임신 중 현기증의 원인: "흥미로운 상황" 또는 놀라운 증상의 일반적인 징후. 임신 중 현기증이 위험합니까?

13.09.2019

좋은 하루 되세요, 미래의 엄마들!

나는 오늘 중요한 문제를 논의할 것을 제안합니다. 임신 초기에 어지러움이 생기는 이유와 대처법은?

머리는 종종 임산부가 자신의 위치를 알기도 전에 회전하기 시작합니다. 여성 10명 중 1명은 현기증이 임신의 첫 징후입니다.

나는 했다. Skype에서 소녀의 심리 상담을하는 동안 갑자기 현기증을 느끼고 매우 아프고 질식하기 시작했습니다. 대화 일정을 다른 시간으로 조정해야 했습니다. 그 사건 이후에 이런 일이 몇 번 더 일어났고 그제서야 그 이유를 알게 되었습니다.

모든 것이 “눈 앞에 떠 있는” 현기증 그 자체로는 생명을 위협하지 않습니다. 그러나 제때 처리하지 않으면 기절할 수 있습니다. 그리고 이것은 더 심각합니다. 임산부는 넘어지면 안됩니다.

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말도 안되게 간단합니다. 임산부는 더 많은 산소가 필요합니다. 그녀의 신진 대사가 가속화되고 혈액량이 증가합니다.

다른 사람들이 차분하게 호흡하는 곳에서는 답답함을 느낄 수 있습니다. 머리가 회전하기 시작합니다. 이것은 신선한 공기가 필요하다는 신호를 보내는 뇌입니다. 신선한 공기에 대한 더 높은 요구는 임신이 확인되기 전에도 발생할 수 있습니다.

해야 할 일:네, 창문을 열면 됩니다. 아니면 밖으로 나가세요.

이유 2, 피저혈압

임신 호르몬은 혈관을 확장시킵니다. 따라서 임산부의 초기 혈압이 감소합니다.

저혈압으로 인해 소량의 혈액이 뇌로 유입되어 현기증을 유발합니다.

해야 할 일: 초기에는 짠 음식을 먹는 것이 죄가 아닙니다. 소금은 용기에 액체를 유지하고 압력을 높입니다. 아침에 죽은 태아의 치즈 한 조각을 먹거나 일반적인 케 피어에 소금과 다진 허브를 넣으십시오.

그리고 압력은 체육, 특히 수영을 정상화합니다.

이유 3, 오기립 성 저혈압

이 까다로운 용어는 이것을 의미합니다. 일어서면 다리의 혈관이 좁아질 시간이 없고, 머리에서 피가 흘러내린다. 뇌는 산소가 유입되지 않고 남겨지며 심한 현기증이 발생하여 실신으로 끝날 수 있습니다.

아침에 잠자리에서 일어난 후 자주 발생합니다. 또는 밤에 화장실에 가려고 일어났을 때.

해야 할 일:

하루에 최소 2리터의 수분을 섭취하십시오.

침대 머리 부분을 높게 하여 주무세요. 이렇게하려면 침대 머리 아래에 물건을 놓아 약 10도 정도 올리십시오. 큰 베개를 사용하거나 헤드보드만 올리면 효과가 없습니다.
짠 음식을 먹습니다. 이제 초기 단계에서는 아프지 않을 것입니다.
아침에 갑자기 침대에서 일어나지 마십시오. 먼저 발을 바닥에 대고 몇 분 동안 앉아 있습니다.

이유 4조기 중독

여기에서 모든 것이 명확합니다. 메스꺼움, 약점 및 현기증. 12주가 지나면 지나갑니다. 인내심으로 무장하십시오.

해야 할 일: N아침에 최소한 무언가를 먹을 때까지 침대에서 일어나지 마십시오. 요구르트 또는 주스가 든 크래커, 바나나 ... 그런 다음 5 분 동안 누워 있으면 일어날 수 있습니다!

이유 5, g저혈당

즉 저혈당입니다. 임산부의 몸에는 많은 에너지가 필요합니다. 신체의 세포는 포도당을 흡수하여 이 에너지를 받습니다. 그리고 포도당의 흡수를 위해서는 인슐린 호르몬이 필요합니다.

