전 배우자 사이의 우호적 인 관계를 유지할 가치가 있습니까? "연결 링크"가 있는 경우. 파트너가 약속을 지킵니까?
10 선택
영화에 따르면 단어는 "친구로 지내자"가장 흔한 이별 문구 중 하나입니다. 현실을 믿는다면, 아마도 가장 정직하지 못한 말... 오직 성례전만이 그들과 논쟁할 수 있습니다. "당신에 관한 것이 아니라 나에 관한 것입니다 ..."연습은 이전 연인이 친구로 남아있는 경우가 거의 없음을 보여줍니다. 더 자주 그들은 나쁜 게임에서 좋은 얼굴을 유지합니다. 왜 이런 일이 발생하는지, 어떤 경우에는 이전 연인 사이의 우정이 불가능하고 시도할만한 가치가 있는지 알아 봅시다.
왜 필요한가요?
관계 중에 한 남자가 당신을 위해 사랑스럽고 가까운 사람이 된 경우 친구로부터 잃지 않고 의사 소통을 계속하려는 욕구를 이해합니다. 반대로 취미가 가볍고 수명이 짧고 출구에서 서로에게별로 관심이 없다는 것을 깨달았다면 왜 새로운 형태로 의사 소통을 계속하는지 명확하지 않습니다.
소녀들이 관계를 끊는 상황이 있습니다. 이전 연인을 "그들과 함께" 유지하십시오.관계 회복에 대한 희망을 계속 소중히 여기는 청년은 항상 거기에 있으며 필요한 경우 휴가를 지원하고 축하하며 외롭지 않게 할 것입니다. 한편으로 편리합니다. 항상 "Windows"를 다시 설치하고 공항에서 가져 와서 칭찬을 할 사람이 있습니다.한편, 옛 연인에게는 공평하지 않다. 남자가 전 여자 친구를 "그와 함께" 떠날 때 상황은 역전될 수 있습니다. 사람을 그런 상황에 빠뜨리는 것은 좋지 않으며, 스스로 잡히는 것은 가치가 없습니다. 그래서, 청남에게 "친구로 지내십시오"라고 초대하는 이유는 왜 필요한지 묻는 질문에 정직하게 대답하십시오..그리고 그것은 전혀 필요합니까?
평화는 불가능하다 
헤어진 사람이 한 사람이고 다른 사람이 계속 사랑하고 고통을 겪기 때문에 관계 후 우정은 종종 불가능합니다. 또는 상호 불만이 서로에 대한 모든 좋은 감정을 압도하는 경우. 대개 그러한 관계에서 벗어날 때 파트너는 우정보다 잔인한 전쟁 상태에있을 가능성이 더 큽니다.... 모두가 아프고, 이로 인해 그는 전 연인에게 더욱 상처를 주려 한다.
"관계에 배신이나 배신이 있었다면 아마도 우정이 오지 않을 것이고, 분개, 복수, 분노는 여전히 당신에게 파트너를 완전히 용서할 기회를주지 않을 것입니다.", - 고려 심리학자 마리아 푸가체바.
기회가 있습니다!
커플은 친구로서 헤어질 가능성이 가장 높지만, 에 대한 감정 
그러다 서서히 고르게 사라져 갔지만 서로에 대한 존중은 여전했다.... 또는 이제 서로의 목표가 달라 더 이상 함께 할 수 없다는 것을 침착하고 평화롭게 깨달은 사람들.
문제는 그런 것들이 침착하게 이해하기가 매우 어렵다는 것입니다.- 파트너는 일반적으로 서로에게 압력을 가하고 자신의 편으로 이기려고 하며 종종 스캔들, 욕설 및 불쾌한 장면으로 끝나는 경우가 많습니다. 그리고 그러한 상황에서 우정으로 나아가는 것은 매우 어렵습니다.
"전"과 "현재"
이별 후의 관계가 좋아도 문제가 발생할 수 있으며,"이전" 중 하나에 "현재"가 있는 경우: 질투와 주인 의식이 취소되지 않았습니다. 뿐만 아니라 전 연인의 행복한 사생활을 배경으로 자신의 외로움을 더욱 절실하게 느낀다.
내 친구는 그것을 눈치 챘다. 그러한 상황에서 "행복한"것은 그의 전 사람과 더 부드러워야합니다.당신의 관계에 대해 덜 말하고, 그것에 주의를 기울이고, 그 중요성을 강조하십시오. 물론 그 경우에도 우호적인 관계를 유지하고 싶다면 말이다.
물론 예전 연인들이 각자의 사생활을 확립했을 때 소통하는 것이 좋다. 그러나 여기에도 질투의 여지가 있을 수 있습니다. 관계가 진지하고 중요했다면 가까운 장래에 "가족 우정"이 실패 할 가능성이 있습니다.
재발의 위험 
이것은 개인적인 삶에서 아무 일도 일어나지 않거나 더 정확하게는 단순히 그것을 가지고 있지 않은 전과 의사 소통하는 것이 가장 좋다는 결론으로 이어집니다. 한편으로, 이 경우, 당신은 질투의 위험에 처하지 않습니다. 다른 - 재발의 위험이 있습니다... 영혼이 외로울 때 옛 연인이 완벽해 보이기 시작합니다. NS 새로운 관계를 시작하는 것보다 오래된 관계로 돌아가는 것이 심리적으로 훨씬 쉽습니다.
