 피를 기반으로 한 약물을 매우 불신합니다.

종종 부모는 자녀의 면역력을 높이는 방법에 대해 스스로 질문합니다. 그리고 나도 예외는 아니다. 딸이 유치원에 가자마자 "콧물" 서사시가 시작되었습니다. 다행히 심각한 증상은 없었지만 거의 끊임없이 콧물이 흘렀습니다. 더군다나 그녀는 여동생을 감염시켰습니다. 그래서 나는 그들이 이 불쾌한 현상에 대처하도록 도울 방법을 찾기 시작했습니다.

이제 흥미로운 방법과 조리법을 공유합니다. 가다!

여름에는 어린이의 면역 체계를 강화하는 것이 가장 좋습니다. 신체가 감염에 대한 강력한 장벽을 만드는 데 약 2개월이 걸립니다. 따라서 가을은 너무 늦을 것입니다. 면역 체계 강화는 즉시 일어나지 않습니다. 어린이의 면역 체계는 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 어린이가 건강하게 자랄 수 있도록 돕는 것은 어른의 몫입니다.

어린이 면역 체계의 활동이 실패하는 이유는 스트레스, 열악한 생활 조건, 영양 실조, 비타민 부족, 내부 장기의 만성 질환과 같이 다를 수 있습니다.

면역 체계를 자극할 수 있습니다. 이를 위해 소아과 의사는 가을 겨울 기간에 어머니가 아기를 단단하게하고 식단의 균형을 유지하며 종합 비타민제와 면역 자극제를 제공 할 것을 권장합니다.

어린이의 면역 체계의 강도를 결정하는 것은 무엇입니까?

왜 한 아이는 맨발로 웅덩이를 하루 종일 뛰어도 아무것도 잡지 못하고, 다른 아이는 습한 날씨에 잠깐만 걸어도 온도 상승에 즉시 반응할 수 있습니까? 보시다시피, 첫 번째 어린이의 비특이적 면역의 강도는 두 번째 어린이보다 훨씬 높습니다.

예방 접종은 물론 좋은 일입니다. 그녀 덕분에 아이들은 홍역, 수두, 백일해, 디프테리아, 일부 간염 등에 면역이 됩니다. 그러나 예방 접종은 비특이적 면역을 증가시킬 수 없습니다. 아이는 자신의 나이에 맞는 예방 접종을받을 수 있으며 동시에 편도선염, 기관지염, 기관지염 및 중이염으로 매달 고통받습니다. 불행히도 이러한 질병은 예방 접종을 받지 않은 미생물에 의해 발생합니다.

어린이의 비특이적 면역 상태에 영향을 미치는 주요 요인은 다음과 같습니다.

생활 조건, 생활 조건. 부모의 열악한 재정 상황, 빈번한 거주지 변경의 필요성은 자녀의 면역성을 약화시킵니다.

가족, 유치원, 학교의 심리적 정서적 분위기. 부모가 자녀 앞에서 술을 마시고 큰 소리로 물건을 정리하는 것을 싫어하지 않는다면, 아기가 유치원에서 화를 내거나 학교에서 괴롭힘을 당하면 신체의 저항이 떨어집니다. 건강을 위해 아기는 사랑하는 사람의 애정, 사랑 및 보살핌이 필요합니다.

영양 품질. 어린이의 일일 식단에는 필요한 모든 비타민, 미량 및 거시 요소, 미네랄이 포함되어야 합니다. 불균형한 식단은 면역 보호를 상당히 감소시킵니다. 영양은 가능한 한 다양해야 하며 식물 및 동물 기원 제품으로 구성되어야 합니다.

선천성 및 후천성 질병의 존재. 어린이의 내부 장기가 질병에 의해 영향을 받는 경우 어린이의 면역 체계가 제대로 기능할 수 없습니다. 어린 시절에 상당히 흔히 발생하는 것은 장내 세균성 이상증, 위염, 담도 운동 이상증, 신우신염 등으로 인한 면역 체계의 약화입니다.

아기가 1년에 6회 이상 감기에 걸리면 면역력이 약한 아기를 의심해야 하며, 동시에 편도선염, 폐렴 등의 합병증으로 질병이 발생하며 전통적인 치료법은 잘 도움이 되지 않습니다.

어린이의 면역력을 높이는 방법.

어린이 신체의 면역 강화에 도움이되는 주요 방법은 경화, 합리적인 영양 및 의사가 처방 한 면역 자극제의 사용입니다.

경화.

아이를 템퍼링하는 것은 태어날 때부터 시작할 수 있습니다. Komarovsky 박사는 이에 대해 아주 잘 씁니다. 주요 아이디어는 작은 목욕에서 37도의 온도가 아닌 아이를 목욕시키는 것입니다. 그리고 아이가 자유롭게 움직일 수 있도록 목욕을 시켜주세요. 수온은 36도에서 18도로 점차 낮아집니다(1주일에 1도당). 목욕하기 전에 마사지하십시오. 결론은 아이가 따뜻하게 유지하기 위해 적극적으로 움직이고 많은 에너지를 소비한다는 것입니다. 목욕 후에 그는 비명을 지르는 힘이 없을 것이고 먹고 몇 시간 동안 푹 자고 일어나서 간식을 먹을 것입니다. 이 경우 몸이 굳어지고 아이는 약간의 저체온증으로 아프지 않습니다. 아기 목 주위에 특별한 원으로 목욕을 할 수 있습니다.

Komarovsky는 또한 초안을 두려워하지 말 것을 권장합니다. 오히려 태어날 때부터 특별히 창조하십시오. 그러면 바람이 당신의 자녀들에게 끔찍하지 않을 것입니다. 또 다른 중요한 점은 적절하게 옷을 입는 것입니다. 날씨에 따르면. 대부분의 부모는 자녀를 너무 많이 감싸는 것을 선호하여 과열로 이어집니다. 그리고 과열은 약간의 저체온증보다 나쁩니다. '뼈찜은 아프지 않다'는 말대로 사는 것은 건강을 해칠 뿐이다.

Komarovsky 박사가 조언한 대로 저는 그렇게 했습니다. 그리고 내 딸은 아프지 않았다. 그녀가 3.5세에 정원에 갔을 때만 그녀는 끊임없이 콧물을 흘렸습니다.

경화 중 물 절차.