따라서 임산부에서는 인슐린 수치가 증가합니다. 그리고 제 시간에 먹을 시간이 없다면 인슐린 작용에 따른 혈당이 급격히 떨어질 수 있습니다.

그런 다음 굶주림, 현기증에 대한 강한 느낌이 있으며 배고픈 기절과 멀지 않습니다.

해야 할 일:

하루에 5-6번 소량의 식사를 합니다.
덜 "빠른" 탄수화물 - 더 "느린". 만두, 쿠키, 잼이 필요하지 않지만 시리얼, 야채, 회색 빵이 필요합니다!
어디서나 음식을 가지고 다니십시오. 말린 과일, 사과, 시리얼. 그리고 저혈당의 경우 - 초콜릿 또는 민트 카라멜.

이유 6, 글쎄빈혈

감소된 헤모글로빈은 후기 단계에서 더 흔합니다. 그러나 많은 여성들이 경증의 빈혈을 가지고 살고 있습니다. 임신 전에 눈치 채지 못했다면 이제 낮은 헤모글로빈이 현기증으로 나타납니다.

해야 할 일:의사와 상담하고 혈액 검사를 받고 철분 보충제를 섭취하십시오.

이유 7, 임신 전의 질병

편두통, 혈관성 근긴장이상, 양성 체위성 현기증, 메니에르병, 고혈압, 심장병...

임신 중에는 이러한 모든 질병이 악화되고 현기증이 나타날 수 있습니다. 그러나 여기서 나는 말을 멈추고 의사의 감독에 당신을 맡깁니다. 그가 없으면 한 발짝도!

진행 방법에 대한 알림

축하합니다! 임신초기 현기증의 원인을 알아보았습니다!

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현기증으로해야 할 일

· 사람이 많이 모이는 장소에 있을 경우 사람이 많은 곳에서 멀리 떨어지도록 합니다. 신선한 공기에 이상적입니다. 자신의 능력에 자신이 없다면 누군가에게 도움을 요청하십시오!

· 가능한 한 신선한 공기가 있는 곳으로 나가서 창문을 열어달라고 요청하십시오.

· 치마나 바지가 꽉 끼면 여십시오. 모자와 스카프를 벗고 목을 풀어주세요.

· 지지점 찾기 - 벽에 기대거나 벤치에 앉거나 눕습니다. 쪼그리고 앉아서 머리를 낮출 수 있습니다.

주먹을 꽉 쥐고 팔을 조입니다. 이 기술은 의식을 잃지 않도록 도와줍니다.

냄새가 뭔가요. 밤 "황금 별" 또는 ... 좋아하는 향수.

· 찬 물을 마신다.

초콜릿, 설탕 또는 카라멜 조각을 먹습니다.

나아지 다? 잘했어!

현기증은 곧 지나가겠지만 모성의 기쁨은 영원히 남을 것입니다!

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현기증 외에도 잠을 잘 자지 않으면 읽으십시오. 불면증은 임신 초기에 이미 드문 동반자가 아닙니다.

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나는 포옹

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아기를 기대하는 것은 미래의 어머니에게 인생에서 가장 즐거운 기간 중 하나가 됩니다.

그러나 이 기쁨은 때때로 웰빙의 불쾌한 변화에 의해 가려집니다. 임신 초기의 허약함과 현기증은 거의 불가피합니다.

대부분의 임산부는 다양한 질병을 경험합니다. 어지러움과 메스꺼움, 초기 중독증, 후기 중독증, 붓기 ... 그러나 임신은 질병이 아니며 9 개월을 침대에서 보낼 이유가 아닙니다. 임산부가 어지러움을 느끼는 이유와 대처할 수 있는지 알아보자.

대부분의 경우 임산부의 현기증은 뇌에 산소 공급 부족과 관련이 있습니다. 첫 주에는 아이를 낳기 위해 신체의 적극적인 구조 조정이 있습니다. 새로운 혈액 순환 원이 형성됩니다. 혈액량이 급격히 증가합니다. 이것은 헤모글로빈 수치의 감소와 저혈압으로 이어집니다. 저산소증이 발생합니다.