그럴만한 가치가 있다면 천하를 위해서입니다. 하지만 어떤 이유로 헤어졌습니까? 그리고 이것이 풀리지 않는 모순이라면 아무데도 가지 않을 것입니다. 즉, 진정한 "소울 메이트"를 찾을 수 있는 시간만 낭비하게 됩니다.
친구나 남자를 왼쪽으로, 여자를 오른쪽으로 나누십시오.
내가 말했듯이 어떤 상황에서는 평화가 분명히 불가능합니다. 힘들고 고통스러운 이별에는 많은 불쾌함이 있습니다. 보너스 어려움 중 하나는 상호 친구와의 의사 소통입니다.... 친구는 살아있는 생물이며 재산으로 분리 할 수 없으며 친구가 될 사람을 스스로 선택할 것입니다. 친구를 옆으로 끌어 당기지 않고 "전"과 계속 의사 소통하는 경우 화를 내지 않고 문명화 된 방식으로 행동하는 것이 중요합니다.
내 관찰에 따르면, 젊은 남자와 여자가 모두 친구에게 똑같이 중요하다면 둘 다 계속해서 의사 소통할 수 있는 기회를 찾습니다. 그러나 이전 파트너 중 한 명이 회사와 덜 가깝다면 매우 빨리 회사를 떠납니다.
"부부가 스캔들, 배신 및 배신으로 열심히 헤어지면 종종 상호 친구를 유지하는 것이 불가능하며 일반적으로 계획이 가장 고통스럽지 않습니다. 소녀는 계속 소녀와 친구가되고 소년은 계속 친구입니다. 소년들과"- Maria Pugacheva는 말합니다.
이론과 실습
나는 이론에서 실천으로 갈 것을 제안합니다 - 당신 앞에서 비슷한 상황에 처한 지인을 대상으로 한 소규모 설문조사입니다.
앨리스, 학생: "물론, 당신은 "예"와 친구가 될 수 있습니다. 예를 들어, 나는 저녁에 전 남자 친구와 카페에 가고, 우리는 아주 좋은 관계를 가지고 있으며 적어도 2 주에 한 번 만나십시오. 감정을 나누면서 소통하십시오. 너무 강하고 기억이 너무 생생합니다. 그렇지 않으면 한 사람이 다른 사람의 관심을 요구하고 화를 내고 그것을받지 않기 때문에 평생 다툼을 할 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 빈번한 의사 소통으로 돌아갈 수 있습니다. "
세르게이, 디자이너: "이별의 이유에 따라 다릅니다. 나는 많은 시간이 흘렀음에도 불구하고 일부 전 여자와 친구가있는 반면 다른 사람들은 여전히 나를보고 싶어하지 않습니다."
리사, 변호사: "전 애인과 친구가 될 수 있을까? 당연히 할 수 있다. 하지만 나는 성공하지 못했다. 어쩐지 전 애인들이 나와 대화를 하고 싶어하지 않는다. 내가 원래 이별의 주동자였기 때문일 것이다."
Dmitry, 요가 교사:"전 친구와 친구가 되는 것은 지극히 정상입니다. 사랑하고 희망을 계속하면 힘든 것이 사실입니다... 또 다른 질문은 사랑이 무엇인가입니다. 이것이 진부한 이기심이 아니라면, 이렇게 어려운 상황에서도 우정은 가능합니다. ."
무슨 말을 합니까? 당신은 이전 연인과 친구가 될 수 있다고 생각합니까? 당신의 이야기를 들려주세요.
관계를 끊는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있지만 헤어질 수 있는 방법은 우호적인 방법과 나쁜 방법 두 가지뿐입니다. 이것은 전자와 더 많은 관계를 구축하는 방법을 결정하는 주요 벡터입니다.
전 연인과의 관계에 대한 주요 옵션을 고려하십시오.
- 우정... 통신 "후"의 "곡예 비행". 심리학자들에 따르면 이전 파트너와 좋은 관계를 유지하는 능력은 사람의 심리적 성숙도의 표시입니다. 그러나 여기에도 함정이 있습니다. 종종 우정의 기초는 더 긴밀한 의사 소통을 회복하려는 희망입니다. 이것은 염두에 두어야 할 것이며 # 2를 시도할 계획이 없는 한 그러한 희망을 부추기지 마십시오. 이 경우 절대적으로 중립적인 방향으로 행동을 조정하거나 회의를 최소한으로 줄이는 것이 좋습니다. 관계 회복에만 관심이 있는 경우에는 이 의사 소통 방법을 선택해서는 안 됩니다. 부과는 감정을 되돌리는 가장 좋은 방법이 아닙니다. 또한, 이미 새로운 관계에 있고 계속 유지하려는 경우 이 문제에 대한 파트너의 의견을 고려하십시오. 모든 남자들이 전 남자친구나 남편과의 가장 순진한 관계를 인정하는 것은 아닙니다.