나는 태어날 때부터 그녀를 찬물로 목욕시켰다. 할머니는 놀랐다! 그녀는 겨울에 태어났고 겨울 내내 봄은 신선한 공기를 마시며 발코니에서 잠을 잤습니다. 나는 얼어 붙기 위해 유모차와 함께 걸을 필요가 없었습니다. 그녀는 처음 몇 달 동안 많은 시간을 잤고 발코니에서 잤습니다. 집에서는 맨발로, 겨울에도 맨발로 걸었다. 아파트(18도 정도)는 쌀쌀한데도 말이다. 나는 그녀를 거리에서 포장하지 않고 그녀에게 나처럼 옷을 입혔습니다. 때로는 더 쉽습니다. 그녀는 활발하게 움직이고 나는 서 있기 때문입니다. 또한 어린이의 신진 대사는 성인보다 훨씬 빠릅니다. 그들은 온도를 다르게 느끼고 우리보다 뜨겁습니다. 나이가 들수록 신진대사가 느려지므로 노인은 젊은이보다 더 춥습니다.

경화는 모든 연령에서 시작할 수 있습니다.

3 세 아기를위한 경화는 게임의 형태로 이루어져야합니다. 아기가 깨어난 후 매일 해야 하는 아침 운동으로 시작할 수 있습니다. 아이가 엄마나 아빠를 위해 10-15분 동안 간단한 운동을 반복하게 하고 수업 자체는 환기가 잘 되는 방에서 이루어져야 합니다.

다음 단계는 물 + 22-25`C를 적신 스펀지로 팔다리와 전신을 문지르는 것입니다. 점차적으로 온도는 +18`C로 낮아질 수 있습니다. 물 관리가 끝나면 아기를 물기를 닦아내고 따뜻하고 마른 옷으로 갈아입어야 합니다.

균형 잡힌 식단.

사람에게 매우 중요합니다. 그리고 아이는 여전히 적극적으로 성장할 필요가 있습니다. 따라서 아기가 매일 음식과 함께 다음 비타민과 미네랄을 섭취하도록 해야 합니다.

종합 비타민제 복용.

어린 시절에는 모든 시스템과 기관이 빠르게 성장하므로 아기는 성인보다 훨씬 더 많은 비타민과 미네랄이 필요합니다. 불리한 조건에서 각기병은 부모보다 어린이에게 훨씬 빠르고 자주 발생합니다. 따라서 지속적인 면역 결핍증과 거리가 멀다.

모든 약국에서 국내외 다양한 제조업체의 다양한 종합 비타민을 찾을 수 있습니다. 그러나 어린이는 어린이 사용에 적합한 것만 구입해야 합니다. 그리고 선택 문제에서 소아과 의사의 권고를 듣는 것이 가장 좋습니다. 신체가 각기병으로 인해 가장 고통받는 시기에 종합 비타민제를 섭취하는 것이 특히 중요합니다. 일반적으로 겨울과 봄입니다.

의사를 임명하면 면역 자극제를받을 수 있습니다.

아이의 면역력을 강화하는 방법. 10 민속 방법.

세계보건기구(WHO)에 따르면 어린 나이의 어린이는 연간 최대 8-10건의 급성 호흡기 바이러스 감염을 앓습니다. 어린이의 면역 체계가 정상적으로 기능하면 연중 가벼운 형태(콧물, 기침, 저온)로 다양한 유형의 인플루엔자 및 아데노 바이러스 감염에 걸릴 수 있습니다.
면역학적 기억(선천적 면역과 혼동하지 말 것)은 유전되는 것이 아니라 발달 과정에서 사람에 의해 획득되기 때문에 면역 체계의 형성과 발달은 수년에 걸쳐 일어난다.
신생아는 모체 항체로 보호됩니다. 어떤 것은 산모가 앓고 있는 질병과 임신 전에 받은 예방 접종에 따라 다릅니다. 아기에게 모유 수유를하면서 그녀는 기성품 항체를 제공합니다. 신생아에서 자신의 항체 합성은 제한적입니다.

전염병으로부터 자신을 완전히 보호하는 유일한 방법은 미생물을 만났을 때 형성되는 자신의 면역을 개발하는 것입니다. 어린이의 빈번한 SARS는 면역 체계의 오작동으로 간주되어서는 안됩니다. 아이가 자주 아프지만 질병이 밝고 빠르게 진행되면 부모는 아기가 면역력이 떨어졌다고 가정해서는 안됩니다. 그가 만성 형태로 변하는 질병으로 고통받는 경우 조심해야합니다.
신체의 방어력을 동원하려면 일반적인 강화 기술(예: 경화)을 사용하고 종합 비타민제를 복용해야 합니다. 식단에 호밀 빵, 신 우유 제품 및 콩류를 포함시킬 필요가 있습니다. 인플루엔자 유행 시 아동의 접촉을 최대한 제한할 필요가 있습니다. 상부 호흡기 점막을 보호하는 약물 (grippferon, viferon, derinat)을 사용할 수 있습니다.

1. 마늘과 양파, 로즈힙, 어린이 면역력을 위한 허브

마늘과 양파는 매우 효과적입니다. 이들은 입증 된 민간 요법입니다. 그들은 많은 병원성 미생물에 치명적인 물질인 피톤치드를 분비합니다.

가장 쉬운 레시피:
잘게 썬 마늘 정향을 접시에 올려 아이 옆에 놓고 마늘 머리를 끈으로 목에 걸 수도 있습니다. 올해 우리 정원에서 독감이 유행하는 동안 모든 아이들은 마늘과 양파로 만든 "구슬"을 착용했습니다 (Kinder Surprise의 계란에 넣었습니다). 다행히 아픈 사람은 없었습니다.

면역력을 강화하려면 아이에게 로즈힙 즙을 마시게 하고 레몬이나 꿀물(레몬 주스 1티스푼 또는

끓인 물 한 컵에 꿀을 섞는다).
카모마일, 라임 꽃, 머위 및 신선한 주스는 회복에 매우 유용합니다.

2. 우유를 곁들인 무화과

빈번한 전염병과 감기로 인해 전통 의학은 저열로 우유에 2-3 개의 무화과를 요리하는 것이 좋습니다. 아이가 열매를 먹고 우유를 따뜻하게 마시게하십시오.