현기증을 유발하는 요인은 다음과 같습니다.

호르몬 변화;
빈혈증;
저혈압;
혈당 수치를 낮추는 것;
답답한 방에 머물다;
과열;
자궁 경부 골연골증;
신체 위치의 급격한 변화.

단순한 탄수화물에 관여하고 과자와 패스트리에 기대는 것은 바람직하지 않습니다.이러한 식단은 인슐린의 방출과 혈당 수치의 급격한 감소를 유발합니다.

원치 않는 실신과 낙상으로부터 자신과 아기를 보호하기 위해 이러한 이유를 최소한으로 줄이는 것이 좋습니다. 결국 이것은 부상의 추가 위험입니다.

임신은 건강한 생활 방식을 시작하고 영양, 신체 활동을 모니터링해야 하는 좋은 이유입니다. 미리 해두는 것이 좋겠지만 말이다.

증상

현기증의 징후는 임신 전에도 일부 사람들에게 친숙하지만 다른 사람들에게는 이러한 상태가 새롭습니다.

임신 첫 주에 어지러움은 몸이나 주변 공간이 불안정한 느낌으로, 특히 일어서거나 머리를 돌릴 때 나타납니다.

추가 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.

흐린 시력, 이중 시력;
귀의 소음;
손가락의 마비;
불균형;
머리의 무거움;
발한;
일반적인 약점.

이러한 징후가 2~3개 나타나더라도 즉시 발 밑에 작은 방석을 깔고 눕거나 머리를 무릎까지 대고 앉습니다.

종종 현기증은 혈압 상승의 결과로 간주되지만 정상 혈압에서는 현기증 발작도 발생할 수 있습니다. 이 스레드에서는 왜 이런 일이 발생하는지 살펴보겠습니다.

진단 및 치료

초기 단계의 현기증은 특별한 진단과 치료가 필요하지 않습니다. 모든 불쾌한 징후는 일반적으로 시간이 지남에 따라 사라집니다. 12주가 되면 상태가 대개 안정됩니다.

이것이 일어나지 않거나 임상 증상이 너무 강하고 놀랍거나 수반되는 신체 질환의 병력이있는 경우에만 의사가 검사를 처방합니다.

일반 및 생화학 적 혈액 검사;
심전도;
치료사, 심장 전문의, 신경과 의사, 이비인후과 또는 내분비 학자의 상담.

치료용 약물은 일반적으로 처방되지 않습니다. 어지러움이 빈혈로 인한 것이라면 의사는 철분 보충제를 처방할 수 있습니다.

신경과 전문의는 골연골증의 영향을 줄이고 뇌로의 혈액 공급을 개선하기 위해 쇄골 부위의 마사지를 권장할 수 있습니다. 때때로 치료사는 여성의 혈압이 지속적으로 낮은 경우 엘류테로코커스 추출물(알약) 섭취를 허용합니다.

집을 나갈 때 기절을 예방하는 데 도움이 되는 암모니아나 에센셜 오일을 소지하는 것이 좋습니다.

전통 의학은 다음과 같이 도움이 됩니다.

아침에 공복에 따뜻한 물 한 컵을 마시고 꿀 1티스푼과 애플 사이다 식초 2티스푼을 더합니다.
클로버 주입. 끓는 물 한 잔에 마른 꽃이 핌 티스푼을 넣고 적어도 30분 동안 주입하고 식사 30분 전에 큰 숟가락으로 한 스푼을 섭취합니다.
말린 다시마. 약국에서 살 수 있는 미역가루, 하루 1숟가락 공복에. 이것은 필요한 미량 요소로 전정 기관에 영양을 공급할 것입니다. 이 조리법은 다시마에 대한 개인적인 편협이 가능하기 때문에 의사와 상담한 후에만 사용할 수 있습니다.
민트 또는 라임 주입. 따뜻한 형태로 하루에 두 번 전체 유리를 섭취하십시오.