- 우호적인 관계... 서로에 대한 불만이없고 환상을 품지 않는 exe 간의 의사 소통을위한 이상적인 옵션입니다. 이 경우주기적인 의사 소통, 삶에 대한 관심 (적절한 범위 내에서) 또는 전자의 도움을 요청하는 것은 새로운 관계에 위협이되지 않으며 방해가되지 않습니다. 여기에서는 모든 것이 순조롭지 않을 수 있지만 친구로 위장하여 여전히 자신의 지위를 회복하기를 희망하는 전 연인이 숨어있을 수 있습니다.
- 통신 "협박"... 대부분의 경우이 이벤트 개발 경로는 이별 후에도 전자 사이에 연결이있을 때 발생합니다. 그것은 일반적인 사업, 어린이, 사회 단체 또는 직장이 될 수 있습니다. 즉, 상황이 의사 소통을 강요합니다. 물론, "전"을 자주 볼 수 있다는 전망이 신경계에 받아들여지지 않는다면, 직업을 바꾸거나 사업을 분할하거나 사교계를 재고할 수 있습니다. 아이들은 예외입니다. 전남편과의 관계가 그들을 해치지 않아야 합니다. 그러나 아버지가 친권을 박탈당했거나 자녀가 아버지를 보고 싶어하지 않는 경우를 제외하고는 아버지와의 의사소통을 제한할 권리도 없습니다. 친구나 친구로 남을 수 없다면 "아빠의 날"이라는 형태로 타협점을 찾고 그에 대해 나쁘게 말하지 않으려고 노력하십시오.
- 약속 없는 섹스... 이 의사 소통 옵션은 함께 사는 것이 불가능한 경우 선택할 수 있지만 때로는 잠을 잘 수 있습니다. 동시에, 한편으로는 신뢰할 수 있는 파트너와 아무런 의무 없이 좋은 섹스를 하는 반면, 다른 한편으로는 전자에 대한 애착, 심지어는 단지 성적일지라도 새로운 관계를 구축하는 과정을 크게 복잡하게 만듭니다. 또한 열린 관계는 파트너 중 한 사람만 인식 할 수 있고 다른 파트너는 이러한 상황을 "복귀"로 사용할 수 있습니다.
- 소통이 전혀 안됨... 이별 후의 관계 방법은 되돌릴 수 없을 때 선택됩니다. 다리를 불태우는 가장 쉬운 방법은 상황이 허락할 때 전 애인과의 모든 접촉을 배제하는 것입니다. 엔터테인먼트 등). 일반 어린이와 대자가 없으면 완전한 "갱신"과정이 크게 단순화됩니다. 여기에서 복수로서의 고립 게임은 적절하지 않다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 개인 상태를 "제로"하고 처음부터 삶을 시작하기로 결정했다면 즉시 전 애인에게 알리십시오. 성육신의 기회가 없다면 희망을 줄 필요도 없다.
- 전쟁... 최악의 선택. 불행히도이 의사 소통 방법은 범죄를 용서할 수없고 한때 사랑했던 사람의 삶을 자발적으로 떠나고 싶지 않은 파트너가 가장 자주 사용합니다. 더욱이, 그들은 공개적인 "군사적" 행동과 냉전의 방법으로 전자(또는 전자)의 삶을 "중독"할 수 있습니다. 이 옵션은 아이들에 대한 사랑, 함께하는 친밀한 삶의 순간, 물질적 의존, 단순한 동정심조차도 무기로 선택할 수 있다는 점에서 위험합니다. 이 모든 것은 "전투"의 두 참가자를 도덕적으로 괴롭힐뿐만 아니라 화해의 가능성을 0으로 줄입니다.
전 애인과의 의사 소통을 회복하는 방법
전 배우자 간의 관계 회복 성공에 대한 통계가 그다지 위안이되지 않는다는 사실에도 불구하고 (미국 심리학자의 연구에 따르면 재혼의 약 10 %만이 성공합니다), 이전의 행복을 되찾으려는 시도를 거부해서는 안됩니다. 적어도 그러한 사건의 절대적인 실패에 대한 전제 조건이 없다면.
그러한 전제 조건은 용납할 수 없는 습관이나 변하지 않고 변하지 않을 성격 특성(그와 당신 모두에게), 전 애인에 대한 감정 부족(또는 그가 당신에 대해 가지고 있는) 등이 될 수 있습니다. 또한 죄를 지은 전 연인의 잘못을 용서하지 못하고 기억하지 못한다면 그와의 새로운 행복에 대한 환상을 품지 마십시오.
이제 관계의 "컵을 접착"하기 위해 수행해야 할 작업으로 다시 이동해 보겠습니다.
- 전 애인과의 진정한 관계를 이해하는 데 도움이 되도록 철저한 자기 성찰을 하십시오.... 자신의 내면을 살펴보십시오. 정말로 재결합하고 싶습니까, 또 다른 이별을 막을 기회가 있습니까? 성숙한 성인을 근본적으로 변화시키는 것은 불가능하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 당신은 어떤 점에 영향을 미치고 행동 모델을 수정할 수 있지만, 다른 사람을 그에게서 벗어나게 만들지는 않을 것입니다. 그리고 헤어진 이유가 어떤 남자의 행동이나 습관이었다면 같은 문제에 다시 직면할 준비가 되었는지 생각해 보세요.