3. 비타민 블렌드

고기 분쇄기를 통과하여 건포도 1.5 컵, 호두 커널 1 컵, 아몬드 0.5 컵, 레몬 2 개 껍질을 벗기고 레몬 자체를 결과 덩어리에 짜서 녹인 꿀 0.5 컵과 섞습니다. 혼합물을 어두운 곳에서 1-2일 동안 주입하고 식사 1시간 전에 하루에 3번 1-2티스푼을 아이에게 줍니다.

4. 면역력 강화에 좋은 밀기울

1큰술 밀 또는 호밀기울, 물 1큰술을 붓고 30-40분 동안 저어가며 끓입니다. 그런 다음 1 큰술을 추가하십시오. 으깬 금송화 꽃을 말리고 5분 더 끓입니다. 식히고 긴장시키고 1 tsp를 추가하십시오. 꿀(꿀에 알레르기가 없는 경우). 1/4 큰술을 마신다. 식사 전에 하루에 4 번. 이 음료를 오랫동안 마실 수 있습니다.

5. 쇠뜨기의 달인

1큰술 말꼬리 부어 st. 끓는 물, 양조하자. 하루에 3번 30ml씩 마신다. 이러한 음료는 가을에, 독감이 유행하기 전이나 병이 난 후에 마셔 몸을 강화할 수 있습니다. 이 치료법은 약화 된 면역을 완벽하게 강화하고 신체를 잘 조화시킵니다. 금기 사항을 숙지하십시오. 말꼬리는 신장이나 신장 결석이 있는 사람에게는 금기입니다.

6. 면역을 위한 프로폴리스 팅크

면역 체계를 강화하려면 빈속에 아이를 프로 폴리스 팅크가 든 따뜻한 우유에 떨어 뜨립니다. 방울의 수는 어린이의 나이와 꿀벌 제품을 얼마나 견디는지에 달려 있습니다. 3 세에서 7 세 사이의 어린이에게는 3-5-7 방울을 줄 수 있습니다. 양을 점차적으로 늘리십시오. 예방 조치로 프로 폴리스를 한 달 동안 마신 다음 한 달 동안 휴식을 취하십시오. 아이가 이미 아프면 하루에 두 번 우유에 팅크를 추가하십시오. 질병 중에 하루에 두 번 10 방울을 외출 할 수 있습니다 (3-5 세). 회복 후 아이에게 팅크를 2주 더 주되 예방적으로 복용량을 줄이십시오.

7. 레몬을 곁들인 크랜베리는 어린이의 면역력을 높여줍니다.

면역력을 강화하려면 크랜베리 ​​1kg과 중간 크기 레몬 2개를 고기 분쇄기에 통과시키고(씨 제거), 덩어리에 1큰술을 더합니다. 여보, 잘 섞는다. 1-2 큰술의 혼합물이 있습니다. 차와 함께 하루에 2-3번. 조리법은 어린이에게도 적합합니다.

8. 삼나무 오일은 어린이의 면역력을 강화합니다.

감기에 걸리지 않으려면 삼나무 오일 1/3 tsp를 섭취하여 몸을 강화하십시오. 1일 2~3회(식전) 한 달간. 자녀의 대변을 살펴보십시오. 매우 약해지면 복용량을 줄이십시오.

9. 양파 시럽

감기에 대한 면역력을 높이려면 추운 날씨에 다음 혼합물을 지속적으로 섭취하십시오. 양파 250g을 가져 와서 잘게 자르고,
설탕 200g을 마시고 물 0.5리터를 부으십시오. 시럽이 될 때까지 약한 불로 요리하십시오. 1 티스푼을 가져 가라. 어린이, 1 큰술. 엘. 성인은 1일 3회 식전에 치료가 끝날 때까지 복용합니다. 그리고 집에 꿀이 있고 알레르기가 없다면 1 큰술을 섞어야합니다. 엘. 1 tsp와 양파 주스. 꿀을 1일 3회 식전에 드십시오.

10. 비타민 주입

약화 된 신체에 필요한 물질을 포함하는 우수한 비타민 주입. 링곤베리 2개, 쐐기풀 잎과 장미 엉덩이를 각각 3개씩 섭취합니다. 갈아서 잘 섞고 끓는 물 한 잔으로 컬렉션 4 티스푼을 끓입니다. 3-4시간 동안 그대로 둔 다음 긴장을 풉니다. 한 달 동안 하루에 2-3번 아이에게 유리잔을 주기 위해 마신 다음 한 달 동안 일시 중지하고 다시 주입을 시작합니다. 동시에, 먼저 따뜻한 물로 닦은 다음 점차적으로 온도를 낮추고 아이를 단단하게하기 시작하십시오. 그러한 치료 후에 아이는 더 강해지고 아프지 않을 것입니다.

다음은 천연 제품의 흥미로운 요리법입니다. 자녀의 면역 강화에 도움이 되는 조리법을 댓글에 작성하십시오. 질문해 주시면 성심성의껏 답변해 드리겠습니다! 또 봐요!

그리고 간식으로 "School of Dr. Komarovsky"프로그램의 출시를 시청하십시오! 스스로 아프지 말고 자녀를 건강하게하십시오!

가을은 첫 번째 감기의 시간이며 여름의 3 개월 동안 아이들은 옷을 벗고 일광욕을하는 데 너무 익숙합니다. 따라서 첫 번째 감기는 우리 아이들을 놀라게합니다. 어린이의 면역력을 높이는 방법 - 거의 모든 부모가이 질문을합니다. 현재 7세 미만 어린이의 약 75%가 면역 체계가 약해졌습니다. 특히 비타민을 함유한 천연 제품이 드문 대도시 거주자의 경우 더욱 그렇습니다. 따라서 어린이의 면역력을 높이려면 약국 비타민이나 민간 요법으로 관리해야합니다.

이것이 어떤 종류의 동물인지 먼저 이해합시다 - 면역?

면역은 다양한 감염에 대한 신체의 자연적인 저항입니다. 면역은 신체에 진입하는 초기 단계에서 감염의 발병을 차단하는 많은 요인을 생성하는 면역 체계의 작업 결과입니다. 면역에는 특이적 면역과 비특이적 면역의 두 가지 유형이 있습니다. 간단히 말해서, 특정 면역은 과거의 질병이나 예방 접종의 결과로 "자체 경험에 따라" 신체가 자체적으로 개발한 것입니다. 그것의 특이성은 그것을 개발한 한 가지 유형의 감염에만 저항한다는 것입니다.

반대로 비특이적 면역은 많은 비특이적 미생물(병원성 미생물에 의한 많은 세균 감염: 중이염, 편도선염, 기관지염, 신우신염)으로부터 신체를 보호합니다.