그러나 어떤 경우에도 자신에게 수단을 "처방"해서는 안됩니다. 모든 치료는 임신을 담당하는 의사에 의해서만 처방되며 어떤 수단의 수용도 의사와 동의합니다.

방지

임산부는 자신뿐만 아니라 아기에게도 책임이 있습니다. 그렇기 때문에 가능한 모든 합병증을 예방하는 것이 중요합니다. 현기증으로 인해 넘어지거나 의식을 잃을 가능성이 너무 높아 중상을 입을 수 있습니다.

사전에 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.

일정한 포도당 수준을 유지하기 위해 빈번한 부분 식사가 필요합니다.
빈혈을 피할 헤모글로빈 수치 조절;
철분이 풍부한 식품 (간, 붉은 고기, 석류, 메밀)이 식단에 추가됩니다.
신선한 공기 속에서 의무적인 일일 산책;
방의 규칙적인 환기;
너무 갑자기 일어나지 마십시오.
임산부를위한 특별한 운동을 수행하십시오.
혈액 정체로 이어지는 정적 자세를 피하십시오.

효과적인 예방의 핵심은 뇌에 충분한 혈액 공급과 영양을 공급하는 것입니다.따라서 잘 먹는 것이 중요하지만 배를 채우지 않도록 해야 합니다. 먹고 마시는 것, 활동과 휴식 - 모든 것이 적당해야 합니다.

임신 중 현기증은 이전에이 질병으로 고통받은 사람들이 더 자주 경험한다는 것을 명심해야합니다. 그들에게는 예방이 특히 중요합니다.

예측

초기 단계의 현기증은 임산부의 조기 중독 증상 중 하나가 될 수 있으며 몇 주 동안 지속됩니다.

신체가 재건되고 증가된 하중에 적응하는 데 약간의 시간이 걸립니다. 일반적으로 12 주가 지나면 부정적인 징후가 사라집니다.

나중 단계에서 어지러움은 새로운 활력으로 돌아올 수 있습니다.이유는 동일하고 약간 다릅니다. 성장한 태아는 내부 장기를 더 압박하고 혈류를 손상시킵니다. 앙와위에서도 확대된 자궁이 정맥을 압박합니다. 이것은 뇌 저산소증으로 이어집니다. 간단한 규칙을 기억하는 것이 중요합니다. 오랫동안 등을 대고 누워 있지 말고 옆으로 누워 있으십시오. 그러면 이 문제를 피할 수 있습니다.

임신 중 현기증의 원인. 현기증에 대처하는 방법.

자신을 보호하지 못하고 월경이 늦어지기 전에도 자신의 몸에 귀를 기울이고자 하는 여성. 일반적으로 상태가 악화되고 현기증과 졸음이 발생할 수 있습니다.

현기증은 임신의 징후입니까?

이것은 임신과 어떤 식으로든 관련이 없을 수 있는 다소 주관적인 징후입니다. 위치에있는 여성은 일반적으로 현기증을 느낄뿐만 아니라 이상한 식습관, 약점 및 졸음을 느낍니다. 이것은 혈액 내 에스트로겐 농도가 감소하기 때문입니다. 이와 함께 프로게스틴의 양이 증가하여 임신을 보호합니다.

현기증 외에 다른 흥미로운 자세의 징후가 없으면 잠시 기다렸다가 테스트하십시오.

임신 중 어지러움은 언제 시작됩니까?

일반적으로 현기증은 예정된 월경 직전이나 이미 지연되는 과정에서 느껴집니다. 의사들은 기절을 일으키지 않는 가벼운 현기증이 임신 첫 3개월 동안 정상이라고 생각합니다. 아기를 계획하고 있다면 건강 상태를 평가하십시오. 특정 질병은 상황을 악화시킬 수 있습니다.

임신 중 어지러움은 다음과 같은 경우에 더 심합니다.