- 감정을 억제하라... 전 애인에 대한 갈망이 정말 나쁘더라도 다른 사람들 앞에서 그리움이 사라지지 않도록 하십시오. 미소 짓고, 웃고, 낙관론을 나누십시오. 모든 사람이 모든 것이 당신에게 괜찮다는 것을 알아야 합니다. 특히 그를. 그러므로 베개와 가장 신뢰할 수있는 친구에게 눈물을 남겨 두십시오. 그러나 당신도 그것을 과용해서는 안됩니다. 눈에 슬픔이있는 히스테리 웃음은 적어도 미학적으로 즐겁지 않습니다.
- 시간을 되돌리다... 오히려, 당신의 관계가 추진력을 얻고 있던 그 시절. 당시 당신이 누구였는지, 무엇이 그를 가장 끌었는지 기억하십시오. 한 번 고개를 돌린 평온한(웃긴, 친절한, 장난스러운, 장난스러운 등) 소녀를 다시 데려오세요. 걷고, 채팅하고, 좋아하는 일을 하세요. 행복하세요! 그가 다시 그곳에 있기를 원하고 이 행복을 당신과 나누기를 원합니다. 결국 관계의 일상은 종종 우리에게서 이 아름다운 이미지를 지우고, 그것과 함께 감정도 지워집니다.
- 주의를 기울이고 환영하십시오... 이별 후에도 좋은 관계를 유지했다면 미묘하게 발전시키도록 노력하십시오. 주기적으로 (친구가 있든 없든) 만나고, 영화관이나 카페에 가고, 흥미로운 주제와 이벤트에 대해 토론하고, 서로를 도울 수 있습니다. 과거 관계의 좋은 추억은 기분을 상쾌하게 하는 데 매우 효과적입니다. 지인, 첫 키스, 코믹한 순간 또는 흥미로운 모험. 그의 삶에 관심을 갖고 조언을 하십시오(필요한 경우). 당신이 격차의 원인이라면 모든 것을 해결해 그가 이러한 수정 사항을 볼 수 있도록 하십시오. 그러나 가장 중요한 것은 자신이 더 많은 것을 준비할 때까지 방해가 되지 않는 것입니다.
중요한! 전 애인과 의사 소통을 시작하기 전에 당신에 대한 그의 행동과 태도를 분석하십시오. 그가 연락을 취하고, 당신과 당신의 삶에서 일어나는 모든 일에 진심으로 관심을 갖고, 도움을 거부하지 않고 의사 소통을 피하지 않는다면 - 성공의 모든 기회가 있습니다. 그렇지 않으면 새롭고 더 유망한 관계에 모든 노력을 기울이는 것이 좋습니다.
전과의 관계에 대한 기본 금지
여전히 분노를 자비로 바꾸거나 그 반대로 결정하고 다른 사람에게 행복을 포기하지 않고 관계를 회복하려는 경우 계획 실행을 방해할 수 있는 행동 패턴을 기억하십시오.
- ... 그의 존재를 무시하고 무례하고 히스테리적인 행동을 하는 것은 헤어진 연인과의 재회를 방해할 뿐입니다. 또한 공개적으로, 전화로, 그리고 술에 취하지 않은 상태를 포함하여 관계에 대한 설명. 질투심을 조절하려면 특별한 주의가 필요합니다. 특히 전 애인에게 새로운 관계가 있는 경우(또는 새로운 관계가 이별의 원인인 경우). 이 경우 경쟁자에 대한 논의가 없으며 그의 방향으로 질투하는 공격이 있습니다. 당신은 매우 예의 바르고 매력적입니다. 그가 여전히 혼자라면 다른 극단으로 가지 말고 후회하면서 끊임없이 그에게 이것을 상기 시키십시오.
- 불행한 줄리엣... 여성이 전 애인과 다시 연락하기 위해 사용하는 또 다른 방법은 동정심입니다. 오히려 남자에게 동정심을 불러일으키기 위한 행동입니다. 당신이 얼마나 힘들고 외롭고 문제가 많은지 전 애인에게 끊임없이 알리면 당신은 짐이 될 수 있습니다. 목표는 단순히 얼마나 필요한지 보여주는 것이 었습니다. 게다가, 당신은 당신의 문제에 대해 그를 비난할 수 없습니다.
- 억제할 수 없는 활동가... 과도한 활동도 용납되지 않습니다. 그의 삶에 대한 관심을 품위의 척도로 제한하십시오. 그에게 어떤 형태로든 서비스(요리, 청소, 세탁, 치료 등)를 제공할 필요가 없으며, 그가 혼자이고 당신에게 전혀 어렵지 않다는 사실로 그러한 서비스를 주장합니다. 빈번한 전화 통화에도 동일하게 적용됩니다. 제어가 더 이상 적절하지 않습니다. 더욱이, 당신은 그를 재정적 "인연", 직장 또는 사업으로 자신에게 묶지 않아야합니다. 그에 대한 반응으로 침략을 받거나 모든 것을 스스로 당길 것입니다.