소아의 경우 면역 체계가 성인만큼 발달하지 않아 더 자주 아플 수 있습니다.

어린이의 면역력은 무엇에 달려 있습니까?

내부 장기의 상태. 어린이의 내부 장기가 조화롭게 작동할수록 면역력이 높아집니다. 아기의 내부 장기 중 하나 이상이 영향을 받으면 면역 체계가 발달할 수 없습니다. 신체의 모든 힘은 면역력을 높이는 것이 아니라이 기관을 작동 상태로 유지하는 데 사용됩니다.

아동 영양그의 몸에 비타민, 미네랄 및 미량 원소를 가져와야합니다. 하나 또는 다른 물질의 부족은 면역의 보호력을 약화시킵니다. 양질의 음식은 건강하고 다양합니다. 더 많은 곡물, 야채, 고기, 가금류.

심리적 분위기.아이의 삶의 질은 가족, 학교, 유치원의 정서적 분위기에 의해 결정됩니다. 아이의 심리적 상태가 불안정하다면 강한 면역력은 의심의 여지가 없습니다. 건강한 아이는 부모의 사랑을 온전히 받는 아이입니다.

약에 의존하지 않고 아이의 면역력을 높이는 방법?


1.좋은 꿈. 수면 부족은 면역 체계를 약화시키고 웰빙, 뇌 및 신체 활동에 영향을 미칩니다. 아이는 적어도 9-10시간을 자야 합니다.

2. 움직임이 생명이다. 우선 - 충전. 또한 자녀를 수영장, 스포츠 섹션, 춤 - 장소에 관계없이 등록하십시오! 활동적이고 활발하며 어떤 질병도 두려워하지 않습니다.

3. 매일 밤 집에서 양조하는 것을 원칙으로 하세요. 초본 차. 같은 허브에는 유용한 물질이 많이 있습니다. 또한, 그들은 수면을 정상화하는 데 도움이됩니다.

4. 등산. 걷는 동안 신선한 공기는 혈액에 산소를 공급하고 신경계를 강화하며 스트레스를 완화합니다.

5. 냉온수 샤워혈액 순환을 완벽하게 개선하고 어린이의 면역 체계를 향상시킵니다. 금기 사항에주의하십시오 : 심장 및 혈액 질환, 고혈압. 몇 분 동안 10초마다 찬물로 샤워를 바꿔야 합니다. 절차가 끝나면 수건으로 피부를 붉게 문질러야합니다.

6. 야채와 과일. 매일, 자녀의 식단에는 최소한 하나의 야채와 하나의 과일이 포함되어야 합니다. 나는 당신이 비타민과 영양소의 질량에 대해 반복해서는 안된다고 생각합니다. 추운 계절에는 비타민 C(레몬)가 함유된 과일의 양을 늘립니다.

7. 목욕 및 사우나(금기 사항이 없는 경우) 오랫동안 많은 질병의 치료제 및 예방제로 간주되어 왔습니다. 목욕은 혈액 순환을 개선하고 혈관을 확장시켜 신체가 독소를 제거하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.

8. 경화. 확실히, 당신은 3-4세의 아이를 부드럽게 하기 시작해야 합니다. 그만한 가치가 있습니다. 경화 과정에서 어린이의 영양을 엄격하게 모니터링하여 신선하고 건강한 음식을 제공해야합니다. 초심자 바다코끼리의 몸은 굳어지는 것이 스트레스가 되며 면역 체계에 저항하고 강화하기 위해 음식에서 취하는 힘이 필요합니다.

어린이의 면역력을 높이기 위한 준비

1. 인터페론 그룹의 준비 (Viferon, Grippferon). 감염의 발병을 차단할 수 있는 생물학적 활성 물질을 인터페론이라고 합니다. 더 자주, 위에서 언급 한 어린이를위한 면역 제제는 감기 치료에 사용됩니다. 질병의 첫날에 그러한 약물을 사용하면 질병의 지속 기간이 크게 단축되고 합병증의 발생도 예방된다는 것이 경험적으로 밝혀졌습니다.

2. 내인성 인터페론 유도제(Anaferon, Amiksin). 제시된 약물 그룹은 아동의 신체 자체에 의한 인터페론 생성을 자극합니다. 감기 및 바이러스 감염 치료에 사용됩니다. 내인성 인터페론 유도제는 인터페론 제제와 함께 복용해서는 안 됩니다. 건강한 상태에서 이러한 약물을 복용하면 효과가 없습니다.

3. 세균성 제제(Biostim, Imudon, Likopid). 그들은 감염을 일으키는 가장 작은 박테리아를 포함하고 있습니다. 이러한 박테리아는 소량으로 신체에 해를 끼치 지 않지만 어린이의 면역 체계를 자극합니다. 어린이 면역을위한 이러한 약물은 국소 면역뿐만 아니라 일반적인 면역도 증가시킵니다. 급성 호흡기 질환 및 상부 호흡기 질환 (편도선염, 부비동염) 치료에 권장됩니다.

4. 한방 제제(면역,). 어린이를위한 면역을위한 이러한 준비의 장점은 식물 기반입니다. 예방 치료는 학년도가 시작되기 전 이른 가을에 수행됩니다. 이러한 치료 기간은 2개월을 넘지 않습니다.

자녀를 돌보고 감사하고 사랑하십시오. 행운을 빕니다!


아이가 자주 아플 경우 부모가 가장 먼저 생각해야 하는 것은 아이의 면역력이다. 결국, 어린이는 유치원이나 학교에 있으면 다양한 감염에 노출될 수 있습니다. 면역력이 떨어지면 감염이 빠르게 어린이의 몸에 영향을 미치고 콧물, 기침, 인후통, 독감 및 기타 여러 질병과 같은 다양한 질병으로 이어집니다.

이를 방지하기 위해 대부분의 부모는 유용한 물질뿐만 아니라 때때로 유해한 염료 또는 기타 화합물을 포함하는 다양한 약물로 자녀를 채우기 시작합니다. 예, 어떤 의미에서는 유용하지만 어린이의 면역을 유지하기 위해 민간 요법을 사용하는 것을 잊지 마십시오. 결국, 그것들은 훨씬 더 안전하고 어떤 경우에는 훨씬 더 효과적입니다.

자녀가 덜 아프고 좋은 면역력을 가지려면 5가지 간단한 권장 사항을 따라야 합니다.