허리와 목에 문제가 있는 경우
심인성 질환
골연골증
혈관 질환
헤모글로빈 감소

임신 전에 이러한 질병을 치료하십시오. 이러한 장애는 혈관을 통한 혈액의 정상적인 유출을 방지합니다. 뇌와 조직에 산소가 부족하여 머리가 빙글빙글 돌고 있습니다.

임신 중 현기증의 원인

물론 임산부가 매우 활동적이라면 온도를 약간 낮추어야합니다. 흥미로운 상황을 받아들이고 휴식이 필요하다는 것을 이해해야 합니다. 그렇지 않으면 신체가 파업에 들어갈 수 있습니다.

흥미로운 위치에서 현기증의 원인:

갑작스러운 포지션 변경. 의자나 차량의 좌석에서 갑자기 일어나지 마십시오.
비좁고 환기되지 않는 방에 머물기
자궁으로의 혈액 공급 증가
포도당 수치 감소
빈혈증
전정 기관의 병리 및 장애

임신 첫 삼 분기에 현기증과 메스꺼움이 있어야합니까?

당신이 위치에 있고 메스꺼움과 현기증이 없다면 모든 것이 정상입니다. 따라서 모든 장기에는 충분한 혈액과 산소가 있습니다. 뇌는 "굶어죽지" 않습니다. 전정 기관의 기능에는 장애가 없습니다. 따라서 기분이 좋다고 해서 자신이 처한 위치에 있지 않다는 의미는 아닙니다. 대부분의 여성들은 임신을 질병으로 인식합니다.

적절한 영양 섭취, 운동으로 임신의 모든 주관적 징후를 최소화할 수 있습니다.

임신 2기의 현기증과 메스꺼움

첫 번째 삼 분기에 현기증이 걱정되지 않아야한다면 두 번째 삼 분기에는 더 철저한 검사가 필요합니다. 이러한 상태는 여성의 삶을 크게 악화시키고 조산으로 이어질 수 있습니다.

두 번째 삼 분기에 현기증의 원인 :

췌장의 질병. 위치에서 일부 여성은 당뇨병을 경험할 수 있습니다. 출산 후에는 통과하지만이 질병은 임신 과정에 큰 영향을 줄 수 있습니다.
빈혈증. 임신 중에는 소화 시스템이 중단될 수 있습니다. 장은 필요한 모든 물질을 최대한 흡수하지 않습니다. 철분이 부족하여 여성이 약해집니다.
산소 기아. 확대된 자궁은 더 많은 혈액을 필요로 합니다. 따라서 뇌에는 충분하지 않습니다.

임신 3기의 현기증과 메스꺼움

그것은 모두 현기증이 관찰되는 기간에 달려 있습니다. 그러나 건강이 좋지 않아도 걱정할 필요가 없다고 믿어집니다.

이 기간 동안 등을 대고 오래 누워 있으면 큰 배가 큰 정맥을 압박합니다. 순환이 방해받습니다. 따라서 옆으로 눕거나 베개를 베고 자는 것이 좋습니다.
몸은 출산을 준비하고 있습니다. 37주가 지나면 여성의 몸은 아이를 낳을 준비가 되었으며 모든 면에서 명확해집니다.
혈당 감소. 이것은 단 음식과 단순 탄수화물 섭취 때문입니다. 드물게 식사를 하면 현기증이 날 수 있습니다. 조금씩 자주 먹도록 노력한다

임신 중 심한 현기증이 위험합니까?

약간 어지럽고 몸이 좋지 않은 경우가 많으면 아기를 위협하지 않습니다. 그러나 현기증 후 실신 및 의식 상실은 의사의 진찰이 필요합니다.

실신의 원인은 다음과 같은 질병일 수 있습니다.

식물성 혈관긴장이상
혈압 감소
당뇨병

자주 기절하면 의사에게 알리십시오. 원인을 찾은 후에는 현기증을 피할 수 있습니다. 따라서 저압에서 Eleutherococcus 팅크를 처방 할 수 있으며 긴장 이상으로 진정제를 처방 할 수 있습니다.

임신 중 현기증 : 어떻게해야합니까?

처음에는 현기증이 나는 이유를 찾아보십시오.