- "착한 요정... 그에게서 당신의 분노나 분개를 숨기지 마십시오. 그는 이 단계에서 당신이 그에게 가장 긍정적인 감정을 갖고 있지 않다는 것을 알아야 합니다. 심리학자, 친구, 친척과 함께 이러한 감정을 "말하십시오". 그의 얼굴에 그에게 말할 수 없다면 - 편지를 쓰십시오. 보낼 수 없으면 그냥 태우십시오. 가장 중요한 것은 이러한 감정을 밖으로 내보내고 살아가는 것입니다. 그러므로 원한이 내면을 갉아먹는다면 다정하고 배려하는 가면을 쓰는 것은 큰 오산이다.
전과 의사 소통하는 방법 - 비디오 보기:
전이나 전과의 관계는 까다로운 문제입니다. 헤어진 이유와 헤어진 방법에 따라 많은 것이 달라지기 때문에 스스로 답을 찾아야 합니다. 그러나 어떤 경우에도 당신이해야 할 가장 중요한 일은 그가 한 일에 관계없이 당신의 "전"을 용서하고 놓아주는 것입니다. 그러면 시간이 말해줄 것입니다.
그만둘 때와 계속 나아가야 할 때를 아는 것은 정서적 생존의 열쇠입니다.
관계가 끝났다고 200% 확신할 때까지 우리는 그것을 계속 믿습니다. 몇 년(또는 몇 개월) 안에 우리가 한 사람에게 너무 애착을 갖게 되어 그 사람에게 "성장한다"고 말할 수 있고 헤어지는 것이 매우 고통스럽기 때문에 이것은 이해할 수 있습니다. 당신이 관계를 유지하려고 노력하고 있다는 것은 분명합니다. 더 나은 방향으로 바뀔 것이라는 희망이 항상 있습니다.
모든 사람이 관계가 실제로 끝나는 순간에 관계를 망칠 용기가 있는 것은 아닙니다. "피니타 라 코미디"가 아직 도착하지 않았다면 이미 매우 가깝다는 21가지 징후가 있습니다. 당신이 말하는 모든 것 중 적어도 네 가지가 "이것은 우리에 관한 것입니다"라고 말하면 - 평소보다 더 심각하게 이별에 대해 생각하십시오.
1. 분노
당신은 끊임없이 파트너를 원망하지만 아무 말도하지 않습니다. 당신은 이것이 당신의 관계를 유지하는 방법이라고 생각하지만, 사실 당신은 축적된 부정적인 모든 것이 폭발하고 당신의 연결이 고통스러운 단절로 끝나는 그 불쾌한 순간을 연기하고 있을 뿐입니다.
특히 분노를 유발하는 요인이 사라지지 않으면 분노는 아무데도 가지 않습니다. 쏟아지지 않으면 내부에 쌓이게 되어 스트레스와 질병의 원인이 됩니다. 그리고 물론, 그것은 천천히 그러나 확실하게 관계를 파괴합니다.
2. 무례
당신과 당신의 파트너가 서로를 존중하지 않는 지경에 이르렀다면, 이제 당신의 환상을 파괴할 때입니다. 당신을 존중하지 않는 사람에 대한 애정을 멈추는 것보다 쉬운 일은 없습니다.
사람들은 서로의 가치에 대한 존중과 인식 없이 계속해서 함께 살 수 있으며, 이는 파트너의 필요와 욕구에 대한 절대적인 무관심으로 이어집니다. 글쎄, 우리는 어떤 종류의 연속에 대해 이야기 할 수 있습니까?
3. 경멸
어떤 동기가 경멸을 불러일으켰든, 실패한 경력이든, 외모의 변화든, 아니면 다른 무엇이든 상관없습니다. 파트너는 어떤 상황에서든 서로를 지원해야 합니다. 왜냐하면 어떤 상황에서, 특히 어떤 개인적인 문제가 있을 때 우리에게 필요한 것은 이 따뜻함이 아니기 때문입니다.
서로를 멸시하기 시작했다면 더 이상 관계에서 따뜻함을 얻지 못하고 이해해주는 친구와 함께 살지 않고 당신을 비난하는 차가운 존재와 함께 살 이유가 무엇입니까?
4. 거짓말
아무 감정도 느끼지 않고 "사랑해"라고 말할 때 나는 그 거짓말에 대해 이야기하고 있습니다. 당신은 그를 다치게하는 것을 두려워하지만 실제로 그를 보호하는 것이 아니라 그를 더 나쁘게 만들뿐입니다. 진실이 드러날 것입니다. 당신은 평생 거짓말을 할 수 없으며 동시에 자신과 파트너를 위해 그것을 망치지 않을 것입니다.
글쎄, 당신이 스스로에게 "우리는 행복하다, 나는 행복하다, 모든 것이 우리에게 좋다"라고 말한다면, 모든 것이 당신을 위해 끝났다고 느낄 때 이것은 또한 현실로부터의 도피입니다.
5. 불신
파트너를 신뢰하지 않는다면 여기에는 이유가 있습니다. 너무 심각해서 신뢰를 회복할 수 없다면 왜 이 사람과 함께 있어야 합니까? 평생을 점검하고 걱정하며 신경을 낭비합니까?
6. 공공장소에서의 욕설
파트너에 대해 말할 수 있는 모든 좋은 점은 공개적으로 말할 수 있습니다. 그리고 모든 나쁜 일은 사적인 대화를 위해 남겨두는 것이 좋습니다. 공개적으로 사람을 꾸짖는다는 것은 부정적인 반응이나 숨은 원한만 얻게 되는 것을 의미합니다.