  1. 규칙적인 산책.매일 신선한 공기를 마시며 정기적으로 산책하는 것이 좋습니다. 고속도로와 산업 지역에서 멀리 떨어진 공원이나 숲을 걷는 것이 가장 좋습니다.
  2. 건강한 수면.아기가 하루 종일 깨어 있기 위해서는 숙면이 필요합니다. 건강한 수면이 부족하면 아이의 면역력이 크게 저하된다는 것이 입증되었습니다.
  3. 우리는 다이어트를 개선합니다.아이가 필요한 비타민과 미네랄을 섭취하려면 식단에 다양한 과일과 채소를 더 많이 포함시켜야 합니다. 천연 성분은 쉽게 흡수되어 신체에 최대한의 이점을 제공합니다.
  4. 방송.어린이가있는 방은 정기적으로 환기되어야합니다. 이 절차를 하루에 2번 이상 수행하는 것이 좋습니다.
  5. 유해한 제품의 거부.염료, 방부제, 향료 및 기타 유해 물질이 포함 된 어린이 식단에서 최대한 배제해야합니다. 어린 시절부터 자녀가 다양한 칩, 크래커, 탄산 음료 및 기타 "건강한"제품에 익숙해지지 않도록하십시오.

면역력을 높이는 간단한 운동

자녀가 협심증을 자주 앓고 있다고 가정해 보겠습니다. 동시에 그는 약한 폐와 기관지를 가지고있어 정기적 인 염증과 기관지염을 유발합니다. 이것을 피하려면 몇 가지 간단한 운동을 정기적으로 해야 합니다.

1) - 가장 효과적인 교육 과정에 접근하는 방법.
2) 비강 세척의 필요성 및 금기 사항에 대해 이 기사에서 설명했습니다.

목 워밍업

아이는 머리를 시계 방향과 시계 반대 방향으로 돌려야 합니다. 그러한 운동을 하루에 3 번 10-20 회 반복하면 충분합니다. 귀 뒤의 림프절을 따뜻하게 하고 염증으로부터 보호합니다.

폐와 기관지의 마사지

다양한 질병으로부터 폐와 기관지를 자연적으로 보호하는 데 도움이 되는 간단하고 흥미로운 운동을 자녀에게 보여주십시오. "a", "o", "u" 소리를 내면서 가슴을 가볍게 두드리도록 가르칩니다.

예를 들어 게임과 같이 모든 것을 올바르게하고 제시하면 아이는이 자체 마사지를 좋아할 것입니다.

"사자의 포즈"운동

아이는 5-10초 동안 혀끝으로 턱에 닿도록 해야 합니다. 이 운동은 혀와 인두의 혈액 순환을 개선하는 동시에 인후통 및 기타 질병을 유발하는 병원체가 축적될 수 있는 교통 체증의 흡수가 발생합니다.

면역력 강화를 위한 영양

자녀의 면역 체계가 제대로 기능하려면 적절하게 먹고 음식에서 3가지 주요 성분을 섭취해야 합니다.

  • 단백질;
  • 비타민(A, B, C, E);
  • 미네랄: 철, 마그네슘, 아연 및 구리.

어린이의 면역력을 강화하는 데 필요한 구성 요소를 포함하는 여러 유형의 제품을 고려하십시오.

  • 단백질.단백질의 주요 공급업체는 육류, 생선, 콩류, 우유 및 유제품입니다.
  • 비타민 A -브로콜리, 파, 파슬리, 고추, 호박, 살구, 토마토, 딜, 버터, 복숭아, 멜론;
  • 비타민 B- 견과류, 감자, 메밀, 찌꺼기, 말린 과일, 양배추, 계란, 쇠고기, 옥수수, 칠면조, 체리, 딸기, 레몬
  • 비타민 C- 블랙커런트, 감귤류, 파슬리, 달콤한 고추, 붉은 양배추, 콜리플라워, 사탕무, 마늘, 시금치, 완두콩, 밤색, 토마토 주스
  • 비타민 E- 대두유, 해바라기유, 올리브유, 호두, 헤이즐넛, 대두, 캐슈, 오트밀, 콩, 파스타, 바나나, 당근
  • 철- 간(쇠고기, 돼지고기 및 닭고기), 해산물(새우, 홍합, 생선 통조림), 닭고기 달걀, 콩류, 호밀 빵, 옥수수, 파슬리, 자두 및 토마토 주스
  • 마그네슘 -밀기울, 코코아, 다크 초콜릿, 캐슈, 메밀, 대두, 쌀(미정제), 오트밀, 시금치, 닭고기 달걀;
  • 아연 -돼지고기, 쇠고기, 닭고기, 양고기, 잣, 가공 치즈, 땅콩, 콩, 완두콩, 메밀, 보리 가루, 오트밀, 칠면조 및 오리 고기;
  • 구리 -간, 땅콩, 헤이즐넛, 새우, 완두콩, 파스타, 렌즈콩, 메밀, 쌀, 밀, 피스타치오, 오트밀, 콩, 문어.

부모는 자녀의 위장관 상태에 특별한주의를 기울여야합니다. 장에서 면역 글로불린 합성의 자극이 있기 때문입니다. 또한, 장 기능이 부적절하면 영양소 흡수가 잘 되지 않습니다.

장의 정상적인 기능을 위해서는 발효유 제품과 다량의 섬유질이 함유된 식품이 어린이의 식단에 있어야 합니다.

아이의 면역력 강화를 위한 마사지

자녀의 면역력을 강화할 수 있는 좋은 방법은 마사지입니다. 그들 중 많은 수가 있습니다. 간단하지만 효과적인 두 가지 방법을 알려드리겠습니다.

1) 콧물이 없으면 어린이의 부비동염을 어떻게 인식합니까? 링크의 기사에서 주요 권장 사항을 제공했습니다.
2) 어린이용 치약을 구성하는 주성분, 우리.

그것을 위해서는 중간 크기의 둥근 바다 자갈이 필요합니다. 약간의 물을 데우고 1티스푼의 바다 소금과 0.5티스푼의 식초를 1리터에 추가합니다. 이 용액으로 준비된 자갈을 적시십시오. 바닥에 수건을 깔고 따뜻한 용액을 적신 돌을 그 위에 놓습니다.