붐비는 장소를 피하십시오
몸의 위치를 자주 바꾸십시오
갑자기 일어서지 않으려고
콘트라스트 샤워하기
많이 움직이고 물을 충분히 마셔야 합니다.
식단을 따르십시오. 메뉴에서 탄수화물의 양을 줄이고 부분적으로 먹습니다.
나쁜 습관을 버려라

임신 중 지속적인 현기증 : 두려워해야합니까?

현기증이 임신 초기에만 관찰된다면 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 중간에 잦은 어지럼증이 있으니 걱정하셔야 합니다. 철분과 산소가 부족하면 상태만 악화되는 것이 아닙니다. 이것은 아이의 발달에 영향을 줄 수 있습니다.

심각한 병리와 지속적인 산소 부족으로 얼어 붙은 임신이 발생할 수 있습니다.
태아는 성장을 멈출 뿐입니다. 자연유산은 없다
가능한 약한 일반 활동. 따라서 조산사와 의사는 집게를 사용하거나 제왕 절개를해야합니다.
철분과 산소가 부족하면 여성은 다양한 병리를 가진 아이를 낳을 수 있습니다. 가장 흔한 것은 저산소증과 뇌병증입니다.

임신 중 어지러움을 느끼면 어떻게 해야 하나요?

어지러움이 수시로 발생한다면 아침에 갑자기 침대에서 일어나지 않도록 한다.
남편에게 주스와 바나나를 가져오라고 요청하십시오. 저녁에는 스탠드에 오렌지를 놓아둘 수 있습니다. 감귤류는 현기증과 구토를 감소시킵니다.
출장 외에 대중 교통을 이용하십시오.
아파트를 정기적으로 환기시키십시오. 이것을 하루에 2번 하는 것이 가장 좋습니다.
로즈힙 즙을 마시십시오. 헤모글로빈을 증가시키고 웰빙을 향상시킵니다.
기상 10분 후 침대에서 일어나기

괜찮아요. 흥분은 현기증과 중독을 증가시킵니다. 산부인과 전문의와 상의하세요.

비디오: 임신 중 현기증의 원인

많은 여성들이 자세를 취하는 동안 어지러움을 경험합니다. 누군가에게는 사소하지만 누군가에게는 반대로 강하고 때로는 기절하기 전에. 왜 이런 일이 발생합니까?

의사들은 이것이 구토만큼 위험하지 않다고 말합니다. 그러나 임산부가 왜 이런 일이 일어나고 때때로 어지러울 때 대처하는 방법을 아는 것이 유용합니다.

현기증이 경미하고 빈번하지 않다면 즉시 예약합시다. 이제 신체가 생리적 변화를 겪고 있기 때문에 걱정할 이유가 없습니다. 우선 이것은 순환계와 관련이 있습니다. 그러나 심한 약점, 졸음, 운동 조정 장애 및 실신이 동반되면 전문가에게 연락해야합니다.

소위 "정상 현기증"은 예를 들어 여성이 침대에서 매우 빨리 일어날 때와 같이 자세가 갑자기 바뀌면 발생할 수 있습니다. 또한 임산부가 답답한 방에 있거나 과열되면 머리가 어지러울 수 있습니다.

임신 중 현기증의 원인

"비정상적 현기증"의 주요 원인 중에는 뇌로의 혈액 공급을 방해하는 다양한 질병(경추의 골연골증, 식물성 혈관긴장이상, 심장 및 혈관 질환, 뇌종양)이 있습니다. 매우 자주 현기증은 저혈압이나 빈혈(빈혈)로 인해 발생합니다. 여성은 한 번에이 두 가지 조건을 가지고 있습니다. 또한 어지러움은 혈액 내 소량(당)으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 환자는 철분 및 기타 필요한 요소가 포함 된 특별식이 요법을 처방받습니다.

또한 현기증은 알레르기, 과호흡 및 임신과 관련 없는 기타 상태의 증상일 수도 있습니다.