또한 공개적으로 파트너를 꾸짖거나 불쾌한 농담을 허용하면 이미 튀기 시작한 내부 불만이 커지고 있음을 의미합니다.
7. 거리
당신은 이미 파트너와의 감정적 연결을 끊었으므로 "부드럽게" 그에게 끝났다는 것을 알립니다. 고통과 의심을 일으키지 않고 바로 하는 것이 좋지 않을까요?
8. 사랑의 증거 요구
"당신이 나를 사랑한다면 당신은 ..." 이런 식으로 사람의 삶을 관리하는 것은 매우 유혹적이고, 가끔 이 말을 들으면 뭔가 잘못되었습니다.
그의 감정을 바꿀 수 있는 유일한 사람은 자신이며, 당신의 행동 중 일부는 그것과 관련이 없습니다.
글쎄, 당신 자신이 그렇게 말하면이 사람이 정말로 필요한지 생각해보십시오. 그가 무언가를하면 사랑받을 수 있습니까? 그리고 정말 사랑하는 사람을 조종할 수 있습니까?
9. 공개 굴욕
파트너가 한 번 사회에서 당신을 모욕했다면 그는 계속해서 그것을 할 가능성이 더 큽니다. 그날 저녁에 술을 많이 마셨거나 기분이 나빴던 것은 중요하지 않습니다.
파트너의 공개적인 굴욕은 깊은 자기혐오만을 말하며, 이 사람에게 아무리 많은 사랑을 준다 해도 자신의 자존감으로 변화하고 일하려는 확고한 의지가 없으면 상황이 해결되지 않습니다. 그리고 이것은 고칠뿐만 아니라 인정하기조차 어렵습니다.
10. 다른 사람에 대한 집착
당신의 파트너가 다른 사람에게 집착한다면 - 그가 그와 친구이든 더 가까운 관계를 원하든 상관없다 - 조만간 이별을 하게 될 것이다.
물론 그렇다고 해서 파트너가 서로에게 완전히 몰입하고 한 사람에게만 모든 에너지를 쏟아야 한다는 것은 아니지만, 다른 사람에 대한 집착은 의심, 질투, 원망으로 가득 차 있습니다.
그렇습니다. 당신의 파트너가 다른 사람에게 너무 끌린다면 당신의 관계에서 분명히 뭔가를 놓치고 있는 것입니다. 그러나 당신은 그에게 그것을 거의 줄 수 없습니다. 그리고 당신은 확실히 다른 사람을 위해 자신을 속여서는 안됩니다.
11. 음란물에 대한 집착
파트너가 함께 포르노를 보는 것은 이상하거나 잘못된 것이 아닙니다. 약간의 관음증은 흥분하고 나중에 파트너와 침대에서 시도할 새로운 것을 찾는 데 도움이 됩니다.
그러나 파트너 중 한 명이 음란물에 집착하면 완전한 만족을 얻지 못할 것입니다. 다중 오르가즘의 성배를 추구하는 동안 그는 결국 변태의 길로 갈 수 있습니다.
따라서 그러한 레이아웃에 만족하지 않는다면 이러한 집착의 근본 원인과 가능한 결과에 대해 생각하십시오.
12. 감정적 불충실
어떤 사람들은 일부일처제가 관계를 위한 유일한 가능한 선택이라고 믿고, 다른 사람들에게는 그것이 어렵고 거의 불가능하다고 믿습니다.
다양한 성 경험을 위해 변했다면 관계는 계속 유지될 수 있지만 친밀한 관계를 맺었던 사람에게 감정적 애착이 있다면 관계를 끝내야 할 때입니다.
사람들이 파트너의 외도 사실을 알았을 때 가장 먼저 묻는 질문은 "당신은 그/그녀를 사랑합니까?"입니다. 관계의 핵심은 육체적인 연결이 아니라 감정적인 연결이기 때문에 연결이 끊기면 여기서 더 이상 할 일이 없습니다.
13. 갈등을 끝내지 못함
합의에 도달하지 못한 채 끝없는 투쟁으로 시작하여 파트너가 더 이상 투쟁의 결과에 신경 쓰지 않을 때 점차 "원하는 대로"로 발전합니다.
규칙이 있습니다. 서로에게 기분이 상해서 잠자리에 들지 마십시오. 그리고 그에게는 분명히 무언가가 있습니다.
파트너 중 누구도 논쟁에서 항상 이기고자 하는 자존심과 욕망을 진정시킬 수 없고 목표를 달성하지 않고는 휴전할 수 없다면 이 관계는 계속될 수 없습니다.
14. 잠재의식
자신도 모르게 관계에 해를 끼치는 일을 한다면, 당신에게 정말로 필요한 것이 무엇인지 알려주는 것은 당신의 정신입니다.
당신은 당신이 원하는 것은 무엇이든 생각할 수 있지만 당신의 행동은 당신의 모든 확신과 희망보다 진정한 욕망을 말해줍니다.
15. 집착
예를 들어, 파트너가 알코올이나 물질에 집착하는 경우, 그/그녀는 쇼핑 중독자, 도박 중독자, 일 중독자 또는 섹스 중독자입니다.