아이는 약 3-5 분 동안 바다 자갈을 맨발로 걸어야합니다. 하루에 2-3 번 절차를 반복하는 것이 좋습니다. 이러한 "바다" 발 마사지는 감기, 기침, 인후통 및 기타 여러 감기에 대한 신체의 방어력을 향상시킵니다.

오일을 이용한 발 마사지

이 마사지에는 다음 구성 요소가 필요합니다.

  • 유칼립투스 오일 5방울;
  • 티트리 오일 5방울;
  • 레몬 트리 오일 5방울;
  • 캐리어 오일 30ml.

우리는 모든 재료를 섞고 손의 가벼운 움직임으로 혼합물을 아이의 발에 문지르기 시작합니다. 따라서 마사지는 3-5 분 동안 수행해야합니다. 이러한 절차는 하루에 1-2번 정도가 적당합니다. 아이를 목욕시킨 후에 하는 것이 가장 좋습니다.

경화는 어린이의 면역력을 향상시키는 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 그러나 경화는 신중하고 점진적으로 접근해야 함을 이해할 가치가 있습니다. 미취학 아동을 강화하는 방법에 대한 자세한 기사가 있으므로 읽을 것을 권장합니다.

면역력을 높이는 민간요법

전통 의학은 항상 다양한 질병에 대한 가장 인기 있는 치료법 중 하나였으며 앞으로도 그럴 것입니다. 리셉션에 있는 대부분의 의사들도 약 외에 다양한 전통 약품을 사용할 것을 권장합니다.

어린이와 성인의 면역력을 치료하고 개선하기 위한 가장 일반적인 민간 요법을 고려하십시오.

맛있는 면역 시스템 부스팅 블렌드

그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

  • 1 컵 껍질을 벗긴 호두;
  • 아몬드 5컵;
  • 건포도 5컵;
  • 2 레몬;
  • 녹인 꿀 5컵

조리법은 매우 간단합니다. 우리는 레몬 (껍질과 함께)을 포함한 모든 재료를 고기 분쇄기를 통과합니다. 결과 죽 같은 혼합물에 녹은 꿀을 넣고 균질한 덩어리가 얻어질 때까지 섞습니다. 혼합물을 병에 옮기고 냉장고에 보관하십시오.

우리는 아이에게 하루에 3 번 1 티스푼을줍니다. 2세 이상의 어린이에게 권장됩니다. 이 맛있는 혼합물은 면역력을 향상시킬뿐만 아니라 많은 감기를 치료하는 데 사용됩니다.

면역 체계를 강화하는 달걀 껍질

달걀 껍질은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 훌륭한 도구입니다. 결국, 그것은 인간 골수에서 림프구 생성을 자극하는 미네랄을 함유하고 있습니다.

자신 있는 국내산 계란의 껍질만 사용하는 것을 권장합니다. 우리는 다양한 오염 물질로부터 껍질을 잘 씻습니다. 우리는 작은 냄비에 물을 넣고 불을 붙이고 다양한 박테리아가 없는지 확인하기 위해 5-10 분 동안 끓입니다. 그런 다음 껍질을 식히고 완전히 말리십시오. 그런 다음 모르타르나 커피 그라인더를 사용하여 가루로 만듭니다.

결과 분말은 물과 함께 작은 술 끝에 하루 2-3 번 어린이에게 주어져야합니다. 아이가 직접 사용을 거부하는 경우 음식에 추가할 수도 있습니다.

면역력을 향상시키는 또 다른 좋은 옵션은 솔잎 팅크입니다. 준비하려면 침엽수 바늘 2 큰술을 냄비에 넣고 0.5 리터의 물을 부으십시오. 약한 불로 끓여서 5-10분 동안 끓입니다. 그런 다음 불을 끄고 2-3시간 동안 불을 끄십시오. 다음으로 팅크에 꿀 한 스푼을 녹이면 모든 것이 사용할 준비가 됩니다.

앞서 말했듯이 약화 된 면역 체계는 장의 문제와 관련 될 수 있습니다. dysbacteriosis 또는 변비의 증상이 관찰되면 귀리의 달인이 도움이 될 것입니다.

그것을 준비하려면 귀리 100g과 물 1.5리터가 필요합니다. 1.5 리터의 물로 완전히 씻은 귀리를 부어 밤새 주입하십시오. 아침에 우리는 모든 것을 약한 불에 올려 놓고 1.5 시간 동안 요리합니다. 다음으로, 우리는 무명 천을 통해 모든 것을 걸러내고 오트밀 케이크를 짜서 제거합니다.

  1. 6~12개월 어린이 - 하루 1티스푼;
  2. 1~3년 - 하루 2테이블스푼;
  3. 3년 이상 - 하루 100g.

이 약은 냉장고에 이틀 이상 보관하지 않습니다. 1 개월 이내에 치료 과정을 수행하는 것이 좋습니다. 과도한 국물을 부어서는 안되며 성인용으로 사용하는 것이 좋습니다. 위장관의 기능을 개선하고 간을 회복하며 피부의 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다.

크랜베리와 레몬

이 도구에는 다음이 필요합니다.

  • 1 레몬;
  • 크랜베리 5kg;
  • 꿀 1큰술.

고기 분쇄기를 통해 껍질과 크랜베리로 레몬을 갈아서 꿀을 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다. 꿀 알레르기가 있는 경우 설탕으로 대체할 수 있습니다. 우리는 혼합물을 냉장고에 보관하고 나이에 따라 하루에 2-3 번 1-2 큰 스푼을 사용합니다.

프로폴리스 추출물

면역 체계를 강화하려면 프로폴리스 추출물을 사용하는 것이 좋습니다. 아침에 공복에 1 번 아이에게주는 것이 좋습니다. 3세 이상의 어린이의 경우 100g의 우유 또는 물에 추출물 3-5방울을 추가하십시오. 이 방법은 3세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다.

이러한 예방은 한 달 동안 수행되며 그 후에는 적어도 한 달 동안 휴식을 취해야합니다.

자녀의 좋은 면역이 건강의 열쇠임을 기억하십시오. 결국, 당신은 아이를 지속적으로 통제할 수 없을 것이고 그가 어떤 감염도 두려워하지 않을 것임을 확신해야 합니다.