때때로 현기증은 실신 상태(귀에서 울리는 소리, 머리에 공허함, 심한 쇠약감, 눈이 어두워짐, 식은땀, 사지 저림) 또는 특히 실신(단기 의식 상실)보다 먼저 나타납니다. 이것은 뇌로의 혈류가 감소하고 결과적으로 뇌 조직에 산소와 영양소가 공급되지 않아 발생합니다. 이 경우 가능하면 등을 대고 누워 다리를 머리 위로 올려야 합니다. 누울 기회가 없다면 임산부는 의자에 앉아 무릎 사이를 최대한 낮추도록 요청해야 합니다.

그건 그렇고, 임신 전에 현기증과 실신에 "익숙한"사람들에게서 그러한 상태가 더 자주 관찰된다는 점에 유의하십시오. 이것은 월경 중 또는 그 직전에 발생할 수 있습니다.

현기증이 임신을 가리지 않도록 하려면 다음과 같은 간단한 규칙을 따르십시오.

갑작스러운 움직임과 상승을 피하십시오.
앉거나 서 있는 동안 자세를 더 자주 바꾸십시오.
굶주림이 나타나지 않도록하고 더 자주 먹되 조금씩 (건포도, 말린 과일 또는 과일, 밀기울 빵을 지갑에 넣는 것이 좋을 것입니다);
붐비는 장소를 피하십시오.
당신이있는 방을 더 자주 환기 시키십시오.
적당한 신체 활동을 게을리하지 마십시오.
콘트라스트 샤워를 하십시오.

건강하고 쉬운 임신을 기원합니다. 머리를 돌리면 행복에서만!

특히- 엘레나 키착

여성의 인생에서 가장 훌륭하고 행복한 시간 중 하나는 임신입니다. 주변 사람들은 임산부의 유쾌함과 게으름에 감동을 받으며 차례로 상냥한 미소를 짓습니다. 그러나 9개월 동안 얼마나 많은 문제가 발생했는지 아는 사람이 있습니까? 메스꺼움과 허약함은 아기를 낳는 초기 단계와 후기 단계에서 임신한 소녀를 동반하는 충실한 동반자 중 하나입니다. 다음으로 중독증의 증상, 메스꺼움과 현기증의 원인, 투쟁 방법, 예방이 무엇인지, 자간전증의 후기 단계에서 사용할 수 있는 알약과 초기 단계에서 허용되는 약물에 대해 알게 됩니다.

독성: 투쟁의 원인과 방법

임신 초기에 임산부는 중독에 직면합니다. 아직 소중한 것을 발견하지 못했고 일부의 경우 테스트에서 예기치 않은 두 개의 스트립이 있으면 임신의 첫 번째 증상이 시작됩니다. 중독은 졸음, 근육과 전신의 전반적인 약화, 현기증, 식욕 감소, 힘 부족 및 침대에서 일어나려는 욕구로 나타납니다. 여성은 알약과 약물을 움켜쥐고 있으며, 중독증은 중요한 변화, 즉 기능하는 생명 유지 시스템의 재구성에 대한 임산부의 신체 반응일 뿐입니다. 결국, 이제 그는 어머니의 기관뿐만 아니라 태아에게도 영양분을 공급하는 두 가지 일을 할 것입니다.

메스꺼움은 중독증의 또 다른 주요 징후이며 특히 아침, 공복 또는 식사 후에 구토가 발생할 수 있습니다. 보건 사회 개발부에 따르면 중독증의 징후는 임산부의 70 %가 나타납니다. 발작 횟수를 반드시 세어 구토가 발생하면 5회 이상, 치료를 위해 알약이나 기타 약물을 처방할 의사를 만나야 합니다.

여러 가지 방법으로 이 작업을 수행할 수 있습니다.

산부인과 전문의와의 개인 약속에서 심각한 경우에 어떤 약을 사용할 수 있는지 알아보십시오.
산전 진료소에서 주치의에게 전화 (첫 예약시에도 전화 번호를 받고 상담 가능성에 동의해야 함)
즉시 응급 의사에게 전화하십시오.