집착이 없다면 파트너의 중독은 그의 인생뿐만 아니라 당신의 인생도 망칠 수 있습니다. 썩 유쾌한 전망은 아니다.
16. 전 애인에 대한 고통스러운 애착
당신의 파트너가 여전히 전 여자친구나 남편/아내와 친밀한 관계 이상을 유지하고 있다면, 이것은 관계를 파괴하는 것입니다.
특히 공통 자녀가 있는 경우 이전 파트너를 존중해야 하지만 첫 번째 역할은 여전히 현재 파트너에게 할당됩니다. 그렇지 않으면 이차적이고 불필요하다고 느끼기 쉽고 이것이 파열의 직접적인 경로입니다.
17. 위협과 정서적 협박
이것은 건강하지 못한 관계의 명백한 신호입니다. 감정적 협박은 종종 강렬한 사랑으로 선전되지만 실제로는 통제입니다. 그리고 통제는 결국 감각의 남용입니다. 당신은 당신이 볼 수있는만큼 멀리 도망해야합니다.
18. 끊임없는 비교와 평가
당신의 파트너가 당신보다 더 매력적으로 보이고, 돈을 더 많이 벌고, 똑똑하고 흥미로운 사람과 당신을 비교합니까? 이것은 굴욕의 한 형태입니다. 누군가 다른 사람의 마당에 있는 풀이 더 푸르다고 생각하면 그곳으로 가도록 하십시오.
사람들은 여러 면에서 비슷하지만 독특한 생물입니다. 자신을 비교하지 말고 파트너의 말을 들어야 합니다.
19. 무관심
서로 신경도 안쓰면서 왜 같이 있어?
20. 부착물의 소멸
룸메이트를 원하는 것이 잘못된 것은 아니지만 관계에서 더 많은 것을 원한다면 유일한 파트너가 아닌 파트너와 함께 있지 마십시오. 편하다고 해서 그냥 머무르지 마세요.
21. 신체적 학대
변명도, 설명도, 상황도, 약속도 중요하지 않습니다. 당신은 그냥 떠나야 합니다.
일반적으로 관계의 갈등은 고통을 없애는 방법이지만 그 원인은 다를 수 있습니다. 관계에서 생긴 불만과 원한의 농양을 열어 상처를 깨끗이 하고 방해를 없애고 관계를 살리는 길이 될 수 있다.
그러나 갈등이 관계를 단절하는 방법인 경우에는 다른 방식으로 발생합니다. 갈등이 끝났음을 상대방에게 알리는 것은 더 이상 서로를 괴롭힐 가치가 없다는 것입니다.
그리고 일부 갈등을 다른 갈등과 구별하는 법을 배우는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 두 파트너 모두에게 고통스럽고 나쁠 것입니다.
오늘날 이혼율은 매우 높습니다. 동시에, 많은 이전 배우자들은 어떤 식으로든 서로 상호작용을 해야 합니다. 이것은 직업 활동, 상호 친구 또는 지인의 존재 등으로 인한 것일 수 있습니다. 이 경우 전 배우자가 자주 교차 할 때 우호적 인 관계를 유지할 필요가 있는지, 얼마나 가능한지 의문이 생깁니다. 이혼한 배우자 사이에 우정이 왜 필요한지, 그리고 그것이 무엇을 수반하는지 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
우정의 여지가 없다
이혼은 주로 스트레스를 줍니다. 이것은 일반적으로 부정적인 감정과 경험이 풍부하게 수반되는 일시적인 과정이 아닙니다. 이 행동의 주인공 중 한 명이 심각한 심리적 외상을 경험하는 경우가 종종 있습니다. 실망, 분개 또는 기타 불쾌한 경험과 관련될 수 있습니다. 부상의 규모는 너무 심각하여 전문가의 도움 없이는 치료할 수 없습니다.
위의 내용을 바탕으로 이혼 후 많은 사람들이 모든 경험의 배경에 대해 전 배우자에 대해 날카로운 혐오감을 가질 수 있다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 그리고 이것은 부분적으로 정상입니다. 때때로 혐오감은 사람을 언급하는 것만으로도 심각한 감정을 느끼기에 충분할 수 있습니다. 그런 경우에 전 배우자 중 한 사람 또는 더 많은 사람이 서로를 극도로 싫어하게 되면 우호적인 관계에 대해 이야기할 필요가 전혀 없습니다.
이러한 상황에서 전 배우자는 의사 소통뿐만 아니라 서로를 완전히 피하려고합니다. 이것은 원칙적으로 이혼이 특히 고통스럽고 이전 동료가 깊은 "정신적"상처를 가진 경우에 매우 적합합니다. 아마도 나중에는 당대의 위대한 치료자의 도움으로 좋은 관계를 맺고 유지할 수 있을 것입니다.
전 배우자 사이의 관계는 그들이 기꺼이 그들을 지원하더라도 바람직하지 않은 상황이 있습니다. 예를 들어, 모든 부정적인 여파에도 불구하고 이전 배우자 중 한 명이 여전히 관계를 회복하기를 원하고 심지어 희망할 때 발생합니다. 그는 이별이 결정적이지 않은 것으로 인식할 수 있습니다. 이러한 상황에서 관계를 유지하거나 단순히 정기적으로 만나는 것이 모든 것을 반환하려는 사람들의 희망을 부채질할 수 있습니다. 더욱이 그러한 사람은 명백하고 객관적인 이유가 없더라도 자신을 안심시킬 수 있습니다.