9 개월 동안 아이는 외부 세계의 모든 종류의 부정적인 징후로부터 완전히 보호되었습니다. 미래의 어머니의 뱃속에서 발달하면서 그는 성장에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 받았습니다. 이미 그곳에서 부모의 유전자를 기초로 면역이 형성되기 시작했습니다. 그러나 아기가 태어나고 작은 폐로 공기를 들이마시자 즉시 미생물의 공격을 받았지만 모두 무해한 것은 아닙니다. 그리고 처음 몇 시간과 며칠 동안 작은 아이가 비교적 불임의 산부인과 병원에 있으면 나중에 행복한 엄마와 아빠가 그를 집으로 데려왔을 때 위험이 크게 증가합니다. 그것을 완전히 제거하는 것은 절대 불가능하며 온실 조건에서 아이를 키우는 것은 열등한 발달로 그를 파멸시키는 것을 의미하기 때문에 이것은 필요하지 않습니다.

성장하는 유기체는 스트레스를 다루는 방법을 배우기 위해 스트레스와 상대적인 불편함이 필요합니다. 그들이 유익하고 질병을 일으키지 않는지 확인하는 것만이 필요합니다. 아무도 후자에 대해 보험에 들지 않을 것입니다.

생후 첫 6개월 동안 아기는 모유를 먹고 필요한 모든 것을 계속 먹습니다. 그러나 이미 현재 부모는 자녀의 면역력을 강화하기 위해 몇 가지 조치와 조치를 취해야 합니다. 방을 깨끗하게 유지해야 합니다. 땅콩은 신선한 공기에 더 많이 있어야 합니다. 의무적 인 매일 목욕 및 신생아를위한 특별한 신체 운동. 팔과 다리의 조심스러운 구부리기, 배와 등 마사지, 발 뒤꿈치 마사지.

아이가 너무 피곤하지 않고 잘 자는 하루의 일반 모드. 이 모든 것이 아기가 외부 자극에 빠르게 적응하고 완전히 무장한 이 다소 위험한 세계에 들어가는 데 도움이 됩니다.

아이 템퍼링 - 면역력 강화

그리고 이제 당신의 아이는 세 살이 되었습니다. 그는 명랑하고 활동적이며 항상 올바른 식단과 일치하지 않는 좋아하는 활동과 식습관을 가지고 있습니다. 산책하면서 그는 즐거움과 호기심으로 동료들과 의사 소통하며 항상 땅에서 밝은 것을 집어 들고 이웃의 개를 쓰다듬기 위해 노력합니다. 네, 유치원 시간입니다. 이 어려운 시기에 미리 대비하는 것이 좋습니다.

이 나이에 어린이의 면역력을 강화하기위한 민간 요법 목록은 아직 다양하지 않습니다. 다양한 달인과 약초 팅크를 사용하기에는 아직 너무 이르다. 결국 아기의 위장관은 아직 그러한 특이한 성분에 대처할 수 없습니다. 그러나 다른 매우 효과적인 방법이 있습니다.

  • 먼저 경화입니다. 즉시 찬물로 샤워를 하거나 구멍에 몸을 담그지 마십시오. 축축하고 약간 시원한 수건으로 문지르는 것으로 시작하여 점차적으로 온도를 낮추고 다리와 몸 전체를 적시면서 진행해야합니다. 경화의 주요 원칙은 체계와 불변성입니다. 이 경우 신체는 감기와 싸우는 법을 배울 뿐만 아니라 급성 호흡기 감염, 인플루엔자 및 편도선염과 같은 특정 바이러스 질병 그룹에 필요한 보호 메커니즘을 개발합니다.
  • 입과 혀의 체조를 헹구는 것도 매우 유용합니다. 예를 들어 매일 아침 양치질을 하는 동안 시원하고 약간 소금에 절인 물로 헹궈야 합니다. 그리고 체조는 게임의 형태로 할 수 있습니다. 혀가 턱까지 닿을 경쟁을 준비하십시오. 운동은 혈류를 개선하고 병원성 미생물이 앉기를 좋아하는 편도선의 마개를 완화하는 데 도움이 됩니다.
  • 그리고 물론 가능한 한 많은 신선한 공기. 아파트를 주기적으로 환기시키고 너무 몸을 감싸지 말고 산책을 하십시오. 거리에서 어떤 경우에도 한 곳에 서 있지 마십시오. 놀기, 그네 타기, 미끄럼틀 타기 등.

학교 전에 아이의 면역력을 강화하는 방법

어린이의 면역 강화 - 목의 경화

7세가 되면 학교에 갈 준비를 해야 합니다. 공책, 교과서, 연필, 펜을 구입하고 교복 재봉을 위해 치수를 재는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 다시 한 번 면역 체계를 강화하십시오. 초등학교에서 다른 아이들과의 접촉은 유치원에서보다 훨씬 더 많을 것입니다. 쉬는 시간에 자리에 앉아 수업에 지루해하던 아이들이 비명과 시끄러운 소리와 함께 모든 수업을 마치면, 다음 수업에 대한 호출에 재빨리 자리를 차지할 팀이 뒤섞여 있습니다. 모든 것이 혼합되어 있습니다. 어린이 중 한 명이 레크리에이션의 한쪽 끝에서 기침이나 재채기를 했고 몇 초 만에 미생물이 구석구석을 날아다녔습니다. 감염에 걸릴 가능성이 여러 번 증가합니다. 이를 미리 예측하고 조치를 취해야 합니다.

경화, 체조, 신선한 공기 - 이것은 취소되지 않았습니다. 그러나 면역 체계와 기타 민간 요법을 강화할 기회가 있습니다. 이 연령대의 어린이는 이미 모든 종류의 음식을 침착하게 용납하며 신체가 건강을 위해 가장 중요하고 필요한 영양소를 섭취합니다. 위장관은 달인, 팅크, 비타민 설탕에 절인 과일에 올바르게 반응하기에 충분히 강화되었으며 이것은 비타민, 미량 원소 및 미네랄의 실제 창고입니다.

그러나 아이스크림부터 시작하겠습니다. 이 멋진 진미를 좋아하지 않을 어린이는 한 명도 없으며 아마도 성인도 없을 것입니다. 그러나 더운 여름날의 디저트나 다과뿐만 아니라 목을 단단하게 하는 수단으로도 사용할 수 있다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 이것은 광신 없이 소량으로 수행되어야 합니다. 그렇지 않으면 인두를 강화하는 대신 인후통이 생길 위험이 큽니다.

발효유 제품은 어린이의 식단에 있어야 합니다. 적어도 하루에 한 번 다음이 필요합니다.

  • 케 피어 한 잔,
  • 요구르트 몇 스푼
  • 코티지 치즈.