다른 경우 일반적인 상태가 일반적인 삶의 리듬을 위반하지 않으면 걱정할 필요가 없습니다. 신체의 그러한 반응은 규범의 징후입니다.

예방 조치

메스꺼움과 약점은 초기 단계의 여성에게 항상 동반되는 것은 아닙니다. 그들은 이러한 질병을 피하기 위해 약물을 사용하며 다른 임산부는 적당한 스포츠 생활 방식을 유지합니다(예: 임산부를 위한 요가에 가거나 배우자와 함께 저녁에 매일 산책).

임신 초기의 예방은 임신 후기의 예방과 다르지 않습니다. 신선한 공기, 스트레스 상황으로부터의 보호, 영양 상태를 모니터링해야 합니다. 예를 들어, 임산부는 하루에 1.5리터의 물, 가급적이면 깨끗한 물을 마셔야 합니다. 약과 알약은 허약함을 없애는 데 별로 도움이 되지 않지만 일상 생활은 신체 시스템을 조정하는 데 도움이 됩니다.

싸우는 또 다른 효과적인 방법은 좋은 기분입니다. 가능하면 욕망을 거부하지 말고 즐거운 삶의 기쁨으로 자신을 기쁘게하십시오. 아이를 생각하면 모든 불쾌한 순간이 잊혀지고 추억과 행복의 밝은 빛만 남게 될 것입니다.

샤워는 초기 단계에서 허약함을 예방하는 강장제 방법입니다.

아침에 구토를 피하려면 침대에서 일어나지 않고 공복에 신 음식을 먹는 것이 좋습니다.

녹색 사과
레몬 또는 일반 물
피클 및 기타 통조림 야채

식사 후 구토가 나타나는 것을 피하기 위해 약물은 최후의 수단으로 사용되며 견딜 수있는 경우에는 다음이 필요합니다.

임산부를 위한 비타민 복합체 사용
작은 식사를 먹다
나쁜 습관을 거부하다
흥미로운 위치에서 허용되는식이 요법에 허브 차를 도입했습니다.

초기 단계의 현기증과 허약함은 조심하고 자신을 돌보면서 피해야 합니다.

부드럽고 부드럽게 침대에서 일어나
과로, 스트레스를 피하다
시끄럽고 까다로운 행사, 댄스 이브닝, 콘서트를 피하십시오.

나중 단계에서는 약점이 더욱 나타납니다. 이것은 신체에 대한 스트레스가 증가하기 때문입니다. 알약과 약물은 예방 조치를 취하면서 가장 극단적인 경우에 복용합니다.

약점은 질병이 아니라 치료할 수 있는 원인입니다.

약점이 오랫동안 나타나면 초기 단계에서 최대 12 주까지 의사와상의해야합니다. 아마도 치료를 처방 할 것입니다. 엄마의 건강이 아기에게 매우 중요하기 때문입니다.

약점은 일종의 질병의 징후 일 수 있습니다.

저혈압
빈혈증
독감 또는 사스(ARVI)
간질
자궁외 임신
편두통
심혈관 질환
위장관 장애.

의사 만이 진단을 내릴 수 있으며자가 치료는 임산부뿐만 아니라 어린이의 건강에도 위험하다는 것을 기억하십시오.

후기의 허약함과 메스꺼움은 증상의 원인에 따라 치료됩니다. 자간전증의 후기 증상은 다음과 같습니다.

메스꺼움, 약점, 현기증
증가된 혈압
귀의 소음
심한 붓기
소변의 단백질.

쇠약이 혈액 내 낮은 수준의 헤모글로빈, 즉 혈액 내 철 결핍으로 인한 빈혈로 인한 경우 소르비퍼와 같은 약물이 처방됩니다. 환자는 또한 요오드, 마그네슘, 비타민 B6 제제를 처방받습니다.

독성에 대처하는 데 도움이되는 정제는 메스꺼움을 다루는 가장 극단적 인 방법이어야합니다. 초기 단계에서 미래 유기체의 유기체의 기초가 놓여 있고 약물이 태아에 미치는 영향에 대한 연구가 거의 없기 때문입니다.