그러한 잘못된 희망은 새로운 지인과 관계에서 사람을 제한할 수 있습니다. 그는 여전히 깨진 관계를 회복할 희망을 품고 있기 때문에 의도적으로 새 삶을 거부할 수 있습니다.
우정이 생길 수 있다
일반적으로 전 배우자 간의 우호적 인 관계를 구체적으로 수립해야하는지 여부를 명확하게 말하는 것은 불가능합니다. 다만, 위의 객관적인 사유가 없는 경우에는 그 거절을 할 필요가 없습니다.
원칙적으로 심각한 정신적 외상이 없고 새로운 관계를 맺을 수 있는 능력만 있다면 전 배우자와의 우정 관계는 유지될 수 있습니다. 이 경우 이전 동료 간의 우정은 성숙함과 새로운 삶을 시작하려는 의지를 나타낼 수 있습니다.
이혼 후 다시 좋은 친구로 남거나 다시 친해지면서 사이가 좋아지는 사람들이 많이 있습니다.
결론적으로 이혼 후 우정이 존재한다는 사실이 중요한 것이 아니라 자신의 잘못을 용서하고 화해하고 인정하는 능력이 중요하다는 사실에 주목해야 한다. 결국 모든 사람이 전 배우자와의 관계를 개선할 수 있는 것은 아닙니다. 성숙함, 책임감 등 어떤 자질의 존재를 보여줄 수 있는 사람. 실제로, 이혼에는 많은 부정적인 감정이 수반된다는 사실에도 불구하고, 분명히 모든 사람은 시도한다면 전 배우자와 관련된 많은 좋은 것들을 기억할 수 있을 것입니다. 따라서 전 배우자와 접촉하는 사람은 말하자면 자신이 특히 시간이 많이 걸렸을뿐만 아니라 무언가를 가져왔다는 것을 인식합니다.
계속해서
관계를 끝내지 않고 아무 일도 없었다는 듯이 대화를 계속하면 다시 재개할 가능성이 항상 높다. 결국, 새로운 것을 구축하는 것보다 이미 시작된 것을 계속하는 것이 훨씬 쉽습니다. 그러나 당신이 이유 때문에 헤어졌다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 그리고 확실히 같은 문제가 다시 나타날 것이며, 이는 다시 고통스러운 이별을 초래할 것입니다.
오래된 상처
전 애인이 항상 주변에 있다면 이별 후 상처를 치유하는 것은 매우 어렵습니다. 그의 존재로 그는 당신의 관계에 있었던 좋은 일뿐만 아니라 이별의 이유도 상기시킬 것입니다. 당신은 당신이 관계를 끝내기로 결정한 것이 서두르지 않았는지 궁금해하면서 같은 감정을 서클에서 경험할 것입니다. 이것은 정신적 균형에 극도로 부정적인 영향을 미치고 생존을 방해합니다.
대체 옵션
전 애인을 대체 수단으로 볼 때 전 애인과 우호적인 관계를 유지하는 것이 매우 편리할 수 있습니다. 다른 사람과 데이트할 수 있지만 문제가 발생하면 언제든지 전 애인에게 돌아갈 수 있습니다. 결과에 관계없이 혼자 남겨지지 않을 것이라는 확고한 믿음이 있기 때문에 완전한 헌신으로 새로운 관계를 구축할 수 없습니다. 그러나 이러한 관계 중 어느 것도 본격적인이라고 할 수 없습니다.
혜택이 있는 친구
당신은 헤어지기로 결정하지만 때로는 함께 밤을 보내기 위해 데이트합니다. 조만간 당사자 중 하나(또는 동시에 둘 다)는 우정 이상의 것을 원할 것입니다. 이 행동으로 당신은 감정적으로 자신을 이전 파트너와 묶고 그에 대한 환상을 만들기 시작하고 그가 당신이 생각한 것보다 낫다고 생각합니다. 그러나 일단 관계를 갱신하면 좌절감이 뒤따를 수 있습니다. 이전 파트너가 새로운 관계를 시작하여 데이트를 끝내고 싶어하는 경우에도 발생할 수 있습니다.
기분을 상하게 하는 것에 대한 두려움
연사의 입에서 나온 "친구로 지내자"라는 문구는 아마도 그가 당신의 눈에 좋은 상태로 남아 있기를 원하고 그것을 끝내기로 결정한 당신을 화나게하는 것을 두려워한다는 것을 의미합니다. 피해 당사자는 이를 가까운 장래에 관계 회복에 대한 잘못된 희망으로 인식할 수 있습니다. 당신은 우호적인 방법으로 헤어질 수 있지만 친구가 될 수는 없습니다. 이별 후 남자와 여자가 침착하게 의사 소통을 할 수 있고 때로는 같은 회사에있는 것은 지극히 정상적인 일입니다. 그러나 이것은 우정이 아니라 친숙한 두 사람의 평범한 관계입니다.