그들은 소화 시스템을 자극하고 매우 긍정적인 영향을 미치며 면역의 주요 구성 요소 중 하나입니다.

일반적으로 메뉴에는 다양한 제품이 포함되어야 합니다. 고기, 생선, 야채, 과일, 시리얼. 그것은 전반적으로 신체의 방어 메커니즘의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 스스로를 현대적이고 진보적이라고 생각하는 일부 부모는 약국에서 구입한 특허받은 비타민 복합제와 동종 요법 치료제에 중점을 둡니다. 이에 대한 금기 사항은 없으며 실제로 어린이를 돕더라도 환영합니다. 그러나 오래되고 검증된 민간 요법을 사용하여 동일한 필수 물질을 얻을 수도 있습니다. 또한 유용할 뿐만 아니라 대부분의 경우 매우 맛있습니다.

어린이의 면역력을 높이기위한 달인, 팅크, 주스 및 설탕에 절인 과일

어린이의 면역력을 높이는 민간 요법 - 말린 과일 설탕에 절인 과일

무더운 여름날, 친구와 함께 거리로 달려간 아이는 피곤하고 배고파서 손을 씻고 부엌으로 달려가 술을 마신다. 이것은 일반 물 대신 미리 준비된 과일과 열매의 설탕에 절인 과일, 갓 짜낸 주스 또는 허브 달인을 제공하는 순간이 발생하는 곳입니다. 그들은 갈증을 몇 배나 더 잘 해소하고 동시에 성장하는 유기체에 가장 유용한 모든 것을 제공합니다.

이것은 정의상 신선한 야채, 과일, 딸기 및 허브가 부족하지 않은 여름입니다. 그러나 겨울과 봄에는 정원에서 사과도, 체리도, 건포도도 따를 수 없으며, 숲의 허브는 두꺼운 눈 아래 쉬고 있습니다. 절망해서는 안됩니다. 이 어려운시기에 각기 다른 이유로 위험한 말린 과일 및 약국 약초 준비가 구출 될 것입니다.

모든 연령대의 어린이를 강화하는 데 유익한 효과가있는 그러한 음료에 대한 간단하지만 매우 효과적인 몇 가지 요리법을 제공하는 것이 가치가 있습니다.

초본 달인과 팅크

  • 로즈힙 주입은 많은 유용한 물질이 풍부하지만 무엇보다도 아스코르브산이 포함되어있어 전염병 예방에 매우 효과적인 도구입니다. 두 가지 방법으로 요리할 수 있습니다. 보온병에 일정량의 베리를 쪄서 10시간 동안 끓입니다. 맛이 너무 포화되면 끓인 물로 희석하십시오. 두 번째 방법은 더 빠르지만 일부 비타민 손실이 수반됩니다. 200g의 전체 또는 다진 열매를 1리터의 끓는 물에 담그고 10분 동안 끓인 다음 3시간 동안 양조합니다. 아이에게 하루에 1-2 번, 반 잔 이상 마시게하십시오. 꿀이나 설탕이 전혀 들어가지 않아 알레르기 환자도 안심하고 마실 수 있다.
  • 카모마일 차와 말꼬리의 달인도 같은 방식으로 준비됩니다. 끓는 물 한 잔당 원료 티스푼. 감기에 아주 좋은 치료법.
  • 알로에 주스. 순한 형태로 음용하면 온화하게 말해서 맛이 쓰므로 그다지 유쾌하지 않습니다. 따라서 아이들은 다음 조리법에 따라 팅크를 준비 할 수 있습니다. 믹서기 또는 고기 분쇄기에 껍질을 벗긴 알로에 잎 100g과 호두 500g을 통과시킵니다. 결과 혼합물에 3 개의 레몬 주스를 짜내고 꿀 300g을 넣으십시오. 식사 30분 전에 하루에 2-3회 티스푼을 섭취하십시오. 모든 사람에게 적합하지 않은 꿀의 존재에주의를 기울일 가치가 있습니다.

말린 과일 설탕에 절인 과일

말린 과일 설탕에 절인 과일은 매우 다를 수 있습니다. 말린 살구와 사과, 복숭아와 자두, 건포도와 배. 또는 위의 모든 과일을 혼합하십시오. 말린 과일은 깨끗이 씻어 물에 10~20분 담가 부풀어 오르게 하고 끓는 물에 넣어 20~30분간 삶는다. 식히고 마신다. 이러한 설탕에 절인 과일에는 신체를 자극하여 면역 체계를 강화하기에 충분한 비타민과 미량 원소가 있습니다.

설탕에 절인 과일과 함께 갓 짜낸 주스를 마실 수 있습니다. 여기에 많이 퍼뜨릴 가치가 없습니다. 그 이점은 오랫동안 입증되었으며 모든 사람에게 알려져 있습니다.

어린이의 면역력을 높이기위한 강화 된 민간 요법

아이의 면역력 강화 - 어유

가장 유명한 것은 모두가 "좋아하는" 생선 기름입니다. 비타민 A와 D와 지방산이 풍부한 최고의 면역 조절제 중 하나입니다. 면역 체계를 강화할 뿐만 아니라 뇌의 기능에도 유익한 영향을 미칩니다.

  • Eleutherococcus는 전염병의 위험을 2-3 배 줄이는 식물입니다. 작은 부작용 - 모든 부모가 좋아하지 않는 활동을 증가시킵니다.
  • 천연 산수지인 무미요는 면역 체계를 강화할 뿐만 아니라 알레르기에도 효과적인 치료제입니다.
  • 에키네시아 - 감염 및 염증과 싸웁니다.

이 기금은 주의해서 사용해야 하며 주요 규칙인 1년에 1방울을 따라야 합니다. 같은 설탕에 절인 과일, 주스, 차를 추가 할 수 있습니다.


위의 모든 치료법은 어린이의 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 부모가 기억해야 할 주요 사항은 아이들이 온실 조건에서 자라서는 안된다는 것입니다. 첫 번째 의심스러운 기침에서 아이를 따뜻한 담요로 감싸고 신선한 공기를 마시지 않고 약으로 채울 필요가 없습니다. 아기와 함께 체육 교육, 야외 게임, 버섯과 열매를 찾아 숲에서 하이킹을 하는 것이 훨씬 더 생산적입니다. 면역 체계의 적절한 강화는 자녀에게 읽고 쓰고 의견을 갖도록 가르치는 것만큼 중요합니다.